Кальян — польза и вред для здоровья организма — курение кальяна польза и вред

1. Кальян отлично сочетается с фруктами, среди которых можно выделить персики, бананы и абрикосы. В качестве напитка лучше подходит зелёный чай или каркаде. Учитывайте, что курение кальяна должно проводиться на полный желудок. Подобный процесс повышает выработку сока. Натощак вы рискуете повредить слизистые.
2. Запрещается курить кальян наряду с крепкими напитками. Подобная комбинация вызывает алкогольное отравление. Не рекомендуется наполнять колбу красным вином вместо воды. Не вздумайте после курения кальяна пить алкоголь из колбы. В нём скапливаются все пагубные соединения, которые остаются после фильтрации дыма.
3. Не допустимо смешивание сигаретного табака с кальянным. В противном случае вы можете заработать серьёзный ожог гортани. Соблюдайте гигиену при курении, используйте одноразовый мундштук.
4. По правилам восточной культуры нельзя подкуривать простые сигареты от углей кальяна. Такое действие считается неуважительным. Запрещается устанавливать кальян на стол, за которым вы кушаете. Невежливо передавать трубку из рук в руки, её нужно класть на пол.

Польза и вред кальяна для здоровья организма

Кальян пришёл к нам из восточных стран, там его курят повсеместно. Раньше люди считали такую странную конструкцию диковинкой. Сейчас же кальян предлагают практически во всех барах, ночных клубах, кафе и даже ресторанах. Существуют специально оборудованные заведения — кальянные, которые предлагают своим клиентам приятно провести время в клубе дыма. Ввиду высокой популярности люди пристрастились к ароматному табаку, поэтому задаются вопросом касаемо пользы и вреда кальяна.

Особенности кальянной смеси

Кальян пользуется большой популярностью благодаря специальной курительной смеси, которая обладает приятным ароматом. Также впечатляет сама техника курения, при выдыхании образуется клубок пара, который привлекает внимание.

Кальянный табак отличается от того, какой используется в сигаретах, сигарах, сигарилах. Разница видна во внешнем виде, вкусовых качествах, конечном результате самого процесса курения.

В целом смесь напоминает липкую массу со слегка маслянистой текстурой. Курительный состав производится по принципу патоки. Дополнительно вводятся ароматизаторы и усилители вкуса при необходимости.

Некоторые полагают, что смесь для курения кальяна представляет собой сбор трав, кусочков тропических фруктов или ягод. Это, отчасти, правда, но в большинстве своём в состав добавляют и табак. Если говорить о курительных смесях без табака, они наиболее полезны.

Незаменимой частью кальяна считается специфическая жидкость, которую вливают в колбу приспособления. Основой этого состава может быть вода, травяной отвар, фруктовый или ягодный сок, газированные напитки, молоко, вино и пр. Иногда добавляются эфиры, польза которых известна с давних времён.

Что опаснее — кальян или сигареты

1. При вдыхании человек создаёт гораздо больше усилий, нежели при обычном курении сигарет. Как следствие, весь дым идёт в дыхательную систему и заполняет её. Там же осаживаются ядовитые соединения (да, их меньше, но они всё же имеются).

Правила курения кальяна

1. Кальян отлично сочетается с фруктами, среди которых можно выделить персики, бананы и абрикосы. В качестве напитка лучше подходит зелёный чай или каркаде. Учитывайте, что курение кальяна должно проводиться на полный желудок. Подобный процесс повышает выработку сока. Натощак вы рискуете повредить слизистые.
2. Запрещается курить кальян наряду с крепкими напитками. Подобная комбинация вызывает алкогольное отравление. Не рекомендуется наполнять колбу красным вином вместо воды. Не вздумайте после курения кальяна пить алкоголь из колбы. В нём скапливаются все пагубные соединения, которые остаются после фильтрации дыма.
3. Не допустимо смешивание сигаретного табака с кальянным. В противном случае вы можете заработать серьёзный ожог гортани. Соблюдайте гигиену при курении, используйте одноразовый мундштук.
4. По правилам восточной культуры нельзя подкуривать простые сигареты от углей кальяна. Такое действие считается неуважительным. Запрещается устанавливать кальян на стол, за которым вы кушаете. Невежливо передавать трубку из рук в руки, её нужно класть на пол.

Польза кальяна

1. Настоящее курение кальяна выглядит, как полноценная церемония. Подобное нельзя сказать о нашей стране. Люди не стремятся провести так называемый ритуал, чтобы в полной мере насладиться церемонией.
2. В современном мире кальян принято курить просто, чтобы расслабиться и провести время с компанией. Здесь есть некоторые различия. Одни приходят на всё готовое и заказывают необходимое в кафе, что нельзя сказать о домашнем времяпрепровождении.
3. Во втором случае люди заблаговременно готовятся к подобному процессу (церемонии). Таким образом можно спокойно провести время и насладиться атмосферой. Во время курения кальяна чувствуется приятный запах, его можно отнести к ароматерапии.

Вред кальяна

1. Если не брать во внимание сомнительную пользу, с уверенностью можно сказать, что вреда от подобной церемонии значительно больше. Любое курение не может не отразиться на здоровье человека, стоит это понимать.
2. Несмотря на многочисленные споры, можно понять, что курение кальяна вреднее обычных сигарет. Незначительный вред здоровью может быть нанесён, если курить кальян редко. При условии, что вы не зависимы от сигарет.
3. Систематическое курение кальяна приводит к развитию злокачественных опухолей. Поэтому не стоит больше задаваться вопросом, вредна ли подобная процедура. Ответ будет однозначным.

Кальян вреден для здоровья в любом виде, в остальных случаях положительное воздействие проявляется только психологически. Вы сами себе утверждаете, что таким образом расслабляетесь, и вам такой процесс необходим.

Видео: вред от курения кальяна — ответы на все вопросы!

Источник: http://howtogetrid.ru/polza-i-vred-kalyana-dlya-zdorovya-organizma/

Вредно ли курить кальян и в чем его польза?

Всем доводилось слышать о вреде курения кальяна для здоровья человека, но в основном люди аргументируют свое мнение о вреде не доказанными научно фактами, а всего лишь предположениями. Мы объективно разберемся в теме вреда и пользы кальянов для организма, выясним, как часто можно их курить, и приведем сравнение с сигаретами.

Приносит ли кальян пользу

Как ни странно, курение кальяна приносит пользу, а не только вред, о котором все рассуждают. Сам процесс – это приятная церемония, отвлекающая от работы и повседневных проблем. Зачастую кальян курится в дружеской компании, когда все расслабляются, делятся впечатлениями и просто беседуют. Во многом с этим и связана польза курения кальянов.

Кроме того, кальяны источают приятные ароматы, обуславливая своеобразную ароматерапию. Она создает успокаивающий эффект и снимает напряженность. Если заполнить колбу не водой, а лечебным настоем и убрать табак, вы получите настоящий ингалятор. Пар проходит сквозь воду, выступающую в роли фильтра, и становится почти безвредным. Положительным фактором считается и охлаждение пара, что дополнительно его обезвреживает (смолы становятся менее активными).

Однозначно кальян полезнее сигарет, от которых нет ничего, кроме вреда. Дело в меньшей концентрации никотина и смол в кальянном табаке. Вообще сравнение пользы и вреда сигарет и кальяна становится предметом многих исследований. Однозначно сказать, что навредит меньше, нельзя. Приходится учитывать множество факторов, среди которых:

• частота курения;
• длительность сеансов;
• качество табака.

Чем опасны кальяны

Теперь выясним, есть ли вред от кальяна и чем он обусловлен. Многие сравнивают негативное влияние кальяна на воде с курением сигарет, а другие считают его еще более опасным для здоровья, но зачастую эти мнения не обоснованы. Разумеется, в табаке для заправки тоже содержится никотин, но в гораздо меньшей концентрации. Час курения кальяна можно прировнять к выкуриванию сигареты, а не пачки, как часто говорят.

Негативный эффект от кальяна для мужчин и девушек связан с выделением никотина и угарного газа. При проникновении в организм они связывают гемоглобин и приводят к кислородному голоданию тканей. Нельзя исключать никотиновую зависимость и привыкаемость.

Большой вред на организм человека оказывается, когда кальян готовят не на чистой воде, а добавляют в колбу алкоголь. Он усиливает негативное влияние никотина и прочих опасных для здоровья компонентов.

При курении кальянов и обычных сигарет пар или дым с никотином проникают в организм, вызывая интенсивную работу желудка – он выделяет больше сока с содержанием соляной кислоты. Подобная ситуация негативно сказывается на состоянии слизистой и приносит вред пищеводу. Особенно нежелательно курить людям с гастритом или язвой.

Исследователи, изучающие вопрос, отмечают вредность влажного пара, проникающего в дыхательную систему человека. Сухой сигаретный дым задерживается в ней не так долго и меньше всасывается, поэтому злоупотреблять кальяном не следует. В общем, доказанные негативные влияния кальяна должны вас немного оградить от его курения, однако, если делать это не часто, проблем со здоровьем возникнуть не должно.

Также отметим, что вред от кальяна для некурящих такой же, как для курящих людей – разницы нет.

Когда кальян запрещен?

В пользе и вреде кальянов мы разобрались, но в каких случаях курение противопоказано? Прежде всего, курить их нельзя девушкам в период беременности. Им не рекомендован даже безникотиновый кальян, который навредит не будущей маме, а развивающемуся внутри нее малышу. Чем меньше срок беременности, тем более опасным будет курение, поэтому не рискуйте!

• Чем полезен бергамот
• Как накачать мяч

Также кальяны по очевидным причинам сильно вредят детскому организму. Детям и подросткам наносится непоправимый вред даже от электронного кальяна, который пользуется популярностью у молодого поколения наравне с электронными сигаретами.

Как правильно курить, чтобы не испортить здоровье

Однозначно сказать, как часто допускается курение кальяна, чтобы не навредить здоровью, нельзя. Кто-то говорит о двух раз в сутки, а другие ограничиваются двумя сеансами в неделю. Главное не курить на пустой желудок, а продолжительность сеанса при использовании простой чаши ограничивать 30-40 минутами. При использовании фрукта (например, апельсина) в качестве чаши время курения продлевается до 50 минут.

Чтобы снизить вред, важно научиться правильно курить кальян, посмотрев подробные видео и почитав инструкции. Также запомните правила:

• используйте только оригинальный дорогой табак, а не подделку;
• тщательно мойте все элементы кальяна после каждого сеанса;
• жидкость в колбе используется всего раз и выливается;
• не совмещайте курение с распитием алкоголя (так вы снизите вред кальяна, даже если табак без никотина);
• используйте одноразовые мундштуки, куря в компании малознакомых людей.

На чем кальян наиболее безвреден

Чтобы минимизировать вредное влияние кальяна на организм человека, нужно курить его не слишком часто и правильно его готовить. Например, заполнение колбы молоком с водой улучшает фильтрацию проходящего сквозь них пара, а вот спиртное добавлять крайне не рекомендуется. Также сделать кальян менее опасным позволяет применение чаш, изготовленных из апельсина и других фруктов (безвредное курение продлится).

Для снижения негативного воздействия на здоровье не экономьте на покупке табачных заправок. Дешевые подделки изготавливаются из синтетических компонентов, которые могут сильно навредить.

Безопасен ли безникотиновый кальян?

Курильщики отмечают, что кальян без никотина безвреден, поэтому доступен даже детям и беременным, но это ошибочное мнение. В безникотиновых кальянах тоже есть смолы и прочие вредные вещества, но в меньшей концентрации.

Специальные электронные кальяны вырабатывают ароматизированный пар. Он тоже вреден, а степень опасности зависит от используемого картриджа (оригинальные качественные стоят недешево). Работают такие кальяны за счет глицерина, который вред не приносит, но в нем содержатся добавки-ароматизаторы.

В безникотиновых кальянах есть пропиленгликоль, считающийся нетоксичным, однако в организме он превращается в молочную кислоту. Она собирается в мышцах и может вызвать подагру. Следовательно, безвредное курение кальяна – это миф, в который не стоит верить. Можно лишь минимизировать оказываемое негативное воздействие, придерживаясь описанных правил.

Источник: http://www.sportobzor.ru/a-vy-znaete/vred-i-polza-kalyana.html

Кальян — вред и польза курения

Еще совсем недавно многие люди не знали о существовании кальяна, другие считали его экзотикой. Сейчас большинство публичных заведений, таких как бары, кафе и рестораны готовы предложить его своим клиентам.

Курить кальян сейчас – модно и современно. Множество людей употребляют его во время важных переговоров, в кафе или даже дома. Особый спрос обеспечивает удовольствие, которое приносит сам процесс.

Некоторые люди считают, что такая процедура несет в себе исключительно вред, другие уверены, что продуктом представлена огромная польза. В наше время очень часто можно встретить даже подростков, которые безбоязненно курят кальян.

Специальная смесь

Массовый спрос на кальян обеспечивает его необычный состав. Он позволяет извлекать весьма особый дым, который и привлекает внимание.

Табак, который используют для кальяна, очень отличается от обыкновенного. Это заметно даже внешне. В целом он напоминает липкую массу. Ее изготавливают как патоку, используя различные добавки, которые и обеспечивают необычный вкусный аромат.

Многие считают, что польза кальяна заключается в добавлении кусочков фруктов, специй или особой травы. В целом смеси можно найти самые разнообразные, в некоторых из них вовсе нет табака. Польза тех действительно очевидна.

Незаменимой составляющей кальяна является определенная жидкость. Она может быть представлена обыкновенной водой, ароматным чаем, вином, нежным молоком. В нее при желании можно добавить эфирные масла. Их польза для организма известна каждому, а также они добавят нежный аромат.

Польза

Курение кальяна сейчас – целая церемония. В целом наши люди всегда очень заняты работой, личной жизнью, повседневными или бытовыми проблемами. Кальян становится чем-то вроде отдушины. Люди собираются вместе, готовятся к процессу, подготавливают все необходимое. Сам процесс проходит в спокойной душевной обстановке за различными разговорами. Можно с уверенностью говорить, что в этом и заключается основная польза кальяна.

Кальян выпускает приятные ароматы, которые в какой-то степени выполняют функцию ароматерапии. Польза процедуры заключается в возможности успокоиться, снять напряжение. В целом становится не важно, что для этого требуется изрядная доля никотина, что вредно для организма.

Польза кальяна может заключаться в его правильном приготовлении. Если вместо жидкостей добавить настойку из лечебных трав, а из смеси табак исключить вовсе, получится своеобразный ингалятор. Он будет нести позитивное воздействие на организм в целом и на дыхательные пути в частности. Такая процедура успокоит нервы и пойдет во благо каждому. Однако не стоит слишком ей увлекаться, ведь это все-таки вредно для человека.

Польза кальяна при сравнении его с обыкновенными сигаретами заключается в том, что дым является паром. Появляется он исключительно в момент затяжки. Появляется закономерный вопрос, а вреден ли кальян вообще.

Многие люди часто ищут ответ на вопрос, кальян вредно ли это. Ответ довольно однозначен – да.

Разумеется, любой процесс курения не проходит бесследно. Вред от кальяна значительно меньше, чем от обычных сигарет. И пара таких процедур в год вряд ли способны значительно отразиться на вашем здоровье. Однако регулярное курение может неблаготворно отразиться на злокачественных опухолях.

Ответ на вопрос, вреден ли кальян, обычно достаточно прозаичен. Нельзя утверждать, что его польза сказывается на здоровье. Вред заключается в том, что табак может привести к болезням сердца, сосудов или легких. Разумеется, случается это намного реже, чем с обычными сигаретами, однако все же бывает.

Польза кальяна может быть заключена в том, что значительная часть смол остается в жидкости и защитном фильтре, через которые проходит пар прежде чем попасть в наши легкие. Дым, который вдыхает человек, отличается не высокой температурой и достаточно большой влажностью. Это позитивно влияет на связки и дыхательную систему человека. Связано это с наличием жидкости.

Вред кальяна в целом заключается в том, что человек при курении вдыхает угарный газ. Эта доза значительно превышает дозу от обыкновенных сигарет. Жидкость не помогает от этого избавиться, поэтому вред кальяна значительный.

Зависимость

Табак, разумеется, содержит в своем составе никотин. Именно поэтому часто наблюдается зависимость от этого удовольствия, что и объясняет вред кальяна. Чаще всего она возникает, если слишком увлекаться кальяном. Критической дозой является 3-6 раз в неделю. Если вы курите больше, значит, вы заядлый курильщик и с этом нужно что-то делать.

Курение кальяна менее трех раз в неделю вряд ли способно нанести существенный вред вашему здоровью. Зависимость может появиться только у тех, кто курит обычные сигареты, но это случается довольно редко.

Гигиена

Вред от кальяна во многом заключается в том, что в публичных заведениях не всегда соблюдают элементарные правила гигиены. Это приводит к появлению различных инфекций, что вредно для здоровья.

Следует понимать, что во время курение дым вдыхается из одного мундштука, что несет в себе вред. Желательно применять одноразовые конструкции, если вы курите в общественном месте.

Если же у вас есть кальян дома, значит, вам повезло больше. Но и в этих условиях люди часто забывают об элементарных правилах. Следует регулярно менять жидкость и мыть все составляющие вашего устройства. Вода, вино или молоко рассчитаны исключительно на один раз. После этого они загрязняются и не должны быть больше использованы ни в каком виде. Не стоит их пить, польза от этого исключена вовсе, а вред будет существенен, ведь жидкость содержит в себе смолы.

Правильное курение

Помните, если вы хотите максимально снизить вред от кальяна, следует соблюдать несколько довольно простых правил. Они гласят, что:

• покупать нужно исключительно качественный табак;
• все части кальяна нужно мыть после каждой процедуры;
• жидкость рассчитана на один раз;
• нельзя совмещать курение кальяна и распитие любых алкогольных напитков, так как это увеличивает наносимый организму вред во много раз;
• пользуйтесь одноразовыми мундштуками, особенно, в малознакомых компаниях и общественных местах.

Курить или нет

Польза и вред от курения кальяна каждым человеком определяется самостоятельно. Свое популярность он приобрел именно значительной подготовке к самой процедуре. Она всегда была окутана загадочностью и таинственностью для наших людей. Если таинство для вас исчезло и превратилось в обыденность, возможно, стоит подыскать другой способ получать наслаждение.

Процесс курения кальяна должен сопровождаться спокойными беседами в кругу близких людей. Не стоит использовать его во время алкогольного опьянение, ведь тогда вред от табака намного значительнее. Релаксация и отдых – основная польза кальяна.

Заключение

Большинство людей сейчас вряд ли смогут отказаться от кальяна. Он служит способом расслабления и снятия усталости. Вред от него значительно меньше, чем от обыкновенных сигарет, но он все же есть и не малый.

Разумеется, польза, которую несет в себе кальян после трудной рабочей недели огромная, однако не стоит увлекаться курением. Существует достаточно много различных методов, помогающих прийти в форму.

Видео о пользе и вреде кальяна

https://youtube.com/watch?v=MtLyzOS_2YQ

https://youtube.com/watch?v=d1OMTzeEoYQ

Источник: http://polzovred.ru/zdorovie/kalyan.html

Вред от курения кальяна

Кальян – своеобразный сосуд для курения, который охлаждает и увлажняет дым. Для наполнения используют воду, вино или же другую жидкость, которая служит фильтром. В сосуд погружается специальная трубка, с помощью которой дым проходит через жидкость, а затем попадает в легкие курильщика. Родиной кальяна принято считать Индию, но за последние годы его популярность возросла, и он распространился по всем континентам. Вредно ли курение кальяна, и можно ли считать его хорошим методом для расслабления.

Плюсы и минусы

Все больше споров вызывает курение кальяна. В чем польза и вред такого досуга? Для того чтобы дать ответ, необходимо детально рассмотреть аспекты каждой стороны.

Положительные моменты

Кальян представляет собой церемонию, которая рассматривается как способ релаксации и коммуникации с другими людьми. В ритме современной жизни людям необходимо час-другой провести в расслабляющей обстановке с близкими друзьями. Они собираются вместе, подготавливают все необходимое, а затем растворяются в чарующих ароматах. Можно предположить, что это и есть положительная сторона процесса.

Также этот процесс можно рассматривать как ароматерапию: во время курения кальян испускает приятные ароматы. Польза заключается в возможности отдохнуть, снять напряжение.

При правильном приготовлении этот аппарат может выступать как ингалятор. Для этого в жидкость добавляются различные отвары целебных трав, а табак вовсе исключается из состава. Это будет позитивно воздействовать на центральную нервную систему и дыхательные пути. Однако всегда важно помнить о чувстве меры, безопасности, не увлекаться курением.

Главным достоинством, по сравнению с сигаретами, является дым: проходя через кальянную систему, он становится паром, который меньше вредит организму.

Негативная сторона

Не подлежит отрицанию факт того, что отрицательных сторон курения кальяна можно выделить гораздо больше. Пар, табак, окись углерода негативно воздействуют на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, приводит к снижению общих показателей здоровья.

Проходя через воду, пар получает приятный легкий привкус. Благодаря этому человек втягивает и задерживает его в легких дольше, нежели табачный дым. Следовательно, большее количество пара попадает в глубокие дыхательные пути, где оседает и распадается на составляющие частицы, которые вызывают последующие раздражения слизистой оболочки.

Колба – труднодоступное место, которое невозможно тщательно вымыть, поэтому в ней размножается несметное количество болезнетворных микробов. Специалисты отмечают, что кальяны ответственны за взросшее число заболеваний гепатита А, туберкулеза. Несмотря на то что в общественных заведениях предоставляется одноразовая насадка на мундштук, маловероятно, что после каждого сеанса колба подвергается тщательной обработке дезинфекционными средствами, а затем проходит несколько этапов сушки. Как показывает практика, нерадивые владельцы просто меняют жидкость.

За час курения кальяна выделяется около 200 мг оксида углерода, при курении же сигареты количество угарного газа составляет 10 мг.

В связи с тем, что кальяны раскуривают в закрытом помещении, вред от окиси усиливается за счет пассивного курения. Развитие раковых болезней происходит быстрее из-за повышенной концентрации канцерогенных веществ.

Процентное содержание кобальта, никеля, бериллия намного выше, нежели в сигаретах. Отравление этими металлами может привести к появлению бронхиальной астмы, гигантоклеточной интерстициальной пневмонии, некрозу почечных канальцев.

Никотин, содержащийся в курительной смеси, вызывает зависимость как физическую, так и психологическую.

Состав смеси также содержит в себе тяжелые металлы, которые способствуют развитию злокачественных опухолей.

Последствия курения могут быть менее явными, однако это не означает, что они отсутствуют. Риск приобрести болезни дыхательной системы или онкологические заболевания более чем высок.

При сравнении курения сигарет и кальяна можно смело отметить, что губительный эффект на легкие и другие дыхательные органы выше во втором случае.

Причиной этого является ароматизированный табак, приятный вкус, запах которого позволяет задерживать дым в легких надолго. Объем вдыхаемого дыма больше, чем при курении сигарет. Также пристрастие к кальяну негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

Правила курения

Для снижения риска заболеваний, неприятных последствий, а также с целью сохранения личной гигиены, необходимо четко соблюдать правила, которые обеспечат комфорт и безопасность мероприятия. Важно провести четкие границы между допустимыми и недопустимыми действиями.

При курении разрешается:

• сочетать процесс с употреблением различных фруктов, ягод, шоколада;
• пить рекомендуется зеленый чай или каркаде;
• курить можно только на полный желудок: курение кальяна способствует повышенному выделению желудочного сока, который может разъедать слизистую оболочку желудка, пренебрежение этим правилом чревато воспалениями, заболеваниями слизистой желудочно-кишечного тракта или же раковыми образованиями.

Меры предосторожности

Для того чтобы максимально обезопасить себя, а также предотвратить нежелательные последствия, важно следовать определенным правилам.

Запрещается смешивать кальян с алкогольными напитками. Такое сочетание чревато отравлением, для которого характерны острые головные боли, головокружение, рвота, временное ухудшение зрения. Для наполнения колбы не рекомендуется использовать красное вино. Также не употребляйте вино из колбы после процедуры, в нем оседают мелкие частицы канцерогенных веществ, скопление которых в организме приводит к онкологическим заболеваниям.

Для курения можно использовать только предназначенную для этого смесь. Курение сигарного табака опаснее курительной смеси для кальяна и приведет к ожогу слизистой горла, что грозит некрозом слизистой и других тканей.

Одна насадка для одного человека. Во избежание передачи различных вирусных заболеваний используйте специальные одноразовые насадки. Несоблюдение этого правила говорит о равнодушии к личной гигиене и неуважительном отношении к своему организму.

Также необходимо упомянуть несколько правил культуры курения:

• прикуривание сигар от углей кальяна считают невежеством, неуважением к истории культуры курения;
• дурным тоном является положение кальяна на столе, по правилам он должен находиться на полу;
• невежливо передавать мундштук из рук в руки: для передачи необходимо положить его на пол или специальную подставку.

Возникновение зависимости

Любые зависимости проявляются в двух аспектах: физическом и психологическом. Иначе говоря, привязанность может быть выражена на уровне эмоций или же стать необходимой частью потребностей. Зависимость на физиологическом уровне появляется под воздействием никотина, который является главной составляющей табака. Никотин является сильнейшим нейростимулятором, который является причиной привыкания, поэтому без регулярной дозы никотина человек ощущает себя некомфортно, подавленно, возможна ломка.

Зависимость, с точки зрения психологического состояния, – это зависимость от кальяна, самого процесса создания, курения. Человек ощущает неполноценность, дискомфорт при отсутствии манящего вкуса табака во рту, легких. Он желает покурить, чтобы раствориться, отдохнуть, не рассматривая другие способы досуга. Этот ритуал стал отличным способом скоротать время, поэтому чаще встречается психологическая тяга.

Благодаря смесям, которые содержат большое количество никотина, проблеме подвержены даже люди, которые не имеют привычки к табакокурению.

При отсутствии никотина человек подвержен опасности в виде зависимости на уровне психологии. О развитии непреодолимой тяги не стоит переживать людям, которые выкуривают не более четырех кальянов в неделю. У людей же, курящих каждый день, риск составляет 82%.

Лечение

Избавление от кальянной зависимости происходит таким же образом, как и от сигаретной. Для этого необходимо истинное желание и огромная сила воли. Желание избавиться от проблемы должно быть принято самостоятельно, без помощи, уговоров родственников и друзей. Первым делом необходимо осознать урон, причиняемый «безвредным» увлечением, ознакомиться со всевозможными патологиями. С целью получения полной, достоверной информации можно обратиться к врачу, который объяснит и покажет последствия.

Комплексное лечение обеспечит высокие шансы на успех, а также поможет забыть о вредной привычке. Визит к психотерапевту поможет определить истоки привязанности. Следующим шагом станет полная детоксикация организма: важно вывести мелкие частички табака, различные примеси из жизненно важных систем.

• Для очистки дыхательной системы необходимо регулярно проветривать помещение и бывать на свежем воздухе, йога и цигун также способствуют вентиляции легких. Из медикаментозных препаратов рекомендуется «Калия ортат». Он помогает восстановить поврежденные клетки, способствует росту новых. Помогут комплекс витаминов группы А, В, электролиты. На ночь грудь необходимо натирать камфорной мазью, это способствует отхаркиванию мелких частиц.
• Очищение сердечно-сосудистой системы выполняется с помощью таблеток ацетилсалициловой кислоты, которые регулируют работу сосудов и кровоснабжение.
• Также необходимо принимать «Рибоксил» – лекарство, способствующее улучшенному питанию клеток и сосудов.
• Для очищения желудочно-кишечного тракта пациентам прописываются растительные слабительные, такие как «Регулакс», «Нормазе», «Гутталакс». Также для очищения желудка за 10 минут до еды необходимо принять активированный уголь, который абсорбирует канцерогенные вещества.
• Для возобновления выделительных систем необходимо принимать витамины группы А. Важно помнить, что витамины групп С, Д окажут губительное воздействие на организм.

Важным этапом лечения станет когнитивно-поведенческая терапия, суть которой заключается в совместной работе врача и пациента, в результате чего деликатно корректируются устоявшиеся принципы и привычки человека. Также незаметно для самого пациента происходит смена привязок ,в результате которой кальян перестает быть неотъемлемой частью жизни.

https://youtube.com/watch?v=J5gaNrwurYU

Заключение

Курение кальяна – это сугубо индивидуальное решение каждого. Однако врачи рекомендуют отказаться от курения в пользу здоровой, долгой жизни. Если курение кальяна является ее частью, необходимо соблюдать правила и частоту ритуала, это убережет вас от неприятных последствий. При принятии решении об избавлении от зависимости необходимо понимать, что это длительный процесс, который требует выдержки и желания больного.

Источник: http://psyhoday.ru/zavisimosti/kurenie-kalyana-1.html

Какой вред может принести курение кальяна и какая от него польза?

Люди спорят о вреде кальяна с момента его появления на рынке. Одни считают, что он совершенно безопасен, а другие категорически против использования данного продукта.

И те и другие подогревают интерес к кальяну, который из-за растущей популярности предлагают во многих развлекательных заведениях, кафе и барах. Его рекламируют, как атрибут приятного проведения времени с друзьями, для непринужденной обстановки при деловой беседе. Кальян покупают домой, и дарят друзьям, для расслабления после насыщенных дней или стрессовых ситуаций.

О кальяне

Кальян – это прибор в виде сосуда удлинённой формы, предназначенный для курения.

Вода, находящаяся в нем отфильтровывает и охлаждает дым. В верхней части кальяна находиться курительная чашка, в которую кладутся ароматные и влажные смеси для курения. Смесь накрывается фольгой с отверстиями, на которую размещают разжаренный уголь.

Горячий воздух от раскаленного угля при вдыхании курильщиком, захватывает кальянную смесь, образуя дым, который перед попаданием в легкие, проходит фильтрацию водой.

И это не просто дым, а «вкусный» дым. Он может быть насыщен самыми разнообразными вкусами, которые манят «кальянщиков». У многих при вдыхании фруктовых дымов возникает ассоциация со здоровым времяпровождением.

Насколько все это вредно?

Проводилось множество экспериментов по изучению дыма, производимым кальяном. Выводы, сделанные в результате исследований не утешительны для сторонников кальяна, но и не так страшны, как описывают его противники.

ВОЗ акцентирует внимание, что курение кальяна потенциально может нанести вред здоровью и не является безвредной заменой сигаретам.

Вредные компоненты

После выкуривания средней дозы заправки кальяна в моче остается:

• Никотин, превышающий норму в 70 раз. Реклама кальяна, а также люди, которые отрицают его вред, утверждают, что водные фильтры задерживают никотин в себе, но, к сожалению, это не так. В сигаретах тоже есть фильтры, но они не способны задержать в себе весь никотин.
• Нитрозамины — выше нормы в 4 раза. Они, попадая в организм, воздействуют на печень, способны спровоцировать кровоизлияния, являются причиной опухолей в легких и рака поджелудочной.
• Продукты распада бензола и акролеина, вызывающие злокачественные опухоли и болезни дыхательных путей

Дым и пар

За сеанс выкуривания средней заправки кальяна вдыхается дым в пару сотен раз больше, чем после курения одной сигареты. Но, этот дым по содержанию существенно безвреднее дыма от сигарет. В нем содержится 142 компонента, а в дыму после выкуривания сигарет насчитывается более 4500 составляющих.

Основным компонентом кальянного дыма является вода, а температура его приблизительно на сто градусов ниже сигаретного. То есть, при кальянокурении в основном вдыхается пар, что можно отнести к положительным качествам кальяна.

Угарный газ

Одним из главных негативных моментов является вдыхание угарным газом.
Подсчитано, что при курении кальяна происходит около 100 вдыханий дыма, в результате чего в организм попадает 180 мг угарного газа, а при курении одной сигареты через легкие проходит около 12 мг СО.

При вдыхании из кальяна, дым легче и дальше попадает в легкие, чем при курении сигареты, что может провоцировать кашель и другие симптомы курильщика, а также причинить больший вред дыхательной системе.

Инфекции

При курении в компании одной трубкой есть опасность заражения через слюну на мундштуке разными инфекционными заболеваниями: герпесом, туберкулезом, гепатитом. Для минимизации таких рисков необходимо пользоваться персональными мундштуками.

Зависимость

Медики полагают, что курение кальяна, как и сигарет, вызывает привыкание. В том и другом случае человек получает большое количество никотина, от которого со временем разовьется привыкание. Поэтому некурящие люди, которые время от времени курят кальян, могут превратиться в курящих. Возникнет ситуация, когда им захочется покурить, а пойти в кальянную нет времени и возможности, они пойдут за сигаретами, чтобы успокоить нервы.

Стоит отметить, что все больше стали появляться кальянные смеси без никотина (nicotine-free). В таких смесях за основу берутся чай, свекла, кукуруза и другие компоненты, оказывающие менее вредное воздействие на организм.

Польза

1 . Основное достоинство кальяна – расслабление организма и нервной системы. Ароматный дым помогает снять напряжение и забыть на некоторое время проблемы. Кроме того, раскуривание трубки кальяна – это отличный способ провести время с друзьями.

2. При правильном подборе смеси для курения с добавлением мяты, эвкалипта можно говорить о кальяне, как об ингаляторе, который благоприятно может влиять на органы дыхания.

Для ощущения всей полноты вкусовых качеств не рекомендуется заливать любой алкоголь в колбу для очистки, и употреблять спиртные напитки во время курения, что может привести к отравлению и похмелью.

К сожалению, пользы от кальяна значительно меньше чем отрицательных качеств. Кальян действует на организм, как и обычные сигареты, только немного медленнее. Если Вы хотите не отставать от моды и иногда допускаете расслабление кальяном – не увлекайтесь и знайте меру.
А лучше найдите альтернативу этому занятию. Например, увлечение спортом оздоровит организм и тело, укрепит нервную систему и поможет в борьбе со стрессами.

Источник: http://effectmen.ru/zdorove/kurenie/vred-kurenie-kalyana-polza.html

• Лечение алкоголизма в ярославле - лечение алкоголизма в ярославле
• Лечение наркомании в Видном - Нарколог-Психиатр - лечение наркомании видное
• Как бросить курить быстро и легко за 6 шагов: мой личный способ - как легко и быстро бросить курить
• Лечение наркомании - помощь в лечении наркомании
• Как бросить курить - курить чтобы бросить скачать
• Можно курить на балконе своей квартиры по новому закону 2019 - закон о курении на балконе 2019
• Ученые: курение помогает защититься от коронавируса - курение при коронавирусе
• АЛКОГОЛИЗМ КАК ФОРМА ПРОЯВЛЕНИЯ ДЕВИАНТНОГО ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ - алкоголизм как девиантное поведение
• Полный отказ от алкоголя: последствия, изменения в организме - бросил пить начались проблемы со здоровьем
• Лечение пивного алкоголизма народными средствами - пивной алкоголизм лечение