Стресс - Страница 22

Вопрос читателя: Как избавиться от навязчивых мыслей? Вопрос читателя: Добрый день! Меня мучают навязчивые мысли совершенно разного характера. Например, как будто я прошу Бога о том, чего боюсь, проклятия и так далее. Мне очень стыдно и страшно, что Бог накажет меня и мысли сбудутся. Была у психологов, они сказали, что игнорировать и всё. На исповеди…

Чтобы понять, что такое стресс, следует выяснить, каковы причины его возникновения. По определению специалистов причиной проявления стресса может стать практически любая ситуация, при которой у человека возникает сильное эмоциональное возбуждение. При этом нужно учесть, что стресс могут спровоцировать не только отрицательные события, но и положительные эмоции. Так, это может быть замужество, рождение ребенка. Стресс может…

Состояние тревоги в тот или иной момент жизни, вероятнее всего, испытывал каждый. Разлука с близкими людьми, неудачи, стрессы и т.д., факторов, вызывающих сильное беспокойство, может быть множество. Однако, если переживание тревоги сопровождается рядом вегетативных симптомов, периодически появляется в виде беспричинных, на первый взгляд, приступов, тогда уже говорят о присутствии панического расстройства. Как и многие другие…

Помню, как резко заколотилось сердце, возникла холодная дрожь, и было странное ощущение в голове, мелькнуло — «сейчас упаду в обморок», и ещё пронеслись мысли вроде «а если люди увидят что со мной» и т.п. Панические атаки, симптомы, причины панического расстройства Как справляться с паническими атаками Приступ ПА что это, чем отличается от панического расстройства, наиболее…

Как проверить правописание слова тревога? Какое проверочное слово к слову «тревога»? Как проверить правописание слова тревога? Какое проверочное слово? Слово «тревога» — словарное слово. То есть, непроверяемое. К счастью, все почти буквы в нём очевидны. Тревогу может вызывать лишь буква «е«. Проверить эту «е» невозможно. Зато можно придумать какое-нибудь мнемоническое правило, чтобы запомнить написание этого…

Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется…