Как бросить пить навсегда если нет силы воли? Решение читай ниже — как бросить пить навсегда самостоятельно

04.10.2019

Если нет силы воли справиться с недугом пьянства — ты всегда можешь найти помощь.

Как бросить пить навсегда если нет силы воли? Решение читай ниже

как бросить пить навсегда самостоятельно

Этот сказ про то, как бросить пить навсегда. Почему проблема алкоголизма остаётся острой, хотя в интернете пропагандируется множество способов избавиться от пристрастия народными средствами, быстро и даже без согласия самого алкоголика? Можно ли навсегда бросить пить или эта цель недостижима?

Привет, друзья! Кто не знает, что алкоголь плохо влияет на организм — поднимите руки! Уверен, что ожидать «лес рук» перед экранами мониторов бесполезно. Мы всё знаем, но продолжаем пребывать в заблуждении, что пьяницами становятся, если нет силы воли. Каждый льстит себя надеждой, что у него сила воли есть и он в любой момент может навсегда бросить пить, стоит ему этого захотеть.

Хорошо, если так. Но привыкание к спиртному происходит незаметно. Мы сами не осознаём, как оказались во власти «Зелёного Змия», вырваться из-под которой чрезвычайно трудно.

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного!

А тем, кто хочет:

Как бросить пить навсегда? Как победить в неравной борьбе с противником, уничтожившим множество жизней и разрушившим множество семей? Об этом — читайте ниже.

Как бросить пить навсегда: практические рекомендации

Что тебя вылечит?

Жена твердит: «Муж пьёт!» Дети страдают, глядя на пьющего отца. Пора взяться за ум.Можно ли самостоятельно в домашних условиях справиться с пьянством? Всё зависит от степени пристрастия. Но даже если недуг зашёл очень далеко, существует ряд вспомогательных средств, которые в совокупности могут дать положительный результат. Основные из них:

  1. Препараты, назначенные врачом — антидепрессанты, нейролептики, ноотропные лекарства, средства для восстановления функций печени и пр.
  1. Психотерапия индивидуальная и групповая.
  1. Кодирование лекарственными средствами или гипнозом.

Чем длительнее период, в который ты пил, тем сложнее справиться с зависимостью. Порой без лекарств выкарабкаться бывает уже невозможно.

Что поддержит?

Если появилось твёрдое желание стать трезвенником, вернуть семью и наладить быт — стоит употребить и дополнительные приёмы:

  1. Завести друзей и единомышленников. Стесняешься — найди форум, где общаются анонимные алкоголики, там никто не будет знать тебя в лицо.
  1. Бороться со стрессами, ибо именно они могут спровоцировать новый срыв. Если лекарства мало помогают успокаивать нервы, значит надо повторно прийти к врачу, чтобы он скорректировал лечение и назначил другие таблетки и пилюли.
  1. Наполнить жизнь смыслом, найти новую работу, хобби, заняться спортом, читать интересные книги, гулять, научиться готовить.

Как любое хроническое заболевание, алкоголизм может дать рецидив даже через длительный промежуток времени. Нужно бросить пить навсегда и не брать в рот ничего спиртного, даже пива. Тем более, что пиво каждый день женщина, твоя жена, почему-то допускает, чем расслабляет тебя и ты начинаешь думать, что в нём нет большой беды. Это не так. В солодовом напитке содержится тот же спирт плюс другие вещества, вызывающие привыкание.

Всегда помни, что кратковременный соблазн может разрушить все твои достижения.

Несколько советов, как бросить пить навсегда

  1. Избегай столкновений со спиртным, убери в доме всё, что есть, не покупай даже «на всякий случай» и «для других», уговори то же самое делать всех домочадцев. Объясни жене, как помочь мужу бросить пить, пусть тоже почитает статьи на эту тему.
  1. Не ходить на встречи и праздники, если знаешь, что там будут пить. Полюби себя и думай прежде всего о себе, ибо это тот случай, когда чужие обиды тебя не должны волновать.
  1. Перестань общаться с теми, кто настойчиво предлагает выпить, даже если это твои друзья. Избегай любых встреч с собутыльниками — лучше временно прослыть нехорошим человеком, чем умереть алкоголиком.
  1. Борись с мыслями про выпивку. Вспомни, чему хотел научиться в детстве и займись этим. Что бы это ни было, никогда не поздно попробовать. Даже фехтованием и спортивной гимнастикой можно заняться в любом возрасте.
  1. Старайся не смотреть фильмов и не читать книг, где много пьют. Пока не излечился — не читай даже книг типа «Как я бросил пить», они могут содержать лишние подробности, которые тебя спровоцируют.
  1. Больше гуляй, бывай на свежем воздухе. Как потянет выпить — устрой пробежку или наруби дров, займись приготовлением пищи, поступи на курсы кулинарии или в кружок кройки и шитья.
  1. Помогает упорядоченный режим дня, в котором не останется места для выпивки. Работа, семья, общение с детьми, прогулки и пр. Вовремя питайся и ложись спать в одно и то же время.
  1. Если не можешь сразу полностью отказаться от алкоголя, специалисты советуют вести учёт выпитому. Тогда ты сможешь проследить, не увеличиваешь ли ты дозы. Их нужно постепенно уменьшать.
  1. Но если тебе это под силу — лучше сразу полностью откажись от всего спиртосодержащего.

Откуда берётся проблема?

Давай немножко пофилософствуем и условно разделим человечество на две категории.

Вполне возможно, что из второй категории никогда не выйдет алкоголика, потому что болящая печень и прочие негативные последствия отпечатываются в мозгу ярче, чем удовольствие. Минус — такие люди, как правило, легче сохраняют в памяти любые плохие воспоминания и им трудно не быть пессимистами.

Первая категория кажется предпочтительнее, ведь оставаться оптимистом и помнить хорошее — это прекрасно. Но тут свой «подводный камень»: в случае с выпивкой, тебе будет легче получить зависимость, потому что приступая к новой попойке, ты вспоминаешь о том, как тебе было хорошо, как весело — и не склонен задумываться о последствиях. Они ведь наступят не сейчас, а потом, когда-нибудь.

Как заставить себя выбрать среднее положение, равновесие между двумя крайностями? Нет ничего невозможного. Надо лишь научиться правильно расставлять приоритеты. Реши, что важнее:

Мы всю жизнь решаем подобные вопросы, зачастую стараясь отодвинуть расплату, вместо того, чтобы избежать её. Это входит в привычку. Избавиться от неё трудно, но можно.

Например, как избавиться от привычки «пропускать рюмочку», как бросить пить навсегда?

Если нет силы воли справиться с недугом пьянства — ты всегда можешь найти помощь.

как бросить пить навсегда самостоятельноДрузья! Я, Андрей Ерошкин, проведу для вас мега интересные вебинары, записывайтесь и смотрите!

Темы предстоящих вебинаров:

Главное условие — твоё добровольное и осознанное желание. Остальное — моя работа. Я предлагаю тебе гипнотическое кодирование. За один сеанс, который продлиться не более часа, мы с тобой будем беседовать и я введу в твоё подсознание ключевые фразы, которые создадут в твоём мозгу своеобразный алко барьер и настроят тебя на трезвость.

как бросить пить навсегда самостоятельно

Этот метод был изобретён очень давно, прекрасным доктором А.Р. Довженко. За свою жизнь он избавил от недуга тысячи пациентов, создал свою школу и успел передать свою науку ученикам.

Сохранились немногочисленные видео о его научной работе и о клинике, в которой он лечил алкоголиков.

Если у тебя есть стремление выздороветь и ты хочешь знать, как бросить пить навсегда, обращайся. Я с удовольствием тебе помогу.

На сегодня все.
Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.
И погнали дальше!

Источник: http://skazproto.ru/kak-brosit-pit-navsegda-esli-net-sil/

Как можно бросить пить алкоголь

Народные средства от алкоголизма

Перед тем как бросить пить алкоголь самостоятельно, стоит обратить внимание не только на покупные препараты, но и народные средства, которые можно приготовить в домашних условиях. Если вы настойчиво желаете узнать как бросить пить, народные средства точно должны вам помочь.

Самыми работающими растениями являются копытень, чабрец (тимьян), плаун-баранец, полынь и золототысячник, кислый щавель, хвощ и солодка, любисток и лавр, берёзовые почки. Как их использовать?

Если вы настойчиво желаете узнать как бросить пить, народные средства точно должны вам помочь. Самыми работающими растениями являются копытень, чабрец (тимьян), плаун-баранец, полынь и золототысячник, кислый щавель, хвощ и солодка, любисток и лавр, берёзовые почки. Как их использовать?

Если вы нацелены бросить пить навсегда, народными средствами это будет сделать гораздо дешевле.

Что касается самих препаратов от алкоголизма, то их классификация включает много видов. Разделение происходит по принципу воздействия на организм. Одни медикаменты влияют на влечение к алкоголю, другие – вызывают к нему полное отвращение.

Анализ проблемы

Женщина никогда не станет пить просто так. Значит, когда-то в ее жизни произошло нечто ошеломляющее или из ряда вон выходящее. Чтобы исправить данную ситуацию, потребуется большое волевое усилие и желание все изменить в лучшую сторону. Вылечить алкоголизм – значит, суметь больше не возвращаться к такому состоянию, когда хочется чем-то одурманить сознание. Здравомыслящий человек должен понимать, что алкоголь погубит его жизнь. Все имеющиеся перспективы и возможности пройдут мимо, если вовремя не задуматься о том, что происходит и не начать активно действовать. С чего следует начинать глубокий анализ проблемы? Задайте себе следующие вопросы и попытайтесь найти максимально честный ответ на них: почему вам хочется пить алкоголь? Каких ощущений в жизни не хватает, что пытаетесь заменить? Хотите ли вы бросить пить?

Некоторые люди, решившись на лечение от привычки постоянно употреблять алкоголь, признаются в том, что даже не подозревали о том, насколько это сложно. Вылечить человека на самом деле можно только тогда, когда он сам хочет этого и максимально уверен в собственных силах. У женщины, которая выпивает, очень сильно подавлена воля, поэтому ей придется ошибаться множество раз, прежде чем будут достигнуты первые серьезные результаты.

Трезвый взгляд на жизнь

как бросить пить навсегда самостоятельно

Лечение женского алкоголизма в домашних условиях должно начинаться с четкого понимания, зачем это нужно конкретному человеку. У каждого стимул свой, нужно найти собственную нить, которая и приведет к успеху. Вылечить алкоголизм самостоятельно очень трудно. И даже заручившись помощью любящих родных, не всегда получается этот сделать так быстро, как хотелось бы. Лечение может затянуться на месяцы и даже годы. Необходимо очень сильно захотеть измениться, начать новую жизнь. Только тогда появятся действительно значимые результаты, которые устроят и создадут повод гордиться своим достижением.

Трезвый взгляд на жизнь предполагает, что человек берет на себя полную ответственность за все, что происходит. Женщине, которая периодически выпивает, нужно всерьез разобраться с тем, что ее на самом деле мучает. С этой целью можно сходить к специалисту – психологу, который поможет найти истинную причину образовавшейся пустоты в душе и постараться ее заполнить другими ценностями. Лечение должно быть комплексным. Цель бросить пить предполагает полный отказ от алкоголя.

Как бросить пить

Зачастую от алкоголя страдают печень, сердце, почки и мозг. Тебе понадобятся лекарства и народные средства для того, чтобы привести свой организм в порядок:

Если совсем невмоготу — можно закодироваться препаратом «Эспераль», или гипнотической кодировкой, которая создаст в мозгу алко барьер. Второе предпочтительнее, потому что никак не влияет на состояние организма, но при твёрдом желании трезвости поможет навсегда избавиться от алкоголизма.

как бросить пить навсегда самостоятельно

И немного о секретах

Вы когда-нибудь боролись с алкоголизмом в семье? Судя по тому, что вы читаете эту статью – опыта у вас не мало. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Сколько можно это терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную историю Елены Малышевой, в которой она раскрыла секрет избавления от алкоголизма.

Для борьбы с алкоголизмом необходимо соблюдать ряд мер, направленных как на предупреждение развития зависимости, так и на эффективное избавление от нее:

Лечение женской алкогольной зависимости — сложный процесс, но осуществимый. Для начала нужно искать подход к пациенту и стараться убедить его в необходимости избавления от пагубной привычки. Ругать или пускать на самотек — не вариант. Самостоятельно такие люди не способны что-то сделать, так как они больше не хозяева своих желаний.

В данном случае без внешней помощи не обойтись. Только после осознания самим пациентом всей серьезности проблемы и ощущения поддержки со стороны нужно искать метод лечения, который подбирается индивидуально в зависимости от особенностей заболевания.

Предисловие

15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться.

В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.

Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какого-либо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью.

Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник.

Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь из-за своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.

Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когда-то я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей.

Заменить вредную привычку полезным делом

Когда представительница прекрасного пола предпринимает попытки бросить пить, ей крайне важно чем-то заменить алкоголь. Кому-то подойдет активно заниматься спортом, другим необходимо начать читать книги.

Многое зависит от характера человека, стремления быстрее избавиться от пагубной привычки. Важно на самом первом этапе постараться найти интересное, вдохновляющее дело, которому захочется посвятить свободное время.

Занятия спортом

Они не только полезны для здоровья, но еще и приносят массу положительных эмоций. Лечить алкоголизм нужно посредством регулярных тренировок. Просто замечательно, если вы увлечетесь катанием на велосипеде или игрой в баскетбол. Со временем заметите, что у вас возникло больше радости, сформировалась привычка считать свои достижения. Занятия спортом дисциплинируют личность, заставляют ее придерживаться определенного ритма жизни.

Йога и медитация

как бросить пить навсегда самостоятельно

Самостоятельно лечить алкогольную зависимость можно с помощью погружения в себя и работы со своими тонкими ресурсами. Сегодня все больше людей учатся владеть собственным телом для того, чтобы привести в порядок эмоции, мысли, чувства. Йога и медитация позволяет полностью погрузиться в себя, найти собственную точку опоры, выстроить перспективный план выхода из кризисного состояния. Тот, кто регулярно занимается духовными практиками, сам становится внутренне богаче и сильнее. Со временем апатия сменяется твердой уверенностью в себе и в том, что можно победить любые преграды.

Метод «вкусного пирожного»

Он заключается в том, что женщине, страдающей алкоголизмом, предлагается заменять привычные ощущения, достигнутые под воздействием спиртного, на что-то, доставляющее удовольствие. Это вполне могут быть сладости: пирожные и конфеты. Не беда, что придется немного набрать вес. Это гораздо меньшее зло по сравнению с тем, чтобы регулярно отравлять организм. Бросить пить становится уже не страшно, и лечить дурную привычку гораздо приятнее

Не нужно постоянно ругать себя за недостатки, важно идти вперед и радоваться даже малейшим достижениям. Бросить пить будет не так болезненно, если каждый раз вы будете знать, что дома за такой подвиг вас ожидает награда – вкусное лакомство.

Пирожное можно заменить шоколадом или любым другим десертом. Главное при этом, чтобы само ожидание вызывало положительные эмоции.

Ложь или правда

как бросить пить навсегда самостоятельно

«Алкоголь не является наркотиком». Враньё! Спиртное подобно наркотику вызывает зависимость, причём как в физиологическом смысле, так и в психологическом.

Поэтому смело приписывайте его к наркотикам и обходите стороной.

«Давай выпьем – сегодня ведь такой повод – день борьбы с алкоголем». Эту фразу произносят люди, которым, как правило, не с кем устроить посиделки за бутылочкой крепкого.

Научитесь отказывать таким людям, иначе повод будет находиться каждый день. И помните: сейчас есть масса развлечений, которые позволят отмечать праздники без употребления спиртного.

«Выпей и сразу успокоишься». Это неправда. Расслабляющее действие длится лишь короткий промежуток времени и только при употреблении небольших дозировок.

Значительная порция спиртного не только подавит настроение, но и приведёт к эмоциональности, агрессивности.

«Спиртное придаёт уверенности». Ложь! Алкоголь не придаёт уверенности, а лишает здравого рассудка.

«Не надо мне лечиться – я же немного пью». Невозможно бороться с алкогольной зависимостью, когда вы не осознаёте глобальности проблемы.

как бросить пить навсегда самостоятельно

«В малых дозах алкоголь полезен для здоровья». В этой фразе есть доля правды. Действительно, 5 гр. коньяка или 50 гр. красного вина могут расширить сосуды и повысить артериальное давление людям, страдающим гипотонией.

Только и всего. При превышении указанной дозы пользы никакой не будет.

Это самые распространённые мифы, которые могут привести любую женщину к алкоголизму. Запомните эти фразы и избегайте их.

Как самостоятельно забыть об алкоголизме

Человек, который начинает спиваться, — это всегда проблема, прежде всего, для его семьи. Для того, чтобы избавиться от алкогольной зависимости, пьющий человек должен признаться самому себе, что он зависим от алкоголя и захотеть самому вернуться к нормальной жизни. Мотивации для этого у каждого свои.

Одни могут проявить силу воли и отказаться от спиртного самостоятельно, более слабые нуждаются в помощи со стороны. Алкоголиками чаще становятся мужчины, а женщины, в силу особенностей своего организма, быстрее поддаются зависимости.

Как правило, при застольях люди превышают допустимую норму употребления алкоголя и пьянеют. Для нормального человека это является сигналом для прекращения употребления горячительного, а зависимый продолжает веселиться и вливает в себя все больше зелья. Регулярные возлияния приводят к моральному и физическому разрушению. У пьющего возникает непреодолимое желание выпить, а если этого не сделать — наступает, своего рода, ломка, похмелье.

Чаще всего люди начинают выпивать, чтобы убежать от проблем, при стрессовых ситуациях, от скуки и пр. Чем раньше человек осознает свою проблему, тем легче избавиться от зависимости.

Как же бросить пить легко и самостоятельно?

Есть много примеров в жизни, когда алкоголики говорили себе стоп и прекращали пить. Решив покончить с зеленым змием, нужно это делать здесь и сейчас, а способ каждый выбирает свой. Для того, чтобы бросить пить, алкоголик начинает принимать:

Избавиться от алкоголизма можно, проявив силу воли и изменив образ жизни. Толчком к стопу может служить похмелье. Наступление абстинентного синдрома крайне неприятное и тяжелое. Мучают головные боли, руки и ноги трясутся, постоянно тошнит, сна и аппетита нет. Хочется быстрее избавиться от этого состояния. В этот момент и нужно сделать перерыв.

Следующим этапом будет удержание от похмелья, в чем может помочь нежелание вернуться в неприятное состояние. Желательно, чтобы в этот момент для подстраховки в доме не было ни капли спиртного, не пришли друзья-алкоголики, не пригласили на застолье и пр. Хорошо заняться спортом, занять себя чем-то увлекательным, чтобы не оставалось свободного времени и в голову не лезли дурные мысли. Легче бросить пить, когда есть единомышленники, а в окружении нет пьющих.

Даже тяжелую ломку можно перетерпеть, помогая себе выйти из запоя сбалансированным питанием, укреплением уверенности в своем выздоровлении и восстановлении. Главное условие — ни капли спиртного и тогда с каждым днем будет становиться легче.

Для самостоятельного отказа от спиртного нужно найти свою мотивацию, мощный стимул, который сможет перевесить пагубную тягу. У кого-то — это страх перед болезнью, потерей семьи или работы, стыд перед детьми или родителями, потеря любимого человека и пр.

Отказом от выпивки может стать осознание того, что в мире есть много прекрасного, которое становится недоступным и не совместимым с алкоголем. Зачем мучиться, если можно жить, наслаждаясь жизнью.

Самостоятельно бросить пить можно только приняв выстраданное, но свое решение, контролируя свое поведение, анализируя и осознавая свое излечение. Осознанный отказ от спиртного является большим плюсом, производя смену самоощущения. Человек не ощущает себя жертвой и не испытывает к себе жалости, которые могут привести к срыву и запою.

Особенности фитотерапии

Бросить пить самостоятельно может помочь фитотерапия. Побороть тягу к спиртному помогают:

Некоторые люди для избавления от зависимости прибегают к более экстравагантным способам. К примеру, делают настойку на водке из лесных клопов, прием которой заставляет забыть об алкоголе навсегда. Кто-то получает порцию пчелиных укусов, после которых пропадает тяга к выпивке.

Бросить выпивку можно посредством приема лекарственных препаратов, вызывающих отвращение и неприятный вкус. Прием тетурама способен вызвать непереносимость алкоголя, а капли колме вызовут рвотный рефлекс при виде выпивки. Шипучими таблетками антабус лечится даже хронический алкоголизм. Алко Барьер устранит похмельный синдром, снимет интоксикацию и восстановит.

Избавиться от зависимости поможет осознание личной победы над спиртным, настойчивое желание вернуться к нормальному образу жизни, самоконтроль и ощущение свободы, убеждение в правильности решения.

Как бросить пить навсегда: практические рекомендации

Что тебя вылечит?

Жена твердит: «Муж пьёт!» Дети страдают, глядя на пьющего отца. Пора взяться за ум.Можно ли самостоятельно в домашних условиях справиться с пьянством? Всё зависит от степени пристрастия. Но даже если недуг зашёл очень далеко, существует ряд вспомогательных средств, которые в совокупности могут дать положительный результат. Основные из них:

Чем длительнее период, в который ты пил, тем сложнее справиться с зависимостью. Порой без лекарств выкарабкаться бывает уже невозможно.

Что поддержит?

Если появилось твёрдое желание стать трезвенником, вернуть семью и наладить быт — стоит употребить и дополнительные приёмы:

Как любое хроническое заболевание, алкоголизм может дать рецидив даже через длительный промежуток времени. Нужно бросить пить навсегда и не брать в рот ничего спиртного, даже пива. Тем более, что пиво каждый день женщина, твоя жена, почему-то допускает, чем расслабляет тебя и ты начинаешь думать, что в нём нет большой беды. Это не так. В солодовом напитке содержится тот же спирт плюс другие вещества, вызывающие привыкание.

Всегда помни, что кратковременный соблазн может разрушить все твои достижения.

Несколько советов, как бросить пить навсегда

На помощь спешат медикаменты

Помочь избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно женщине могут специально созданные для борьбы с данным недугом различные лекарственные препараты. Эти средства можно приобрести в любом аптечном пункте. Все подобные лекарства подразделяются на три типа:

  1. Значительно снижающие потребность в очередной выпивке: Ивадол, Либракс, Грандаксин, Нозепам, Тазепам, Тизерцин, Диазепам.
  2. Работающие на снятие абстинентного синдрома и помогающие выводить остатки метаболитов этанола из организма. Это Медихронал, Метадоксил, Метоклопрамид, Литонит, Нейромультивит, Аспаркам, Пикамилон.
  3. Лекарства, при приеме которых у человека формируется отвращение к спиртному. Они работают на возникновении неприятной симптоматике при попадании в организм спиртного. Это следующие препараты: Дисульфирам, Лидевин, Колме, Эспераль, Тетурам.

Но, прежде чем принимать подобные средства, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Данные препараты из-за своего агрессивного химического состава, могут негативно повлиять на эмоциональное и психическое состояние, а также имеют массу противопоказаний.

как бросить пить навсегда самостоятельноПри борьбе с алкозависимостью самое главное – иметь нужный настрой

Гипноз и кодирование

Лечение алкоголизма у женщин — задача непростая, в домашних условиях с ней часто невозможно справиться. Именно поэтому родные или друзья прибегают к услугам нарколога. Врач проводит очищение организма капельницами, использует для мотивации гипноз. Затем при согласии пациентки проходит сеанс кодирования различными способами. Любая специализированная наркологическая клиника готова предоставить такие услуги за определенную плату.

Описание процедуры:

Время действия кодировки варьируется от 6 месяцев до 2-3 лет, после этого сеанс при необходимости повторяют.

Какие способы применять для лечения алкогольной зависимости, нужно решать самому.

Главное — обратить внимание на проблему, постараться решить ее самостоятельно или при помощи специалистов. Поможет в этом кодирование, гипноз, самовнушение, прием натурального и эффективного препарата АлкоБарьер.

Кодирование по Довженко

Кодирование по методу Довженко – способ, базирующийся на использовании нескольких психиатрических методик:

как бросить пить навсегда самостоятельно

Кодирование используется для купирования у пациенток различных форм патологических пристрастий, в том числе при комплексной терапии наркомании, алкоголизма, игромании и т.д. Метод основан на применении гипноза. Основателем данного способа является врач-нарколог Александр Романович Довженко. В основу воздействия положена стрессовая терапия.

Лечение проводится в условиях медицинского учреждения. Используя гипноз, специалист четко и доходчиво разъясняет пациентке информацию о пагубном влиянии алкоголя на здоровье человека. При этом больной дается установка на отвращение к спиртному и отказ от систематического злоупотребления горячительными напитками. Стоит учесть, что в большинстве случаев женщине требует также медикаментозная помощь. Наиболее эффективно данный метод действует при работе с пациентками с первой стадией алкогольной зависимости.

Источник: http://samogonpil.ru/alkogolizm/kak-brosit-pit-alkogol-samostoatelno

25 ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ КАК БРОСИТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ И НАЧАТЬ ВЕСТИ ТРЕЗВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Проблема алкоголизма — бич современного общества. Она коснулась миллионов людей, сгубила десятки тысяч жизней, несмотря даже на ведущуюся активную пропаганду здорового образа жизни. Если эта проблема коснулась и Вас, не стоит опускать руки раньше времени. Ваша жизнь — исход ваших решений и Вы в силах изменить её в лучшую сторону. Если Вы не знаете с чего начать борьбу со злоупотреблением алкоголя, прочтите эту статью, в ней Вы найдёте полезные для себя советы, применяя их на практике в своей жизни, у Вас обязательно получится начать новую жизнь, наполненную яркими эмоциями.

  1. Признайте свою проблему.
    Помните, что признание проблемы – это половина её решения. В спокойной обстановке сядьте, поразмыслите о том, как Вы живете в последнее время, что Вас тяготит. Поразмыслите, что мешает Вам жить так, как хотелось бы. Если Вы признаетесь самому себе, что алкоголь лишает Вас полноценного общения с семьёй и друзьями, останавливает Ваш карьерный рост, ухудшает самочувствие, в Вас проснётся желание бросить употреблять. И тогда все Ваши мысли будут направлены на избавление от вредной привычки. Поверьте, в силу своего сознания и доверьтесь ему.
  2. Обратитесь за помощью к близким.
    Не стесняйтесь признаться, что Вы зависимы и Вам требуется поддержка родных. Поговорите по душам, расскажите о ваших переживаниях и стремлению измениться. Не переживайте, они от Вас не отвернуться, они тоже страдают от вашего злоупотребления алкоголя. Вместе Вы справитесь с Вашим недугом.
  3. Не бойтесь признаться общественности в своей зависимости.
    Поверьте, факт алкогольной зависимости скрыть от посторонних глаз очень тяжело, большинство Ваших знакомых и коллег уже догадались об этом. Признаясь, что Вы стараетесь излечиться от зависимости, Вы получите ещё больше поддержки в вашем стремлении начать здоровый образ жизни.
  4. Открыто заявите, что Вы намерены бросить пить.
    Так, Вы избавите себя от лишних соблазнов и предложений употребить алкоголь. Ваши друзья перестанут предлагать Вам отметить какой-либо праздник алкоголем. Скорее всего, смотря на Ваше преображение, они тоже встанут на путь здоровой и активной жизни. Вы измените не только свою жизнь в лучшую сторону.
  5. Визуализируйте себе свою будущую жизнь.
    Поиграйте со своим воображением, представьте себе свою будущую жизнь без алкогольной зависимости. Подумайте о том, как Вы будете проводить выходные со своей семьёй, дружно катаясь на лыжах, играя в снежки с детьми, проводя время на пикнике, катаясь на роликах. Подумайте о том, насколько счастливее Вы станете, если перестанете страдать алкоголизмом. И насколько больше свободного времени у Вас появится на исполнение давних желаний и совместного времяпрепровождения со своими родными, близкими людьми.
  6. Найдите грамотных специалистов.
    Бросить пить своими собственными силами не так просто, как кажется на первый взгляд. К сожалению, очень немногим удаётся это сделать. Но постарайтесь настроиться на позитив и приложить максимум усилий. Для этого Вам понадобится квалифицированная помощь специалистов. Чтобы найти грамотных специалистов, поищите в Интернете отзывы тех, кто уже сумел побороть свою зависимость, а также обратитесь к сарафанному радио – одному из самых старых надёжных источников информации. Не переживайте о влиянии лечения от зависимости на Ваше будущее – времена, когда такое лечение могло сломать карьеру, остались далеко позади. Сейчас это сугубо конфиденциальная информация, покрытая тайной врачебной этики. Не знаете к какому врачу обратиться за помощью? Читайте следующие советы.
  7. Получите психологическую поддержку специалиста.
    Да, Вас уже поддерживают родные, друзья и коллеги. Но грамотный психолог сделает это профессионально. Во время прохождения психологической терапии Вы также разберетесь со своим втором «Я», решите внутренние конфликты, которые, возможно, и привели Вас к алкогольной зависимости. Важно понять, почему Вы начали пить и решить эту проблему ради исключения возможной рецидивов и здоровой счастливой жизни.
  8. Не пренебрегайте помощью психотерапевта.
    Работа с грамотным психотерапевтом поможет более глубоко воздействовать на сознание, чем терапевтическая сессия с психологом. Грамотный специалист подберёт Вам правильную программу, благодаря которой трансформируется Ваше сознание и Вам будет легче отказаться от алкогольной зависимости.
  9. Пройдите курс лечения у нарколога.
    Нарколог назначит Вам медикаменты, способствующие отторжению организмом спиртных напитков. Не стоит этого бояться, это не принесет вреда, если Вы будете соблюдать все рекомендации врачей. А вот игнорирование данного лечения в 90 % случаев ведет к повторению зависимости. Вы же этого не хотите?
  10. Запаситесь терпением.
    Вы встали на долгий и трудный путь избавления от алкогольной зависимости. Никто не говорил, что будет легко. Настройтесь на результат. Помните, что во время лечения от алкогольной зависимости, Вы страдаете определенное время, по прошествии которого, Вы заживете полноценной жизнью. А в случае отказа от лечения, Вас ждёт хаос и деградация.
  11. Увлекитесь специальной литературой.
    Займитесь чтением книг, направленной на излечение пагубной зависимости от спиртного. Современный рынок наполнен такой литературой. Большинство таких книг написаны теми, кто сам прошел через это. Возможно, Вы убедитесь, что избавиться от зависимости вполне возможно, вдохновившись прочитанным. Это придаст Вам сил.
  12. Заведите календарь трезвости.
    Повесьте на видное место Вашего жилья, например, на холодильник, календарь, в котором Вы будете отмечать каждый день Вашего отказа от спиртного. Каждый раз, когда Вам захочется бросить Ваше лечение, смотрите на календарь, думайте о том, сколько времени Вы уже продержались без алкоголя, какой путь к трезвой жизни Вы уже прошли.
  13. Поставьте себе новые цели.
    Например, «Я хочу прожить целый год без употребления алкоголя». Представьте вашу гордость за себя и свою силу воли, когда цель будет достигнута, потешьте Ваше самолюбие. Когда Вы страдали алкоголизмом, Вы причиняли себя боль. Но это в прошлом, теперь Вы должны радовать себя положительными эмоциями.
  14. Проверьте своё здоровье.
    Займитесь комплексным обследованием Вашего организма. За время алкоголизма Вы, наверняка, нажили себе самые различные заболевания. Не стоит это игнорировать. Ваша цель – здоровый Вы. Компенсируйте своему организму урон, который ВЫ ему нанесли, восстановите здоровье. Это ваш залог долгой и полноценной жизни.
  15. Найдите себя в новом хобби.
    Вы перестали употреблять алкоголь и у Вас появилась уйма свободного времени. Его надо заполнить, чтобы у Вас оставалось меньше времени на размышления стоит ли все бросить и вернуться к употреблению алкоголя. Подумайте, чем Вы давно хотели заняться? Выжиганием по дереву, игрой в футбол, чем угодно, что будет занимать Ваше время и отвлекать Вас от тяги к спиртному.
  16. .Смените обстановку.
    Вам необходимо развеяться. Отправляйтесь в путешествие. Неважно, в одиночку или с компанией. Даже если Вы ограничены в бюджете, можно отправиться на несколько дней в загородный комплекс, где Вы отдохнете душой и телом. Если Вам тяжело жить в Вашем доме, потому что у вас возникают негативные ассоциации, подумайте о переезде. К слову, даже если Вам уютно в Вашем жилище, стоит подумать об аренде квартиры на несколько месяцев в незнакомом районе города. Так Вы подадите своему мозгу сигнал, что у Вас началась новая жизнь.
  17. Общайтесь с друзьями, по несчастью.
    Вам необходимо общение с теми, кто Вас полностью понимает. Вы поймете, что Вы не одиноки в своей беде, что есть те, кто переживает точно такие же эмоции, как и Вы. Разговаривайте о своём опыте, вспоминайте о том, как Вы страдали, слушайте рассказы о страдании других. Вам точно не захочется пережить всё это снова.
  18. Правильно питайтесь.
    Питание даёт нашему организму энергию, необходимую для обеспечения Вашей жизнедеятельности. Начав питаться сбалансированно полезными продуктами, Вы ощутите прилив сил, который сможете направить в мирное русло. Например, повысить свою успеваемость на работе. Кроме того, Вы наполните организм важными элементами, который снизят риск побочных эффектов от лечения.
  19. Поставьте себе материальную цель.
    Подойдите к своей алкогольной зависимости с практической стороны. Посчитайте, какая доля Вашего бюджета уходила на покупку спиртного. Начните откладывать эту сумму на нужное дело, ремонт или покупку автомобиля.
  20. Займитесь спортом.
    Как известно, спорт плохо совместим с вредными привычками, потому что снижает выносливость. Если Вы увлечетесь каким-либо видом спорта, Вы захотите добиться определенных результатов. Ваша алкогольная зависимость станет преградой, и Вы с легкостью откажитесь от неё.
  21. Станьте семейным водителем.
    Объявите, что Вы хотите избавить родных от пользования общественным транспортом. Теперь Вы всегда трезв и способен сесть за руль автомобиля, пусть даже и взятого в прокат. Нет прав? Отправьтесь на курсы вождения. Вы не можете садиться за руль пьяным или в состоянии похмелья. Это ещё один повод оставаться всегда трезвым.
  22. Сохраняйте спокойствие.
    Агрессия провоцирует Вас на употребление алкоголя, поэтому вы должны избегать негативных эмоций. Если Вам пока ещё трудно сохранять спокойствие, обратитесь за рецептом на успокоительное средство.
  23. Высыпайтесь.
    Здоровый крепкий сон восстановит Вашу истерзанную алкоголем нервную систему.
  24. Развивайте интеллектуальные навыки.
    За время алкогольной зависимости активность Вашего мозга сильно снизилась. Ваша задача – восстановить прежнюю умственную деятельность. Решайте кроссворды, учите стихотворения, смотрите документальные фильмы, стремитесь к новым знаниям.
  25. Верьте в себя!
    Правильный настрой – залог успеха. Да, Вы страдали от пагубной зависимости, но это осталось в прошлом. Вам стоит приложить некоторые усилия, и Вы заживете здоровой счастливой жизнью.

1 комментарий

Я часто стала выпивать и незнаю,что делать…

Источник: http://alkogolnet.site/soveti_brosit_pit_alkogol/

Как бросить пить алкоголь насовсем ?

Девушки, есть тут такие кто совсем бросил пить алкогольные напитки? Как вам это удалось и почему пришло такое решение? Я хочу бросить , потому что у меня очень много проблем от алкоголя: и финансовых и со здоровьем. Часто забываю, что делала , когда пью. У меня дети , семья , очень хочу быть нормальной, здоровой женщиной ради себя и детей. Помогите, пожалуйста, советом и своими примерами . Всем заранее спасибо!

Мудрость форума: Женское здоровье

Если удалили матку

Кровь при половом акте

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Из влагалища течет вода

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Как избавиться от запаха из влагалища

Сильно болит живот во время месячных

Малые половые губы сильно большие

Как много Вам надо выпить, чтобы ничего не помнить? По каким причинам напиваетесь? У меня был период запоев, потом жизнь наладилась и желание пить пропало.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Я не пью ничего спиртного и не курю сигареты/кальян 1,5 года. Отметила ДР осенью так, что весь следующей день меня тошнило. Было плохо и стыдно за своё поведение. Решила не пить до НГ, после НГ отложила до 8 марта. Друзья удивлялись, предлагали, но я уже из принципа отказывалась. Оказалось без алкоголя мне ни чуть не менее весело ходить по клубам и отмечать праздники. Теперь горжусь своей стойкостью, особенно когда вокруг все пьют и курят. Жаль раньше не отказалась!

Что значит КАК? Просто бросить и все тут. Или у вас больная зависимость?
Мы с мужем три года назад приняли решение полностью отказаться от алкоголя. Нет, алкашами не были. я вообще редко выпивала бокальчик, т.к. почти всегда за рулем, плюс мне не хотелось, чтоб ребенок хоть малейший запах улавливал. Муж тоже не напивался. так, по праздникам разве что.
Так совпали обстоятельства, я как раз читала книги одного знаменитого русского хирурга, в которых он очень много и подробно писал о вреде алкоголя. Меня ОЧЕНЬ зацепило, стала задумываться, а ЗАЧЕМ вообще пить то? даже чуть-чуть. какой смысл? А муж в это же время принимал какие-то таблетки, которые не совместимы с алкоголем. И вдруг муж сам предложил, а давай, мол, вообще не будем больше! Ну вот так мы и решили:) Это было ОЧЕНЬ легко и приятно. А главное, этим нужно ГОРДИТЬСЯ, а не стыдиться. реально, вижу что многие реально стыдятся того, что не пьют — не знают как вести себя в компаниях, якобы им донимают почему не пьешь, не знают что сказать.
А нужно воспринимать это как свое положительное качество, как достижение, как свою гордость. Ну и, конечно, быть примером своему ребенку.
Вообще-то сейчас наконец-то, слава богу, становится МОДНЫМ не пить и вести здоровый образ жизни.
Сейчас пьющих-курящих больше осуждают.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Автор, я бросила пить насовсем несколько лет назад. До этого относилась к этому легко, меры часто не знала, из-за чего наломала кучу дров в свое время. Потом занялась спортом, познакомилась с правильными людьми, и мозги встали на место. Причем резко. Сейчас никаких проблем не испытываю. Не пью вообще ничего. Ни по праздникам, никогда. На вопросы почему не пью отвечаю прямо и без кокетства, что своё я уже отпила)) не притворяясь, что всегда была такой правильной. Раньше как-то обходила это, типа просто не пью и всё. Но начинались какие-то дурацкие попытки меня таки угостить, типа ну хоть попробуй. Стала говорить как есть, вопросов стало гораздо меньше.
Поверьте, жизнь без алкоголя прекрасна.

А зачем полностью бросать? Зачем эти крайности-то? Прикол в том, чтобы в удувольствие уметь пить, и в меру, ничего плохого в бутылочке пива или бокале вина на выходных нет.

Не пить совсем — это не крайность, это норма!
И вполне можно научиться расслабляться и радоваться жизни без алкоголя вообще. Если вам «получить удовольствие» и расслабиться — нужно выпить хоть немного, а без этого никак — вот это уже хуже)))
Что ж вы, люди, без допинга не умеете быть счастливы:)

Просто часто встречала случаи, когда люди зарекались, а потом срывались. Я считаю, что нужно научиться себя контролировать, овладеть так сказать ситуацией, вот это и есть отсутствие зависимости. Резко бросить пить — тоже своего рода зависимость и несвобода.Бросить можно лишь то, что абсолютно не нужно. Если есть тяга, она может нагрянуть как гром.

лучше всего не расслабляться, а не напрягаться.Воспринимать жизнь философски.Пройдёт и это.

У пофигистов хорошее здоровье и они гораздо более радостны.

автор, просто вы должны ощутить что ваше самоуважение без алкоголя растет.

Женский алкоголизм неизлечим.

Зарекаются и срываются те люди,которые считают что перестав принимать алкоголь они что то теряют.А вы представьте ,что вы наоборот обретаете:здоровье,деньги,самоуважение.Трезвость-это действительно норма жизни.Почитайте Аллена Карра.Легкий способ бросить пить.

Да, сейчас в моде здоровый и активный образ жизни. Все чаще встречаю не пьющих мужчин/девушек.
Я ни сколько не чувствую себя обделенной без алкоголя, иногда хочется пива с рыбкой или бейлиса с молоком, но как вспомню, какая муть в голове даже от Балтики нулёвки — сразу все желание отбивает!) Зарекаться не берусь, но не пью и не планирую начинать)

Если пьёте для расслабления, чтобы снять тревожность, то ищите методы, чтобы снять это всё без алко. Фитнес, йога, медитации, психотерапия. Когда алко не будет давать Вам расслабление и снятие тревог (т.к. Вы будете расслаблены и спокойны без него), его и пить-то противно станет. Если в семье были пьющие, то психотрепаия оч. желательна, т.к. сценарий алкоголика может быть заложен в Вас с глубокого детства.

Если пьёте, чтобы убить время, ищите хобби, несовметимые с алко. Тот же спорт — велосипед, хобби — шитьё, например. Подумайте сами.
Ищите группу единомышленников, клуб анонимных алкогликов в вашем городе. С поддержкой группы всегда легче.
Всё вместе действует гораздо сильнее, чем какой-то один метод.

Зарекаются и срываются те люди,которые считают что перестав принимать алкоголь они что то теряют.А вы представьте ,что вы наоборот обретаете:здоровье,деньги,самоуважение.Трезвость-это действительно норма жизни.Почитайте Аллена Карра.Легкий способ бросить пить.

тут даже представлять не нужно, а просто понять что так и есть — алкоголь это сплошные потери, а удовольствие от него схоже с намеренным вхождением в сумасшествие.

Существует культура виноделия. Хорошее вино или коньяк — это произведение искусства. Можно отказаться от пьянства, можно отказаться от употребления суррогатов, зачем отказываться от хорошего алкоголя? Не пойму человеческих крайностей.
Я вообще не пьянею, может потому, что пью совсем чуть-чуть. Я пью хороший продукт не для опьянения, а чисто из вкусовых пристрастий. Лишать себя удовольствия не собираюсь и так все время за рулем, поэтому не в каждый месяц удается себя побаловать.

[quote=»Гость» message_id=»51202083″]Да, сейчас в моде здоровый и активный образ жизни. Все чаще встречаю не пьющих мужчин/девушек. Я ни сколько не чувствую себя обделенной без алкоголя, иногда хочется пива с рыбкой или бейлиса с молоком, но как вспомню, какая муть в голове даже от Балтики нулёвки — сразу все желание отбивает!) Зарекаться не берусь, но не пью и не планирую
начинать)[/

Вы не пробовали светить Балтику на хорошее пиво, а Белиз на хорошее вино? Тогда не будет мути в голове, а здоровью ничего не будет угрожать. Российское пиво пить нельзя, там нет солода, там суррогат. Настоящее пиво сейчас стоит не менее 200 рублей за бутылку.

А то что у вас проблемы со здоровьем этого мало?

пью только по праздникам(нг и др),шампанское несколько бокалов.пиво пила год назад в отпуске.в таком режиме уже около 4лет,чувствую себя замечательно!мне 25,как вспомню свои 17 лет,стыд и позор!пивко каждый день в общаге,в то время наверно на всю жизнь вперед напилась.слава Богу дошло,что это непоправимый вред здоровью,что получать удовольствие от общения можно и без крепких напитков.чего и вам желаю!

И вправду ,Автор, напишите, в чем причина того , что вы выпиваете? Или просто не представляете себя без выпивки? Я, например, до беременности выпивала через день по бутылочке пива, а после и не хотелось. Нет, я так-то раз в неделю позволяю себе расслабиться с бокалом вина, но это максимум. Чем меньше пьешь, тем меньше хочется, не тянет. Но у меня нет зависимости. Если у Автора зависимость, то ей тогда надо бросать совсем

Захотеть и бросить. Мы с мужем захотели, бросили, и вот уже третий год ни капли, и еще лет 50 планируем не употреблять. 🙂

Женский алкоголизм неизлечим.

Сходите на тематические форумы, например «форум трезвых алкоголиков». Там люди в теме. Здесь вам фигню всякую советуют, не потому, что глупые, просто проблему зависимости и решения выхода знает только человек, прошедший через это.

Женский алкоголизм неизлечим.

Многое (а именно модель поведения) идёт из семьи. У меня мама алкоголь не употребляла. Праздники ассоциировались с вкусными салатами, танцами и одной-двумя бутылками шампанского на весь стол (чтобы было). Да и с горя никто не напивался. Поэтому бокала вина или вкусного пива на НГ и ДР достаточно.
Автор, а как у Вас в семье было заведено?

Что значит КАК? Просто бросить и все тут. Или у вас больная зависимость?Мы с мужем три года назад приняли решение полностью отказаться от алкоголя. Нет, алкашами не были. я вообще редко выпивала бокальчик, т.к. почти всегда за рулем, плюс мне не хотелось, чтоб ребенок хоть малейший запах улавливал. Муж тоже не напивался. так, по праздникам разве что. Так совпали обстоятельства, я как раз читала книги одного знаменитого русского хирурга, в которых он очень много и подробно писал о вреде алкоголя. Меня ОЧЕНЬ зацепило, стала задумываться, а ЗАЧЕМ вообще пить то? даже чуть-чуть. какой смысл? А муж в это же время принимал какие-то таблетки, которые не совместимы с алкоголем. И вдруг муж сам предложил, а давай, мол, вообще не будем больше! Ну вот так мы и решили:) Это было ОЧЕНЬ легко и приятно. А главное, этим нужно ГОРДИТЬСЯ, а не стыдиться. реально, вижу что многие реально стыдятся того, что не пьют — не знают как вести себя в компаниях, якобы им донимают почему не пьешь, не знают что сказать.А нужно воспринимать это как свое положительное качество, как достижение, как свою гордость. Ну и, конечно, быть примером своему ребенку.Вообще-то сейчас наконец-то, слава богу, становится МОДНЫМ не пить и вести здоровый образ жизни.Сейчас пьющих-курящих больше осуждают.

если вы пили раза 3 в год, не понятно чем вы тут гордитесь, что совсем пить бросили. Вы вообще не в курсе и не понимаете, про зависимость.

если вы пили раза 3 в год, не понятно чем вы тут гордитесь, что совсем пить бросили. Вы вообще не в курсе и не понимаете, про зависимость.

если вы пили раза 3 в год, не понятно чем вы тут гордитесь, что совсем пить бросили. Вы вообще не в курсе и не понимаете, про зависимость.

Просто вы ищете себе оправдание, ах у меня ЗАВИСИМОСТЬ! И этим снимаете с себя ответственность. Если есть реально желание, то бросите вы в один день свою «зависимость».
По опыту скажу, бросить курить или пить — это ерунда ерундовая по сравнению с тем, как, к примеру, взять себя в руки и бросить жрать сладкое, перейти на правильное питание и ПОХУДЕТЬ. Вот это реально сложно. Потому что менять надо ВСЁ, полностью пересматривать свое питание, режим, образ жизни.
А отказаться от алкоголя или курения — ерунда.

По опыту скажу, бросить курить или пить — это ерунда ерундовая по сравнению с тем, как, к примеру, взять себя в руки и бросить жрать сладкое, перейти на правильное питание и ПОХУДЕТЬ. Вот это реально сложно.

Одинаково тяжело. Абослютно одинаково тяжело, у этих зависимостей одинаковая природа. Если у Вас акцент смещён к жрачке, то у кого-то к алкао.

С алкоголем ещё и круг общения полностью на непьющих надо менять.

Совершенно верно.Это две ветви одного дерева.Подтверждаю как человек который страдал сначала пищевым расстройством,а потом злоупотреблением алкоголем.Поборола обе зависимости.Вроде бы.))

Совершенно верно.Это две ветви одного дерева.Подтверждаю как человек который страдал сначала пищевым расстройством,а потом злоупотреблением алкоголем.Поборола обе зависимости.Вроде бы.))

А как у вас это получилось? Расскажите, пожалуйста!

Алкоголь фигня по сравнению с героином или кокаином.

Я не пью ничего спиртного и не курю сигареты/кальян 1,5 года. Отметила ДР осенью так, что весь следующей день меня тошнило. Было плохо и стыдно за своё поведение. Решила не пить до НГ, после НГ отложила до 8 марта. Друзья удивлялись, предлагали, но я уже из принципа отказывалась. Оказалось без алкоголя мне ни чуть не менее весело ходить по клубам и отмечать праздники. Теперь горжусь своей стойкостью, особенно когда вокруг все пьют и курят. Жаль раньше не отказалась!

не понимаю, чем вы гордитесь? вы запойная алкоголичка были с зависимостью и смогли бросить? не пила алко 4 года совсем-просто не хотелось, никакой гордости не испытывала, сейчас могу пару бокальчиков в неделю-месяц, на отдыхе могу не просыхая, могу не пить совсем, и да, считаю, что бокал хорошего красного вина в разы полезнее магазинного кефира

Что значит КАК? Просто бросить и все тут. Или у вас больная зависимость?Мы с мужем три года назад приняли решение полностью отказаться от алкоголя. Нет, алкашами не были. я вообще редко выпивала бокальчик, т.к. почти всегда за рулем, плюс мне не хотелось, чтоб ребенок хоть малейший запах улавливал. Муж тоже не напивался. так, по праздникам разве что. Так совпали обстоятельства, я как раз читала книги одного знаменитого русского хирурга, в которых он очень много и подробно писал о вреде алкоголя. Меня ОЧЕНЬ зацепило, стала задумываться, а ЗАЧЕМ вообще пить то? даже чуть-чуть. какой смысл? А муж в это же время принимал какие-то таблетки, которые не совместимы с алкоголем. И вдруг муж сам предложил, а давай, мол, вообще не будем больше! Ну вот так мы и решили:) Это было ОЧЕНЬ легко и приятно. А главное, этим нужно ГОРДИТЬСЯ, а не стыдиться. реально, вижу что многие реально стыдятся того, что не пьют — не знают как вести себя в компаниях, якобы им донимают почему не пьешь, не знают что сказать.А нужно воспринимать это как свое положительное качество, как достижение, как свою гордость. Ну и, конечно, быть примером своему ребенку.Вообще-то сейчас наконец-то, слава богу, становится МОДНЫМ не пить и вести здоровый образ жизни.Сейчас пьющих-курящих больше осуждают.

еще одна гордящаяся не понятно чем.

Если пьёте для расслабления, чтобы снять тревожность, то ищите методы, чтобы снять это всё без алко. Фитнес, йога, медитации, психотерапия. Когда алко не будет давать Вам расслабление и снятие тревог (т.к. Вы будете расслаблены и спокойны без него), его и пить-то противно станет. Если в семье были пьющие, то психотрепаия оч. желательна, т.к. сценарий алкоголика может быть заложен в Вас с глубокого детства.Если пьёте, чтобы убить время, ищите хобби, несовметимые с алко. Тот же спорт — велосипед, хобби — шитьё, например. Подумайте сами. Ищите группу единомышленников, клуб анонимных алкогликов в вашем городе. С поддержкой группы всегда легче.Всё вместе действует гораздо сильнее, чем какой-то один метод.

психотерапия. то есть вы предлагаете заменить человеку алко колесами??шитье. спасибо, поржала

Сесть за руль, избавиться от окружения алкашей

я всегда боялась алкоголя и пила по полстакана шампанского в праздники, проблему свою решила ооочень просто: все праздники провожу в одиночестве, на корпоративы не хожу, к кафе близко не подхожу, а если надо все-таки быть на празднике, приезжаю на машине. последний раз пила алкоголь 1 сентября 2013 года, пока помогает. вот вчера на работе все пошли на корпоратив, радовались, а я пошла домой плакать..грустно, зато работает.

Ужасно стыдно за свой подарок!

Чтобы он перестал добиваться

Мастопатийный сбор

Фриланс

Мужчина странно отреагировал

По опыту скажу, бросить курить или пить — это ерунда ерундовая по сравнению с тем, как, к примеру, взять себя в руки и бросить жрать сладкое, перейти на правильное питание и ПОХУДЕТЬ. Вот это реально сложно. Потому что менять надо ВСЁ, полностью пересматривать свое питание, режим, образ жизни. А отказаться от алкоголя или курения — ерунда.
Ну вы сказанули. вы не можете устоять вы хотите этот кусочек сладкого, также кому то хочется прямо припасть к этому стакану до краев наполненому. Вот я насчет сладкого равнодушна и вас не понимаю. Что значит питание изменить, что значит образ жизни? Просто меньше ЖРИТЕ. Но вы никогда не поймете того кто пытается бросить пить. ЭТО не просто взял и бросил. Круг общения, старые знакомые. и многое другое. Никогда не написала бы такую глупость как вы. эгоист который слышит только себя

Мне 30 лет, есть дочь 6 лет. Пью практически каждый вечер, могу выпить 2 литра пива либо литр вина, могу и больше. Каждую пятницу стабильно напиваюсь, ничего потом не помню. Постоянное состояние похмелья, ужасный внешний вид, перегар- все это стало ооочень мешать жить. Бросить пытаюсь давно, и Карра читала, на форумах бывших алкоголиков сидела, к психотерапевту ездила. Не пила 2 месяца и опять сорвалась, стала пить пуще прежнего(( Недавно приняла решение бросить и всё! Сегодня ровно 2 недели как не пью. Очень плохо то, что муж по вечерам пивко пьет, подруги каждую пятницу собираются. Скоро майские праздники. Пока держусь.

я стала йогой заниматься, всего два раза в неделю по часу в зале, бросила курить и пить за четыре месяца. Последний раз выпила два бокала белого вина, и потом два дня буквально болела. После этого НИ КАПЛИ ПРОСТО НЕ ХОЧЕТСЯ, а прошло уже больше трех месяцев. Думаю, я уже никогда не захочу вообще.

Мне 30 лет, есть дочь 6 лет. Пью практически каждый вечер, могу выпить 2 литра пива либо литр вина, могу и больше. Каждую пятницу стабильно напиваюсь, ничего потом не помню. Постоянное состояние похмелья, ужасный внешний вид, перегар- все это стало ооочень мешать жить. Бросить пытаюсь давно, и Карра читала, на форумах бывших алкоголиков сидела, к психотерапевту ездила. Не пила 2 месяца и опять сорвалась, стала пить пуще прежнего(( Недавно приняла решение бросить и всё! Сегодня ровно 2 недели как не пью. Очень плохо то, что муж по вечерам пивко пьет, подруги каждую пятницу собираются. Скоро майские праздники. Пока держусь.

почитайте мой пост 40. Мой вам совет — йогой займитесь. в течение года бросите все дурные привычки и восстановитесь. Только занимайтесь на сами, а в зале у настоящего учителя. в йога-центре, а не в фитнес-зале, где дают йогу. Это очень важно.

Не могу читать все, возможно повторюсь! Первый и самый главный шаг Вы уже сделали! Признать проблему! Молодец! Изменить привычки не просто, но можно!И надо знать ,что это дело времени и психологической работы! Но Вы же уже не пьете! 2 недели! Это немного, но это уже 14 дней, пол месяца. Изменяйте свое окружение, просите мужа, что бы Вам помог и хотя бы не пил в Вашем присутствии дома, заменяйте пиво кефиром, с подружками фрэш вместо бокала вина в баре, если думаете ,что не сможете, не ходите вообще временно на вечеринки, пока не будете в себе уверены. Верные подруги поймут и помогут, а другие Вам и не надо, не жалейте ,если потеряете. Ваша жизнь и здоровье дороже! избегайте провокационных ситуаций, если у Вас нет инструмента с ними бороться. Ваш инструмент- Ваша мысль, куда Вы ее повернете, таким и будет результат. Обязательно найдите себе занятие, которое будет занимать Ваше свободное время,! Спорт зал, отличный дополнительный инструмент. Дети, отличные помощники! Займитесь ими, для них много времени не бывает, читайте с ними, в кино водите,в театры. Займитесь с ними поделками, Вы не представляете, как они Вам будут благодарны, и как Вы будете себя чувствовать нужной и любимой. И самое главное, Вы для детей самый главный пример и кумир! Вырастут, для них будет нормой пить дома! Еще один способ, постоянно думать о своей коже! Как это важно для женщины сохранить молодость на долгие годы, и какой Вы просыпаетесь после перебора спиртным и сигаретами. Бросите, помолодеете лет 8, если Вам уже около 40, а если меньше, то к 40 придете с лицом 30- летней молодой красивой женщины,не сомневайтесь! Ну разве это все не Важно? Старайтесь, ради Вас самой! Жизнь у Вас одна, не забывайте об этом! Годы летят стремительно, не теряйте из напрасно! Удачи и обращайтесь. если что [email protected]

www.clinicascita.com/ru CITA, это Центр Исследования и Лечения Зависимостей в Испании, в Барселоне, с 35 летним стажем в лечения всех видов зависимостей. Это не пиар, это, чтоб Вы нам верили, мы не просто обыватели, а специалисты. Избавитьс от заисимостей можно! Изменить привычки -более чем реально! Желание, информация и помощь толкового психолога, приведет Вас к положительному результату. Не рассчитывайте только на себя, если не уверены, будете срываться и потеряете надежду! Очень сложно начинать с нуля каждый раз! Ну вот теперь все. Будем рады, если словом помогли!

Всем привет. Я Бывший алкоголик Юрий из Питера. Мне, когда-то не сразу и не просто удалось освободить свою жизнь от алкоголя. Очень долгой и нелегкой была моя борьба за эту свободу. Я напрягал всю свою силу воли, но ее хватало ненадолго. Алкоголь — это общепризнанный наркотик. Человек зависимый от алко, попадает не только в физическую, психическую, но и, что гораздо страшнее, в ДУХОВНУЮ зависимость. Поэтому, для таких, как я, кто уже не на шутку подсел на него, бывает очень трудно освободиться . И меня он держал за горло мертвой хваткой. Если бы я не подошел к этой проблеме иначе, а так и продолжал надеяться на свою силу воли, или на какие-нибудь чисто медицинские методы, то, думаю, вряд ли был жив сейчас. Но все изменилось. Я уже восемь лет свободен от алкояда, здоров и счастлив, и не возникает никакого желания вливать в себя гадость, которая когда-то убила моих близких и чуть не убила меня. Никаких подшивок, кодировок, и вообще финансовых затрат не потребовалось. Как тут уже справедливо писали выше, выпивать чуть-чуть алкояда — это глупость. Зачем быть немного больным, если можно быть здоровым? Абсолютно трезвым и свободным жить несравнимо лучше, чем не всегда и не совсем трезвым. Когда-то, еще до того, я так и не смог помочь близкому человеку, и он умер от алкоголизма. Он был очень разумным от природы, и я пытался убедить его логически, уговаривал, но ничего не помогало. Теперь я знаю, в чем была моя ошибка, но его уже нет. Вообще меня всегда окружали люди, страдающие от алкогольных проблем. В большинстве своем очень хорошие люди. И теперь я кое-что, наконец, понял. Можете обращаться ко мне в скайпе. Мой скайп: yuricgor . C удовольствием поделюсь с вами опытом. Уже давно использую интернет, чтобы по скайпу регулярно поддерживать людей, попавших в беду из-за алкоголя. Делаю это из христианских соображений. Сам когда-то еле выбрался из этого смертельного капкана. и теперь знаю его устройство.

Кстати, хочу добавить, после того, как мне стал понятен механизм алкогольной ловушки, и я вырвался из этой невидимой тюрьмы, через некоторое время (хотя далеко не сразу) и моей жене тоже удалось сделать это. Она раньше пивком «баловалась». Почти каждый день выпивала бутылку 0,5 легкого пива, а иногда и две. При этом, если, скажем, сегодня она совсем не пила пива, то завтра ей уже точно захочется. А если и завтра пива не будет, то на следующий день она уже, бывало, несколько раз позвонит мне по телефону, чтобы я не забыл по пути домой ОБЯЗАТЕЛЬНО (. ) купить ей пиво. Если я снова специально не покупал ей и возвращался без пива, она злилась, садилась за руль и ехала за своим пивом. Даже ночью! Хотя она страшно не любит водить ночью, и обычно всячески старается избегать этого. Но тут ее уже ничего не останавливало. И все равно тогда не понимала, что это был уже явный алкоголизм. Теперь она очень рада, что избавилась от этой зависимости.
Если интересно, обращайтесь ко мне по скайпу, расскажу подробнее. Скайп: yuricgor

Юлия пройдите тренинг в школе трезвости и об алкоголе забудете навсегда.

Всем привет. Я Бывший алкоголик Юрий из Питера. Мне, когда-то не сразу и не просто удалось освободить свою жизнь от алкоголя. Очень долгой и нелегкой была моя борьба за эту свободу. Я напрягал всю свою силу воли, но ее хватало ненадолго. Алкоголь — это общепризнанный наркотик. Человек зависимый от алко, попадает не только в физическую, психическую, но и, что гораздо страшнее, в ДУХОВНУЮ зависимость. Поэтому, для таких, как я, кто уже не на шутку подсел на него, бывает очень трудно освободиться . И меня он держал за горло мертвой хваткой. Если бы я не подошел к этой проблеме иначе, а так и продолжал надеяться на свою силу воли, или на какие-нибудь чисто медицинские методы, то, думаю, вряд ли был жив сейчас. Но все изменилось. Я уже восемь лет свободен от алкояда, здоров и счастлив, и не возникает никакого желания вливать в себя гадость, которая когда-то убила моих близких и чуть не убила меня. Никаких подшивок, кодировок, и вообще финансовых затрат не потребовалось. Как тут уже справедливо писали выше, выпивать чуть-чуть алкояда — это глупость. Зачем быть немного больным, если можно быть здоровым? Абсолютно трезвым и свободным жить несравнимо лучше, чем не всегда и не совсем трезвым. Когда-то, еще до того, я так и не смог помочь близкому человеку, и он умер от алкоголизма. Он был очень разумным от природы, и я пытался убедить его логически, уговаривал, но ничего не помогало. Теперь я знаю, в чем была моя ошибка, но его уже нет. Вообще меня всегда окружали люди, страдающие от алкогольных проблем. В большинстве своем очень хорошие люди. И теперь я кое-что, наконец, понял. Можете обращаться ко мне в скайпе. Мой скайп: yuricgor . C удовольствием поделюсь с вами опытом. Уже давно использую интернет, чтобы по скайпу регулярно поддерживать людей, попавших в беду из-за алкоголя. Делаю это из христианских соображений. Сам когда-то еле выбрался из этого смертельного капкана. и теперь знаю его устройство.

Источник: http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4553572/

Как бросить пить с народными средствами

Очень часто люди, злоупотребляющие алкоголем, даже если признают себя зависимыми, лечиться предпочитают дома. И здесь народные средства борьбы с таким нездоровым увлечением как нельзя кстати. При этом для пьющих мужчин и женщин есть как множество универсальных способов излечиться, так и некоторые, связанные с их особенностями. Безусловно, консультация врача-нарколога так же необходима, как и тщательное изучение всех противопоказаний, которые могут быть у того или иного средства.

Отвары

Это едва ли не самый распространенный способ избавления от зависимости, насчитывающий множество вариантов:

Настойки

как бросить пить навсегда самостоятельно

Не менее полезны для избавления от зависимости различные настои. Например, такие рецепты:

Чабрец нельзя использовать при гипертонии, проблемах с эндокринной системой, язве желудка и открытой форме туберкулеза.

Другие способы

Существует ряд других методов отучения пьяниц от алкоголя, например:

Для женщин

Главное условие лечения женской зависимости — ни в коем случае нельзя заставлять ее лечиться насильно или «оздоравливать» тайно, так как ее психика может «сломаться» от непонимания и неприятия ситуации. Зависимую барышню нужно уговаривать, напоминая о вреде спиртного для ее внешности, о детях, муже или любых людях, к которым она неравнодушна — это подействует. В остальном, для прекращения женского пьянства подходят все традиционные народные средства, с некоторыми оговорками:

Верующим женщинам могут помочь молитвы или заговоры — хотя бы как плацебо. Например, в день, когда она будет трезвой, прочитать перед иконой «Неупиваемая чаша» следующие слова: «Во имя Отца и Сына и Святого Духа помяни, Отче, в царствии Твоем за упокой хмель и брагу, тягу рабы Божьей (имя) к ней. Чтобы хмельное не видеть, не хотеть, в руки взять, да уронить. Пусть он пахнет мне мертвечиной, овечиной. Перед иконой встану, да от браги отвращусь да отстану. Как мир православный пьет кисель в поминальный день, так и я его выпью за упокой хмеля. Отче, слова мои возьми, во веки веков при себе их держи, отныне меня от браги отведи. Ключ. Замок. Язык. Аминь. Аминь. Аминь».

Кроме того, именно для женщин актуален метод «альтернативной вкусняшки» — желание выпить можно заглушить конфетами для сладкоежек или просто любимым блюдом, продуктом.

Для мужчин

Мужчине, осознающему свою зависимость от алкоголя, готовому самостоятельно принять меры для избавления от нее, можно использовать любые универсальные народные средства, обратив внимание на противопоказания по некоторым из них. Однако, к сожалению, эго в вопросе избавления от алкоголизма нередко становится проблемой для представителя сильного пола: ему проще отказаться от помощи или найти отговорки, оправдания или виноватых, чем осознанно взяться за лечение. Поэтому очень часто в домашних условиях лечением супругов или сыновей занимаются женщины, причем втайне от них. Здесь, как раз, мужская невнимательность к мелким деталям может только пойти им на пользу.

Как заставить мужа бросить пить

как бросить пить навсегда самостоятельно

Вариантов «заочного» лечения мужчины-алкоголика также немало:

Большие преимущества натуральных средств, помогающих избавиться от алкогольной зависимости – их сравнительно небольшая цена и безвредность, плюс возможность задействовать их без ведома алкоголика. Поэтому при лечении тяги к спиртному, прежде кодировки или химических препаратов, разумно прибегнуть к помощи народной медицины, способной избавить человека от пагубной привычки навсегда.

Источник: http://doctorsos.ru/kak-brosit/kak-brosit-pit-s-narodnymi-sredstvami/

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *