Если жена психолог, то как быть мужу? — жена психолог

Если жена психолог, то как быть мужу?

Если жена психолог, то как быть мужу?

Если жена психолог, то как быть мужу?

Думаю, что в этом случае мужу не стоит обманывать свою жену 🙂

А вообще, это хорошо, когда в семье есть психолог! Такой человек всегда поймет тебя, поддержит, поможет дельным и профессиональным советом и т.д.

Живите долго и счастливо,но не делайте только одного. ну не записывайтесь к ней на приём.А то расскажете чего нибудь о себе не то,что нужно и будут не очень приятные последствия для семейной жизни.А если серьёзно,то нет никакой разницы какая профессия у жены,главное,чтобы любовь была и всё будет хорошо.

Я считаю, что мужу с женой очень повезло! Во первых, женщины-психологи по большей части спокойные и неконфликтные существа. Они никогда не начнут первыми ссору и будут стараться сгладить все неровные углы отношений. Во вторых, очень хорошие советчики, умеют выслушать и понять.

Это очень хорошо, она и без слов знает, когда ему пора выпить, а когда на рыбалку или на футбол. Пришел домой, а она видит, что надо говорить только хорошие слова и т.д., в общем МЕЧТА. Жизнь удалась !

Любить, ценить и уважать!

Какая разница, кто по образованию, ваша жена?

Жена-психолог — это не болезнь (шучу). Она, в первую очередь, женщина!

И если уж она вас выбрала, то значит, вы достойны. Поэтому продолжайте вести себя с ней также, как и раньше: любите, цените и уважайте.

Советую посмотреть сериал «светофор». Там как раз тот случай. Объясняют все в шуточной форме, главное уловить суть и действовать. А вообще это не так уж и страшно на мой взгляд. Главное что бы было о чем поговорить.

У меня и жена и теща — психологи) Хорошие отношения с тещей, а с женой — прекрасные) В чем вопрос?)

Возможности психологии сильно преувеличены. Но постоянное копание жены (с успехом и без такового) в отношениях с мужем может мужа сильно раздражать. Большинство мужчин не считают психологию наукой, когда твои чувства препарируют, причем неизвестно что там видят — для мужчин крайне неприятно. Так что самое лучшее, что может сделать жена психолог — это даже запах психологии домой не приносить. На работе — пожалуйста. А дома мужчина совсем не хочет, чтобы им манипулировали, даже в благих целях.

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/260564-esli-zhena-psiholog-to-kak-byt-muzhu.html

Как стать идеальной женой

Как стать идеальной женой для своего мужа? Эта дилемма нередко возникает перед многими дамами, желающими навсегда удержать возле себя любимого мужчину. Не секрет, что добиться женщинам согласия и слаженности в супружеских отношениях зачастую довольно таки непросто. О создании совершенных, семейных отношений с тем единственным, о котором слагаются песни и пишутся любовные романы, мечтает большое количество женщин. Но, к их огромному сожалению их счастье нередко омрачают разочарования и семейные неурядицы.

Как же стать идеальной женой для него одного и сделаться полновластной владелицей мужского сердца и властвовать в мужских мыслях. Для этого необходимо не просто выполнять определенное руководство к действиям, а постигнуть целое учение и искусство, требующее от представительниц прекрасного пола коммуникативных навыков, терпения, душевности, женственности, теплоты, усердия в соединении с естественностью, стервозностью наряду с очарованием, толикой холодности и, безусловно, ума. Также женщинам необходимо овладеть наукой обольщения.

Психология, как стать идеальной женой на этот счет отмечает следующее: благоприятно преодолев притирку и кризисные периоды семейной жизни, можно выстроить образцовые отношения в семье, где будет царить гармония, любовь и мир.

Психологи выделяют наиболее тяжелый период семейной жизни — это начальный период, когда впервые возникают семейно-бытовые проблемы. Это обусловлено притиркой характеров, установлением семейного уклада, согласованием жизненных взглядов. Данный период наполнен самыми двойственными переживаниями, которые могут спровоцировать как подъемы, так и спады настроений. Начальный этап семейной жизни запоминается обоими супругами на целую жизнь, что в дальнейшем отражается на судьбе семьи. Безукоризненное протекание семейной жизни будет зависеть от многих факторов, но в первую очередь от поведения женщины: ее понимания ситуации, такта и любви к мужчине, знаний мужской психологии.

Идеальным типом семейных отношений считается партнерский способ выстраивания отношений. В такой семье царит равенство, доверие, конструктивное общение. Главное отличие такой семьи – радостная атмосфера и здоровая обстановка.

Как стать идеальной женой — советы психологов. Первостепенные качества для идеальной жены – это умение понять, терпимость, доброта, внимательность, сострадание, чувство такта. Основой идеальных семейных отношений выступает чувство любви жены, т.е. высший уровень эмоционально позитивного отношения к мужу. Все перечисленные качества делают супругу «пригодной» для совместной жизни с мужчиной. И наоборот, такие качества, как чрезмерная обидчивость, беспричинная злоба, капризность, эгоистичность, высокомерность делают женщину не способной к длительным счастливым отношениям с мужем.

Как стать идеальной женой для него — 10 правил умной жене.

Психологи утверждают, что сногсшибательная внешность и идеальная фигура, не имеют для представителей сильного пола решающего значения в построении идеальных отношений. А какими же качествами должна обладать совершенная супруга?

1. Самое главное для мужчин это понимание и женственность в своей избраннице. Чтобы отношения были долгосрочными, следует тешить самолюбие мужчин, говорить им комплименты, интересоваться искренне их делами и до конца выслушивать. Требуется проводить вместе с мужем свободное время, стремиться к общим целям.

2. Женщине следует быть непредсказуемой, интересной. Мужчины любят женскую инициативу.

3. Дом для мужчины должен стать любимым местом отдыха, где его всегда с нетерпением ждут, чтобы приласкать и вкусно накормить. Мужу необходимо давать свободу, а для этого важно научиться доверять ему. Стать идеальной женой можно если предоставлять супругу своевременно и качественно то, ради чего он женился, интимную жизнь, которая не должна превратиться в тяжкую повинность. Страсть и изобретательность — это главные слагаемые успеха в интимных отношениях. Не стоит забывать и о красивом белье, приятной музыке, геле или масле для массажа, свечах для романтичности. Итак, в физических отношениях главным является интимная близость, которая должна удовлетворять мужа.

4. Идеальная жена всегда остается независимой, не растворяется в своем муже, оставляя в своей душе уголок для себя. У женщины должны быть собственные цели в жизни и интересы, иначе есть риск стать бледной, надоедливой тенью своего любимого. Если жену не устраивает что-либо в семейном распределении обязанностей, следует на семейном совете урегулировать этот вопрос, но не изводить мужа претензиями. Необходимо обсуждать с мужем текущие жизненные моменты и принимать совместно решение в возникающих вопросах, таким образом можно избежать непонимания и скандалов.

5. Стать идеальной женой в глазах мужа можно, если всегда в хорошем настроении его встречать, быть приятной во всех отношениях и ухоженной. Супруге важно выработать в себе привлекательные черты для любимого и постоянно их демонстрировать, а отталкивающие качества следует забыть навсегда. Например, если мужчина не выносит нытье и недовольство, то такое поведение у жены будет в корне недопустимо. Рекомендуется демонстрировать супругу собственное отношение к нему, показывая, что он занимает в жизни женщины важное место.

6. Для того чтобы стать идеальной женой следует научиться слушать мужа и понимать его. Любимый должен быть уверен, что его вторая половина всегда выслушает, поймет и поможет советом. После того, как муж выговорится, нужно его хвалить и говорить, что лучше на свете не существует мужчин.

7. Не нужно ничего выпрашивать у любимого, идеальная жена – это эталон бескорыстия, нежности и заботы. Глядя на такую супругу, у мужчины должно возникать непроизвольное желание окружать ее вниманием и заботой. В «постельных делах» следует быть в меру нежной и страстной, желанной и соблазнительной. Мужчина должен забывать обо всем и терять голову в минуты близости.

8. Женщина, вступая в брачный союз, должна смотреть в одном направлении с мужем, иметь сходные с ним позиции и взгляды, понимать ответственность и долг перед семьей, поскольку любое противоборство в этом плане способно подорвать фундамент отношений. Важным ориентирующим качеством жены считается способность принимать и выполнять решения. Если это качество отсутствует у дам, то жизненные установки и цели делаются шаткими и декларативными. Поведение такой фемин отмечается непредсказуемостью и импульсивностью, вследствие чего совместное проживание делается невозможным. Это очень важно учитывать дамам, желающим стать идеальными женами. Огромное значение для жены приобретает усвоение нравственных и правовых норм, роли матери. Итогом усвоения этих норм является образование чувства долга, подталкивающее неукоснительно выполнять свои обязанности.

9. Умная супруга понимает, что мужчина обладает минусами и плюсами, поэтому она идет на уступки и прощает многое. Если жена любит и уважает мужа, если она готова идти на уступки, то такие семейные взаимоотношения будут складываться благоприятно и долгосрочно.

10. С появлением малыша идеальной жене необходимо суметь уделять мужу достаточное внимание, чтобы не возникла ревность к крохе.

Понятно, что идеала в природе не существует и стать идеальной женой для своего мужа очень сложно, но женщины должны помнить, что представители сильного пола подсознательно к идеалу стремятся. Это стремление подталкивает их к новым свершениям, движет вперед. «Идеальная работа», «идеальная семья», «идеальный дом» — это то, о чем мечтают мужчины. Безусловно, идеальной спутницей жизни жена не будет, но все мужчины имеют несколько десятков качеств и требований, которым жена «обязана» соответствовать, если хочет идти по жизни как можно дольше со своим избранником.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник: http://psihomed.com/kak-stat-idealnoy-zhenoy/

Как пережить развод с женой советы психолога

Как пережить развод с женой: советы психолога

Развод – это предательство, и происходит оно чаще всего внезапно. Вдруг выясняется, что самый близкий человек не такой уж и близкий, а любящие друг друга начинают жить каждый своей жизнью, совершенно не заметив перемены. Оказывается, что в паре один жил в мире иллюзий, считая, что данное отчуждение не более, чем временное явление, а на самом деле все хорошо. Второй же существует с огромной ношей вины или вообще с кем-то третьим.

Как пережить развод с женой, с той, которую считал самой-самой, а в действительности…

Недолюбили, а любили ли?

Насколько сложно, оказывается, заметить душевную тяжбу живущего рядом человека. На подобное закрываются глаза тогда, когда меняется приобретенный за годы уровень близости. Если для вас становится откровением душевная боль жены, и вы не замечали перемен ранее, нет, она не превосходная актриса, просто у вас с ней уже были достаточно поверхностные отношения. И это, к сожалению, далеко не редкость. Большинство семей спустя годы совместной жизни перестают пытаться познать всю глубину мыслей своей пары. Достаточно вспомнить, как вас волновали перемены в настроении или слезы любимой жены в первые годы знакомства, и как они безразличны вам сейчас.

Стоит понять сразу, что на ровном месте браки не распадаются. Несмотря на продолжительность отношений, они всегда остаются достаточно хрупкими, хватит одной кочки на совместном пути для трещины или даже разлома, развилки, на которой каждый из вас выберет свой путь.

Если двое решили вступить в брак, значит, между ними было то самое светлое и заветное чувство. Куда же оно пропало? Многие отмахнуться губительным бытом, но это далеко не так. Из-за бытовых проблем люди редко бросаются в чужие объятия и ищут свое душевное спокойствие в чужой компании. Чаще всего это происходит потому, что партнер их не слышит. При том, что глухими к чужим мыслям люди не рождаются, а становятся. Просто ваша отдача стала меньше, чем приобретаемое в отношениях, и сторона с недостающим потоком просто ищет дополнительное на стороне.

Охладевает в отношениях первым именно тот, кому недостает отдачи.

Раскрыть глаза на истинное положение вещей

Даже в семье с остывшим отношением друг к другу, новость от одного из партнеров о том, что он хотел бы получить развод, звучит, как гром среди едва пасмурного неба. Все, казалось бы, далеко не радужно, но и не хуже, чем могло бы быть.

Мало кто готов сказать, что у него в семье безупречные отношения, потому что все люди разные, и характеры у них сугубо индивидуальны. То, что для одного может быть за гранью ожидаемого, для другого – обыденность.

Слушая претензии супруги, легко вспомнить, что эти слова звучат не впервые, но ранее произносились в контексте рядовой ссоры, которая сходила на нет после пары дней игнорирования друг друга или бурного перемирия. Как бы ни заканчивалась ссора, если после нее не прошло осознание ошибки того, что твоя пара недовольна дефицитом чувств или т. п. постепенно аргументы станут копиться, выливаясь в итоге штампом в паспорте о расторжении брака – крестом на вашем совместном прошлом.

Лишь после прозвучавших слов о разрыве через считанные минуты осознания открываются глаза на полноценную картину происходящего. Приходит вспышками понимание, что и где происходило не так. У большинства мгновенно просыпается чувство вины, признаются ошибки, которые звучат аргументами как обвинения в неблагонадежности. Но это чувство не настоящее, а происходит в качестве своеобразного защитного рефлекса. Вы подсознательно готовы взять всю вину на себя, лишь бы спасти отношения, вернуть тепло близкого человека. Не отпускать его, в конце концов. А что в итоге? В итоге свидетельство о разводе и дыра в душе.

Некоторые женщины специально выступают во время разводов в качестве жертв, при этом прививая чувство вины супругу. Преимущественно это происходит для более выгодных условий во время расторжения брака, особенно если есть дети и общее нажитое имущество.

Чтобы безболезненно расстаться с такой женой, лучше понять, что этот человек может оставить вас на улице в одной рубашке. В таком случае активируется сильнейший инстинкт и начинается борьба за свое кровное. С одной стороны, это правильно, особенно если учитывать, что вы с ней прожили долгие годы и знаете, на что она способна. Но с другой, с эмоциональной позиции, сложно бороться с любимой, которая недавно была смыслом жизни.

Есть ли возможность спасти семью

Если у одного из партнеров закрались в голову мысли о разводе, никакие спасительные меры не способны реабилитировать былое чувство – оно утрачено навсегда. Даже если в качестве «последнего» шанса оба начнут активно спасать свою семью от раскола, рано или поздно картина повторится, потому что невозможно все время жить на пределе внимания и возможностей.

Очень редко случается, что начавшие разводится пары снова обретают свое счастье вместе, но в таком случае необходимо искреннее желание измениться с обеих сторон.

Если же предпринимаются попытки к сближению лишь с одной стороны, а вторая ставит агрессивные ограждения со своей – толку не будет. Односторонние отношения долго не продлятся. В такой ситуации мужчине в голову приходит лишь одна мысль: как пережить развод с женой?

Самые распространенные причины развода

Словами одного классика говорит истина: каждая семья несчастна по-своему. Не существует идеальных пар. Но почему некоторые держатся вместе, а некоторые распадаются? Все в данной ситуации упирается в желание. Хотят ли люди поддерживать отношения или лететь на поиски новых. Полигамные мужчины и женщины редко состоят в длительных отношениях, даже самая большая любовь у них быстро перегорает, а моногамные могут стремиться поддерживать жизнь в очаге, в котором и жечь-то нечего. Почему так? Привычка? Вероятно, и так, но и у моногамных партнеров тоже случаются разводы.

Самые распространенные причины разрывов отношений:

• регулярные ссоры и скандалы, обычно заканчивающиеся длительным игнорированием друг друга;
• отказ в разделе обязанностей, когда все сваливается на одного, а второй при этом живет в свое удовольствие;
• раздельное проживание без действительно важных на это причин. Но даже если есть существенные доводы, такие браки редко длятся долго. Отношения на расстоянии крепнут только в том случае, когда в перспективе 100% будет совместное проживание;
• после измены, большого предательства, непростительной лжи;
• вредные привычки, губительно сказывающиеся на отношениях, – алкоголизм, наркомания, азартные игры и т. п.;
• противозаконная деятельность.

Как на развод реагируют мужчины

После разрыва семейных отношений жизнь обоих всегда кардинально меняется, и далеко не всегда так, как того ожидают. В зависимости от характера, люди переживают столь сильные психологические травмы, как развод, по-разному.

Когда мужчина становится одиноким, у него меняются приоритеты, и становится больше свободного времени.

Самые распространенные поведения различных мужчин после развода со слов опытных психологов:

• позер. Вызывающее поведение, но это не значит, что агрессивное. Подсознательно брошенный мужчина пытается вести себя как в юности, тем самым демонстрируя, что он еще вполне ничего. К сожалению, не задумываясь о том, что на подобное поведение отреагируют только женщины, не нуждающиеся в длительных отношениях. Данным поведением он показывает, что развод не стал для него ударом, а сама семья не больно-то и нужна была. Внутри себя же он чувствует острое одиночество и тоскует. В большинстве случаев это приводит к нескольким стадиям поведенческой реакции на сильный стресс и смену образа жизни: глубокий самоанализ, пристрастие к алкоголю, запои и депрессия;
• замкнутый. Одна из самых опасных реакций. Человек теряется в себе и не знает, как пережить развод с женой. В отличие от первой ситуации, все истинное состояние брошенного мужчины заметно, и он не пытается этого скрывать, становясь безразличным. Выйти из подобного состояния поможет только опытный психолог или новое увлечение с далеко идущими намерениями. Но в последнем случае женщина должна понимать происходящее и сознательно пробуждать любимого к жизни;
• отторгающий происходящее. Пытаясь не думать о произошедшем, мужчина старается жить дальше, словно ничего существенного не изменилось. Обычно желаемого результата это поведение не приносит – от себя не убежишь. Подобная реакция характерна мужчинам, которым жены грозили разводом при каждом удобном случае. Происходит эффект из сказки «Мальчик и волк» – мужчина просто не верит, что жена действительно уйдет, и продолжает воспринимать ее слова, как пустой звук. Настоящее расставание после подобного пережить сложнее, чем при обычных обстоятельствах, так как подсознательно он будет уверен, что это не более чем очередная манипуляция благоверной.

Так как жить дальше

Возможно ли пережить разрыв с минимальными повреждениями для психики и личности?

Вполне, если стараться следовать рекомендациям психологов:

1. Общение. Ни в коем случае нельзя оставаться в изоляции. Общайтесь с родными, друзьями, но стоит делать это осторожно.
2. Занятость. Мужчинам всегда была характерна активная деятельность. Направьте себя в работу или новые увлечения. Попытайтесь изменить свое хобби, и никогда не бойтесь проявить истинные эмоции.
3. Друзья. Постарайтесь сохранить хорошие отношения с супругой, особенно если у вас есть общие дети.
4. Отношения. Повремените с новыми влюбленностями, поживите пока для себя.

Жизнь не заканчивается, она продолжается с нового листа.

Как пережить развод с женой: жизнь мужчины

Когда пара разводится, тяжело обеим сторонам. Есть ошибочное мнение, что мужчины не так эмоциональны как женщины, им легче пережить расставание. Это не так. Часто мужчина переживает случившееся, замыкаясь в проблеме. Результат — затяжное нервное расстройство. Важно знать, как пережить развод с женой, чтобы он прошёл менее болезненно.

Мужское поведение

Чтобы помочь мужчине пережить развод, нужно разобраться в поведении представителей сильной половины человечества в период расставания. Существует несколько вариантов:

• отстранённость, полный уход в свои мысли. Часто так ведут себя мужчины, болезненно переживающие разрыв;
• вызывающее поведение, сопровождающееся элементами бравады. Иногда присутствуют запои и употребление наркотиков. Бывший муж начинает хвалиться, что быстро найдёт замену, но это не всегда получается;
• бывший супруг пытается жить так, словно ничего не случилось, полностью игнорирует решение бывшей супруги.

Повлиять на ситуацию помогут советы психолога и пережить развод с женой можно при наименьших психических нагрузках:

Не торопитесь начать всё заново

Используйте неудачную попытку создания семьи, чтобы сделать правильные выводы, избежать повторения ситуации

Поставьте для себя цель, не связанную с новыми знакомствами (женщинами)

Любое занятие, которое сможет отвлечь от расставания (рыбалка, хобби, ремонт автомобиля)

Если в семье есть дети, то продолжайте с ними общаться

Не проводите параллель между бывшей женой и детьми

Обратитесь за консультацией к психологу

Специалисту проще рассказать о своих проблемах, чем самому близкому другу. Таким образом можно снять эмоциональное напряжение

В зависимости от того, как прошло расставание, будут развиваться дальнейшие отношения мужчины с другими женщинами. Поэтому, нужно знать как вести себя при разводе с женой.

Чувства сохранились, но отношения нет

В некоторых ситуациях мужчины переживают развод более тяжело и болезненно, чем женщины. Что делать при разводе с женой, чтобы избежать депрессивного состояния, пережить случившееся? По внешнему виду супруга трудно сказать, что он переживает. Это объясняется выдержанностью, воспитанием. Многим мальчикам в детстве внушают, что плакать и открыто выражать эмоции стыдно. Отсюда возникают многие проблемы в дальнейших отношениях.

Тяжелее всего проходит расставание, если муж продолжает любить бывшую супругу, но отношения окончательно изжили себя. Как в этом случае легче перенести развод с женой, пережить потрясение?

Для начала нужно проанализировать сложившуюся ситуацию, понять почему семейные отношения привели к расставанию. Это поможет отвлечься от развода с женой и одновременно выявить причины поведения обеих сторон.

Подумайте как, при каких обстоятельствах, жена предъявляла претензии, уходила к подругам или маме. В любой ситуации виноваты обе стороны, но понять это можно только в спокойной обстановке, без скандалов и оскорблений. Возможно, что мирно обсудив проблему, ещё можно вернуться к семье, попробовать заново, без претензий и обвинений начать семейную жизнь.

Некоторые мужчины ощущают уверенность в себе после развода с женой, отправляясь к друзьям. Они подробно рассказывают о случившемся, просят совета, много пьют.

Случается, мужчина жалуется: «Не хочу жить после развода с женой». Другая крайность: «После развода с женой не встает». Часто друзья дают не очень хорошие рекомендации. Стоит помнить, что в отношениях двоих не может быть третьего. Лучше поговорить с бывшей любимой, постараться разобраться, найти причины произошедшего. Выслушайте ее претензии, пожелания. Возможно, станет понятно, чего не хватало для счастливой семейной жизни. Даже если проблематично сохранить отношения, это станет хорошим уроком для будущей семьи.

Разобраться в ситуации, достойно пережить ее, вести себя после развода с женой порядочно, удаётся не каждому мужчине. Можно выслушать дружеские советы, но поступить так, как хочется вам. В любой, даже самой некрасивой ситуации при расставании, постарайтесь обойтись без оскорблений и обвинений. А если сохранились чувства к бывшей супруге, возможно через какое-то время удастся наладить отношения.

Прощение — неплохой вариант

Чтобы пережить развод и успокоиться, постарайтесь простить бывшей жене нанесенные ею обиды. Так жизнь после развода с женой, не покажется слишком обидной, исчезнет ощущение униженности.

Что делать после развода с женой, если любимая женщина уходит к другому, как пережить ситуацию? Ответ — не удерживайте. Не пытайтесь остановить, будет только хуже. Понятно, что почти все мужчины собственники, а некоторые большие эгоисты. Но это не должно стать причиной, по которой стоит унижаться. Прощение в подобной ситуации будет лучшим решением.

В дальнейшем, чтобы успокоиться, постарайтесь найти девушку после развода с женой. Пусть она будет полной противоположностью, так легче пережить расставание. Какой бы ужасной ни казалась ситуация, решение найдется всегда. Если, по-вашему мнению, в разводе виновата супруга, то со временем она осознает свою вину.

Обвинениями и скандалами невозможно повернуть ситуацию к примирению. Будьте мужественны — умейте прощать. Простив, будет легче пережить развод.

Общайтесь с детьми

Как жить после развода с женой, когда в разрушенной семье есть дети? Чаще всего дети остаются жить у мамы, а с папой общаются по определенным дням, либо общение сводится к передаче денег на нужды детей.

Следует знать, что развод родителей травмирует детей, независимо от их возраста. Поэтому, если не знаете чем заняться после развода с женой — побольше общайтесь со своими детьми. Старайтесь не допустить, чтобы дети испытывали отвращение к отцу, считали его виновным в разрушении семьи.

Желательно, чтобы во время развода дети как можно меньше были втянуты в сложившуюся ситуацию. Детям необходимо объяснить, что оба родителя одинаково их любят, просто будут жить по отдельности. Не стоит при каждой встрече дарить подарки, лучше уделить внимание общению. Легче мужчине пережить развод с женой, если с детьми сохранились хорошие отношения и понимание.

По секрету…

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

Как известно, отношения между представителями сильного и слабого пола начинаются с обоюдной симпатии, которая и перерастает во влюбленность, ведь каждый из нас стремится отыскать своего спутника жизни и именно наш сайт поможет вам построить действительно прочные взаимоотношения и стать счастливым.

Как пережить развод с женой? Имеется несколько важнейших рекомендаций, о которых иметь представления необходимо каждому, способствующих пережить данные обстоятельства без излишних разрушающих эмоций и депрессивных настроев. Принято полагать, что разрыв брачной связи тревожит лишь женский пол. Однако, при всем этом, согласно статистическим сведениям женщины являются инициаторами разрыва брачных уз в семидесяти одном проценте случаев. Мужская половина населения может ощущать гораздо более насыщенные эмоции, связанные с разладом в отношениях, которые не будут интенсивными по выраженности, вследствие чего мужские переживания тяжело будет заметить внешне. Поэтому большинство из потомков Адама тревожатся проблемой «как мужчине пережить развод с женой?». Вопросы, относящиеся к новоявленным ячейкам общества и семейным взаимоотношениям, в нынешнем обществе априори, стали самыми болезненными, спорными и насущными. Ведь ежегодно тысячи мужчин, вступая в брачные союзы, разводятся, по прошествии довольно краткосрочного периода. Причинами подобных распадов семей могут служить бесчисленные измены, несоответствие половинки надуманному идеалу, материальные проблемы и прочее. Факторы, провоцирующие индивидов на расставание, зависят от степени их внутренней организации, уровня образования, материальной независимости, самодостаточности партнеров и их индивидуальных личностных черт.

Как пережить развод с женой, если еще любишь

Большинство психологов убеждено, что женская и мужская половины населения воспринимают расставание с избранниками неодинаково в силу наличия между полами естественных различий в психике. Тем не менее, подобное устройство человечества никак не позволяет полагать, что мужчины реагируют на разрыв менее болезненно и остро.

Внешняя выдержанность выражения чувств у представителей сильной части человечества обладает своими причинами. Ведь практически всем малышам мужского возраста с их рождения родителями, прочим взрослым окружением, воспитателями в дошкольных заведениях, педагогами в учебных учреждениях внушается аксиома, что мужчины не должны плакать и не демонстрируют ярко собственные эмоции. Данное утверждение прочно обосновывается в подсознании мужчин и оставляет отпечаток на всей дальнейшей жизни. Оно проявляет себя в любых жизненных ситуациях, включая и взаимоотношения полов.

Итак, все-таки как легче пережить развод с женой? Каким образом им выйти из ситуации распада взаимоотношений с наименьшими последствиями?

В первый черед рекомендуется не спешить с завязыванием новой любовной связи. Нужно вначале достойно пережить развод, чтобы следующая попытка была более успешной. Также необходимо сосредоточить собственные силы и устремления на цели, которые не будут иметь связи с любовными отношениями. Такими целями могут выступать карьера, охота, спортивные упражнения или машины. Главное, чтобы увлечение было действительно интересно мужчине.

Одновременно с этим рекомендуется потратить время и собственные силы на разбор сложившейся ситуации. Следует поразмыслить о том, что могло толкнуть бывшую супругу на такой серьезный шаг. Ведь многие женщины при помощи своих «уходов к маме», постоянным сбором чемоданов и угрозами развода просто пытаются как-то повлиять на мужа или изменить что-то в его поведении. Поэтому нужно постараться вспомнить все претензии супруги в отношении партнера. Ведь вполне вероятно, что ликвидировав их можно вернуть любимую «блудную» жену домой и направить дальнейшее развитие взаимоотношений совершенно в другом русле, в котором не будет места бесконечным обидам и скандалам, а будет царить любовь и согласие.

Какое бы ни было душевное состояние, не рекомендуется хвататься за бутылку и топить собственное горе в стакане. Облегчение, которое дают алкогольные напитки, является иллюзией. Спиртное способно только эмоционально ослабить мужчину. Также не нужно бежать за советом к товарищам. Ведь друзья-мужчины не поймут терзаний покинутого мужа. Скорее всего, они просто скажут, что все дамы одинаковые, а потому не стоит сильно переживать из-за разрыва, а лучше поскорее забыть ту, которая не оценила их друга. Ведь женщин на свете много. Однако если в сердце до сих пор живет любовь, то забыть супругу будет очень сложно. Поэтому, после анализа ситуации и получения достаточно четкого понимания причин происшедшего, следует постараться поговорить с любимой. В разговоре с избранницей не нужно давать ей бессмысленных обещаний, которые невозможно выполнить. Необходимо попытаться найти компромисс, а также выяснить, сохранилась ли любовь в ее сердце, что вообще она чувствует к бывшему супругу, причину ее ухода. Ответы любимой продемонстрируют наличие или отсутствие шансов на возвращение былых отношений. А самое главное, помогут мужчине уяснить, чего именно ей в действительности не хватало.

Как пережить измену жены и развод? В случае, когда супруга «утопала» не в пустое пространство, а к другому субъекту, то обговаривать с ней возобновление отношений просто бессмысленно. Тем более не нужно унижаться и молить ее о возвращении в семью. Подобные действия не только спровоцируют ухудшение ситуации, но и усугубят психологическое состояние мужчины. Ведь сильная половина, в большинстве своем, эгоисты и собственники. Им неприятно, когда бывшая дама сердца находит кавалера, а уж если супруга бросила мужа ради другого, то к неприятному ощущению добавляется еще и чувство утраты, и боль. В этой ситуации страдает не только чувство мужского достоинства, но и гордость, а также осквернено доверие и любовь. Уход партнерши к другому, мужчины расценивают не в качестве банальной измены, а как предательство, которое пережить очень сложно. Но ведь в мире не существует ничего невозможного! Поэтому нужно взять в руки себя и жить дальше.

Также рекомендуется, если вдруг насущным стал вопрос: «как пережить измену жены и развод», постараться понять жену и простить ее. Ведь чувство обиды и злости способно только лишь завести в тупик. Только после истинного прощения женщины появится возможность на счастливую дальнейшую жизнь. Так устроено, что каждый индивид отвечает за собственные поступки самостоятельно. Поэтому за свои так называемые «грехи» или ошибки жена ответит, но не стоит усугублять собственное душевное состояние негативными эмоциями и злобой.

Как пережить развод с женой, если есть ребенок

Естественно, что пара, прожившая вместе не один год и имеющая общих детей, переживает развод сложнее и расстается намного драматичнее. Это связано с разрушением иллюзий, неосуществлением построенных ранее планов, а также с сформированностью определенных привычек и образа жизни, связанного с совместным проживанием, зависимостью друг от друга.

Как мужчине пережить развод с женой и не утратить отцовской близости и авторитета с детьми? Так сложилось, что в большинстве ситуаций, дети после разрыва семейных уз, остаются с матерями, вследствие чего мужчине приходится переживать двойную утрату – расставание с супругой и детьми. Теперь он сможет общаться с отпрысками лишь временами. Когда ребенок достаточно взрослый, то расставание родителей для него проходит легче и гораздо меньшее оказывает воздействие на психику. Но если распадается ячейка общества, в которой растет маленькая кроха, то обоим родителям следует тщательно продумать собственную линию поведения, чтобы не травмировать неокрепшую психику собственного чада. При любом раскладе необходимо затратить все силы и умения, чтобы отношения с крохой не пострадали. Рекомендуется, по возможности, не вмешивать малышей в ситуацию, имеющую отношение к разрыву либо к общению родителей. Мужчинам следует постараться максимально конструктивно решить вопрос совместной с супругой опеки над отпрысками. Также нужно объяснить малышам, что они не теряют папу, что в отношениях ничего изменится, просто папа будет жить отдельно. Естественно для детей всех возрастов безболезненно развод не пройдет. Поэтому задачей родителей является сведение к минимуму негативных последствий расставания для детей.

Многие мужчины обращаются с просьбами к психологам: «помогите пережить развод с женой» и отыскать правильную стратегию поведения с собственными чадами. При любом взаимодействии с детьми не следует заваливать их подарками и чрезмерно баловать, стараясь таким поведением компенсировать свое отсутствие и притупить собственное чувство вины. Самым оптимальным будет проводить больше времени с ними, водить их в различные интересные и познавательные места, брать их в путешествия. Другими словами следует направлять свое рвение на развитие и воспитание крох. Нужно стать для них товарищем, защитником и значимым взрослым одновременно. Детям необходимо не только исключительно с матерями, но и с отцами переживать незабываемые моменты в жизни и радостные эмоции. Только благодаря подобному поведению получится сохранить место в жизни отпрыска, даже если бывшая супруга живет с новым кавалером, который теперь воспитывает чужого ребенка.

Также необходимо помнить, что если дети уже достигли рубежа десяти лет, то у них есть право выбирать, с кем им дальше жить.

Как пережить развод с женой — советы психолога

Мужчины вследствие разрыва брачной связи кроме разрыва с супругой и ограничения общения с отпрысками, начинают остро переживать и бытовые проблемы, ранее входившие в женские обязанности, например, стирка, приготовление пищи, глажка белья, уборка и многое другое. Нередко женщины даже выбирают, что надеть к тому или иному случаю мужу. С ее уходом на сильную половину сваливается ворох проблем, который приходится решать самостоятельно. Вследствие чего на мужчин снисходит озарение – оказывается супруга, довольно много проявляла заботы о нем. Так как такая опека осталась позади, мужчина еще больше начинает ощущать дискомфорт и чувство одиночества.

Зачастую, если сильные представители человечества решат отойти от надуманных стереотипов и обратятся к профессиональному психологу за помощью, то это поможет им осознать, что тяготило их в брачной связи. Как правило, после посещения психолога мужчины начинают постигать, что в союзе его тяготили обязательства перед благоверной, и угнетала ответственность за отношения в семье, а после развода оказывается, что они даже не в состоянии отвечать за себя. Мужчины вдруг резко оказываются в ситуации, когда не с кем посоветоваться, в проблемных ситуациях нет поддержки супруги. Только пережив развод, сильная половина начинает понимать, какой психотерапевтической силой обладала семья.

Психологи, к которым обращаются мужья с просьбой: «помогите пережить развод с женой», утверждают, что именно вследствие психотерапевтического эффекта семьи восемьдесят процентов мужского населения по прошествии непродолжительного периода начинают считать бывшую спутницу практически идеалом в процессе сравнения с новой партнершей.

Как легче пережить развод с женой — советы психологов.

Во-первых, психологи утверждают, что для выхода из душевного разлада, связанного с разрывом отношений, нужно принять развод как свершившийся факт. Мужчине необходимо полностью примириться с расставанием, даже внутренне не оспаривать его. Также рекомендуется избегать одиночества и злоупотребления алкоголем. Мужчины, пережившие разрыв нуждаются в собеседнике. Такой собеседник должен быть близким лицом для переживающего развод мужчины, при котором он не будет сдерживать эмоции и сможет говорить откровенно. Ведь мужчины, позволяющие себе открытое проявление чувств, живут в среднем дольше тех, кто по каким-либо причинам привык сдерживать себя. Не нужно впадать в крайности, обвиняя в разрушении ячейки общества либо себя, либо супругу. Ведь и проклятия в адрес бывшей супруги, и чувства вины являются деструктивными для психологического здоровья мужчины. Рекомендуется загрузить себя работой, найти новые увлечения или хобби, чтобы свободного времени для печали и разрушающих эмоций не оставалось.

Источник: http://podamnarazvod.ru/kak-perezhit-razvod-s-zhenoj-sovety-psihologa.html

Как простить измену жены: советы психолога

Семейные отношения практически у каждой пары поначалу складываются идеально. По мере возрастания бытовых проблем растет и неудовлетворенность женщины. Некоторые из них молча глотают обиды, но есть категория жен, которые не видят иного решения проблемы, кроме измены, что опять же не лучший вариант. Здесь и возникает вопрос перед мужем – простить? А может, проще развод? Не спешите. Семья вами уже создана, и разрушить ее легче всего, а восстановить иногда невозможно.

Почему изменила жена

По статистике, женская измена случается реже мужской, поскольку в самой природе женщины заложен потенциал жены, матери, хозяйки, и семья для нее очень важна. Если измена произошла, значит, в семейных отношениях есть проблема. Узнав об этом, вызовите жену на откровенный разговор. Не стоит устраивать скандалов и разборок, тем более, начинать с угроз физической расправой. Постарайтесь разобраться, что послужило причиной обмана и можно ли склеить треснувшие отношения, поскольку последствия случившегося без выяснения причины приведут в тупик. Конечно, любая из причин не оправдывает поступок жены, но они могут быть достаточно серьезными и подскажут выход.

1. Измена жены может быть реакцией на аналогичное поведение мужа. Когда муж проявляет повышенное внимание к другим представительницам слабого пола и даже поддерживает более близкие отношения, то вторая половинка пытается отомстить таким же образом. В некоторых случаях женщина, изменив несколько раз, успокаивается, и семейная жизнь идет по-старому.
2. Недостаточно внимания со стороны мужа. Во многих семьях женщины работают наравне с мужчинами, а дома их ждут домашние хлопоты и отсутствие помощи супруга. Измена в данном случае – способ найти взаимопонимание на стороне.
3. Неудовлетворенность женщины в сексуальных отношениях. Если произошла измена с ее стороны, мужчине следует проанализировать поведение жены во время секса и свои возможности в данном плане. Может, именно эта проблема толкнула супругу испытать удовольствие с другим партнером.
4. Жена влюбилась в другого мужчину. Это, пожалуй, самая серьезная причина. В данной ситуации существует наибольший риск распада семьи.

Нужно ли прощать обман жены

Первая ваша мысль – можно простить измену, независимо от причины. Только после выяснения, что толкнуло любимую женщину на такой шаг, вы сможете определиться, есть ли шанс сохранить семью или лучше как можно быстрее разойтись. Не каждая изменившая дама раскаивается в своем приключении или увлечении. Ситуацию значительно проще урегулировать, если вы услышите слова сожаления о случившемся, в противном случае придется расстаться или продолжать жить вместе, приняв это.

Первое, что вами руководит – гнев, бурные эмоции, мысли об обмане и унижении. Возьмите себя в руки, остыньте, обдумайте все случившееся и возможные последствия.

Не пытайтесь выяснять пикантных подробностей посредством допроса – это только усилит ваш негатив. Изначально ваша цель – понять, что для нее значит тот мужчина. Возможно, это было разовое увлечение или их отношения развиваются и в данный момент.

Судя по опыту многих пар, переживших аналогичную драму, рекомендуется разъехаться на какое-то время. Это позволит каждому из вас спокойно все взвесить, сделать выводы и принять окончательное решение. А лично вам, не видясь с неверной женой, проще будет понять, завершить на этом отношения или все-таки простить.

Если принятое решение в пользу вашей семьи, следующая задача – забыть случившееся и приложить усилия для укрепления семейного союза.

Как восстановить отношения в семье

Возвратить былые отношения или даже улучшить, что удается многим семьям, можно при обоюдном желании. Попробуйте следовать некоторым рекомендациям:

• уделите внимания своей внешности, это нравится всем женщинам;
• посвятите как можно больше времени супруге, ее жизни, интересам;
• вспомните первое знакомство, чаще повторяйте романтические моменты первых встреч;
• не забудьте про цветы, комплименты, приятные слова;
• обсудите сексуальные отношения, прислушиваясь к пожеланиям жены.

Результат построения новых отношений в старой семье зависит, прежде всего, от того, прощаете вы свою женщину окончательно или мысль об измене будет преследовать постоянно. Но попробовать бороться стоит. Подавите эмоции, обиды и начинайте действовать. Поспешные решения в данной ситуации только усугубят положение безвозвратно.

Советы психолога

Психологи считают, что классических советов в данной ситуации быть не может. Каждый случай индивидуален, как и сам человек.

Разберитесь, что послужило поводом для поиска утешения вашей жены в объятиях другого мужчины. Если понять не получается, то простить вы не сможете.

Если измена была непродолжительным увлечением или легким флиртом, жена признает легкомысленность своего поступка, простить стоит уже только за это. А вы проанализируйте, как получилось, что рядом были не вы, а чужой.

Когда женская измена связана с любовью к другому мужчине, практически невозможно простить, потому что ущемлено самолюбие, и сама мысль об измене присутствует внутри вас, отравляя существование. Необходимо простить, поскольку когда любишь – прощаешь все. А в данном случае силой нет смысла удерживать любимую вами женщину, любящую другого. Отпустите и пожелайте счастья. У вашей семейной жизни нет будущего.

Когда выясняется, что измена случилась не впервые, каждое новое увлечение жены заканчивается непродолжительной интрижкой, а затем, возвращаясь к вам, она просит прощения – лучше расстаться. Даже сила вашей любви не сможет изменить любимую.

Есть еще один немаловажный фактор, влияющий на решение мужа – это общие дети. Не можете принять решение в отношении обманувшей жены, поставьте себя на их место, представьте, как они воспримут ваш развод. Возможно, стоит простить супругу ради них. Дайте ей и себе шанс на приобретение нового счастья совместными усилиями.

Только вам решать простить ли измену любимой женщины, но помните, если вы не хотите повторения пережитых событий, оставьте все в прошлом и не вспоминайте ни при каких обстоятельствах.

Видео: как простить предательство близкого человека

Источник: http://howtogetrid.ru/kak-prostit-izmenu-zheny-sovety-psixologa/

Советы психолога женам

5 ошибок, которые делают женщины в отношениях с мужчиной

5 ошибок, которые делают женщины в отношениях с мужчиной. Советы от психолога

Ваши отношения с любимым складываются не так гладко, как хотелось бы? Надоели ссоры и разногласия, вместо счастливой совместной жизни? В этой статье вы найдете самые ценные советы от психологов, сможете узнать распространенные ошибки женщин.

Самая суть, на чем должны основываться счастливые взаимоотношения

1) Будьте честной и открытой при общении после знакомства. Не старайтесь выглядеть лучше, чем вы есть на самом деле.

У 35% женщин есть такая привычка стараться соответствовать стандартам. Быть самой лучшей во всем – это, конечно, здорово. Но если вы будете подстраиваться под новоиспеченного бойфренда, то перестанете быть собой.

Вы сказали ему, что хорошо готовите, хотя ваши шедевры кулинарии не всегда можно назвать съедобными? Он занимается спортом, и вы, чтобы не упасть в грязь лицом, стали заниматься им вместе, хотя ненавидите все, что с ним связано?

Рано или поздно это приукрашивание себя вылезет наружу. И молодой человек поймет, что рядом не совсем та женщина, с которой он познакомился. Либо же вы сами получите нервное расстройство от того, что изо всех сил пытаетесь соответствовать идеалу.

2) Не спешите

Тише едешь – дальше будешь. Этот совет очень хорошо характеризует развитие отношений. Женщины любят загадывать наперед и мысленно примерять на себя роль замужней дамы. Но если поторопиться и выбрать не того человека, то счастье ваше будет недолговечным.

К тому же не стоит слишком рано задавать любимому вопросы о его дальнейших планах. Это может напугать молодого человека. Лучше будет, если вы будете постепенно узнавать друг друга все больше и больше. А ваши несвоевременные вопросы могут в прямом смысле отпугнуть мужчину. И это помешает ему увидеть ваши достоинства: доброту, заботу о людях, искренность и т.д.

Если же набраться терпения и просто радоваться настоящему моменту, не забегая вперед, то вполне возможно в будущем вас ждет счастливая семья с этим человеком.

Также не стоит торопиться начинать совместную жизнь. Это тоже очень серьезный шаг. Если люди съезжаются вместе, на этапе когда недостаточно хорошо друг друга узнали, их могут ожидать неприятные сюрпризы. Узнав человека, как следует, возможно, уже даже пропадет желание быть с ним вместе. В итоге оба партнера будут разочарованы в противоположном поле.

3) Не забывайте о себе

Сущность женщины такова, что находясь в отношениях с любимым человеком, она начинает посвящать им себя на все 200%. Но эффект от такого поведения обратный – неудовлетворенность, злость, обида.

Когда такие женщины читают советы, что нужно проявлять женственность, терпение, мудрость, то это вызывает у них сильное раздражение. Волна возмущения окутывает их. «Почему я должна все это делать: подстраиваться, быть всегда понимающей и угождать?».

Почему возникают такие мысли? Так думают представительницы слабого пола, настолько уставшие от отношений и мужчин вообще, что даже начинают предпочитать одиночество. Все силы тратишь на отношения, а получаешь слишком мало в ответ. Поэтому не нужно заниматься самоотверженной отдачей без границ.

И самое неприятное ждет пару впереди. В результате сильной неудовлетворенности девушка подсознательно мстит любимому. Женская месть недовольной женщины – это страшная сила. Она нацеливается на самые слабые места. Например, начинают расстраиваться дела, появляются финансовые убытки.

Каким образом все это происходит, если не делать это специально? Конечно, девушка не строит грандиозных планов мести. Наши мысли материальны. Именно бессознательные мысли влияют на формирование пространства, в котором находится мужчина. Поэтому всегда можно заметить: мужчина никогда не достигает своих целей, находясь рядом с обиженной женщиной.

Ваш спутник жизни вызывает у вас раздражение? Вы не хотите ради него ничего делать? Тогда сам по себе возникает вопрос. Зачем Вы тратите свою жизнь на такие отношения? Это трудно назвать любовью, а ведь это именно то, чего все так хотят. Счастье в паре осуществимо, только если есть обоюдное желание делать что-либо для второй половинки.

Случай из практики:

К нам на консультацию обратилась Наталья, 29 лет. Девушка хотела подавать на развод, но сомневалась из-за ребенка. С мужем в браке 5 лет, отношения были очень натянутые. Он буквально раздражал ее своим видом, не говоря уже о построении общих планов. Вместе с Натальей мы выяснили, что сразу после свадьбы они души друг в друге не чаяли и понимали друг друга с полуслова.

Проблема была в том, что девушка слишком много сил отдавала мужу. Полдня проводила на кухне и занималась хозяйством, оставшиеся полдня проводила с мужем. И только когда он строил планы с друзьями, она позволяла себе заняться чем-то другим. Муж же тоже к ней хорошо относился, заботился, старался построить карьеру, но Наталья рассказала, что ей этого было мало.

День ото дня она ждала в ожидании чего-то большего. Но этого не происходило. Подсознательные раздражение и обида на мужа накапливались все больше. И таким образом отношения стали постепенно ухудшаться. Сначала Наталья стала иногда срываться на мужа, когда он как обычно не убирал свои вещи, не помыл посуду. Через некоторое время ее стали раздражать привычки мужа, его манера говорить.

Вместе с Натальей мы пришли к выводу, что наилучшим решением будет все-таки развестись. Так как за такой промежуток времени – 5 лет они стали чужими людьми, даже можно сказать врагами. Кстати в семье у мужа Натальи появились проблемы с работой и финансовые трудности. После развода его ситуация несколько выправилась. Этот случай наглядно показывает, как отношения могут влиять на реализацию и карьеру мужчины.

5 советов психолога, как не погружаться в отношения с головой:

• Если нужно принять важное решение, возьмите паузу

Для чего нужно немного притормозить, чтобы сделать правильный выбор? Женщины в отличие от мужчин очень эмоциональны. Поэтому часто говорят что-то под влиянием всплесков эмоций. А через некоторое время меняют свое мнение. Поэтому не стоит торопиться.

• Не поддавайтесь на уловки

Во время серьезного разговора с Вашим мужчиной, если Вам что-то от него нужно, то есть множество хитростей чтобы уйти в сторону. Например, сделать вид, что ничего не слышал, перескочить на другой вопрос. Если Вы не будете попадаться в эти ловушки, а научитесь настойчиво и мягко напоминать о своем, то результат будет положительным.

• Ваши желания и цели не должны уходить на второй план

Чтобы не раствориться в отношениях с мужчиной, нужно всегда четко осознавать свой путь и свои мечты, желания.

Например, Вы нашли себе работу, которая Вам интересна. И говорите любимому о своем желании выйти на работу. Его же реакция такова: так как он хотел бы, чтобы Вы были домохозяйкой, он делает Вам дорогой приятный подарок. Тем самым пытаясь отвлечь вас от мыслей о работе. Если в этот момент поддаться влиянию мужчины, то это прямое отступление от своих потребностей.

• Не путайте жалость и любовь

Жалость и любовь для многих женщин – это близкие понятия. И многие, чувствуя жалость, рассматривают это как любовь. Встречается такое, что мужчины зная это слабое женское место, используют это для своих целей. Не попадайтесь в эти сети. Вы достойны, чтобы с Вами был сильный мужчина, который в состоянии сам о себе позаботиться.

• Не попадайтесь на пустые обещания

Давно известно, что женщина любит ушами. Мужчины научились играть на этом в свою пользу. Встречается такое поведение у мужчин, когда они говорят много красивых слов ничего при этом, не делая, как обещали. Кстати аферисты-альфонсы также прибегают к этой уловке. Поэтому всегда оценивайте объективно ситуацию. Делает ли мужчина хоть часть из своих обещаний.

4) Понять, зачем Вам отношения? Что Вы от них хотите?

В отношениях с мужчиной важно понимать, зачем они Вам вообще нужны. Многие удивятся: «Как это зачем? Для создания семьи, совместного воспитания детей, чтобы не быть одинокой». Но дети вырастут и будут жить своей жизнью, а Вы опять останетесь вдвоем с мужем. Чтобы кто-то был рядом – тоже не очень веский аргумент. Ведь рядом может быть кто угодно – кот или другое домашнее животное, например.

Чтобы определиться со смыслом ваших отношений, задайте себе вопросы:

Что Вы вместе с партнером можете сделать для отношений?

Какую цель Вы преследуете находясь вместе?

5) Сначала найти и оценить по достоинству себя

Вместе с мужчиной может быть счастливой только женщина, которая умеет быть счастлива в одиночестве. То есть не зависящая от отношений.

Гармоничные отношения – это жизнь с мужчиной, которая не отличается кардинальным образом от жизни одной. Но как приятное дополнение приносит много позитивных переживаний, эмоций, которых не прочувствуешь, находясь одной.

Как определить, что Ваша самооценка занижена?

– Когда Вы находитесь в отношениях с мужчиной, ухаживаете за своей внешностью, поддерживаете форму. А расставшись по какой-либо причине, прекращаете эти занятия. Ваша жизнь сильно зависит от того присутствует ли в ней мужчина. Можно сказать, что Вы все это делаете только для него.

– Когда Вы, живя с мужчиной, отличная хозяйка, в квартире чисто и на столе горячий обед, а в одиночестве питаетесь полуфабрикатами и не поддерживаете порядок. Сам напрашивается вопрос, как Вы сами относитесь к себе?

Любые отношения начинаются с любви и принятия себя. Если Вы не понимаете своих отношений, то это приводит к тому что вы сами того не осознавая себя как бы изолируете. Что приносит чувство одиночества. Когда испытываешь одиночество, всплывают мысли: «я в опасности». Когда в отношениях проскальзывает небезопасность, то начинаешь защищаться. Таким образом, проявляется агрессия в тех случаях, когда в норме ее не бывает.

Можно сделать вывод: чем лучше вы относитесь к себе, тем прочнее будут Ваши отношения с любимым.

15 правил, которые помогут создать крепкие отношения

Порядка 50% женщины не хотят соглашаться с тем, что мужчина является главным и принимает сам ответственные решения. Но все же оптимальной моделью распределения ролей в паре будет именно такая. Если Вы хотите, чтобы к Вашему мнению прислушивались, то не спорьте со своим мужем.

Не заявляйте упрямо, что тоже имеете право голоса. Воспользуйтесь маленькой хитростью. Как бы невзначай, дайте ему совет. И не забудьте при этом добавить, что окончательный выбор будет делать, конечно же, он сам.

Такова природа мужчин, они хотят обязательно чувствовать свою власть. А такое Ваше поведение позволит Вам избежать все разногласия и также мягко повлиять на его решение. Поступая так, Вы сможете убедиться, что это приведет к большим результатам, нежели споры.

• Сделайте свои отношения примером для всех

Хорошенько подумайте, как бы вы хотели, чтобы окружающие люди видели Ваши отношения? И с этого момента старайтесь вести себя со своим молодом человеком таким образом, как будто за Вами наблюдают другие люди. Всем ведь хочется преподносить себя с наилучшей стороны, не так ли? Если будете следовать этому простому правилу, то Ваш любимый обязательно это оценит. Он также поменяет к Вам отношение, захочет чаще проводить с Вами время в компании друзей и просто куда-либо ходить вместе.

• Не требуйте лишнего

Часто женщины склонны ждать и требовать от мужчин действий, которые они выполнять не хотят. А потом еще обижаются, когда не получат желаемого. Не требуйте слишком многого от вашего спутника. Заниматься хозяйством, зарабатывать деньги, организовывать интересный досуг, быть начитанным – это перебор для одного человека. Ведь мужчины тоже устают, а многие из обязанностей могут быть им вообще не интересны.

Вы тоже, скорее всего, не хотите делать то, что вам не по душе? Какой можно найти здесь выход, чтобы все остались довольными? Нужно поделить все обязанности. И заниматься только своими, а в мужские дела не вмешиваться.

• Четко излагать желаемое

Все люди индивидуальны. И то, что кажется элементарным и не требующим объяснений тебе, для твоего избранника может быть не таким очевидным. Поэтому в отношениях с мужчиной никогда не нужно надеяться на то, что он догадается обо всем сам. Если конечно он не экстрасенс. И лучшим решением здесь будет говорить обо всем прямо своему любимому.

• Научитесь находить общий язык

Навыки коммуникации – это важная часть любых отношений. Если возникло разногласие, то обсудите этот момент, выслушайте точки зрения друг друга, постарайтесь понять. Только умение разговаривать и находить общий язык поможет вам обходить острые углы. Замалчивать и замыкаться в себе это не выход.

• Уделяйте внимание

Это нужно не только женщинам, но и мужчинам. Чем больше внимания вы будете уделять своему избраннику, тем в большей степени сможете его узнать. А, следовательно, станете еще ближе к нему. Чем больше заботы и поддержки получит ваш спутник, тем в большей степени он может реализоваться. Успех мужчины зависит от его женщины.

• Не злите голодного мужчину

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Поэтому не стоит важные разговоры вести с голодным мужчиной. Это грозит перерасти в скандал. Ведь в таком состоянии молодой человек теряет уравновешенность и адекватность, становится злым. Это не раз доказано на практике.

• Не прибегайте к шантажу

Шантаж – это нечестные правила игры. Он никогда не вызовет хороших чувств к вам у шантажируемой стороны. Скорее всего, появится обратный результат – возлюбленный разозлиться на вас и вполне может выбрать не вашу сторону.

• Не используйте оскорбления

Не старайтесь всякий раз унизить любимого, когда он ведет себя не так, как Вам хотелось бы. Тем более, никогда не стоит этого делать при посторонних людях. Ведь ссоры всегда заканчиваются перемирием. А сказанные в порыве злости слова, останутся у вашего в спутника в памяти и образуют между вами начало стены.

Без доверия не построишь долгосрочных отношений. Поэтому стоит серьезно задуматься стоит ли продолжать отношения, если вы не можете доверять своему спутнику.

• Не игнорируйте партнера

В 33% пар возникает такая ситуация. Сначала люди влюбляются, женятся. Потом проходит некоторое время, и они теряют интерес друг к другу, перестают общаться и проводить вместе время. Можно сказать, живут как чужие люди.

Такой ход событий никак нельзя допускать. Для сохранения близких отношений Вы должны постоянно интересоваться друг другом, много общаться. Хорошо было бы заниматься вместе каким-либо хобби или завести семейный бизнес.

Случай из практики:

К нам на консультацию обратилась семья – Виктория и Андрей. Вместе жили 7 лет. Хотели возобновить свои чувства, так как их отношения за последний год стали очень холодными. Была назначена следующая терапия: проводить вечер вместе 2 раза в неделю, при этом ходить в места, где они никогда до этого не были. Также было дано задание поговорить о своих новых интересах, тонкостях в работе.

Оказалось что Виктория и Андрей многого друг о друге не знали. За 2 месяца такого лечения их чувства снова разгорелись, снова появился интерес друг к другу. И они стали проводить вместе уже почти каждый вечер, а не 2 в неделю.

• Не имейте привычку ограничивать

Создавать любимому различные ограничения – не способствует укреплению ваших чувств. Даже если человек и будет из любви к вам стараться не делать то, что вы ему запретили, то не факт что это будет у него получаться всегда. И так же нет никакой вероятности что рано или поздно он решит оставить вас, чтобы наконец-то быть свободным в своих действиях.

Старайтесь не давать поводов для ревности и не изменять. Предательство – это то, чем можно в один миг перечеркнуть все, что между вами было. Только 100% верность может гарантировать доверие к вам и искренние чувства.

• Чаще выражайте свои чувства

Мужчинам, также как и женщинам важно подтверждение вашей любви. Говорите, как можно чаще о том, что любите. На первый взгляд это кажется пустяком, но ваш мужчина будет очень рад таким словам. Также замечательно будет, если слова будут подтверждены поступками. Делайте сюрпризы, приятные подарки.

• Прислушивайтесь к мнению второй половинки

Чтобы отношения были глубокими, прислушивайтесь к мнению любимого. Ведь если вы слушаете своего партнера, то это говорит о том, что он важен для вас. Тем самым даете понять, что вы готовы делать все сообща.

Здесь мы собрали основные признаки, по которым можно определить, что ваша пара достаточно гармонична, и Вам не нужно ничего корректировать.

• Вы принимаете друг друга такими, какие есть

Основополагающее правило для всех: не стоит пытаться изменить, улучшить вторую половинку. Из этого все равно ничего не выйдет. Вы только потратите время и силы зря.

Совет психолога: Если вам сложно следовать этому правилу, вместо того чтобы жестким образом его нарушать, спросите у партнера почему он что-либо делает именно так. Найдите причину, а затем обсудите. И таким образом конфликт можно будет разрешить. Велика вероятность, что любимый пойдет вам навстречу.

• Вы становитесь лучше вместе

Это никоим образом не идет в противоречие предыдущему пункту. Это происходит свободно, без приложения особых усилий. Ваши любовь, взаимная поддержка и уважение помогают развитию обоих партнеров. Вы искренне интересуетесь увлечениями и внутренним миром вашей второй половинки, таким образом, расширяя свое видение мира.

• Вы спорите, а не скандалите

Если ваши взгляды не совпадают это совсем не страшно. Важно уметь уважать мнение оппонента и излагать точку зрения без лишнего давления. Главное чтобы ваши разногласия не перерастали в скандал и взаимные оскорбления.

• У вас есть свои увлечения

Совместная жизнь с любимым человеком не означает, что нужно перечеркнуть все, что было до нее. Ваши увлечения, интересы, друзья – все это нужно научиться совмещать. Ведь если замкнуться и общаться только с вашим партнером, то очень скоро вы наскучите ему. Также естественно не стоит требовать бросить хобби и друзей вашей половинки. Умение совмещать личную жизнь с отношениями в паре сделает вашу жизнь насыщенной.

• Вы можете оставаться собой

В его присутствии вы всегда остаетесь собой. Вам не страшно показаться некрасивой, уставшей, простуженной. Вы ничего не скрываете из прошлой жизни, и не имеете привычки вставать на 30 минут раньше любимого, чтобы привести себя в порядок.

Теперь у вас есть план действий, как сделать свои отношения более благополучными.

По статистике Россия, Белоруссия, Украина входят в первую 10-ку стран по численности разводов. Их количество превышает 50%, то есть разводится каждая 2-я пара. Связать это можно с тем, что русскоговорящее население привыкло решать проблемы в семье своими силами или с помощью знакомых, друзей.

Но такой подход к делу естественно не дает хороших результатов. Ведь помочь в любом вопросе качественно и быстро может только профессионал своего дела. Поэтому если вы хотите сохранить свои отношения на долгие годы и быть счастливыми, то консультации психолога онлайн “знакомство, создание отношений” – это то, что вам, безусловно, поможет.

Источник:
5 ошибок, которые делают женщины в отношениях с мужчиной
В этой статье вы найдете советы психологов в отношениях с мужчиной. Сделайте свою жизнь приятнее и спокойнее! Это реально!
http://psyconsult24.ru/5-oshibok-kotorye-delayut-zhenshhiny-v-otnosheniyah-s-muzhchinoj/

Как сделать брак счастливым: советы психолога

Мало выйти замуж или жениться на любимом человеке – важно сохранить в браке уважительные отношения и здоровую атмосферу. Как сделать брак счастливым, чтобы абсолютно каждый член семьи ощущал дома комфорт, в разлуке скучал и всегда смешил вернуться в семью? Как научиться не замечать недостатки близкого человека и вместе воспитать такого же счастливого ребенка?

Современные женщины к проблеме замужества относятся философски: «Если хотите выйти замуж, не ищите современного мужчину. Гораздо легче найти просто мужчину».

Известно, что предпочтительны те советы касательно счастливого брака, которые подтверждают собственный выбор, особенно если это касается будущего спутника жизни. Но перед тем как сделать окончательный выбор, необходимо присмотреться к своему избраннику повнимательнее.

Как жить в браке счастливо и определить, с каким мужчиной в жизни вам будет всегда хорошо, а с каким — только мука? Для начала нужно стремиться все подмечать. Если что-нибудь в характере избранника вам не нравится, не вздумайте изменять его — вам же будет хуже.

Все сказки кончаются свадьбами и оптимистической фразой «они жили долго и счастливо». Однако в реальной жизни, чтобы любовная лодка не разбилась о быт, психологи советуют супругам придерживаться следующих правил.

Вот несколько советов жене, как сохранить брак и счастливо прожить вместе долгие годы.

• Если муж продвигается по службе не так быстро, как следовало бы, не говорите ему об этом — можно только ухудшить положение.
• Если муж был в командировке, а в это время тебя посетил знакомый мужчина, об этом лучше рассказать. Иначе за тебя это сделают соседи.
• Если ты нашла фотографию бывшей подруги мужа у него в кармане или машине, не говори ни слова. Такое бывает с романтичными по характеру мужчинами.
• Если дочь рассказала тебе, что по уши влюблена в сына соседа, держи это в себе; если она захочет, то сама скажет об этом отцу.
• Если тебя пригласили в школу из-за проделок сына, обязательно расскажи мужу. Он должен чувствовать, что его не исключают из процесса воспитания.
• Обязательно повторяй мужу, что ты его любишь. Слово «люблю», наверное, единственное, которое на протяжении тысячелетий способно творить чудеса.

Как сохранить счастливый брак: советы психолога мужу

А теперь советы мужу, как сохранить брак и нежные чувства к любимой женщине.

• О том, что до жены вы имели несколько подруг, можно сказать супруге. Но вспоминать подруг не нужно, особенно важно избегать любых сравнений.
• О неудачах на работе непременно расскажите жене. Хорошая супруга обязательно поймет и даже поддержит вас.
• Если вас что-то беспокоит по поводу воспитания ребенка или ведения хозяйства, этого не стоит скрывать.
• Не спешите говорить супруге о том, что она слишком растолстела или похудела. Постарайтесь сначала выяснить причину.
• Всегда честно докладывайте жене о побочных доходах, поскольку вопрос бюджета — дело всей семьи.
• Допустим, на работе есть женщина, которая постоянно пытается привлечь ваше внимание; в семье об этом лучше молчать. Для разговора с женой это не самая лучшая тема.
• Заключительный пункт один к одному соответствует последнему пункту заповедей для жены.

Эти советы психолога по сохранению счастливого брака предназначены для обоих супругов. Их следует свято выполнять, в противном случае семья может распасться достаточно быстро.

1. Чтобы как прожить в браке счастливо, как это показано в самых романтичных мелодрамах, недопустимо выяснять супружеские отношения в присутствии посторонних.

2. Никаких замечаний при посторонних — это сильно задевает самолюбие.

3. Умейте встать на защиту супруги в столкновениях с друзьями или родственниками.

4. Семейное кредо — «Мы разберемся сами». Не позволяйте вмешиваться родителям, родственникам, друзьям.

5. Не рассказывайте о муже, детях никаких порочащих их фактов.

6. Ещё один совет психолога мужу и жене: умейте остановиться в гневе.

8. Цените друг друга.

9. Не спешите с грубостью, лучше лишний раз похвалите.

10. Не делайте обобщений и преувеличений («ты никогда не хотел меня понять», «ты всегда делаешь то, что тебе хочется» и т. д.).

11. Поменьше упреков.

12. Помните только хорошее.

13. Не носите обиду в себе. Вскрывайте конфликты.

14. Умейте уступать.

15. Умейте поставить себя на место другого.

16. Дельный совет по сохранению отношений между мужем и женой – не конфликтуйте по пустякам.

17. Не допускайте осложнения начавшегося конфликта.

18. Овладейте гибкой семейной дипломатией (подбодрите, незаметно приобщите мужа к семейным делам).

19. Не допускайте грубости и пошлости.

20. Придите к единым педагогическим позициям в воспитании детей.

21. Станьте другом друзей ваших домочадцев.

22. Живите с верой в будущее.

Оцените тему статьи

Будем очень признательны,если оставите свою оценку

Источник:
Как сделать брак счастливым: советы психолога
Психология семейных отношений: рекомендации психологов по сохранению счастливого брака
http://ladycharm.net/2018/07/kak-sdelat-brak-schastlivym/

Как сохранить семью: советы психолога мужу и жене

При сохранении семьи, наиболее простой профилактический способ заблаговременного избегания семейных неурядиц – благоприятный выбор будущего супруга или супруги, плюс – обладание определенными гармоничными личностными качествами у самого себя (способность принимать себя и ближнего такими, каким есть; уважение, отзывчивость, чуткость, внимание, отсутствие эгоистичных собственных побуждений).

Увы, такое встречается очень редко, мы женимся и выходим замуж на волне влюбленности, которая скрывает в наших глазах возможные недостатки своей половинки, которые в дальнейшем всплывают на поверхность в совместной супружеской жизни.

Начинаются семейные конфликты, порой на пустом месте, мы начинаем ревновать, ненавидеть, стараться доказать своему мужу (жене) свою правоту и прочее.

Как же сохранить свою семью на грани развода? Как простить и пережить измену мужа (жены), когда она имеет место?

Причин семейного разлада множество. Мы не будем затрагивать наиболее опасные и явные: пьянство, рукоприкладство, зависимости – наркотическая, алкогольная, игровая. При таких исходных проблемах возможно лучше даже развестись, или долго и терпимо проводить лечение у невролога и психиатра, проходить терапию у психоаналитика или семейного психолога.

Поговорим о традиционных простых случаях.

Наиболее часто поводом для развода люди называют:

1. Недостаток внимания. Отсутствие времени на партнера, игнорирование его потребностей может приводить к разладу отношений в семье.
2. Излишний контроль. Ревность либо излишняя опека аналогично приводит к неприятным последствиям.
3. Невыполнение каких-либо обязанностей. Партнер тянет на себя много ресурсов из семьи, не компенсирует вложения в него, по типу «нахлебника».
4. Рутина. Молодым людям после свадьбы в начале самостоятельной жизни нередко кажется, что причина их обыденности и скуки – партнер.
5. Измена супругов.

Как сохранить семью на грани развода: советы психолога

У автора книги «Пять языков любви» Гэри Чепмена есть такое наблюдение: люди по-разному выражают чувства – кто-то – словами, кто-то – прикосновениями, кто-то – работой с утра до ночи, для того чтобы обеспечить семье самое лучшее. И не совпадение в выражении чувств приводит к тому, что обоим супругам кажется, что им точно не хватает внимания, а забота, исходящая от партнера не оценивается по достоинству.

Исходя из этого, если Вы уверены, что для Вас недостаточно исходящей любви от партнера, не торопитесь. Может быть, дело в разнице восприятия. Поговорите с супругом, вдруг – проблема утихнет.

Еще причина, вызывающая ощущение постоянного недостатка внимания, – его реальная недостача. Например, одному человеку необходимо определенное количество прикосновений в день. А если у партнера в жизни есть негативный опыт насилия, он боится прикосновений? Разумеется, такая ситуация становится основой многих проблем. Даже если причина озвучивается, все же она редко осознается обоими супругами, это приводит к непониманию и напряженности. Здесь нужна хорошая работа семейного или личностного психолога для решения проблемы.

Психологическое насилие влияет аналогично. Жесткие родители могут привить ребенку неадекватные представления о любви. Повзрослев, он или она начинают избегать душевной близости, не могут передать партнеру достаточного внимания. Немалое количество одиноких людей по этой причине становятся трудоголиками, уходя с головой в работу, учебу (посвящая свою жизнь получением ученых степеней).

Помочь человеку разобраться в самом себе и наладить отношения с противоположным полом без его на то желания невозможно. Если вам достался такого рода партнер, учитывайте его особенности, терпите, если совсем не в мочь терпеть, то разводитесь. Однако это решать вам, за вас такие решения никто не предпримет.

Проблема избыточного контроля доставляет наибольшее количество неприятностей. Здесь причина кроется в заниженной самооценке. Один партнер неуверен в себе, он постоянно проверяет другого, полагая, что своим контролем несет благо (правда неизвестно кому – скорее всего самому себе), другому же партнеру, через некоторое время, хочется нарушать возводимые стены над собой другой личностью.

Здесь главное средство – семейная терапия. Правда, оба партнеров должны захотеть менять свою жизнь к лучшему. Обоим нужно развиваться как личностям, найти интересное и любимое дело. Самооценка вскоре станет адекватной.

В настоящее время домашние дела уже не отнимают столько времени, как 50-20 лет назад. Не нужно отказываться от активной общественной жизни. При равном распределении работы, создав семью, Вы быстрее освобождаете время для интересного в Вашей жизни. Если же Вам скучно, вероятно Вы игнорируете потребности своей личности или не умеете занять себя. Дело может быть не в партнере, а в Вас.

Тем, кто жалуется на скуку и рутину, рекомендуется записать на листе бумаги то, как они представляют жизнь отдельно от своего супруга. Сопоставьте список с реальностью (необходимость заработка, домашние дела отнимают время?). Может, дело не в партнере? Вы сами, не лишаете ли самого себя интересного, оправдываясь супругом, или боитесь отстаивать свои права.

Иногда в надоедливой скучной рутинной жизни виноваты нереальные ожидания. Может, Вы полагаете, что Вас должны развлекать как в красивом кино и подавать все на блюдечке с голубой каемочкой?

Простить, пережить измену, сохранить семью непросто как женщине, так и мужчине. Многое зависит от обстоятельств.

Когда отношения стабильные, дают необходимое обоим супругам, появление любовника или любовницы не предвидится. Если измена произошла, смотрите, кому и чего не хватает. Будьте аккуратны с формулировками, не задавайте себе вопросов типа «что со мной не так?», не переводите на личность. Это не даст Вам ничего кроме депрессии, проблема не решится. Вы понимаете, что полностью соответствовать желаниям и представлениям другого человека не нужно, да и невозможно.

Причина измен кроется в обоих супругах. К примеру, есть люди, которые не могут все время жить с одной женщиной. Они, разведясь с женой и женившись на любовнице, через какое-то время ищут новую любовницу. Но ведь женщины допускают такое поведение у мужчин. Если у Вас такой тип мужчины у супруга, смиряйтесь или разводитесь. Потому что корень их неудовлетворения находится в них самих, не в Вас.

Некоторые мужчины оправдывают походы по любовницам, тем, что жена пилит. Женщины более эмоциональны. Пережить, простить обиду мужу, сохранив семью, женщинам сложно. Для мужчин секс более механичен, он может не затрагивать чувства. Когда изменяет женщина, она должна быть хотя бы немного влюблена в партнера.

Нередко причиной случайной связи на стороне у мужчины или женщины выступает нехватка одобрения, тепла. Проблема прощения здесь не менее остра, но семью сохранить более реально. Если супруги не будут создавать комплекс вины и вспомнят о потребностях друг друга.

В случаях, когда связи на стороне постоянны, служат способом самоутверждения для партнера, его лучше отпустить.

Прощение в случае измены процесс сложный. Поскольку изменивший теряет доверие. Пострадавший – унижен самим фактом измены и реакцией окружающих (мир не без «добрых» людей). Имеющиеся тяжелые чувства необходимо вывести из организма, лучше несколько раз прокричать, проплакать, чем до конца своих дней при случае напоминать партнеру о факте прошлой измены. Помощь психолога эффективна.

Как сохранить семью на грани развода: практические советы

Поговорим о советах психолога как сохранить семью.

Большинство проблем возникают из-за отсутствия доверия, неумения доносить информацию друг другу. Если Вы чего-то хотите или, наоборот, не хотите, не ждите, когда супруг догадается – скажите сами.

Важно правильно подать информацию, преподнести. Например, претензия «ты мне никогда ничего не даришь, даже цветов!», не приведет к появлению букета роз в доме. А вот фраза «я была бы рада цветам» имеет шансы на успех.

Правильные формулировки облегчают выяснение причин раздора. Вопросы вида «что во мне не так?», даже если на них отвечают с искренней попыткой разобраться, оставляют привкус обиды. А позиция «чем я могу тебя порадовать» (в сочетании с открытым и спокойным проявлением своих желаний) может дать постепенное уменьшение напряженности.

Постарайтесь в общении исключить вопросы, с ответами подразумевающими оскорбление Вас или партнера. К ним относится привычное «я толстая?» или худший вариант «я выгляжу как корова?», или «почему ты такой идиот и не мог?». Самая простая реакция на них стабильно приведет к ссоре, только потому, что люди редко вдумываются в произносимое.

Попробуйте ввести в семье традицию – хотя бы раз в неделю уделяйте по 10-15 минут, чтобы слушать друг друга. В процессе именно слушайте, не отмахиваясь, не называя проблемы и чувства партнера ерундой даже мысленно.

Перестаньте считать само собой разумеющимся хорошее, что для Вас делают. Даже если Вы женились или вышли замуж, супруг не обязан делать все для Вашего удобства и счастья. Никто не обязан Вас обеспечивать или мыть за Вами посуду, не должен прикручивать полки или гладить рубашки. И если он что-то делает, благодарите и показывайте, что Вы заметили старания. Иначе стараться станет незачем.

Здесь не про то, что нужно стать такой или таким, какой Вас хотят видеть. Если Вы хотите стабильных и счастливых отношений – Вам в первую очередь нужно стать самим собой. Научиться понимать, что Вам важно, что питает и радует, что огорчает. Осознание ценностей и реализация себя позволит Вам быть счастливым и украсит совместную жизнь.

Кроме того, в нас есть нездоровые модели, оставшиеся с детства. Они могут очень сильно мешать построению семьи с супругом. Но разобраться с ними можете только Вы сами.

Если Вам не удается наладить диалог внутри пары, обратитесь к психологу. Определенные результаты дает даже индивидуальная работа, но лучше, когда оба партнера заинтересованы в сохранении отношений и с помощью третьего лица учатся понимать и взаимодействовать.

Ситуация, когда родители несчастны и сознательно или бессознательно выставляют в качестве причины ребенка, создает у малыша комплекс вины, который определит очень многое в его дальнейшей жизни. Быть счастливыми или несчастными, быть вместе или порознь – это исключительно Ваши личные решения. Не перекладывайте бремя ответственности на детей. Если Вы близки к разводу, им, итак, трудно. Их, итак, Ваши склоки разрывают надвое.

Да, любому ребенку важно иметь рядом и папу и маму. Наличие обоих родителей позволяет ему полноценно расти и развиваться. Но только в случае, если родители уважают друг друга. А жизнь, когда мать поливает грязью отца, а он презирает и игнорирует ее, более травматична для психики, чем отсутствие одного из родителей при более спокойном состоянии второго.

Обычно вопрос сохранения «ради детей» возникает:

Когда один супруг или оба привыкли жертвовать собой

Проблема в том, что если есть «жертва», то рано или поздно человек что-то захочет получить за нее. Просто представьте, женщина решила «сохранить семью ради детей». Но когда жизнь не приносит удовлетворения, все, что будет ее поддерживать, – ощущение, что она хорошая, раз многим пожертвовала. Постепенно это чувство начнет требовать внешнего подтверждения ее «хорошести», она бессознательно начнет вымогать признание у окружающих. Обычно это приводит к эмоциональному шантажу различных видов.

Если Вы сами или Ваш партнер умалчивают об истинных причинах

И поверьте, в истинных мотивах детей не будет. Кто-то будет бояться, что без второго у него не хватит денег, в том числе и на воспитание. Кому-то нравится налаженный быт, а такой мотив позволит удержать ситуацию в удобных рамках без признания правоты партнера и работы над собой.

Поэтому при возникновении вопроса о сохранении отношений ради ребенка переставайте врать себе и друг другу. Если у Вас есть взаимное уважение, попробуйте наладить взаимоотношения ради себя и общего счастья. Если уважения нет, не мучайте ни себя, ни детей, и тоже налаживайте контакт – просто на большей дистанции.

В целом действия по сохранению мира в семьи перекликаются с экстренными мерами. В любой семье полезны навыки ведения разговора и откровенное выражение потребностей. В любых отношениях необходимо меняться и переступать через свои страхи, учится принимать себя и любимого таким, какой он есть. Везде нужен навык сохранения внутренних границ и ограничения партнера без оскорблений или отторжения. И это – не врожденные способности, а умения, требующие совершенствования.

Помните о своем внешнем виде. Красота нужна женщинам и сама по себе. Когда женщина чувствует себя красивой, и настроение лучше, и доброту с лаской отдает естественнее. Занимайтесь собой. Фигура, крема, маски, красивая одежда – в первую очередь для Вас, и только потом – чтобы порадовать мужа.

Давайте возможность побыть одному. Любой человек нуждается в уединении, а мужчины в среднем лучше переживают проблемы и страхи наедине с собой. При серьезных проблемах женщинам нужно выговориться. А мужчине в аналогичной ситуации сначала стоит помолчать и побыть в одиночестве. Поэтому первые 20-30 минут после возвращения мужа с работы постарайтесь его не трогать.

Будьте осторожны с тем, что говорите окружающим о муже. То, что Вы скажите близким, станет той информацией, на основе которой будут судить. Если Вы не хотите, чтобы родные и друзья считали Вашу половину «сволочью», выговариваясь, сохраняйте уважение к партнеру.

Помните, что у Вас бывает плохое настроение просто так. Не всегда, когда Вам хочется орать и обвинять всех, эти самые все виноваты. Иногда плохое настроение просто связано с гормонами. Учитывайте это и в запале будьте осторожнее со словами.

Слушайте жену. Многие женщины думают, выговариваясь. Если Вы хотите, чтобы Ваша жена не придумывала ерунды, пусть время от времени она говорит о чувствах и мыслях Вам. Фактически для женщины муж тот, с кем она наиболее открыта.

Хвалите ее. Ее самооценка сильно зависит от Вашего отношения. И если Вы будете звать ее неумехой, криворукой, бесполезной, глупой… Это в итоге и получите. Дарите цветы, напрямую говорите, что она Вам важна – это окупается.

Защищайте. Никогда не вставайте на сторону других в конфликте. Вы можете сказать наедине, что она неправа и в чем-то ее ограничить. Но она должна знать, что Вы ее не дадите в обиду.

На видеоканале Ольга Папсуева расскажет, как сохранить семью на грани развода, ответит на вопросы подписчиков.

Настоящая любовь: как сохранить семью и причины разводов

Торсунов Олег Геннадьевич ответит на Ваши вопросы.

Олег Геннадьевич Торсунов – Азбука успеха 4. Ответы на вопросы. Как спасти семью от разрушения? Семейный кризис.

Брак на грани развода: как сохранить семейные отношения

Видеоканал «Советы для молодой семьи».

Брак на грани развода. Как сохранить семью? Муж нашел другую женщину и хотел развестись с женой, но Иисус помог восстановить семью, которая была на грани развода.

Если отношения разваливаются, что делать? Как сохранить семью?

На видеоканале «Как вернуть любимого человека».

• Если вы не знаете, как сохранить отношения?
• Если мужчина хочет уйти.
• Если отношения разваливаются.

Дослушайте мое видео до конца!

Как восстановить отношения с мужем, если брак на стадии развода?

На видеоканале «Как вернуть любимого человека».

• Если муж сказал, что больше не хочет жить с Вами?
• Если он подает на развод?
• Если Вы его любите и очень хотите восстановить отношения сохранить брак?

Источник:
Как сохранить семью: советы психолога мужу и жене
Что делать, если разлад в семье до грани развода? Как сохранить семью, какие могут быть полезные советы психолога мужу и жене
http://alcostad.ru/kak-sohranit-semyu-sovety-psihologa-muzhu-i-zhene/

Нелишние советы для жены и мужа

С одной стороны, в трудных ситуациях мы ищем добрый совет. С другой – в глубине души считаем, что и сами все прекрасно знаем и понимаем, а потому чужие советы выглядят навязчивыми и лишними. Особенно это относится к советам, относящимся к проблемам в семье.

Да и, одно дело, если такой совет дает ухоженная, аккуратная женщина, в чьей семье все благополучно, а в доме уютно и пахнет пирогами. Совсем иначе выглядит растрепа в засаленном халате, пытающая поучать всех и вся, не задумываясь, как это выглядит со стороны.

Тем не менее, всегда разумно совет выслушать, а вот следовать ему или нет, тут каждая из нас должна решать самостоятельно. Хотя к советам психологов, специалистов по семейным отношениям, есть смысл прислушаться! Вы ведь, в самом деле, хотите сохранить в своей семье и романтику первых встреч, и тепло отношений, и понимание, и уважение. А как это сделать?

Никогда не теряйте психологического контакта и доверительности в отношениях друг с другом. Обсуждайте все трудности и проблемы совместно, доверяйте друг другу и не бойтесь открыть свои чувства. Даже если вас что-то задело, например, неосторожное слово, невнимание, какой-то поступок, не копите обиды, иначе рано или поздно они обрушатся на вас лавиной, причинив серьезные разрушения семейных отношений. Если вас что-то огорчило в поведении партнера, спокойно объясните причину обиды, что именно вас задело, потому что ваш партнер может просто не догадываться о ваших чувствах.

Старайтесь быть искренними. Если в совместной жизни вы обнаружили какие-то черты характера, не спешите переделывать вашего партнера. Не ищите в нем недостатки, а, напротив, чаще подчеркивайте те замечательные качества, за которые вы его полюбили и согласились выйти замуж. Позвольте любимому человеку оставаться рядом с вами самим собой. Позвольте и себе остаться собой с другими. И, конечно же, даже в состоянии раздражения, усталости, все же разговаривайте друг с другом предельно осторожно и деликатно, потому что о многих, вырвавшихся словах потом придется пожалеть.

Избегайте разговоров на повышенных тонах, не доводите дело до скандалов со взаимными упреками и обвинениями, а в возникающих проблемах обсуждайте конкретные факты, не обобщая, не припоминая все грехи и оплошности, совершенные вашим мужем за всю совместную жизнь. И даже в случае конфликта, ссоры, ищите способ преодоления, разрешения проблемы, а не возможность высказать все, что наболело.

Учитесь не требовать, а выражать пожелания, не обижаться, а принимать то, что не соответствует вашим первоначальным представлениям. И не забывайте благодарить друг друга даже за незначительные услуги.

Есть одно замечательно правило счастливой семьи – никогда не ложитесь спать, не помирившись! А в любой ссоре, прежде всего, постарайтесь понять, почему так случилось, а не обвинять во всем партнера.

Умейте устраивать друг другу праздники, просто так, без повода. Придумайте свои даты, свои события, готовьтесь к ним, дарите маленькие подарки, не дожидаясь праздников, а для того, чтобы любимый человек всегда чувствовал ваше внимание и заботу, вашу любовь и нежность. Любая мелочь – например, зажженные свечи к ужину на столе или возбуждающей расцветки постельное белье. создадут именно то настроение, которое вы ждете.

Если же вы чувствуете, что в ваши отношения пришло непонимание, если вы замечаете неладное, не уходите от решения проблемы, закрывая глаза в надежде, что само пройдет. В таких случаях нужно попытаться и чужой опыт проанализировать, и даже обратиться за консультацией к специалисту-психологу.

В ваших силах многое, если не все. И семейное счастье в большой степени зависит от женщины, от ее женской мудрости, терпения, умении сохранять тепло в семейном очаге. Не жалейте сил – результат окупить все ваши усилия!

Источник:
Нелишние советы для жены и мужа
С одной стороны, в трудных ситуациях мы ищем добрый совет. С другой – в глубине души считаем, что и сами все прекрасно знаем и понимаем, а потому чужие советы выглядят навязчивыми и лишними. Особенно это относится к советам, относящимся к проблемам в семье.
http://www.wild-mistress.ru/wm/wm.nsf/publicall/2008-12-20-853639.html

Советы психолога женам

Прежде всего, каждая жена должна понимать, чего хочет от отношений. Выстраивание семейных отношений — все равно, что разработка бизнес-плана. И первый вопрос, на который женщина должна себе ответить, может звучать парадоксально: к чему она стремится – быть любимой или любить? Многие женщины ответят, что хотят и того, и другого, но это лукавство. Баланс достижим, но он всегда – результат длительного процесса, который обычно начинается с дисбаланса. Изначально человек нуждается в том, чтобы быть дающим или принимающим. Если в семье два дающих, это неплохо, а вот если оба берущие? Чаще всего дисгармония в семье возникает именно поэтому.

Мы судим по себе, забывая о другом. Например, для жены форма выражения любви – приготовить мужу вкусный обед, но для него главная потребность – слушать похвалу. Один не понимает другого, и это вопрос языков любви. Поэтому мои советы психолога женам я начну с этого – прочитать книгу «Пять языков любви» Чепмена Гэри и начать применять ее идеи на практике.

В психологии существует аксиома: человек сам никогда не сможет давать любовь, пока ею не насытится. Тот, кто хочет получать любовь, ею не напитан, то есть в детстве ему дали недостаточно любви. Поэтому его образовавшаяся «черная дыра» требует любви от партнера. И пока она не заполнится, человек не сможет начать давать любовь другому. Такая женщина, вступившая в брак, скорее всего, будет требовать от партнера очень много. Если у мужчины есть ресурсы давать столько, сколько ей надо, семье можно прогнозировать счастливый исход. Но на практике такая ситуация встречается редко.

Существуют разновидности выражения любви. Можно требовать внимания, денег, ласки, совместного времяпрепровождения. И эти постоянные требования жены могут истощать мужчину, особенно если формы выражения любви партнеров не соответствуют друг другу. В конце концов, в таких отношениях мужчина устает, женщина начинает требовать еще больше, в результате муж охладевает к такой жене, разрывая отношения. Но если просто давать советы психолога женам не требовать от мужей слишком много, он не сработает. Потому что необходимо вмешательство психолога-консультанта.

Хорошие, так сказать, правильные отношения в семье сами по себе являются на 80 % терапией. Но такое возможно, если мужчина готов быть терапевтом для своей жены. В противном случае необходим психолог консультант – третий в отношениях, который будет помогать и мужу, и жене. Мужу – быть поддержкой и взращивать в супруге возможность автономии в хорошем смысле, которая поможет сохранить отношения. Жене – полюбить себя, в первую очередь, а затем своего мужчину.

Женщина сама может научиться восполнять в себе недостаток любви. Здоровая женщина достаточно любит себя, чтобы сохранять баланс в семье. Да, научиться любить себя и принимать такой, какая ты есть, самое сложное. Это не имеет отношения к эгоизму, это ощущение себя достойным человеком, полное принятие себя при любых неудачах и провалах, бережное отношение к себе, прощение и любовь. Советы психолога женам в первую очередь сводятся к тому, чтобы научить каждую женщину давать самой себе поддержку, давать то, что она хотела бы получить в прошлом от родителей, но не получила и поэтому теперь пытается получить от мужа, но не получает.

После того, как женщина сможет дать себе необходимую поддержку и любовь, исчезнет болезненная необходимость в поддержке мужа, и он сам будет охотнее давать такую поддержку. Женщина получит больше, чем даже то, что она требовала, и окажется в двойном выигрыше: во-первых, обретет свободу и уверенность, во-вторых, получит поддержку от мужа, не требуя ее. К тому же, ей не придется затрачивать дополнительную энергию на требования. Существует вероятность, что когда-нибудь прежде так нуждавшаяся в постоянной подпитке от мужа женщина перейдет в позицию дающего. И чем больше она будет давать, тем больше получит обратно.

Тогда после нескольких стадий эволюционного развития брачных отношений наступит тот баланс, о котором мы упомянули в начале.

Муж и жена должны вместе развиваться. Все знают об этом неписаном правиле, но далеко не всем удается его соблюдать. А если один супруг уходит вперед в своем развитии, а другой отстает, семья не выживает. Определение любви словами психолога – это семья, в которой один супруг хочет, чтобы другой развивался, и наоборот. Если же один ограничивает другого, значит, любовь имеет эгоистичные мотивы. Жена, которая не хочет, чтобы муж развивался, не уверена в себе, подсознательно ее внутренний Ребенок боится, а женщина думает, что станет не нужна мужу и он найдет лучшую. То же самое с мужчиной – его внутренний Ребенок боится, что жена перерастет его и покинет. Люди начинают друг друга тормозить. Это нездоровые отношения, которые не приведут к развитию самой семьи.

Как у каждого бизнеса есть понятие миссии, так же и у каждой успешной семьи должна быть общая цель – чего она хочет достигнуть, к чему стремится. Другие советы психолога женам — обсуждать этот вопрос с мужем время от времени.

Два человека должны вместе выработать, в чем они видят свою зону роста. Тогда они начинают ощущать себя командой и создают общую зону роста. Здорово, когда в это вовлекаются еще и дети. Например, американский тренер по семейной психологии провел со своей женой 25 лет и у них было 9 детей. В одной из своих работ он описывает, как они все вместе составляли семейную миссию: каждый член семьи голосовал, и победили дети. Семейный слоган звучал так: «Мы должны быть самой дружной семьей в мире».

Любая команда должна развиваться, поэтому и семейные цели могут меняться. Однако это не значит, что у мужа цель одна, а у жены другая.

Источник:
Советы психолога женам
Советы психолога женам — практикующий психолог консультант Элина Иванова
http://goodpsy.ru/sovety/54-sovety-psikhologa-zhenam

Советы психолога женам — как наладить отношения с мужем после конфликта

Советы психолога женам — как наладить отношения с мужем после конфликта

Семейная жизнь – наука настолько многогранная, тонкая, сотканная из сотен тысяч нюансов, что постигнуть ее в полной мере способны далеко не все пары, даже прожив друг с другом всю жизнь. Не годами мерится семейный опыт, а умением слышать друг друга, осознавать собственные ошибки, не заострять внимание на ошибках родного человека. Но именно этого и не хватает многим парам.

Конфликт – реакция на небрежение, на грубость, на нежелание понять свою половинку. Перевести конфликт в мирное русло – дело сложное, требующее терпения, мудрости и времени.

Сегодня я хотела бы поделиться с вами теми азами психологии семейных отношений, которые поняла сама, которые дались мне, скажу честно, непросто. Итак, советы психолога женам, как сохранить мир в доме и получить в подарок идеального мужчину.

Как сложна эта жизнь. Вот только час назад двое смотрели друг на друга с всеобъемлющей страстью, смешанной с безмерной нежностью и думали, что нет на всем земном шаре счастливей их двоих и вдруг как черная кошка пробежала между ними, невидимая злая сила внесла раздор и пока какой-то глупейшей, пустяковой причине. Почему происходит такое, как преодолеть конфликт и предотвратить его повторную вспышку?

На самом деле, если разобраться в сути вопроса, все совсем не так сложно и страшно, как может показаться. Просто нужно уяснить основные причины ссор между мужчиной и женщиной и тактику снижения напряжения в общении.

Как правило, первые конфликты возникают из-за того, что он или она пытаются «перетянуть одеяло на себя», проявив характер и показывая тем, кто в доме хозяин. Это грубейшая ошибка для обоих. Нежелание понимать и принимать интересы, идеалы, желания второй половинки всегда ведут к краху отношений, будь то грубость мужчины в адрес собравшейся на посиделки с подружками девушки, или истерики девушки по поводу того, что ее любимый опять провел в гараже слишком много времени.

Если вам что-то неприятно, не переходите на крик и оскорбления, этим вы только усугубите ситуацию и приведете свою вторую половинку к мысли, что может быть и не стоит продолжать такие отношения, где его или ее не понимают. Помните, что любую фразу можно сказать, либо так, что она станет камнем преткновения и раздора, либо так, что она западет в душу и начнет планомерную работу по исправлению создавшегося положения. Следите за своими эмоциями, отвечайте за свои слова и никогда не бросайте их на ветер, будь то оскорбления или обещания. Это правило одинаково относится, как к женщинам, так и к мужчинам, такая семейная психология и тактика способны творить чудеса, поверьте, я знаю о чем говорю.

Никогда не оценивайте ситуацию только со своей позиции: я наготовила разносолов, а он пришел поздно от друзей и лег спать. Понятно, что сложилась не самая приятная ситуация. Но, как говорится, не надо делать из мухи слона. Если повернуть ситуацию мудро в нужное русло, объяснив, тонко, тактично, любя, свои переживания и огорчения, без срывов и истерик, то можно достучаться до сердца мужчины. Если он любит, то поймет. А если любви нет… то за такие отношения держаться нет никакого смысла.

Нужно помнить, что саморазвитие и самопознание — ключ к счастью и духовному росту. О способах самоизлечения с помощью работы над собой я писала тут.

Известная истина – словом можно убить, словом можно и возродить. Поэтому следите за тем, что вы говорите и как.

Приведем некоторые советы женам и любящим подругам. В первую очередь — избегайте во время конфликта и после него таких избитых фраз, как «а мама говорила», «твой друг лучше», «я потратила на тебя лучшие годы», «я тебя ненавижу», «я тебя никогда и не любила, вышла замуж на зло тому-то», «уходи и чтобы я тебя никогда больше не видела» — все эти фразы приведут к одному, к полному краху любви и будущего.

Уж так придумано природой, что мужская психика не столь эмоциональна, как женская. Если женщина говорит «уходи», а сама подразумевает «ну очнись, попроси прощения, скажи, что я самая лучшая и останься рядом навсегда», то мужчина думает иначе. Если ему сказано, что его ненавидят, презирают и требуют, чтобы он выматывался, куда глаза глядят, он так и сделает. И посчитает, что понял все правильно. Будьте осторожнее со словами, они наше оружие в борьбе за любовь, они же и наш враг, способный подвести под черту все надежды на мир, гармонию и счастье.

Психология семейных отношений: как построить мир в доме

Итак, перед нами одна из самых глубоких, сложных тем – муж и жена: советы психолога по нормализации отношений после вспышки конфликта выглядят следующим образом:

Никогда не относитесь к своему спутнику, как к собственности. У него есть свое мнение, взгляды на жизнь, интересы, идеалы. И далеко не всегда они могут абсолютно полностью совпадать с вашими. Это закон человеческой психологии – крайне редко встречаются люди со схожими психотипами. Если такое произошло – это счастье. Если нет, не пытайтесь подстроить человека под себя, умейте лавировать на виражах, будьте тактичнее, мудрее, не отказываясь и от своего «я», но и не проявляя губительного для отношений эгоизма.

Также не проявляйте излишней покорности. Обидев вас однажды и не встретив никакой реакции, супруг, наверняка, сделает это еще раз. Объясните, что его поступки вас ранят и могут разрушить отношения, но никогда не опускайтесь до скандалов.

Если возникла напряженная атмосфера, спор, не поддерживайте его. Лучше разойтись по разным комнатам и остыть, подумать. В этой ситуации необходимо оценить создавшееся положение с двух сторон, собственной и его, чтобы понять суть конфликта и способ выхода из него.

Надо уметь находить силы на прощение, если в произошедшем конфликте виноват супруг и, если вина его не столь сильна и на то, чтобы самой просить прощение, если вина лежит на вас, или на обоих.

В быту фраза, что дорога к любви и вниманию мужчины лежит через желудок. Это не совсем верная фраза. Да, для мужчин важен уют, комфорт, порядок, теплая, сотканная из гармонии и ароматов домашней кухни атмосфера. Но не менее важны и другие ценности – ухоженный вид жены, ее широкий кругозор.

В 2016 году американские социологи провели опрос: они задали сорока мужчинам в возрасте от 20 до 55 лет вопрос – кого бы они предпочли видеть в качестве своей супруги, изумительную хозяйку, рукодельницу, но не имеющую других жизненных интересов; яркую, смелую, дерзкую женщину, но лишенную всяких навыков ведения хозяйства и развитого интеллекта; и, наконец, женщину широких взглядов, с которой можно и о политике поговорить, и даже о футболе, боксе, о чем угодно. И что вы думаете? Девяносто процентов респондентов выбрали третий вариант.

Как и женщины, мужчины оценивают спутницу по умению подбирать верные, доходящие до сердца слова, находить общие темы для разговора.

Надеюсь, что данные советы от профессиональных психологов будут вам полезны и вы смогли понять, насколько важна психология семейных отношений. Мира вашему дому, добра и радости нового дня. И пусть все невзгоды и конфликты обходят вас стороной, отражаясь от вашей мудрости и крепости, как от зеркального щита!

Источник: http://notoffended.ru/polezno/sovety-psihologa-zhenam/

• Психолог Елена Новоселова все лекции и книги список - новоселова психолог
• Неосознаваемые психические процессы - бессознательные установки психики
• Природа психики - природа психики
• Какие проблемы решает психотерапевт - какие проблемы решает психолог
• Как найти хорошего психолога, хороший психолог | - где найти психолога
• ОСНОВНЫЕ ФОРМЫ ПРОЯВЛЕНИЯ ПСИХИКИ ЧЕЛОВЕКА И ИХ ВЗАИМОСВЯЗЬ — КиберПедия - основные формы психики и их взаимосвязь
• Консультация психолога онлайн — задать вопрос специалисту в Яндекс Здоровье - ваш психолог
• Дистанционное обучение - Педагогическая психология - дистанционное обучение в школе психолог
• Презентация на тему; Глубинная психология Зигмунда Фрейда - психоанализ презентация
• Стадии развития психики - стадии развития психики