Легкий способ бросить курить» Аллен Карр скачать бесплатно fb2, rtf, txt, epub — ален кар как бросить курить скачать

25.04.2020

Содержание:

«Легкий способ бросить курить» Аллен Карр
Легкий способ бросить курить — Аллен Карр
Скачать книгу Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) fb2 бесплатно
«Легкий способ бросить курить» — Аллен Карр
Ален кар как бросить курить скачать

Отзывы специалистов в этой области и курильщиков подтверждают, что методика работает. Главное — реальное желание пациента излечиться. От курильщика не требуется никакой силы воли, чтобы бросить курить. Читая книгу, избавиться от этой вредной привычки можно будет безболезненно и легко. Главное — самовнушение и самопрограммирование. Многие люди не могут излечиться от этой болезни, только из-за своей неуверенности, комплексов и страхов. Они думают, что постоянно, в течении всей жизни, будут испытывать дикое желание затянуться сигареткой. Но это абсолютно не так. Что, если бы вам сказали, что вы курите со скуки? Что зависимость от никотина у вас находиться только в вашем подсознании, а на самом деле вы можете легко бросить курить за несколько дней? И что интересно…у вас никогда не будет никакой ломки, вы больше никогда не захотите взять в свой рот сигарету. Вы будете ощущать себя более спокойно и уверенно, чувствовать себя сильным человеком, ведь вы наконец-то смогли преодолеть своего себя, смогли избавиться от этой неприятной зависимости. А это уже повод для гордости. Ведь помимо того, что вы ощущаете себя слабым, рабом привычки, представьте себе ЧТО происходит в вашем организме из-за никотинового дыма, как пагубно это влияет на ваше здоровье.

«Легкий способ бросить курить» Аллен Карр

Название: Легкий способ бросить курить
Писатель: Аллен Карр
Год: 2003
Издательство: Добрая книга
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 230 стр.
Жанры: Психотерапия и консультирование, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

О книге «Легкий способ бросить курить» Аллен Карр

Книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить» — настолько популярна, что о её существовании знают не только заядлые курильщики, но и те, кто вообще не имеют зависимости от этой пагубной привычки. Данное пособие помогло миллионам людей по всему миру избавиться от никотиновой зависимости раз и навсегда. Методы, описанные в этой книге, по-настоящему действенны. Автор сам был заядлым курильщиком, выкуривая по несколько пачек сигарет в день. Борясь с собственной слабостью, он разработал свою систему, как избавиться от этого вредного пристрастия. Также Аллан Карр имеет свою сеть клиник в 50 странах мира, где он излечивает людей от никотиновой зависимости, людей, которые заботятся о своём здоровье. Более 30 лет этот человек спасает людей, отчаявшихся когда-либо бросить курить. Мало того, он даже возвращает деньги, если лечение окажется недейственным.

Отзывы специалистов в этой области и курильщиков подтверждают, что методика работает. Главное — реальное желание пациента излечиться. От курильщика не требуется никакой силы воли, чтобы бросить курить. Читая книгу, избавиться от этой вредной привычки можно будет безболезненно и легко. Главное — самовнушение и самопрограммирование. Многие люди не могут излечиться от этой болезни, только из-за своей неуверенности, комплексов и страхов. Они думают, что постоянно, в течении всей жизни, будут испытывать дикое желание затянуться сигареткой. Но это абсолютно не так. Что, если бы вам сказали, что вы курите со скуки? Что зависимость от никотина у вас находиться только в вашем подсознании, а на самом деле вы можете легко бросить курить за несколько дней? И что интересно…у вас никогда не будет никакой ломки, вы больше никогда не захотите взять в свой рот сигарету. Вы будете ощущать себя более спокойно и уверенно, чувствовать себя сильным человеком, ведь вы наконец-то смогли преодолеть своего себя, смогли избавиться от этой неприятной зависимости. А это уже повод для гордости. Ведь помимо того, что вы ощущаете себя слабым, рабом привычки, представьте себе ЧТО происходит в вашем организме из-за никотинового дыма, как пагубно это влияет на ваше здоровье.

Вся необходимая информация: к чему приводит курение, почему именно вы курите и как избавиться от этой зависимости, всё есть в данной книге. Не требуя от себя никаких морально-психологических нагрузок, вы легко бросите курить. Единственное, что от вас нужно — это сильное желание. Запрограммируйте себя, счастливого, довольного жизнью, умеющего расслабляться без пачки сигарет. Бросить курить — это невероятно просто. Всё остальное — зомбирование производителями табачной продукции. Ведь то, что вы курите, выгодно только им.

На нашем литературном сайте books2you.ru вы можете скачать книгу Аллен Карр «Легкий способ бросить курить» бесплатно в подходящих для разных устройств форматах — epub, fb2, txt, rtf. Вы любите читать книги и всегда следите за выходом новинок[/embed]

Источник: http://books2you.ru/knigi/legkij-sposob-brosit-kurit-allen-karr/

Легкий способ бросить курить — Аллен Карр

Те, кто подвластен такой вредной привычке как курение, наверняка знают или наслышаны о том, насколько сложно от неё отказаться. Курильщики, решившие завязать с сигаретами, сталкиваются с непреодолимой жаждой вновь вернуться к табакокурению. Основная масса людей, принявших решение отказаться от никотиновой зависимости, не могут продержаться и недели, чтобы не поддаться ломке и не выкурить «последнюю» сигарету.

Книга «Легкий способ бросить курить» на сегодняшний день помогла сотням тысяч людей, бросившим вызов этой пагубной привычке. Книги Аллена Карра известны во всех странах мира и переведены на десятки языков. Автор излагает свои мысли простым и понятным читателю языком, поэтому вся информация легко усваивается. В процессе чтения можно встретить несколько цикличных повторов, вряд ли это можно считать ошибкой или просчетом, скорее всего, автор таким способом захотел подчеркнуть основополагающие моменты своей работы. Кроме того, повторение благотворно воздействует на осознание ранее изученных фактов.

Аллен Карр отнесся к вопросу борьбы с табакокурением достаточно серьезно. Несмотря на то, что книга была издана в 1985 году, актуальность данной проблемы не утрачена и по сегодняшний день. Книга способна оказать на читателя мощное воздействие, поскольку автор оперирует яркими примерами и аналогиями, заставляющими даже самого скептически настроенного курильщика всерьез задуматься о целесообразности этой губительной привычки. При этом, на страницах книги отсутствуют какие-либо умопомрачительные открытия. Однако автор сумел заставить многих своих читателей бросить курить и стать на путь здорового образа жизни.

Здесь собраны некоторые умозаключения Аллена Карра относительно вопроса курения, которые он сделал исходя из собственного жизненного опыта. Автор и сам был заклятым курильщиков на долгие годы. Когда он решил бросить курить, то столкнулся с теми же проблемами, как и многие другие. Никакие методики по избавлению от зависимости не приносили должных результатов. Это подвигло А. Карра разработать собственный способ борьбы с никотиновой зависимостью, доказавший свою эффективность на тысячах живых примеров по всему миру.

По мере ознакомления с книгой у читателя формируется собственное видение ситуации, позволяющее побороть тягу к курению. Естественно, без приложенных усилий здесь не обойтись. Если вы решили навсегда распрощаться с табакокурением, эта литература подкрепит ваш выбор и выступит в качестве стимула.

Источник: http://nemaloknig.com/glav/?p=94

Скачать книгу Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) fb2 бесплатно

Количество страниц: 230

Описание книги: Аллен Карр с малых лет начал курить и не представлял жизни без сигареты. Тем более ему удавалось выкуривать около сотни сигарет в день. После многочисленных попыток отказаться от курения, ему удалось разработать действующую методику. Благодаря которой человек отказывается от никотина. Его методика получила высокие овации от известных врачей со всех стран мира. Аллен помог миллионам курильщиков отказаться от сигарет навсегда. Метод простой и легкий. В нем нет хитростей и других уловок, нравоучений и не вызывает дискомфорта. Издание окажет помощь каждому. Если желаете встать на здоровый жизненный путь или оставить привычку в прошлом, методика Аллена Карра проверена временем и вылечившимися людьми.

В теперешние времена активной борьбы с пиратством, большинство книг в нашей библиотеки имеют только краткие фрагменты для ознакомления, в том числе и книга Легкий способ бросить курить. Благодаря чему, вы можете понять, нравится ли вам данная книга и стоит ли вам её вам в дальнейшем приобретать. Таким образом, вы поддерживаете труд писателя Аллен Карр путем легальной покупки книги в случае если вам понравилось её краткое содержание.

Источник: http://fb2bookfree.ru/health/580-legkiy-sposob-brosit-kurit.html

«Легкий способ бросить курить» — Аллен Карр

Аллен Карр

Легкий способ бросить курить

Революционный бестселлер Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» выходит многомиллионными тиражами и считается реальным инструментом в помощи людям с никотиновой зависимостью.

Инновационный «лёгкий путь» бросить курить Аллен Карр создал после того, как его собственная привычка выкуривать до 100 сигарет в день, почти довела его до отчаяния.

Когда Карру было 48 лет, ряд событий, включая визит к гипнотерапевту и истинное осознание того, что он стал никотиновым наркоманом, а не просто человеком с плохой привычкой, заставили его задуматься над тем, что надо покончить с сигаретами навсегда. После этого, он решил попытаться помочь стольким людям, скольким мог, и начал писать эту книгу.

Откройте в полном размере и почитайте, что будет после того, как вы бросите курить?

Многие люди думают, что «Легкий способ» Аллена Карра просто серия советов, которые помогут курильщикам бросить курить. Это не так. Это, как если бы курильщики потерялись в лабиринте. Они хотят выбраться, но не знают правильное направление. Метод Карра предоставляет карту лабиринта и простые инструкции, чтобы помочь любому курильщику найти выход. Однако, если вы будете пытаться следовать инструкциям без предварительного понимания карты, или, вы не в состоянии следовать всем инструкциям, вы, возможно, никогда не найдёте выход.

Вы можете читать онлайн или скачать бесплатно книгу Аллена Карра на интернет-ресурсе КнигоПоиск

«Легкий способ бросить курить» предлагает уникальное избавление от тяжёлой зависимости. Большая часть внимания акцентируется на мысли восприятия курения как наркомании. В книге Аллен Карр бросает вызов курильщикам переосмыслить то, что они думают о сигаретах. Его личный опыт курильщика с 33-летнем стажем помогли миллионам бросить курить, не чувствуя беспокойства и лишения. Это потому, что он помогает курильщикам обнаружить психологические причины их зависимости, показывает им, как избежать ситуаций, когда искушение может стать слишком сильным, и позволяет им оставаться свободным от табачного дыма.
Карр поднимает такие темы, как никотиновая зависимость; социальное “промывания мозгов”, поощряющее курение; ложное убеждение, что сигарета снимает стресс; роль скуки, зачастую, играющая важную роль, чтобы остановиться; и основные причины отказа от курения. С этой проверенной программой, курильщики будут выбрасывать свои пачки сигарет себе во благо.

https://youtube.com/watch?v=5e8u50XXc7I

Карр утверждает, что для того, чтобы победить никотиновую зависимость по его методу, курильщик должен действительно хотеть бросить курить, раз и навсегда. Сам автор, благодаря своему методу излечил себя от этой зависимости полностью и за 23 года не выкурил ни одной сигареты. Если вы считаете, что у вас в запасе есть время бросить курить, не откладывайте это в долгий ящик. Возможно, если бы Карр осознал необходимость борьбы с никотиновой зависимостью немного раньше, сегодня он был бы ещё жив. Аллен Карр умер в 2006 году от рака легких.

На нашем сайте вы можете легко скачать книгу «Легкий способ бросить курить» в форматах fb2, epub, pdf, txt, doc, rtf а также для ipad и iphone

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «Легкий способ бросить курить»

В формате fb2 : Скачать

Источник: http://knigopoisk.com/allen-karr/legkiy-sposob-brosit-kurit/

Ален кар как бросить курить скачать

Аллен Карр
Книги
Аудиокниги
Видео
Статьи
Библиотека
Контакты

Аллен Карр (Ален Кар) — Легкий способ как бросить курить, скачать книгу бесплатно

Аллен Карр (Ален Кар) — Легкий способ бросить курить – бесплатно скачать книгу в фб2 (fb2), txt, pdf, epub, mobi

Легкий способ бросить курить – книга, в которой описана самая необычная методика избавления от никотиновой зависимости. Аллен Карр не будет пугать вас множеством жутких болезней, которые вызывают курение, описывать муки отвыкания и ту психологическую нагрузку, которую испытывает человек, бросающий курить. У Алена Кара для вас исключительно хорошие новости – бросить курить легко! Прочитав данную книгу вы на собственном опыте убедитесь, что бросить курить удивительно просто и приятно. И не важно сколько лет вы курили до этого. Маленькое никотиновое чудовище сбежит из вашего сознания, и вы обретете здоровье и ту легкость жизни, которая у вас была до того, как вы начали курить. После прочтения книги, вам больше никогда не понадобятся сигареты – вы станете совершенно свободным человеком!

Читайте книгу и рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым.

Скачать файл.

Уважаемый Посетитель,
производится поиск файла на сервере. Пожалуйста, ожидайте.

Источник: http://www.alen-kar.ru/book1.html