Психолог в Москве | ЦАО м — сайт психолога

Прожить и освободиться от тех детских чувств и переживаний, которые мешают Вам жить.

Сайт психолога

• Главная
• Обо мне
• Мои статьи
• Психотерапия
• Психотерапия по Скайп
• Записаться на прием
• Задать вопрос
• Контакты
• Для психологов
• Супервизия
• Аренда кабинета

Психолог в Москве

Психоаналитическая психотерапия. м. Маяковская.

Когда можно обратиться ко мне за психологической помощью?

Если Вы столкнулись с трудностями или Вас что-то не устраивает в Вашей жизни, приносит разочарование или душевную боль, то это уже повод для того, чтобы обратиться за профессиональной помощью к психологу. Обращение за психологической помощью является проявлением зрелой заботы о себе.

Я, как психоаналитический психолог, помогаю людям разобраться в своем внутреннем мире, найти ресурсы, стать увереннее и успешнее! Благодаря психоаналитической работе Вы сможете избавиться от беспокоящих Вас симптомов, улучшить свои отношения со значимыми для Вас людьми, начать лучше понимать себя и окружающих, сделать свою жизнь более стабильной и упорядоченной.

В какой ситуации можно обратиться ко мне за психологической помощью?

Вам предстоит принять важное жизненное решение, а может быть Вам нужно просто посоветоваться.

У Вас намечается свадьба, рождение ребенка, но Вы чувствуете, что не готовы к этому.

У Вас новорожденный ребенок в семье. Послеродовая депрессия. Подростковый кризис Ваших детей.

Вы столкнулись с семейным или сексуальным насилием.

Вы недавно расстались. Переживаете развод, потерю отношений. Или же у Вас не получается построить отношения и Вы страдаете от одиночества.

У Вас возрастной кризис. (Кризис среднего возраста).

Вы утратили радость и смысл жизни, что погружает Вас в апатию.

Вы не справляетесь с работой, не находите себе места в жизни.

Вы постоянно сталкиваетесь с одной и той же проблемой.

Вы оказались в непростой, кризисной жизненной ситуации.

Вас беспокоит Ваше эмоциональное состояние на фоне внешнего благополучия.

Вы просто хотите разобраться в себе.

Состояния в которых необходима психологическая помощь.

Эмоциональное напряжение, тревога, страхи, фобии, панические атаки.

Апатия, бессонница, депрессия, хроническая усталость, психосоматические проблемы.

Возрастные кризисы, навязчивые мысли, невроз, неуверенность в себе, потеря смысла жизни.

Одиночество, сложности в отношениях, семейные конфликты, эмоциональная зависимость.

Психоаналитическая психотерапия

Психоаналитическая психотерапия – это способ вернуться к истокам наших внутренних конфликтов и ограничений, чтобы преодолеть их. В процессе работы с психоаналитическим психологом Вы достигаете большей личностной зрелости, которая помогает Вам самостоятельно разрешать актуальные проблемы и задачи собственного развития.

В результате психоаналитической психотерапии Вы начинаете чувствовать стабильность и уверенность, происходит карьерный рост и появляется пространство для любви и гармоничных отношений. Об особенностях и преимуществах психоаналитической психотерапии, в сравнении с другими видами психологической помощи, Вы можете прочитать в моей статье: Преимущества психоаналитической психотерапии.

Психоаналитическая психотерапия — это опасный метод?

Многие люди боятся обращаться к психоанализу, опасаясь, что психоаналитик «залезет в мозг», внедрится во внутренний мир человека, изменит личность «до неузнаваемости» и получит неограниченную власть над ними. С одной стороны это объяснимые страхи при обращении к тонкой материи человеческой психики, а с другой — это мифы, подпитываемые разного рода мистическими суевериями и боязнью всего неизвестного и малопонятного.

Современный психоанализ — это научный метод помощи человеку, успешно зарекомендовавший себя более, чем за сто лет своего существования, как эффективная терапевтическая практика, помогающая человеку понять себя, устройство своей психики и мышления, в следствие чего появляется возможность начать функционировать на другом, более высоком уровне личностной организации, уже без использования болезненных симптомов.

Нужно заменить, что все серьезные терапевтические методики психологической помощи базируются на психоаналитических взглядах.

Психоанализ — это самый гуманистический метод психологической помощи, позволяющий наиболее плавно и бережно раскрыть личностный потенциал и найти свои собственные ответы на самые важные жизненные вопросы. Психоаналитик же не привносит в психику клиента ничего своего и является только надежным проводником в мир бессознательного.

Обратиться за помощью к психоаналитическому психологу — смелый шаг, требующий доверия. Мы доверяем своих детей рукам нянь и сиделок, чтобы освободиться от груза забот, но порой нам крайне сложно доверить самих себя в руки психолога… Хотя порой это просто необходимо…

Первичный прием

Обычно первая встреча является ознакомительной консультацией, где мы знакомимся с Вами, проясняем суть проблем, которые привели Вас на прием, и обсуждаем ожидания от психотерапии. Обычно после первой консультации мы принимаем совместное решение относительно того, имеет ли смысл проходить психоаналитическую терапию и определяемся с ее форматом.
Первая встреча проходит в атмосфере принятия и доброжелательности. На консультации Вы можете говорить абсолютно все, что считаете нужным, будучи уверенным, что это не вызовет осуждения, будет принято и сохранено в тайне.

Начало психотерапии

Вхождение в психотерапию — это постепенный процесс. Вторая и ряд последующих сессий дают возможность, так сказать, «попробовать психотерапию на вкус», почувствовать, как Вы ощущаете себя в процессе психотерапии и понять, насколько это Вам подходит. Это так называемая «пробная» или «диагностическая» часть психотерапии, в ходе которой устанавливаются терапевтические отношения. После этого мы заключаем устный договор, психотерапевтический контракт о сроках и условиях нашей работы.

Основная часть психотерапии

Когда решение о прохождении психоаналитической психотерапии принято, мы приступаем к основной части психотерапии. Продолжительность психотерапии зависит от структуры личности клиента и его запроса. Также немаловажную роль играет мотивация и внутренняя готовность к изменениям. Как правило, психоаналитическая психотерапия занимает от 1,5 года до нескольких лет, если речь идет о глубинных изменениях. Многим это может показаться долгим сроком, но, к сожалению, глубинные личностные изменения не могут происходить быстрее. Это связано со скоростью образования новых нейронных связей. Подробнее об этом Вы можете прочитать на странице «Исследования в области нейропсихоанализа».

Задача психолога — используя все свои знания, навыки и умения, создать условия для того, чтобы личностные изменения относительно запроса клиента происходили наиболее эффективно. Прочитать об этом подробнее Вы можете в интервью Дмитрия Басова о психотерапии

Завершение психотерапии

Это очень важная и ответственная часть психотерапии. Один мой коллега сравнил завершение психотерапии с выхаживанием больного после удачно проведенной операции. Считать психотерапию действительно завершенной можно лишь тогда, когда у клиента произошли глубинные изменения и когда клиент и психотерапевт сходятся во мнении, что на данном этапе эти изменения достаточно устойчивы и здесь можно поставить точку. Досрочное завершение или прерывание психотерапии является травматичным и нежелательным для клиента. Прочитать подробнее о завершении психотерапии Вы можете в моей статье: «Психотерапия: прерывание или завершение»

Помимо индивидуальной психоаналитической психотерапии я готов предложить Вам семейную психотерапию и групповой психоанализ.

Психолог в Москве (адрес приёма):

Офис «Психологический Центр Дмитрия Басова» — М. Маяковская, Ермолаевский пер. 22-26, стр. 1. (5 мин. пешком от метро).

Также возможен прием в г. Балашиха

Для жителей других регионов возможна психоаналитическая психотерапия по скайп.

Стоимость психотерапии указана в разделе «Контакты»

Статья Дмитрия Басова: Цена психотерапии и ее значение.

Возможна ли психоаналитическая психотерапия в группе?

Помимо индивидуальной психоаналитической психотерапии я готов предложить Вам психоаналитическую психотерапию в групповом формате. Групповой психоанализ (групп — анализ) это формат еженедельной, клиентской психотерапевтической группы, в которой Вы сможете:

Лучше понять себя и окружающих людей.

Прожить и освободиться от тех детских чувств и переживаний, которые мешают Вам жить.

Наглядно увидеть те алгоритмы, по которым Вы выстраиваете свои отношения со значимыми для Вас людьми, и если необходимо изменить их.

Открыт добор в работающую клиентскую психоаналитическую группу:

P.S. Мысль о прохождении личной психотерапии или посещении психоаналитической группы может пугать или заставлять Вас тревожиться. В тоже время важно помнить, что посещение психолога (психоаналитика) – это признак зрелой заботы о себе. Психотерапия также важна, как посещение стоматолога или любого другого специалиста, способного позаботиться о Вашем комфорте, здоровье и благополучии.

• Психологический центр
• Записаться на приём психолога

Статьи специалистов психологического центра:

• Психолог в Москве
• Чем я могу Вам помочь?
• О методе
• Всем ли подходит психоанализ?

Психолог в Москве:

Чем психоанализ и психоаналитическая психотерапия отличаются от других видов психологической помощи?

Прежде всего необходимо задать два очень важных вопроса: «Когда мы обращаемся за психологической помощью?» и «Что мы от этой помощи ожидаем?»

Обычно обращение к психологу происходит, когда появляется ощущение тупика, усиливается тревога и страхи, начинается апатия и депрессия, возникают психосоматические симптомы, нарушается привычный порядок жизни. Часто причиной обращения может служить потеря понимания с близкими людьми, одиночество, постоянные конфликты и ссоры.

Иногда на прием приходят люди, у которых внешне все благополучно, но внутри появилось ощущение бессмысленности, пустоты, раздражительности, неудовлетворенности собой и собственной жизнью… Как правило, такого рода сигналы свидетельствуют о наличии внутреннего конфликта.

Не менее важным оказывается вопрос: «А что мы ожидаем от психотерапии?» К сожалению, наиболее популярным ответом будет: совета, рекомендации, указания, что делать… Не редки случаи, когда психолог в Москве, «идя навстречу клиенту», начинает давать всякого рода советы, которые оказываются бесполезными, а порой и разрушительными для жизни клиента. В этом случае совет является аналогом «волшебной палочки», взмахнув которой можно решить все проблемы.

Вторым по популярности ответом будет: чтобы ушли симптомы, чтобы перестала болеть голова, прекратились ночные страхи и бессонница, уменьшилась тревога, ушла боль потери. В современной психологической практике есть достаточно много видов психотерапии, которые берутся работать с симптомам и обещают быстрый и эффективный результат.

Достаточно набрать поисковый запрос: «Консультации психолога в Москве» и предложения такого окажутся в изобилии. Это не магия, не волшебство, это действительно психологические методы, но важно заметить, что у этих подходов есть один очень существенный недостаток — результаты, приобретенные в ходе такой работы, исчезают столь же быстро, как и появляются.

Третий по популярности ответ будет: лучше понять себя, разобраться в себе, осознать, что со мной происходит, разобраться в причинах своих симптомов и проблем. Это действительно запрос на глубокую работу с опытным специалистом. Простой психолог в Москве здесь не подойдет. Для такого запроса нужен психоаналитик или психоаналитический психотерапевт.

Просто психолог в Москве или психоанализ?

Тот способ психологической помощи, который я готов предложить Вам, называется психоаналитическая психотерапия. Психоаналитическая терапия является модификацией классического психоанализа, метода, открытого З. Фрейдом более ста лет назад и зарекомендовавшим себя в Европе и Америке, как самый глубинный и эффективный способ психологической помощи человеку. В отличие от других услуг, которые может предложить любой психолог в Москве, психоанализ отличается своей трудоемкостью и требует от психоаналитика высокой квалификации и вложений большого количества времени и усилий.

Психоаналитический поход не делает ставку на быстрый результат, так как в короткие сроки качественный психоанализ не укладывается. Взамен быстроты аналитическая работа имеет другие параметры своей эффективности, а именно — качество и надежность. Психоаналитический подход можно сравнить с капитальным ремонтом дома, а точнее с его реставрацией.

Как правило, клиент обращается в терапию с симптомами. Их можно сравнить с трещинами в стенах, сквозняками от ветра, который в них задувает, холодом, потеками воды, плохим эстетическим видом. Обычный психолог в Москве относится к этим проблемам симптоматически, предлагая законопатить трещины, заклеить новые обои, повесить плотные шторы, через которые не так дует ветер, подставить ведра на чердаке и опустошать их после каждого дождя.

Этим занимается фармакотерапия и почти все виды краткосрочной психотерапии. Такие способы помощи не ставят своей целью, чтобы человек мог нормально функционировать самостоятельно, справляясь с теми проблемами, которые неизбежно встречаются на его жизненном пути без дальнейшей помощи лекарств или соответствующих специалистов.

Психоанализ же напротив ставит своей целью добиться разрешения внутренних личностных проблем и помочь человеку самому с ними справляться. Если вернуться к нашей метафоре, то вместо заделки трещин, мы спускаемся в подвал (в бессознательное) и начинаем кирпичик за кирпичиком перебирать фундамент, реставрировать стены, менять коммуникации… Конечно, эта работа гораздо более сложная, длительная и затратная, чем косметический ремонт, но, если она проведена качественно, то и результат ее не сопоставим с результатами симптоматического лечения.

Результаты психоанализа являются стойкими, формируется самостоятельность, личностная зрелость и умение самому позаботиться о себе. Конечно, такие результаты не могут быть получены в короткие сроки или приобретены в готовом виде. Для того, чтобы добиться надежности и стойкости результата, необходимо, чтобы изменились многие фундаментальные принципы функционирования психики клиента. Для этого нужна соответствующая глубина работы, которая невозможна при обращении к рядовому психологу в Москве.

Чем я могу Вам помочь?

Пожалуй, это один из самых важных вопросов при обращении к психологу и при выборе метода психотерапии. В современной психологической практике существует множество различных методов и подходов. Выбирая себе психолога в Москве, крайне важно понять свои цели, желания и ожидания от психотерапии, а также понять, насколько важны для Вас изменения и сколько усилий Вы готовы приложить, чтобы эти изменения произошли.

Учитывая, что в Москве очень обширное предложение психологических услуг, и все специалисты позиционируют себя как профессионалы, остро встает вопрос, Как выбрать действительно квалифицированного психолога? Как говориться в Библии: «Врач исцелись сам», поэтому главным критерием квалификации психоаналитика является то, у кого и в каком объеме он прошел свой психоанализ. Информацию о моем психоанализе Вы можете посмотреть на странице «Обо мне«.

Я работаю в рамках психоаналитического подхода, который направлен в первую очередь не на быстрый краткосрочный эффект, а на базовые фундаментальные изменения и стойкий терапевтический результат.

Это работа не с проблемами, а с человеком, с его личностью, с его внутренним миром, с его бессознательным. Это позволяет на более глубоком уровне увидеть предпосылки проявляющихся симптомов, обнаружить связь их возникновения с личной историей клиента, исследовать внутренние конфликты, мотивы и желания, стоящие за ними, что ведет к изменению психологического состояния и исчезновению симптомов.

Но исчезновение симптомов, как ни парадоксально, не является ни целью, ни конечным результатом психоанализа. Скорее, это начало аналитической работы, направленной на изменение судьбы (сценария жизни), так как беспокоящие симптомы — всего лишь отдельные веточки этого дерева судьбы.

В нашем бессознательном заложен сценарий жизни — не осознаваемый жизненный план, программа жизни, сформированная в раннем детстве под влиянием родителей и реализующаяся во взрослом возрасте помимо нашей воли. Как правило, люди не осознают, что находятся в колее жизненного сценария и считают это естественным ходом событий. Обычно это называют судьбой: мать боится и презирает мужчин, и дочь не может построить стабильные и уважительные отношения, несмотря на свое желание создать нормальную семью. Отец оказывается слабым и униженным, либо агрессивным и садистичным, и сын повторяет его судьбу.

Изменить такой сценарий, даже если он осознается, самому без посторонний помощи невозможно. Такое желание напоминает фантазию барона Мюнгхаузена о вытаскивании себя за волосы из болота. В реальности же для того, чтобы освободиться от сценария жизни, нужна помощь психоаналитика или психоаналитического психолога. Это необходимо потому, что для формирования нового алгоритма взаимоотношений нужен другой корректирующий опыт.

Задачей психоаналитика является помощь человеку в том, чтобы увидеть свой сценарий жизни и дать другой отличный от привычного опыт отношений. Здоровой основой становятся терапевтические отношения, позитивный опыт которых в последствии переносится и на другие виды человеческих отношений, что позволяет строить их по-другому — отлично от привычных стереотипов. Резюмируя все вышеизложенное, мы можем сказать, что психоаналитическая психотерапия может помочь Вам изменить в жизни те аспекты, которые хочется, но не получается самостоятельно.

Что такое психоанализ в Москве?

Психоанализ — это старейшее, проверенное временем направление современной психологии. За более чем 100 лет существования психоанализ активно развивался и наработал как богатую теоретическую базу, так и успешную практику, зарекомендовав себя как глубокий и эффективный способ психологической помощи.

Фундаментальным открытием Зигмунда Фрейда, основоположника психоанализа, было открытие бессознательного. Бессознательное — главное понятие психоанализа и основной предмет его исследования. Для наглядности можно представить психику в виде океанского айсберга, где лишь малая его доля находится над водой — это сознание, а основная часть скрытая по водой — это и есть бессознательное.

Согласно основной психоаналитической предпосылке, бессознательное — это главный источник наших желаний, мотивов, страхов и оно в большой степени определяет наш выбор, наше поведение и судьбу.

У нас нет прямого доступа к бессознательному, поэтому основным методом работы в психоанализе являются свободные ассоциации. Крайне важно, чтобы клиент мог свободно говорить о всех своих мыслях, чувствах, фантазиях, которые приходят ему в голову во время сессии. Но это оказывается не так просто, так как говоря свободно, мы начинаем постепенно приближаться к осознанию причин наших затруднений и сложностей, и это наталкивается на бессознательное сопротивление, желание не знать, не чувствовать, не понимать болезненных для нас мотивов и переживаний, которые являются внутренней опасностью. Благодаря анализу, мы начинаем понимать, от какой внутренней правды (вины, агрессии, влечения) вынужден защищаться клиент бессознательно, создавая себе проблемы и симптомы.

Важным инструментом, который порой не просто принять клиенту, является нейтральность аналитика. Аналитик должен являться для клиента анонимной фигурой, не давая информации о себе и не вступая с клиентом ни в какие другие отношения, кроме аналитических. Благодаря принимающей нейтральности и неизвестности конкретных фактов о жизни аналитика, он становится идеальным полем (зеркалом) для проекций фантазий анализанда. Это позволяет чувствовать себя «наполненным самим собой, а не психотерапевтом».

Когда фигура психоаналитического психотерапевта становится значимой, терапевтические отношения приобретают специфическую окраску — возникает феномен переноса. Клиент начинает чувствовать себя так, как он ощущал себя в детстве со значимыми людьми, например, с родителями. В ходе психоаналитической работы в переносе начинают проявляться, осознаваться те страхи, опасения, надежды и обиды, которые были сформированы в детстве, что помогает понять и изменить свое отношения к этому.

Психоаналитическая психотерапия в Москве.

Классический психоанализ является очень длительным, сложным и глубоким процессом и имеет ряд своих ограничений, в силу чего подходит далеко не всем клиентам. Психоаналитическая психотерапия — это модификация классического психоанализа и адаптация его под современные условия. Опираясь на психоаналитическую теорию, мы получили возможность более прицельно сосредотачиваться на актуальных внутренних конфликтах, жизненных проблемах и затруднениях. Это позволяет сократить сроки психотерапии и уменьшить ее интенсивность. Если классический психоанализ занимает от 5 — до 7 лет при частоте сессий 4-5 раз в неделю, то психоаналитическая психотерапия занимает от нескольких месяцев (краткосрочная) до нескольких лет при частоте сессий 2 — 3 раза в неделю.

Хотя на первый взгляд психоаналитическая психотерапия выглядит проще, чем классический психоанализ, но на самом деле она требует от специалиста большего вложения сил и большей квалификации.

Всем ли подходит психоанализ?

Как любой другой метод психотерапии, психоанализ имеет свои ограничения. Психоаналитический процесс — это исследование своего внутреннего мира поэтому, чтобы работать в этом подходе клиент должен иметь стойкую мотивацию к изменениям и готовность прилагать усилия для работы над собой. По началу это может показаться очень сложным, но со временем анализ становится частью жизни, и трудности уже не кажутся такими непреодолимыми.

Походит ли Вам аналитический метод во многом зависит от того, какие у Вас ожидания от психоаналитической психотерапии. Было бы наивно считать, что проблемы, формировавшиеся годами, а порой заложенные в ситуации формирования психики, могут быть разрешены в ходе нескольких консультаций психолога. Также нелепым будет ожидание получения совета от психолога в надежде самому справиться со всем волевыми усилиями.

Если же Вам нужен надежный проводник в мир вашего бессознательно, умеющий в нем хорошо ориентироваться, и Вы готовы к длительной и серьезной совместной работе, то психоаналитическая психотерапия — это именно то, что Вам нужно.

Перед началом психотерапии я провожу несколько интервью — пробных консультаций, чтобы составить представление о Вас и о Вашей ситуации, прояснить Ваши ожидания и Ваш запрос, понять, насколько такой вид помощи подходит именно Вам.

Источник: http://psiholog-moskva.com/

Сайт психолога

Новости и мероприятия

Психология победителя: преодоление кризиса. Прямой эфир от 29 апреля 2020

Свобода от тревоги. Прямой эфир от 24 апреля 2020

Взаимоотношения в период карантина. Прямой эфир от 22 апреля 2020

Эффект Пигмалиона: как наши ожидания меняют реальность

Взаимоотношения в период карантина. Прямой эфир от 17 апреля 2020

5 ситуаций, в которых сохранить отношения почти невозможно

Как перестать себя критиковать

Погода в доме

Обо мне

• Образование
• Обо мне
• Профессиональная компетентность

Образование

Психолог, гипнолог, психодиагност, специалист НЛП, экперт СМИ и основатель Клуба «Психология для жизни» .

● Московский Государственный Университет им. М.В.Ломоносова (МГУ), кафедра «Экстремальной психологии и психологической помощи»

● Государственный Университет Управления (ГУУ), бизнес-школа RMA

● Московский инженерно-физический институт (МИФИ), институт современного бизнеса, подразделение факультета управления и экономики высоких технологий

● Московский центр НЛП

● Русская школа коучинга (The Russian School of Coaching)

● Эриксоновская терапия и гипноз

Направление деятельности: взаимоотношения и достижение успешного результата.

Обо мне

Направление деятельности — взаимоотношения и достижение успешного результата. Автор психокоррекционного направления «Психология для жизни» (групповая консультация). А также действующий спикер с обучающими курсами по различной тематике.

«В чем особенность моих групповых консультаций «Психология для жизни»? Вы имеете возможность задать свои индивидуальные вопросы в процессе и после Занятия. Вы получаете не только обратную связь, но и домашнее задание, а также курирование своей ситуации в процессе его выполнения. Ведь мы оба заинтересованы в вашем результате. Вы искренне этого желаете, а я работаю на свою репутацию и положительные отзывы людей, которые пользовались моими услугами».
Практический опыт не заменишь никакими теоретическими знаниями. И без глубокой психологической базы работать нельзя. Сейчас у нас большое количество лжепсихологов, которые просто не имеют морального права на работу. Ведь человеку важно не навредить в первую очередь. А это возможно только с хорошим базовым психологическим образованием и действующим практическим опытом. Я работаю с людьми, которые не смогли найти ответы на волнующие их вопросы, посещая тренинги и семинары. Я даю знания, которые можно применить в любых отношениях. Я рассказываю именно то, что не потребует сложного понимания и дополнительного изучения. Вы получите конкретные и доступные рекомендации, легко применимые в вашей жизни. Я искренне заинтересована в результате, и вот то, что вы получите:

● Психология взаимоотношений – анализ вашей жизненной ситуации с использованием психологических методов и инструментов физиогномики. Диагностика позволит вам выстроить определенную стратегию и тактику поведения: причины, что и как делать, ресурсы, последствия.

● НЛП–консультирование — ваше поведение в различных ситуациях. Руководство, как снять свои ограничения и направить течение жизни в желаемое русло: эффективная коммуникация, конфликтология, успешное планирование, манипуляции.

● Life coаching (Коучинг жизни) – авторская система, позволяющая выявить новые возможности и наилучшие решения для реализации ваших желаний: как от слов перейти к делу и как достичь своей желаемой цели (как выйти за рамки своих возможностей, поиск дополнительных ресурсов и пошаговое достижение результата).

Консультации, мастер-классы и тренинги предназначены для людей, заинтересованных в новых психологических знаниях и навыках, психологов, консультантов, а также работников всех уровней службы персонала и менеджмента.

Помимо обучения Анна Сухова работает в других форматах — это личные и телефонные консультации. Вы сами определяете какой формат для вас удобен и выгоден. Телефонная консультация даёт возможность получить информацию от специалиста, находясь в любой точке мира. На качество работы это не влияет. Многие клиенты Анны сначала встречаются лично, а затем переходят на формат телефонной консультации, экономя своё время и получая полезную информацию для себя доступным способом.

Анна Сухова сотрудничает с различными психологическими учреждениями и СМИ:
● Выпускница МГУ и участник многочисленных психологических проектов кафедры «Экстремальной психологии и психологической помощи», в данный момент кафедра «Психологической помощи и ресоциализации».
● Автор и ведущая спец.практикума в МГУ «Психологическая помощь организациям и коучинг».
● Еженедельный консультант «Шоу Беллы Огурцовой» на новом радио 98.4 fm.
● Мастер-класс «Физиогномика и личностная диагностика».
● Автор обучающих программ «Психология в жизни» и «Психология женского счастья».
● Консультант компании Danone, проект «Тема», пресс-конференция на тему «Развитие ребенка через игру».
● Победительница премии журнала MODA Topical — Topical Style Awards 2016 в номинации «Самый стильный психолог».
И многие другие проекты.

Замужем, мама двоих детей.

“Я считаю, что психолог — это единственная профессия, где категорически нельзя быть «сапожником без сапог». Как ты можешь давать рекомендации другим, если в своей жизни не можешь навести порядок. Поэтому могу сказать с уверенностью, я считаю, что я даю только то, что применяю в своей жизни сама. Это реально существующие ответы на волнующие вас вопросы. Настоящие и выполнимые психологические рекомендации способны изменить вашу жизнь в том аспекте, который вы захотите.
Я считаю, что психолог должен разделять ответственность со своим клиентом. Я отвечаю за то, что я диагностирую и рекомендую, а вы отвечаете за выполнение рекомендаций. Тогда, в таком тандеме, ваш результат обязательно вас удивит и порадует. Жизнь — это не зебра, полоса белая или чёрная. Жизнь — это игра в шахматы. В ней все зависит от вашего хода. И сейчас выбор за вами!»

Профессиональная компетентность

«Хороший психолог — это доверенное лицо. Это тот человек, которому можно рассказать все, даже то, в чем боишься признаться самому себе. И он всегда будет на Вашей стороне. Вы получите рекомендации для получения желаемого результата, которые будут индивидуально подобраны для вас с помощью психологических инструментов и психодиагностических методов».

● Многолетний практический опыт в области психологического консультирования и прикладная деятельность в бизнесе.

● Выпускница МГУ и участник многочисленных психологических проектов кафедры «Экстремальной психологии и психологической помощи».

● Автор и ведущая спец.практикума в МГУ «Психологическая помощь организациям и коучинг».

● Блок тренингов на тему «Взаимоотношения и достижение успешного результата».

● Мастер-класс «Физиогномика и личностная диагностика».

● Автор обучающих программ «Психодиагностика личности» и «Способы управления коммуникацией».

● Консультант компании Danone, проект «Тема», пресс-конференция на тему «Развитие ребенка через игру».

● Победительница премии журнала MODA Topical — Topical Style Awards 2016 в номинации «Самый стильный психолог».

Автор проекта «Психология счастья», «Твой психолог». Замужем, мать двоих детей.

Методы работы

Я работаю:
В клиенто-центрированном подходе, с использованием рационально-эмоциональной поведенческой терапии.

Методы:
* эмоциональная установка на безусловное принятие и самопринятие
* психодиагностические методы
* дискутирование (оспаривание) иррациональных идей, взглядов, убеждений
* детекция дисфункциональных взглядов
* дискриминация — чёткие различия между абсолютными и неабсолютными ценностями и убеждениями.
* дебатирование (по сути — деконструкция) об иррациональной идее, а также дискуссии
* методы временной проекции
* техники воображения (визуально-кинестетические)
* семантические методы (техники определения, техники «за и против»)
* борьба с «ужастификацией» через юмор и парадоксальную интерпретацию
* самораскрытие и формулирование рациональных утверждений
* психотерапевтические ролевые игры
* когнитивная домашняя работа

Услуги

Срочная консультация

Срочная консультация по телефону.
Стоимость 10 тыс.руб в час.
Предоплата 100%.
Дополнительно вы также получаете диагностику (психологический портрет) себя и/или партнёра по фото. Фото отправляете предварительно, до консультации. Психодиагностический и поведенческий портрет обсуждаем на сессии. Подходит для тех кому надо СЕГОДНЯ.

Личная консультация

Личная консультация — полное психодиагностическое исследование вашей ситуации с дальнейшими индивидуальными рекомендациями для вас лично.
Стоимость 15 тыс.руб.

Продолжительность до 1,5 часов.
Предоплата 100%.

Запись желательно осуществлять за неделю, чтобы выбрать удобное и комфортное время для вас.
Продолжительность проведения встречи вы выбираете для себя сами, сколько именно вы хотите. Практика показывает, что, первично, клиенту достаточно двух часов. Встреча назначается в согласованное время в указанном месте. Если вы хотите вызвать специалиста на дом, это оплачивается, по согласованию, отдельно. Такой формат подходит для первичного консультирования, а также для разового нерегулярного посещения.

Консультационный пакет (по телефону)

Консультационный пакет (личная встреча)

Пакет «Психолог в кармане»

Пакет «Психолог в кармане» : «Онлайн поддержка в течение месяца».

Вы получаете:
• консультационный формат вопрос-ответ по вашей ситуации
• поддержку специалиста в трудные психологические моменты и в ситуации повышенной тревожности.
• психокоррекцию по поведению и принятию решений
• «что и как написать», «что сказать», «как поступить», «что делать» — все эти вопросы вы имеете возможность обсуждать в переписке со специалистом.

Прекрасно подходит и как дополнительная опция к консультационной работе, и как удобный инструмент по жизни.

Стоимость 30 тыс. руб.

Пакет «Сам себе психолог»

Пакет «Сам себе психолог»
«Часовая консультация и еженедельная поддержка в течение месяца»

Вы получаете:
• часовую консультацию по телефону со специалистом
• психодиагностику ситуации, себя, партнёра, интересующих участников ситуации
• психологические инструменты и индивидуальные рекомендации для коррекции ситуации по вашему запросу
• домашнее задание на неделю
• еженедельную обратную связь от специалиста по выполненному домашнему заданию и изменению ситуации.

Подходит для самостоятельных и замотивированных людей, которым необходим психологический инструментарий и возможность коррекции выполнения своей работы по ситуации.

Стоимость 20 тыс. руб.

Экспресс-консультация

Экспресс-консультация по телефону. До 30 минут, 3-4 вопроса по вашей личной ситуации.
Стоимость 7 тыс.руб.
Предоплата 100%.
Время звонка оговаривается заранее со специалистом. Вы получаете развёрнутое объяснение по запросу и мини-рекомендации по дальнейшему развитию событий. Подходит для минимальной корректировки при резких изменениях ситуации, а также при первичном принятии решения о формате работы со специалистом.

Обучающий курс «Психология для жизни»

Обучающий курс «Психология в жизни»
Дата: по вторникам
Время: 19.00 — 21.30
Место: Москва, м. Алексеевская, Проспект мира 102, корп.1, Бизнес-центр «Парк мира»
Цена: 3 000 руб
Предварительная регистрация обязательна: +7(916)195-82-80
Справки по телефону: +7(909)687-11-07
Скидки:

• За предоплату 5 (пяти) занятий — скидка 20%
• Любое занятие для Вас бесплатно за двух приведённых НОВЫХ участников.

ПРОГРАММА КУРСА «ПСИХОЛОГИЯ В ЖИЗНИ»

Этот курс поможет и научит Вас раскладывать все по полочкам в своей голове и головах тех, кто Вас окружает.
Вы поймёте, что психологические инструменты достаточно применимые в реальной жизни.
Психодиагностика — наука изучения темперамента, характера, личности человека напоминает ВОЛШЕБСТВО! Вы научитесь видеть и понимать людей больше, чем было до посещения курса.
Множество ярких примеров из реальной жизни и практической работы. Как выяснилось, женщинам лучше воспринимать примеры о мужчинах, их мы и используем на наших интересных занятиях.
Понятные психологические методики и техники позволят Вам встроить их в свою жизнь лаконично и без стресса.
Вы поймёте, почему люди поступают так и никак иначе. Научитесь отстаивать свои позиции и границы. Начнёте говорить «нет» безболезненно. И многое-многое другое…
— Самопрезентация и впечатление о себе (для окружающих и себя самого)
— Внутренняя и внешняя самооценка
— Понятие глубокого рапорта (гармонии с партнером)

— Развитие трехпозиционной модели восприятия
— Вторичные выгоды
— Позитивное намерение
— Психологические типы на основании особенностей восприятия (визуалы, аудиалы, кинестетики)
— Вербальные и невербальные особенности взаимодействия
— Цветовые характеристики психотипа. Особенности влияния цвета на жизнь.
— Профайлинг
— Психология мотивов поведения и восприятия мужчины
— Психология мотивов поведения и восприятия женщины
— Психологические ловушки и слабые стороны личности
— Защита от манипуляций
— Ресурсное и экологичное манипулирование
— Характеристики темперамента
— Шаблонные модели взаимодействия
— Диагностика по лицу, внешности и телу человека
— Психологические защиты
— Нейрологические уровни

Вы удивитесь и узнаете многих своих мужчин, родственников и коллег. Поймёте, наконец, почему они ведут себя так, и что, на самом деле, они имеют ввиду. На протяжении всего курса Вы заново познакомитесь лично с собой! Вы откроетесь для себя с новых сторон!

Мы выполняем регулярные домашние задания, помогающие встроиться новому навыку психолога в Вашу жизнь! Естественно, на протяжении всей работы, Вы получаете курирование автора и я отвечаю на все ваши вопросы. Мне важно, чтобы информация не просто была услышана, а Вы пользовались ей в своей жизни!

Вы начнёте понимать многое о себе и других — регистрируйтесь прямо сейчас!

Обучающий курс «Психология женского счастья»

Обучающий курс «Психология женского счастья»
Дата: по средам
Время: 19.00 — 21.30
Место: Москва, м. Алексеевская, Проспект мира 102, корп.1, Бизнес-центр «Парк мира»
Цена: 3 000 руб
Предварительная регистрация обязательна: +7(916)195-82-80
Справки по телефону: +7(909)687-11-07
Скидки:
— За предоплату 5 (пяти) занятий — скидка 20%
— Любое занятие для Вас бесплатно за двух приведённых НОВЫХ участников.

ПРОГРАММА КУРСА «ПСИХОЛОГИЯ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ»
Этот курс для тех женщин, кто хочет чувствовать себя нужной, желанной и счастливой!
Вы станете Женщиной, которая наслаждается гармонией в отношениях.
Вы получите те навыки и знания, о которых не расскажут подруги, книги и другие психологи.
Этот курс отличается своей реалистичностью, потому что построен он на основании моего многолетнего опыта практической работы с Мужчинами и Женщинами. А также, с помощью правильного профильного психологического образования вся сложная теория переведена на понятный человеческий язык. И Вы сможете то, чему научились применить сразу в своей личной ситуации.

Особенность этого курса в том, что Вы имеете возможность регулярно в процессе обучения контактировать с автором, для корректировки своих ситуациях. Находясь в контакте с психологом, Ваши результаты будут чётче и яснее. А возможность ошибки минимальна.

Каждое занятие независимо друг от друга. И вы вполне можете включаться в курс уже в процессе нашей работы.

Домашние задания интересные, выполнимые и действенные.

• Причины одиночества
• Почему Вас избегают и не замечают
• Ожидания и реальность
• Возраст и комплексы
• Как вести себя на старте отношений
• Где брать мужчин
• Как общаться с мужчинами
• Самоопределение:парная и непарная женщина
• Ошибки, которые допускают все женщины
• Сексуальность и женственность
• Мужская и женская ответственность в отношениях
• Психологические ловушки и манипуляции
• Формирование мужской любви
• Отношения и деньги
• Измена и ложь
• Детско-родительские отношения
• Любовь к себе, уверенность и личная женская ценность
• Женская карьера, саморазвитие, увлечения и удовольствия
• Прошлый негативный опыт
• Поэтапное выстраивание отношений с партнером: что делать можно и нужно, а чего не делать никогда.

Вы изменитесь сразу после первого Занятия. Многое встанет на свои места. Вы получите ответы на самые волнующие вопросы. Ваши отношения с мужчинами изменятся в ближайшие время, посте первых же занятий. Вы можете познакомиться с отзывами уже посещающих курс «Психология женского счастья».

Сделайте шаг на пути к своему личному женскому счастью — зарегистрируйтесь прямо сейчас!

Групповое консультирование

Вы собираете несколько человек с аналогичным запросом.
Стоимость участия 5 тыс. руб. с человека.
Предоплата 100%.
Группа от трёх человек.
Продолжительность консультации 2 часа.
Мы обсуждаем ваши личные ситуации, вы получаете конкретные рекомендации для себя.
По итогу мы создаём общую группу в WhatsApp, в которой обсуждаем результаты нашей работы. Подходит для приятельниц, которые общаются близко, либо для абсолютно посторонних людей, кому так легче делиться и открывать новые грани в групповом процессе. Метод эффективен больше, чем личная консультация: обратная связь не только от психолога, а и от участников группового психотерапевтического процесса.

Психологический портрет (психодиагностика)

Психологический портрет (психодиагностика) на 1 человека, комментарии по телефону.
Стоимость 10 тыс. руб.
Предоплата 100%.
Темперамент, характер, личность человека. Сильные и слабые стороны, личные отношения, мотивация, проф.ориентация. Индивидуальные рекомендации в рамках вашего запроса. Подходит для людей, которые любят контролировать ситуацию и работать много самостоятельно, без просвещения специалиста в нюансы и детали ситуации.

КУРСЫ

Стоимость варьируется от специфики темы и количества человек.
Предоплата 100%.
Продолжительность 3 часа. На желаемую тему, согласованную со специалистом. Вы получаете информативную лекцию с индивидуальной отработкой психологических методик и техник.

Клуб «Психология счастья»

Стань участником клуба «Психология счастья».
Стоимость абонемента 5000 руб. единоразово.
Вы получаете анонсы всех мероприятий, связанных с работой психолога. Совместные праздники, проведение досуга, а также индивидуальные скидки на посещение мероприятий.

Данный проект предполагает бережное ведение вашей личной ситуации, психологическую поддержку в разных форматах, а также перспективное и эффективное профессиональное сотрудничество в различных сферах жизни. Мы будем знакомиться, дружить, регулярно встречаться, отмечать вместе праздники, советоваться, передавать опыт и, самое главное, изменять свою жизнь к лучшему каждый день! Теперь ни один член клуба не будет чувствовать себя непонятым, одиноким, никому не нужным, несчастным и неуспешным. Я работаю и живу для того, чтобы передать положительный опыт и не допускать болезненных ошибок, уже пройденных мною. Простым языком буду объяснять все психологические аспекты, и мы будем вместе достигать результатов, радуясь счастливым моментам нашей жизни.
Психология — это наука о душе, психология счастья — наука о счастливой душе. Символ моей психологической консультационной практики — это бабочка психея — образ гармонии, любви, успешности и благополучия, в некоторых странах её именуют как «шёпот желания».
Мой практический опыт говорит о том, что счастье — в любви, в семье, в детях, в успешной самореализации, благополучии, во взаимопонимании, и конечно, в исполнении наших заветных желаний.
Я готова поделиться всеми женскими секретами и психологическими закономерностями, которые помогают жить счастливой и желанной жизнью.

Подарочный сертификат

Подарочный сертификат на любой вид услуг, по вашему выбору.
Предоплата 100%.
Оформлен на эксклюзивном бланке. Подходит для тех, кто хочет удивить партнёра/партнёршу и запомниться подарком и уникальным вниманием надолго.

ПОЯСНЕНИЯ

* Бесплатно я консультирую тех, кого считаю нужным и тех, кто очень замотивирован на самостоятельную работу.
Как показывает практика, таких людей — единицы. Делаю я это по-моему личному желанию и в свободное от моей прямой работы время. Вы можете мне написать, отвечу, когда появится на это возможность. В приоритете всегда те люди, с которыми мы работаем на контрактной основе.
* Индивидуальных скидок нет. Выбирайте тот формат, который Вам приемлем, удобен и комфортен.
* Консультация личная и по телефону не отличаются. По качеству личная и телефонная консультация — это две равнозначные услуги. Нюанс: телефонная консультация экономит наше общее время на дорогу, и можем отработать быстрее в рамках Ваших возможностей и пожеланий.

Оставить заявку

Курсы

Обучающий курс «Психология в жизни»
Место: Москва, м. Алексеевская, Проспект мира 102, корп.1, Бизнес-центр «Парк мира»
Цена: 3 000 руб
Предварительная регистрация обязательна: +7(916)195-82-80
Справки по телефону: +7(909)687-11-07
Скидки:

За предоплату 5 (пяти) занятий — скидка 20%

Любое занятие для Вас бесплатно за двух приведённых НОВЫХ участников.

ПРОГРАММА КУРСА «ПСИХОЛОГИЯ В ЖИЗНИ»

Этот курс поможет и научит Вас раскладывать все по полочкам в своей голове и головах тех, кто Вас окружает.
Вы поймёте, что психологические инструменты достаточно применимые в реальной жизни.
Психодиагностика — наука изучения темперамента, характера, личности человека напоминает ВОЛШЕБСТВО! Вы научитесь видеть и понимать людей больше, чем было до посещения курса.
Множество ярких примеров из реальной жизни и практической работы. Как выяснилось, женщинам лучше воспринимать примеры о мужчинах, их мы и используем на наших интересных занятиях.
Понятные психологические методики и техники позволят Вам встроить их в свою жизнь лаконично и без стресса.
Вы поймёте, почему люди поступают так и никак иначе. Научитесь отстаивать свои позиции и границы. Начнёте говорить «нет» безболезненно. И многое-многое другое…
— Самопрезентация и впечатление о себе (для окружающих и себя самого)
— Внутренняя и внешняя самооценка
— Понятие глубокого рапорта (гармонии с партнером)

— Развитие трехпозиционной модели восприятия
— Вторичные выгоды
— Позитивное намерение
— Психологические типы на основании особенностей восприятия (визуалы, аудиалы, кинестетики)
— Вербальные и невербальные особенности взаимодействия
— Цветовые характеристики психотипа. Особенности влияния цвета на жизнь.
— Профайлинг
— Психология мотивов поведения и восприятия мужчины
— Психология мотивов поведения и восприятия женщины
— Психологические ловушки и слабые стороны личности
— Защита от манипуляций
— Ресурсное и экологичное манипулирование
— Характеристики темперамента
— Шаблонные модели взаимодействия
— Диагностика по лицу, внешности и телу человека
— Психологические защиты
— Нейрологические уровни

Вы удивитесь и узнаете многих своих мужчин, родственников и коллег. Поймёте, наконец, почему они ведут себя так, и что, на самом деле, они имеют ввиду. На протяжении всего курса Вы заново познакомитесь лично с собой! Вы откроетесь для себя с новых сторон!

Мы выполняем регулярные домашние задания, помогающие встроиться новому навыку психолога в Вашу жизнь! Естественно, на протяжении всей работы, Вы получаете курирование автора и я отвечаю на все ваши вопросы. Мне важно, чтобы информация не просто была услышана, а Вы пользовались ей в своей жизни!

Вы начнёте понимать многое о себе и других — регистрируйтесь прямо сейчас!

Женский курс «Психология женского счастья»
Место: Москва, м. Алексеевская, Проспект мира 102, корп.1, Бизнес-центр «Парк мира»
Цена: 3 000 руб
Предварительная регистрация обязательна: +7(916)195-82-80
Справки по телефону: +7(909)687-11-07
Скидки:
— За предоплату 5 (пяти) занятий — скидка 20%
— Любое занятие для Вас бесплатно за двух приведённых НОВЫХ участников.

ПРОГРАММА КУРСА «ПСИХОЛОГИЯ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ»
Этот курс для тех женщин, кто хочет чувствовать себя нужной, желанной и счастливой!
Вы станете Женщиной, которая наслаждается гармонией в отношениях.
Вы получите те навыки и знания, о которых не расскажут подруги, книги и другие психологи.
Этот курс отличается своей реалистичностью, потому что построен он на основании моего многолетнего опыта практической работы с Мужчинами и Женщинами. А также, с помощью правильного профильного психологического образования вся сложная теория переведена на понятный человеческий язык. И Вы сможете то, чему научились применить сразу в своей личной ситуации.

Особенность этого курса в том, что Вы имеете возможность регулярно в процессе обучения контактировать с автором, для корректировки своих ситуациях. Находясь в контакте с психологом, Ваши результаты будут чётче и яснее. А возможность ошибки минимальна.

Каждое занятие независимо друг от друга. И вы вполне можете включаться в курс уже в процессе нашей работы.

Домашние задания интересные, выполнимые и действенные.

• Причины одиночества
• Почему Вас избегают и не замечают
• Ожидания и реальность
• Возраст и комплексы
• Как вести себя на старте отношений
• Где брать мужчин
• Как общаться с мужчинами
• Самоопределение:парная и непарная женщина
• Ошибки, которые допускают все женщины
• Сексуальность и женственность
• Мужская и женская ответственность в отношениях
• Психологические ловушки и манипуляции
• Формирование мужской любви
• Отношения и деньги
• Измена и ложь
• Детско-родительские отношения
• Любовь к себе, уверенность и личная женская ценность
• Женская карьера, саморазвитие, увлечения и удовольствия
• Прошлый негативный опыт
• Поэтапное выстраивание отношений с партнером: что делать можно и нужно, а чего не делать никогда.

Вы изменитесь сразу после первого Занятия. Многое встанет на свои места. Вы получите ответы на самые волнующие вопросы. Ваши отношения с мужчинами изменятся в ближайшие время, посте первых же занятий. Вы можете познакомиться с отзывами уже посещающих курс «Психология женского счастья».

Сделайте шаг на пути к своему личному женскому счастью — зарегистрируйтесь прямо сейчас!

Вы можете заказать индивидуальный тренинг на любую из предложенных тем, а также тренинг под ваш эксклюзивный заказ-запрос.

Дата: удобная для вас, после согласования.
Длительность: проведение тренинга от 3 часов и выше, исходя из вашего запроса.
Цена: различные форматы указаны в разделе «Услуги», в закладках «Групповое консультирование» и «Групповой тренинг»; также стоимость может быть рассчитана, исходя из вашего специфического запроса-заявки.
Место: по вашему выбору (это может быть офис вашей компании, ваш любимый ресторан, банкетный зал, квартира — любое место, предоставленное вами).

Также вы можете приглашать специалиста в качестве ведущего-спикера на ваши мероприятия. Это сделает ваш вечер — праздник особенным, незабываемым и полезным!
Стоимость рассчитывается в индивидуальном порядке в рамках вашего запроса.

Я считаю, что методы, которыми пользуется в своей работе психолог, должны быть понятными и профессионально корректными. Поэтому постараюсь объяснить, какими методами я пользуюсь, и что именно происходит на сессии и в моей работе.

1. Корректный и комфортный раппорт. Правильное установление контакта психолога и клиента. НЛП-методики, оценочная калибровка, распознавание вашей ведущей репрезентативной системы. На консультации вы можете и должны чувствовать себя спокойно. И, я считаю, комфортное пребывание на сессии у психолога, ваше раскрепощенное ощущение — это ответственность специалиста, к которому вы идёте.
2. Основа всему, на мой взгляд, — это профессиональная диагностика. Она необходима не только для того, чтобы понять, какова основная суть вашего запроса, но и определить, какие особенности вашего психотипа являются для вас ресурсными, а какие нет. Важно также оценить вашего партнёра. Любые взаимоотношения — это система, и корректно установленные причинно-следственные связи вашего взаимодействия уже раскроют для вас много нового и познавательного для дальнейшей работы.
3. При необходимости я использую различные диагностические методики, такие как: ассоциативные метафоричные карты, тест Люшера, цветовой тест отношения, метафоричная диагностика. На мой взгляд, различного рода текстовые тестирования устарели, поэтому именно нестандартные методики, в которых невозможно предположить результат и дать ожидаемые и социально-желаемые ответы, позволяют более тонко продиагностировать и, как следствие, эффективнее помочь.
4. Активное слушание. Данная методика используется в различных психологических подходах. Единственный нюанс — важно направление беседы. Поэтому я использую методы коучинга и НЛП, позволяющие систематизировать работу, раскрыть нюансы и завести беседу в конструктивное русло.
5. Определение запроса или постановка формата конечного результата. Это также используется в методиках коучинга и НЛП. Чаще всего мы чего-то хотим, только плохо себе можем конкретизировать то, что нам необходимо.
6. Совокупный анализ: собирательный образ, ваш нарратив (рассказ о себе), диагностические предпосылки — позволяет сделать определенные психологические выводы в рамках вашего запроса и, при необходимости, скорректировать формат конечного результата при вновь открывшихся обстоятельствах.
7. Эффективное целедостижение, использование моделей коучинга и НЛП позволяют структурировать и включить необходимую мотивацию. С помощью инсайтов мы выносим на осознанный уровень необходимое для психологической коррекции и достижения формата конечного результата.
8. Я работаю методами краткосрочной терапии в клиент-центрированном подходе. Психологическая основа этого — мысли, чувства, желания и действия клиента. Наведя порядок внутри, вы становитесь комфортнее для самого себя в первую очередь, и, что вполне естественно, отношения складываются наилучшим образом именно для вас.
9. Также я стараюсь быть максимально честной в своей работе и не даю тех рекомендаций, которыми не пользуюсь сама в своей личной и профессиональной жизни.
10. Я считаю, что необходимо обсудить возможные перспективы развития событий в вашей ситуации, определить мою и вашу степень ответственности в нашей совместной работе и устанавливить определенные правила работы и нашего взаимодействия.

Возможные варианты тем:

* Искусство быть счастливой. Рекомендации для жизни.
* Психология счастья и успеха. Особенности мышления и восприятия успешных людей. Секреты счастливой жизни.
* Сделай мечту реальностью.
* Развитие личного бренда и успеха.
* Психологические секреты увеличения продаж и привлечения клиентов.
* Профориентация. Кем быть и что делать. Как найти себя.
* Профессиональное переориентирование. Начни новую жизнь завтра.
* Мотивация. Заставь себя, если сможешь.
* Деньги, финансовая стабильность и стратегия ежемесячного увеличения прибыли.
* Денежный поток. Секреты психологии богатых людей.
* Составление психологического портрета и основы психодиагностики.
* Сам себе психолог.
* Защита личных границ. Искусство говорить «нет».
* Манипуляции и психологические ловушки: в бизнесе, в коллективе и в отношениях.
* Психологические типы. Сильные и слабые стороны. Работа с личными корректировками.

* Самооценка и уверенность в себе.
* Эмоциональная зависимость или, что делать и как, когда любви слишком много.
* Знакомства. Пошаговое руководство.
* Формирование мужской любви и привязанности.
* Укрощение строптивого — мой ласковый и нежный зверь, как Его приручить.
* Ревность. Как женщине управлять этим состоянием и достичь женской уверенности.
* Измена. Предательство. Боль и потеря доверия. Как закрыть эту негативную страницу и начать новую жизнь.
* Стратегия: выйти замуж. Поэтапный план.
* А я люблю женатого…как с этим фактом жить, на что надеяться и что делать.
* Секс имеет значение.
* Детско-родительские отношения.
* Стратегия стройности.
* ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ПОД ЛИЧНЫЙ ЗАПРОС КЛИЕНТА.

БИЗНЕС-КУРАТОР

Друзья!

Я являюсь полноправным партнером, психологом, бизнес-куратором компании по подбору персонала Vital Partners LLC . Компания Vital Partners LLC специализируется на подборе персонала с 2011 года и успешно зарекомендовала себя в закрытии вакансий различной сложности как для Международных, так и для Российских компаний.

Vital Partners LLC обладает эксклюзивной экспертизой в решении сложных проектов по подбору в области IT персонала и закрытию редких позиций.

Профессионализм и опыт консультантов Vital Partners LLC позволяет правильно воспринимать задачи клиента и находить верные решения в обозначенные заказчиком сроки.

Основными преимуществами Vital Partners LLC, являются:

• Комплексный подход к исполнению поставленных задач — рекрутеры Vital Partners имеют опыт подбора персонала более чем 15 лет, в том числе, опыт работы в компаниях (in-house)
• Глубокий анализ бизнеса каждого Заказчика ( 85% закрытий вакансий с первого кандидата)
• Закрытие вакансий по рекомендациям, прямому поиску и собственной базе резюме.

Vital Partners LLC занимается подбором:

• Аналитики
• Аналитики и разработчики, специалисты по сопровождению 1С
• Архитекторы (Enterprise, Solution, Software, Системные)
• Разработчики Back office
• Разработчики Front office
• Разработчики мобильных приложений
• Безопасная разработка
• QA / DevOps
• Директор продукта
• СТО
• Директор разработки
• Руководитель ДБО
• Руководитель сопровождения CRM
• Руководитель команды ETL
• Team Lead
• Product Owner

Vital Partners LLC работает и со соискателями, если Вы хотите:

• Получить повышение должности
• Составить/обновить резюме
• Поменять карьерное направление
• Составить грамотную самопрезентацию и профессиональный имидж
• Определиться с будущей профессией в рамках вашего психологического типа
• Психодиагностический портрет личности
• Разрешить конфликтную ситуацию внутри коллектива
• Преодоление кризисных периодов с пошаговым алгоритмом к действию
• Сформировать корпоративную культуру
• Урегулировать астенический синдром и профессиональное выгорание

Отзывы

Всем привет хотел бы поделиться своей историей продуктивного выздоровления, от эмоциональной зависимости, а не любви, как выяснилось потом)
Не когда не думал что обращусь за помощью к психологу, но услышав как-то Анну Сухову по радио, дай думаю запишу, и такой момент настал достаточно скоро к моему удивлению))
История моя многим наверное знакома о тяжелом расставанием со второй половинкой, которое протекало крайне тяжело для меня. В общем мне понадобилось 6 консультаций, честно скажу после первой мне стало намного лучше, потому что терапевт многое разложил мне по полочкам, но ровно через сутки, я снова ушел в свои мысли, после чего как можно скорей хотел встретить с терапевтом, после второй,третей встречи стал осознавать проблему своих отношений от чего становилось ещё легче, так как начал понимать всю суть произошедшего со мной и благодаря этому начал продуктивно выздоравливать) Один единственный совет не пренебрегайте заданиями которые даёт терапевт, просто сделайте их, они реально помогают )

Ань, я хочу сказать тебе спасибо за твою помощь, за твой профессионализм.
Не первый раз ты помогаешь мне выйти из ситуаций, в которых, как мне кажется, просто не возможно найти решение. Я поражаюсь твоим знаниям, пониманием людей и их душ.
Я бесконечно благодарна тебе за то, что даже после одного разговора с тобой, я вижу весь мир в другом свете, всю ситуацию, даже саму себя.
Если бы мне рассказали о том, что возможно за несколько часов встать на верный путь, я бы просто не поверила этим людям.
Но тут я вижу это на практике, и я верю, потому что имела опыт общения и работы с тобой.
Ты тот специалист, которому я доверяю безукоризненно, потому что я знаю, что та помощь, которую ты оказываешь на пути к решению проблемы, всегда приводит к наилучшему результату.
Мне сложно представить, что возможно вкладывать столько сил и любви в каждого своего клиента, как это делаешь ты.
И я не знаю, как мне выразить всю свою благодарность, чтобы ты поняла, как сильно ты помогаешь мне в самые тёмные для меня времена.
Я просто скажу, что если обращаюсь к тебе, я заранее знаю, что все сложиться наилучшим образом, что все будет хорошо.
Спасибо тебе, ты потрясающий психолог, ты настоящий специалист в своём деле. ❤♥

Как часто мы оправдываем свое поведение фразой «Мы все родом из детства» ! И только вчера нам наконец то рассказали — что именно мы из детства принесли во взрослую жизнь))) Теперь столько интересных перспектив, есть понимание в какую сторону идти, и как можно измениться, что бы стало легко и интересно))) Как всегда — огромное всем спасибо за прекрасный вечер среды)))

Аня, тема сегодня была глубокая и даже немного страшная для нас слушательниц! Мозг отказывался признавать, что все проблемы из детсва! Я долгое время боялась признаться даже самым близким, что считаю себя слегка сумасшедшей, но оказалось я не одинока и это все последствия детской травмы и нужно всего лишь поработать над собой и научится понимать себя, свои чувства! Ты заряжаешь позитивом и даешь понятные рекомендации, ты самый лучший психолог на свете. Спасибо тебе Анечка😘🌹🌹

И спасибо за занятие и подарок. Я очень часто думала, почему я так мало помню из своего детства, всего несколько моментов из детского сада…теперь всё стало на свои места…ведь я не скажу, что моё детство было тяжелым, а такие серьёзные последствия!) Главное, что теперь понятно, как с этим жить дальше и это можно и нужно исправлять. спасибо-спасибо-спасибо 🙏 не устану тебе это говорить! С теми знаниями, которыми ты делишься, моя жизнь наполняется новыми красками! И я очень благодарна тебе! ❤

Аня,дорогая!Для меня теперь 13 декабря 2017 года останется в памяти как Супер Событийный день!!Дружеская обстановка,праздничная предновогодняя атмосфера,неожиданные,но очень приятные и нужные подарки. А сама тема,такая ценная для женщин,»Уверенности и собственной значимости» вне самых похвал. 😇😇😇😊😊😊😄😄😄Когда звучали от Самого Лучшего психолога пожелания с Новым Годом,я чуть не разревелась от тех проникновенных слов,торкнущих до слез!!Желаю тебе дальнейших профессиональных успехов,процветания,здоровья,семейного счастья и благополучия!А мы будем тебя радовать,тем,что стали самыми счастливыми на свете. Люблю. 😍😍😘

Вчера у нас был заключительный тренинг в этом году 😌✨✨.Он перевернул всё во мне и это круто 🙈😊.Все тренинги которые мы прошли с помощью нашей любимой Анечке🙏🏻😘 ….помогли многим девочкам увидеть себя с другой стороны и понять какой на самом деле нужно быть.Понять насколько мы важны для себя и это чудесно🌈🌈🌈😊.Спасибо огромное за все твои познания и приятную и домашнию обстановку…..за твой прекрасный чувство юмора 💋😊.

Оставить отзыв

Партнеры

Советы и рекомендации

Ставьте себя на первое место, ориентируйтесь на свои собственные желания, а не то, что надо и должен.

Развивайте в себе искреннюю вторую позицию, вставайте на место партнера, вы удивитесь, насколько понятными станут его действия.

Перестаньте себя жалеть. Жалость к себе порождает бездейственное уныние. Делайте выводы и идите дальше.

Планируйте свою жизнь, свой день, час. системность поможет вам достичь большего и лучшего.

Побалуйте себя. Позвольте себе то, что было дорого, не вовремя, не кстати. Удовольствие творит чудеса с вашей психикой.

Подумайте, кому выгодно ваше внутреннее чувство вины? Всегда и во всем есть обратная сторона медали, и чтобы вы не сотворили — можно все исправить в любое время.

Цените и любите ваших близких. Им в благодарность вы трепите нервы каждый день, подсознательно насчитывая, что они все поймут, потому что они близкие.

Старайтесь. Делайте все в жизни увлечённо, желание через силу наносит непоправимый вред психике. Если что-то не идёт — отложите, дождитесь своего бодрого расположения духа.

Любите ходить на встречи и производить впечатление. Неважно, каков результат. Важен эмоциональный процесс, наслаждайтесь именно этим.

Учитесь диагностировать всех кто рядом. Развивайте интуицию. Это поможет вам объяснить самое необъяснимое.

Читайте книги. Информация даёт гораздо больше, чем просмотр ТВ программ. Чтение позволяет вам побыть наедине с самим собой — а это редкий случай.

Фантазируйте, мечтайте, о самом невозможном. Разрешайте в мыслях себе быть кем угодно, пройдёт время и вы станете тем человеком, о котором мечтали.

Просите о помощи и советуйтесь. Не стесняйтесь и не додумывайте за других. Иногда люди счастливы вам помочь и поучаствовать, отреагировав на вашу просьбу.

Аккуратно относитесь к своим выводам на эмоциях. Они, как правило, далеки от реальности. Успокоившись, дав себе 12 часов, вы сможете изменить своё мнение.

Обнимайтесь! Трогайте друг друга. Именно близкий кинестетический контакт, снижает тревожность и говорит иногда больше, чем слова.

Действуйте. Не ждите удобный момент. Удачный момент не наступит никогда.

Продумайте, что у вас есть уже сейчас для получения желаемого. Прекратите не доверять себе и бесконечно себя улучшать и доделывать.

Слушайте мнения других, но не принимайте это на свой счёт, вы можете попасть просто под горячую руку, не в то время цикла, оценивайте советчиков по их жизненным поступкам в первую очередь.

Ищите себе поддержку и союзников. Бояться вместе не так страшно. А ещё, глядя на то, как боятся те, кто рядом с вами, станет понятно, что страхи больше надуманные и все проще, чем кажется на первый взгляд.

Ухаживайте за собой во всех смыслах! Сила женщины в её уверенности в себе и во внутренней гармонии. Только заботясь о себе, вы получаете счастливую себя.

Контакты

Виктория

Управляющая по работе с клиентами

Анна Сухова

Дмитрий

Адрес:

г. Москва, Проспект мира, д. 102, к. 1 БЦ «Парк Мира»

Социальные сети

Политика конфиденциальности

Спасибо за посещение нашего сайта. Мы сообщаем вам ниже следующую информацию для того, чтобы объяснить политику сбора, хранения и обработку информации, полученной на нашем сайте. Также мы информируем вас относительно использования ваших персональных данных.

ЧТО ТАКОЕ «КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ИНФОРМАЦИИ»?
Мы считаем своим долгом защищать конфиденциальность личной информации клиентов, которые могут быть идентифицированы каким-либо образом, и которые посещают сайт и пользуются его услугами (далее — “Сервисы”). Условие конфиденциальности распространяется на всю ту информацию, которую наш сайт может получить о пользователе во время его пребывания и которая в принципе может быть соотнесена с данным конкретным пользователем. Это соглашение распространяется также и на сайты компаний партнеров с которыми у нас существуют соответствующие обязательственные отношения (далее — «Партнеры»).

Получение и использование персональной информации
Наш сайт получает персональную информацию о Вас, когда Вы регистрируетесь, когда Вы пользуетесь некоторыми нашими службами или продуктами, когда Вы находитесь на сайте, а также в случае использования услуг наших партнеров.
Также мы можем собирать данные о вас в том случае, когда вы, согласившись с данной «Политикой конфиденциальности» на нашем сайте, не завершили процесс регистрации до конца. Типы персональных данных, которые могут быть собраны на этом сайте в ходе процесса регистрации, а также совершения заказов и получения любых сервисов и услуг, могут включать ваше имя, отчество и фамилию, почтовый адрес, email, номер телефона. Кроме того мы можем запросить информацию о ваших привычках, интересах, типах продуктов и сервисов, предлагаемых сторонними партнерами нашего сайта, которые мы можем также предложить вам на нашем сайте.

Любая ваша персональная информация, полученная на сайте, остается вашей собственностью. Тем не менее, отправляя свои персональные данные нам, вы доверяете нам право использовать вашу персональную информацию для любого законного использования, включая, без ограничений:
А. Совершение заказа продукта или услуги
Б. Передача вашей персональной информации третьей стороне в целях совершения заказа продукта или услуги,
предоставляемой третьей стороной, на нашем сайте.
В. Показ рекламных предложений средствами телемаркетинга, почтового маркетинга, всплывающих окон, баннерной
рекламы.
С. Отслеживание исполнения нашего «Пользовательского соглашения»
D. Для проверки, подписки, отписки, улучшения контента и целей получения обратной связи.

Вы соглашаетесь, что мы можем связаться с вами в любое время по вопросу обновлений и (или) любой другой информации, которую мы сочтем связанной с последующим использованием нашего сайта вами. Мы также оставляем за собой право передать информацию о настоящем или прошлом пользователе в случае, если мы сочтем, что наш сайт был использован данным пользователем для совершения незаконной деятельности.
Мы можем предоставлять сторонним партнерам нашего Сайта информацию о пользователях, которые ранее получали таргетированные рекламные кампании, с целью формирования будущих рекламных кампаний и обновления информации о посетителе, используемой для получения статистических данных.

Сторонние ссылки
Мы не несем ответственности за точность, конфеденциальность и пользовательские соглашения любых сторонних партнеров, которые могут рекламироваться на нашем сайте. Любые сторонние рекламные материалы, размещаемые на нашем сайте, принадлежащие сторонним рекламодателям, никак не связаны с нашим сайтом.
Наш сайт автоматически получает и записывает в серверные логи техническую информацию из Вашего браузера: IP адрес, cookie, запрашиваемые продукты и посещенные страницы. Данная информация записывается с целью повышения качества обслуживания пользователей нашего сайта. Мы также спрашиваем адрес электронной почты (e-mail), который нужен для входа в систему, быстрого и безопасного восстановления пароля или для того, чтобы администрация нашего сайта могла связаться с вами как в экстренных случаях (например, проблемы с оплатой), так и для ведения процесса деловой коммуникации в случае оказания услуг. Этот адрес никогда не будет использоваться ни для каких рассылок, кроме тех, на которые Вы явно подпишетесь.

Ваш выбор использования информации
В ходе процесса регистрации и (или) когда вы отправляете персональные данные нам на нашем Сайте, вы имеете возможность согласиться или не согласиться с предложением передать ваши персональные данные нашим сторонним партнерам с целью осуществления с вами маркетинговых коммуникаций. Если с вами связываются представители любых этих сторонних партнеров, вы должны уведомить их лично о ваших предпочтениях по использованию ваших персональных данных. Несмотря на все выше сказанное, мы можем сотрудничать со сторонними партнерами, кто может (самостоятельно или через их партнеров) размещать или считывать уникальные файлы cookie в вашем веб-браузере. Эти cookies открывают доступ к показу более персонализированной рекламы, контента или сервисов, предлагаемых вам. Для обработки таких cookies мы можем передавать программный уникальный зашифрованный или хэшированный (не читаемый человеком) идентификатор, связанный с вашим email-адресом, онлайн-рекламодателям, с которыми мы сотрудничаем, которые могут разместить cookies на вашем компьютере. Никакая персональная информация, по которой вас можно идентифицировать, не ассоциирована с этими файлами cookies. Отказаться от размещения cookies на вашем компьютере можно с помощью настроек вашего браузера.

Неидентифицирующая персональная информация
Мы оставляем за собой право собирать неидентифицирующую персональную информацию о вас, когда вы посещаете разные страницы нашего Сайта. Эта неидентифицирующая персональная информация включает в себя без каких-либо ограничений: используемый вами тип браузера, ваш IP-адрес, тип операционной системы, которую вы используете, а также доменное имя вашего провайдера интернет-услуг.
Мы используем эту неидентифицирующую персональную информацию в целях улучшения внешнего вида и контента нашего Сайта, а также для получения возможности персонализировать вашу работу в сети Интернет. Мы также можем использовать эту информацию для анализа использования Сайта, также как и для предложения вам продуктов и сервисов. Мы также оставляем за собой право использовать агрегированные или сгруппированные данные о наших посетителях для не запрещенных законом целей. Агрегированные или сгруппированные данные это информация, которая описывает демографию, использование и (или) характеристики наших пользователей как обобщенной группы. Посещая и предоставляя нам ваши персональные данные вы тем самым позволяете нам предоставлять такую информацию сторонним партнерам.
Мы также можем использовать cookies для улучшения использования нашего сайта. Cookies – это текстовые файлы, которые мы сохраняем в вашем компьютерном браузере для хранения ваших предпочтений и настроек. Мы используем Cookies для понимания, как используется сайт, для персонализации вашей работы в Сети Интернет и для улучшения контента и предложений на нашем Сайте.

Несовершеннолетние
Мы не храним сознательно информацию о несовершеннолетних лицах моложе 18 лет. Никакая информация на данном сайте не должна быть предоставлена несовершеннолетними лицами. Мы предостерегаем родителей и рекомендуем им контролировать работу детей в Интернет.
Безопасность
Мы будем стремиться предотвратить несанкционированный доступ к Вашей личной информации, однако, никакая передача данных через интернет, мобильное устройство или через беспроводное устройство не могут гарантировать 100%-ную безопасность. Мы будем продолжать укреплять систему безопасности по мере доступности новых технологий и методов.
Мы настоятельно рекомендуем Вам никому не разглашать свой пароль. Если вы забыли свой пароль, мы попросим Вас предоставить документ для подтверждения Вашей личности и отправим Вам письмо, содержащее ссылку, которая позволит Вам сбросить пароль и установить новый.
Пожалуйста, помните, что Вы контролируете те данные, которые Вы сообщаете нам при использовании Сервисов. В конечном счете Вы несете ответственность за сохранение в тайне Вашей личности, паролей и/или любой другой личной информации, находящейся в Вашем распоряжении в процессе пользования Сервисами. Всегда будьте осторожны и ответственны в отношении Вашей личной информации. Мы не несем ответственности за, и не можем контролировать использование другими лицами любой информации, которую Вы предоставляете им, и Вы должны соблюдать осторожность в выборе личной информации, которую Вы передаете третьим лицам через Сервисы. Точно так же мы не несем ответственности за содержание личной информации или другой информации, которую Вы получаете от других пользователей через Сервисы, и Вы освобождаете нас от любой ответственности в связи с содержанием любой личной информации или другой информации, которую Вы можете получить, пользуясь Сервисами. Мы не можем гарантировать и мы не несем никакой ответственности за проверку, точность личной информации или другой информации, предоставленной третьими лицами. Вы освобождаете нас от любой ответственности в связи с использованием подобной личной информации или иной информации о других.

Согласие
Используя данный Сайт и (или) соглашаясь получать информацию средствами email от нас, вы также соглашаетесь с данной «Политикой Конфиденциальности». Мы оставляем за собой право , по нашему личному решению, изменять, добавлять и (или) удалять части данной «Политики Конфиденциальности» в любое время. Все изменения в «Политике Конфиденциальности» вступают в силу незамедлительно с момента их размещения на Сайте. Пожалуйста, периодически проверяйте эту страницу и следите за обновлениями. Продолжение вами использования Сайта и (или) согласие на наши email-коммуникации, которые последуют за публикацией изменений данной «Политики Конфиденциальности» будут подразумевать ваше согласие с любыми и всеми изменениями.

Источник: http://tvoypsiholog.com/

Помощь психолога

В жизни каждого человека каждый день происходят какие-то события. И не всегда можно понять, почему эти события произошли и как нужно на них реагировать.

Иногда мы ищем ответы сами, а иногда советуемся с друзьями или близкими людьми. Однако выслушав мнение других людей нас по какой-то причине не устраивает это мнение. И вот возникает вопрос: кого слушать? Конечно же , кроме нас самих никто не знает нас лучше. Иногда мы запутываемся, нас одолевают сомнения, эмоции, неприятные ощущения. И кроме того, каждый человек имеет свою индивидуальную историю жизни, свой приобретенный опыт, свои переживания. Так вот чтобы лучше понять себя и свои чувства необходима помощь психолога.

Каждая личность уникальна и это аксиома психологии. И когда Вы приходите к психологу — он помогает Вам лучше понять себя, свои чувства, свои ощущения, переживания, сомнения. Частный психолог помогает найти пути, которые дадут Вам возможность изменить свою жизнь, свою личность.

Возможно, Вы не знаете с чего начать и как поступить. В таких сложных жизненных ситуациях необходима помощь психолога, который подскажет Вам, как правильно сформулировать запрос. Возможно это звучит странно, но это работает! Главное чтобы было Ваше желание и внутреннее, устойчивое намерение что-то изменить в своей жизни!

	Если Вам нужна помощь психолога, но у Вас возникает страх позвонить — оставьте заявку на сайте и я Вам перезвоню в удобное для Вас время. Я помогу Вам разобраться в своей жизни, в процессах, которые происходят внутри Вас. Белогурова Елена, Ваш психолог Частный психолог Я, Белогурова Елена Викторовна — частный психолог, психотерапевт, работаю по направлению психологического консультирования методом гештальттерапии. Этот метод является очень эффективным в нахождении решений разных проблем, даже в короткие сроки, при краткосрочной терапии. Главная цель гештальттерапии — достижение более полного осознавания себя: своих чувств, потребностей, желаний, телесных процессов, своей мыслительной деятельности, а также насколько возможно полного осознавания внешнего мира, прежде всего мира межличностных отношений. Моя частная психологическая практика:
Психологическое консультирование:
Психотерапия:
Мои статьи или психологическая помощь в буквах: Сила духа В нашей жизни происходят события, которые нас радуют и огорчают или просто «выбивают» из привычного ритма жизни. Одним из таких факторов является болезнь наших близких, особенно если это диагноз – злокачественное новообразование, который делит жизнь на «до» и «после». В статье Как жить после диагноза » я уже поднимала эту тему и, в дальнейшем буду писать статьи, которые помогут Вам в трудные минуты жизни. Немного отвлекаясь от темы, хочу заметить, что помощь психолога заключается не только консультировании, психотерапии и пр., но это еще и просветительская работа и именно поэтому я стараюсь передать свои ощущения через свои статьи и мысли, а через вопросы и отзывы о моей работе я получаю обратную связь от Вас, за что я Вам безмерно благодарна. ( читать далее. ) Селфи» — что здесь не так? Селфи, Селфи, Селфи. Сейчас практически везде можно услышать и увидеть как кто-то рядом делает селфи или рассказывает о том, где и на фоне чего можно и нужно фотографироваться. Придумывают специальные устройства, для того чтобы было удобно делать фото, на котором будет запечатлён «кусочек» жизни человека. И вот этими «кусочками» своей жизни человек делится со всем миром, выкладывая их в соцсетях. Затем происходит томительное ожидание «лайков» и комментарий. И что же здесь не так? Я решила попробовать разобраться в небольшой статье в том, что же нужно человеку от других, совершенно посторонних людей, которые поставят оценку «классному фото».(читать далее. ) Психолог. Кто это? Сегодня психология – это наука, которая проникла практически во все отрасли деятельности и оказывает огромное влияние на многие научные направления. В настоящее время система психологических наук продолжает активно развиваться и каждые 5 лет появляется какое-либо новое направление психологии в сочетании с другой наукой. И поскольку разделов психологии очень много, трудно дать однозначное и четкое понятие этой науки. Своим названием и первым определением психология обязана греческой мифологии. Эрот, сын Афродиты, влюбился в очень красивую молодую женщину Психею. К сожалению, Афродита была очень недовольна, что ее сын, небожитель, хотел соединить свою судьбу с простой смертной, и прилагала все усилия, чтобы разлучить влюбленных, заставляя Психею пройти через целый ряд испытаний. Но любовь Психеи была так сильна, а ее стремление вновь встретиться с Эротом так велико, что это произвело глубокое впечатление на богинь и богов, и они решили помочь ей выполнить все требования Афродиты. ( читать далее. ) Помощь психолога через Skype В современном мире появляется огромное количество различных устройств и сервисов, при помощи которых можно общаться, не выходя из дома. Сеть интернет теперь есть в почти в каждом городе, в любой квартире и можно свободно общаться с человеком, который находится, например, на другой стороне нашей планеты. И не просто разговаривать, но и видеть своего собеседника. Это безусловно очень удобно, быстро и не дорого. Конечно, такие высокие технологии проникли во все сферы деятельности человека и естественно не могли не затронуть область психологии, где тоже применяются разные средства коммуникаций. Многие психологи работают с посредством информационного сервиса Skype. Это очень удобно, так как можно работать дома или в офисе и при этом общаться со своими клиентами напрямую и оказывать моментальную психологическую помощь ( читать далее. ) Смерть на экранах Недавно мне пришло интересное письмо, в котором молодой человек рассказал о своем детском страхе. Изучив проблему, о которой пойдет речь, оказалось, что она носит массовый характер и с разрешения использовать некоторые выдержки из письма, я решила написать статью о детском страхе. Тема очень важная и актуальная, ведь водопад «чернухи», который льется из телевизора нескончаемым потоком, разрушает психику не только ребенка, но и взрослого человека. Зачастую проблемы сейчас – это отголосок нашего детства, это то, как прошло детство, какие были радости и потрясения, это начало формирования психики человека. И конечно страхи «родом из детства» это большая проблема, которая в дальнейшем может превратиться в фобию, ряд комплексов и т.д. (читать далее. ) Синдром менеджера Развитие цивилизации приносит в нашу жизнь много положительных аспектов. Новые научные открытия, технический прогресс, доступность любой информации: все это и многое другое делают нашу жизнь интересной и насыщенной. За 24 часа мы стремимся успеть сделать много разных дел: прочитать что-то интересное в интернете, поговорить по телефону, посмотреть телевизор и т.д. и т.п. Это в обычной жизни вне трудового процесса. А ведь почти каждый человек ходит на работу и там все эти новшества приносят как пользу, так и вред. Еще лет 25 назад в России практически на каждом производстве был стандартный график работы (за исключением «закрытых предприятий» и каких-то силовых структур). Такой «трудовой режим» позволял человеку восстановиться после работы, набраться сил, чтобы на следующий день снова влиться в трудовые будни. Самое главное невозможно было работу «принести» домой. (читать далее. ) Психологические тесты На моем сайте раздел «Психологические тесты» по посещаемости является лидером. Достаточно взглянуть на статистику тестирования, чтобы убедиться в этом. Безусловно, это говорит о том, что психологические тесты востребованы и интересны для посетителей сайта, ведь с помощью тестов можно получить нужную для человека информацию и применить ее в конкретной ситуации. Раньше тесты проводили специально обученные психологи или социологи, а также студенты, которые обучались на последних курсах по специальности психолог или социолог. Сейчас также применяется достаточно сложное тестирование, которое проводится только профессиональными людьми. Но сейчас появилась возможность и «простому человеку» воспользоваться тестами, для того чтобы лучше понять себя и ситуацию в которой он находится или находился ранее. Т.е. фактически психологические тесты предоставляют информацию, которая может помочь в принятии правильных решений. Однако нужно заметить, и это очень важно, что сами результаты тестов не могут решить поставленные задачи. На результаты тестирования можно опираться, но нельзя считать их конечным вариантом решения. В своей небольшой статье о психологическом тестировании я сделаю маленький экскурс того, как появились тесты и где их используют. (читать далее. ) Помощь психолога. Как это происходит? Как известно, человек привык справляться со всеми проблемами самостоятельно. Или же советчиками выступают знакомые, друзья и родственники. Однако не всегда они разделяют Вашу точку зрения, порой дают субъективные советы или вовсе заставляют поступать так, как Вам не хочется. И это понятно. Ведь советы дают, полагаясь на свой личный жизненный опыт, на свои принципы и на свои приоритеты. Житель западных стран в таком случае обратился бы за помощью к психологу, мы же еще стесняемся или боимся. Нередко у человека возникает страх: «Как же я поведаю незнакомцу обо всех своих проблемах?». Тяжелее всего решиться на первый шаг. Как попасть на консультацию психолога? Представим, что у человека возникла неразрешенная проблема. Она его гложет, занимает все мысли, съедает изнутри и отнимает много сил. Хорошо, если есть понимающие друзья и родственники, которые могут хоть как-то поддержать. Но когда человек не может никому открыться или не получает необходимой поддержки, помощь психолога будет оптимальным решением. (читать далее. ) Этические основы психотерапии: Раньше считалось, что главным фактором терапевтического воздействия является понимание клиентом причин своих проблем. Сейчас основным фактором терапии, влияющим на результат, является отношение между терапевтом и клиентом. Хороший психолог работает по принципу – не навреди. В своей работе он применяет проверенные теоретические и практические методики. Если психолог считает, что он не компетентен в какой-то области знаний, он перенаправляет клиента к другому психотерапевту. Любые действия психотерапевта, направлены на личностный рост клиента. На улучшение социальной адаптации, раскрытие творческих потенциалов клиента. Частный психолог в своей работе опирается на согласие клиента, понимающего и осведомленного о возможных последствиях. Процесс психотерапии проходит при доброжелательном и безоценочном отношении к клиенту. Психологом соблюдается одно из важнейших правил психотерапии – конфиденциальность, т.е. не разглашение личной информации о клиенте и полученной от клиента. В процессе работы психологом устанавливаются и соблюдаются границы в отношениях с клиентом. Не допускаются двойственные отношения с клиентом.

Новости психологии:

Источник: http://www.belogurova.ru/

Сайт психолога

В своей работе использую методы краткосрочной стратегической психотерапии и психологического консультирования.

«Моя цель — помочь людям искренне ценить себя, радоваться жизни, быть всегда уверенными, гармоничными и целостными».

Основные направления психологической помощи

Индивидуальная психологическая помощь

Работа с депрессиями, страхами, стрессами, комплексами и барьерами

Личностный рост

Повышение уверенности в себе, раскрытие внутренних качеств, тренировка навыков общения и уверенности, поиск новых границ личной свободы, улучшение качества жизни

Семейные консультации

Отношения в семье, преодоление конфликтов и кризисов, психологическая помощь по вопросам брака

Источник: http://www.psy-ov.ru/

Сайт психологической помощи

Новые вопросы

• Никогда не было отношений. Я чувствую себя невидимкой. Почему так получилось?
• Что делать, если хочется плакать?
• Не чувствую связь с мамой.
• Моя дочь завидует и ревнует мою внучку. Как поступить?
• Муж после конфликта передумал иметь детей?

Новые ответы психологов

У него много недостатков. Раздражение к парню. Расставаться боюсь.

Консультирует психолог: Сидоренко Виктория Олеговна

Не чувствую связь с мамой.

Консультирует психолог: Савчугова Маргарита Валентиновна

Общался с другой, но расстался. Ревность, обида. Как поступить?

Консультирует психолог: Королева Мария Евгеньевна

Я чувствую тупик и одиночество. Частые депрессии.

Консультирует психолог: Савчугова Маргарита Валентиновна

Как реагировать, если муж смотрит на других женщин?

Консультирует психолог: Лобова Елена Алексеевна

Статьи на сайте

Новые отзывы о психологах

Мария, большое спасибо за ваш ответ! Вы дали мне очень хороший совет, как вести себя в проблемной ситуации! Буду из неё выбираться!

Татьяна Викторовна, благодарю за ответ! Мне показалось, что отвечая на мой вопрос, Вы как будто прочитали мои мысли. Вы натолкнули меня на дальнейшие действия, скорее дали мне план действий. Спасибо Вам!

Спасибо за подробный, а главное понятный ответ.

Да, действительно меня воспитывали требуя абсолютного послушания и не давая свободы, теперь я боюсь совершать ошибки. Лучший повод их не совершать — не делать ничего, тогда никто и высмеять меня не сможет. Я решила чуть позже обратиться к психологу и перестать копать самой. Тех данных, что вы мне дали достаточно чтобы понять что происходит и почему, а это уже неплохое начало) Ещё раз огромное спасибо.

Большая благодарность Вам Ольга. Ваш ответ настолько точный , что лучшего не придумаешь.Супер.Я в восторге.Еще раз благодарю Вас.

Спасибо вам за быстрый ответ. Спасибо вам за совет.

НОВЫЕ ТРЕНИНГИ

Позитивное взаимодействие с ребенком (для родителей и психологов).

Автор тренинга: Сидоренко Виктория Олеговна

Источник: http://psycabi.net/

• Избавление от пищевой зависимости: чем себя поддержать? Фрейд и три этажа психики - что такое этажи психики
• Критика психоанализа Зигмунда Фрейда - критика психоанализа
• Психологические особенности детей дошкольного возраста: развитие личности - психолог детей дошкольного возраста
• Stonks meme - сюрреалистичный мем с 3D-моделью бизнесмена - психолог stonks мем
• Если человек постоянно психует, может ли он научиться себя контролировать? - человек психует
• Этапы развития психики - основные этапы развития психики
• История, развитие и основные понятия психоанализа - Психоанализ - прием у психоаналитиков и психотерапевтов, психотерапия, лечение неврозов, психологическая помощь, книги по психоанализу и психологии, обучение психоанализу - основные понятия психоанализа
• Криминалист профессия, какие экзамены и предметы нужно сдавать, чтобы стать следователем-криминалистом, зарплата, ВУЗы со специальностью криминалистика - психолог криминалист где учат
• Все ли могут любить? Психолог Екатерина Лим - психолог екатерина лим
• Психология детей дошкольного возраста: психологические особенности возрастного развития ребенка дошкольника, практические рекомендации для родителей - психологи дошкольного возраста