Главная › Зависимости

Легкий способ бросить курить — отзывы о книге — легкий способ бросить курить отзывы

15.02.2018
Содержание:
  1. Легкий способ бросить курить отзывы
  2. Отзывы о Легкий способ бросить курить, Аллен Карр
  3. Легкий способ бросить курить Текст
  4. Книга «Легкий способ бросить курить» Аллен Карр — отзывы
  5. Легкий способ бросить курить Аллена Карра

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA «ALP-Media» и авторов. Права авторов и издателя защищены.

Легкий способ бросить курить отзывы

«Легкий способ бросить курить»

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA «ALP-Media» и авторов. Права авторов и издателя защищены.

О проекте | Конкурсы | Социальный справочник | Ссылки

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA «ALP-Media» и авторов. Права авторов и издателя защищены.

Источник: http://ratings.7ya.ru/books/Legkij-sposob-brosit-kurit/

Отзывы о Легкий способ бросить курить, Аллен Карр

легкий способ бросить курить отзывы

5 — 0

4 — 0

3 — 0

2 — 0

1 — 0

Курила я долгое время и мой муж тоже. В один прекрасный день решила завязать. От кого-то узнала о книге Аллена Карра и принялась за чтение. Распечатала себе листы на формате А4 и потихоньку осиливала, то с собой на работу несколько листов возьму, то дома почитаю, пред сном и т.д. Объем большой, за раз не прочесть.

К слову сказать, до начала чтения я уже пару дней не брала в рот сигарету. И с каждой страничкой прочитанной, мое желание закурить улетучивалось. Хотя автор рекомендует не бросать до окончания книги.

Понравилось, что автор не рассказывает об ужасах связанных со здоровьем, как обычно мы ожидаем от таких произведений, болезни затрагивает лишь вскользь. Все основано на психологии. Пока читаешь, удивляешься, да неужели все действительно так легко и просто, о чем я думала раньше, все эти предыдущие годы? Отказ от курения произошел легко, о сигаретах больше и не вспоминала, они мне даже не снились. Жалела только о том, что не встретилась раньше с этим автором.

Прошло полгода, общалась в компании подруг, многие из них курящие, они частенько выходили на улицу подымить, ну в общем я как-то не заметно для себя снова втянулась, думала, дай побалуюсь и все. А писатель предупреждал, что никогда, ни под каким соблазном больше не берите в руки эту отраву. Я снова оказалась на крючке.

Последующее перечитывание книги, 2 или 3 раза не помогло. Надо искать теперь новые способы. Поэтому, если вам удалось избавиться от вредной привычки, не начинайте снова, книга помогает 1 раз, к сожалению.

Через время прочитал книгу мой муж, который не курит до сих пор, а дымил как паровоз. Он еще для кучи, ради интереса прочел еще одну книгу Карра «Легкий способ бросить пить», хотя особо не увлекался, так, только легкими напитками иногда, но теперь даже пиво не пьет.

Читайте, книга обязательно поможет. На моих глазах бросили еще несколько человек, кому рекомендовала.

Лично я не считаю эту книгу какой — то особенной и являющейся очень эффективной. Уверена, что человеку, твёрдо решившему бросить курить, она может оказать определённую поддержку. Например, курильщик твёрдо решил завязать с привычкой, выбросил все сигареты, зажигалку и уже несколько дней не курит. Ему тяжело и его мучает желание снова закурить. Вот он берёт книгу, читает и убеждается в том, что он правильно сделал. Существенная помощь — на лицо.

Среди моих знакомых и родных много заядлых курильщиков. И большинство из них после прочтения, сразу бегут отдать дань привычке. А на следующий день вообще не вспоминают, что читали что — то.

Это тоже самое, как если бы они прочитали книгу » Как стать миллионером «, например. Один из ста, возможно, и имел бы успех. Но, думаю, что вовсе не из -за книги. Просто до этого, он имел какие — то задумки, планы и плодородную почву для подобной удачи.
Но всё же я не стала бы отбирать эту «соломинку» у курильщиков. Если она помогла хотя бы одному, то это уже большой плюс. И главное, что этот метод недорогой, в отличие от других, где эффект тот же, а денег нужно потратить много.

Со времен, когда в 2002 году вышла книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», вокруг неё не утихают споры. Еще с большим ожесточением они начались, когда в конце 2006 года писатель умер от рака легких. Одни считают книгу полной чушью и шарлатанством чистой воды, другие видят в ней реально спасение, поскольку прочитав её, навсегда смогли расстаться со своей пагубной привычкой.

Я бы хотела рассказать о своем отце — он относиться ко второй категории — к людям, которые именно благодаря книге Карра попрощались с сигаретой. Итак, мой отец, которому сейчас 53 года, курил где-то лет с 16-17 (по его словам). Он несколько раз пытался бросить, но сделать это больше, чем на полдня ему никогда не удавалось. Заядлые курильщики знают — просто взять и отказаться от сигарет невозможно — организм настолько привыкает, что уже не может отказаться от никотина.

В возрасте где-то лет 45 коллега рассказал моему отцу о книге Аллена Карра, о том, что именно благодаря её он смог распрощаться с сигаретами навсегда, при чем, никакого мучения у него не было — просто прочитал, и желание курить пропало само собой. Папа скачал книгу в Интернете, решив прочесть её, но, по каким-то причинам осилил всего лишь несколько страниц. Далее читать не стал, но в тот день он не курил вообще. Книга так и осталась «пылиться» в папке компьютера, на тот случай, если папа бы захотел прочесть её снова.

Прошло где-то полгода, и отец снова взялся за книгу. Он посвятил ей пару дней, прочитал от начала до конца. Потом говорил, что в ней нет чего-то особенного, просто какие-то примеры из жизни, несколько убеждений, и советов (я считаю, здесь все же есть какие-то основы нейролингвистического программирования). И вот с этого момента все, кому я рассказываю эту историю,считают меня выдумщицей — отец больше не выкурил ни сигареты . У него просто не было такого желания, никотин ему был не нужен.

Конечно, не бывает сплошных плюсов: привычка занятого рта и рук никуда не делась — папа ощущал, что ему чего-то не хватает. Это было не мучение, не «ломка» за никотином, а просто физическая привычка. По-этому она начал постоянно жевать печенье и самые обычные леденцы, от чего весьма быстро поправился килограммов на пять (спустя полгода он их сбросил).

Совсем недавно, когда мой отец попал в больницу с инсультом, именно то, что он уже долгое время не курит, стало для него очень важным моментом.Даже если бы эта привычка до сих пор была с ним, от неё бы пришлось отказываться в срочном режиме, а это было бы весьма непросто.

Я считаю, что каждый в праве сам решать — верить ему или нет, читать книгу с целью попытаться бросить курить, или просто решить, что Аллен Карр шарлатан и обманщик, но моя семья благодарна ему. И, думаю, не только моя.

Источник: http://imho24.info/recommendation/4560/

Легкий способ бросить курить Текст

Перейти к аудиокниге

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

Курил 11 лет. Хотел бросить. Бросал сам, но срывался. Спокойно прочитал книгу, оставив 20 страниц. Встретил Новый год, дочитал книгу, в конце немного был удивлен, что она так странно закончилась, выкурил последнюю сигарету и всё. -)не курю уже 7 лет.

Бросила курить с этой книгой 6 лет назад. Курила более 10 лет. Это действительно здорово и не страшно, и не мучительно. Это освобождение. До сих пор не отпускает ощущение счастья, что я уже не курю.

Мотивации в книге предостаточно, вещи названы своими именами! Главное начать читать тогда, когда реально хочется завязать с куревом и все получится!

Думал что книга не поможет бросить курить. Прочитал не спеша за неделю. Собрал все до кучи (зажигалки, оставшиеся сигареты, пепельницы) выбросил. Через два дня напился что не помню как пришел домой. Друзья потом рассказали что не однократно предлагали закурить, но я даже в руки не взял. Курил 27 лет, не курю уже 8 лет, мало того брат старше меня на 12 лет соответственно курил дольше, так же прочитал эту книгу через месяц после меня и то же не курит. Что характерно- не бегаю к столу, не кушаю через каждые пять минут и форма остается не изменой при росте 190 вешу 85-87кг. Советую всем бросить курить! Курить сейчас не модно, да и по карману бьет. За 8 лет (специально посчитал) на те деньги которые я должен был выкурить я приобрел:– телевизор 107 диагональ, микроволновку 20 литровую, поменял всю резину на своей старенькой шестерке всю ходовую сменил,холодильник двухкамерный, моторную лодку с мотором, компьютер, автомобиль Нива, старшую дочь выдал замуж и жена родила мне еще одну. БРОСАЙТЕ ЛЮДИ КУРИТЬ.

Бросил курить 2 января 2006. Книгу прочитал за 4 часа. С тех пор ни одной сигареты. Спасибо Карру за книгу и светлая ему память

Работает, 100%. Бросить курить реально оказалось легко. Главное внимательно вчитываться и прочитать книгу полностью.

С помощью этой книги бросил курить ещё в 2007-м, так что в этом году юбилей)). Ничего сверх естественного в книге нет, раскладывает по полочкам, и доводит до сознания курильщика очевидные вещи. В общем 5 .

Курил 25 лет, но дочитав книгу до конца бросил курить. Не верил, но получилось! Все, что написано в книге, действительно помогает!

Я свободен!! И всем того желаю.

Главное настрой перед прочтением, и все получится.

В книге все очень хорошо описано. При прочтении начинаешь задаваться вопросом: «А зачем мне это надо!?»

Не верил до самого конца. Не знаю как это вышло, но курить я бросил достаточно легко, и без всяких жевачек, конфет и прочей ерунды. Если человек действительно САМ хочет бросить курить – эта книга поможет. Но сама книга не явлется волшебной.

Источник: http://www.litres.ru/allen-karr/legkiy-sposob-brosit-kurit/otzivi/

Книга «Легкий способ бросить курить» Аллен Карр — отзывы

Прочла и 10 лет не курю.

Достоинства: Помогает бросить курить.

Недостатки: Помогает не всем.

Отзыв: Мы с мужем были курильщиками со стажем — он курил более 20 лет, а я почти 15 лет. Супруг неоднократно пытался распрощаться с этой вредной привычкой, а я, честно говоря, бросать совсем не собиралась. Как-то приятельница рассказала, что её брат бросил курить с помощью книги Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Я заинтересовалась, почитала отзывы в интернете и подумала может это то самое, что наконец-то поможет моему супругу в борьбе с курением. Нашла книгу в интернете, распечатала и прежд … Читать далее

Мне не помог бросить курить

Недостатки: Не эффективная.

Отзыв: Книга интересная, читала с удовольствием но курить я бросила лишь на время. Спустя месяц по немногу начала курить снова.

Очень вредняя привычка

Достоинства: Достоенство этого книги это момошь протев вредних привычек.

Недостатки: Недостаток этого книги это люди которые хотят бросить, но сами не хотят его бросать.

Отзыв: Курения наченается со школы. в переоде с 4-5 класса. родители объясните своим детям что это вредно для своего здоровья. Б Р О С И Т Ь курения можно в любое время. просто вам нужно переходить на чтото экологический чисты продукт. например чай и мед, или семечки, или орахис любого типа. так вы быстро сможете бросить курить заменив сигарету на чистый продукт.

Курение — это зависимость, бросайте!

Достоинства: Хорошее, простое и доступное изложение текста. Можно везде купить, скачать в интернете.

Недостатки: Без недостатков.

Отзыв: Сейчас трудно сказать, кого больше, курящих или некурящих. Многие начинали курить в детском возрасте и курят до сих пор. Кто-то бросил, кто-то бросает, а многие просто курят не рассуждая об этом. Сам курить начал в школьном возрасте. Заядлым курильщиком себя не считал. Время от времени бросал курить, потом опять закуривал. Когда не курил, замечал улучшение самочувствия. Друзья говорили, ты мало куришь, лучше брось совсем. Однако со временем, стал выкуривать пачку за 2-3 дня, хотя раньше х … Читать далее

Источник: http://vseotzyvy.ru/item/22324/reviews-kniga-legkij-sposob-brosit-kurit-allen-karr/

Легкий способ бросить курить Аллена Карра

К описанию фильма »
  • Добавить рецензию.
  • Все: 2
  • Положительные:0
  • Отрицательные:0
  • Процент:50%
  • Нейтральные:2

сортировать: по рейтингу по дате по имени пользователя

Нет лёгкого способа бросить курить

Сразу скажу, что книга Аллена Карра ‘Лёгкий способ бросить курить’ — очень известная вещь в мире борьбы с курением. Сам Аллен Карр и его соратники сумели её обильно пропагандировать, и это продолжается по сей день.

Безусловно, фильм сделан по книге. Суть доведения психологии та же. Книга просто объёмнее. Читать книгу или смотреть фильм, или то и то — дело каждого. Или вообще не вдаваться в психологию других людей, а думать своей головой.

Что меня реально напрягает? Название. ‘Лёгкий способ. ‘. Если человеку что-то тяжело даётся, как может быть лёгкий способ в преодолении себя? Люди в силу своей наивной природы (а наивность всегда связана со слабостью) подкупаются на это название. Люди хотят облегчить себе жизнь, ища простые пути, — это естественно для нашей людской сущности, но это не приведёт к осиливанию себя и улучшению жизни.

Аллен Карр в книге или ведущий в фильме так легко и сказочно рассказывают о том, что для преодоления своей слабости не нужна сила воли (это и так понятно из названия, ведь фигурирует слово ‘лёгкий’). Нормальная ситуация, когда у любого человека, который каждый день борется со своими проблемами, возникает недопонимание насчёт этого метода, представленного в работе Аллена Карра.

Запомните, осиливать себя — это не простая вещь!

Запомните, нет лёгкого способа бросить курить!

Не будьте слабыми и наивными.

Сложилось больше впечатление о том, что Аллен Карр — это успешный бизнесмен, который написал книгу, выпустил её огромным тиражом и заработал миллионы фунтов стерлингов. Успешный бизнес-проект. Я уверен в том, что сам Аллен Карр, бросая курить, не ощущал лёгкий способ. А предоставление такой методики — способ заработать денег, помимо желания бороться с курением (факт борьбы есть, это так, но я вижу и другие вещи).

Конечно, нашлись люди, которые говорили о том, что только при помощи книги Аллена Карра они бросили курить. Но и нашлись те, кому эта книга не помогла вовсе.

Да как вообще может помочь другой человек осилить себя? Разговорами? Человек в преодолении себя может помочь себе только сам. Ведь у каждого своя жизнь, и каждому в своей жизни можно жить только со своим телом, психикой, мышлением.

В этом методе Аллена Карра говорится о том, что курение — плохо. Это правильно. Поэтому моя оценка к данному изданию имеет баллы. Любые слабости — это плохо, от них сложнее, труднее живётся. Но главная моя мысль в том, что нет лёгких путей в осиливании себя. Поэтому я не буду яро пропагандировать психологию Аллена Карра, который сказал, что есть лёгкий способ, и, соответственно, ставить большую оценку.

Сила — самое важное. Сила тела, сила психики, сила мысли, сила желания и т.д. А находить силы, бороться с проблемами — это нелёгкий способ. Это метод силы. И к слову ‘сила’ никак не клеится слово ‘легко’.

Моя рецензия серого цвета, такая же серая, как жизнь курильщиков, как сигареты, как сигаретный дым.

Курение — это только одна из проблем. И мои мысли в целом о любых проблемах, слабостях. И о силе.

Будьте сильными, и только это вам поможет.

  • Полезная рецензия? пожаловаться на спойлер?
  • Да / Нет
  • 2 / 10

08 августа 2018 | 05:41

  • тип рецензии:

Фильм был снят для международной сети клиник Аллена Карра. Человека, который смог опередить тысячи конкурентов в борьбе за деньги клиента, желающего избавиться от одной из самых глобальных вредных привычек — курения. Понятное дело, что особых художественных изысков в рекламно-пропагандирующем чудо-методику фильме нет по определению. Только отлаженные временем маркетинговые ходы, способствующие лучшей продаже товара. Правда, славянской душе, не поднаторевшей в вековых бизнес-схемах, трудно осознать тот факт, что продают не только Тайд или Майский чай, но и участливое стремление помочь страждущим.

Но отбросим в сторону меркантильное брюзжание и станем в ряды миллионов курильщиков, не желающих познакомиться с онкоцентрами изнутри. Их, безуспешно пытающихся перейти в лагерь некурящих, сначала подбадривают — не получилось, потому что никотин вам не хухры-мухры какие-нибудь, а наркотик посильнее крэка и героина. Но чтобы самооценка не провисла на пол-шестого, тут же обнадеживают, что сейчас мы научим вам ЛЁГКОМУ (это важно) способу избавиться от сигареты. Только прочитайте нашу книгу, купите наши диски, посетите наши курсы. Для русских, кстати, был выпущен специальный вариант методы — ПРОСТОЙ способ, с поправкой на национальный менталитет.

Оказывается, зло никотиновое скрыто в анимешном зубастом зверьке, который проникает внутрь человека с первыми затяжками. Именно этот двумерный гадёныш влияет на психику человека (для наглядности было нарисовано нечто вроде термометра, где градус настроения постоянно стремился к нулю). И если это лихо кривозубое не кормить очередной дозой, то вмиг жизнь наладится, а атмосфера вздохнёт чистыми лёгкими.

Главная мысль псевдодокументалки — человеку незачем бояться утраты никотиновой соски — ломки не будет, стрессов-психозов тоже, да и окружающие к вам потянутся со страшной силой, охотно приглашая на совместную пробежку или в ресторан. Кстати, увидев как красивые люди бодренько попивают коньяк, начал ждать намёк на внедрение в организм другого зверька — синюшно-зеленоватого страшилища, порожденного спиритусом. Но курс ‘Как легко бросить пить’ — это отдельные книги, диски и клиники (Карр и тут отметился). И сэкономить клиенту деньги за ‘два-в-одном’ было бы не по-капиталистически.

Правда, как поговаривают, если даже нескольким людям фильм принес избавление, то уже ценность работы велика. Не буду спорить с очевидным. Согласен на все сто, что рекомендации Карра, Жданова, или, прости Господи, Малахова+ не в пример полезнее просмотров снаффов или видео ‘Ранеток’. Худо-бедно, но западники перешли в наступление на желающих подымить, и открытое курение становится таким же неприличным явлением, как публичный флатус. Возможно, через определенный период, произойдёт перелом сознания и у нас.

Но пока скептицизм непоколебим. И, внезапно приходит в голову простая мысль, что, если коммерчески успешный диетолог Аткинс умирает с весьма избыточным весом, а не менее популярный борец с курением Аллен Карр становится жертвой рака лёгких, то воспринимать их учение за истину, вероятно, не стоит. Да и слово ‘лёгкий’ звучит подозрительно для прошедших искушения Лёней Голубковым.

  • Полезная рецензия? пожаловаться на спойлер?
  • Да / Нет
  • 6 / 36

15 октября 2011 | 01:15

  • тип рецензии:

Источник: http://www.kinopoisk.ru/film/521712/reviews/

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2017-2023 © Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов статьи

Контакты