О работе психолога высказывания — фразы психологов

При этом положительный результат работы психолога зависит от многих факторов (подробнее об этом Вы можете прочесть в статье Успешность психотерапии ). Но зачастую самое главное — сделать первый шаг и разрешить себе стать лучше, позволить себе измениться, потому что « Не меняются только те люди, которые считают, что люди не меняются. Те же, кто считает, что люди меняются — меняются ».

О работе психолога высказывания. Цитаты про психологию

Популярные материалы

Today’s:

• Игры для влюбленных пар на расстоянии. Топ 7 идей для свидания на расстоянии
• Игры для пары влюбленных дома, чтоб узнать друг друга. Эта игра поможет узнать истинный характер любого человека
• Что означают скобки в сообщениях и их количество. Что означает несколько полукруглых скобочек в конце предложения?
• Игры для парня с девушкой дома для двоих. Игры с девушкой вдвоем. Игры для парня с девушкой — романтические развлечения для двоих дома
• Можно ли носить кольцо на безымянном пальце правой руки незамужней девушке
• Что означает знак в смс переписке. Что означает несколько полукруглых скобочек в конце предложения?
• Психология брака. Брак: четыре возраста отношений.

1. О работе психолога высказывания. Цитаты про психологию
2. Крылатые фразы о психологии. 30+ цитат известного психотерапевта, которые помогут принять жизнь такой, какая она есть
   • О жизни с людьми
   • О деле
   • О любви
   • О поиске себя
3. Цитаты о профессии психолога
   • Информация
4. Цитаты о роли психологии. 3 вдохновляющие цитаты от известных психологов. Часть первая.
   • Абрахам Маслоу: поиск новых способов решения житейских проблем.
   • Уильям Джеймс : преодоление трудностей делает характер.
   • Альберт Эллис: взятие личной ответственности за свою жизнь.

О работе психолога высказывания. Цитаты про психологию

Душа человека и мотивы его поступков всегда вызывали интерес у психологии и именно цитаты про психологию собраны на этой странице. Если у вас есть свое сложившееся отношение по этой теме, можете сравнить его с другими, читая представленные здесь цитаты о психологии.

О мотивах нашего поведения нам ничего не известно. Все, что мы можем, – писать книги на эту тему.
Джон Таррант

Хороший психолог легко введет тебя в свое положение.
Карл Краус

Психология – это выражение словами того, чего нельзя ими выразить.
Джон Голсуорси

Самые интересные высказывания о психологии собраны здесь, потому что они были тщательно отобраны из огромного числа других. Так же и афоризмы о психологии, сделают чтение для вас очень интересным.

Наши поступки подобны строчкам буриме: каждый связывает их, с чем ему заблагорассудится.
Франсуа Ларошфуко

Центр нашего сознания бессознателен, так же как ядро солнца темно.
Анри Амьель

У психологии длинное прошлое, но короткая история.
Герман Эббингхаус

Трудно ставить условия условным рефлексам.
Лешек Кумор

Сознание боится пустоты.
Поль Валери

Ни один поступок не совершается под влиянием лишь одного мотива.
Сэмюэл Кольридж

Видя себя в других, не только любишь себя, но и ненавидишь.
Георг К. Лихтенберг

Стресс появляется оттого, что вы, зная как поступить правильно, делаете наоборот.
Ларри Уингет. Хватит ныть, выше голову!

Тот, кто просит совета, — глуп, кто его дает, — самонадеян. Советовать можно лишь в деле, в котором сам собираешься участвовать.
Иоганн Вольфганг фон Гёте

Что скажут соседи? — вот начало и конец современной психологии.
Тимоти Лири. Семь языков Бога

Среди всех подходов к человеку психология — самый гадательный, самый зависимый от времени подход.
Ролан Барт

Не умеет молчать тот, кто не умеет говорить.
Публий Сир

Психология — прекрасная штука для коктейльных вечеринок.
Дон Дрейпер — Безумцы (Mad Men)

Все отделены друг от друга тайнами, а через пропасти между людьми ведут обманчивые мосты мнений и иллюзий вместо прочного моста признания.
Карл Густав Юнг

Где нет желаний — нет и беспокойства.
Эрик Берн. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных

Пустота возможна лишь как понятие в сознании человека: природа не терпит пустоты (лат. natura abhorret a vacuo).
Аристотель

Личность — это человек как носитель сознания.
Константин Платонов. Занимательная психология

Так много понятий в мире психологии, наверняка есть понятие – психология цитаты! Что оно может значить? Оставьте в комментариях свои варианты!

Крылатые фразы о психологии. 30+ цитат известного психотерапевта, которые помогут принять жизнь такой, какая она есть

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Каждый из нас порой задается вопросами о своей природе и своем месте в этом мире. Некоторые мыслители посвящают этим вопросам всю жизнь, помогая другим людям найти если не ответ, то хотя бы путь к нему. Один из таких знатоков человеческих душ — психотерапевт Владимир Леви, чьи тексты стали путеводной звездой для многих читателей.

Владимир Леви — известный врач, психолог и писатель. Его книги по популярной психологии написаны живым языком и сочетают множество жанров — это и научная дидактика, и художественная проза, и публицистика, и поэзия. Любовь доктора к музыке также нашла отражение в его работах: в середине 2000-х он выпустил цикл радиопередач «Музыкальная аптека» о роли музыки в жизни человека. Сейчас, в свои 80 лет, Владимир Леви продолжает психотерапевтический и литературный труд.

AdMe.ru отобрал самые яркие цитаты психолога, блестящие в своей простоте и мудрости.

О жизни с людьми

• Желающих изменить ближнего ровно столько, сколько нежелающих изменить себя.
• Идите к людям, чтобы понять их. И не надо беспокоиться заранее, какая там у вас в душе температура и освещенность. Свет вспыхнет при встрече.
• Всякий легко согласится, что слишком многие заняты не общением, а собою в общении.
• Кто понимает, не оценивает; а кто оценивает, не понимает.
• Люди безмерно различны. Иногда кажется, что причисление их к единому природному виду — просто ошибка, будто Природа лишь пошутила, придав нам более или менее одинаковую оболочку.
• В толпе, где каждый орет, больше всех привлекает внимание тот, кто молчит.
• Трагедия дурака не в глупости, а в притязании на ум.
• Лучше оставить человека при его иллюзиях, чем, разрушив их, не дать взамен истины и тем ввергнуть в иллюзии худшие.
• Нравоучение — жанр, в котором еще никто не преуспел.

О деле

• Никогда не бойся делать то, что не умеешь, иначе ничему не научишься.
• Отдых — это искусство. Отдых — работа не менее ответственная, чем сама работа, и людей, умеющих отдыхать, ровно столько же, сколько умеющих хорошо работать: оба умения всегда совпадают.
• В деле оценивай не себя, а результат действия.
• Ленью очень часто оборачивается душевное бездорожье: необретение или потеря жизненного направления, когда человек не знает, ради чего и к чему стремиться, куда жить и зачем делать то, что вроде бы делать надо.
• Лень — мать изобретательности. Надоело человеку ходить — изобрел колесо. И пошло-поехало…

О любви

• Любовь — это искусство проигрывать.
• Из жизни никогда нельзя исключить три вещи: риск, грех и возможность счастья.
• Не нравиться надо, чтобы счастливой быть, а, наоборот, счастливой быть, чтобы нравиться.
• Усвоим же наконец: любят не тех, кто полезен, не тех, кто хорош. Любят тех, кого любят. Любят за что угодно и ни за что. Любят за то, что любят. Никакая привлекательность к любви отношения не имеет, никакой успех, никакая сила и красота, никакой интеллект. Ничего общего с благодарностью; если это благодарность, то лишь за жизнь, но не свою. Любовь не может быть заслужена, любовь только дарится и — принимается или не принимается. Любовь — сплошная несправедливость.
• Если тебя обманули в любви, то этот обманщик — ты.
• Три главных «не»: не упрекай, не спрашивай, не требуй. Одно главное «да» — живи дальше.

О поиске себя

• Учись самодостаточному одиночеству. Учись внутренней свободе и независимости. Учись собирать себя.
• Можно заметить лишь одно: все сложное получается наилучшим образом, когда человек свободен от себя самого.
• Серость мира — знак, что пора душу пропылесосить, оглохшую и посеревшую от бездуховности душу…
• Не перестать плакать ваша задача, а научиться смеяться.
• Любопытство — надежнейшее лекарство от зависти: проникнув за покров внешнего, всегда обнаруживаешь, что завидовать нечему.
• Смысл жизни таков, каким мы его выбираем и каким делаем, и если он никакой, то лишь потому, что никакие мы сами.
• Природа наша требует запредельности, экстремальности. Если проблем нет, мы начинаем их создавать.
• Чтобы успешно пользоваться советами по развитию силы воли, нужна немалая сила воли.
• Выход из безвыходного положения там же, где вход.
• Умение быть другим — это и умение быть разным собой, и умение оставаться одним и тем же; умение понимать другого — и понимание, что это умение имеет пределы.
• Сначала человек играет роль, а потом роль играет человека.

Цитаты о профессии психолога

Информация

Психотерапевт остается в те моменты, когда все остальные уходят © Д. Леонтьев

Сегодня большинство из нас живет в состоянии постоянного психологического напряжения и тревоги, связанных с огромным информационным потоком, с необходимостью многочисленных и разнообразных контактов в деловой и личной жизни. Условия самой жизни постоянно и непредсказуемо меняются — все это ставит каждого из нас в сложные ситуации, требующие умения делать выбор, принимать жизненно важные решения быстро и правильно, легко адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям окружающей среды. Чтобы справляться со своими проблемами адекватно, надо хорошо знать и понимать, прежде всего, самого себя: свои сильные и слабые стороны, свои психологические ресурсы и опоры, а также наиболее характерные механизмы и способы взаимодействия с внешним миром. Именно за этим пониманием чаще всего и обращаются к психологу.

Когда же необходима консультация психолога? На мой взгляд, за помощью к психологу имеет смысл обращаться, когда появляются «долго и мучительно» беспокоящие вопросы, на которые человеку никак не удается найти ответ самостоятельно (а если и удается, то почему-то никак не получается изменить то, что вполне очевидно), и сделать свою жизнь более насыщенной и благополучной.

Эти вопросы могут звучать по-разному: — Как понять себя (что я могу, что я хочу, почему со мной происходят эти неприятные события и др.?); — Как понять окружающих (почему со мной так поступают родители, начальник, муж/жена, дети, родственники, клиенты?); — В чем смысл моей жизни (почему мне неинтересно в семье/ на работе, почему я ничего не чувствую, почему мне не везет в любви/в работе, почему я одинок/одинока?); — Что происходит с моей семьей (почему мы конфликтуем, почему не понимаем друг друга, почему кричим на детей?); — Как вернуть желаемое (что можно сделать, чтобы вернуть любовь близкого, работу, как вернуть радость жизни, достичь внутреннего покоя и гармонии, и т.п.).

Чем может помочь моя психологическая консультация Вам? Так уж сложилось, но у меня нет волшебной таблетки, благодаря которой все Ваши проблемы моментально исчезнут. Еще не придуман универсальный, да к тому же быстрый и безболезненный способ избавления от всех неприятностей и тягот разом. Однако, психологическая консультация — это Ваша возможность: — выговориться без опасения получить оценку или осуждение; — найти истоки и причины ваших проблем; — обнаружить в себе ранее неизвестные собственные ресурсы и возможности; — посмотреть на ситуацию по иному; — совместно найти пути и способы выхода из сложной ситуации; — изменить свое поведение, поскольку только изменившись сами, мы можем изменить отношение к себе других людей и мира в целом; — в последующем научиться справляться со своими проблемами самостоятельно. Но самое главное, Вы будете не одиноки в сложной жизненной ситуации и сможете рассчитывать на профессиональную помощь в разрешении своих проблем, потому что каждую из них, как бы это странно не звучало, можно использовать как шанс развития личности, шанс изменить свою жизнь к лучшему и реальную возможность повысить стойкость к разным жизненным сложностям на будущее.

Перечень клиентских запросов , с которыми я работаю, довольно обширный. Это могут быть: — трудности в общении с окружающими или чувство одиночества; — утрата или поиск смысла жизни; — самопознание и желание разобраться в себе; — конфликтность и агрессия, или наоборот, неспособность отстаивать свою позицию; — заниженная самооценка и неуверенность в себе; — состояние депрессии или тревоги; — жизнь в режиме постоянных стрессов; — приступы паники, страхи или навязчивые мысли и действия; — затруднения при принятии решений; — острое чувство вины или долга; — ситуация острого горя; — потеря близкого человека или разрыв личностно-значимых отношений; — неразделенная любовь, измена, ревность, развод, расставание; — психологические травмы, в том числе детские; — семейные проблемы, в том числе конфликты и отсутствие взаимопонимания в семье; — трудности воспитания и детско-родительские конфликты; — поиск работы и профориентация; и многое другое. Однако каждый человек неповторим, а значит и запрос, с которым обращается клиент, это всегда очень многогранная, часто непредсказуемая и уж точно не похожая ни на один «случай из практики» история, в исследовании которой я готова сопровождать человека, обратившегося ко мне за помощью.

При этом положительный результат работы психолога зависит от многих факторов (подробнее об этом Вы можете прочесть в статье Успешность психотерапии ). Но зачастую самое главное — сделать первый шаг и разрешить себе стать лучше, позволить себе измениться, потому что « Не меняются только те люди, которые считают, что люди не меняются. Те же, кто считает, что люди меняются — меняются ».

Цитаты о роли психологии. 3 вдохновляющие цитаты от известных психологов. Часть первая.

Вдохновляющие цитаты могут предложить новые идеи и видение по проблемам, с которыми каждый сталкивается в тот или иной момент. Если вы ищете некоторые цитаты, которые могут помочь вам почувствовать себя мотивированными или энергичными, вы можете начать с более внимательного их изучения. Итак, вашему вниманию представлены изречения некоторых из наиболее известных мыслителей психологии. Узнайте больше о том, что делает их вдохновляющими.

Абрахам Маслоу: поиск новых способов решения житейских проблем.

«Если единственный инструмент у вас есть молот, вы склонны видеть каждую проблему как гвоздь».

Авраам Маслоу изрёк эту знаменитую цитату, ссылаясь на концепцию, которая часто известна как закон инструмента или молот Маслоу. По сути, это предполагает чрезмерную зависимость от привычного или любимого инструмента. Хотя такие инструменты иногда могут быть полезными, они могут привести к приближающимся проблемам так, что они становятся не только не полезными, но даже разрушительными.

В психологических терминах это означает всегда полагаться на одни и те же механизмы преодоления проблем, а не искать новые решения. Вместо того, чтобы стать жертвой этой тенденции, цитата Маслоу предполагает, что вы можете попытаться немного расширить свои горизонты, узнать о новых способах мышления и изучить различные способы общения с другими. Маслоу также известен своей иерархией потребностей.

Уильям Джеймс : преодоление трудностей делает характер.

«Каждый должен делать по крайней мере две вещи каждый день, которые он ненавидит делать, только для практики».

Уильям Джеймс говорит, что жизнь не всегда должна идти по лёгкой дороге. Иногда самый большой опыт самопознания привносятся в нашу жизнь вместе с невзгодами и проблемами. Именно в это время вы много узнаёте о себе, своих сильных сторонах и своих слабостях.

Как предлагает цитата Джеймса, иногда важно делать что-то, даже если вы не обязательно наслаждаетесь или хотите участвовать в этих мероприятиях. Для пламенного интроверта начало разговоров с незнакомыми людьми станет отличным примером нежелательной задачи, которая может привести к неожиданному вознаграждению.

Если вы проваливайтесь в рутину, попробуйте посоветоваться с психологом и философом Уильямом Джеймсом. Испытайте себя, чтобы попробовать что-то новое или решить проблему, которую вы не всегда найдете приятной, и посмотрите, какие навыки и знания вы можете извлечь из опыта. Несколько примеров того, что вы можете попробовать, включают в себя участие в новом мастер-классе, попытку другой тренировки или совершение марафона.

Альберт Эллис: взятие личной ответственности за свою жизнь.

«Лучшие годы вашей жизни — это те, в которых вы решили, что ваши проблемы ваши собственные. Вы не обвиняете в них в маму, экологию или президента. Вы понимаете, что контролируете свою собственную судьбу».

Эта цитата из Альберта Эллиса касается ответственности за вашу собственную жизнь и выбор. Ясно, что есть аспекты вашей жизни, которые находятся вне вашего контроля. Хотя вы, возможно, не сможете контролировать всё, что происходит с вами или что вы переживаете в своей жизни, однако вы можете взять на себя ответственность за то, как вы реагируете на эти события.

В психологии эта концепция часто называется внутренним локусом контроля. По сути, ваш локус контроля относится к тому, видите ли вы события в своей жизни как вне своего контроля, или вы чувствуете, что ваши действия могут влиять на вашу судьбу.

Люди, у которых есть внутренний локус контроля, как правило, чувствуют себя более контролируемыми, имеют большее чувство самоэффективности и обычно более счастливые и здоровые. Те, кто обладает внешним локусом контроля, часто чувствуют себя беспомощными, бессильными и немотивированными, чтобы вносить изменения в свою жизнь.

Эллис известен разработкой рационально-эмотивно поведеньческой терапии, — типа когнитивно-поведенческой терапии, направленной на то, чтобы помочь клиентам изменить иррациональные убеждения.

Для того, чтобы не пропустить анализ ещё трёх вдохновляющих цитат от мастеров психологии — не забудь подписаться на канал!

Источник: http://psihologiyaotnoshenij.com/stati/o-rabote-psihologa-vyskazyvaniya-citaty-pro-psihologiyu

Фразы про психологов

Фразы про психологов читайте на сайте Фразы.ру. Все самые новые и актуальные фразы, высказывания и выражения на сайте фраз номер один. Ежедневно более 100 новых фраз на все случаи жизни.

• про пруд1
• про пружины1
• про пряник7
• про пса9
• про психиатрическую2
• про психиатров18
• про психику8
• про психов2
• про психологию1

• про психологов 9
• про птиц35
• про пугало1
• про пуговицы1
• про пузо3
• про пулемет1
• про пульс1
• про пульт2
• про пулю6

• Фразы
• →
• про психологов

Фразы про психологов

Отзывчивость ближних — это зачастую лучший психолог или психиатр.

К психологу надо сходить разобраться в моем внутреннем мире, и желательно чтоб был мужик с кубиками на торсе.

Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра.

Алкоголь — вместо тысячи психологов.

Психолог — это специалист, которому лень было учиться на психиатра.

Понимаешь, что всё плохо, когда психолог закурил и вызывает другого психолога.

Любимый совет психологов: Если вам надоело все, попробуйте развлечь себя чем—то другим.

Совет психолога. Если вы разнервничались, откройте бумажник и не торопясь, купюра за купюрой, пересчитайте сто тысяч долларов. Это успокаивает.

Мне психолог не нужен. Если у человека стабильная психика, ее не нужно тренировать. С нервами у меня все в порядке. В моей карьере был случай, когда перед боем ко мне подошел какой—то экстрасенс. Он просчитал по дате рождения, звездам, что день поединка будет для меня неудачным, дескать, я непременно проиграю. В общем, послал знахаря куда подальше, но крепко тогда задумался, стоит ли мне вообще выходить в ринг. Тот бой я выиграл.

Источник: http://frazy.ru/pro-psihologov/

Фразы

Психолог Алексей Луньков рассказывает, с чем связан этот эффект и как с ним справиться.

Впервые это требование звучит, когда ребенок идет в детский сад или школу. Теперь он встает рано не потому, что выспался, а потому, что надо успеть — к завтраку или на первый урок. Повторяясь с завидной регулярностью, из внешнего стимула эти слова со временем трансформируются для ребенка в его собственную навязчивую идею. Гнет постоянной спешки сказывается на его внимании, ребенок становится забывчивым, страдает его самооценка. По понятным причинам труднее всего приходится тем, кто в силу особенностей нервной системы нетороплив от природы.

Вырастая, мы привыкаем сами твердить эти слова, и они наполняются для нас едва ли не сакральным смыслом. Постоянная спешка («Я занят по горло!») становится привычкой, а также лучшим способом отвлечься от неприятных переживаний. Занятому человеку просто некогда задуматься о смысле того, чем он занят. Однако отгораживаться от вопроса «Ради чего я это делаю?» можно долго, но не бесконечно. Рано или поздно человека, привыкшего игнорировать подобного рода «мелочи», непременно настигнет синдром хронической усталости — так проявляются вытесненные тоска, страх, скука.

Чтобы вырваться из опустошающего круговорота бесконечных встреч, лиц, впечатлений, почувствовать полноту жизни — эмоциональную и смысловую, — регулярно делайте паузы. При помощи этих кратких передышек вы сумеете более остро прочувствовать каждую минуту жизни и правильно расставить акценты, отделив то, что действительно важно, от второстепенного.

«Не жадничай, дай мальчику поиграть с твоей машинкой», «Надо жить дружно, уступи сестренке». Мы с детства учимся учитывать интересы других — это помогает нам налаживать отношения и самим чувствовать уважение со стороны окружающих. Проблемы начинаются, когда девиз: «Думай о других, а не о себе» становится смысловой доминантой нашей жизни. Мы жертвуем своими собственными желаниями, не можем сказать «нет», постоянно даем больше, чем получаем, — и все это не по велению сердца, а из бессознательного страха, что иначе нас отвергнут, не будут любить. Забота о себе начинает казаться чем-то неприличным, неловким. Однако совсем не думать о себе невозможно, и потому, как только мы все же делаем что-то лично для себя, нас тут же захлестывает острое чувство вины: «Я не имею на это права».

Этим свойством могут пользоваться другие люди: «Если ты меня любишь, то должен выполнить мою просьбу». Или сам человек начинает шантажировать окружающих: «Я все для тебя делаю, а ты. » В итоге, стремясь к любви, мы добиваемся обратного эффекта: нас не принимают всерьез, игнорируют, недолюбливают.

Важно осознать, что у вас есть право отстаивать свои интересы и желания, отвечать отказом на просьбы, которые кажутся несправедливыми. И это вовсе не означает, что при этом вы непременно потеряете любовь окружающих — напротив, ваше уважение к себе вызовет их интерес и уважение скорее, чем безрассудное самоотречение.

Ты можешь сделать лучше!

Коронная фраза учителей и родителей. Если мы слышим ее слишком часто, то в конце концов и сами начинаем искренне верить, что никогда и ничего не делаем достаточно хорошо. Наше восприятие вещей становится черно-белым, не допускающим ни малейших нюансов: «все или ничего» — вот наш девиз. Либо 100% успеха, либо полный провал. И даже результат 95% уже кажется нам ничтожным — ведь это не лучший, а «всего лишь» очень хороший.

Страх «все испортить» заставляет откладывать дела до последнего, бросать их на полпути или вообще ни за что не браться. Иногда подсознательно человек сам стремится к провалу, чтобы показать: лучше он не может. Если же достижения очевидны, он обесценивает их или приписывает другим людям, необъяснимому везению, а то и вмешательству высших сил.

Чтобы снова начать радоваться своим достижениям, забудьте об «объективной оценке», «реалистичном подходе» — ведь это означает постоянное сравнение своих успехов с чужими, зависимость от сторонней оценки. Каждому знакомо чувство удовлетворения: «Я сделал это!» Его ни с чем не спутаешь, и оно не зависит ни от чьего мнения. Поэтому сверяйтесь не с окружающими, а с собственным опытом — начиная с самого детства. Сам не ожидал, и вот — получилось. Не умел кататься на велосипеде — взял и научился. Рисовал человечка — вышло что-то похожее именно на человека, а не на паровоз. Серьезно болел — и выздоровел. Перебирая в памяти такие моменты, мы исцеляемся от хандры и неуверенности, и вопрос «А мог бы я лучше?» просто не возникает.

Нужно быть сильным

То, что досталось даром, без усилий и страданий, не должно радовать. Держи эмоции под замком — показывать их неприлично. Никогда никого ни о чем не проси — с проблемами надо справляться самому. Всем нам, а мужчинам в особенности, доводилось в детстве слышать нечто подобное. Ребенок легко и органично усваивает такой взгляд на мир — в том числе и потому, что чаще всего он и так уверен в своем всемогуществе: еще бы, ведь в его силах сделать маму счастливой или, напротив, вызвать ее слезы! Однако отношение к себе и окружающим, скрытое в этой установке, таит немало опасностей. Пытаясь всегда и во всем быть сильными, мы рискуем прийти к эмоциональной бедности, черствости, даже цинизму, а также привыкнуть агрессивно «продавливать» любую ситуацию в ущерб интересам других. Иногда привычка быть сильным оборачивается чувством вины. Привыкнув во всем полагаться только на свои силы, мы корим себя за то, что с близким человеком что-то случилось, что мы не предотвратили неприятную ситуацию и не оградили его от опасности.

Однако всегда быть сильным невозможно: подавляемые чувства непременно прорвутся наружу в виде телесного недомогания, нервного срыва, зависимости от алкоголя, азартных игр.

Чтобы этого не произошло, важно научиться говорить о том, что мы чувствуем. Тем самым мы не только дадим выход накапливающейся в нас разрушительной энергии, но и обезопасим себя от внешней недоброжелательности: человек, способный открыто признаться в своих слабостях, вызывает у окружающих гораздо больше симпатии и уважения, чем самоуверенный и неуязвимый «человек-скала». Переформулировав исходную фразу на более позитивный лад, мы сможем почувствовать радость жизни, не подавляя при этом ни себя, ни других: «Будь не просто сильным — будь реалистичным. Сосредоточь свои силы на том, что зависит от тебя. А если будет трудно, не бойся об этом сказать. Как раз для того, чтобы признать границы своих возможностей, и требуется подлинная внутренняя сила».

Кто знает, а вдруг пригодится

Человека, воспринимающего эту фразу как руководство к действию, никогда не застанешь врасплох. Что бы ни случилось, у него под рукой всегда найдется аспирин, зонтик, салфетки, ручка, ножницы, пластырь… Список может быть сколь угодно длинным. Дома у него прекрасная библиотека — и ворох одежды, из которой дети давно выросли, запас консервов, кипы старых журналов. Если бережливость переходит разумные рамки, дом превращается в склад, а то и в свалку. В один прекрасный день оказывается, что расстаться со скучной, но привычной работой решительно невозможно. О том, чтобы завершить изжившие себя отношения, даже речи быть не может, а решение вывезти на дачу старый диван воспринимается чуть ли не как предательство.

Категорическое нежелание расстаться с малейшей крупицей прошлого говорит о страхе перед любыми переменами. А ведь, цепляясь за прошлое, мы лишаем себя будущего. Попав в такое рабство, мы рискуем обнаружить у себя симптомы навязчивого поведения, при котором человек ест «про запас», не испытывая голода, бесконечно наводит чистоту в доме или постоянно моет руки. Все это — способы успокоиться, компенсировать чувство незащищенности, возникшее в детстве, а главное — спрятаться от реальной или воображаемой враждебности окружающих.

Как же впустить в свою жизнь свежий воздух перемен и задышать полной грудью? Для этого важно обратиться к своему прошлому, почувствовать значимость ушедших событий — признать, что они сыграли в нашей жизни свою роль и во многом предопределили ее, но теперь их больше нет — они завершились, освободив место новым людям и связям. Чем более теплую память о прошлом мы сохраним, тем легче нам будет расстаться с ним и наконец открыться навстречу будущему.

Источник: http://www.sunhome.ru/psychology/11862

Шуточки от психологов (коллекция анекдотов и метких фраз)

Набожный человек уже не первый год молится: « Боже, ну почему ты так несправедлив! Я, твой слуга, воздаю тебе молитвы денно и нощно и живу в бедности. А эти безбожники понастроили тут дач и живут, купаясь в роскоши. Почему, Боже?»
Голос с неба: «Потому что они меня не достают, решают свои проблемы сами!»

Многие женские проблемы, перед которыми пасуют лучшие психиатры, часто решает парикмахер второй категории.

Депрессия — переход из участника в наблюдатели…

В жизни обычно побеждает не здравый смысл, а аппетит.

Человек — это единственная форма существования разума высокоорганизованной материи, способная валять дурака.

Психотерапевт — это человек, который может научить вас сохранять улыбку на лице тогда, когда вы намыливаете веревку.

Из заявления: «Прошу кроме надбавки за вредность доплачивать мне также за жадность и лень».

Воздушный шарик думал, что в него вдохнули жизнь.
А на самом деле его просто надули…

— А что это за ягодки?
— Это черная смородина
— А почему она красная?
— Потому что еще зеленая

Статья в газете:
По просьбам нашых постоянных читателей — следующий выпуск нашей газеты выйдет в рулоне и без текста.

Разговаривают двое:
— Слушай, а что такое копчик?
— Ну, это там, где кончается позвоночник.
— Странно, а у меня там голова…

Не хочешь путаться под ногами — иди первым.

— Переходя через улицу, смотрите не на светофор, а на автомобили. До сих пор не было ни одного случая попадания пешехода под светофор!

Ищу выход из Интернета

Для того, чтобы пользоваться услугами бесплатной медицины, нужно быть очень богатым и здоровым человеком.

Крест в руках священника — это антенна для связи с богом.

Если ежедневно отдавать ужин вpагу, можно пpиобpести дpуга.

«Интересно…», — подумала голова профессора Доуэля, прочтя «Всадника без головы».

— Скажите, Бог есть?
— Бога нет.
— А когда будет, не подскажете?

У психиатра:
— Доктор, я всем просто так раздаю деньги, вот и вам хочу дать пару пачек!
— Наконец-то, хоть один нормальный попался.

Водитель, запомни: личный ангел хранитель летает со скоростью не более 100 км/ч!

А правду говорят, что кошка неблагодарная, эгоистичная и неверная? Не то что собака…
— Правда, моя кошечка…

Каким бы ни было ваше здоровье, его хватит до конца жизни.

— Доктор, я жить буду?
— А смысл?

— Что делает леди, узнав, что ее муж собpался в опеpу с дpугой леди?
— Устpаивает концеpт дома…

— Доктор, а есть ли жизнь после смерти?
— А Вы думаете мне, как проктологу, виднее?

Все мы движемся по жизни с одинаковой скоростью: 60 минут в час.

— Вы кто?
— Добрая фея!
— А почему с топором?!
— Настроение что-то не очень…

Секрет успеха — в искренности. Как только вы сможете ее изобразить, считайте, что дело в шляпе.

Хочешь жить в согласии — соглашайся.

Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию.

— Как приготовить заливного осетра?
— Берешь минтая и заливаешь, что это осетр.

Доктор говорит больному:
— Вам нельзя пить, курить, увлекаться случайным сексом, играть в карты.
Больной про себя:
— Видимо, тут уже побывала моя жена.

Регулировщик останавливает машину, за рулем которой молодая женщина.
— Я, наверное, слишком быстро ехала? — кокетливо спрашивает она.
— Нет, мадам, вы слишком низко летели.

Врач говорит старушке:
— Да, сердечко у вас слабое. Вам нельзя подниматься по лестнице.
Через месяц старушка приходит на контрольный осмотр.
— Вот видите, — говорит врач, — сердце у вас заметно окрепло. Теперь вам уже можно подниматься по лестнице, только не спеша.
— Ну, слава богу, — вздыхает пациентка, — а то мне уже надоело добираться домой по водосточной трубе.

По реке плывёт лодка. На корме сидит чукча и курит трубку.
Его жена на вёслах с натугой гребёт против течения.
«Хорошо ей, — думает про себя чукча, — греби себе и греби.
А мне думать надо, как жить дальше».

Мимо поста на огромной скорости пролетает машина. Мент взмахивает жезлом, но останавливается другая машина. Мент подходит, чтобы извиниться, а водитель с ходу:
— А я права дома оставил!
Жена с соседнего сидения:
— Да вы не слушайте его, он вам по пьяни наговорит!
Сзади теща:
— Вот так и знала, что попадемся на ворованной машине!
Из багажника голос:
— Что, границу уже переехали?

Молодой организм справился не только с болезнью, но и со всеми лекарствами.

Психиатр объясняет студентам:
— Лучший способ успокоить девушку, когда она в истерике, это поцеловать её.
Раздаётся голос из аудитории:
— А как проще всего довести её до истерики?

Таланты есть, но водки больше.

— Доктор, мне постоянно кажется что я — бабочка.
— Так вам не к терапевту надо, а к психиатру!
— Ну да, я к нему и шел, но увидел свет у вас в кабинете…

Беседуют пессимист и оптимист.
Пессимист:
— Дни летят со страшной силой! Не успеешь оглянуться, как месяц пролетел!
Оптимист:
— Ага! И опять получка!

Я не сорокалетняя женщина! Я восемнадцатилетняя девушка с 22-летним стажем!

— Мне нужна Ваша помощь,- обращается пациент к психоаналитику.
— Кто Вы по профессии?
— Я психоаналитик.
— Так попробуйте сами себе помочь!
— Видите ли, я слишком дорого беру.

— Есть ли разумная жизнь во вселенной?
— Есть.
— А почему с нами не связывается?
— Потому что разумная.

Увидеть тот свет можно только пройдя через этот.

На наших дорогах можно себя почувствовать сказочным джинном. Сидишь в жестяной банке, впереди пробка…

Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

Аксиома: Любой, даже самый крутой тренажер, в домашних условиях превращается в вешалку.

Хорошо, когда всё идёт по плану. Хуже, когда ты в этот план не посвящён.

Королевы много работают только в шахматах.

Разговаривают две подруги:
— Говорят, тебя вчера видели с каким-то жирным и волосатым чудовищем…
— Это мой жених. Он уже подарил мне на свадьбу несколько гавайских островов!
— И как тебе удалось найти это мягкое и пушистое чудо?

Если вас выписали из сумасшедшего дома, это не значит, что вас вылечили. Просто вы стали как все.

Окончательно понял, что я неудачник, когда черная кошка уступила мне дорогу…

Психдиспансер. Палата «буйных». Запись в истории болезни:»Архимед. Точки опоры не давать.»

Принцев нет, до нас доходят одни кони…

Патологоанатомы утверждают, что внутренняя красота человека сильно преувеличена.

Если мужчина не обеспечивает женщине рог изобилия, она может обеспечить ему изобилие рогов.

Я смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки, поэтому мне все фиолетово!

— Почему переедаешь? У тебя лишний вес!
— А, это не лишний! Это запасной

Будущее покажет, насколько настоящим было ваше прошлое.

Честность — неумение быстро придумать другие варианты.

Сидит алкаголик перед бутылкой и стаканом и говорит себе самовнушение:
— Я не выпью, я не выпью, я не выпью…
Потом резким молниеносным движением наливает, выпивает, возвращается в исходную позу… и говорит:
— Это не я. Это не я. Это не я…

Женщина, выходя замуж надеется, что мужчина изменится, а он не изменяется. Мужчина, женясь, надеется, что женщина сохранится той же, а она меняется.

Доктор, у меня ничего с женщиной не получается. — А сколько вам лет? — 80. — Ну, так что же вы хотите? — А у меня есть приятель, он всем говорит, что добивается большого успеха с женщинами. — Ну, так и вы говорите, говорите, говорите!

Ничто так не портит цель как попадание.

Само плывёт в руки только то,что не тонет.

Если вам долго не звонят родственники или друзья, значит у них все хорошо.

Едет мужик в троллейбусе. Хмурый. И думает: «Вокруг одно быдло, начальник — кретин, жена — стерва».За спиной ангел–хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает: «Вокруг — быдло, начальник — кретин, жена — стерва». И в свою очередь думает: «Вроде было уже. И зачем ему это все время? Но раз заказывает — надо исполнять».

Лень простого человека — это не грех, а совершенно необходимое средство нейтрализации кипучей активности руководящих им дураков.

Лотерея — наиболее точный способ учета количества оптимистов.

Мало знать себе цену — надо еще пользоваться спросом.

Если все против тебя, значит, ты силен.

Китайцы говорят: «Есть две вещи, которые нельзя отнять — то, что увидел и то, что съел».

Из Википедии:
В 1970 году Тимоти Лири арестовали по обвинению в хранении и употреблении наркотиков, осудив в общей сложности на 38 лет тюремного заключения. При «посадке» Лири должен был пройти различные психологические тесты на проф.пригодность, многие из которых были составлены им же самим, включая «тест межличностных отношений Лири», поэтому он с легкостью создал образ человека, наилучшим образом подходящего к садово—полевым работам. Благодаря этому его поместили в тюрьму мягкого режима и стали направлять на уборку и облагораживание территорий, чем он и воспользовался при побеге в сентябре 1970 г.

Может показаться,что я ничего не делаю, но на клеточном уровне я очень занят.

Почему, когда ты разговариваешь с Богом — это названо молитвой, а когда Бог с тобой — шизофренией?

Мои Намерения офигевают от моих Возможностей!

— У меня тоже плохое настроение. Хотела купить себе три детектива.
— А почему три?
— Ну я всегда покупаю три.
— Логично.
— Думаешь, купить один?
— Даже и не знаю. Ты так хорошо аргументировала покупку трех.

Живём один раз, но зато каждый день!

Будущее — это фигня, которая, несмотря ни на что, приближается со скоростью 60 минут в час!

Даже если вас съели, у вас всегда есть два выхода

Под лежачий камень..мы всегда успеем

Без очков прочитала «керамическая плитка» как «кармическая пытка» и призадумалась: за что? кому? нешто мне? в чем заключается? Надевание очков остановило поток фантазии, и мир опять предстал тупым и двухмерным.

(из блога tanyant)

…не жалуйтесь на судьбу, ей с Вами тоже не легко!

Уйдите все, не мешайте страдать.

Я пошла к психологу. Она дала мне шляпу, в ней были записочки. Первая называлась —ритмология. Вторая—день удивления. Третья —не помню ее название, но помню что было их три. Терапия заключалась в том,что бы с утра я вытягивала записочку и проживала день по заранее написанному сценарию. Играться мне надоело быстро, но на психологов я подсела.

( из блога landish112)

На неделе есть целых два дня, когда можно ни о чем не беспокоиться…это ВЧЕРА и ЗАВТРА.

В восемнадцать лет заботит, что о вас думают другие; в сорок лет наплевать на то, что о вас подумают другие; в шестьдесят становится понятно, что о вас вообще никто никогда не думал .

Если вы посмотрев в зеркало никого там не увидели, значит вы неотразимы!

Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного пола к слабому…

Не ищи во мне того, чего нет, потому что обязательно найдёшь

Больной нуждается в уходе врача, и чем быстрее и дальше уйдет врач, тем лучше!

…современные исследования памяти показывают, что память – это нечто совсем другое. Например, что память не является просто репрезентативной, записывающей, а является презентативной (или презентирующей, по—разному переводят). Смысл в том, что это активный синтез, что память никогда не записывает что—то, и мозг – это не компьютер. Мозг заново придумывает ту информацию, которую мы думаем, что видели в детстве.

И как мне теперь писать свою автобиографию?

(из блога atlana)

Будте умными, если можете. Будте добрыми, если хотите. Но красивыми будте всегда!

Если женщина сердится, значит она не только не права, но и понимает это.

Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

Когда женщинам подрезают крылья, им остается только летать на помеле.

Если весь мир у твоих ног, главное — ни во что не вляпаться.

Ваши желания обалдевают от ваших Возможностей.

Никогда не бывает плохо настолько, чтобы не могло стать ещё хуже.

Воспоминания о прошлых жизнях лишь показывают, что дураки мы уже давно.

Хотя большинство из нас не знает, что именно им нужно, они более чем уверены в том, что именно этого-то у них и нет. (один из персонажей комиксов Альфреда Ньюмана)

Новый русский возвращается из Парижа. Жена его спрашивает:

— Ну, как там, в Париже?

— Блин, классно, в натуре… твою мать! Эта, Фефелева башня…твою мать, ну такой ништяк!

Ваще, блин, клево, в натуре твою мать!…Мань, а ты чего плачешь?

Врач имел привычку, принимая больного, все время говорить «мы».

— У нас болит живот и нам очень плохо. Кроме того, мы чихаем. Что же мы должны будем сейчас сделать?

— Я думаю, — заметил больной, — что нам с вами вместе лучше всего пойти к другому врачу.

— Доктор, у меня депрессия.

— Лучшее лекарство — с головой окунуться в работу.

— Но я замешиваю бетон!

-Вот, купил ящик елочных игрушек, а они фальшивые,- жалуется «новый русский» приятелю.

-Что, разбитые? — сочувствует друг.

— Может, не блестят?

— Так в чем же дело?

Вечер море, пустынный пляж. Два психолога отдыхают, пьют пиво. Слышат крик тонущего мужчины: «Помогите! Помогите!» Один психолог говорит:
— Кажется, у мужчины проблема.
Второй ему отвечает:
— Да, но главное — он уже говорит о ней.

Интернет — как жизнь, смысла нет, а уходить не хочется.

Муж и жена, вечером в кровати.
Ж: — Милый! я всегда была уверена, но сейчас просто хочу услышать
еще раз — ты меня любишь?
М (после некоторого раздумья): — Сколько?
Ж: -3600$, милый. Эта сумочка из натуральной крокодиловой кожи, тебе
понравится.
М: — Ок.
Спустя N-минут
М: — Зая! Я тебе говорил, что люблю тебя, что ты самая красивая,
самая умная и неповторимая женщина на свете?
Ж (после некоторого раздумья): — Сколько?
М: — Два дня, зай. Порыбачу и вернусь.

Врач приехал в горное кавказское село. 70-ти летний дедок проходит медосмотр. Доктор говорит:

— Вы в прекрасной форме для вашего возраста… Во сколько лет умер ваш отец?

— А кто вам сказал, что он умер?! Ему 92 года — и он прекрасно себя чувствует.

— Поразительно! А в каком возрасте умер ваш дед?

— А кто вам сказал, что он умер?! Ему 115 лет — и на следующей неделе он женится.

— С ума сойти! А что это ему приспичило жениться в 115 лет?!

— А кто вам сказал, что ему приспичило?! Он по залёту.

Девушка приходит к психологу.

— На что жалуетесь ?

— Да вот доктор, депрессия, все надоело, мужики козлы, подруги стервы.

— Я думаю, вам нужно обновить свою жизнь, — сделать стрижку, переставить мебель в комнате.

— Все перепробовала, уж и не знаю, что еще сделать.

— Хм… О! Попробуйте переставить иконки на своем рабочем столе…

Свиной грипп — это когда гриппуешь, а эти свиньи даже не позвонят, чтобы узнать, жив ли ещё ты.

Письмо в Минздрав: «Здравствуйте, дорогие вы наши! У нашего дедушки был приступ почечной колики, так мы вызвали доктора с неотложки. Приехал в дымину пьяный врач — наступил на кошку, упал на собаку, насрал в шкаф, выпил спирт, сделал укол в диван, сложил инструменты в мамину сумку, показал фигу зеркалу, покрыл всех матом и уехал. А дедушка так смеялся, так смеялся, что у него все прошло. Спасибо Вам за наших докторов!»

— Как йоги делают клизму? — Они садятся в лужу и делают глубокий вдох.

Если советы не приносят вам пользу, значит, вы не умеете их давать.

Два священника устанавливают на дороге щит с надписью: «Остановись, конец уже близок! Поверни, пока не поздно!!» Мимо них на огромной скорости проезжает фура, водитель кричит и машет кулаком:

— Проклятые сектанты, достали вы уже! Машина скрывается за поворотом, оттуда слышен грохот и громкий бульк. Один священник говорит другому:

— Похоже, ты был прав, надо было написать просто «Мост разрушен».

Если уж верить в то, чего нельзя увидеть, то лучше верить в чудеса, чем в бактерии.

Гармония — это когда думаешь головой, прислушиваешься к сердцу и чуешь жопой.

Если тебя всё время тянет к положительным людям, значит ты отрицательный!

Источник: http://astra.pobedimstress.info/2010/02/01/shutochki-ot-psixologov-kollekciya-anekdotov-i-metkix-fraz/

психология

психология

Умные высказывания — почтой: