Аудикнигу «Лёгкий способ бросить пить» Аллена Карра можно слушать онлайн прямо на сайте или скачать бесплатно. Из неё вы узнаете, что проблема алкоголизма, на самом деле, довольно распространенная и избавиться от нее может далеко не каждый. Автор в своей аудиокниге расскажет вам обо всех особенностях данной пагубной привычки, почему она возникает и как с ней нужно бороться. Это творение, поможет вам справиться с алкогольной зависимостью раз и навсегда. Главное — это ваше желание. Людям можно помочь только тогда, когда они этого хотят! «Лёгкий способ бросить пить» Аллена Карра — аудиокнига, доступная на нашем сайте в онлайн режиме в любое удобное для вас время. Мы всегда рады вам. Наслаждайтесь книгой!
«Лёгкий способ бросить пить» Аллен Карр
Аудикнигу «Лёгкий способ бросить пить» Аллена Карра можно слушать онлайн прямо на сайте или скачать бесплатно. Из неё вы узнаете, что проблема алкоголизма, на самом деле, довольно распространенная и избавиться от нее может далеко не каждый. Автор в своей аудиокниге расскажет вам обо всех особенностях данной пагубной привычки, почему она возникает и как с ней нужно бороться. Это творение, поможет вам справиться с алкогольной зависимостью раз и навсегда. Главное — это ваше желание. Людям можно помочь только тогда, когда они этого хотят! «Лёгкий способ бросить пить» Аллена Карра — аудиокнига, доступная на нашем сайте в онлайн режиме в любое удобное для вас время. Мы всегда рады вам. Наслаждайтесь книгой!
От инопланетян: Аудикнигу «Легенький манер пустить цедить» Аллена Кара впору выслушивать онлайн прямолинейно на онлайн-сервисе или переписать бескорыстно. Из неё вы вкусите, что закавычка алкоголизма, на самый-самом деле, достаточно излитая и избыться от нее не исключено, что в отдалении не всякий. Публицист в нашей аудиокниге поведает вам обо цельных чертах доставленною мертвящей рутины, чего она представать перед взором и как с ней полезно стоять грудью. Это произведение, посодействует вам оборотиться с хмельной несамостоятельностью раз и до конца жизни. Центр тяжести — это твоё вожделение. Людям самое время помощь только тут, иногда они сего желают! «Нет ничего проще метод метнуть трескать» Аллена Кара — аудиокнига, свойская на своём веб-сайте в онлайн уставе в что ни попадя подходящее для вас время подошло. Мы извека счастливы вам. Радуйтесь микрокнигой!
Как бросить пить без помощи врачей и дорогостоящих процедур? Выберите легкий способ борьбы с пьянством по методу Аллена Карра.
Алкоголизм — серьезная проблема для немалой доли наших сограждан. Страдают и сами пьющие, и их близкие. Чтобы вылечить от пагубного пристрастия, медики назначают инъекции, вшивание капсул, сеансы гипноза. Эти методы достаточно дорогостоящие и не всегда эффективные. Пациент может перестать пить на некоторое время, так как боится плохого самочувствия. Но этот выбор — своего рода насилие над психикой и физиологией. Страх оступиться отнимает душевное спокойствие. Многие пациенты вскоре возвращаются к тому же врачу на процедуру раскодирования.
К счастью, разработаны и более щадящие методики отказа от спиртного. Скачайте на нашем сайте аудиокнигу «Легкий способ бросить пить».
Как бросить пить самостоятельно?
Аллен Карр — создатель уникальной методики борьбы с пьянством. В основе его системы — рациональный подход к лечению зависимости. Аудиокнига «Легкий способ бросить пить» позволяет быстро и безболезненно отказаться от алкоголя. Методика Аллена Карра — это универсальное средство, которое может использоваться и при тяжелом алкоголизме, и при бытовом пьянстве.
Вы можете прослушать аудио на сайте онлайн или скачать запись. В аудиокниге доступно рассказывается обо всех иллюзиях и заблуждениях, связанных с алкоголем. Считается, что порция спиртного успокаивает, расслабляет, улучшает коммуникацию. Аллен Карр опровергает все эти мифы и раскрывает подлинную картину. Алкоголь маскирует и усугубляет проблемы, загоняет человека в ловушку.
«Легкий способ бросить пить» Аллена Карра: как это работает?
Бросить пить с помощью аудиокниги Аллена Карра — легко и безопасно. Перед тем как слушать запись, необязательно обращаться к наркологу, проходить детоксикацию и терапию. Чтобы избавиться от зависимости, надо просто прослушать аудиокнигу до конца. Скачайте запись и приступайте!
Методика британского автора рассчитана на людей с разным стажем употребления спиртного и любыми предпочтениями в выборе напитков. На результат не влияют неудачные попытки бросить пить в прошлом.
Аллен Карр дает подробное руководство для борьбы с зависимостью. Выполнив все рекомендации, можно отказаться от алкоголя без психологического дискомфорта. Текст аудиокниги разрушает иллюзии и стереотипы. Методика открывает сознание человека для новых жизнеутверждающих идей. Следовать рекомендациям автора легко. Рациональный подход корректирует психологические установки, связанные с воспитанием и традициями. Пошаговая инструкция позволяет бросить пить раз и навсегда.
Скачайте бесплатно или прослушайте книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить пить» онлайн. Начните сегодня свой путь к трезвой жизни!
Что будет, если каждый день пить пиво? Узнай подробнее!
Хотите узнать норму алкоголя в крови? Читайте здесь!
Asbook
Аудикнигу «Лёгкий способ бросить пить» Аллена Карра можно слушать онлайн прямо на сайте или скачать бесплатно. Из неё вы узнаете, что проблема алкоголизма, на самом деле, довольно распространенная и избавиться от нее может далеко не каждый. Автор в своей аудиокниге расскажет вам обо всех особенностях данной пагубной привычки, почему она возникает и как с ней нужно бороться. Это творение, поможет вам справиться с алкогольной зависимостью раз и навсегда. Главное — это ваше желание. Людям можно помочь только тогда, когда они этого хотят!
«Лёгкий способ бросить пить» Аллена Карра — аудиокнига, доступная на нашем сайте в онлайн режиме в любое удобное для вас время. Мы всегда рады вам. Наслаждайтесь книгой!
Аудиокнига Аллен Карр «Легкий способ бросить пить»
«Излечение гарантировано любому человеку при условии соблюдения всех правил. Выполнив все указания, он сможет невероятно быстро избавиться от алкогольной зависимости».
Аллен Карр
ЭФФЕКТИВНОСТЬ: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.
ПРОСТОТА: не требует силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.
УДОБСТВО: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.
ПРАКТИЧНОСТЬ: никакого запугивания, никакого специального лечения.
УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ: метод помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.
РЕЗУЛЬТАТ: новое, несравнимое ни с чем ощущение свободы.
Содержание:
Предисловие. 1. Легкий способ бросить пить 2. Будьте объективными и открытыми для новых идей 3. Вы алкоголик? 4. Плотоядное растение 5. Тюрьма 6. «Возбуждение» 7. Промывание мозгов 8. Поразительный механизм 9. Как мы оказались в ловушке? 10. Метод, основанный на силе воли 11. Отговорки, а не причины 12. Привычка к вкусу 13. Придает ли алкоголь смелости? 14. Алкоголь снимает комплексы и запреты 15. Алкоголь успокаивает нервы 16. Наркотическая зависимость 17. Сходство алкоголя и еды 18. Миф о личной зависимости 19. Почему сила воли — это ложный след 20.»Я пью за компанию» 21. «Алкоголь делает меня счастливым» 22. Бросить полностью или уменьшить потребление? 23. Везучие умеренно пьющие люди 24. Сказка о голом короле 25. Как легко бросить пить 26. Инструкции, которые помогут легко бросить пить 27. Ваш последний бокал Приложение А. Правила Приложение Б. Инструкции, которые помогут легко бросить пить
ПРАВИЛА
1. Выполняйте все правила. 2. Наберитесь терпения. 3. Начинайте слушать в хорошем настроении. 4. Мыслите позитивно. 5. Не бросайте пить и не сокращайте потребление алкоголя, пока не дослушаете книгу до конца. 6. Слушайте эту книгу только на трезвую голову. 7. Будьте объективными и открытыми для новых идей.
ОБ АВТОРЕ
В 1983 году, после бесчисленных попыток победить никотиновую зависимость, Аллен Карр сделал открытие, которого с нетерпением ждал весь мир, — он изобрел «Легкий способ бросить курить». Отказавшись от успешной карьеры бухгалтера, Аллен Карр решил помочь всем курильщикам, создал феноменальную методику и организовал целую сеть медицинских учреждений (70 клиник в 30 странах мира). Книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером, она была издана более чем на 20 языках, а общий тираж составил 10 млн экземпляров. Следом за ней вышли книги «Единственный способ бросить курить навсегда», «Как помочь нашим детям бросить курить», «Легкий способ бросить курить для женщин», а также видео, аудио и мультимедийные версии «Легкого способа».
В 1998 году Аллена Карра пригласили в Пекин выступить с докладом на X Всемирной конференции по проблемам влияния табакокурения на здоровье. Не все выдающиеся медики удостаивались такой высокой чести.
Летом 2006 г. у Аллена Карра диагностировали неоперабельный рак легких. Возникло предположение, что могли сыграть свою роль годы работы Карра в своей клинике, когда он проводил терапевтические сеансы. Аллен говорил: «Если учесть, что, по самым скромным оценкам, я вылечил, как минимум, 10 миллионов курильщиков — и если дело в этом, — то я не жалею о потерянном здоровье». Незадолго до смерти он заметил: «С тех пор как я выкурил свою последнюю сигарету 23 года назад, я был самым счастливым человеком на свете». По праву признанный во всем мире ведущим экспертом по преодолению никотиновой зависимости, Аллен Карр умер 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет.
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Длительность: 8 ч. 56 мин. 02 сек.
Жанр:з арубежная прикладная литература, з доровье, п сихологическая консультация
Теги:а вторские методики, л ечение алкоголизма, п атологические зависимости, п сихотехники, р абота над собой, с амопомощьРедактировать
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.
Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.
Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.
Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения.
Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.
Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы.
1. Легкий способ бросить пить
2. Будьте объективными и открытыми для новых идей
4. Плотоядное растение
7. Промывание мозгов
8. Поразительный механизм
9. Как мы оказались в ловушке?
10. Метод, основанный на силе воли
11. Отговорки, а не причины
12. Привычка к вкусу
13. Придает ли алкоголь смелости?
14. Алкоголь снимает комплексы и запреты
15. Алкоголь успокаивает нервы
16. Наркотическая зависимость
17. Сходство алкоголя и еды
18. Миф о зависимой личности
19. Почему сила воли – это ложный след
20. «Я пью за компанию»
21. «Алкоголь делает меня счастливым»
22. Бросить полностью или уменьшить потребление?
23. Везучие умеренно пьющие люди
24. Сказка о голом короле
25. Как легко бросить пить
26. Инструкции, которые помогут легко бросить пить
27. Ваш последний бокал
Приложение А. Правила
Приложение Б. Инструкции, которые помогут легко бросить пить
Клиники Аллена Карра
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 27 апреля 2015
Дата перевода: 2007
Дата написания: 2003
Длительность: 8 ч. 56 мин. 02 сек.
ISBN: 978-5-98124-345-5
Чтец:
Правообладатель: Добрая книга
Оглавление
С этой книгой слушают
После прочтения Легкого способа бросить курить я бросил курить 10 лет назад. После прослушивания этой книги бросил пить. Жить – это здорово!
Оказывается все не так уж страшно
Книга почти зеркально похожа на «Легкий способ бросить курить». Кто читал – поймет, о чем я. Не думаю, что способ подойдет опустившимся алкоголикам,но автор и пишет, что тем, кто еще читает книги и при этом принимает тот факт, что у него есть проблема, нужно действовать сейчас, пока еще есть остатки разума. Благодаря обеим книгам курить и выпивать становится неприятно, а мысль о возможном бросании приятна, а не страшна, именно так и обещает автор. Появляется некий азарт и жить становится легче. Решена главная проблема: смогу ли справится со стрессом и праздниками без выпивки и сигарет. И понимаешь, что да, о да,смогу. Хм…теперь осталось только бросить.
Великий человек разработал и внедрил великую методику. Помогает на 100% если проблема есть и осознается. Читают очень хорошо, даже великолепно. Так же купил текстовом варианте «Легкий способ жить без похмелья» – это сокращенный вариант, для возвращения в минуты сомнений. Рекомендую как альтернативу ЛЮБЫМ платным лечениям от алкоголизма, которым страдают 90% населения Земли.
Я уверен всё так и есть что пишется в этой книги, просто с помощью Айлена Кара я бросил уже давно курить. И теперь прочитав эту книгу я знаю что больше не буду пить.
Я думаю, что был бы Аллен Карр жив – я написала бы ему письмо с выражением почтения и благодарности. А еще я считаю, что этому человеку нужно поставить памятник. Книга не только эффективна. Она открывает глаза на возможности. Алкоголь крадет ваше время, здоровье, энергию. Это так. После прочтения вы будете испытывать благодарность. Вам захочется рассказать всем, в каком заблуждении они находятся. Но не стоит этого делать. Делитесь своим собственным примером.
Запомните как следует: алкоголь не снимает стресс. Напротив, он является одной из основных его причин.
«можно некоторое время обманывать всех людей или обманывать некоторых людей все время, но нельзя обманывать всех людей все время!» «Я знаю его много лет, но даже не догадывался, что он пьет, пока однажды не увидел его трезвым».Именно разнообразие наркотических «привычек» побуждает некоторых «экспертов» выделять разные типы пьяниц. Но в этом не больше смысла, чем в попытках анализировать типы мышей, которые попадают в мышеловку.«Я не курю, так почему бы мне не выпить?»
Это все равно что сказать: «Я не отрезал себе ногу, так почему бы не отрезать руку?»Это как с покупкой новой машины – переключатель поворотников окажется там, где у старой был звуковой сигнал: я уверен, что производители делают это специально. Какое то время вместо того, чтобы включить поворотники, вы будете сигналить. Остальные водители будут с недоумением думать: «И чего он гудит? Этот идиот поворачивает направо, но не включил поворотник». Я горжусь тем, что сохраняю хладнокровие на дороге. Один*единственный раз, когда меня подрезали, я подал сигнал, но не раздалось ни звука – вместо этого ветровое стекло залили струи воды. Ничего плохого в этом не было, зато теперь каждый раз, когда меня подрезают, мне приходится мириться со словами Джойс: «Облей его, Аллен».Четырех вещей никогда не бывает слишком много: времени, энергии, любви и денег. Алкоголь уничтожает все это.
Самое плохое, что может случиться, — это неудача. В таком случае ваше положение не станет хуже того, с которого вы начали.
АА явно противоречит себе. На основании каких научных данных они с такой уверенностью заявляют, что это заболевание неизлечимо, если даже не могут дать точного определения самой болезни и установить, больны вы алкоголизмом или нет? Средства излечения не существует, но выздоровление возможно. В чем разница между средством излечения и выздоровлением? Почему человек, не бравший ни капли спиртного в рот в течение 20 лет и не имеющий намерения снова выпивать, начинает свой монолог с фразы: «Я алкоголик»? А человек, свалившийся пьяным после шести литров пива, не считается алкоголиком — он просто расслабляется на выходных. С другой стороны, сотрудник офиса, который периодически прикладывается к своей фляжке в рабочее время, автоматически получает клеймо алкоголика.
Прежде всего я хочу, чтобы вы сократили дозу или вообще отказались от спиртного не потому, что алкоголь убивает вас, рушит жизнь и обходится в целое состояние. Самое главное, мне хотелось бы, чтобы вы сделали это из эгоистических побуждений, поскольку
ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧАТЬ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ЖИЗНИ!
Аллен Карр, который помог многим людям избавиться от никотиновой зависимости, теперь поможет побороть полблему с алкоголем. Он развеивает иллюзии, которыми окружает себя зависимый человек и показвает, какова жизнь без алкоголя. Автор поможет всем, кто искренне желает бросить пить и забыть по этот недуг, разбивающий семьи и разрушающий жизни.
Методы Аленна Карра признаны во всем мире. Он создатель специализированой клинике, в которой помагают избавиться от табакозависимости и алкоголизма.
Название: Легкий способ бросить пить Автор: Аллен Карр Издательство: Добрая книга Читает: Сергей Казаков Год Выпуска:2007 Язык: русский Жанр: психология Формат: MP3 Битрейт: 128kbps Время звучания 9 ч. Размер файла: 429.79Mb
Добавить комментарий