Консультация психолога в Москве, психологическая консультация, психолог консультант — консультация психолога

В этой ситуации специалист «случайно» забывает сообщить, что понимание причин и выработка новой стратегии поведения, только половина работы, остальная половина работы это удержание нового, непривычного для него поведения, а людям свойственно скатываться к прежним моделям поведения, что сводит все достижения к нулю.

Консультация психолога Москва

Консультация психолога — серьезный и ответственный шаг в жизни каждого, кто хочет изменить ее к лучшему, именно поэтому, нужно выбирать профессионалов своего дела, каковым я себя, безусловно, считаю. Эта уверенность обусловлена не простой самонадеянностью, а конкретными фактами в моей консультационной практике, к сожалению, я не могу гарантировать результат каждому, как это делают некоторые «коллеги».

Но я со всей точностью гарантирую, что какова бы ни была ваша ситуация, я смогу добиться положительных сдвигов, однако насколько они будут сильны, будет зависеть от вас. Да, я не обещаю чудес, я говорю, что вам тоже придется прилагать много усилий на консультациях, это честный подход, и он дает реальный результат.

Для примера я приведу одну цитату из психологической консультации:

— Сколько вам лет.

— И ваши проблемы формировались на протяжении всей жизни.

— Да, пожалуй, это так.

— И сейчас вы хотите, чтобы мы исправили ситуацию, которая формировалась как минимум последние 20 лет за 1-2 месяца?

После этого вопроса обычно наступает понимание, как проходят и какова длительность консультаций у психолога, именно поэтому вызывает возмущение ситуация, когда психологи ради маркетинговых ходов обещают невыполнимое или заранее вкладывают в обещание ложный смысл.

Один психолог консультант обещал решить любую проблему за 1 месяц, что само по себе крайне самонадеянно, конечно, любая психологическая консультация имеет моменты, когда клиент находится на подъеме и это очень удобный случай сказать ему, что проблема решена и теперь ему просто надо следовать прежним курсом.

В этой ситуации специалист «случайно» забывает сообщить, что понимание причин и выработка новой стратегии поведения, только половина работы, остальная половина работы это удержание нового, непривычного для него поведения, а людям свойственно скатываться к прежним моделям поведения, что сводит все достижения к нулю.

И психолог консультант, умалчивающий об этом крайне важном факте, обманывает доверие тех, кто обратился к нему за помощью. Я же считаю, что это должно обсуждаться во время первых консультаций у психолога.

Именно поэтому я уделяю закреплению достигнутых результатов особое внимание, да это увеличивает длительность и стоимость терапии, но мне не хочется уподобляться анестезиологу, который будит человека во время операции и говорит: «извините, наркоз закончился, надо бы доплатить, а то результатов не будет». Каждый психолог консультант должен быть честен в своей работе. Консультации психолога должны вести к конкретному результату и бросать клиента на полпути для меня недопустимо.

Другой психолог обещал, что 1 консультация психолога может перевернуть вашу жизнь, пожалуй, здесь я не смогу сдержаться от юмора, и, видя такое обещание, мне хочется спросить «перевернуть куда?». К сожалению, я видел тех, чью жизнь перевернули такими консультациями и это совсем не смешно. Почему это происходит, я могу наблюдать ситуацию только в Москве, и прихожу к выводу, что в Москве такие специалисты работают не на качество, а на количество, стараясь заработать на каждом как можно больше.

Как же я могу доказать свой профессионализм? И этот вопрос очень справедлив, ведь заявляя такую высокую планку нужно соответствовать ей самому. В разделе «обо мне» вы найдете всю необходимую информацию, которая убедит вас, что среди психологов в Москве я, действительно, один из достойных специалистов.

Источник: http://www.kovalboris.ru/

Консультация
психолога в
Москве

Помогаю справляться с негативными
эмоциями, находить источник спокойствия
и силы в себе, развивать предпочитаемые
направления жизни, поддерживать
эмоциональную устойчивость.

Помогаю людям освободиться от негативных эмоциональных состояний, пережить трудные
моменты в жизни, понять себя и других, найти
выход из сложных ситуаций, развить устойчивость
и эмоциональное благополучие.

Использую современные, эффективные методы психотерапии — нарративный подход, практики осознанности.

16 лет консультирую взрослых, детей, подростков,
семьи и пары. Специализируюсь на работе с
негативными эмоциональными состояниями.

Мне важно — помогать людям жить лучше.

Если вы чувствуете, что живете не своей жизнью, а соответствуете ожиданиям другим. Не можете изменить, то что не устраивает, сказать нет. Сомневаетесь в своих решениях. Постоянно критикуете свою внешность, поступки, мысли.

Если недоверие, обида, ревность — приводят к конфликтам, не позволяют создавать и поддерживать отношения, которые приносят радость. Страх одиночества, неуверенность в себе вмешиваются в отношения и разрушают их.

Делаете ли вы то, что предполагали делать раньше? Стали ли вы тем, кем хотели стать? Действуете ли вы в соответствии с собственными предпочтениями или отвечаете ожиданиям других? Следуете ли вы за своей мечтой?

Потеря отношений приносит сильную эмоциональную боль. Человек, которого оставили может переживать ощущение, что с ним что то не так, страх начинать новые отношения.

Если эти чувства проявляются ежедневно, нарушают покой и стабильность жизни, лишают вас уверенности в завтрашнем дне.

Если вас беспокоит поведение и настроение
ребенка, постоянные конфликты в семье.

Если грусть, постоянная усталость, отсутствие мечты и надежды подавляют вас. Жизнь кажется бессмысленной, возникают
мысли о смерти.

Если вы чувствуете себя плохой матерью, отцом. Переживаете чувство вины по отношению к ребенку, ощущение, что не справляетесь как родитель.

Если семейные взаимоотношения вызывают чувства вины, тревоги, обиду, гнев и другие сложные чувства

«Легче мне стало уже после первой консультации. Конечно, решения проблем так быстро не нашлись. Но груз с плеч свалился и появилось ощущение, что я не одна.
Я многое узнала о себе, научилась прислушиваться к внутреннему голосу и быть более внимательной. Осознала, насколько все-таки общество и пресловутые стереотипы влияют на каждого из нас и могут сделать несчастными. Я больше не боюсь быть самой собой, быть смешной, не такой и это огромное счастье. Мне снова не страшно принимать решения и самое главное — жить осознанно, а не плыть по течению.»

«Я пришла к большему осознанию собственных ресурсов, нашла возможности помочь себе самой и двигаться дальше. Поверила, что для меня важно следовать себе, оберегать ценности, быть внимательной к ситуации. Я буквально определила свои границы, которые важно оберегать для сохранения собственного здоровья и конструктивных отношений с окружающими»

«Уже после первой консультации у меня восстановились сон, аппетит и работоспособность. Всего за несколько консультаций я почувствовала себя более уверенной и даже довольной жизнью. А сейчас, через несколько месяцев после кризиса, отношения с моим партнером вполне успешно налаживаются.»

«Изменения в видении мира колоссальные. Терапия безусловно полезна и лично мне помогла однозначно! Я пока привыкаю к изменениям, но планирую в дальнейшем начать новый виток. То есть подняться на следующий уровень.»

Если вы хотите понять себя, разобраться в отношениях с другими. Изменить то, что мешает жить лучше. Найти выход из сложных ситуаций. Освободиться от негативных эмоций. Управлять своей жизнью.

Если вы хотите улучшить отношения, сохранить семью, вернуть теплые чувства, уважение и понимание, научиться договариваться, разрешать конфликты мирно.

Если вы хотите лучше понимать ребенка/подростка, убрать конфликты и непонимание в отношениях. Помочь ребенку/подростку справляться со сложными переживаниями, проблемами в школе, в отношениях со сверстниками.

Если вам нужна квалифицированная помощь психолога онлайн

Что такое консультация психолога?

Консультация психолога — это инструмент, который помогает людям понять и разрешить эмоциональные сложности, улучшить качество жизни, принимать более правильные решения. Современная психотерапия — это личный процесс, в котором человек учится осознавать свои эмоциональные состояния, управлять эмоциями, находить источник спокойствия, силы и радости внутри себя.

На консультации вы будете находиться в безопасной, поддерживающей обстановке, где сможете:

• обсудить трудности, которые испытываете, и чувства, которые они вызывают;
• успокоиться, управлять негативными эмоциями;
• посмотреть на проблемы с новой точки зрения, увидеть, что мешает достигать цели;
• осознать свои умения, навыки и понять, как их использовать, чтобы пережить сложные моменты в жизни;
• восстановить внутреннюю свободу и способность развиваться в предпочитаемых направлениях;
• вернуть уверенность в своих силах;
• найти выход из сложных ситуаций, уникальное для вас, решение проблем.

Нарративные подход бережный метод в психологическом консультировании. Существуют специальные практики, которые дают возможность говорить о сложных, болезненных ситуациях
безопасно, максимально снижают риск
повторного переживания эмоциональной боли.
Большое внимание уделяется поиску навыков и способностей человека, исследованию ценностей и намерений, что позволяет клиенту, избавиться от разрушающих эмоций, перейти к конструктивным эмоциональным состояниям — почувствовать силу, спокойствие.

В среднем нужно от 3 до 12 консультаций, в зависимости от сложности ситуации, чтобы уменьшить эмоциональную боль, начать выход из кризиса, решить проблему, В некоторых случаях достаточно 1-2 встречи. Такие результаты возможны, потому что нарративный подход быстро помогает найти путь к ресурсам — знаниям и навыкам, опираясь на которые человек
сам находит решения проблем.

В результате консультаций вы приобретете,
знания и навыки по преодолению проблем.
Научитесь пользоваться ими в повседневной жизни,
что бы самостоятельно находить решение трудностей
в будущем. Почувствуете себя тем человеком, который может создавать новую жизнь в соответствии с тем, что важно для него, а не с тем, что было навязано сложными жизненными обстоятельствами.

Человек может задавать психологу любые вопросы
о процессе консультирования, что бы понимать, что происходит. Говорить о том, что его смущает или беспокоит в работе психолога. Обсуждать дискомфортные моменты, возникающие во
время консультации.

В процессе консультации человек сам выбирает цели работы. Направляет процесс консультирования, оценивая его эффективность. Сам решает, когда нужно закончить работу. Находится с психологом в равных партнерских отношениях по исследованию проблемы.

Источник: http://www.psymagik.ru/

Консультация психолога

• Услуги психолога в Москве
• Консультация психолога

Консультация психолога в Москве

В жизни каждого может наступить момент, когда требуется настоящая помощь — консультация психолога. Мы предлагаем психологическую помощь всем, кто в ней сейчас нуждается. Позвоните нам, если вы отчаялись решить свою проблему, если вы перепробовали все средства, если вы не знаете, что с вами происходит, если вам нужна наша поддержка.

Консультация психолога необходима, если:

• Вы не знаете, как поступить,
• У вас не получается разобраться в себе,
• Портятся отношения с близкими людьми,
• Вам не хватает уверенности в принятии решения,
• Вы не можете найти выход из ситуации,
• Вы не знаете, как справиться со своими переживаниями…

Консультация психолога — в чем секрет

Для того, чтобы избавиться от психологических переживаний и вернуться к комфортной жизни, необходимо сделать несколько важных шагов: разобраться с тем, что с вами случилось, понять, какое значение это имеет для вас, найти решение и, наконец, придумать себе такую цель в жизни, которая будет вас радовать и вдохновлять.

Важную роль в этом процессе играет создание «специальных» психотерапевтических отношений, которые помогают пройти этот путь. Ключевую роль здесь играет профессионализм психолога и, в частности, его способность управлять терапевтическим процессом.

Именно такие условия должны быть предложены вам на консультации у психолога. Чувство безопасности и доверительные отношения – одно из важных условий психологической помощи. На сессиях вы, наконец, можете прямо говорить о том, что вас беспокоит, смело искать причины происходящего и называть вещи своими именами, не боясь осуждения. Консультация психолога — это безопасное место.

Представьте, все нерешенные вопросы, все переживания, которые вы игнорируете, отношения, которые вас не устраивают, и решения, которые вы не можете принять – все это как тяжелые сумки в ваших руках, которые только мешают и не дают получать удовольствие от своей жизни.

Наша с вами задача – сделать так, чтобы вы снова почувствовали радость и желание двигаться вперед.

Как проходит консультация психолога

Индивидуальная консультация психолога — это личная встреча, которая проводится в нашем кабинете в центре Москвы. Она проходит в форме беседы и позволяют наиболее полно понять вашу проблему. Личная консультация дает нам возможность максимально близко узнать вас, понять ваши основные потребности и ценности, что позволит нам быть более точными во время консультации и предложить вам необходимую помощь.

На личной встрече в Москве, в отличие от консультаций по телефону или Скайпу, мы можем проанализировать не только ваши слова, но и особенности вашего поведения, ваши жесты и мимику, что позволит нам узнать больше об особенностях вашей психологической реакции на проблему.

В результате консультации мы помогаем выявить причины возникновения проблемы, и вместе с вами находим индивидуальное решение для вас.

Консультация психолога в Москве в будущем поможет научиться Вам самостоятельно искать пути выхода из трудных ситуаций в будущем!

Этапы психологической консультации

Формирование запроса. Часто происходит так, что клиент обращается за консультацией к психологу с конкретным вопросом, но после анализа ситуации становится ясно, что прежде он боролся со следствием, и не замечал причину. Именно поэтому он и не получал ожидаемого результата или получал временный результат.

Помощь психолога состоит в том, чтобы помочь найти причину трудностей и работать именно с ней. Обычно на формирование запроса требуется от одной до нескольких встреч, в зависимости от ситуации.

Работа с изменениями. После уточнения запроса наступает следующий этап работы с психологом – работа с изменениями. Различные психологические техники применяются в зависимости от ситуации, вашего психологического состояния, ваших внутренних ресурсов и других факторов.

Каждый психологический запрос требуют своей интенсивности работы: один – интенсивной психотерапии и быстрых изменений в вашем психологическом состоянии, другой — умеренного темпа и постепенных изменений.

Консультация психолога — всегда индивидуальный подход. Мы всегда ориентированы на поиск наиболее подходящего решения вашей ситуации.

Расширение целей. Изменения начались, а что дальше? Начинается очень важный этап консультаций. Сейчас психолог играет роль проводника, помогающего вам увидеть новые перспективы, а также встроить эти изменения в существующую вокруг вас реальность.

Кабинет психолога становится для вас «экспериментальной площадкой», где вы можете «примерить» разные цели и варианты решений.

Темы индивидуальных консультаций психолога

Личные вопросы:

• поиск выхода из сложной жизненной ситуации,
• неуверенность в себе, проблемы общения, проблемы самооценки,
• неудовлетворенность собственной жизнью, внутренний конфликт, ощущение неуспешности,
• проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом, чувство одиночества,
• проблемы в поиске партнера, чрезмерная стеснительность,
• утрата жизненного интереса, депрессия, ощущение безысходности,
• раздражительность, стресс, непроходящая тревога, чувство собственного бессилия,
• переживание сильной обиды, тяжелого чувства вины,
• поиск места в жизни, понимание себя, обретение нового смысла жизни, самоопределение,
• трудности в принятии решений,
• управление стрессом,
• психосоматика (неприятные ощущения в теле и болезни, связанные с психологическими причинами), фобии, панические атаки (ПА), ВСД, ПТСР.
• проблемы развода, утраты (смерти), измены, формирование новой жизненной позиции,
• Life-coaching (достижение важнейших целей в личной жизни).
• и другие темы.

Проблемы карьеры/вопросы, связанные с работой:

• сложности построения карьеры,
• потеря работы/выход на пенсию,
• переживание осознания собственной не успешности,
• коучинг (достижение важнейших целей в карьере).
• и другие темы.

Специалисы психологической студии

Константин Соловьёв

Действительный член Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии (WAPP, Висбаден, Германия), и Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ).

Юлия Дрёмина

Действительный член Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии (WAPP, Висбаден, Германия), и Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ).

• О студии
• FAQ
• Вопрос-ответ
• Позитивная психотерапия
• Юридическая помощь

Москва, м. Сокольники, ул. Маленковская, дом 32, строение 3, каб. 118. Телефон: 8 (495) 508 30 15.

© 2011-2016 — Психологическая студия «Эмоут». Запрещено полное или частичное использование материалов сайта без согласования с администрацией портала.

• Мы в социальных сетях:

Источник: http://tvoypsyholog.ru/uslugi-psihologa-v-moskve/individualnaya-konsultaciya-psihologa.html

Форумы по психологии. Бесплатные консультации психологов online

Консультации психологов, бесплатная психологическая помощь онлайн

Консультации психологов онлайн, психологическая помощь

• Борисенко Татьяна (BTV)
• Древаль Маргарита (Dreval)
• Шпаков Андрей (А.К.)
• Антонина Слонь
• Арина Аникушина (АринаA)
• Виталина (VitaPetra)
• Дефуа Наталья (synny12)
• brutello
• Денис Леонтьев
• Алёна Колесникова (Алёна7)
• Волненко Людмила (Lyudmila)
• Шиленкова Людмила (Ludmila_Shi)
• Михайлова Екатерина (Catherine123)
• Настасий Анна Игоревна (Анна Игоревна)
• Денис Ситалев
• Крыжановский Кирилл (Kirll Krauft)
• Антоненко Ирина (IrinaG)
• Богуцкая Олеся
• Самородов Игорь (Igo-san)
• Елена Волжская
• Кравченко Ирина (ИринаК)
• Общий раздел

Бесплатная психологическая помощь самых активных психологов нашего психологического форума. Консультации психологов в подразделах — отвечают только психологи и только в своем разделе.
Внимание! Дублирование тем в нескольких разделах строго запрещено. Пожалуйста, выберите одного психолога и только в его разделе создавайте тему. Спасибо!

• 
• Самооценка. Проблемы в жиз…
• Автор: Anneta
• 54 минуты назад

Сейчас в сети 36 пользователей, 6 анонимных, 425 гостей (Полный список)

• Georgina
• Divlv
• emily
• Andrey1968
• maximka
• Вадим_78
• НаталиМ
• Dante
• Parus
• Цветана
• DryWay
• Удалился
• dmmak
• Миланка7
• Мария105
• Anneta
• Дайо
• MisterRey
• jumangi
• Dreval
• April
• onkoapekreg
• IvanAntipov
• Aлeксандра
• che0
• Sasha Weiss
• mrllz
• Игумен
• niu
• Vitto
• Max5246
• Psi-Hose
• Meleta
• DeVL
• Юлияяя
• Indignado

Статистика пользователей

Новые темы

Автор: Fracture
Создана 52 минуты назад

Автор: ЖаннаАк
Создана 5 часов назад

Автор: Мария105
Создана 9 часов назад

Автор: DDDDD
Создана 11 часов назад

Автор: ninjaShinobi
Создана 12 часов назад

Автор: marsy
Создана 13 часов назад

Автор: SergeyDunkan
Создана 14 часов назад

Автор: user2
Создана 15 часов назад

Автор: анимешник
Создана 15 часов назад

Автор: анимешник
Создана 16 часов назад

Автор: Татя
Создана 16 часов назад

Автор: Emillion11
Создана 17 часов назад

Автор: Moh
Создана 19 часов назад

Автор: Маргарита 2011111
Создана 20 часов назад

Автор: Rupix
Создана 20 часов назад

Записи блога

Последние статусы

МОЯ ЗВЕЗДА
Среди миров в мерцании светил
Одной звезды я повторяю имя…
Не потому, чтоб я Ее любил,
А потому, что мне темно с другими.

И если мне на сердце тяжело,
Я у Нее одной ищу ответа,
Не потому, что от Нее светло,
А потому, что с ней не надо света!

Луна, освети ей путь, чтобы она не сбилась с тропинки.

Последняя любовь на земле (цитаты)

«Когда-то, мы думали, что ледниковый период подкрался незаметно. Так темнота опустилась на Землю Но сначала были моменты радости — общее отклонение височной доли головного мозга. Глубочайшая благодарность за то, что ты жив. Но больше всего — общее, сильное желание быть друг с другом, чтобы предложить тепло, понимание, одобрение, прощение, любовь»

«Сейчас темно, но они чувствуют дыхания друг друга. И они знают все, что им нужно знать Они целуются. Они чувствуют на своих щеках слезы друг друга. И если бы остался кто-то, кто мог бы их видеть, они бы выглядели как обычные любовники, ласкающие лица друг друга Тела рядом Глаза закрыты, не замечающие мир вокруг. Потому, что вот как продолжается жизнь Вот так.»

Источник: http://psycheforum.ru/

Консультации и когнитивно-поведенческая психотерапия

Я профессиональный психолог-консультант, психотерапевт. Веду частную практику: индивидуальные психологические консультации для взрослых.

Работаю онлайн по скайпу, очных консультаций нет.

Стоимость консультации — 4000 ₽.

У меня высшее психологическое образование и дополнительная переподготовка по когнитивно-поведенческой психотерапии. Прохожу супервизию, интервизию и личную психотерапию. Опыт работы — 7 лет.

С чем ко мне обращаются

• Самооценка и неуверенность в себе
• Расстройства пищевого поведения
• Тревога и тревожные расстройства (в том числе паника, социофобия и навязчивые мысли)
• Проблемы в отношениях, прекращение отношений
• Управление гневом
• Депрессия
• Бессонница

Методы

• Когнитивно-поведенческая психотерапия — классический подход
• ACT (acceptance and commitment therapy) — терапия принятия и ответственности
• Психологическое консультирование

Ещё у меня есть много текстов про психологию, психотерапию, всякие упражнения и прочие полезные вещи.

Источник: http://www.nmikhaylova.ru/

• Как найти работу психологу без опыта - психолог работа
• Рейтинг психологов Новосибирска - психолог новосибирск
• Московский институт психоанализа дистанционное обучение - психоанализ обучение дистанционно
• Психология на видео - психолог ютуб
• Чем психолог отличается от психоаналитика - чем отличается психолог от психоаналитика
• Профессия Военный психолог: где учиться, зарплата, плюсы и минусы - военный психолог
• Психология - Выготский Л - психолог выготский
• Эссе на тему «Почему я выбрала профессию психолога? » | Социальная сеть работников образования - почему я выбрала профессию психолога
• Психолог и психотерапевт: разница, чем они отличаются - психолог и психотерапевт
• Услуги психолога психотерапевта и цены - стоимость консультаций в Центре психологии Влада Светоча, прейскурант - психолог услуги