Шкала депрессии Бека — шкала депрессии бека пройти тест
26.05.2019Профессиональный тест на депрессию — шкала Бека разрабатывался с учетом всех признаков подавленного состояния личности. Определение расстройства особенно важно для подростков и людей средней возрастной категории. Ведь именно на этом отрезке жизненного пути начинается активная деятельность, жизнь подвергается постоянным стрессам и у человека иногда просто не достает сил противостоять трудностям, что в результате снижает психологическую защиту.
Тест на депрессию по шкале Бека
Как понять что у тебя депрессия по шкале Бека?
Профессиональный тест на депрессию — шкала Бека разрабатывался с учетом всех признаков подавленного состояния личности. Определение расстройства особенно важно для подростков и людей средней возрастной категории. Ведь именно на этом отрезке жизненного пути начинается активная деятельность, жизнь подвергается постоянным стрессам и у человека иногда просто не достает сил противостоять трудностям, что в результате снижает психологическую защиту.
Чтобы понять свое состояние, рекомендуется бесплатно и онлайн пройти тест для подробной оценки депрессии. Ответы лучше давать, не задумываясь, что способствует подключению подсознания, которое выделяет единственно верное решение на определенное утверждение в опросе. Интерпретация достаточно быстрая и понятная, при этом для подростков предоставляется исчерпывающая информация о психологическом кризисе.
Источник: http://mixtests.com/test-beka-na-depressiyu-onlayn.html
Шкала Бека для оценки депрессии и ее интерпретация
Борьба с депрессией — противостояние с внутренним ребенком. В желании определиться с уровнем бедствия человек глубже погружается в «болото» данного заболевания. Эффективная шкала депрессии Бека поможет определить зону фактического состояния больного и подобрать инструменты для выхода из него.
Тест Бека на депрессию
Аарон Бек частично отечественный психотерапевт. Родился в семье еврейских иммигрантов из Российской Империи на территории США. Когнитивно-бихевиоральное направление сделало его знаменитым специалистом в области лечения депрессий. Для обширного социума он подготовил тест, который определяет уровень депрессии, названный в честь самого Бека.
Год создания теста, основанного за счет экспериментальных наблюдений за больными, 1961-й. По сути, это совокупность признаков депрессии, позволяющих определить уровень заболевания. Тест на депрессию шкала Бека переведен на языки нескольких десятков стран мира. Опросник признан большинством специалистов в области психиатрии.
Опросник помогает решить проблемы людей с признаками депрессивного состояния:
- здоровым помогает успокоиться;
- на ранних стадиях заболевания подключает профилактические меры;
- умеренным больным дает осознанность проблематики;
- тем, кто в депрессии, указывает, что пришло время обратиться к специалистам;
- в критических случаях сигнализирует о принятии экстренных мер.
Упражнения, профилактика и медитации вы можете посмотреть на Ютуб-канале:
Шкала депрессии Бека находится в открытом доступе, и пройти тест может любой человек. В помощь читателям предоставляется полный список вопросов с вариантами ответов. По завершении предлагается детальная интерпретация результатов и обучение самостоятельному подсчету баллов. Рекомендуется проходить данный вид анкетирования каждые полгода.
Опросник Бека
В базовом варианте шкала депрессии представлена в виде 21-го признака депрессивного состояния. Они делятся по уровню проявлений болезни в состоянии испытуемого. На практике это две группы: аффективно-когнитивная шкала и соматические проявления. В принципе нет особых сложностей для самостоятельного прохождения опросника.
Пройти тест Бека на депрессию онлайн можно прямо сейчас (необходимо выбрать один вариант ответа):
- Состояние дня.
В) стабильная грусть и печаль.
Г) невозможное расстройство и тоска.
- Состояние недели.
А) не думаю о будущем.
Б) чувствую, что озадачиваюсь будущим.
В) нет уверенности, что ждет хорошее будущее.
Г) будущее безнадежно.
А) я удачливый человек.
Б) у меня больше удач, чем неудач.
В) терплю больше неудач, чем удач.
Г) признаю себя неудачливым человеком.
- Удовлетворение.
А) чувствую полное удовлетворение жизнью.
Б) не получаю должного удовольствия.
В) чаще не удовлетворяюсь результатами собственных действий.
Г) надоело жить от чувства абсолютной неудовлетворенности.
А) не в чем себя упрекнуть.
Б) иногда возникает легкое чувство вины.
В) нередко виноват именно я.
Г) в душе гложет вина во всех поступках и делах.
А) меня не за что наказывать.
Б) за некоторые поступки готовлюсь понести наказание.
В) нередко ожидаю наказания.
Г) всю жизнь чувствую себя наказанным человеком.
А) ни разу не было разочарования в себе.
Б) изредка нотки разочарования присутствуют в мыслях.
В) чаще приходится разочаровываться в себе и людях.
Г) полное разочарование жизнью и собой.
А) я лучшее существо на планете.
Б) критикую себя за мелкие просчеты и недостатки.
В) обвиняю себя во всех тяжких проступках.
Г) все плохое случилось только по моей вине.
А) люблю жизнь и хочу жить.
Б) в порыве страсти желал покончить с данным миром.
В) было неоднократное желание завершить жизнь самоубийством.
Г) хоть сейчас могу совершить суицид.
А) не плачу и никому не советую.
Б) слезы накатываются чаще обычного.
В) постоянно плачу.
Г) рыдаю внутри, но уже не могу физически плакать.
- Раздражительность.
А) ничего не раздражают больше стандартного.
Б) замечаю, что раздражительность усилилась.
В) раздражение — мое второе имя большую часть дня.
Г) круглые сутки чувствую раздражительность.
А) есть интерес к другим людям.
Б) проявляю меньше интереса к социуму.
В) больше интересуюсь собой.
Г) нет никакого интереса к обществу.
А) принимаю решение оперативно и четко.
Б) замечаю сомнения во время принятия решений.
В) решение принять очень сложно.
Г) вообще нет желания принимать какие-либо решения.
- Физическое состояние тела.
А) тело выглядит достойно.
Б) нередко стараюсь исправить недостатки внешнего вида.
В) только и занимаюсь работой над своим телом.
Г) выгляжу ужасно, и мне уже ничто не поможет.
А) с удовольствием тружусь и работаю.
Б) работаю, но без ощущения счастья.
В) заставляю себя действовать из-под палки.
Г) не могу выполнить даже элементарную работу.
А) отлично сплю и высыпаюсь.
В) несколько раз за ночь просыпаюсь и не могу сразу уснуть.
Г) сон нестабильный, хроническая бессонница.
А) устаю к концу дня.
Б) устаю уже после обеда.
В) с утра чувствуется усталость.
Г) постоянное чувство тотальной усталости.
А) питаюсь регулярно и придерживаюсь режима.
Б) иногда аппетит пропадает.
В) желание перекусить практически отсутствует.
Г) давно уже нет аппетита.
А) вес меняется незначительно.
Б) постоянные перепады с весом, но не придаю этому значения.
В) беспокоит вес, но стараюсь его регулирую.
Г) постоянно пытаюсь худеть и поэтому не ем почти ничего.
А) здоровье беспокоит редко.
Б) нередко возникают мелкие нарушения: боли, запоры, дискомфорт.
В) часто хожу в поликлинику.
Г) думаю только о своем здоровье и больше ни о чем.
А) занимаюсь сексом, когда есть желание.
Б) секс интересует чуть меньше прежнего.
В) почти теряю интерес к сексу.
Г) полностью потеряно желание заниматься сексом.
Специалист рекомендует вести дневники состояния регулярно, чтобы при посещении специалиста картина была предельно ясной. Данный опросник при большой депрессии не врач, а только помощник. В случае необходимости избавиться от заболевания нервной системы или подобных нарушений вы можете обратиться к профессиональному психологу, например, Никите Валерьевичу Батурину.
Интерпретация теста
Опросник Бека для оценки депрессии интерпретируется ниже. Ответ на вопрос под буквой «А» приносит респонденту 0 баллов, «Б» дает 1 балл, «В» начисляет в копилку 2 балла, а «Г» 3 балла. В итоге подсчитывается сумма баллов.
Основные степени депрессии по шкале Бека:
- интервал 0–9 баллов — состояние нормальное;
- 10–18 баллов — умеренная депрессия;
- 19–29 баллов — выраженное состояние болезни;
- 30–63 — тяжелая депрессия.
Статья информационного характера! Перед применением данного вида определения депрессии необходимо проконсультироваться со специалистом.
Источник: http://propanika.ru/depressiya/shkala-beka-dlya-otsenki-depressii-i-ee-interpretatsiya/
Шкала депрессии Бека
Одно из расстройств психики человека – это депрессия. К признакам расстройства относят нарушение сна, сниженный аппетит, подавленное состояние, апатию, нарушение концентрации внимания, заторможенность мышления и другие признаки. Депрессия может развиться в результате сильного стресса, заболевания, при приеме определенных лекарственных препаратов. Эндогенная депрессия развивается без воздействия определенных негативных факторов и не имеет очевидной причины, в основе соматогенной депрессии лежат различные заболевания, в основе психогенной депрессии лежит стресс, вызванный различными жизненными ситуациями. Депрессия может стать причиной развития суицидальных наклонностей, привести к развитию алкоголизма, наркотической зависимости. Для определения степени развития депрессии у больного используются тесты, в том числе шкала тревоги Бека (шкала депрессии Бека).
Шкала тревожности Бека, шкала Занга применяются для скрининга депрессивного состояния больного, диагноз ставится врачами-психиатрами. В Юсуповской больнице проводят лечение депрессивных состояний, диагностику психических расстройств с помощью различных методик. Юсуповская больница – это современный многопрофильный медицинский центр, в состав которого входят несколько разнопрофильных клиник, диагностический центр, лаборатория, стационар, реабилитационный центр. В больнице проводятся физиотерапевтические процедуры, массажи, к услугам пациентов комфортабельные палаты со всеми удобствами.
Во время теста выявляются типичные проявления психического расстройства. Все виды депрессий проявляются типичными признаками:
- Депрессивное состояние – подавленность, плохое настроение, угнетенное состояние.
- Умственная заторможенность – скудные эмоции, безынициативность, быстрая утомляемость, пассивность, сниженный аппетит, зацикленность на собственных страхах, потеря интереса к людям.
- Заторможенность моторная – медленная речь, замедленное движение, больной больше лежит, часто не изменяя позы, длительное время подбирает ответ на вопрос.
Отличие психогенной формы депрессии:
- Депрессии предшествует стрессовая ситуация.
- Самочувствие ухудшается после повторения стрессовой ситуации.
- Депрессия усиливается в вечернее время.
- Симптомы депрессии исчезают после прекращения стрессовой ситуации.
Эндогенная депрессия не имеет предшествующей психическому расстройству травмы, проявляется традиционными для всех видов депрессий симптомами, диагностируется сложно. Симптомы эндогенного депрессивного состояния могут появиться у подростка и у людей старше 40 лет, ухудшается состояние больного в утреннее время. В отличие от психогенной формы расстройства, которую лечат с помощью психотерапии, эндогенное расстройство лечат с помощью медикаментозной терапии. После прохождения теста врач задает дополнительные вопросы, оценивает состояние мышления больного – это помогает правильно поставить диагноз.
Что такое шкала Бека
Тест шкала Бека – это методика, разработанная врачом Беком и его коллегами, помогает на основе определенных жалоб больного и симптомов психического расстройства поставить диагноз «депрессия». Шкала Бека для оценки депрессии применяется с 60 годов прошлого века по настоящее время, бланк теста пациент может заполнить самостоятельно, ответив на все вопросы. Шкала безнадежности Бека имеет две субшкалы:
- Субшкала соматических проявлений психического расстройства, депрессии (S-P).
- Субшкала когнитивно-аффективная (С-А).
Тест на депрессию «шкала Бека» содержит несколько пунктов, который оцениваются от 0 до 3 баллов, показатели суммируются, в результате получают суммарный балл от 0 и выше. По количеству баллов определяется степень тяжести депрессивного состояния.
Шкала депрессии Бека: пройти тест
Шкала депрессии Бека, пройти доврачебное исследование можно в интернете, выявляет наиболее значимые симптомы психического расстройства. Тесты рассчитаны на взрослых и подростков. При прохождении теста будут заданы вопросы, ответы на которые помогут оценить состояние психики больного. Тестирование покажет состояние больного по шкале депрессии Бека в настоящее время и неделю назад, по шкале когнитивно-аффективных проявлений, шкале соматических проявлений. Опросник Бека для оценки депрессии содержит 21 категорию различных симптомов и наиболее частых жалоб пациентов. Каждая из категорий содержит 4 вопроса, определяющих оттенки состояния больного:
- Как вы себя чувствуете (в настоящее время, ранее).
- Есть ли тревожность, степень тревожности (в настоящее время, ранее).
- Чувствуете ли вы себя неудачником?
- Степень удовлетворения жизнью (в настоящее время и ранее).
- Есть ли чувство вины?
- Есть ли ожидание наказания?
- Есть ли чувство разочарования собой?
- Отношение к себе (критика, обвинение себя в неправильном поведении).
- Преследуют ли суицидальные мысли?
- Появилась ли плаксивость?
- Увеличилась ли раздражительность?
- Не потерян ли интерес к жизни и людям?
- Легко ли принимать решения?
- Насколько изменилось восприятие своей внешности?
- Изменилась ли работоспособность?
- Нарушился ли сон?
- Часто ли чувствуете себя усталым?
- Изменился ли аппетит.
- Изменился ли вес тела?
- Степень беспокойства о своем физическом здоровье.
- Изменилось ли отношение к сексуальной жизни?
Вопросы, содержащие оттенки настроения пациента, помогают установить степень тяжести депрессии. Согласно оттенкам настроения, в вопросах ставится балл, например:
- Я не испытываю печали – 0.
- Я печален и подавлен – 1.
- Я страдаю от подавленности и тоски – 2.
- Я несчастен и не могу переносить свое состояние – 3.
Шкала депрессии Бека: интерпретация
Опросник депрессии Бека позволяет получить сумму баллов, которую врач интерпретирует следующим образом:
- От 0 до 13 – норма
- От 14 до 19 – легкое депрессивное состояние.
- От 20 до 28 – умеренное депрессивное состояние.
- От 29 до 63 – тяжелая депрессия.
19 баллов по шкале Бека относится к клиническим проявлениям, если тест показал более 24 баллов, больному необходима медикаментозная терапия, врач может назначить антидепрессанты. «Шкала депрессии Бека» бланк можно скачать в интернете. Заполнить опросник Бека для оценки депрессии, пройти тест можно в Юсуповской больнице. Тест по шкале Бека считают доврачебным оценочным тестом, который можно пройти самостоятельно или в больнице и получить консультацию врача после прохождения теста. В Юсуповской больнице принимают опытные врачи-психиатры, больница специализируется на лечении неврологических заболеваний, также в клинике работает отделение терапии, онкологии, хирургии, клиника лечения зависимостей, реабилитационное отделение.
Пациенты больницы отмечают уют и чистоту в отделениях, внимательность и ответственное отношение медицинского персонала, профессионализм врачей. Врачи применяют современные методики лечения, инновационные, сертифицированные лекарственные препараты. Записаться на прием к врачу можно по телефону Юсуповской больницы.
Источник: http://yusupovs.com/articles/funktsionalnye-rasstroystva/shkala-depressii-beka/
Шкала депрессии Бека
Психологи бьют тревогу: за последнее десятилетие клиническая депрессия разрослась до масштабов эпидемии. Только представьте — в эту самую минуту от нее страдают 350 000 000 человек (∼ 4% всего населения в мире). Из года в год цифра увеличивается. Конечно, далеко не у каждого заявляющего о своем депрессивном состоянии оно подтверждается. Многие путают серьезную психическую болезнь с изменением настроения или пессимистичным отношением к жизни. Есть и те, кто просто пытается таким способом привлечь внимание окружающих, порой даже неосознанно.
- Шкала депрессии Бека: общая характеристика
- Шкала депрессии Бека: инструкция, интерпретация результатов, терапия
- Шкала депрессии Бека онлайн
Тесты на депрессию (например, шкалы Темкина-Бека, Цунга, Гамильтона, Раскина, Ликерта и другие инструменты скрининга) призваны выявить у больного угнетенное психосостояние, а также определить степень его тяжести. Сегодня мы познакомимся с одной из самых популярных методик — опросником А.Т. Бека.
Шкала депрессии Бека: общая характеристика
В начале 60-х годов прошлого века группа американских ученых во главе с известным психотерапевтом Аароном Темкиным-Беком опубликовала анкету — шкалу Бека — для оценки депрессии. Она включала 21 вопрос, каждый из которых содержал несколько утверждений, соответствующих депрессивным симптомам (типичным и дополнительным) и проранжированных по степени «тяжести».
Разработка опросника проводилась на материале клинических наблюдений и выявляла наиболее существенные черты депрессивного состояния. Из предъявляемого пациентами списка жалоб ученые отобрали два десятка самых важных проявлений аффективного расстройства. Среди них:
- грусть, тоска, подавленность;
- пессимистичный взгляд на жизнь;
- ощущение собственной неполноценности, никчемности;
- чувство вины, самобичевание;
- потеря сексуального интереса;
- снижение работоспособности;
- быстрая утомляемость;
- проблемы со сном;
- суицидальные наклонности и пр.
Стимульный материал несколько раз редактировался, одна из последних версий датируется серединой 90-х. Кроме «взрослого» опросника, существует адаптированный вариант шкалы депрессии Бека для подростков: он состоит из 13 пунктов.
Данный тест позволяет диагностировать уровень депрессивного расстройства личности, отследить динамику его развития, оценить эффективность проводимого лечения. Активно применяется и как самостоятельная методика анализа эмоциональных нарушений, и в комплексе с другими, измеряющими отдельные симптомы.
Шкала депрессии Бека: инструкция, интерпретация результатов, терапия
В каждой категории теста на депрессию по шкале Бека испытуемому нужно выбрать одно-единственное утверждение, которое максимально точно выражает его психоэмоциональное состояние на этой неделе, в том числе сегодня. Если одинаково подходят два и более высказывания из группы, авторы рекомендуют ориентироваться на последнее.
Как рассчитать показатели по каждому пункту: утверждение оценивается от 0 до 3 баллов в соответствии с выраженностью симптома, где 0 — отсутствие проявления, а 3 — его предельная концентрация. Например:
(0) Я не ощущаю себя подавленным.
(1) Я подавлен.
(2) Я все время подавлен и не могу избавиться от этого чувства.
(3) Я так подавлен и несчастен, что боюсь не вынести этого.
После того как вы прошли тест «Шкала депрессии Бека», подсчитайте сумму баллов. Результат для взрослого испытуемого интерпретируется следующим образом.
Для подростков: до 9 — психоэмоциональное состояние в пределах нормы, 10-18 — субдепрессия, 19-22 — умеренная форма, от 23 и выше — клиническая депрессия.
Результат 10-19 (22) баллов — повод обратиться за профессиональной помощью. При легкой и умеренной форме заболевания, как правило, достаточно чистой психотерапии или ее комбинации с растительными препаратами (например, экстрактом левзеи, настойкой женьшеня, лимонника и пр.). Спорт, музыка, творчество, книги, путешествия, общение с близкими также способствуют скорейшему выздоровлению.
Лечение тяжелых депрессивных состояний редко обходится без фармакотерапии (антидепрессантов). В ряде случаев пациенту может потребоваться госпитализация, особенно при наличии суицидальных тенденций.
Шкала депрессии Бека онлайн
В первоначальном варианте анкетирование проводил практикующий психолог: он зачитывал вслух каждую категорию и фиксировал ответ пациента на специальном бланке. В процессе эксперт собирал дополнительный анамнез, выяснял уровень умственного развития испытуемого и другие интересующие характеристики. Со временем процедура упростилась. Желающим пройти «Шкалу депрессии Бека» стимульный материал выдавался на руки, и они заполняли бланк самостоятельно. Что касается результата исследования, то его по-прежнему интерпретировал специалист (школьный психолог, социолог, врач-психотерапевт). Но, как мы показали ранее, сделать это может даже человек без соответствующего образования — достаточно знать ключи к анализу.
Сегодня существуют онлайн-версии шкалы Бека для скрининга и оценки депрессии. Пожалуй, это один из самых быстрых и доступных способов проверить свое душевное состояние в любое удобное время. Плюс бесплатный и анонимный.
ВАЖНО! Результаты, полученные без экспертного участия, не являются на 100% надежными и достоверными! Релевантный диагноз может поставить только профессиональный психолог после очной консультации.
Источник: http://psihologia.biz/articles/shkala-depressii-beka.html
Психолог Днепр / online
+38 096 194 87 11
ул. Шевченко 59, г. Днепр, Украина
@radimspektor spector.radim
Тест на депрессию. Шкала депрессии Бека
Этот тест на депрессию содержит 22 группы утверждений. Прочитайте и отметьте одно из предложенных утверждений, которое лучше всего описывает ваше состояние в течение последней недели, включая сегодняшний день. Прочитайте все утверждения в группе перед тем как выбрать одно из них.
Вы можете найти другие интересные тесты по ссылке. А также всегда можете обратиться к психологу, если у Вас возникнут вопросы, на которые Вы на нашли ответа.
Источник: http://radimspektor.com/test/shkala-depressii-beka/
- Гнев отрицание торг депрессия принятие - отрицание гнев торг депрессия
- Что такое депрессия и как она проявляется - что такое депрессия у человека
- Антидепрессанты без рецепта: Топ 11 наименований - антидепрессанты без рецептов
- Депрессия - симптомы и диагностика - депрессия симптомы
- Дистимия: причины, симптомы, признаки и лечение - дистимия
- Послеродовая депрессия: симптомы и лечение - послеродовая депрессия симптомы и признаки
- Признаки депрессии у женщин: симптомы после 40-50 лет, причины и степени депрессивного состояния, как лечить недуг - депрессия симптомы у женщин
- Что такое депрессия – симптомы, причины и лечение | Как выйти из депрессии - что такое депрессия
- Весенняя депрессия: симптомы, причины, как избавиться - весенняя депрессия
- Стадии принятия неизбежного - отрицание, гнев, торг, депрессия, смирение: 5 и 7 основных ступений и фаз понимания проблемы в психологии Шнурова - отрицание гнев торг депрессия принятие
Добавить комментарий