Скачать Аллен Карр — Легкий способ бросить курить (2007) MP3 торрент бесплатно — аудиокнига как бросить курить аллен карр

Описание:
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.

Аллен Карр — Легкий способ бросить курить (2007) MP3

Описание

Автор: Аллен Карр
Название: Легкий способ бросить курить
Год выпуска: 2007
Жанр: Здоровье, психология
Выпущено: Добрая книга
Озвучивает: Александр Курицын
Аудио: MP3, 256 Кбит/с, моно
Продолжительность: 06:49:15

Описание:
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.

Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам.

Источник: http://newtracker.org/13283-allen-karr-legkiy-sposob-brosit-kurit-2007-mp3.html

Аудиокнига Аллена Карра «Как бросить курить»

Существует множество способов избавиться от такой вредной привычки, как курение. Одним из самых эффективных методов борьбы с никотиновой зависимостью является аудиокнига Аллена Карра «Быстрый способ бросить курить».

Аффирмации по способу воздействия схожи с самовнушением или аутотренингом. Сжатая фраза, которая содержит в себе положительное утверждение, при условии постоянного повторения закрепляется в подсознании, способствует тому, что человек изменяет своё поведение. Так приводится в действие механизм положительных изменений в жизни.

Ежедневная 10-минутная практика с книгой Аллена Карра доказывает, что бросить курить легко. Человек освобождается от привычек и стереотипов, наработанных годами. Главное условие успеха — постоянство и регулярность.

Аудиокнига Аллена Карра «Лёгкий и быстрый способ бросить курить» поможет достичь цели

Слушать аудиофайл лучше в спокойной обстановке, выбирая удобное для себя время. Действенный способ преодолеть никотиновую зависимость — прослушивание отдельного аудиокурса либо специальной подборки музыки для бросающих вредную привычку. Сегодня для тех, кто хочет бросить курить легко, существуют материалы в формате аудио, и их достаточно много. Каждый волен выбирать подходящий ему метод и способ изложения полезной информации.

Бестселлер А. Карра имеет хорошие отзывы. Сегодня аудио «Как бросить курить быстро» — отличный способ перейти от мыслей о вреде никотина к активным действиям. Главное в этом вопросе — следовать намеченному пути. Книга является достойным примером того, как полезные советы помогают победить эту вредную привычку.

Необходимо регулярно слушать аудиокнигу «Как бросить курить» (Аллен Карр). Этот формат представления информации, по мнению специалистов, является одним из наиболее удобных и действенных. Сегодня бестселлер Аллена Карра можно слушать онлайн, благодаря этому любой желающий получает возможность начать путь к здоровью и уверенности в себе прямо сейчас.

Силу влияния музыки на человека сложно переоценить. Она входит в контакт с подсознанием, возбуждая или успокаивая нервную систему. В Швеции был проведен интересный эксперимент. Было собрано две группы курильщиков, в одной из них людям давали прослушать специальную подборку музыкальных произведений. Результат — практически 100%-й отказ от сигарет у лиц из группы, слушающих особую музыку.

Аудиокнига Алена Карра «Лёгкий способ бросить курить» доступна в Интернете, её можно скачать быстро и без регистрации. Как и музыкальные произведения, она напрямую влияет на подсознание. Идеальный рецепт для тех, кто желает избавиться от никотиновой зависимости, — прослушивание специальных аудиозаписей.

Таковыми могут быть музыкальные произведения либо аудио бестселлера Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Такой формат позволяет в любое время обращаться к полезной информации, воспринимать её быстро и вскоре наслаждаться результатами — полным избавлением от никотиновой зависимости.

Источник: http://allen-karr.russia-no-smoking.ru/legkij-sposob-brosit-kurit/audiokniga/

«Легкий способ бросить курить» Аллен Карр

О книге «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра

Стоит ли в очередной раз говорить о вреде курения? Эта тема, наверное, уже своим повсеместным распространением отбила охоту брать сигарету не у одного курильщика. Но если вы упрямы в своих привычках, тогда вам жизненно важно прочитать книгу «Легкий способ бросить курить».

Аллена Карра сегодня, наверное, знает буквально каждый. Его книга помогает избавиться от привычки курения раз и навсегда. И какой тут секрет? Все просто — вы узнаете подробности, когда решите читать онлайн бесплатно и без регистрации удивительный труд «Легкий способ бросить курить».

Каждый заядлый курильщик знает, как тяжело взять и бросить вредную привычку. Это практически невозможно. Но эта книга доказывает обратное. Вам не надо готовиться к изменениям в своей жизни, не надо морально настраиваться. Вы после прочтения просто сами для себя решите, что вам курение просто не надо.

Автор сам курил много. Не просто много, а около ста сигарет в день. Какое после этого может быть здоровье? К тому же такие люди имеют предрасположенность к достаточно серьезным и даже смертельно опасным заболеваниям. Оно вам надо?

Кому стоит читать книгу? Тем, кто понимает, что курение — это плохо, и это пагубно для здоровья. А еще нужно верить в то, что данная книга вам точно поможет. Ну, это в любой ситуации так — нужно верить в лучшее и желать этого самого лучшего. И тогда точно все получится!

Вы думаете, что получаете от курения удовольствие? А вот и нет! И автор вас в этом настолько убедит, что курить вам перехочется буквально сразу же. На самом деле, книга — это своего рода хорошо продуманный психологический прием, который в буквальном смысле переворачивает ваше мировоззрение и отношение к сигаретам в частности. Вы просто круто измените свою жизнь!

Не стоит продолжать гробить свое здоровье и жизнь, начните меняться прямо сегодня! А для этого будет достаточно скачать «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра на нашем сайте. У нас представлены такие форматы: epub, fb2, txt, rtf.

Цитаты из книги «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра

Единственное, что, приводит нас к курению — это люди, которые уже курят. Мы чувствуем, что упускаем что-то. Мы готовы усердно трудиться, чтобы стать зависимыми от курения, однако еще никто и никогда не попытался понять, что же именно он упускал.

Источник: http://knigogo.net/knigi/legkij-sposob-brosit-kurit/

Аудиокнига как бросить курить аллен карр

• Аллен Карр
• Книги
• Аудиокниги
• Видео
• Статьи
• Библиотека
• Контакты

Аллен Карр (Ален Кар) — Легкий способ бросить курить, аудиокнига скачать бесплатно mp3

Данная аудиокнига поможет вам абсолютно легко бросить курить и помочь другим избавиться от никотиновой зависимости. Слушайте аудиокнигу и узнайте как бросить курить.

Год выпуска: 2006
Автор: Аллен Карр
Исполнитель: Александр Курицын
Издательство: Добрая книга
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Продолжительность: 6 час. 49 мин.
Размер: 375 MB

Скачать файл.

Уважаемый Посетитель,
производится поиск файла на сервере. Пожалуйста, ожидайте.

Источник: http://alen-kar.ru/audiobook1.html

Как бросить курить: Аллен Карр – Легкий способ бросить курить (аудиокнига mp3 + книга) полная версия – скачать бесплатно или слушать онлайн бесплатно в хорошем качестве, ютуб

Как бросить курить: Аллен Карр – Легкий способ бросить курить (аудиокнига mp3 + книга) полная версия – скачать бесплатно или слушать онлайн бесплатно в хорошем качестве, ютуб ⬇⬇⬇

Ко Дню отказа от курения 15 ноября ⬇

Название: Легкий способ бросить курить
Автор: Аллен Карр / Allen Carr
Формат / Качество: MP3 / 128kbps
Размер архива: 323.01Mb

Описание:

Книга Аллена Карра – Легкий способ бросить курить уже не один год является бестселлером и помогла миллионам людей навсегда бросить курить и наслаждаться свободной и полноценной жизнью.

Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.

Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.

Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.

Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.

Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.

Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.

Как бросить курить

Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.

Доп. информация: Если Вы или Ваши знакомые хотят бросить курить, Вам стоит послушать эту книгу. У этой аудиокниги есть сотни достоинств перед другими пособиями. Главное достоинство – она действительно действует и помогает избавиться от этой вредной привычки в большинстве случаев. Очень простой способ раз и навсегда покончить с этой дурацкой привычкой.

В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как “Легкий способ бросить курить” . Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира стали бестселлерами.

На данный момент “Легкий способ бросить курить” уже помог миллионам людей. Об этом свидетельствуют тысячи благодарных отзывов от людей, бросивших курить после прочтения книги. Не важно сколько Вам сейчас лет, не важно сколько лет Вы курите. Если Вы думаете, что не сможете жить полноценной жизнью без сигарет — Вы ошибаетесь. Если Вы считаете, что Вам будет тяжело избавиться от зависимости — это заблуждение.

Как бросить курить

Предисловие
Предупреждение
Введение
1. Самый тяжелый случай никотиновой зависимости, с которым я когда-либо сталкивался
2. Легкий способ
3. Почему бросить курить трудно?
4. Коварная ловушка
5. Почему мы продолжаем курить?
6. Никотиновая зависимость
7. «Промывание мозгов» и «дремлющий партнер»
8. Облегчение мук отвыкания
9. Стресс
10. Скука
11. Сосредоточенность
12. Релаксация
13. Когда поводов закурить много, или «комбинированные» сигареты
14. Что я «бросаю»?
15. Добровольное рабство
16. Сколько я сэкономлю денег?
17. Здоровье
18. Энергия
19. Курение расслабляет меня и вселяет уверенность
20. Зловещие черные тени
21. Преимущества курильщика
22. Метод силы воли
23. Опасайтесь сокращения курения
24. «Всего одна сигаретка»
25. Нерегулярные курильщики, подростки, некурящие
26. Тайный курильщик
27. Общественная привычка?
28. Выбор времени
29. Буду ли я скучать по сигарете?
30. Наберу ли я вес?
31. Избегайте ложных стимулов
32. Легкий способ бросить курить
33. Период отвыкания
34. Всего одна затяжка
35. Будет ли мне трудно?
36. Основные причины неудач
37. Заменители
38. Следует ли мне избегать соблазна?
39. «Момент истины»
40. Последняя сигарета
41. Последнее предупреждение
42. Обратная связь
43. Помогите курильщику, оставшемуся на тонущем корабле
44. Совет некурящим
Заключение: помогите положить конец этому позору

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха.

Талант Аллена Карра и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Продолжительность книги 6 часов 49мин., после которых большинство слушателей бросили курить. СЛУШАЙТЕ В ЛЮБОМ МЕСТЕ! Дома, на работе, в поезде, машине, самолёте…

Книга Аллена Карра – Легкий способ бросить курить – это ваш шанс.

Название: Легкий способ бросить курить
Оригинальное название: The Easy Way to Quit Smoking
Автор: Аллен Карр / Allen Carr
Издательство: Добрая книга, Easyway
Год выпуска: 2006
Исполнитель: Сергей Казаков
Язык: Русский
Тип: Аудиокнига
Жанр: Психология, Здоровье
Формат: MP3
Качество: 128kbps
Продолжительность: 6 час. 49 мин.
Размер архива: 323.01Mb

Как бросить курить

СКАЧАТЬ аудиокнигу Аллен Карр – Легкий способ бросить курить :

с depositfiles.com

СЛУШАТЬ ОНЛАЙН аудиокнигу Аллен Карр – Легкий способ бросить курить бесплатно, в хорошем качестве, полная версия аудиокниги, ютуб:

https://youtube.com/watch?v=cAKOVTWpia0

Источник: http://supersolnishco.net/3984-allen-karr-legkij-sposob-brosit-kurit-allen-carr-the-easy-way-to-quit-smoking-audiokniga-mp3-kniga-doc-skachat-besplatno.html

• В России впервые оштрафовали за курение на балконе: Квартира: Дом - курение на балконах
• Вредные привычки - алкоголизм - и их влияние на здоровье человека - вредные привычки алкоголизм
• Хронический алкоголизм: симптомы и лечение - хронический алкоголизм симптомы
• Наркомания как серьезное заболевание - наркомания это тяжелое заболевание которое является
• Как бросить курить во время беременности - как бросить курить во время беременности
• Признаки наркомании - признаки наркомании и токсикомании
• 31 мая - Всемирный день борьбы с курением - день борьбы с курением
• Анонимное лечение алкоголизма в Москве - лечение больных алкоголизмом
• Как заставить мужа бросить пить: советы психотерапевта - как бросить пить мужу
• Книга Легкий способ бросить курить, Аллен Карр, цена 13,20 руб, купить в Минске — (ID#55222633) - легкий способ бросить курить аллен карр купить