Что делать если муж изменяет — муж изменяет что делать советы психолога

Чтобы предпринимать какие-либо действия — вы должны иметь явное доказательство измены: воочию увидеть мужа целующимся с любовницей, прочесть их переписку или подслушать их общение. Одним словом вы должны явно убедиться в его измене, а не строить своё мнение на догадках. Можно также набраться смелости и задать ему этот вопрос в лицо: есть ли у него любовница. Быть может на это всё у вашего мужа будет вполне логическое объяснение.

Что делать если муж изменяет. Советы психолога

Измену мужа с абсолютной уверенностью можно назвать одним из самых сильных ударов в супружеской жизни. То, что он предал вас, пренебрёг вашими семейными ценностями – это непоколебимый удар, который может выдержать не каждая крепкая семья. Что делать и как правильно поступить, если муж изменяет? – Этот навязчивый вопрос не даёт покоя каждой женщине, которой изменил муж. Давайте вместе с редакторами сайта TimeLady.ru постараемся проанализировать сложившуюся ситуацию и принять правильное решение, что делать дальше.

Анализ ситуации

Для начала стоит сказать, что, несмотря на то, что многие мужья изменяют своим жёнам, быть уверенной в том, что вам изменяет муж, можно только лично убедившись в его измене. Что мы хотим этим сказать? Очень часто жёны мнительно подозревают своего мужа в измене, и даже факторы, которые свидетельствуют о наличии у мужа любовницы – могут быть мнительными. Поэтому ненужно сразу впадать в панику, депрессию, закатывать скандал и т.п. – разберитесь во всём.

Чтобы предпринимать какие-либо действия — вы должны иметь явное доказательство измены: воочию увидеть мужа целующимся с любовницей, прочесть их переписку или подслушать их общение. Одним словом вы должны явно убедиться в его измене, а не строить своё мнение на догадках. Можно также набраться смелости и задать ему этот вопрос в лицо: есть ли у него любовница. Быть может на это всё у вашего мужа будет вполне логическое объяснение.

Очень важно то, что привело к измене, с кем произошла измена, была ли она одноразовой или нет. Учитывать все эти факторы следует в случае, если вы не можете принять решение: простить мужа или расстаться. Даже если вы считаете, что после измены никакого продолжения отношений быть не может – узнайте об этом хотя бы для себя. Опять-таки, оправдывать поступок мужа нельзя, но бывает и так, что его измена стала причиной обоюдной вины. Поэтому в данном случае, возможно, вам будет легче его простить, если вы хотите сохранить брак, либо же если вы будете разводиться – не будете ненавидеть мужа и таить на него обиду. Возможно, измену мужа спровоцировали частые ссоры и скандалы между супругами, недопонимание, обыденность и скука, отсутствие половой жизни и т.п.

Когда вы проанализировали ситуацию — это поможет вам понять, почему муж изменил, так как именно данный вопрос вы будете задавать себе в первое время. Более подробно о том, почему изменяют мужчины, мы рассказывали в одной из наших прошлых публикаций. После этого вам будет легче принимать дальнейшее решение. Иногда измена мужа имеет разовый характер, после чего он начинает жалеть о случившемся и раскаиваться.

Что делать если муж изменяет — советы психолога

Ненужно закатывать ссоры и скандалы – это ничего не изменит. Если же вы не можете держать эмоции в себе – «вылейте» всё что у вас накопилось на мужа, он этого заслужил. То есть ненужно скандалить просто, чтобы устроить взбучку своему мужу – вы только себе нервы испортите. Если вы считаете, что вам будет после этого легче – вперёд! Если вам хочется плакать – плачьте! Главное в данный период постараться не срываться на окружающих, особенно на детей.

Не стоит разыскивать любовницу мужа и искать с ней встречи чтобы «посмотреть на кого он вас променял», мстить ей, устраивать скандал или ставить ей ультиматумы. Ещё одной ошибкой в данной ситуации будет, если вы захотите отомстить мужу и измените ему в отместку – вы не успокоитесь, а наоборот сделаете себе только хуже, не уподобляйтесь мужу.

Очень важна в первое время поддержка близких, в большей степени подруг, так как этот удар и шок нужно просто пережить. Вам нужно выговориться, послушать советы и прийти в себя. Возможно, на время лучше всего пожить раздельно с мужем, так как находится с ним в одной квартире, не говоря уже о совместном ночлеге, будет очень сложно. Благодаря этому вы сможете спокойно подумать и принять решение: простить мужа или разводиться с ним.

Простить или развестись? Ответить на этот вопрос довольно сложно. Если измену мужа спровоцировали вы оба, и он раскаивается в содеянном и обещает, что этого никогда не повторится – возможно, вам стоит дать ему шанс, но помните: простить мужа и забыть его измену это две разные вещи. Сможете ли вы после этого доверять мужу и вернуть ваши отношения на тот же уровень?

Если же вы понимаете, что муж будет изменять вам дальше, любит любовницу или вы не сможете ему этого простить – то, наверное, будет лучше расстаться, по крайней мере, возобновить отношения если они действительно крепкие можно всегда. Необязательно при этом разводиться, можно просто некоторое время пожить раздельно, и если вы не сможете с ним сойтись, то тогда вы можете подать на развод.

Ответы на ваши вопросы

Теперь давайте мы ответим на те вопросы, которые чаще всего вы задаёте в комментариях:

Что делать если муж постоянно изменяет?

Если ваш муж изменяет вам постоянно, то вы должны понять, что это никогда не прекратиться. Поэтому тут два варианта решения вопроса: разойтись с мужем, либо смириться с его изменами. Если муж изменяет и врет, при этом продолжает вам изменять, то верить в его какие-то обещания – глупо и наивно.

Что делать если муж изменяет, но не уходит?

Когда муж изменяет и не собирается уходить к любовнице и разводится, подумайте, что держит вашего мужа? – Любовь к вам, дети, боязнь уходить в никуда или неуверенность в любовнице? В этой ситуации вы можете уйти от мужа или выгнать его. Если квартира принадлежит вам обоим, то укажите изменщику на дверь, пускай складывает вещи и идёт жить к любовнице. Если же квартира общая, то подайте на развод, с требованием раздела имущества, на время переехав к родителям или сняв квартиру, до тех пор пока не разделите своё имущество с мужем.

Источник: http://ya-baby.net/7009-chto-delat-esli-muzh-izmenyaet-sovety-psihologa.html

Что делать если муж изменил: советы психолога

Узнать об измене супруга — страшное потрясение для любой женщины. К сожалению, независимо от прожитых вместе лет, предательство со стороны мужчины не такое уж редкое явление. Разберёмся, как вести себя если муж изменил и что делать а советы психолога помогут пережить сложную ситуацию.

Анализируем ситуацию

Прежде чем обвинять партнёра в предательстве, нужно проанализировать ситуацию и убедиться в правдивости своих подозрений. Не стоит строить предположения и догадки, необходимо найти доказательства измены.

Чтобы напрасно не портить отношения с супругом, лучше немного понаблюдать за ним и сделать правильные выводы. Не лишним будет подумать о том, какие обстоятельства стали причиной предательства. Ведь если мужчине хорошо с женщиной и его всё устраивает, он в крайних случаях идёт на измену.

Существует множество признаков, по которым можно с уверенностью сказать, что у супруга появилась любовница. Поговорим об основных из них, и разберёмся что делать если муж изменяет.

Признаки измены

Что делать если изменил любимый человек, можно ли дальше строить жизнь? Для начала понаблюдайте за партнёром, чтобы убедиться в своих подозрениях. Есть следующие признаки, заключающиеся в мужском поведении:

1. муж стал больше времени уделять внешности, чаще покупает новое бельё и вещи;
2. не расстаётся с телефоном, постоянно пишет сообщения;
3. в компьютере всегда очищает историю в браузере;
4. стал придираться по каждому поводу, дома находится в раздражённом состоянии;
5. постоянно меняется настроение;
6. изменились предпочтения в еде;
7. перестал выделять деньги для семейного бюджета, или ограничил его;
8. постоянные задержки на работе, и якобы вызовы на работу по выходным.

Что советуют психологи

Каковы же советы психолога если муж изменил? Любая женщина, даже полностью независимая, узнав о предательстве сначала опускает руки, и не знает как поступить если муж изменил.

Не стоит сразу кидаться с обвинениями, устраивать скандалы. Таким образом можно навсегда потерять супруга, да и себе испортить нервы. Прислушайтесь к следующим советам психолога что делать если муж изменяет:

• попробуйте найти правильный подход к ситуации, пересильте в себе желание устроить скандал;
• если хотите и дальше жить с мужем, то включите логику и постарайтесь оставаться спокойной;
• попросите любимого человека найти время и спокойно обсудить случившееся;
• не начинайте разговор с обвинений, постарайтесь его направить таким образом, чтобы выяснить настоящую причину измены;
• если хочется кричать и плакать, сделайте это не на глазах мужа.

Даже если муж не признается в измене советы психолога в этом случае такие:

• вы уверены в предательстве, поэтому самый лучший способ — принять случившееся;
• все самое страшное уже случилось, и чем бесконечно терзать себя, подумайте как направить ситуацию себе на пользу.

Постарайтесь определиться после измены мужа что делать — попробовать вернуть супруга, или же подумать о новых отношениях.

Ложь и предательство

Есть категория мужчин, постоянно изменяющих жене, но при этом не желающих уходить из дома. Причины такого поведения чаще всего следующие:

• мужчина по-настоящему привязан и к жене и к любовнице;
• ходит налево, потому что его не устраивают близкие отношения с супругой.

Как поступить женщине в такой сложной ситуации, что делать если муж изменяет и врет? У любой женщины подобные обстоятельства вызывают заметное снижение самооценки.

В этом случае советы психолога при измене мужа следующие:

1. не замыкайтесь в себе, больше общайтесь;
2. не вините себя в произошедшем;
3. запишитесь на консультацию к психологу;
4. старайтесь объективно проанализировать случившееся.

Поверьте, несмотря на боль и терзания, лучше сразу прекратить общение с предателем, не унижаться. Любую, даже самую сильную душевную боль лечит время.

Как вести себя после предательства?

Чтобы быстрее выйти из кризисной ситуации, постарайтесь для себя выяснить причины произошедшего, и стройте свое дальнейшее поведение, исходя из них:

• некоторые мужчины, случается и такое, уходя из семьи называют причину . Но, в большинстве женщинам приходится только догадываться. Возможно, что при совместном проживании существовали какие-то трудности, и муж просто испугался. Если это действительно так, то устраните проблему;
• может быть ушла любовь , взаимное уважение;
• не исключайте близкие отношения ;
• если думаете о сохранении отношений, то скажите супругу об этом. Простите его и никогда не напоминайте о случившемся.

Что делать если муж изменил? Прежде всего не запускайте себя, продолжайте, даже через силу тщательно следить за своей внешность, вспомните о любимых занятиях. Чаще встречайтесь с подругами, не сидите в одиночестве, больше общайтесь.

Если получится вернуть любимого человека, то продолжайте ухаживать за собой, уважайте себя. Бывает, что после возвращения мужчина заново открывает для себя супругу, и семейные связи налаживаются.

Не допускайте ошибок

Девушка не знает как себя вести если изменил муж, и начинает совершать ошибки под воздействием стресса. Ошибки бывают следующего содержания:

• девушка начинает жалеть себя, требуя этого и от окружающих;
• обвиняет бывшего любимого во всех неудачах, случившихся за время после предательства;
• девушка полностью замыкается в себе, не желая обсуждать проблему и решать ее;
• разбирательства с любовницей супруга.

Не унижайте себя в глазах предателя и соперницы. Такие действия не приведут к хорошему результату, а вам будет еще больнее.

Если женщина беременна

Когда пара узнает о скором появлении ребенка, то реакция на такое событие у мужчин и женщин может быть различной. Хотя, ребенка желали оба, мужчины не всегда справляются с ситуацией. Для них это в любом случае потрясение. Поэтому, во время беременности жены мужчины способны изменить.

Еще одна из причин, по которой мужчина находит любовницу — недостаток секса во время беременности супруги. Но такие измены бывают, в основном, единичного характера.

Как поступить если муж изменяет в столь сложное для женщины время? Ребенку нужны оба родителя, и главное будущая мама должна выносить его в спокойном состоянии. Поэтому, будьте мудрее и постарайтесь забыть о единственной измене любимого человека. Дайте родиться малышу и увидите по поведению супруга, раскаялся ли он в содеянном.

Разводиться или нет?

Что делать после измены мужа, подавать на развод или попытаться спасти пошатнувшиеся отношения — решать, конечно же, только женщине.
Природа мужчин такова, что даже при постоянных изменах, они не спешат покинуть семью. В основном, когда пара расстается, происходит это по инициативе женщины.
Многие женщины, приходя на консультацию к психологу, говорят: «Не могу забыть измену мужа что делать». В этом случае, особенно если факт предательства не единичный, оптимальным вариантом станет развод.

Разводиться стоит и при следующих обстоятельствах:

• муж обвиняет в произошедшем жену. Это значит, что даже если его простят, то подобные случаи будут повторяться;
• нежелание супруга обсуждать ситуацию, найти устраивающий обоих вариант урегулирования отношений.

При таких обстоятельствах, несмотря на боль и унижение, стоит пересилить себя и подумать о расторжении брака.

Сохранить отношения любыми способами

Когда женщина узнала об измене мужа как поступить, что делать подскажет анализ ситуации, и предыдущие поступки супруга.

Многие женщины пытаются сохранить отношения, даже после неоднократного предательства любимого человека. Для них главное — оставить мужа рядом. Что будет дальше, им уже неинтересно. В таком случае можно посоветовать обратиться за помощью к специалистам.

Но, если супруг по-настоящему осознал свою ошибку, раскаивается и хочет наладить пошатнувшиеся отношения, возможно стоит пойти ему навстречу, дать шанс исправить ситуацию.

Если появился соперник

Понятно, если молодой человек ходит к любовнице. Но когда муж изменил с мужчиной что делать в такой интересной ситуации? И не обязательно, что парень принадлежит к сексуальному меньшинству. Такое случается у мужчин абсолютно нормальной ориентации. Объясняют они это просто — стало интересно, захотелось испытать что-то совсем необычное в сексе.

Сложность ситуации заключается в том, что распознать такую измену непросто. Если муж сам не расскажет о такой связи, то узнать о предательстве вряд ли получится.

Заподозрить неладное можно только по поведению. Оба мужчины будут вести себя на людях как очень близкие друзья, и то вряд ли. Если же у супруга все серьезно, то долго скрывать подобные отношения он и сам не будет. Как вести себя женщине, что делать если узнала об измене мужа с другим? Можно принять случившееся и оставить все как есть. Но, в этом случае вы лишитесь близких отношений, и станете ощущать себя ненужной. Решать такие сложные вопросы следует, исходя из каждой конкретной ситуации.

Жизнь продолжается

Несмотря на предательство, нужно собраться с силами и продолжать жить дальше. Если мужчина изменяет, не нужно бросать заботиться о себе, забывать о любимых занятиях.

Муж изменяет что делать и как вести себя, в каждом случае индивидуально решает для себя каждая девушка. Знайте, что истерики и скандалы не приведут к замечательным отношениям.

В случае, после того как жена узнала об измене, неверный продолжает жить дома — нужно постараться удерживаться от оскорблений и нагнетания конфликтной ситуации. Возможно, что страсти улягутся, и пара сможет наладить отношения.

Займитесь любимым делом, а когда захочется припомнить супругу о предательстве — останавливайте себя. Если узнала что муж изменяет что делать, подскажут обстоятельства.

По секрету.

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур. Читать статью >>

Источник: http://loveabout.ru/chto-delat-esli-muzh-izmenil-sovety-psihologa/

Как быть, если муж изменяет и врет

Многие женщины расценивают измену супруга, как предательство. Любовные романы на стороне часто становятся причиной непримиримых семейных разногласий, которые для некоторых пар заканчиваются разводом. Если женщина привязана к мужу, зависит от него материально и духовно, в такой ситуации перед ней возникает вопрос, что делать, если муж постоянно изменяет. Психологи советуют разобраться в своих чувствах и в ситуации, прежде чем принимать кардинальные решения.

1. Мужская измена с точки зрения психологии
2. Последствия мужской измены для женщины
3. Признаки того, что муж изменяет
4. Причины измены
5. Что делать

Мужская измена с точки зрения психологии

Некоторые эксперты в сфере отношений уверяют, ситуацию, когда муж гуляет, можно обернуть в свою пользу, укрепив пошатнувшийся фундамент брака. Как ни парадоксально звучит, измена может вернуть отношениям былую страсть и духовную близость с партнером. Советы опытного психолога по поводу того, что делать, если муж изменил, сводятся к доверительному диалогу со второй половинкой.

Взаимная откровенность, открытый разговор помогут выяснить причины поступков супруга и с высокой вероятностью подтолкнут к обоюдному намерению начать совместную жизнь с чистого листа. С точки зрения психологии ошибкой является сокрытие своей осведомленности, потому что это подразумевает утрату взаимного доверия между партнерами.

Многие женщины не знают, как себя вести с мужем, который изменил, поэтому выбирают выжидательную тактику, надеясь, что проблемы устранятся сами собой. В таком подходе есть рациональное зерно. Откровенные мужские признания о романтическом приключении чаще всего являются единичными случаями неверности.

Если женатый парень вступил в сексуальные отношения с другой, значит, он всего лишь один из 90% семейных мужчин, которые хотя бы однажды совершили подобное. Статистика показывает, треть из 10% женатых мужчин, которые не отважились на решительные действия, задумывалась о сексуальных отношениях на стороне.

Последствия мужской измены для женщины

В большинстве случаев, когда женщина узнает о любовных отношениях супруга с другой, она подсознательно испытывает страх не перед самим фактом измены, а перед ее последствиями:

• Снижение самооценки.
• Потеря уверенности в своей привлекательности.
• Угроза семейному благополучию.
• Вероятность утраты материальной поддержки со стороны мужа.
• Развод.

Для многих мужчин случайная связь на стороне является ничего не значащим приключением, которое не дает забыть представителю сильного пола о том, что он привлекательный и пользующийся женским вниманием альфа-самец. Это своеобразный способ поддерживать высокое мнение о себе в глазах окружающих и своих собственных. Реальную угрозу для семейного счастья могут представлять долговременные отношения с одной партнершей, которые указывают на наличие духовной связи помимо физического влечения.

Если муж изменяет с разными женщинами, это значит, что его с временной партнершей связывает только секс, возможность испытать чувство новизны и удовлетворять физические потребности. Как правило, такие мужчины не бросают своих жен и семьи, остаются прекрасными семьянинами, заботятся о близких людях, высоко ставят семейные ценности. В таких случаях, если жена узнала, что муж изменяет, иногда лучше ничего не делать и вести себя так, как ни в чем не бывало.

Возможно, любовницы с готовностью идут на смелые эксперименты в постели, и это привлекает мужчину, уставшего от однообразного секса с супругой. Можно попытаться влиять на ситуацию, устроив романтический вечер при свечах, предложив супругу необычные варианты близости. Необязательно превращаться в порно-звезду, чтобы сделать сексуальную жизнь разнообразной. Достаточно, чтобы изменились:

• Место. Вместо постели выбрать ванную комнату, автомобиль, лифт или другой приемлемый вариант.
• Одежда. Вместо ночной рубашки предпочесть сексуальное, эффектное белье.
• Ласки. Вместо обычной прелюдии предложить партнеру любые приемлемые варианты, которые в изобилии предлагаются и подробно описываются в специализированных интернет-источниках.

Даже если все усилия оказались тщетными и муж продолжает изменять и врать, женщине в некоторых случаях лучше не делать ничего, что может спровоцировать скандал и последующий развод. Любовницы супруга никогда не станут серьезной угрозой семье, пока его интерес основан только на физическом влечении. Сексуальная страсть быстро угасает, а вместе с ней пропадает интерес к очередной пассии.

Признаки того, что муж изменяет

Если возникли сомнения, что муж изменяет и врет, нужно убедиться в своих догадках, чтобы не быть голословной, как обычная вздорная женщина. Проще всего открыто рассказать о своих сомнениях, но если он не признается, стоит обратить внимание на признаки, которые чаще всего свидетельствуют о том, что у мужчины есть любовница. Как ведет себя мужчина, если он изменяет:

1. Часто задерживается на работе. При этом не может объяснить, по какой причине пришлось остаться во внеурочное время, изъясняется туманно, не вдаваясь в детали, ограничиваясь общими фразами.
2. Возвращается с работы в состоянии легкого алкогольного опьянения. Встречу с друзьями можно исключить, потому что для мужской компании характерно употребление спиртного без ограничений. Если мужчина выглядит так, как будто выпил 1-2 рюмки коньяка, вероятнее, что это случилось на романтическом свидании, и компанию ему составила любовница.
3. Забывает памятные даты (момент встречи, годовщину свадьбы).
4. Не носит обручальное кольцо.
5. Под любым предлогом отказывается от физической близости с супругой, часто ссылается на усталость после рабочего дня.
6. Резко меняет поведение. Становится раздражительным или напротив излишне мягким и заботливым, испытывая чувство вины. Неожиданно увлекается новым хобби, которое требует частых отлучек из дома.
7. Изменяет имидж. Интересуется мужской модой, покупает брендовые вещи, делает стильную стрижку в лучшей парикмахерской.
8. Уменьшает свой вклад в семейный бюджет, мотивируя поступок увеличением сторонних расходов. У него существенно возрастают расходы на содержание машины, которая, по его словам, стала часто ломаться, и на другие нужды.

Запах духов, следы помады на одежде – явные знаки, которые указывают на присутствие другой женщины в жизни мужчины. Выяснить, насколько реальны и обоснованы подозрения, удастся в ходе доверительного, спокойного разговора с партнером.

Причины измены

Статистика показывает, в 80% случаев инициатором развода выступают женщины. Именно так ведут себя многие жены при измене мужа, нередко забывая о таких важных в семейной жизни вещах, как любовь, взаимопонимание, умение уступать и прощать. Мужчины по природе консерваторы, они не любят что-либо кардинально менять без веских причин.

Если он обманывает и тайно встречается с любовницей, возможно, речь идет о попытке компенсировать внутреннюю неудовлетворенность, которая появилась из-за недопонимания и неоцененности в семье. Основные причины, которые побуждают его врать и искать утешение в объятиях любовницы:

1. Мужчина не воспринимает отношения с другими женщинами серьезно. В этом случае романтические встречи на стороне – способ самоутверждения, возможность подчеркнуть свой высокий статус, востребованность и значимость.
2. Неудовлетворенность интимной жизнью с супругой. Если у жены часто болит голова, она не готова к новым экспериментам, относится к физической близости согласно общепринятым стереотипам, супруг может со временем утратить сексуальный интерес к некогда желанной партнерше.
3. Неблагоприятный психологический климат в семье. Если регулярные скандалы и взаимные обвинения стали нормой, мужчина подсознательно ищет комфортное место, где можно расслабиться и отдохнуть от работы и вечных проблем.
4. Кризис среднего возраста. На сомнительные подвиги в интимной сфере представителей сильного пола часто толкает осознание неизбежного старения, потеря физической силы и мужской привлекательности.
5. Потребность в острых ощущениях, ярких эмоциях. Часто парни рассматривают связь на стороне, как собственное достижение, победу, успех. Риск, перспектива увлекательного приключения, возможность похвастаться победой перед друзьями часто толкают молодых, неуверенных в себе парней на подобные авантюры.
6. Работа, связанная с частыми командировками мужа или жены. Длительные разлуки со второй половинкой провоцируют на поиск нового сексуального партнера.

Единственная причина измены, которая действительно угрожает браку – сильная влюбленность, страсть супруга к другой женщине. Даже в такой ситуации мудрая жена при желании сможет сохранить семью, не разжигая конфликт, не упрекая супруга и не выдвигая требований, оставаясь верной мужу и преданной семейным ценностям.

Что делать

Психологи советуют не принимать поспешных решений, если женщина узнала, что муж изменяет, и не знает, что ей делать. Как показывает практика, даже крепкие и счастливые семьи не застрахованы от периодов кризиса. Можно поддаться эмоциональному порыву и совершить необдуманные поступки, о которых придется жалеть всю свою оставшуюся жизнь.

А можно подойти к решению проблемы без лишних эмоций, выяснить причины охлаждения отношений со своим супругом и попытаться исправить ситуацию, сохранив таким способом семью. К тому же скандал, спровоцированный обманутой женой, подтолкнет супруга в объятия любовницы, где ему не придется испытывать психологический дискомфорт и давление.

Прежде чем устроить разбирательства на повышенных тонах, стоит подумать о том, что такое поведение поможет сопернице заполучить вашего мужчину, который возможно даже не собирался уходить из семьи. Когда женщина задается вопросом, что делать, если муж мне изменяет, психологи рекомендуют в первую очередь предаться анализу ситуации, попытаться разобраться в ее причинах.

Не стоит обвинять мужчину, который загулял, потому что не находит дома поддержку и понимание. Человек стремится к психологическому комфорту. Когда муж получает желаемое вне дома, он изменяет и не считает себя виноватым, потому что думает, что заслуживает личного счастья, как все другие люди. Что делать, если тебе изменяет муж и хочется сохранить семью:

• Взглянуть на ситуацию с юмором, превратить неприятные моменты в шутку. Если считать случающиеся разногласия досадным недоразумением, проще прийти к взаимопониманию и умению прощать друг друга.
• Принять ситуацию, справиться с негативными эмоциями и болью. Как бы не было в этот момент тяжело, нужно помнить, что пустые переживания неконструктивны и не принесут облегчения. Все обдумать, принять важные для себя решения, разработать план достижения намеченной цели – первостепенные задачи в подобном случае.
• Подумать о плюсах. Позитивный настрой поможет найти положительные моменты даже при таких сложных жизненных обстоятельствах. Примеры возможных «плюсов» – полезные навыки в преодолении стрессов, тренировка выдержки и самообладания, возможность разобраться в причинах охлаждения отношений с супругом и своевременно исправить ошибки.
• Учиться понимать мужа, учитывать его желания и потребности. Умение встать на сторону другого и взглянуть на ситуацию его глазами неоднократно пригодится в будущей жизни при разрешении конфликтов не только в семье, но и на работе или в кругу друзей.

Если сохранить семью невозможно, супруг настроен решительно и собирается строить отношения с другой женщиной, лучше поступить так, как вы хотели бы, чтобы поступили с вами – отпустить. Пытаться силой или шантажом удержать мужчину – неблагодарное дело. И результаты подобных действий со временем обернутся против вас в виде расшатанной нервной системы, падения самооценки, отчаяния и внутренней дисгармонии.

Некоторые женщины оправдывают свое желание удержать супруга любой ценой наличием общих детей, которым нужен отец. Развод родителей не означает потерю отца для ребенка. Дети с большей вероятностью вырастут уравновешенными, адекватными людьми, если будут видеть отца только по выходным, чем в доме, где ежедневно случаются скандалы и ссоры, царит атмосфера ненависти и вражды.

Если мужчина изменил, а жена решила его простить и себя вести как раньше, нужно придерживаться выбранной позиции и не напоминать супругу о допущенной оплошности, тем более не упрекать его. Счастливый брак удерживается в равновесии благодаря совместным усилиям. По-настоящему счастливы не те пары, которые не сталкиваются с проблемами, а те, кто умеет преодолевать кризисные моменты. Что делать, чтобы не изменял муж:

• Любить и хвалить своего мужчину.
• Создать уютное, комфортное пространство в доме, куда всегда хотелось бы возвращаться.
• Следить за внешним видом, ухаживать за волосами и кожей, совершенствовать фигуру, развиваться творчески и интеллектуально.
• Быть нежной, любящей и одновременно загадочной, сохраняя интригу и оставаясь для партнера непредсказуемой в хорошем смысле слова.

Женщине, которая следует указанным правилам, не сложно всегда быть желанной и любимой. Мужья редко изменяют таким женам, а если подобное случается, делают это так аккуратно и незаметно, что вторая половинка даже не догадывается о случайной интрижке.

Чтобы поступить правильно и не жалеть о сделанном выборе, когда стало известно об измене любимого мужчины, нужно не торопиться, разобраться в ситуации, попытаться понять причины его поведения. Обдуманный, взвешенный подход к решению проблемы поможет избежать серьезных ошибок. Обманутая умная женщина сама выбирает, простить изменившего супруга или разойтись с ним, но только после того, как осознает последствия своих решений.

Источник: http://dom-isemya.ru/semya/semeynyie-otnosheniya/kak-byt-esli-muzh-izmenjaet-i-vret/

Муж изменяет. Что делать?

Приветствуем вас! В сегодняшней статье мы расскажем, что делать, если муж изменяет и врет, при этом унижает годами, не стыдясь своего поведения, к тому же у вас имеется общий ребенок. Согласитесь, советы психолога при данных обстоятельствах не помешают, но у всех они разные, поэтому рекомендации будут годны каждой пострадавшей женщине от предательства под названием «Измена».

Прежде всего, необходимо обладать достоверной информацией о том, что муж обманывает и изменяет, при этом позаботьтесь о собственном спокойствии, ведь именно оно поможет вам вывести окончательный вердикт и вопрос «Что делать, если муж уличен в измене?» можно будет считать закрытым. Дело в том, что 20% женщин сожалеют о поступках «с горяча», ведь последствия при эмоциональных всплесках не обдумываются.

Итак, как поступить правильно и привести свою нервную систему в урегулированное состояние? Какие приемы использовать в отношение мужа? Что делать, если в браке ребенок или несколько? Ответы вы получите в результате ознакомления с сегодняшним материалом и на сопутствующие вопросы тоже. Приступим.

Вы уверены, что муж изменяет?

Перед тем, как разбираться в том, как поступить, если муж изменил, советы психолога изучая, предлагаем ознакомиться с циклом материалов с дополнительными рекомендациями, подготовленные нами, которые станут помощниками по выявлению и уличению в данном проступке. Ведь не всегда сказанное подругой или запах духов на одежде может дать стопроцентную гарантию совершившегося предательства, поскольку это лишь косвенные признаки (см. Признаки измены мужа.). Если вы пока не знаете об этом наверняка, обратите внимание и на следующие материалы:

Если все улики на лицо, читайте материал: Как заставить мужа признаться в измене? Если умом понимаете, что мужчина не способен на эту низость, но чувствуете это на духовном уровне, то советуем: Подозреваю мужа в измене. Что делать?

Выяснили? Тогда приступим к разбору ситуации.

Как поступить, если муж изменяет? (ребенок)

Подумайте, прежде всего, о детях, ведь по итогу развода может объявиться множество психологических недугов, если со взаимодействием с отцом у них все в порядке (воспитывает, делает с ними уроки, помогает, обучает…). Посмотреть иначе, если дочь или сын будут наблюдать за нездоровыми отношениями родителей, у них может сформироваться неправильное представление о семье, дружбе, любви.

Что образовало вашу семью? Любовь! Дети — это результат любви. Помните об этом!

Если муж изменил, психолог с лету не предложит развестись, направляя обе стороны в мирную «струю» разрешения ситуации, но если данное обстоятельство спровоцирует развод, то это в любом случае приведет к психологическим травмам ребенка, среди которых психологи отмечают следующие:

• Замкнутость (отсутствие взаимодействия со сверстниками, одноклассниками);
• Сложность подхода к представителям противоположного пола (если отец изменил матери, не факт, что с ребенком не поступят так же);
• Низкие показатели самоуверенности;
• Отсутствие мотивации к работе;
• Потеря смысла выполнения и решения той или иной задачи;
• Вспышки агрессии.

Если ребенка не подготовить морально к негативному исходу, этот факт спровоцирует регрессивное шоковое состояние, поэтому возвращаемся к уже сказанному: не действуйте в порыве эмоций, когда узнали, что муж изменил с другой женщиной.

Сохранение семьи может наложить серьезный отпечаток на психике ребенка, если мужчина далее не скрывает свои похождения, вы страдаете, плачете по вечерам, все это сопровождается отыгрыванием на ребенке, высокочастотным принятием алкогольных напитков, истерик и припадков агрессии в обоюдности. В результате перечисленного у детей выявляются следующие нарушения:

• Непонимание смысла жизни;
• Отсутствие целей;
• Ранние поиски избранника(ницы);
• Половые акты в переходном возрасте;
• Курение, принятие алкоголя и других небезопасных веществ;
• Отстранение от общества;
• Низкая успеваемость;
• Копирование поведения матери или отца (Если сын, то начинает гулять с девушками, меняя их, как перчатки. Если дочь, то ввиду низкой самооценки, разрыв отношений доводит чуть ли не до суицидальных действий).

Все эти последствия являются малой частью, но довольно распространены. Излечить их, если удается, то только с психотерапевтом, если нет, то семьями они редко обзаводятся. Вывод: если муж изменяет и за этим наблюдают дети, то лучше оставить мужчину. А после, чтобы успокоиться, рекомендуем обратить внимание на материал: Как справиться с депрессией после измены мужа?

Муж изменяет, что делать? Советы психолога.

По большей мере, случаи, в которых жена решает простить мужа ради спасения семьи, заканчиваются выходом из нее в связи с психологическим дискомфортом, сохранившимся с момента распознания факта по сей день. Наступает параноидальное состояние, женщина задается циклом вопросов:

• Почему я до сих пор с ним?
• Ради чего я оставила его в семье?
• Неужели невозможно все поменять?
• Нужен ли мне брак, в котором меня ценят только дети?

Данное психологическое давление на сознание многие женщины не выдерживают и все-таки подают на развод, подготовив почву для самостоятельного бытья и юридического разбирательства. Возраст для женщины играет ключевое значение при поиске нового избранника, поэтому нецелесообразно ожидать совершеннолетия детей, если их возраст не превышает 4 лет, значительного потрясения они не испытают, но придется время от времени подкреплять свою правоту в разрушении семейной идеологии.

При вопросе: как себя вести, если муж изменяет? Совет психолога един, если нижеизложенные факторы нагнетают психологическую обстановку, лучше подать на развод:

• Муж изменяет, не чувствует своей вины, продолжает совокупляться на стороне;
• Любовница забеременела от мужа;
• или, забеременев, сделала аборт;
• Муж (мужчина) отказывается заводить новых детей;
• Насмехается над вашей персоной, неуважительно относится, подает этот же пример ребенку, тот копирует;
• Теряется материнский авторитет;
• Критика и навязывание правильных мыслей близкими, подругами;
• Улучшение женского благополучия (создается возможность воспитания детей самостоятельно без главного финансового участия отца);
• Постоянные напоминания, психологические давки, упрекающие ваш поступок — прощение;
• Появилось желание изменить в отместку.

Как поступить и что делать, если изменяет муж? Советы психолога: если допустить хотя бы один аспект из перечисленных, то дальнейшее совместное проживание лишь навредит, либо вам, либо ребенку, поэтому необходимо окончательно и бесповоротно расставаться.

Обстоятельства при поиске решения.

Итак, муж изменяет. Чтобы определиться в дальнейших действиях, если это продолжается, необходимо рассмотреть обстоятельства, в которых вы находитесь сегодня и те, в которых окажетесь после прекращения брака.

• Статус брака — Гражданский или Зарегистрированный;
• Ваш возраст;
• Количество гражданских и официальных браков у вас;
• Чьим было решение создать семью;
• Черты характера, поведение, отношение до выявленного факта;
• Наличие нажитого совместно имущества;
• Присутствие общих детей в браке;
• Оценка реализации мужа, как отца и примерного супруга до содеянного;
• Обстоятельства, при которых был выявлен факт измены;
• Условия, при которых он был совершен;
• Отношение к проступку и последующее поведение;
• Минусы и плюсы, преследующие разведенных.

Чтобы определить, какие действия будут правильными, если изменил муж, как себя вести и стоит ли забыть проступок, придется пройтись по всем факторам, чтобы представлять, есть ли будущее у вашего союза или его нет, теперь ваш черед. В дополнение к тому, что ждет вас впереди, предлагаем ознакомиться со вспомогательными публикациями для принятия взвешенного решения:

Статус отношений.

Замужем вы за ним или просто живете вместе? Здесь заключена главная концепция взаимоотношений. Если муж изменяет в момент, когда оба женаты официально или на стадии подготовки к свадьбе, поводов для беспокойства куда больше, нежели живете в гражданском. По сути, официально зарегистрированный союз налагает на обе стороны определенные обязательства, которые в результате измены моментально нарушаются, с повенчанным браком все куда серьезнее. Выводится вердикт — долой изменника или наказание, следующее за прощением женской стороны!

Мужчина, проживший с женщиной от 1 до 2 лет и до сей поры не сделавший предложения о замужестве, по определению склонен к несерьезным отношениям и с другими девушками на стороне. Конечно, ввиду разнообразия историй, оправдания отсутствующему кольцу на безымянном пальце правой руки все же могут быть, но в таком случае рекомендуется посмотреть в прошлое мужчины — сколько у него было таких неофициальных сожительствований?

Подумайте над этим, но помните, что измена не может иметь оправданий, даже если он совершена по пьяни.

Оценка возраста.

К сожалению, в некоторых ситуациях, когда известно, что изменил муж, советы диктуют проанализировать свой возраст в начале разбирательства, поскольку мужчины способны найти жену в любом возрасте, а вот женщины увы, нет. Все прекрасно понимают, что мужчины в первую очередь смотрят на внешние параметры привлекательности, а ценят чуть ли не идеальные.

• 20-25 лет — самый востребованный возраст, поэтому здесь можно долго не раздумывать, если уж совсем не обезумели от любви;
• 25-30 — шансов меньше, но внешность сотворит чудеса, смело начинайте поиск следующего потенциального супруга;
• 30-35 — можно найти мужчину своих лет, но чаще попадется тот, который давно выплачивает алименты бывшей, если повезет, то весьма успешного почти девственника;
• 35 и более — шансы приближаются к нулю, ведь ввиду умирания детородной функции женская изюминка испаряется, здесь-то, когда муж изменяет (как себя вести) советы психолога говорят, что нужно быть, если не сдержанней, то хотя бы нейтральней. (см. Как сохранить семью после измены мужа?)

Считайте браки!

Представьте сюжет, где состоялась свадьба, через десять лет жена узнает от подруги, что муж изменил. Что делать? Как себя вести? При такой картине от боли хочется прыгать на стены, поэтому нецелесообразно слушать советы психолога, если брак уже устоялся и, грубо говоря, «корнями ушел в почву». Если же до сих пор муж изменяет, ребенок общий есть, акцентируйте внимание на количестве браков, причем не только законно оформленных, но и гражданских. Сами мужчины больше смотрят на их количество ввиду брезгливости в постели. Они порой сравнивают женщин с автомобилями — чем больше было хозяев, тем меньше в цене. Отрицать этот довод никак нельзя, ведь это правда. Конечно, вы можете попробовать утаить некоторые факты, которые, по вашему мнению, никогда не вскроются, но желательно задуматься и над этим фактором.

Мужчина, претендующий на место мужа в вашей семье, зная их истинное количество, начнет заморачиваться. Большинство мужчин, которые не имели опыт непостоянства, склонны к логическим рассуждениям. В его голове просто могут оказаться следующие мысли:

• Она нагулялась, я ее подобрал, а теперь живу с ней, зачем?
• У нее столько было мужиков, на кой мне «ведро»?
• Почему от нее так часто сбегали? Или она о себе слишком высокого мнения, раз всех посылала?
• и другие грязные, но отчасти весомые вопросы…

Возьмите на анализ следующие расклады событий:

• Если брак, в котором вы пребываете, является первым, то будущий муж вас воспримет, как жертву обстоятельств.
• Если у вас один общий ребенок, вы станете глуповатой, раз не увидели подлости в человеке, с которым жили и решили родить от него.
• Если два и более ребенка, шансы близятся к нулю, если вам нужен состоятельный уверенный муж, который не пьет, не ходит по саунам. Скорее всего, вы найдете подкаблучника, не способного идейно мыслить.
• Если брак второй, третий и т.д., неважно, как вы из него вышли, на вас будут смотреть осуждающе, ведь ярко демонстрируется отсутствие приоритетов, принципов и рационального мышления.

Важно также принять следующие условия для анализа: если вы замужем впервые, то целесообразней все же рассмотреть ситуацию с начала до конца, а также психологически-моральные аспекты поведения мужа. Возможно, это был единственный случай, который больше не повторится, более того, сблизит вас — такое, мы знаем, случается. Но помните, если муж уличен в измене единожды, не факт, что она случилась один раз и более не повторится!

Кто инициатор идеи создания семьи?

Сразу вспоминаются моменты с приходом клиенток, кричащих на весь кабинет, что муж обманывает и изменяет, хотя на самых ранних стадиях развития отношений сами положили начало конца сосуществованию. Каким образом? Объясняем.

Большинство женщин, горящих идеей создания семьи, подначивают мужчин, которые к браку пока не готовы. Зачем? Ведь мужчина сам должен принять это решение. Если давить на мужскую психику, то результат всегда один — муж изменяет. Почему так происходит:

• Не устроен: если мужчина, к примеру, ездит по вахтам, то доход зависит от разовой поездки;
• Из-за неготовности вливаться в бытовую среду;
• Неопределенности в выборе будущей супруги;
• Не до конца уверен в своих чувствах;
• Отсутствует полное доверие;
• Предвзято относится к женщине (не понимает внутренний мир);
• Желает сначала строить карьеру, понимая, что в быту это сделать не удастся.

Если при помощи различных психоприемов и манипуляций добиться полного его расположения, то гарантий никаких нет, наоборот, ввиду незрелости своих намерений пойдет обратный эффект — то есть отторжение. Это касается не только вас, но и его родителей, и ваших, если они как-то выступили в пользу создания новой ячейки общества.

В случае, если он сам предложил жить вместе, то измена может сказать о том, что в ваших отношениях что-то давно не так. Нужно расставить все точки над «И», честно обсудив детали мышления каждой стороны, а не спрашивать, что делать, если муж изменяет.

Поведение.

Если мужчина изменяет, искать в себе причины поздно, если конечно вы не собираетесь забыть о проступке, как о страшном сне или закрыть глаза на происходящее за вашей спиной.

Целесообразней при поиске решения обратить внимание на правильность его поведения до того, как он вас предал и сравнить с нынешним. Также нелишним будет посмотреть и на себя со стороны, ведь, как грустно бы это не звучало, инициатором «левого поворота» могли стать и вы (см. Почему мужья изменяют женам?).

Итак, как он себя вел до брачного преступления? И как поступить, если вел себя по-скотски?

Если до момента, когда вы узнали, что мужчина изменил, он надоедал вам своей бессовестностью, чрезмерной обидчивостью, подпитанной истерическими или агрессивными припадками, ревностью, слабохарактерностью, женственностью или чрезмерным принятием алкоголя, то целесообразней задуматься о разводе. Просто в момент, когда он вас покинет и вы успокоитесь, вас посетит эйфория и спокойствие.

Если поведенческий фактор вас устраивал, взгляните на себя.

Перечислять многочисленные факторы поведения жены мы не будем, это расписано в статье, которую мы предложили к чтению выше, также можете взглянуть на эту: Что сделать, чтобы муж не изменял? Самые часто встречающиеся расклады:

• Имели ли сами связь на стороне (даже если этот факт неизвестен супругу)?
• Стремились ли провести досуг без участия мужа? (поход в клуб с подругами, шоппинг, одиночные прогулки…)?
• Делали ли вы аборты (если были случаи с беременностью)?
• Были случаи неадекватности с вашей стороны? Позволяли ли себе чрезмерную экстравагантность в поведении? (принятие алкоголя без повода, случаи с истериками, выяснениями, беспочвенной ревностью…)
• Возвышали собственную персону над ним? (он зарабатывает деньги в дом — вы весь день за компьютером, командуете им, не готовите еду для него, доставляете психологический и моральный дискомфорт, …)

Иногда случается, что муж, заподозрив в измене жену, мстит ей той же монетой (см. Как доказать мужу отсутствие измен со стороны жены?), иногда это правда (см. Муж узнал про измену. Что делать?).

Остальные аспекты для обязательного анализа.

Советы психологов и людей могут быть разными в зависимости от сложности ситуации, но это не значит, что нужно прописывать каждый аспект для понимания. Все взрослые люди, поэтому пробежимся по остальным важным факторам, обязательным к рассмотрению:

• Совместно нажитые вещи (квартира, мебель и т.д.). Потеряете ли вы большую часть при разводе? Если да, то сможете в кротчайшие сроки восстановить?
• Дети (неважно, сын или дочь). Сможете воспитывать самостоятельно и прививать необходимый для жизни интеллект, мышление…?
• Как супруг относится к детям? Как с ними взаимодействует? Готовы ли вы пожертвовать своим спокойствием ради ежедневного пребывания отца с детьми?
• Вы узнали о проступке или он сам вам о нем рассказал? Если случай одноразовый и случился по пьяни, он же не стал его скрывать, врать, то может, желает сохранить все, как есть? (см. Как наказать мужа за измену?);
• При каких обстоятельствах измена мужа была осуществлена? Был ли явный умысел или подготовка к событию? Был ли единичный случай или он изменял периодически? Может, он влюбился?
• Корит ли себя? Сожалеет о содеянном? (если сцены неверности длились год, несколько месяцев, недель, не стоит верить на слово);
• Что вы получите и чего лишитесь в результате развода?
• Сколько вы вместе? (Если год, то вряд ли успели нажить чего-то ценного, задумайтесь).

Это остаточные пункты, которые необходимо продумать. Не стоит торопиться с выводами, тем более поддаваться тем же изыскам (см. Можно ли изменять мужу?). Можем вам лишь пожелать удачи.

Специально для вас, дамы, мы не только изложили всевозможные расклады, но и подготовили тест, при помощи которого можно поймать первую мысль, а ее уже состыковать с вашей аналитикой. Тест позволит найти направление, исходя от которого вы примете решение.

Источник: http://2love.pro/izmena-muzha/

Как быть и что делать если муж изменяет?

С самой юности девушки отовсюду слышит о полигамной природе мужчины: мол, все «они» так устроены, что быть верными не умеют и не могут. Однако, когда такая история приключается конкретно в твоей жизни, с вероятностью в 99,9% ты к ней не готова… Да и можно ли быть готовой к измене мужа?

Так что же делать, если в одночасье ты узнала, что твой муж все-таки совершил измену?

В чем кроется причина измены мужа?

Тем, кто верен в любви, доступна лишь ее банальная сущность. Трагедию же любви познают лишь те, кто изменяет.

Этим вопросом ты задашься гораздо ранее, нежели начнешь продумывать стратегию дальнейших действий.

Причина измены не одна.

• Банальная скука. Сама глобальная и распространенная причина супружеских измен. Жизнь, зацикленная на цепочке дом-работа-дом, эмоциональная однообразность и пассивность, безынтересная (или даже отсутствующая) интимная жизнь… В одни прекрасный день твой супруг решает, что неплохо было бы развеяться, причем в большинстве случаев мысли его далеки от измены. Но, тем не менее, если в этот тонкий момент другая женщина сумеет его заинтересовать, мимо он вряд ли уже пройдет. Быть может стоит предпринять попытки вернуть любовь мужа?
• Стремление к самоутверждению. Возможно, в твоем муже заговорили скрытые психологические комплексы, а быть может как раз наоборот – «заговорили» природные инстинкты альфа-самца. В любом случае, психология мужчин такова, что каждый новый «флаг победы» над женщиной – это очередной кирпичик в укрепление собственной самооценки.
• Конфликты, ссоры и тяжелый моральный климат дома. Даже самый верный в мире мужчина рано или полезно отправится на поиск утешающих и ласковых объятий, если в собственном доме царят непонимание и ругань. А просто верный – пойдет в том же направлении, даже при непостоянных, но систематических скандалах.

Что делать, если муж изменяет?

Ушел Баран в ночную смену. Овца затеяла измену. С Козлом явилась в ресторан, а там с Козой сидит Баран. Кому любовь не дорога, мораль проста — носи рога!

Легко давать советы, находясь в уравновешенном моральном состоянии и комфорте. Кроме того, легко давать советы общего характера.

Но измена – это настолько серьезное потрясение, что ее факт может стать ключевой отправной точкой в новой жизни.

Жизни вашей пары или жизни каждого из вас по отдельности.

Поэтому единственно верный совет, который можно и нужно давать в этой ситуации со стороны – находить в себе максимум сил и внутренних ресурсов на рассудительность и трезвый «холодный» рассудок. Звучит невообразимо, кажется невыполнимым, но только состояние, приближенное к спокойствию, может помочь прийти к нужному решению.

А вариантов решений всего 3:

1. Разойтись. Со скандалом или без объяснений, но навсегда и совсем.
2. Сделать вид, что ты ничего “такого” не видела, не слышала, не знаешь, ничего этого вообще не было и продолжать жить (проживать) будто бы все, как и раньше.
3. Искренне и полностью простить мужа и сохранить семью.

Какой вариант – самый правильный и лучший каждая женщина решает самостоятельно. И выбор, в пользу того или иного исхода, всегда оправдан: не всегда резкость и категоричность приводят к позитивным результатам, не всегда даже сильнейшая обида и боль способны заставить представить дальнейшую жизнь без мужа… Все это вновь и вновь возвращает к тому, что при диком желании кричать, закатывать скандалы и ломать окружающие предметы, надо изо всех сил пытаться взять себя в руки и крепко подумать – сможешь ли ты жить с этим всю жизнь или проще начинать личную жизнь с нуля .

Что делать, если муж изменил, но не уходит?

Для мужчины признаться в измене — значит простить ее себе.

Так, к примеру, попытайся спроецировать ситуацию в будущем: ты уверенна, что это – его единственная, первая и последняя измена? Не придется ли тебе вскоре задаться данным вопросом?

Измены будут повторяться, становиться все более нескрываемыми, твои страдания будут накапливаться… Если ситуация уже приняла такой оборот, то скажи мужу, что намереваешься подать на развод, ведь дети, ради которых ты смогла простить первую измену, видя атмосферу в семье, поведение отца и глубокое несчастье мамы, не могут расти счастливыми. Если угроза не поможет, то правильнее всего будет все-таки подать на развод – опять же во имя счастья и здоровой психики детей.

Что же делать, если муж изменяет, но обманывает и каждый раз выдумывает десятки оправданий?

Ответ очевиден – найти ту причину, которая заставляет его «держаться» за ваши отношения.

Обманывает и твердит о своей верности, хотя ты располагаешь фактами об обратном? Быть может, его держат совместный бизнес или общее имущество? Или, положа руку на сердце, он отличный отец, боящийся потерять своих детей? Узрев причину, делай выводы.

Что делать, если муж изменяет, но не признается?

Задаваясь данным вопросом, всегда помни о том, что, во-первых, правда во взрослой жизни редко кому «прибавляет» счастье , а во-вторых – у отрицания вины всегда есть причина, боязнь. Эта причина может как стать спасательной шлюпкой для вашего союза, так и полностью лишить фундамента ваш брак.

Что делать если муж изменяет в интернете

Все чаще на форумах можно встретить жизненные истории женщин со всех уголков планеты с вопросом измены в соцсетях, по переписке и пр.. Многие девушки подсознательно хотят услышать, что это не считается изменой, тем самым облегчив свои терзания. Однако переписки бывают разные…

• Помни, что все без исключения мужчины крайне остро реагируют на любые посягательства на их личное пространство. Зашла на его страничку в соцсети, предположив, что паролем будет дата рождения его мамы? Не торопись с обвинениями: как только выяснится, что ты самым наглым образом «завладела» его пространством, акценты будут моментально смещены – из жертвы ты сразу же станешь агрессором.
• 1000 раз подумай – обладание информацией о его переписках действительно сделает тебя счастливой? Не будет ли тебя до конца жизни мучить совесть за то, что ты «подглядывала» без оснований и так ничего подозрительного и не нашла? А если ты и найдешь сомнительную флирт-переписку с незнакомкой из другой стороны или города – ты станешь от этого счастливее? То-то же! Уличить мужа в измене намного проще, чем каждое утро просыпаться с первой мыслью о том, что человек, с которым вы давали друг другу клятвы любви, тебе изменил.
• Совсем другой разговор, если виртуальное общение уже успело стать более чем реальной – без разговора не обойтись!
• Признайся себе честно: а сама ты любишь получать комплименты от незнакомых мужчин в соцсетях? А считаешь ли ты это полноценной собственной изменой?

Что делать, если муж изменяет постоянно или периодически?

Ответ – понять. Понять, что человек, который изменяет, а затем возвращается домой, словно побитый пёс и так до бесконечности, вряд ли сможет измениться. Да, печально, но так живут многие семьи. Ведь веточки семейного гнезда окутывают нас так плотно, что даже самые громкие скандалы и натуральная ненависть не заставляют людей разойтись.

Каждый выбирает сам. Но если ты осознаешь, что прожить жизнь так не сможешь, выход один – уходить самой.

На приеме у психолога: как жить после измены

С какой бы историей не обращались клиенты к специалистам в области психологии, есть ряд рекомендаций, которые эксперты предписывают к выполнению в каждом случае:

• постарайся как можно яснее увидеть причину – только на ее основе можно сделать правильные выводы и выстроить дальнейшую концепцию ваших отношений;
• скандалы и истерики – путь в никуда, да, ты имеешь на них полное право, но единственный результат, которого ты достигнешь посредством этих методов – это собственное нервное истощение;
• никогда и ни за что не делай детей фигурантами ваших разбирательств: малыши не должны знать о том, что в семье имеет место быть подобный конфликт на грани трагедии; серьезный разговор с подрастающим поколением предстоит только в том случае, если ты все-таки решила официально расторгнуть семейные узы;
• не бери в «союзники» маму и подруг, не посвящая их в подробности до тех пор, пока это представляется реальным: и родная мама, и подружки из любви к тебе будут невольно подливать масла в и без того яро бурлящий котел отношений.

Ответы на наиболее часто задаваемые психологу вопросы о мужской измене

Как быть, если мой муж изменяет во время беременности?

Очень неприятная ситуация, требующая осторожного решения:

1. Самое главное, что надо сделать – запретить себе паниковать, истерить и впадать в депрессию: у тебя под сердцем малыш, ты не имеешь права изводить себя и свой организм!
2. Подумай, не подтолкнула ли ты мужа в объятия соперницы? Не перегибаешь ли ты палку со своими «беременными» капризами и виражами смен настроения?
3. Поговори с ним, «напомни» о том, что вы ждете общего ребенка, спроси о причинах такого поступка – скорее всего в дальнейшем он навсегда откажется от измен.
4. Обязательно посети грамотного психиатра: стресс колоссален – необходимо обезопасить и малыша, и себя от возможных неприятных последствий.

Как пережить измену и предательство своего мужа?

Здесь все достаточно сложно, ведь от слов «Я тебя прощаю» на сердце-то легче не становится…

Что мне делать, если собственный муж изменяет с моей же подругой?

Определиться. Либо потерять сразу двоих близких людей, что крайне тяжело перенести. Либо попытаться простить мужа, навсегда распрощавшись с псевдоподругой и наоборот – суметь понять подругу, но не мужа (что в реальности бывает крайне редко). Последний вариант – простить обоих, но вряд ли такое можно себе представить. В любом случае тебе предстоит сильнейшая боль – боль потери близкого человека, боль от чувства обмана и потоптанного доверия. Как раньше твой мир уже устроен не будет, он, увы, изменился навсегда.

Что делать, если муж постоянно и неприкрыто гуляет, изменяет и не собирается изменяться?

Ответ очевиден и кроется в самом вопросе. Если ты четко знаешь (а знаешь ты это со слов мужа, утверждающего о том, что менять образ жизни он не планирует), что из года в год, и в праздники, и в будни, тебя ждет целая веерница измен и скандалов, то ты либо готова с этим мириться, либо категорически и решительно не готова.

Конечно, нельзя сбрасывать со счетов и статистику: 70% мужчин, твердящих о том, что не собираются меняться и их «и так всё вполне устраивает», при созерцании искового заявления супруги о разводе враз меняют свою жизненную позицию. Однако, уповать на это не стоит: решив образумить супруга заявлением на развод, ты рискуешь не спасти семейную жизнь, а именно развестись.

Нужно ли прощать измену?

Простить или проститься – почти гамлетовский вопрос, главный вопрос, возникающий у тебя, как только немного стихнут первые шквальные эмоции. И, конечно же, определенного ответа, который был бы правильным во всех без исключения семьях, нет и быть не может.

Положа руку на сердце, признай: измена – не конец света . Измена – это не неизлечимое заболевание, не смерть, не война. Да, она обладает не менее разрушительной силы, способна выбить из-под ног любую почву, но все же это – не конец света. Лишь «точка отсчета» новой тебя, с новым опытом, с новыми взглядами на семью и жизнь. И будет ли эта точка отсчитывать новую главу вашей совместной семенной жизни, или станет стартом твоих новых поисков счастья, зависит от сложнейшей совокупности факторов: от обстоятельств измены и степени покаяния мужа, до наличия детей и состояния материального статуса. Так что еще раз и еще раз: тщательно взвесь все свои эмоции и решения!

Источник: http://onmoy.com/muzh-izmenyaet.html

• Дистанционные программы обучения - образование психолога дистанционно
• Штерн Вильям Луис | Мир Психологии - психолог штерн
• Когнитивная психология - когнитивный психолог
• Бион Уилфред - бион психоаналитик
• ПСИХИКА И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ; Студопедия - психика в действии
• Аналитическая психология Карла Юнга: методы, теория кратко, основные положения, представители - юнг психоанализ
• Магистерская программа Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование в НИУ ВШЭ - Объявления о тренингах - вшэ психоанализ и бизнес консультирование
• Форель Август - психолог форель книги
• Психологическая характеристика с рекомендациями педагогу - характеристика психолога
• Чем отличается психолог от психотерапевта? - чем отличается психолог от психотерапевта