Аддиктивное поведение (аддикция): определение, стадии, признаки, лечение — что такое аддиктивное поведение форма наркомании

01.03.2020

Такое сложное состояние, как аддикция, проще выявить на ранней его стадии и далее предупредить его развитие и переход на крайнюю стадию.

Аддиктивное поведение — саморазрушение путем ухода от реальности

Существует много непонятных терминов в психологии, обозначающих довольно простые вещи. Одним из подобных определений можно отнести аддикцию.

Определение аддикции

Модное понятие «аддикция» подразумевает саморазрушение путем ухода от реальности, связанное с употреблением различных химических веществ, существенно влияющих на психику и разум, а также навязчивое стремление заниматься определенными видами деятельности. Проще говоря, аддиктивное поведение – это термин, который означает своего рода зависимость, пристрастие к определенным препаратам или занятиям с целью получения физического или психического удовлетворения.

Существует ряд теоретических выкладок о биологических механизмах развития любой зависимости:

  1. Отсутствие необходимой стимуляции центров удовольствия в головном мозгу аддиктов. Предполагается, что мозг любого здорового человека имеет центр удовольствия, активизация которого вызывает огромное чувство удовлетворения. Мозг аддиктов устроен немного по-иному – их центры удовольствия не получают должной активизации в обычной жизни, поэтому в ход идут различные синтетические вещества или навязчивые действия.
  2. Во всем виновен некий ген аддиктивности, обнаруженный в 1990 году американским ученым К. Блюмом. Этот ген выявляется у всех людей, имеющих нездоровые пристрастия, будь то психоактивные вещества или стремление к перееданию, азартным играм, частой смене сексуальных партнеров.
  3. Влияние любых психоактивных веществ на опиатные рецепторы головного мозга. В норме опиатные рецепторы возбуждаются от воздействия вырабатываемых нейромедиаторов – дофамина, эндорфина, энкефалинов, ГАМК и др. Любое химическое вещество, вызывающее необъяснимую тягу, имеет свойство замещать эти нейромедиаторы. Впоследствии мозг человека перестает вырабатывать природные вещества и при отсутствии замены начинает посылать сигналы о необходимости восстановить баланс. Так развивается физическая зависимость от психоактивных веществ.

Как бы там ни было, зависимую личность мало интересует биологический аспект формирования тяги, его навязчивое стремление уйти в иллюзорный мир вырывают человека из реальной жизни и приносят в его жизнь массу проблем, начиная от проблем во взаимоотношениях с близкими и заканчивая трудностями с законом. Проблемы аддикции связаны с тем, что многие зависимые люди заканчивают жизнь самоубийством, не мысля себя без объекта пристрастия, другие – коротают остаток жизни в психиатрических клиниках. Так или иначе, аддикция является серьезной проблемой, требующей незамедлительной коррекции, а порой и длительного медикаментозного лечения.
На видео о проблемах аддиктивного поведения:

Классификация

Для большего удобства можно систематизировать болезненные пристрастия по разным группам:

  1. Химические аддикции. Характеризуется пристрастием к сильнодействующим синтетическим или природным веществам, изменяющим физическое и психическое состояние человека до неузнаваемости. Химические аддикции наносят огромный вред здоровью человека. В это группу входят: алкогольная, наркотическая, никотиновая зависимости, токсикомания.
  2. Нехимические пристрастия. Это довольно большая группа, включающая в себя:
    • тягу к азартным играм;
    • сексуальная аддикция;
    • любовная аддикция;
    • зависимость от покупок – шоппинг;
    • трудоголизм;
    • интернет-зависимость;
    • спортивная аддикция.
  3. Промежуточная группа. Сюда специалисты включают виды аддикций, связанные с перееданием и голоданием. Такие распространенные нервно-психические болезни, как булимия или анорексия, являются яркими примерами пищевых аддикций.

Причины развития

Причин формирования аддиктивного поведения, а именно негативного пристрастия к тому или иному веществу у каждого конкретного человека может быть масса: непонимание окружающих, недовольство собой, психотравмирующая ситуация и т.д.

В целом все факторы, способствующие развитию аддикции, можно разделить на 3 большие группы:

Социальная подоплека аддиктивных состояний выражается в большей части во влиянии семьи и учебных учреждений, низкая заинтересованность государства в решении проблемы алкоголизации общества, доступность психоактивных веществ, пищевые традиции семьи и ближайшего окружения, ненормальное воспитание – гипер- и гипоопека, влияние различных социальных групп.

К биологическим факторам развития аддикций относят физическую устойчивость к действию психотропных веществ, наследственную предрасположенность, способность вырабатывать собственные психоактивные вещества, способствующие повышению настроения.

Этапы формирования

что такое аддиктивное поведение форма наркоманииПсихологи давно заметили, что формирование любой зависимости проходит ряд ступеней.

Рассмотрим стадии развития аддикции более подробно:

Наиболее ярко этапы формирования аддиктивного поведения прослеживаются на примере химических зависимостей.

Виды химических аддикций

Алкогольная аддикция наиболее распространена среди химических зависимостей. Спиртные напитки не запрещены к употреблению, более того – рекомендованы при некоторых состояниях. Тем не менее, частое злоупотребление алкоголем вызывает многочисленные нарушения в работе внутренних органов, головного и спинного мозга, нервной системы.

Употребление малых доз этанола в редких случаях, как правило, не приводит к стойкой зависимости, действует расслабляюще, повышает настроение, расширяет сосуды. Состояние аддикции развивается в тот момент, когда человек не представляет себе нормального существования без ежедневного присутствия спиртных напитков, употребление алкоголя становится сверхценной идеей, наличествует синдром абстиненции.

Алкогольная зависимость приводит к ранней инвалидности или смерти больного вследствие интоксикации, травматизации или психических нарушений.

Лекция об алкоголизме как форме аддиктивного поведения:

Наркотическая аддикция считается более серьезным явлением, развивается вследствие употребления психоактивных веществ, резко изменяющих сознание. Под воздействием химического вещества у человека возникает иллюзорное ощущение полного отсутствия проблем, резко повышается настроение, мир видится в радужных красках. Желание повторить приятные моменты приводит к развитию психической зависимости уже с первого применения.

Для достижения желаемого состояния наркозависимому требуется все большая дозировка вещества, постепенно аддикты переходят с более легких психотропных препаратов на серьезные тяжелые наркотики, вызывающие многочисленные нарушения психической сферы и поражения организма. Все это практически мгновенно приводит к полной изоляции наркомана, тяжелым заболеваниям – передозировке, ВИЧ-инфекции, гепатиту С, а также суициду.

Постепенно зависимые от употребления наркотиков люди начинают употреблять химические вещества не только для достижения состояния кайфа, но и с целью достижения хорошего самочувствия.

Наркотической аддикции свойственны постоянные рецидивы из-за неумения жить в социуме, неспособности получать удовольствие от простых вещей, явно выраженной потребности в изменении сознания.

Табачная аддикция характеризуется наличием тяги к никотину, вызываемой постоянным табакокурением. Развитие табачной аддикции наступает вследствие нерешенных психологических и социогенных проблем. Сигарета на время помогает переключиться с проблемной ситуации, отрешиться от нее, тем самым вызывая ложное чувство расслабления и способности взглянуть на ситуацию под другим углом.

Совместные перекуры помогают нерешительным людям установить контакт, начать знакомство. Курение табака вызывает не только психологическую зависимость, но и в значительной степени физическое пристрастие. В результате поступления никотина извне организм перестает вырабатывать собственный, эндогенный никотин, что в результате отказа от курения вызывает негативное состояние: депрессию, раздражительность, бессонницу, головные боли.

Клинические проявления

что такое аддиктивное поведение форма наркоманииРаспознать наличие какой-либо зависимости у родного человека очень непросто, в особенности, если больной находится на первых двух этапах формирования аддикции.

Однако, существуют общие признаки, благодаря которым возможно понять, имеется ли у человека зависимость:

  1. Самоуверенность и хорошая переносимость жизненных трудностей при явно плохом моральном состоянии в случае бытовой рутины. Это один из основных признаков развития аддикции – стремление к комфортному существованию и заставляет аддиктов искать острых ощущений.
  2. Лживость и вечное стремление переложить ответственность на чужие плечи.
  3. Низкая самооценка и закомплесованность, при этом внешнее стремление казаться лучше окружающих.
  4. Боязнь эмоционально привязаться к кому-либо.
  5. Стереотипное мышление.
  6. Тревога.
  7. Желание манипулировать другими людьми.
  8. Нежелание брать на себя ответственность за свои поступки.

Диагностика

Выявить склонность к аддиктивному поведению или уже имеющееся патологическое пристрастие может опытный нарколог и психолог. В ходе первичной беседы специалист может распознать некоторые особенности личности, позволяющие сделать вывод о подверженности человека к аддиктивному поведению.

Уже имеющиеся химические аддикции диагностируются на очном приеме у опытного врача-нарколога. Существуют определенные критерии для выявления химических аддикций.

К ним относятся:

Если три или более симптомов наблюдались у человека в течение года, то можно смело говорить о наличии у него аддикции.

Лечение

что такое аддиктивное поведение форма наркоманииСправиться с зависимостью возможно только при осознании человеком тяжелой проблемы и стремления избавиться от пристрастия. Выйти из порочного круга зависимости в одиночку практически невозможно, всем зависимым необходима помощь психотерапевта, а в случае наркомании и алкоголизма – квалифицированного нарколога.

Больные тяжелыми формами наркомании и алкоголизма непременно госпитализируются в стационар с целью снятия абстиненции, восстановления разрушенного здоровья и снятия влечения к психотропным веществам. Все это время с больным работает психолог, помогающий предотвратить развитие рецидива болезни и социализироваться после выхода из стационара.

Профилактика

Такое сложное состояние, как аддикция, проще выявить на ранней его стадии и далее предупредить его развитие и переход на крайнюю стадию.

Для профилактики используются следующие способы:

  1. Диагностика – выявление детей и подростков, личностные характеристики которых дают возможность предполагать склонность у них к аддиктивному поведению. Беседы с детьми из группы риска помогают выявить наличие имеющихся проблем в семье, внутренние переживания, низкую самооценку, способствующих в будущем развитию пристрастий.
  2. Донесение информации. Крайне важно распространять среди детей и молодежи как можно большее количество информации о вредных привычках, их последствиях, методах противодействия стрессовым ситуациям, учить грамотному общению.
  3. Коррекция. В данном случае работа психолога направлена на исправление сформировавшихся негативных взглядов, отношению к себе, формирование навыка справляться с трудными жизненными ситуациями.

К вторичной профилактике можно отнести обнаружение людей с уже имеющимися проблемами и их терапию, а к третичной – реабилитацию и социализацию аддиктов, находящихся в стойкой ремиссии.

Источник: http://gidmed.com/narkologiya/narkomaniya/addiktivnoe-povedenie.html

Аддиктивное поведение в психологии: разновидности, причины и меры профилактики

Долгое время аддикцией обозначали зависимость от химических веществ (алкоголя, психоактивных и лекарственных препаратов). Однако в настоящий момент определение «аддиктивное поведение» используется также для описания так называемых поведенческих аддикций: интернет- и компьютерная зависимость, пищевая, зависимость от совершения покупок (шопоголизм) и многих других.

В психологии под аддикцией подразумевают стойкое желание индивида оградить себя от реального мира. В настоящее время данные явления изучаются специалистами самых разных областей: психологии и психиатрии, социологии. Выделена как самостоятельная дисциплина аддиктология – наука об изучении причин возникновения зависимостей, особенностей поведения индивида, профилактики и лечения различных форм аддиктивных состояний.

Среди всего многообразия причин, влияющих на возникновение и течение зависимостей, невозможно выделить единственную «виновную» в возникновении данного явления.

Принято считать, что возникновению аддиктивных состояний способствуют различные сочетания таких факторов:

Для удобства классификации было принято решение объединить наиболее значимые причины в следующие группы:

Причины

Описание

Отсутствие самоконтроля и конструктивной критики, лабильность психики, хронические и экстремальные стрессовые ситуации, отсутствие мотивации, психическая зависимость

Социальные и социально-психологические

Неблагоприятная социальная обстановка в микро- и макросоциуме, «социальное давление», неблагоприятное влияние «плохих компаний», нарушение связи между поколениями

Влечение к повторению алкогольного и наркотического опыта, отсутствие осознания пагубного влияния на организм, физическая зависимость

Считается, что зависимости выражаются только в негативных явлениях. Однако это не совсем корректно. Наряду с «негативными» существуют так называемые социально-приемлемые аддикции:

Тип зависимости

Описание

Различные духовные практики, творчество, спорт, трудоголизм

Зависимость от алкогольсодержащих напитков, психоактивных веществ (ПАВ); токсикомания, клептомания (стремление к воровству), компьютерная и интернет-зависимости, включая социальные сети; игромания

Формы различных аддикций и их подвиды описаны в таблицах.

В данную группу выносят все физические зависимости, подразумевающие употребление различных веществ химической природы, способных влиять на высшую нервную деятельность, тем самым изменяя состояние индивида.

Химические аддикции – крайне опасное социальное явление, поскольку деструктивно влияет на организм и психику человека.

ФормаОписание
Алкогольная зависимостьчто такое аддиктивное поведение форма наркомании На сегодняшний день является наиболее распространенной, в связи с чем подвергается детальному исследованию специалистами различных областей. Наличие этой патологии вызывает как психическую, так и физическую зависимость. Появление последней обуславливает крайне тяжелое воздействие на все системы органов человека, особенно на центральную нервную систему (ЦНС), угнетая ее нормальную деятельность и приводя к необратимым изменениям личности, вплоть до стойкой инвалидизации
Наркотическая зависимость (наркомания)что такое аддиктивное поведение форма наркомании Выражается в появлении непреодолимой тяги к наркотическим средствам. К данной категории можно отнести токсикоманию – пристрастие к химическим веществам, не входящим в официальный список наркотических препаратов. Нарко- и токсикомании – чрезвычайно опасные как для социума, так и для конкретного индивида явления. Появление толерантности (привыкания) приводит к желанию увеличить дозировку употребляемого вещества, тем самым делая человека «рабом» наркотика

Включают в себя все нехимические аддикции. Психологические зависимости характеризуются появлением непреодолимого влечения без возможности самостоятельно от него избавиться. Нередко люди придают своим действиям сверхценное значение, тем самым определяя собственное поведение.

Форма

Подвид

Описание

Стойкое влечение человека к азартным играм и прочим аналогичным развлечениям. Помимо огромного ущерба, наносимого психике человека, они опасны для социального благополучия как самого индивида, так и его семьи. К характерным признакам увлечений азартными играми относятся: чрезмерная заинтересованность процессом, изменение круга общения, потеря контроля над собой. При попытке вмешательства в игру индивид испытывает раздражение, проявляет агрессию, регулярно повышая ставки, загоняет себя в «долговую яму», становится тревожным, боязливымПодразделяется на любовную, интимную и аддикцию избегания. Характеризуются эти отклонения некорректным восприятием отношений с противоположным полом и отсутствием адекватной оценки своего поведенияЛюбовная форма

Проявляется в зацикленности индивида на «любовном» объекте. Аддикт – зависимый – испытывает непреодолимое желание быть рядом с объектом своего обожания, ограничивает общение с другими людьми. В том случае если по той или иной причине отсутствует возможность быть рядом со своим партнером, аддитивная личность испытывает сильнейший стресс

Форма избегания

Характеризуется игнорированием отношений с противоположным полом, отсутствием желания поддерживать связь. Такие люди стремятся сохранять дистанцию, подсознательно опасаясь расставания

Интимная (сексуальная) аддикция

Заключается в появлении неконтролируемого полового влечения к тому или иному объекту, несмотря на создаваемый дискомфорт окружающим людям и объекту желания в частности

Сравнительный анализ различных типов работников

Вариант бегства от реального мира, при котором делается упор на работу. Важным моментом является то, что трудоголик не ставит своей целью зарабатывание большой суммы денег. Фиксация на трудовой деятельности позволяет человеку отказаться от развлечений, отношений с близкими, хобби и др.

Стремясь к успеху, аддикт зацикливается на работе, ограничивая общение с собственной семьей. В случае если трудоголик лишается рабочего места, он испытывает сильнейший стресс, который не в состоянии побороть без дополнительного воздействия. Нередко такие личности становятся зависимыми от алкоголя или химических веществ. В то же время одним из вариантов реабилитации химических аддиктов является трудоголизм

Компьютерная и интернет-зависимость

На текущий момент наряду с химическими зависимостями является одним из наиболее распространенных вариантов аддиктивного поведения, часто встречается у подростков.

Заключая личную жизнь, собственные чувства и переживания в мир онлайн-игр или социальных сетей, человек «выпадает» из реальности, теряет контакт со своими близкими

Носит социально приемлемый характер, но является заболеванием. Крайнее увлечение спортом способно осложниться проявлениями химической зависимости – применением препаратов для наращения мышечной массы, различных жиросжигателей, анальгетиков и других лекарственных средств. Нередким явлением среди спортсменов является пристрастие к спиртным напиткам и психоактивным веществам

Предполагает неконтролируемое желание купить ту или иную вещь. С точки зрения психологии представляет собой интересный феномен, при котором аддикт получает некоторую «дозу счастья» от покупки. Этот эффект недолговременен, и его приходится продлевать, вновь и вновь совершая покупки. Порой шопоголик тратит деньги на вещи, совершенно ему не нужные, проводя все свободное время в торговых центрах и на распродажах.

Такое патологическое поведение становится угрозой для личной и профессиональной жизни аддикта. Появление материальных проблем влечет за собой одалживание денег у друзей и близких, оформление кредитов.

В том случае, если у шопоголика отсутствует возможность совершить ту или иную покупку, у него появляется раздражительность, плаксивость, гипотимия (сниженное настроение), и все эти симптомы можно снять только одним способом — вновь совершить акт приобретения. Нередко шопоголики мучаются чувством вины после совершения очередной ненужной для них покупки.

В XXI в связи с широким распространением интернет-магазинов шопоголизм стал настоящей проблемой, поскольку у аддиктов отпала необходимость выходить из дома для совершения покупок

Аддикции к еде (пищевые)

Патологическая фиксация на еде. Включает в себя следующие формы: голодание, нервная анорексия, переедание и булимия.

Пищевая аддикция является как психической, так и физической зависимостью. Последнее достигается за счет того, что формируется патологическое искусственное раздражение центра голода, находящегося в головном мозге

Переедание

Человек испытывает непреодолимое чувство голода непосредственно после приема пищи. Бороться с этим ощущением крайне тяжело, поэтому аддикт начинает употреблять в пищу огромное количество продуктов, лишь бы набить желудок. В конечном счете такие люди испытывают стыд, нарастающий после завершения приема пищи. Данная психологическая ситуация только усугубляет положение: скрывая свою зависимость, аддикт вынужден принимать пищу тайком, а стресс дополнительно стимулирует голодовой центр, замыкая порочный круг. В конечном счете развиваются компульсивное переедание («заедание стресса»), набор масса тела, сбой в работе систем внутренних органов и нарушения метаболизма

Возникновение зависимости к голоданию проявляется двумя вариантами: появляющийся аппетит подавляется, возникает чувство эйфории – человек чувствует себя невесомым, у него повышается настроение, открывается «второе дыхание». Возникшее состояние нравится аддиктам, и они перестают принимать пищу, стремясь продлить ощущения, которые их «окрыляют». В дальнейшем у людей исчезает адекватная критика происходящего: происходит отказ от пищи даже в угрожающих жизни ситуациях.

Иным вариантом является отказ от приема пищи с целью похудания. Используется огромное количество диет и методик, способных в корне подорвать здоровье человека. Желая приобрести соответствующий имидж, такие люди нередко доводят себя до крайнего истощения. Возникает отвращение к пище, больных может тошнить при одном виде на продукты питания

Ни одна из форм зависимостей не купируется самостоятельно. Отсутствие осознания проблемы, нежелание с ней бороться, бездействие близких и отсутствие контроля над ситуацией нередко приводят к печальным последствиям, включая летальный исход.

Из-за отсутствия конструктивной критики аддикты теряют способность адекватно оценивать свое состояние. Больные различными психологическими зависимостями настолько искажают собственное восприятие проблемы, что отгораживают себя от остальных людей и живут в собственном мире.

Для достижения успехов в лечении врач-психиатр проводит тщательную диагностику. Беседа с больным и его близкими, сбор анамнеза жизни и заболевания, налаживание контакта с пациентом способны прояснить клиническую картину аддиктивного поведения.

Психотерапия – главный способ лечения зависимостей. В том случае, если отклонение вызвало тяжелые изменения в организме человека (химические зависимости, переедание или голодание), требуется госпитализация пациента в стационар. Психотерапия направлена на диагностику причин, вызвавших ту или иную зависимость, нормализацию психоэмоциональной обстановки в семье, индивидуальную коррекцию восприятия сложившейся проблемы.

Профилактика аддиктивных состояний должна проводиться в образовательных учреждениях. Детям и подросткам необходимо сообщить о том, какие формы девиантного поведения и зависимостей существуют, каковы их причины и неблагоприятные последствия как для организма, так и для психики. Только в этом случае ребенок будет предупрежден об опасности данных состояний.

Немаловажным является пример родственников. Если кто-то из родителей курит или злоупотребляет алкоголем, вероятность возникновения зависимостей у их детей резко возрастает в сравнении с детьми людей, ведущих здоровый образ жизни.

Коллективные беседы психологов, родителей и детей способны помочь последним в оценке возникшей проблемы и поддержать их в сложившейся ситуации.

В случае если человека удалось вырвать из тисков зависимости, необходимо принять меры для реабилитации его в социуме: обучить жить рядом с другими людьми, предотвращать возникновение конфликтных ситуаций, научить вести здоровый образ жизни без употребления стимулирующих веществ.

Источник: http://neurofob.com/mental-behavioural/personality-disorder/addiktivnoe-povedenie.html

Аддиктивное поведение: отличительные особенности, признаки

Аддиктивное поведение является синонимом разрушительных действий человека. Аддиктивный тип поведения свойственен людям, которые стремятся уйти от реальности к иллюзиям с помощью деструктивных видов деятельности. По мнению психологов и социальных педагогов, аддиктивное поведение – это актуальная проблема современности.

Специалистов беспокоит тот факт, что сегодня зависимое поведение обнаруживается практически у всех подростков. Кроме того, спектр зависимого поведения сейчас значительно шире, чем он был 10 лет назад.

Что такое аддиктивное поведение

что такое аддиктивное поведение форма наркомании

В психологии аддиктивное поведение – это разновидность девиантного поведения, вызванная попытками личности обрести психологический комфорт посредством тех или иных предметов, действий или веществ. Слабый человек выбирает зависимое (аддиктивное) поведение, потому что оно дарит ему яркие впечатления и позволяет вновь и вновь пережить положительные эмоции.

В психиатрии аддиктивное поведение – это деструкция, для которой характерно изменение своего психического состояния с помощью психотропных веществ или болезненной фиксации внимания на объекте, вызывающем яркие положительные эмоциональные переживания.

Аддиктивное поведение снижает адаптационные способность личности, так как внешнее средство действует принуждающе и требует от индивида полного подчинения. Сил для того, чтобы противостоять соблазну и пристрастиям, у личности не остается. Постепенно альтернатива реальности все больше затягивает человека, на болезненное пристрастие он тратит все свободное время. В духовном плане он деградирует. Человек утрачивает связь с реальностью и не может контролировать себя.

Побороть зависимость он не может. Кроме того, аддикт полагает, что его якобы аддиктивное поведение на самом деле включает в себя все необходимое для приспособления к трудной жизненной ситуации. Получается, что такое аддиктивное поведение негативно сказывается как на самом человеке, так и на его ближайшем окружении.

Признаки

что такое аддиктивное поведение форма наркомании

Что же является базовыми психологическими характеристиками аддиктивного поведения? Признаки аддиктивного поведения следующие:

Определение начала формирования аддиктивного поведения бывает осложнено тем, что его признаки и симптомы индивидуальны и имеют разную степень выраженности. Кроме того, легко перепутать признаки аддиктивного поведения с его причинами.

Причины развития

что такое аддиктивное поведение форма наркомании

Существует множество причин аддиктивного типа поведения. Это:

Этапы

что такое аддиктивное поведение форма наркомании

Различные виды аддиктивного поведения проходят в своем развитии следующие этапы:

  1. Этап первых проб. Одной из причин аддиктивного поведения является знакомство человека с предметом или действием, приводящими его в состояние эйфории за счет выработки мозгом дофамина. Патологического воздействия на личность и сферы ее деятельности аддикция на этом этапе не оказывает.
  2. Стадия аддиктивного ритма. Аддикт на этой стадии все еще здраво мыслит. Он понимает опасность зависимости, колеблется, но делает выбор в пользу пагубных действий. Из-за желания испытать эмоциональный подъем, человек многократно повторяет понравившиеся действия. Это приводит к изменению привычного ритма жизни. На этом этапе аддикция еще обратима, однако для нормализации поведения личности может понадобиться консультация психиатра.
  3. Собственно аддиктивное поведение. В психологии этот этап получил определение отрицания собственной проблемы аддиктом. Человек убеждает себя в том, что это аддиктивное поведение – его истинная абсолютно естественная потребность. Аддикту пагубное пристрастие видится единственным возможным способом решения жизненных проблем. К примеру, он говорит, что в любой момент может оставить аддиктивное поведение, если захочет.
  4. Полная невротизация и подчинение личности аддиктивному поведению. Базовый конструкт личности разрушен. Происходят необратимые изменения в структуре мозговых тканей, нарушается функционирование всех систем организма. Тот предмет, действие или вещество, которое было выбрано аддиктом в качестве альтернативы реальности, больше не приносит положительных эмоций. Появляются признаки асоциальности у человека, склонность к правонарушениям и жестокому обращению с близкими.
  5. Деградация личности. Происходит разрушение психологического стержня и биологической сущности человека. На этом этапе аддикция и аддиктивное поведение перерастает в психическое расстройство и физиологические недуги. Возврат к нормальной жизни на этой стадии уже невозможен. Чаще всего, эта стадия заканчивается смертью зависимой личности.

В психологии установлено, что аддикции выражаются по-разному. Это означает, что зависимое поведение может принимать разные формы, их объединяют схожие механизмы формирования зависимого поведения. С точки зрения эпидемиологии, степень выраженности патологических последствий у разных видов аддиктивного поведения различна.

Все зависимое поведение можно условно разделить на 2 большие группы: химическое (связанное с употреблением тех или иных веществ, которые изменяют сознание и оказывают воздействие на психику) и нехимическое (поведенческие патологии).

Чтобы сформировалось полное понятие аддиктивного поведения, нужно описать его самые распространенные виды.

Алкогольная зависимость

что такое аддиктивное поведение форма наркомании

Это самая распространенная модель аддиктивного поведения. Состояние алкогольного опьянения сопряжено с приподнятым настроением, эйфорией. Кроме того, часто на первых этапах формирования алкогольной зависимости человек отмечает у себя улучшение работоспособности, раскрытие творческого потенциала. Это состояние запоминается человеком как чрезвычайно приятное. Именно поэтому в последующем мозг требует от человека повторного употребления алкоголя, чтобы вновь испытать эти приятные ощущения.

На последующих стадиях формирования алкогольного аддиктивного поведения пропадают не только творческие способности, но и жизненные навыки. На смену им приходят апатия, уныние, депрессия.

При длительном систематическом употреблении спиртного формируется физическая зависимость, главными признаками которой считаются:

Особую социальную проблему представляет женский алкоголизм. Женщины, злоупотребляющие спиртными напитками, стараются скрыть свою пагубную привычку, потому что это осуждается обществом. Женский алкоголизм развивается быстрее, чем мужской. Опасность его состоит также в том, что у девушек он сочетается с зависимостью от седативных препаратов и транквилизаторов.

Наркомания

Наркомания – это аддиктивное поведение, в основе которого лежит жажда новых впечатлений. Его последствия губительно сказываются на человеке и его ближайшем окружении. Легкие наркотики (например, марихуана) быстро вызывают психологическую зависимость. В последствии одна марихуана уже не приносит желаемых ощущений. Человек переходит на экстази, кокаин и героин, а прием этих препаратов вызывает физическую аддикцию буквально после первой пробы.

Чем дольше человек употребляет наркотики, тем больше вероятность развития у него сопутствующих психических расстройств.
Психотропные препараты повышают восприятие человека, приводят к появлению зрительных галлюцинаций. В чем отличительная особенность наркотического аддиктивного поведения? В том, что оно вызывает стойкую зависимость. Велик риск летального исхода наркомана в результате передозировки. Кроме того, для наркоманов характерно стремление подсадить на психоактивные вещества друзей и знакомых, склонность к совершению преступлений.

Токсикомания

Подростковый возраст связан со многими соблазнами, один из которых – стремление к вдыханию паров высокотоксичных веществ. Особенность этого вида аддиктивного поведения – коллективное употребление. Вдыхание паров клея приводит подростков в состояние, напоминающее алкогольное опьянение: голова кружится, настроение улучшается, наблюдаются галлюцинации.

Чем дольше подросток занимается токсикоманией, тем ниже у него способность к произвольному запоминанию. Постепенно отмечается снижение интеллектуальных функций, отклонения от нормы в эмоционально-волевой сфере. В поведении наблюдаются такие девиации, как склонность к нарушению социальных норм и требований. Агрессивность, конфликтность.

Если в качестве средства достижения измененного состояния сознания токсикоманы используют аэрозоли, бензин, хлороформ, эфир, растворители, то происходит серьезное поражение головного и спинного мозга. Асфиксия и паралич дыхательного центра часто становятся причиной смерти токсикоманов.

Пищевая зависимость

что такое аддиктивное поведение форма наркомании

Эта форма аддикции основана на зацикленности человека на еде и собственном весе. В психологии это определение аддикции включает в себя переедание, анорексию, булимию.

Человек с этим видом зависимости может принимать пищу не для того, чтобы утолить голод, а с целью получения удовольствия от процесса. В этом случае на биологическом уровне происходит нарушение обменных процессов: если человек ничем не занят, мозг посылает ему сигналы съесть что-нибудь, а не заняться каким-то делом.

Известны случаи, когда люди отказываются от тех или иных продуктов, так как вынуждены по состоянию здоровья соблюдать особую диету и придерживаться клинических рекомендаций врача. Но существует вид аддиктивного поведения, при котором человек фанатично считает калории, по своим личным убеждениям отказывается от мяса. Самоограничения в пище у таких людей абсурдны.

Номофобия

Этим термином сегодня называют своеобразную зависимость человека от мобильных телефонов. Она проявляется в опасении индивида, что его гаджет внезапно разрядится, оставив своего обладателя без связи с близкими. Если человек не может найти телефон или по объективным причинам не может им воспользоваться, он начинает волноваться и нервничать.

Номофобы отдают предпочтение виртуальному общению. Им нравится постоянно читать новости в социальных сетях, в результате их мозг перегружен информацией. Жажда новых сведений толкает их к постоянному использованию телефона, то есть человек все больше утрачивает связь с реальностью.

Интернет-зависимость и компьютерная аддикция

что такое аддиктивное поведение форма наркомании

Данная аддикция характеризуется непреодолимым желанием человека зайти в социальные сети и на другие сайты и нежеланием длительное время находиться в оффлайн. Этому виду зависимого поведения подвержены подростки и молодежь. Постепенно интернет для них становится единственным средством общения. Распространенным видом компьютерной зависимости является хакерство.

Вариантом компьютерной аддикции является патологическое увлечение человека компьютерными играми. В ходе психологических исследований было установлено, что подростки, увлекающиеся компьютерными играми, склонны к проявлению агрессии и жестокости в обращении с животными и близкими людьми.

В чем же проявляется разрушительный характер интернет-аддикции? В том, что виртуальная реальность позволяет человеку почувствовать себя героем, мачо, разносторонней личностью. Для того, чтобы стать виртуальным кумиром миллионов людей, не требуется прилагать усилия. Легкий успех в сети противопоставляется каждодневному труду в реальной жизни. Аддикт идет по пути наименьшего сопротивления, выбирая виртуальную реальность. Люди, зависимые от виртуальной коммуникации, страдают нарушениями сна, у них часто плохое настроение.

Разновидностью интернет-зависимости является порнофилия – увлеченность человека просмотром материалов порнографического содержания, размещенных на просторах интернета. Начинается эта аддикция с приятного возбуждения, которое человек испытывает во время просмотра порно-роликов. Постепенно он переходит от простых жанров порнографии к более сложным, так как прежние картины уже не возбуждают. Со временем наблюдение эротических сцен на экране становится для личности предпочтительнее, чем реальная жизнь и реальный сексуальный партнер.
Порнофилией одинаково часто страдают и мужчины, и женщины.

Патологическая любовь и сексуальная аддикция

Разновидностью эмоциональной аддикции является ее любовная форма, причины которой кроются в холодных детско-родительских отношениях или детской сексуальной травме. Избранник становится необходим аддикту, как воздух. Находясь во власти этой аддикции, человек словно пребывает в состоянии легкого опьянения. Девизами таких отношений могут быть:

– «Я не могу без нее (него) жить!»
– «Он меня обижает, но я терплю, потому что люблю его!»

Психологическим критерием аддиктивного поведения этого вида считается уверенность человека, что без избранника его жизнь потеряет смысл. Если отношения прекращаются, у аддикта начинается физиологическая ломка.

Человек с этой формой зависимости очень страдает душевно, в результате у него появляются психосоматические расстройства.

Сексуальная аддикция представляет собой поведение человека, при котором партнер в интимной близости не воспринимается как личность. Аддикт расценивает его как средство удовлетворения своих сексуальных потребностей. Встречаются разные формы проявления сексуальной аддикции:

Все формы сексуальной аддикции нарушают нормальную эмоциональную основу отношений человека с другими людьми. У таких людей часто наблюдаются расстройства сексуального поведения, для них высок риск заражения инфекциями, передающимися половым путем.

Зависимость от психотерапии

Консультации психотерапевта помогают оптимизировать психоэмоциональное состояние или сформировать жизненно необходимые навыки. Однако случается, что человек годами посещает психотерапевта, не имея особых личностных проблем. Биологическим механизмом этого вида аддиктивного поведения является стремление человека переложить ответственность за собственную жизнь на психотерапевта.

Игровая зависимость

что такое аддиктивное поведение форма наркомании

Игровая зависимость основана на азарте. Чем дольше человек играет в азартные игры, тем больше времени он посвящает этому. Находясь вне игры, он испытывает дискомфорт и тревожность. Механизм формирования игровой зависимости обусловлен стремлением к соревновательности, жаждой положительных эмоций.

На фоне игровой зависимости часто развивается алкоголизм и наркомания.

Ошибки семейного воспитания являются фактором риска для развития игровой аддикции. Излишняя требовательность со стороны родителей, дефицит родительской любви создают предпосылки для развития у ребенка игровой зависимости.

Игроманов можно разделить на виды:

Трудоголизм

На первый взгляд, самоотверженность и полная самоотдача на производстве – положительные качества сотрудника. Однако в основе такого подхода к работе лежат нарушения в эмоциональной сфере индивида, проблемы межличностного взаимодействия: с помощью полного погружения в работу человек старается уйти от проблем в семье. Происходит подмена жизненных ценностей: дружеские связи, любовь, хобби утрачиваются, лидирующую позицию в жизни человека занимают профессиональные обязанности. Трудоголик не может радоваться обычным вещам, ему доставляет удовольствие только производственные дела.

Трудоголики ригидны, педантичны, консервативны. Они ждут постоянного одобрения со стороны начальства, а критику воспринимают очень болезненно.

Диагностика

что такое аддиктивное поведение форма наркомании

Существуют специальные психологические тесты, позволяющие выявить склонность человека к аддиктивному поведению: об этом свидетельствуют определенные черты характера. К ним относят:

Однако наличие склонности к аддикции не гарантирует развитие того или иного вида зависимости. Негативные черты характера лишь создают предпосылку для аддикции. Она сформируется только при условии, что человек окажется в неблагоприятных социальных условиях.

Диагностика химических зависимостей – это компетенция врача-нарколога. Ее выявляют с помощью анализов.

Лечение

что такое аддиктивное поведение форма наркомании

Лечение аддиктивного поведения будет результативным, если сам человек захочет победить зависимость. Методы терапевтического воздействия выбирает врач-психиатр или психотерапевт.

В борьбе с нехимическими аддикциями хорошо зарекомендовала себя психотерапия. Свою работу психолог начинает с установления причин формирования зависимого поведения. В зависимости от выраженности симптомов, психолог назначает курс групповых или индивидуальных занятий. Психокоррекция направлена на оптимизацию внутрисемейных отношений аддикта, его самоактуализацию, коррекцию системы ценностей. Психолог осуществляет коррекцию привычек.

После окончания курса психотерапии психолог помогает клиенту социализироваться, вернуться к здоровому ритму жизни. На протяжении 3-6 месяцев психолог контролирует процесс реабилитации индивида, предупреждая рецидив.

Наркотическая и алкогольная зависимости лечатся в условиях стационара, так как необходимо провести дезинтоксикацию организма наркомана. Терапия в этом случае предполагает использование успокоительных препаратов, чтобы минимизировать риск побега больного из больницы.
Поддержка близких крайне важна в лечении любого вида аддикции.

Профилактика

Самой эффективной считается ранняя профилактика аддиктивного поведения. В основе ранней профилактики лежит диагностика предрасположенности личности к развитию девиантного и зависимого поведения.

В образовательных учреждениях профилактика зависимостей реализуется на классных часах. Просветительская работа социального педагога и психолога в школе включает информирование детей и подростков о последствиях аддикции. На классных часах и специально организованных внеклассных мероприятиях специалисты предлагают альтернативные способы борьбы со стрессом и психологическим напряжением.

Мои рекомендации

Опыт моей работы показывает, что главная трудность на пути лечения аддикции – это отказ пациента признать свою проблему. Здесь я опираюсь не только на результаты диагностики, но и на помощь родственников клиента. Если совместными усилиями удается подвести человека к признанию пагубности своей привычки, то я заключаю с ним контракт.

На занятиях аддикты планомерно идут к здоровому образу жизни:

– перечисляют причины, по которым им следует избавиться от пагубной привычки;
– описывают свою жизнь вне зависимости, составляют коллаж «Прошлое – настоящее – будущее».

Несмотря на все усилия психологов, психотерапевтов и психиатров, побороть зависимость очень трудно. По статистике лишь 20% аддиктов после реабилитационных мероприятий возвращаются к нормальной жизни.

Заключение

Аддиктивное поведение личности – актуальная проблема современного мира. Патологическая страсть к чему-либо знакома сегодня каждому второму гражданину. В силу возрастных особенностей, сензитивным периодом формирования аддикций считается подростковый возраст. Именно в этот период онтогенеза юноши и девушки нуждаются в чутком и заботливом участии родителей в их жизни. Формирование доверительных отношений между детьми и родителями – самая действенная профилактическая мера.

Источник: http://lifemotivation.ru/samorazvitie/addiktivnoe-povedenie

Наркозависимость, как вид аддиктивного поведения

КУРСОВАЯ РАБОТА

Профилактика наркозависимости несовершеннолетних

Руководитель Е.Ю. Черкашина

подпись, дата инициалы, фамилия

Студент ЮС15-01Б, №161512078 П.А. Стус

номер группы, зачетной книжки подпись, дата инициалы, фамилия

1 Наркозависимость, как вид аддиктивного поведения. 6

1.1 Общее понятие аддикции, причины её возникновения 8

1.2 Специфические особенности наркотической зависимости. 13

Введение

Сложившийся за два последних десятилетия высокий уровень наркотизации населения России остается прямой угрозой национальной безопасности и основным фактором подрыва демографического и социально-экономического потенциала страны. Следствием этого является такая социальная проблема, как наркомания, требующая эффективных методов борьбы.

Актуальность проблемы профилактики наркотической зависимости прежде всего подтверждается наркотической ситуацией в стране, основой которой является рост числа наркозависимых детей и подростков, у которых наблюдается развитие сильной толерантности к психоактивным веществам.

На сегодняшний день антинаркотическая политика является малоэффективной. Наоборот, наблюдается высокая информированность детей и подростков о наркотических средствах, а следствием этого становится запредельный интерес у детей и подростков к их самостоятельному употреблению.

Как показал мониторинг, процесс приобщения детей, подростков и молодежи к потреблению наркотических средств начинается с широкого информирования. Его механизм является скрытым и реализуется как наркоторговцами розничной сети, так и самими потребляющими. Этот механизм превратился за прошедшие 10 лет в устойчивый элемент молодежной коммуникации, а тема наркотиков – в элемент массовой молодежной субкультуры [филиал ФГБУ «Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского» Минздрава России].

Уже в 11 лет почти каждый третий информирован о наркотических средствах каннабисной и опийной групп. В 13 лет информированных уже две трети, а к 16 годам их доля приближается к 80%. Информированы о наркотических средствах среди работающей молодежи более 80%, среди учащихся – почти 70%. [филиал ФГБУ «Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского» Минздрава России].

Также доступность синтетических наркотиков и относительная безнаказанность их потребления создают огромную общественную проблему, связанную с увеличением спроса на них, повышением объемов потребления и, как следствие, влияние на криминальную, экономическую и медицинскую обстановку.

Стоит взять во внимание слова из доклада В.Скворцовой на заседании президиума Госсовета по вопросу реализации государственной антинаркотической политики за 2015 год, которыеговорят о том, что за последние 5 лет на 65 процентов выросла выявляемость наиболее латентной формы наркомании – каннабиоидной.Выросла более чем в 4 раза заболеваемость зависимостью от психостимуляторов, в 1,8 раза – зависимость от других наркотиков, включая полинаркомании. Таким образом, это употребление новых синтетических наркотиков, более токсичных, чем оригинальные препараты, вызвало всплеск в 3 раза увеличения острых токсических синдромов у лиц с 15 до 17 лет [Из доклада В.Скворцовой на заседании президиума Госсовета по вопросу реализации государственной антинаркотической политики за 2015 год].

Такие проблемы как число наркозависимых подростков, существующих на сегодняшний день в нашей стране, отсутствие эффективных моделей по борьбе с наркотической зависимостью среди несовершеннолетних, потребность в разработке эффективной антинаркотической политики и профилактике наркомании, требуют создания новых действенных форм по борьбе с наркоманией особенно среди лиц, не достигших совершеннолетия, а также форм социально-педагогической деятельности.

В связи с этим, в социальной работе назрела необходимость в конкретных, реальных и эффективных мерах, направленных на профилактику губительного социального явления современности как наркомания. Социальная работа с такой наркозависимой группой населения как несовершеннолетние требует необходимости изучения механизма распространения процесса наркотизации в общественной среде, а также основных моделей и стратегий профилактики злоупотребления наркотическими средствами.

Объект работы: несовершеннолетние.

Предмет работы: факторы риска развития наркомании, а также предпосылки приобщения несовершеннолетних к употреблению наркотических средств.

Цель работы: факторы риска развития наркомании среди несовершеннолетних: биологический, психологический, социальный аспекты.

Задачи:

-рассмотреть причины возникновения наркозависимости у несовершеннолетних;

-раскрыть проблемы наркомании среди несовершеннолетних;

— изучить предпосылки приобщения несовершеннолетних к употреблению психоактивных веществ;

-узнать особенности и тенденции развития наркомании среди несовершеннолетних.

Наркозависимость, как вид аддиктивного поведения

Прежде чем перейти к социальной работе с наркозависимым населением, следует раскрыть понятие «группы риска».

По мнению доктора социальных наук Павленка П.Д, под группой риска следует понимать – категории людей, которые по тем или иным причинам попали в сложную ситуацию, и в связи с этим не имеют стабильного социального положения, при котором самостоятельным путем решить проблему не имеют возможности, а также у которых возможно возникновение трудностей, которые способны привести этих людей к потере своей социальной значимости, устойчивости в обществе, морального облика и собственной гибели.

Кроме того, автор к группе риска относит следующие категории людей, которые по той или иной причине оказались наименее защищенными: инвалиды; дети-сироты; дети с отклоняющимся (девиантным) поведением; матери-одиночки, неполные семьи; пожилые, одинокие престарелые люди; умственно отсталые; беженцы, жертвы экологических катастроф; люди, подвергшиеся насилию; люди, имеющие алкогольную и наркотическую зависимость; бездомные; сексуальные меньшинства; люди, занимающиеся проституцией; преступники; СПИД-больные [10]. Что в группу риска попадают такие люди, которые не могут справиться самостоятельно со своими проблемами, и, в последствие, теряют свою социальную значимость и статус. Из-за чего у некоторых лиц проявляется аддиктивное или девиантное поведение, различного рода заболевания и проблемы с законом.

Критическая ситуация, в которую попадают люди, чаще всего становится губительной для них. Неспособность решить жизненные проблемы, частые стрессы, отсутствие средств к существованию – заставляет людей пойти на крайние меры, а именно: уход от реальности. Уйти от реальности помогают всевозможные слабо и сильнодействующие наркотические средства, в следствие чего у человека появляется наркотическая зависимость, которая требует длительного лечения в наркологическом центре.

На сегодняшний день почти что каждый гражданин России сталкивается с предложением попробовать психоактивные вещества. Чаще всего предложения поступают в адрес лиц подросткового или юношеского возраста. Это говорит о том, что данные возрастные категории являются наиболее уязвимыми в склонении попробовать наркотические средства.

Лица, употребляющие наркотики, способствуют формированию напряжённой криминогенной обстановки в стране. За 5 лет, с 2010-го по 2014-й, в России совершено более 1 миллиона преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков, из них 813 тысяч – это тяжкие и особо тяжкие.

В учреждениях уголовно-исполнительной системы сегодня содержатся свыше 124 тысяч человек, которые нуждаются в психиатрической, наркологической помощи, из них 83,4 тысячи – с зависимостью от наркотиков.

Было отмечено существенное увеличение количества граждан, совершивших преступления в состоянии наркотического опьянения. За пять лет их число увеличилось в 2,6 раза: с 9,5 тысячи до 24 300 человек [11].

На 65 процентов за пять лет выросла выявляемость наиболее латентной формы наркомании – каннабиоидной. Более чем в 4 раза выросла заболеваемость зависимостью от психостимуляторов и в 1,8 раза – зависимость от других наркотиков, включая полинаркомании. Это употребление новых синтетических наркотиков, существенно более токсичных, чем оригинальные препараты, вызвало всплеск в три раза увеличение острых токсических синдромов у лиц с 15 до 17 лет [12].

Исходя из вышесказанного следует сделать вывод, что в настоящее время в Российской Федерации проблема наркозависимости остается серьезной, которая требует решительных действий государства по её решению. Наркомания остается глобальной угрозой как для здоровья индивида, так и общества в целом, а также угрозой национальной безопасности.

Источник: http://lektsii.org/11-25610.html

Что такое аддиктивное поведение и как оно развивается?

что такое аддиктивное поведение форма наркомании

Не можете позавтракать, пока не пролистаете сообщения в сети? Отправляетесь промозглой ночью в ларек за сигаретами или хот-догом? Говорите «да» бокалу вина, даже если нужно сесть за руль? Вы, правда, думаете, что ваши попытки спрятать конфету никто не замечает? Да, это зависимость или как говорят ученые – аддиктивное поведение. О том, какие зависимости подстерегают современного человека, как развиваются и распознаются, рассказываем в статье.

Что такое аддиктивное поведение?

Аддиктивное поведение — это один из типов девиантного поведения, которое выражается желанием избавиться от психологического дискомфорта с помощью определенных веществ (алкоголь, наркотики) или повторяющихся действий (игромания, трудоголизм, переедание). Addictus (аддиктус) – юридический термин, которым называют должника, осужденного на рабское повиновение кредитору. То есть метафорически аддиктивное поведение – это глубокая зависимость от внешней принуждающей силы, которая требует полного повиновения и получает его. Соответственно аддикт – зависимый человек, не способный контролировать свое пристрастие к тем или иным поступкам.

Аддиктивным поведением в психологии называют целую группу расстройств, объединенных одним термином «болезни зависимости». Обычно такой образ действий разрушительно влияет на здоровье и деятельность самого аддикта, его ближнее и более широкое социальное окружение.

Аддиктивное поведение характерно тем, что человек тратит значительную часть своего времени на удовлетворение болезненного пристрастия. Он перестает развиваться как личность, не может выбирать и контролировать то, что он делает, принимает или использует. Но главное – он не способен самостоятельно справиться со своими привычками. Постепенно формируется окружение таких же зависимых личностей и это все не дает человеку вырваться из замкнутого круга аддикций.

Виды аддиктивногоо поведения:

Приведенная классификация видов зависимостей считается достаточно условной – обычно одна аддикция тянет за собой другие. Например, есть так называемые мульти зависимые личности. Они просто не могут существовать без какой-либо аддикции: бросают курить и тут же становятся игроманами, отказываются от алкоголя и заедают стресс шоколадными батончиками.

Мании цифрового века.

Первые места в списке самых опасных для человека видов аддиктивного поведения традиционно занимает алкоголь. Но за последнее десятилетие появились новые виды зависимостей, связанные с техническими и цифровыми новинками. Практикующие психологи рассказывают, с какими аддикциями сталкиваются все чаще.

Зависимости от гаджетов.

Первое определение интернет-зависимости было описано в 1994 году и звучало довольно просто: «Сильное желание зайти в интернет находясь оффлайн и нежелание выйти из интернет-сети, будучи онлайн». С тех пор список интернет-услуг и аддикций заметно расширился.

1. Номофобия (страх остаться без телефона).

По статистике более 50% людей тревожится только от мысли о том, что телефон отключится и оставит без связи с близкими. Отсутствие телефона вызывает сильный дискомфорт, проблемы с концентрацией, нервозность. Номофобы предпочитают общаться с виртуальными, а не реальными друзьями, листать картинки, а не любоваться живой природой. В результате перегружают мозг обилием информации, начинают скучать без нее и все больше отдаляются от реальности.

2. Порнофилия.

Это сексуальное расстройство, вызванное чрезмерным увлечением порнографией. И неудивительно, ведь почти 15% предложений интернета – это порно-сайты. Порнофилии одинаково подвержены мужчины и женщины в возрасте 15-60 лет. Об этом болезненном пристрастии врачи говорят тогда, когда пациент проводит за просмотром порно-сайтов все больше времени, меняет жанры от простого к сложному, потому что предыдущие уже не возбуждают. В тяжелых случаях просмотр порно длится по 6-8 часов в день, полностью заменяет реальную сексуальную жизнь пациента.

3. Зависимость от виртуальной реальности (VR).

Виртуальная реальность становится все более качественной и правдоподобной. Неудивительно, что гаджетоманы предпочитают уходить в запредельный виртуальный мир, в котором можно стать героем без особых усилий. Ученые предполагают, что виртуальная реальность станет большой проблемой и новой формой интернет-наркомании.

Психологические или эмоциональные зависимости.

Во всей линейке зависимостей психологические считаются легкими, поскольку не приносят видимого вреда здоровью. Но люди, страдающие от эмоциональной аддикции, действительно испытывают сильнейшую душевную боль. А она уже приводит к серьезным телесным заболеваниям или психическим расстройствам.

1. Любовная аддикция (патологическая любовь).

Это игра в одни ворота, когда отношения создаются под девизом «я не могу без него (нее) жить» или «я мучаюсь, но терплю, потому что люблю». Суть аддикции в том, что зависимый человек даже мысленно не представляет своего существования без партнера, который становится объектом удовольствия сродни сигарете или бокалу вина. Аддикт получает от любви удовольствие, сходное с наркотическим опьянением. При мысли о расставании начинается настоящая «ломка».

2. Орторексия.

Одно дело – отказаться от продуктов по медицинским показаниям, другое – фанатично считать каждую калорию. Человек с пристрастием к сыроедению или веганству (каждый выбирает для себя сферу деятельности) действительно впадает в панику, когда не получает возможности правильно питаться или заниматься физическими упражнениями. Он может перестать общаться с теми, кто питается неправильно, отказываться от участия в семейных торжествах. В лучшем случае – приносит правильную еду с собой и съедает ее под удивленные взгляды окружающих.

3. Зависимость от психотерапии.

Один из эффектов психотерапии – компенсация психоэмоциональных дефицитов или отсутствие навыков. Но есть люди, которые годами ходят к психотерапевту без явных проблем, используя сеансы психотерапии как волшебную таблетку. Один раз таблетка помогла, значит, можно принимать ее всю жизнь и забыть о боли. Поэтому вместо того, чтобы научиться самостоятельно справляться с жизненными ситуациями, они привычно идут за советом.

Как развивается аддиктивное поведение?

Любая зависимость начинается с привычки, которая, усваиваясь, меняет структуру мозга. Развивается она не за один день и всегда по одной схеме.

1. Экспериментирование.

Человек эпизодически совершает приятное для себя действие или принимает психоативное вещество. Выработанный мозгом нейромедиатор дофамин повышает настроение и мотивацию, вызывает ощущение эйфории. На первом этапе зависимость практически не сказывается на учебе, работе, отношениях.

2. Поиск эмоционального подъема.

Когда действие дофамина заканчивается, человек возвращается к обычной жизни или решает повторить действие. На частые эпизоды аддикции вырабатывается привычка, которая приводит к изменениям в поведении, пищевых пристрастиях, лексиконе.

3. Злоупотребление.

Привычное действие становится единственным вариантом реагирования на любые неурядицы. При этом человек категорически отрицает зависимость и верит, что в любой момент может прекратить свои действия. Но постепенно аддиктивное поведение становится преобладающим, отражается на всех сферах жизни, перестает доставлять ожидаемое удовольствие. На этом этапе деструктивное поведение становится нормой.

4. Зависимость.

Из-за деструктивных действий нарушается работа всех органов, происходят биологические изменения структуры мозга, резервы организма истощаются и на фоне зависимости появляются серьезные заболевания. На этом этапе поведение становится асоциальным: человек теряет интерес к любой деятельности, способен совершить правонарушение, проявить насилие.

Как распознать у себя зависимость от чего-либо?

Большинство людей уверены, что аддиктивное поведение – удел бомжей или неудачников по жизни. На самом деле это может коснуться каждого. Вот 7 признаков, по которым можно распознать нездоровые отношения с любимыми вещами (действиями/веществами/продуктами):

  1. У вас изменилось поведение. Ради удовольствия вы способны выйти ночью из дома, поехать на другой конец города, обмануть.
  2. Вам плохо, когда источник удовольствия отсутствует. Без привычных действий или препаратов вы испытываете тревогу, волнуетесь, не можете сосредоточиться на бытовых делах.
  3. Вы тратите на удовольствие слишком много денег. Вы не покупаете необходимые вещи, не оплачиваете счета за квартиру, занимаете деньги у знакомых.
  4. Вы ощущаете физиологический дискомфорт. Когда пытаетесь отказаться от привычного удовольствия, начинается головная боль, нарушение сна, непонятная усталость или классическая ломка.
  5. Вы меняете решение. Например, при добровольном отказе от сладкого, вы начинаете придумывать разные отговорки – почему вам нужно «сладкое для мозга» или без привычной конфеты вы не сможете сосредоточиться на работе.
  6. Вы меняете привычный распорядок дня. День начинается и проходит под лозунгом любимой привычки. Если вам не дается совершить привычный ритуал, вы будете нервничать и чувствовать, что «что-то не так».
  7. Вас не интересует мнение окружающих. Вас не пугают скандалы, ультиматумы, проблемы на работе, осуждение родных. Вы думаете только о своей привычке и доказываете свою правоту.

Вот теперь ясно, как определить аддиктивное поведение. Теперь нужно решить, что с этим делать.

Как побороть зависимость?

Первое, что мешает побороть зависимость – это отрицание того, что она есть. Мы не можем перестать зависать в соцсетях, если искренне считаем «а что здесь такого?». Поэтому:

Каждый человек рождается с зависимостью от воздуха, воды, тактильных ощущений. Но общество подбрасывает нам все новые зависимости. Вопрос в том, поддаемся мы искушению или включаем рациональное мышление. Если мы начинаем критично размышлять о новом гаджете или очередной порции пиццы, подключаем самоиронию и здравый смысл, то аддиктивное поведение нам не грозит.

Источник: http://wikigrowth.ru/psyhologiya/addiktivnoe-povedenie/

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *