Абстинентный синдром при алкоголизме, наркомании и курении: лечение дома, симптомы — абстинентный синдром при курении

Домашнее лечение подходит лицам не старше 60 лет, у которых последний запой случился более 3 месяцев назад. Также синдром должен иметь легкую форму. В остальных случаях требуется немедленно обращаться к медикам.

Абстинентный синдром при алкоголизме, курении и наркомании: отличительные признаки, методы терапии, когда станет легче

При отмене психотропного вещества, которое вызывает зависимость, у человека формируется абстинентный синдром. Это состояние приносит существенные неудобства. Желание избавиться от них заставляет людей совершать необдуманные действия, которые могут являться незаконными. Чтобы избежать негативных последствий, требуется своевременно заниматься лечением синдрома. Для каждого вида зависимости существует свой курс терапии, который способен значительно улучшить самочувствие человека.

Что представляет собой абстинентный синдром?

Синдром представляет собой целый комплекс неврологических, психических и общесоматических расстройств, развивающихся на фоне отмены алкоголя или резком снижении привычной «дозы»

Абстинентным синдромом называется болезненное состояние, которое возникает по причине отмены психотропного вещества, успевшего вызвать сильную зависимость. С ним сталкиваются наркоманы, алкоголики и курильщики.

Абстинентный синдром имеет свой код по МКБ-10. Его можно отыскать под кодами F10. Непосредственно данное состояние в классификации имеет шифр F10.3. В зависимости от причины болезни и ее течения патология может иметь международный код F17.2. Под ним указан синдром зависимости.

Абстинентный синдром тяжело переносится людьми, так как он имеет ярко выраженные симптомы. Со временем вещество, которое приносило удовольствие, для человека становится острой необходимостью. Без него он не представляет собственную жизнь.

Абстиненция при отравлении алкоголем

После прекращения употребления спиртного у человека могут проявиться симптомы абстиненции. Патологическое состояние проявляется при отказе от алкоголя у людей, у которых уже успела выработаться зависимость от него. Поэтому синдром в большинстве случаев возникает у хронических алкоголиков.

Болезненное состояние не имеет ничего общего с похмельем. Синдром характеризуется тяжелым течением. Поэтому он требует немедленного лечения под контролем специалиста.

Симптоматика по стадиям

Присутствие абстиненции выдают характерные для нее признаки. Они могут иметь разную степень выраженности и помогают определить стадию болезни. Выявить течение синдрома удается по таким симптомам:

• Легкая абстиненция. Ограничивается ослабленной концентрацией внимания, чувством беспокойства и разбитости.
• Умеренная абстиненция. Сопровождается избеганием прямого контакта глаз с другим человеком, отказом от еды, нарушением сна, учащенным дыханием и повышением частоты сокращений сердца.
• Выраженная абстиненция. Характеризуется сниженным зрительным контактом, эпизодическим изменением сознания, одышкой и галлюцинациями.
• Тяжелая абстиненция. Проявляется в виде сильного изменения психики. В таком состоянии наблюдаются судороги, чрезмерная потливость, одышка, страх, галлюцинации, вспышки агрессии и полное отсутствие зрительного контакта.

Алкогольный абстинентный синдром, известный также как «синдром отмены» – это тяжелое состояние, характерное для больных хроническим алкоголизмом 2-3 стадии

Абстинентный синдром при алкоголизме, который дошел до последней стадии, нуждается в срочной терапии. Лечение человека дома в таком состоянии категорически запрещено, так как неправильные действия способны привести к летальному исходу.

Чем опасно похмелье, можно ли умереть?

Проявление абстиненции у алкоголиков может нести угрозу их жизни. Симптомы синдрома, отдаленно напоминающие похмельные, считаются более тяжелыми, чем признаки ломки у наркозависимых людей. Если пациенту не назначить лечение, которое включает в себя прием медикаментозных средств (например, Феназепам), то его состояние станет критическим.

Из-за галлюцинаций человек может потерять связь с реальным миром. По этой причине он становится опасным для самого себя и окружающих людей, так как не отдает отчета собственным действиям.

Лечение похмелья

Лечение человека от алкогольного абстинентного синдрома нужно проводить под строгим наблюдением грамотного специалиста. Избавлением от таких патологий занимаются врачи из отделения наркологии.

Больные с легкой формой абстиненции могут получить медицинскую помощь на дому. Также для них подбирается курс терапии в амбулаторных условиях.

Курирование у пациента абстинентного синдрома включает в себя ряд лечебных мероприятий:

• Внутривенное вливание лекарственных солевых составов.
• Проведение курса витаминотерапии.
• Дезинтоксикационное лечение.
• Прием бензодиазепинов.

Данные виды терапии направлены на восстановление нарушенных функций организма алкоголика, который столкнулся с абстинентным синдромом.

Обязательной госпитализации подлежит человек, у которого синдром вызвал серьезные осложнения, которые несут прямую угрозу его жизни. Также такие меры принимаются в адрес пациентов с нарушенной психикой.

Хроническим алкоголикам рекомендовано посещение групп самопомощи анонимных алкоголиков. У них имеются горячие линии, на которые может позвонить каждый желающий. Занятия проводят опытные психотерапевты, которые подсказывают людям, нуждающимся в помощи, реальные способы избавления от зависимости. Такие сообщества функционируют практически в каждом городе. Если алкоголик сам боится посещать подобные места, он может заручиться поддержкой близкого человека, который согласится пройти с ним долгий путь к выздоровлению.

Домашние способы

Избавиться от легкой формы абстиненции помогают домашние методы. Многие люди ошибочно пытаются прокапать больного дезинтоксикационным средством или солевым раствором. Но так делать ни в коем случае нельзя, так как это может привести к осложнениям. Решать, проводить подобные процедуры или нет, должен исключительно специалист.

Для естественной детоксикации в домашних условиях необходимо пить много воды и использовать мочегонные средства

Облегчить состояние человека, которого беспокоит алкогольный абстинентный синдром, помогает тщательное очищение ЖКТ, контрастный душ и прием сорбентов.

Домашнее лечение подходит лицам не старше 60 лет, у которых последний запой случился более 3 месяцев назад. Также синдром должен иметь легкую форму. В остальных случаях требуется немедленно обращаться к медикам.

Медицинские способы

Заболевание, которое вызывает алкогольная зависимость, принято лечить медикаментозно. Курс такой терапии назначается специалистом после изучения картины болезни пациента. Его действие направлено на уменьшение проявлений симптомов синдрома и очищение организма от вредных веществ.

Лечение абстиненции, вызванной алкоголизмом, проводится на основе следующих препаратов:

1. Растворы натрия хлорида, глюкозы и витаминов.
2. Мочегонные средства (Верошпирон, Фуросемид).
3. Лекарства, уменьшающие влечение к спиртным напиткам (Карбамазепин, Галоперидол).
4. Препараты, улучшающие работу печени (Эссенциале, экстракт расторопши).
5. Успокоительные средства (Зопиклон, Диазепам).

По усмотрению врача больным назначаются препараты, которые вызывают отторжение от алкоголя. При их сочетании у человека начинается сильная тошнота, рвота, учащается сердцебиение. Также в нем просыпается страх за собственную жизнь, который вынуждает его отказаться от спиртного.

Когда пройдет похмелье?

Пациентов и их близких часто интересует вопрос о том, сколько по времени длится абстинентный синдром у алкоголиков. Если патология протекает в легкой форме, то через 8-10 суток состояние человека нормализуется. Адекватное лечение сокращает этот период до 5 дней.

Длительность тяжелой формы абстиненции зависит от многих факторов, включая объем и тип патологического процесса. Сложнее всего пациентам справиться с алкогольным психозом. Его лечение может занимать не меньше месяца. Также больным требуется длительная реабилитация.

Абстиненция при отказе от курения

Никотиновая абстиненция, как алкогольная и наркотическая, представляет из себя комплекс психоневрологических и физических симптомов

Абстинентный синдром часто беспокоит людей при отказе от курения. Болезненное состояние развивается из-за неправильной реакции нервной системы на отсутствие дозы никотина, к которому успела выработаться зависимость. Если дозировка заметно уменьшается, то у человека развивается никотиновая форма абстиненции.

Симптомы

Абстинентный синдром, который проявляется при курении, точнее при отказе от него, не имеет определенного симптоматического комплекса. Однако в данном состоянии большинство больных тревожат похожие признаки недомогания.

При течении болезни курильщика беспокоят следующие симптомы:

• Головокружения.
• Головная боль.
• Вялость и мышечная слабость.
• Повышенная сонливость.

Довольно часто, если куришь и потом бросает, начинает меняться настроение. Все потому, что организм лишается большого количества гормона радости, который вырабатывался при курении. Зависимого от никотина преследует нервозность, нарушение сна, депрессивные состояния и раздражительность. У него отсутствуют положительные эмоции.

Лечение

Курильщикам предлагается никотинозаместительное лечение. Оно рекомендовано пациентам, которые имеют большой стаж курения. При проведении терапии используются:

Пластырь создает оптимальные условия для постоянного поступления в организм очищенного никотина, что помогает удовлетворить суточную потребность в нем и достичь большей эффективности лечения

1. Никотиновые пластыри (Никвитин, Никотинелл).
2. Жевательные резинки с никотином (Никотинелл, Никоретте).
3. Никотиновые спреи в форме ингаляторов (Никоретте, Антитабак).

В других случаях использование данных средств не требуется.

При решении проблемы с никотиновой абстиненцией важно успешно пройти все этапы избавления от зависимости. В первую очередь нужно перестроить собственный организм на правильную работу. С этой задачей человек способен справиться самостоятельно. Если же «ломка» сопровождается ярко выраженными симптомами, то лучше обратиться к специалисту.

Часто специалисты рекомендуют бороться с никотиновой зависимостью во время болезни. В такой ситуации все силы организма направлены на решение актуальной проблемы, поэтому симптомы «ломки» остаются практически незаметными.

После выздоровления рекомендуется начать заниматься спортом. Физические упражнения тоже способствуют улучшению состояния человека с абстиненцией. Стоит пересмотреть свой ежедневный рацион, чтобы избежать набора веса, так как после отказа от курения у людей просыпается аппетит.

Если курильщик сам не знает, как снять абстинентный синдром исключительно в домашних условиях, он может обратиться за помощью на бесплатные горячие линии, которые организованы специально для людей с никотиновой зависимостью. Специалисты предоставят полезные рекомендации в телефонном режиме.

Когда пройдет абстиненция от курения?

Продолжительность «ломки» от никотиновой зависимости является сугубо индивидуальной для каждого человека. Периоды длительности ее течения зависят от ряда факторов, среди которых возраст, пол и стаж курения. Также учитывается количество выкуренных сигарет в день и текущее состояние здоровья человека.

Абстиненция при отказе от наркотиков

Клиника абстиненции при наркомании крайне выраженная, с тяжелыми нарушениями работы всех систем и органов

Абстиненция развивается у наркоманов через 1-1,5 суток после приема последней дозировки наркотического вещества. Клинические симптомы патологического состояния отличаются сильной выраженностью. Из-за «ломки» страдают функции многих внутренних органов и систем.

Симптомы

Абстинентный синдром после отмены наркотика (марихуана, кокаин, амфетамин и т. д.) характеризуется признаками, которые невозможно игнорировать. Они сопровождают весь период «ломки». Человеку в таком состоянии требуется срочная медицинская помощь.

Наркотическая абстиненция переносится очень тяжело. Человеку в таком состоянии крайне редко удается самостоятельно справиться с проблемой. Без поддержки близких людей и медиков у наркомана нет шансов успешно пережить «ломку».

Можно ли умереть без наркотиков?

Пик ломки представляет собой состояние, которое сопровождается мощнейшими болевыми ощущениями в суставах и костях

По причине развития абстинентного синдрома в организме человека происходит множество изменений, нарушающих его работу. Поэтому пациенты чувствуют себя очень плохо. Чтобы справиться с симптомами «ломки», необходимо пройти полноценное лечение. Если наркоман отказывается от помощи медиков, то ему грозят следующие осложнения:

1. Развитие наркотического психоза.
2. Эпилептические припадки.
3. Спазмы сосудов, которые питают головной мозг, или полное нарушение их работы.
4. Нарушение функции сердечной мышцы и всего сердца.
5. Появление галлюцинаций.
6. Онкологические осложнения.
7. Изменение работы органов, которые отвечают за выведение из организма вредных веществ.
8. Полное разрушение работы ЦНС.

Подобные осложнения приводят к летальному исходу. Из-за нестабильной психики человек сам способен причинить себе серьезный вред путем реализации суицидальных идей. Вот почему важно своевременно определить у наркомана в состоянии абстиненции признаки болезни и направить его к грамотному специалисту.

Лечение

Абстинентный синдром у наркомана отличается тяжелым течением. Поэтому в обязательном порядке проводится его лечение. Этим занимаются в наркологических центрах. Специалисты проводят комплекс мер, которые улучшают состояние пациента.

При разных степенях зависимости применяются препараты для устранения симптомов, которые развиваются при абстинентном синдроме. Индивидуальный курс способен полностью вылечить человека при легкой стадии болезни за 2-3 недели.

Если синдром характеризуется средним или сложным течением, то человека помещают в лечебницу. Пациенту предстоит пройти долгий курс лечения в стационаре, который занимает не меньше 2-3 месяцев.

Терапия при наркотической абстиненции заключается в проведении нескольких важных этапов. Речь идет о детоксикации организма и реабилитации больного.

Детоксикация проводится медикаментозно подобранными врачом средствами. Это длительный процесс, который позволяет организму избавиться от ненужных веществ, отравляющих его.

Детоксикация дает положительный результат, если пациент готов полностью отказаться от употребления наркотических веществ в дальнейшем. Современная медицина предлагает зависимым людям несколько методов проведения очищения организма:

• Медикаментозная детоксикация. Подразумевает снятие симптомов синдрома путем применения лекарственных препаратов, ускоряющих процесс выведения из организма отравляющих соединений.
• Биологическая детоксикация. В ходе проведения используются методики, которые ускоряют обменные процессы. Данный способ оптимален для выведения из организма легких наркотиков.
• Экстракорпоральная детоксикация. Осуществляется глубокая очистка крови от наркотических соединений. Процедура выполняется при помощи современного оборудования.
• Смешанная детоксикация. Суть процедуры заключается в комбинировании нескольких методов очищения организма.

После удачно проведенной детоксикации пациента ожидает длительная реабилитация. Она обычно длится минимум 6 месяцев. В процессе терапии используются разные приемы и консультации специалистов, которые убеждают наркоманов отказаться от дальнейшего приема наркотиков.

Когда заканчивается острая фаза, протекающая обычно семь-десять дней, наркоман еще долго может жаловаться на общую слабость, бессонницу, боли в мышцах и суставах, а мужчины также на преждевременную эякуляцию

Квалифицированные психотерапевты помогают пациенту полноценно сконцентрироваться на своем выздоровлении от зависимости. В план лечения в обязательном порядке входят следующие мероприятия:

• Посещение индивидуальных или групповых занятий с психотерапевтом.
• Посещение тематических лекций о вреде наркотиков.
• Беседы с семьей и близкими друзьями, которые заинтересованы в выздоровлении пациента.

Специально для наркозависимых людей в каждом городе организованы группы анонимных наркоманов, куда каждый желающий может прийти за реальной помощью. У подобных сообществ имеются горячие линии, по которым удастся связаться с опытными специалистами в любое время суток.

Человек должен понимать, что самому ему будет крайне тяжело справиться с проблемой. Поэтому ему следует найти в себе силы обратиться за квалифицированной помощью к специалистам, которым удалось подарить вторую жизнь многим наркоманам.

Когда станет легче?

Наркотическая «ломка» продолжается в среднем от 5 до 7 суток. За это время организм человека полностью очищается от веществ, которые имеют отравляющее влияние. По завершении данного процесса исчезнут симптомы абстинентного синдрома, поэтому пациент начнет чувствовать себя значительно лучше. Своевременное лечение позволяет облегчить болезненную симптоматику патологии.

С психологической зависимостью от наркотиков помогают справиться психотерапия и беседы в группах анонимных наркоманов. Заметное облегчение состояния у большинства пациентов наблюдается спустя 3-4 сеанса.

Категорически запрещается пытаться переждать «ломку» наркоманам с большим стажем. Без оказания медицинской помощи в их организме начнут происходить патологические процессы, способные привести к летальному исходу.

Источник: http://mozg.expert/sindromy/abstinentnyy-sindrom/

Абстинентный синдром курильщика

Абстинентный синдром при отказе от курения проявляется быстро у каждого курильщика. “Последнюю сигарету” ежедневно решает затушить 15 млн. Человек, но у немногих из них это получается.
Шансы на успех повышаются в случае моральной подготовки к отказу от курения и планирования “дня D” на период, когда подвергание стрессу будет минимальным или отсутствовать вообще.

• Абстинентный синдром при отказе от курения
• Формы проявления синдрома
• Длительность выздоровления организма
• Облегчение симптомов
• Полезное видео по теме
• Средства в помощь при отказе
• Фармацевтическая терапия
• Народные средства в помощь
• Можно ли предотвратить его и сколько ждать результата

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

Абстинентный синдром при отказе от курения

В процессе курения увеличивает число т.н. Никотиновых рецепторов в головном мозге. Они реагируют на отсутствие никотина, что проявляется абстинентными симптомами в ситуации, когда курильщик решает покончить со своим пороком.

Абстинентный синдром при гашишизме и любой другой зависимости представляет сочетание симптомов, которые возникают во время полного или частичного отказа от вещества, которое потребляется в течение продолжительного периода. Он проистекает из нарушений внутренней среды организма, которая уже, по существу, зависима. Этому помогает отсутствие регулярных доз вещества, предыдущие передозировки и истощение резервов организма.

Отсутствие привычного вещества ощущается, как неприятное состояние. Интенсивность проявления абстинентного синдрома индивидуальна.

В случае курильщиков, неприятные ощущения во время отказа от сигарет обусловлены “голодом” никотиновых рецепторов в мозге. Во время курения эти рецепторы привыкли к стабильной поставке наркотического вещества – никотина, и в случае его отсутствия “бунтуют”, вызывая симптомы абстиненции.

Если курильщик обратится к врачу и начнет принимать предписанные лекарства, симптомы абстиненции сводятся к минимуму, и ситуации сможет лучше противостоять даже заядлый курильщик.

↑ Тест для курильщиков

Формы проявления синдрома

Наиболее типичные признаки и симптомы абстинентного синдрома включают проявления:

• Неконтролируемая тяга к сигарете (или другому веществу, например, марихуане);
• Снижение способности справляться со стрессом и другими сложными ситуациями;
• Плохое и нестабильное настроение (дисфория), депрессия, раздражительность и агрессия, гнев, разочарование, психомоторное возбуждение;
• Тревога;
• Бессонница, общее нарушение способности к релаксации;
• Расстройства способности к сосредоточению;
• Повышенный аппетит;
• Головная боль;
• Головокружение;
• Снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений;
• Усталость;
• Тошнота, запор, метеоризм – в связи с изменением функции печени и микрофлоры в кишечнике;
• Покалывание в конечностях и легкие спазмы в мышцах;
• Снижение чувствительности конечностей (гипестезия).

Эти симптомы – проявление болезни, признаки отсутствия вещества, к которому организм привык в течение определенного периода потребления. Поэтому Всемирная организация здравоохранения оценила табакокурение, как болезнь, которая имеет диагностический маркер. Она определяется как “психические и поведенческие расстройства вследствие употребления табака”: F17.2 выражает зависимость от никотина, а F17.3 – абстиненцию.

Абстинентные симптомы – это признаки заболевания! Курильщик вынужден курить, чтобы избежать их. Это – компульсивное поведение, человек делает что-то против своей воли. Более 60% курильщиков жаждут, причем по веским причинам, бросить курить.

Курение становится неприятностью для них, они опасаются проблем со здоровьем, покупка сигарет сказывается на финансовом состоянии, привычка отвергается членами семьи, коллегами. Это свидетельствует в пользу того факта, что большинство курильщиков предаются “дымному пороку” против своей воли.

↑ Пройди тест для курящих

Длительность выздоровления организма

Теперь разберемся, сколько длится каждый этап заболевания.

В следующей таблице перечислены очень распространенные симптомы, их продолжительность, и указано количество людей, которые страдают от этих проявлений.

Чтобы бросить курить, важно изменить дневной распорядок и свои привычки. Благодаря лекарствам, облегчающим задачу мозга справиться с отсутствием никотина, отказ от курения не будет тяжелым.

Если человек не курит на протяжении 3-4 месяцев, он преодолел самый трудный период, но пока не выиграл. Некурящим человек становится через год после последней выкуренной сигареты.

Облегчение симптомов

Вы решили отказаться от вредной привычки, но желание курить выигрывает? Не сдавайтесь!
Вот несколько советов и рекомендаций, как облегчить недомогание:

1. Следует выяснить, в каких ситуациях вы испытываете желание курить. Ситуации называются триггерами. Простой способ – избегать таких триггеров (например, если вы всегда курили в баре после работы, попробуйте в первые дни его не посещать). Если ситуация не может быть предотвращена, попробуйте выработать “сценарий”, в соответствии с которым будете вести себя так, чтобы не тянуться к сигарете. Что может вызвать желание курить? Чаще это – эмоции, как отрицательные, так и положительные, пабы, кафе, праздники, посиделки (в основном, женщины часто связывают чашечку кофе и сигарету), скука. Но триггером может быть конкретная вещь, например, определенная песня, при которой вы закурили свою первую сигарету, и вдруг слышите ее по радио. Запишите на бумаге очень распространенные ситуации и старайтесь их контролировать.
2. Жажда сигареты, не длится долго. Часто, страстное желание стихает в течение нескольких секунд или минут, максимум, может беспокоить человека на протяжении 10 минут. Постепенно, после нескольких месяцев, интенсивность и частота позывов к курению ослабевает.
3. Необходимым условием является “чистый” дом. Избавьтесь от всех сигарет, пепельниц, в общем, от всего, что принадлежит к курению.
4. Объявите своему окружению о том, что вы бросаете курить. Тем людям, с кем ходили на перекуры на работе или курили в пабе, кафе. Попросите их о помощи (например, чтобы они не предлагали вам сигареты).
5. Придумайте деятельность, которая несовместима с курением (например, примите душ, совершите пробежку). Если у вас появится желание закурить, займитесь одной из подготовленных деятельностей.
6. Друг “на связи”. Договоритесь с кем-то, кто знает о вашем отказе от курения (хорошо иметь в запасе 2-3 человека, если один из них не поднимет трубку), попросите их о разрешении позвонить в кризисный период и поговорить.
7. Носите в своем кармане талисман, который напомнит вам о воздержании (например, небольшой камень, кусок бумаги с преимуществами здорового образа жизни). Во время кризисной ситуации думайте о нем или подержите в руках.
8. Кому-то помогает расслабление и воображение (представление конкретной картины). Лягте на кровать, закройте глаза. Вспомните что-нибудь, что поможет либо отвлечь внимание от сигарет (например, плавание в море), либо остановить мысли о курении (например, можете нарисовать в воображении большой знак “STOP”).
9. Если в вашем окружении есть человек, который бросает курить, подключитесь к нему.
10. Приобретите копилку и храните в ней деньги, которые сэкономите на сигаретах. В определенное время, когда соберется некоторая сумма, купите что-то в качестве вознаграждения за здоровый образ жизни.
11. У курильщиков часто возникает ощущение, что без сигареты в руке или во рту им чего-то не хватает. Попробуйте найти то, что вам руки и рот займет (например, носите карандаш, жуйте жевательную резинку, конфету.).
12. Часто рекомендуются и физические упражнения. Найдите вид спорта, который вам нравится. Если вы не относитесь к спортивному типу, можете оказать предпочтение ходьбе, сбору грибов.

↑

Полезное видео по теме

Средства в помощь при отказе

При отвыкании от вредной привычки хорошо полностью изменить питание. Фрукты и овощи снижают вредное воздействие табачного дыма – лучшими помощниками являются листовые овощи, ягоды, черника и др. Все виды орехов, которые помогают защитить организм от рака и ухудшение зрения.

Не лишено смысла начало посещений спортзалов. Благодаря физическим упражнениям, тело получает позитивное настроение и избавляется от стресса.

Врачи предлагают лечение, с помощью которого шансы курильщика на успешное преодоление абстиненции увеличиваются в 4 раза. Лекарства, помогающие в отказе от пагубной привычки являются дорогими, они дешевле, чем постоянные покупки сигарет.

Фармацевтическая терапия

Для отвыкающих курильщиков медицина предлагает, как рецептурные препараты, так и безрецептурные лекарства.

На рынке есть 3 препарата первой линии (другие все еще находятся в стадии клинических испытаний):

• Заместительная терапия никотином: никотиновый пластырь (Nicorette, NiQuitin), жевательная резинка (Nicorette), оральный спрей (Nicorette) и пастилки (Nicorette, NiQuitin). Все формы свободно продаются в аптеках. Двойной шанс на успех обеспечивает изменение образа жизни;
• Варениклин (Champix) – утраивает успех в зависимости от степени привычки; этот препарат отпускается по рецепту, но может быть назначен любым врачом;
• Бупропион (Wellbutrin, Elontril) – антидепрессивный препарат, при содействии компании медицинского страхования назначается психиатром, неврологом или сексологом; если лекарство человек оплачивает, оно может быть предписано любым врачом.

Отказаться от сигарет человек должен самостоятельно. Поэтому, уместно интенсивное вмешательство. Лекарства, неэффективны.

Народные средства в помощь

Одним из первых симптомов, которые начинают чувствовать отвыкающие от никотина люди, являются проблемы с кишечником. При курении в организм попадает никотин, который, хоть замедляет опорожнение желудка, но, ускоряет перистальтику кишечника.

В момент отказа от курения, могут проявиться проблемы с кишечником. Решения предлагаются в виде потребления фруктов, овощей и большего количества жидкости. Важную роль играет достаточное движение.

Другой вариант представлен травами. Для нормальной желудочно-кишечной функции нужно соответствующая смесь трав, состоящая из дикого чеснока, полыни, корень горечавки желтой и бутонов орешника американского. Эти травы очищают тело, помогают детоксикации организма, помогают поддерживать микробный баланс в кишечнике.

С депрессией и тревогой поможет справиться мордовник, зверобой и липа

Другой часто встречающийся симптом представлен беспокойством, раздражительностью или даже депрессией. Тело возвращается к нормальной жизни, поэтому часто человеком овладевают необоснованные приступы гнева. Эти симптомы появляются уже через 4 часа после последней сигареты.

Для поддержания хорошего психического состояния и эмоционального равновесия подходит настойка, приготовленная из смеси мордовника, зверобоя и липы. Улучшить психику иногда помогает элеутерококк и растение бакопа. Травы помогут успокоиться и расслабиться, они оказывают положительное действие на качество сна.

При низком кровяном давлении поможет кукуруза.

В рамках проблем со здоровьем у новых абстинентов часто возникает снижение артериального давления. Типичные симптомы гипотонии представлены усталостью, сонливостью, головной болью или холодными конечностями.

Для стимуляции сосудистой системы используется настойка из кукурузных початков, которая слегка повышает кровяное давление. Хорошее действие оказывает элеутерококк, способствующий улучшению притока крови к сердечной мышце и головному мозгу. Подходит розмарин, снимающий ощущение физической и психогенной усталости и истощения.

При низком давлении нужно соблюдать надлежащую гидратацию, уменьшить потребление кофе и алкоголя. Стоит повысить прием витамина С, предпочтительно, из природных источников – свежие овощи.

Можно ли предотвратить его и сколько ждать результата

Нет. Абстинентный синдром невозможно ни предугадать, ни предотвратить. Это – неизбежное условие отказа от привычного наркотического вещества, даже по началу непонятно, как снять его.

Профилактика заключается в превенции самого курения. Для этого должна быть разработана успешная глобальная программа по прекращению курения.

1. Запрет на рекламу и пропаганду табачных изделий, в т.ч. Спонсорства и других форм косвенной рекламы.
2. Эффективное предупреждение о последствиях курения для здоровья, сотрудничество со средствами массовой информации.
3. План действий по защите прав некурящих и законодательное регулирование права на бездымную среду.
4. Пропаганда здорового поведения и здорового общества; использование глобальных данных о вреде курения, которые должны быть представлены общественности.

Борьбу с курением не следует откладывать. Врачи утверждают, что для выздоровления от последствий курения телу необходимо на 5 лет больше, чем продолжительность курения. Т.е. Если человек курит 10 лет, телу требуется 15 лет для восстановления.

Источник: http://myweak.ru/kurenie/otkaz/abstinentnyj-sindrom.html

Как облегчить абстинентный синдром при отказе от курения

Абстинентный синдром при отказе от курения — часто встречающееся явление у пытающихся бросить курить людей. Это неприятное состояние, появляющееся от того, что нервная система человека реагирует на уменьшение, либо отсутствие регулярно-вводимой дозы наркотика, алкоголя или никотина в организм. Возникает привыкание. При уменьшении регулярной дозы никотина, у курильщика возникает никотиновая абстиненция.

После первых дней отказа от курения, у человека начинают проявляться симптомы абстинентного синдрома:

• бессонница,
• депрессия;
• апатия;
• слабость;
• тошнота;
• головная боль и головокружение;
• нарушение проблем работы ЖКТ;
• кашель;
• потливость;
• одышка;
• брадикардия.

Эти симптомы появляются от того, что все органы человека, на протяжении нескольких лет страдающие от никотиновой зависимости, начинают восстанавливать свою нормальную работу (без притока этого вещества). Этот процесс, называемый следствием синдрома отмены, отображается на психологическом и физиологическом состоянии здоровья человека. Организм испытывает стресс, величина которого зависит от того, какой настрой пытающегося бросить курить человека.

Курение вызывает привыкание на физическом и психологическом уровне. В чем между ними разница, от чего они появляются?

Психологическая зависимость

Психология курения в том, что никотин, попадая в организм человека, вызывает кратковременный подъем сил за счет того, что стимулирует рецепторы и выбрасывает адреналин в кровь. Затем, в мозгу человека появляется цепная реакция: сигарета — вдыхаемый дым — удовольствие.Формируется условный рефлекс. Тот человек делает какое-либо действие, а организм его за это вознаграждает выбросом эндорфинов, от чего возникают положительные эмоции. Примерно такая же ситуация с физическими нагрузками у спортсменов.

При курении же, выброс эндорфинов происходит не по воле организма, а принудительно. Курильщик обманывает свой организм. Генетически заложено, что действие, способствующее выбросу эндорфинов, надо закреплять в памяти, ведь оно полезно для организма, так как приносит удовольствие.Теперь он настроенный на выброс веселящих веществ. Таким образом, формируется психологическая зависимость от курения, и избавиться от нее сложнее, чем от физической. Победить ее способен лишь сам бросающий. Все зависит от его силы воли и настроя на победу над вредной привычкой, мотивацию на то, как не думать о сигарете. Многих останавливает на пути к здоровому образу жизни возникающая периодами депрессия, и приходящие от бросания курения панические атаки.

Физическая зависимость

Никотин сильно влияет на ЦНС. В этом вся психология. Он проникает в метаболические процессы организма и меняет их. Ни одна клетка не обходится без вмешательства вещества в организм. Но физическая зависимость от курения возникает от того, что никотин воздействует на центральную и периферическую нервную системы.Теперь, биохимические реакции, протекающие в организме, не обходятся без участия никотина. Именно он ответственен за возбуждение, которое проходит по нервным клеткам.

Выбрасывается адреналин, который с разных сторон воздействует не только на ЦНС, но и на гипофиз и другие эндокринные железы. Биохимические процессы протекают взаимосвязано, а никотин, словно всадник на лошади, подстегивает их. Когда курение из разряда редкой привычки превращается в постоянное действие, эти процессы в организме становятся нормой, с точки зрения физиологии. Через некоторое время чувствительность рецепторов, отвечающих за удовольствие, притупляется, и человек курит уже не для того, чтобы получить дозу «кайфа», а для того, чтобы вернуться к своему нормальному состоянию. Без частого курения самочувствие ухудшается, возникает депрессия.А не думать о сигаретах не получается.

Почему возникает плохое самочувствие?

Иммунная система, подвергаемая многократными обстрелами яда никотина, все время напряжена. И, когда происходит отказ от курения, первое, что она делает, это расслабляется. От того, бросивший, на первых порах без никотина, страдает ухудшением самочувствия, возникают простудные заболевания (ОРЗ, бронхит, ларингит). Со временем они проходят, когда организм полностью перестраивается на здоровую жизнь. При частом курении, возникает спазм бронхов. При отказе от никотина, возникает строго противоположный эффект. Они расширяются, и становятсяуязвимыми для патогенных микроорганизмов. Поэтому резко начинать не рекомендуется.

Психология такая, что возникают панические атаки, депрессия, идущие вкупе с физическими симптомами синдрома отмены.

Можно избежать абстинентного синдрома, если правильно бросать курить. Не резко, а планомерно. Психология этогодоступна лечащему врачу-наркологу. Он поможет, после того как пациент обратится к нему. Главное, не бояться менять свою жизнь.

Сколько продолжается абсистентный синдром?

Неприятные симптомы, возникающие от отказа от курения, пропадают через месяц. Дискомфорт исчезает, организм приспосабливается к новому темпу жизни.

Как облегчить бросание?

Современная медицина имеет несколько эффективных средств, помогающих человеку настроить себя к бросанию (никотиновый пластырь, жевательная резинка), чтобы абстинентный синдром не мучал человека так сильно, а панические атаки и депрессия не портили жизнь. Если в течение месяца человек не срывается и не начинает курить снова, с вероятностью в 95%, он излечивается от зависимости. Психология не может объяснить, почему именно месяц, но приблизительное число дней примерно таково.

Физическая зависимость исчезнет тогда, когда человек устранит эту привычку на уровне психологии. Как перестать хотеть курить и избавиться от психологической зависимости?

Советы психолога о том, как бросить курить

Первое, что нужно сделать, это определиться насчет того, насколько человек зависим от пагубной привычки. Когда возникает желание бросить курить, зависимый начинает подбирать для этого события какую-либо памятную дату, чаще после нового года или Дня Рождения. Жалеть оставшиеся в пачке сигареты, которые надо закурить. Ведь как, по мнению курильщика, можно не покурить, когда выпиваешь и веселишься. У очень зависимого человека уже есть ритуалы, после которых надо покурить сигаретку: после еды, тренировки, во время перерыва, или по дороге домой. Для такой личности сигарета, сродни соски для маленького ребенка. Она успокаивает и придает сил. Выступает, как облегчающий жизнь фактор.

Каждому курящему знаком страх того, что он забудет пачку сигарет дома. Список можно продолжать долго. Зависимость — это капкан, выбраться из которого не каждому по силам. Когда человек по своей воле делает определенной действие много раз, он видит в этом определенную для него ценность. Но в чем может быть ценность курения? Для кого-то это образ жизни, кто-то видит в сигарете единственный способ расслабиться, забыться хоть на время от всех проблем. Некоторые рассуждают, что курение это привычка, плотно вошедшая в их жизнь, и бросить они уже никогда не смогут. Конечно же, это все бред.

Начнем с мифа о том, что сигарета хорошо расслабляет. Нельзя расслабиться, потому что имеется зависимость. Людям, ведущим здоровый образ жизни, не надо расслабляться несколько раз в день. Их режим дня облегченный. Они получают большее удовольствие от жизни, не отвлекаются на такие мелочи, как сигарета. Им не нужно ждать конца сеанса в кинотеатре, чтобы выйти, и затянуться сигаретой. А иначе, настигнет абстинентный синдром.

Второе, что нужно сделать бросающему курить человеку, это взвесить все за и против. Хорошеньконастроить себя к бросанию. Страх бросить курить появится, стресс, депрессия и панические атаки в любом случае возникнет, но боязнь этого стресса только усугубит абстинентный синдром. Симптомы будут ярче, а душевное равновесие шатче.

Аффирмации, чтобы бросить курить, тут не подойдут. Самовнушение действует не на всех людей. А если и работает, то недолгое время.

Согласно статистике, хуже всего переносится отказ от курения людям, у которых длительность привычки была 10 лет и более. Не удивительно, если вдуматься в то, какая это продолжительность, насколько сильно укореняется эта привычка в организме, на протяжении каждого дня в течение десятилетия. А мысль «боюсь бросить курить», не покидает курильщика всю его «никотиновую карьеру». Психологически это сделать сложнее.

Следует помнить: лучший способ избежать абстинентного синдрома, это не пытаться начать курить. Необходимо периодически задумываться о том, какая была у вас жизнь, когда во рту сигара, и не жалеть, что бросили пагубную привычку.

Источник: http://ktokurit.ru/brosaem/abstinentnyj-sindrom-pri-otkaze-ot-kureniya.html

Что такое абстинентный синдром курильщика?

Абстинентный синдром курильщика – явление очень распространенное. Каждый, кто решил бросить свою пагубную привычку, сталкивается с этим. Синдром проявляется в период отказа от курения из-за привыкания к активному веществу никотину.

Как появляется абстинентный синдром курильщика

Абстинентный синдром никотиновый, или как его еще называют синдром отмены, проявляется уже через пару часов после того, как была выкурена последняя сигарета. Невозможно точно уточнить сроки, в которые будет длиться недомогание, потому что это очень индивидуально и зависит от того, сколько человек привык выкуривать сигарет и какого его физическое состояние. Поэтому период абстинентного синдрома при отказе от курения может колебаться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Симптомы абстинентного синдрома курильщика известны многим любителям сигарет. Если по какой-то причине долгое время не было возможности закурить, каждый курильщик испытывал нечто подобное:

1. кашель;
2. одышка;
3. чувство усталости и недомогания;
4. чувство тошноты или усиленный аппетит;
5. тахикардия, повышенное или пониженное давление;
6. изменения психологического характера: раздражительность, депрессия;
7. бессонница;
8. дрожь в руках и судороги;
9. тяга к сигаретам;
10. иногда запоры.

Стоит также отметить, что не только продолжительность никотиновой абстиненции, но и ее проявления тоже могут быть разными. Например, некоторые люди, имея какие-то хронические заболевания, имеют риск развития осложнений.

Но не стоит пугаться трудностей. Организму долгое время наносился существенный вред сигаретным дымом, никотином и другими вредными веществами. Не нужно бояться осложнений и трудностей, нужно их преодолевать.

Старайтесь особо не обращать внимания и не зацикливаться на симптомах. Настройтесь морально, проявите силу воли и решительно отказывайтесь от своей вредной привычки!

Что приводит к абстинентному синдрому

Недомогание, которое возникает после отказа от курения, не такое существенное, как после наркотиков и алкоголя. Но и никотин существенно влияет на организм курильщика, так что его отсутствие заставляет курильщика помучиться. Организм выработал привыкание к никотину и работал в условиях его наличия, теперь же ему нужно перестраиваться, что и вызывает ломку.

Нужно упомянуть и то, что зависимость от никотина влияет не только на работу внутренних органов, но и на психологическое состояние человека. Это и способствует появлению тяги. Никотин способствует выработке адреналина, тем самым у человека улучшается настроение и самочувствие, воздействуя на нервную систему.

Таким образом, у организма складывается ясное понятие, что после выкуренной сигареты состояние улучшается, а отсутствие никотина вызывает недомогание и раздражительность. Это и заставляет снова потянуться к сигарете.

Мы увидели, как проявляется психологическая зависимость, но физиологические проблемы значительно масштабнее. Табачные вредные вещества, попадая в организм, стимулируют работу всех органов, никотин влияет на работу нервной системы. То есть все эти вещества стимулируют биохимические процессы, без них организм начинает «бастовать» и не может уже выполнять свои функции без помощи вредных веществ, находящихся в сигарете. Это приводит к тому, что человек курит, чтобы его организм мог нормально функционировать.

Как устранить абстинентный синдром курильщика

Абстинентный синдром при курении возможно вылечить, но в первую очередь этого должен хотеть сам человек, стараться преодолевать трудности и иметь твердое решение избавиться от вредной привычки навсегда. Самый важный пункт в лечении — это терпение. Врачи рекомендует отвлекаться, найти какое-то интересное занятие, заниматься физическими упражнениями и спортом. При сильной тяге к сигарете перебейте ее семечками, жвачкой или леденцом.

Если все попытки бросить курить тщетны, а абстинентный синдром курильщика имеет серьезные симптомы, лучше обратиться за помощью к профессионалу. Специалист в этой области может назначить особые таблетки, которые могут заменить требуемый организмом никотин. К таким препаратам относятся Табекс, Бризантин, Адаптол и другие. Если заметно ухудшилось психическое состояние, нужно принимать антидепрессанты. Кроме того, в такой сложный период отвыкания от сигарет используют никотиновый пластырь и электронные сигареты.

Если во время абстинентного синдрома курильщика проявляются хронические заболевания, незамедлительно нужно обратиться к врачу. Нужно пройти специализированный курс лечения под присмотром специалиста. Некоторые прибегают к психотерапии, которая существенно облегчает психологические страдания.

Последствия абстинентного синдрома курильщика

Если абстинентный синдром курильщика имеет серьезные симптомы, то после отказа от вредной привычки могут возникнуть осложнения в физиологическом или психологическом состоянии. Например, одышка, кашель, частые болезни, бронхит и т.д. Часто все эти проблемы сопровождаются еще и депрессией.

Очень часто после отказа от вредной привычки у человека начинается кашель. Когда человек вдыхает сигаретный дым, в легких происходит спазм – защитная реакция организма. Когда же человек бросает курить, спазм проходит и бронхи раскрываются, стремясь очиститься от вредных веществ. Это и способствует появлению кашля.

Кроме того, известно, что в расширенные бронхи значительно чаще попадают инфекции, а если иммунитет ослаблен после длительного курения, это происходит еще легче. Именно поэтому у курильщиков закономерным является бронхит и респираторные заболевания.

Иногда абстинентный синдром курильщика может привести к появлению небольших язв в полости рта. Это происходит из-за плохого иммунитета в этом отделе организма из-за вредоносного влияния табачного дыма. Во время курения никотин играет роль антисептика, поэтому у курильщика язвы не появляются. Но как только никотин перестает попадать в полость рта после отказа от пагубной привычки, могут появиться инфекции.

Нелегко приходится после отказа от курения и в психологическом плане. Депрессия, раздражительность, усталость, плохое настроение – все это сопровождает первое время после устранения вредной привычки из-за того, что перестает вырабатываться адреналин с помощью никотина, доступ которого в организм прекратился.

Иногда так называемый синдром отмены перерастает в синдром подмены. То есть одну вредную привычку человек пытается заменить другой. Например, отказавшись от сигарет, бывший курильщик может переключиться на еду, которая повышает настроение и отвлекает от недомогания, помогает хотя бы на время забыть о дискомфорте.

Псевдоабстинентный синдром

Это состояние наблюдается, когда сбит привычный график или длительность курения. Симптомы, сопровождающие это явления, в основном такие же, как и у абстинентного синдрома курильщика. В такой ситуации рекомендуют выпить стакан прохладной воды, можно с какими-то успокоительными травами, сделать пару физических упражнений или отдохнуть. Если эти советы не помогают и организм продолжает требовать сигарету, то остается только сделать выбор: закурить или отказаться наконец от вредной привычки.

Как долго длится абстинентный синдром курильщика?

Чем больше опыт курения у человека, тем сложнее избавиться от пагубной привычки, а значит и дольше будет длиться период синдрома. Но не забывайте о самовнушении. Если правильно настроиться, заручится поддержкой близких и подключить силу воли и сильное желание, процесс этот пройдет максимально быстро и безболезненно.

Вы можете пытаться самостоятельно бороться со своей вредной привычкой или же переживать недомогание с помощью специальных препаратов, которые уменьшают страдания. Но все же главное во всем этом – огромное желание и стремление, тогда у вас все обязательно получится!

Источник: http://pronikotin.ru/kurenie/vosstanovlenie/abstinentnyj-sindrom-kurilshhika.html

Проявление абстинентного синдрома при отказе от курения

Каждый подросток к тому времени, когда он выкуривает первую сигарету, уже хотя бы один раз слышал, что курение наносит вред здоровью. Тем более это известно взрослым людям, но почему же тогда так мало курильщиков расстаются с пагубным пристрастием? Что заставляет человека осознанно наносить себе вред?

Абстинентный синдром при отказе от курения

Читайте на этой странице:

Самоизоляция наедине с зависимым человеком

БЕСПЛАТНАЯ помощь людям
в тяжелой ситуации

бесплатный звонок по РФ

Читайте на этой странице:

Именно абстинентный синдром, характерный для любой химической зависимости, становится причиной приёма следующей дозы, а в контексте нашего разговора — выкуривания следующей сигареты. Абстинентный синдром — это комплекс мучительных симптомов, которыми организм сигнализирует зависимому человеку, что необходима следующая доза.

Международная классификация болезней (МКБ-10)

Для удобства в медицинской практике используется классификация диагнозов по кодам, она создана Всемирной организацией здравоохранения.

Т65.2 По данной классификации курение приравнивается к отравлениям токсичными веществами немедицинского происхождения, а именно табаком.

F17 Зависимость от табака рассматривается как психическое и поведенческое расстройство, вызванное его употреблением.

Как проявляется абстинентный синдром при отказе от курения?

Появление абстинентного синдрома ожидает курильщика уже через несколько часов после прекращения употребления никотина. Как долго будет продолжаться это мучительное состояние сказать трудно. Это зависит от того, какой был стаж зависимости, режим курения, каково общее состояние здоровья человека. У кого-то абстиненция может длиться пару недель, а у других людей — пару месяцев. Здесь всё очень индивидуально.

А вот симптомы отказа от курения трудно перепутать с чем-то другим, они практически однотипно проявляются у всех курильщиков, которые прекратили употреблять никотин, только с разной интенсивностью.

Симптомы никотиновой абстиненции

• Прежде всего это мучительный кашель, который практически невозможно унять.
• Может возникать ощущение, что не хватает воздуха, появляется одышка.
• Возникает общее состояние усталости, слабости.
• Аппетит может стать гораздо сильнее, чем обычно, но при этом появляется тошнота.
• Могут наблюдаться скачки артериального давления, тахикардия.
• Абстиненция сильно влияет на психическое состояние: возникают тревожность, депрессивное настроение, раздражение.
• Нарушается режим сна, появляется бессонница.
• Может наблюдаться тремор рук и даже судороги.
• Сбои в работе ЖКТ, случаются запоры.
• И, конечно, курильщика в период отказа от сигарет преследует сильное желание закурить.

На вас не обязательно сразу навалятся все эти симптомы, но часть из них периодически будут давать о себе знать. Насколько сильно будет выражен и как долго будет длиться синдром при отказе от никотина именно у вас предсказать нельзя. Но одно можно сказать точно — в этот период времени необходимо проявить больше внимания к своему здоровью, потому что на фоне хронических заболеваний абстинентный синдром может привести к их осложнениям.

Что не нужно делать при отказе от курения?

Вероятно, вы уже обратили внимание, что симптомы при отказе от курения не такие пугающие как при алкогольной абстиненции или при наркотической ломке. Однако, любой курильщик с вами поспорил бы, потому что фактически это состояние переживается им очень тяжело. Без привычного употребления никотина человек мучается физически и психологически.

И самое неразумное, что можно сделать в это момент — начать употребление алкоголя, аптечных наркотиков, перестать контролировать своё пищевое поведение, или по-простому — начать объедаться. Это всё несомненно отвлекает от абстинентного синдрома, но ведёт к ещё большим проблемам.

Почему появляется абстинентный синдром при отмене никотина?

Мучительный период абстиненции ожидает каждого, кто прерывает зависимость от психоактивных веществ. Это испытывает алкоголик, который бросает пить, наркоман, который прекращает употребление наркотиков. Только проявления и интенсивность симптомов будут различные при зависимостях разного рода.

Почему возникает никотиновый абстинентный синдром? Всё дело в том, что никотин уже давно включился в обменные процессы вашего организма, стал частью его биохимических реакций. Когда эта составляющая часть процессов исчезает, организму нужно время, чтобы снова прийти в норму, включить обычный режим работы. Именно на это переходный период и приходится абстиненция при отказе от курения. По сути это такая же ломка как при наркомании.

Физиологические и психологические причины абстиненции

Физиологической причиной абстинентного синдрома при отказе от курения служит процесс перестройки организма на новый ритм работы, уже без участия никотина.

Но почему возникает такой сильный психологический дискомфорт? Во-первых, у курильщика уже выработалась привычка в определённых ситуациях, в определённое время выкуривать сигарету. Практически, у человека выработался условный рефлекс. Так же в психике есть определённые ассоциации, установки:

• Курение успокаивает мне нервы.
• Когда я курю, я лучше соображаю.
• С сигаретой в руках более комфортно общаться.
• Курение — это признак крутости.

При этом утверждению не обязательно соответствовать действительности, это больше похоже на самовнушение. Человек будет верить в свою установку, будет мучиться без сигареты. На самом деле никотин не является успокоительным. Это канцероген, токсичный наркотик, но никак не седативное средство. При этом большинство курильщиков всё равно утверждают, что никотин успокаивает им нервы. В чём же секрет?

Этот механизм очень подробно описал в своей знаменитой книге «Лёгкий способ бросить курить» Аллен Карр. Всё дело в том, что при выкуривании сигареты курильщику действительно становится спокойнее, снимается напряжение. Только он перепутал причину и следствие. Напряжение было вызвано употреблением, а затем отказом от никотина. Фактически, выкуривая сигарету, человек возвращает себя в обычное нормальное состояние, которое не прекращалось бы, если бы он не употреблял никотин.

В период стресса организм курильщика особенно заботится о поступлении никотина, ему и так плохо, и он не хочет, чтобы к этому добавился абстинентный синдром. Так работает инстинкт самосохранения. К тому же многие люди сами рисуют в уме картины будущих мучений отказа от курения, приукрашенные воображением, фактически внушая себе симптомы никотиновой абстиненции.

Факторы риска

Наиболее велика вероятность развития абстинентного синдрома у тех курильщиков, которые начали курить в подростковый период. Среди подростков, к сожалению, никотиновая зависимость не редкость. Не осознавая всей её опасности, они пытаются выглядеть за счёт сигареты в руках старше и круче.

Социальная атмосфера фактически мало этому препятствует. Только недавно запретили курение в общественных местах, ещё позже появились специальные закрытые шкафы в магазинах, откуда продаются сигареты. Но в целом отношение к курению в стране довольно лояльное. Даже те дети, чьи родители не курят, всегда могут увидеть курящего взрослого на улице, так вырабатывается понимание, что курить — это нормально. Пропаганда здорового образа жизни пока не перевешивает эти давно сложившиеся убеждения.

Синдром отмены будет иметь более тяжёлые проявления у тех курильщиков, которые имеют хронические патологии внутренних органов. Их организм и так функционирует не совсем слаженно, а отказ от никотина создаёт для него новый стресс. Здесь снова наблюдается замкнутый круг, характерный для наркологических зависимостей: сами хронические заболевания зачастую возникают из-за постоянных интоксикаций. Не нужно думать, что маленькая сигаретка не может навредить так же, как спиртное или наркотики. Никотин постоянно отравляет все ткани организма ничуть не меньше, чем другие психоактивные препараты. К тому же сама форма приёма наркотика в виде вдыхания горячего дыма наносит дополнительный вред дыхательным путям и лёгким.

Проявления никотиновой зависимости

Во время курения организм выбрасывает в кровь большое количество адреналина, а так же активизирует выработку эндорфинов, гормонов радости. Именно это кажется привлекательным на первых этапах никотиновой зависимости. Такая неестественная бодрость и приподнятое настроение приводят к следующему приёму никотина — так человек попадает в плен употребления. Позже радость и бодрость постепенно уйдут, останется лишь мучительное желание избавиться от симптомов абстиненции.

Никотин возбуждает нервные окончания, приводит их к дезориентации. При отказе от курения нервная система начинает неадекватно реагировать на внешние раздражители. Особенно сильно это проявится у курильщика со стажем. Чем глубже зависимость, тем сильнее проявления никотиновой абстиненции. Именно этим и определяется стадия зависимости: как легко и быстро способен вернуться организм к естественным функциям, выполнять их снова без помощи никотиновой стимуляции.

Лечение никотиновой зависимости

Никотиновая зависимость не так безобидна, как может показаться, но есть и хорошая новость — она излечивается, и полный отказ от курения возможен.

Прежде всего, человеку, страдающему зависимостью от никотина, следует обратиться к врачу. Не скроем, часто это происходит только после долгих и бесплодных попыток бросить курить самостоятельно.

Лучше обратиться к врачу до отказа от курения, потому что иначе будет затруднена диагностика, ведь вы уже начнёте испытывать никотиновую абстиненцию, появятся её симптомы. При обращении к наркологу врач собирает анамнез зависимости: сведения о том, в каком возрасте началось употребление, причины его начала, количество выкуриваемых за день сигарет, частота и длительность курения, динамика заболевания.

На основе этих данных специалист определяет глубину зависимости, вашу психологическую к ней предрасположенность. Кроме этого оценивается психологическая готовность к лечению, собирается общая информация: ОКА крови, мочи, вес, АД, состояние дыхательных путей. Имеют значение и сопутствующие заболевания, назначения делаются с учётом их наличия.

На сегодня существует множество методов избавления от никотиновой зависимости. Обычно они совмещают в себе психотерапевтическое воздействие и лекарственное купирование зависимости. Эти методы подбираются в соответствии с собранным анамнезом заболевания.

Лекарственные методики, помогающие устранить никотиновую абстиненцию и на время купировать зависимость, сегодня есть буквально на любой вкус. Это таблетки, спреи, жидкости для полоскания рта, антиникотиновые пластыри. Грамотно подобранные лекарства и психотерапия приводят к успешному избавлению от табакокурения.

И всё же не стоит забывать, что врага легче не пустить в дом, чем после выставить за дверь. Именно поэтому так важна качественная профилактика, предотвращающая развитие зависимости от табака. Человек, искренне оценивший здоровый образ жизни, имеющий привычку заботы о своём здоровье, не станет экспериментировать с сигаретами, которые наносят очевидный вред организму. В случае, если зависимость уже возникла, раннее обращение к врачу поможет легче от неё избавиться. Поэтому обязательно начинайте лечение, чем дольше вы затягиваете с решением этого вопроса, тем более длительным и трудным будет период никотиновой абстиненции при отказе от курения.

Источник: http://stranaprotivnarkotikov.ru/kurenie/proyavlenie-abstinentnogo-sindroma-pri-otkaze-ot-kureniya/

• Пластырь от курения: инструкция, отзывы - пластырь против курения
• Алкоголь и давление – какое спиртное можно пить при высоком давлении и какие напитки при низком? - алкоголь и давление зависимость
• В порно папа наказал дочь за курение | Смотреть видео онлайн - отшлепал за курение
• Подростковая наркомания Наркомания среди подростков Профилактика подростковой наркомании! - подростковая наркомания
• Как легко бросить курить самостоятельно - проще бросить курить минус
• Советы экстрасенсов - помощь ведущих экстрасенсов в лечении алкоголизма
• Страница не найдена - лечение наркомании ижевск
• Кодирование от наркомании, выход ли это для наркомана - Освобождение - кодировка от наркомании отзывы
• Причины, почему нужно бросить курить прямо сейчас, почему и зачем надо бросить курить сейчас - почему нужно бросить курить
• Аллен Карр легкий способ бросить курить навсегда скачать бесплатно смотреть видео, Ален Кар видео, Алан Карр отзывы, скачать бесплатно - аудиокнига алан карр легкий способ бросить курить