Как отличить сердечный приступ от панической атаки? — как отличить сердечный приступ от панической атаки

30.08.2019

Содержание:

Как отличить сердечный приступ от панической атаки?
Супрун объяснила, как отличить сердечный приступ от панической атаки
Сердце и панические атаки
Панические атаки VS сердечный приступ
Многоликая тревога. Чем паническая атака отличается от сердечного приступа

Причиной этого становятся панические мысли, которые носят катастрофический характер. Все это сопровождается гипервентиляцией лёгких, которая сильно увеличивает темп физиологических процессов организма человека.

Как отличить сердечный приступ от панической атаки?

Некоторые из нас могут спутать сердечный приступ с панической атакой, ведь на первый взгляд у их симптомов много общего.

Если тебе приходилось сталкиваться с подобной ситуацией или у тебя часто пошаливают нервы, мы рекомендуем тебе обратить внимание на эту статью. Она позволит тебе избежать нежелательных ошибок.

Сердечный приступ: что это?

Сердечный приступ, или инфаркт, развивается из–за закупорки тромбом коронарной артерии. Так, тромб препятствует снабжению сердца кровью и кислородом.

Из-за этого сердцебиение становится нерегулярным. Иными словами, у человека развивается аритмия. Из-за неё количество перекачиваемой сердцем крови заметно снижается.

Без незамедлительного врачебного вмешательства в скором времени пострадавшая мускулатура сердца умирает.

Симптомы сердечного приступа

Когда у человека происходит инфаркт, он испытывает давящую боль в центре груди. Она может отдавать в спину и левую руку.
В некоторых случаях боли распространяются на область шеи, зубы и челюсть.
Боли при инфаркте могут быть разной интенсивности. Как правило, они продолжаются более 5 минут. Дыхание человека при этом не нарушается.
Сердечный приступ может вызывать и острую колющую боль. Во многих случаях подобные болевые ощущения присутствуют только в левой руке.
Все это часто сопровождается холодным липким потом, тошнотой и даже рвотой.

Люди, переживающие сердечный приступ, не имеют учащённого дыхания, поэтому у них не возникает паники.

Если подобные симптомы продолжаются более 5 минут, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь или пойти в больницу.

Паническая атака: что это?

Нервный срыв и паническая атака представляют собой сильную реакцию, во время которой у человека возникает ощущение потери контроля над своими нервами.

Причиной этого становятся панические мысли, которые носят катастрофический характер. Все это сопровождается гипервентиляцией лёгких, которая сильно увеличивает темп физиологических процессов организма человека.

Что касается физической стороны этого явления, оно характеризуется гиперактивацией миндалевидного тела. В норме этот орган активируется, когда человек оказывается в опасной ситуации.

Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо обнаружить причины ее возникновения. Почему наш организм реагирует на довольно безобидные стимулы окружающей среды, как будто бы речь шла о чем-то угрожающем и опасном?

В любом случае для получения правильного диагноза рекомендуется обратиться к специалисту. Как правило, назначенная психотерапия позволяет обнаружить настоящие причины панических атак.

Симптомы панической атаки

Говоря о симптоматике панической атаки, следует иметь в виду, что такая реакция склонна развиваться у человека в обычных жизненных ситуациях, не представляющих никакой угрозы для его жизни.

Как правило, симптомы панической атаки никогда не продолжаются дольше 10 минут. В это время у человека возникают боли в груди. Такие боли внезапно появляются, но так же быстро исчезают.
Это может сопровождаться онемением и колющей боли в конечностях. Стоит помнить о том, что во время панической атаки боли распространяются не только на левую, но и на правую руку, ноги и пальцы.
Паническая атака заставляет человека испытывать иррациональные страхи. Например, страх потери рассудка.

Если ты не уверена в том, что именно с тобой происходит, и не можешь понять, идёт ли речь об инфаркте или о панической атаке, необходимо немедленно вызвать врача. Ожидание в любом из случаев — не самое мудрое решение.

Наверняка ты понимаешь, что если у тебя случился сердечный приступ, пренебрежение медицинской помощью и ожидание могут закончиться для тебя очень плачевно. Без оказания незамедлительной помощи такие больные могут умереть.

Если же речь идёт о панической атаке, то эта проблема также нуждается в серьёзном внимании. В противном случае частота подобных приступов может увеличиться. Своевременное лечение позволит тебе не допустить ухудшения ситуации и восстановить твоё здоровье.

Источник: http://fwoman.me/news/body/kak-otlichit-serdechny-j-pristup-ot-panicheskoj-ataki/

Супрун объяснила, как отличить сердечный приступ от панической атаки

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала о симптомах сердечного приступа и панической атаки.

Это удушье и учащенное сердцебиение, боль в груди, головокружение, онемение рук и ног, потливость и дрожь. У многих людей эти симптомы создают ощущение потери контроля, порой кажется, что вы даже умираете, Супрун пишет на своей странице в Facebook.

«Очень важно не спутать паническую атаку с сердечным приступом и наоборот. Это крайне опасно для здоровья и жизни. Важно учитывать свое состояние и вовремя реагировать и действовать», — отметила и.о. главы Минздрава.

1. Панические атаки характеризуют как ощущение внезапной и интенсивной тревоги и страха. Наше тело начинает считать, что нам угрожает опасность. Усложняется дыхание, быстро бьется сердце, расширяются зрачки, желудок перестает работать, конечности могут неметь, в голове кружиться. Но какими бы страшными не были симптомы панической атаки, они не представляют смертельной опасности.

2. Сердечный приступ (приступ стенокардии) происходит из-за несоответствия между повышенной потребностью сердца в кислороде и возможностью его доставить через суженные сердечные сосуды. В это время сердце не получает достаточно кислорода. К примеру, он может возникнуть во время интенсивной физической нагрузки, когда учащается частота сердечных сокращений.

Как распознать паническую атаку и сердечный приступ:

Начало

▪ Если после длительного стресса — это может быть паническая атака.

▪ Если же перед этим вы занимались интенсивной физической активностью или даже просто поднимались по лестнице — это может быть сердечный приступ.

Характер боли

▪ Во время панической атаки боль в груди острая и “колючая”, обычно она локализована по центру.

▪ Во время сердечного приступа может быть ощущение сдавливания изнутри и тяжести за грудиной. Боль может “отдавать” в руку, под лопатку, нижнюю челюсть или шею слева. Но это наблюдается не во всех случаях.

▪ И во время панической атаки, и во время сердечного приступа может возникать затруднение дыхания, резкая слабость, учащенное сердцебиение, головокружение, тошнота и рвота.

Продолжительность симптомов

▪ Паническая атака может длиться от 5 до 30 минут.

▪ Симптомы сердечного приступа могут исчезнуть через 2-3 минуты после прекращения физической нагрузки или приема нитроглицерина.

Также исполняющая обязанности министра здравоохранения объяснила, как действовать при панических атаках и сердечном приступе.

В случае панической атаки Супрун советует успокоиться, помнить, что паническая атака проходит и не представляет угрозы жизни. Помочь могут дыхательные упражнения и поддержка близких. Вызывать скорую следует, если через полчаса не стало лучше, а дыхательные упражнения не помогают прийти в себя.

В случае сердечного приступа нужно успокоиться и прекратить физическую нагрузку. Позвонить своему врачу — врач может назначить прием нитроглицерина. Если приступ не удается снять в течение 15-20 минут — немедленно вызывайте экстренную медицинскую помощь. Ведь сердечный приступ, который длится более 15-20 минут, может перерасти в инфаркт миокарда.

«Вызвать помощь также необходимо, если вы имеете хотя бы один из этих симптомов: боль постоянная и становится более интенсивной, боль волнообразно повторяется в состоянии покоя, возникает резкая слабость, чувство страха, учащается пульс или резко колеблется артериальное давление», — отметила и.о. главы Минздрава.

При этом отмечается, что у женщин инфаркт может проявляться иначе — могут побаливать одна или обе руки, шея, плечи, челюсть или живот, часто болит между лопатками, дыхание может стать частым и поверхностным, но при этом ничего не болит. Очень важно учитывать эти различия.

«Паническая атака не может вызвать сердечный приступ, но стресс и тревога могут негативно повлиять на развитие сердечно-сосудистых болезней. Некоторые исследования указывают, что люди, которые имеют тревожные расстройства, могут иметь более высокие риски развития болезней сердца», — подытожила Супрун.

Источник: http://www.unian.net/health/country/10567245-suprun-obyasnila-kak-otlichit-serdechnyy-pristup-ot-panicheskoy-ataki.html

Сердце и панические атаки

Панические атаки, которые в современной медицине неразрывно связаны с вегето-сосудистой дистонией, влекут за собой, помимо страха и тревоги, ряд неприятных, болезненных физических симптомов.

Пациенты, которым случалось переживать панические атаки, называли в числе наиболее ярких проявлений, сопутствующих панике, следующие:

Частый пульс, тахикардию.
Сбивающийся пульс, экстрасистолию и аритмию.
Давление и боль в области грудной клетки.

Эти симптомы неприятны не только своими ощущениями. Любые недомогания, связанные с сердцем, вызывают страх. Ведь сердце — это наш ведущий рабочий орган, неутомимый насос, от которого зависит кровоснабжение организма, а значит, жизнь. Любая сердечная патология может послужить причиной тяжелой болезни, инвалидности и даже смерти.

Так ли опасны панические и тревожные состояния для сердца?

С одной стороны, сердце — это орган, который вовлечен во все значимые процессы, происходящие в организме. Последствия невротического расстройства для сердца и сердечной мышцы нельзя недооценивать. Психиатры и неврологи отмечают, что прогрессирующий невроз негативно воздействует на сердце, голову и желудок пациента, способствуя развитию психосоматических заболеваний, затрагивающих эти органы. Сердце откликается также на страх и тревогу человека, вне зависимости от того, обоснованы они или беспочвенны.

Панические состояния начинаются чаще всего с неясного беспокойства, и уже тогда проскакивают первые сбои сердечного ритма. По мере нарастания страха и тревоги сбои усиливаются. Это включается в действие механизм, сообщающий всем системам и подсистемам организма о возникшей неполадке. Усиливается приток крови, мобилизуется так называемая аварийная система. Человек-паникер, как космонавт перед выходом в открытый космос, подготавливается заботливыми помощниками-органами к действию в экстремальных условиях. И сердце, как спецподразделение после объявления чрезвычайной ситуации, начинает работать в усиленном ритме.

Однако никаких ответных действий со стороны мобилизованного, тщательно подготовленного человека не производится. Вместо того, чтобы вступать в борьбу с противником (который отсутствует), он проявляет полную пассивность: забивается в угол, ложится в постель, или бесцельно мечется, не понимая, что с ним происходит, но только усиливая свое болезненное состояние этим неконструктивным бездействием.

Сотрудникам силовых структур, отработавшим определенный период в усиленном режиме, предоставляется отдых для восстановления. Аналогичный восстановительный период нужен также и сердцу, и головному мозгу, и желудку, и кровеносной системе… и самому пациенту, пережившему панику. Однако никто не дает ему, как герою, дополнительный отпуск или хотя бы выходной. После приступа паники привычная жизнь возвращается в колею, а жертва панических атак — в семью или на работу, где никто не считается с тем, что он «отработал смену в усиленном режиме». Напротив, если его проблемы уже известны окружающим, все считают его чуть ли не тунеядцем. Ведь наверняка и врач-кардиолог, к которому пациент обращался с жалобами на сердечные недомогания, вынес вердикт, что он здоров. А какой еще вывод мог сделать врач, если ни кардиограмма, ни суточный монитор, ни результаты анализов не показали никаких нарушений?

Однако вряд ли можно назвать пароксизмальную тахикардию, сопутствующую тревоге и панике, здоровым и нормальным явлением. Особенно если тахикардия продолжается десять, двадцать, а то и сорок минут — почти весь период панической атаки! При этом пациент страдает не только от сбоев сердечного ритма. Вот стандартный набор сопутствующих симптомов: одышка, удушье, тошнота, озноб, тремор, жар или холод…

Все эти неприятные ощущения вызваны нарушением кислородного баланса, усиленным кровоснабжением, разбалансировкой в работе системы, обычно слаженной.

Такой вид аритмии, как пароксизмальная тахикардия, является самой распространенной разновидностью сердечного недомогания, связанного с вегето-сосудистой дистонией и паникой. Аритмия вызывает страх у пациента, указывает на то, что с ним явно не все в порядке, побуждает думать, что сбои в работе сердца — это не последствия разлада в организме, а наоборот, причина. А медицинское обследование, в ходе которого не обнаруживается никакой патологии, не только усиливает страх, но и порождает недоверие к врачам. Пациент «оказывается со своей болезнью один на один», ему никто не верит, и, следовательно, никто не поможет. Вступает в действие порочный самозапускающийся механизм: растущий страх порождает новый приступ паники с симптомами «сердечной патологии», затем — еще один… Панические атаки приобретают хронический характер. И проявления аритмии тоже становятся хроническими, все больше пугая и угнетая пациента.

Могут ли приступы паники нанести серьёзный урон?

Но могут ли эти явления нанести серьезный урон сердцу, послужить причиной развития сердечно-сосудистого заболевания и, как наиболее нежелательный итог, смерти? Представители современной прогрессивной психотерапии (такие, как врач Курпатов) считают: подобные опасения практически беспочвенны. Панические атаки никогда не повлекут за собой инфаркт.
Причина инфаркта — закупорка тромбом коронарной артерии. Прекращение кровоснабжения организма вызывает острую кислородную недостаточность и, в случае неоказания помощи, смерть. Говорят о том, что инфаркт могут вызвать сильнейшие негативные душевные переживания, потрясения. Однако в подавляющем большинстве случаев это происходит на фоне тяжелого сердечно-сосудистого заболевания.

Нужно помнить о том, что инфаркту всегда сопутствует сильнейшая боль в грудине. Чаще всего боль возникает ближе к середине груди, и экранируется в спину, в челюсть, в левую руку. Болевые ощущения, в случае отсутствия немедленной помощи, могут длиться до двух часов. При панической атаке, даже самой интенсивной и запущенной, ничего подобного не происходит. Пациенты, переживавшие панические атаки, никогда не жаловались на сильные боли. Не наблюдалось и каких-либо других симптомов, указывающих на угрозу жизни.

Осознание причин своего состояния, его, если можно так сказать, «нормальности» (потому что паника — это не психическое заболевание, не тяжелый физический недуг и даже не «непростительная слабость», а всего лишь следствие сбоя, дисбаланса в организме) служит первым шагом избавления от паники. Пациент, проходящий психотерапию, учится контролировать свой пульс, дыхание и даже температуру тела средствами саморегуляции. Научиться этому не столь сложно, ведь в человеческом организме заложены большие возможности для самовосстановления после негативных внешних воздействий.

В помощь запаниковавшему человеку разработано множество эффективных техник, помогающих вернуться в норму после приступа и снизить амплитуду страха и тревоги во время самого приступа. Это: и отвлекающие техники (воображение реки, моря, зеленого луга; прослушивание приятной музыки или записи звуков струящейся воды, пения птиц), и расслабляющие (методика мышечной релаксации Джексона, упражнения йоги); и методы психотерапии, позволяющие изменить «картинку в голове» на позитивную и конструктивную.

Профилактика болезней сердца и панических атак

Наконец, когда паническая атака отступила, самое время задуматься о том, как изменить свою жизнь, чтобы сердечный ритм больше не сбивался, а страх и тревога не ломали планы и не разрушали самооценку.

Образ жизни — важная составляющая комплексной программы, назначение которой — укрепить сердечную мышцу и нервную систему пациента. Возможно, смена образа жизни необходима, и сбои в работе сердца, сопутствующие панике, на это красноречиво указывают.

В первую очередь, важно пересмотреть свое меню. Многие ошибочно считают, что для улучшения работы сердца необходимо отказаться от черного кофе. Однако уже доказано, что натуральный (не растворимый, а заварной) кофе является скорее средством профилактики инфаркта, чем вызывает его.

Отказ от продуктов, содержащих холестерин (как колбаса, сосиски, яичница, жирная пища), поможет оздоровиться. Также полезны соки, печень, курица (белое мясо), орехи и сухофрукты. Употребление чистой воды, до 2,5 литров в день (норма взрослого человека), очистит организм и также посодействует избавлению от симптомов паники и аритмии на долгие годы.

https://youtube.com/watch?v=shsYSMMrbt0

Источник: http://panicheskie-ataki.com/s-drugimi-zabolevaniyami/serdce.html

Панические атаки VS сердечный приступ

Поделиться ВКонтакте
Поделиться в Facebook
Поделиться в Одноклассниках
Поделиться в Viber
Поделиться в Whatsapp
Поделиться в Telegram

Если у человека, который ранее не испытывал приступов панической атаки (паники), возникают боль в груди, учащенное сердцебиение и одышка, первой приходит мысль о сердечном приступе как о возможной причине этих симптомов.

Вероятность спутать эти два диагноза довольно высока из-за схожих признаков и неоднозначности возможных предвестников приступа панической атаки и сердечного приступа.

Определить точно, что спровоцировало приступ паники, очень сложно: данное состояние возникает довольно спонтанно, кроме того, существуют различные факторы, способные вызвать внезапный страх и беспокойство.

Независимо от этиологии данных приступов, очень важно своевременно определиться с диагнозом, и немедленно обратиться к врачу в случае, если у человека действительно случился сердечный приступ.

Паническая атака

Приступ паники (или паническая атака) обычно описывается как внезапный страх или беспокойство, вызванные различными стрессовыми факторами. Несмотря на внезапность, в большинстве случаев приступ паники длится всего несколько минут (обычно не более 20 минут), хотя бывают и исключения из этого правила.

Помимо ранее упомянутых симптомов, паническая атака характеризуется и другими реакциями организма: тошнота, ощущение дискомфорта в животе, озноб и онемение. Зачастую приступы паники случаются всего несколько раз в течение всей жизни человека, но иногда могут перерасти в психическое заболевание – паническое (или тревожное) расстройство. Как правило, это случается при наличии хронического (длительного и регулярного) стресса, который утомляет головной мозг.

Сердечный приступ

Сердечный приступ (инфаркт миокарда), несомненно, является более определенным и хорошо известным нарушением. Распространенной причиной его возникновения является закупорка сосудов, которые снабжают сердце кровью. Нарушение кровоснабжения провоцирует нерегулярное и учащенное сердцебиение, боли в груди, одышку и повреждение сердечной мышцы. При отсутствии своевременного лечения, сердечный приступ грозит смертельным исходом.

Существует много факторов, которые приближают человека к развитию сердечного приступа. Значимую роль играет генетическая предрасположенность, семейный анамнез инфаркта миокарда (наличие этого нарушения у близких родственников).

Немаловажное значение в развитии сердечного приступа имеют неправильный образ жизни и нездоровое питание, что ведет к повышению уровня холестерина в крови и развитию атеросклероза.

Как отличить паническую атаку от сердечного приступа

Самое основное отличие приступа паники от сердечного приступа – это характеристика боли в груди.

В случае приступа паники боль в груди обычно длится всего несколько секунд или несколько минут, локализуясь в определенном месте, хотя при смене положения тела она может либо уменьшаться, либо увеличиваться.

Первым признаком боли в груди, связанной с сердечным приступом, является ее возникновение не только в одной области. Боль при инфаркте миокарда описывают как иррадиирующую (которая распространяется) в разные участки дела – в челюсть, шею, руки, спину, плечи и живот. В отличие от панической атаки, боль в груди при сердечном приступе постоянно усиливается.

Лечение панического и сердечного приступов

Тяжелые приступы паники можно лечить с помощью поведенческой терапии и лекарственных средств (антидепрессанты), но только по назначению врача.

Сердечные приступы требуют оказания неотложной медицинской помощи в специализированном отделении – как правило, осуществляют коронарографию с последующим стентированием артерий сердца.

Не занимайтесь самолечением.

В случае проблем со здоровьем, проконсультируйтесь с доктором.

Источник: http://kardiomag.com/post/panicheskie-ataki-vs-serdechnyiy-pristup—638.html

Многоликая тревога. Чем паническая атака отличается от сердечного приступа

Конечно, приступ паники, или, как его ещё называют, – паническая атака, штука неприятная. Иногда даже жутковатая. Возникает липкий, необъяснимый страх, дрожь во всём теле, сильное сердцебиение, одышка, подъём артериального давления. К этому могут добавиться другие проявления – тошнота, рвота, боли в животе, учащённое мочеиспускание, диарея… В общем, возникает множество разных и непонятных симптомов. А неизвестное всегда пугает.

Однако паническая атака не так страшна, как кажется. Даже если маскируется под серьёзное заболевание.

Маска № 1. Инфаркт

Человеку кажется, что у него проблемы с сердцем: «Я чувствую, что оно ноет (колет, болит, бешено стучит, останавливается, работает с перебоями, разрывается на части – знакомое подчеркнуть)». При этом ни одно обследование не показывает ничего серьёзного. Казалось бы, «больной» должен успокоиться – всё в порядке! Ан нет! «У меня точно инфаркт! Кардиолог ничего не понимает, нужно искать другого», – думает человек. И ищет до бесконечности.

На самом деле даже такой простой метод диагностики, как ЭКГ, способен выявить нарушения работы сердца. Не говоря уже об углублённых обследованиях – ЭКГ с нагрузкой, эхокардиографии, суточном мониторинге ЭКГ и артериального давления… Если тест показал, что сердце здорово, значит, так оно и есть! А всё, что вам кажется (боль, покалывания, замирания), – это субъективные ощущения.

Единственное, что вам не кажется, – учащение пульса. Но это нормально. В состоянии стресса активизируется симпатическая нервная система, которая ответственна за мобилизацию организма. Отсюда и подъём давления, и частое сердцебиение. Стоит вам успокоиться – сердце успокоится тоже. Но для этого требуется помощь не кардиолога, а психолога или невролога.

Маска № 2. Инсульт

На самом деле о гипертоническом кризе, который может закончиться инсультом, говорят только в том случае, если давление подскакивает выше 180/120 мм рт. ст. (даже если превышен один из показателей). Если же давление повышается незначительно и нет специфических симптомов (к ним относятся внезапное онемение или слабость мышц лица, руки или ноги, резкое ухудшение зрения, неразборчивая речь, шаткость походки, нарушение координации движения, сильное головокружение), то это вряд ли инсульт. Впрочем, даже небольшой подъём давления, если он случается периодически, требует посещения врача.

Маска № 3. Психическое расстройство

Человеку кажется, что он сходит с ума – у многих во время приступа паники возникает ощущение нереальности происходящего. Люди боятся утратить контроль над собой и совершить что-нибудь плохое. К этим страхам добавляются другие – страх выйти из дома или, наоборот, остаться одному дома («Мне станет плохо, а помочь некому»), потерять сознание или умереть. Что опять же усиливает тревогу по поводу своей нормальности: раньше был весёлым и счастливым, а теперь боюсь всех и вся!

На самом деле панические атаки говорят не о психическом заболевании, а о том, что вы находитесь в состоянии сильного стресса. То, что «выделывает» ваш организм, – это кульминация тревожного расстройства, попытка донести до сознания, что вы живёте в постоянном нервном напряжении. Большинство из нас настолько привыкают к этому, что даже не замечают стресса. А вот тело ещё как замечает, реагируя на тревогу физическим дискомфортом. В том числе и приступами паники.

Нужно срочно выяснить, что (или кто) заставляет вас так беспокоиться. Ведь жить в состоянии страха – удовольствие ниже среднего. Лечением панических атак занимается психотерапевт, потому что истинная причина страданий – психологическая. Исчезнет повод для тревоги – прекратятся и приступы.

Источник: http://aif.ru/health/life/mnogolikaya_trevoga_chem_panicheskaya_ataka_otlichaetsya_ot_serdechnogo_pristupa