Аллен Карр: Легкий способ бросить курить — как бросить курить книга аллен карр аудиокнига
16.02.2018- Аллен Карр — Скачать аудиокниги
- Легкий способ бросить курить — аудиокнига Аллена Карра
- Как бросить курить: Аллен Карр – Легкий способ бросить курить (аудиокнига mp3 + книга) полная версия – скачать бесплатно или слушать онлайн бесплатно в хорошем качестве, ютуб
- Легкий способ бросить курить автор Аллен Карр читает Александр Курицын
- Как бросить курить книга аллен карр аудиокнига
В данном разделе представляем Вашему вниманию пять аудиокниг, созданных по книгам Аллена Карра из серии «Легкий способ». Не переживайте, никто не заставит Вас оправлять СМС, вымогать деньги или заставлять ждать загрузки: все аудиокниги у нас можно скачать бесплатно и без промедлений.
Аллен Карр — Скачать аудиокниги
Аллен Карр — Аудиокниги «Легкий способ. » скачать бесплатно
В данном разделе представляем Вашему вниманию пять аудиокниг, созданных по книгам Аллена Карра из серии «Легкий способ». Не переживайте, никто не заставит Вас оправлять СМС, вымогать деньги или заставлять ждать загрузки: все аудиокниги у нас можно скачать бесплатно и без промедлений.
Все книги находятся в удобном mp3 формате, заархивированные в популярный архив ZIP. Аудиофайлы сжаты для того, чтобы их можно было быстро скачать и скорее приступить к исцелению! Рекомендуем пользоваться менеджерами закачек.
Итак, что будем качать?
Аудиокнига Аллен Карр — Легкий способ бросить курить — 1
На нашем сайте можно скачать две версии аудиокниги «Легкий способ бросить курить» в разных исполнениях. Какая из книг лучше- личное дело каждого. Вы можете скачать обе книги и сравнить сами.
Ниже представлена первая версия аудиокниги. Размер 104Мб.
Аудиокнига Аллен Карр — Легкий способ бросить курить — 2
Здесь можно скачать вторую версию аудиокниги. Размер архива 79Мб.
Аудиокнига Аллен Карр — Легкий способ бросить курить — специально для женщин
Аналог книги, заточенный под курящих женщин. Книга учитывает все особенности женской психики и помогает женщинам легко избавиться от пагубной привычки столь же эффективно. Размер аудиокниги 161Мб.
Аудиокнига Аллен Карр — Легкий способ сбросить вес
Аудиокнига, позволяющая применить методику Аллена Карра к избавлению от лишнего веса. Можно сказать, что это Легкий способ похудеть от Аллена Карра. Размер книги 129Мб.
Аудиокнига Аллен Карр — Легкий способ бросить пить
В данной аудиокниге методика Аллена Карра применяется к алкоголизму. Реально действующая методика, существуют множественные положительные отзывы о книге людей, прошедших данный курс исцеления. Размер архива 192Мб.
Источник: http://allenkniga.narod.ru/down-audiobooks.htm
Легкий способ бросить курить — аудиокнига Аллена Карра
Аудиокнига Легкий способ Бросить курить Аллена Карра предлагает слушателям ознакомиться с авторской методикой отказа от курения. Книга помогла миллионам людей уйти от зависимости. Самое главное, по заверениям автора и отзывам читателей, отказ от курения происходит без дискомфорта и трудностей, обусловленных наличием физиологической зависимости. Предлагаем воспользоваться методикой, чтобы отказаться от зависимости без вреда для себя.
Источник:
http://dkniga.ru/book.php?ELEMENT_ID=86
Скачать книгу:
Меня зовут Андрей Колесников, я являюсь партнером Центра Аллена Карра в России. На период самоизоляции мы предлагаем пройти видеокурс со скидкой 30%. Желаем вам крепкого здоровья и благополучия!
Видеокурс
Преимущества курса
- Живая поддержка специалистов центра.
- Ведущий видеокурса передает информацию через выделение голосом, интонацией, мимикой и невербаликой.
- Воздействует на эмоциональном уровне для наилучшего восприятия.
- Акцентирование внимания на важнейших моментах с помощью иллюстраций, наглядной инфографики и статистики.
- Для лучшего усвоения разбит на 6 частей, после каждой части короткий тест из 3 вопросов, позволяющий закрепить понимание материала.
- Ведет главный консультант Центра Аллена Карра в России с 11-летним опытом — Александр Фомин.
- Компоновка курса отличная и от книги, и от живого курса с учетом всего накопленного к 2018 году опыта.
- Помогает тем, кому не помогла книга Аллена Карра.
- Без заменителей: таблеток, пластырей, магнитов, иголок и жвачек. Без НЛП и гипноза.
- Без набора веса.
- Без стресса и физической «ломки».
- Продолжительность курса — 4 часа.
- Доступ к онлайн-видеокурсу в Личном кабинете ограничен 15 днями, чтобы не откладывать прохождение на потом. Но по опыту наших участников это время с большим запасом.
- В любом месте, в любое время. Нужен только выход в интернет.
- Бросьте курить легко и с удовольствием.
Очный курс в онлайн-формате
Преимущества курса
- Эффективность живого онлайн-курса 96%.
- Гарантия возврата денег в случае, если курс не помог бросить.
- «Золотой стандарт» Центра Аллена Карра. Очный курс, который сейчас на время режима самоизоляции перенесен в онлайн.
- Специалист центра в прямом эфире, общаясь с участниками, разъясняет действие метода и отвечает на их вопросы. Разбирает конкретные сложные случаи.
- Проходит в дружелюбной атмосфере, весело и на позитиве.
- Помогает тем, кому не помогла книга Аллена Карра.
- Продолжительность курса – 7 часов.
- 2 бесплатные дополнительные сессии в течении полугода на случай срывов.
- Без заменителей: таблеток, пластырей, магнитов, иголок и жвачек. Без НЛП и гипноза.
- Без набора веса.
- Без стресса и физической «ломки».
- Бросьте курить за 1 день, легко и с удовольствием.
Индивидуальный курс
Преимущества курса
- Эффективность индивидуального курса 96%.
- Индивидуальная работа с терапевтом. Он шаг за шагом объяснит, как применить метод конкретно в вашем случае.
- Комфорт и конфиденциальность. Прохождение курса в удобное для вас время.
- Последующая поддержка специалистом. Вы можете задавать свои вопросы и после прохождения курса.
- Помогает тем, кому не помогла книга Аллена Карра.
- Продолжительность курса – 7 часов.
- Без заменителей: таблеток, пластырей, магнитов, иголок, НЛП, жвачек и гипноза.
- Без набора веса.
- Без стресса и физической «ломки».
- Бросьте курить за 1 день, легко и с удовольствием.
Видеоотзывы клиентов Центра Аллена Карра в России
Краткое содержание книги
Книга полностью посвящена методике Аллена Карра по отказу от курения. Каждая глава повествует о личном опыте автора, ощущениях, которые он испытывал при этом. Книга настраивает слушателя на то, что бросить курение — легко, а причин продолжать курить не так много.
Рекомендуем «Календарь бросающего курить»
Эта мысль развивается от главы к главе, таким образом, чтобы курильщик смог не только поверить, но и принять ее. В результате, прощание с курением не доставит серьезного труда.
Каждая глава по-своему интереса и уникальна, так как повествование происходит без сложных, ненужных научных выкладок, статистических материалов. Ведь настоящего курильщика не испугать статистикой смертности в результате рака, последствиями курения для здоровья и прочими факторами.
Особенности методики
«Как бросить курить» аудиокнига Аллена Карра написанная с пониманием проблемы и путей ее решения. Писатель сам был курильщиком с многолетним опытом, в книге, описывает причины послужившие мотивацией для отказа от никотина, собственную мотивацию, способы изменить отношение к проблеме. Простым, понятным языком описаны способы, благодаря которым курильщик в первую очередь понимает, что он не зависит от привычки, а дальнейшее злоупотребление привычкой зависит от него.
Главная особенность произведения именно в личном опыте, а не в вымышленных фантазиях и размышлениях о том, как стоит бороться с сигаретой. По мере принятия материала, курильщик в прямом смысле должен освободиться от мысли о зависимости, о неотъемлемости привычки, ее влиянии на быт, ежедневную жизнь и т.д. В результате прочтения курильщик получает выбор либо курить дальше, осознанно нанося вред собственному здоровью, либо отказаться от зависимости и продолжить жить свободный человеком.
Бросить курить, следуя методике автора, можно без вспомогательных средств, таких как никотиновая жвачка или никотиновые пластыри. Все работает на собственной мотивации и осознании проблемы. Кроме того, если следовать технологии, то отказ от зависимости произойдет со следующими преимуществами:
- Без физической ломки;
- Без психологического дискомфорта;
- Без риска рецидивов;
- Без перепадов настроения и появления раздражительности;
- Без набора лишнего веса;
- Без переключения на другие негативные привычки.
Таким образом, решается перечень основных задач возникающих при борьбе с зависимостью.
Результативность
Методика Аллена Карра признана во всем мире, книга переведена более чем на 30 языков и только официально в печатном виде, продано более 20 миллионов экземпляров в разных странах мира.
О результативности произведения, говорят отзывы миллионов курильщиков, которым удалось отказаться от зависимости. При этом, никто не дает гарантии, что прочитав книгу, Вы обязательно откажетесь от привычки, есть определенный процент людей выбравших дальнейшее добровольное разрушение своего здоровья. Психологи также сходятся во мнении, что методика уникальна в свое роде. Медицинские испытания и проверка на тестовых группах, показали эффективность методики в абсолютном большинстве случаев.
В любом случае, прослушивание или произведение книги, поможет взглянуть на проблему по-новому и будет полезно для каждого. Кроме того, методика, предлагаемая в книге, может стать пошаговым руководством для борьбы с любыми другими вредными привычками и пристрастиями, которые могут быть у человека.
У нас можно слушать Легкий способ бросить курить Аллена Карра онлайн находясь дома, в машине, на работе. Начните путь к отказу от курения сейчас.
Источник: http://brosil-kurit.ru/audiokniga/
Как бросить курить: Аллен Карр – Легкий способ бросить курить (аудиокнига mp3 + книга) полная версия – скачать бесплатно или слушать онлайн бесплатно в хорошем качестве, ютуб
Как бросить курить: Аллен Карр – Легкий способ бросить курить (аудиокнига mp3 + книга) полная версия – скачать бесплатно или слушать онлайн бесплатно в хорошем качестве, ютуб ⬇⬇⬇
Ко Дню отказа от курения 15 ноября ⬇
Поздравления с 1 Мая прикольные
Название: Легкий способ бросить курить
Автор: Аллен Карр / Allen Carr
Формат / Качество: MP3 / 128kbps
Размер архива: 323.01Mb
Описание:
Книга Аллена Карра – Легкий способ бросить курить уже не один год является бестселлером и помогла миллионам людей навсегда бросить курить и наслаждаться свободной и полноценной жизнью.
Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.
Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.
Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.
Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.
Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
Как бросить курить
Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.
Доп. информация: Если Вы или Ваши знакомые хотят бросить курить, Вам стоит послушать эту книгу. У этой аудиокниги есть сотни достоинств перед другими пособиями. Главное достоинство – она действительно действует и помогает избавиться от этой вредной привычки в большинстве случаев. Очень простой способ раз и навсегда покончить с этой дурацкой привычкой.
В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как “Легкий способ бросить курить” . Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира стали бестселлерами.
На данный момент “Легкий способ бросить курить” уже помог миллионам людей. Об этом свидетельствуют тысячи благодарных отзывов от людей, бросивших курить после прочтения книги. Не важно сколько Вам сейчас лет, не важно сколько лет Вы курите. Если Вы думаете, что не сможете жить полноценной жизнью без сигарет — Вы ошибаетесь. Если Вы считаете, что Вам будет тяжело избавиться от зависимости — это заблуждение.
Как бросить курить
Предисловие
Предупреждение
Введение
1. Самый тяжелый случай никотиновой зависимости, с которым я когда-либо сталкивался
2. Легкий способ
3. Почему бросить курить трудно?
4. Коварная ловушка
5. Почему мы продолжаем курить?
6. Никотиновая зависимость
7. «Промывание мозгов» и «дремлющий партнер»
8. Облегчение мук отвыкания
9. Стресс
10. Скука
11. Сосредоточенность
12. Релаксация
13. Когда поводов закурить много, или «комбинированные» сигареты
14. Что я «бросаю»?
15. Добровольное рабство
16. Сколько я сэкономлю денег?
17. Здоровье
18. Энергия
19. Курение расслабляет меня и вселяет уверенность
20. Зловещие черные тени
21. Преимущества курильщика
22. Метод силы воли
23. Опасайтесь сокращения курения
24. «Всего одна сигаретка»
25. Нерегулярные курильщики, подростки, некурящие
26. Тайный курильщик
27. Общественная привычка?
28. Выбор времени
29. Буду ли я скучать по сигарете?
30. Наберу ли я вес?
31. Избегайте ложных стимулов
32. Легкий способ бросить курить
33. Период отвыкания
34. Всего одна затяжка
35. Будет ли мне трудно?
36. Основные причины неудач
37. Заменители
38. Следует ли мне избегать соблазна?
39. «Момент истины»
40. Последняя сигарета
41. Последнее предупреждение
42. Обратная связь
43. Помогите курильщику, оставшемуся на тонущем корабле
44. Совет некурящим
Заключение: помогите положить конец этому позору
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха.
Талант Аллена Карра и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Продолжительность книги 6 часов 49мин., после которых большинство слушателей бросили курить. СЛУШАЙТЕ В ЛЮБОМ МЕСТЕ! Дома, на работе, в поезде, машине, самолёте…
Книга Аллена Карра – Легкий способ бросить курить – это ваш шанс.
Название: Легкий способ бросить курить
Оригинальное название: The Easy Way to Quit Smoking
Автор: Аллен Карр / Allen Carr
Издательство: Добрая книга, Easyway
Год выпуска: 2006
Исполнитель: Сергей Казаков
Язык: Русский
Тип: Аудиокнига
Жанр: Психология, Здоровье
Формат: MP3
Качество: 128kbps
Продолжительность: 6 час. 49 мин.
Размер архива: 323.01Mb
Как бросить курить
СКАЧАТЬ аудиокнигу Аллен Карр – Легкий способ бросить курить :
с depositfiles.com
СЛУШАТЬ ОНЛАЙН аудиокнигу Аллен Карр – Легкий способ бросить курить бесплатно, в хорошем качестве, полная версия аудиокниги, ютуб:
https://youtube.com/watch?v=cAKOVTWpia0
Источник: http://supersolnishco.net/3984-allen-karr-legkij-sposob-brosit-kurit-allen-carr-the-easy-way-to-quit-smoking-audiokniga-mp3-kniga-doc-skachat-besplatno.html
Легкий способ бросить курить автор Аллен Карр читает Александр Курицын
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.
Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.
Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.
Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.
Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.
Доп. информация: Если Вы или Ваши знакомые хотят бросить курить, Вам стоит послушать эту книгу. У этой аудиокниги есть сотни достоинств перед другими пособиями. Главное достоинство — она действительно действует и помогает избавиться от этой вредной привычки в большинстве случаев. Очень простой способ раз и навсегда покончить с этой дурацкой привычкой.
Источник: http://knigavuhe.org/book/legkijj-sposob-brosit-kurit/
Как бросить курить книга аллен карр аудиокнига
«Легкий способ бросить курить»
Продолжительность книги 6 часов, после которых я и все остальные слушатели бросили курить. СЛУШАЙТЕ В ЛЮБОМ МЕСТЕ!
Дома, на работе, в поезде, машине, самолёте!
Легкий способ бросить курить — так называется книга, которую написал заядлый курильщик Аллен Карр. В книге нет страшилок о вреде курения, автор ни к чему нас не принуждает, он даже рекомендует продолжать курить во время её чтения. Автор блестяще развенчивает все мифы и страхи связанные с избавлением от курения, при этом многие постулаты нудно повторяются от одной главы к другой. К концу прочтения книги у читателя нет никаких сомнений в том, что он еще когда-нибудь будет курить. единственным желанием становится поскорей дочитать эту нудятину и выбежать на улицу радостным как ребёнок от того что он некурящий.
Не можете скачать?? пишите! ICQ#: 398441492
Разошлите ссылку на этот сайт всем своим знакомым кому Вы желаете добра, счастья, здоровья, красоты! Любым способом!
Источник: http://nosmokingall.narod.ru/
- 6 лучших капель от алкоголизма - капли от алкоголизма в аптеке
- Легкий способ бросить курить - отзывы о книге - легкий способ бросить курить отзывы
- Тест на алкоголизм: для мужчин, женщин, склонность - тест на алкоголизм для мужчин
- НАРКОМАНИЯ И ТОКСИКОМАНИЯ - основными признаками наркомании и токсикомании являются
- Алатырь лечение алкоголизма - лечение алкоголизма в алатыре
- Почему женский алкоголизм неизлечим - женский алкоголизм неизлечим
- Наркомания в России: статистика, цифры, факты и методы борьбы - статистика наркомании
- Методы борьбы с наркоманией - борьба с наркоманией
- Наркотики – угроза жизни; Студопедия - наркомания причины приводящие к употреблению наркотиков
- Абстинентный синдром при алкоголизме и методы его лечения - абсистентный синдром при алкоголизме
Добавить комментарий