Дата публикации 23 марта 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
Почему нельзя быть одиноким?
Дата публикации 29 апреля 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
Одиночество может испытывать абсолютно любой человек. Оно может быть причиной болезни или последствием драматических событий. Оно может быть как полезным, так и вредным. Но в психологии это явление рассматривают с отрицательной стороны.
Когда ни на что нет сил: борьба с апатией
Дата публикации 23 апреля 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
Любая деятельность в твоей жизни потеряла смысл? Исчезло даже желание отдыхать? Дни серые и похожи друг на друга, а сутки тянутся вечность? На предыдущие вопросы ты ответил (-а) «да»? Возможно, у тебя апатия — клинический симптом, который характеризуется полным равнодушием к жизни. Но не будем спешить с выводами.
Почему страх перед коронавирусом больше, чем реальная опасность
Дата публикации 21 апреля 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
Сегодня можно увидеть, насколько велик уровень неопределенности, неуверенности в завтрашнем дне, тревоге за свое здоровье и за своих близких. Многие реагируют непропорционально. Почему люди так боятся вирусной инфекции, которая в большинстве случаев протекает бессимптомно или со слабыми признаками? С экранов телевизоров слышно постоянно: «Не паникуйте». Этот благонамеренный совет вызывает противоположную ожидаемой реакции у многих. Психологи убеждены, что волнения вокруг Covid-19 было бы меньше при другом выборе слов.
Как избавиться от чувства вины
Дата публикации 18 апреля 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
Чувство вины – признак осознанности личности. Но не всегда эта эмоция полезна. Более того, не всегда, когда вы ощущаете себя виноватым, вы реально таковым являетесь.
Почему молчание — сила
Дата публикации 16 апреля 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
В этой статье поговорим с вами о «силе» молчания, о том, как можно эффективно использовать молчание в общении.
7 советов, как принять и полюбить себя
Дата публикации 10 апреля 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
Современное общество давно установило определенные критерии по оцениванию человека, будь то его внешний облик либо внутренний мир. Большинство людей, к сожалению, стремятся соответствовать этим критериям, подгоняя себя под какие-то рамки. Но постоянная погоня за идеалом никого еще не сделала счастливым. Важно понимать, что человек – индивидуальность, личность, имеющая как положительные, так и отрицательные качества. Для обретения равновесия и покоя в душе жизненно необходимо уметь принимать себя.
Психическое здоровье во время изоляции
Дата публикации 09 апреля 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
«Отрезать» человека от общества — самое большое наказание. Даже одиночки иногда нуждаются в взгляде и прикосновении к другому человеку, поэтому так трудно поддерживать психическое здоровье во время изоляции и карантина.
Как научиться справляться с эмоциями и не заедать их?
Дата публикации 04 апреля 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
Наши эмоции, неумение справляться с ними, выражать их, считается одной из основных причин переедания, употребления пищи без физического чувства голода. Стыд, вина, тревога, обида, гнев, стресс, печаль — именно такие эмоциональные состояния, которые воспринимаются обществом как негативные, «попадают под раздачу»: мы обвиняем их в своих приступах голода или, как еще говорят, «заедании эмоций».
3 совета психологов против страха коронавируса
Дата публикации 31 марта 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
Число случаев заражения увеличивается с каждым днем. Детские сады и школы закрыты, события отменены. Ограничена работа транспорта. Общественная жизнь замерла. Люди боятся и делают запасы, как перед началом войны. Информация не всегда соответствует действительности, и это вызывает иногда панические настроения. Люди боятся за своих близких, за себя, их пугает неопределенность будущего. Как с этим справиться?
Как избавиться от чувства вины
Дата публикации 23 марта 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
Последние несколько веков, чувство вины у человека повысилось в разы и пора бы пересмотреть свои взгляды на это. Иначе это может закончиться плачевно, как в отдельно взятом случае, так и для человечества в целом.
6 симптомов, которые могут указывать на психологическую травму
Дата публикации 18 марта 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
В результате травматических событий может быть затронуто психическое состояние человека, независимо от того, произошло это непосредственно с этим человеком или с его знакомым. Вначале нельзя даже почувствовать различные психологические травмы. Их симптомы могут появляться в течение нескольких недель или даже лет после травматического события. Такая травма может быть вызвана, например, насилием, авариями на дорогах, стихийными бедствиями и войнами.
Как избавиться от навязчивых мыслей?
Дата публикации 12 марта 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
Многие согласятся с тем, что, время от времени, их одолевают нежелательные мысли, от которых никак нельзя избавиться. Они бывают настолько сильными, что даже занятия интересным делом совершенно не помогают. Этому сопутствуют негативные эмоции, которые добавляют мучительных ощущений. Иногда кажется, что победить такие мысли не представляется возможным, но, если рассмотреть проблему с разных точек зрения, то можно найти правильное решение.
Избавляемся от комплексов
Дата публикации 09 марта 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
Борьба с комплексами зачастую бывает очень сложной в виду недостаточной мотивации. И для того чтобы достичь максимального эффекта в борьбе с комплексами, необходимо выработать для себя тактику нахождения необходимой мотивации и дальнейших действий. Именно на таком совместном труде выстроен принцип работы над собой.
Как избавиться от комплекса неполноценности
Дата публикации 05 марта 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
Существует множество вещей, которые заставляют человека чувствовать себя несчастным. Они могут быть как внешними (экономическое положение, место жительства, переменчивость моды), так и внутренними (застенчивость, скромность, уровень интеллекта, тревожность и т. д.).
В чем сила позитивного мышления?
Дата публикации 29 февраля 2020 . Опубликовано в Статьи по психологии
Многие на своем опыте убедились – сила позитивного мышления велика. Позитивное мышление позволяет добиваться успеха в любых делах, даже самых бесперспективных. Почему же не все обладают позитивным мышлением, раз оно – прямой путь к успеху?
Психологам * Возможность создания персональных страниц * Публикация материалов с получением электронного свидетельства, заполните форму. * Из Ваших презентации делаем флеш-ролики, новинка!
Психология в отношениях. Что нужно знать для счастливых отношений.
5 самый ласковых знаков Зодиака
Любовь необходимо не только получать, но и в полной мере отдавать в ответ. Одни люди могут быть сдержанными в проявлении своих чувств и эмоций, а другие же, наоборот, любят обниматься и наслаждаться обществом второй половинки. Астрологам удалось определить, какие именно знаки не скованны в проявлениях нежности и заботы по отношению к близким и возлюбленным. Рак…
11 маленьких шагов изменить жизнь к лучшему
Потребность в изменении собственной жизни — естественное желание большинства из нас. Если сейчас она появилась и у вас, значит пришло время действовать! Просыпайтесь раньше В утренние часы мозг человека работает гораздо продуктивнее, а значит вы сделаете больше. Когда человек живет в соответствии с природными ритмами, он получает много физической энергии и творческих идей. Если естественные…
Какие женщины нравятся мужчинам: 8 качеств, которые манят сильнее красоты
«Не родись красивой, а родись счастливой» – гласит народная мудрость. У каждого свои предпочтения, но можно проследить определенную тенденцию в том, какие именно женщины нравятся представителям сильного пола. Какими же качествами должна обладать женщина, чтобы быть счастливой рядом с любимым мужчиной? Самодостаточность Мнение о том, что в глазах мужчины женщина должна быть слабой сильно преувеличено.…
Как поднять себе настроение
Каждая девушка знает приемы, которые способны поднять ей настроение, но вот почему-то все о них периодически забывают. Мы постоянно находим какие-то оправдания нашему плохому настроению: дождь, пониженное давление, плохое самочувствие или мелкие проблемки. В общем, в жизни каждого человека можно найти ни один повод для грусти. Но как поднять себе настроение и почувствовать себя немного…
Как перестать завидовать подруге
Чтобы ни думали и ни говорили о женской дружбе мужчины, она существует, и накалом чувств, теплотой, верностью не уступает прославленному мужскому братству. С подругами мы делим радости и жизненные катастрофы, обсуждаем ближних, советуемся в сложных ситуациях. Они делают жизнь теплее, ярче и интересней. Мы искренне любим их, привязаны к ним. Но именно к лучшим подругам…
Как помириться с любимым
Все пары иногда ссорятся, а затем мирятся. Причины бывают самые разные, любая мелочь может послужить поводом для разногласий. Нередко наше психологическое здоровье оставляет желать лучшего. В такие дни мы срываемся на первом попавшемся, чаще всего им и выступает любимый человек. Понятно, что вам плохо, но ваш любимый в этом не виноват. Немногие мужчины поймут и…
Как стать душой компании
Скромным людям иной раз не по себе. Многие с завистью смотрят, как один-два человека заводят компанию, задают тон, эффектно шутят и развлекают народ. К таким людям тянутся, их присутствию всегда рады. Вокруг таких весельчаков всегда царит «живая» атмосфера. Наверное, каждый второй задавался вопросом «Как стать душой компании?» Многие люди обладают даром ораторского искусства. Они спокойно…
Как заставить мужчину жениться
Охапки роз и нежные свидания, долгие прогулки и страстные поцелуи – начало романтических отношений так напоминает сказку! Вот он, наш долгожданный принц на белом коне – самый красивый, самый умный, самый ласковый. Мы готовы прожить с ним всю жизнь, мы любим, и любим взаимно, а значит, не за горами белое платье, золотая карета и волшебная…
Какой должна быть женщина загадка
«Должна быть в женщине какая-то загадка!». Этот устойчивый стереотип накрепко засел в наших головах, особенно мужских. Вот и приходится девушкам частенько судорожно изображать из себя загадочную особу, но иногда вместо «загадки» получается роковая женщина. Тут важно не переусердствовать. Попробуем разобраться, какой должна быть женщина загадка, ведь это так интригует сильную половину человечества. Немного классики… Истории…
Причины семейных конфликтов
Давным-давно, еще наши предки говорили, что выйти замуж – не напасть, главное замужем не пропасть. И очень жаль, что эта народная мудрость относится абсолютно ко всем бракам, даже к тем, которые были созданы из-за огромной и светлой любви. И правда, что еще может вызвать шквал эмоций и страстей, как семейная ссора? В таких ситуациях даже…
Статьи о психологии отношений. Психология отношений
Популярные материалы
Today’s:
Статьи о психологии отношений. Психология отношений
Психология отношений между мужчиной и женщиной. Зачем изучают психологию отношений между мужчиной и женщиной?
Психология женщин в отношениях. Психология женщины в отношениях с мужчиной, особенности
Любовь и отношения
Главные особенности
Какой он идеальный мужчина?
Психология отношений с парнем. Психология большинства женщин
Восприятие партнера и планы на будущее
Отношение к интимной жизни
Женские хитрости как способ манипуляции
Слабые стороны
Ошибки, допускаемые в отношениях с партнером
Интересные статьи про отношения. Популярные темы про отношения
Статьи по психологии. Топ лучших публикаций
Статьи о психологии отношений. Психология отношений
Показать всё описание ▼
Психология отношений – это обширный раздел психологической науки, которому посвящена масса исследований и книг. Мы ежедневно общаемся с людьми, иногда удачно, а иногда нет. И каждого волнуют вопросы, как достичь гармонии в отношениях со второй половиной или встретить любимого человека, как добиться взаимопонимания с ребенком, как разрешить конфликт на работе и подняться на следующую ступеньку карьерной лестницы?
Психология отношений между мужчиной и женщиной. Зачем изучают психологию отношений между мужчиной и женщиной?
Умение выстраивать качественные взаимоотношения — это залог успеха в большинстве сфер общественной жизни. Внутреннее состояние любого индивида зависит от общения с окружающими. Осознаём мы это или нет, но люди, рядом с которыми мы живём, работаем, просто видимся, сильно влияют на нашу жизнь. Человек зависит от окружающих. От других людей он получает то, что заслуживает. Добиться любви, уважения можно, если знать, как общаться с людьми, как реагировать на их поступки, как влиять на их образ мышления. Без знаний по психологии выстроить правильные взаимоотношения с окружающими не получится.
Психологию отношений между мужчиной и женщиной желательно изучать по психологическим книгам, научным статьям, а также по личному жизненному опыту. Никто не застрахован от ошибок, но нужно уметь спокойно относиться к поражениям, делать из них правильные выводы. Если проанализировать собственные поступки, то из них можно почерпнуть больше знаний, чем из всех умных книг. Следует научиться из множества проблем выделять одну, но самую главную и уделять ей максимум своего внимания. Если «распыляться» на другие маловажные дела, то выйти из замкнутого круга проблем не удастся.
Смыслом отношений между мужчиной и женщиной является состояние любви, гармонии, физиологической, духовной удовлетворённости. Если человек хочет быть по-настоящему счастливым, он должен научиться заботиться о других, отдавать им тепло своей души. Эгоистам бывает трудно создать крепкую семью, основанную на любви, взаимоуважении. Правда, жертвовать собой следует только ради тех, кто этого по-настоящему заслуживает.
Необходимо помнить, что не всех индивидуумов можно пускать в свою душу, не со всеми можно выстроить хорошие отношения. Близкие люди должны уметь заботиться друг о друге, помогать в трудную минуту, любить, несмотря на тяжёлые обстоятельства. Если индивид только берёт, но ничего не отдаёт взамен, воспринимает доброту как слабость, то любые взаимоотношения с ним обречены на провал. Не каждому человеку удаётся по достоинству оценить старания других. Не всякий индивид заслуживает любви, заботы. Гармоничный союз возможен только между теми людьми, которые обладают одинаковыми нравственными, материальными, эстетическими, религиозными ценностями.
Взаимоотношения между мужчиной и женщиной требуют уступок. Только таким способом их можно сохранить на долгие десятилетия. Человек, который стоит на своём, не хочет пойти на компромисс, может потерять любимого. Если женщина мечтает выстроить хорошие отношения с мужчиной, одного её желания мало. Нужно знать психологию иного индивидуума , его потребности, образ мысли, желания. Будучи женщиной, нужно войти в положение мужчины и наоборот. Люди, желающие быть вместе, должны уметь слышать, договариваться, сотрудничать друг с другом.
Психология женщин в отношениях. Психология женщины в отношениях с мужчиной, особенности
Итак, какова женская психология в отношениях с мужчиной? Говорят, чтобы твоя женщина была счастливой, её нужно просто очень сильно любить… и даже не пытаться понять.
Знаменитая «женская логика» для некоторых мужчин – предмет более сложный, чем квантовая механика. Но есть некоторые секреты, которые всё же стоит знать каждому мужику, чтобы не заблудиться в дебрях загадочной женской души.
Любовь и отношения
Вы в отношениях, всё прекрасно, и вдруг ниоткуда появляются упрёки, обиды, плохое настроение? Скорее всего, сами того не зная, вы совершили одно из самых страшных преступлений – уделяли ей недостаточно внимания. Как же сделать, чтобы внимания хватало? Никто не знает. Зависит от девушки и того, какое у неё сегодня настроение. Просто прими это как факт: если ей уделять мало внимания, то через пару дней в её голове уже будет миллион вариантов, когда и почему ты её разлюбил.
Потом не удивляйся, что она уже придумала себе историю, как ты изменил ей на прошлой неделе. Как справиться с этой женской особенностью с минимальными потерями для себя и отношений? Во-первых, не пытайся доказать своей девушке, что она не права. Смирись, это просто психология отношений между мужчиной и женщиной , она думает по-другому, и это нормально. По возможности проводи с ней время, интересуйся её делами, дари приятные мелочи и обязательно делай комплименты. Запомни: комплиментов много не бывает. Если она будет регулярно слышать от тебя приятные слова, у тебя гораздо больше шансов избежать пустых конфликтов.
Главные особенности
Есть список черт, которые присущи всем без исключения женщинам. Конечно, у каждой из них они проявляются в большей или меньшей степени, но совсем не так, как у мужчин. Поэтому лучше всего просто запомнить эти особенности.
Эмоциональность. Не жди логичных решений. Их мозг подчиняется сердцу и чувствам, а не наоборот. Некоторые девушки справляются с эмоциями чуть лучше других и могут, по крайней мере, не расстраиваться из-за каждой мелочи и не устраивать истерики по три раза в день.
А другие вполне могут расплакаться, если в шкафу, забитом вещами, не могут найти, что сегодня надеть. Женщин всю жизнь дёргают за ниточки их бурные эмоции, и им гораздо сложнее с ними справляться, чем мужчинам. Не знаешь, как реагировать на подобные проявления чувств? Во-первых, смирись и не пытайся доказать ей, что не стоит так нервничать из-за ерунды. Психология женщин такова, что им необходимо знать: они имеют право на чувства. Если она очень злится, лучше временно дистанцируйся. А вот если плачет – обними, пожалей и выслушай.
Противоречивость. Только что она рыдала на твоём плече, а через пять минут уже забыла причину своих слёз. Сегодня она мечтает выйти за тебя замуж и уже придумывает имена вашим детям, а завтра не берёт трубку, потому что ты подлец и никогда её не любил. Тебе придётся смириться с противоречивостью женского пола. Они часто сами себя не понимают и бросаются из крайности в крайность, пытаясь найти правильное решение. Поэтому когда рядом мужчина, который вселяет уверенность, любая девушка будет чувствовать себя гораздо спокойнее.
Гордость. Главное, что тебе необходимо знать о женской гордости — никогда не пытайся её задеть. Тебя могут навсегда записать в «экс-бойфренды» после слов об её лишнем весе, чрезмерной лени или низком интеллекте. И никогда, даже если очень хочется и обстоятельства требуют, не сравнивай её с другими. Вы никогда не замотивируете её таким образом, а только сделаете себя врагом навеки.
Чувственность. Ей нужно, чтобы вы знали дату вашего первого поцелуя, устраивали романтические свидания, проявляли к ней заботу и нежность. Старайтесь быть мягче, ведь она – очень чувствительный инструмент, который легко вывести из строя.
Какой он идеальный мужчина?
Большинство закроет глаза на недостатки внешности мужчины: низкий рост, большие уши и т.д. Для них это мелочи, особенно если ты умеешь рассмешить, заинтересовать её, пообщаться на разные темы. Но не путай недостатки внешности с отсутствием ухода за собой: кривой нос тебе простят, а вот грязь под ногтями – вряд ли. Пожалуй, главный ошибочный мужской стереотип: все они меркантильны и мечтают, чтобы избранник имел толстый кошелёк.
Конечно, это не так. Цель любой адекватной девушки – быть счастливой. И в первую очередь она будет смотреть не на то, сколько у тебя денег сейчас, а на то, насколько ты перспективен. Женский пол обожает когда мужчина целеустремлённый, уверенный, не болтается по жизни, как придётся, а точно знает, чего хочет. Защита — ещё одна базовая потребность прекрасной половины человечества.
Психология отношений с парнем. Психология большинства женщин
Начиная встречаться с мужчиной, женщина имеет определенные ожидания, при этом необязательно они касаются брачного союза. В некоторых случаях люди просто долгое время встречаются, а отношения между мужчиной и женщиной бывают разными.
Восприятие партнера и планы на будущее
Если у людей совпадают ожидания, то им проще развивать взаимоотношения. Мы строим планы даже тогда, когда не осознаем этого. Хорошо, если хватит мудрости не идеализировать избранника, но ведь многие, находясь в состоянии влюбленности, приписывают партнеру качества, которыми тот не обладает. Если двое хотят быть вместе во что бы то ни стало, то будут прилагать усилия. Супружеские отношения должны пройти несколько стадий. Чем серьезнее стремления, тем интенсивнее проверка. В любом случае это труд, требующий самоотдачи.
Совместная жизнь предполагает поиск компромиссов. Если женщина чем-то жертвует, то она хочет чувствовать уверенность в своих действиях. У нее обязательно имеются требования к спутнику жизни.
Отношение к интимной жизни
Отношения — это самоотдача, которая предполагает искренность и желание бескорыстно отдавать. Для девушки секс не является самоцелью в отношениях. У нее обнаруживается большое желание иметь семью и детей. Если предыдущий интимный опыт был положительным, то ожидания окажутся светлыми. В некоторых случаях жены пытаются манипулировать с помощью секса, они могут намеренно отказывать мужу с целью извлечения выгоды. Подобные отношения нельзя назвать честными. Порядочность определяется тем, насколько человек готов принимать на себя ответственность.
Для гармоничного развития союза необходимо иметь некоторую свободу. Крайне нежелательно молодой паре жить вместе с родителями. Если интимного пространства не хватает, то начинаются проблемы. Не все понимают, что такие отношения между парнем и девушкой заранее обречены. Когда нет возможности свободно выразить чувства, возрастают недовольство и непонимание.
Женские хитрости как способ манипуляции
Девушки нередко используют определенные средства для привлечения желаемого в жизнь. Когда нет желания мириться с недостатками мужчины, к нему предъявляются повышенные требования. Некоторые дамы стараются получить с партнера больше денег. Материальные блага многим заменяют нормальное взаимодействие. Для того чтобы отношения удачно складывались, они должны постоянно развиваться. Когда же они стоят на месте, обязательно будут проявляться негативные последствия.
Слабые стороны
У каждой личности имеются недостатки. С этим утверждением не поспоришь, его невозможно опровергнуть. Мы несовершенны и допускаем ошибки, иногда они кажутся грубыми и неуместными. Весь секрет в том, чтобы научиться замечать слабости. Выстраивая отношения, важно заранее с этим примириться. Хороший человек — не тот, кто не допускает ошибок. Сильная личность стремится искать компромиссы, строить взаимодействие на достойном уровне, тогда и партнер начнет относиться с большей теплотой и ответственностью.
Ошибки, допускаемые в отношениях с партнером
Близкие взаимоотношения предполагают уважение с обеих сторон. Невозможно оставаться гармонично настроенным, если со второй половинкой что-то не ладится. Приходится постоянно быть в напряжении, искать альтернативные способы влияния. Нередко властный характер и желание доминировать убивают любовь. Если женщина старается подчинить себе партнера, то подавляет его личность. Когда мужчина перестает давать советы супруге, оба оказываются в выигрыше.
Интересные статьи про отношения. Популярные темы про отношения
Примерно месяц назад мне стало любопытно, о чем и с какой целью пишут люди на психологических форумах. До последнего момента я не знала, что получится из этой затеи. Изначально надеялась найти вдохновение для новой статьи на тему, интересную читателям. После продолжительного просмотра заголовков в темах я поняла, найденными шедеврами надо делиться.
Поскольку психологических форумов много. Выбрала три первых в странице поиска: psycheforum.ru psychology.net.ru
Для начала выбрала одну большую тему: все про отношения. Скопировала последние обсуждаемые записи в подразделах. Затем отобрала только самые популярные записи, в которых число просмотров больше тысячи, а число ответов более двухсот.
После отсева из 1154 записей осталось всего 38. Орфографию и пунктуацию сохранила. Некоторые формулировки вызывают любопытство заглянуть и почитать что же там. Но комментируют же только при личном отклике по этой теме.
Итак, представляю вашему вниманию список обсуждаемых записей, которые не оставили равнодушными обитателей форумов.
Статьи по психологии. Топ лучших публикаций
Символика цвета имеет давнюю историю. Люди с незапамятных времен придавали особое значение чтению «языка красок», что нашло отражение в древних мифах, народных преданиях, сказках… »»»
Как обмануть полиграф (детектор лжи)?
Сегодня в обществе распространен миф о суперэффективности полиграфа. Оплошности списываются на недостаточную квалификацию отдельных специалистов… »»»
Тайм-менеджмент: простые способы управления временем
Ритм, в котором живет большинство из нас, вряд ли можно назвать спокойным и размеренным. Нехватка времени, аврал и жесткий цейтнот являются… »»»
Три возраста твоего мужчины
Как найти «своего» мужчину? Кажется слишком банальным. Отдает женскими тренингами «Открой в себе богиню». Но это на первый взгляд. На самом деле все хотят его найти, ищут, находят, теряют и т.д. И приходят к психологу… »»»
Сознательно или бессознательно — определенные формы манипуляций психикой используют все. Манипуляции, внушение, гипноз… »»»
Социометрия: исследование межличностных отношений в группе
Социометрическая техника Дж. Морено применяется для диагностики межличностных и межгрупповых отношений для их изменения, улучшения и совершенствования… »»»
Как правильно флиртовать
Что такое флирт? Это набор вербальных и невербальных действий, которые мы совершаем, чтобы выразить заинтересованность в другом человеке. Флирт — это весело. Флирт — это безопасно… »»»
Управление персоналом. Словарь-справочник
Настоящая рубрика в популярной форме раскрывает содержание основных понятий и терминов, используемых в области управления человеческими ресурсами… »»»
Как побороть страх общения и неуверенность в себе?
Хотя мы с детства контактируем со своим социальным окружением, для многих людей именно общение с другими является источником проблем. Даже если не принимать во внимание тяжелые случаи… »»»
Телефонный маркетинг (продажи по телефону)
Вы — телефонный агент и сейчас собираетесь набрать номер потенциального клиента, чтобы предложить ему товар или услугу? Не стоит спешить. Если действовать в «лоб», то… »»»
Сексуальность женщин и мужчин
Не секрет, что секс в жизни мужчин занимает большее место, чем в жизни женщин. И неудивительно, что среднестатистические мужчина и женщина по-разному относятся к сексу. Например, момент дефлорации… »»»
Подростковая пора — сложная и короткая. Чтобы пройти ее «без жертв и разрушений», нужно знать ее особенности. Быть умным и терпеливым. Трудно? Очень! Точно. А кто говорил, что быть родителем легко?!Это самая сложная работа на земле.
В жизни каждого человека возникают трудности психологического характера, с которым он может самостоятельно не справиться. В эти моменты нужно разрешить себе обратиться за помощью. Изучение специальной литературы психологической направленности — это одна из наиболее простых форм помощи себе в трудной жизненной ситуации.
В подразделе Интересные статьи по психологии размещена качественная информация, представленная в виде моих статей, постов и заметок, которая может быть полезна читателю. Это знание, которое многократно проверено на эффективность мной и моими клиентами. Материалы подраздела посвящены наиболее популярным и важнейшим темам по психологии: отношения, семья, вопросы воспитания детей, профессиональное развитие, поиски себя, личная эффективность и другим.
Общение между родителями и детьми
Тот голос, которым мы говорим со своим ребёнком сейчас, останется с ним навсегда. Именно этим голосом он будет разговаривать с собой, став взрослым. Все упрёки, нравоучения, наше недовольство им будет принято за основу его собственного отношения к себе.
Сможет ли он поддерживать себя, подбадривать, будет ли у него безапелляционная вера в собственные силы, насколько он будет добр к себе и сможет ли он вообще быть добрым к себе, зависит от того, что мы говорим ему сейчас.
Как родителям правильно общаться с ребенком?
Мамин голос, мамино отношение, мамины требования и ожидания – это то родительское “Я”, которое всю жизнь будет выполнять роль “совести” и станет ”внутренним критиком” для взрослого человека. Будет ли этот критик поддержкой или инквизитором, зависит от нас.
Родительские слова и представление мамы с папой о нём самом – для ребёнка безусловная истина. Как если бы сам Бог сказал ему раз и навсегда, какой он и что из себя представляет.
Будь лучше, будь собой
Кто-то всегда будет лучше тебя. Это мучительная правда. Мы привыкли к ней. Она для нас такая родная и такая болезненная. Мы постоянно сравниваем себя с другими. Мы строим рейтинги себе и другим и сравниваем свою крутость и прокаченность. И мы, безусловно, страдаем от этого, хотя можем это и не замечать. Всегда есть тот, кто лучше тебя! Сравнивать себя с другими нас заражают очень часто самые близкие. Помните свое детство? Наверное многие в детстве слышали подобные фразы: «Маша лучше учится, чем ты», «Петя более послушный, чем ты», «Вася вот какой молодец, лучше тебя играет». и так далее. Мы просто привыкаем жить в этой вечной гонке сравнений.
Как повысить самооценку
Женщина с заниженной самооценкой похожа на цветок, который давно не поливали. Печальная картина: поникшие листики, согнутый стебель, тусклые лепестки. Навряд ли кто-то захочет показывать такой цветок показывать друзьям и ставить его на подоконник, чтобы чаще им любоваться. Поникшие цветы навевают грусть и тоску, с глаз долой их. Но только стоит взять лейку и щедро полить землю, как цветок тут же начнет распускаться и благоухать! И с женской самооценкой происходит все тоже самое: её тоже важно поливать светлой положительной энергией.
Упражнение на повышение самооценки «20 зеркал»
Поиск истинных желаний
Сложная тема про «будь собой». Часть 1. Немного теории
Помните, в «Шреке» осел спрашивает у Шрека о том, какой он? И он отвечает, что он многослойный. И добавляет: «как лук». Осел говорит: «может как слоенный тортик?» «Нет», — говорит Шрек: «как лук».
К чему я это? К тому, что мы с вами по форме одинаковые — многослойные, а содержание у всех разное (кто лук, а кто тортик). Поэтому для каждого из нас «быть собой» является уникальным сочетанием. И один из важных аспектов понимания себя — это осознание своих истинных желаний. А вот здесь начинаются трудности. Дело в том, что когда мы с вами были маленькие, мы совершенно точно понимали, что хотим в каждый момент времени. И все бы было прекрасно, если бы нас не воспитывали)))) Мы живет с родителями у которых есть свои ценности, нормы морали, которые точно знают, что надо и хорошо их ребенку. Родители стремятся сделать ребенка счастливым, хотят им гордится, хотят, чтобы другие его считали хорошим, честным, достойным. И поэтому часто стремление воспитать хорошего человека приводит к тому, что родители воспитывают удобного человека: правильных, хороших девочек и послушных мальчиков.
Мыслим позитивно
В наше время существует множество упражнений и техник, позволяющих девушкам, и не только (зачастую и мужчинам требуется подобная помощь), заглянуть внутрь в себя, понять и полюбить себя, помогающих повысить человеку самооценку, научиться принимать и относиться к себе с любовью. Что впоследствии непременно отражается на взаимоотношениях человека с окружающими: они становятся лучше!
Добавить комментарий