Тест на депрессию онлайн — тест на депрессию онлайн

Владимир:
Спасибо большое за консультацию! Действительно я замечал, что воспоминания всплывают в то время, когда у меня плохое настроение или раздражительность, но я не мог понять, что это защитный механизм. Постараюсь при его следующем появлении рассуждать уже о том, что же именно вызывает раздражение, вместо того, чтобы погрузиться в воспоминания.

Клинические тесты для определения уровня депрессии и тревоги online

Тест «Есть ли у Вас невроз?» Экспресс-диагностика Вашего состояния на наличие невроза

Психотерапия онлайн

Галина:
Илья Юрьевич! Спасибо огромное за Ваши сессии, в которых мне посчастливилось принять участие. Благодаря им, я стала уверенней во многих вопросах и ситуациях, которые раньше вызывали тревогу и обеспокоенность. Вы научили меня справляться с этим за короткий временной интервал. Приятно иметь дело с профессионалом высокого уровня!

Анна:
Илья Юрьевич, трудно подобрать слова, чтобы выразить вам свою благодарность за вашу помощь. Я вспомнила, в каком состоянии и с какими мыслями встречала прошлый год, 2017. Помню те чувства горечи, тревоги, которые не выходили из меня ни в каких обстоятельствах. Наконец-таки, я оставила это желание саморазрушения и теперь могу дышать по-другому. Спасибо вам!

Владимир:
Спасибо большое за консультацию! Действительно я замечал, что воспоминания всплывают в то время, когда у меня плохое настроение или раздражительность, но я не мог понять, что это защитный механизм. Постараюсь при его следующем появлении рассуждать уже о том, что же именно вызывает раздражение, вместо того, чтобы погрузиться в воспоминания.

Татьяна:
Спасибо, Илья Юрьевич, за консультацию. Действительно, она позволила взглянуть на мою жизненную ситуацию под другим углом. Еще раз спасибо!

Дарья:
Большое спасибо за помощь! Я очень рада, Вы помогли мне понять себя и указали мне новый путь, чтобы улучшить свою жизнь!
Ещё отзывы.

Источник: http://www.psyline.ru/tests.htm

Онлайн-тест на депрессию бесплатно!

Последнее обновление статьи 21.09.2018

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию интересный и бесплатный онлайн-тест на депрессию.

Разработано множество шкал для оценки тяжести депрессивных расстройств, одни из них должны заполняться исключительно врачом-психиатром, с учетом оценки разных сфер психической деятельности, но есть и такие, которые должен заполнять пациент. Последние могут применяться для самодиагностики.

Шкала Бека

Этот онлайн-тест, который я вам предлагаю — не что иное, как шкала депрессии Бека. Разработана она с учетом основных признаков депрессивных расстройств.

Кто-то подумает: зачем отвечать на столько вопросов, неужели нельзя уменьшить их количество? На самом деле их и так не много. Депрессивное расстройство может иметь разнообразнейшие проявления. А потому, чтобы заподозрить, есть депрессивное расстройство или нет, необходимо оценить различные сферы жизни, деятельности, самооценки человека, его мысли.

Что это?

Депрессия — аффективное расстройство, основными симптомами которого являются гипотимия (сниженное настроение), двигательные (усталость, потеря энергетического потенциала) и когнитивные нарушения (трудности с сосредоточением, принятием решений и т. д).

В большинстве случаев могут наблюдаться следующие признаки депрессии (тест направлен на их обнаружение):

• утрата привычных интересов;
• беспричинное чувство вины, самообвинение, пессимистические мысли;
• потеря аппетита и снижение веса;
• мысли о самоубийстве;
• чрезмерное переживание по поводу неудач;
• негативное отношение к себе, достигающее даже отвращения;
• беспокойство и раздражительность;
• трудности с сосредоточением, с принятием решений;
• нарушения сна (бессонница);
• снижение или даже полная утрата либидо.

Как оценивать результаты?

После того, как вы пройдете тест на депрессию, вы получите определенный результат. У кого-то он будет хорошим, у других — не очень. Но это еще не повод сразу же выставлять себе диагноз и заниматься самолечением.

Итак, предлагаю вам пройти тест на депрессию Бека.

Сочетание депрессии с тревогой

Более, чем в половине случаев депрессия может сочетаться с тревогой. Для того, чтобы оценить уровень тревоги, предлагаю вам пройти следующие тесты:

• Об авторе
• Недавние публикации

Анна Николенко (Зайкина)

Анна Николенко (Зайкина) недавно публиковал (посмотреть все)

• Как принимать антидепрессанты? — 20.12.2019
• Диета при шизофрении — 18.11.2019
• 10 самых распространенных мифов о шизофрении — 17.09.2018

полное одиночество после потери родителей и расставания с любимым человеком, я хочу не существовать, а жить.

Дмитрий, сейчас Вам действительно тяжело, ведь Вы потеряли самых близких людей! Но я думаю, что у Вас есть еще дорогие для Вас люди, которые Вас любят и ценят. Это могут быть друзья, родственники, единомышленники.
Если самостоятельно справиться со сложившейся ситуацией Вы не сможете, советую обратиться к психотерапевту.

мне жаль, что так произошло.
но люди всегда приходят и уходят, ведь так?
это больно, это не всегда справедливо, но надо принять это. боль от потерь — это плата за жизнь, это часть жизни, которая преследует каждого.
я думаю, в нужный момент появится хороший человек в вашей жизни, который поддержит и поможет. за страданиями идёт что-то хорошее.
пожалуйста, не опускайте руки, не забивайте на себя, не закрывайтесь от окружающих.
ищите поддержку среди окружающих людей, случайных знакомых

5,июля умер отец, по вине врачей, у меня такая тоска и тревога, ччто я склонна к суициду . Все напоминает о нем я каждый день плачу плохо ем , Комок в горле и животе и с каждым днём всё сильней, Мое сознание не принимает эту потерю. Я похудела на 7 кг Безысходность когда всему, Была у многих психологов и все рисуют по разному, я запуталась и не вижу смысла в жизни. Просыпаюсь по ночам и не могу уснуть. Хочу чтоб приснился папа, но он не сница. Мне плохо без него.

мне очень жаль, что такое случилось с вами.
терять родителей невероятно тяжело, но это случается с каждым ребёнком, рано или поздно. это слишком жестоко, да?
пожалуйста, живите за себя и за своего отца, ради него. я думаю, каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок продолжал жить.
если вы верующая, то слышали же про жизнь после смерти? это не исключено.
и просто поймите, что ваши многочисленные слезы не обрадовали бы вашего отца.
вы можете поставить перед собой цель жить ради отца? добиваться успехов, которым бы он обрадовался. например, вы можете помогать другим людям разными способами.

Проходила тест на депрессию у трёх психологов, ответ меня ещё больше расстроил Тяжёлая депрессия. Ни чего не радует . Сколько будет длиться такое состояние у меня нет больше сил.

Евгения, сочувствую Вашей утрате!
Ваш отец умер, но Вы должны принять то, что произошло, как бы тяжело Вам ни было. Думаю, Ваш отец был очень хорошим человеком, и Вы должны сделать все, чтобы он гордился Вами, пусть и с небес! Знаете, чего хочет каждый отец? Чтобы его ребенок был счастлив!
Сходите в церковь, помолитесь за душу Вашего отца, помогите ей. Проявите акты милосердия (например, помощь нуждающимся, милостыня), в мыслях, посвящая все это отцу, его душе. Поговорите со священником. Я думаю, после этого, Вы сможете почувствовать себя немного лучше.
Если же Вас и дальше будут беспокоить суицидальные мысли, тогда Вам обязательно необходимо будет обратиться к психиатру, чтобы он назначил Вам медикаментозное лечение.

Я не традиционной ориентации и от меня отреклись абсолютно все, я не просто в депрессии, я не хочу жить и хотел бы покончить с собой, чтобы всё закончилось и я никому не мешал жить. Думаю это правильное решение, у меня тяжелейшая депрессия, так мне сказал психолог, стоит ли мне продолжать страдать? Или всё же оборвать этот «ад»?

Здравствуйте Александр! захотелось Вас хоть как то поддержать… Я понимаю, как тяжело, когда близкие люди, которые, как казалось бы, именно в сложных жизненных ситуациях должны быть рядом, поворачиваются к нам спиной. Сама с этим столкнулась. Ад — существует!
и он — на земле! Не зная Вас близко, вряд ли я смогу подобрать нужные слова, чтобы хоть как то Вас приободрить. Скажу лишь одно: Тучи рассеиваются, и всегда вслед за ними выходит солнце:) Потерпите чуть чуть еще. Это как зону турбулентности пролетать — потрясет и дальше ровненько. Все наладится Александр, я Вам обещаю;))

Александр, то, что Вы чувствуете — проявление болезни. Не все так плохо, как Вам сейчас видится, все обязательно наладится. Верьте в это.
То, что Вы обратились к психологу, сделали шаг навстречу болезни — это уже хорошо. Однако этого мало. Вам необходимо медикаментозное лечение, чтобы восстановить тот дисбаланс, который происходит в Вашем организме. Обязательно посетите психиатра, расскажите ему о своих переживаниях, о своих суицидальных мыслях и неукоснительно следуйте тем рекомендациям, которые Вам даст врач. Все обязательно наладится, даже если пока Вы не знаете как!

нетрадиционная ориентация в современном мире скоро станет совершенно обычным явлением, как и традиционная, просто сознание общество не до конца готова к этому (людям, которые не сталкивались с ней, сложно разрушить свои стереотипы, открыть своё сознание для чего-то нового; это как если бы вам сказали, что цвет, который вы всё детство считали коричневым, на самом деле ярко-оранжевый -> вы бы сначала не поверили, отрицали, но когда убедились, что всё нормально, приняли этот факт)
найдите себе достойное окружение, которое будет уважать вас и ваш выбор и которое не будет заставлять вас думать, что вы мешаете кому-то. вы не можете мешать кому-то жить. это проблема тех людей, но не ваша. это проблема в их сознании, а не в вас.
пожалуйста, не опускайте руки и боритесь. вы должны отстоять своё право на выбор, на свою жизнь и на достойное окружение.

Так случилось, что в 26 лет я стала лежачей больной ,( меня не воспитывали родители), отношение прохладное было с детства, в 26 лет — мне не могли поставить диагноз, т.к. обследовали всю, кроме позвоночника, именно там и скрывалось ТО, что я обнаружила через 17 лет, сама, при очередном приступе ( пережатие нервных корешков) скорые что приезжали знали меня все в лицо и списывали на ВСД, т.к. помимо давления 240 сис. на 140 диаст. у меня были сильные боли в грудной клетке ( как ломом ударили). В 2015 году я потеряла сознание переходя дорогу далеко за городом, т.к. там работала, на асфальт, разбила полностью позвоночник. Прожив с мужем 30 лет — он ушел от меня, дочь с зятем тоже ушли, которым я отремонтировала комнату съехали, купили мне немецкую овчарку ( щенка), я обслуживать себя не могу, а мне немца….собака крайне агрессивная попалась ( хоть и занимаюсь 30 лет и не с такими), но у меня была атрофия левой руки и нейропатия правой ( теперь обе не работают), из за грыж ( медильная на 3 позвонка в шее) не считая опухоли в th 7, дорзальных протрузий и грыж в пояснице.
Вся моя жизнь была посвящена дочери, ради нее я встала с инвалидной коляски, пошла работать на 4 работы, родителям построила топорищем дачу, кормила и родителей, купила им 5 машин, теперь у меня нет ничего…………..и все рухнуло. У меня нет даже крыши над головой. Дочь уже не маленькая — 27 лет, дачу отписывают ей и она ее хочет продать уже давно. Не заходит, ни внимания — н и ч е г о! Только крики с ее стороны, ведет себя просто по-хамски, не помощи………….ничего… было бы куда поехать уехала бы насовсем!

Из всех кто тут что писал вами я восхищаюсь остальные все слабаки и нытики ,хотелось бы с вами начать переписку лично

я восхищаюсь вами. ваша сила воли — это поистине что-то невероятное.
мне жаль, что дочь так ведёт себя. главное, чтобы, когда она одумалась, не было поздно.
здесь разговаривать надо с ней, а вами только восхищаться, правда.

извините не дописала: атеросклероз сосудов головного мозга, синкопальные состояния ( обмороки), открытая сообщающаяся гидроцефалия откуда то ( видимо из-за падения), микроангиопатия лобных долей головного мозга 3 мм ( на декабрь 2016 года — никаких назначений), подозрение на эпилепсию ( у мамы эпилепсия), весь род страдает заболеваниями костной системы — переломы позвонков + не работают руки с пра пра прадедов). 4 гемангиомы печени — из за обильных уколов назначенных врачом в течении 1 года НПВС.

Наталья, Вы — сильная женщина. На Вашу долю выпало очень много испытаний, но Вы их вынесли, смогли перебороть. И это обязательно сможете! Да, Вам тяжело, да в Вас кипит обида на близких людей, но отпустите ее, простите их, и постарайтесь найти выход из сложившейся ситуации. У Вас обязательно получится!

Замучила депрессия. Замучила психосоматика. Стала нервной, раздражительной. Все бесит. 2 года назад хотела сожрать пачку анальгина, чудом удержалась. Устала жить, ничего хорошего не вижу. Держат тут только муж и мама. Тяжело жить с мыслями о том, что хорошо было бы сдохнуть. Устала. Забыла, что такое нормальный сон. Могу по несколько дней не спать нормально. Спать в темноте боюсь. Пугаюсь резких звуков. Нервы на пределе.

я понимаю вашу усталость. это правда сложно.
есть ли то, что вас беспокоит в вашей жизни? например, нелюбимая работа, посещение которой как капля в чашу раздражения? есть ли то, что долго копилось и теперь раздражает, хотя до этого вы относились к этому нормально?
вы проверяли своё здоровье? просто нехватка витаминов и т.п. тоже сильно влияет на всё.
ещё надо бы решить проблему с успокоительными и всё такое, чтобы и сон восстановить, и раздражаться меньше. но это надо со специалистами консультироваться.
я думаю, неплохо было бы найти что-то, что заставляло бы вас радоваться, от чего бы вы не могли отказаться (для некоторых это музыкальные инструменты, любимые сериалы, домашние питомцы, благотворительность и т.д.). и изменить что-то в повседневности.
пожалуйста, не делайте поспешных действий, потому что всё ещё можно исправить и направить жизнь в лучшее русло.

Читаю коменты и становится смешно ,народ вы грубо говоря зажрались ,если ваш мозг отказывается жить то лишите его пищи ,лишите своё тело тепла ,лишите себя всех удобств что у вас есть ,вы собрались покончить жизнь самоубийством а значит потерять все ,тогда просто идите на улицу и идите куда гледят глаза ,через сутки вы захотите есть а еды будет ,захотите спать и уснете в сыром и холодном месте ,и когда это будет повторятся вам так захочется жить ,захочется вкусной еды и обычного тепла ,вы станете жить как зверь ,жить ради того чтоб выжить ,ценность дня станет колосальной,сейчас вы все нытики и слабаки ищущие проблем ,лишите себя удобств и попробуйте выжить серовно же умирать ,смерть здесь повсюду ,ярость ,боль ,страх,не справедливостт,отчание ,безденежье ,это наш мир ,и мечатющие о жизни умерают а живующие в здоровом теле люди ищут причину умереть говоря какие они бедные ,вы видели умирающего от чумы ,или от рака ,хватит ныть ,мамам папам что умерли уже ничем не помочь и только полный идиот захочет умереть вслед за родителем которой мы эту жизнь подарил ,живите ,умрут все .

Меня вырастили дедушка с бабушкой. полтора года назад бабушка умерла от рака груди. мы с дедушкой ухаживали за ней. они прожили вместе 60 лет. Деда стал очень сильно тосковать и говорить что не обирается долго жить. Мне очень больно было об этом слышать. помимо моих стариков у меня есть только мой 13-летний сын. А месяц назад слёг и дедушка. он умер 24 апреля 2017 года. В общем осталась я с сыном одна. Теперь постоянно пересматриваю наши фото., вспоминаю яркие моменты в нашей дружной семье. И понимаю что осталась совсем одна. никому не нужна…. и виновата перед своими стариками в том, что больше времени уделяла работе… этой долбанной работе, а не им… моим родным, моим любимым, которые в меня всю душу вложили. Вот уже неделю не появляюсь на работе. просто не могу выйти из дома. просто не могу перестать плакать, и не хочу что бы мои рабочие видели меня такой… Пока были живы мои старики, я была уверена в завтрашнем дне, а теперь я даже решение не могу принять. пустота в голове. я себя не узнаю. телефон отключила. не хочу ни кого видеть и слышать. хочу обнять подушку, отвернуться к стенке, и орать в подушку, чтоб ни кого не беспокоить. не хочу есть и пить, не хочу спать, не хочу жить.

у вас есть сын, которому вы нужны.
главное, что вы понимаете и сожалеете, но я думаю, что они понимали важность работы в этом мире денег.
и пожалуйста, перестаньте терзать себя и вспоминайте драгоценные моменты с родными не со слезами, а с улыбкой. цените воспоминания, а не причиняйте ими себе боль. ни одному человеку не понравилось бы, что из-за него страдает кто-то родной.
живите ради себя, ради сына и ради них, чтобы все их силы, вложенные в вас, не были зря.

Вы жалеете себя? А представьте, что творится с ребенком. Он тоже потерял родных людей, ему тоже тяжело, но еще тяжелее от того, но ему становится страшно, глядя на вас. Вы вроде бы и есть, но вас как бы и нет. А ведь вы его опора. Кто, как не вы должны научить его стойко переносить жизненные трудности? Встряхнитесь, вы не одна. Рядом с вами будущий мужчина и каким он вырастет, зависит от вас.

Дмитрий,я очень хорошо понимаю что вы чувствуете, так как пережила подобное. Точнее тоже потеряла родителей и рассталась с парнем. Точнее когда я ухаживала за тяжело больной мамой он развлекался с другой… Но я это пережила. Мир остался. Но больно было много лет. Сейчас тоже есть боль но не такая острая. Мой вам совет постарайтесь не акцентировать внимания на произошедшем. Постарайтесь заставить себя общаться с людьми. Старайтесь как можно меньше оставаться на едине со своими мыслями. Не стоить культивировать в себе душевную боль и чувство пустоты. Обратно этим вы родных не вернете. Да и врят ли ваши близки хотели бы что бы страдали. И еще наши родные с нами до тех пор пока мы о них помним…. Жива наша память живы они. Единственное что я до сих пор с большим трудом делаю (и то не каждый год. пусть осуждают) -это поездки на кладбище. До сих пор после поездки долго прихожу в себя.Хоть и прошло уже 6 лет…

Тяжелая депрессия. Уже три года . И не вижу выхода из неё. Ничего не радует . Мысли о суициде были, пока сдерживаюсь. Что делать не знаю. Тяжело жить в наше время. Особенно мужчине, потому что все только требуют , должен …обязан… нельзя показывать свою слабость. А то съедят конкуренты . Никто не поддерживает. ..

Согласна, тяжело, но так было всегда. И женщинам тяжело 🙂 тоже требуют…, тоже обязана…, но можно показать свою слабость…, только это ничего не изменит. Хорошо ещё, если против тебя же не сыграет. Например, моему арендодателю всё равно, мужчина я или женщина, он требует оплату и я обязана заплатить. А я за 1-1,5 года «загнала» себя в такую ж…, что уже не вылезти… Поплакаться некому, и помощи ждать неоткуда. Хотя… был знакомый, которому «поплакалась», в последствии телевизор и ноутбук пропали вместе с ним, а месяца через три(22.10.17) ещё одни «добрые»люди решили «помочь» переехать… В итоге, мебель сломана, часть техники и половина продуктов вообще не доехали. Прошло меньше месяца… 13.11.2017г. умер самый близкий и родной друг…
Наверное, единственное, почему я ещё ничего не сделала с собой-крошечная собачка) Я ей очень нужна, как и она мне)
Если хотите, мы можем вас поддерживать, но только морально 🙂 План по финансовой поддержке я перевыполнила, лет на десять вперед

Мне 26 лет. Я нетрадиционной ориентации. И меня бросила девушка. Все мысли только о ней. Не могу выполнять повседневную работу. Как будто смысл жизни пропал.

Источник: http://psi-doctor.ru/testy/test-na-depressiyu.html

Пройти тесты онлайн бесплатно

У нас Вы можете пройти тесты онлайн бесплатно по широкому перечню предметов.

Какие тесты представлены

Вскоре будут представлены тесты по международным экзаменам по английскому языку, в том числе TOEFL, Кембриджские экзамены (IELTS, CAE, CFE, KET, PET и другие), математика на английском — тесты GRE и GMAT, экзамены по финансовому анализу, CFA, level 1, CFA level 2, CFA level 3. А также тесты по психологии и психоанализу.

В личном кабинете Вы можете просмотреть все пройденные онлайн тесты. Еще раз поработать со всеми сохраненными вопросами. А также запланировать события в личном календаре, в частности перенести события из общего календаря, такие, как даты тестирования, различные дедлайны и прочее.

Статистические данные

По каждому онлайн тесту доступна как общесерверная, так и персональная статистика пользователя. Чтобы посмотреть статистику, кликните на иконку статистики по экзамену напротив экзамена. Также статистику по всем экзаменам можно посмотреть через личный кабинет.

Режим тестирования

Тестирование без лимита времени — правильный вариант доступен сразу после ответа на вопрос, таймер также ведет обратный отсчет времени, но лишь в информативных целях. Результаты онлайн тестов в этом режиме не учитываются в общей серверной статистике.

Режим тестирования

Тестирование с ограничением по времени — здесь вы можете пройти тесты онлайн бесплатно в основном боевом режиме.
В этом режиме после того как время истечет, Вы не сможете продолжить тестирование,
Вам будет предложено завершить тест.

После прохождения теста

После прохождения теста Вам будет показана общая статистика по пройденному тесту с указанием процента правильных ответов. Для того, чтобы получить подробные данные по каждому вопросу, нажмите кнопку «Детализация». Здесь Вы сможете посмотреть правильные ответы, а также сохранить вопросы, вызывающие затруднения, чтобы вернуться к ним в любое время в личном кабинете. Чтобы сохранить вопрос, нажмите на флажок в правой части сайта.

Тесты с выбором ответов из нескольких вариантов (multiple choice), тесты с ответом в свободной форме, сюжетные тесты (по психологии и психоанализу).

Психологические тесты представлены проективными тестами Сонди, Люшера, Роршаха, психографическим тестом Либина, а также тестами на выявление депрессии и стресса.

Суть проективных тестов заключается в следующем:

1. Ваша личность проецируется на какой-либо стимульный материал (например, предлагается выбрать приятные/неприятные для Вас цвета, портреты людей и прочие объекты)

2. Далее из свойств и подоплёки стимульного материала заново воссоздается портрет Вашей личности.

Тем самым проективные тесты имеют следующие преимущества: Они являются комплексными (То есть выдают портрет личности в разных плоскостях) Результаты тестов трудно подтасовать испытуемому, до тех пор, пока он подробно не ознакомиться с методикой. Причем это справедливо для каждого теста в отдельности.

Поэтому данные проективные методики широко используются не только в психоанализе, но и при приеме на работу в тех областях, где особенно важны личностные качества.

В планах развития сайта – добавить инструменты, которые позволят проходить тесты более комфортно, а именно: калькулятор, финансовый калькулятор (эмулятор калькулятора T2 Ball, который официально разрешен при сдаче CFA) и онлайн переводчик.

Также должны появится несколько полноформатных тестов CFA level 1, GRE common и TOEFL тест .

Кроме того в ближайших планах добавить на наш сайт тест Айзека на IQ, а также тесты по методике MMPI и TAT. ТAT – тематический апперцептивный тест, — вид проективной методики. Планируем добавить компактный вариант ТФТ Мюррея (рисованный апперцептивный тест).

Источник: http://test4u.online/?category=26&view=cat

Онлайн Тест На ДЕПРЕССИЮ ✅ Пройдите Бесплатно, Без Регистрации, Шкала Бека

На нашем сайте вы можете бесплатно, анонимно и без регистрации пройти онлайн-тест на депрессию. Он создан на основе шкалы Бека, которая показывает степени проявления признаков подавленного состояния у взрослых мужчин и женщин. Создатель когнитивной психотерапии Аарон Темкин Бек разработал эту шкалу после многолетних клинических исследований признаков депрессии и выявления наиболее явных симптомов. В течение многих лет она используется в психологии для определения наличия и степени проявления заболевания.

В зависимости от показателей тест показывает либо отсутствие депрессии, либо одна из её форм: легкая, умеренная, средняя выраженная и тяжелая.

Как пройти тест?

Вопросы находятся ниже на этой странице. Необходимо ответить на 21 вопрос теста, содержащий основные и скрытые признаки тревоги и хронической депрессии.
Отвечая выбирайте вариант, наиболее точно описывающий ваше состояние за последние семь дней. Если несколько ответов на один вопрос равнозначны, выбирайте тот, который расположен ниже.
Ответы останутся конфиденциальными, поэтому старайтесь отвечать честно.

После заполнения нажмите на кнопку «Узнать результаты» внизу для получения расшифровки.

Источник: http://4heal.ru/test/test-beka-simptomi-depressii/

Тест на депрессию

Депрессия – это расстройство психики, которое может наблюдаться на протяжении месяцев или нескольких лет, если его не лечить. Самостоятельно выявить подобное расстройство поможет тест на депрессию, например, шкала Бека или шкала Цунга.

Психологами, психиатрами и психотерапевтами разработано много тестов для оценки состояния психики человека, но результаты многих из них правильно интерпретировать может исключительно специалист.

Что нужно знать

Депрессия подразделяется на группы и может быть:

• невротическая;
• эндогенная;
• реактивная;
• скрытая;
• классическая;
• малая;
• большая.

Все вышеперечисленные виды могут встречаться в комбинированном состоянии. По этой причине точно ответить на вопрос есть ли у меня серьёзное депрессивное расстройство, основываясь на диагностике, проведённой самостоятельно нельзя.

Шкала Бека или шкала Цунга даст подсказку, стоит ли обращаться за помощью к специалисту или можно исправить положение собственными силами.

В чем заключается ее суть

Суть депрессивного состояния заключается в том, чтобы дать понять человеку о необходимости отдыха и размеренной жизни.

Это состояние, когда человеку необходимо меньше чувствовать, быть не слишком активным. Корень депрессии – специфическое восприятие человеком окружающего мира.

Не имеет большого значения, что происходит в жизни или не происходит, как ведут себя окружающие. Человек становится излишне требовательным к себе, он перестаёт ценить и любить самого себя.

Избавиться от проблемы можно на психическом уровне, изменив следующие убеждения человека:

• я плохой;
• я недостойный;
• я жертва;
• мир вокруг опасен.

Чтобы поменять подобные убеждения, нужно отыскать породившую их ситуацию.

Мысли о самоубийстве и потеря интереса к жизни – так проявляется клиническая депрессия, тест поможет обнаружить заболевание на начальных этапах и своевременно принять меры.

Первые признаки

Депрессия – не затянувшийся период плохого настроения, это эмоциональное расстройство. О том, что оно имеет место, свидетельствует изменение привычного хода мыслей и плохое настроение.

Любое событие приобретает негативную окраску. Первые признаки депрессии:

• всё вокруг видится в плохом свете;
• оценка себя также плохая – я плохой;
• будущее рисуется в ещё более мрачных красках, чем видится настоящее.

Подобный период характеризуется сменой режима работы мозга: как будто в голове установлен фильтр, задерживающий только плохое и отсеивающий положительное, которое проходит мимо.

Тест на определение депрессии

Тестовая методика представляет собой вспомогательный инструмент, который может послужить лишь дополнением данных основного обследования.

Достоверно установить диагноз «депрессивное расстройство» по результатам одного лишь психологического теста нельзя.

При этом итоги тестирования укажут на наличие проблемы и позволят определить момент, когда потребуется помощь квалифицированного специалиста.

Школа Бека

Шкала Бека была предложена психологом Аароном Беком и его коллегами в середине ХХ века. Впоследствии тест неоднократно подвергался корректировке, последняя его версия увидела свет в 1996 году.

Это опросник, который включает 21 категорию наиболее часто предъявляемых пациентами жалоб, и признаков депрессии.

Шкала была разработана на основании наблюдений авторов и включает наиболее значимые симптомы депрессии и жалобы.

Фото: шкала Бекка

Этот психологический тест представляет собой эффективное средство выявления депрессии у подростков старше 13 лет и взрослых.

Применяется как инструмент самодиагностики и диагностики тяжести депрессивных состояний. Для подростков используется адаптированная версия теста.

Шкала Зунга

Для выявления депрессии может применяться шкала Зунга – тест, помогающий определить психологическое состояние человека.

При тестировании учитываются 20 факторов, которые позволяют определить 4 уровня депрессии.

Недостаток методики – нельзя увидеть первоначальную реакцию опрашиваемого на поставленный вопрос, что сделает по результатам теста даже совершенно здорового человека меланхоликом. При создании шкалы

Фото: шкала Зунга

Зунга не были учтены характеристики темперамента (психологические типы людей). По этой причине то, что для сангвиника будет служить признаками депрессии, для меланхолика – обычное состояние.

Человеческая психика так устроена, что люди хотят казаться лучше, чем они есть.

Для страдающего депрессией объективная оценка собственного состояния представляет затруднения, поэтому во время прохождения теста важно присутствие другого человека. Это позволит определить адекватность ответов на вопросы.

Шкала Гамильтона

В качестве инструмента, позволяющего сделать вывод о результативности медикаментозного лечения депрессии, тяжести тревожного расстройства, в 1960 году была предложена шкала Гамильтона.

Существует несколько разновидностей шкалы, которые различаются числом входящих в неё пунктов -минимум 17, максимум – 24. Шкала Гамильтона заполняется специалистом по результатам опроса пациента.

Для определения уровня состояния

Для оценки психических состояний применяется тест Айзенка, который позволяет выявить уровень агрессивности, фрустрации, тревожности и ригидности.

Видео: психометрия — Психологический тест

Цветовой тест Люшера позволяет определить состояние человека в данный момент времени. Тест Роршаха применяется для исследования психики и её нарушений, но его эффективность до сих пор до конца не определена.

В то же время он позволяет получить значимые сведения для диагностики личности и её нарушениях.

Для выявления хронической

Хроническая депрессия иначе называется дистимическое расстройство. Симптомы подобного недуга могут проявляться на протяжении нескольких лет, и связаны с аккумулированием отрицательных эмоций и воспоминаний, имеющих негативную окраску.

Это существенно осложняет постановку диагноза. Точно определить наличие хронической депрессии может лишь психиатр на основании симптомов.

В некоторых случаях под маской дистимического расстройства можно обнаружить постшизофреническую депрессию, наркотическую или алкогольную зависимость, болезни щитовидной железы.

Где можно пройти тест на депрессию онлайн

Разработано множество шкал, позволяющих оценить психическое состояние человека. Многие из них должен проводить и оценивать исключительно специалист (шкала Гамильтона).

Что делать, если депрессия у ребенка узнайте из статьи: депрессия у детей.

Симптомы депрессии у мужчин и как выйти, советы врачей, читайте здесь.

Что такое хроническая эндогенная депрессия, смотрите здесь.

Некоторые годятся для самостоятельной диагностики, например, шкала Бека или шкала Цунга (используется для самооценки депрессии и интенсивности проявления её симптомов).

В интернете вы найдёте подобные тесты онлайн, их можно пройти совершенно бесплатно.

Депрессия – тяжёлое заболевание. Обнаружить подобное расстройство самостоятельно помогут шкала Бека или шкала Цунга.

Они помогут отличить серьёзный недуг от перепадов настроения и сезонной хандры.

Следует внимательно относиться к собственному состоянию, так как пущенная на самотёк болезнь будет усугубляться ежедневно и постепенно трансформируется в тяжёлую стадию.

Своевременная диагностика и принятие мер по избавлению от недуга вернут радость жизни и позволят избежать серьёзных последствий.

Источник: http://otveta.com/test-na-depressiju.html

• Стадии смирения - отрицание гнев торг депрессия смирение стадии чего
• Сильная депрессия, что делать если депрессия очень сильная? - что делать если у тебя депрессия
• Онлайн тест - Шкала Занга для самооценки депрессии; Депрессия, или Туда и обратно - шкала занга для самооценки депрессии
• Депрессия синонимы - депрессия синонимы
• Как вывести человека из депрессии: душевная реанимация - как вывести человека из депрессии
• Причины депрессии и возможные последствия недуга - причины депрессии
• Экономическая депрессия: определение, причины, профилактика 2020 - депрессия в экономике
• Как лечить депрессию - как лечить депрессию
• Депрессия - что это? Симптомы и признаки депрессии - депрессия что это
• Летишия Райт: «Вера спасла меня от депрессии» | Только девушке - летишиа райт вера спасла меня от депрессии