ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГУ — вопросы психологу

14.08.2018

Если сейчас вы или кто-то из близких считаете, что не готовы обсуждать данный вопрос, дождитесь, пока пройдет шоковая реакция, и уже затем принимайте решение, в этом случае оно получится более рациональным и взвешенным.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГУ

В данном разделе мы подготовили небольшую подборку ответов на самые распространенные вопросы психологам от абонентов горячей линии 8-800 100-01-91.

1. Чем мне может помочь психолог?

Если вам нужно с кем-то поделиться переживаниями, вы легко можете набрать наш номер 8-800 100-0191, он работает круглосуточно и бесплатно. На линии дежурит психолог-консультант.

Прежде всего, важно понимать, что считать психологической поддержкой, какой помощи вы ожидаете. Во-первых, вы будете услышаны и поняты. Во-вторых, взглянув на себя и ситуацию глазами другого человека, вы сможете совместно с психологом найти выход из ситуации, которая могла казаться неразрешимой.

Мы готовы вас выслушать, обсудить ваши переживания и чувства, помочь понять и принять их, найти вместе ресурсы для того, чтобы вы смогли пройти все испытания, поговорить о ваших отношениях с окружающими людьми: семьей, друзьями, знакомыми или медицинским персоналом, помечтать, потренироваться правильно дышать и сделать несколько упражнений для снижения тревоги. Мы готовы просто поговорить о том, о чем хочется вам. Для этого мы будем использовать наши профессиональные знания и опыт, а вы – ваше понимание себя, ситуации, готовность меняться, ваши внутренние силы.

Кроме звонка на телефон «горячей» линии есть другие формы поддержки. Можно посещать психотерапевтическую группу для пациентов или индивидуальные очные консультации с психологом.

2. Говорить ли пациенту о диагнозе?

Нам часто задают вопросы схожего характера. Часто врачи не сообщают о диагнозе самому пациенту и решение «говорить – не говорить о диагнозе» отставляют на откуп родственникам. Это большая ответственность и очень сложная дилемма.

К сожалению, нет определенного «рецепта», в котором была бы информация о том, как действовать в такой ситуации. Несмотря на то, что в последние годы существует тенденция полного информирования пациента о диагнозе, этот вопрос все еще остается этической дилеммой. Поэтому мы всегда говорим, что в таких ситуациях очень важно понимать, каким человеком является ваш родственник (друг), впечатлительный ли он, как раньше он справлялся со сложными стрессовыми ситуациями: т.е. склонен ли он паниковать и замыкаться в себе или, напротив, оптимистичный и мужественный человек, который всегда желает знать правду, какой бы болезненной она не была. Подумайте о том, как он мог бы отреагировать на такую новость.

При разговоре с психологом родственники принимают разные решения: часто пытаются сказать правду, но в предельно мягкой форме, называют другой диагноз, бывает, что принимают решение до последнего молчать, опасаясь, что впечатлительный человек, узнав диагноз, станет так переживать, что заболеет сильнее, дают лекарство, уверяя, что оно поможет. Но ложь может принести большие трудности.

Например, если человек хорошо вас знает, он может начать подозревать вас в том, что вы что-то скрываете, и это может разрушить доверие между вами. Вполне возможно, пациент догадывается о диагнозе сам или что-то ему известно со слов врача или соседей по палате, а уход близких от разговоров на эту тему создает ситуацию темы «табу» и пациент оказывается в изоляции. Это тонкая грань.

При любом решении важно сказать, что вы будете рядом, не бросите его одного, что вы его любите и цените, ведь это очень важно для болеющего человека.

Если вы решите говорить о заболевании откровенно, следует быть готовым к слезам и отрицанию (когда пациент не верит в то, что это правда), апатии, депрессивным реакциям. Всем нам на осознание требуется время. Более подробно можно поговорить об этом с психологом по телефону.

Кроме того, имеет большое значение, как вы сами справляетесь с этой новостью, чувствуете ли вы душевные силы решать эти вопросы в одиночку. Не берите всю ответственность за решение на себя, согласуйте его со всей семьей.

Если сейчас вы или кто-то из близких считаете, что не готовы обсуждать данный вопрос, дождитесь, пока пройдет шоковая реакция, и уже затем принимайте решение, в этом случае оно получится более рациональным и взвешенным.

3. Как правильно разговаривать с врачом?

Если вы чувствуете, что взаимопонимание с врачом не удалось выстроить, например, вы растерялись и не спросили то, что планировали, это можно исправить. Во-первых, постарайтесь приходить на консультацию подготовленными, т.е. заранее составьте список вопросов, который вы хотели бы задать. Это облегчит процесс общения с доктором и позволит использовать время консультации максимально эффективно.

Во-вторых, четко и прямо задавайте вопросы. Переспрашивайте то, что вам непонятно из слов доктора. Не стесняйтесь. Замечательно, если вы и врач будете соавторами программы лечения, попросите держать вас в курсе программы, прогноза и временных рамок лечения. Если случится сидеть в очереди на прием, постарайтесь расслабиться и не накапливать страх и раздражение, так как эти эмоции вы перенимаете у других (эффект заражения). Для этого можно включить плеер, почитать книгу, позвонить на номер психологической помощи 8-800 100-0191. Сохраняйте деловой настрой, чтобы не паниковать и не расстраиваться. Если вы не уверены в себе, пригласите с собой друга или родственника. Важно помнить, что основная часть ответственности лежит на вас, и важно идти на диалог и выполнять инструкции по возможности четко. Если их нет, узнайте, как правильно поступить (сроки следующего обследования, гимнастика, белье, перевязки, анализы и т.д.). Если сомневаетесь, а вашего доктора нет в зоне доступности, вы можете посоветоваться еще с одним или двумя специалистами.

4. Я устал лечиться. Где найти силы?

Пациентам бывает очень непросто в одиночку справиться со своим эмоциональным состоянием в период лечения. В этот период зачастую жизнь пациента превращается в регулярное и утомительное посещение медицинских учреждений, в связи с этим возникают усталость, апатия, чувство собственного бессилия и, как следствие, нежелание продолжать лечение. Поэтому очень большое значение имеют ресурсы (внутренние или внешние), на которые можно опереться в этот непростой период, чтобы не сдаться и не отступить в борьбе с недугом. Такими ресурсами может быть все, что может вас поддержать и придать вам моральных сил, начиная от поддержки близких вам людей и заканчивая увлечениями, которые могут принести вам радость и удовлетворение.

По возможности постарайтесь не «зацикливаться» на негативных переживаниях, отвлекайтесь от них всеми возможными способами. Заполните свое время (свободное от посещения больницы и текущих дел) как можно большим количеством посильных занятий и увлечений, чтобы на переживания просто не оставалось времени. Заставляйте себя отвлекаться. Причем иногда прямо в буквальном смысле заставляйте, поскольку отвлечься от негативных мыслей может быть очень непросто. Запомните – наполнять свою жизнь новыми эмоциями, впечатлениями, занятиями очень важно, чтобы избежать возникновения депрессии. Живите по возможности (если позволяет самочувствие) ярко, полно и насыщенно. Ходите в театр, кино, больше бывайте на свежем воздухе, придумайте себе новое занятие или увлечение, заведите домашнего любимца.

Вам необходимо выбрать какое-то время в течение дня, которое вы могли бы побыть наедине с собой и посвятить только себе. Послушайте спокойную классическую музыку, порисуйте (даже если не умеете – это может поспособствовать расслаблению и возможности отвлечься), сделайте легкую гимнастику, полежите в ванне, перед сном почитайте что-нибудь приятное. Если вы очень ограничены во времени, можно выделить на это хотя бы 15-30 минут в день. Возможность расслабляться – это очень важное умение, которое поможет вам справиться со стрессом.

Есть ли рядом с вами близкие люди, которые могут поддержать вас в трудную минуту? Участие близких в такой ситуации может являться ценной опорой и стимулом не сдаваться. Не стесняйтесь обращаться к своим близким за помощью и поддержкой.

Начните вести дневник, записывайте туда все свои мысли и переживания. Диалог с самим собой может быть очень ценной опорой и поддержкой в ситуации, которая на первый взгляд кажется тяжелой и безвыходной.

Кроме того, вы всегда можете рассчитывать на нашу поддержку и внимание. Позвоните нам! Наша горячая линия 8-800 100-0191 работает круглосуточно и бесплатно.

5. Как справиться со страхом смерти?

В ситуации онкологического заболевания человек лицом к лицу сталкивается со страхом смерти. С момента нашего рождения до самого последнего дня мы выстраиваем защиту от этого страха, он преследует нас, всегда находясь на границе сознания неким «неясным гулом». В результате того, что нам угрожает реальная, настоящая опасность, например рак, приходит осознание такой простой мысли «я правда могу умереть сейчас», и это безумно страшно. Это означает, что выстроенная годами жизни защита от страха нарушилась или рухнула вовсе, и получилось так, что вы с этим осознанием неожиданно оказались один на один без этих своеобразных «доспехов». Странно, что мы не осознаем этого всегда, то есть не чувствуем этого, переходя улицу в оживленном месте или идя под вереницей тяжелых сосулек зимой, не чувствуем, когда едем в машине, избегая столкновения, не чувствуем, возвращаясь поздно домой. Но рак меняет все.

Не нужно пытаться бежать от страха или отрицать его, постарайтесь посмотреть ему в глаза и договориться с ним. Страх – это наш помощник и защитник. Убегая от него, мы лишь усиливаем его попытки до нас достучаться. Абсолютно каждый человеческий страх – это производная от страха смерти, и если вы воспринимаете ваш страх именно как страх смерти, а не как что-либо еще, это уже большой прорыв.

Осознание страха смерти – это очень искренняя позиция без наносного, лишнего, и многое позволяет нам решить для себя. Поэтому то, что вам так страшно сейчас, пройдет со временем, если вам удастся понять что-то важное или изменить свое отношение к жизни. То, что вы чувствуете и можете теперь понять, не дано «спящим» людям, которые не осознали смерть и прячут свой страх глубоко в подсознании. Таким образом, осознание смерти – это дверь в неизведанное, способ переосмыслить свое существование. Примером этому может быть Ранди Пауш, вот его «последняя лекция»: http://rutube.ru/video/52ecedbe7ed9c3d113ab24838c07cc1c/.

Быть может, пришло время задуматься? Для того чтобы снизить этот чрезмерный стресс, предлагаем подумать, что в смерти пугает вас больше всего? Поговорите с вашим страхом обо всем, в частности: Почему вы этого боитесь? Как вы считаете, этот страх относится к вашей жизни или к смерти? Что есть для вас смерть? Верите ли вы в бессмертие души? В сохранение личности после смерти? Взгляните на нее, поговорите с ней, быть может, она не так страшна? Для того чтобы углубиться в этот вопрос, вы можете прочитать книгу известного психотерапевта Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти».

6. Мне только что поставили диагноз, что мне теперь делать?

К сожалению, до сих пор нет однозначного ответа на вопрос, что может быть причиной онкологического заболевания. Но большинство научных деятелей и практиков сходятся в том, что в этом процессе играет роль комплекс факторов: биологической природы, наследственности, экологии, образа жизни и факторов социально-психологической природы. И никто из нас не может быть застрахован от этой болезни, и даже правильный образ жизни, физическая крепость и условное здоровье не являются защитой от него.

В ситуации постановки диагноза эта информация сваливается «как снег на голову», и человек испытывает шок. Нельзя к этому подготовиться и «подстелить соломки». Минуту-две или полчаса невозможно поверить в то, что это правда, это «действительно случилось именно со мной». Эмоции зашкаливают, руки-ноги не гнутся, заговорить не получается или, наоборот, начинаешь болтать без умолку и тревожно метаться. Способ реагирования зависит от типа нервной системы человека. Слезы в данный момент – совершенно нормально и полезно. Посидите и поплачьте, затем выпейте воды или подышите глубоко и медленно. Это не слабость – это норма.

Мозг должен начать работать с этой ситуацией: не стоит ожидать от себя, что вы найдете решение мгновенно, выберете нужные вопросы и соберетесь. На восприятие информации и ее обработку нужно время. Пройдет от нескольких часов до нескольких дней, и вы смиритесь с тем, что диагноз есть и это правда, придете в себя, примете решение, составите план и кому-нибудь расскажете о том, что случилось.

Просим вас не представлять себе будущие проблемы и потери и не паниковать раньше времени. Представления о том, что онкологическое заболевание – это конец жизни и скорая смерть, ошибочны. Слово «рак» окружено многочисленными мифами и различными «ужасами», которые «подробно» описаны в интернете и зачастую не имеют никакого отношения к действительности. Лучше их не читать и помнить, что каждая ситуация уникальна.

Рак – это болезнь, угрожающая жизни. Это так. Но эта болезнь лечится, помните об этом. В большинстве случаев, особенно на ранних стадиях, прогнозы оптимистичны. Вы не одиноки: многие люди справлялись с этой болезнью, а затем шли вперед и развивались, становясь более выносливыми и сильными духом людьми. Так что постарайтесь набраться терпения и мужества, запастись поддержкой близких, сформировать активный и позитивный настрой на выздоровление и начать активно бороться за свое здоровье.

7. Как научиться снимать тревогу?

Как правило, психологическое состояние человека, узнавшего о том, что у него онкологическое заболевание, характеризуется особенно высоким уровнем тревоги. Состояние тревоги может быть очень сильным, нарушая нормальное функционирование организма. В этом случае требуется квалифицированная помощь психолога, медицинского психотерапевта. Однако при умеренной выраженности симптомов больной может научиться справляться с этим состоянием самостоятельно.

Один из лучших способов справиться с тревогой – это регулярная релаксация. Релаксация – это умение, которое специально используется в борьбе с тревожностью. Вы не можете быть расслаблены и напуганы одновременно. Существует много способов добиться психофизической релаксации. Наиболее часто используются медитативные техники и прогрессивная мышечная релаксация. Многие люди используют для этих целей музыку. Просто ходьба и легкие физические упражнения также позволяют снизить уровень тревожности. Один из простейших и эффективнейших способов релаксации – это замедлить дыхание и начать наблюдать свои вдохи и выдохи, делая их максимально глубокими и растянутыми. Существуют различные релаксационные программы, в том числе и на аудио- и видеокассетах.

8. Почему я заболел? За что мне такое наказание?

К сожалению, этим вопросом мучаются очень многие пациенты.

Многие воспринимают свою болезнь как наказание или как следствие своей ошибки. Чаще всего, оставшись наедине с негативными мыслями, пациенты задают себе следующие вопросы: Почему я заболел? За что это мне? Зачем? Почему именно я? Почему мне так не повезло?

Важно осознать, что в том, что вы заболели, нет вашей или чьей-то еще вины. В этом действительно никто не виноват, более того, причины возникновения этого заболевания до конца не изучены даже врачами. Заболеть может любой человек независимо от пола, возраста и даже от образа жизни.

Обычно мы интуитивно оцениваем свою болезнь как что-то негативное, уже произошедшее с нами. Мы убеждены, что наступление болезни – это определенный момент в прошлом, и искать ответы на наши вопросы мы пытаемся именно там.

Чтобы кардинально поменять отношение к болезни, необходимо перестать смотреть в прошлое или мучиться чувством вины. Очень важно поменять все свои внутренние поиски причины болезни и задать себе вопрос не «за что?», а «для чего»?

Этот вопрос является очень важным, глубоким, содержащим себе позитивную энергетику. Задавайте себе регулярно вопросы «для чего?», «что я могу изменить в своей жизни, чтобы сделать ее лучше?». И тогда постепенно изменится негативное отношение к болезни, которое отнюдь не является полезным и ресурсным, на отношение к заболеванию как к возможности что-то изменить в себе в лучшую сторону.

Так, кардинально поменять отношение к ситуации может быть непросто, но если вы четко поставите перед собой такую задачу и заручитесь поддержкой психолога, у вас обязательно все получится.

9. Как поддержать близкого человека, если он заболел? Как себя с ним вести?

Этот вопрос не имеет однозначного ответа. Все зависит от того, что любит ваш близкий, как его поддерживали раньше в трудных жизненных ситуациях, что помогало, а что нет. Важно понимать, что нет какого-то специального правильного способа поведения в такой ситуации. Поддержка близких важна сама по себе, даже самим фактом присутствия, разделения чувств, предоставления возможности выговориться, поплакать, найти опору и позитивный настрой родного человека.

Как правило, в первую очередь пациенты боятся, что они останутся одни, в социальной изоляции и одиночестве, поэтому не стесняйтесь предложить помощь и уверьте, что все время будете рядом и готовы рука об руку пройти этот непростой путь. Часто люди боятся потерять свою значимость для близких, стать обузой и иногда из-за этого страха пытаются отказаться от помощи и сочувствия.

Не будет хуже, если вы сообщите, что любите своего близкого не за какие-то материальные блага и полезные качества, а просто за то, что он(а) – родной человек. При разговоре с пациентом важно избегать поверхностного оптимизма, неискренность которого близкий человек всегда ощущает. Постарайтесь быть естественным и искренним, позвольте себе свободно говорить с близким о его боли, страхе, переживаниях. Поддержка должна ощущаться как спокойная, безусловная, сама собой разумеющаяся, основанная на полной вашей вере в его выздоровление.

На все эти и другие вопросы мы можем вместе найти ответы, если вы позвоните по телефону Всероссийской бесплатной круглосуточной горячей линии 8-800 100-0191.

Психологи Проектв «Ясное утро»
Горожанина Наталия, Голинецкая Вера

Copyright © 2008 | | E-mail: | Конфиденциальность

Источник: http://www.help-patient.ru/psychological_help/faq/

Психологи назвали 8 самых популярных вопросов, которые пациенты очень хотят, но стесняются задать

вопросы психологу

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

«Хочу задать вопрос, но боюсь показаться странным и глупым» — подобная мысль наверняка посещала каждого стеснительного человека.

AdMe.ru собрал для вас небольшой список вопросов, которые чаще всего не задают люди на первом визите к психологу, хотя им очень хочется это сделать.

1. Как понять, что я начал сходить с ума?

вопросы психологу

Каждому человеку хоть раз казалось, что он начинает сходить с ума. Подтверждается всего 5 % случаев серьезных психических расстройств, заподозренных пациентами при самодиагностике. Если вы любите разнообразные тесты и вас насторожили результаты, то самым мудрым решением будет посетить кабинет психолога. Если все серьезно, то он вас направит к психотерапевту.

2. Чем отличается психолог от психиатра?

вопросы психологу

Тут все просто. Психиатр — это врач, сфера деятельности которого — психические отклонения и патологии. А психолог не обязан иметь медицинское образование. Его пациенты — психически здоровые люди, попавшие в сложную ситуацию.

Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/psihologi-nazvali-8-samyh-populyarnyh-voprosov-kotorye-pacienty-ochen-hotyat-no-stesnyayutsya-zadat-1645265/

Вопросы психологу и психотерапевту

Задать вопрос психологам нашего центра Вы можете, заполнив форму ниже. Ответ сексолога будет отправлен на указанный адрес электронной почты и может быть размещен в данном разделе.

P.S.: Ответы даются действующими специалистами центра, поэтому в связи с большой загрузкой специалистов и большим объемом писем, просим отнестись с пониманием к возможным задержкам. Если у вас срочный вопрос — вы можете записаться на очный прием по телефону (812) 640-38-55 .

Вопрос: Здравствуйте! Дочь до 20 лет имела избыточный вес (85 кг при росте 158 см), но при этом была подвижной и весёлой девочкой. Далее подверглась насмешкам и унижениям со стороны сверстников обоего пола, после чего резко начала худеть с помощью искусственно вызванной рвоты. Сбросив вес до 55 кг, появилась паническая боязнь увеличения веса даже на 1 кг. Учёба в университете оказалась заброшена и начались крайности с алкоголем. После обращения к врачам был поставлен диагноз анорексия- булимия. Были консультации диетологов, психологов и двухнедельный стационар (набор веса 7 кг.), назначались антидепрессанты. Теперь уже 2,5 года её жизнь сконцентрирована на подсчётах калорий, периодах объедания и ежедневных неоднократных рвотах. Эмоциональное состояние дочери очень не стабильно, плаксива и подавлена, жалуется на проблемы в общении, самоуничижает себя (я в компании чувствую себя ничтожеством, я не умею высказывать свои мысли как другие, я толстая и т.п.), она стала царапать предплечье до крови, объясняя что физическая боль отвлекает и легче переносится.

Сможете ли вы нам помочь и какой методикой? Не хотелось бы повторения бесед с уклоном на диетологию. Если стационар на месяц, то какая программа и стоимость? Возможно ли помещение в стационар в день приёма?

Ответ: Здравствуйте! Проблема, которую вы описываете, достаточно серьёзная. У вашего мужчины серьёзные психологические проблемы, с которыми необходимо работать специалисту. Варианты работы в вашем случае могут быть следующие:

· вы или его мама приходите к врачу-психотерапевту и врач даёт необходимые рекомендации;

· вы приглашаете врача-психотерапевта на дом;

· вы приводите своего мужчину на приём к специалисту.

В любом случае вашему мужчине необходима помощь врача-психотерапевта.

Наш центр услуги на дому не оказывает, вы можете обратиться в любой другой психологический центр или в поликлинику по месту жительства и пригласить врача на дом.

Если вы решите обратиться на приём в наш центр, обратитесь к нашему администратору и вас запишут к опытному врачу-психотерапевту, с которым вы будете решать все ваши вопросы.

Ответ: Здравствуйте! Что касается грыж — это лечение у неврологов, лечение может быть как консервативным, так и оперативным. В тоже время я неоднократно общалась с пациентами, у которых были грыжи, но то, что вы описываете, это не просто боли, а ещё и мощная фиксация на проблемных зонах, которая сама по себе может давать длительный болевой синдром.

Быстрее всего у вашего сына психосоматическое расстройство, которое может проявляться именно такими симптомами. Вашему сыну необходима помощь опытного врача-психотерапевта и длительный курс индивидуальной психотерапии, а не просто таблетки. Это поможет разобраться в причине такого состояния вашего сына и помочь ему. На нашем сайте вы можете выбрать врача-психотерапевта и записаться на консультацию.

Ответ: Здравствуйте!

В Вашем случае лучше обратиться к врачу-психотерапевту (именно психотерапевту, а не психологу), так как Ваша проблема может быть и психотерапевтической, и психиатрической, а все врачи-психотерапевты, в отличие от психологов и психиатров, имеют знания и опыт и в психотерапии, и в психиатрии. В нашем Центре работают врачи-психотерапевты с опытом работы от 5 до 25 лет, записаться можно в любой день с 10 утра до 9 вечера. Мы готовы Вам помочь.

Ответ: Здравствуйте. В тоже время, есть много людей, которым психотерапия помогла изменить свое отношение к ситуациям и внести перемены в жизнь!

Эффективность психотерапии, действительно, определяет клиент, т.е. именно он может сказать, помогает ли ему работа с психологом. Чтобы быть более объективными, следует отметить, что есть люди, главная проблема которых обесценивание, поэтому для того, чтобы они начали ценить результаты проделанной работы им необходимо именно этому учиться, и иногда это может занять длительное время. Некоторые клиенты ставят нереальные цели или сроки, пологая, что только их приход и работа специалиста резко поменяют их жизнь, решат проблемы. На самом деле, работа совместная, но никто кроме Вас не сможет поменять Ваши привычки, действия, отношения. Специалист лишь будет помощником, проводником, спутником, помогающим осознать Вашу роль в возникновении или поддержании проблемы, а дальше — дело за Вами. Важна и длительность работы — психотерапия лечит отношениями, а не советами или информацией! Должны сформироваться доверительные, терапевтические отношения. Кто-то приходит на первую встречу и в конце говорит, что ничего не поменялось — увы! Это нереальные ожидания. Если проблема более поверхностная, то возможно, будет достаточно 7-10 встреч, если более глубокая, длительная, то ориентируйтесь на 20-30 встреч или более (специалист примерно сориентирует).

Таким образом, если Вы сформулируете запрос, выберете специалиста, который Вам понравится и потрудитесь (регулярное посещение и выполнение рекомендаций), то обязательно добьетесь успеха! Надежда на успех и высокая мотивация повышают шансы добиться желаемого результата, а может быть, даже неожиданного!

Задайте свой вопрос психологу и психотерапевту:

Услуги Центра

Консультация психолога / психотерапевта онлайн
Индивидуальная консультация психолога / психотерапевта
Семейный психолог: консультации
Консультация сексолога /
сексопатолога
Детский и подростковый психолог: диагностика и консультации
Коучинг (лайф коучинг)
Логопед для взрослых
Логопед для ребенка
Психологическая диагностика
Профориентация для подростков и взрослых
Работа в Fidem

Наша группа ВКонтакте

Наша группа в Facebook

Санкт-Петербург,
Малоохтинский проспект, д. 61А,
БЦ «Александр Невский», 3 этаж
Карта проезда

Лицензия на осуществление медицинской
деятельности № 78-01-002884

Источник: http://fidem.spb.ru/psyholog/v-o/

ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГУ

Вы можете задать свои вопросы профессиональному психологу. Любой первый вопрос бесплатно. Последующие оплачиваются по согласованию через электронную почту, которая указана в конце этой статьи.

На ваши вопросы психологу, в которых достаточно ясно освещена ваша проблема, обязательно будут даны ответы. На сайте Ваш вопрос будет опубликован вместе с ответом психолога, соответственно только после того, как он на него ответит. Указанный Вами почтовый адрес не публикуется на сайте.

Вопросы психологу

Текст вашего вопроса можете написать в комментарии либо к этой странице, либо в строке комментариев здесь.

На странице Задать вопросы психологу есть описание того, как формулировать свой вопрос, когда вам будет дан ответ, какие детали о себе необходимо сообщить, информация о конфиденциальности и так далее.

Если у вас возникают проблемы с тем, чтобы поместить комментарий, можете присылать его по почте: [email protected]

Информация о психологе

На ваши вопросы будет отвечать практикующий психолог Лебедева Марина Николаевна:

Опыт работы психологом 15 лет;

Консультации, тренинги, диагностика;

Присвоена первая, квалификационная категория по должность педагог, психолог.

С уважением команда сайта ОПТИМУС и психолог Лебедева МАРИНА Николаевна

Обсуждение оплаты через почту [email protected]

Некоторые ответы на вопросы в читателей помещены ниже ? в статьях, другие смотрите в комментариях.

СТАТЬИ — ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Комментарии 43

Здравствуйте, Егор. Я не поняла вашего запроса. Какая именно проблема вас беспокоит? Что с вашими предметами такого происходит, что вам их жалко? Ну, наделите их чувством юмора и веселитесь вместе с ними. Это же от вас зависит, чем вы их наделите.

Я наделяю все предметы душой, мне становиться их жалко, и от этой проблему исходят кучу новых проблем, скажите, что делать?

Здравствуйте, Арина. Могу посоветовать проверенное на себе средство.
Когда у меня начала болеть голова из-за усталости, я поняла, что нужно что-то для увеличения энергии. Также с возрастом в организме хуже работают обменные процессы и нужны кислоты. Когда я об этом думала, вспомнила, что всё, что нужно находится в напитке Флэш. Поскольку у меня нестандартное мышления, я привыкла действовать против логики врачей и большинства. Провела испытания и состояние, действительно улучшилось. Теперь редко болит голова, уже не помню даже, когда болела.
В составе Флэш есть гуарана. Я отдельно изучила её свойства и оказалось, что жители стран, где произрастает это растение, используют его именно от головной боли.
Теперь при усталости, тошноте и головной боли я использую Флэш. И даже покупаю его заранее.
На всякий случай, также купила и гуарану. Маленькую ложечку завариваю, добавляю немного лимонной кислоты и сахара. Эффект почти как у Флэш. Там (во Флэше) ещё витамины в составе есть.
Заметьте, я написала, что добавляю лимонную кислоту с сахаром. Лимонная кислота с сахаром тоже очень важна, поскольку кислоты участвует в обменных процессах и именно обмен лимонной кислоты в организме очень важен и называется циклом Кребса. Без сахара нежелательно употреблять, поскольку в пищеводе щелочная среда, будет неприятное ощущение. Да и сахар даёт дополнительную энергию. Регулируйте по вкусу сочетание кислоты и сахара, оно должно быть приятным вам, потому что ваш организм лучше всяких врачей может определить нужную дозу.
Учтите вашу кислотность. Если кислотность у вас повышенная, то всё это можно употреблять в некрепких дозах после еды. Если нормальная или пониженная, то Флэша можете спокойно бутылочку выпивать. Прислушивайтесь к своим реакциям. Когда мне сильно тяжело, бывало я и две литровых бутылки выпивала. А если голова не болит, но хочется выпить Флэш из-за вкуса, то будет болеть сердце У меня так и было. Пользуюсь им теперь исключительно как лекарством. Без надобности употреблять нельзя.
Если тошнит, можно даже выпить просто лимонную кислоту с сахаром, покислее.
В общем, экспериментируйте и придёте к своим дозам.
Хотя, конечно, результат не могу гарантировать, поскольку причина вашей болезни может быть не в усталости и защелачивании организма, а в чем-то другом. Но, скорее всего это именно так и положительный эффект будет.
С уважением, Марина Лебедева

Здравствуйте Помогите мне, пожалуйста! Советом, добрым словом, личным опытом… Каждый день для меня это просто мучение, страдание, я не хочу жить, надежды на лучшее уже не осталось. Заболела я 8 лет назад все началось с усталости, которая постепенно нарастала и валила меня с ног, параллельно подключилась сильная головная боль, головокружение, тошнота, субфибрильная температура, пелена перед глазами….Скольких я прошла врачей за это время и сколько здала анализов только одному Богу известно- начиная от инфекций (герпес, эпштейн Бара), узи всех внутренних органов, доплер сосудов,заканчивая мрт головы (неоднократно ) и всего позвоночника. Сначало лечили сосуды (сосудорасширяющими препаратами) — ничего не помогало, потом предположили арахноидит (хотя на мрт не было этого)- после лечения лучше не стало, потом опять обследования, лечение сосудов … результата ноль. А я просто каждый день умираю от этой боли, она меня истощила полностью! Постоянно болит голова, постоянно, боль не проходит ни на минуту, тошнит, предметы шатаются перед глазами, абсолютно не могу не на чем сконцентрироваться. Жизь превратилась в ад! Я постоянно думаю о смерти, не могу так жить, это просто мучительное существование! Но я трусиха, у меня на это не хватит смелости. . Вечно больная, без настроения, заплаканная. Мужу это тоже уже надоело, он понять не может как это постоянно плохо и никакие лекарства не помогают! А мне просто на стенку хочется лезть от этой безысходности! Я не знаю как жить с этим дальше и где еще искать помощи. Врач у которого я была не так давно предложил попробовать препарат финлепсин. Но я уже не верю, что мне что то может помочь, от любого лекарства мне только хуже становится, эта тошнота загнала меня в тупик как жить круглосуточной тошнотой? Очень пожалела что обратилась за помощью в клинику ДОКТОР САН там очень много обещали что снимут тошноту на самом деле это развод на деньги помогите пожалуйста больше сил нет терпеть эту круглосуточную тошноту ведь я НЕ ЖИВУ А СУЩЕСТУЮ!! Заранее спасибо.

Здравствуйте, Наталья. Вы правы, скорее всего у молодого человека эмоциональное выгорание. В такой ситуации не удивительно, что ему не только трудно принимать решения, ему тяжело вообще думать и отвечать на вопросы.
Было бы неплохо поговорить об этом. Посочувствуйте ему. Скажите, что понимаете, что ему очень сложно. Объясните, что если не переключаться на отдых, расслабление и спокойный сон, то возможен срыв, депрессия и даже серьёзное заболевание.
Перед этим разговором посмотрите, где делают расслабляющий массаж, купите хорошего вина. Устройте человеку отдых. Постарайтесь сделать так, чтобы он именно отдохнул. Не напрягайте его вопросами об отношениях. Устройте этот отдых и проследите, чтобы он попал на массаж а, потом домой. Накормите, налейте вина и уложите спать. Сами оставьте его, пусть выспится. В этом, кстати, неплохая интрига, которая может вызвать его удивление и вопросы. Скажите, что хотели сделать ему подарок, а отдых в настоящее время для него лучший подарок.
Если он будет отказываться выделить время на отдых и говорить, что много проблем, нет времени и прочее…, поясните, что это ваша последняя просьба и для вас важно чтобы он отдохнул.
На самом деле такой отдых важен для вас обоих, поскольку только на свежую голову приходят мудрые решения и такой подарок и забота не могут остаться незамеченными. К тому же, решения, о которых он скажет после того, как отдохнёт и отвлечется от проблем можно воспринимать всерьёз.
Конечно, спрашивать специально и требовать отчёта по поводу решений о ваших отношениях не нужно. Он должен сам захотеть обратиться к вам. Это тоже очень важно, чтобы не испортить общую картину от вас и вашего отношения к нему. Только понимающую помощницу мужчины видят в роли спутницы жизни, когда вокруг куча проблем, забот и о-другому что всё рушится

Добрый день! Хочу разобраться в ситуации. Встречалась с молодым человеком. Все было хорошо. У не го 2 детей, которых он забирает примерно на половину недели. У меня тоже двое своих, воспитываю сама. Очень много было преград для наших отношений, но они все-таки состоялись. Официальный развод ему долго не давала жена, хотя давно вместе не жили, 2 раза подавала на алименты, но взыскать не удалось, т.к. денег на детей у него уходит больше, чем 33% от дохода. Жена шантажировала, что выселит его мать из дома (обналичили таким образом материнский капитал, жена до брака купила дом у его матери). Говорила, что детей не будет видеть, если на развод подаст, потом говорила, что даст развод, если он дом на нее перепишет (который он строил, в его собственности до брака). На меня наговаривала, что я ребенка их ударила (естественно, ей он не поверил), потом приехала за детьми, со мной подралась (полностью инициатором была она, я этой драки не хотела, и терпела первые оплеухи, т.к. смотрели дети, все четверо). В общем, когда уже все, вроде бы, направилось… Они ждут развода, 6 августа судебное заседание, оба подавали заявление на расторжение брака, жена смирилась, что я со своими детьми буду приезжать в его дом, что я буду с их детьми общаться. И вот, вышли после отпуска вместе на работу, его загрузили (работает за 2-3-х), времени не хватает. Однако, виделись, даже съездили к нему в дом, дети вместе поиграли, все хорошо было. Потом на выходные с детьми уехал к матери в деревню. Пропал. За СБ-ВС ни одной весточки. Я не навязываюсь. В пн сама позвонила. Он сначала оправдывался, говоря о том, что очень много проблем и дел (а их действительно не мало, жена все равно покоя не дает, на эмоции выводит, дальше угрожает выселением его матери, раз алименты выбить не получается, брат требует, чтобы он выкупил мамин дом обратно, он весь в долгах, кредитку закрыть не может, кредит за стройматериалы для дома платит, детей обеспечивает) и как ему стыдно передо мной, что это все требует внимания и времени, ни того, ни другого у него не хватает. Далее, при личном разговоре я узнаю, что его мать сказала: «Прекращай эти отношения, не прекратишь — я с тобой общаться не буду. Я не хочу видеть тебя с чужой семьей (детьми). Мне Светы хватило.» (Света — его сестра, воспитывает 1 своего ребенка и 2-х детей нынешнего мужа). Предложил повременить с отношениями, сказал, что не может разобраться, нужны ли они ему сейчас, что времени мало, что все стало безразлично… При этом на вопрос о чувствах отвечает, что они у него есть по отношению ко мне… Что я делаю его счастливым, что я все делаю правильно. Но не может сказать, что ему нужны отношения. При этом говорит, что расставаться не хочет. В итоге 2-я неделя подходит к концу. Я вижу, как он бегает как сайгак на работе, как конфликтует, как сидит в кабинете озадаченный. После работы он либо с детьми сидит, либо занимается работами по дому (красит дом, делает балкон). Со мной никак не общается ни по телефону, ни в соцсетях. На работе видит меня крайне редко, когда видит, улыбается, здоровается, интересуется моими делами… Не знаю, что думать… В среду разговаривали, он сказал, что он ничего не решил по поводу отношений (но я и не давлю на него), спросила, нужно ли ему общение, ответил: «как не общаться-то?» Но вопрос был: «Хочешь ли ты со мной общаться?» Посмотрел на меня с небольшой паузой: «Хочу, как не хочу? Не думай, что я тебя специально игнорирую, не думай обо мне так плохо». Но по факту, мне кажется, что не хочет он уже ни отношений, ни общения. Но и отпускать меня не отпускает. Точку не ставит. Что это все значит? Говорит, что ему последнее время ни с кем не хочется общаться и ничего не интересует, закрылся ото всего. Хочет побыть один. Как мне себя вести? Ждать ли, что все направится? Как ему помочь, если он не желает получать от меня помощь? Хочет ли он на самом деле отношений или просто ждет, пока я сама поставлю точку? Апатия? Эмоциональное выгорание? Или просто пытается закончить отношения, но не знает как?

Здравствуйте, Галина. У сына сложный период, сейчас для него очень важно научиться видеть последствия неправильно принятых решений.
Если у него нет сил учиться в ВУЗе, то вы можете по-доброму посоветовать поступить в колледж по этому же или близкому профилю. Туда и поступить легче и учиться тоже. По окончании можно колледжа можно сразу на третий курс ВУЗа поступить
Главное, чтобы у него были силы на учёбу. Какой смысл от обучения, если человеку жизнь ненавистна?
Ведь депрессия — это болезнь и от нее нужно вылечиться и восстановит силы, иначе будет только хуже.
Гораздо лучше и эффективнее было бы либо учиться там, где легче, либо, подработать этот год.
Большинство миллионеров и известных людей не заканчивали ВУЗы, ведь от них ни карьера, ни смысл жизни не зависят. Если очень захочет, то поступать можно в любом возрасте, ограничений нет.

Если сын увидит, что для вас дороже он сам и его эмоциональное состояние, то мысль о том, что нужно зарабатывать и учиться посетит его самостоятельно 😊😊.
Посмотрите статьи из рубрики «Психология ДЕНЕГ», вот ссылка 👇

Для многих людей стрессовая ситуация оказалась ступенькой в новую жизнь. Главное правильно смотреть на события в жизни и видеть в них возможность научиться новому.
Попробуйте поддержать сына и показать, что сейчас у него очень ответственный момент в жизни, потому что таких или похожих неприятностей в будущем не избежать, с ними сталкивается каждый человек и они (трудности) показывают что ты за человек и чего стоишь на самом деле. Можешь ли ты бороться с проблемами и решать их или не имеешь эмоциональных сил и тогда не стоит рваться к высотам.
Настройте его, что справившись с тяжёлым испытанием, ему не сложно будет в дальнейшем перенести более лёгкие. А на жизненном пути он обязательно ещё встретит достойную девушку, если научится правильно выбирать.
Научиться выбирать друзей и понимать людей очень важно. Из-за отсутствия критериев выбора и понимания других людей, большинство и страдает. Люди часто не понимают, что красивый, улыбающийся человек, может быть эгоистом и обманщиком. Прежде чем начать дружить с кем-то, пусть посмотрит, как этот человек ведёт себя с близкими, как реагирует на трудности, способен ли быть другом в любых обстоятельствах. Ведь надёжных людей мало и их ещё нужно найти.
Также, как золото и алмазы не лежат на поверхности, так что их может поднять любой прохожий; хороший и надёжный человек не виден в толпе и на поверхности. Нужно потрудиться и отыскать достойного друга или подругу в кругу любящей пообщаться молодёжи. Из-за недостатка опыта, молодые люди чаще всего ошибаются в выборе, а молодые девушки ещё сами точно не знают чего хотят. Ошибки, расставания и разочарования в такой ситуации просто неизбежны, а вероятность хорошего выбора близка к нулю, поэтому первая любовь (а часто, вторая и третья) в молодости имеет плохой конец.
Пусть не спешит, разберётся какого человека он хочет видеть рядом, какие у его подруги должны быть качества, а каких точно быть не должно и по-другому посмотрит на своё окружение.
Успехов вам

Здравствуйте. Помогите пожалуйста советом. У меня сын 19 лет. В этом году перенес тяжело расставание с девушкой, перестал учиться и в итоге был отчислен с первого курса института, что тоже очень сильно сказалось психологически. Стал раздражительным и замкнутым, со мной разговаривает в грубой форме, перестал делиться. Постоянно меня отталкивает, не реагирует на слезы… Сейчас идет поступление. Отправлены копии документов в вузы. Но говорить о поступлении со мной отказывается. Оригиналы так и не сданы. Что мне делать? Сама уже на грани нервного истощения. Если он не поступит, боюсь последствий плохих. Он зимой категорически мне сказал, чтобы не мешала ему жить. Я так и сделала. В итоге он перестал посещать вуз и все дни лежал в общежитии. И говорил, что потерял интерес к жизни. А потом очень страдал из за того, что год в плане учебы оказался потерянным. Если в июле еще начинал говорить о новом поступлении, то сейчас раздражается при попытке завести разговор на эту тему.Я в отчаянии и боюсь последствий.

Здравствуйте, Виталий. Вижу, что вам нужно менять своё мышление. Для начала внимательно прочитайте две статьи по этим ссылкам 👇
https://freefacts.ru/myshlenie-bogatyx-dumaj-pravilno/

В статьях есть ссылки. Выделите время, чтобы внимательно изучить материал по ссылкам.
Также посмотрите видео на канале МАТРИЦА в Ютубе.
Пока вы меняете своё мышление и изучаете полезные материалы, устройтесь работать хотя бы дворником или мыть машины. Работать на такой или подобной работе совсем даже не зазорно. Гораздо хуже когда человек вообще не работает и находится у кого-то на иждивении.
Я знаю умных и богатых людей, крупных бизнесменов, которые когда-то убирали дворы и мыли машины. Если человек имеет цель, то он будет последовательно к ней идти. Не важно какая ступенька внизу, она приведёт наверх.

Здравствуйте. Помогите найти выход из сложившегося положения. Мне 32 года и в моей жизни просто полнейший хаос. Проблемы во всех сферах жизни: здоровье, работа, финансы, никакой личной жизни, в общем полная ж….
На здоровье я повлиять не могу. Бегаю по врачам, все разводят руками выписывают одни и те же таблетки и говорят пейте должно пройти!
С работой вообще кошмар. Хоть у меня и высшее образование, но по специальности никуда не берут, говорят нет опыта! А где его взять если никуда не берут не говорят. Приходится работать низко квалифицированным работником практически за минимальную зарплату. Да и работы такие не постоянные, полгода год работаю потом до полу года ищу новую работу. Знакомых и родственников, которые могли бы поспособствовать трудоустройству на нормальную работу и должность, у меня нет. В промежутках, когда не работаю дома скандалы с родней т.к. живем мы не богато и отсутствие моего заработка серьезно сказывается на семейном бюджете и приходится экономить иногда даже на необходимом. Пытался переучиваться на рабочую специальность, но само обучение проводилось только по бумагам. В конце выдали корочки и гуляйте. Такое обучение везде, а на более дорогие курсы и обучение у меня нет денег. Как жить и как искать работу просто не представляю. Да и пока не начну зарабатывать нормально не будет возможности бегать по врачам и покупать дорогие лекарства. Пока не поправлю здоровье и не уберу побочные действия от принимаемых таблеток, никакой личной жизни не сложится. Да и какая личная жизнь и своя семья при таком заработке. Тут просто приходится не жить, а выживать, куда еще заводить семью и детей что бы, и они мучились и отказывали себе во всем.
В общем пока не поправится здоровье и не будет хорошего стабильного заработка, я так понимаю, что в жизни ничего изменить не удастся. Только вот при этих выводах с каждым прожитым месяцем и годом становится все труднее найти в себе силы для такого жалкого существования. А как наладить жизнь я просто не представляю. Всё что мог я уже испробовал и больше идей у меня нет. С каждой неудачной попыткой руки опускаются все сильнее и я не знаю на сколько меня еще хватит с такой жизнью.

Здравствуйте, Марьяна. Действительно, с чувствами бывает сложно справиться. Самый лучший вариант, это уехать с мужем в отпуск и создать там романтическую обстановку. Так вы сможете укрепить отношения с мужем и отвлечься от свалившейся на вас влюбленности.
Конечно, это требует определенных усилий. Но ваше счастье и спокойствие того стоит.
Желаю успехов

Здравствуйте! Меня зовут Марьяна, мне 28 лет. Замужем 6 лет, детей нет. В прошлом году муж изменил мне, причем искал секса на стороне намеренно. Клялся, что такого больше не повторится, что «бес попутал». Я осталась. Но чувства он мои убил. Мне казалось, что я больше никогда не узнаю что такое «любить», пока к нам на работу не пришел новый сотрудник. Молодой, красивый, общительный.. У нас как-то сразу завязалось общение. И я поняла, что влюбилась. Он женат, я прекрасно понимаю, что будущего у нас нет. Я рядом с ним творю какие-то глупые вещи — как девчонка пытаюсь попасться на глаза, пересечься взглядом.. Это глупо, но мой мозг будто отключился. Потом я заставляла себя с ним не пересекаться, но когда его вижу — внутри всё горит огнем.. Мои чувства к нему делают меня лучше, даже осанка выпрямилась. Он всегда машет мне издалека, улыбается, и я рада этому. Я прекрасно понимаю, что дальше ничего не будет, у него и у меня семья. Мои безответные чувства к нему делают мне больно. Как прекратить это? Как сделать, чтобы мои чувства к нему остыли?

Попробуйте почитать дополнительную литературу о воспитании детей, о том как научиться управлять и как стать лидером в коллективе. Такие знания и навыки помогут распределить обязанности так, что старшая дочь будет делать практически половину тех дел, которые вы были вынуждены выполнять одни, без посторонней помощи.
У неё уже достаточный возраст для того, чтобы научиться помогать вам: кормить ребенка, петь ей песни, держать на руках, наливать воду в бутылочку, собирать вещи для стирки и даже включать стиральную машину.
Выполнение таких поручений помогает чувствовать себя взрослым человеком, которому доверяют. Обычно это детям нравится. Поэтому попробуйте показать старшей дочери, что у нее ответственное поручение и вы ей очень доверяете.
По мере взросления она будет стараться соответствовать тому типажу, который вы и сформируете. А ваша задача помочь сформироваться в ваших детям будущим мамам, женам и ответственным дочкам.
В общем, всё описывать не буду, в начале письма я уже указала на какую тему литературу нужно поискать, чтобы вам было легче управлять своей семьёй и понять как легче распределить в ней роли.

Поверьте, с одним ребенком всегда гораздо тяжелее чем с двумя или тремя. Поскольку двое или трое имеют друзей по играм и друзей вообще в своем доме, а один чаще становится бунтарем и эгоистом

Беременность 33 недели, на протяжении всего срока я относилась к этому нейтрально, а скорее отрицательно, хотя она и была запланированная, есть дочь 6 лет, с которой я просто выгорела, отдала ей всю душу и здоровье, когда она родилась и сейчас понимаю, что не хочу отдавать второму ребенку остатки себя, не готова ни к родам, ни к нему. Что делать в таких случаях?

Здравствуйте, Мальвина. Конечно, лучше спросить о том, почему такое необычное поведение, поскольку мы живём в такие времена, когда не редкостью являются отношения по типу шведских семей — живут половой жизнью все трое и время от времени привлекают кого-то четвертого. Либо на постоянной основе, если находят подходящий вариант.
Моральное разложение происходит незаметно и постепенно. Как, например, не очень заметно будет, если свет в лампе ослабнет на какие-то доли Ватт. Глаз привыкнет. Если ещё ослабить, глаз опять привыкнет. И так пока полностью не отключится освещение. По такому же принципу ослабевают и сигналы совести.
Сначала человек привыкает к тому, что видит, а потом в определенной обстановке уже и отказаться может быть очень сложно, чтобы не потерять отношения с тем, к кому привык. В общем-то, именно так и приучают людей к аморальному образу жизни.
Если вы хотите нормальных отношений и нормальную семью, лучше сразу убедиться, что нет ни каких подводных камней.

Добрый день
Недавно у меня начались романтические отношения с парнем , он живёт вместе со своим старшим братом и девушкой брата.
Мы часто проводим время вчетвером и я нахожу странным взаимоотношения с сестрой брата…Держание за руки, обнимания , поглаживание по волосам.
Скажите , нормально ли это , может я просто себя накручиваю ? Стоит ли попросить его объяснить их взаимоотношения ? И если стоит , то как это лучше сделать ?
Спасибо

Здравствуйте, Екатерина.
Да, ваши подозрения вполне обоснованны. Сейчас такие времена, когда мужчины не хотят обязательств, но потребность в половых отношениях у них никуда не исчезла. Поэтому они ищут ничем не обязывающих связей.
Замечательно, что вы придерживаетесь принципов нормальной семьи и нормальных отношений. Этот мужчина хотел изменить вашу позицию, но вы остались стойкой. В наше время ваша позиция редкость. Оставайтесь твёрдой и старайтесь не искать отношений через интернет.
Обманщики именно этим способом пользуются больше всего.
Хорошего семьянина лучше искать среди верующих мужчин (только по настоящему, а не изображающих таковых. И среди мужчин технических специальностей, так как они чаще всего работают в мужском коллективе.
Можно привести такой наглядный пример. Если человек роется в куче мусора, то что он там может найти и чем надышаться? Сами понимаете. Чтобы найти алмаз, нужно искать в том месте, где наибольшая вероятность, что алмазы есть. И, само собой, потрудиться придется гораздо больше.
С уважением, Лебедева М 😃

Здравствуйте ! Меня зовут Екатерина. Не замужем. деток нет. В мае месяце в одноклассниках со мной познакомился мужчина.
Он живет в России, а я в Беларуси. Ему 51 год, разведен, имеет взрослого сына.Началась переписка,позже мы стали общаться по Ваццапу.
Он стал мне звонить и писать каждый день.
Я несколько раз предлогала ему пообщаться по видео чтобы увидеть друг друга, но слышала отказ и разные причины. Потом он меня попросил выслать фото более откровенные. Ему были нужны фото чтобы посмотреть мою фигуру. Я сделала фото в купальнике перед зеркалом и выслала. Позже мужчина захотел интимные фотографии на что получил отказ.
.Начались разговоры на сексуальную тему. Спрашивал как я отношусь к аральному и анальному сексу и что для него это очень важна. Каждый раз пытался меня убедить,что это нормальные отношения двух взрослых людей.Я ему сказала что меня устраивает нормальный традиционный секс.Позже я настаивала на общение по видео, но мужчина требовал фотографии в обнаженном виде и это было его условием. Я ему говорила что хочу семью,ребенка.Мне говорил что люди после 40 лет не заводят детей, а живут для себя. Сказал,что брак возможен а дети нет
В течении этого времени я много раз пыталась разорвать переписку но он хотел со мной общаться и говорил что я нравлюсь ему и в дальнейшем хочет жить со мной.
Задавал много вопросов я честно на них отвечала. Я человек открытый и доверчивый что плохо для меня.В итоге он сделал вывод что у меня мало сексуального опыта и как женщина ему не подхожу. А чтобы все исправить,я должна встречаться с женатыми мужчинами набираться сексуального опыта и тогда может он попытается со мной построить отношения. Так же я должна искать себе мужа. Искать мужчин я должна в одноклассниках заходить на страничку и знакомиться сама.
Вот тогда у меня и возникли подозрения. Разве мужчина у которого серьезные отношения к женщине будет ее толкать на такие отношения?
Он стал реже мне писать,общаться со мной. Его интересовал только один вопрос,как мои успехи с мужчинами.Недавно он мне сказал что наши отношения перешли в дружеские так как я не хочу меняться. Я ему написала что мне его дружба не нужна а он все равно пытается поодерживать дружеские отношения.За это время я стала привязываться к этому мужчине.У него симпатичная внешность на фото, приятный голос. Раньше обещал приехать в конце августа ,в начале сентября. Сейчас говорит, что у него проблемы со здоровьем ,может в сентябре ,октябре. Я перестала ему писать звонить и он мне тоже ( уже 3 дня) . Я не хочу больше привязываться. Не знаю, что и думать.Может ему не нужны эти встречи? А только разговоры на сексуальные темы,фото? Может он извращенец? Посоветуйте что мне делать в данной ситуации. Заранее спасибо за ответ

Здравствуйте, Юлия. Ваша ситуация вполне стандартная, она распространяется на все отношения, как зарегистрированные в браке, так и нет. Определяется как кризис отношений. Таких кризисов в отношениях пар бывает несколько. Описанный вами — первый. Он обычно наступает, когда отношениям в паре от 3 до 7 лет. Могут быть и два кризиса, в 3 и в 7 лет. В общем, смысл один, в этот период теряется романтика и наступают серые будни. Если наберётесь терпения, не станете давить, выяснять отношения, настаивать на определенном поведении, то этот кризис вы переживете достаточно спокойно.
На данном этапе вам лучше всего обсуждать деловые вопросы: всё, что связано с его и вашей профессией, увлечениями и интересами. В таком случае укрепятся ваши дружеские отношения и он окончательно и бесповоротно поймет, что вы лучший друг и самый лучший партнёр для семейной жизни.
Ждать, когда пройдет этот кризис приходится немало, так как минимальный срок этого этапа 1 год. Судя по вашему рассказу какое-то время вы уже выдержали и, можно вас поздравить — не испортили отношения спешкой или истериками.
Займите выжидательную позицию, и искренне интересуйтесь его делами, поддерживайте в беседе и выслушивайте внимательно, стараясь понять, что он хочет до вас донести.
Радуйтесь, что он хочет заботиться о вас, помогать и поддерживает общение.
Ни в коем случае не лишайте его своего внимания и общения, при этом будьте радостной, внимательной и ненавязчивой.
С уважением, психолог Лебедева М.Н.

Здравствуйте. Мне 27 лет, молодому человеку столько же. Мы встречались с парнем 3,5 года. В начале он хотел этих отношений и почти год добивался меня. Потом мы стали встречаться. Он познакомил меня со всеми друзьями, родителями, и всеми родственникам. Все было очень хорошо. Но месяц назад он сказал, что устал, что принял решение уйти. Что так ему будет лучше. В последнее время я стала больше давить на него, звонить чаще, ссорились из-за его работы. Он сказал, что устал от выноса мозга. Потом я заболела, он бросил работу приехал и стал возить меня по врачам, оплатил лечение. Начал звонить, спрашивать как я и что. Так прошло 3 недели. Потом с ним стали разговаривать наши друзья, и он им постоянно говорит, что он принял такое решение, что он в нем уверен. Он не уходит к другой или гулять, он просто хочет быть один. Он очень переживает, друзьям говорит, что мы не чужие люди, что он хочет быть моим другом, решать мои проблемы. Что переживает за меня, что скучает. Они пытались донести до него, что не факт, что ему так будет лучше, что не так просто встретить человека родного. Никто из друзей и родных его не поддержал в этом решении. На что он стал злиться и говорить, почему его никто не слышит и не поддерживает. Я перестала ему звонить вообще. Он звонит иногда сам, спрашивает как я и что. У него остались мои вещи, он их отдавать не спешит, вообще не затрагивает эту тему. Родителям и родным он не сказал об этом, но они и так понимают, что что-то не то происходит. На многие вопросы, которые ему задают друзья, он не отвечает, потому что у него нет ответа… Я очень люблю его и хочу вернуть. Я не знаю, как. Я не понимаю, почему так все случилось. Я очень хочу быть с ним. Пожалуйста, помогите мне разобраться

Бесить или нервировать человек противоположного пола может в том случае, если уделяет недостаточно внимания. Недостаточно по мнению того, кого это раздражает. Человек, возможно, хочет, чтобы вы его больше центром, хвалили, любили, восхищались и прочее…
Также это может быть интригующая уловка. Иногда женщины думают, что самый простой способ обратить на себя внимание — это озадачить. И это, как я вижу, ей удалось. ?
Если смотреть с точки зрения, что это коллега, такая эмоция может быть вызвана недовольством чужими успехами, попросту — завистью.
Заметили мои «если»,»возможно»? Для того, чтобы утверждать что-то с большей уверенностью, необходимо больше информации.

Вопрос опубликуйте. Мне 27 лет. На работе коллектив маленький, достаточно дружный. Есть одна коллега, с которой общаемся достаточно хорошо, взаимопонимание налажено. По дороге домой, вдруг получил такую «вилку» по-своему противоположных высказываний. Сначала БЕЗ какой-либо агрессии, злобы и раздражения в голосе «Ты меня бесишь самим фактом своего существования, что дышишь со мной одним воздухом» (хоть и без какого-либо негатива, но всё же «бесишь») и буквально следующая фраза — это «Если мы останемся на земле одни, как ты думаешь, я поделюсь с тобой воздухом?». Получается от «бесишь» … и до фантазий. Если «бесишь», то зачем самой инициировать подобные совместные прогулки домой после работы? Чем может быть вызвано такое поведение?

Здравствуйте, Наташа. Помочь вам можно. Напишите, пожалуйста, подробнее о вашем обычном дне: как начинается, чем занимаетесь, с кем общаетесь и так далее.
Расскажите о своих друзьях, увлечениях и прочее.
То, что вам говорят врачи, в общем и целом верно, но некоторые детали помогут лучше разобраться в вашем состоянии и соответственно в том, как лучше вам помочь.
Ваш комментарий мы сократили и изменили, поскольку вы уже писали о своей проблеме на других сайтах и получили ответ.
С уважением Лебедева Марина

Здравствуйте, У Меня постоянные тревоги, страхи, фобии.
Я боюсь попасть в психиатрическую лечебницу. Врачи говорят что у меня ВСД и Панические Атаки.

Спасибо, Марина Николаевна за практические советы. Буду работать над собой и стараться менять свое отношение и привычки. Установки поняла, все ссылки посмотрела.

Здравствуйте, Светлана. Хочу похвалить вас за заботу о сыне.
К сожалению, зачастую, материнская забота перерастает в гиперопеку. Все хочется сделать за любимого малыша, чтобы избавить его от трудностей. Даже когда малыш уже вовсе не малыш.
Продолжение ответа смотреть по ссылке ЗДЕСЬ
С уважением, Лебедева Марина

Здравствуйте, Марина Николаевна!

У моего сына все признаки психологической …. Буду признательна вам за советы.
P.S. Текст письма не приводится полностью, поскольку этого пожелал автор.

Здравствуйте, Владислав. Извините, что не сразу ответила.. (не увидела ваш комментарий).
От фобий можно избавится. Только нужно знать состояние психики человека, у которого эта фобия (или фобии). Можете найти психотерапевта или психолога в вашем городе. С ним придется встретиться не один раз. Быстро (особенно если состояние уже тяжелое или чем-то отягченное) вряд ли удастся справиться.
Шизофрения психологическим путем не лечится. Только медикаментозно.
Тем, у кого состояние апатии желательно смотреть позитивные фильмы, развивать оптимизм, чувство юмора, ну и читать книги с глубоким содержанием, которые помогли бы обрести смысл в жизни и высокую цель…

Здравствуйте Уважаемая Марина Лебедева. Скажите пожалуйста как можно избавиться от фобии? Не клаустрофобий а просто фобий (часто проверяю дверь на ночь закрыта или нет). И можно ли вылечить шизофрению психологическим путем? И как поддержать себя эмоционально когда на душе апатия?

Здравствуйте, дорогой читатель. Из вашего сообщения можно сделать вывод, что скорее всего, девушка общалась с вами из вежливости. Ну, появился у нее попутчик, который дошел с ней до магазина, она не увидела в этом ничего криминального — поболтала с вами по пути, вот и все. Но на следующий день она обнаруживает вас на своей кафедре, потом в библиотеке, на остановке и снова на кафедре. При чем вы уже говорите, что специально ждали её, а это абсолютно не входило в ее планы. Теперь девушка напряглась и понимает, что первая невинная болтовня с попутчиком до магазина вылилась в преследования с его стороны. И теперь неизвестно что от него можно ожидать. Поэтому девушка придумывает различные отговорки.

Поскольку неизвестность всегда пугает, она в ответ вынуждена запугивать вас полицией. Тем более, заметьте, из вашего же письма следует, что она неоднократно дала вам понять и прямо — словами — говоря о том, что не надо за ней ходить и ее провожать, и, что в полицию на вас заявит; и косвенно — поведением, мимикой — проходя мимо, делая вид, что не знает вас, и закатывая глаза.
Она просто уже не знает как от вас отвязаться, при чем так, чтобы обойтись без прямых оскорблений.
В общем вполне понятно, что в качестве жениха она вас никак не рассматривает. Но это не означает, что у вас нет абсолютно никаких шансов. Пусть не так уж и много, но они есть.

Сложнее всего отказывать друзьям и тем, кто вам в чем-то помогает. Поэтому, чтобы завоевать сердце человека, нужно стать ему хорошим другом. Вот здесь вам придется «поломать голову» и набраться терпения, потому, что нужно исследовать: что ей нравиться, где она бывает, с кем дружит и придумать, как влиться в эту компанию. Либо узнать в чем (каких-то учебных предметах или областях жизни) она ищет помощи. При всем при этом необходимо себя вести жизнерадостно и ненавязчиво.
Любую девушку, описанное вами навязчивое поведение будет пугать. Ведь после того, как вы всего лишь один раз увиделись, вы начали ее преследовать, искать, провожать, вылавливать в разных местах. Честно признаться, я бы тоже испугалась такого навязчивого парня. Я представила себя на месте девушки и у меня в голове невольно красной лампой загорелся вопрос: «Что ему от меня надо? и Как теперь от него отвязаться».

Конечно, в таком случае и у вас могут возникать вопросы:
-что нужно делать чтобы понравиться девушке?
-почему нам нравятся определенные люди?
-почему возникает влюбленность?
-как понравиться девушке?
Для современных молодых людей это достаточно актуальные вопросы, поэтому ответы на них мы дадим в ближайшее время, в отдельной статье, следите за обновлениями, подпишитесь на них, чтобы не пропустить интересующий вопрос.

Здравствуйте.
Недавно познакомиося с девушкой которая понравилась,познакомился с ней в университете первая встреча прошла неплохо проводил её до магазина который находиться не далеко от универа,попрошались сказала пока и назвала моё имя,на следующий день увидел её в библиотеке когда сидел за компьютером она прошла мимо меня и даже не поздаровалась,подумал что не хочет со мной общаться,потом через пару дней я узнал точно на какой кафеде учиться и решил подождать,но когда у неё закончилась лекция я подождал в колидоре и сделал вид что тоже в этом здании закончились у меня занятия но она опять на меня посмотрела и ничего не сказала,пошла на зеркало в своё отражение смотреть и разговаривала с преподом,я решил подойти и поздароваться она услышала закатала глаза и что то про себя сказала,я спросил что такое она сказала что у мне сейчас надо экзамен сдавать и сказал давай как нибудь потом пообщаемся,ну я опять решил её подождать и когда она закончила она вышла из здания я побежал за ней и начали болтать,опять же проводил до того самого места и разошлись но пере д этим попросил номерочек она сказала что посмотрим,я сказал понимаю мы же ещё мало знакомы она сказала вот именно и сказала может я тебя разочарую.

Потом подождал неделю опять решил её подождать на её кафедре,на этот раз я решил сказать что я её подождал она сказала за чем,я сказал поболтать она сказала о чём!да так просто,она сказала что идёт сейчас в деканат я сказал давай с тобой пойду она сказала не надо извини и ушла,на следующий день решил её встретить на улице после занятий и мы начали общаться,я у неё спросил почему тебе не понравилось что я тебя подождал она сказала что смущаеться и ей это не нравиться потом приятно пообщались и проводил до остановки,на следующий день я опять подождал после занятий и встретил её она сказала что не надо меня провожать не именно сейчас сказала что я прикольный парень но всё равно ни к чему хорошему это не приведёт сказала пока и ушла,потом через неделю встретил её в библиотеке мы начали опять нормально общаться она сказала мне надо идти готовиться но я и соответственно ушёл,решил опять на следующий день подождать опять её встретил,сказал что надо было только что встретиться с одной девушкой она сказала с какой?и сказала с удивлением но ничего не сказал через секунду она сказала разве я тебе не говорила что не надо меня провожать я сказал ну ладно и ушёл она сказала пока.

Потом через пару дней увидел её в библиотеке она на меня долго смотрела я решил поздароваться и рассказать про ту девушку,она сразу застыла когда хотел про неё сказать но она сказала что сейчас занята она сидела на компе какую то работу выполняла,через пол часа решил к ней опять подойти пока я не подалеку свои задания делал,я подошёл хотел рассказать про одну интересную книгу она сказала это конечно хорошо но я же тебе разве не говорила что не надо со мной общаться я сказал почему,она назвала моё имя и сказал если ты ещё раз со мной заговоришь я на тебя полицию заявление подам что ты меня приследуешь,но я и ушёл потом я с ней не виделся почти месяц а когда видел не сдаровался и она со мной,потом через неделю случайно на улице встретились когда я шёл домой но я чувствовал что она на меня долго смотрит когда я шел впереди она сразу ускорила ходьбу что я как будто заметил,я пошел в сторону остановки она вдругую сторону потом через минуту она пришла на ту же остановку что и я,и сели в один тролейбус и я чувствовал что она смотрит на меня пока я не вижу её,на следующий день я решил с ней поздароваться но она меня проигнорировала.

Я хотел бы узнать реакцию девушки почему она так со мной поступила,что ей во мне не понравилось,как мне изменить свое поведение,есть ли шансы понравиться ей,то что у неё есть друг это я уже точно не узнаю,какие ей парни нравиться это я тоже не знаю,учиться она там потому что ей там нравиться,мне кажеться что я её чем то напугал или что то ей во мне не понравилось не знаю,хотел бы очень узнать вашего мнения и прислушиться вашим советам был бы очень благодарен,да я не против публикации на сайте коментарий.

Здравствуйте, Владимир. У вас признаки депрессии. В основном вы описывали ее причины. Попробую обобщить сказанное вами. Исходя из этого вы сможете понять с чего начать решать проблемы.
Ваши фобии могли сформироваться либо по причине неадекватной самооценки (заниженная или завышенная), либо по причине ожидания оценки других людей (тревога от этого ожидания) и, как результат зависимость от этих оценок плюс страх отрицательной оценки. Причиной также могла быть сила вашей нервной системы, один из ее типов не выносит высоких моральных, эмоциональных нагрузок и длительных воздействий со стороны людей. Постарайтесь определить, что из перечисленного вам свойственно прежде всего. Когда поймете проблему, тогда с ней и можно будет бороться.
Но, если ваша депрессия от того, что вы потеряли смысл в жизни и испытываете острое одиночество и чувство никчемности, тогда необходима работа с вашими мировоззрениями.
Итак:
если вы поняли, что у вас заниженная самооценка, то можете посмотреть в интернете информацию о том как повысить смооценку, как стать увереннее в себе и не зависеть от оценки других. Например, есть такая книга, описывающая интересную психологическую защиту, называется она «Принцип сперматозоида»
если поймете, что быстро выгораете и не можете испытывать длительных эмоциональных нагрузок, то ищите информацию об укреплении нервной системы и о том, что восстанавливает миелиновую оболочку нервов.
Ну, а если вы вас волнуют вопросы о том:
как найти настоящих друзей
как избавиться от одиночества
в чем смысл жизни

Я даже не знаю с чего начать. Хочется услышать совет специалиста. Мне сейчас 30 лет и моя жизнь — это сплошная пустота и вообще непонятно что. Начну по порядку. До 20-ти в моей жизни было все в порядке, друзья, учёба, подработки, гулянки и т.д. Но потом случилась беда. До сих пор точно неизвестно почему у меня появилось психическое расстройство. У меня появился непреодолимый страх людей, меня всего трясло от страха. Я не мог выйти на улицу. Доходило до того что, когда в доме звонил телефон у меня начиналась сильнейшая паника, меня всего трясло от страха, я думал, что мне куда-то надо будет идти. В общем на улицу я мог выйти только изрядно, выпив спиртного. Я не понимал, что происходит и надеялся, что это пройдет так же как началось. Мне пришлось бросить универ, начались проблемы с друзьями и т.д. Я полностью бросил пить. Пытался работать по ночам сидел на пульте охраны и смотрел видеокамеры. На работу и с работы просто несся по улицам или просил кого-то из дома меня встретить. Так прошло 3-ри года. Я решил пойти к врачу (теперь жалею, что не пошёл раньше) долго бегал по разным психиатрам, психотерапевтам ничего не помогало. Потом по знакомству нашёл врача психиатра она поставила диагноз тревожно фобическое расстройство. Очень долго подбирали лекарства, то одни пару месяцев пил то другие. В общем около года только искали лекарства. Еще года полтора понадобилось чтобы я более или менее начал самостоятельно ходить по улицам. В общем 5-6 лет выброшенные из жизни. Потом восстановился в универе доучился. Предложили работу, но не по специальности. Работал, но страх до конца не проходил все равно меня трясло, когда я хоть немного начинал волноваться. Пытался параллельно найти другую работу на этой не устраивали условия и т.д. То вроде находил увольнялся с этой, но на другой что-то не срасталось. Пару месяцев сидел дома потом возвращался на прежнюю работу, потому что другую найти не мог. На работе нас то официально оформляли, то увольняли, короче игрались с налогами. Я проработал там почти 4-ре года, а официального стажа в трудовую получил в общей сумме меньше года.

В общем мне сейчас 30-ть. Из хорошего я практически выздоровел, а из плохого у меня всего один друг, девушка с которой мы росли вместе, гуляли. Сейчас она замужем у неё ребенок и мы видимся в лучшем случае раз в пару месяцев. Есть конечно бывшие коллеги, соседи, но мы практически не общаемся, да и общих интересов у нас нет т.к. все они любители выпить, а я сейчас не пью и не курю. У меня нет девушки и последний раз была в 25 или 26 лет и то пару месяцев. Ей не нравилось, что я лечился хотя я это не афишировал, но состояние откладывало отпечаток на все сферы жизни. У меня очень плохая работа с ужасными условиями и нищенской зарплатой и другую работу я пока найти не могу. По специальности не берут на работу т.к. нет опыта, а на другую работу нет специальности, остается только низкооплачиваемая работа, на которую берут всех подряд или где не требуются специальные навыки. В общем моя жизнь сплошная полоса неудач. Я не знаю, как быть и что делать. У меня много желаний (о многом мечтаю) но воплотить их в жизнь практически не реально. Моя жизнь не то ни сё. Ничего не получается, лучшие годы жизни я проболел и еще не до конца выздоровел. Перспектив в жизни никаких. Своей семьи (жены, детей) нет, да и с такой работой я не смогу их содержать. Иногда просто не хочется жить дальше. А поскорее закончить эти мучения. Я не живу, а просто существую. Стараюсь отгонять от себя плохие мысли, но даже поговорить о своих проблемах толком нескем. И бывают дни, когда просто хочется выть и лезть на стену от душевной боли.

Я не знаю, как мне жить, с каждым днем желания жить становится меньше. Считай уже 10 лет я просто мучаюсь, а не живу. И что будет дальше я просто не представляю. Бороться с такой судьбой у меня уже нет сил. И самое плохое что изменений к лучшему даже на горизонте не видно, и я уже так думаю, что и не предвилдится.
Спасибо, Владимир.

Здравствуйте, Наталья. Страхи — одна из самых распространённых психологических проблем. И тянутся они обычно из детства, как и вашем случае. Ваш страх постоянно подпитывался со стороны окружающих вас близких людей, поэтому довольно сильно укоренился. Теперь он уже стал больше похож на неосознанную реакцию.

Хорошо, что вы понимаете, что источник проблем находится извне. Вылечить его можно похожим методом, только наоборот. Вспомните старые добрые фильмы, где люди едят во дворе дома, на свадьбе, всей семьей и так далее. Главное, чтобы там по сюжету была доброжелательная атмосфера. Есть также передачи, где блюда готовят, красиво оформляют и дают попробовать.

Примерно через неделю пригласите в гости (или нечаянно зайдите) к себе домой самого доброго человека, которому доверяете. Не нужно чтобы это было официально. Просто попейте чай и поболтайте о природе, о погоде, о своих увлечениях. Чай же вам не так сложно будет пить, как кушать при нем.

Ну и исходя из сложившейся обстановки, уже на месте определите, стоит ли этому человеку рассказать о своей проблеме. Чтобы это понять задайте примерно такие вопросы: «Чего ты больше всего на свете боишься?» «Чего ты боялся в детстве?» «Удалось ли тебе справиться с этими страхами?»

Если человек начнёт искренне отвечать, вы поймёте, что страхи есть у всех и все люди с ними либо живут, либо борятся, либо осознают, либо нет… Также, если вам расскажут о своих страхах вы уже сможете этому человеку доверить свой страх.

Почему важен такой человек? Потому что, как подпитываются, так и разрушаются страхи с помощью кого-то. С этим человеком вы сможете привыкнуть пить чай, а потом и кушать. Но, возможно, быстрого результата от такого метода и не получится. Здесь нужно терпение и настойчивость.

Есть, конечно, и более быстрый метод, но он платный. Попробуйте найти в вашем городе хорошего психотерапевта. У психотерапевтов есть методики для снятия различного рода закрепленных реакций, зависимостей, страхов и так далее. Только хорошего специалиста, да и психотерапевта вообще, найти сложновато. Тут тоже нужна настойчивость.
Поэтому, думаю, что метод с хорошим и добрым и общительным человеком нужно испробовать и не останавливаться на достигнутом.

Кстати, бывает, что друзья или хорошие родственники живут далеко, тогда воспользуйтесь скайпом. По Скайпу тоже можно поболтать с чаем .

Здравствуйте. У меня такая проблема — я боюсь и стесняюсь при ком-то есть. То есть стараюсь есть, когда никто не видит. Если в гостях — ем тоже тайком, потом прячу «следы преступления» — мою чашки, убираю обертки от еды, чтобы никто не увидел, что я ела. Общее застолье не приносит удовлетворения, и мне кажется, что все недовольны, что я принимаю пищу. Я знаю, откуда это — мне в детстве-юности те, с кем я жила, не давали есть, подглядывали, что я съела, караулили даже, извиняюсь, на пути в туалет, уличая — значит, ела. Оправдывали это тем, что я толстая и они следят за моим питанием (на самом деле я не худышка, но и не слон). Так это и закрепилось у меня . Хорошо знаю причину, и еда теперь моя собственная, но не знаю, что с этим делать. Как же можно тут помочь себе ?

Здравствуйте, уважаемый Владимир. Хотелось бы вам ответить, но информации от вас недостаточно. Подробности на электронную почту тоже пока не пришли. Если напишите, ответим.
С уважением, Марина

Доброго времени суток. У меня жена неверующая. Вы понимаете о чем я. Мы в раздельном жительстве 4 года. У нее давняя обида на мою маму 6 летней давности. Как бы и не против жить и общается, и на лечение просит. Но как только прямо задаешь вопрос то «не знаю», то сразу «это из-за твоей мамы я ее не прощу» Пробую разные подходы. Жена 4 года в Грузии, похоронила маму. Подробнее почтой…

Здравствуйте, Елена. Постараюсь ответить коротко и по существу.
Что касается питания, хотя это вопрос скорее к диетологу или другому врачу, который лично наблюдал Вашего сына. Но, в общем и целом, если нет специфических нарушений после токсикомании (а они могут быть) подойдет большинство общеукрепляющих средств и комплексов витаминов, предназначенных для мужчин. При их выборе следует учесть следующие моменты:
— Не забывайте читать этикетку.
В синтетических препаратах витамины могут содержаться в таком количестве, которое покрывает от 50 до 100% потребностей организма. Поэтому делайте упор на рацион питания. То есть если в ежедневном меню присутствуют свежие овощи и фрукты, а также молочные продукты в необходимом количестве, то достаточно восполнять при помощи витаминных комплексов и половину суточной дозировки питательных веществ. Так как 100% комплексы стоят гораздо дороже и лишние витамины при их употреблении будут выведены организмом, не принося никакой пользы. Данные препараты необходимы при несбалансированном питании. Сбалансированное питание предполагает достаточное количество белка (мясо) и овощей (витамины, микроэлементы).
— Учитывайте образ жизни сына.
Спросите у сына, насколько высока была его физическая нагрузка во время пребывания в млс и постарайтесь, чтобы у него была равномерная нагрузка по возвращении. Отсутствие физической нагрузки приводит к отрицательным, как физическим, так и психологическим последствиям. Организм человека рассчитан на выполнение определенных нагрузок, в противном случае возможен возврат к прошлому печальному опыту с токсикоманией. Также следует учитывать и возраст, с которым потребности организма во многих элементах также возрастают. Поэтому (не забывая о физических нагрузках) лучше всего выбирать витаминно-минеральные комплексы для мужчин. Такой комплекс будет восполнять недостаток питательных веществ в организме, в его состав должны входить витамины и минералы, на 80-100% покрывающие суточную потребность организма.
Полностью восстановится психически тоже вполне возможно и вы можете ему помочь. Только для этого есть одно очень важное условие — его собственное желание. У вас, я вижу, желание есть. Также невозможно ему помочь Не зная и Не видя его. Понимаете о чем я? У меня о вашем сыне абсолютно никакой информации, кроме возраста, и того что он пребывает в млс испортив себе здоровье токсикоманией.

Здравствуйте, Ольга. Тема очень интересная, но, к сожалению, пока не моя.

Источник: http://freefacts.ru/voprosy-psixologu/

Вопросы психологу

вопросы психологу

30 вопросов детским психологам, которые вы хотели задать

К ак подготовить ребенка к детскому саду, нужно ли помогать ему с уроками и как быть с детской ревностью? BeautyHack задал пятерым психологам вопросы, которые волнуют каждого родителя.

Лариса Суркова
Психолог, кандидат наук, автор 15 книг, мама пятерых детей

Нужны ли детям школы раннего развития?

К программам раннего развития я отношусь с восторгом, если это нужно маме. Если она к шести или двенадцати месяцам жизни ребенка «одурела» от сидения дома и от соцсетей, где постоянно сравнивает себя с гламурными картинками, и ей нужны люди – пусть хоть в три месяца ведет ребенка на занятия, где счастливые мамы топают и танцуют вокруг своих малышей.

Ребенка не нужно в 2-3 года усаживать за парту на полчаса и просить выполнять задания по шаблону: солнце должно быть желтым с пятью лучами. Ты не нарисовал солнце? Значит не получишь наклейку! Оценивание неприемлемо в таком возрасте. Шаблонное мышление тормозит развитие творческого потенциала. У детей же образное мышление, они мыслят картинками, много фантазируют и так развиваются – они должны играть и бегать. А после таких занятий ребенок к семи годам будет ненавидеть все, что связано с учебой, а вы получите большие проблемы в школе.

Как научиться не срываться на ребенка?

Вы можете сиюминутно подавить агрессию: пнуть подушку, умыться, выпить воды, щелкнуть резинкой по руке. Но это не решит проблему – нужна внутренняя рефлексия.

Найдите причину в себе. Подумайте, что чувствует малыш, когда над ним стоит огромный человек с ремнем? Он вас боится! Самые частые причины таких срывов: конфликты внутри семьи, когда мама злится на папу и выливает злость на ребенка; усталость; пьющий родитель (к сожалению, до сих пор классическая ситуация для нашей страны).

Можно ли демонстрировать свои чувства при детях?

Можно и нужно! Особенно это важно в воспитании девочек. Про правила воспитания дочек по мнению колумниста BeautyHack Алексея Белякова читайте здесь. Здорово, если папа ухаживает за мамой, обнимает ее, дарит цветы. Так дочь поймет разные функции обоих родителей. Если хотите, чтобы она выросла женственной, не ругайте ее за то, что она взяла помаду и накрасила губы в три года. Это как в старом анекдоте: «Если французская девочка накрасит губы, мама ей скажет: молодец, актрисой будешь! А если советская девочка сделает то же самое, мама скажет: гулящей вырастешь».

Как не испытывать чувство вины, если вы мало времени проводите с ребенком?

Вы можете провести с ребенком час в день, но сделать это качественно: играть, беситься, валяться.

Нет ничего хуже, если, придя домой с работы, мама продолжает «впахивать» дома: убираться, готовить.

Таким женщинам действительно очень тяжело. Бог с ней, с этой посудой, лучше проведите время с ребенком. А посуду именно сегодня возьмите одноразовую!

В большой семье каждый ребенок должен иметь возможность хотя бы полчаса в день общаться с одним из родителей наедине. Со старшей Машей мы ездим за покупками. Ей это нравится, и мы успеваем пообщаться по рабочим моментам: она помогает мне вести второй аккаунт в Instagram. С Глашей мы общаемся на тему животных. Она сейчас разводит ящериц, поэтому я постоянно навещаю питомцев, слушаю ее истории. Ну а самой маленькой Матреше везет больше всех – ей достаются даже совместные ночи.

Как выбирать школу?

Я не считаю современную российскую систему образования идеальной. Скорее наоборот: с детского сада все делается для того, чтобы пригасить потенциал ребенка. Цель 90% наших школ – получить хороший бланк ЕГЭ. Конечно, есть исключения в виде учителей, которые зажигают, ведут за собой.

Школа не должна подавлять потенциал детей, а, наоборот, давать возможность развивать предметы, которые детям интересны. Еще важно, чтобы в ней не было культа экзаменов, когда детей натаскивают на правильные ответы в тестах еще с 8 класса. Когда моя старшая дочь училась в школе, в 8 классе я перестала ходить на родительские собрания, потому что на них начали «проходиться» по детям, говоря, что они глупые и ничего не сдадут. Я слово сдержала, а Маша при этом закончила школу с двумя «четверками», написала ЕГЭ и сейчас учится на промышленного дизайнера.

Нужно ли помогать ребенку с уроками?

Школа – не для родителей. Они свое уже отучились, но при этом продолжают бояться плохих оценок своих детей.

Вот вам неудачный сценарий: мама пришла домой с работы и вместо того, чтобы узнать, как у ребенка дела, она выдает: покажи уроки! Школа – это частая причина семейных конфликтов. Отдайте ответственность за учебу детям. Они должны понимать, что никто этого не сделает за них. Чаще бывает, что ребенок спит, а родители строят за него корабли.

Как готовиться к путешествиям с детьми?

Родителям я советую пить валерьянку накануне переезда и делать хорошую медицинскую страховку. Ребенок – зеркало родителя! Если вы спокойны, уверены, что все делаете правильно, дети тоже будут спокойны. Если мама боится самолетов, вирусов и вообще всего, не надо ехать, потому что вы, скорее всего не готовы. Когда вы действительно подцепите вирус, будете радостно кричать: «Ну вот я же говорила, что не надо было ехать».

В целом, детям путешествия полезны. Есть такое понятие «психология положительных стрессов» – их дети старше года переживают во время поездок. Это стресс, который подталкивает к развитию. Часто родители замечают, что в поездках дети быстрее схватывают информацию, начинают разговаривать, ходить.

Оксана Бланк
Детский психолог «Центра успешных отношений»

Как не вырастить ребенка-эгоиста?

Часто мамы пренебрегают своими желаниями и потребностями в пользу детских. Это неверно! Ребенок должен знать, что у родителей тоже есть свои интересы, которые по важности не уступают детским. Это же касается и покупок: ребенок не должен видеть, что вы экономите на себе, пытаясь позволить ему все, что он хочет.

Родители могут не придавать значение своей работе на фоне забот о ребенке. Получается ситуация, когда на утренник к малышу приходит вся семья, включая бабушек и дедушек, его делами интересуется вся родня, а малыш может при этом не знать, где и кем работают мама с папой. Я часто с этим сталкиваюсь. Дети должны знать обо всех достижениях семьи, но не нужно говорить о карьерном росте или улучшении материального положения на фоне неудач других людей.

Как привить ребенку самостоятельность?

Многие мамы, ссылаясь на нехватку времени, предпочитают делать многие вещи за своего ребенка. В результате к 14 годам дети не могут заправить кровать или приготовить себе завтрак. Если малыш проявляет интерес к чему-то, ему нужно дать возможность быть самостоятельным и инициативным. Интеллектуальное развитие происходит параллельно с физическим: когда формируется моторика, ребенок учится завязывать шнурки, одеваться, убирать игрушки.

Какая оптимальная нагрузка должна быть у ребенка-дошкольника?

Меня удивляет, когда ребенок ходит на новогодние праздники в пять мест, потому что у него четыре кружка и детский садик. В результате 3-летний малыш видит Деда Мороза пять дней подряд, до конца не понимая, кто это. Мама стремится записать ребенка в несколько секций, объясняя это его бешеной активностью. Наоборот, из-за большого количества секций дети устают и от этого перевозбуждаются, не могут уснуть, успокоиться.

В дошкольный период главный вид деятельности – это сюжетно-ролевая игра. В результате игр со сверстниками и родителями ребенок приобретает все необходимые знания и навыки. Ко мне на прием приходил дошкольник. В его расписании была хореография, музыка, рисование, итальянский язык – около 6 занятий. Как думаете, было ли у него время на отдых или игры во дворе?

Не нужно реализовываться за счет ребенка. Пусть он сам выбирает увлечения и секции. Если вы в детстве или юности не научились играть на музыкальном инструменте, самое время сделать это сейчас, а не пытаться навязать новое увлечение сыну или дочери.

Нужно ли навязывать детям гендерные роли?

Когда девочки не хотят надевать платья или юбки, мамы усугубляют ситуацию, говоря: «Она как мальчишка!». Если вы расслабитесь, не исключено, что в будущем у вашей дочери появится подруга, которая научит ее носить юбки и платья. Если ваша дочь хочет заниматься мужским видом спорта – в этом нет ничего страшного. Главное, чтобы это не отразилось на здоровье.

То же самое и с мальчиками. Если ваш сын готовит, поддержите его. Но при этом развивайте в нем мужские черты.

Когда я наблюдаю за играми дошкольников, вижу, что они уже очень четко на интуитивном уровне распределяют социальные роли «пап» и «мам». Избегайте фраз «В будущем ты будешь должен/на…». Никто не знает, как сложится их жизнь. Если мама и папа одинаково участвуют в воспитании детей, они не сталкиваются с гендерными сложностями.

Как быть с детской ревностью?

Она развивает соревновательный дух у детей. Но маме важно научиться избегать серьезных конфликтов и переключать детей на другие дела. Объясню: например, у вас недавно родился ребенок, и старший в растерянности. Оставьте младшего с папой, а со старшим сходите на прогулку. Но проведите время качественно, чтобы он не просто топтался рядом, а играл с вами в игры, веселился и получал удовольствие!

На ребенка давит определение «старший». Покажите ему все плюсы: советуйтесь с ним в выборе продуктов, проводите с ним больше времени, не бойтесь поручать ему мелкие дела по дому и не говорите, что он что-то должен. Он не должен делиться своими игрушками и книжками. Дети по своей природе собственники. Именно поэтому они переживают кризис с появлением других детей. Комментарий психолога по поводу ревности старших детей к младшим читайте здесь.

Покажите его значимость, вместе с младшим ребенком радостно встречайте его с садика, обеспечьте ему максимум позитивных переживаний в это время.

Как рассказать ребенку о разводе?

Приемлема только констатация фактов. Обычно ребенок не хочет знать, кто прав, а кто виноват. Дайте ему исчерпывающую информацию, чтобы он не тревожился. Но при этом нужно донести, что после развода вы не перестаете быть родителями своему ребенку.

Как вести себя с ребенком после развода?

Легче всего дети переносят разводы до трех лет и после совершеннолетия. Агрессия – один из способов проявления переживаний. Просто у мальчиков она выражается не вербально, как у девочек (из-за этого она более заметна), а физически и обычно не в кругу семьи. Дети относятся к разводу через призму женских переживаний. Окружите их вниманием, помогите в критический момент.

Нужно понимать, что у детей никогда не будет другого настоящего папы. А мамы часто досаждают бывшим мужьям, используя детей. Обычно в ход идет негативная информация о папе, которую мама доносит до ребенка, объясняя этим невозможность с ним встретиться.

В итоге ему приходится жить с тем, что его отец (его «половина») – негодяй.

Как воспитывать мальчика, если вы в разводе?

Если до развода ваш бывший муж катался по выходным с ребенком на велосипеде, пусть продолжает это делать (если он не против). Не нарушайте ритм жизни сына. Для него это стабильность, эмоциональный комфорт, символ благополучия. Задача родителей – минимизировать последствия развода для ребенка и, конечно, вырастить уравновешенного, мужественного сына.

Важно, чтобы у ребенка был пример мужского поведения. Это может быть дядя, тренер или даже муж вашей подруги. Сложно осваивать социальные роли, когда нет примера. Можно проводить время с родителями друзей вашего сына.

Как рассказать ребенку о новых отношениях?

И мальчики, и девочки борются за внимание мамы. Поэтому, если у вас новые отношения, будьте готовы к конфликтам. Знакомить детей с новым человеком нужно постепенно, а не «сегодня представила, а завтра сообщила, что вы съезжаетесь». Мужчине нужно найти точки соприкосновения: совместные поездки, баскетбол – важно, чтобы дети почувствовали себя в безопасности.

Другая ситуация: мама не хочет, чтобы дети виделись с папой на его территории, оставались ночевать – у него уже новые отношения. Такую позицию нельзя осуждать. Для ребенка первое время видеть папу с другой женщиной – психологически тяжело. Потому что эта женщина останется для него чужим человеком. Я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда достаточно взрослые дети (13-14 лет) говорят, что лучшим событием в их жизни могло бы стать воссоединение родителей. Они понимают, что в реальности это невозможно, но это доказательство того, что для ребенка нет более важных людей, чем мама и папа.

Елена Кушнерова
Психолог, автор блога о раннем развитии и детском творчестве Smileymommies

Как развивать мелкую моторику у ребенка?

Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем у ребенка не было проблем с речью. Мои самые любимые и эффективные занятия: пальчиковая гимнастика, игры с бумагой, перебирание бус, игрушки-шнуровки, аппликации, лепка, пазлы, стирание ластиком нарисованных предметов. Есть и более простые, доступные всем мамам и детям: сортировка круп, застегивание и расстегивание пуговиц, молний, кнопок, крючков, капание из пипетки в узкое горлышко бутылки.

Как подбирать развивающую методику в раннем возрасте?

Лучшая развивающая методика – та, которую придумала мама. Мама, как никто другой, чувствует и понимает своего малыша. Никакие Монтессори, Доманы, Вальдорфы не заменят маму и ее интуицию. Все методики хороши по-своему, но ни одна из них не подходит малышам на 100%: один ребенок усидчивый, другой – нет, один – холерик, другой – флегматик, одному по душе творчество, а другому – спорт.

Выбирайте не методику, а сочетание подходов и занятий. Мы играем по системам Монтессори и Тепляковой, используем карточки Домана, перенимаем кое-что из принципов Вальдорфской школы. Почти все я делаю сама: нахожу в интернете тематические комплекты, игры, заготовки, карточки, которые потом печатаю. С ними мы изучаем цвета, времена года, животных. Я провожу тематические недели. Сейчас у нас на кухне море, в спальне – осенняя неделя, а в зале – лесные и домашние животные.

Нужно ли заниматься с малышом, если он не хочет?

Раннее развитие эффективно, если игры, занятия, чтение регулярны. Не принуждайте ребенка, занимайтесь с ним, когда он готов воспринимать новую информацию. Если ребенок настроен на свободную игру, не навязывайте ему занятия. Ваша цель – не зубрить учебники, а вырастить всесторонне развитого человека.

Создайте для него обучающую среду. Это личное пространство ребенка: уголок или комната с его собственными игрушками, книгами, кубиками, развивашками для получения новых тактильных, зрительных, слуховых и вкусовых ощущений. Здорово, если есть возможность установить шведскую стенку или спортивный комплекс.

Как привить ребенку любовь к книгам?

Пример, который подает родитель, – основа основ! Хотите, чтобы дети читали и любили книги? Делайте это сами! А еще лучше на виду у малышей. Заинтересовывайте ребенка книгой: полистайте ее, посмотрите картинки, обсудите увиденное. Непоседам нужно расслабиться, чтобы сесть за чтение. «Окутайте» ребенка спокойствием. Уберите все отвлекающие предметы. Если ребенок все равно не проявляет интерес, возможно, он просто голоден или устал.

Пока вы читаете, малыш должен что-то разглядывать. Берите короткие по содержанию, понятные и хорошо иллюстрированные издания. Истории на 200 страниц отложите до лучших времен!

Анита Антипова
Детский психолог международного образовательного клуба Global Child

Как воспитать в ребенке лидерские качества и не вырастить тирана?

Такая проблема часто возникает у родителей-боссов. В психологических тестах есть такой вопрос: «Когда ты вырастешь, будешь как мама или папа?» Дети, склонные к лидерству и манипулированию и имеющие родителей-боссов, часто отвечают, что будут как папа всеми командовать или как мама отдавать приказы, дословно «говорить, что делать». Это то, что они слышат от родителей. Понаблюдайте за детьми. Обычно такая манера поведения переносится на игрушки. Тут нужно корректировать свое поведение дома и не переносить рабочие вопросы в семью. А ваши лучшие лидерские качества ребенок и так усвоит!

Нужно ли развивать в ребенке перфекционизм?

Детям перфекционистов очень сложно. Ребенку задается высокая планка, всегда нужно соответствовать ожиданиям родителей. Если у него не выходит, появляются страхи и растет внутриличностный конфликт. Например, если тревожно-боязливый ребенок не может дать сдачи, не нужно на него давить и кричать. Интроверт может не хотеть иметь много друзей, в то время как мама стремится перезнакомить его со всем двором.

Советую мамам-перфекционисткам совершенствовать себя и мотивировать детей не на успех, а на совершение небольших, но значимых шагов. Развивайте не свои амбиции, а способности ребенка. Отправляя его на футбол не говорите, что он станет великим футболистом, расскажите, что он научится бегать и станет сильным.

Нина Ливенцова
Детский психолог

Как пережить кризис трех лет?

Для кризиса трех лет характерно упрямство и негативизм. Последний проявляется в отказе от всего, что предлагают родители: ему не терпится пойти на детскую площадку, но он откажется, потому что мама так захотела! Такой протест объясним – малыш хочет сам принимать решения и подчеркнуть свою значимость.

Когда ребенку все запрещаешь, он бунтует еще сильнее. Если проявляешь чрезмерную гибкость, малыш перестает чувствовать границы.

Своими «хочу» ребенок проверяет, как далеко сможет зайти. Найдите «золотую середину!

В семье должны быть «красные» правила, которых малыш придерживается и соблюдает вне зависимости от обстоятельств – чаще всего они связаны с безопасностью. «Условные» правила: их нужно соблюдать, но иногда можно нарушать (конфета перед завтраком, например). «Зеленые» правила – то, что он делает сам всегда и везде: решает, что ему взять на улицу, одевается (выбор зависит от родителей).

Родители должны понять: то, что происходит с ребенком – нормально! Не ждите от него «младенческой» формы поведения – не надо делать все так, как сказала мама. Пересмотрите свое отношение к ребенку и осознайте, что у него есть свои желания, не соответствующие вашим. Дайте ему возможность самому проверить этот мир «на прочность» (разумеется, в рамках безопасности).

Как регировать на детский плач?

Ребенок плачет не из-за того, что вредничает – он расстроен. Дайте ему возможность пережить свое «горе». Посочувствуйте. Проговорите эмоции. «Я понимаю, что ты расстроен, но не могу тебе позволить надеть летние шлепанцы на улицу, потому что сейчас зима и ты простудишься. Давай найдем классные валенки». Обязательно предлагайте альтернативные варианты выхода из ситуации. Выслушайте его и обнимите.

Найдите в себе силы не ограничиваться фразой «не плачь» – позвольте ребенку понять, что с ним происходит. Вам станет легче, когда начнете относиться к малышу не как к человеку, желающему испортить настроение, а как к расстроенному человеку, нуждающемуся в сочувствии.

Как научиться отказывать ребенку?

Любой отказ должен сопровождаться аргументацией. Общаться с ребенком нужно через «потому что» и «я тебя понимаю». «Я понимаю твои чувства, но не могу тебе купить шоколадку, потому что от нее портятся зубы».

Перед тем, как отказать, подумайте, действительно ли просьба малыша совсем неприемлема, или сегодня это правило можно отнести к «условным». Придерживайтесь выбранной модели поведения.

Ситуация, когда вы говорите «нет», а потом меняете его на «да» гораздо хуже.

Как отучить ребенка есть с гаджетами?

По-хорошему, к этому не нужно приучать. Нет ничего полезного в том, что вы пытаетесь накормить малыша, включая ему мультики. Так развиваются проблемы с пищевым поведением. Ребенок должен чувствовать голод, понимать, когда он насытился, ощущать вкус еды. Сначала вам может показаться: «Как здорово! Ребенок хотя бы поел!». На самом деле, лучше бы он остался голодным и позже сам попросил еду.

Если проблема все-таки есть, хладнокровно забирайте гаджеты и разграничивайте понятия: мультики, игры и еда. Ребенку можно предложить поиграть после, но за столом он должен быть сфокусирован на еде.

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети?

Все зависит от возраста. Первые вопросы обычно появляются в 4-5 лет. В это время говорите на языке ребенка. Здесь ваша фантазия безгранична. Но предлагаю такую схему: у мамы и папы есть клетки, которые соединяются, и ребенок начинает расти у мамы в животике. Это ровно столько, сколько ребенок готов понять.

В энциклопедиях часто эта информация доносится очень деликатно и красиво. Только выбирайте пособия по возрасту. В 6-7 лет ребенку нужны другие книги. Вообще с этим вопросом сын или дочь должны ознакомиться до школы.

Как приучать ребенка к горшку и нужно ли спешить?

В этом вопросе очень много спорных моментов: кто-то говорит, что малыша нужно «высаживать» чуть ли не с рождения, кто-то считает, что время все расставит на свои места.

Мое мнение: до 1,5 лет ребенку сложно осознать, что такое горшок, и тем более себя контролировать. Если кто-то говорит вам, что в таком возрасте малыш ходит на горшок – это выдумка и заслуга мамы. Она может 10 раз напомнить, следить за ребенком, часто усаживать его на горшок. Но ребенок все равно не чувствует связи между этим предметом и позывами своего организма.

Советую начинать знакомство с 1,5 лет. Но не насильно, когда малыша садят на горшок и держат, пока он не сделает свои дела. Расскажите ему, зачем этот предмет, посадите туда игрушку, поставьте горшок на видное место. С 1,5 до 3 лет он обязательно все поймет.

Если ребенок врет, что делать?

Задача родителей – понять, в чем причина обмана. Дошкольник может врать, потому что боится наказания (значит вы перегибаете палку с наказаниями) или хочет приукрасить действительность. Он рассказывает в саду небылицы о своем доме, чтобы казаться лучше. Поговорите с ним: почему ему хочется быть лучше?

Бывает ребенок фантазирует, но это нельзя относить к вранью. У детей очень богатая фантазия. Они могут рассказывать истории, действительно веря в них.

Школьники часто обманывают, потому что боятся наказания или разочарования родителей. Значит, у вас завышенные ожидания к своему ребенку.

Если ребенок не хочет ходить в детский сад, а нужно. Как договариваться?

Договориться с малышом очень трудно, но родители должны понимать: это их решение – отправить ребенка в детский сад, значит и ответственность нужно брать на себя.

Если вы знаете, что малыш через полгода пойдет в детский сад, готовьте его заранее. Расскажите о садике, устройте его дома, привлекая к игре знакомые малышу игрушки. Гуляйте рядом с детским садом.

Малышу не нужно рассказывать «сказки», что в детском саду будет весело и здорово! Самый большой стресс у ребенка возникает тогда, когда он попадает в среду, о которой ничего не знает. Возможно, дети не захотят с ним сразу играть, а ему раньше говорили, что в детском саду все дружные и очень веселые.

Многие родители думают, что если не рассказывать ребенку заранее, что в саду он будет без мамы, он легче смирится, когда его поставят перед фактом. Нет! Родители должны объяснить заранее, что в саду малыш будет без мамы и папы. Стресс он испытает все равно, но если подойти к подготовке мудро, процесс привыкания будет менее болезненным. А еще никогда не уходите без прощания и приходите за ребенком в то время, в которое пообещали.

Источник: http://beautyhack.ru/bhmama/deti/30-voprosov-detskim-psihologam-kotorye-vy-hoteli-zadat

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *