Шадура Александр | Шведский вариант | Журнал «Школьный психолог» № 11/2005 — шведский психолог

28.04.2018

Содержание:

ШВЕДСКИЙ ВАРИАНТ
Шведский психолог
Шведский психолог: Mы должны прекратить попытки создать детей нейтрального пола
Шведский психолог-гипнотизер учил минчан, как выстоять во время кризиса
Шведские психологи: 20 книг — скачать в fb2, txt на андроид или читать онлайн

Психологи есть везде. Несмотря на то что Иммануил Кант назвал психологию «лженаукой», эта область знания, в том числе и нашими, дорогие коллеги, стараниями, продолжает развиваться. Правда, в этом развитии наблюдается ярко выраженный практический, прикладной уклон, но это знанию никогда особенно не мешало. Скорее наоборот, накопление прикладного, опытного материала стимулировало его обобщение и тем самым давало новый импульс научной мысли. Кроме того, практическая востребованность психологии ставит перед специалистами в этой сфере все новые и новые задачи, которые порой невозможно решить старыми способами. И это тоже двигает науку дальше.
Движению мысли и находкам в области решения прикладных проблем весьма способствует и знакомство с опытом коллег, хотя здесь важно соблюдать меру, иначе вы рискуете превратиться в «профессионального» ученика, полагающего, что «вот еще немного узнаю, и тогда начну работать. ». Особенно это знакомство бывает полезным, когда надо решать проблему из разряда «вечных», к каковым относится нежелание или неспособность ребенка учиться в школе. Эту проблему решают уже давно, но вот только количество таких детей в нашей стране почему-то неизменно увеличивается.
Оставив за рамками статьи размышления о причинах этого явления, обратимся к зарубежному опыту. Тем более что судьба и благотворительная организация SIDA предоставили мне возможность побывать в Швеции и познакомиться с тем, как там работают с «трудными» детьми и семьями.

ШВЕДСКИЙ ВАРИАНТ

Психологи есть везде. Несмотря на то что Иммануил Кант назвал психологию «лженаукой», эта область знания, в том числе и нашими, дорогие коллеги, стараниями, продолжает развиваться. Правда, в этом развитии наблюдается ярко выраженный практический, прикладной уклон, но это знанию никогда особенно не мешало. Скорее наоборот, накопление прикладного, опытного материала стимулировало его обобщение и тем самым давало новый импульс научной мысли. Кроме того, практическая востребованность психологии ставит перед специалистами в этой сфере все новые и новые задачи, которые порой невозможно решить старыми способами. И это тоже двигает науку дальше.
Движению мысли и находкам в области решения прикладных проблем весьма способствует и знакомство с опытом коллег, хотя здесь важно соблюдать меру, иначе вы рискуете превратиться в «профессионального» ученика, полагающего, что «вот еще немного узнаю, и тогда начну работать. ». Особенно это знакомство бывает полезным, когда надо решать проблему из разряда «вечных», к каковым относится нежелание или неспособность ребенка учиться в школе. Эту проблему решают уже давно, но вот только количество таких детей в нашей стране почему-то неизменно увеличивается.
Оставив за рамками статьи размышления о причинах этого явления, обратимся к зарубежному опыту. Тем более что судьба и благотворительная организация SIDA предоставили мне возможность побывать в Швеции и познакомиться с тем, как там работают с «трудными» детьми и семьями.

ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТОГО СОЦИАЛИЗМА
Сразу договоримся — никаких стенаний по поводу материальных возможностей. Понятно, что оборудование служб помощи и оплата труда сотрудников в Швеции значительно отличаются от наших (ясно, в какую сторону). Но это стало возможным только благодаря тому, что там делом доказали и продолжают доказывать, что могут решать разные проблемы.
Шведы — нация рачительная, и деньгами швыряться у них не принято. Хочешь что-то получить — обоснуй необходимость, докажи чиновникам и политикам, что это принесет реальную пользу людям. Причем в первую очередь — политикам. И бюрократия у них имеется, и всё должно следовать по заведенному порядку. От выборов до выборов все живут спокойно, а потом смотрят, правильно потратились или нет, — здесь опять нужно доказывать и показывать. И делают они это спокойно и не торопясь. Шведы — весьма неторопливый народ.
Главный принцип социальной политики Швеции — любой человек должен иметь возможность жить достойно. Даже если ты больной или безработный. И поэтому налоги у них высокие (все, кто работает, на это жалуются). Дискуссии в шведском обществе идут постоянно, и периодически случаются реформы. Одна из недавних — в сфере образования.
Образование в Швеции бесплатное, включая высшее. В общеобразовательной школе учатся все (9 лет), а затем, если у тебя есть желание и при этом хватает способностей, ты можешь поступить в гимназию и потом в вуз. Если же чего-то не хватает, то тебя особый специалист по профориентации протестирует и поможет подобрать профессиональный лицей.
До недавнего времени все школы и гимназии находились в руках государства — оно их финансировало и оно же управляло процессом. Теперь часть школ передана в частные руки. Это, правда, не означает, что они стали платными для учащихся. Государство по-прежнему выделяет всем школам примерно равные суммы. Но частная школа сама решает, как этими деньгами лучше распорядиться, и может привлечь сторонние средства. При этом базовую программу они обязаны давать, а сколько и каких нужно специалистов, какие дополнительные курсы необходимы и пр. — решают сами. Насколько это хорошо, сами шведы пока еще не поняли — эксперимент идет недавно. Но факт доверия к частному капиталу налицо.
Психологи в шведских школах так, как у нас, не работают. Их основные функции — это тестирование с целью определения уровня познавательных способностей и интересов и кое-где — ведение уроков по психологии. Поэтому зачастую один специалист обслуживает несколько школ или гимназий. Но помимо психологов в образовательных и разных социальных учреждениях работают еще и социономы. Их готовят на специальных отделениях вузов (например, в Социальной школе Стокгольмского университета), и занимают они самые разные должности. Профессия эта представляется чем-то средним между социальным работником, психологом и социальным педагогом, и в Швеции этих специалистов гораздо больше, чем психологов. Практически все они имеют дополнительную специализацию по семейной психотерапии или консультированию, полученную посредством специального обучения после вуза.

В ГОСТЯХ У ЭЛЬФА
В школах консультированием и решением каких-то проблем, связанных с отношениями, занимаются именно социономы (в каждой школе есть 1–2 таких детских консультанта). Или же специально приглашенные специалисты.
Эти специалисты могут при этом работать где угодно, даже в негосударственном коммерческом учреждении. Например, психологическим обслуживанием школ и детских садов района Норрмальм, что в самом центре шведской столицы, занимается Команда поддержки (так они себя называют, по сути — это такой психологический центр) из 7 человек. В их числе: специальный педагог (что-то вроде нашего дефектолога), соционом, два семейных психотерапевта, два психолога — сетевых терапевта. Все специалисты команды имеют дополнительное образование по системной семейной психотерапии. Одна из психологов является руководителем этого подразделения. Зовут ее Мария Эльф, и в ее внешности и манерах и вправду есть что-то от этого сказочного народа.
Команда поддержки Норрмальм входит в состав акционерного общества, работающего с 1975 г. Центром этого общества являются школа для «трудных» подростков (с нее и началась деятельность фирмы, и о ней я расскажу в другой статье) и консультационная служба, занимающаяся бизнес-тренингами, консультированием частных лиц и организаций по проблемам психологического характера, а также обучением и переподготовкой специалистов.
Команда поддержки Норрмальм была организована несколько лет назад. История ее создания такова. Политики, победившие на местных выборах в этом районе, решили, что их не устраивает организация социальной и психологической помощи населению. И объявили конкурс программ поддержки. Акционерное общество подало заявку и выиграло конкурс. После чего с муниципалитетом был подписан договор на оказание услуг, выделено и оборудовано помещение и началась работа.
Перед Командой поддержки (в соответствии с договором) стоят следующие задачи.
По запросу/заданию школ и детских садов:
— методическая помощь специалистам;
— супервизия трудных случаев;
— консультации специалистов и педагогов.
По запросу/заданию социальной службы:
— помощь родителям «трудных» детей;
— работа с отношениями в семье.
Как вам такой функционал? Никто от психологов невозможного не требует, задачи конкретные и ограниченные. И это правильно, поскольку, занимаясь всем, теряешь главное — ощущение границ своей работы. В нашей профессии это чревато нанесением вреда клиентам и разрушением личности специалиста.
В районе проживает 60 тысяч человек, имеется 8 школ и 7 детских садов. И работники Команды поддержки выполняют около 200 различных заданий в год. При этом непосредственно с детьми работают только в контексте семейных отношений, но чаще — с родителями и педагогами. Для помощи детям есть другие организации и специалисты. Район Норрмальм довольно благополучный, там живут люди с высоким достатком, но проблемы с отношениями возникают и в богатых семьях. Кроме того, есть проблемы со злоупотреблением алкоголем и наркотиками.
Два раза в год руководитель готовит статистический отчет о проделанной работе, постоянно ведется мониторинг эффективности помощи. Пока отзывы о работе команды положительные, но через два года срок договора истекает, будут новые выборы, и вопрос о целесообразности такой службы возникнет вновь. С одной стороны, существует некая нестабильность и зависимость от властей, а с другой — все честно. И это подкупает.
Вся работа по оказанию психологической помощи семье и детям ведется с позиции системного семейного подхода, и с каждой семьей обычно работают как минимум два специалиста. Работа эта — вдумчивая и неторопливая, хотя позволить себе роскошь работать с одной семьей годами шведские коллеги не могут. Их задача — запустить процесс изменений, помочь людям по-новому взглянуть на ситуацию, обрести уверенность, чувство собственной значимости. А дальше человек сумеет справиться сам. Если же возникнет необходимость — он обратится снова.

НЕОТВРАТИМАЯ ПОМОЩЬ
Есть еще один важный момент. Инициатором оказания психологической помощи в Швеции часто являются социальные институты. То есть сами граждане такую инициативу тоже проявляют, но существенно реже. А вот представитель учреждения, увидев, что с ребенком происходит что-то не то, обязательно сообщит об этом властям (он просто обязан это сделать по закону), те проведут расследование и порекомендуют родителям обратиться в ту или иную реабилитационную либо консультативную службу. Если же родители не прислушаются к совету, то запускается механизм принудительной помощи, которая закреплена законодательно, — например, принудительное лечение от наркомании и алкоголизма. Суд может также обязать родителей пройти курс семейной терапии. То есть сначала у человека есть выбор, он может сам решить, куда ему обратиться за помощью. Если же он не смог или не захотел этого сделать, тогда государство решает за него. И все равно помогает. Медленно, но неотвратимо.
Свобода каждого гражданина в Швеции так тесно связана с его ответственностью перед обществом, что начинает неуловимо напоминать советскую систему. Так что их опыт может оказаться полезным и жизнеспособным. Возможно и на нашей почве. При творческой переработке и, конечно же, поддержке «сверху». Впрочем, если хотя бы не станут мешать и будут больше доверять инициативе профессионалов, то мы тоже справимся. Ведь так, коллеги?

Источник: http://psy.1sept.ru/article.php?ID=200501112

Шведский психолог

В начале августа 2010 года в провинции Ганьсу сошли разрушительные оползни. Сотни человек погибли и тысячи числились пропавшими без вести. Несмотря на то, что с катастрофы прошло почти два года, психологи крайне обеспокоены состоянием людей, ставших очевидцами трагедии.

Помочь китайским детям, страдающим теперь от посттравматического стрессового расстройства, решили шведские специалисты.

Источник: http://www.wpdis.co/tag/shvedskie-psihologi/

Шведский психолог: Mы должны прекратить попытки создать детей нейтрального пола

В Швеции всколыхнулся очередной скандал в связи с тенденцией воспитывать дошколят в детских садиках как существа «среднего» пола. Маститый психолог Альф Свенссон выступил в популярной газете Aftonbladet, где назвал эту позицию фундаменталистской и потребовал от воспитателей оставить игрушки и привычки мальчиков и девочек в покое, а также перестать преследовать Мартина Ингвара, профессора нейропсихологии, который также рискнул привлечь внимание к проблеме.

По словам Свенссона, поведение будущих мужчин и женщин обусловлено не социумом, а поиски «среднего» пола — насилие над природой, эксперимент с опасными последствиями в первую очередь для детей: воспитанные без учета пола малыши могут вырасти откровенными неудачниками.

Статья Свенссона уже разлетелась сотнями тысяч копий в социальных сетях и набрала более тысячи комментариев. Сам психолог отлично понимает, что такой демарш означает для него изоляцию, но он уже дожил до 69-ти лет и особо не переживает.

Источник: http://ecology.md/page/shvedskij-psiholog-my-dolzhny-prekratit

Шведский психолог-гипнотизер учил минчан, как выстоять во время кризиса

Послушать в Минске известного шведского психолога-гипнотизера Йоргена Ума 13 февраля пришли около 50 руководителей белорусских компаний. В объявлении, приглашающем на единственный мастер-класс, говорилось о том, что он занимался психологической подготовкой олимпийских чемпионов и победителей теннисного Уимблдона и специализируется на семинарах по предельной мотивации сотрудников и формированию «психологии победителей». Такие семинары уже прослушали больше 30 000 тысяч человек в 20 странах мира. Его клиентами были компании BMW, “ Макдональдс ”, IBM, Hugo Boss и другие. Семинар в Минске был организован бизнес-школой ИПМ .

— Йорген, вы используете гипноз для того, чтобы настроить людей на лучшие результаты в работе? — спросила «Комсомолка» у шведского гостя.

— Да, я использовал гипноз в работе с одной из шведских хоккейных команд. Сначала я вводил их в состояние гипноза непосредственно перед игрой, но игроки были немного заторможены, и мы решили делать это заранее. Результаты были хорошие. Конечно, мы прибегали к этому способу не каждый день, а в особых случаях.

Но на мастер-классе в Минске фокусов с гипнозом не было. Йорген работал как психолог:

— Во время кризиса надо быть крепким, настроенным на выживание человеком, — заявил он. — Каждый год любая компания хочет добиваться все больших результатов, но в кризис результатов прошлого года достичь будет невозможно, если только ваши люди не будут расти.

О чем рассказал психолог:

О львах и газелях

Каждое утро в Африке просыпается Газель. Она знает, что должна бежать быстрее самого быстрого льва или будет убита.

Каждое утро в Африке просыпается Лев. Он знает, что должен догнать самую медленную Газель или он умрет от голода.

Не важно, Лев вы или Газель: когда взойдет солнце, вам лучше быть бегущим…

В условиях кризиса важно быть бегущим. Команда может стать первой лишь тогда, когда ВСЕ ее игроки в определенный момент времени захотят и смогут сделать одно и то же — настроиться на победу и добиться ее. Преимущество перед конкурентами в современных условиях ведения бизнеса может обеспечить правильная мотивация всех сотрудников компании.

Но хорошая скорость — это не единственный способ быть успешным. Важно знать, что успеха можно добиться за счет того, что некоторые вещи вы будете делать по-другому.

О мышлении богатых и успешных людей

Один из самых богатых людей мира, владелец компании « Икея Ингвар Кампрад», как-то собрал своих менеджеров и сообщил им:

— В прошлом месяце у нас было 60 миллионов посетителей. Учитывая, что на Земле живет 6 миллиардов человек, несложно подсчитать, что наши магазины посетил каждый сотый житель планеты.

Менеджеры радостно зааплодировали.

— Я не это имел в виду, — остановил их Кампрад. — Я хотел сказать, что 99 жителей из 100 не были у нас в магазине! Так вот, неплохо было бы их к нам привести.

Мораль этой истории в том, что потолка в общем-то нет. Даже люди, поднявшиеся на самые высокие вершины, ставят перед собой все новые и новые цели и стремятся их достичь.

О том, что даже за промахи можно похвалить

Однажды во время футбольного матча соперникам команды, капитаном которой был Дэвид Бэкхем, было назначено пенальти. Забить пенальти попытался сам Бэкхэм, но он не смог этого сделать.

Когда игра закончилась, тренер команды подошел к нему и сказал:

— Очень хорошо, Дэвид. Ты молодец.

Бэкхэм удивленно посмотрел на него:

— Но я же проиграл, что здесь хорошего?

— Хорошо, что ты взял на себя ответственность и попытался забить пенальти, — ответил тренер. — Ты настоящий капитан своей команды. Другие могут тобой гордиться.

Психолог Йорген Ум добавил, что хвалить сотрудников он, разумеется, рекомендует не за все промахи. Если одни и те же ошибки все время повторяются, этого делать не стоит.

О больших ошибках

Есть вещи, ситуации, люди, которые нас давно не устраивают, но мы долго и безуспешно пытаемся их переделать. Стоит ли? На эту тему есть древняя мудрость индейского племени Дакота, которая гласит: если вы обнаружили себя верхом на дохлой лошади, лучше с нее слезть.

Но люди, как уверяет господин Ум, часто используют другие стратегии. Например:

— создают комитет по изучению дохлой лошади;

— организовывают командировки в другие страны, чтобы посмотреть, как там скачут на дохлых лошадях;

— собирают несколько дохлых лошадей в упряжку с целью повышения скорости;

— говорят: мы всегда скакали на лошади именно таким образом;

— меняют требования к лошади, провозглашая, что эта лошадь дохлой не является;

— угрожают дохлой лошади увольнением с работы;

— обеспечивают дополнительное финансирование с целью повышения производительности лошади;

— провозглашают, что дохлая лошадь дешевле;

— продвигают дохлую лошадь на управляющую должность.

Сокращают? Сравните себя с жителем Буркина-Фасо

— Если человека сократили, то сидеть и улыбаться, естественно, повода нет, — рассуждает Йорген Ум. — Но важно понять, что все познается в сравнении. Подумайте, например, о том, как живут жители беднейших стран Африки. Если бы человек из Буркина — Фасо попал в Беларусь , даже в положение безработного, то это для него было бы счастьем и раем. А поговорите с людьми, которые прошли войну!

Советы психолога:

— Относитесь к работе позитивно. Обращайте внимание на положительные, веселые моменты работы.

— Не ограничивайте свои возможности, а испытывайте свои границы.

— Нужно думать не столько о деньгах, сколько о том, как вы можете помочь другим людям. Тогда будет гораздо проще зарабатывать. Деньги — хороший слуга, но плохой хозяин.

— Постоянно сравнивайте себя с лучшими людьми в вашей профессии и стремитесь достичь таких высот, как и они.

Источник: http://www.kp.by/daily/24245/444251/

Шведские психологи: 20 книг — скачать в fb2, txt на андроид или читать онлайн

Шведские психологи

Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг

У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе.

Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.

Как общаться с пользой и получать от этого удовольствие

Один из самых популярных шведских психологов-консультантов, специалист по коучингу – психологическому тренингу Элизабет Гуммессон в своей книге предлагает читателю найти такой способ общения с окружающими его людьми, будь то коллеги, непосредственный начальник или друзья, родственники, дети, чтобы и личная жизнь, и профессиональная карьера были успешными.

Автор не дает жестких рекомендаций, а ищет решения совместно с читателем, помогает обрести уверенность в себе на примерах общения, способного изменить вашу жизнь.

Хенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик, ведущий популярного шоу «Расплавленное сознание». В этой книге он раскрывает тайны, которые до сих пор были известны лишь тем, кто достиг вершин власти.

Непринужденно и убедительно Хенрик Фексеус объясняет, как достичь желаемого результата, даже если ваши планы предельно амбициозны.

Что такое лагом. Шведские рецепты счастливой жизни

В мире, где все куда-то торопятся, хочется остановиться, забыть о стрессе и посвящать больше времени любимым занятиям. В книге Ники Брантмарк, автора известного блога о дизайне интерьеров My Scandinavian Home, объясняется суть шведской философии лагом и принципы ее использования в повседневной жизни.

Лагом, что означает «не слишком много и не слишком мало», – концепция умеренности и равновесия во всех сферах: от работы и досуга до семейной жизни и питания. Советы из книги помогут день за днем что-то менять и потихоньку освобождать время для самого важного – того, что приносит радость.

На русском языке публикуется впервые.

Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью. Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги.

Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти.

Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно. Из этой книги вы узнаете: [ul]Почему нужно как можно раньше обучать детей активным методам запоминания; Как легко запоминать иностранные слова и учить новые языки; Как с помощью ассоциаций запоминать любые пин-коды; Как эффективно запоминать информацию, чтобы долго не копаться в архивах мозга.

Шестое чувство. Незаменимое руководство по навыкам общения

Эта книга нужна вам даже больше, чем вы думаете. Вы научитесь эффективно общаться и узнаете о себе много нового. Но имейте в виду, времени у нас не так уж много. Сейчас наши навыки общения хуже, чем были когда-либо за всю историю человечества. И скорость, с которой мы эти навыки теряем, тревожит.

Развитие технологий и темп современной жизни привели к тому, что нам всё труднее понимать окружающих и испытывать эмпатию. Мы всё чаще чувствуем себя одинокими и несчастными. Так не должно быть. И мы вместе всё исправим. Хенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик, ведущий популярного шоу «Расплавленное сознание».

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

Эта книга – универсальная отмычка к личности любого человека. В ней знаменитый шведский психолог Томас Эриксон объясняет, почему окружающие порой кажутся нам полными кретинами. Автор собрал уникальный материал о том, как правильно воспринимать людей с различными типами поведения и как эффективно с ними общаться.

Книга переведена на 22 языка и продана невероятным тиражом для скандинавской книги по психологии – 550 000 экземпляров! Эта книга поможет наладить мосты с окружающими и стать намного терпимее к тем, кто представляет собой полную вам противоположность.

Система Томаса Эриксона очень убедительно и остроумно объясняет: [ul]Почему одних людей мы понимаем с полуслова, а других не понимаем вообще? Почему очень неглупые успешные люди кажутся нам идиотами и психопатами? Как добиваться нужных реакций и поступков от тех, чья душа ‒ темный лес? Как посмотреть на себя глазами окружающих и научиться нравиться даже тем, кто на нас совершенно не похож?[/ul].

Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими

«Читать мысли – так же естественно, как есть или дышать. На самом деле мы все читаем мысли, только делаем это неосознанно. Кому-то это удается лучше, кому-то хуже, кто-то пользуется этим талантом, кто-то нет. Но я уверен, все мы можем развивать эту природную способность.

Мы знаем, что читаем мысли, знаем, как это делать, а значит, можем делать это лучше. Вот о чем эта книга». Хенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик, ведущий популярного шоу «Расплавленное сознание».

Максимум. Как достичь личного совершенства с помощью современных научных открытий

Стать специалистом высочайшего уровня – вопрос не только и не столько природных способностей к тому или иному виду деятельности. Мы привыкли рассуждать о врожденном таланте скрипача, математика, теннисиста, нас интригует умение запоминать длинные тексты и перемножать в уме огромные числа.

Андерс Эрикссон, шведский психолог с мировым именем, профессор Университета Флориды, уверен, что нет такого навыка, который нельзя было бы развить. Человек обладает невероятными возможностями, его мозг и тело способны совершенствоваться практически до бесконечности: это доказано на примере множества выдающихся людей, проявивших себя в самых разных областях.

О том, как обрести уникальные навыки и достичь профессионального мастерства, рассказывает эта книга.

Искусство манипуляции. Думай так, как я хочу

«Думай так, как я хочу» – сборник лучших работ Хенрика Фексеуса, получивших заслуженное признание как на родине автора, так и во многих других странах. Как читать мысли, как не дать себя обмануть, как стать успешным и уверенным в себе? На эти и многие другие вопросы Хенрик Фексеус дает неожиданные ответы, которые помогут быстро и эффективно добиться результата.

Хенрик Фексеус, знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик, ведущий популярного шоу «Расплавленное сознание».

Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими

«Читать мысли – так же, естественно, как есть или дышать. На самом деле мы все читаем мысли, только делаем это неосознанно. Кому-то это удается лучше, кому-то хуже, кто-то пользуется этим талантом, кто-то нет. Но я уверен, все мы можем развивать эту природную способность.

Мы знаем, что читаем мысли, знаем, как это делать, а значит, можем делать это лучше. Вот о чем эта книга». Хенрик Фексеус, знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик, ведущий популярного шоу «Расплавленное сознание».

Лагом. Шведские секреты счастливой жизни

Новый тренд из Швеции! Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. Благодаря лагом Швеция регулярно попадает на верхнюю строчку рейтинга самых счастливых стран. Это философия умеренности, баланса между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью.

Чтобы жить в стиле «лагом», нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами. Читайте книгу, и вы узнаете: [ul]В чем секрет удовлетворенности жизнью? Почему не работает «позитивная психология»? Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как соприкоснуться с природой, живя в городе?[/ul] «В формате pdf а4 сохранен издательский дизайн».

Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-швед

Лагом в переводе со шведского означает «достаточно, ничего лишнего». Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом – это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас.

Это умение быть довольным собой каждый день. Лагом – это умение сосредоточиться на том, что лучше для вас, а не гнаться за тем, что считается идеальным. Как избавиться от всего, что тянет назад? Как научиться жить осознанно, ценить каждое мгновение и наслаждаться им? В книге даются исчерпывающие советы и приемы, которые помогут улучшить жизнь, сделать ее менее напряженной и сфокусироваться на том, что нравится делать и что действительно важно.

Жизнь. Простое руководство для обретения счастья

Вечером вам предстоит сложный разговор с супругом, вчера вас огорчили дети, на следующей неделе визит к врачу, а зарплата, которую вы получите завтра, расстроит вас окончательно. Эти тревоги, страхи и стресс – ваших собственных рук дело. Но все можно исправить буквально за несколько дней, если обратить внимание на Текущий Момент! Шведские эксперты по борьбе со стрессом Матс и Сьюзан Биллмарк написали книгу, которая сразу же стала европейским бестселлером № 1, была переведена на 12 языков мира и продана тиражом более 75 тысяч экземпляров! Неповторимый доверительный стиль, простота и краткость – вот секрет успеха книги.

Тридцать глав книги – это 30 историй, 30 проблем и 30 конкретных способов их решения. Эта маленькая по объему, но большая по содержанию книга действительно поможет побороть гнев, обиды, стресс, страхи, проблемы в семье, с детьми, в паре. Научитесь чувствовать Текущий Момент, и жизнь станет проще.

Цвет боли: белый

«Новый триумф шведского детектива, покорившего весь мир!» Stockholm Kuriren «Кто лучше поймет психологию жестокого серийного убийцы, чем женщина, посвященная в тайны запретного мира БДСМ?» Svenska magasin f?r kvinnor «В этом эротическом детективе любовь рифмуется с болью, страсть с преступлением, а наслаждение со смертельным риском…» G?teborgs Dagblad «Захватывающе! Чувственно! Восхитительно! Любовный детектив высшей пробы!» Gotlands Expressen Начав на свой страх и риск расследование серии жестоких убийств, Линн Линдберг не представляла, как далеко заведет ее это дело.

Проникнув в тайное БДСМ-сообщество, она не только нашла здесь любовь всей своей жизни, но и оказалась в кровавом лабиринте, откуда нет выхода, а каждое раскрытое убийство становится прелюдией к новому, еще более жуткому преступлению. Спасет ли любовь от смертельного ужаса? Поможет ли физическая боль забыть о духовной? Как вернуть вкус к жизни молодой женщине, потерявшей самое дорогое – своего ребенка?

В книге Ирис Юханссон мир ребёнка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери.

Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребёнком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей. Она будет особенно интересна родителям и специалистам, работающим с детьми с нарушениями эмоционально-волевой сферы.

Как Пётр Первый усмирил Европу и Украину, или Швед под Полтавой

Полтавская битва – центральное событие Северной войны. В книге детально изучены стратегическое положение и планы сторон, развитие кампании шведской армии в России, оборонительная стратегия русского командования, оперативные планы и мероприятия русского командования под Полтавой, закономерности военных действий, которые предрешили исход Северной войны.

Букейханов изучает психологию Петра I и Карла XII и показывает, как это отражается на их столкновениях. Автор подробно описывает роль украинских казаков в битве на той и на другой стороне, показывает роль Полтавской битвы в нормализации ситуации на Украине.

Работа предназначена для всех, интересующихся военной историей.

Заблудившиеся туристки обнаруживают в горах массовое захоронение: шесть скелетов, четверо взрослых и двое детей. Кто они? Почему их убили? И какое отношение к ним имеет Хамид – иммигрант, пропавший много лет назад? Медленно, крошечными шажками шведские полицейские приближаются к разгадке.

Правда, блистательного криминального психолога Себастиана Бергмана больше интересуют личные проблемы, но ему еще предстоит сыграть свою роль в этом деле…

Восемнадцатилетний обаятельный Самуэль Стенберг нечаянно срывает крупную сделку наркоторговцев и теперь вынужден скрываться. Волею судеб Самуэль оказывается в тихом местечке на Стокгольмском архипелаге, где начинает ухаживать за прикованным к постели сыном-инвалидом в одной обеспеченной семье.

Вскоре в причудливом старом доме начинают происходить странные вещи. Однажды ночью Самуэль просыпается от громких звуков и криков. Вскоре к берегу прибивает тело молодого наркоторговца. Полицейского Манфреда и его коллег вызывают на место происшествия.

Манфред Олссон, стараясь пережить семейную трагедию, с головой окунается в расследование. Через какое-то время в воде обнаруживают еще один труп. Расследование становится все более сложным и запутанным, и Манфред не видит другого выхода, кроме как обратиться за помощью к бывшей коллеге, полицейскому психологу Ханне Лагерлинд-Шён.

Пытаясь раскрыть мрачную тайну, они выходят на след Самуэля. Только вот Самуэль куда-то пропал. Манфреду Олссону предстоит раскрыть леденящие душу преступления, чтобы разоблачить зло, скрывающееся под маской добродетели… «Оцепенение» – продолжение «Дневника моего исчезновения», лучшего шведского криминального романа 2017 года, права на экранизацию которого были куплены студией New Line Cinema.

Дневник моего исчезновения

В холодном лесу на окраине глухой шведской деревушки Урмберг обнаруживают пожилую женщину. Ее одежда разодрана, волосы растрепаны, лицо и босые ноги изранены. Но самое страшное – она ничего не помнит. Эта несчастная женщина – полицейский психолог Ханне Лагерлинд-Шён.

Всего несколькими неделями ранее она прибыла со своим коллегой Петером из Стокгольма, чтобы расследовать старое нераскрытое дело: восемь лет назад в древнем захоронении были обнаружены останки пятилетней девочки. Ханне страдала ранней деменцией, но скрывала свою болезнь и вела подробный дневник.

Однако теперь ее коллега исчез, дневник утерян, а сама Ханне абсолютно ничего не помнит о событиях последних дней. Ни полиция, ни Ханне не догадываются, что на самом деле дневник не утерян бесследно. Вот только теперь им владеет человек, который не может никому рассказать о своей находке…

Источник: http://bookash.pro/ru/s/%D0%A8%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5+%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8/