Главная › Депрессия

Депрессия это в психологии — депрессия это в психологии

24.12.2019
Содержание:
  1. Книга Синтезологика: синтез психологии и логики. Психолог Архипов. Скачать
  2. Депрессия это в психологии
  3. Депрессия это в психологии
  4. Что такое депрессия? Объективный взгляд на проблему
  5. Что такое депрессия

• Психотерапию, в том числе основанную на когнитивной теории Аарона Бека. Терапевт пытается выявить негативные и алогичные способы мышления пациента, а затем помогает ему выработать новый, более реалистичный взгляд на себя и окружающий мир.

Книга Синтезологика: синтез психологии и логики. Психолог Архипов. Скачать

Депрессия

Депрессия — категория расстройств настроеиия. В состоянии депрессии человек испытывает чувство огромной печали, вины и собственной бесполезности; жизнь кажется ему невыносимо тяжелой. По классификации В8М-ІѴ существует два основных типа депрессии: об-щая депрессия и биполярные расстройства. Общая депрессия наиболее распространена. Формальный диагноз общей депрессии требует наличия пяти из нижеследующих симптомов (включая либо подавленное настроение, либо утрату интереса к окружающему):

• Печаль, угнетенное душевное состояние.

• Потеря интереса к обычным делам.

• Расстройства сна (бессонница), или — у некоторых пациентов — желание спать постоянно.

• Резкие перемены уровня активности — летаргия и апатия либо возбужденное состояние.

• Плохой аппетит и потеря веса или необычная прожорливость и ожирение.

• Упадок энергии, сильная усталость.

• Негативная самооценка, чувство вины и собственной беспо-лезности.

• Нарушение сосредоточенности, замедленное мышление и нерешительность.

• Навязчивые мысли о смерти или самоубийстве.

Общая депрессия является наиболее широко распространенным психическим расстройством, поражающим примерно 5% населения. Средний возраст пациентов с этим диагнозом колеблется между 40 и 50 годами; женщины страдают чаще, чем мужчины. Существуют следующие объяснения причин депрессии:

• В биологических теориях депрессия рассматривается как на-следственная предрасположенность. во многом обусловлен-ная геиетическими факторами (играющими большую роль в биполярпых расстройствах, чем в общей депрессии). В ре-зультате современных исслсдований была установлена воз-можная связь между нейротраисмыттерами серотонином и норадреналином (норэпинефрин) и развитием обоих типов депрессии.

• В когнитивных теориях подчеркивается роль иррациональных мыслей и убеждений как главных факторов, воздействующих на эмоциональное состояние личности. Согласно теории Аарона Бека, причиной депрессии в зрелом возрасте служит предубеждение, связанное с негативными интерпретациями событий. Корни депрессии следует искать в детских переживаниях, таких как утрата родителей, социальное от-торжение в среде сверстников или враждебное отношение со стороны членов семьи. Предубеждение начинает действовать, когда человек сталкивается с ситуацией, которую он переживал в детстве.

Виды лечения депрессии включают:

• Психотерапию, в том числе основанную на когнитивной теории Аарона Бека. Терапевт пытается выявить негативные и алогичные способы мышления пациента, а затем помогает ему выработать новый, более реалистичный взгляд на себя и окружающий мир.

• Биологические методы, включая применение электрошоковой терапии и лекарственных препаратов, особенно аитидепрессантов из категории трициклических лекарств и производных флуоцетина (прозак).

Клинические данные показывают, что лечение медицинскими препаратами быстрее снимает симптомы депрессии, хотя психотерапия постепенно приближается к ним по эффективности, особенно на ранних стадиях расстройства. Все больше свидетельств подтверждает мнение о том, что когнитивная терапия лучше предотвращает рецидивы депрессии, хотя сочетание выгод от когнитивной и лекарственной терапии, по всей видимости, приносит пациентам больше пользы, чем любой их этих видов терапии по отдельности.

ДЕПРЕССИЯ (Depression; Depression) – психологическое состояние, характеризуемое недостатком энергии (см. также финальный, либидо и регрессия).

Для Юнга депрессия не представлялась патологической категорией в обязательном порядке. Очень часто он рассматривал депрессию как сдерживание психической энергии, перехватывание ее и отвод в сторону. Энергия, что называется, оказывается в ловушке из-за невротических или психотических проблем, которые она же и разрешает в случае своего высвобождения.

Энергия, выходящая из подчинения сознанию, не исчезает бесследно. Она направляется вспять (регрессирует) и возбуждает бессознательные содержания (фантазии, воспоминания, желания и т.д.), которые ради психического здоровья необходимо вывести на свет и хорошенько разглядеть.

«Депрессию поэтому следует рассматривать как бессознательную компенсацию, содержание которой должно быть осознано, если мы хотим извлечь из нее максимальную пользу. Этого можно достичь только сознательно регрессируя вместе с депрессивной тенденцией и интегрируя те воспоминания, которые активируются в сознательном разуме, который как раз оказывается тем, на что депрессия и нацеливается в первую очередь» (CW 5, par. 625; СТ, пар. 625).

Источник: http://goodworkstudios.ru/ponyatiya-psychology/75-depressiya.html

Депрессия это в психологии

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: «Депрессия это в психологии» с комментариями профессионалов. Мы постарались собрать полную и достоверную информацию, переработать и предоставить в удобном для прочтения виде. Любые вопросы вы можете задавать в комментариях.

депрессия это в психологии

Психология: невротическая депрессия

Невротическая депрессия — психологическое расстройство, которое требует неотложного лечения. Если не избавиться от такого заболевания, то оно может усугубиться и принести неожиданные пагубные последствия.

Описание заболевания и его симптомов

Невротическая депрессия возникает в результате воздействия серьезного события, которое травмирует человеческую психику. Расстройство протекает с затяжной формой невроза, поэтому данные 2 понятия часто путают. Такой вид депрессии иногда сопровождается разными синдромами: тревожно-фобическим, астеническим или ипохондрическим.

Первыми признаками невротического расстройства является бурная реакция человека на какое-то событие в его жизни. Если на пациента влияют стрессовые факторы, то ситуация усугубляется и требует консультации психолога. Депрессия невротической формы может протекать без заметных симптомов, в таком случае ее очень трудно диагностировать и назначить оптимальные меры терапии.

Чаще всего это заболевание проходит в скрытой форме у подростков. Если родители не успевают вовремя заметить изменения, которые происходят с детьми, то их чада могут употреблять спиртные напитки или наркотические вещества. Таким образом они будут пытаться улучшить свое психоэмоциональное состояние. Невротический вид депрессии без отсутствия лечения может привести к суицидальным мыслям и попыткам.

депрессия это в психологии

Поэтому очень важно, чтобы родители вовремя увидели проблему и сумели ее устранить. Следует изучить признаки невроза и депрессии, чтобы своевременно распознать заболевания и обратиться за психологической помощью.

Главный симптом такого расстройства — резкие перепады настроения. Чаще всего у пациента наблюдается состояние подавленности и тоски, которые иногда меняются на внезапное ощущение радости. Человек при невротической депрессии чрезмерно себя критикует, у него занижается самооценка, он теряет интерес к разным событиям, но продолжает быть работоспособным. Распознать женщину, мужчину или ребенка с таким расстройством можно по следующим проявлениям:

Есть еще несколько признаков депрессивного состояния. Пациент будет ощущать слабость, чувствовать себя разбитым, у него появятся расстройства сна, но при этом больной сможет понимать, что с ним происходит что-то странное. В большинстве случаев пациенты даже знают причину своего состояния, но держат ее в тайне.

Человек с невротической депрессией средней и тяжелой форм ощущает боли в суставах, у него снижается сексуальное влечение, нарушается работа пищеварительной системы, появляются диареи или запоры. У женщин наблюдаются сбои в цикле менструации. Очень часто у таких пациентов возникают невыносимые боли в области головы, а также нередко отмечаются проблемы с работой сердца.

Человек с невротической депрессией отличается экспрессивностью мимики, непривычным выражением лица и пантомимикой, которые усиливаются при упоминании в разговоре травмирующего фактора. Как только тема обсуждения меняется, состояние становится спокойным.

В чем отличия невроза и депрессии

Многих пациентов интересует, в чем заключается отличие депрессии от невроза и как распознать эти состояния. Если самостоятельно определить, что происходит с эмоциональным настроением, не удается, то необходимо обращаться за квалифицированной помощью. Невроз — общее понятие психологических расстройств, а депрессия входит в данную группу. Поэтому такие состояния тесно связаны между собой. Разобраться в их отличии и понять, какие изменения происходят с пациентом, сможет только профильный врач.

депрессия это в психологии

Как отличить депрессию от невроза? Это вопрос, с которым сложно разобраться обычному человеку без медицинского образования. Невроз описывает все характеристики и качества, присущие общей группе психологических расстройств. Он включает в себя человеческие комплексы, неблагополучие эмоционального характера, неадекватную самооценку, возникновение навязчивых мыслей/движений, раздражительность, эгоцентризм, неуверенность в собственных силах, обидчивость. Есть и те симптомы, которые присущие депрессиям и наблюдаются при неврозе:

Невроз от депрессии сложно отличать, поскольку они взаимно дополняют друг друга, а только при диагностике заболевания можно определить доминирующие качества того или иного расстройства. Если своевременно избавиться от неврозов, то они не смогут перерасти в депрессивную затяжную форму.

Распространенные аспекты лечения

Когда найдены и установлены отличия между неврозом и депрессией, необходимо назначить пациенту действенное лечение. Подобрать оптимальную терапию сможет психиатр на индивидуальной консультации. Чаще всего прописываются:

Невротическая депрессия иногда лечится гомеопатическими препаратами и гипнотическими сеансами. Большую популярность среди нетрадиционной терапии имеет дельфинотерапия. Огромное значение отдают прогулкам на свежем воздухе, аэробике, плаванию, велоспорту, йоге.

депрессия это в психологии

Депрессивный невроз можно вылечить полезными чаями из лекарственных трав, изготовленными по следующим рецептам:

  1. Мяту, вахту, валериану, шишки хмеля (2:2:1:1) смешать, заварить кипятком (250 мл). Настоять препарат 20 минут, принимать 3 раза в сутки. Напиток помогает побороть раздражительность, бессонницу, навязчивые идеи и желания.
  2. Плоды фенхеля, тмин, траву пустырника, валериану (1:1:1:1) залить стаканом кипятка. Оставить средство на 2 часа, употреблять 4 раза в день. Чай помогает избавиться от раздражительности и чрезмерной возбудимости.
  3. 5 ст. л. ягод калины растереть в кашицу, добавить 700 мл крутого кипятка. Препарат настоять 4 часа, потом процедить. Принимать по 75 мл до 3 раз в сутки за 30 минут до трапезы.

Чтобы невротическая депрессия быстрее прошла, часто рекомендуют принимать чаи из зверобоя или мяты. Следует взять по 2 ст. л. выбранного сухого сырья, заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут и пить до 4 раз в день.

Понять, что у пациента — невроз или депрессия, — сможет исключительно специалист. Врач не только знает, чем отличаются расстройства, но еще и сумеет определить симптомы заболевания и назначить эффективное лечение.

Если человек жалуется: «Вот уже несколько дней нет сил, настроение плохое, ничего не хочется, быстро устаю и голова не работает», все окружающие уверенно констатируют: «У тебя депрессия!».

При сложившемся словоупотреблении депрессией (можно называть ее «бытовой депрессией») сегодня повсеместно называют не психическое, а психологическое расстройство, долго длящееся плохое настроение, состояние постоянно подавленного настроения. Можно спорить, кто должен констатировать бытовую депрессию и ее лечить, ясно одно: депрессия погружает человека в темный, тягучий мир, из которого очень трудно выбраться. Депрессия — это состояние, когда радости жизни нет.

Причины депрессии

Депрессия погружает человека в темный, тягучий мир, из которого очень трудно выбраться.
скачать видео

Что касается проблемного личностного фона, то есть люди, внутренне предрасположенные к депрессии, и есть образ жизни, который к проблемному личностному фону предраспологает. Сбитый режим дня, недосыпание, отсутствие отдыха — незаметно, но уверенно создают почву для будущей депрессии. Генетические предпосылки депрессии — это реальность, однако бытовые депрессии чаще случаются у людей с детскими чертами (человек-ребенок), не умеющих стойко встречать трудности жизни и легко разрешающие себе любые эмоции и настроения. Столкнувшись с неприятностями, такие люди привычно расстраиваются, а если неприятности продолжаются, то погружают себя в депрессию.

За этим обычно стоит детская душевная месть жизни: «Раз ты, жизнь, такая противная, я тебе вот умру!» В детстве мы так собирались мстить родителям, когда они нас обижали, сейчас такую реакцию выдают взрослые люди вместо родителей — Жизни.

Подталкивать к погружению в депрессию могут и другие внутренние выгоды: страх признать свою несостоятельность перед лицом трудных задач, привлечение к себе внимания либо месть близким людям, а иногда еще проще: чтобы полениться вдоволь и ничего не делать. Прибавьте к этому нездоровый образ жизни, который, ослабляя организм, создает для депрессии соответствующие физиологические предпосылки. Когда организм расстраиваться готов, личность к этому предрасположена, а трудные жизненные ситуации (череда неприятностей, сильная жизненная потеря — смерть близких, потеря любимых, развод↑, крах мечты), соединяются с той или иной внутренней выгодой, депрессия возникает уже почти «естественно».

Как избавиться от депрессии. Советы психолога Н.И.Козлова.
скачать видео

Депрессия, это в первую очередь — женское, и в большей степени — дитя цивилизации.
скачать видео

Лекарство от депрессии — рекомендует Татьяна Мужицкая.
скачать видео

Частой причиной депрессивного состояния женщин 45-50 лет является повышение гормона ЛГ. Для снижения необходимо: 1. дома согревать прохладную воду во рту в течение 3-5 заходов. Воду можно не глотать. 2. Заместительная гормональная терапия. 3. Электростимуляция языка.

Если это не собственно депрессия как заболевание, а усталость и временное расстройство настроения, то легкая бытовая депрессия лечится лучше всего прогулками, общением с природой, туристическими походами, простой и даже трудной работой.

Лучше всего лечит деревня, где нет телевизоров, сотовых телефонов и компьютера, где все встают рано и нужно ходить за водой.

Если за депрессией стоят те или иные внутренние выгоды, то любое лечение начинает буксовать. Бытовые депрессии многих пожилых людей («радости бывают, но в целом все ужасно плохо») очень часто являются театром для сочувствующих зрителей. Житейская опека и сочувствие, казалось бы такие естественные в трудной ситуации, такую депрессию скорее усугубляют, а не лечат. Если несчастная жертва трудных обстоятельств продолжает жить там, где живет (как правило, во вполне комфортных условиях), и с теми, с кем живет (которые о несчастном по-своему заботятся) — ситуация скорее тупиковая. Когда разоблачить внутренние выгоды — дело неблагодарное, эффективнее оказывается смена окружения и жизненной ситуации.

Предупреждение депрессивных состояний

В современной культуре «депрессия» стала уже модной. «Ах, вы знаете, у меня депрессия!» — и усталая от жизни девушка закатывает глаза. Больше всего депрессий у жителей самых цивилизованных стран Европы. В странах же, где нужно постоянно трудиться на полях и зарабатывать на еду, депрессии встречаются крайне редко. Рецепты, предупреждающие депрессию:

Формируйте себе здоровое человеческое окружение, смотрите, с кем дружите и живете. Нужны ли вам друзья или подруги, которые постоянно жалуются, жалеют себя и обвиняют других? — Нет. Позаботьтесь, чтобы вокруг вас были люди душевно здоровые и с позитивным настроем.

Работа — важная часть жизни. Если работа любимая — это важно. Это не спасение, но существенная поддержка. А насколько ваша работа может быть названа здоровой? Например, театральная среда с ночным и неупорядоченным образом жизни провоцирует депрессии, тем более атмосфера многих театральных коллективов не очень здорова, а склонность к драматизациям естественно присутствует.

Если хотите жить бодро и здорово, организуйте здоровый образ жизни. Днем физическая активность, ночью спать и высыпаться. Утром вставать рано, ложиться вовремя. «Жаворонки» депрессиями практически не страдают. «Совы» — депрессиям подвержены. Те, кто бегает, депрессии подвержены крайне редко.↑

Следите за функциональным позитивом. Люди, привыкшие ходить с прямой спиной, расправленными плечами и улыбающиеся окружающим, в депрессиях не замечены. Ну вот и начинайте это просто делать, чтобы это стало вашей привычкой и образом жизни.

А самое главное, это воспитание в себе позитивного восприятия жизни и душевной стойкости как этического обязательства. По воспоминаниям современников, за все время Великой Отечественной войны маршал Г.К. Жуков, несмотря ни на какие страшные нагрузки, трагедии и потери, ни разу не был расстроенным. У собранных и ответственных людей, знающих, что они не имеют права не депрессию, депрессий не бывает. Это — о вас?

Теоретические аспекты изучения депрессии в психологии

депрессия это в психологии

Рубрика: 1. Общие вопросы психологии

Дата публикации: 04.03.2018

Статья просмотрена: 328 раз

Библиографическое описание:

Смирнова Н. А. Теоретические аспекты изучения депрессии в психологии [Текст] // Психология: традиции и инновации: материалы III Междунар. науч. конф. (г. Самара, март 2018 г.). — Самара: ООО «Издательство АСГАРД», 2018. — С. 3-5. — URL https://moluch.ru/conf/psy/archive/255/13918/ (дата обращения: 16.08.2019).

В данной работе рассмотрены отдельные теоретические аспекты состояния депрессии, а именно: понятие депрессии, ее основные симптомы и виды, а также связь депрессии с другими психологическими явлениями.

Ключевые слова: депрессия, невротическая депрессия, соматогенная депрессия, эндогенная депрессия, скрытая депрессия, депрессивные состояния.

Проблема профилактики и лечения депрессии очень актуальна в наше время и требует своего изучения, так как в настоящее время депрессия стала распространенным явлением.

Для выявления основных понятий депрессии, мы рассмотрели несколько авторов и их работы. Авдеев Д. А., понимает депрессию — как сниженное, подавленное настроение, сопровождающееся такими симптомами как вялость, утомляемость, уныло-пессимистическая оценка происходящего [1]. Следующие понятие депрессии найдено в работе врача-психиатра Бурно М. Е. Он характеризует депрессию следующим образом: «Депрессия — это чаще не просто тоска, а целый «букет» родственных по своему происхождению расстройств, в целом — тягостных, мучительных» [2]. В работе Нуллера Ю. Л. депрессия — это широкий круг психических расстройств и главный симптом депрессивного состояния — это сниженное настроение [6].

Курпатов А., дает следующую классификацию видов депрессии:

– депрессия, причиной которой является стресс (встречается чаще всего)

– депрессия, причиной которой является генетическая предрасположенность (у человека развивается тяжелая и длительно текущая депрессия, лишь изредка чередующаяся периодами нормального самочувствия)

– депрессия, состоящая из комбинации двух предыдущих (хронический стресс пробуждает спящие в нас депрессивные гены)

– депрессия, вызванная старением мозга

– депрессия, вызванная тяжелыми соматическими заболеваниями

– маскированная депрессия (депрессивное состояние скрывается за мнимым соматическим заболеванием)

– депрессия на фоне алкоголизма и наркомании [5].

Авдеев Д.А выделяет следующие виды депрессии:

– невротические (возникают в результате нервных переживаний, потрясений или конфликтов)

– соматогенные (возникают в результате соматических заболеваний)

– эндогенные (развитие данного типа обусловлено конституциональными факторами)

– скрытые (маскированные) (депрессивные состояния выражаются в телесных недомоганиях) [1].

Комер Р., характеризует депрессию не только тоской, но и множеством других симптомов. Эти симптомы он разделяет на пять функциональных областей: эмоциональную, мотивационную, поведенческую, когнитивную и физическую [4].

Курпатов А., предложил разделять симптомы депрессии на «основные» и «дополнительные». Под основными симптомами он отмечает то, что есть у каждого, кто страдает депрессией, хотя и в разной степени. Дополнительные симптомы он характеризует, как разнообразящие общую картину болезни, также Курпатов А., замечает, что в каждом конкретном случае наблюдаются различные дополнительные симптомы [5].

Обязательными симптомами депрессии Курпатов А., считал:

– сниженное настроение, в частности чувство уныния, подавленности, тоски;

– утрата интереса к жизни, в отдельных случаях способности испытывать удовольствие;

– снижение активности, как следствие повышенная утомляемость [5].

Изучая депрессивные состояния, нельзя обойти тему связи и с другими психологическими явлениями. Также важно затронуть тему источников и следствий этого явления. И в первую очередь хотелось бы упомянуть, что депрессия изучается в рамках психологии эмоций.

Депрессия эмоционально проявляется в печали, которая выступает в роли ведущей эмоции, агрессии, направленной на себя, а также переживании страха и стыда. Изард К., говорит о том, что переживание стыда зачастую может переродиться в переживание гнева, направленного и на другое лицо или группу лиц, вызвавших стыд. Также в своих работах он отмечает, что депрессия характеризуется дефицитом эмоции интереса и в целом депрессивные больные часто описываются как апатичные, вялые, лишенные энергии [3].

По мнению Комера Р., симптомы депрессии помимо эмоциональной охватывают ещё несколько функциональных областей: мотивационную, поведенческую, когнитивную и физическую [4]. То есть кроме эмоциональной сферы личности депрессия связана и с другими её аспектами.

  1. Авдеев Д. А. Депрессия — как страсть и как болезнь. М.: Мир, 2002. с. 195.
  2. Бурно М. Е. Депрессия. М., 2000.
  3. Изард К. Э. Психология эмоций. СПб., Питер, 2008. — 464 с.
  4. Комер. Р. Основы патопсихологии. СПБ., Прайм-Еврознак, 2005. — 640с.
  5. Курпатов. А. Средство от депрессии. Нижний Новгород, Олма Медиа Групп, 2007. — 256с.
  6. Нуллер Ю. Л. Депрессия и деперсонализация. — Л.: Медицина, 1981. — 208 с.

Депрессия это в психологии

«Депрессия — aффективное состояние, которое характеризуется отрицательным эмоциональным фоном, изменениями сферы мотивационной, когнитивных представлений и общей пaссивностью поведения. Человек испытывает тяжелые мучительные эмоции, а именно: подавленность, тоску, отчаянье. Резкое снижение волевой активности, мотивов, влечений. Характерны мысли о собственность ответственности за разнообразные неприятные, тяжелые события, произошедшие в жизни человека или его близких. Также резко снижена самооценка. В тяжелых длительных состояниях депрессии возможны попытки самоубийства.

Функциональное состояние депрессии: они возможны у условно здоровых людей в рамках нормального психического функционирования;

Депрессия патологическая — это один из основных психиатрических синдромов». [10]

Термин «Депрессия» применяется для различных состояний человека. Чаще всего о ней говорят, когда человек находится в острой стадии нервного потрясения, вызванного различными факторами, например: человек отвергнутый, или человек потерявший своего близкого.

Типичные признаки депрессивности

В книге «Депрессия. Диагностика и методы лечения. Техники релаксации» Ковпак Д.В. и Третьяк Л.Л. выделяют следующие признаки: [21]

1. Эмоциональные проявления;

2. Физиологические проявления;

3. Поведенческие проявления;

4. Мыслительные проявления.

К эмоциональным проявлениям авторы относят следующие проявления:

А) Чувство вины, частые самообвинения;

Видео (кликните для воспроизведения).

Б) Повышенная раздражительность;

В) Недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки;

Г) Снижение интереса к окружающим;

Д) Тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды;

Е) Снижение или утрата способности переживать удовольствия от ранее приятных дел — Ангедония — не способность получать удовольствие;

Ж) Тоска, угнетенное подавленное настроение, отчаянье.

К физиологическим проявлениям относят:

А) Нарушение аппетита (либо усиление, либо его утрата);

Б) Нарушение сна, а именно бессонница, ночные и ранние пробуждения;

В) Снижение или потеря сексуального влечения;

Г) Нарушение моторики кишечника (запоры);

Д) Снижение энергетического тонуса, то есть повышенная утомляемость при обычных нагрузках, чувство слабости и упадка сил;

Е) Неприятные ощущения в теле, различные боли (в спине, желудке, шее и т.п.).

К поведенческим проявлениям относят:

А) Отказ от развлечений;

Б) Пассивность, трудности целенаправленность деятельности;

В) Избегание контактов, то есть склонность к уединению, утрата интереса к другим людям;

Г) Алкоголизм и злоупотребление психоактивных веществ.

К мыслительным проявлениям относят:

А) Трудности принятия решений;

Б) Трудности сосредоточения, концентрация внимания;

В) Преобладание отрицательных и негативных мыслей о себе, о своей жизни, о всем мире;

Г) Преобладание пессимистического видения своего будущего с отсутствием перспективы. Прослеживаются мысли о бессмысленности жизни;

Д) Мысли о самоубийстве (выражается в тяжелых формах депрессии);

Е) Наличие мысли о собственной ненужности, беспомощности;

Ж) Замедленность мышления.

Психоаналитическая теория депрессии

Психоаналитики считают, что эмоция печали является частью депрессивности. Печаль возникает в результате действительной или несуществующей (воображаемой) утраты, которой угрожает:

Эмоциональная безопасность индивида.

Данная эмоция, по мнению психоаналитиков, формируется на оральной стадии младенчества.

Второй эмоцией в психоаналитике выделяют эмоцию гнева. Гнев и враждебность, которые наблюдаются при депрессии, берут истоки из ранней фрустрации и тенденции к фиксации на оральной стадии психосексуального развития.

Также к депрессивности психоаналитики относят чувство вины.

Радо выделяет такое понятие, как «Мрачное раскаяние». Само это понятие подразумевает комбинацию вины и печали.

«Чувство вины возникает вследствие плохо контролируемого гнева и ярости».

Четвертую эмоцию, которую выделяет психоаналитики, это тревога. Некоторые психоаналитики рассматривают страх в контексте страха утраты сексуальности.

Жане выделяет страх, как основную детерминанту депрессии.

Фрейд З. говорил, что в депрессии человек может испытывать стыд. [15]

Причины депрессивности

Причины депрессивности различны, например:

2. Психологические факторы (чувство одиночества, отвергнутости);

3. Экзогенные стрессовые факторы (потеря работы, конфликтные отношения, стихийные бедствия, проблемы с законом, смерть в семье);

Психотическая депрессия

Психотическая депрессия — острое психическое расстройство, для которого характерно наличие ярко выраженных типично депрессивных проявлений и признаков психоза: галлюцинаций, бредовых идей, дезориентации, деперсонализации, дереализации и прочих.

Согласно данным НИ психического здоровья, личность, страдающая психотической депрессией, утрачивает возможность полноты восприятия реального мира. Больного могут преследовать вербальные галлюцинации в виде отдельных слов или речи одного или нескольких «голосов». Его могут одолевать зрительные галлюцинации в виде образов животных, людей или неодушевленных предметов. При психотической депрессии возникают разнообразные, довольно странные и нелогичные, бредовые идеи. Часто фиксируется бред инсценировки – суждение обо всем происходящем вокруг больного как специально устроенном, инсценированном событии с какой-либо целью. Особа, страдающая данным расстройством, проводит большую часть времени в одиночестве. С больным довольно сложно поддерживать диалог, поскольку их мысли и речи – нелогичны, непоследовательны и невыразительны.

Однако в отличие от иных психозов, у больного сохраняется критическое отношение к своим действиям: человек понимает, что его ощущения – неестественны, желания – алогичны, мысли не соответствуют действительности. При этом индивид часто ощущает себя униженным и пристыженным, он старается скрыть или замаскировать от окружающих свои переживания и бредовые мысли. Поведение игнорирования и маскировки симптомов значительно усложняет диагностику данной депрессии, ее дифференцирование от иных расстройств, что крайне важно для полного выздоровления. Следует учесть, что даже единичный эпизод психотической депрессии повышает в несколько раз риск возникновения биполярного расстройства и может спровоцировать суицидальные попытки.

Стоит разграничивать данное депрессивное расстройство от состояний при шизофрении. В динамике развития психотической депрессии на первом плане стоят депрессивные компоненты: подавленность, угнетение настроения, двигательное и идиаторное торможение, комплекс неполноценности. Хотя в клинической картине присутствуют психотические составляющие, однако они выступают дополнительными компонентами. Как правило, проявляется не весь спектр патологий, а лишь отдельные признаки: например, или галлюцинации, или бредовые идеи. Причем при появлении галлюцинаций индивид не расценивает видения как реально существующие факты, а осознает, что в его психике происходят нездоровые процессы.

Психотическая депрессия: причины

Ведущей причиной возникновения данной патологии является генетическая (наследственная) предрасположенность. Согласно проведенным исследованиям у 80% больных психотической депрессией у ближайших родственников имелись разнообразные депрессивные состояния или иные психопатологические дефекты.

К биологической версии развития заболевания отнесены нарушения в деятельности головного мозга вследствие дефицита химических веществ, отвечающих за эмоциональный фон.

Природой данной патологии может выступать преобладание у индивида определенных черт характера. Личностей психоастенического типа, помимо черт раздражительной слабости, ранимости и чувства неполноценности, выделяет выраженная неуверенность в себе, нерешительность, склонность к постоянным сомнениям. Такие лица робки, застенчивы, малоактивны, конфузны, плохо приспосабливаются к жизненным обстоятельства. Примечательной особенностью психоастенических личностей является склонность к болезненному мудрствованию, в недостаточном чувстве реальности, отсутствии живости и яркости восприятия положительных событий, стремлении к самоанализу. У них преобладают абстрактные, оторванные от реальных фактов интеллектуальные построения. Они всегда сомневаются в верности своих поступков, редко довольны собой, склонны к бесплодной умственной работе. У них отмечается пассивная подчиняемость, повышенная внушаемость, недостаточность волевой сферы.

Стоит отметить, что состояние больных психотической депрессии в течение года имеет тенденцию к изменению: как правило, депрессивные эпизоды возникают в весенний или осенний периоды.

Психотическая депрессия: симптомы

Признаки психотической депрессии можно условно разделить на две группы: сугубо депрессивные симптомы и психотические составляющие.

Депрессивными компонентами выступают:

К психотическим компонентам относятся:

Также в клинической картине болезни часто присутствует навязчивое, необъяснимое и охватывающее сознание индивида вожделение смерти. Большинство больных поглощены абсурдными идеями собственной ущербности и виновности. При психотической депрессии присутствует наследственная отягощенность аффективными расстройствами. Для недуга характерна высокая интенсивность симптомов, причем их сила проявления не зависит от присутствия внешнего психотравмирующего раздражителя. Особенность психотической депрессии: частые колебания в эмоциональном фоне в течение суток. Как правило, максимальный пик интенсивности депрессивных симптомов приходится на первую половину дня, а в вечернее время состояние больного улучшается.

Психотическая депрессия: лечение

Наиболее эффективной медикаментозной терапией при лечении данного расстройства является комплексное сочетание антидепрессантов, нейролептиков и иных групп антипсихотических препаратов.

Длительный беспрерывный прием антидепрессантов ликвидирует основные проявления заболевания, регулирует биохимические процессы в организме, нормализует уровень нейромедиаторов, предупреждает появление рецидивов. При выборе препарата необходимо учитывать особенности течения заболевания, наличие и степень выражения тех или иных симптомов. Если в клинической картине депрессии присутствуют бредовые включения и суицидальные тенденции, как правило, прибегают к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина (СИОЗС). Для борьбы с психотическими проявлениями используют группу нейролептиков. Прием антипсихотических средств оказывает влияние на функционирование нейротрансмиттеров, функции которых – обеспечить результативное взаимодействие между отдельными группами нервных клеток. Если в состоянии пациента не происходит видимого изменения, то прибегают к электрошоковой терапии, как к альтернативному способу медикаментозного лечения.

Поскольку данное психотическое расстройство – довольно сложное и опасное своими последствиями заболевание, психотерапевтические техники не могут выступать основным методом лечения, а являются сопутствующим средством.

Так как психотическая депрессия относится к заболеваниям эндогенного характера, существует высокий риск возникновения вторичных депрессивных эпизодов в будущем. Во избежание рецидива необходимо выполнять профилактические мероприятия, принимать медикаментозные средства длительный срок, и ни в коем случае не прерывать курс лечения.

Лечение больных с диагнозом «психотическая депрессия» в условиях стационара под постоянным наблюдением специалиста – единственно верное, оправданное будущими результатами решение, так как при данном расстройстве часты ярко выраженные суицидальные мысли и намерения.

Депрессия это в психологии

При наличии депрессии должны присутствовать два основных симптома и не менее трех дополнительных. Основные симптомы:

Депрессия у детей встречается реже, чем у взрослых. Симптомы у детей таковы:

У подростков одним из индикаторов также может стать использование наркотиков или алкоголя.

Современное понятие депрессии схоже с более давним понятием меланхолия. Понятие меланхолии берёт начало от «чёрной желчи», одного из «четырёх настроений», описанных Гиппократом.

Эберсовский папирус (один из важнейших медицинских трактатов древнего Египта) также содержит короткое описание депрессии. Хотя информация на папирусе полна ритуальных обрядов и запутанных рецептов по изгнанию порождающих болезнь демонов и прочей нечисти, она также свидетельствует о долгой эмпирической практике и наблюдении.

Депрессии в неврологии и нейрохирургии

Аффективные расстройства в виде депрессивных симптомокомплексов, возникающие при поражении головного мозга, относятся к группе непароксизмальных (перманентных) психических расстройств (Т. А. Доброхотова).

Черепно-мозговая травма

Психопатология, возникающая при черепно-мозговых травмах, подтверждает роль височных, а также лобных долей мозга в развитии депрессии, при их поражении.

Гипотимия в остром периоде сотрясения головного мозга

Аффективные (субаффективные) расстройства выявляются у 68 % больных в остром периоде и присущи расстройствам невротического уровня. Гипотимия наиболее полно представлена в психопатологии острого периода сотрясения мозга и встречается в 50 % случаев.

Депрессия это в психологии

Депрессия — Депрессия ♦ Dépression Утрата энергии, желания или радости, своего рода крушение cоnatus’a. Отличается от горя причинами возникновения, которые в основном носят психологический или болезненный характер. Депрессия – это патологическая… … Философский словарь Спонвиля

Депрессия — (depression) См.: рецессия, спад (recession). Финансы. Толковый словарь. 2 е изд. М.: ИНФРА М , Издательство Весь Мир . Брайен Батлер, Брайен Джонсон, Грэм Сидуэл и др. Общая редакция: д.э.н. Осадчая И.М.. 2000. Депрессия Депрессия либо… … Финансовый словарь

ДЕПРЕССИЯ — (фр., от лат. deprimere сжимать). 1) название одной из глазных операций. 2) понижение барометра вследствие атмосферного давления. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ДЕПРЕССИЯ [лат. depressio… … Словарь иностранных слов русского языка

депрессия — понижение, снижение, упадок, кризис; болезнь, впадина, прострация, деградация, застой, разница, прогиб, ипохондрия, стагнация, депрессуха, минорное настроение, упадок духа, грустное настроение, мехлюдия, меланхолия, подавленность, оскудение,… … Словарь синонимов

депрессия — 1. Впадина, котловина, понижение (геоморф.). 2. Область прогибания земной коры, полностью или частично заполненная осадками (тектонич.). [Словарь геологических терминов и понятий. Томский Государственный Университет] депрессия Длительная,… … Справочник технического переводчика

ДЕПРЕССИЯ — (от лат. depressio подавление) застой в экономике, характеризуемый отсутствием подъема производства и деловой активности, низким спросом на товары и услуги, безработицей. Обычно Депрессия возникает после и в результате экономического кризиса.… … Экономический словарь

Депрессия — [depression, slump] длительная, наиболее глубокая стадия спада в экономическом цикле. Характеризуется резким снижением деловой активности по сравнению с ее нормальным уровнем, сужением инвестицмй, кредита, падением цен и массовой безработицей,… … Экономико-математический словарь

Депрессия — [depressio вдавливание; снижение] 1. В геоморфологии понижение на земной поверхности, независимо от его форм и происхождения; обычно Д. называют впадину, дно которой лежит ниже уровня океана (Каспийское море, Мертвое море). 2. В тектонике обл.… … Геологическая энциклопедия

ДЕПРЕССИЯ — или депрессивный синдром (от лат. depressio подавленность) психическое состояние или заболевание, сопровождающееся чувством подавленности, тоски, тревоги, страха. Охваченный Д. одновременно испытывает чувство собственной неполноценности (см.… … Энциклопедия культурологии

ДЕПРЕССИЯ — (от лат. deprimere давить), псих, угнетение, симптомокомплекс, характеризующийся подавленным, тоскливым настроением, замедлением движений и затруднением мышления. Эпизодически встречаясь почти при всех псих, заболеваниях, Д. имеет самостоятельное … Большая медицинская энциклопедия

Депрессия это в психологии

При наличии депрессии должны присутствовать два основных симптома и не менее трех дополнительных. Основные симптомы:

Депрессия у детей встречается реже, чем у взрослых. Симптомы у детей таковы:

У подростков одним из индикаторов также может стать использование наркотиков или алкоголя.

Современное понятие депрессии схоже с более давним понятием меланхолия. Понятие меланхолии берёт начало от «чёрной желчи», одного из «четырёх настроений», описанных Гиппократом.

Эберсовский папирус (один из важнейших медицинских трактатов древнего Египта) также содержит короткое описание депрессии. Хотя информация на папирусе полна ритуальных обрядов и запутанных рецептов по изгнанию порождающих болезнь демонов и прочей нечисти, она также свидетельствует о долгой эмпирической практике и наблюдении.

Депрессии в неврологии и нейрохирургии

Аффективные расстройства в виде депрессивных симптомокомплексов, возникающие при поражении головного мозга, относятся к группе непароксизмальных (перманентных) психических расстройств (Т. А. Доброхотова).

Черепно-мозговая травма

Психопатология, возникающая при черепно-мозговых травмах, подтверждает роль височных, а также лобных долей мозга в развитии депрессии, при их поражении.

Гипотимия в остром периоде сотрясения головного мозга
Видео (кликните для воспроизведения).

Аффективные (субаффективные) расстройства выявляются у 68 % больных в остром периоде и присущи расстройствам невротического уровня. Гипотимия наиболее полно представлена в психопатологии острого периода сотрясения мозга и встречается в 50 % случаев.

Источник: http://philosophiy-poryadka.ru/depressiya-eto-v-psihologii/

Депрессия это в психологии

Психолог по семейным вопросам, специалист по эриксоновскому гипнозу и эриксоновской терапии, НЛП -тренер, арт-терапевт — Логинова Ольга Иосифовна

Контактный телефон: 8(916) 555-98-10 E-mail: psycholog50@mail.ru г. Москва

Психологическая помощь при депрессии в случае утраты близкого человека, супружеской измены, развода, поиска смысла жизни, низкой самооценки

Статьи по психологии
Логинова О.И.

В обзорной статье даются определения депрессии, классификация депрессии, рассматриваются причины возникновения депрессии, симптомы депрессии. Критерии депрессивного состояния с точки зрения зарубежных и российских психотерапевтов. Даются опросник » Психометрическая шкала Бека» и «Классификация психических расстройств МКБ-10». Вы можете ознакомиться с рекомендациями для взрослых и подростков «как выйти из депрессии самостоятельно».

депрессия это в психологии

Одним из самых распространенных заболеваний на земле считается депрессия. Так по данным ВОЗ во всем мире депрессией страдает более 150 млн. человек. По данным российского здравоохранения депрессией в России страдает около 15 млн. человек [4].

По данным американских психологов женщины страдают депрессией в два раза больше чем мужчины. У мальчиков-подростков и юношей депрессия нередко сопровождается срывами, а у девочек и девушек – нарушением пищевого поведения (анорексией и булимией) [2].

Депрессия – это аффективное состояние, характерное отрицательным эмоциональным фоном, с изменениями сферы мотивационной, когнитивных представлений и общей пассивностью поведения [6].

Черчилль, который страдал приступами депрессии, называл этот недуг «черным псом». Другие знаменитые люди, которые страдали маниакально-депрессивными состояниями давали этой болезни разные названия «Край бездны», «Беспросветный мрак наяву», «Всепожирающее пламя души» [10].

Вот что пишет о депрессии автор книги Кертисс А. «Выход из депрессии» «На протяжении долгих 30 лет я пребывала в унынии и тоске. Из-за хронической тяжелой депрессии моя жизнь была пуста, а брак чуть разрушился. …Жить в депрессии – все равно что находиться в камере пыток. Но можно научиться выбираться оттуда… Однако за последние 15 лет я так редко склонна рассматривать депрессивное состояние, что теперь склонна рассматривать депрессию не как патологию психики, а как строгого духовного наставника».

Как указывает Изард К.Е., большинство психоаналитиков сходятся во мнении, что важнейшими составляющими депрессии являются утрата самоуважения, уверенности в себе и чувства собственного достоинства [8] .

Переживание депрессии включает в себя следующие фундаментальные эмоции: печаль (ключевая эмоция), отвращение, презрение, гнев, страх, вина и смущение. Как считает Изард К.Е. гнев, отвращение, презрение проявляются человеком как по отношению к самому себе, так и по отношению к другим людям [8] .

Базовые эмоции, по мнению автора, считаются первичными и наиболее важными элементами депрессии, но депрессия проявляет себя такими симптомами, как снижение сексуального влечения, ухудшения физического состояния и чувство усталости.

При депрессии человек испытывает негативные эмоции: подавленность, тоску, отчаяние. Волевая активность резко снижена. Снижена самооценка. Человек может испытывать чувство вины за события прошлого, тех неприятных событий, которые произошли по вине человека [6].

В период депрессии характерны замедленность, безынициативность, быстрая утомляемость, что приводит к резкому снижению продуктивности в той или иной деятельности.

При затяжной депрессии возможны попытки самоубийства.

У здоровых людей, депрессия может возникнуть в случае тяжелой жизненной ситуации, в том числе из-за потери близких людей, разводе, измене, бесплодии (невозможности стать матерью или отцом), из-за несбывшихся надежд и других обстоятельств.

Кроме этого существует депрессия патологическая – как один из основных психиатрических синдромов.


Депрессия у детей и подростков

Ильин Е.П. пишет, что вероятность возникновения депрессии в подростковом возрасте повышается при наличии следующих факторов [2]:

1. Проблемы в семье, экономические затруднения и здоровье родителей.

2. Низкая значимость среди сверстников.

3. Низкая школьная неуспеваемость.

Средняя и тяжелая форма депрессии в возрасте от 13 до 19 лет встречается редко, однако с возрастом увеличивается.

Детская депрессия может быть и у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Дети жалуются на скуку.

Скука является основным симптом различных вариантов детской депрессии.

Тоска – это депрессивное эмоциональное состояние, которое проявляется в переживании глубокой печали, безысходности, душевной боли. Как правило она сопровождается болезненными физическими ощущениями. Дети с эндогенной депрессией жалуются на тоскливое настроение. Идет чередование периодов подавленности с психомоторным возбуждением, могут высказываться о невыносимости душевных страданий.

В тоже время, как утверждает Изард К.Э., печаль, вызванная разочарованием или неудачей, обычно побуждает к решению проблемы [8] .

Психотерапевты, исходя из своих наблюдений за депрессивными детьми и подростками характеризуют их как озлобленно-печальных пациентов.

Депрессия может носить сезонный характер, кода она возникает у людей в осенний и зимний, а с наступлением весны депрессия уходит.

Реактивной депрессией или депрессивной реакцией называют состояние, связанное с внешними причинами, утратами, обидами или тяжелыми жизненными обстоятельствами (например, смерть близких, профессиональные неудачи, войны и др.) [11].

Классификация депрессии:

— Биологические факторы (органической и эндогенной, т.е. врожденной природы). При биологических факторах чаще всего в лечении используют медикаменты.

— Психосоциальные факторы (психологической природы). При преобладании психосоциальных факторов используют различные методы психотерапии.

Различают два вида депрессии:

Психогенная депрессия

Старшенбаум Г.В. считает [7], что психогенная депрессия возникает в ситуации необратимой утраты. Это может быть потеря близкого человека, связанная со его смертью, разлукой, разводом или заключением в тюрьму , утрата определенного статуса, финансовые потери или утрата других значимых ценностей. Психогенная депрессия проявляется тоской, тревогой, апатией, ассоциативной и двигательной заторможенностью, беспокойством, понижением самооценки, негативной оценкой прошлого, настоящего, будущего, вегетативными расстройствами. При психогенной депрессии гораздо больше выражен суицидальный риск. У многих людей наблюдается сочетание межличностных конфликтов с окружающими людьми.

По течению различаются острая и отставленная психогенная депрессия. Отставленная психогенная депрессия может прейти в хроническое состояние.

По форме психогенная депрессия разделяется на тревожно-тоскливую и истерическую.

Физиологические проявления депрессии [7] :

Нарушение сна (бессонница, ночные и ранние пробуждения).

Утрата или усиление аппетита.

Возможны проблемы с кишечником (запоры).

Снижение сексуального влечения.

Повышенная утомляемость при обычных нагрузках, чувство слабости и упадка сил.

Боли в спине, шее, в области сердца и другие неприятные ощущения в теле.

Эмоциональные проявления депрессии [7] :

Тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние.

Тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидания беды.

Чувство вины, частые самообвинения.

Недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки.

Снижение или утрата способности переживать удовольствие от раннее приятных занятий.

Снижение интереса к окружающей действительности.

Депрессия часто сочетается с беспокойством о здоровье и судьбе близких и собственной несостоятельности.

А. Лоуэн пишет [ 9 ] , что «неспособность реагировать на внешние стимулы отличает депрессию от прочих эмоциональных состояний. …Человек в состоянии депрессии не реагирует ни на что, перспектива перемен к лучшему или обещание удовольствия часто лишь усугубляют его депрессивное состояние».

Мыслительные проявления [7] :

Трудности сосредоточения. Концентрации внимания;

Трудности принятия решений;

Преобладание мрачных негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом;

Мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, о бессмысленности жизни;

Наличие мыслей о собственной ненужности, незначимости, беспомощности;

Мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии).

Поведенческие проявления [7] :

Пассивность, трудности целенаправленной деятельности;

Избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям);

Отказ от развлечений;

Злоупотребление алкоголем, психоактивными веществами.

Изард К.Е. предполагает, что в основе булимических и аноректических нарушений лежат депрессивные эмоции [8] .

О проявлении депрессии говорят в том случае, если часть симптомов сохраняются более двух недель [7 ] .

Как пишет основатель биоэнергетики психотерапевт Александр Лоуэн: «в состоянии глубокой депрессии человек может часами сидеть на стуле, глядя в пустоту. Он может проводить в постели большую часть дня, не в силах включиться в круговорот жизни » [ 9 ] .

По наблюдениям Ковпака Д.В. «Депрессия может продолжаться от нескольких часов или дней до нескольких недель или даже месяцев. Она может быть слабо выраженной, проявляясь некоторой печалью, порой слезами, а может принимать и острую форму, выражающуюся в ощущении совершенной безысходности, собственной полной никчемности и несостоятельности» [3] .

Последствиями депрессий являются:

снижение активности трудовой деятельности, употребление алкоголя и наркотиков, частые разводы, смерть в результате суицида.

Александр Лоуэн в своей книге «Депрессия и тело» пишет [ 9 ] , что «депрессивная реакция обездвиживает человека. Он оказывается неспособен собраться с силами, чтобы продолжать заниматься своими обычными делами. Он чувствует себя поверженным, его охватывает чувство безнадежности, и до тех пор, пока состояние депрессии сохраняется, он не видит смысла прилагать какие-либо усилия.

…У депрессивной реакции часто могут отсутствовать очевидные причины. Во многих случаях она возникает, когда человек приближается к реализации своей цели или достиг ее».

Депрессивный синдром

По мнению, Жарикова Н.М., Тюльпина Ю.Г. [1] главным признаком депрессии является снижение настроения, замедление мышления, двигательная заторможенность. Человек жалуется на тоску, подавленность, печаль. Человек не проявляет реакции ни радостное событие, ни на грустное. Чувства могут носить различную интенсивность – от легкого пессимизма и грусти до ощущения «камня на сердце».

Замедление мышления выражается замедленной односложной речью, долгим обдумыванием ответа. В более сложном случае человек молчалив, спонтанная речь отсутствует.

Двигательная заторможенность выявляется в скованности, медлительности, неповоротливости. При тяжелой депрессии возможен депрессивный ступор.

У депрессивных людей занижена самооценка, они считают себя ничтожными людьми. Они пессимистически оценивают не только свое настоящее, но и прошлое и будущее. При тяжелой депрессии часто формируется бредовые идеи самообвинения и самоуничтожения.

Резко снижается аппетит, иногда наоборот наблюдаются приступы переедания.

Отсутствует интерес к противоположному полу.

Женщины прекращают занятия домашним хозяйством, не могут ухаживать за малолетними детьми, не уделяют внимание своей внешности.

Мужчины не справляются с любимой работой, не в состоянии утром встать с постели, собраться и пойти на работу, могут лежать целый день без сна. Больные ни отчего не получают удовольствие.

Пациенты плохо спят ночью и не могут отдохнуть днем. Особенно характерно пробуждение в ранние утренние часы, после чего человек уже не может заснуть.

REG . Фрагменты записи. (эфир от 30.04.2015)

Наибольшую опасность при депрессии представляет предрасположенность к суициду. Среди психических расстройств депрессия является наиболее частой причиной самоубийств.


Основные признаки эндогенной и психогенной депрессии [4]

Характерные черты

Психогенная депрессия

Эндогенная депрессия

Как возникает

Под влиянием психотравм: утрата самого ценного в жизни

Часто на фоне полного благополучия. Связь с психотравмой неочевидна или утрачивается.

Колебание настроения в течение дня

Настроение плохое в течении дня, но от переживаний можно отвлечься.

Настроение хуже по утрам, сразу после пробуждения, к вечеру становится лучше, но отвлечься не получается.

Нарушения сна

Трудности в засыпании, возможны пробуждения среди ночи.

Ранние пробуждения.

Доминирующие чувства

Обида, раздражительность, плаксивость.

Вина, тревога, тоска с телесными проявлениями (сдавливание в груди).

Отношение к роли окружения и обстоятельств

Они виноваты

Я виноват

Расстройства настроения у родственников

Может не быть

Чаще выявляются уже в первом поколении.

Восприятие будущего

Надежда на выход из положения есть

Пессимистическое и безнадежное

Заторможенность

Редко

Часто

Замедленность мышления

Не характерна

Часто

Уровень депрессии

Легкий и средний

Средний и тяжелый

Специалисты отмечают возможные переходы одной формы депрессии в другую.

Классификация депрессий

(Смулевич А.Б, 2000)

По степени выраженности – легкие, средней тяжести, тяжелые.

По уровню патологии – невротические, цикотимические, психотические.

По структуре аффекта – тоскливые, тревожные, апатические и смешанные.

По типологии – простые и сложные, типичные и атипичные.

Н. Пезешкиан описывает маскированную депрессию. В этом случае расстройства концентрируются в телесных симптомах, например, жалобах со стороны сердца, головы, плечевого пояса, болях в спине, проблемах пищеварения, нарушениях сна и аппетита, гинекологических нарушениях и расстройствах в сексуальной сфере [1 1 ] .

Видео. Москва. Доверие. — «Служба Доверия» Программа: «Почему дети заболевают анорексией?» REG . Фрагмент записи.

Жариков Н.М., Тюльпин Ю.Г. описывают атипичные варианты депрессии [1] .

Тревожная (ажитированная) депрессия.

Апатическая депрессия. Апатическая депрессия чаще всего наблюдается у страдающих шизофренией.

Депрессивные расстройства могут возникать вследствие соматических заболеваний: поражения головного мозга в связи с черепно-мозговыми травмами, при атеросклерозе, ревматизме, болезни Паркинсона, алкоголизме, различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в связи с эндокринными заболеваниями, у ряда женщин возможна послеродовая депрессия. Ряд медицинских препаратов может спровоцировать депрессивное состояние [ 3 ]. Во всех этих случаях вопросы лечения обсуждают с лечащим врачом.

И.Г. Малкина-Пых предлагает список вопросов, для распознавания эндогенных депрессий [ 5 ] .

Неспособность к получению удовольствия.

Потери инициативы и интересов.

Неспособность к принятию решений.

Потеря социальных контактов.

Кроме этого задают вопросы следующего характера.

Суточные колебания настроения.

Для оценки депрессивного состояния используют психометрическую шкалу Бека.

Лечением патологической депрессии занимаются врачи-психиатры и клинические психологи.

Как выйти из депрессии?

Рекомендации для уменьшения депрессивного состояния

Для улучшения настроения рекомендуется больше двигаться, увеличить продолжительность сна, перед сном принять теплый душ, но не вытирать кожу насухо.

Для лечения сезонной депрессии эффективна фототерапия (пребывание в солярии). Зимой совершать лыжные прогулки.

В интерьере квартиры желательно использовать светлые обои и мебель. В настоящее время у некоторых людей есть тенденция к использованию темных тонов в квартире.

Депрессивным больным рекомендуется фотографировать облака, особенно в солнечную погоду. Находиться чаще на природе.

Хорошо помогает ведение дневников, где рекомендуется отражать, все то что хорошего произошло в течении дня.

Хорошо помогает плавание, оздоровительный бег, прогулка в парке, катание на велосипеде, роликовых коньках.

Для женщин хорошо подойдут занятия танцами, например, в фитнесклубе практикуются различные направления танцевальной программы.

Для регулирования своего эмоционального состояния хорошо подойдет прослушивание музыкальных произведений. Имеется целый список этих произведений, однако лучше прислушаться к своему внутреннему голосу и слушать то, что хочется в данный момент времени и ровно столько, сколько хочется, чтобы получить удовольствие от этого процесса.

Занятие йогой поможет обрести душевное спокойствие.

При депрессивном состоянии хорошо зарекомендовал себя тренинг на релаксацию мышц, который описал в своей книге «Прогрессирующая релаксация» Э.Джекобсон еще в 1929 году.

Занятие любимым делом: вязание, вышивка, рисование, фотографирование, изготовление различных поделок из природных материалов, конструирование различных моделей самолетов, парусников, танков и т.д. Хорошо помогает в выражении своих чувств, своего состояния сочинение рассказов или стихотворений.

В случае тяжелых жизненных ситуаций психологическую помощь может оказать психолог, который использует в своей работе методы арт-терапии, гипноз, техники НЛП, метод позитивной психотерапии, метафорические фотокарты в семейном консультировании и другие методы и техники, направленные на улучшение психологического состояния человека.


Библиография

1.Жариков Н.М., Тюльпин Ю.Г. Психиатрия: Учебник. – М.: ООО «Медицинское информационное агентство», 2009. – 832 с.

2.Ильин Е.П. Эмоции и чувства. 2-е изд. – СПб.: Питер, 2011. – 783 с.

3.Ковпак Д.В. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. СПб.: Наука и техника, 2007. – 240 с.

4.Ковпак Д.В., Третьяк Л.Л. Депрессия диагностика и методы лечения. Техника релаксации на DVD . – СПб: Наука и техника, 2009. – 320 с.

5.Малкина-Пых И.Г. Психосоматика. – М.: Эксмо, 2008. – 1024 с.

6.Словарь психолога-практика /состав. С.Ю. Головин.- Мн.: Харвест, 2005. – 976 с.

7.Старшенбаум Г.В. Суицидология и кризисная психотерапия. – М.: «Когито-Центр», 2005. – 376с.

8. Изард К.Э. Психология эмоций. — СПб.: Питер, — 2006 — 464 с.

9. Лоуэн А. Депрессия и тело. – М.: Психотерапия, 2010. – 312 с.

10.Кертисс А. Выход из депрессии. Москва: Столица-Принт, 2008. – 384 с.

11.Пезешкиан Н. Психосоматика и позитивная психотерапия. – М.: Институт позитивной психотерапии, 2006. – 464 с.

Источник: http://olga2901l.narod.ru/Depressiya.htm

Что такое депрессия? Объективный взгляд на проблему

Наверное, каждая из нас по-своему представляет ответ на вопрос, что такое депрессия. Одни люди считают ее надуманной проблемой, другие – серьезной болезнью, требующей медицинского вмешательства, а для третьих депрессия – это просто приступы плохого настроения и меланхолии. Как бы там ни было, без истинного понимания этого явления с ним очень сложно бороться, а делать это необходимо, ведь не зря депрессию называют “болезнью двадцать первого века”. Практически каждый житель большого города в тех или иных вариантах сталкивался с проявлениями депрессии – в том числе и вы, и именно поэтому информация о ней будет вам интересна и полезна.

  1. Депрессия как болезнь
  2. Виды депрессии
  3. Депрессия в психологии
  4. Депрессия и психосоматика
  5. Заключение

Депрессия как болезнь

Все началось, как обычно, с Гиппократа. Как известно многим, он описывал четыре темперамента, один из которых назывался меланхолическим. Так вот, описание состояния “меланхолия” (что в переводе с древнегреческого означает “черная желчь”) очень близко к современному понятию депрессии. Кстати, Гиппократ даже составил схему ее лечения, которая, конечно же, вызовет удивление у человека, живущего в двадцать первом веке: настойка опия, длительные теплые ванны, массаж, очистительные клизмы и, разумеется, психологическая поддержка.

Современная медицина называет депрессию болезнью. Точно так же, как и с любыми другими заболеваниями, при депрессии нарушается нормальная жизнедеятельность человека, его работоспособность, желание взаимодействовать с другими членами общества, качество и продолжительность жизни и способность адаптироваться к изменчивому миру. Она относится к классу психических расстройств и характеризуется так называемой “депрессивной тройкой”:

Депрессия относится к нарушениям эмоциональной сферы. В мире, по оценкам Всемирной Организации Здравоохранения, депрессией хотя бы раз в жизни страдало не менее десяти процентов населения цивилизованных стран. Скорее всего, в неразвитых странах люди тоже страдают от нее, однако об этом никто не пишет – согласитесь, в таких местах, как Африка, гораздо острее стоят проблемы голода и вакцинации от инфекций, нежели диагностика и лечение депрессии.

Необходимо сказать несколько слов и о диагностике депрессии. Зачастую она бывает очень затруднена из-за того, что многие пациенты умалчивают о первых симптомах этого нарушения. Кто-то боится, что его посчитают психом, кто-то боится назначения и зависимости от лекарств, кто-то считает, что депрессии вообще не существует. Но факт остается фактом: практически в половине процентов случаев депрессия диагностируется с запозданием.

Депрессия не развивается одномоментно: вчера ее не было, а сегодня она сбивает человека с ног и расцветает буйным цветом. Как правило, сначала у человека бывает единичный депрессивный эпизод. Он может быть разной степени тяжести: легкий, средний и тяжелый. В некоторых случаях депрессия становится хронической: эпизоды повторяются с определенной периодичностью.

Лечение депрессии – это отдельная песня. Действительно, во многих случаях пациентам показаны антидепрессанты. Но хороший врач выписывает их, взвесив все “за” и “против” подобного лечения, оценив все риски и возможные последствия. Для людей, страдающих от клинической депрессии, они необходимы, ведь без соответствующего лечения качество жизни этих больных оказывается крайне низким. В лечении депрессии практически всегда присутствует элемент (а иногда и основная часть) психотерапии. Это правильно, поскольку она необходима для устранения психологических причин депрессии и для закрепления полученного в ходе лечения результата.

Такова точка зрения официальной медицины на проблему депрессии. Но не надо полагать, что перед вами больной человек, услышав от него слова “у меня депрессия”. Многие люди используют этот термин отнюдь не в медицинском смысле, а лишь для обозначения приступов плохого настроения. Необходимо понимать, что клиническая депрессия – это всегда нечто большее, нежели просто меланхолия. Она включает в себя ряд симптомов, о которых мы писали выше и еще напишем ниже, и поставить соответствующий диагноз может только врач – об этом нельзя забывать.

Виды депрессии

Так уж повелось, что в России депрессией называют все что угодно – хандру, меланхолию, тоску, апатию, грусть, горе, да и просто плохое настроение. Никого не интересует то, что на самом деле депрессия – это психическое нарушение, обладающее своей симптоматикой. Именно в случае такого нарушения человека должен посмотреть врач и иногда назначить ему антидепрессанты.

Существует огромное количество видов депрессии. Они отличаются друг от друга по симптомам, причинам возникновения и характеру течения. Если человек действительно болен депрессией, то одной из задач психиатра является определение ее вида с целью назначения соответствующего медикаментозного и психотерапевтического лечения. Разумеется, читательницам нашего журнала нет нужды знать их все, однако, как нам кажется, вам будут интересны наиболее часто встречающиеся виды

Это один из самых тяжелых ее видов. В переводе с греческого “эндогенный” означает “происходящий изнутри”. В возникновении такой депрессии не отслеживается влияние психологического или какого-либо другого факторов – болезнь просто внезапно проявляется во всей своей красе: у больных “болит душа”, “тоска сжимает грудь будто бы тисками”, “сердце разрывается” и т.д. … Некоторые ученые связывают возникновение этого вида депрессии с дисбалансом химических веществ в организме, поэтому в качестве основного лекарства от нее используются антидепрессанты.

Эндогенная депрессия неприятна тем, что ее приступ невозможно спрогнозировать или как-то предотвратить – она возникает сама по себе, и это существенно снижает качество жизни человека, страдающего ею. Мы расскажем вам небольшую историю, для того чтобы вы смогли лучше понять состояние человека, находящегося в депрессии. Марии было двадцать два года, когда она впервые столкнулась с этой проблемой. Закончив университет и начав работать, она начала осознавать, что ее больше ничто не радует, как прежде. Мир окрасился даже не в черно-белые, а в грязно-серые цвета.

Общение с друзьями, до недавнего времени вызывавшее бурю положительных эмоций, теперь не радовало ее. Больше всего на свете Маше хотелось засесть дома и смотреть в одну точку, никуда больше не выходя. Самое печальное в том, что осознание происходящего пришло к Маше внезапно. Сначала ей казалось, что это все – просто приступы плохого настроения. Но, когда в один далеко не прекрасный день она не смогла найти силы, чтобы пойти на работу, ей пришлось обратиться к психотерапевту. Выслушав Машу, он поставил диагноз “депрессия”. Она не понимала – как так, ведь у нее в жизни все было хорошо! Откуда взялись такие негативные переживания? Но врач объяснил ей, что в некоторых случаях депрессия появляется будто из ниоткуда, и с этим надо научиться жить и бороться.
Реактивная депрессия

Именно этот вариант наверняка представляется большинству читательниц: у человека в жизни происходит что-то ужасное, из ряда вон выходящее, и он не выдерживает и срывается с катушек. Это происходит из-за того, что сила психотравмирующего события оказывается столь велика, что психика человека реагирует на нее спадом психической активности: безрадостностью, апатией и тоской. К числу таких событий, как правило, относятся потеря близкого человека, развод, увольнение, выход на пенсию, болезнь и т.д. …

В некоторых случаях в лечении реактивной депрессии бывает достаточно одной лишь психотерапии. Психотерапевт (или психолог) обсуждают с клиентом сложившиеся негативные обстоятельства и вместе находят пути выхода из депрессивного состояния. Используются различные техники, в результате чего состояние человека улучшается, и к нему потихоньку возвращается способность радоваться жизни. Расскажем-ка мы вам реальную историю. У Ирины, тридцатипятилетней женщины из Москвы, что называется, жизнь удалась: любимая работа, заботливый муж, дочка-умница, дом – полная чаша. Чего еще пожелать! И вот однажды подняв трубку телефона, Ирина услышала в ней суровый голос: “Ваш муж попал в аварию…”.

Дальнейшие события словно в тумане: больница, реанимация, бессонные ночи. Через неделю мужа Ирины не стало. Она не знала, как жить с этим дальше: в один момент у нее было все и вдруг – бац! – она это все теряет. Ей не хотелось вставать идти с кровати и идти на работу, а наилучшим выходом казался суицид. Именно в таком состоянии Ирину и застала сестра, которая впоследствии отвела ее к психотерапевту. Потом на сеансах были слезы, злость и горе, но через какое-то время сильные эмоции, нашедшие выплеск, стали отпускать Ирину, и она начала принимать свою потерю.
Скрытая (ларвированная) депрессия

О-о-о, этот вид депресии много крови попортил терапевтам! Проявляется она в виде каких-либо многочисленных телесных заболеваний: головных болях, сердечных болях, мышечных болях, бессоннице, гинекологических и других проблемах. Пациентку подвергают многочисленным обследованиям и осмотрам, в результате которых врач зачастую разводит руками: ну нет у нее физиологических оснований для подобного рода симптомов! И в этом случае ему следует хорошо подумать и направить девушку к психотерапевту или к психиатру.

Скрытая депрессия – очень опасная штука. Она не проявляется в виде типичных снижения настроения и подавленности. Ее мишень – это тело человека. Да, скорее всего, человек будет испытывать периодические приступы апатии и грусти, но они в его сознании свяжутся с болезненным самочувствием, а не наоборот. В конце концов, он же не врач, чтобы знать обо всех взаимосвязях! Самое интересное, что при адекватном подборе лечения телесные симптомы проходят сами собой или при минимальном вмешательстве. Тому пример – история Ларисы, сорокашестилетней бухгалтерши. Она постоянно на что-то жаловалась: стуки в сердце, хрипы в легких, неразгибающуюся спину, изжогу и что-то там еще.

Список ее болезней был настолько длинен, что его хватило бы, чтобы протянуть вдоль Великой китайской стены. Ларисин обычный терапевт очень долго лечил Ларису от всех этих хворей, исправно выписывая таблетки и процедуры. Но от них не было эффекта, или же он был кратковременным. И все так продолжалось, пока врач не ушел в отпуск, а Лариса не попала к другому терапевту. Бегло изучив историю болезни пациентки, он сразу же выписал ей направление к психиатру. Лариса поначалу удивилась, но к специалисту все-таки сходила, и каково же было ее удивление диагнозу депрессия! Она не хотела это верить, но как послушная пациентка пропила курс антидепрессантов, проработала с психологом свои личностные проблемы – и о чудо! – ее телесные симптомы ощутимо сократились.
Послеродовая депрессия

К сожалению, бывает и такое. Казалось бы, что может быть радостнее для женщины, чем миг рождения ее ребенка! Но в некоторых случаях в организме матери наступает разлад, и после родов она не хочет видеть своего ребенка, не испытывает никаких положительных чувств ни к себе, ни к миру вообще. Ко всему этому добавляется грандиозное чувство вины, ведь у женщины в мозгу “сидит” установка: “Я плохая мать”. От этого чувства нужно сразу же избавляться. Послеродовая депрессия связана с тем, что находившийся в организме женщины коктейль из гормонов и других химических веществ “бомбардировал” ее нервные рецепторы, заставляя переживать радость и другие эмоции.

После родов этот коктейль постепенно выходит, и женщина на контрасте чувствует себя плохо и опустошенно. К этому добавляются усталость, резкие перемены в жизни и некоторая неподготовленность – таковы причины возникающего депрессивного состояния. С этим обязательно нужно что-то делать – это состояние не пройдет само собой.

Надо сказать, что все женщины так или иначе испытывают душевный спад после родов, но в пяти процентах случаев это переходит границы нормы, и женщине становится необходима помощь специалиста. Именно это произошло у Марины – молодой мамы, родившей в двадцать три года своего первенца. Она всегда отличалась тревожностью, эмоциональностью и чувствительностью к жизненным передрягам. Но ребенка Марина всегда хотела и роды пережила достаточно легко.

Но оставшись один на один с малышом в послеродовой палате, молодая мама поняла, что ничего к нему не чувствует. Точнее нет, чувствует – злость и раздражение. Ее нервировал плач малыша, необходимость заботиться о нем, кормить и менять ему памперсы. Иногда Марина не могла часами себя заставить подойти к младенцу, и тогда его уносили медсестры. Неонатолог, которому рассказали о таком состоянии молодой мамы, сразу же порекомендовал ей обратиться к врачу. От него Марина узнала, что она – не плохая мать. Ей просто нужна помощь, чтобы справиться с возникшими проблемами. Уже через месяц Марина гордо гуляла в парке с коляской и не понимала, как ее сердце когда-то могло не разрываться от нежности к этому сладко сопящему малышу.
Сезонная депрессия

Наверное, каждой из нас знакомы приступы хандры осенью и зимой. Недостаток солнечного света и витаминов, куча теплой и некрасивой одежды, сухая кожа – разве этих поводов недостаточно, чтобы впасть в депрессию? Для кого-то, увы, они становятся критическими. Именно эти люди испытывают негативные переживания, связанные с определенным сезоном. Для кого-то это осень, для кого-то зима, а некоторые умудряются “хандрить” весной. К сожалению, убрать причину подобной депрессии вряд ли удастся – разве что переехать на юг. Да и то никто не может вам дать гарантии, что кардинальная смена климата не аукнется чем-то более серьезным. Оля тосковала каждую осень, сколько себя помнила. И если великий русский поэт назвал ее “очей очарованьем”, то для Оли осень была и оставалась источником тоски, апатии, вялости – в общем, всего того, что в народе называлось депрессией.

И долго время она сама справлялась с этой проблемой, пока не наступила ее двадцать пятая осень. Оле совершенно не хотелось общаться с друзьями, выходить из дома, работать. В тот момент, когда у нее появились мысли об увольнении, она обратилась к психологу. Но тот был адекватным специалистом, и увидев у девушки первые признаки депрессии, сразу же направил ее к психиатру. Теперь каждую осень Оля принимает легкие антидепрессанты – это не наносит серьезного ущерба ее здоровью, зато теперь Оля больше не боится этого времени года.

Депрессия в психологии

Серьезная клиническая депрессия находится в сфере компетентности врача-психотерапевта и должна лечиться именно им, однако большинство состояний, которые мы привыкли называть депрессией, имеют психологические корни. Разными учеными они понимаются по-разному, и мы хотим предложить вашему вниманию самые интересные и правдивые факты.

Старейшим и классическим направлением в психологии является психоанализ. Некоторые ученые называют его “отцом” всех других течений, а имя Зигмунда Фрейда, основателя психоанализа, давно стало нарицательным. Психоаналитики считают, что корень всех бед, в том числе и депрессии, лежит в подсознательном. В жизни каждого человека имеют место быть психотравмирующие события, а наиболее подвержены их влиянию мы в глубоком детстве. Например, мать редко брала своего сына на руки в младенчестве, из-за чего ему не хватило ее любви и ласки. Вполне возможно, что во взрослом возрасте он будет мучиться депрессиями из-за этого.

Осознав суть своих проблем и их источник, достав их из подсознательного, человек получает возможность побороть свою меланхолию. Как правило, источником депрессии оказывается нарушенное из-за конфликтов и бессознательных фантазий развитие, вследствие чего человек оказывается неспособен на нормальные отношения с окружающими людьми и средой. В качестве возможной причины депрессии психоаналитики также указывают потерю любимого объекта, которым может быть все что угодно, например, грудь матери.

Как обычно, идеи психоаналитиков весьма причудливы – что, естественно, вовсе не говорит о том, что они не работают. Из анализа вышла масса других психологических направлений, одно из которых называется гештальт-терапия. Одним из ее постулатов является здоровое приспособление человека к миру: понимание своих потребностей, себя, своей манеры взаимодействовать с другими и с окружающей средой.

Главным признаком депрессии в этом подходе является отсутствие потребностей. Чаще всего оно бывает связано с тем, что человек просто не знает себя, не умеет понимать свои желания и состояния. Психотерапия в данном случае направлена на получение нового опыта, способствующего встрече с самим собой, умению вглядываться, вслушиваться и понимать себя. Человек учится строить жизнь по своим потребностям, понимать, что происходит вокруг и наслаждаться этим, отпускает ситуации, которые невозможно контролировать, и несет ответственность за то, что зависит от него, а именно за свою жизнь.

Звучит довольно гуманистично, не так ли? Гештальт-терапия отличается вниманием и любовью к человеку, а именно это зачастую оказывается нужным в депрессивном состоянии. Есть еще психологи-экзистенциалисты, которые имеют свой взгляд на происхождение депрессии. Они связывают ее возникновение с потерей человеком жизненного смысла.

Многие представители вида Homo sapiens хотя бы раз в жизни да задумывались о том, в чем смысл жизни. С точки зрения экзистенциалистов смысл имеет не только вся жизнь в целом, но и каждое событие, присутствующее в ней, в том числе и страдание. Однако человек так устроен, что потери, лишения и боль кажутся ему бессмысленными, и когда они случаются в его жизни, то начинается депрессия. Но как только человек находит в этих страданиях хоть какой-либо смысл (например, муж жены, умершей от рака, находит в ее смерти такое послание: она умерла раньше и не мучилась в одиночестве, как если бы раньше умер он), ему сразу же становится легче, и депрессия отступает.

Есть и менее философские концепции. Например, в поведенческой психологии депрессия считается результатом состояния длительного угнетения человека. Он хочет или пытается что-то сделать, но у него это не получается из-за каких-либо непреодолимых препятствий, стоящих у него на пути. И если такая ситуация сохраняется в течение долгого времени, у человека может начаться депрессия.

Когнитивная психология утверждает, что источником депрессии являются неправильные установки, усвоенные человеком. Примером такой установки может быть “я неудачница” или “я плохая”. Любое событие своей жизни человек воспринимает через призму этих установок, и такое негативное мнение о себе, разумеется, вызывает лишь самые неприятные и негативные переживания.

Психология говорит о том, что печаль – это нормальное явление в жизни человека, а депрессия – это уже что-то неправильное. Необходимо уметь отличать одно от другого, и мы расскажем вам об этой разнице. Депрессивный синдром имеет следующие психологические признаки:

Депрессия и психосоматика

Душа и тело человека тесно и непрерывно связаны друг с другом. Это говорит о двух фактах: во-первых, психическое состояние способно оказывать влияние на течение телесных заболеваний, и, во-вторых, ощущения в теле способны вызывать те или иные изменения в душе.

Все мы знаем о том, что, если сохранять бодрость, хорошее расположение духа и веру в излечение, то организм будет лучше бороться с болезнью. Для хронических заболеваний это означает улучшение физического состояния пациента, а для тяжелых – увеличение вероятности излечения. К сожалению, когда у человека депрессия, его организм становится гораздо менее устойчивым ко всяческим бактериям и вирусам, все процессы в нем начинают протекать менее слажено, что, естественно, негативно сказывается на его самочувствии.

Кстати, депрессия способна проявляться не только в виде душевных переживаний, но и в виде телесных симптомов. В некоторых случаях они сопровождают пониженное настроение, а в некоторых даже выходят на первый план – тогда можно говорить о скрытой или ларвированной депрессии. К таким симптомам относятся:

Печален тот факт, что в этих случаях врач очень долго может гоняться за “воображаемым врагом” – физической причиной телесных недомоганий, назначать кучу неприятных и дорогостоящих обследований, однако не учитывать при этом наличие депрессивного синдрома у пациента. Сами понимаете, ни о какой эффективности лечения в этом случае и речи быть не может.

В некоторых случаях тело и его страдания становятся пусковым механизмом для страданий душевных. Обычно в данных обстоятельствах речь идет о длительной и тяжелой болезни, часто сопровождаемой сильной болью. Например, рак: случаи депрессии нередки для людей, страдающих этим заболеванием. Когда речь идет о смертельных заболеваниях и неутешительном прогнозе, депрессия является одной из стадий, через которые должен пройти человек, для того чтобы принять и примириться со сложившимися обстоятельствами. Разумеется, в этом случае нелишней будет консультация хорошего специалиста-психолога.

Иногда болезнь душевная и физическая очень тесно переплетаются друг с другом. Существует так называемая психосоматическая семерка – перечень заболеваний, которые, как считают ученые, идут “от нервов”: язва, колиты, ишемия, гипертония, ревматоидный артрит, нейродермит и тиреотоксикоз. У таких больных происходит чередование фаз обострений непосредственно телесного заболевания и депрессивных состояний. В этом случае необходимо совместное ведение пациента лечащим врачом и психологом.

Заключение

Как известно каждому взрослому человеку, жизнь – это не парк аттракционов. В ней есть черные и белые полосы, через которые проходит любой человек. Соответственно, и грусти и радости в наших судьбах бывает более или менее поровну, и печаль является абсолютно нормальной реакцией на неудачи и разочарования. Но мы живем в “анестезированном обществе” – обществе, где любая боль непонятна и кажется ненужной. Не хочешь чувствовать боль – сделай укол или съешь таблетку, и душевная боль не является исключением из этого правила.

https://youtube.com/watch?v=8irGu3GxPMI

Таким образом, люди забывают о “нормальности” и “важности” грусти, и любое ее появление называют депрессией, хотя на самом деле депрессия – это нечто большее. Она всегда более или менее длительна и ощутимо мешает человеку жить. Многие описывают депрессивные переживания как жизнь с чувством безнадеги и обреченности, или “жизнь с пустотой внутри и снаружи”. Депрессия вторгается в повседневную жизнь человека и мешает ему есть, пить, спать, общаться и работать. Если всего этого в вашей жизни нет, если вам всего лишь стало грустно и одиноко – у вас не депрессия, а просто сложный период. И это радостно, ведь со всем этим вы сможете справиться сами и получить важный и полезный опыт преодоления жизненных трудностей.

Источник: http://jlady.ru/psixologiya-lichnosti/chto-takoe-depressiya.html

Что такое депрессия

Депрессия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью.

При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

Вопреки мнению многих людей, что депрессия – всего лишь плохое настроение, на самом деле это серьезное психическое расстройство личности. Плохое настроение является лишь одним из симптомов этого тяжелого состояния. От степени тяжести болезни зависит и ее срок, и возможный способ выхода из нее. Врачи советуют пациентам с душевными проблемами обращаться за помощью к психотерапевту, поскольку самостоятельно справиться с ними очень сложно. В сознании большинства людей существуют стереотипы, которые мешают им обращаться к врачам с подобными проблемами. Среди них:

Нужно помнить, что психиатрия и психотерапия – одни из главных помощников в деле преодоления депрессивного состояния.

Какие симптомы характерны для болезни?

Как и у любого другого заболевания, у депрессии есть определенные критерии, при выявлении которых, собственно, ставится диагноз, а уже на его основании с другими способами лечения. Рассматриваются следующие основные симптомы:

При отдельных видах депрессии могут присутствовать не все эти признаки, а какая-то их часть, определенное сочетание симптомов. От конкретного набора критериев зависит тип заболевания, степень тяжести и выбор метода лечения.

Какие виды депрессии существуют в психологии?

Различают различные виды депрессии в психологии. Рассматривая причины, приведшие к такому состоянию, классифицируют три вида болезни:

  1. соматогенные расстройства (причиной считается какая-то соматическая болезнь: патология головного мозга или эндокринное заболевание, а депрессивное состояние вторично, поэтому проходит после лечения основного заболевания),
  2. эндогенные (причиной является нарушение обмена определенных веществ – медиаторов, которые отвечают за настроение и психическую активность человека),
  3. психогенные (причины – некоторые психологические факторы). Психогенные расстройства также делятся на реактивные (ответ организма на определенную ситуацию, стресс) и невротические (связаны в том числе и с некоторыми особенностями личности: низкой адаптивностью, неуверенностью в себе, нерешительностью и т.д.).

В этой классификации нередко дополнительно выделяют так называемые маскированные или скрытые депрессии. При такой форме болезни у человека может наблюдаться лишь один, причем не самый главный симптом, например, только потеря аппетита или только нарушение сна. Такие формы заболевания вызывают затруднения в плане постановки диагноза.

Другая классификация затрагивает степень тяжести психического расстройства. Так, выделяют легкие, умеренные и тяжелые депрессивные состояния. По продолжительности выделяют:

В зависимости от клинических проявлений выделяются различные формы болезни: апатическая, меланхолическая, тревожная и т.д. Кроме того, можно выделить разные специфические виды депрессии:

  1. Послеродовая депрессия
  2. Дородовая депрессия (во время беременности)
  3. Глубокая депрессия
  4. Тревожная депрессия
  5. Депрессия у людей в возрасте
  6. Депрессия в подростковом возрасте
  7. Женское депрессивное расстройство
  8. Депрессия у мужчин
  9. Осенняя сезонная депрессия

депрессия это в психологииМетоды лечения расстройства

Лечение должно быть в каждом случае индивидуальным. Если для одних форм заболевания вполне подойдет исключительно психотерапия, то для других необходима также медикаментозная терапия. Для успешной борьбы с депрессивным состоянием применяются следующие методы психотерапии:

Профилактика заболевания

Если вы заметили подобные симптомы у своих близких, важно донести им мысль о целесообразности посещения специалиста, о том, что не обязательно со всем справляться в одиночку. Поддержка со стороны окружающих очень важна для преодоления депрессии:

Источник: http://9psy.ru/stress-i-depressiya/chto-takoe-depressiya

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *