Сеанс психотерапии: первый особый сеанс при депрессии, гипотиреозе, неврозах — сеанс психолога

1. Налаживание контакта с больным, его добровольное сотрудничество, создание мотивации пройти терапию.
2. Выявление причин и истории происхождения волнующих симптомов.
3. Определение целей и задач психотерапии.
4. Применение необходимых методик для уменьшения и исчезновения симптоматики.
5. Закрепление достигнутого результата проделанной работы.
6. Прекращение психотерапии.

Сеанс психотерапии

Психотерапия — воздействие врача на психику пациента, или группу пациентов, в лечебных и воспитательных целях.
Психотерапия — техника, направленная персонально на пациента, объединяющая в себе построение планов на изменения самого человека и познания самого себя.

Средства психотерапии

Существует три основных типа вмешательства психотерапевта: психоаналитический, поведенческий и опытный (гуманистический).

• Психоаналитический — невроз в данной концепции возникает как результат столкновения бессознательного (инстинкты и низменные потребности человека) с сознанием (воспитание, морально-этические нормы). Терапия направлена на осознание случившегося конфликта. В этом помогает метод свободных ассоциаций, поиск символических проявлений конфликта (к примеру, сны), сопротивление чему-то или перенос своих чувств на другого человека, чаще всего на врача. Задача врача — выявить это самое бессознательное.
• Поведенческий — расстройство психики является результатом неспособности организма адаптировался к окружающей среде или его неправильная приспособленность. Задача терапии заключается в корректировке сложившихся моделей поведения.
• Гуманистическое — невроз возникает в результате несостоятельности человека: отсутствие у него возможности самореализоваться, удовлетворить потребность в самоактуализации. Терапия заключается в том, чтобы поставить человека в новую, необычную для него ситуацию, и заставить его провести самоанализ — познать себя.

Существуют вербальные и невербальные средства, которые психолог применяют в своей терапии. То есть, либо все внимание концентрируется на эмоциях, либо на поведении пациента. С целью профилактики, лечения, реабилитации или развития больного проводятся беседы, специальные упражнения или помещение человека в социальную группу для взаимодействия.
Об эффективности терапии нельзя судить по ощущениям и рассказам пациента. Для этого существуют специальные исследования, придерживающиеся определенных строгих правил.

Процесс профилактики включает в себя выявление факторов риска и проведение соответствующих мероприятий по предотвращению попадания в этот круг людей, работа с теми, кто испытывает трудности психологического плана. Реабилитация, прежде всего, стравит перед собой задачу восстановления или сохранения больного как личности и участника социума.

Психологическое консультирование

Психологическое консультирование — это помощь человеку в поиске путей разрешения его проблем психологического аспекта. Выделяют три основных подхода к консультированию:

• проблемно-ориентированное, заключающееся в анализе проблемной ситуации со стороны внешнего воздействия и ее разрешение;
• личностно-ориентированное, делающее упор на человека как личность и внутренних противоречий и конфликтов, повлекших за собой проблемную ситуацию;
• выявление внутренних ресурсов больного для решения проблемы.

Личностно-ориентированное консультирование по своей сути близко к психотерапии, однако не является синонимом. Самое явное различие заключается в том, что консультирование проводится со здоровыми людьми, а терапия — с больными.
Методов психотерапии огромное количество. Вот некоторые из них: гипнотерапия, самовнушение, рациональная, групповая, поддерживающая, реконструктивная, переучивающая, поведенческая психотерапия. Методы, направленные на понимание и преодоление проблемы, на понимание себя, на подавление или выражение эмоций и многое другое. Но в основном их классифицируют на специальную психотерапию, методы суггестивной психотерапии, поведенческую (условно-рефлекторную) психотерапию и другие виды.

Говоря о психотерапии в общих чертах, можно сказать, что к ее факторам относят: в первую очередь, обращение к эмоциям; понимание самого себя пациентом; готовность рассказать и выслушать; вера в то, что больной может излечиться; позитивный настрой и, наконец, облегчение выхода эмоций.

К стилям и стратегиям поведения конкретно врача, вне зависимости от предпочитаемой им терапии, относят целевую ориентацию на получение положительного результата, внимание к отношениям между врачом и пациентом, работа с прошлым и настоящим человека («там и тогда» и «здесь и сейчас»).

Процесс психотерапии имеет следующую последовательность:

1. Налаживание контакта с больным, его добровольное сотрудничество, создание мотивации пройти терапию.
2. Выявление причин и истории происхождения волнующих симптомов.
3. Определение целей и задач психотерапии.
4. Применение необходимых методик для уменьшения и исчезновения симптоматики.
5. Закрепление достигнутого результата проделанной работы.
6. Прекращение психотерапии.

Как проходит сеанс психотерапии

Самый первый вопрос, который необходимо обсудить психотерапевту с пациентом – согласие больного на проведение терапии, особенно, если она подразумевает участие в групповых занятиях.

Первый сеанс психотерапии проходит по данному плану:

Необходимо определить отправную точку при помощи сбора психотерапевтически важной информации о клиенте.

Формулировка пациентом желаемого результата, определение цели терапии. Для этого рекомендуется:

1. Пациенту сформулировать поставленную задачу в позитивном ключе, начиная со слов «я хочу приобрести в результате»
2. Создание при помощи воображения пациентом себя в будущем, с новоприобретенными позитивными качествами. Полезно обсудить с клиентом то, как он поймет, что добился желаемого.
3. Разобрать по возможности все ситуации, где приобретенные изменения будут уместны, а где они окажутся бесполезны и даже вредны.
4. Обсудить, возможно ли совершить предполагаемую работу, хватит ли на это ресурсов и времени.
5. Определить, сколько сеансов понадобиться для достижения поставленной цели.

В конце подводится итог и оценка полученных результатов. Определение со временем следующего сеанса, если он необходим.

Выбор и описание пути следования по срокам

Пациент должен идти навстречу врачу, добровольно обладать желанием измениться.

Течение и прогресс психотерапий зависит от точности подстройки и присоединения к невербальным формам поведения пациента. От этого зависит результат.

В течение сеансов психотерапии врач и клиент проходят 4 этапа:

1. Установление контакта.
2. Определение с целями, задачами, построением терапии, обозначение границ ответственности.
3. Сама терапия.
4. Подведение итогов и решение дальнейшей судьбы отношений пациента и терапевта.

Сколько сеансов психотерапии нужно может установить только врач. Но пациент в праве не продолжать терапию, если он этого не хочет.

Длительность терапии зависит от многих факторов: насколько опасна возникшая у пациента проблема, хочет ли человек избавиться от своих проблем и как много он готов для этого сделать.

Первая встреча. На первом приеме врач помогает клиенту увидеть тревожащую его проблему со стороны, лучше понять себя и найти корень всех зол. Это служит толчком к решению сложившегося положения и, для некоторых, самостоятельного выхода из сложившейся ситуации. Им не требуется повторная консультация.

Однако, бывают случаи, когда ни на первой встрече, ни на второй врачу не удается даже разговорить пациента, так что терапия продолжается.

Краткосрочная терапия. Минимальный курс устранения проблемы при помощи консультаций врача и психотерапии составляет от 5 до 10 посещений. За это время невозможно кардинально изменить свою жизнь или перестроить личность, но решить какую-то одну волнующую ситуацию (к примеру, отношение с выросшими детьми) представляется вполне возможным. Но для этого необходимо соблюдать условия:

• Концентрация на одной определенной проблеме. Если клиент параллельно с заявленной изначально ситуации с выросшими детьми начинает приплетать неудавшуюся карьеру или психосоматическое заболевание, то эффекта от терапии не будет.
• Брать в расчет длительность существования проблемы. Если взрослый человек получил травму еще будучи ребенком, к настоящему времени она повлечет за собой огромную цепь последствий. На лечение такого случая уйдет гораздо больше времени.

Длительная психотерапия. Продолжительность от полугода. Цель таких психотерапий – кардинальное и полной изменение сущности и жизни пациента. Искоренение детских страхов, лечение психосоматических болезней, исправление эмоционального состояния и множество других недугов. Подобные терапии проводятся очень осторожно, потому что клиентам с настолько глобальными проблемами очень сложно открыться и рассказать о тревожащей ситуации и их решимость настолько масштабно измениться во многих случаях легко сокрушима.

Пожизненная терапия. Достаточно часто пациенты после решения волнующих проблем навсегда расстаются со своим психотерапевтом, ведь цель лечения не только облегчить душу человеку, но и научить его в дальнейшем справляться самостоятельно в подобных ситуациях. Но бывают и такие случаи, когда больной ходит к врачу до конца жизни, при том не обязательно по необходимости, а просто из желания или привязанности к врачу (что, кстати, не редкость).

Стоит сказать, что психотерапевты и сами являются клиентами. Это очень распространённая практика, ведь врачи испытывают огромное давление в связи с настолько тяжёлой работой.

Особые сеансы психотерапии

В психотерапевтической практике существует специальная психотерапия. В нее входят такие методы, как:

• Индивидуальная психотерапия – основной механизм данной терапии заключается во взаимодействии личности врача и личности пациента. Этот метод направлен на изучение больного как личности, определение причин возникновения и пути развития текущего беспокоящего состояния, осознание пациентом связи между его состоянием и провоцирующими факторами окружающего мира, коррекция поведения и решения проблемного состояния.
• Групповая психотерапия – взаимодействие членов группы между собой, включая врача, в лечебных целях.
• Семейная психотерапия – амбулаторное или стационарное наблюдение одной семьи, или работа с несколькими семьями в группах, в целях изменения их взаимоотношений, выявляющих значимую связь с заболеванием, реабилитацией пациента.
• Рациональная психотерапия – терапия, включающая в себя объяснение и логическое обоснование врачом больному причин заболевания и возможности выздоровления. Цель – внушить пациенту, что его болезнь достаточно безопасна и излечима.

Сеанс разгрузочной психотерапии

Одним из методов когнитивно-поведенческая психотерапия является релаксация – расслабление, снижение психофизиологической активности человеческого организма во время бодрствования. При этом процессе происходит снижение метаболизма, кровяного давления, расслабление мышц.

Метод релаксации, как избавление от стресса, включает в себя следующие упражнения:

Аутогенная тренировка – состоит из двух частей, в основе которых лежит самовнушение.

Цель первого этапа заключается в сбрасывании эмоционального напряжения. В наши дни чаще всего терапия ограничивается только этой. Тренировка может проводиться индивидуально или в группе из 10-12 человек, терапия проводится в течение 8-12 встреч. Механизм данного этапа заключается в постоянном повторении во время занятия заданных врачом вербальных форм, которые описывают необходимое для расслабления состояние.

Вторая часть аутотренинга является визуализацией определенной картинки. Это происходит постепенно: сначала необходимо представить любимый цвет и появляющиеся из него картинки, затем любое абстрактное понятие (например, свобода) и сконцентрироваться на собственных ощущениях, потом других людей в порядке возрастания к ним симпатии. В результате происходит расслабление и снятие эмоционального напряжения.

Биологическая обратная связь (БОС) – при помощи датчиков больной может наблюдать любые изменения в его организмы и при помощи разума старается контролировать их и пребывать в спокойном состоянии. Этот метод помогает повысить навык самообладания и тем самым помочь себе лучше справляться с трудными в эмоциональном плане ситуациями. Существует два типа биологической обратной связи:

• Прямая – контроль над изменением функции, расстройство которой характерно для заболевания больного.
• Непрямая – контроль над изменением функции, расстройство которой не специфично для заболевания. Чаще всего, это температура тела и электрическое сопротивление кожи.

Дыхательно-релаксационный тренинг – набор упражнений, направленных на напряжение и расслабление мышц лица, пояса верхних и нижних конечностей, брюшного отдела, а также дыхательные тренировки.

Психотерапия для похудения

Речь пойдет о людях с диагнозом «ожирение» и страдающих булимией.

В следствии нарушения социально-психологической адаптации у таких людей развиваются депрессия и тревожно-фобические расстройства. Присутствуют симптомы поражения нервной системы и психики, возникающих в результате сопутствующих перееданию дисфункций внутренних органов.

Изменения в психике:

• Психологические конституционально-личностные особенности – нарушения эндокринной, биохимических и метаболических систем как результат переедания. Развивающиеся заболевания влекут за собой усиление влечения к еде, что приводит к формированию порочного круга. На некоторое время разорвать его может лечением медикаментами и специальной диетой, однако избавиться от главной проблемы – зависимости – может только психотерапия.
• Личностно-реактивные изменения – смена поведения больного в социальных группах. Здесь больные делятся на две группы с диаметрально противоположными моделями поведения: одни игнорируют проблему, вращаясь в кругах себе подобных (гиперкомпенсация), другие доводят себя в своих переживаниях до невротической депрессии.

Чаще всего ограничиваются медикаментозным лечением и составлением специальной диеты. Нет определенных методов психотерапии, коррекция назначается на усмотрение лечащего врача.

Булимия – психическое расстройство личности, проявляющееся в периодических приступах сильного голода с резким усилением аппетита. Возникает заболевание из-за нарушений в центральной нервной системе, эндокринной системе, наследственной предрасположенности, психических расстройствах.

Психотерапия булимии направлена на перестройку организма и его отношения к пище

Нарушение работы щитовидной железы.

Тиреотоксикоз. Психотерапия заболевания и его проявление.

Тиреотоксикоз (или гипертиреоз) – чрезмерное выделение щитовидной железой тироидных гормонов. Риск возникновения данного заболевания возникает уже в детстве, когда факторы внешней среды и генетическая предрасположенность может вызвать склонность к гипертиреозу. Чаще всего причину развития заболевания связывают с психосоматикой: чувство незащищенность в ранние годы из-за смерти близкого, отвержения родителями или проблемами со взаимоотношениями в семье.

Страхи и потребность в покровительстве у таких больных проявляется заботой о других, принятия на себя ответственности и контрфобического отрицания. Подобное поведение приводит их к состоянию покоя. Наблюдается стремление перевыполнить свои задания и постоянно идти вперед. В основном, больные – старшие дети в семье, производят впечатление зрелых личностей, пряча за маской страх и слабость.

Для лечения используются методы:

• Арт-терапии
• Гештальт-терапии
• Когнитивной психотерапии
• Транзактного психоанализа
• Психосинтеза.

Гипотиреоз и депрессия

Гипотиреоз – синдром, возникающий в результате дисфункции щитовидной железы и недостатком выделения ей гормонов.

Депрессия в 40-66% случаев сопровождает данное заболевание. Считается, что диагноз субклинического или манифестного гипотиреоза должен подразумеваться у каждого больного депрессией человека.

Депрессивные расстройства при гипотиреозе протекают в тяжелой, средней или легкой степени. Выделяют астеническую, тревожную, стерическую депрессию и депрессию с явлениями невротической ипохондрии. Нередко у больных возникает апатия, начинаются панические атаки, обнаруживается вялость и безынициативность. Для пациентов характерна плаксивость, эмоциональная лабильность, беспричинное состояние тревоги.

Даже во время медикаментозного замещения недостающих гормонов у больных наблюдаются расстройства депрессивного характера и чувствительность к антидепрессантам у пациентов существенно снижена. Однако, удалось выявить зависимость депрессивного состояния человека от уровня тиреотропного гормона в организме.

Сеансы психотерапии при депрессии

При депрессивной симптоматике считаются эффективными методы гипнотерапии, метод применения газовой смеси — закиси азота, групповая терапия. Последний метод не приводит к снятию эндогенной симптоматики, однако дает человеку почувствовать себя в безопасности и осознать, что его болезнь не исключительна, что повышает веру в выздоровление. Групповую терапию обычно сочетают с биологической терапией. Интересны споры насчет того, стоит ли включать в подобные группы людей, склонных к суициду. Одни считают, что тенденции к подобным поступкам у других пациентов возрастет под их влиянием, а другие, наоборот, что это спровоцирует проявление скрытых суицидальных наклонностей остальных, что поможет вылечить их до начала проявления подобных желаний в поведении.

Самым известным методом психотерапии при депрессии считается интерперсональная психотерапия (Клермана и Вейссмана). Она направлена на улучшение адаптации пациентов в социуме и установление межличностных контактов, открытость, способность выражать свои мысли и эмоции.

При психодинамической терапии основной упор делается на исследование и коррекцию самооценки, самообвинения, отрицание скрытого гнева и т.д.

В случае недирективной психотерапии пациент просто рассказывает о себе, о своих мыслях и чувствах, а врач помогает увидеть человеку себя со стороны.

При неврозах депрессивного характера сохраняется позитивный взгляд на будущее, человек личностно практически не меняется и сохраняет трудоспособность. Однако, характеризуется вялостью, заторможенностью и постоянно печальным настроением. Лечение медикаментозное вместе с проведением терапий по внушению и самовнушению.

Замкнутый человек языком психотерапевта

В психиатрии симптом замкнутости обозначают терминами «клаустрация» и «анахорество».

Клаустрация – симптом, при котором человек страдает патологическим затворничеством. Добровольный отказ от связи с окружающим миром (отшельничество, мизантропы, заточение в монастыре) не обязательно является признаком психического расстройства. Истинная клаустрация – это стремление отстраниться от внешнего мира и воспринимается больным как естественная и нормальная реакция. Этот симптом может сопровождать такие болезни как аутизм, шизофрению, пресекуторный бред в качестве защитного механизма, может наблюдаться при обсессивно-фобическом синдроме, при сенильно бредовых психозах.

Анахерство – избегание социума, стремление к уединению, отшельничество. Как патология проявляется при депрессиях, шизофрении и аутизме. Нередко наблюдается у фанатически верующих людей.

Одним из симптомов синдрома Диогена является замкнутость. Данное заболевание также называют синдромом старческого убожества, так как данным заболеванием страдают в основном люди пожилого возраста, синдромом Плюшкина или патологическим накопительством.

Симптомы, сопровождающие данное заболевание:

• Изменения характера: повышается раздражительность и агрессивность, эмоциональная нестабильность.
• Прогрессирует отчужденность от социума.
• Возникает подозрительность, иногда доводя до того, что больные начинают негативно относится к тем, кто предлагает им помощь.
• Отказываются от помощи близких.
• Собственное имущество не тратят, а копят в определенном тайном месте.
• Скупость может вынудить больных питаться испорченными продуктами и голодать.
• Пациент не заботиться о личной гигиене и порядке вокруг.
• Чрезмерная захламленность помещения, в котором живет больной.

Причины возникновения синдрома Диогена могут быть разными: травма головы, операция головного мозга, энцефалит, энцефалопатия, патологии в развитии головного мозга. Все эти причины подразумевают под собой нарушение целостности зон коры лобных долей головного мозга или подкорковых структур, отвечающих за принятие человеком решений.

Источник: http://psycholekar.ru/psihoterapiya/vidyi/seans-psihoterapii.html

Сеанс у психолога, как вам?

У нас в компании есть психолог, я к ней один раз пошла (заставили, я новый работник), мы поговорили и она сделала вывод что я амбициозный человек и всё, остальное конфиденциально. Она это сказала начальству и мне дали новую должность в этой же организации. Тема была о работе и потом задели новую тему о личной жизни, но договорить не успели.
Спонтанно получилось и меня позвали на приём второй раз, мы продолжали тему о личной жизни, детсво т.д. В нашем разговоре, я вспоминала много негатива — которого уже давно пыталась забыть и забыла, но даже заплакала на сеансе. И бывшего тоже вспомнила, сейчас мысли только о нём. Хочу сказать про себя что, психология сделала мне только хуже.
Кому-то помогали эти сенсы у психолога, вы решили свои проблемы?

Я бы никогда не стала психологу от работы доверять свою личную жизнь. Все же потом узнают и не надо про «конфиденциальность»

Я бы никогда не стала психологу от работы доверять свою личную жизнь. Все же потом узнают и не надо про «конфиденциальность»

Чтобы искать «проблему», нужно порыться в прежних отношениях и ситуациях. А как ещё быть..

Я бы никогда не стала психологу от работы доверять свою личную жизнь. Все же потом узнают и не надо про «конфиденциальность»

Ага, потом все эти личные тайны психолог выложит начальству, чтоб ж0пу подлизать

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Ага, потом все эти личные тайны психолог выложит начальству, чтоб ж0пу подлизать

Поверьте, это не тот случай.
Я спросила: помогал ли Вам психолог в вашей жизни!

Мне помогал. Но я сама себе всегда выбирала психологов.

Мне помогал. Но я сама себе всегда выбирала психологов.

А по каким критериям? Или просто отзывы учитывались о психологе?

Дело в том, что у психолога есть правило, если ты вскрыл душевную рану, ты должен её закрыть в конце беседы, ну вроде как хирург на операции. Так нас учили на психфаке. А если эта дама потревожила ваши травмы и потом вы так и пошли в растрёпанных чувствах, она просто дилетант и даже вредитель.

Дело в том, что у психолога есть правило, если ты вскрыл душевную рану, ты должен её закрыть в конце беседы, ну вроде как хирург на операции. Так нас учили на психфаке. А если эта дама потревожила ваши травмы и потом вы так и пошли в растрёпанных чувствах, она просто дилетант и даже вредитель.

Она закончила, но до меня дошли только слова: «ну вот, вот так и всё будет хорошо».

А по каким критериям? Или просто отзывы учитывались о психологе?

Критерий это ваш комфорт во время беседы, и после сеанса должно быть облегчение.

Она закончила, но до меня дошли только слова: «ну вот, вот так и всё будет хорошо».

Это просто набор слов.

Ну что вы хотите от психолога на работе , тоже самое что врач в гос поликлинике. Большинство там психологи так себе. Я выбирала на сайте искала и выбрала по себе поэтому прямо за один сеанс она дала совет который перевернул мою жизнь , он оказался самым верным . Мне нужно было мнение со стороны и я его получила — мнение квалифицированного и адекватного специалиста . Я была замужем за тираном и все твердили что я сама виновата а она сказала мне взять и сделать что мне надо и посмотреть что будет. Я уехала домой в город а он взял и слинял , кинул на деньги. Я если б не уехала в психушке бы лежала сейчас.

Штатный психолог работает НЕ на Вас и нормальной терапии там не будет.

Ну что вы хотите от психолога на работе , тоже самое что врач в гос поликлинике. Большинство там психологи так себе. Я выбирала на сайте искала и выбрала по себе поэтому прямо за один сеанс она дала совет который перевернул мою жизнь , он оказался самым верным . Мне нужно было мнение со стороны и я его получила — мнение квалифицированного и адекватного специалиста . Я была замужем за тираном и все твердили что я сама виновата а она сказала мне взять и сделать что мне надо и посмотреть что будет. Я уехала домой в город а он взял и слинял , кинул на деньги. Я если б не уехала в психушке бы лежала сейчас.

а без психолога нельзя понять, что от тирана надо бежать сверкая пятками?

Психолог помог при переходе на высокую должность, где требовалось «излучать» статус и вес, 500 человек в подчинении. Я талантливая, но молодая, необходимо было учиться держать себя соответственно роли и регистрировать и отменять эмоции.

А по каким критериям? Или просто отзывы учитывались о психологе?

Мои критерии — наличие контакта с ним, прежде всего, и интерес друг к другу. На рекомендации я не ориентируюсь, поскольку хотя опыт и профессионализм важны, но должна быть индивидуальная совместимость. Если он помог моей подруге, то совсем не обязательно, поможет мне.

Кредитная карта

Почему в снах реальность настолько искажена?

Сколько денег с детьми на даче?

Очень странный сон

Женщины-свекрови, что вами движет?

Есть ли такое начальство, которое.

Мне за 40 и стала циником. (((

Вы помогаете родителям деньгами, продуктами?

А какую ересь вам внушали родственники в детстве?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник: http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/5040762/

Методы и опыт работы психолога

Не каждый готов доверить свои переживания кому-либо. Будь то специалист или друг, или родственник, или кто другой. Возможно мне, как психологу в Москве по вопросам кризис в семейных отношениях и прочих проблем, удастся Вас переубедить! Ведь очень часто бывают такие ситуации, когда хочется поговорить, выговориться, а не с кем. Или просто боитесь, что кто-то узнает Ваши проблемы, тайны, страхи, да мало ли что! Если Вы хотите избавиться от груза невысказанных проблем, психологических комплексов, понять, что мешает Вам в жизненных ситуациях или раскрыть свой потенциал и достичь желаемого! – я смогу быть Вам полезной!

Я не занимаюсь лечением, не роюсь в Ваших душевных переживаниях и не вынимаю душу.

Я помогу Вам выговориться, рассказать о наболевшем, заглянуть внутрь себя и понять:

✔ как наладить отношения с близкими людьми;

✔ как строить отношения с ними;

✔ как стать любимой и счастливой;

✔ как избавиться от страхов, депрессий;

✔ как освободиться от тяжелого прошлого, неприятного в прошлом;

✔ как возможно изменить себя и взаимоотношения с родными, друзьями, коллегами по работе;

✔ как достичь своей цели и идти вперед не оглядываясь на неудачи;

✔ как достичь успеха в жизни;

✔ как понять себя и принимать себя таким, какой ты есть.

При оказании индивидуальной психологической помощи я использую самые эффективные, на мой взгляд, навыки:

✔ Психологическое консультирование, которое поможет человеку в решении его проблемы, осознании и осмыслении целей и намерений, а также его общего отношения к жизни и раскрытия собственных внутренних ресурсов;

✔​ Когнитивная терапия, помогающая познавать процессы человеческой психики, жизни человека в целом – его памяти, чувств, логического мышления и способности принятию решений;

✔ Трансактный анализ, метод, благодаря которому, каждый человек может научиться доверять себе, думать за себя, открыто выражать свои чувства и понимать окружающих;

✔​ Системная семейная психотерапия, помогающая парам найти причины разногласий и выхода из них, понять свои истинные потребности и роль каждого в семье и, самое важное, сохранить любовь и гармонию в отношениях.

✔ Краткосрочная системная терапия – терапия, лечащая такие «заболевания» как обсессия, обсессивно-компульсивные расстройства, паранойю, различные фобии и дисморфофобию в том числе, панические атаки очень эффективно и достаточно быстро.

В каждом конкретном случае, с каждым клиентом в отдельности, в зависимости от сложности и значимости проблемы, я применяю именно ту методику, которая необходима в данный момент.

Всем своим клиентам я гарантирую анонимность и конфиденциальность, профессионализм, возможность разрешения любой конфликтной ситуации, а также личное участие и неравнодушие к проблемам каждого обратившегося ко мне за помощью. Для меня мой клиент – это не просто посетитель, а человек, который мне не безразличен и интересен. Желание помочь и сделать все, что в моих силах – это и есть основной метод моей работы!

С уважением, психолог Москвы — Елена Колобкова

Психолог в Москве: цель консультации

Раньше существовало мнение, что для решения душевных проблем достаточно выпить чашечку кофе с лучшим другом или «поплакаться в жилетку» близким. Действительно, зачем раскрывать душу чужому человеку, когда родные знают нас лучше и не желают зла? Но не всегда поддержки близких людей бывает достаточно, во многих случаях нужна консультация опытного специалиста. Как практикующий психолог в Москве, я поделюсь с вами личным опытом работы именно этом городе.

Когда нужно обращаться на прием к психологу?

Возможно, нет необходимости обращаться к психологу, если вы можете самостоятельно или с поддержкой родных справиться с возникшей ситуацией. Все сталкиваются с трудностями, но это не мешает им жить дальше.

Бывают ситуации, когда случившееся, сложно пережить, человек испытывает много душевной боли и страданий. Вот здесь и придет на помощь личный психолог в Москве, чтобы помочь выйти из кризисной ситуации, такой как: потеря, расставание, развод, длительная депрессия…

Многие не всегда идут за советами к психологу, когда у них возникает проблема и если человек просто хочет понять себя, измениться, разобраться, тогда ему нужна поддержка стороннего, незаинтересованного специалиста. Психолог оказывает также помощь тем, кто «застревает» в своих чувствах и не в состоянии справиться с душевными ранами собственными силами.

Как можно записаться на прием к психологу в Москве?

Вначале необходимо договориться о первом визите. Сделать это можно по телефону, скайпу или посредством электронной почты, уточнив при этом, входит ли проблема в сферу услуги психолога в Москве. На первом визите происходит первичная диагностическая беседа, где психолог определяет, каких результатов вы сможете добиться в совместной работе.

При первом приеме психолог:

✔ выясняет , что вы ожидаете получить от консультации;

✔ выслушает Ваши сомнения или переживания,

✔ выясняет, что вас привело на консультацию к психологу;

✔ задает наводящие вопросы, чтобы уточнить степень проблемы;

✔ разрабатывает комплекс мероприятий, рассказывает, в чем будет заключаться психологическая помощь;

✔ утверждает план мероприятий: в каком направлении двигаться, какие ожидания будут реализовываться и необходимые цели.

Подготовьтесь к тому, что психологическая помощь в Москве, это процесс требующий определенного время. И чтобы решить проблему, нужно будет настроиться на серию визитов, что также обговаривается при первом посещении. В некоторых случаях возможно будет достаточно только краткосрочной консультации психолога.

Здесь Вы также можете ознакомиться с тарифами на прием — цены на услуги психолога в Москве и узнать какими способами производится оплата за сеанс психологического консультирования.

Что происходит на приеме у психолога в Москве?

Консультация психолога проводится строго конфиденциально. Клиент должен быть уверен, что информация, которая прозвучит в кабинете никуда не уйдет. К тому же, выговариваясь, человек открывает свою душу, говорит все, что чувствует и переживает. При общении же с близкими людьми, многое умалчивает, боится быть непонятым или обидеть близкого человека.

Порой считают, что на консультацию к психологу в Москве нужно прийти с заранее подготовленной речью, опасаясь, что на приеме, они могут не то сказать или будут просто молчать. Это не так. Хороший психолог обязательно выведет клиента в нужное русло беседы наводящими вопросами и создавая максимально комфортную и естественную обстановку.

Следующая причина, записаться на прием к психологу — получить объективное, независимое мнение. Родственники и друзья заинтересованы в вашей личной жизни, однако, они не всегда скажут правду, чтобы сберечь ваши чувства и дружеские отношения. Специалист же поможет Вам выйти на откровенный разговор с самим собой и встретиться со своей правдой.

Опытный психолог не будет давать совет, как поступить в той или иной ситуации, как это делают близкие, лишь бы успокоились, задача специалиста — выдержать все чувства клиента, помочь ему заглянуть в себя и совместными усилиями найти правильные ответы именно для него.

Развеиваем последние сомнения.

Если вы еще сомневаетесь в необходимости записаться на прием к психологу в Москве, предпочитая жаловаться на проблемы друзьям и родственникам, подумайте как долго и часто родные будут с пристальным вниманием относиться к вашим проблемам? Ведь у них тоже есть свои заботы и вероятно через некоторый период они могут ощутить себя «жилеткой для слез», это может их напрягать и они постараются держаться от вас подальше или перестанут воспринимать Ваши разговоры. Такое произойдет, не потому что лучший друг или брат/сестра стали к вам плохо относиться, а просто у них не хватает душевных сил или они почувствовали себя беспомощными оттого, что не могут оказать вам помощь. Возможно, они будут успокаивать Вас, а Вы все время рассказывать о своих трудностях, потому что хотите выговориться и находите в этом утешение. Но другой пользы, как «перетекание из пустого в порожнее» в этом не будет. Только хороший психолог в Москве поможет Вам справиться с возникшей ситуацией.

За свои чувства и то, как с ними обходиться, отвечает только сам человек. Если у вас пошатнулось здоровье и вы плохо себя чувствуете, то идете к врачу, а не к другу или близким в надежде, на то, что они вас исцелят. Конечно, они посочувствуют, возможно дадут болеутоляющее, подскажут народные средства. Может быть, боль на время утихнет. Но потом вы разболеетесь еще сильнее, так как не искоренили причину вашего плохого самочувствия.

Также можно сказать и о наших чувствах и душевном состоянии — поддержка родных облегчит душевную боль ненадолго и только. А вылечить себя сможете только вы сами, а как найти способ улучшения душевного равновесия и разрешения конфликтной ситуации подскажет только опытный психолог в Москве.

Источник: http://ekolobkova.ru/metody-raboty

Сеансы психотерапии. Тэг.

Как избавиться от страха. Психологическая помощь при страхах и фобиях.

Как я уже указывала в своей статье о тревожности, близким к тревожности состоянием является страх. Но тревожность в отличие от страха не имеет определенного объекта. Страх всегда связан с объектом ( предметом, лицом, событием). Страх имеет биологическую значимость, потому что охраняет нас от многих опасностей. На психологической консультации обычно приходится встречаться с двумя типами страхов:

Проблемы в семье. Психологическая помощь проблемным семьям.

Основная суть психологической помощи семьям заключается в укреплении веры клиентов в том, что психологическая консультация безопасна и работа семьи вместе с психологом может быть успешной. Психологическая помощь семье оказывает положительный эффект на мировоззрение клиентов это происходит за счет инициации у клиентов рефлексии по поводу проблемы в семье. Рассматриваются как положительные, так и отрицательные стороны проблемы

Психологическая помощь клиентам с депрессией. Часть 2.

Что делает психолог при работе с депрессивным клиентом? Первое, я пытаюсь определить, с какого рода депрессией клиент имеет дело. Это проявление психотического заболевания, невротическая депрессия или нормальная реакция на горестные события. Второе, я никогда не говорю, что «все будет хорошо», я не подбадриваю клиента по мелочам, потому что, как правило, это только озлобляет клиента, находящегося

Что мешает успешно решить Вашу проблему в процессе психологической консультации по Skype.

У всего есть своя черная сторона. И поскольку существуют факторы, которые способствуют успешному решению психологической проблемы, правильно предположить, что существуют факторы, которые мешают успешно решать проблемы. Хочу напомнить, что в основе психологического консультирования лежит добровольное общение двух свободных личностей – психолога и клиента. И соответственно в процессе психологической консультации возникают факторы, которые мешают успешно решать

Психологическая консультация. Отличие психологической консультации от других видов психологической помощи.

Многие из моих клиентов при разговоре со мной задают вопрос, чем же обычная психологическая консультация отличается от других видов психологической помощи? Поэтому эта статься создана как раз для того, чтобы таких вопросов не возникала. Эта статья несет в себе образовательную функцию, постольку, поскольку я всегда за то, чтобы мои клиенты знали, какую помощь им оказывают.

Психологическая помощь «Ваше Сознание Ру» предлагает:

Психолог онлайн. Психологическая помощь. Семейный психолог. Бесплатная консультация психолога. Первичная консультация с психологом БЕСПЛАТНО! Консультация с психологом на форуме БЕСПЛАТНО! Консультация за 945 руб. В чем может помочь консультация психолога? Супружеские и семейные проблемы: насилие и конфликты в семье; развод и расставание; измена партнера, ревность; правильное воспитание детей (как быть хорошей матерью или отцом); проблемы

Консультация психолога он-лайн

Очень часто нам пишут молодые люди, подростки, которые не в состоянии оплатить услуги психолога и сеансы психотерапии в своем городе. Как они утверждают, да и я могу это подтвердить, услуги психолога стоят не мало. Но я не могу помогать всем не беря за это платы, для этого мною создана психологическая он-лайн консультация, стоимость которой в

С какими проблемами ко мне чаще всего обращаются за психологической консультацией:

Кризисные ситуации: (не знают, как поступить в данной ситуации; не знают, как решить проблему, но ищут поддержку). «Хроническая» проблема: (не знают, как поступить в данной ситуации; исчерпаны ресурсы для самостоятельного решения проблемы). Состояния эмоционального срыва («последняя капля»). Психологическое одиночество. В процессе психологической консультации, я решаю с клиентом ряд задач: Изучаю личность клиента Изучаю суть проблемы Определяю

Источник: http://vashe-soznanie.ru/metki/seansy-psihoterapii

чем отличается сеанс у психотерапевта от сеанса у психолога?

Вопрос решен и закрыт.

Лучший ответ

blblblbl 8 (115652) 8 15 115 8 лет

Терапевт лечит нарушения психики. Психолог ведёт логи :)) Не, ну помогает разобраться в себе, успокаивает, поддерживает. А терапевт уже какое расстройство или синдром лечит.

Ответы

icanbite 5 (4836) 2 10 21 8 лет

психолог помогает тебе понять и решить проблему путем бесед, очень грубо говоря — дает советы, направляет, как выбраться из той или иной ситуации. к нему ходят по мелочам, так, на жизненные проблемки пожаловаться
психотерапевт проводит терапии, тренинги (их много разных, арт-терапия, например), чтобы ликвидировать нарушения психики. т.е. психотерапевт — это уже человек с медицинским образованием
есть еще и психиатр, который ставит диагнозы, выписывает лекарства и следит за изменениями в жизни тех самых психических расстройств

Источник: http://irc.lv/qna/%D1%87%D0%B5%D0%BC_%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F_%D1%81%D0%B5%D0%B0%D0%BD%D1%81_%D1%83_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%B2%D1%82%D0%B0_%D0%BE%D1%82_%D1%81%D0%B5%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%B0_%D1%83_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B0

• Ответы психолога - ответ психолога
• Где учат на психотерапевта? - где учат на психолога
• ТЕСТ НА ПСИХИКУ | ПОПРОБУЙ НЕ ЗАСМЕЯТЬСЯ | ПОДБОРКА ПРИКОЛОВ - YouTube - приколы на психику
• Статья по теме: эссе педагога-психолога | Социальная сеть работников образования - эссе психолога
• Всем огромный привет и надеюсь на вашу помощь! Сижу на карантине вторую неделю и задолбало почти все - психолог для дракона валентина елисеева
• Высшее образование: психолог - высшее образование психолог
• Основные направления и виды деятельности психолога; Студопедия - направления работы психолога
• Топ-10 редких психических расстройств; Нож - интересные психические расстройства
• Обучение по специальности клиническая психология - МГИ им - клинический психолог обучение
• Медицинский психолог: обзор професии - Практическая психология на - медицинский психолог