Психолог по отношениям, психолог для пар — психолог по отношениям

⇒ договариваться со своей парой, разрешать конфликты путем переговоров, а не путем войны

Психолог по отношениям — психолог для пары

Психолог по межличностным отношениям в Москве

Отношения между людьми – одна из самых распространенных тем, с которой обращаются к психологу по отношениям. Если у вас есть какие-то проблемы в отношениях, которые не получается решить самостоятельно, Вам поможет консультация частного психолога. Психолог по отношениям помогает разобраться в сложных отношениях, лучше понять себя и другого человека. Психолог для пар помогает паре наладить отношения и пройти через различные «проверки на прочность», такие как измена, ревность, постоянные конфликты, кризис в отношениях.

Цены на услуги психолога по отношениям

Услуги семейного психолога : 5500 руб за 1,5 часа для пары

Помощь психолога онлайн личная (скайп, вайбер, вотсап): 4000 руб за 1 час

Места приема в Москве: Метро «Парк Культуры» и «Юго-Западная», точный адрес

Телефон: +7 (915)222 94 80 / написать в WhatsApp или Viber

Скайп: maria.sigal3/ написать в Skype

Все услуги Вы можете посмотреть на странице Услуги психолога в Москве

Психолог по отношениям — с какими вопросами можно обратиться?

Трудности в отношениях

⇒ частые ссоры, скандалы, непонимание друг друга

⇒ обиды, недовольство партнером и отношениями

⇒ сложные отношения с родственниками

⇒ ваши отношения в семейной паре зашли в тупик, вы не видите выхода

⇒ Вы начинаете думать о разводе или расставании

⇒ непримиримый конфликт интересов и потребностей партнеров в паре

Проблемы в сексуальной жизни

⇒ неудовлетворенность семейной сексуальной жизнью

⇒ потеря или значительное снижение влечения к партнеру

⇒ различия в сексуальных пристрастиях и предпочтениях

Для записи к частному психологу в Москве позвоните по телефону +7 (915)222 94 80 / или напишите в WhatsApp или Viber. Для записи на консультацию психолога онлайн напишите в Skype maria.sigal3 [/dropshadowbox]

Что вы получите в результате консультации психолога для пар?

С помощью психолога для пар Вы научитесь:

⇒ слышать и понимать друг друга, осознавать личностные особенности партнера и принимать их

⇒ соблюдать границы в отношениях, понимать, где Ваша личная территория, где личная территория партнера, а где Ваша общая

⇒ договариваться со своей парой, разрешать конфликты путем переговоров, а не путем войны

⇒ выражать свои негативные эмоции в бережной форме, не обижая партнера

⇒ уважать и ценить друг друга при взаимном желании сохранить и наладить отношения в семейной паре

Психолог для семейной пары — индивидуальная или парная консультация?

На первую консультацию психолога по отношениям лучше прийти парой, чтобы психолог мог выслушать и понять обоих партнеров. Психолог для семейной пары поможет разобраться, что лежит в корне Ваших проблем в отношениях. Зачастую бывает, что запросы, с которыми приходят пара – лишь верхушка айсберга, а в основании проблем лежит что-то другое, что пара возможно еще не осознает. Также на первой консультации психолог по отношениям поможет паре определиться с совместными целями последующих консультаций, если понадобится. Согласование общих целей и понимание друг друга — очень важные составляющие гармоничных отношений. Поэтому на первой встрече психолог для пар помогает партнерам услышать и понять друг друга, а также согласовать направление дальнейшего движения. Далее, в зависимости от того, что лежит в корне проблемы, психолог по отношениям порекомендует, каким образом продолжать работу. Может понадобиться одна или несколько консультаций индивидуального психолога, если потребуется проработка личных тем.

Сколько консультаций может потребоваться?

Количество консультаций зависит от проблемы и состояния Ваших отношений в семейной паре на момент обращения. 80% обратившихся ко мне пар решали свои проблемы за 3-5 посещений психолога для пар. Для записи на консультацию семейного психолога в Москве позвоните по телефону +7 (915)222 94 80 / или напишите в WhatsApp или Viber. Для записи на консультацию семейного психолога по скайпу напишите в Skype maria.sigal3 [/dropshadowbox]

Статьи по теме «Отношения в семейной паре»

⇒ Как наладить отношения с мужем

В данной статье я рассказываю о том, как наладить отношения в семейной паре в зависимости от причины, по которой отношения испортились. Типичные ошибки в отношении к супругу следующие:

• установка «Муж должен» и вытекающие отсюда требования и претензии
• попытки переделать своего партнера под собственные ожидания
• желание доказать свою правоту любой ценой
• неумение разрешать конфликты мирным путем с помощью спокойного обсуждения

Многие семейные пары не умеют спокойно преодолевать разногласия, поэтому часто ссорятся. Каждый пытается доказать свою единственную правду, не принимая мнение и желания партнера. Ссоры – признак того, что супруги не настроены на взаимопонимание и поиск взаимовыгодного решения. Поэтому для того, чтобы перестать ругаться, в первую очередь необходимо настроиться на взаимопонимание и поиск такого решения конфликта, которое будет устраивать обоих супругов. Умение договариваться состоит из следующего:

• Понимание собственных потребностей в той или иной ситуации
• Конструктивное выражение своих желаний
• Поиск решения, устраивающего обоих партнеров

В данной статье рассматриваются признаки кризиса семейных отношений, а также типичные кризисы по годам:

• Кризис 1 года совместной жизни, связанный с затиханием страсти
• Кризис семейных отношений 3 лет связан с рождением ребенка
• Кризис семейных отношений 7 лет происходит по причине психологической усталости супругов друг от друга
• Кризис семейных отношений 13-15 лет связан с гормональной перестройкой организма, а также с «кризисом среднего возраста»
• Кризис семейных отношений 23-25 лет случается, когда дети становятся взрослыми и покидают родительский дом

Кризис в отношениях говорит о том, что те отношения, которые у Вас были, перестали Вас устраивать. Кризис происходит, когда у обоих партнеров накопились обиды, недовольство друг другом. Для того, чтобы выйти из кризиса, прежде всего, необходимо понять, что именно не устраивает каждого из супругов в отношениях. Здесь важно дать возможность каждому партнеру выговориться. При этом желательно, чтобы второй человек просто послушал, без оправданий своего поведения. Далее нужно пройтись по каждому пункту, что кого не устраивает, и подумать, что Вы можете сделать для своего партнера, чтобы ему было комфортно с Вами.

Отзывы моих клиентов

⇒ Обращались к Марии с женой на консультацию для семейной пары. У нас начались проблемы в отношениях примерно после года совместной жизни. Мы перестали друг друга понимать, жена постоянно была всем недовольна, как мне казалось. Часто ругались, один раз я даже уходил из дома, так надоели все эти скандалы. Мария помогла нам снова услышать и понять друг друга, научила нас принимать особенности характера другого человека и договариваться. После курса семейной терапии мы перестали ругаться и к нам вернулись те теплые чувства, которые были до брака и в начале нашей совместной жизни. Рекомендую Марию как хорошего и очень грамотного семейного психолога. Мария прекрасно разбирается во всех тонкостях отношений, мы остались довольны консультациями.

⇒ Мария — отличный специалист в области отношений между мужчиной и женщиной. Моя сестра с мужем занимались с Марией, она им очень помогла. По совету сестры я тоже пришла к Марии с темой отношений, точнее проблем в отношениях с моим гражданским мужем. Сначала я занималась с Марией индивидуально, поняла очень многое и про себя, и про своего любимого, и про наши отношения. Потом еще сходили на пару консультаций с моим мужчиной. Благодарны Марии за то, что помогла нам преодолеть трудности в наших отношениях и остаться вместе.

Отзывы о семейных консультациях Вы можете посмотреть в разделе «Семейный психолог Москва отзывы»

Не уверены, записываться к психологу или не стоит?

Задайте мне вопрос по Вашей теме и получите бесплатный ответ на Ваш мейл с течение суток:

Источник: http://maria-sigal.ru/psixolog-po-otnosheniyam-muzhchiny-i-zhenshhiny

Психолог по отношениям

Какой семье нужен семейный психолог?

Помощь семейного психолога сегодня в нашей стране находится на взлете своей популярности, чего нельзя сказать о западных странах, где обращение к профессиональному семейному консультанту в трудной ситуации обычно и привычно для людей. И если за границей у подавляющего большинства населения даже не возникает вопроса: идти ли за консультацией к семейному психологу, и если идти, то когда — ответ для них ясен: конечно, идти, когда «болит». А для подавляющего большинства наших соотечественников поход к семейному психологу все еще зачастую означает признание своей неспособности решить «такие заурядные» вопросы и «выносить сор из избы».

Многие пары, пытаясь самостоятельно пережить важные кризисные моменты семейных отношений, чаще всего просто не могут до конца понять — в чем же будет состоять помощь профессионального семейного психолога их паре в их конкретном случае, ведь они так не похожи на всех остальных.

Да, действительно, каждая пара имеет свою уникальную модель развития, но при этом все семейные пары проходят определенные стадии развития. Каждая стадия семейной жизни имеет свои цели, и при этом пропустить какую-либо стадию невозможно. Каждая стадия сложнее предыдущей и требует трансформации того, что уже было выстроено между супругами, в новую форму. И сложности в семейных отношениях возникают тогда, когда партнеры не способны последовательно проходить эти стадии.

Первая стадия супружества — стадия влюбленности, цель которой — достичь привязанности. Для достижения этой цели все схожести между супругами преувеличиваются, а различия — игнорируются. Во время этой стадии присутствует большое количество страсти и самоотдачи, необыкновенно высок уровень ухаживания друг за другом. Этим данная стадия привлекательна, партнерам почти не хочется что-либо менять друг в друге. Обычно у них существуют специальные приемы, чтобы доставить партнеру удовольствие. Так как уровень удовольствия в это время высок, никто не хочет этим рисковать и выдвигать требования, проявлять эгоизм и т.д.

Если на этом этапе каждый партнер заботится о другом и есть твердое намерение создать семью — это создает твердый фундамент, который позволит затем обоим супругам перейти к следующей стадии отношений.

Если такой фундамент не заложен — партнеры остаются на этой стадии, и их отношения будут развиваться по одному из двух путей. Первый путь — избегание конфликтов, «закрывание глаз» на проблемы и минимизация различий. Второй путь — бесконечные конфликты и ссоры на фоне страха прервать эти отношения.

Вторая стадия супружества — стадия проявления различий, когда каждый партнер «снимается с пьедестала» и подвергается тщательному изучению. Эта стадия редко бывает легкой. Супруги начинают замечать различия и чувствуют, что уже не хотят проводить столько времени вместе, они больше хотят уединения и могут чувствовать за это вину: «Что со мной? Где мои чувства?». Просто каждая личность восстанавливает свои прежние границы и готова бороться за свою индивидуальность. На этом этапе некоторые пары резко заканчивают отношения, другие пары проходят его постепенно, в спорах и раздумьях.

Третья стадия — стадия автономности, когда каждый партнер гораздо больше занят своей деятельностью во внешнем мире, чем отношениями. Партнеры могут вести себя очень эгоцентрично, так как погружены в свои проблемы, восстанавливая и развивая свою личность, отдельно от другого. Конфликты усиливаются, и паре здесь важно сохранить внутрисемейные эмоциональные связи во время своего развития во внешнем мире.

Четвертая стадия — поиск баланса между «я» и «мы». Каждый партнер уже определился со своей индивидуальностью в мире и понял, что, несмотря на ценность собственной автономности, он нуждается в поддержке и близости и готов вернуться к вопросу отношений. На этом этапе вновь появляется уязвимость, периоды близости чередуются с периодами независимости, но тревоги рассеиваются быстрее и переговоры проходят легче.

Пятая стадия — стадия постоянства, когда партнеры, зная, что любят друг друга, примиряют свой идеал партнера и идеал отношений — с реальностью. Два человека успешно нашли себя в мире, установили между собой прочную связь и сформировали отношения, которые их обоих удовлетворяют и позволяют развиваться дальше.

Помощь семейного психолога возможна на любой стадии развития супружеских отношений. Очень часто конфликты и разногласия происходят потому, что один или оба партнера не могут овладеть навыками, необходимыми для перехода на другую стадию супружеских отношений. Ведь большинство из нас не знает иных моделей семейного поведения, кроме родительских, а в собственной семье эти модели часто не работают. И тогда отношения партнеров слишком долго задерживаются на определенной стадии и постепенно становятся уже деструктивными.

Другая причина многих супружеских проблем — несоответствие стадий развития партнеров, когда один из партнеров пытается удержать отношения на текущей стадии, а другой — уже переходит на новую стадию супружества, и тогда семейные отношения строятся как постоянное чередование конфликтов и примирений, которое невозможно изменить.

С помощью специалиста по семейным отношениям партнеры начинают четко понимать происходящее между ними и начинают видеть реальные пути создания более эффективных в их конкретном случае взаимоотношений, которые способны принести удовлетворение им обоим. При этом семейные психологи убеждены, что в любой паре нет, и не может быть «основного виновника», так как сложности в их отношениях обусловлены тем, что оба партнера заинтересованы в поиске своей психологической целостности, оставаясь при этом в кругу счастливой семьи. И практика показывает, что это вполне реально — совмещать жизненное развитие каждого супруга и семьи, как единого гармоничного целого.

Источник:
Какой семье нужен семейный психолог?
Помощь семейного психолога сегодня в нашей стране находится на взлете своей популярности, чего нельзя сказать о западных странах, где обращение к профессиональному семейному консультанту в трудной
http://www.azebra.ru/semeiny-psiholog.html

Психолог по отношениям

Советы психолога по семейным отношениям

Вступая в брак, мало кто задумывается о том, что выстраивать отношения придется на протяжении многих лет и десятилетий. Усугубляют сложности брачных взаимоотношений наличие у каждого из супругов собственных представлений о семейной жизни и ожидание того, что партнер будет соответствовать определенным требованиям.

— часть семьи, обычно это основные участники конфликта;

— один член семьи – тот, у кого личные проблемы вышли в отношениях на первый план.

Длительность сеанса один-два часа, а продолжительность консультирования может варьироваться от пары недель до нескольких месяцев в зависимости от интенсивности встреч и сложности проблемной ситуации.

— доверяйте друг другу, обсуждайте совместно проблемы;

— избегайте разговоров с повышением тона, не припоминайте партнеру былых ошибок;

— приучайтесь выражать пожелания, а не требовать;

— благодарите друг друга за помощь, за малейшие знаки внимания;

— научитесь слушать и учитывать мнение партнера;

— не ложитесь в постель, не помирившись;

— устраивайте друг другу маленькие праздники.

Источник:
Психолог по отношениям
психологическая консультация
http://integratsia.ru/articles/410.htm

Психолог по отношениям для пары

Отношения с другими людьми – это фундамент и содержание нашей личной, семейной и общественной жизни. Но бывает так, что самые значимые отношения — с нашим супругом или партнером, со временем перестают устраивать. И в этой ситуации визит к психологу по отношениям – это признак ответственного подхода к своей жизни.

Вы хотели бы разобраться, какие особенности психологических отношений между мужчиной и женщиной существуют и какие из них свойственны вашей паре? В нашем центре вы можете получить консультацию по вашей проблемной ситуации, пройти совместную психотерапию пары и улучшить качество своих отношений и семейной жизни в целом.

Психолог для пары – как понять, что помощь необходима?

В течение совместной жизни все семьи проходят несколько кризисных этапов. Психологическая помощь парам оказывает сильную поддержку на каждом из них. Психотерапевт для пары – это специалист, который поможет разобраться со сложными, порой зашкаливающими эмоциями и наладить доверительное общение с партнером. В ходе парной терапии вы сможете лучше понять свои собственные чувства и чувства партнера, прояснить позиции обеих сторон и в безопасной обстановке кабинета психолога спокойно обсудить варианты выхода из сложившейся ситуации.

Психолог для семейной пары поможет услышать друг друга и сделать отношения более доверительными и искренними. Но для создания более гармоничных и счастливых отношений от вас потребуется готовность меняться и действовать по-новому.

Кононова Ирина Алексеевна

Психоаналитик, детский психоаналитик

Пшеничная Сабина Рустамбековна

Селиванов Дмитрий Викторович

Фрёлих Лиана Петровна

психоаналитик, кандидат социологических наук

В центре “Кайрос” психологическую помощь парам оказывают опытные психологи и психотерапевты. Атмосфера центра располагает к спокойствию и доверию во время сессий – встреч с психологом. Психотерапия пары обычно проходит в форме серии консультаций с психологом, на которые приходят оба партнера. Но если в процессе появятся темы, которые важно обсудить с психотерапевтом лично, вы можете взять индивидуальную консультацию.

Как проходит встреча с психологом по отношениям в Москве? Специалист попросит вас и партнера рассказать, как вы видите сложившуюся ситуацию, чем она вас не устраивает, что вам хочется изменить, что вы уже делали для этого, какие пути решения проблемы и их возможные последствия вы видите на данный момент. Каждый из нас придерживается своего представления о том, что происходит. Сессии с психологом позволят увидеть ситуацию глазами вашего партнера, лучше осознать его потребности и ожидания и обсудить, что можно улучшить, учитывая пожелания обеих сторон.

Мы работаем каждый день с 9 до 22 и сможем предложить удобное вам время консультации. Чтобы записаться на встречу с психологом для пары, позвоните нам по телефону +7 (495) 649-16-06. Мы поможем вам подобрать специалиста, ответим на все вопросы по поводу организации и оплаты.

Акция* до 15 мая!

2800 руб. /50 мин. Для семьи или пары 3200 руб.

4000 руб. /1,5 часа Для детей и подростков 2200 руб.

2800 руб. /50 мин.

*Акция действует только для новых клиентов.

6000 руб. /1,5 часа Для детей и подростков 4000 руб. /50 мин.

* акционная цена на консультирование пар действует до 31 мая

Источник: http://lovewithyou.ru/poleznoe/psiholog-po-otnosheniyam/

Советы психолога по семейным отношениям

Как сохранить семью: советы психолога мужу и жене

При сохранении семьи, наиболее простой профилактический способ заблаговременного избегания семейных неурядиц — благоприятный выбор будущего супруга или супруги, плюс — обладание определенными гармоничными личностными качествами у самого себя (способность принимать себя и ближнего такими, каким есть; уважение, отзывчивость, чуткость, внимание, отсутствие эгоистичных собственных побуждений).

Увы, такое встречается очень редко, мы женимся и выходим замуж на волне влюбленности, которая скрывает в наших глазах возможные недостатки своей половинки, которые в дальнейшем всплывают на поверхность в совместной супружеской жизни.

Начинаются семейные конфликты, порой на пустом месте, мы начинаем ревновать, ненавидеть, стараться доказать своему мужу (жене) свою правоту и прочее.

Как же сохранить свою семью на грани развода? Как простить и пережить измену мужа (жены), когда она имеет место?

Как сохранить отношения в семье: причины развода

Причин семейного разлада множество. Мы не будем затрагивать наиболее опасные и явные: пьянство, рукоприкладство, зависимости — наркотическая, алкогольная, игровая. При таких исходных проблемах возможно лучше даже развестись, или долго и терпимо проводить лечение у невролога и психиатра, проходить терапию у психоаналитика или семейного психолога.

Поговорим о традиционных простых случаях.

Наиболее часто поводом для развода люди называют:

1. Недостаток внимания. Отсутствие времени на партнера, игнорирование его потребностей может приводить к разладу отношений в семье.
2. Излишний контроль. Ревность либо излишняя опека аналогично приводит к неприятным последствиям.
3. Невыполнение каких-либо обязанностей. Партнер тянет на себя много ресурсов из семьи, не компенсирует вложения в него, по типу «нахлебника».
4. Рутина. Молодым людям после свадьбы в начале самостоятельной жизни нередко кажется, что причина их обыденности и скуки – партнер.
5. Измена супругов.

Как сохранить семью на грани развода: советы психолога

Что делать при недостатке внимания

У автора книги «Пять языков любви» Гэри Чепмена есть такое наблюдение: люди по-разному выражают чувства — кто-то — словами, кто-то — прикосновениями, кто-то — работой с утра до ночи, для того чтобы обеспечить семье самое лучшее. И не совпадение в выражении чувств приводит к тому, что обоим супругам кажется, что им точно не хватает внимания, а забота, исходящая от партнера не оценивается по достоинству.

Исходя из этого, если Вы уверены, что для Вас недостаточно исходящей любви от партнера, не торопитесь. Может быть, дело в разнице восприятия. Поговорите с супругом, вдруг — проблема утихнет.

Еще причина, вызывающая ощущение постоянного недостатка внимания, – его реальная недостача. Например, одному человеку необходимо определенное количество прикосновений в день. А если у партнера в жизни есть негативный опыт насилия, он боится прикосновений? Разумеется, такая ситуация становится основой многих проблем. Даже если причина озвучивается, все же она редко осознается обоими супругами, это приводит к непониманию и напряженности. Здесь нужна хорошая работа семейного или личностного психолога для решения проблемы.

Психологическое насилие влияет аналогично. Жесткие родители могут привить ребенку неадекватные представления о любви. Повзрослев, он или она начинают избегать душевной близости, не могут передать партнеру достаточного внимания. Немалое количество одиноких людей по этой причине становятся трудоголиками, уходя с головой в работу, учебу (посвящая свою жизнь получением ученых степеней).

Помочь человеку разобраться в самом себе и наладить отношения с противоположным полом без его на то желания невозможно. Если вам достался такого рода партнер, учитывайте его особенности, терпите, если совсем не в мочь терпеть, то разводитесь. Однако это решать вам, за вас такие решения никто не предпримет.

Что делать при избыточном контроле

Проблема избыточного контроля доставляет наибольшее количество неприятностей. Здесь причина кроется в заниженной самооценке. Один партнер неуверен в себе, он постоянно проверяет другого, полагая, что своим контролем несет благо (правда неизвестно кому — скорее всего самому себе), другому же партнеру, через некоторое время, хочется нарушать возводимые стены над собой другой личностью.

Здесь главное средство — семейная терапия. Правда, оба партнеров должны захотеть менять свою жизнь к лучшему. Обоим нужно развиваться как личностям, найти интересное и любимое дело. Самооценка вскоре станет адекватной.

Что делать, если измотала рутина

В настоящее время домашние дела уже не отнимают столько времени, как 50-20 лет назад. Не нужно отказываться от активной общественной жизни. При равном распределении работы, создав семью, Вы быстрее освобождаете время для интересного в Вашей жизни. Если же Вам скучно, вероятно Вы игнорируете потребности своей личности или не умеете занять себя. Дело может быть не в партнере, а в Вас.

Тем, кто жалуется на скуку и рутину, рекомендуется записать на листе бумаги то, как они представляют жизнь отдельно от своего супруга. Сопоставьте список с реальностью (необходимость заработка, домашние дела отнимают время?). Может, дело не в партнере? Вы сами, не лишаете ли самого себя интересного, оправдываясь супругом, или боитесь отстаивать свои права.

Иногда в надоедливой скучной рутинной жизни виноваты нереальные ожидания. Может, Вы полагаете, что Вас должны развлекать как в красивом кино и подавать все на блюдечке с голубой каемочкой?

Как сохранить семью в случае измены

Простить, пережить измену, сохранить семью непросто как женщине, так и мужчине. Многое зависит от обстоятельств.

Когда отношения стабильные, дают необходимое обоим супругам, появление любовника или любовницы не предвидится. Если измена произошла, смотрите, кому и чего не хватает. Будьте аккуратны с формулировками, не задавайте себе вопросов типа «что со мной не так?», не переводите на личность. Это не даст Вам ничего кроме депрессии, проблема не решится. Вы понимаете, что полностью соответствовать желаниям и представлениям другого человека не нужно, да и невозможно.

Причина измен кроется в обоих супругах. К примеру, есть люди, которые не могут все время жить с одной женщиной. Они, разведясь с женой и женившись на любовнице, через какое-то время ищут новую любовницу. Но ведь женщины допускают такое поведение у мужчин. Если у Вас такой тип мужчины у супруга, смиряйтесь или разводитесь. Потому что корень их неудовлетворения находится в них самих, не в Вас.

Некоторые мужчины оправдывают походы по любовницам, тем, что жена пилит. Женщины более эмоциональны. Пережить, простить обиду мужу, сохранив семью, женщинам сложно. Для мужчин секс более механичен, он может не затрагивать чувства. Когда изменяет женщина, она должна быть хотя бы немного влюблена в партнера.

Нередко причиной случайной связи на стороне у мужчины или женщины выступает нехватка одобрения, тепла. Проблема прощения здесь не менее остра, но семью сохранить более реально. Если супруги не будут создавать комплекс вины и вспомнят о потребностях друг друга.

В случаях, когда связи на стороне постоянны, служат способом самоутверждения для партнера, его лучше отпустить.

Прощение в случае измены процесс сложный. Поскольку изменивший теряет доверие. Пострадавший — унижен самим фактом измены и реакцией окружающих (мир не без «добрых» людей). Имеющиеся тяжелые чувства необходимо вывести из организма, лучше несколько раз прокричать, проплакать, чем до конца своих дней при случае напоминать партнеру о факте прошлой измены. Помощь психолога эффективна.

Как сохранить семью на грани развода: практические советы

Поговорим о советах психолога как сохранить семью.

Разговаривайте с супругом

Большинство проблем возникают из-за отсутствия доверия, неумения доносить информацию друг другу. Если Вы чего-то хотите или, наоборот, не хотите, не ждите, когда супруг догадается – скажите сами.

Важно правильно подать информацию, преподнести. Например, претензия «ты мне никогда ничего не даришь, даже цветов!», не приведет к появлению букета роз в доме. А вот фраза «я была бы рада цветам» имеет шансы на успех.

Правильные формулировки облегчают выяснение причин раздора. Вопросы вида «что во мне не так?», даже если на них отвечают с искренней попыткой разобраться, оставляют привкус обиды. А позиция «чем я могу тебя порадовать» (в сочетании с открытым и спокойным проявлением своих желаний) может дать постепенное уменьшение напряженности.

Постарайтесь в общении исключить вопросы, с ответами подразумевающими оскорбление Вас или партнера. К ним относится привычное «я толстая?» или худший вариант «я выгляжу как корова?», или «почему ты такой идиот и не мог?». Самая простая реакция на них стабильно приведет к ссоре, только потому, что люди редко вдумываются в произносимое.

Попробуйте ввести в семье традицию – хотя бы раз в неделю уделяйте по 10-15 минут, чтобы слушать друг друга. В процессе именно слушайте, не отмахиваясь, не называя проблемы и чувства партнера ерундой даже мысленно.

Учитесь благодарности

Перестаньте считать само собой разумеющимся хорошее, что для Вас делают. Даже если Вы женились или вышли замуж, супруг не обязан делать все для Вашего удобства и счастья. Никто не обязан Вас обеспечивать или мыть за Вами посуду, не должен прикручивать полки или гладить рубашки. И если он что-то делает, благодарите и показывайте, что Вы заметили старания. Иначе стараться станет незачем.

Меняйтесь сами

Здесь не про то, что нужно стать такой или таким, какой Вас хотят видеть. Если Вы хотите стабильных и счастливых отношений — Вам в первую очередь нужно стать самим собой. Научиться понимать, что Вам важно, что питает и радует, что огорчает. Осознание ценностей и реализация себя позволит Вам быть счастливым и украсит совместную жизнь.

Кроме того, в нас есть нездоровые модели, оставшиеся с детства. Они могут очень сильно мешать построению семьи с супругом. Но разобраться с ними можете только Вы сами.

Обратитесь к психологу

Если Вам не удается наладить диалог внутри пары, обратитесь к психологу. Определенные результаты дает даже индивидуальная работа, но лучше, когда оба партнера заинтересованы в сохранении отношений и с помощью третьего лица учатся понимать и взаимодействовать.

Сохранить семью ради детей

Ситуация, когда родители несчастны и сознательно или бессознательно выставляют в качестве причины ребенка, создает у малыша комплекс вины, который определит очень многое в его дальнейшей жизни. Быть счастливыми или несчастными, быть вместе или порознь – это исключительно Ваши личные решения. Не перекладывайте бремя ответственности на детей. Если Вы близки к разводу, им, итак, трудно. Их, итак, Ваши склоки разрывают надвое.

Да, любому ребенку важно иметь рядом и папу и маму. Наличие обоих родителей позволяет ему полноценно расти и развиваться. Но только в случае, если родители уважают друг друга. А жизнь, когда мать поливает грязью отца, а он презирает и игнорирует ее, более травматична для психики, чем отсутствие одного из родителей при более спокойном состоянии второго.

Обычно вопрос сохранения «ради детей» возникает:

Когда один супруг или оба привыкли жертвовать собой

Проблема в том, что если есть «жертва», то рано или поздно человек что-то захочет получить за нее. Просто представьте, женщина решила «сохранить семью ради детей». Но когда жизнь не приносит удовлетворения, все, что будет ее поддерживать, – ощущение, что она хорошая, раз многим пожертвовала. Постепенно это чувство начнет требовать внешнего подтверждения ее «хорошести», она бессознательно начнет вымогать признание у окружающих. Обычно это приводит к эмоциональному шантажу различных видов.

Если Вы сами или Ваш партнер умалчивают об истинных причинах

И поверьте, в истинных мотивах детей не будет. Кто-то будет бояться, что без второго у него не хватит денег, в том числе и на воспитание. Кому-то нравится налаженный быт, а такой мотив позволит удержать ситуацию в удобных рамках без признания правоты партнера и работы над собой.

Поэтому при возникновении вопроса о сохранении отношений ради ребенка переставайте врать себе и друг другу. Если у Вас есть взаимное уважение, попробуйте наладить взаимоотношения ради себя и общего счастья. Если уважения нет, не мучайте ни себя, ни детей, и тоже налаживайте контакт – просто на большей дистанции.

Как сохранить мир в семье

В целом действия по сохранению мира в семьи перекликаются с экстренными мерами. В любой семье полезны навыки ведения разговора и откровенное выражение потребностей. В любых отношениях необходимо меняться и переступать через свои страхи, учится принимать себя и любимого таким, какой он есть. Везде нужен навык сохранения внутренних границ и ограничения партнера без оскорблений или отторжения. И это – не врожденные способности, а умения, требующие совершенствования.

Советы психолога жене и мужу, как сохранить семью

Советы жене: как сохранить любовь в семье

Помните о своем внешнем виде. Красота нужна женщинам и сама по себе. Когда женщина чувствует себя красивой, и настроение лучше, и доброту с лаской отдает естественнее. Занимайтесь собой. Фигура, крема, маски, красивая одежда – в первую очередь для Вас, и только потом – чтобы порадовать мужа.

Давайте возможность побыть одному. Любой человек нуждается в уединении, а мужчины в среднем лучше переживают проблемы и страхи наедине с собой. При серьезных проблемах женщинам нужно выговориться. А мужчине в аналогичной ситуации сначала стоит помолчать и побыть в одиночестве. Поэтому первые 20-30 минут после возвращения мужа с работы постарайтесь его не трогать.

Будьте осторожны с тем, что говорите окружающим о муже. То, что Вы скажите близким, станет той информацией, на основе которой будут судить. Если Вы не хотите, чтобы родные и друзья считали Вашу половину «сволочью», выговариваясь, сохраняйте уважение к партнеру.

Помните, что у Вас бывает плохое настроение просто так. Не всегда, когда Вам хочется орать и обвинять всех, эти самые все виноваты. Иногда плохое настроение просто связано с гормонами. Учитывайте это и в запале будьте осторожнее со словами.

Советы мужу: как сохранить отношения в семье

Слушайте жену. Многие женщины думают, выговариваясь. Если Вы хотите, чтобы Ваша жена не придумывала ерунды, пусть время от времени она говорит о чувствах и мыслях Вам. Фактически для женщины муж тот, с кем она наиболее открыта.

Хвалите ее. Ее самооценка сильно зависит от Вашего отношения. И если Вы будете звать ее неумехой, криворукой, бесполезной, глупой… Это в итоге и получите. Дарите цветы, напрямую говорите, что она Вам важна – это окупается.

Защищайте. Никогда не вставайте на сторону других в конфликте. Вы можете сказать наедине, что она неправа и в чем-то ее ограничить. Но она должна знать, что Вы ее не дадите в обиду.

Видео по теме

Советы, как спасти брак и сохранить семью

https://youtube.com/watch?v=rMl0ZDmTh20

На видеоканале Ольга Папсуева расскажет, как сохранить семью на грани развода, ответит на вопросы подписчиков.

Настоящая любовь: как сохранить семью и причины разводов

Торсунов Олег Геннадьевич ответит на Ваши вопросы.

Семейный кризис: Как спасти семью от разрушения

Олег Геннадьевич Торсунов — Азбука успеха 4. Ответы на вопросы. Как спасти семью от разрушения? Семейный кризис.

Брак на грани развода: как сохранить семейные отношения

Видеоканал «Советы для молодой семьи».

Брак на грани развода. Как сохранить семью? Муж нашел другую женщину и хотел развестись с женой, но Иисус помог восстановить семью, которая была на грани развода.

Если отношения разваливаются, что делать? Как сохранить семью?

На видеоканале «Как вернуть любимого человека».

• Если вы не знаете, как сохранить отношения?
• Если мужчина хочет уйти.
• Если отношения разваливаются.

Дослушайте мое видео до конца!

Как восстановить отношения с мужем, если брак на стадии развода?

На видеоканале «Как вернуть любимого человека».

• Если муж сказал, что больше не хочет жить с Вами?
• Если он подает на развод?
• Если Вы его любите и очень хотите восстановить отношения сохранить брак?

Смотрите данное видео!

Источник: видео по теме с Ютуба и редакция статьи с сайта https://дом-родословия.рф/blog/sovety-semejnogo-psixologa-kak-soxranit-semyu

Советы психолога по семейным отношениям

Каждая семья подвержена появлению конфликтных ситуаций в своих отношениях. Вступив в брачные узы, мужу с женой приходится находиться вместе не только во время прогулок, свиданий или вечеринок, но и когда появляются негативные эмоции, лень и усталость. В результате этого возникает большое число семейных конфликтных ситуаций и отсутствие взаимопонимания. Чтобы избежать подобного кризиса необходимо идти на совместные уступки и искать компромиссы. Однако многим супругам не удаётся решить подобные проблемы своими усилиями, в результате чего им следует использовать помощь психолога.

Ещё один кризис, который возникает между членами семейной парой, носит название «расхождением в развитии». Он является одним из наиболее сложных кризисов брачных отношений, потому что зачастую приводит к прекращению отношений и дальнейшему разводу. Любому семейному психологу известен тот факт, что подобный кризис возникает вследствие появления любовных отношений и начального периода в браке, когда парень с девушкой находились на одинаковых стадиях, но спустя определённое время между ними возникает отдалённость, которая связана с несоответствием поставленных целей в жизни.

После того как супруг целиком находится в своей работе, а его жена обременена домашними делами, они постепенно удаляются друг от друга. Только специалист по семейной психологии сможет устранить подобные противоречия и воссоздать гармонию в семейные отношения.

Ещё одним камнем преткновения в супружеской жизни является кризис средних лет. Многие пары не посещают регулярно психологические консультации для семей, в результате чего у них возникает эта проблема. Он преобладает в основном у мужчин, чем у представительниц прекрасного пола, хотя свое негативное влияние оказывает на всю семью. Мужчина думает о своей недостаточной реализации в жизни и потерянных возможностях. Зачастую результатом кризиса является его уход от жены к молодой женщине, возле которой он снова себя чувствует молодым.

Советы семейного психолога будут способствовать успешному разрешению подобных кризисов. В результате современной жизни помощь психолога необходима для большего количества семей. Возникают ситуации, когда своими силами не получается решить возникшие проблемы. Теперь многие люди начинают осознавать пользу от консультаций семейного психолога, и что обращение к нему не является постыдным.

Семейный психолог поможет провести диагностику семейных отношений и выделит кризисы, которые, прежде всего, нужно будет преодолеть. Чтобы получить полное понимание ситуации ему желательно поговорить с каждым членом семьи. В результате этого от консультаций будет максимальный эффект и помощь семейного психолога принесёт пользу.

Семейная психотерапия поможет!

Семейная психотерапия необходима для членов тех семей, в которых появились различные кризисы в отношениях. Её предназначение прежде всего состоит в укреплении веры участников семейных отношений в положительный эффект от консультационной помощи психолога, а также успешности взаимодействия семьи и врача.

Эта психологическая помощь несёт положительное воздействие на мировоззрение обратившихся членов семьи. За время консультаций специалист касается как положительных, так и негативных моментов проблемных ситуаций в семье. После проведённых консультаций члены семьи познают себя и своего партнёра.

Требуется выделить стереотипное поведение в семейных отношениях, которое создало проблемы, после чего общими усилиями нужно будет выработать новую концепцию отношений в семье. Как только отношения между супругами начинают портиться, необходимо немедленно прибегнуть к семейной психотерапии. Потому что несвоевременное решение кризиса способствует появлению взаимных обид, недоверию, отдалению и, в конце концов, обоих ожидает развод.

Если к семейному психологу обращается один из членов с целью решить свои проблемы, которые как он считает, являются только его, то в результате беседы со специалистом становится ясным низкая результативность индивидуальной консультации. Поэтому начинать проходить семейную психотерапию необходимо всем члена семьи.

На основании чего следует придерживаться этой рекомендации?

• Во-первых, если у обратившегося к семейному психологу члену семьи имеются расстройства на нервной почве, среди которых злоупотребление алкоголем, дисфункция половой функции, неврозы, мысли о совершении суицида.
• Во-вторых, если кризис стал носить глубокий характер или произошёл дисбаланс разделения ролей в семье, вследствие чего происходит её разрушение.
• В-третьих, если семейные отношения стали зависеть от соматических болезней кого-либо из семьи.

Наиболее распространёнными проблемами в семейной жизни являются:

• Нежелание предпринимать попытки для понимания потребности партнёра и стараться поменяться ради него.
• В интимных отношениях имеются нереализуемые надежды.
• Понятие о разграничении ролей в семье у супругов не идентичны, вследствие чего возникают конфликты вокруг вопроса «Кто является хозяином?».
• В материальном плане появляются неоправданные надежды, которые касаются имеющего места жительства, материального положения и социального статуса.
• У жены и мужа могут быть различные понятия о выражении своих чувств. Если отсутствуют поцелуи и объятия, то возникают мысли об угасании любви.

Это только некоторые из причин, которые делают впоследствии семейную жизнь невыносимой. Основной причиной распространённых проблем является неуважение партнёра и самоуважения, нежелание воспринимать себя в качестве личности.

Подобные вещи, скорее всего, возникают из-за скрытой невысокой самооценки, которая порождает отсутствие искренности в отношениях между супругами и появлению стереотипов. Стереотипная демонстрация чувств является «кривым зеркалом, которое подменяет личность супруга.

Консультации психолога для проблемных семей

Во время первого посещения специалиста основной акцент делается на определение проблемы и её характера. Врач изучает услышанную информацию и делает для себя необходимые выводы, одновременно спрашивая у члена семьи уточняющие факты. После завершения консультации специалист со своим клиентом определяется с назначением следующей встречи. На этом заканчивается первая стадия семейной психотерапии.

Следующая консультация является второй стадией семейной психотерапии, во время которой осуществляется обсуждение напрямую в кругу семьи. На этой стадии каждый член семьи высказывает свою точку зрения по возникшему кризису в отношениях. Если имеется ребёнок, то выслушивается и его мнение. Специалист выслушивает от каждого человека его выход из сложившейся ситуации. Психолог на второй стадии при необходимости применяет проективные задания или вопросы, чтобы определить у присутствующих способы семейного воспитания или стиль общения.

Задача третьей стадии состоит в нормализации отношений между членами семьи. Одной консультации для достижения этого недостаточны, поэтому им необходимо посещать специалиста на протяжении 5-6 недель. В результате проведённых консультаций за это время члены семьи вместе с психологом стремятся:

• Принять и «увидеть» себя;
• «Увидеть» друг друга и принять;
• Научиться общаться друг с другом, пытаясь выразить собственные мысли и чувства так, чтобы их понял партнёр.

Если успех после проведённых консультаций и усилий достигнут, задача четвёртой стадии заключается в сравнении ожидаемого итога перед началом курса и конечного продукта. Если ожидаемого улучшения не удалось получить, специалист вместе с членами семьи планирует проведение других мероприятий по достижению требуемого результата.

Семейная психотерапия рекомендуется использовать не только при ухудшении отношений между мужем и женой, но и при изменении поведения ребёнка или появлении у него проблем в школе. Когда возникают конфликтные ситуации между подростками и детьми. Является заблуждением тот факт, что семейная психотерапия будет бесполезной для членов семьи, в которых отсутствуют проблемы. Психологическая помощь будет очень кстати, если ожидаются кардинальные перемены в жизни супругов.

Нелишние советы для жены и мужа

С одной стороны, в трудных ситуациях мы ищем добрый совет. С другой – в глубине души считаем, что и сами все прекрасно знаем и понимаем, а потому чужие советы выглядят навязчивыми и лишними. Особенно это относится к советам, относящимся к проблемам в семье.

Да и, одно дело, если такой совет дает ухоженная, аккуратная женщина, в чьей семье все благополучно, а в доме уютно и пахнет пирогами. Совсем иначе выглядит растрепа в засаленном халате, пытающая поучать всех и вся, не задумываясь, как это выглядит со стороны.

Тем не менее, всегда разумно совет выслушать, а вот следовать ему или нет, тут каждая из нас должна решать самостоятельно. Хотя к советам психологов, специалистов по семейным отношениям, есть смысл прислушаться! Вы ведь, в самом деле, хотите сохранить в своей семье и романтику первых встреч, и тепло отношений, и понимание, и уважение. А как это сделать?

Никогда не теряйте психологического контакта и доверительности в отношениях друг с другом. Обсуждайте все трудности и проблемы совместно, доверяйте друг другу и не бойтесь открыть свои чувства. Даже если вас что-то задело, например, неосторожное слово, невнимание, какой-то поступок, не копите обиды, иначе рано или поздно они обрушатся на вас лавиной, причинив серьезные разрушения семейных отношений. Если вас что-то огорчило в поведении партнера, спокойно объясните причину обиды, что именно вас задело, потому что ваш партнер может просто не догадываться о ваших чувствах.

Старайтесь быть искренними. Если в совместной жизни вы обнаружили какие-то черты характера, не спешите переделывать вашего партнера. Не ищите в нем недостатки, а, напротив, чаще подчеркивайте те замечательные качества, за которые вы его полюбили и согласились выйти замуж. Позвольте любимому человеку оставаться рядом с вами самим собой. Позвольте и себе остаться собой с другими. И, конечно же, даже в состоянии раздражения, усталости, все же разговаривайте друг с другом предельно осторожно и деликатно, потому что о многих, вырвавшихся словах потом придется пожалеть.

Избегайте разговоров на повышенных тонах, не доводите дело до скандалов со взаимными упреками и обвинениями, а в возникающих проблемах обсуждайте конкретные факты, не обобщая, не припоминая все грехи и оплошности, совершенные вашим мужем за всю совместную жизнь. И даже в случае конфликта, ссоры, ищите способ преодоления, разрешения проблемы, а не возможность высказать все, что наболело.

Учитесь не требовать, а выражать пожелания, не обижаться, а принимать то, что не соответствует вашим первоначальным представлениям. И не забывайте благодарить друг друга даже за незначительные услуги.

Есть одно замечательно правило счастливой семьи – никогда не ложитесь спать, не помирившись! А в любой ссоре, прежде всего, постарайтесь понять, почему так случилось, а не обвинять во всем партнера.

Умейте устраивать друг другу праздники, просто так, без повода. Придумайте свои даты, свои события, готовьтесь к ним, дарите маленькие подарки, не дожидаясь праздников, а для того, чтобы любимый человек всегда чувствовал ваше внимание и заботу, вашу любовь и нежность. Любая мелочь – например, зажженные свечи к ужину на столе или возбуждающей расцветки постельное белье. создадут именно то настроение, которое вы ждете.

Если же вы чувствуете, что в ваши отношения пришло непонимание, если вы замечаете неладное, не уходите от решения проблемы, закрывая глаза в надежде, что само пройдет. В таких случаях нужно попытаться и чужой опыт проанализировать, и даже обратиться за консультацией к специалисту-психологу.

В ваших силах многое, если не все. И семейное счастье в большой степени зависит от женщины, от ее женской мудрости, терпения, умении сохранять тепло в семейном очаге. Не жалейте сил – результат окупить все ваши усилия!

Психология семейных отношений — советы проффесионалов

Современные браки все чаще заканчиваются разводами. Это связано не только с экономическим прогрессом, благодаря которому семья перестала быть способом выживания: девушка может сама себя обеспечить, а мужчина – обустроить личный быт. Рождение детей вне брака или неполная семья больше не порицаются обществом, а процедура развода проста как никогда. Поэтому психология семейных отношений как наука, рассматривающая проблемы семьи, а также способы ее сохранения, стала особенно актуальной.

Этапы развития семейных отношений между мужем и женой

Семейные отношения – это не статичное состояние, а непрерывно развивающийся процесс. Кризисы, конфликты – такая же его составляющая, как любовь или уважение. Любое развитие ненемыслимо без отказа от старых форм и правил, поэтому супругам нужно быть готовым к переменам. Любая пара проходит несколько этапов отношений, каждый из которых длится несколько месяцев или лет:

1. Влюбленность или «конфетно-букетный» период. Это время, когда мужчина и женщина стараются покорить друг друга и, находясь под влиянием страсти, склонны идеализировать, иметь завышенные ожидания в отношении семейной жизни. Недостатки второй половинки либо не замечаются вовсе, либо воспринимаются необъективно. Существенная роль отводится внешним данным, манере поведения, общественному статусу партнера.
2. Привыкание или притирки. Пара уже живет вместе какое-то время, и на первый план выходят приоритеты, жизненные ценности и интересы каждого. Несоответствия в этих вопросах ставят двоих в позицию противостояния, ссоры и конфликты – частый спутник в отношениях. Если мужчина или женщина не способны принять и понять друг друга, развод неизбежен.
3. Компромиссы. Если пара успешно преодолела предыдущий этап, наступает время устойчивых семейных отношений. Это не всегда гарантирует удовлетворение обоим партнерам, т.к. компромисс в семье достигается разными способами (равноправие, подчинение, смирение, давление и т.д.) – каждый из супругов выбирает и играет свою роль, которая устраивает всех в той или иной степени.
4. Обыденность и рутина. Постепенно семейные отношения теряют страсть, становятся предсказуемыми. Скука в общении так же опасна, как и взрыв эмоций на предыдущих. Супруги устают друг от друга, теряют смысл в продолжении семейных отношений, начинают искать приключения на стороне.
5. Зрелая семья. Если мужчина и женщина успешно преодолели первые 4 уровня, приходит время для осознанных семейных отношений, которые не всегда держатся на любви. Зачастую цементом таких отношений выступают взаимное уважение, опыт совместного преодоления трудностей, общие интересы (в том числе материальные), а также страх одиночества.

Кризис семейной жизни – неизбежный переход на новый виток отношений. Не нужно этого бояться, но подготовиться, научиться идти на уступки и брать на себя ответственность стоит, если есть цель сохранить семью. Специалисты выделяют несколько периодов семейных отношений:

• Первый год семейной жизни – происходит формирование и установление внутренних и внешних границ семьи, притирка характеров и привычек мужчины и женщины.
• С 3-го по 5-й год – как правило, в это время появляется первый ребенок, решается жилищный вопрос, приобретается совместное дорогостоящее имущество. Происходит перераспределение ролей (супруги-родители), появляются новые обязанности, новая ответственность. Влюбленность перерастает в дружбу или привычку.
• С 7-го по 9-й год – дети подросли, все «устаканилось». Появляется усталость друг от друга, пресыщение в сексе и совместных привычках, чувство рутины в быту и общении, разочарование в ожиданиях, которые не реализовались.
• С 15-го по 20-й год – дети вырастают и отделяются от родительской семьи, карьера достигает определенного пика. Возникает чувство, что все достигнуто, непонятно, куда двигаться дальше. Этот период нередко совпадает с кризисом среднего возраста у мужчины или женщины (40 лет), что также рождает неопределенность дальнейших отношений.

Супружеская измена (Почему супруги изменяют друг другу)

Измена может случиться на любом этапе семейных отношений. Изредка причиной загула мужчины становится банальное физическое влечение с совокупности с низкими моральными принципами (когда желание получить удовольствие «здесь и сейчас» превышает чувство семейного долга перед женой). Однако гораздо чаще предпосылкой к измене становятся такие факторы как:

• сексуальная неудовлетворенность или скука в постели;
• неуверенность в себе, потребность в признании своей привлекательности в глазах противоположного пола;
• недостаток духовной близости, душевное одиночество, когда «не с кем поговорить»;
• нарушение личного пространства, потребность почувствовать себя свободным;
• напряженная обстановка в семье, потребность психологической разрядки, необходимость снять стресс;
• потребность в защите: семья не является тылом, один из партнеров не чувствует стабильности (в деньгах или чувствах) и пытается найти ее на стороне.

Если человек получает в семейных отношениях все необходимое (любовь, уважение, сексуальное удовлетворение, признание, понимание, заботу, физический и моральный отдых, стабильность), желание искать кого-то на стороне не возникает. Простить измену способен не каждый, но постараться предупредить такой поворот событий – задача обоих супругов.

Как построить доверительные отношения?

Крепкая семья – это всегда труд мужчины и женщины, ведь чтобы построить доверительные близкие отношения и сохранить брак на долгие годы, одной любви мало. Уважение и способность к компромиссам – вот главные ключики к семейному счастью. Еще один секрет психологии счастливых отношений – не стоит пытаться избегать семейных ссор, ведь это почти нереально, лучше научиться правильно разрешать возникающие конфликты. Специалисты по психологии семейных отношений дают следующие советы для тех, кто хочет сохранить семью:

• показывайте свою любовь как можно чаще (если не словами, то поступками);
• не пытайтесь переделать вторую половинку – это давление, которое рано или поздно будет принято в штыки;
• не сравнивайте супруга ни с кем – каждый человек индивидуален;
• не молчите о проблемах, которые вас волнуют (ваша половинка, скорее всего, не догадывается, что у вас в голове, а игра в молчанку – это тупик).

Если дошло дело до ссоры, специалисты по психологии советуют помнить:

• не нужно обобщать и припоминать старые обиды;
• говорите только то, что собирались сказать (конкретизируйте);
• сдерживайте эмоции (обидное слово, сказанное сгоряча, запоминается надолго);
• умейте прощать.

Видео: почему появляется конфликт в браке?

Понимание психологии семейного конфликта – первый шаг к его разрешению. Посмотрев данное видео, вы узнаете о психологических предпосылках трудностей в семье. Точка зрения и советы специалистов подскажут, как понять партнера во время кризисного периода, что предпринять для успешного преодоления конфликтов в семейных отношениях.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://psy-pedia.ru/sovety-psihologa/sovety-psihologa-po-semejnym-otnosheniyam.html

Психология отношений мужчины и женщины

Раздел «Психология отношений мужчины и женщины» — о самой значимой и волнующей для большинства теме.

Отношения даруют шанс на эмоциональную наполненность, близость и понимание глубочайшего уровня. Ничто не придает жизни большинства так же много смысла, как интимные отношения.

Любовь и отношения — самый простой путь к счастью… Но и к несчастью тоже, если не знать секретов этого тонкого искусства. Здесь их раскрываю.

Читать тексты можно в любом порядке. Можете начать знакомство с разделом со статьи «Правила отношений».

Если для понимания своей ситуации одних статей недостаточно и вам хочется копнуть глубже, можете воспользоваться моими онлайн-консультациями.

Любви и отношениям посвящен ряд выпусков и на моем youtube-канале.

Источник: http://progressman.ru/relations/

Психолог по отношениям в Москве

Консультации психолога по вопросам взаимоотношений

Практически каждый запрос в моей практике женского психолога — это запрос на тему отношений: проблем между мужчиной и женщиной, с родителями, с детьми, реже — с друзьями и коллегами или их отсутствия.

Отношения — это то, что интересует любую девочку, девушку, женщину. Потому что Женщина реализуется во взаимоотношениях, и собственное самовосприятие и удовлетворение своей жизнью ощущается в зависимости от того, как у нас налажены связи с другими людьми и какого они качества.

Не буду оригинальной, если скажу, что наши взаимоотношения с людьми напрямую зависят от наших отношений с самими собой. По сути они просто проявляют и высвечивают контакт женщины с самой собой. Вы — это единственный человек, который сопровождает вас от самого начала и до самого конца вашей жизни.

Однако женщины по своей сути настолько альтруистичны, что просто внутренний дискомфорт редко когда их приводит к специалисту. А вот когда уже страдают взаимоотношения, например, с мужем или любимым, тут женщина готова на многое. И «жизни» часто не остается ничего иного как поставить перед нами сложные вопросы взаимоотношений, чтобы мы решая их постепенно пришли к себе, к контакту с собой, услышали себя и стали жить Своей желанной жизнью.

Ко мне как к психологу по отношениям часто обращаются:

1. Женщины не в отношениях, но желающие их создать — попадаются все не те, каждый следующий партнер приблизительно похож на предыдущего, никто замуж не берет и т.п. Скажем, не инициированные в девушку на выданье.
2. Женщины в отношениях, но их не устраивает качество взаимоотношений и позиция, в которой они находятся в этом общении (позиция жертвы, не уважают, не ценят, не устраивает то, как с ним относятся в паре или уже в браке; зависимые отношения).

Для качественных взаимооотношений любого рода нам нужна соответствующая
внутренняя зрелость, автономность, внутренняя сила и опора, чувство собственного достоинства, самоценности и любви к себе. Это то, что постепенно взращивается и «очищается».

В ходе психологического консультирования мы работаем с травмами, ассоциациями, переплетениями, лояльностями и т.п., мешающими создать качественные взаимоотношения и чувствовать себя достойно.

Создаем внутренний мир, уровень вибраций, который будет в резонансе с желаемыми взаимоотношениями. Ведь, если мы, например, хотим мирных взаимоотношений, наполненных любовью и пониманием, то понятно, что они почти нереальны, если мы наполнены болью большого количества прошлых травм. В общении волей-неволей будут постоянно « наступать на больные мозоли».

Работаем с внутренними фигурами Внутренний Мужчина и Внутренняяя Женщина, с их различными аспектами, «лечим» их, делаем их ресурсными.

Внутренний Мужчина – по его образу мы привлекаем мужчин, тот , кого подсознательно берем в пару. Если он оставляет желать лучшего, незрелый, то говоря емко на простом языке будут попадаться «одни козлы».

Внутренняя Женщина — тот образ самой женщины, к которому она бессознательно стремиться. Если она раненная, то будет привлекать мужчин, которые ее будут ранить, находя именно болезненную любовную связь.

По мере работы улучшается понятие «норма жизни», внутренний стандарт — что мне подходит, а что — нет, на что я могу пойти, а что не для меня.

Очень меняется самоощущение и идут изменения, поскольку женщина начинает действовать, общаться, жить из другой внутренней позиции и действует из иного внутреннего импульса, а не просто старается на внешнем уровне вести себя по-другому.

Как женщина я знаю как это бывает по-разному не только в теории, не только на примерах своих клиенток, но и на своем опыте.

У меня были случаи, когда после всего одной сессии со мной у девушек начинались долгосрочные взаимоотношения, хотя до этого их все время бросали после первого же секса…

Однако долгосрочная работа дает более глубокий результат, когда через какое-то время после услуг психолога женщина просто расцветает и сияет в своей силе.

Проблемы в отношениях –психолог поможет.

Разбираясь в психологии отношений психолог помогает их наладить.

Не всегда это происходит молниеносно. Проблемы в общении копятся годами.

На этот счет кто-то может возразить, что только недавно обрел вторую половину –месяц, два или три, а уже есть проблемы.

На самом деле наши взаимоотношения являются следствием нашего внутреннего мира.

Я как психолог межличностных отношений смело могу сказать, что мы выбираем себе любимого, мужа исходя из наших убеждений, неудовлетворенных потребностей, страхов, своих реакций на общественное мнение и т.п.

То есть ваше подсознание как минимум на 95% формирует ваши связи с другими людьми. И чисто на поведенческом уровне этот вопрос не решишь.

Если вы хотите качественно других взаимоотношений, то нужно разбираться со страхами, деструктивными ассоциациями, травмами и другими «тараканами». Тогда ваши взаимоотношения даже неосознанно будут строиться более здоровыми.

Психолог отношений мужчины и женщины +7 916 501 13 15

Психолог про отношения может рассказать очень и очень многое. Да и девушки и женщины часто сами понимают и интуитивно чувствуют, как надо себя повести в ситуации, но просто не могут. И мешают как раз вышеупомянутые «тараканы».

Сколько в жизни девушек и женщин в контактах особенно с мужчинами и родителями бывает моментов, когда нужно отказать, прояснить ситуацию или простроить границы. Но было неловко или страшно или чувствовали себя виноватой и т.д. А потом сожаления, что многие неприятности можно было бы предотвратить…

И если иметь достаточно внутренней силы, смелости, ценности самой себя, то и взаимоотношения будут совсем другого уровня. Во многом помощь психолога в отношениях состоит в этом.

Психолог отношений Москва.

Также проблемы в отношениях психолог помогает решить через умение общаться с позиции уважения к самой себе и к партнеру. Не всегда это может получаться, поэтому еще один важный инструмент в нашем общении—это управление дистанцией.

В то же время, чтобы вовремя отдаляться, так, чтобы сохранять себя, свою психику и самоуважение, нужно опять же иметь определенную степень автономии. Этим мы в том числе занимаемся работая над отношениями на консультациях психолога.

На то, чтобы сближаться, быть открытыми и чтобы это было без болезненных последствий, нужна и смелость и чуткость и чутье с кем это делать, а с кем не стоит.

Я как психолог по отношениям между мужчиной и женщиной помогаю это наработать, а точнее «откопать» внутри себя, потому что это уже в вас есть, просто погребено под травмами и т.д., которые могут не давать быть в контакте с собственным чутьем и смелостью.

Зависимые и созависимые отношения.

Психолог по отношениям работает часто именно с таким типом взаимоотношений. И на самом деле не бывает так, чтобы один был в отношениях независимым, а другой зависимым . Это всегда обоюдно. Или же это длиться очень недолго.

Например, тот кто находится в жертвенной позиции—зависим, но и тот кто в позиции тирана зависим тоже. Это нездоровая ситуация, но тирану нужна жертва как воздух. Поэтому если жертва вдруг находит в себе силы выйти из игры, тиран приложит все усилия, чтобы ее остановить и может стать на время «белым и пушистым»

Когда жертва подуспокоиться, все начнется заново.

Или другой типичный пример: жена мужа-алкаголика. Он в ней нуждается, но и она в нем нуждается. Потому что в этой ситуации она- героиня, она такая терпеливая, такая нужная. Но это опять же нездоровый и опасный способ поднимать себе самооценку.

Отношения с женатым—психолог и рекомендации.

Это классика созависимости. Тяжелая, вязкая и изнуряющая ситуация для женщины. Как психолог по отношениям сажу прямо: тут дело в том, что нет сил видеть то, как дела обстоят на самом деле—слишком больно.

Для того, чтобы видеть реальное положение вещей, должно быть достаточное количество внутренних и внешних ресурсов ( которые тоже вытекают из внутренних). Психолог по взаимоотношениям в этой ситуации займется вместе с вами высвобождением и распаковкой ваших внутренних ресурсов.

Таким образом вы сможете не только видеть все как есть, но и свободно действовать в соответствии с увиденным—потому что ресурсов достаточно.

Помощь психолога в свободных отношениях.

На самом деле это тоже бывает история про созависимость. В таком общении часто нарушается баланс «брать-давать». И тот, кто отдает больше, начинает испытывать неудовлетворенность, униженность, боль и страдания. Но все равно продолжает держаться за партнера.

Потому что опять же не уверен, что у него хватит ресурсов остаться без «неустраивающего» партнера.

В моем опыте психолога: мужчина и женщина часто не выходят из болезненной связи, т.к. отдали слишком много и остаются в ней в надежде получить возмещение. Но практически никогда этого не происходит, просто идет все большая и большая потеря.

Психолог: отношения между мужчиной и женщиной

+7 916 501 13 15

Если не ладятся отношения с любимым—психолог именно тот специалист, который поможет разобраться в этом вопросе. Ведь именно вы –точка отсчета в вашем общении.

У многих женщин начинает все валиться из рук в разных сферах, когда есть напряжение в отношениях с мужем—психолог взаимоотношений подскажет как стабилизировать свою жизнь и привести в порядок ваше общение.

В моей практике женщины обращаются по поводу проблем с мужем к психологу, когда уже «дело пахнет керосином». Но есть и те, что держат руку на пульсе своей жизни и обращаются гораздо раньше.

Каждая из нас прекрасна, но не всесильна. Однако сила во многом заключается в зоркости, чтобы увидеть свои слабые места и обратиться к тому, кто разбирается в этих вопросах. И тогда вы выходите в точку бОльшей внутренней силы.

Ваши счастливые отношения с мужчиной начинаются с порядка в вашем внутреннем мире.

Если вам нужна помощь психолога по вопросам отношений в Москве, звоните

Источник: http://www.s-boutique.ru/psiholog-po-otnosheniyam/

• Горячая линия психологической помощи бесплатно - горячая линия психолога
• Чем психолог отличается от психотерапевта? BeautyHuman - чем психолог отличается от психотерапевта
• Условия и движущие силы психического развития - условие развития психики
• Психолог Пермь, услуги психолога, помощь психолога | Пермь, Психологический центр Вместе - психолог пермь
• Не нервничайте, смотрите фото приколы с надписями - не психуй картинка смешная
• Психология девушек - девушка психолог
• Детский психолог: консультация детям, подросткам, родителям в Москве; подростковый психолог - подростковый психолог
• Статьи по теме - психика | Энциклопедия Развития Человека - что такое психика человека в биологии
• Какие экзамены нужно сдавать на психолога после 9 и после 11 класса? - психолог что сдавать после 11
• Влияние компьютера на детскую психику - влияние компьютера на психику детей