Курение – заболевание или вредная привычка? | — курение вредная привычка кратко

09.10.2018

При курении табака образуются два потока дыма – основной и боковой. Основной поток возникает в горящем конусе сигареты, проходит через весь ее стержень и попадает в легкие активного курильщика. Боковой поток образуется между затяжками и выделяется из обугленного конца в окружающую среду. Его и вдыхают пассивные курильщики. Содержание никотина и некоторых летучих канцерогенов в боковом потоке не меньше, а иногда и превышает содержание его в основном потоке, поэтому пассивное курение считается всего лишь в 2 раза менее вредным, чем активное.

Курение – заболевание или вредная привычка?

курение вредная привычка кратко

Ежегодно от болезней, связанных с курением табака, в мире умирает 5 млн. человек, 400 тыс. из них – в России. Половина всех курящих в возрасте от 35 до 70 лет умирают преждевременно и, тем самым, теряют 12 лет жизни.

Курение является причиной:

Неправильно считать, что курение является «вредной привычкой», а его отрицательные последствия касаются только самого курильщика. Никотиновая зависимость была признана Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) заболеванием еще в 1992 году, а множество научных исследований доказали, что пассивное курение является причиной ряда смертельно опасных заболеваний.

Компоненты табачного дыма.

Табачный дым содержит около 4000 опасных для здоровья химических элементов и соединений.

Никотин – это вещество наркотического характера, вызывающее зависимость, по силе сравнимую с кокаиновой или героиновой. Именно никотин заставляет человека потреблять табак. Кроме того, никотин вызывает повреждение стенок сосудов, повышение уровня холестерина, способствует образованию тромбов и прогрессированию атеросклероза. Все это приводит к поражению сосудов сердца, головного мозга, а в конечном итоге к развитию артериальной гипертензии, инфарктов и инсультов.

Однако не только никотин является причиной негативного воздействия курения на здоровье.

Смолы табачного дыма содержат около 40 канцерогенов, вызывающих развитие доброкачественных и злокачественных опухолей.

Угарный газ (СО) в организме курящего связывается с гемоглобином, снижает насыщение крови кислородом и приводит к кислородному голоданию органов и тканей.

При курении табака образуются два потока дыма – основной и боковой. Основной поток возникает в горящем конусе сигареты, проходит через весь ее стержень и попадает в легкие активного курильщика. Боковой поток образуется между затяжками и выделяется из обугленного конца в окружающую среду. Его и вдыхают пассивные курильщики. Содержание никотина и некоторых летучих канцерогенов в боковом потоке не меньше, а иногда и превышает содержание его в основном потоке, поэтому пассивное курение считается всего лишь в 2 раза менее вредным, чем активное.

Особенно от него страдают дети. Доказано, что если ребенок постоянно находится в одном помещении с активно курящими родителями, то сам он получает дозу никотина, равную выкуриванию 2-3 сигарет.

Миф о «легких» сигаретах.

«Легкие» и «мягкие» сигареты подразумевают пониженное содержание в них никотина и смол. Однако не бывает «легкого» яда. Это лишь ловкий способ производителей табачных изделий уменьшить беспокойство курильщиков о вредном воздействии курения на здоровье. На самом деле сигареты с низким содержанием никотина не менее безопасны, чем обычные. Каждый курильщик привык к своей дозе никотина, поэтому, чтобы добиться желаемого эффекта, он делает более глубокие затяжки и курит большее количество сигарет. В результате еще большее количество вредных веществ табачного дыма попадают в легкие, а также тратится больше денег на более дорогие «легкие» сигареты.

Бросить курить никогда не поздно!

Многие курильщики убеждены, что после многих лет курения, бросать уже поздно, так как это не окажет никакого положительного воздействия на организм.

Мнение медицинской общественности, основанное на результатах многих научных исследований, сегодня следующее: отказ от курения окажет положительное влияние на состояние здоровья и снизит риск развития заболеваний, связанных с курением, независимо от возраста, пола и стажа курения.

Даже самый заядлый курильщик почувствует улучшение состояния здоровья через определенное время после последней выкуренной сигареты:

через 20 минут – пульс и кровяное давление возвращаются в норму

через 12 часов – содержание кислорода в крови повышается до нормальных значений

через 2-12 недель – улучшается кровообращение и функция легких

через 3-9 месяцев – функция дыхания улучшается на 10 %

через 5 лет – риск инфаркта миокарда сокращается в 2 раза по сравнению с курящими

через 10 лет – риск возникновения рака легких снижается в 2 раза по сравнению с курящими.

Оцените свой стаж курения!

Стаж курения как фактор риска развития заболеваний оценивают по индексу курящего человека (ИКЧ), который рассчитывается по формуле:

ИКЧ (индекс курящего человека) = (число сигарет, выкуриваемых в сутки) х количество лет курения/20

Если данное значение превышает 25 пачек/лет, то человека можно отнести к «злостным курильщикам», имеющим высокий риск развития заболеваний, связанных с курением.

Каждый «злостный курильщик» должен ежегодно проходить рентгенологическое исследование легких (флюрографию), исследование функции внешнего дыхания (спирографию), регулярно измерять свое артериальное давление и знать уровень холестерина и сахара крови. Эти обследования помогут на ранних стадиях выявить заболевания, развитие которых напрямую связано с курением.

Оцените степень своей никотиновой зависимости!

У каждого курильщика своя степень потребности в никотине (никотиновая зависимость). Чем она выше, тем сложнее отказаться от курения самостоятельно.

Оценить степень никотиновой зависимости можно с помощью теста Фагерстрема.

Источник: http://zdorovie29.ru/healthy-life-style/kurenie-zabolevanie-ili-vrednaya-privychka/

Доклад на тему: «Курение — вредная привычка»
статья на тему

(для родителей воспитанников)

Скачать:

ВложениеРазмер
proekt_o_kurenii_dlya_rod.docx565.03 КБ

Предварительный просмотр:

Доклад на тему: «Курение — вредная привычка»

Содержание:
1. Введение .
2. История появления курения в мире.
3. История появления курения в России.
4. Статистика курения в России.
5. Статистика курения в Воронежской области.
6. Статистика курения в МОУ Новохопёрской СОШ №91.
7. Законы против курения.
8. Почему люди курят? Причины.
9. Как курение влияет на организм человека.
10. Расходы на курение.
11. Заключение.

«Вредные привычки», — это широкое понятие, которым обозначают действия человека, связанное с нарушением этических норм поведения, а также разрушением здоровья человека. Поэтому для своего социального проекта я выбрал эту тему «Курение — вредная привычка» , так как эта проблема наиболее распространена в мире, в России, в школе, и она является глобальной проблемой. В связи с этим необходима профилактика и предупредительные меры по устранению причин и условий, вызывающих отклонения в поведении и развитии людей . Я надеюсь, что смогу донести до всех, что курение не просто вредная привычка. Курение требует много затрат и очень опасно для здоровья! Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 15 минут. Курение забирает много жизней людей. Ежегодно из-за этой привычки умирают 2,5 миллиона человек во всем мире.

История появления курения в Мире

Для лучшего понимания проблемы окунемся в прошлое и проанализируем. Курение ведет свой отсчет с незапамятных времен. Фрески в индийских храмах изображают святых подвижников, вдыхающих дым ароматических курений, сохранились и изображения специальных курительных трубок. Сходные по назначению трубки были найдены при раскопках захоронений знати в Египте

Датируются XXI–XVIII вв. до н. э. Великий Геродот, описывая быт и нравы скифов, упоминал, что им свойственна привычка вдыхать дым сжигаемых растений. Подобная практика зафиксирована и в древнекитайской литературе. Есть предположение, что курение в виде вдыхания дымов особенных растений возникло у народов Евразии как атрибут ритуальных действий, помогающих освободить сознание шамана и достигнуть особого состояния духа. Впрочем, несмотря на многочисленные свидетельства о подобном «досуге», нет оснований полагать, что «воскурение дымов» было широко распространено среди обычного населения.
Первые изображения курильщиков табака, найденные в древних храмах Центральной Америки, датируются 1000 годом до нашей эры. Табак был в большом почете у местных лекарей: ему приписывались целебные свойства, и листья табака применялись как болеутоляющее.

Использование табака вошло и в религиозные ритуалы древних цивилизаций Америки: их участники верили в то, что вдыхание табачного дыма помогает общаться им с богами. В этот период развились два способа курения табака: в Северной Америке стали популярными трубки, тогда как в Южной Америке большее распространение получило курение сигар, скрученных из цельных табачных листьев.
Есть сведения о том, что Колумб, первый европеец, познакомившийся с табачными листьями, не оценил их: он просто выкинул этот дар туземцев.

Однако несколько членов экспедиции стали свидетелями ритуального курения больших скрученных табачных листьев, которые местные жители назвали тобаго или табака, и заинтересовались процессом. 15 марта 1496 г. в португальском порту причалил последний корабль второй экспедиции Колумба «Эль Ниньо», неся на своем борту высушенные листья специальной травы для курения. Трава была «родом» из провинции Табаго и была представлена европейцам под именем «табак».

История появления курения в России

В России долгое время употребление табака не поощрялось. Впервые табак появляется в России при Иване Грозном. Его завозят английские купцы, он проникает в багаже наемных офицеров, интервентов и казаков во времена смуты. Курение на короткое время приобретает временную популярность в среде знати. При царе Михаиле Федоровиче Романове отношение к табаку резко меняется. Табак подвергается официальному запрету, контрабандный товар сжигают, его потребители и торговцы подвергаются штрафам и телесным наказаниям. Еще жестче стали относиться к табаку после Московского пожара 1634 году, причиной которого посчитали курение. Вышедший вскоре царский указ гласил: «чтоб нигде русские люди и иноземцы всякие табаку у себя не держали и не пили и табаком не торговали». За ослушание полагалась смертная казнь, на практике заменявшаяся «урезанием» носа.
В 1646 году правительство Алексея Михайловича пыталось изменить прежний порядок и взяло продажу табака в монополию. Однако под влиянием могущественного патриарха Никона, вскоре восстанавливаются жестокие меры против «богомерзкого зелья». В Соборном Уложении (1649) существовала 30-я глава, предусматривавшая для любого курившего тяжелое наказание:

А которые стрельцы и гулящие всякие люди с табаком будут в приводе дважды и трижды, и тех людей пытать и не одинова бить кнутом на козле или по торгам (т. е. в застенке или публично на площади) . Кто русские люди или иноземцы табак учнут держать или табаком учнут торговать, и тем.. . чинить наказание без пощады, под смертною казнею. «.
В феврале-апреле 1697 г серией указов царь Петр Алексеевич (Петр I), государь-реформатор, для которого нарушение веками устоявшегося устоя жизни было непременным условием правления, легализовал продажу табака и установил правила его распространения.

Примечательно, что по петровскому указу 1697 года табачный дым сначала разрешалось вдыхать и выдыхать только через курительные трубки.
Вначале курили трубки и сигары. Первые европейские трубки делались из глины по образцу индейских, а первыми их владельцами были испанские и португальские матросы. До начала XVII века трубки были маленькими в связи с дороговизной табака. Они редко были длиннее 10-15 см, а внутренний диаметр чашечек составлял около 7 мм. К середине XVII века уже существовали трубки до 36 см длиной, а в XVIII веке изготовлялись трубки «aldermen» до 60 см в длину, украшенные геральдическими мотивами.

Статистика курения в России

На данный момент Россия занимает первое место по потреблению табака в мире, а также первое место по подростковому курению. Курящие женщины 12%, мужчины 58%, некурящие 30%

Общая статистика курения в Воронежский области

Курение в Воронежской области также распространено не только среди взрослого населения, но и у подростков. Общая распространенность курения в Воронеже следующая, в 2013 году количество курящих 39%. Более 12% из них начали курить в
в раннем возрасте.

Статистика подросткового курения в Воронежской области

К 2013 году курящих подростков 56% , а некурящих 44%

Статистика курение в Новохопёрской СОШ №91

Проведя опрос среди учащихся нашей школы в количестве 75 человек из них некурящие 60%, курящие 40%. К сведению из них 70% пробовали курить.

Законы против курения

Федеральный закон от 23 февраля 2013 года № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» — закон , вводящий полный запрет курения во всех закрытых общественных местах в соответствии с Рамочной конвенцией ВОЗ по борьбе против табака . Подписан Президентом России , вступил в силу 1 июня 2013 года .
Настоящий Федеральный закон в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака перечисляет следующие меры на:

  1. Общие понятия и принципы охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака.
  2. Права и обязанности граждан в сфере охраны здоровья от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака.
  3. Полномочия органов государственной власти в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака.

Ограничения мест для курения:

  1. Запрет с 1 июня 2013 года курения на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания образовательных услуг, услуг учреждений культуры , учреждений органов по делам молодёжи , услуг физической культуры и спорта , на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания медицинских , реабилитационных и санаторно-оздоровительных услуг, на транспортных средствах городского и пригородного сообщения, на открытых территориях на расстоянии менее 15 метров от входов в помещения железнодорожных вокзалов , автовокзалов , аэропортов ,

морских и речных портов, станций метрополитена , а также на станциях метрополитена, в помещениях железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских и речных портов, предназначенных для оказания услуг пассажирского транспорта, в помещениях социальных служб, в помещениях, занимаемых органами государственной власти , органами местного самоуправления, на рабочих местах и в рабочих зонах, организованных в помещениях, в лифтах и помещениях общего пользования жилых многоквартирных домов, на территориях детских площадок , пляжей , на автозаправочных станциях .

  1. Поэтапный запрет курения в поездах дальнего следования, на воздушных судах и судах дальнего плавания, при оказании услуг по перевозкам пассажиров, в помещениях, предназначенных для предоставления жилищных услуг, услуг коммунальных гостиниц и прочих коммунальных мест проживания, услуг средств размещения для временного проживания туристов, в помещениях, предназначенных для предоставления бытовых услуг, услуг торговли , общественного питания и рынков, в нестационарных торговых объектах, на пассажирских платформах, используемых исключительно для перевозки пассажиров в поездах пригородного сообщения.
  2. С 1 июня 2014 года запрещается курение в барах, ресторанах, поездах дальнего следования, платформах, электричках, общежитиях и гостиницах. Курение разрешается на территории России только на специально выделенных и оборудованных местах.

Ограничения торговли табачными изделиями:

С 1 июня 2013 года закон вводит следующие ограничения розничной торговли табачными изделиями:

  1. Запрет продажи табачных изделий на расстоянии менее 100 метров по прямой линии от границ территорий образовательных учреждений;
  2. Полный запрет продажи табачных изделий несовершеннолетним и торговли ими несовершеннолетними.

С 1 июня 2014 года запрещается продажа сигарет в торговых объектах — ларьках и киосках без торгового зала.

Запрет рекламы

Закон вводит полный запрет рекламы табачных изделий, стимулирования их продажи и спонсорства, а также полный запрет на демонстрацию табачных изделий и процесса курения, предназначенных для детей и подростков.

Причины курения большинства людей

Курение вызывает более сильную зависимость, чем алкоголь, героин, и кокаин. Всемирная организация здравоохранения установила, что больше людей во всем мире погибают от курения, чем от любой другой болезни. Как правило, курение входит в привычку в подростковом возрасте. Подростки думают, что в любой момент смогут бросить курить, не замечая как постепенно получают вредную привычку.

Есть много причин, почему люди курят. В данной статье попытаемся рассмотреть наиболее распространенные.

1. Давление со стороны сверстников.

В основном подростки начинают курить, потому что их друзей тоже курят. Они заставляют их курить. Таким образом, чтобы сохранить свою дружбу подростки начинают курить. Они думают, что такой поступок сделает их взрослее. Также очень распространено то, что дети начинают курить, потому что их родители курят.

Одна из основных причин заключается в зависимости. Никотин, который используется в сигаретах, очень захватывающее вещество. Это займет десять секунд, чтобы достичь вашего мозга. Когда человек уходит от сигареты, то симптомы, такие как бессонница и тяга начинают появляться совсем скоро, которые еще больше увеличивают желание покурить и почти семьдесят процентов из них снова хватаются за сигарету.

3. Социальная активность.

Люди думают, что пить и курить это хороший способ, чтобы найти себе «хороших» друзей, попасть в ту или иную компанию. Здесь курение и употребление алкоголя воспринимается как деятельность зрелого и разумного человека.

4. Стресс и релаксация.

Некоторые люди не могут бросить курить, потому что они думают, что это поможет им получить освобождение от стресса, но это не так. А все получается наоборот: курение увеличивает кровяное давление и сердечный ритм, что делает чувства и переживания еще сильнее.

Гламурные объявления сигарет влияют на людей в большой мере. Рекламируют сигарет таким образом, говоря, что курение сделает людей более привлекательными и общительными. Именно поэтому в некоторых странах реклама сигарет запрещена.

Влияние курения на организм человека

Всем известно, что курение вредит здоровью. Но при этом множество курильщиков утверждают, что никогда не чувствовали на себе негативного влияния сигарет, несмотря на значительный стаж. Тем не менее, эта зависимость действительно очень вредна для нашего здоровья, и убивает наш организм медленно. В чём же тогда состоит пагубное влияние курения на организм человека?
Табачный дым представляет собой мелкодисперсную пыль, попадающую в легкие и оседающую там. Не смотря на то, что большую часть дыма человек выдыхает обратно, в его легких все равно оседает некоторые частицы. Организм пытается отфильтровать этот осадок. Ученые подсчитали, что за год через легкие проходит далеко не малая часть от дыма – практически литр дегтя.

Табачный дым содержит в себе:

Даже в одиночку некоторые из этих веществ очень ядовиты, а в комплексе они представляют собой самый настоящий яд, правда, замедленного действия.
У каждого регулярно курящего человека присутствует специфическое заболевание, именуемое врачами бронхитом курильщика.

Даже небольшой стаж курения может привести к развитию атеросклероза, а он в свою очередь вызывает развитие облитерирующего эндартериита, ишемической болезни, стенокардии и инфаркта миокарда.
Курильщики часто подвержены раковым заболеваниям языка, гортани, рта, легких и слюнных желез. Такая тенденция объясняется тем, что канцерогены табака местно воздействуют на эти ткани.
Люди с никотиновой зависимостью часто сталкиваются и с язвенными заболеваниями желудка, а также раком пищевода, что вызвано постоянным заглатыванием слюны с высоким содержанием токсических смол.
Если курит женщина, то риск рождения у нее ребенка с врожденными пороками сердца, синдромом Дауна, гидроцефалией и олигофренией умножается в несколько раз. Достаточно часто эта вредная привычка приводит к развитию бесплодия.
Стремясь быть похожими на взрослых, начинают курить подростки и даже дети. Но на их растущий организм никотин влияет еще более пагубно, и многие функции могут сложиться патологически, так и не сформировавшись до конца. Постоянная доза токсинов воздействует на клетки мозга, и они просто перестают обновляться.
Никотин способен сформировать очень стойкую зависимость, от которой невозможно до конца избавится в течение всей жизни. Она существует на клеточном уровне и человек, который курил когда-то, вынужден постоянно делать усилия над собой, чтобы не вернуться к этой пагубной привычке.
Никотин дает человеку некоторый антистрессовый эффект ложного характера. При попадании в организм он приводит к выработке адреналина и эндорфина – гормона радости. Так курильщик ощущает прилив бодрости и сил, который проходит уже через полчаса.
Никотиновая зависимость считается одним из видов наркотической зависимости и требует длительного и комплексного лечения. При этом куда сложнее справится с ее психической формой, ведь человеку очень непросто отойти от различных ритуалов, стереотипов поведения и способов борьбы со стрессами, которые вырабатывались не один год.
Абстинентный синдром преодолеть достаточно легко, ведь сейчас есть огромное количество препаратов, позволяющих убрать негативные физические реакции, вызванные отменой ежедневной дозы никотина.

Человек, который чувствует себя плохо и хочет бросить курить

Для того чтобы избавиться от этой психологической зависимости требуется волевой подход самого курильщика и его уверенность в собственном решении.

Затраты на курение

По данным полученным от прохожих, начинающему курильщику 3 пачки сигарет в неделю, среднему курильщику требуется 1 пачка сигарет в день, а человеку который курит со стажем требуется 2 пачки в день. В среднем пачка сигарет стоит 50 рублей. В итоге человек тратит в месяц:

Источник: http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2017/03/31/doklad-na-temu-kurenie-vrednaya-privychka

Вредные привычки

курение вредная привычка краткоКаждый желает иметь крепкое здоровье, красивое тело, но не каждому удается этого добиться. Выполнять каждодневные упражнения еще не достаточно для того, чтобы утверждать о здоровом образе жизни. Есть очень важный фактор, который может мешать в выполнении поставленных задач — это вредные привычки.

Основными вредными привычками у людей являются алкоголизм, курение и наркомания. При наличии любой из перечисленных привычек можно смело утверждать, что у человека далеко не идеальное здоровье. Его физическое и психологическое состояния далеки от идеала. Ни о каком здоровье не может идти и речи.

Распространенной вредной привычкой является алкоголизм. Чрезмерное употребление алкоголя разрушает в первую очередь психику человека. Алкоголь позволяет почувствовать человеку радость, но радость эта выдуманная, нездоровая. У человека в пьяном состоянии резко падает внимательность, реакция и адекватность. Это способствует необдуманным поступкам, ошибкам, скандалам. Хоть человек и чувствует прилив эмоций, радости, но он все дальше и дальше отдаляется от здорового общества. Такому человеку уже будет трудно достичь чего-либо в жизни, его интересы резко сузятся до минимума, либо придут к единственному интересу — интересу пьянства. Помимо всего этого алкоголь будет разрушать организм человека, нарушать его умственную деятельность, физическое и эмоциональное состояние, приведет к быстрому старению организма. Если не побороть тягу к алкоголю, то ни к чему хорошему это не приведет. Человек станет слабым во всех отношениях.

Международный фестиваль рекламы «Каннские львы» открывает для нас двери в мир безупречной рекламы. Социальная реклама — не исключение. Из года в год, рекламщики нас радуют настоящими, а главное нужными сценариями для рекламного видео-ролика. Несмотря на сегодняшний год, особо хочется отметить рекламу против алкоголя прошлых лет.

Еще одна проблема общества — курение. Но в отличие от алкоголя, курение наносит основной вред на физическую деятельность человека. Вдыхая дым табака, человек загрязняет дыхательные пути, у организма появляется кислородное голодание, в следствие чего нарушается сердечная деятельность. Курение способствует ухудшению выносливости, отдышки, слабости. Также вред сказывается и на многих других органах. У курящего человека часто случаются проблемы с волосами, зубами, кожей. Все это пристрастие может закончится страшными раковыми заболеваниями. Курение и здоровый образ жизни просто несовместимы.

Реклама бьет по проблеме курения, однако далеко не все готовы вслушиваться в нее. Но просмотрев этот видеоролик — поймете, что необходимо позитивно жить и мыслить.

https://youtube.com/watch?v=TnlO6WQ-s5Q

Самой трудной проблемой общества является наркомания. На рассмотрение данного вопроса можно отводить целую книгу. Стоит только отметить, что человек, имеющий тягу к наркотикам, уже точно неполноценен ни физически, ни психически. Наркотические средства за очень короткое время могут изменить человека до неузнаваемости в худшую сторону. Большинство наркоманских жизней заканчивается летальным исходом.

Причина появления вредных привычек кроется во многих причинах. На сегодняшний день ведется открытая пропаганда нездорового образа жизни. Курить, пить пиво и употреблять наркотики сейчас модно и почетно, но мало кто осознает опасность, которая возникнет через какое-то время. Как только люди это понимают, то сделать что-либо уже поздно, т.к. отказаться от этих привычек неимоверно трудно. Вывод один — нельзя пробовать эти вредные привычки на себе! Как бы окружающая ситуация ни навязывала плохое, не следует принимать это самому. Следует дать себе слово, что приемлем только здоровый образ жизни, и ничего не должно этому мешать. Только так можно сохранить себя в отличном состоянии как физически, так и психически.

Опрос

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Источник: http://www.fisio.ru/privichki.html

Пагубные привычки человека: курение

Современному человеку очень трудно удержаться от окружающих его соблазнов. Одним из таких является пагубная привычка — курение. Долгое время проблема табакокурения волнует человечество, и практически каждый человек хоть раз в своей жизни пробовал сигарету на вкус. В последнее время пристрастились к этому пагубному занятию женщины и даже дети.

Почему курение — это привычка? Как правило, привычкой называют то, что вызывает сильную психическую или физическую зависимость у человека. Посмотрите на заядлого курильщика. Он и дня не сможет прожить без сигарет, потому что зависим от них. Одна только мысль о жизни без сигарет может привести его в ужас.

Причины табакокурения

Мода на употребление сигарет пришла от западных фильмов, рекламы, развлекательных телепередач. Курящего мужчину считали эталоном мужской красоты, брутальности и силы.

В зоне риска находятся дети и молодые люди. Но если говорить о тех, кто не начал курить в молодом возрасте, то вряд ли они вообще когда-нибудь закурят. Почему именно молодые люди находятся в опасном положении? Все очень просто: за счет неокрепшего организма и слабости силы воли начавший курить подросток или ребенок просто не сможет бросить сигарету и полностью втянется. Особое влияние оказывает также и референтная группа подростка: если в компании курят все, то ему вряд ли захочется быть белой вороной, и он тоже начнет покуривать «за компанию».

Отсутствие разнообразия в досуге у ребенка или подростка тоже может спровоцировать появление пагубной привычки. Современный подросток чаще всего предоставлен самому себе, поскольку родителям приходится работать. В результате чего ему приходится самому разнообразить свою жизнь, и он решает попробовать что-нибудь новенькое, например, сигарету.

Многие подростки считают сигарету неотъемлемым признаком взрослости и самостоятельности. Им кажется, что когда они курят, то становятся в глазах других взрослыми и состоявшимися. Подливают масло в огонь и друзья, постоянно дразня ребенка, говоря, что ему запрещают курить мама и папа, называя его маменькиным сыночком.

Но необязательно человек может закурить в подростковом возрасте. Бывают случаи, когда уже сформировавший взрослый человек начинал курить. Например, при наличии каких-либо стрессовых ситуаций он начинает искать способы успокоения и решения проблем — и тут как тут приходят на ум сигареты или даже алкоголь.

Последствия курения сигарет

К сожалению, мало кто признает, что их вредные привычки на самом деле являются вредными. Раз курение не приносит сильного вреда окружающим, значит, оно не так и вредно, как рассказывают — вот главный аргумент курильщиков.

Говоря о последствиях курения, врачи называют огромный список патологий, которые могут возникнуть в результате употребления табака:

И это далеко не полный список болезней, которые могут возникнуть у человека с вредной привычкой.

Женское курение как вредная привычка

Традиционно табакокурение было уделом мужчин, в последнее время к этой пагубной привычке пристрастились и женщины. Обращаясь к статистике, можно увидеть, что около 21% российских женщин курят. И это невзирая на то, что в стране проводится антитабачная политика.

Большинство женщин начинают курить еще в подростковом возрасте. Как правило, ими движет желание сбросить лишние килограммы или стать взрослее и сексуальнее в глазах приятелей.

Влияние табачных изделий на здоровье женщины:

Мифы о сигаретах

Стараясь оправдать наличие пагубной привычки, люди начинают придумывать различные мифы, которые могут хоть как-то поддержать их.

Миф №1: Курение — отличное средство для успокоения нервов. Если рассматривать этот миф с научной точки зрения, то никакие сигареты вовсе не успокаивают нервы, они всего лишь тормозят важнейшие участки центральной нервной системы за счет особых веществ в своем составе. Человек внушает себе миф о том, что ему и правда спокойно, когда он закуривает, и в следующий раз он уже просто не может расслабиться без сигареты. Так и образуется замкнутый круг.

Миф №2: Курящие люди — худые люди. В первую очередь нужно оглядеться — кругом полно толстых курящих людей. Считая, что сигарета притупляет чувство голода, человек провоцирует появление гастрита или язвы. А худеть с помощью курения все равно, что подселить себе инфекцию и таять на глазах от нее.

Миф№3: Сигарета согревает! Дым от сигареты и правда может ненадолго согреть за счет содержания в составе веществ, которые сужают кровеносные сосуды, увеличивая пульс и повышая давление. Разве нужно начинать курить ради секундного тепла с последствиями в виде гипертонии?

Миф №4: «Легкие» сигареты почти безвредны! Очередная неправда. Переходя на «легкие» сигареты, курильщик начинает затягиваться глубже и курить больше, потому что возникает нехватка никотина. Все это приводит к большему шансу приобрести рак гортани и других дыхательных органов.

Миф №5: Ничего не случится, если буду курить. Общераспространенный миф. Молодые люди просто не успели приобрести те заболевания, которые вызывает курение, а старые и пожилые уже давно лечатся от них и вряд ли живут полноценной жизнью.

https://youtube.com/watch?v=bBKixUBjFJM

Заключение

Мифов о сигаретах достаточно много, но ни один из них не оправдывает эту пагубную привычку.

Оградите себя и своих близких от сигарет и сохраните здоровье. Не стоит испытывать свой организм ради минутной расслабленности и удовлетворения.

Источник: http://nekuru.com/vred/pagubnaya-privychka-kurenie.html

О вреде курения кратко самое важное

Состав табачного дыма

курение вредная привычка краткоВ табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте.

Вред курения

Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов! Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма. Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от героина и других тяжелых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Наши курящие граждане ежегодно выкуривают 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет на душу населения и цифра эта продолжает каждый год расти.
Вред курения в том, что оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни.
Курение наносит страшный вред, так курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз — раком легких.
Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков — полпачки.
Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих.
Вред курения еще вот в чем: последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним, в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Вред курения для женщин

курение вредная привычка краткоДля женщины курение особенно вредно, так при первой затяжке першит в горле, увеличивается частота сердечных сокращений, появляется противный привкус во рту, появляется кашель, головокружение, тошнота и возможна рвота. Все это проявление защитных реакций организма. Но курильщица, которая следует «новой моде» активно подавляет защитные функции организма и продолжает делать затяжки. С каждой новой затяжкой организм сдается и получает отравление, защитные реакции угасают и курильщица не чувствует дискомфорта. С каждой новой пачкой, курильщица все больше подсаживается на никотин. Молодая девушка не может не замечать, что у неё появляется кашель (особенно по утрам), появляется осиплость голоса, запах изо рта, кожа становится дряблой, желтеют зубы и вообще девушка выглядит старше своих сверстниц, тем не менее она продолжает курить, хотя и пытается уменьшить вред от курения, переходя на легкие и «женские» (тонкие) сигареты. Но никотиновая зависимость уже сформирована, и организм начинает требовать свою дозу никотина, и девушке приходится вместо одной обычной пачки выкуривать 2 «женских» пачки, чтобы получить свою дозу никотина. Табачные компании это уже давно знали, поэтому они и пошли на такой шаг, и выпустили мнимые безвредные сигареты, хотя вред оказывается даже больше и доход от продажи тоже. Грамотные рекламные компании заставляют курильщиц поверить, что это менее вредно, хотя это всё обман! Многие девушки так же замечают, что сигарета снижает стресс, это еще больше делает зависимой от сигареты, курящие люди не умеют иначе бороться со стрессом.
Из-за вреда курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что приводит к бесплодию. Немецкий врач-гинеколог Бернхард, обследовав около 6 тысяч женщин, установил, что бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42 %, а у некурящих – лишь в 4 %. Табак дает 96 % выкидышей, 1/3 недоношенных детей.
Табак разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками.
Курящие женщины, как правило, рано стареют, у них преждевременно наступает половое увядание.

Вред курения и психика человека

Исследования подтвердили тот факт, что к курению склонны люди с психическими расстройствами. Выяснилось, что люди с психическими расстройствами выкуривают на 40% больше, чем без психических расстройств. Врачи уверены, курение и психические расстройства взаимно усиливают друг друга.

Вред курения для окружающих

курение вредная привычка краткоО вреде курения для окружающих становится все больше данных. В результате пассивного курения ежегодно умирают от рака легких 3 тыс. человек, от болезней сердца – до 62 тыс. 2,7 тыс. детей по этой же причине погибают в результате так называемого синдрома внезапной младенческой смерти. Значительно повышается опасность заболеть не только раком легких, но и некоторыми другими видами этого страшного недуга.
Увеличивается риск самопроизвольного выкидыша. Если будущие матери подвергаются воздействию табачного дыма, у них чаще рождаются дети, имеющие различные дефекты, прежде всего нейропсихические, а также пониженный вес (9,7—18,6 тыс. таких новорожденных в год).
Установлено, что более 50 компонентов табачного дыма канцерогенны, 6 пагубно влияют на способность к деторождению и общее развитие ребенка. Вообще вдыхание табачного дыма гораздо опаснее для детей. Так, пассивное курение ежегодно служит причиной возникновения астмы у 8—26 тыс. детей, бронхитов – у 150—300 тыс., причем от 7,5 до 15,6 тыс. детей госпитализируются, а от 136 до 212 из них умирают.
Обследование более 32 тыс. пассивно «курящих» женщин, которое было проведено специалистами Гарвардского университета, показало, что представительницы прекрасного пола, регулярно подвергающиеся воздействию табачного дыма дома и на работе, в 1,91 раза чаще страдают сердечными болезнями, чем не вдыхающие его.
Если же женщина курит пассивно лишь эпизодически, показатель заболеваемости уменьшается
до 1,58.
Согласно данным, собранным Американской ассоциацией по исследованию сердца, если в доме курят, это крайне неблагоприятно отражается на детях, имеющих высокий уровень холестерина в крови. Сигаретный дым уменьшает у них содержание так называемого полезного холестерина, который предохраняет от сердечных болезней.

Курение – это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких.

«Для них, для славян – никакой гигиены, только водка и табак» А. Гитлер

Если даже Гитлер знал и хорошо понимал вред курения и навязывал его славянам, то сегодня славяне пьют, курят, употребляют наркотики исключительно сами, посмотрев рекламу или попав под влияние окружающих.

Вред курения – очевиден, это понимают и сами курильщики, но может быть пора бы и завязать?

курение вредная привычка краткоДумал ли хоть один курящий человек, какой вред он причиняет организму? Каждая затяжка, каждая сигарета — это, по большому счету, маленький шажок к могиле, при этом в одиночку туда идти не получится, так как рядом с курильщиком постоянно находятся его близкие: коллеги, друзья, семья. Вдыхая дым табака, они убивают свой организм, вредят сосудам и сердцу, разрушают иммунную и дыхательную систему.

Страдают больше всего дети: детский организм не научился еще защищаться от сигаретного дыма, потому все реакции начинают происходить вдвойне активней. Имея родителей, которые курят, они с детства знакомятся с затяжным кашлем и одышкой, и с каждым годом становится лишь хуже — такова цена вредной привычки.

Состав табачного дыма

Про то, что капля никотина убивает лошадь, наверное, знает даже ребенок. Но факт вреда табака для организма у курящих людей особого впечатления на них не производит. Они успокаивают себя тем, что одновременно такое количество сигарет все равно не получится выкурить. Однако они медленно продолжают себя убивать, выкуривая сигарету за сигаретой. При этом вред сигаретного дыма обуславливается не только никотином — он лишь вызывает привязанность, а все другие вещества в его составе разрушают организм.

Одновременно с табачным дымом человек вдыхает:

Этими веществами не ограничивается состав дыма. Химический анализ доказал: каждая затяжка — это смесь из большого количества ядовитых элементов, среди них:

Ни один из этих компонентов не является безопасным, каждый из них разрушает организм, уничтожает легкие и негативно сказывается на иммунитете, проникает в кровь и угнетает деятельность мозга, сердца и иных органов, приводит к развитию онкологии и вызывает мутации клеток.

Вред курения и воздействие на органы

Последствия для курильщиков разнообразны: ядовитые вещества, которые содержатся в табачном дыму, проникают во все внутренние органы человека. Но самыми частыми осложнениями этой вредной привычки являются:

курение вредная привычка краткоУже давно есть статистически подтвержденный факт того, что в 95% случаев рака легких в анамнезе человека находится курение. Помимо этого, смертность от эмфиземы и бронхитов в 80% случаев связана с этой вредной привычкой. Да и сердечные болезни в 30% случаев у курящих людей протекают намного тяжелее и приводят к летальному исходу.

Те люди, которые ни разу не курили, от стенокардии страдают в 15 раз меньше, сталкиваются с инфарктом в 20 раз реже, в 12 раз — с язвой желудка. Не существует такого органа, который бы не затрагивал сигаретный дым: частота пульса у курящих людей в среднем на 700 ударов в час больше, нежели у некурящих, и даже при этой нагрузке все равно сердце не может справиться с обеспечением организма кислородом.

У курильщиков кислород в легкие поступает в намного меньшем количестве, а также угарный газ из табачного дыма очень легко соединяется с гемоглобином, занимая в организме место кислорода. В результате поражается печень, головной мозг, половая и выделительная система, почки, а заболеваемость и, естественно, смертность увеличиваются в разы.

Влияние на организм женщин

Организм женщины на табак реагирует более выражено, в отличие от организма мужчины. Кроме стандартных заболеваний, которые знакомы чуть ли не каждому курящему человеку, женщины рискуют пожертвовать во имя пагубной привычки своей красотой, свежестью и молодостью, но самое главное — возможностью быть матерью.

Волосы и ногти в результате курения страдают от нехватки кислорода, становятся ломкими и тусклыми, выглядят блеклыми и серыми и практически прекращают рост. Зубы со временем разрушаются, а неприятный запах изо рта не сможет перебить никакая жвачка. Да и кожа на 15−17 лет выглядит старше, недополучая требуемое питание из крови и кислород. В результате паспортный возраст, сулящий привлекательный и молодой вид, очень далек от биологического.

Но все это кажется незначительным и мелким в сравнении с тем, что женщины, которые курят, могут не стать в будущем матерями. Бесплодие среди них отмечается в 40%, при этом представительницы слабого пола, незнакомые с табаком, по медицинским причинам не могут забеременеть только в 5% случаев.

Курение при беременности

курение вредная привычка краткоНеясно, что толкает беременную женщину сделать хотя бы одну затяжку, при этом зная, что от этого страдает не только она, но и ее ребенок, который никуда убежать не может, чтобы этой отравой не дышать, так как он находится в животе курильщицы. Гематоэнцефалический барьер для многих ядов никаким препятствием не является, а, соответственно, будущий ребенок, еще не успев родиться, страдает от своеобразного «пассивного» курения.

Помимо этого, воздействию подвержена и непосредственно репродуктивная система, из уютного «гнездышка» для малыша превращаясь в некомфортное и опасное «пристанище». Под воздействием никотина матка неконтролируемо расслабляется и сокращается, а объем кислорода ежедневно снижается. В результате ребенок постоянно будто бы задыхается. Это приводит к различным заболеваниям плода, нервной возбудимости и слабости малыша, недостаточности веса во время рождения. При этом совершенно не каждое заболевание сразу проявится — болезни о себе дают знать лишь тогда, когда ребенок начинает подрастать.

Итак, что говорит статистика о курении во время беременности:

Однако и у курильщиц родиться могут на первый взгляд вполне здоровые дети, но со временем эта вредная привычка, от которой женщине в голову не пришло отказаться хотя бы во время беременности, так или иначе, отразится на ребенке. Эти дети имеют более ослабленную иммунную систему, тяжелее переносят простудные болезни и чаще подвержены разным заболеваниям, а их умственное развитие значительно уступает сверстникам, у которых матери не курили.

https://youtube.com/watch?v=lSQouPu1Cfs

Воздействие сигаретного дыма на подростков

курение вредная привычка краткоПодростковое курение, к сожалению, на сегодняшний день совершенно не редкость. В магазинах и киосках запрещена продажа сигарет несовершеннолетним, а замеченные курящие школьники рискуют получить большие проблемы, но это никак не отражается на статистике: каждый четвертый подросток с сигаретой знакомится в возрасте до 16 лет. При этом у большей половины из них эта на первый взгляд безобидная «шалость» переходит во вредную привычку, которая сохраняется и во взрослом возрасте.

Еще одним наблюдением является факт того, что основная часть взрослых курильщиков начинали именно в школьном возрасте. С учетом статистики, только 15% от общего количества курящих с сигаретой познакомились после 16 лет — остальные 85% начинали намного раньше. И если взрослый человек уже понимает, на какие риски он идет во время курения, то, к сожалению, молодежь только лишь отдает дань моде, хочет привлекать внимание и смотреться стильно, пытается выделить свою самостоятельность и проявляет бунтарские порывы.

Подростковый организм на сигаретный дым очень бурно реагирует. Страдает в первую очередь:

Но, и другие проявления — онкологические новообразования, сердечные патологии и заболевания органов дыхания — курящих подростков не обходят стороной. Жалко, что мало кто из них понимает полную степень ответственности за эту вредную привычку. Потому задача родителей — как можно более подробно детям объяснять, что их ожидает в будущем, а также показывать своим примером, что без курения жизнь гораздо лучше.

Опасность пассивного курения

Для окружающих вдыхание дыма от сигарет не менее опасно, чем обычное курение. Пассивные курильщики подвержены действию канцерогенов, ядов и вредных смол точно так же, с одним только отличием — они этот путь не выбирали. Уже все решили за них те люди, которые подкурили сигарету: коллеги, друзья, родители, попутчики на остановке — то есть, все, кто рядом находится.

Никотиновый дым — это не только неприятный запах, который проветрить можно в помещении. Курение в квартире на всю жизнь отразится на людях, которые в ней живут. Дети, у которых родители в комнатах курят, тяжелее переносят любое заболевание, сложнее находят общий язык с другими людьми и хуже сверстников учатся в школе. Потому не нужно обманываться, выходя на балкон или в туалет — дым от сигарет все равно проходит в квартиру и разрушает жизнь близких вам людей.

курение вредная привычка краткоВред от сигарет наглядно показывают эксперименты. На уроках биологии и химии любой школьник мог видеть, как дым от табака оседает из бутылки на ватке, если сигарету поджечь и вставить в отверстие. Помимо этого, в сети находится множество научных видео, которые наглядно показывают неприглядную правду о курении. Но все же в мире курильщиков меньше не становится — табачные компании сделали все, чтобы не потерять этот прибыльный бизнес.

Большинство людей из числа курящих смогли бы прожить намного дольше, порадоваться за своих самостоятельных и выросших детей, понянчить своих будущих внуков, научить их писать и читать, отводить в садик и школу. Но не получится: согласно статистике, постоянное курение отнимает приблизительно 12−17 лет жизни. А стоит ли тяга к сигаретам этих жертв?

К вредным привычкам чаще всего относят алкоголь и курение. О вреде курения не знает, пожалуй, только курение вредная привычка кратконоворожденный, но, тем не менее, психологическая зависимость от курения была и остаётся самой распространённой во всём мире. Вред курения причиняется практически всем органам человеческого тела. Узнайте прямо сейчас всё о вреде курения, как эта вредная привычка влияет на состояние кожи лица, на лишний вес, как появляется одышка и икота, болит горло.

Опасный состав

Вред курения, прежде всего, причиняется составом сигарет. Более чем четыре тысячи вредных веществ содержится в её составе. Во время курения они все оседают в организме. Самые известные – это смола, никотин и токсичные газы. Почему курить вредно? Каждое вещество оставляет свой след на здоровье. Например, смола, содержащая вредные канцерогены, провоцирует раковые заболевания. После курения смола вызывает кашель, икоту, а курение всё время приводит к бронхитам.

Никотин формирует психологическую привычку. После мозговой стимуляции никотином наступает процесс распада. После этого вновь наступает никотиновое голодание – мучительный для зависимого человека процесс.

После курения токсичные газы повреждают способность гемоглобина в крови переносить кислород. Из-за этого практически все курильщики испытывают нехватку кислорода. Цианистым водородом поражаются бронхиальные реснички, по этой причине после курения болит горло. Из-за нехватки кислорода в организме наступают проблемы с лишним весом, портится кожа лица, часто болит горло и появляется насморк. Икота при курении – также довольно частое явление. Особенно при курении женщин должна волновать косметическая проблема, то есть состояние кожи лица, ногтей, волос, избыток веса. Поэтому стоит 100 раз подумать перед и после очередной затяжкой.

Психология курения объясняется таким фактом вредной привычки – с рождения человеку приходилось испытывать первые физические удовольствия при оральном контакте. В первую очередь – кормление материнской грудью. Связь между ртом и удовлетворением естественной привычки остаётся у курильщика в основе психологической зависимости.

Вот что делает курение с организмом человека, и это лишь только несколько примеров из сотни возможных. О вреде курение вредная привычка краткокурения известно очень много фактов, давайте рассмотрим болезни вызванные курением.

Вред курения для основных органов человека

  1. Болезни органов дыхания. Во время курения через органы дыхания человека проходят тысячи вредных веществ, после чего затрудняется поступление жизненно важного кислорода. То, что болит горло и появляется кашель – это, можно сказать, самые лёгкие последствия из всех. Часто курение провоцирует раковые заболевания лёгких, бронхов. А эта болезнь способна за малое время привести к летальному исходу. Помните, курение убивает. Кстати, эта тема нашла отражение и в современном творчестве. Не случайно, наверное, Артур Халатов, в песне о несчастной любви поёт «курение убивает зай», обращаясь к девушке, после расставания с которой пристрастился к вредным привычкам.
  2. Курение поражает и желудочную систему. Привычка затянуться провоцирует нарушение обмена веществ. Пища не воспринимается организмом должным образом. Перед организмом стоит сложный выбор – правильное усвоение пищи или более лёгкий путь никотинового расслабления. Наказанием организму служат язвенные болезни, панкреатит, воспаления желудка, в том числе и неприятные изжогу и икоту. Кстати сказать, частая икота при курении как раз является первой ласточкой никотинового воспаления желудочной системы. Икота при курении зависит ещё и от частоты выкуриваемых сигарет. Стоит сократить хотя бы их количество.
  3. Раковые заболевания после курения являются самыми известными. Раку подвластны практически все органы. Вред курения особо заметен на лёгких, поджелудочной железе и в полости рта – именно эти органы чаще всего поражает рак. Сколько людям говорят о вреде курения, но с каждым годом количество раковых смертей после вредной привычки только прибывает. Вот к чему приводит курение.
  4. Давно изучен вред курения на основные функции организма. Особые опасения вызывает такая тема, как курение и зачатие. После курения, особенно продолжительного, перед желанным зачатием, страдает репродуктивная система, убиваются естественные гормоны. Не нужны и противозачаточные. Если нужен ребёнок – прочь противозачаточные! Но выкуренная перед зачатием и после сигарета способна нанести огромный урон физическому здоровью будущего ребёнка, вплоть до патогенных уродств и даже смерти. Не курите перед зачатием! Особенно женщины, как будущие матери, должны понимать, какой вред курения наносят своему ребёнку.
  5. При совмещении приёма противозачаточных таблеток с курением женщинам стоит быть предельно острожными. Входящие в состав противозачаточных, особенно старого поколения, эстрогены, после затяжки сигаретой провоцируют сужение сосудов. Поэтому сигарета и противозачаточные таблетки вместе способны привести к таким последствиям как инфаркт, инсульт, тромбозы. В разы увеличивается шанс набрать лишний вес, заметно увядает кожа на лице. Так что, если вы используете противозачаточные, не курите.курение вредная привычка кратко

Отдельно хочется остановиться на вопросах внешности. Эта видимая часть человеческого тела очень часто является неплохим наглядным примером о вреде курения. Сигарета в руке – последствия на лице. Изменения кожи лица, состояния волос и веса в худшую сторону часто являются стимулом отказа от пагубной привычки, особенно у женщин.

Внешность при курении

Лишний вес, сухая кожа лица и тела, крошащиеся зубы, ломкие волосы, сопровождающиеся дурным запахом изо рта и частой икотой. Не самое приятное зрелище, не так ли? Но после курения это естественное наказание. Проблемы с весом возникают из-за нехватки кислорода после очередной затяжки в процессе курения.

Следствием курения может стать не только лишний вес, икота, плохая кожа на лице, но также курение замедляет рост организма, если человек начал курить ещё в подростковом возрасте.

Вообще, психология курения у подростков чаще всего строиться на основах самореализации через большинство. «Если все так делают – то и я могу». Это опасное заблуждение, из которого ребёнку должны помочь выйти родители, замечая его уникальность, заменяя наказания искренней любовью. И доказывать вред курения лучше всего собственным примером – не курить при ребёнке никогда.

Нельзя обойти вниманием такую тему, как курение и зубы. Изменение микрофлоры ротовой полости после курения приводит к воспалению дёсен, дёсны после этого деформируются, зубы начинают крошиться и выпадать.

Даже если вы выкуриваете несколько сигарет в месяц или того меньше, последствия курения остаются в организме. Продукты распада никотина выходят из организма долгое время. После каждой затяжки человек испытывает необратимые изменения – теряется влага, увядает лицо, изменяется вес, появляется икота, болит горло. И это только самые лёгкие последствия. Не доводите себя до рака и инфарктов, берегите здоровье.

Мы достаточно рассказали о вреде курения, хотя это далеко не все известные факты. Не курите и будьте здоровы!

Источник: http://brosaem.online/o-vrede-kurenija-kratko-samoe-vazhnoe/

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *