Ищу психолога ” — ищу психолога

По поисковому запросу “ищу психолога” в Интернет вы найдете тысячи страниц. Давайте попробуем по пунктам разобраться где найти и как выбрать хорошего психолога.

“ Ищу психолога ”. Инструкция по поиску

По поисковому запросу “ищу психолога” в Интернет вы найдете тысячи страниц. Давайте попробуем по пунктам разобраться где найти и как выбрать хорошего психолога.

1. Для начала вам нужно определить кого именно вам следует искать – психолога, психотерапевта или психиатра . Мы уже рассказывали, чем отличаются эти специалисты. Если говорить грубо, то не медицинскими проблемами чаще занимается психолог с гуманитарным образованиями, а расстройствами психики – врач психотерапевт или клинический психолог. Следует заметить, что ставить диагнозы и назначать медикаментозное лечение имеет право только врач.

2. Узкая специализация и глубина знания специалиста в определенной области также имеет значение. Не существует психологов, которые одинаково хорошо разбираются во всех областях. Если специалист говорит “лечу все”, то от его услуг следует отказаться. Как правило, у хорошего психолога есть 2-3 сферы, в которых он разбирается лучше всего. У кого-то это психотерапия депрессии и тревожных расстройств, у кого-то это семейное консультирование,а у других – детская психология.

3. При выборе психолога лучше использовать советы знакомых, чем рекомендации психолога при поиске в Интернете по запросу «ищу психолога». Однако, как мы и говорили, следует с осторожностью отнестись как к положительным, так и отрицательным отзывам, опубликованным незнакомыми людьми.

4. Возраст специалиста имеет большое значение, так как жизненный опыт – это один из факторов эффективной помощи. При этом, у многих хороших психологов, в прошлом есть опыт преодоления собственных психологических проблем. Например, считается, что самые эффективные психологи в области терапии зависимости, это те люди, которые сами преодолели эту проблему в прошлом. Кто-то сказал: “Психотерапия- это общение человека с открытой раной, с человеком со шрамами”.

5. При выборе психолога следует обратить внимание на образование. Лучше всего, если специалист получил базовое образование в достойном ВУЗе, однако, на мой взгляд, важнее качество дополнительного образования, то есть обучение определенному направлению психотерапии или психологического консультирования. Я знаю психологов, которые считают, что они могут заниматься психотерапией только на основании диплома “педагог-психолог”.

6. При выборе психолога следует обратить внимание на метод, который он применяет в работе – он должен соответствовать специализации психолога. Например, психолог, который учился только семейной психотерапии, не может быть успешен в работе с людьми с клинической депрессией.

7. Профессиональный опыт также очень важен при выборе специалиста. Его продолжительность и широта. Оптимально, если психолог получил опыт минимум 3-5 лет в разных областях, в государственных и частных структурах, в России и за рубежом. При этом опыт специалиста должен соответствовать специализации, о которой он заявляет.

8. Хорошего специалиста можно найти в различных учреждениях – государственных или частных. Однако, по моему мнению, чаще всего это специалист, который занимается частной практикой. Дело в том, что ограничение государственных служб состоит в перегруженности специалиста работой и низком уровне заработной платы. А ограничения частных клиник или центров – это также высокая интенсивность работы и давление со стороны коммерческого руководства – часто от психолога в первую очередь ждут, что он будет зарабатывать, а не помогать людям.

Преимущество частнопрактикующего психолога в том, что у него есть собственная, личная ответственность за клиента. При этом, чаще всего у него нет чрезмерной перегруженности. По своему опыту могу сказать, что я наиболее эффективен, если у меня в определенный момент есть всего 5-7 случаев, которые я веду как психотерапевт. В такой ситуации у меня есть время подумать, что-то записать, уделить достаточное внимание каждому, при этом я спокоен и не испытываю чрезмерного стресса. Наиболее низко я оцениваю свою эффективность как психотерапевта в то время, когда я работал в коммерческих клиниках. Эта работа у меня всегда была связанна с избыточным уровнем напряжения.

9. Хороший психолог – это “человек практикующий”. Значительную часть своей жизни он посвящает гармонизации себя – это может быть личная психотерапия, йога, медитация или что-то другое. Психологическое благополучие психолога – это важнейший инструмент его работы.

10. Стоимость услуг также может что-то сказать о специалисте. Вызывает подозрение, если стоимость услуг слишком низкая или высокая. Она должна соответствовать образованию и опыту специалиста. Но следует отметить, что ведущим мотивом хорошего психолога все-таки должно быть желание помочь другим, а не зарабатывать, что не означает, однако, что он может работать бесплатно.

11. Личная симпатия при выборе специалиста также имеет значение. Эффективная психотерапия возможна только если вы не испытываете постоянные негативные чувства по отношению к специалисту. Но это не означает, что только психолог, который вам приятен в общении, обязательно вам поможет.

Когда вы делаете поисковый запрос «ищу психолога» в Интернет, постарайтесь провести определенную работу по выбору. Это может занять какое-то время. Постарайтесь, с одной стороны, проанализировать насколько вам подходит тот или иной специалист по критериям, о которых мы говорили выше, но при этом доверьтесь интуиции, которая также может помочь вам сделать правильный выбор.

Константин Блохин – психотерапевт, кандидат психологических наук, «Время радости»

Источник: http://joyjoyjoy.ru/%E2%80%9C-ishhu-psixologa-%E2%80%9D-instrukciya-po-poisku.html

Для чего нужен хороший психолог и КАК он может помочь Вам?

Как вы думаете, кому нужен психолог ?

В каких случаях к нему следует обращаться?

Психолог нужен всем тем, кто:

жалуется на подавленное состояние, раздражительность по пустякам, чувство одиночества, потерю интереса к жизни;

испытывает трудности в общении, сложности взаимопонимания с близкими людьми;

остро реагирует на различные стрессовые ситуации, тревожится по малейшему поводу и т.п.

Знакомые проблемы, не правда ли?

Прием психолога необходим, если вы также страдаете от бессонницы, фобий и неврозов. Если у вас наблюдаются различные функциональные нарушения деятельности организма: частые головные боли и боли в сердце, заболевания желудочно-кишечного тракта, астма,

кожные болезни, аллергия, гипертония, импотенция, бесплодие, ожирение — так называемые психосоматические заболевания, источником возникновения которых являются психологические причины.

Психолог нужен , если ощущаете душевную пустоту и не можете реализовать себя, найти и раскрыть свои способности — творческие и профессиональные. У каждого из нас есть свой потенциал, заложенный природой. Мы можем не подозревать о том, что в нас дремлет, к примеру, талант прирожденного писателя или бизнесмена.

На приеме психолога Вы заглянете в свой внутренний мир. Вы сможете разобраться в себе и осознаете уникальность своей личности. Увидите истинные источники Ваших проблем. Перестанете испытывать недовольство собой и окружающими. Научитесь принимать себя и других такими, какие есть.

Профессиональный психолог поможет вернуться к полноценной жизни во многих сложных жизненных ситуациях:

при перенесении тяжкой утраты;

борьбе с зависимостями.

Жизнь перестанет видеться в черном цвете. Главное здесь — не опускать руки. Все решаемо!

Опытный психолог также поможет спасти отношения с любимым человеком.

Есть формула «Четыре 0»: обида, оборона, отторжение, охлаждение. Если на первой стадии обиды остаются невыясненными, они выливаются во взаимные упреки и обвинения, т.е. переходят в стадию «оборона». Каждый уверен в своей правоте и слышит только себя. На стадии «отторжения» любимый человек начинает раздражать. Слова, действия, даже привычки — все вызывает сильное раздражение. Единственное желание — расстаться. Последняя стадия: полная уверенность в том, что чувства охладели, любовь умерла. «Не сошлись характерами» — обычно говорят в таких случаях о причине расставания. А ведь все могло быть иначе, стоило только вовремя обратиться к психологу !

Если же вы испытываете сложности с взаимопониманием в семье, психолог поможет разобраться в сложных взаимоотношениях, наладит конструктивный диалог между Вами и близкими людьми. В некоторых семьях обоюдные обиды и упреки приводят к тому, что члены семьи перестают разговаривать друг с другом. Это только усугубляет ситуацию. На приеме психолога предоставляется возможность выговориться, высказать свою точку зрения, быть услышанным и понятым. Становятся объяснимыми и понятными мотивы поступков и то, что хотели сказать своим поведением близкие люди.

Услуги психолога нужны , если возникли проблемы с воспитанием детей. Он объяснит вам особенности детской и подростковой психики, подскажет эффективные методы, с помощью которых Вы наладите контакт со своими детьми. Согласитесь, как трудно порой понять собственного ребенка!

Психолог также нужен , если у вашего ребенка существуют какие-либо психологические проблемы и их последствия (энурез, заикание, различные фобии).

Где найти хорошего психолога

Где найти хорошего психолога — такого, который поможет избавиться вам от проблем в короткий срок и за разумную плату? На что следует обратить внимание при выборе психолога ? Как узнать, является ли психолог профессионалом своего дела, а не дилетантом? Наконец, как найти «своего» психолога, с которым вам будет комфортно общаться? Многих также интересует, где найти хорошего психотерапевта.

Итак, психолог нужен , если вы хотите:

разобраться в причинах своих психологических проблем и проблем взаимоотношений с окружающими;

легко справляться с жизненными трудностями и стрессом;

перестать нервничать и беспокоиться по малейшему поводу;

научиться мыслить позитивно, помня о том, что мысли материальны;

изменить негативное отношение к жизни, к себе и к окружающим;

перестать предаваться унынию. Ведь эмоции напрямую влияют на наше здоровье и настроение!

раскрыть свой личностный потенциал и реализовать свои способности, найти свое место в жизни и стать успешным человеком.

Квалифицированные психологи нашего центра за многолетний опыт практической работы помогли тысячам клиентов избавиться от физических и психических недугов, обрести крепкое телесное и душевное здоровье.

Почему за решением своих проблем стоит обратиться именно к нам?

Наши психологи имеют огромный опыт работы и используют только самые прогрессивные и эффективные методы мировой практической психологии, включая инновационные.

Наше кредо — индивидуальный подход к каждому клиенту! Это позволяет в короткие сроки добиться потрясающих результатов.

Источник: http://www.cps06.ru/komu_nuzhen_psiholog.html

Ищу психолога в Зеленограде

• Авторизуйтесь для ответа в теме

#1 Домино

• Имя: Ольга
• Город: 16 мкрн

Где-то была тема, в которой кто-то тоже искал психолога. В теме было много комментариев. Но найти не смогла.
Посоветуйте психолога для взрослого в Зеленгораде. Очень нужно.

И еще. Чем отличается психолог от психотерапевта ?

#2 Altea

#3 Жду ноябренка

• Имя: Elena

Домино (01 Апрель 2013 — 07:39) писал:

Где-то была тема, в которой кто-то тоже искал психолога. В теме было много комментариев. Но найти не смогла.
Посоветуйте психолога для взрослого в Зеленгораде. Очень нужно.

И еще. Чем отличается психолог от психотерапевта ?

#4 Svetlana

• Имя: Николаева Светлана
• Город: Зеленоград, 6 р-он.

#5 odyvan

• Город: Зеленоград Даже если в жизни жопонька. Надо найти на неё красивые кружевные труселя.

Svetlana (01 Апрель 2013 — 09:41) писал:

#6 Lidia

• Имя: Лидия Артамонова

В нашей стране нет четкого и однозначного Разделения психологов и психотерапевтов.
По медецинской модели, психотерапевт это врач. Т.е. обязательно имеет медецинское и образование и имеет право выписывать медикаментозное лечение. С таким подходом можно столкнуться в медучреждениях.
По гуманистической и более западной модели, психотерапевт работает с более глубинными вопросами личности, чем психолог.
Ну к примеру, вы обратились по вопросу ваших взаимоотношений с ребенком. Психолог даст вам консультацию по возрастным особенностям ребенка и особенностям взаимодействия в паре родитель-ребенок. А психотерапевт предложит за несколько сессий разобраться также в ваших отношениях с родителями, к примеру, поищет корень проблем, посмотрит вместе с вами, что в вас самих рождает проблему в отношениях.
Это очень примерный и так сказать обывательский подход ). Официально в нашей стране студент психологического факультета квалификацию психотерапевт не получает. Возможно сертефицироваться на психотерапевта в рамках обучающих програм. к примеру по гештальт-терапии.

Но в любом случае стоит уточнить у специалиста, что он имеет ввиду, если позиционирует себя как психотерапевт.

#7 мавла

• Имя: Маша
• Город: Зеленоград, 11 район

Я еще добавлю к тому, что Лидия написала.

Психотерапевт работает еще и с полумедицинскими вопросами, но не медикаментозным путем. Например Посттравматические синдромы, психосоматика, панические атаки, зависимости различного рода, расстройства пищевого поведения, дисморфофобии и прочие расстройства пограничного и полупсихотического уровня.

Т.е. если вы попадете к психиатру с такого типа расстройствами, то медикаментозное лечение вам обеспечено в 99% случаев (в нашей стране). Если придете к психотерапевту (т.е. специалисту обученному в рамках одного из направлений психотерапии по международным стандартам), то в большинстве случаев психотерапия будет без медикаментов.

Но стоит спрашивать с каким кругом задач работает психотерапевт, т.к. далеко не все работают с перечисленными вариантами расстройств, и обычно всегда есть специализации. Вернее я бы сказала даже несколько иначе, я бы лучше доверяла тем специалистам, у которых есть специализации.

#8 Alina_A

• Имя: Алина
• Город: Зеленоград, 16 район

Сообщение отредактировал Alina_A: 01 Апрель 2013 — 17:39

#9 Svetlana

• Имя: Николаева Светлана
• Город: Зеленоград, 6 р-он.

odyvan (01 Апрель 2013 — 11:35) писал:

#10 Домино

• Имя: Ольга
• Город: 16 мкрн

В общем, мне нужен специалист, который помогает решить проблему, а не просто ее озвучивает.
Для примера напишу.
Во времена моего обучения в институте, мы достаточно активно изучали психологию. Не глубоко и широко, а именно активно и в основном в той области, которая необходима будет для работы. И наша преподаватель, практикующий психолог, привела интересный пример. На консультацию к ней пришла девушка, которая боялась ходить в туалет. Причина — страх, что-то типа «ДОЛЖО-О-ОК» из сказки «Варвара краса длинная коса». Причина этого страха, как оказалось в процессе работы с этой девушкой, крылась глубоко в детстве, когда она «украла» (взяла покататься без спросу) чужой велосипед. И потом, после выявления причины, они работали с этой девушкой на устранение страха.

Я знаю свою проблему. И мне хочется, чтоб мне помогли ее решить, т.к. у меня самой не получается :). Именно поэтому мне нужен специалист не по «объявлению», а реально знакомый.

#11 мавла

• Имя: Маша
• Город: Зеленоград, 11 район

Домино, ну вам любой психолог или психотерапевт скажет, что будет работать на решение проблемы. Если специалист не работает в сфере научных исследований или преподавания, то предполагается что это всегда работа на результат. Другое дело, подойдет ли вам тот способ, которым работает психолог. Ну и профессионализм конечно.

Иногда, для того чтобы найти своего специалиста, надо перебрать нескольких. Так что я бы на вашем месте не так уж расчитывала на то, что вам обязательно подойдет тот, кого кто-то рекомендовал как хорошего. Это только начало. Так что смело обращайтесь к кому то из тех, кого здесь вам посоветовали!

#12 odyvan

• Город: Зеленоград Даже если в жизни жопонька. Надо найти на неё красивые кружевные труселя.

Svetlana (01 Апрель 2013 — 17:28) писал:

#13 borgese

Домино (01 Апрель 2013 — 07:39) писал:

Где-то была тема, в которой кто-то тоже искал психолога. В теме было много комментариев. Но найти не смогла.
Посоветуйте психолога для взрослого в Зеленгораде. Очень нужно.

И еще. Чем отличается психолог от психотерапевта ?

Психотерапевтом в России имеет право называться ТОЛЬКО врач. Но часто и обычные психологи называют себя психотерапевтами. Потому, что чаще всего немедекаментозной психотерапией занимаются у нас именно психологи. Эта терминологическая путаница имеет давние корни. И проще ей не заморачиваться, а просто спрашивать психотерапевта о его образовании. А себя — «Чего я хочу? какой помощи ожидаю?».

с уважением, Елизавета

#14 ЗемляНИчКА

• Имя: Вероника

#15 Ангелина Реброва

• Город: Москва

#16 businka06

• Имя: Наталия
• Город: Зеленоград

#17 eyes

• Имя: Елизавета
• Город: 14 мкрн

#18 Любящий папа

• Имя: Тимур

Ищу психолога в Зеленограде

могу дать координаты отличного психотерапевта, принимает в москве и в зеленограде.

#19 плюшка*

• Имя: Елена
• Город: Зеленоград 6 м-н

#20 Наташуля

• Имя: Tash
• Город: Зеленоград

плюшка* (25 Март 2015 — 19:06) писал:

#21 Iuliania

• Город: пгт Андреевка

#22 плюшка*

• Имя: Елена
• Город: Зеленоград 6 м-н

Любящий папа (14 Март 2015 — 14:36) писал:

Ищу психолога в Зеленограде

могу дать координаты отличного психотерапевта, принимает в москве и в зеленограде.

#23 Наташуля

• Имя: Tash
• Город: Зеленоград

Iuliania (26 Март 2015 — 10:08) писал:

#24 NataliYla

• Имя: Наталья

#25 ATS

• Город: Зеленоград

#26 mamka

#27 Апельсинка

• Имя: Анна
• Город: Зеленоград

#28 panko

• Имя: Panna
• Город: Зеленоград

#29 klarissa

• Имя: Лариса Ивановна
• Город: Зеленоград

Сообщение отредактировал klarissa: 21 Ноябрь 2015 — 01:21

#30 Апельсинка

• Имя: Анна
• Город: Зеленоград

Источник: http://forum.school-we.ru/index.php?showtopic=31324

Как найти своего психолога. Исчерпывающий гид.

Мы люди, а не терминаторы. Мы сильные и уязвимые одновременно. Иногда мы в порядке. А иногда не можем справиться с проблемами и нуждаемся в поддержке. К сожалению, такую поддержку не всегда могут оказать друзья или семья. В этом случае стоит обратиться за помощью психолога, психотерапевта или психиатра. В этой статье я помогу понять, нужна ли вам помощь специалиста и какой специалист вам нужен. А также где его можно найти и как увидеть, что он — “тот самый”.

В чем разница между психиатром, психотерапевтом, психоаналитиком и психологом?

Кто такой психиатр

Психиатр — это врач. Такой же, как окулист, хирург или невролог.

У психиатра есть медицинское образование, и он лечит психические нарушения. Врач беседует с пациентом, при необходимости назначает дополнительное обследование (например, МРТ или ЭЭГ) и затем выписывает лекарство.

Главный инструмент психиатрической помощи — это именно лекарство.

Не разговоры, не гипноз, не что-либо другое.

Эти таблетки не превратят вас в овоща и не вызовут зависимости (если вы, конечно, будете их принимать так, как назначено). Зато они помогут быстро привести себя в порядок и вернуться к нормальной жизни.

А ещё, что бы ни говорили вокруг, психиатр не поставит вас на учёт и не сообщит вашему работодателю о том, что с вами не всё благополучно. Так что опасаться решительно нечего.

Когда нужно идти к психиатру

• Если вам кажется, что вы видите или слышите то, чего не существует;

• Или если вы испытываете неодолимое желание совершить что-то плохое;

• Или когда ваши привычные душевные проблемы обострились настолько, что вы уже не в силах работать и общаться с окружающими вас людьми;

• Если вы не спите, утратили аппетит, не можете расслабиться.

Иными словами, к психиатру стоит идти за срочной помощью. А срочная помощь, как я уже сказала, бывает только медикаментозной. К примеру, лечение депрессии с помощью научно обоснованных методов когнитивно-поведенческой психотерапии (без таблеток!) приводит к первым успехам не ранее, чем через 10 сессий. Да, это будет полноценный успех, а не облегчение от лекарства, но, чтобы его достичь, придётся как следует поработать.

Три типа психотерапевтов и как их отличать друг от друга

С психотерапевтом будет чуть сложнее, потому что под вывеской “психотерапевт” в России принимают аж три типа специалистов.

Первый тип — это врач, который, как и психиатр, лечит с помощью таблеток. Но в арсенале психотерапевта есть ещё и немедикаментозные методы лечения — например, гипноз. Именно в этом пункте психотерапевт первого типа отличается от психиатра.

К подобному специалисту часто обращаются по поводу зависимостей — никотиновой, алкогольной или наркотической. Также психотерапевты работают с депрессиями, тревожными расстройствами, навязчивостями, анорексией или булимией.

Если вы оцениваете свое состояние как значительно отличающееся от привычной нормы и готовы к медикаментозному лечению — обращайтесь либо к психиатру, либо к такому психотерапевту (предварительно убедившись, что у него есть медицинское образование).

Второй тип — это врач, который прошел дополнительное обучение, и теперь может лечить не только таблетками, но и словом.

Другими словами, он как бы и психиатр и психолог в одном флаконе. К нему можно прийти по тем же поводам, что и к специалистам, о которых я рассказывала выше.

Но обратите внимание. Если один и тот же врач назначает пациенту таблетки и исследует с ним его внутренний мир, эффективность такого лечения несколько ниже, чем если бы человек обратился к двум разным врачам.

Третий тип психотерапевта — уже не врач. Это человек с психологическим образованием или дипломом клинического психолога.

Он не ставит диагноз и не выписывает лекарство. Однако его специализация (например, в когнитивно-поведенческой психотерапии) позволяет ему работать с выраженными психическими нарушениями — той же депрессией, паническими атаками или навязчивыми состояниями через слово.

Сотрудничая с подобным специалистом, вы получаете возможность не просто убрать симптомы на то время, пока вы принимаете таблетки, но и по-настоящему вылечиться.

Только будьте готовы, что работа будет непростой и небыстрой.

Когда нужно идти к психотерапевту

• Когда вы замечаете, что ваше настроение давно и сильно снижено;

• Когда вас мучают панические атаки, навязчивые мысли или непреодолимое желание совершить какой-нибудь ритуал (например, трижды обернуться через плечо или пересчитать все красные машины);

• Когда вы большую часть дня находитесь в состоянии выраженной тревоги;

• Когда вы испытываете настолько сильные эмоциональные перепады, что это мешает нормальным отношениям с близкими вам людьми;

• Когда вы постоянно изводите себя мыслями о “неправильном” прошлом или “страшном” будущем, переживаете чувство вины, никчемности, бессмысленности;

• Когда у вас болит то там, то здесь, но вашим жалобам врачи не находят объяснений.

Кто такой психоаналитик

Психоаналитик похож на психотерапевта третьего типа. Он не врач, не ставит диагнозов и не назначает лекарств. Со своими пациентом он взаимодействует исключительно при помощи слова, обсуждая его текущую жизнь, ранний опыт и те отношения, которые складываются между ним самим и пациентом в процессе совместной работы.

Назвать эту работу психотерапией не совсем корректно, поскольку речь идет именно об анализе внутреннего мироустройства. Психоаналитик выслушивает лежащего на кушетке пациента и время от времени интерпретирует услышанное с помощью коротких комментариев.

Психоанализ длится многие месяцы, но ведет к тому, что постепенно решаются давние и глубинные проблемы.

Получить психоаналитическое образование может либо врач, либо психолог. Оно включает в себя не только соответствующее обучение, но и огромное количество часов личного анализа и супервизий (т.е., встреч с более опытным коллегой для обсуждения трудностей в текущей работе).

Поэтому те специалисты, которые получили должные сертификаты, подкованы более чем серьёзно.

Когда нужно обращаться к психоаналитику

Когда вы готовы к длительной и дорогостоящей работе, к частоте сессий не реже двух раз в неделю и оплате всех пропущенных — даже по уважительными причинам — встреч.

Когда ваше состояние не требует немедленной коррекции.

Когда вы сознательно выбираете путь неспешной и вдумчивой работы без домашних заданий, ведения дневников и участия в экспериментах (что, например, является обычной практикой в когнитивно-поведенческой психотерапии).

Психоанализ подходит тем, кто хочет изменить неудачные жизненные сценарии, понять, почему не складываются отношения с людьми, избавиться от непонятной нерешительности или привычки бросать начатое на полдороге. Ещё среди запросов на психоанализ могут быть страх успеха, невозможность понять, чего хочется на самом деле или даже накопившаяся усталость от кошмарных сновидений.

Кто такой психолог

Психолог — это не врач. У него нет медицинского образования, но есть психологическое.

Кроме того, он получил ту или иную специализацию и теперь работает в русле какого-то определенного подхода — экзистенциального, семейного, поведенческого, психодраматического. Существует несколько сотен подходов, и каждый из них может быть очень эффективным.

Психолог не имеет права ставить диагноз и выписывать таблетки. Также хороший психолог никогда не возьмет в работу человека с выраженной психической патологией.

В этом случае психолог настоит, чтобы пациент сперва обратился к врачу- психиатру или врачу-психотерапевту, и уже после начала медикаментозного лечения вернулся к нему в кабинет.

Грань между психотерапевтом третьего типа и психологом очень тонкая. Даже названия некоторых направлений (например, гештальт-терапия или когнитивно-поведенческая терапия) уже включают в себя слово”терапия”, хотя их методы применяет психолог.

Принято считать, что психологическое консультирование не так глубоко, как психотерапия — оно занимает меньшее количество встреч, чаще сфокусировано на актуальных проблемах, чем на проблемах из прошлого, не направлено на глубинные изменения личности и т.д.

На самом деле психологическое консультирование нередко перетекает в настоящую психотерапию (если специалист достаточно для этого подкован), в ходе которой решаются серьезные задачи и происходят значимые изменения.

Как и у прочих специалистов, у настоящего психолога две главные задачи: не нанести вред и принести пользу.

Да-да, именно в таком порядке: сначала “не навреди”, потом “принеси пользу”.

А ещё настоящий психолог постарается сделать так, чтобы между вами сложились прочные, доверительные отношения. Ведь исцеляют именно они. Какими бы ни были методы работы, ни один из них не окажется полезным без хороших отношений.

Когда нужно идти к психологу

• Когда вы чувствуете, что пробуксовываете, застряли, наступаете на одни и те же грабли;

• Когда сильно не ладится в отношениях — много конфликтов, обид, недопониманий;

• Когда вам кажется, что мир обходится с вами очень несправедливо, хочется “всем показать”, но становится только хуже;

• Когда вообще непонятно, для чего вы живёте;

• Когда вам одиноко и страшно;

• Когда вас очень расстраивают ваши дети или ваши родители;

• Когда вы сами себе очень несимпатичны;

• Когда вам нужно сделать выбор, но вам страшно ошибиться;

• Когда вообще многое в жизни кажется страшным и непосильным;

• Когда вы чувствуете, что сами от себя устали или себя не понимаете.

Как выбрать между этими специалистами и что делать, если они не подходят

Итак, чтобы сделать правильный выбор, задайте себе главный вопрос:

“Нужна ли мне экстренная помощь?”. Если ваш ответ “да”, обращайтесь к психиатру или психотерапевту первого типа и настройтесь на медикаментозное лечение.

Если ваше состояние отличается от нормы, но вы надеетесь обойтись без лекарств — обращайтесь к психотерапевту второго или третьего типов. Депрессия, тревожные расстройства, страхи, бессонница, переедание успешно излечиваются в ходе когнитивно-поведенческой психотерапии.

Сегодня именно когнитивно-поведенческая психотерапия считается золотым стандартом помощи.

Однако если психотерапевт сочтёт, что лекарства всё же необходимы — лучше не спорить. Иначе вы впустую потратите время и деньги, а ваши трудности останутся при вас.

Если же ваша проблема имеет хронический характер, если вы в целом справляетесь, но хотите, чтобы стало лучше — ищите психотерапевта третьего типа, психолога или психоаналитика.

Как выбрать психиатра или психотерапевта

Помощь психиатра или психотерапевта с медицинским образованием вы можете получить бесплатно по ОМС в поликлинике, больнице или соответствующем диспансере.

Но обращаться наобум я бы не рекомендовала. К сожалению, не все специалисты придерживаются современных протоколов лечения; некоторые выписывают старые, неэффективные препараты. Чтобы избежать этого риска, попросите друзей кого-то вам порекомендовать (например, скажите, что ищете помощь для пожилого родственника).

Хороший психиатр или психотерапевт не будет торопиться. Он внимательно вас выслушает, задаст уточняющие вопросы и выпишет назначения. А ещё он предложит созвониться или списаться, чтобы обсудить ваш отклик на лекарства.

Если врач торопится распрощаться с вами, не обсудив возможность дальнейшего контакта, ищите другого. Дело в том, что в начале приёма лекарств возможны не очень приятные ощущения, и возможность вовремя их обсудить чрезвычайно важна. Не исключено, что потребуется изменить дозировку, время приёма или даже подобрать другой препарат. Здесь нет ничего страшного — это нормальный этап лечения. Но врач должен быть на связи.

Что делать, если психиатр, психотерапевт, психолог и психоаналитик вам не подходят

Бывает и так, что все перечисленные специалисты кажутся “не теми”, и мысли о встрече с ними, несмотря на то, что помощь со стороны необходима, вызывают отторжение. Возможно это ваш случай, если:

• вы верите в судьбу, магию, карму и предзнаменования;

• вы уверены, что в мире есть могущественные люди, способные быстро изменить вашу жизнь;

• вы убеждены, что в ваших проблемах виноват кто-то другой;

• вы считаете психологию лженаукой и сомневаетесь, что за “болтовню” стоит платить;

• вам кажется, что человек устроен очень просто, и копаться в душе нет никакой необходимости;

• вы почти уверены, что всем этим “психо” доверять не стоит, поскольку они так или иначе злоупотребят вашим доверием.

Если вы узнали в себе что-то из вышеперечисленного, это не значит, что вам не смогут помочь. Смогут. Но взаимодействие со специалистами будет затруднено вашими установками; они притормозят процесс.

Идти к психологу с выраженным недоверием — не лучшее решение. Скорее всего, любой профи покажется “не тем”. Возможно, стоит начать с кого-то, к кому вы расположены больше — например, с представителей эзотерических практик. Но если однажды вы поймёте, что астрологи и экстрасенсы не эффективны в лечении депрессии, тогда вы сможете вернуться к этому тексту.

Какого специалиста выбрать, опытного или начинающего? Плюсы и минусы

Каждый профи когда-то был новичком и принимал своих первых клиентов. Многие из нас не хотят быть в их числе, потому что в сотрудничестве с начинающими специалистами есть свои минусы.

Первый минус: недостаточный опыт.

Такой психолог или психотерапевт ещё не набил руку, не выработал свой стиль, не прошёл сквозь должное количество трудных случаев.

Второй минус: за новичком не стоит репутация. Пока что он — тёмная лошадка. Узнать, насколько аккуратно он взаимодействует с клиентом, не у кого.

Третий минус: низкая скорость работы. На первых порах сотрудничество с новичком напоминает блуждание по тёмному лесу. Возможно, вы оба потратите много времени прежде чем выберетесь на нужную дорогу.

Но не будем забывать и о плюсах.

Первый плюс: низкая стоимость приёма.

Не все из нас могут оплачивать лечение у дорогостоящих профессионалов, а меж тем, проблемы требуют своего решения. Так почему бы не обратиться ко вчерашнему студенту?

Второй плюс: бережность. Начинающие специалисты склонны быть осторожными и не страдают излишней самоуверенностью. И вам это на руку.

Третий плюс: новички часто контактируют с супервизорами или вообще полностью ведут случай под присмотром опытного коллеги. Таким образом за небольшую сумму вы получаете помощь сразу двух человек.

Кроме того, существует и человеческий фактор. Никакой маститый психолог не застрахован от ошибок. Усталость, выгорание — всё это время от времени случается с любым специалистом. Так что заранее получить стопроцентную гарантию успеха невозможно — к кому бы вы ни обратились.

Как найти нужного вам специалиста. Практическая пошаговая инструкция

На предыдущих этапах вы определились, какой именно специалист вам нужен — психиатр, психотерапевт, психолог или психоаналитик. Сейчас же вам предстоит выбрать конкретного человека.

Так как я сама психолог, я расскажу вам как это сделать на примере поиска психолога.

Но алгоритм поиска любого специалиста примерно одинаков, и вы сможете применить эти знания и для поиска остальных профи.

Шаг 1. Попросите своих друзей порекомендовать вам психолога

Спросите друзей, имел ли кто-то из них дело с психологом, и если да, то остались ли они довольны. Утвердительный ответ на оба вопроса — уже неплохая рекомендация. Вы также можете уточнить тет-а-тет, чувствовал ли человек, что психолог его хорошо понимает, испытывал ли доверие к нему, показался ли психолог чутким и вдумчивым. Возможно, этот специалист и не станет “вашим”, но как минимум начать с него можно.

Шаг 2. Обратитесь к знакомому психологу и попросите его порекомендовать коллегу

Вариант второй — вспомнить, нет ли у вас знакомого психолога, и обратиться за рекомендациями к нему. Этический кодекс не позволит этому специалисту самому взять вас в работу, поскольку вы уже пересекались в обычной жизни. Зато он отлично знает, к кому из коллег стоит обращаться. И перенаправит вас по нужному адресу.

Впрочем, может быть и так, что друзья стоически молчат и знакомых психологов тоже не нашлось. Тогда переходим к шагу 3.

Шаг 3. Изучите сайты профессиональных сообществ и поищите “того самого” среди аккредитованных участников

Вы можете отравиться на сайты профессиональных сообществ и поискать специалиста среди аккредитованных участников. В данном случае аккредитация является гарантией того, что человек получил должную подготовку, прошел личную психотерапию и работает под супервизией — иными словами, он именно тот, за кого себя выдает.

Я подготовила для вас список полезных сайтов:

• Профессиональное сообщество клиент-центрированных психотерапевтов — Объединение клиент-центрированных психологов и психотерапевтов с едиными этическими принципами и высоким уровнем профессиональной подготовки;
• Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии — организованная в Санкт-Петербурге, она объединяет отличных специалистов из разных городов России;
• Российская ассоциация когнитивно-поведенческих психологов — ещё одно профессиональное сообщество серьёзно подкованных специалистов;
• Общество семейных консультантов и психотерапевтов — здесь можно найти специалиста, который будет работать с семейной парой;
• Российское общество психиатров — объединяет врачей, специализирующихся на нарушениях психики;
• Московский гештальт институт — на этом сайте вы получите информацию о психологах, практикующих гештальт-подход;
• Общество психоаналитической терапии — специалисты этого объединения работают в направлении, выросшем из классического психоанализа;
• Московский институт трансактного анализа — ещё одно популярное сегодня направление психотерапии и профессионалы, которые его практикуют;
• Институт психотерапии и клинической психологии — возможно, вы найдёте своего специалиста среди преподавателей института;
• Российская психотерапевтическая ассоциация — объединяет различных профессионалов в области психического здоровья;
• Российское общество аналитической психологии — объединение специалистов, способных вести длительную глубинную работу;
• Московское психоаналитическое общество — объединяет сертифицированных психоаналитиков.

Шаг 4. Найдите специалиста через публикации в блогах или соцсетях

Выбрать подходящего вам специалиста можно через публикации. Психологи, как правило, много пишут и выкладывают статьи в интернет. Если, пролистав пару десятков текстов, вы находите какой-то из них полезным или созвучным, попробуйте связаться с автором.

Как искать?

Просто спросите Google. Забейте в поиск Google то, что вы ищете. Не беспокойтесь о точных формулировках . Сформулируйте своими словами.

Например, если вашего ребенка беспокоит страх потерять маму, так и набирайте: “Страх потерять маму”.

Google выдаст несколько сайтов на эту тему (см. картинку ниже), и будьте уверены — перед вами самые лучшие, по мнению Google, тексты по этой теме. Некоторые из этих сайтов будут сайтами психологов, психотерапевтов или психоаналитиков. А некоторые будут сайтами профессиональных сообществ.

Чтобы получить еще больше текстов и сайтов, найдите в “подвале” этой страницы заголовок “Вместе со “страх потерять маму” часто ищут… “. Вы увидите следующую картинку:

Это те фразы, по которым люди чаще всего ищут тексты по данной теме. По этим запросам Google даст вам еще больше полезной информации.

Возьмите каждое выражение, поместите в поиск Google, и вы получите еще больше качественных сайтов потенциальных психологов.

Вам остается только ознакомиться с текстами на сайтах и выбрать своего специалиста.

Шаг 5. Не делайте то, чего точно не нужно делать

Не ищите по цене

Не стоит искать по цене — самого дешевого в намерении сэкономить, или, напротив, самого дорогого в расчёте оказаться в руках суперспециалиста.

Услуги психолога не могут стоить слишком дешево, поскольку постоянные обучение и супервизии довольно затратны. Вы же не хотите работать с человеком, получившим свой “диплом” за три месяца заочных курсов? В то же время и слишком высокий ценник должен настораживать. Не исключено, что за ним стоит талантливый маркетолог, но не талантливый душевед.

Не выбирайте по количеству обещаний и отзывов

Обещание решить вашу проблему за одну встречу невыполнимо. Если говорить откровенно, некоторые задачи требуют не менее года постоянной работы, и ни один уважающий себя специалист не станет сулить сверхбыстрых результатов. Давайте придерживаться реальности и не верить красивыми приманкам.

Восторженным откликами бывших клиентов, размещённым на сайтах, я бы тоже доверять не советовала. И вот почему. Во-первых, многие люди не любят афишировать, что когда-либо обращались к психологу. Во-вторых, любая информация о клиентах строго конфиденциальна. Следовательно, проверить, кем на самом деле написаны отзывы, невозможно.

Не ориентируйтесь на регалии

Да, заветные буквы “к.п.н”. или, того пуще, “д.м.н”., действительно гарантируют, что человек имеет вес в научном сообществе и серьёзную академическую базу (что, разумеется, скажется на стоимость приёма). Однако тот факт, что он много занимается наукой, не превращает его по умолчанию в отличного практика и не обещает быстрого исцеления. Ищите того, кто много практикует. Как говорил академик Амосов: “Хирургия — это рукоделие. Если хирург не оперирует много, он не хирург.” То же самое можно сказать о наших специалистах.

Не мониторьте личные страницы в соцсетях

Чем меньше знаешь о приватной жизни специалиста, тем лучше. Информация о том, как зовут его кошку и с кем подрался его ребёнок, для процесса терапии избыточна. Да, психологи тоже люди и имеют право на обычные человеческие аккаунты. Но изучать их в процессе выбора не стоит.

Шаг 6. Запишитесь на приём

Остановившись на двух-трех вариантах, звоните и уточняйте, как записаться на первую консультацию. Разумеется, с психологом можно связаться и по мессенджеру, и по электронной почте, но старый добрый звонок даёт преимущество — вы слышите голос и либо внутренне откликаетесь на него, либо нет.

Будьте готовы, что психолог:

• не ответит сразу. Не исключено, что в этот момент он работает с клиентом. Но если ваши два-три звонка остаются без ответа, пишите смс или в мессенджер;

• не станет слишком подробно расспрашивать вас о вашей проблеме и даже предложит обсудить её при встрече, если вы углубитесь в повествование. Выслушивать жалобы — часть его работы, и совершенно нормально, что он хочет делать её в рабочее время.

• не станет заманивать вас первой бесплатной встречей или предлагать ознакомительное общение по скайпу. Хорошие специалисты достаточно востребованы, чтобы избегать маркетинговых ухищрений, и наоборот, поза “чего изволите” свидетельствует, что практика дышит на ладан;

• не станет вас убеждать прийти именно к нему и воздержится от откровенной саморекламы. Более того, если в ходе разговора вы начнёте озвучивать сомнения, скорее всего, он предложит вам ещё раз подумать, прежде чем договариваться о встрече.Впрочем, если вы чувствуете, что ваши сомнения нарастают, просто прощайтесь и переходите к следующему номеру в списке. Терапию лучше начинать с достаточным ощущением доверия.

Резюме: если в ходе разговора ваш внутренний голос произнёс что-то вроде “можно попробовать”, договаривайтесь о времени первой встречи.

Убедитесь, что приём будет происходить либо на территории психологического центра, либо в отдельно находящемся кабинете, но точно не в жилой квартире. Как и в случае с соцсетями, клиентам совершенно незачем знакомиться с личной жизнью психолога. Настоящий профессионал не предложит приходить к нему в дом.

Шаг 7. Придите на первую сессию

Итак, вы у порога кабинета. Наверняка вы волнуетесь, и это абсолютно нормально. Скорее всего, на протяжении предстоящего часа ваша тревога пойдёт на спад, а пока обратите внимание на следующие моменты.

Первая сессия носит диагностический характер. Специалисту нужно определить, кто вы и с чем пришли. Скорее всего он предложит рассказать, что вас волнует, задаст уточняющие вопросы и сделает для себя какие-то заметки.

При первой встрече психолог должен поинтересоваться, что именно вы намерены получить от терапии. Подобная формулировка носит название “запрос” и обозначает цель, к которой вы оба будете стремиться.

Обратите внимание — психотерапии “вообще”, без запроса не бывает! Тем более не бывает, чтобы цель совместной работы назначал сам психолог. Так что если специалист не предлагает обсудить, что лично вы видите в качестве желаемого результата, возможно, вы сделали неверный выбор.

Кроме того, на первой встрече психолог называет ряд условий, на которых он готов браться за работу. Обычно в их список попадают пункты про опоздания (как поздно бы клиент ни пришёл на сессию, закончится она всё равно вовремя), про внезапные отмены встреч и штрафы за них и возможно, что-то ещё, что данный психолог считает важным. Принимая эти условия, вы заключаете устный контракт.

Возможно, наличие правил вас не обрадует. В глубине души у большинства из нас живёт фантазия про доброго, всепонимающего спасителя, который готов принимать вас безоговорочно. Но правда в том, что хороший психолог — не спаситель, а профессионал, который помнит, что терапия работает исключительно в жёстких рамках. Не будет рамок — не будет результата.

Внимание: всё вышесказанное не актуально, если вы договорились об одной-единственной консультации.

Шаг 8. Исключите недобросовестных психологов

Несколько признаков недобросовестного психолога:

• на первой же встрече он спешит уверить, что ваша проблема решится легко и быстро (хороший психолог, если вы попросите гарантий, ничего обещать не будет. Возможно, он скажет, что имеет успешный опыт работы со схожими задачами и постарается сделать то, что в его силах);

• во время сессии он отвлекается — проверяет мессенджер, что-то жуёт, отвечает на звонки. Такое поведение недопустимо;

• много и часто рассказывает о себе или о других клиентах в духе “а вот однажды…”. Психолог может (а иногда и должен) говорить про себя — про свои чувства или реакции на ваши слова, но подобная обратная связь не будет похожа на байки или слив информации;

• он постоянно вас перебивает;

• он снова и снова понимает вас превратно и отмахивается от ваших пояснений, апеллируя к тому, что “ему виднее”;

• он обесценивает ваши проблемы, называя их “ерундой”, “несерьёзными” или как-то ещё;

• он отказывается пояснять то, что вам непонятно;

• он никогда не интересуется, как вы ощущаете себя в процессе терапии, не просит вас дать обратную связь;

• если же вы её всё-таки даёте, и она негативная, он назначает вас ответственным за то, что терапия не складывается;

• он сам формулирует цель, к которой вы должны прийти, поскольку лучше вас понимает, что вам надо;

• он спешит с советами и простыми решениями.

Последний пункт требует пояснения, поскольку прямые рекомендации иногда имеют место быть. Например, в практике когнитивно-поведенческой терапии психолог даёт клиенту домашние задания, каждый раз поясняя, почему они необходимы и как именно они помогут достичь поставленных целей. Но ничем не оправданные советы из серии “делай как я сказал, и будет тебе счастье” — это совсем другая история, и она уже не про эффективную психотерапию.

Что касается остального… В мире существует несколько сотен направлений психотерапии. Каждое из них может принести существенную пользу. Так что психологи работают по-разному — настолько, что метод одного может совсем не быть похожим на метод другого. Кроме того, психологи тоже люди — со своим темпераментом, привычками, складом личности. Кто-то будет сдержан и сух, кто-то мягок и чувствителен, но, как я уже говорила в самом начале, важнее всего не человек, а те отношения, которые вы сможете с ним построить. Если в них будут открытость,искренность и доверие — терапия сложится.

Несколько советов по правильному взаимодействию с психологом

Они нужны не ему, а в первую очередь вам — в целях экономии времени и большей эффективности:

• если вы недовольны психологом, скажите ему об этом как можно быстрее, поскольку ваши негативные чувства — это ценный для работы материал. А вот обсуждать “плохих психологов” на форумах — занятие очень неудачное: оно вводит посторонних в интимное терапевтическое пространство. И эти люди там будут мешать. Вот когда терапия подойдет к концу, вы сможете обсуждать ее сколько угодно без каких-либо рисков для себя и для процесса;

• настроиться на сотрудничество выгоднее, чем искать у психолога недостатки. Сотрудничая, вы повышаете свой шанс на решение проблемы, а концентрируясь на недостатках, скорее всего, останетесь при своем. Да, вы можете испытать чувство превосходство из серии “ни один психолог не достоин со мной работать”, но все же взвесьте за и против. Что вам сейчас важнее — решить проблемы или наслаждаться мыслями о своей исключительности?

• не забывайте приходить на сеансы и не пропускайте их без крайней необходимости. Психолог может помочь только тому, кто сидит напротив. На расстоянии он бессилен;

• тренируйте навык самонаблюдения. Отмечайте, с каким настроением вы уходите из кабинета и о чем думаете перед приемом, появляются ли в течение недели у вас новые идеи, чувства, оценки.

Ответы на часто задаваемые вопросы

В этом разделе я буду отвечать на наиболее часто задаваемые вопросы, связанные с оказанием психологической помощи. Я буду все время пополнять этот раздел. И, кстати, если у весть вопросы, вы можете задать их мне в комментариях к этому тексту. Я прочитываю все вопросы и отвечу на них обязательно.

• Сколько стоит приём психолога?

От нескольких сотен до несколько десятков тысяч рублей в зависимости от раскрученности специалиста, его опыта, наличия или отсутствия учёной степени, места проживания и т.д. В маленьких городах цена ниже, чем в крупных. Кто-то снижает стоимость сессии при работе по скайпу, кто-то нет. Многие профи ведут так называемых социальных клиентов (одного-двух человек в сложной жизненной ситуации) за символический гонорар. В целом стоимость сессии у человека, получившего должное образование, не может быть ниже 3000 рублей. Исключение составляют новички, только вошедшие в профессию.

• А может, мне не нужен психолог? Может, я разберусь сам?

Вполне вероятно. Со многими трудностями мы в состоянии справиться самостоятельно. Подумайте, сколько времени вы готовы отвести на решение проблемы. И если за то время проблема никуда не уйдет (или если она усугубиться), тогда вы сможете снова вернуться к вопросу о необходимости помощи со стороны.

• Эффективна ли психотерапия по скайпу или обязательно встречаться лично?

Личные встречи в кабинет более эффективны, это правда. Психолог имеет возможность видеть вас целиком, обращать внимание на позу, движения, общий рисунок тела (которые иной раз говорят больше слов). Однако работа в скайпе, например, позволяет получить помощь отличного специалиста, живущего в другом городе. А ещё скайп помогает не прерывать процесс, когда кто-то из вас заболел или уехал.

• Расскажет ли психолог обо мне своим друзьям?

Хороший психолог не расскажет ни при каких обстоятельствах, потому что соблюдает принцип конфиденциальности. Если он его не соблюдает — он плохой психолог. Если вам неспокойно, задайте этот вопрос на первой же сессии.

• Будет ли психолог думать обо мне после того, как я уйду, или не вспомнит обо мне до следующей сессии?

Хороший психолог будет. Более того, с вашего разрешения он станет обсуждать сложные моменты вашей терапии со своим супервизором.

• Поможет ли мне психолог, если он сам не сталкивался с подобной проблемой?

Да. Потому что психолог помогает, исходя не из личного опыта решения тех или иных трудностей, а основываясь на полученных знаниях о внутреннем устройстве человека.

• Поможет ли мне психолог, если он младше меня?

Этот момент очень субъективен. Вряд ли человек за сорок придёт на приём к специалисту на 20 лет моложе. Однако клиент под 60 вполне может проходить терапию у сорокалетнего терапевта без чувства дискомфорта. Если вам очень важно видеть в кресле психолога человека значительно старше вас, при его поиске учитывайте возраст.

• Мне очень некомфортно в его кабинете. Как мне быть?

Если вы почувствовали выраженный дискомфорт при первой же встрече, попробуйте обратиться к кому-то ещё. Если же дискомфорт возник в процессе работы, обязательно расскажите о нём психологу.

• Мне кажется, психолог смотрит на меня свысока. Это правда?

Задайте этот вопрос ему напрямую.

• Могу ли я влюбиться в психолога?

В ходе психотерапии клиент может почувствовать романтическое влечение к своему психологу — эти переживания бывают вызваны самим процессом совместного исследования внутреннего мира. Самым правильным решением тут будет обсудить со специалистом. Он к этому готов.

Итак, я рассказала всё, что знала, о поиске психолога. Теперь ваш ход.

Вы можете уточнить в комментарии то, что осталось неясным, и я отвечу. Вы можете просто поделиться в своим мнением по поводу статьи. А ещё вы можете поделиться этой статьёй со своими друзьями. Возможно, кто-то из них пребывает в раздумьях, как найти себе правильного психолога.

Источник: http://8psy.ru/kak-najti-psihologa/

Где найти психолога, который Вам поможет?

Всего 3 мин. на прочтение статьи — и Вы будете знать ответ!

Мы знаем, Вы заслуживаете большего, чем имеете сейчас. Наверняка Вы не против проснуться однажды и понять, что в Вашей жизни нет больше проблем. Нет проблем в отношениях с близкими. Нет проблем на работе. Нет проблем со здоровьем. Нет проблем в общении. Нет проблем с деньгами. И все у Вас получается замечательно, жизнь прекрасна, и каждый день проживается с удовольствием.

Мы ведь сами через это прошли — и теперь честно можем сказать Вам: даже не пытайтесь думать, что такая жизнь невозможна —

Этим Вы просто будете находить очередное оправдание своему бездействию. Если Вы готовы менять свою жизнь – делайте это, делайте прямо сейчас!

Вы спросите: хорошо, а как это сделать? Мотивация у Вас есть, готовность есть – а конкретных средств и инструментов для изменений нет. А средства как раз есть у нас, и мы будем рады передать их Вам в пользование на всю Вашу долгую и счастливую жизнь.

Они знают, где найти психолога:

Очень рада, что наконец нашла вас! Я уже была раньше у психолога, но совершенно не поняла, что получила от работы с ним. В вашем центре мне посчастливилось побывать у двоих специалистов, и я даже не смогу ответить, какой из них лучше. Они разные, но оба работали с душой (что сейчас, похоже, редкость) и помогли мне открыть в себе самые разные внутренние ресурсы.

Я УЖЕ смогла наладить отношения с мамой и мужем, на работе чувствую себя комфортно, чувствую себя нужной, и главное – я наконец-то научилась справляться со своими эмоциями!! Страхи, раздражение, чувство вины, гнев – как же здорово дать им большущего пинка и прогнать из своей жизни!

Я редко пишу такие письма, даже немного неловко, но очень захотелось сказать спасибо вашему центру за мою новую жизнь. Если кто-то из моих близких будет думать, где найти психолога, — обязательно порекомендую вас .

Светлана Дегтярева, 32 года

Наши преимущества и гарантии:

Такие письма нам пишут потому, что наш психологический центр имеет ряд неоспоримых преимуществ. Вот некоторые из них:

Самые современные психологические методики Лучшие психологи (дипломированные, сертифицированные и опытные) Конфиденциальность и безопасность наших клиентов Удобное время консультации Удобные кабинеты (возможность выбора) Стремление к экономии Вашего времени и средств Подбор лучшего специалиста по Вашей теме Отличные отзывы и доказанная эффективность Гарантия возврата денег за консультацию, если она Вам не понравилась. Без лишних вопросов.

Мы дорожим репутацией и приглашаем в центр только лучших специалистов, подбираемых на основании строгого конкурса среди десятков претендентов.

Источник: http://maria-psy.ru/?q=gde-nayti-psihologa

• Дети с ЗПР - развитие, особенности, обучение, характеристика - психолог детям с зпр
• Психолог, психотерапевт или психиатр? | Медицинский центр ВегаМед в городе Сочи! Навагинская 13 95 - отличие психолога от психотерапевта
• Понятие влечения в психоанализе - фрустрация влечений психоанализ
• Понятие о психике - психика это свойство
• Ярослав Самойлов - Академия SEO (СЕО) - психолог ярослав самойлов
• Какие предметы сдавать на психолога? - какие предметы нужны для психолога
• Психолог Вероника Степанова: биография, личная жизнь - психолог вероника степанова
• Психология квалификации, или Квалификация психологии - квалификация психолога
• Психические заболевания список и описание у взрослых, детей - заболевания психики
• Виктор Фогт - психоаналитик спб