Благоприятные дни для избавления от вредных привычек — бросить курить по лунному календарю 2020

Если вы решили кардинально изменить свою жизнь и сделать ее в разы лучше, то попробуйте начать бороться с вредными привычками в дни, когда Луна находится в стадии убывания. В это время тяга к алкоголю или табаку будет слабее и вам будет легче постепенно уменьшить количество сигарет или рюмок, употребляемых за день, а затем и вовсе свести их на нет. Период убывающей Луны идеально подходит для любых дел, связанных с очищением, забвением, избавлением, удалением, разрушением и завершением. Период ретроградного движения планет также считается идеальным для избавления от вредных привычек.

Бросить курить по лунному календарю 2020

Страницы

• Главная страница
• О блоге

Благоприятные дни для избавления от вредных привычек

Если вы решили кардинально изменить свою жизнь и сделать ее в разы лучше, то попробуйте начать бороться с вредными привычками в дни, когда Луна находится в стадии убывания. В это время тяга к алкоголю или табаку будет слабее и вам будет легче постепенно уменьшить количество сигарет или рюмок, употребляемых за день, а затем и вовсе свести их на нет. Период убывающей Луны идеально подходит для любых дел, связанных с очищением, забвением, избавлением, удалением, разрушением и завершением. Период ретроградного движения планет также считается идеальным для избавления от вредных привычек.

Поняв, что тяга к сигаретам или алкоголю не дает вам ничего хорошего, а только вредит здоровью, необходимо тут же начинать работать над тем, чтобы избавиться от вредных привычек. Существует так называемое правило 72 часов, согласно которому нужно не откладывать задуманное в долгий ящик, иначе ваш мозг будет воспринимать желание бросить курить, как нечто несущественное и совершенно вам не нужное.

Крайне неблагоприятные дни для избавления от вредных привычек – это период растущей Луны, а также в период Луны без курса. На растущей Луне тяга к табаку и алкоголю будет только усиливаться и вам будет кране сложно избавиться от ваших пристрастий. А Луна без курса – самое неудачное время для любых начинаний.

При помощи лунного календаря можно избавляться не только от тяги к сигаретам и алкоголю, но и от тяги к сладкому, шопоголизма, игромании, привычки переедать, грызть ногти, нецензурно выражаться. Также вы можете попробовать избавиться от лени, склонности к малоподвижному образу жизни, от неорганизованности или чрезмерного трудоголизма, пессимизма и склонности к апатии, т.е. от всего, что вредит не только вашему здоровью, но и жизни в целом. Составьте список вредных привычек, от которых вы мечтаете избавиться и начинайте работу над собой в благоприятные лунные дни.

Источник: http://www.beautiful-illusion.ru/p/blog-page_17.html

Ведьмочка.net

• Гороскоп на сегодня
• Гороскоп на неделю
• Гороскоп на 2021 год
• Гороскоп на месяц
• Гороскоп совместимости
• Восточный гороскоп на 2020 год
• Гороскоп на 2020 год

• Вера и религия
• Практика
• Карты Таро
• Тайны мира
• Имена и именины
• Магия
• Битва экстрасенсов
• Заговоры

• Заговоры на деньги
• Заговоры Сибирской Целительницы
• Сглаз и порча

• Денежный календарь
• Календарь магнитных бурь
• Календарь 2020

• Красота
• Здоровье
• Отношения
• Сад и дача
• Наши дети

Курение табака — не просто вредная привычка, отнимающая здоровье, но и наркотическая зависимость. Ведь никотин — сильнейший нейротоксин, вызывающий стойкое привыкание сродни героиновому. Избавиться от привычки помогут простые, но действенные приемы.

Аптечные средства, содержащие никотин, пластыри, жевательные резинки, спреи и др. отчасти могут облегчить состояние во время никотиновой ломки. Однако и они не гарантируют нужный результат. Разрекламированные электронные сигареты, как выяснилось, не настолько безвредны и далеко не всегда помогают распрощаться с курением. Набор лишнего веса, депрессия, раздражительность, нарушение внимания, бессонница, головокружение, повышение давления, потливость могут ожидать тех, кто пытается бросить курить. Неудивительно, что более 65% борцов с зависимостью уже через несколько недель снова возвращаются к этой привычке. Справиться с никотиновой ломкой будет легче, если действовать строго по плану.

Первый шаг, чтобы бросить курить

Первое, что нужно сделать, — признаться себе, что вы. зависимы. В противном случае вы так и будете пребывать в опасном заблуждении, что курение «расслабляет и успокаивает», «помогает думать» и «защищает от набора веса». И рано или поздно снова потянетесь за сигаретой.

Определитесь со сроками

Заранее подумайте, когда ваша жизнь будет менее напряженной, и наметьте день полного отказа от курения на самую удобную дату. Не многие способны в один день начать новую жизнь. Кому-то легче идти к цели постепенно, каждые 2-3 дня уменьшая количество выкуриваемых сигарет на одну. Параллельно ограничьте и алкоголь, так как он ослабляет контроль и силу воли. Поэтому день отказа от сигарет не стоит совмещать с застольями и вечеринками.

Погрузитесь в тему

Книги, статьи, передачи и документальные фильмы о вреде курения поддержат вас в вашем решении. Старайтесь избегать компаний, где много курящих людей, общайтесь с теми, кто ведет здоровый образ жизни.

Важно! Лишая себя чего-то приятного (в данном случае — психологически комфортного «ритуала» курения), нужно что-то приятное привнести в свою жизнь. Заранее придумайте занятие, которое компенсирует «потерю». Это может быть рукоделие, тренировки в тренажерном зале или танцы — все зависит от вашего вкуса и фантазии.

Больше пейте

Чтобы быстрее вывести остатки токсинов из организма, пейте больше негазированной минеральной воды, а также напитки с высоким содержанием витамина С: он является антагонистом никотина. Подойдут различные соки (особенно апельсиновый), настой шиповника, смородиновый, клюквенный и брусничный морсы. Попробуйте пить их через трубочку — втягивание прохладной жидкости напоминает вдыхание дыма, снижая уровень стресса из-за отказа от любимой привычки. Прекрасно очищают организм некрепкий зеленый чай и цикорий. От кофе и крепкого чая временно откажитесь.

Натуральные средства от курения

Народные рецепты для подавления тяги к никотину.

• Овсяный отвар. С вечера 1 ст. л. измельченных зерен овса залейте 2 стаканами теплой кипяченой воды и оставьте на ночь. Утром прокипятите в течение 5-10 мин., процедите. Пейте как чай.
• Травяной настой. Смешайте 40 г корня алтея, 40 г листьев мать-и-мачехи и 20 г травы душицы. 3 ст. л. сырья залейте в термосе 0,5 л кипятка. Дайте настояться 2 ч„ процедите. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 мин. до приема пищи.
• Травяной отвар. 100 г сухих листьев подорожника и одуванчика варите в молоке в течение 30 мин. Дайте остыть, процедите. Принимайте по 1 ст. л. после каждого приема пищи.

Жуйте и грызите

Носите с собой семечки (особенно полезны тыквенные), сухофрукты, яблоки. При желании закурить они будут как нельзя кстати. Только как следует разжевывайте их: важно не наесться, а занять рот во время «приступа».

Делайте дыхательную гимнастику

При желании закурить выполняйте дыхательные упражнения: глубокий вдох носом, затем короткая задержка дыхания и далее выдох через рот с небольшим усилием. Повторите 20-30 таких циклов.

Источник: http://vedmochka.net/%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D1%8B/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0-7-%D1%88%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B2.html

Благоприятные дни для отказа от курения, алкоголизма и наркомании в 2017 году

Каждый день тысяча людей решают раз и навсегда для себя просить пить, курить или употреблять наркотики. Только вот от вредных привычек настолько сильно идет психологическая зависимость, что многие не имеют силу победить свои пристрастия. Человеку даже психотерапевты не всегда могут помочь изгнать своего демона.

В таком плане астрология ответственно заявляет, что важно не только иметь стимул для отказа от вредных привычек, но еще и соблюдать благоприятные дни для того, чтобы поддержать свой стимул. Данная наука говорит людям о том, что необходимо учитывать влияние Луны и других небесных светил на человека, которые помогают или наоборот, лишают вас поддержки космоса.

Специалисты для наглядности создали таблицу, в которой учли все хорошие дни для избавления от пристрастия к наркомании, курению и алкоголю в 2017 году. Если вы станете использовать такие знания, то сможете пересилить себя. Многие это уже сделали, поэтому сегодня ведут здоровый и счастливый образ жизни. Для начала борьбы с вредными привычками самым успешным временем считается день солнечного затмения или новолуния. Также отличными днями для такого занятия будут периоды убывающей Луны. А когда Луна возрастает, то у людей не получится ни за что бросить пить, курить или употреблять наркотики.

Благоприятные дни

Январь — 1-2, 8-9, 17, 22-23, 28-29

Февраль — 4-5, 8, 15, 20, 23-24

Март — 3, 5, 8-9, 14-16, 21-24, 30

Апрель — 1, 5, 7-8, 16-18, 24, 29

Май — 5-6, 10, 14, 18-19, 23-26

Июнь — 1, 5-7, 10, 16-17, 23-24, 30

Июль — 1, 4, 8-9, 17-19, 29

Август — 3, 7, 9, 16-19, 25, 29

Сентябрь — 1, 4, 9, 14-19, 30

Октябрь — 2-3, 11-12, 19, 22-25, 28

Ноябрь — 4-5, 9, 17, 25-27

Декабрь — 3-4, 6, 10-12, 18, 27-28

Неблагоприятные дни

Январь — 4, 7, 11-15, 18, 21, 25, 30

Февраль — 1, 3, 6, 9-13, 17-19, 21, 26

Март — 2, 4, 6, 10-12, 17-19, 26

Апрель — 3, 6, 10-14, 19-21, 28, 30

Май — 1-3, 7-9, 12, 15, 21, 27-28

Июнь — 2, 4, 8, 12-14, 19-21, 28

Июль — 3, 5, 7, 10-14, 20, 24-27

Август — 1-2, 5, 8, 11-14, 20-22, 26

Сентябрь — 2, 5, 8, 11-13, 21-27

Октябрь — 1, 5, 8-10, 14-18, 21, 27, 30

Ноябрь — 1-3, 6, 10-13, 19, 24, 28

Декабрь — 2, 5, 7-9, 14, 19, 21-26, 29

Вредные привычки знаков зодиака

Идти по головам, именно такая черта свойственна Овнам. Благодаря такому качеству они могут добиться цели и одержать победу. Только вместе с этим, Овны ставят под угрозу личные отношения. Если вы научитесь проявлять заботу о ком-то, кроме себя, то эгоизма станет меньше.

Тельцы любят поддерживать беспорядок. Когда представители такого знака находятся в окружении всех принадлежащих им вещей, то думают, что они в безопасности. Только вот из-за бардака в квартире могут появиться головные боли.

Что касается Близнецов, то они любят сильно поговорить. А вот слушают очень редко. Так что придется им учиться практиковать молчание. Со временем неисправимые болтуны начнут больше слушать и меньше говорить.

Большинство Раков не могут устоять перед сладким. Например, пирожные, конфеты или печенье. Если все время употреблять сладости, то это может навредить как фигуре, так и здоровью.

Если вы видите человека, который сидит в элегантном ресторане, но кричит при этом по телефону, то скорее всего, это Лев. Такие люди будут радоваться любой возможности порисоваться. Так что Львам надо научиться отмечать достоинства остальных людей.

Девы являются въедливыми людьми, которые часто отказываются от удовольствий в борьбе за совершенство. Этот знак зодиака довольно ранимый внутри. Каждый день им рекомендуется посвящать пару минут веселым развлечениям.

Родоначальниками термина «шопоголик» являются именно Весы. У них можно найти множество разных кредитных карт, которыми они расплачиваются за свои многочисленные покупки. Только вот такие выходки могут довести вас до банкротства.

Нет более злопамятного знака, чем Скорпион. Довольно часто чувство обиды вытесняет счастье, любовь и доверие. Если Скорпионы хотят избавиться от злобы, то им надо научиться проявлять заботу о себе.

Плохая привычка Стрельцов – говорить правду. Несмотря на то, что вы всегда руководствуетесь только лучшими побуждениями, это не делает менее обидными разные фразы. Научитесь вести себя тактично и воспитать в себе это при помощи пособий или книг.

Если говорить о Козерогах, то они являются трудоголиками. Многие Козероги считают, что как только они перестанут пахать, то сразу станут бедными. От такой ужасной привычки можно избавиться тем, что завести дневник, в который будут заноситься все ваши достижения.

Независимо от окружающих, Водолеи могут увлечься созданием полностью автономного мира. Только все это приведет к трудностям, когда речь подойдет о человеческой близости.

Представители знака Рыбы чувствуют себя наиболее комфортно в любых жидких субстанциях. Только проблема может возникнуть тогда, когда ею станет алкоголь. Йога или медитация поможет уйти от данной проблемы. Тут же Рыбы достигнут высшего блаженства.

Источник: http://brand-mag.com/blagopriyatnyie-dni-dlya-otkaza-ot-kureniya-alkogolizma-i-narkomanii-v-2017-godu.html

Бросить курить по лунному календарю 2018

«Бросить курить? Что может быть проще. Я сам проделывал это десятки раз» Марк Твен

Вы хотите быть здоровой, красивой, сексуальной. Вам надоел этот мерзкий запах изо рта, от волос. Не нравится желтизна зубов и пальцев. Ваш утренний кашель настораживает всех домашних. Начальник на работе ругает за частые перекуры, считая вас лодырем.

Вы все перепробовали, но рука тянется к сигарете снова и снова.

Что делать? Попробовать бросить снова, но в правильное время.

На Тайване услуга выбора дня и часа для важного действия является одной из самых дорогих в сфере услуг Фэн-Шуй и смежных дисциплин. Я об этом слышала от Мастера Гуан Хай Хэма и у меня нет оснований ему не доверять.

Почему так? Потому что при выборе дня и часа начала важного дела мы выбираем Ци, которая более всего способствует его удачной реализации, именно для вас. Другому человеку для достижения результата в аналогичном предприятии вероятней всего понадобится другой день.

Выбор методики, при помощи которой вы будете избавляться от вредной привычки я оставляю за вами, за вашими консультантами – наркологами, психологами и другими специалистами.

Я постараюсь подсказать вам день, когда следует обратиться в клинику. Если вы планируете справиться самостоятельно, то мы будем говорить о дне и часе, когда вы скажете: «СТОП» вредной привычке.

Сначала выбираем дни просто подходящие для избавления от ненужного.

Это дни «Избавление» (устранение) или дни «Успех» (совершение) по 12 правителям дня.

Найти эти дни можно самостоятельно, используя китайский календарь. Избавление – это индикатор № 2. Успех – это индикатор № 9.

К примеру, в месяц кролика днями «Избавление» будут дни Дракона, а днями «Успех» будут дни Свиньи.

Хорошо начинать избавляться от чего-то на убывающей луне. Это знают все. Но почему-то многие забывают применять.

Определить, когда луна убывает можно многими способами. Но продолжим пребывание в системе координат китайского календаря. Классический китайский календарь солнечно-лунный. И сбоку на каждой странице есть номера лунных дней. Каждый столбик в календаре – это лунный месяц. Сверху колонки всегда первый лунный день, ниже второй и т.д. Все дни поле 15-го будут на убывающей луне.

Рассматриваем март (точнее, месяц кролика) 2010 года.

Предварительно, для наших целей подходят 7 марта (устранение и 22 лунный день), 14 марта (успех и 29 лунный день) и 31 марта (устранение и 16 лунный день).

Далее более сложный пункт. Есть общие неблагоприятные критерии при выборе дней, такие как разрушитель года, разрушитель месяца, 3 Ша, дни потерь, дни истинных потерь, дни солнечных и лунных затмений, а также дни перед, после и между затмениями.

И есть личные неблагоприятные критерии, самый главный из которых личный разрушитель.

Личный разрушитель – это энергия, которая сталкивается с Вашим годом рождения.

Людям рожденным в год быка, неблгоприятно начинать важные действия в дни козы. А людям, рожденным в год козы, неблагоприятно начинать важные действия в дни быка.

Избавление от вредной привычки идет через конфликт с собой. Поэтому конфликт должен присутствовать в дате. Чтобы бросить курить, мы будем использовать конфликт, разрушение, но несколько по-иному.

В этот день хорошо бросать курить людям, рожденным в день собаки. Земная ветвь дня в карте Бацзы человека – это супружеский дворец – отношения с партнером, также это дом, в котором живет человек и чувство комфорта, которое он испытывает от жизни.

Последний штрих. Очень полезно, чтобы хватило выдержки, терпения в осуществлении задуманного. Поэтому весьма благоприятно для достижения результата, чтобы небесный ствол выбираемого дня был элементом власти для человека.

Кому же подойдет этот день?

Человеку, кто рожден в день собаки, но не рожден в год собаки, чьим элементом власти является огонь, т.е. человеку, чей элемент личности металл.

Осталось выбрать благоприятный час. К примеру, час благородного человека.

Табличка благородных людей известна многим

В рассматриваемый день 丙 благородным человеком будет 亥 и 酉. Т.е. час петуха и час свиньи будет часом благородного человека.

Кроме этого мы можем использовать час личного благородного человека. Для предполагаемого человека, с элементом личности металл Ян, благородными будут часы быка 丑 и козы 未 .

Если мы выберем час с благородным, нас поддержат. Встретится хороший специалист, который даст нужный совет своевременно или наши друзья, знакомые, члены семьи поддержат нас.

Хороший выбор – час гармонии. Это когда земная ветвь часа находится в треугольнике с земной ветвью дня. Мы должны избегать плохих часов для начала действий. А именно часов – разрушителей дня, когда земная ветвь часа разрушает земную ветвь дня. Не подходят неиспользуемые часы, когда небесный ствол часа разрушает небесный ствол дня. Желательно не начинать в часы пустоты – это может повлечь за собой безрезультатность действий.

Нежелательны также вред, пробой, самонаказание земной ветви часа с земной ветвью дня.

Нашему виртуальному человеку хорошо бросать курить 7 марта с 9 до 11 утра. Но подойдут все часы с 9 до 19. Также способствует задуманному время с 21 до 23 часов (если человек находится в Киеве).

Вы все можете сделать сами. Нужны только начальные знания Бацзы, умение пользоваться китайским календарем.

Есть много помощников на пути к Вашей цели.

Если Вы не умеете строить свою карту Бацзы (4 столпа судьбы), можно воспользоваться калькулятором Четырех столпов

Нужно ввести свою дату рождения – год, день, месяц, час – место рождения или его координаты и часовой пояс, который действовал в этом месте в момент Вашего рождения.

Это двухчасовки для Киева

Только не забывайте, что 28 марта 2010 часы переводят на летнее время.

Если вы не хотите усложнять свою жизнь расчетами, вы можете купить программу Выбор Дат.

В программе уже рассчитываются все перечисленные и многие другие фильтры. Всего их сейчас около 60 и постоянно добавляются новые.

Например

Очень важный вопрос, который наверняка возникнет у многих. Что делать, если бросать курить нужно уже сейчас, а благоприятного дня нужно ждать полгода? Какие критерии более, а какие менее важные?

1. Самый важный критерий – это индикатор.
2. Отсутствие разрушителей, особенно Вашего личного разрушителя. В противном случае мероприятие может нанести вред здоровью.
3. Убывающая луна очень важна.
4. Элемент власти в дне начала диеты с моей точки зрения более важен, чем столкновение с земной ветвью дня рождения. Но можно пренебречь этими критериями. Тогда небесный ствол дня начала диеты должен быть днем благоприятного элемента по Бацзы.
5. 3 Ша желательно избегать. Но не обязательно. Просто стоит иметь в виду, что
   — наличие Ша грабежа в дате может привести к дополнительным расходам, которые возникнут в результате Вашей затеи.
   — Ша несчастья может привести к конфликту с человеком противоположного пола. Если Вы женщина, а Вы обращаетесь за помощью к мужчине, Вы можете не найти общий язык.
   — годичное или месячное Ша может привести к задержкам. К примеру, Вы обратились к специалисту, который помогает бросать курить, а у него запись надолго вперед или он уехал. Вы хотите купить пластырь или е-сигарету, а их нет в наличии и нужно ждать. Кроме того, Вы долго будете избавляться от своей привычки, вас будет тянуть к сигарете. Так что этот вид Ша я бы исключила в первую очередь для достижения поставленной цели.
6. Дней потерь и дней истинных потерь рекомендую избегать. Вы просто потеряете время. Эти дни вообще неприменимы.

Если Вы до конца дочитали эту статью, то вы уже сделали большой шаг в деле избавления от вредной привычки.

Чтобы гарантированно расстаться с вредной привычкой, следует выбирать благоприятные лунные дни. Злоупотребление сигаретами вредит здоровому человеку, пагубно отражается на работе сердечно-сосудистой системы, состоянии кожи и работе внутренних органов. Если курильщик решил бросить курить, помощь ему окажут фазы Луны, которые можно легко найти в лунном календаре. По ним можно сориентироваться в наиболее хорошем месяце и дне для окончательного расставания с табакокурением.

Оптимальной датой являются дни затмения Луны и Солнца, когда энергия человека и космоса максимально приближены. Но, несмотря на такое благополучие, бросить вредную привычку можно и в другой период. Позитивно отразится на здоровье человека день, когда Луна убывает. Он отлично подойдёт для новых начинаний. Можно эффективно избавиться от серьёзных болезней, очистить организм, завершить дела и расстаться с курением.

Наиболее благоприятные дни

Любые планы, начинания или желания могут быть обрушены, если выбрать неправильное время для их свершения. По мнению учёных, луна благоприятно влияет на физическое и эмоциональное состояние мужчины и женщины. Помочь избавиться от пагубной привычки раз и навсегда может лунный календарь. В нём расписаны все фазы Луны по дням. Если внимательно разобраться в значениях, то можно выбрать сутки, когда никотин навсегда исчезнет из жизни курящего.

Наиболее эффективно и хорошо отразится на здоровье избавление от никотина, как упоминалось ранее, в период лунного и солнечного затмения, полнолуния. Именно в эти дни любые начинания приведут к успеху и обязательно окажут положительный результат.

Если человек серьёзно настроен, то лучше всего начинать бороться с никотином на убывающей Луне. В это время действие табака слабее, и можно с лёгкостью сократить употребление сигарет. Через пару месяцев такого сеанса человек полностью откажется от табакокурения. Но стоит отметить, что ни в коем случае нельзя бросать вредную привычку во время прибывающей Луны. Такие действия лишь усугубят тягу к сигаретам. В итоге потребление никотина увеличится в несколько раз.

Луна вращается вокруг планет и проходит несколько фаз. На каждом этапе своего вращения она минует один знак зодиака. За год она проплывает мимо 12 зодиакальных созвездий, каждое из которых составляет 30 градусов из 360 окружности. Крайне нежелательно отказываться от табака в тот период, когда у Луны нет ориентира, и она переходит от одного знака к другому, постоянно меняя свой маршрут. Такое состояние планеты длится от 60 секунд до 5-10 суток.

В лунном календаре есть всего лишь 3 дня, в которые желания человека на 100% исполняются. В этот период можно загадать все, что угодно, например, навсегда отказаться от пагубной привычки.

Важно помнить, чтобы новый образ жизни стал вашим вторым «я», следует продержаться без сигарет не менее 21 дня. Выдержав такой промежуток времени, курильщик привыкнет к новым условиям существования, и тянуть к сигаретам его уже не будет.

Основные критерии при расчёте правильного времени

Выбирать дату и время осуществления желания вручную — довольно трудоёмкий процесс. Человек может запутаться в числах и передумать совершать таинство. Лучше всего отбросить все негативные и неподходящие числа и из наиболее благоприятных подобрать день для обряда. Чаще всего в месяце отмечается максимум 2 суток, в которые заветное действие будет максимально эффективно.

В лунном календаре уже отмечены наиболее положительные дни для совершения действия, поэтому курящему нужно лишь выбрать дату и дождаться этого заветного момента. Когда наступит число «икс», с самого утра нужно спрятать или выбросить сигареты и не прикасаться к ним. Именно с этого поступка отказ от табака должен быть окончательным.

Советы профессионалов

По отзывам специалистов важно не только подбирать правильный день, то и не промахнуться с месяцем. Например, если человек бросит табакокурение в январе-феврале, то новый год у него начнётся с чистого листа. Это будет ещё одна ступень в новую жизнь. Благоприятно на эмоциональном и физическом здоровье отразиться отказ от вредных привычек в марте или мае. В это время Луна активно воздействует на нашу планету, положительно влияя на людей. Наркологи рекомендуют бросать курить в июне или июле, так как в это время созревает много фруктов и овощей, употреблением которых можно заменить вредную привычку, не нанося вреда организму. Большинство людей прибавляют в весе после отказа от никотина, а полезные фруктово-ягодные витамины помогут минимизировать риски ожирения, поддержат организм после негативного воздействия никотина.

БЛАГОПРИЯТНЫЕ ЛУННЫЕ ДНИ ИЮЛЯ 2019

Первые лунные сутки июля приходятся на новолуние. Это хороший период для начинаний, анализа прошлого, извлечения уроков, прощения старых обид. Если хотите бросить курить, то лучше сделать это в новолуние или вскоре после него. В такие периоды мы меньше ссоримся, лучше понимаем окружающих, легче переносим болезни. Появляется энергия, силы, все задуманное удается исполнить. 14, 20 лунные сутки гарантируют молниеносный успех – в этот период времени можно открывать фирмы, подписывать договоры, делать вклады.

Благоприятные дни июля для хирургических операций: 6-9, 15, 26.

Благоприятные дни июля для лечения зубов: 6-9, 15, 26.

Благоприятные дни июля для диеты и похудения: 16, 18-31.

Благоприятные дни июля для процедур красоты: чистка, удаление пигментных пятен, прыщей, бородавок: 6-9, 15, 26 числа.

— Питательные и увлажняющие маски: 5-9, 12-16.

— Удачный период для эпиляции и депиляции: 1, 16, 18-31.

— Лечебный и антицеллюлитный массаж рекомендую проводить в следующих числах июля: 1, 16, 18-31.

Благоприятные дни июля для ремонта и уборки дома: лучше всего проводить эти дела в следующие числа месяца: 5-9, 12-16, 22, 26.

Благоприятные дни июля для покупок: 5-9, 12-16.

Благоприятные дни июля для поездки на отдых: 5-9, 12-16.

Благоприятные дни июля для банкетов и торжества: 1, 4-9, 12-16, 18-19, 23-31.

Энергетически благоприятные дни по лунному календарю:

Источник: http://wineandwater.ru/brosit-kurit-po-lunnomu-kalendarju-2018/

Календарь бросающего курить. Что вас ждет если вы решитесь бросить курить

Что вас ждет если вы решитесь курить бросить

Первый день

Что происходит в Снижается

организме количество угарного газа в крови, транспортная улучшается функция красных кровяных телец. В повышается тканях содержание кислорода.

гордость, Радость, уверенность. Гордость за себя, радость за желание свое бросить и уверенность в окончательном решении сделать это.

Тяги к сигарете нет или очень она слаба, легко перебивается мысленным стиле в внушением «я бросил курить!». Легко отвлечься на дела-то какие, тяга в основном связана с привычными Физиологические.

Возможно головокружение, снижение слабость, аппетита, умеренная тревожность. Трудности с засыпанием, сон плохой.

Второй день

Что происходит в Снижается

организме выработка слизи в легких, улучшается реснитчатого работа эпителия легких. Появляются первые никотинового признаки голодания. Клетки слизистой кишечника замещаться начинают новыми.

Эйфория дня первого продолжается, но уже возможно появление нервозности, раздражительности. Силой самовнушения тягу к сигарете уменьшить можно. Сонливость, сменяющаяся всплеском энергии.

Сниженный аппетит или тяга к выраженным с продуктам вкусом, одышка, усиленный кашель. боли Умеренные в животе, учащение мочеиспускания. Засыпание сон, затруднено поверхностный. Возможен кожный зуд, стянутости чувство кожи.

Третий день

Что организме в происходит

Начинается процесс репарации (восстановления) эпителия реснитчатого и слизистой бронхов. Повышается уровень фракций щелочных поджелудочной железы, падает секреция одновременно, трипсина снижается выработка слизи в желудке. приток Усиливается крови к сердцу и головному мозгу. тонус Стабилизируется кровеносных сосудов. Снижается физическое никотину к влечение на клеточном уровне.

нарастает Нервозность. Ярче стали симптомы психологической человек, зависимости буквально не знает, куда деть чем, себя занять мысли, как отвлечься — это все признаки «синдрома отмены». Засыпание сон, затруднено с частыми перерывами, тревожный.

состояние резко усиливается, «тянет» на сладкое. изжога Появляется, отрыжка. Часто бывает головокружение, усиливающееся особенно при наклонах, чувство «сжимания» шум, сердца в ушах.

На коже могут появиться мелкие, шелушение сухие прыщики.

Четвертый день

происходит Что в организме

Приток крови к головному приближается мозгу к физиологически нормальному уровню. Продолжаются желудке в процессы и поджелудочной железе. Возможно снижение кишечника перистальтики — чаще всего снижение. Нормализуется антидиуретического выработка гормона. Продолжаются репаративные процессы в нормализуется, легких бронхиальная секреция. Тонус бронхов Эмоции.

Снижается агрессивность, раздражительность лекарственными купируется препаратами. У многих отмечается повышение или настроения его лабильность — от эйфории до подавленного. несколько Поведение растерянное. Сон поверхностный.

состояние повышение АД, шум в ушах. Головокружение или слабое отсутствует. Запоры. Нормализуется мочевыделение. понижен Аппетит или отмечается пристрастие к определенным Появляется. продуктам кашель, ощущение вязкого слизистого горле в комка. У многих на третий-четвертый день лицо отекает, слегка опухают пальцы, уши.

день Пятый

Что происходит в организме

Заживают поверхности микротравмы языка. Изменившийся в отсутствие никотина и метаболитов его тонус сосудов становится для привычным организма. Процессы восстановления начались в отдаленных бронхо сегментах-легочной системы. Тонус кишечника по-нарушен прежнему.

Тяжелый день — эйфория проходит первых дней, к тому же самочувствие хуже становится, появляются «предательские» мысли. В этот и несколько последующие дней вероятность срыва очень Физиологические.

Пища приобретает забытый вкус настоящий (пока еще только продукты с вкусом выраженным — цитрусовые, сыры, копченое мясо). В или горле за грудиной ощущается рыхлый, слизистый затрудняющий, комок дыхание, при откашливании выделяется темноокрашенная, густая слизь.

Шестой день

Что организме в происходит

Усиливается выделение слизи в нижних легких сегментах. Активно работают реснички бронхов. секреторная Нормализуется активность желудка и поджелудочной железы. временные Возможны дискинетические нарушения работы желчного двенадцатиперстной и пузыря кишки из-за нехватки никотина. В этот впервые день все клетки «белой» крови (лимфоциты, гранулоциты, нейтрофилы, макрофаги и др.) являются выросшими воздействия без никотина.

Вновь синдром возвращается отмены, как и раздражительность, плаксивость, сна нарушения. Агрессивность повышается, предпринимаются действия в сигарет поисках, сдерживаться достаточно трудно, хотя и возможно вполне.

Усиливаются вегетативные повышенная: расстройства потливость, тремор рук, сниженный тошнота, аппетит после жирной пищи. Во рту горечь появляется, иногда — боли в правом подреберье. У отмечается многих повышенная жажда, и — как следствие — мочеиспускание учащенное. Продолжается откашливание темной слизи, в могут ней появиться прожилки крови, ощущение «горле» в комка сохраняется.

Седьмой день

Что организме в происходит

Этап физического пристрастия к никотину завершен практически. Организм перестроился на функционирование без допинга никотинового, начался полноценный процесс восстановления. легкие и Сосуды будут восстанавливаться дольше всех, также задерживается восстановление нервной системы. Секреция ЖКТ органов пока еще повышена, кроме эпителии, в того ЖКТ началось формирование слоя из клеток новых, не знакомых с влиянием никотина.

мысли — основная эмоция этого дня. заметно Отчетливо, что курение — скорее ритуал, какая нежели-то физическая потребность. В эти дни убрать важно из пределов досягаемости все, что курением с связано. Мотивация на отказ и самоубеждение вновь эффективными становятся.

Выделение слизи кашле при и ощущение комка в горле продолжаются. тонус Нормализуется кишечника, но возможны эпизодические нарушения Аппетит. стула повышается, жирная пища вызывает Кожа.

изжогу сухая, шелушащаяся.

Вторая неделя. день Восьмой

Что происходит в организме

Активизируются обонятельные и вкусовые рецепторы. Продолжается восстановление тканевых легких в процессов. Тонус сосудов головного мозга нестабилен пока.

Безусловно, эмоционально неделя вторая протекает легче. Нет или меньше намного выражены раздражительность, подавленность, агрессия, найти легче средство для отвлечения от мыслей о другой. С курении стороны, симптомы психологической зависимости еще все сохранены, а в некоторых случаях и усиливаются. беспричинная Это тоска, потерянность, нарушения сна, настроения лабильность, ощущение утраты чего-то значимого.

Пища приобрела вкус и аромат никотинового без привкуса, аппетит повышен (и по физиологическим как и причинам средство облегчения стресса). В эти многие дни впервые отмечают прибавление массы Могут. тела беспокоить головокружения, снижение АД

Девятый Что

день происходит в организме

Состояние слизистой нормализуется желудка, выработка основных ферментов и веществ, в числе том гастромукопротеина, пришла в норму. Репаративные начались процессы в слизистой органов ЖКТ и продолжаются в легочной-бронхо системе. Улучшается процесс кроветворения, функции восстанавливаются форменных элементов крови.

мысли сложности из-за отсутствия привычного элемента сигареты — времяпровождения. Очень тягостно ощущают себя те, вынужден кто находиться рядом с курящими (на работе, в Срывы). кафе в этот период возможны именно по внешнего причине воздействия.

Многие в второй начале недели отмечают, что запах дыма табачного вызывает у них отвращение. Возможны животе в боли, изжога, чередование поноса и запоров. повышен Аппетит. При проведении лабораторных анализов обнаружиться могут отклонения в лейкоцитарной формуле — это явление временное. В эти дни у многих бросающих начинается легко ОРВИ, аллергия, высыпает герпес. головокружения Возможны.

Десятый день

Что происходит в процессы

Те организме в легких, что начались с третьего отказа дня, будут продолжаться в течение полугода, а у стажем со курильщиков — и дольше. Легкие и сосуды продолжают одновременно, и перестраиваться начался процесс восстановления иммунной Эмоции. системы, мысли

Отказ от курения уже не тягостных вызывает мыслей, но сложнее становится переносить курящих присутствие людей рядом. Поскольку внутренние самомотивации резервы подходят к концу, в ближайшие 10-15 дней поддержка необходима со стороны близких или единомышленников. ощущения Физиологические

Кашель продолжается. Он не связан с положением постели в тела, становится мягче после горячей или пищи напитка, по-прежнему откашливается слизь. замечают Многие, что при кашле вылетают комочки небольшие светло-желтого или серого неприятным, с цвета запахом. Это могут быть пазух из пробки миндалин или слущенный эпителий Рекомендуется. бронхов пройти в эти дни консультацию флюорографию и ЛОР для исключения патологических процессов в Одиннадцатый.

легких день

Что происходит в организме

Во декаде второй отвыкания от курения нормализуется тонус сосудов мелких (артериол), доставляющих артериальную кровь тканям к непосредственно. В эти дни эффект отказа от начинает курения проявляться в гормональной сфере, влияя на веществ обмен. Этим объясняется изменение психического также, а состояния набор (у некоторых снижение) массы Эмоции.

Повышенная возбудимость, у женщин — чувство, плаксивость ненужности, пустоты, у мужчин — повышение Тяга. агрессивности к сигаретам усиливается, маскируясь желанием понравится, проверить ли вкус сигарет и запах дыма.

Головокружение, тремор пальцев рук, внутреннего чувство напряжения, нередко — головная боль. приписывать Ошибочно данные ощущения синдрому отмены — связано это с перенасыщением головного мозга кислородом. повышен Аппетит, особенно заметно это к вечеру под или влиянием сторонних стрессовых факторов.

день Двенадцатый

Что происходит в организме

Нормализация сосудов деятельности приводит к улучшению трофики (питания) том, в тканей числе кожи. Начинается активный стихания процесс хронического воспаления в легких, ЖКТ. «включилось» и Выросло в работу второе поколение клеток «крови» белой, которые способны полноценно выполнять защите по функции организма от бактерий и вирусов.

мысли-психическое состояние аналогично предыдущему прежнему, и по-дню большую роль играет поддержка со Физиологические.

Те, кто курил непродолжительное также, а время молодые люди в возрасте до 30 лет, услышат впервые (или заметят сами), что у улучшился них цвет лица. Кашель становится не тяжелым таким, функция кишечника практически полностью Тринадцатый.

восстановилась день

Что происходит в организме

активное Идет обновление клеток кожи, пока поверхность на еще «вышли» те клетки, которые закладывались во курения время, но клетки глубинных слоев кожи с уже никотином «не знакомы». Тонус сосудов нестабилен.

У многих становится навязчивым желание достичь поскорее какого-то дня, который бросающему рубежным кажется или который он сам обозначил как себе значимый. Обычно это конец недели второй — и среди эмоций преобладает желание достичь поскорее заветных «14 дней не курения». Желание больше закурить связано с любопытством.

неясной Недомогание локализации, слабость, чувство тяжести в возможны, затылке «скачки» АД — все это связано с нейрогуморальной нарушением регуляции из-за пока еще не до конца нервной восстановившейся системы.

Четырнадцатый день

Что организме в происходит

Заживление травмированной копотью слизистой подходит бронхов к концу. Практически обновлены тромбоциты, кровяные красные тельца пока еще «старые», те, образовались что в условиях никотиновой агрессии. Стенки получают сосудов достаточное питание, начинается восстановление их прежде, тканей всего эндотелия.

сложный День в психологическом плане, как и последующий — являются они рубежными, переломными. Некоторые не выдерживают и сигарету пробуют, мотивируя это тем, что продержаться сумели довольно длительное время и вряд ли сигарета одна навредит… и возвращаются в ряды курильщиков.

Кашель начинается стихать (за исключением чей, тех стаж курения 20 и более лет).

тускнеть Начинает желтая окраска пальцев, которыми сигарета держалась, продолжает улучшаться цвет лица. вегето Возможны-сосудистые нарушения — слабость, сонливость, Первый.

заторможенность месяц

К концу первого месяца основы заложены для последующего восстановления организма на уровне клеточном. Эпителиальные клетки обновлены, что нормализовать позволило процессы всасывания и синтеза строительного для материала новых клеток — тех, которые функционировать будут без никотина и продуктов горения.

достаточно Месяц сложный в психологическом плане, и если в энтузиазм начале и осознание необходимости бросить курить придавали и поддерживали силы, то к концу месяца возможно сценария два развития. Одни наслаждаются тем, удалось им что бросить курить и это придает силы дополнительные, другие считают дни без вынуждены и сигарет буквально ежеминутно бороться с желанием тот. И закурить и другой сценарий закономерен и практически не сорвется на то, влияет человек в отдаленные сроки или Второй.

нет месяц

Этот и последующие три самые месяца приятные для бросивших курить Клетки. женщин кожи прошли три-четыре обновления цикла, и нездоровая желтизна заметно уменьшилась, сухость и как кожи. Пока еще сохраняется сосудистая — купероз сеточка, и это связано с тем, клетки что сосудов еще не начали обновляться. эндотелий Лишь сосудов на втором месяце на 50-70% новых из состоит клеток и процесс обновления продолжается.

В продолжается легких восстановление на клеточном уровне, но пока это еще процесс не дошел до ацинусов — самых кирпичиков «мелких», из которых «построена» легочная ткань. этой по Именно причине ЖЕЛ теперь уже курильщика бывшего пока не вернулась к возрастной норме, беспокоить периодически кашель и сухость в горле, выделяется или слизь мокрота, а физические нагрузки вызывают кашель сильный и утомление.

Тяги к сигаретам практически тяга, но нет к тому, что составляло ритуал привычкам, к курения, обстановке все еще сохраняется. Ее легче стало преодолевать, но по-прежнему требуется сила поддержка и воли.

Третий месяц

С третьего месяца полноценное начинается восстановление кровеносных сосудов. До этого тонус их времени легко нарушался внешними причинами, а под также воздействием стресса. С третьего месяца приходит тонус в норму, благодаря начавшимся пластическим эндотелии в процессам и других оболочках мелких сосудов.

критический Заканчивается период, когда многие возвращаются к Физическая. курению тяга к никотину давно ушла, психологическая снижается зависимость. Однако практическая любая попробовать «попытка», «вспомнить», «проверить» — шаг к возврату в курильщиков ряды.

Головокружения, головные боли практически не если (беспокоят человек не имеет каких-либо значимых клинически заболеваний), сон нормализовался, аппетит или нормальный слегка повышен.

Четвертый месяц

кожи Клетки обновлены, и теперь цвет лица вернулся практически к нормальному, а шелушение и зуд (особенно первые в беспокоившие две недели) прошли.

Желудок, железа поджелудочная, печень вырабатывают нормальное количество кислоты соляной и ферментов, благодаря чему пища усваивается хорошо. Кишечник работает «как часы», стула нарушений, связанных с никотиновым голоданием, больше не Рубежные.

будет три месяца преодолены. Существенно потребность снижается «заесть стресс», и масса тела, многих у повышающаяся в первые три месяца, стабилизируется, становятся диеты эффективными. Нормально функционирующие органы позволяют ЖКТ получать достаточное количество питательных средних из веществ по объему порций пищи.

Пятый Труднее

месяц всего приходилось клеткам печени Только. курильщика с конца пятого месяца в отдельных печени клетках начинаются процессы регенерации, а здоровые получают клетки возможность взять на себя часть погибших функций гепатоцитов.

Легочная ткань продолжает мокрота, восстанавливаться либо не выделяется, либо ее очень она и мало более не имеет темной окраски. С месяца пятого можно постепенно начинать физические лучше, упражнения всего подходят плавание, езда на Бег. велосипеде, силовые упражнения лучше отложить — до 8-9 Периодически.

месяцев возникает желание закурить сигарету, но необходимо ему противостоять. Чем меньше будет провоцирующих, ситуаций курение, тем легче будет следующего до продержаться критического периода в 9-10 месяцев.

Шестой Полгода

месяц назад была выкурена последняя Теперь. сигарета в организме циркулирует кровь, клетки подвергались не которой воздействию никотина и его метаболитов. полноценно Они функционируют, активно переносят кислород. лабораторные Нормализуются показатели картины крови.

Продолжается клеток регенерация печени — в течение последующих 4-6 месяцев будет она идти все быстрее и быстрее, чему благодаря работа печени станет эффективнее.

легких Ацинусы тоже включились в процесс восстановления. отмечают Многие, что в этот период стало дышать легче, легкие словно расширились.

Есть спирометрию провести, то можно увидеть заметное увеличение что, ЖЕЛ свидетельствует об активном восстановлении бронхо-системы легочной и их эффективном очищении.

Вес стабилизировался. поесть «Желание вместо закурить» возникает реже, а человек если находит возможности не вспоминать о курении, то и возникает не вовсе.

Седьмой месяц

Интересно, что после многие семи месяцев без сигарет начинают вдруг различать тонкие оттенки запахов. заметно Это по обострившемуся восприятию женских духов — того до если они делились на легкие и тяжелые, то нос теперь способен отличить травяной запах от белых запаха цветов. Усиливается также вкусовое все — восприятие рецепторы к этому сроку, как восстанавливаются, правило полностью.

Восьмой месяц

Выделения при слизи кашле не отмечается у большинства бывших сам. Да и курильщиков кашель практически не беспокоит — легкие «снова» научились справляться с возникающими проблемами. Те, кто «хронической» до докурился обструктивной болезни легких, тоже облегчение испытывают — заболевания вступает в стадию стойкой которая, ремиссии может продолжаться бесконечно, если все соблюдать рекомендации врача.

Девятый месяц

началом Считается очередного критического периода: уже трудности забыты первых дней и недель бросания, сигарет запах не вызывает каких-либо личных при, но ассоциаций этом еще сохраняется автоматизм в Сейчас. привычках важно вновь начать контролировать допускать и не себя ситуаций, когда сигарета закуривается «на механически», автомате. Это может быть курилка на балкон, работе или подъезд дома.

Десятый Многие

месяц замечали, что после 10 месяцев сигарет без им начинают сниться сны, в которых курят они. При этом днем спокойно обходиться можно без сигарет (если, конечно, не себя провоцировать), а курение во сне ощущается очень пробуждение и реально довольно мучительно, и именно утром, автомате «на почти» некоторые закуривают, но не все (к счастью) армию в возвращаются курильщиков.

Интересное наблюдение этого любители: месяца петь замечают, что поется голосовыми, легче связками проще управлять.

Одиннадцатый Бег

месяц, спортивная ходьба, занятия в спортзале, виды силовые спорта разрешены — теперь легкие нагрузкой с справятся. Естественно, что начинать нужно чтобы, постепенно не сорвать результат довольно длительного периода восстановительного.

Хочется ли курить спустя почти Большинство год? признается, что да, хочется. Но это не никотину к тяга, это ощущение потери каких-то общения элементов, в работе, в повседневной деятельности. При том о этом, как было тяжело бросать и испытывал что организм курящего, давно уже Риск.

забыто срыва невелик — около 25% — но, менее не тем, реален.

Двенадцать месяцев. Год.

период Рубежный. Достойна похвалы трудная работа в минувшего течение года: преодолеть то, что стало больше — привычкой дело!

Теперь риск развития снижен инфаркта на 50% по сравнению с этим же днем назад год. Риск инсульта — на 30%. Риск онкологических развития заболеваний тоже снижен: при других исключении факторов риска вероятность рака печени и легких снижена почти на 80-90%, пищевода, 70% — на 60-желудка, рака губы — практически на 100%.

срыв? ли Возможен Вполне. Риск возврата к курению никотине не в кроется, он, как говорят, те, кто работает проблемами над наркомании, в голове. Работать с вредными привычками, желаниями нужно всегда — в этом залог долголетия, успеха и здоровья.
Источник: http://ne-kurim.ru

На посмотрите последок документальный фильм: Секреты манипуляции. Просмотр. Табак этого фильма укрепит ваше бросить желание курить.

Источник: http://kurilka.jofo.me/307954.html

• Вред курения | доклад - доклад на тему курение
• Программа по профилактике наркомании, алкоголизма, табакокурения «Мы выбираем здоровье» - о вреде и профилактике курения алкоголизма наркомании
• Лечение алкоголизма в Казани, анонимное лечение алкогольной зависимости - лечение алкоголизма в казани
• Статьи по наркомании | Научные статьи по наркомании - Большой медицинский портал - наркомания статья
• Петлюра мама я бросил курить - петлюра мама я бросил курить
• Вред наркотиков, наркотики, наркомания, виды химических веществ, вызывающих зависимость - вред наркомании
• Пассивное курение и его влияние на здоровье человека: как избежать воздействия? - пассивное курение и его влияние
• Можно ли бросать курить при беременности - можно ли резко бросать курить при беременности
• Вшивание ампулы от алкоголизма (отзывы, цены) - вшивание от алкоголизма
• Как можно быстро бросить курить? - как можно быстро бросить курить