Профилактика курения — курение профилактика

Гораздо правильнее – позаботиться о том, чтобы догонять не пришлось. А для этого нужно настойчиво и своевременно дать своему ребенку максимум информации. Не читать нотации, а заблаговременно сформировать у него правильное отношение к такому негативному явлению, как курение.

Профилактика курения

Проведенные многочисленные исследования показывают, что курение повреждает практически все системы человеческого организма и представляет собой привычку, от которой трудно избавиться даже с профессиональной помощью специалиста. Курение вызывает как физиологическую, так и психологическую зависимость и имеет тесную связь с социальными и культурными факторами.

По оценке ВОЗ курильщики на планете составляют треть всех жителей старше 15 лет. Этот показатель постоянно растет благодаря подрастающим поколениям, поэтому разработка и внедрение методов профилактики курения требует в помощь медицине привлечения работающих в социальных сферах воспитателей, педагогов и, конечно же, психологов.

Профилактика курения среди детей и подростков

Каждому из нас с самого детства рассказывают о вреде курения. Кто-то принимает информацию всерьез, кто-то как очередное поучение родителей и учителей, которое можно проигнорировать. Исследования ученых зарубежных стран доказали, что преподнесенная информация на уроке на 50 процентов хуже усваивается детьми, чем та же информация, будь она подана в виде игры или активного обсуждения с участием каждого из школьников.

Педагог должен следить, как подается и воспринимается информация, и уметь скорректировать беседу так, чтобы подросток действительно поверил данной информации, запомнил ее и принял к сведению, а не просто отсидел время урока. Это очень важно.

Также надо не забывать, что курение в подростковом возрасте имеет большое психологическое влияние. Среди детей в школах, ближе к выпускному классу, многие уже уверенно держат в руках сигарету и на переменах между уроками бегают покурить. Некурящему школьнику некомфортно находиться среди своих курящих одноклассников.

Что нужно знать вашему ребенку, чтобы не начать курить

Вне зависимости от того, насколько активно и качественно проводятся профилактические мероприятия в школах, основная забота о будущем детей лежит на плечах родителей. Можно ругать и наказывать, можно запрещать и контролировать расходование карманных денег. Но такие меры – это попытка исправления своих же ошибок, «воспитание вдогонку».

Гораздо правильнее – позаботиться о том, чтобы догонять не пришлось. А для этого нужно настойчиво и своевременно дать своему ребенку максимум информации. Не читать нотации, а заблаговременно сформировать у него правильное отношение к такому негативному явлению, как курение.

• Детское и подростковое курение – что делать родителям?
• Подшивка от алкоголизма
• Международный день отказа от курения
• Классификация сигарет по содержанию никотина
• Жанин и курение

• Вашему сыну или дочери необходимо знать всю правду о вреде курения как активного, так и пассивного.
• Подростку нужно понимать, что, несмотря на то что любимые герои фильмов и сериалов, которым хочется подражать, и держат сигарету в руках на экране, в жизни все в основном ведут здоровый образ и занимаются спортом.
• Необходимо помочь ребенку занять себя каким-то видом спорта, от которого пользы намного больше, чем от сигарет.
• Нужно объяснить, что при знакомстве и общении со сверстниками следует всегда оставаться свободным от их давления и придерживаться своего мнения. Нет необходимости курить за компанию или чтобы не быть белой вороной.
• Сделайте подсчет финансовых растрат на сигареты. А затем обсудите, не лучше ли потратить эти деньги на что-то более приятное для себя.

Профилактику курения надо проводить, начиная еще с детского сада, когда у ребенка идет формирование ценностей жизни, восприятия различных явлений. Важно привить ребенку негативное отношение к курению с раннего возраста, чтобы, придя в школу, он не поддался влиянию старшеклассников или детей из неблагополучных семей и смог устоять перед соблазном попробовать закурить.

Профилактические мероприятия должны быть регулярными

Врачи уже давно бьют тревогу, и без поддержки со стороны государственных органов, учебных и образовательных институтов, широкой общественности их аргументы цели не достигнут. Необходимы активные и постоянные действия на разных уровнях по всем основным направлениям профилактики курения:

• профилактика курения, начиная с детского возраста;
• проведение широких мероприятий пропаганды против курения с привлечением СМИ;
• разработка программ поощрения некурящих для воздержания их от начала курения;
• запрет свободного курения в общественных местах для снижения пассивного курения некурящих;
• психологическая поддержка и помощь всем, кто решил для себя бросить курить, чтобы они вновь не закурили.

К большому сожалению, в наших школах методы профилактики курения несут только информативный характер. Поэтому со стороны общественных медицинских организаций и родительских комитетов необходим контроль: способы профилактики курения должны отслеживаться и давать результат. В учебных заведениях проведение таких мероприятий должно быть регулярным, как тренировки персонала при пожаре или стихийном бедствии.

В школах необходимо организовывать специальные уроки о вреде курения, из которых подростки должны понять, что начать курить легко, а вот бросить очень трудно. Нужно настойчиво объяснять, что, начав курить, становишься зависимым от сигарет и медленно, но уверенно приносишь вред своему организму. Учащиеся должны уяснить для себя, что некурящие лучше выглядят, дольше живут, намного активнее и более успешны, чем курильщики. Задача педагогов – помочь сделать выбор в пользу отказа от курения.

Научно доказано, что самый эффективный способ профилактики зависимости от табака являются занятия каким-либо видом спорта. Физические нагрузки стимулируют выработку «гормонов удовольствия» и решают проблемы, с которыми раньше «боролась» сигарета, – это снятие состояния стресса, снижение веса, повышение самооценки.

Пусть не пагубная зависимость, а спорт и активный образ жизни станет выбором всех – от мала до велика.

Источник: http://skazhynet.ru/kurenie/kak-brosit-kurit/profilaktika-kureniya.html

Профилактика курения среди детей и подростков. Мероприятия по профилактике курения

Решение бросить курить дается с трудом и не каждому. К сожалению, большинство курильщиков понимает, насколько вредную привычку они приобрели, уже в тот момент, когда избавиться от нее очень сложно.

Отрицательное влияние курения на организм

Распространенность в мире

По оценкам Всемирной организации здравоохранения около трети населения нашей планеты от 15 лет и старше являются заядлыми курильщиками. В России процент мужчин, имеющих вредную привычку, значительно превышает аналогичный показатель среди женщин. Это 63,2 % против 9,7%. Самое печальное то, что за последний десяток лет табакокурение явилось прямой и опосредованной причиной ухода из жизни 30% из всего количества людей возрастом от 35 до 69 лет и 14% людей старше этого возраста. К сожалению, ряды курильщиков постоянно пополняются подрастающим поколением. Масштабы проблемы на фоне ухудшающейся экологической обстановки начинают принимать серьезные размеры. Именно поэтому мероприятия по профилактике курения среди молодежи должны представлять симбиоз совместной работы в этом направлении государства, медиков, работников социальных служб, учителей и родителей.

Причины возникновения тяги к курению

Известно, что около 80% курильщиков в нашей стране свою первую сигарету

Профилактика табакокурения

Здоровье подрастающего поколения определяет в будущем здоровье всей нации. Профилактика курения у подростков может реально увеличить на несколько лет продолжительность жизни, предотвратить возникновение болезней сердца и сосудов,

Меры первичной профилактики направлены на упреждение желания начинать курить. Они должны проводиться в самом раннем возрасте, когда стереотипы мышления и поведенческие факторы только начинают формироваться. Главное влияние на ребенка оказывают школа и семья. Здесь должны прививаться основы здорового образа жизни, негативное отношение к всевозможным вредным зависимостям (в том числе и к табакокурению).

Методы вторичной профилактики направлены на прекращение курения среди подростков. С учетом индивидуальных особенностей разрабатываются методы защиты от оказываемого давления авторитетных сверстников, проводятся групповые тренинги. Действенным методом является беседа о вреде курения с психологом.

Разъяснительные беседы

Запрет рекламы табака

Подростки особенно восприимчивы ко всему новому, поэтому реклама товаров и услуг, приобщающих к вредным привычкам, на еще несформированное мировоззрение может оказать решающее влияние. На государственном уровне организован ряд мер,

Внутришкольные мероприятия

Профилактика курения в школе играет особую роль. Здесь молодое поколение проводит огромный отрезок времени, плюс ко всему сверстники часто общаются друг с другом и после школьных занятий. Администрации школ проводят ряд мероприятий, направленных на избавления от вредных зависимостей своих учащихся. Тематическое планирование включает изучение проблем алкоголизма, наркомании и курения на уроках биологии, ОБЖ. Могут приглашаться для беседы с несовершеннолетними инспекторы ОВД, врачи. Часто в школах вывешиваются тематические стенгазеты, разрабатываются уголки о вреде приобретенных привычек. Некоторые школы с целью выявления порога проблемы проводят анкетирование среди учеников, таким образом можно выяснить, насколько дети осведомлены о вреде табакокурения, понять их отношение к ведению здорового образа жизни. В противовес нездоровым привычкам организуются Дни здоровья, спортивные соревнования. Школьники приобщаются к досуговой деятельности: участвуют в различных секциях и кружках. Профилактика курения у подростков должна включать изучение школой неблагоприятных семей с точки зрения употребления алкоголя, наркотиков и никотина. Руководство школы может проводить беседы с родителями, и в случае усугубления ситуации обращаться в соответствующие органы.

Приобщение к здоровому образу жизни

Медикаментозная помощь в решении проблемы

Когда у человека все же сформировалась привычка в употреблении никотина, но профилактика курения подвела к решению избавиться от зависимости, ему может понадобиться помощь медика. О психотерапевтическом воздействии мы уже писали, однако для снятия тяжелого состояния в момент никотиновой абстиненции (т.е. отмены) некоторым необходимо медикаментозное вмешательство. Врач может назначить препараты, которые успокаивают нервную систему, сердечное лекарство или снотворное. Часто бывшему курильщику (в основном со значительным стажем) требуется принятие никотинозаменяющих таблеток или применение специальных пластырей, полоскание ротовой полости различными вяжущими средствами, которые вызывают неприятие дыма от сгорания табака. Степень, частоту использования подобных средств должен определять специалист.

Нетрадиционный подход к проблеме

Великое множество различных методик разработано с одной целью – помочь курильщикам избавиться от их зависимости. Большинство из них пользуются популярностью и имеют определенный успех. Некоторым сигарету может заменить пачка леденцов, а кому-то потребуется гипнотическое воздействие. Гипноз часто используется как профилактика курения и в лечении зависимости. Известны методики, по которым пациент погружается в состояние релаксации и ему вводится в подсознание утверждение о том, что сигареты вредны и опасны для организма. Как правило, для успешного закрепления данной методики требуется несколько сеансов.

Выведению никотина из организма помогает массаж, особенно лимфодренажный и шиатсу.Также хороша как профилактика курения и акупунктура. В сочетании с другими методами она отлично помогает в избавлении от табакокурения.

Не следует списывать со счетов такой известный народный метод, как баня. Во время принятия этой любимой многими процедуры, происходит очищение нашего организма от шлаков, в том числе и никотиновых. Человек после принятия баньки чувствует себя свежим, бодрым, нервная система успокаивается.

Как видим, процесс избавления от вредной привычки можно превратить в довольно приятную процедуру. Главное — желание сделать свою жизнь здоровой и улучшить качество жизни близких и окружающих людей!

Источник: http://www.syl.ru/article/168031/new_profilaktika-kureniya-sredi-detey-i-podrostkov-meropriyatiya-po-profilaktike-kureniya

Мероприятия по профилактике табакокурения

Профилактика курения – комплекс мероприятий, направленных на предотвращение возникновения данной вредной зависимости или рецидива появления пристрастия. В их проведении заинтересованы родители и государство в лице системы образования и здравоохранения. Только совместные усилия способны предотвратить возникновение данного пагубного пристрастия.

Зачем проводят профилактику?

Первичная профилактика табакокурения направлена на предотвращение возникновения этой вредной зависимости у подростков. Клинически доказано, что курение негативно сказывается на здоровье человека. Прежде всего, страдают органы дыхания. Табачный дым также отрицательно влияет на все системы организма, в том числе и репродуктивную. По этой причине профилактические мероприятия должны выполнять следующие задачи:

• Создавать благоприятные условия для появления на свет здоровых малышей;
• Обеспечивать нормальное эмоциональное состояние подростков;
• Предотвращать возникновение рака легких;
• Препятствовать развитию иных серьезных патологий, угрожающих жизни подростков;
• Знакомить детей и правилами поведения в обществе;
• Пропагандировать здоровый образ жизни.

Профилактика табакокурения среди подростков направлена не только на сохранение здоровья детей. Подобные мероприятия помогает также сохранять чистоту в регионе, поскольку часть мусора на улицах составляют окурки от сигарет, а также экологическую чистоту, так как табачный дым засоряет атмосферу.

Как проводится профилактика?

Свои слова лектор подкрепляет иллюстрациями, наглядно демонстрирующими последствия курения. Это могут быть изображения легких курильщика. Такая профилактика курения в форме презентаций лучше воспринимается подростками, поскольку у многих детей хорошо развита зрительная память.

Кто отвечает за профилактические мероприятия?

За профилактику курения среди подростков отвечают:

• Родители. Они, прежде всего, на личном опыте должны демонстрировать ребенку отсутствие вредной зависимости. Родителям также рекомендуется вести с детьми беседы о вреде курения.
• Преподаватели. В школе должны регулярно проходить уроки на тему вреда курения. На мероприятия рекомендуется приглашать психологов и врачей, чтобы они также высказались на данную тему.
• Педагоги учреждений дополнительного образования и тренеры. Даже вне школы с подростками должны проводиться регулярные беседы на тему время курения.
• Государство. Правительство со своей стороны делает все возможное, чтобы не только предотвратить возникновение вредных зависимостей у подростков, но и то, чтобы взрослое население отказалось от курения. Был принят закон о запрете продажи табачных изделий лицам, не достигшим 18-летнего возраста. Кроме того, стоимость сигарет постоянно увеличивается. Широко развита пропаганда здорового образа жизни, что также является профилактикой табакокурения.

Профилактические мероприятия курения

Мероприятия по профилактике табакокурения:

• Беседы о вреде курения. На подобных мероприятиях следует наглядно демонстрировать последствия табакокурения.
• Занятия спортом. Они занимают время подростков, отвлекая их от вредных зависимостей.
• Ограничение возможности приобретения сигарет. В число таких мероприятий входит закон о запрете продажи табачных изделий подросткам, а также повышение цен на табачную продукцию.
• Посещение экспозиций, фотовыставок и других мероприятий, наглядно демонстрирующих последствия курения.
• Введение санкций за курение в общественных местах, в кафе и ресторанах, а также на рабочих местах. Это оказывает влияние не только на взрослых, но и на подростков. Чем меньше они будут видеть курящих людей, тем меньше будет соблазн начать курить.
• Демонстрация социальной рекламы на телевидении о вреде курения.
• Рассказы о людях, у которых отказ от курения изменил жизнь в лучшую сторону.
• Пропаганда здорового образа жизни.
• Участие в акциях, направленных на отказ от курения.

Многие преподаватели в школе и в институте договариваются с работниками морга, чтобы те наглядно продемонстрировали вскрытие человека, смерть которого наступила из-за болезни, возникшей по причине курения. Такие мероприятия оказывают сильнейшее воздействие на психику подростков. Проводить их рекомендуется только после беседы с психологом и по его разрешению. Посещение морга может спровоцировать не отказ от курения, а возникновение ночных кошмаров и фобий.

https://youtube.com/watch?v=Qma3G278yhc

Профилактика курения среди подростков

Профилактику курения у подростков проводить сложно. Это объясняется особой психологией детей в пубертатный период. Подростки в этом возрасте:

• Не осознают и даже отрицают вред никотина.
• Думают, что проблемы и последствия от курения их не коснуться.
• Отрицание мнения взрослых и ориентация на мнение друзей.

Если в круг общения подростка будут входить некурящие друзья, ведущие здоровый образ жизни, то он будет ориентироваться на их мнение. В этом случае риск появления у ребенка вредной зависимости сводится к минимуму. Если же подросток попадет в дурную компанию, то существует большая вероятность того, что он станет не только курить, но может начать употреблять спиртные напитки и даже наркотики.

Профилактические мероприятия против возобновления вредной зависимости

Профилактика табакокурения должна проводиться не только среди некурящих подростков, но и среди взрослых, кто уже имел эту пагубную привычку, но сумел отказаться от нее. В этом случае на профилактических мероприятиях ведутся следующие беседы:

• О заболеваниях, которые возникают у курильщика.
• О бесполезной трате времени.
• О том, что табакокурение вызывает не физическую, а психологическую зависимость, которая отрицательно сказывается на эмоциональном фоне человека, вызывая агрессию и раздражительность.

Основное профилактическое мероприятие, которое предотвращает возвращение к пагубной зависимости – денежная мотивация. Человеку рекомендуется сделать расчет того, сколько он тратит в неделю на сигареты. Исходя из этого, также следует рассчитать расход на табачные изделия на месяц и на год. Обычно получается внушительная сумма. Человеку можно предложить не возвращаться к пагубной зависимости, а откладывать сэкономленные деньги на отпуск или на приобретения транспортного средства. Как правило, конкретная цель вдохновляет человека, заставляя его забыть о курении.

Профилактика табакокурения среди подростков должна проводиться дома, в школе, в институте, в секциях и кружках. Только совместные усилия смогут предотвратить возникновение данной вредной зависимости у ребенка.

Источник: http://kureniesigaret.ru/kak-brosit-kurit/profilaktika-kureniya.html

Профилактика курения

Профилактика курения является самым важным моментом в деле борьбы с никотиновой зависимостью. Потому что, гораздо проще убедить человека не начинать курить, чем отучить заядлого курильщика от вредной привычки. И чем раньше начать профилактику, тем выше будет ее эффективность. И конечно же мероприятия по профилактике курения не должны проводиться для «галочки», а вестись регулярно, и необходимо такие занятия проводить уже с детского сада, а далее в школах. Ведь известно, что формироваться жизненные ценности начинают в раннем детстве.

На сегодняшний день, лично я не вижу какой-нибудь масштабной профилактики на уровне государства. Почему-то в стороне радио, телевидение. Появляются очень редкие статьи в прессе. И наоборот, в подростковых сериалах полно сцен курения. Вот вроде бы уже приняли новый закон о курении, который уже вступает в силу с 1 июня, символически с Дня защиты детей, а что-то не видно пока изменений в этом направлении. Хотя я не совсем прав, принятие закона – это уже часть глобальной профилактики курения по всей стране. Но проект рассматривался и проходил различные одобрения, дополнения больше года. Но ведь можно было параллельно начать масштабные профилактические мероприятия, для этого не надо ждать принятия закона, который нужен для запретов и ограничений курения в различных общественных местах. Почему бы не создать художественный фильм (хотя бы один) на данную тему, в роли продюсера которого выступило бы государство. Почему не написать книгу на эту тему. Хотя мне могут возразить, что таких книг не мало. Да, такие книги есть, но нет такой книги для детей и подростков, чтобы им было понятно, что курение это не только вредно, но еще и не модно.

И очень большая роль в деле профилактики курения должна лежать на родителях. Ведь сколько бы ребенку не читали лекций, не говорили о вреде курения, если в семье есть курящие родителе, то ни какие правильные слова не смогут оказать на ребенка должного воздействия, т.к. родители для него являются примером. К тому в квартире курящих родителей на ребенка оказывает влияние вред пассивного курения. К сожалению, сегодня не редкость увидеть курящих детей.

Должна вестись пропаганда здорового образа жизни, необходимо показывать преимущества жизни без табака. Надо сделать доступными различные спортивные секции и кружки, как было во времена СССР. Далеко не каждый ребенок, даже если очень талантливый в чем то, может посещать занятия в секциях, потому что порой цены за такие занятия просто не по карману его родителям. И чем тогда заняться ребенку? Он пойдет во двор, где свои законы, своя школа жизни.

Профилактика курения — основные направления:

1. Роль самого государства: законы, постановления, различные массовые мероприятия, развитие детского и молодежного спорта, организация молодежного досуга. Разработка специальных программ, направленных на профилактику курения.

2. Обязательный контроль за выполнением всех вышеупомянутых мероприятий, чтобы не было препятствий со стороны чиновников.

3. Массовая пропаганда здорового образа жизни в СМИ, в телевизионных и художественных фильмах, в книгах, журналах. Создание бесплатных спортивных секций и кружков для детского творчества, которые должны финансироваться из гос.бюджета. Это не такие большие деньги, больше проедают сами чиновника.

4. Начинать работу по профилактике курения с самого раннего возраста, начиная с детского сада.

5. Должна быть большая роль и ответственность родителей. Думаю, что каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым, и ради этого главного стимула в жизни, курящим родителям можно и нужно бросить курить, чтобы своим примером показывать отношение к курению.

6. В школе отводить большую роль педагогическому составу в деле профилактики курения: школа и территория около школы должна быть зоной свободной от курения; необходимо проводить различные дискуссии (а не лекции, необходимо коллективное обсуждение проблемы), выступления врачей и психологов, известных людей, известных спортсменов, просмотры фильмов о последствиях курения, проводить акции, конкурсы, КВНы, ролевые игры, интерактивные беседы о вреде курения. Желательно проводить данные мероприятия с привлечением родителей. Отдельно должны пройти обучение по этой теме и сами учителя. Все мероприятия должны готовиться в соответствии с возрастом школьников, т.е. для младших классов и старших. Не должно быть формального подхода ко всем вышеперечисленным мероприятиям.

7. Высшие учебные заведения тоже должны быть зоной свободной от курения, и также должны проводиться различные мероприятия по профилактике курения. Особенно популярны у студентов различные акции и флешмобы, направленные на отказ от курения.

О профилактике курения можно говорить еще очень долго, но важно понимать, что бывает сложно отучить человека от курения, и как раз профилактика нужна для того, чтобы не начинали курить.

Здоровья и удачи Вам! До скорых встреч на страницах блога «Мир без никотина»Nosmoking18.ru.

Источник: http://www.nosmoking18.ru/profilaktika-kureniya/

Я говорю «НЕТ» вредным привычкам или способы профилактики курения

Преодолеть уже сформировавшуюся никотиновую зависимость очень сложно, лучше не допустить ее возникновения, здесь огромную роль играет профилактика курения. Очень часто люди, попробовавшие курить в подростковом возрасте, не могут расстаться с этой привычкой всю жизнь. Так что начинать принимать профилактические меры нужно, пока у ребенка мыслей о курении еще не возникает: в начальных классах школы, даже в детском саду. Профилактика табакокурения у детей является общей задачей родителей, педагогов, медиков и государства.

Семья и школа

В раннем возрасте наибольшее влияние на ребенка оказывает семья, поэтому профилактика курения должна начинаться с семьи. А слова, не подкрепленные собственным примером, будут неубедительны.

Поучения и разглагольствования на тему опасности курения для здоровья, исходящие от курящего родителя, ребенок будет воспринимать как лицемерие, образец двойной морали, разной для взрослых и для детей.

Так что если вам действительно небезразлично будущее ваших детей, лучше всего вообще не начинать курить или отказаться от этой привычки еще до рождения ребенка. А если не удается, хотя бы постарайтесь, чтоб ребенок не видел вас за этим занятием.

В последние десятилетия в учебных программах школ, детских садов и других образовательных учреждений появились новые предметы: валеология (наука о здоровом образе жизни) и ОБЖ (основы безопасности жизнедеятельности). Среди целей изучения этих предметов пропаганда здорового образа жизни, профилактика курения и других вредных привычек. Идея отличная, но воплощение часто не выдерживает никакой критики. Формальный подход, скучные нравоучения, сухое изложение медицинских сведений ребенка не впечатляет. Чтоб антитабачное просвещение было максимально эффективным, нужно:

• подавать материалы в форме, соответствующей возрасту ребенка;
• использовать больше наглядности, в эпоху компьютерных технологий это несложно;
• разнообразить формы работы — спектакли, диспуты, тренинги, сочетать уроки с внеклассной работой.

Нужно также учитывать возрастные особенности восприятия информации. Для ребенка, подростка акцент нужно делать не на отрицательных сторонах курения, а на положительных сторонах здорового образа жизни. Очень важно помочь школьнику найти увлекательное занятие, потому что курить часто начинают от скуки. Идеальный вариант — спортивная секция: спорт и курение плохо совместимы, а тренер может для школьника являться большим авторитетом, чем родители или учителя.

Профилактика должна быть комплексной

Чтоб профилактика табакокурения была максимально эффективной, она должна осуществляться не в форме дежурных мероприятий «для галочки», а постоянно и всюду. Направленные на борьбу с курением меры должны принимать:

• родители;
• педагоги и психологи;
• медики;
• работодатели;
• государство.

Родителям следует подавать детям пример, и ни в коем случае не прибегать к аргументу: «тебе еще рано». Курение не должно восприниматься как атрибут взрослости, как сладкий запретный плод. Еще одна ошибка: оправдывать собственное курение необходимостью снять стресс. Тем самым мы формируем у ребенка нежелательный стереотип, он воспринимает курение как лекарство, способ решения проблем.

Рассказывая школьнику, даже дошкольнику о вреде курения, не ограничивайтесь информацией о том, что это вредно для здоровья. Стоит упомянуть о финансовом аспекте, подсчитать, сколько денег уходит на курение (конкретно в вашей или в гипотетической семье), предложить вместе подумать, на что можно было бы потратить эти деньги. Иногда подросток начинает курить, чтоб привлечь к себе внимание родителей. Не заставляйте своего ребенка прибегать к таким мерам.

Для эффективной профилактики курения в образовательных заведениях уроков и воспитательных мероприятий недостаточно. Важен пример воспитателей, учителей, если они учат детей не курить, то и сами должны придерживаться этих же рекомендаций. Вообще, курение на территории образовательных и здравоохранительных учреждений недопустимо, недаром оно запрещено законом. В рамках ежегодного профосмотра в поликлиниках тоже должна проводиться профилактика табакокурения среди школьников. На практике участковый педиатр, подростковый врач обычно просто говорит школьнику: «Ну, ты же знаешь, что курить вредно?» — и считает свою миссию выполненной.

В настоящее время закон требует, чтоб работодатели организовывали для курящих сотрудников специально оборудованные места, и этим меры профилактики курения ограничиваются. Более ощутимого эффекта можно было бы добиться, внедрив такую практику:

• при прочих равных показателях отдавать предпочтение при приеме на работу некурящим соискателям;
• предусмотреть льготы, бонусы для некурящих сотрудников (они не тратят времени на перекуры, меньше болеют, с ними приятнее общаться клиентам).

Профилактические меры на государственном уровне

Заниматься профилактикой вредных привычек должны не только отдельные граждане, но и государство в целом. Важнейшим шагом в этом направлении стало принятие в 2013 году закона №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан…». Так называемый антитабачный закон многие курильщики расценивают как ущемление своих прав. А ведь он направлен на борьбу не с курящими людьми, а с курением как явлением. Им предусмотрены разносторонние меры по ограничению потребления табачных изделий. Согласно закону планируется:

• задействовать финансовые, налоговые рычаги, чтоб и продавать, и покупать табачную продукцию стало невыгодно;
• строго наказывать за нарушение правил ее продажи (продажа незаконно произведенной или контрабандной продукции, реализация табачных изделий несовершеннолетним);
• ввести серьезные ограничения на рекламу, пропаганду (спонсорство) табачных изделий;
• ограничить перечень мест, где курильщики могут предаваться своему занятию;
• обеспечить страдающим никотиновой зависимостью и лицам, чье здоровье пострадало вследствие активного или пассивного курения, медицинскую помощь;
• информировать людей о вреде активного и пассивного курения.

В соответствии с законодательством профилактика курения должна осуществляться при содействии государственных органов. В частности, отмечается необходимость разъяснения населению преимуществ жизни без курения, многочисленных отрицательных последствий табакокурения. Также гражданам должна предоставляться максимально полная информация о табачной промышленности, чтоб люди понимали, что для кого-то их вредная привычка является источником наживы. Отдельно в законе подчеркивается важность формирования у детей отрицательного отношения к табаку и недопустимость их вовлечения в табакокурение.

Табачная промышленность является высокоприбыльной отраслью, и лица, получающие от нее доход, добровольно от этого дохода не откажутся.

А в законе № 15-ФЗ есть важный момент: здоровье граждан является приоритетной ценностью в сравнении с интересами табачных организаций. Так может, стоит объявить рекламу и продажу табака вне закона, полностью запретить их? Мировая практика показывает, что пока на табачную продукцию есть спрос, даже столь жесткий подход не поможет: расцветет подпольная торговля. Гораздо эффективнее просветительская работа, вследствие которой люди сами откажутся от потребления табака и станут тратить свои деньги на более достойные цели.

Источник: http://ozavisimostyah.ru/kurenie/vred-kurenija/profmlaktika-kurenija.html

• Алкогольные напитки: почему градус нельзя понижать - алкоголь 65 градусов
• Бросить курить: народные средства - Рецепты народной медицины - травы помогающие бросить курить
• Что происходит в организме мужчины, когда бросаешь курить - отказ от курения изменения в организме мужчины
• Как бросить курить в домашних условиях? | Как интересно - как бросить курить навсегда в домашних условиях
• Против наркомании / Pinme - гиф наркомания
• Лекарство от алкоголя Алкоцель: отзывы и эффективность - лекарство от алкоголизма отзывы
• Лечение игровой зависимости, эффективные программы и методики лечения от компьютерной зависимости в Москве – Центр Здоровой Молодежи - кодирование от игровой зависимости
• Лечение алкоголизма по доступной цене в Челябинске - алкоголизм челябинск
• Презентации на тему Алкоголь, Алкоголизм и его профилактика, Вред алкогольных напитков (пива, безалкогольных коктейлей) для классных часов и уроков ОБЖ - алкоголизм презентация
• Как бросить курить за один день в домашних условиях - как бросить курить за один день