Курение и его влияние на здоровье человека: кратко и понятно — влияние курения на организм человека кратко

• В табаке содержится более 100 вредных веществ, которые отравляют весь организм начиная с легких и заканчивая мочеполовой системой.
• Курение вызывает онкологию, 20% ранних смертей в мире из-за него!
• Многие курильщики не доживают даже до 55 лет.
• Только в России от курения умирает 10 тыс. человек ежедневно.

Как курение влияет на здоровье и в чем основная причина курения – мое мнение

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы с вами поговорим об очень насущной проблеме — это курение и его влияние на здоровье человека. Оно портит здоровье очень многим людям. Курильщиков никто не заставляет покупать сигареты и портить свое здоровье и здоровье окружающих, но люди курят.

Казалось бы, зачем нормальный человек будет тратить деньги на то, что его убивает? Это просто ужас! Сигареты не запретят и не перестанут продавать. До этого никому нет дела, потому что табаковым корпорациям выгодно, чтобы как можно больше людей зависели от сигарет, которые они производят.

Проблема курения существует и она очень актуальна. Вроде как и люди ведут борьбу с курением, но это выглядит если не смешно, то очень нелепо, потому что усилия направлены не на проблему, а ее следствия.

Сегодня же я изложу свой взгляд на эту проблему и ее основную причину. Раскрою вам всю правду, которую замалчивают!

Влияние курения на организм человека

Реалии таковы, что в современном мире курят все: мужчины, женщины, девушки (и беременные тоже), подростки, дети. Люди курят и совсем не задумываются, что это ненормально и несет вред здоровью.

Зависимость от сигарет — это болезнь!

Ребята, есть вредные и полезные привычки. Нам все вокруг говорят, что курение — это такая вредная привычка. Но я считаю, что это больше, чем просто привычка.

КУРЕНИЕ — это БОЛЕЗНЬ, зависимость человека от табака, от никотина и других наркотических веществ в составе сигаретного дыма.

То есть, зависимость проявляется в том, что человек уже не может жить ни дня без сигареты. Организм в прямом смысле слова требует от курильщика новой дозы психоактивных веществ, которые содержит табак.

• В табаке содержится более 100 вредных веществ, которые отравляют весь организм начиная с легких и заканчивая мочеполовой системой.
• Курение вызывает онкологию, 20% ранних смертей в мире из-за него!
• Многие курильщики не доживают даже до 55 лет.
• Только в России от курения умирает 10 тыс. человек ежедневно.

Такие реалии и печальная статистика. И она растет, к сожалению.

Последствия курения

Последствия от сигаретного дыма всегда ужасны, влияние на здоровье тоже. Среди курильщиков перечисленные ниже заболевания уже являются нормой, никто не удивляется этому.

Итак, вот какие последствия человек получает от табачного дыма:

• инфаркты, инсульты;
• рак легких, рак яичек, груди, желудка, ротовой полости и др. виды рака;
• беспрерывный кашель и приступы астмы;
• повышенный пульс и одышка;
• нарушение кровообращения, закисление организма;
• ухудшение зрения и слуха;
• бесплодие, импотенция;
• неспособность зачать и родить здорового ребёнка;
• кожа лица стареет в разы быстрее (особенно у женщин);
• слабая активность мозга, отупение, дырявая память, рассеянное внимание;
• неприятный запах из-за рта и от тела;
• желтизна зубов;
• плохой сон по ночам;
• притупление вкуса и обоняния.

Истинный вред от курения

Многие страны борются с курением с помощью ввода законов, запрещающих продавать сигареты лицам до 18 лет, курить в общественных местах, делают цены на сигареты все выше.

Но курение, как заболевания человечества, настолько распространилось и укоренилось, что законы не помогают и люди все равно курили и продолжают курить все активнее. Курить, болеть, умирать.

1. Курение подростков

Все мы были детьми, взрослели. Каждый ребёнок хочет стать взрослым как можно быстрее, показать всем, что он самостоятельный. Часто родители и окружение не заботятся о том, чтобы предоставить своему чаду условия, в которых он мог бы быть, а не казаться. Если вам интересны конкретные примеры, спросите в комментариях — я дам их под ваш случай.

Еще одна причина — ровесники. Часто чуть старшие друзья не хотят общаться с тем, кто не курит и называют таких детей «маменькиными сынками» или «слабаками». Подростки с неокрепшей психикой подражают ровесникам и берут в рот свою первую сигарету. Есть дети, которые курят с 6 лет. Ужас!

Я назову еще одну причину. Уверен, она многим снесет крышу, но реалии таковы. Это курение в семье. Часто отец сам курит уже много лет и при этом запрещает курить сыну-подростку, наказывает его за сигареты, говорит чтобы он никогда в жизни не курил, ибо это вредно.

В этом случае на ребёнка действует сразу 2 фактора: он берет пример с отца + тянется к запретному. Ведь если отец давно курит, почему мне запрещает? Я тоже хочу курить и быть взрослым!

2. Курение мужчин

Для мужчин в нашем обществе оно воспринимается более менее нормально. Это уже устоявшийся факт. Не знаю для кого как, но для меня это точно не нормально. Я никогда в жизни не курил и не планирую отравлять себе жизнь сигаретами. А какой у вас опыт курения, что оно вам принесло?

Курящие мужчины портят не только свое здоровье, страдая от кашля, болезней сердца, импотенции. Они отравляют жизнь окружающих, в первую очередь своей девушке/жене и детям, показывают плохой пример.

3. Курение женщин

Ребята, курящая женщина — это вообще жесть! Есть такая пословица: «Поцеловать курящую женщину — все равно что облизать пепельницу». Рядом с курящей женщиной захочет быть мало какой мужчина. Мы мужчины хотим возле себя видеть девушку с приятным голосом и запахом, а не бабу с запахом перегара и голосом прораба.

Особенно отмечу о беременных женщинах. После каждой выкуренной сигареты никотин и канцерогенные вещества беспрепятственно проникают в кровь, отравляя будущего малыша.

Такие женщины часто рожают детей слабыми, хилыми, с теми или иными отклонениями в развитии. Можно на это закрывать глаза и отмахиваться, но факты есть факты. Что вы потом будете делать с больным ребёнком?

4. Пассивное курение

Бывает так, что человек сам не курит, но рядом с ним курит кто-то другой и это повторяется регулярно. Приведу примеры пассивного курения:

• муж курит, а жена находясь в одной комнате с ним, вдыхает табачный дым;
• отец или мать курит, держа на руках маленького ребёнка (обкуривая его);
• человек постоянно работает в прокуренном помещении.

То есть обычный человек получает вред от курения даже не являясь курильщиком. Особенно это печально с детьми, которые вынужденны дышать табачным дымом, который образуется от сигарет родителей. И родителям по фиг, они даже не думают, что наносят вред ребёнку.

Статистика по России такова, что более 70 тыс. человек ежегодно умирают от пассивного табакокурения, из них 3 тыс. — это дети и подростки.

Основная причина курения

На истинную причину курения не очень то обращают внимание. Наркологи занимаются лечением пациентов с помощью лекарств и процедур, не объясняя настоящую причину и не направляют силы именно на это.

На первый взгляд кажется, что у каждого свои причины курения. У мужчин — одни, подростков — другие, у женщин — третьи. Но на самом деле основная причина одна — психологическая.

Врачи вам могут называть другие причины. Например, физическую зависимость от никотина. Так почему тогда курильщики, которые идут в плаванье на подводной лодке на месяцы, забывают даже о возможности выкурить сигарету? Они не курят месяцами и уже лишь на суше вспоминают о курении.

Люди курят в первую очередь из-за психологического давления деструктивного информационного мира.

В современной жизни очень много сложностей, с которыми многие люди не в силах справится самостоятельно. Вот они и прибегают к помощи психоактивных веществ, таких как сигареты и алкоголь. Пусть это не согласуется в общепринятыми причинами, но я вам сказал правду-матку.

Если человек начинает курить, значит он несчастлив, в его жизни что-то не так. Возможно это проблемы в семье, на работе, с друзьями. Запомните раз и навсегда, курение — это не причина, это — следствие проблем.

Курение — это реакция на события в жизни, с которыми человек не может справится самостоятельно.

Как отказаться от курения навсегда?

Все причины курения в психике человека, именно здесь. Если вы думаете, что вам или вашим родным поможет пластырь от курения, монастырский чай или еще какая-нибудь фигня, то вы очень наивный человек. Это все обман и развод!

Нужно работать над сознанием, глубже понять образ своих мыслей и действий. Вот тогда отказаться от курения будет просто самостоятельно, без помощи наркологов и без вреда для здоровья.

В наше время все больше людей понимают, что курение несет вред здоровью, разрушает здоровье близких и родных людей, портит качество жизни. Поэтому люди бросают курить!

Конечно, многие пробуют это сделать и не раз, но у них ничего не получается. Потому что они забывают, что причина психологическая. Все, кто это понял и осознал, уже не курят и живут нормальной жизнью. И вам, дорогой читатель, я желаю свободы от никотиновой зависимости. Не курите, будьте здоровы!

Подпишись на обновления блога – впереди еще много интересных материалов!

Источник: http://livefreelife.ru/kurenie-i-ego-vliyanie-na-zdorove-cheloveka.html

Влияние курения на организм человека кратко

В сигаретном дыме, который вдыхает курильщик, содержатся ядовитые вещества. Некоторые из них являются канцерогенными и способны вызвать раковые заболевания. Поэтому курение – одна из самых частых причин тяжелых болезней и преждевременной смерти. Людей с никотиновой зависимостью отличают не только проблемы со здоровьем, но и внешний вид. Волосы теряют блеск и густоту, кожа утрачивает эластичность и на ней преждевременно появляются морщинки, зубы желтеют, изо рта неприятно пахнет.

Эксперты считают никотин наркотиком, вызывающим зависимость. Курение вызывает изменения в психике и физическом состоянии. В зависимости от ситуации оно может действовать успокаивающе или вызывать бодрость. В организме формируется тяга к поддержанию постоянного уровня никотина в крови, поэтому у курящих людей регулярно возникает желание взять сигарету.

Последствия курения хорошо известны благодаря медицинским исследованиям. Оно оказывает негативное влияние на весь организм, страдают все органы. Особенный вред наносится дыхательной, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой системах.

Это влияние обусловлено теми веществами, которые содержатся в табачном дыме. При его вдыхании они попадают в кровеносную систему и по ней разносятся ко всем органам. Некоторые заболевания, особенно легочные и сердечные, лечить бесполезно, если пациент не бросит курить. Самая большая опасность, подстерегающая курильщиков, – онкологические заболевания. Рак легких чаще всего диагностируется именно у них. Второе место принадлежит сердечно-сосудистым заболеваниям, на третьем – проблемы с пищеварительным трактом.

Сердечно-сосудистая система

Одна выкуренная сигарета увеличивает частоту пульса на 20 ударов, повышает артериальное давление. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, при попадании в кровь вызывают сужение сосудов и увеличение нагрузки на сердечную мышцу.

Никотин обладает возбуждающим эффектом, вызывает спазмы гладкой мускулатуры. Стенки сосудов теряют эластичность, в результате повышается артериальное давление, развиваются гипертония и ишемия. У курильщиков чаще случаются инсульты.

Пищеварительная система

При попадании в желудок, вещества табачного дыма раздражают его слизистые оболочки, нарушают секреторную функцию. Может появиться гастрит или язва, изжога.

Вредные последствия курения

1. В результате курения кровь насыщается углекислым газом вместо кислорода. Поступая в мозг, она может вызвать спазм его сосудов. Угарный газ вступает в неразрывную связь с гемоглобином и уменьшает способность крови переносить кислород. Кислородное голодание мозга и клеток тоже не остается без последствий.

Мифы о курении

1. Считается, что отказ от курения может вызвать ожирение. Но причиной проблем с весом чаще всего являются чрезмерное увлечение едой и малоактивный образ жизни.
2. Многие думают, что легкие сигареты содержат меньше вредных веществ. Курильщики, перейдя на такие сигареты, обычно стараются делать глубокие затяжки и дольше задерживать дым в легких. В результате такого курения канцерогены «еще лучше усваиваются» организмом.
3. Некоторые считают, что вред курение наносит только самим курильщикам, но страдают и те, кто просто вдыхает сигаретный дым. Вместе с ним в организме некурящих оказываются все вредные вещества, содержащиеся в табаке. Последствия для здоровья при этом такие же, как у активных курильщиков.

Отказ от пагубной привычки позволит прожить дольше, уменьшит вероятность появления смертельно опасных болезней. Статистические данные свидетельствуют, что курящие люди живут на 13 лет меньше. Проведенные исследования выявили, что более половины курильщиков неоднократно пытались бросить эту привычку. Но самостоятельно сделать это удается лишь тем, у кого сильная воля или мотивация. Современные средства помогли расстаться навсегда с губительной зависимостью уже очень многим людям. Узнать об этих способах подробнее можно на сайте Вне зависимости.

Подробно о никотине

Никотин имеет растительное происхождение, поэтому содержится в составе некоторых овощных культур. Например, встретить никотин можно в томатах и баклажанах, но он присутствует в маленьких дозах. В табаке содержится больше всего никотина, примерно 5-6% от всего объема. Такое количество делает его сильным нейротоксином, способным нанести вред нервной системе курильщика.

Воздействие никотина на организм происходит при попадании в легкие, после чего вещество проникает в кровь. В таком случае уровень воздействия никотина напрямую зависит от того, насколько развита нервная система. Следовательно, на нервную систему коз или баранов никотин влияет намного меньше, чем на человека. Животные могут жевать листья табака на протяжении дня, не испытывая при этом никакого дискомфорта.

Как он действует

При курении в организм яд проникает небольшими дозами, из-за чего мгновенное расстройство системы не возникает. Существует смертельная доза для человека – это 20 сигарет за раз или же 100 штук на протяжении дня. Причем эта доза не зависит от возраста или стажа курильщика. Но если некурящий человек выкурит в течение дня даже 50 сигарет, это тоже может обернуться для него трагедией.

Алкалоид, содержащийся в табачном дыме, негативно воздействует на нервные рецепторы, что приводит к зависимости. Скорость привыкания человеческого организма к курению такая же, как и к героину. Разница заключается лишь в том, что скорость у героина или других наркотических веществ намного больше, чем у сигарет. Согласно статистике, опытный курильщик сокращает свою жизнь на 15-20 лет. Ведь сигарета – это опасная вещь, а не безобидная привычка. Во время курения тело курильщика насыщается несколькими тысячами вредных химических соединений, способных нанести непоправимый вред человеческому организму.

Вдыхая сигаретный дым, вы травите свой организм такими веществами, как:

• смола (эти твердые частицы зачастую скапливаются в легких);
• мышьяк;
• бензол – опасное химическое соединение, вызывающее разные онкологические заболевания;
• полоний;
• формальдегид – еще одно токсичное вещество, разрушающее организм изнутри.

На заметку! При вдыхании сигаретного дыма в легкие курильщика проникают вредные химические соединения. Они, распространяясь по телу вместе с кровью, разрушают внутренние органы человека.

В чем заключается влияние на организм

Заядлый курильщик получает удовольствие от «общения» с сигаретами. При этом у него возникает чувство расслабленности, эмоционального спокойствия и комфорта. Нередко во время первых затяжек после незначительного перерыва человек может ощущать бодрость. Это связано с адреналином, который появился в крови во время курения. Но вскоре все эти чувства проходят, а на их место приходят негативные факторы, то есть, вред. Страдают от сигаретного дыма практически все системы человеческого организма.

Половые органы

Курящие женщины губят свою эндокринную систему, ведь именно она страдает от никотина больше всех. Также при этом могут замечаться нарушения гормонального фона, проблемы с работой репродуктивной системы. Но больше всего вреда сигареты наносят тем женщинам, которые в будущем планируют завести ребенка. Согласно статистическим данным, у курящих женщин зачатие наступает в несколько раз сложнее. В период беременности курить категорически запрещено, ведь это может привести к рождению нездоровых детей.

Важно! У курящих мужчин тоже могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка, поскольку никотин негативно влияет на сперму, снижая ее активность и качество. Как результат — способность к оплодотворению яйцеклетки сильно снижается.

Легкие и дыхательные пути

Это, пожалуй, первая система, страдающая от сигаретного дыма. Регулярное курение может спровоцировать развитие воспалительного процесса, который поражает легкие и гортань. Даже пассивное курение пагубно воздействует на здоровье легких. Как утверждают специалисты, вред от пассивного вида курения примерно на 30% меньший, чем при непосредственном вдыхании дыма сигарет.

Пищеварительная система

Слизистая оболочка желудка тоже страдает от табачного дыма. При курении происходит спазматическое сокращение сосудов, из-за чего они не в состоянии поставлять в органы достаточное количество кислорода. В таком случае желудок курильщика становится идеальным местом обитания различных бактерий. Со временем вредоносные бактерии приводят к развитию язвы, гастрита и других заболеваний системы пищеварения.

Сердце

При выкуривании одной сигареты артериальное давление человека поднимается примерно на 8-10%. Разумеется, спустя определенное время давление стабилизируется, но такие скачки негативно влияют на работу сердца. Единичные стимуляции системы неспособны сильно навредить организму, но если они повторяются по 15-20 раз в день, это, безусловно, ухудшает работу сердца. Мышцы последнего при этом сильно изнашивается, а структура сосудов меняется. Внешние стенки сосудов заядлых курильщиков со временем отмирают из-за того, что в связи с регулярными спазмами не снабжаются кровью. Такие изменения в организме и приводят к появлению инсульта или инфаркта – довольно частых причин смерти любителей покурить.

Болезни, вызванные курением

Спорить с тем, что курение наносит организму человека непоправимый ущерб, нет смысла. Сигаретный дым поражает все важные системы, что значительно снижает качество жизни курильщика. Стоит ли игра свеч? Каждый здравомыслящий человек с уверенностью скажет, что сигареты не стоят таких жертв. Тем более что курение может привести к развитию многих серьезных заболеваний.

Репродуктивная система. Ранее уже отмечалось, что курение пагубно влияет на работу половых органов. К наиболее распространенным заболеваниям, вызванным частым курением, можно отнести раннюю менопаузу, снижение фертильности и менструальные дисфункции (это касается представительниц слабого пола). Половая система мужчин страдает от курения намного меньше. Как правило, у них возникает снижение активности сперматозоидов, эректильная дисфункция и снижение фертильности.

На заметку! Кроме тех заболеваний, которые указаны выше, у курильщиков может возникнуть сахарный диабет, рассеянный склероз, сильная депрессия. Нередко любители табачной продукции страдают от проблем со слухом.

Как избавиться от этой привычки

Для этого нужно разработать четкую стратегию. В первую очередь, необходимо разобраться, для чего вы хотите бросить курить. Только после этого нужно настроиться на положительные эмоции и следовать разработанной стратегии. Прибегать к специальным медицинским препаратам нужно в последнюю очередь, когда собственная сила воли не помогает. Избавиться от желания покурить довольно трудно, но это не значит, что бросить курить – невыполнимая миссия. Ниже представлена пошаговая инструкция, которая поможет вам избавиться от зависимости.

Таблица. Как избавиться от курения.

Почему человек курит

В современном мире существует огромное количество факторов, подвергающих человека стрессу. Зачастую, не видя выхода, человек ищет средство для успокоения, решения всех проблем, и находит его – в очередной затяжке сигареты. Еще в прошлом веке курение было чисто мужской привычкой, сегодня же все чаще на улице встречаются миле дамы, пускающие ядовитый дым. Иногда это совсем юные девочки и юноши, или люди в возрасте. Что же заставляет общество травить себя, причем каждый них достаточно хорошо осведомлен о том, что курение вредит здоровью.

Учеными было проведено огромное количество исследований для выяснения этих причин, было выяснено, что большинство факторов имеют психологическую природу, но и физическая зависимость тоже существует, хотя и возникает значительно позже. Рассмотрим некоторые причины.

1. Подражание. Возникает чаще у детей или подростков в силу несформировавшейся нервной системы. Они еще не осознают всей пагубности данной привычки, и, вообще, она кажется еще не сформировавшейся. Дети могут подражать своим родителям, авторитетным для них людям (бабушкам, дедушкам, тетям, позднее – сверстникам). В подростковом возрасте курение является способом выражения самодостаточности, самостоятельности, иногда даже средством принадлежности к какой-либо группе. Взрослые тоже могут быть подвержены воздействию этого фактора. Если на работе весь коллектив курит, а один человек нет, ему рано или поздно тоже захочется сделать затяжку, узнать, что же в этом такого привлекательного.
2. Снятие стресса. Проведенные социологические опросы показали, что эта причина является едва ли не самой распространенной среди остальных. Здесь существует большое заблуждение, сигарета сама по себе не устраняет беспокойство, тревогу, не решает проблем, человек сам внушает себе это.
3. Демонстрация достатка и успешности. Для некоторых курение – показатель уровня доходов, и дорогие аксессуары – пепельницы, зажигалки, эксклюзивный табак – могут подтвердить это. Для них важен не сам процесс употребления, а больше демонстрация для общества тех самых дорогостоящих предметов.
4. Реклама. Общество зачастую не задумывается, какую роль играют СМИ в их жизни, какую пользу или вред они несут, и чего больше. Подталкивает к покупке первой пачки сигарет даже не реклама как таковая, а сцены из фильмов, музыкальные клипы, где из подтекста становится очевидным, что без затяжки горького дыма ничего не исправить. Красивый, яркий, стильный дизайн сигаретных пачек вызывает интерес даже у детей, не говоря о том, что взрослые люди могут еще и купить эту пачку, рассмотреть ее, и, конечно, ознакомиться с содержимым.
5. Мода. Больше этот фактор затрагивает прекрасную половину человечества – женщин. Некоторые утверждают, что дама с красивым маникюром, в дорогой одежде и конечно с дымящейся, тонкой сигаретой в руках – это непременно символ сексуальности. Может это и так, но только на картинках и в фильмах. Основная функция женщины, данная ей от природы – вынашивание и рождение малыша, воспроизведение потомства. Курение оказывает негативное действие как на организм матери, так и на ребенка, поэтому девушкам лучше сто раз подумать перед тем, как стать заложницей этой вредной привычки.
6. Физиологические факторы. Как было сказано ранее, физический этап наступает позднее психологического, и заключается, собственно, в привыкании к одному из компонентов табака – никотину. Это психотропное вещество, действует на организм как наркотик, т.е. у человека при понижении уровня его в крови наступает неблагоприятный период: он испытывает тягу к сигаретам, постоянно думает о них, появляется головокружение, беспокойство, тревожность, ухудшается настроение.

Влияние курения на организм человека

Во время первой затяжки человек испытывает не лучшие ощущения – тошнота, шум в ушах, головокружение – организм отторгает чужеродные вещества. Вторая попытка проходит легче, он перестает бороться, и человек начинает испытывать удовольствие от воздействия никотина. Какие процессы способствую этому? Почему так быстро организм сдается?

Нервная система

Никотин достигает головного мозга примерно через 7 секунд после затяжки, сразу после этого сосуды головного мозга сужаются, поток крови уменьшается, происходит торможение процессов – человек получает удовольствие и расслабляется. В этот момент он плохо воспринимает реальность: ухудшается память, восприятие запахов, вкусов, цветов. Чем больше стаж у курильщика – тем более четко эти симптомы проявляются в его жизни. Люди, страдающие заболеваниями ЦНС, да еще и курящие могут довести себя до статуса инвалида, т.к. никотин в первую очередь действует на мозг.

Дыхательная система

Курение осуществляется посредством дыхательной системы, она страдает в первую очередь от дыма, содержащего крупные частицы копоти и сажи. Эти твердые вещества оседают в альвеолах – тончайших эластичных мешочках организма, препятствуют нормальному свободному дыханию. По истечении времени появляется кашель, с выделение серой мокроты, организм освобождает легкие для прохождения кислорода. Альвеолы могут разрушаться, вызывая воспаление.

Сердечно – сосудистая система

Никотин, проникающий в кровь, повышает сердечный ритм, т.е. сердце работает в усиленном режиме. Выделяемые надпочечниками гормоны, повышают уровень артериального давления, хотя крови и так непросто пройти сквозь сузившиеся сосуды. Одновременно на сердечную мышцу действует угарный газ, содержащийся в табачном дыме, ухудшая ее кровоснабжение. Т.е. никотин заставляет работать сердце быстрее, и, одновременно, препятствует этому. Еще одна серьезная проблема, которую может вызвать курение – ожирение сердца, т.к. катехоламины способствуют отложению жировых бляшек.

Пищеварительная система

Попадая в ротовую полость табачный дым начинает свое разрушительное действие – зубы со временем желтеют, появляется неприятный запах, воздействуя на слизистую оболочку, может вызвать инфекционные заболевания. Оказавшись в желудке, составляющие табачного дыма вызывают гастрит, панкреатит, язву. Курильщики часто страдают отсутствием аппетита, расстройствами желудка.

Репродуктивная система

Женская половая система намного чувствительнее мужской, поэтому и вред от курения гораздо значительнее. Сужение кровеносных сосудов, вследствие воздействия никотина, уменьшает секрецию гормонов, вследствие чего нарушается менструальный цикл, быстрее наступают старение и климакс. Но это не самое страшное, гораздо ужаснее тот факт, что никотин может просто разрушить яйцеклетку, либо вызвать ослабление ее функции, что является частой причиной бесплодия у женщин.

Недостаточное кровоснабжение половой системы мужчин, может привести ее в раннюю дисфункцию. Еще недавно самой распространенной причиной импотенции являлись стрессы, на сегодняшний день положение изменилось, на первое место выходят вредные привычки, в том числе – курение.

Пассивное курение

Не так уж часто курящие родители задумываются над тем какой вред от их пагубной привычки получает некурящий ребенок. Вещества, содержащиеся в табачном дыме способны сохраняться на одежде, волосах, руках, буквально пропитывая их. Если родители курят дома, в непроветриваемом помещении, их чадо дышит табаком вместе с ними, в результате у ребенка развиваются заболевания дыхательной системы, такие как астма, бронхит, пневмония, приступы мокрого кашля.

Самым разумным решением дымящих родителей может быть своевременный отказ от курения, если убедить курящего не представляется возможным, необходимо как можно чаще проветривать квартиру, использовать воздухоочиститель, ионизатор воздуха. Сталкиваясь с такой проблемой на улице, стоит держаться подальше от курящих людей, не посещать заведения, где разрешено это действие.

Оградив своего ребенка от воздействия табачного дыма, любящие родители дарят ему возможность дышать чистым, свежим воздухом и шанс сохранить крепкое здоровье. Дети некурящих меньше подвержены респираторным и инфекционным заболеваниям, реже страдают от аллергии, их эмоциональный фон более устойчив.

Беременность и курение

Нередко узнав о своем интересном положении, женщина принимает решение не изменять течение своей жизни, продолжая курить. Опасно ли это для малыша?

Женский организм устроен так, что на начальной стадии беременности (примерно в течение 14 дней) мать и ребенок не связаны, но в это время она еще и не знает о зарождении в ней новой жизни. В первые месяцы закладываются большинство жизненно важных органов, курение в этот период особо опасно, из-за возможности развития уродств и патологий. Когда ребеночек подрастает, ему необходимо большее количество кислорода, которым мать его обеспечить не может, во-первых, из-за сужения кровеносных сосудов, вызванного никотином, во-вторых, из-за понижения уровня гемоглобина в крови и нарушения транспортировки его к органам малыша.

Чаще курение во время беременности приводит к следующим результатам:

• внезапное преждевременное прерывание беременности;
• рождение недоношенных или маловесных детей;
• понижение сопротивляемости организма у младенца, отсутствие иммунитета;
• рождение ребенка с патологиями, дисфункциями некоторых внутренних органов;
• отставание в психическом и физическом развитии от сверстников.

Любовь и забота, вот чем должны одаривать своего ненаглядного, долгожданного кроху любящие родители, а не серой пеленой едкого табачного дыма. Забота о своем здоровье и здоровье своего ребенка – главная цель каждой женщины, матери. Каждый вправе сам решить курить ему или нет, а будущая мать с сигаретой в руках уже не представляет своему ребенку выбора и делает это за него.

Какие болезни развиваются от курения

Болезней, которыми грозит человеку курение, действительно, слишком много. Даже банальная анемия может развиваться вследствие пристрастия к этой вредной привычке. Сигаретный дым крадет у организма кислород. Ткани, страдающие без кислорода, начинают задыхаться, отсюда и анемия. Но это только вершина айсберга, на самом деле проблема обстоит куда серьезнее. Приведем список самых распространенных заболеваний, причиной которых становится курение.

1. Онкологические заболевания дыхательной системы.
2. Хроническая обструкция легких.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы из-за сужения сосудистой проходимости, в том числе инфаркт миокарда.
4. Гипертония и, как следствие, инсульт.
5. Аневризма аорты.
6. Онкологические заболевания ротовой полости, глотки и гортани.
7. Онкологические заболевания пищевода и органов пищеварения (из-за контактов с токсичными смолами, дымом и продуктами никотинового распада.
8. Заболевания органов зрения, в частности развитие катаракты.
9. Сахарный диабет по второму типу.
10. Ревматоидные дистрофические заболевания суставов.
11. Синдром внезапной смерти в том числе у детей.
12. Дисфункция эрекции у мужчин.
13. Бесплодие у обоих партнеров.
14. Многие другие патологии.

Любой здравомыслящий человек, глядя на этот список, задумается, стоит ли «повышать свой престиж» такой ценой. Может следует искать себя в каких-то иных сферах, которые принесут намного больше пользы и авторитетности. А если задуматься, что от курения родителей страдают дети, даже еще не рожденные, то общая картина вообще вырисовывается совсем не в радужных красках.

Отказ от курения или вместо заключения

Подвергать свое чадо вредному воздействию никотина и прочих составляющих табака станут только недалекие люди. К сожалению, существуют семьи, в которых оба родителя имеют эту вредную привычку, но страшнее того, что курят они при детях, и даже находясь с ними в одной квартире. Сложно представить и понять, что движет такими горе-родителями, и искренне жаль таких деток, которые уже с раннего возраста повергаются повышенному риску развития осложнений и заболеваний. В семьях, где родители курят, дети чаще болеют, так как у них существенно снижается иммунитет. Дети начинают отставать в развитии от своих однолеток, независимо от качества питания у них развивается авитаминоз.

Но имея вредную привычку, избавиться от нее будет слишком сложно и для этого потребуется большая сила воли. Поэтому часто курильщики переходят на новый вид курительных приспособлений – электронные сигареты. Производители утверждают, что парение (так называется процесс курения электронного гаджета) – безопасный для организма процесс, так как вредные смолы, аммиак, канцерогены в девайсе отсутствуют. На самом деле никотин в электронных сигаретах все же имеется и от зависимости они не избавляет. А раз есть никотин, то о безвредности их говорить нечего.

Бросить курить, действительно, очень сложно и требует большого терпения и понимания. При отказе от никотина у человека начинается перестройка иммунной системы и процессов метаболизма. Это может вызвать набор веса, раздражительность, стоматит и прочие побочные явления. С временем, если курение не возобновится, все процессы войдут в привычное русло. А пока остается только ждать и корректировать новый образ жизни: стараться не переедать, как бы не хотелось чем-нибудь вместо сигареты занять свой рот, принимать витамины, больше употреблять чистой жидкости или минеральной воды, чтобы с мокротой очищались легкие от токсинов.

Через какое-то время вы сами удивитесь, как изменился ваш цвет лица, общее состояние, аппетит. Плюсы от отказа от вредной привычки огромны и очевидны не только для самого вчерашнего курильщика, но и для его семьи. Больше двигательной активности, радости и гордости за себя и свою силу воли испытывает человек, начинает творить, жить полной жизнью.

В современном мире существует огромное количество факторов, подвергающих человека стрессу. Но сигарета – не лучший вариант решения всех проблем.

Как же курение действует на организм человека?

Тепло — это единственный физический агент курения — первым начинает разрушительное действие на организм. Горячий дым в первую очередь воздействует на зубную эмаль, со временем на ней появляются микроскопические трещины — ворота для болезнетворных микробов, в результате их жизнедеятельности вещество зуба начинает разрушаться раньше и быстрее, чем у некурящих людей. На зубах оседает деготь, и они темнеют, издают специфический запах.

Температура дыма оказывает влияние на слизистые оболочки рта и носоглотки. Капиллярные сосуды их расширяются, слизистая оболочка щек, неба, десен, подвергаясь хроническому раздражению, воспаляется. На табачный дым реагируют и слюнные железы. Выделение слюны усиливается, ее сплевывают, глотают — вместе с аммиаком и сероводородом. Все это попадает в желудочно-кишечный тракт. Курящий со временем теряет аппетит, могут появиться боли в области желудка, а вместе с болью и болезни — гастрит, язва, рак.

Из полости рта табачный дым направляется также к слизистой оболочке гортани, трахеи и бронхов. Табачный дым раздражает слизистые оболочки дыхательных путей на всем их протяжении. В этом легко убедиться на реакции человека, впервые закурившего сигарету. При первой же попытке вдохнуть дым она прерывается кашлем, а кашель — это рефлекторные ритмично повторяющиеся толчкообразные выдохи, с помощью которых организм стремится удалить попавшее в дыхательные пути инородное тело, в данном случае дым. При постоянном курении возникает бронхит, который проявляется кашлем по утрам, наступающим после пробуждения и сопровождающимся отхаркиванием сероватой, грязно-коричневой мокроты. Табачный дым влияет и на голосовые связки — они утолщаются и голос становится сиплым, хриплым.

Курение ослабляет деятельность легких и затрудняет процесс обмена углекислого газа, приносимого кровью из тканей в легкие, на кислород, поступающий из воздуха при дыхании, ведет к недостаточному поступлению кислорода в кровь. Под воздействием курения значительно снижается сопротивляемость легких к различным инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу. Емкость легких уменьшается, как и проходимость бронхов, что ведет к возникновению спазмов, а наличие в табачном дыме радиоактивных веществ, смол ведет к образованию опухолей. Табачный деготь оседает на стенках воздухоносных путей. Часть его выделяется при кашле с мокротой, а часть проникает в ткань слизистых оболочек, придавая им более темный цвет.

Также нарушается работа желез внутренней секреции, в частности увеличивается работа надпочечников, выделяющих адреналин. Адреналин сильно суживает мелкие кровеносные сосуды, уменьшается приток крови, поступающей для питания сердечной мышцы; повышается кровяное давление, что может привести к стойкой гипертонии.

При курении артерии теряют свою эластичность, ста­новятся плотными, ломкими, хрупкими. С годами у ку­рильщиков просвет сосудов сужается все больше.

Постоянный спазм кровеносных сосудов является существенным фактором в воз­никновении гипертонической болезни, атеросклероза и тромбофлебита. Под влиянием никотина быстрее изнашиваются так­же сосуды мозга, просвет их сужается, уменьшается эластичность. Кровь поступает в меньшем количестве, что приводит к нарушению мозгового кровообращения, к кровоизлияниям в мозг.

Пульс учащается примерно на 20 ударов в одну минуту, так как сердце работает с повы­шенной нагрузкой. При этом сильно страдает функция сердца вследствие спазма мелких кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу., В результате спазма ве­нечных сосудов у курящих бывают приступы сердцеби­ения, перебои, боли в области сердца.

Спазмы сосудов сердца — наиболее частое осложне­ние при курении. Результатом такого спазма может быть инфаркт миокарда — омертвение участка сердечной мышцы вследствие нарушения ее питания. Омертвение большого участка сердечной мышцы приводит к смер­ти. Не случайно смертность от инфаркта миокарда сре­ди курящих в возрасте 40—50 лет в 3 раза выше, чем у тех, кто не курит.

Никотин способствует также жировому перерожде­нию сердечной мышцы, снижая работоспособность серд­ца. Сердце при курении работает более учащенно, что приводит к преждевременному изнашиванию его.

Было выявлено, что курение оказывает вредное воздействие на все части пищеварительной системы, способствует таким общим расстройствам, как изжога и дизфункция двенадцатиперстной кишки. Это увеличивает риск возникновения болезни Крона и образования камней в желчном пузыре.

Изжога Очень распространенная паталогия. Более 60 процентов людей страдают от изжоги по крайней мере один раз в месяц, и около 15 процентов ежедневно.

Язвенная болезнь

Язвенная болезнь — это открытая рана на стенке желудка или двенадцатиперстной кишки.

Заболевания печени

Печень является важным многофункциональным органом. Среди прочего, печень отвечает за нейтрализацию наркотиков, алкоголя и других токсинов, чтобы обеспечить вывод их из организма. Существует доказательство того, что курение изменяет способность печени выводить эти вещества.

Болезнь Крона

Болезнь Крона — это собирательное название воспалительных заболеваний кишечника. Эта болезнь, которая вызывает боль и диарею, как правило, проявляется на тонком кишечнике, но это может произойти в любом месте пищеварительного тракта.

Кожа лица курильщика, особенно у женщин, за несколько лет делается сероватой или желтушного цвета с пепельным оттенком («никотиновое лицо»). Кожа становится сухой, дряблой и морщинистой. Эластичность и упругость кожи исчезают. Это особенно касается женщин, у них появляются специфические морщины на верхних губах и у глаз, щурящихся от едкого дыма. Волосы тускнеют, делаются ломкими, нередко усиливается их выпадение, что является результатом нарушения питания волос из-за ослабления кровоснабжения кожи и подкожной клетчатки головы.

Влияние курения на сердечнососудистую систему

Разнообразные исследования показали, что всего одна выкуренная сигарета вызывает спазм сосудов, сравнимый с таковым при повышении АД на 10% от нормы.

С одной выкуренной сигареты повышается выброс кортикостероидов, адреналина, норадреналина — веществ, стимулирующих сердечную активность, ускоряющих частоту сердечных сокращений, повышающих минутный объем сердца.

Надо сказать, что подобные вмешательства нужны только в действительно критических ситуациях, например, при падении сердечной деятельности в результате острой кровопотери или шока. В остальное время они в прямом смысле изнашивают сердце.

Несомненно, что такое повышение активности сердца, да еще по нескольку раз в сутки приводит к изменению физиологии сердечного ритма, становится пусковым фактором патологий.

Риск развития этих патологий существенно повышается еще и потому, что активация работы сердца требует также большей оксигенации, то есть снабжения сердца кислородом. Однако у курильщиков это затруднительно: никотин сужает сосуды, что приводит к снижению объема проходящей по сосудам крови, а значит — к снижению количества доставляемого к сердцу кислорода.

Нельзя забывать и о том, что карбоксигемоглобин (соединение гемоглобина и угарного газа, не переносящее кислород и вызывающее отравление) всегда присутствует в организме курильщиков, существенно ухудшая процесс переноса кислорода от легких к сердцу.

Вынужденное работать в условиях хронической гипоксии, сердце курильщика «отвечает» ранней гипертонической болезнью и стенокардией, инфарктами миокарда, которые у курильщиков протекают сложнее, сердечной недостаточностью.

Для сосудов курильщиков типично развитие облитерирующего эндартериита, при котором сосуды изнутри сужены, а ткани вокруг постепенно отмирают (некротизируются) из-за нарушения их питания (трофики). Именно по этой причине гангрена нижних конечностей столь типична для курильщиков.

Влияние сигарет на органы пищеварения

Несмотря на то, что в последнее время ведущей причиной развития язвенной болезни желудка считается бактерия Helicobacter pylori, у курящих частота язвенной болезни достоверно выше, чем в популяции некурящих людей. В чем же тут дело?

Оказывается, никотин, сужая сосуды, вызывает их спазм и в желудке. Спазмированные сосуды не выполняют в полной мере своих функций, в том числе не могут обеспечить полноценную трофику, оксигенацию, поддержать местный иммунитет. Снижается защитная способность слизистой, нарушается выработка желудочного секрета.

Для развития хронической инфекции это оптимальные условия. А воспаление, вызываемое как действием Helicobacter pylori, так и ухудшением местной трофики, приводят к формированию дефектов слизистой: сначала в виде гастрита, затем язвы.

Верхние отделы ЖКТ также страдают от курения. Вещества, содержащиеся в дыме сигарет, являются канцерогенами, тканевыми ядами и агрессивными биологически активными веществами, то есть в совокупности повреждают клетки слизистой и мышечного слоя.

Лейкоплакия слизистой полости рта (белесоватые очаги на слизистой нижней губы, щек), язвочки, небольшие, подчас незаметные ранки очень часто (под действием тех же факторов дыма) малигнизируются, то есть перерождаются в раковую опухоль.

Наконец, вкус еды у курильщиков отличается от настоящего ее вкуса: это часто отмечают те, кто бросил курить. Вдруг начинают распознаваться не только простейшие вкусовые качества — горький — соленый, сладкий — острый, но и множество оттенков вкуса, которые во время курения были недоступны.

Связано это с тем, что никотин и дым угнетают работу вкусовых сосочков, делают их менее чувствительными.

Влияние курения на органы дыхания

Никотин в малых дозах (одна выкуренная сигарета) возбуждает дыхательный центр, а в больших (если выкурить 2-3 сигареты подряд) угнетает.

Однако парадоксальность действия никотина заключается в том, что с накоплением курительного стажа стимуляции дыхательного центра не происходит, то есть человек не ощущает этого негативного эффекта, но зато отказ от никотина вызывает резкое угнетение дыхания, что и ощущают бросившие курить.

Интересно, что именно «нехватка дыхания», часто становится причиной возврата к курению.

И никотин и компоненты сигаретного дыма вызывают хроническое раздражение верхних дыхательных путей, а затем воспаление всех участков дыхательных путей: от гортани до легочных альвеол.

Оно становится причиной формирования застойных явлений в бронхах, а они в свою очередь приводят к хроническому бронхиту, бронхообструктивной болезни, частым пневмониям и, при наличии предрасполагающих факторов, к бронхоэктатической болезни.

Влияние курения на женский организм

Женский организм очень чувствителен к различного рода нарушениям его равновесия, особенного гормонального статуса. Учитывая, что эндокринная система — мишень для никотина, то и силу влияния курения на женский организм предсказать несложно.

Оно видно даже по состоянию кожи: сероватая, рано покрывающаяся мелкими морщинками, сухая кожа активных курильщиц выглядит довольно типично.

Установлена связь между состоянием репродуктивной системы и курением: курящие женщины чаще (по разным оценкам от 1,5 до 3 раз чаще) испытывают проблемы с зачатием и/или вынашиванием.

Беременность у курильщиц протекает тяжелее, в том числе с психологической точки зрения: ведь даже самая завзятая курильщица беспокоится за здоровье своего будущего ребенка, вынужденного «питаться» никотином.

Никотин, кстати, легко проникает сквозь плацентарный барьер и оказывает непосредственное влияние на плод, что приводит к рождению маловесных, часто болеющих детей.

Истончение костной ткани, известное как остеопороз — бич современных женщин. Однако курильщицы сталкиваются с ним чаще. Не последнюю роль в этом играет негативное влияние никотина и продуктов сгорания сигареты на гормоны — в частности, эстроген.

Именно эстроген помогает отсрочить или уменьшить разрушение кости, а его уровень у курильщиц снижается под влиянием никотина. Предвестником будущих проблем с костями могут служить плохие зубы: среди курильщиц почти половина женщин в возрасте 50 лет нуждаются в протезировании зубов, в то время как среди некурящих женщин эта цифра составляет не более четверти.

Влияние курения на мужской организм

Мужчинам не легче, несмотря на то, что мужской организм выносливее с точки зрения физического здоровья. Репродуктивная система курильщиков подвергается прямой и косвенной атаке табакокурения.

Прямая приводит к ухудшению количественного и качественного показателя спермы.

А косвенное влияние — в виде спазма сосудов — снижает выраженность эрекции и потенцию, провоцирует образование аденомы, а затем и аденокарциномы простаты.

Потомство от курящих мужчин слабее, ребенок, рожденный от хронического курильщика с многолетним стажем, как правило попадает в категорию ЧБР — часто болеющего ребенка.

Влияние курения на организм подростка

Подросткам кажется, что они уже не дети, и им вполне доступны взрослые «радости», в том числе курение. А ведь организм подростков физиологически и функционально еще незрел — только с окончанием юношеского периода (примерно к 22 —24 годам) происходит окончательное формирование организма и созревание его функций.

Негативное действие никотина на организм подростков настолько многообразно, что выделить какое-то самое яркое практически невозможно. Истощение нервных клеток (из-за токсического воздействия никотина) приводит к ухудшению мнестических функций, проблемам с учебой, запоминанием, восприятием, логикой.

Курение нередко становится причиной подростковой миопии и так называемой «табачной амблиопии» — причина их развития в хроническом воспалении зрительного нерва и сетчатки.

Нарушение работы эндокринной системы приводит к разнообразным патологиям: избыточной массе тела, акне, жирной себорее, гипотиреозу, дисрегуляции нервно-психических функций.

Курение ухудшает работу сердца и сосудов, легких, и одним из проявлений этого влияния является снижение физической силы и выносливости у курящих подростков.

Негативное влияние курения на организм человека настолько многообразно и разнопланово, что необходимость бросить курить является уже не способом оздоровления, а скорее залогом выживания.

Не стоит переоценивать компенсационные возможности организма — они не способны в течение одного-двух месяцев вернуть организм в качественное состояние «до курения». Однако чем раньше произойдет отказ от курения, тем быстрее начнутся процессы репарации в органах и системах, и можно — как минимум — не ожидать ухудшения здоровья в связи с курением.

Будь то кодирование от курения или психологические тренинги, книга Аллена Карра или сила воли — любые методы хороши для отказа от поистине смертельной никотиновой ловушки.

В подсознании почти каждого человека записана информация о том, что табак подарил людям Колумб, открывший Америку. Далее следуют различные по сюжету захватывающие истории о том, как в руки Колумба попали табачные листья. И большинство из них повествует о том, что коренные жители открытого континента воспринимали курение трубки, как средство от многих болезней.

Дескать, самые умудренные жизненным опытом, обладающие могуществом вожди своего племени с умным видом вдыхали горький дым, принимая важнейшие решения для своего народа. Все дело в том, что, скорее всего, первые партии табака, попавшие в Европу, пытались продать с помощью именно таких бредней.

Действительно, как продать то, чего никогда до этого не видели в мире, ограниченном, той картой, которая существовала на момент конца 15 века? Можно представить, как рыночные торговцы, которые помимо своего товара с серьезным видом рекомендуют приобрести невиданный ранее сухой лист из далекой Новой Индии, деловито вдыхают табачный дым, и его запах привлекает внимание проходивших мимо покупателей.

• Теперь, спустя пять сотен лет, легко констатировать тот факт, что средневековый маркетинг достоин внимания современных специалистов в данной области.
• На данный момент мы имеем статистику смертности от табачной зависимости, счет которой идет на сотни миллионов загубленных жизней. Разумеется, нам не стоит в этом винить табак. Сама суть эволюции требует от каждого вида защищаться и выживать. С помощью высокотоксичного яда, который нам известен как никотин, табачное дерево успешно защищает свои листья от вредителей и конкурирует с другими видами за солнечный свет.
• Сейчас у нас нет никакой причины сомневаться во вреде курения для организма человека и в смертоносности никотиновой зависимости для его обладателя.

Мало того, существуют множество исследований, которые доказывают, что опасности подвергается не только курильщик, но и люди, находящиеся в непосредственной близости или в одном помещении с курильщиком — не курящие женщины, дети, подростки.

Этот эффект называется пассивное курение. Психологически человек отстраненно воспринимает глобальные катаклизмы и эпидемии, пока это не касается лично его. Учитывая подобное восприятие, следует рассматривать проблему с точки зрения самого читателя, как если бы он был курильщиком.

Коварство табакокурения заключается в постепенном проявлении отравляющего воздействия на организм. От начала курения до преждевременной смерти курильщика может пройти и 20, и 40 лет. Все это время человек находится в состоянии постоянной интоксикации. И это идет плюсом к влиянию на здоровье существующих экологических проблем (отравленный воздух, радиация, электромагнитное излучение, химизированные продукты, сомнительного качества вода и пр.).

Основным компонентом сигареты все еще остается никотин, накапливающийся в табачных листьях. Это алколоид, реализующий свое действие после связывания с рецепторами, которые так и называются «никотиновые» или н-холинорецепторы. В чистом виде никотин – горькая на вкус маслянистая жидкость. Он отлично проникает через кожу, слизистые, клеточные мембраны и гемато-энцефалический барьер, проявляя свойства нейротоксина. Время от всасывания никотина в кровь до обнаружения его в тканях мозга составляет от 5 до 7 секунд. Период до полного выведения никотина из тела гораздо длиннее – порядка 120 минут.

Абсорбируясь с различной скоростью, зависящей от наличия или отсутствия в сигарете фильтра, сорта табака, РН слизистой, никотин проявляет свойства такого медиатора, как ацетилхолин. Его основные эффекты реализуются в области вегетативной и центральной нервной системы. Неионизированный никотин, содержащийся в сигаретах, максимально всасывается только с большой поверхности легких, ионизированный (трубочный табак или сигары) в больших количествах попадает в кровь уже из полости рта.

В низких дозах никотин стимулирует ацетилхолиновые рецепторы н-типа, а в высоких блокирует их.

Периферическое действие никотина

Оно реализуется через рецепторы вегетативных нервных узлов, каротидного синуса, надпочечников, нейромышечных синапсов:

• Их возбуждение сопровождается повышенным выбросом адреналина, повышающего кровяное давление и спазмирующего сосуды венозного и артериального русла.
• При этом сердце более значительно страдает от нехватки кислорода, что повышает риски приступа кислородного голодания миокарда (вплоть до инфаркта) и боли в области сердца или за грудиной.
• Это может дополняться учащенным сердцебиением или развитием нарушения ритма (при этом любой эпизод мерцательной аритмии повышает риски острого нарушения мозгового кровообращения за счет миграции тромбов).
• Наблюдается учащение сердцебиений, дыхания, бледность кожи, спастические боли в кишечнике, повышенное слюнотечение, расширение зрачков (ухудшение зрения вблизи), сужение бронхов, повышенный выброс желудочного сока и секрета бронхиальных желез.
• Сердечно-сосудистые риски увеличиваются способностью никотина провоцировать слипание тромбоцитов, повышать содержание в крови жирных кислот и усиливать тромбообразование.
• Никотин ускоряет нервно-мышечную передачу, ускоряет распад белка гликогена до глюкозы (легкой углеводной энергии), что создает эффект кратковременного повышения работоспособности.

Центральная нервная система

На центральную нервную систему никотин действует по-разному. У начинающего курильщика даже небольшие дозы вызывают стимуляцию рвотного центра, провоцируя как минимум тошноту. Чаще тошнота дополняется головокружением, головной болью, рвотой, дрожанием рук.

Для привычного человека небольш дозы вызывают усиленный выброс эндорфинов и задержку распада дофамина, что сопровождается эйфорическим состоянием, нормализует настроение или вызывает оживление. Тем не менее, с увеличением частоты выкуривания сигарет, уменьшением интервалов между сигаретами, проявляются токсические никотиновые эффекты, сопровождающиеся угнетением ЦНС, замедлением времени реакции, снижением памяти и когнитивных способностей.

Курильщики со стажем практически всегда отличаются проблемами в ЦНС:

• энцефалопатией смешанного происхождения
• связанными с хроническим кислородным голоданием
• нарастанием атеросклеротических процессов в сосудах
• прогрессированием хронической обструктивной болезни легких (обструктивного бронхита или эмфиземы), затрудняющей доставку кислорода в органы и ткани.

Токсическое действие на мозг может также проявляться тремором или судорогами. Летальные дозы (1 мг на кг веса) приводят к остановке дыхания и сердечной деятельности за счет блокировки сосудодвигательного и дыхательного центров.

Есть несколько объективных критериев, по которым сам курильщик может увидеть, как влияет вредная привычка именно на него.

• Первое : если Ваш личный стаж курильщика более трех лет и Вы выкуриваете не менее шести сигарет в сутки, при этом не занимаясь физической работой, попробуйте пробежаться за автобусом, речь идет о дистанции 300 метров. Мы даже не советуем Вам этого делать, так как последствия могут оказаться катастрофическими для Вашего здоровья. Учащенное сердцебиение, темнота в глазах, предобморочное состояние или потеря сознания – вот очевидные последствия, которые сам курильщик может предсказать, никуда не бегая.
• Второе: при том же самом стаже курильщика и при аналогичном количестве выкуренных сигарет попытайтесь изучить что-то новое для себя, например, иностранный язык.

Вы столкнётесь с трудностями, о которых даже не подозревали. И дело совершенно не в том, что в школе вы были намного смышлёнее, а в том, что ваша способность воспринимать новую информацию приблизилась к нулю. Обычный собеседник, разговаривая на отвлечённые темы с курильщиком, не замечает никаких тревожных звоночков, слыша привычные ответы на банальные вопросы. Но это, разумеется, до тех пор, пока речь на зайдёт об изучении вопроса, требующего концентрации внимания и хотя бы минимального креатива.

Именно поэтому курящий программист выдаёт такой же результат, как и курящий бегун – то, есть до неприличия посредственный.

Хорошей новостью станет то, что если вы бросите курить, то ваши способности и здоровье начнут восстанавливаться. Некоторые исследования подтверждают полное восстановление здоровья при избавлении от вредной привычки до 30 лет включительно.

То есть, не зависимо от того, с какого возраста вы курили, ещё в 30 летнем возрасте организм человека со временем способен восстановиться практически полностью с течением нескольких лет. Качество жизни, разумеется пострадает, но продолжительность жизни останется такой, как если бы у вас не было вредной привычки

Помочь в борьбе с этой привычкой может медитация, а также использование электронных сигарет. Правда последние приносят не меньший вред здоровью (см. плюсы и минусы электронных сигарет), но при большом желании бросить курить, могут помочь снижать дозу никотина и постепенно отказаться от любых сигарет вообще.

В любом возрасте следует немедленно отказываться от курения. Чтобы вам легче было принять настолько непростое решение следует помнить о том, что курение является фактором риска развития большинства заболеваний человека:

Инфаркт и инсульт

Курение – один из значимых факторов риска, увеличивающий Ваши шансы на инфаркт миокарда или кровоизлияние в мозг на пороге шестидесятилетия. Практически каждый курильщик-мужчина, находивший ранее массу причин для продолжения курения, одномоментно расстается с пагубной привычкой в палате интенсивной кардиологической терапии, куда попадает с диагнозом «трансмуральный инфаркт миокарда».

К сожалению, вместе с этим запоздалым решением он расстается с нормальной физической активностью и приобретает одышку и необходимость принимать в сутки порядка десяти лекарственных препаратов на протяжении всей оставшейся жизни (если, конечно, не умрет от нарушений ритма или остановки сердца на фоне самого инфаркта). Про памперсы, пролежни, невнятное мычание и невозможность донести ложку до рта на фоне ишемического инсульта писать скучно.

Язвенные поражения

У курильщиков гораздо чаще регистрируется язвенная болезнь желудка и язва двенадцатиперстной кишки. Среди тех, у кого эти заболевания осложнились кровотечением или прободением (а это почти всегда – полостная операция под наркозом с ушиванием или удалением части органа), каждый второй курил.

Волосатый язык, рак губы и языка

Это аномальное разрастание сосочков языка, при котором язык приобретает вид лохматого коричневого чуда, постоянный запах изо рта и ранее гниение, расшатывание и выпадение (из-за кариеса или пародонтоза) зубов – только цветочки. Статистически доказано, что курение – одна из важных причин рака губы и языка, который чреват не только обезображивающим удалением пораженного органа, но и хроническими болями, плохо поддающимися даже наркотическим обезболивающим.

Осиплость голоса

Осиплость голоса, хроническое воспаление гортани (ларингит) в лучшем случае заканчивается аллергическим сужением, в худшем – ведет к удалению гортани по поводу рака и невозможности говорить без голосообразующего аппарата.

Хроническая обструктивная болезнь легких в своей основе почти всегда имеет пристрастие к табакокурению. Профессиональные и бытовые вредности и запыление воздуха лишь на втором-третьем месте среди причин затрудненного выдоха, одышки, синюшности конечностей, легочного сердца и, в конечном счете, привязанности к баллончикам с бронхорасширяюшими аэрозолями или аппарату с кислородной маской (тяжелая форма ХОБЛ заставляет проводить возе него не менее 15 часов в сутки, если он, конечно, найдется в больнице, где возможно, не будет свободных коек или если вы сможете позволить себе его купить при среднем ценнике в 25 тысяч рублей).

Рак легких, пищевода, желудка или кишечника

Это еще один приз за многолетнюю верность курению. И не надейтесь, что четыре таблетки трамадола в сутки даже в сочетании с прегабалином избавят вас от болей. Пока по поводу хронических болевых ощущений удастся дождаться назначения наркотиков, незабываемые (а главное плохо переносимые, сравнимые с сильной зубной болью и постоянные) ощущения вам гарантированы отечественной медициной.

Облитерирующий эндартериит

Облитерирующий эндартериит, метко обозванный перемежающей хромотой, не только дает выраженные болевые ощущения при ходьбе на разные расстояния (иногда очень небольшие). Но и готовит своим обладателям трагедию в трех-четырех актах под названием «ампутация» одной или обеих нижних конечностей по частям в несколько этапов (все под наркозом), начиная с большого пальца или стопы вплоть до верхней трети бедра по поводу сухой или газовой гангрены. Что такое газовая гангрена, особо распространяться не станем, отметим лишь, что мед персонал во время подобной ампутации одет почти в противочумные костюмы и операционная после сего действа моется и кварцуется долго и с особым цинизмом.

ОРВИ, туберкулез

Про такую мелочь, как угнетение ресничного эпителия дыхательных путей (мерцая, он очищает респираторный тракт от пыли и инфекционных агентов) каждой выкуренной сигаретой на 2 часа, и повышение рисков респираторных вирусных инфекций в сезон массовых эпидемий и при контактах с больными, писать уже даже смешно. Если, конечно, не вспоминать про туберкулез (у курильщиков риски его развития повышаются в разы), который также передается воздушно-капельным путем и на сегодня нередко нечувствителен к традиционным противотуберкулезным антибиотикам). См. как передается туберкулез и туберкулез легких.

Курящие девушки и женщины

Про курящих девушек, быстро и бесповоротно превращающихся в курящих тетенек и даже бабушек – отдельно. Для них актуально все, описанное выше, но приготовлены и специальные бонусные предложения. А именно:

• Уменьшая в гипоталамо-гипофизарной системе выработку гонадотропинов, никотин фактически вызывает гормональные нарушения в женском организме, подобные начинающемуся климаксу.
• Не только повышается число циклов, при которых не вызревают яйцеклетки, но и меняется состояние вегетативной нервной системы (частые сердцебиения, нервозность, тревожность), меняется цвет и эластичность кожи, растут риски сердечно-сосудистых катастроф (от которых женщину до момента менопаузы прикрывают эстрогены).
• Особенно впечатляюще действуют сигареты в сочетании с гормональными контрацептивами, в разы повышая риски развития острых венозных тромбозов (прежде всего в ногах) и рака молочной железы (см. все об оральных контрацептивах).

Так что, хватаясь за сигареты в качестве средства для повышения привлекательности и независимости девушкам стоит помнить, что привлекательность их при этом растет в первую очередь для начинающих хирургов (которым надо же на ком-то набивать руку), а свобода их ждет разве что от здоровых детей.

Традиционно курящих женщин пугают рождением больных и маловесных детей. Так как в массе своей современные дети рождаются при доношенной беременности с нормальным весом, то страшилка не работает, и тетки спокойно продолжают курить во время беременности и даже родов. Все дело в современной медикаментозной поддержке беременных, которая перевела проблему гипотрофии младенцев от курящих мам в несколько иную плоскость.

Безусловно, курящая женщина испытывает больше трудностей с зачатием при равных условиях со здоровой не подверженной вредной привычке женщиной. Но, если беременность уже наступила, все риски берет на себя плод.

• Никотин ухудшает условия маточно-плацентарного кровотока, сужая сосуды, создавая условия для тромбозов и ухудшая реологические свойства крови. При этом плод испытывает кислородное голодание (см. гипоксия плода, фетоплацентарная недостаточность). В добрые прежние времена родился бы синюшный заморыш с недобором веса и физиологической незрелостью.
• Но сегодня акушерский стационар берет курящую даму под свою опеку и начинает пролонгировать ее беременность и улучшать условия для выживания малыша. Конечно, часть из них так и не донашивается до срока со всеми вытекающими отсюда последствиями (недоразвитие ЦНС, глухота, слепота, пороки развития и прочие состояния, требующие в лучшем случае ухода в реанимации и в кювезе с последующим пребыванием в детских отделениях).
• Но большой процент осложненных беременностей ведется на чудесном препарате, расслабляющем маточную мускулатуру (снижающем риск выкидыша или преждевременных родов), который одновременно увеличивает утилизацию глюкозы плодом и стимулирует его развитие и рост. В результате рождается не только не маловесный, а даже довольно упитанный младенец с весом от 4 кг и более. Весь фокус в том, что у такого здоровяка слишком высоки шансы заболеть сахарным диабетом уже в раннем детстве (особенно если его курящая матушка будет иметь проблемы с лактацией или просто тупо не захочет кормить грудью, потому что очень хочется курить и ее это нервирует, а на дорогую смесь на хорошем гидролизате белка денег не найдется и дитя будут кормить какой-нибудь помойкой на коровьем белке).
• Также дети с большой массой тела при рождении больше испытывают травматический компонент родов. Чаще у них повреждаются ЦНС, шейный отдел позвоночника или они переносят баротравму в результате кесарева сечения. Результатом становятся неврологические патологии (ВЧГ, постнатальная энцефалопатия и даже детский церебральный паралич).
• Дети курящих матерей чаще умирают в первые полгода жизни от неизвестных науке причин. Данный феномен назван синдромом внезапной детской смерти.
• Младенцы в курящих семьях, как правило, обязательно имеют одно или несколько аллергических заболеваний (от дерматита до бронхиальной астмы) и чаще болеют респираторными патологиями.

Дети курящих родителей чаще начинают курить сами со всеми вытекающими для них последствиями, описанными в предыдущем разделе. Насколько Вы готовы к тому, чтобы Ваш ребенок во взрослом состоянии мучительно умирал от легочного сердца или с дикими болями ждал укола морфина, страдая раком?

Основной мощный аргумент курильщиков в пользу своего пристрастия о повышении работоспособности, улучшении настроения и даже обезболивающем эффекте курения стоит разбить тем, что онкологические заболевания, не зависимо от местоположения опухоли, способны не только свести к нулю работоспособность и настроение, но и обеспечат такой болевой синдром, который не только никотином, но и морфином не всегда удается унять.

Сегодня встречается все больше публикаций о том, что якобы нет достоверных статистических данных о прямой связи никотина и онкопатологий. И это, надо отметить, чисто иезуитский подход к вопросу. Потому что давно известно, что никаким никотином в современных сигаретах и не пахнет. А пахнет там селитрой, бумагой и прочими добавками, снижающими себестоимость продукта и повышающими пристрастие к нему (см. мутации в организме происходят задолго до рака легких).

При горении сигарет выделяются различные ароматические углеводороды, которые в момент горения сигареты сгорают (курильщик при этом вдыхает обычно) и максимально выделяются в то время, когда курящий выдыхает (температура на конце сигареты несколько падает). Данные продукты горения, являясь несомненными канцерогенами, таким образом, достаются не только самому курильщику, но и окружающим, вынужденным курить пассивно.

В сигаретах либо почти, либо совсем нет табака из соображения экономии при производстве. И это логично, ведь:

• Табак вызывает зависимость примерно за 2 недели.
• Сигареты сегодня — за 2 дня.
• Для увеличения объёма продаж и, следовательно, дохода, нужно быстрее подсадить человека на наркотик. Да-да наркотик и ничуть не меньше.

Уже опубликованы откровения и свидетельства сотрудников этой адской кухни в грязнейших методах работы и смертоносных пропитках для того, что вы называете сигаретами. Состав сегодняшних сигарет:

• Двумя из трех компонентов сигарет является неизменные древесные опилки и бумага, что по сути одно и то же.
• Третьим компонентом, который дарит псевдоценителям чувство непревзойденной индивидуальности, является ядовитый химикат-пропитка, обладающий привлекательным запахом и наркотическим действием.
• Разумеется, настоящий табак используется при производстве дорогих сигар и в тех странах, где его использование не сильно повышает себестоимость так называемого продукта. Но гарантировать отсутствие пропиток вряд ли возможно, так как на сегодняшний день она является глобальным трендом при производстве табачных изделий.

Горы древесных опилок и бывшая в употреблении бумага, это и есть основные компоненты для производства, не считая, конечно, вышеупомянутого высокотоксичного химиката, который дарит курильщику «непередаваемый аромат» и пожизненную зависимость за первые два дня курения. Сравните с двумя неделями для архаичного табачного листа, который незаметно для непосвящённых вышел из моды.

Именно пропитка-химикат является причиной смерти и дарит «индивидуальность» каждой марке сигарет. Со скоростью привыкания и приобретения наркотической зависимости курильщиков, производители связывают коммерческий успех и надежду на долгую жизнь своего предприятия.

Сотрудник табачной компании рассказывает о современном производстве сигарет (передача на НТВ).

Невидимая рука рынка творит чудеса в виде баснословных прибылей из человеческих жизней и здоровья для кого-то, но только не для того, кто курит. Именитые режиссёры получают огромную финансовую помощь от корпораций, если положительный герой фильма в самый напряжённый момент убедительно закурит. В 90-ые годы некоторые фильмы были от начала и до конца пронизаны сценами курения, где оплачивалась каждая сцена с сигаретой в кадре.

Исходя из вышесказанного, вырисовывается до омерзения неприглядная картина, в которой каждый зритель голливудских фильмов от мала до велика, является целевой аудиторией скрытой рекламы курения.

Причём дети являются самой благодарной аудиторией для скрытой рекламы. Там где взрослый человек чувствует фальшь, перекашивает лицо и сплёвывает, ребёнок проглатывает наживку, не замечая подвоха.

Глубина запудривания мозгов просто поражает. Приверженцы тех или иных марок сигарет с серьезным видом рассуждают о причинах выбора именно своего сорта «табака». В доказательство верности точки зрения приводятся, например, такие аргументы, как особый вкус, отсутствие головной боли или дискомфорта в горле именно у этой марки сигарет.

Иногда доходит до исторических экскурсов, как например, в случае с Лаки Страйк о том, что в далекие-далекие времена всех солдат американской армии снабжали этими чудо-сигаретами, и были они бесконечно счастливы и умерли в один день. Все это говорится с таким уверенным выражением лица, как будто за плечами рассказчика выстроились в шеренгу все эти доблестные бойцы, деловито попыхивая сладким дымком в уши слушателя.

Мы понимаем, что после прочтения настолько откровенного материала у курильщика возникнет только одно желание – пойти покурить. Но это потому, что вы верите написанному и может быть этот перекур станет одним из последних. Помните, что табачные магнаты не курят. А про дедушку, который с детства курил как паровоз и умер в сто лет от разрыва сердца при падении с моста все знают, но никто не видел лично.

Всё хорошо и правильно написано. Отличная статья!

Все ли Вы знаете о простуде и гриппе

© 2013 Азбука здоровья // Пользовательское соглашение // Политика персональных данных // Карта сайта Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению. Для установления диагноза и получения рекомендаций по лечению необходима консультация квалифицированного врача.

Источник: http://vredkureniya.site/kurenie/vred/vliyanie-kureniya-na-organizm-cheloveka-kratko.html

Влияние курения на организм человека кратко

Употребление сигарет – одна из вредных зависимостей, которая по тяжести влияния на организм приравнивается к некоторым наркотическим средствам. Влияние сигарет на организм человека столь же разрушительно, как и влияние марихуаны, гашиша и других наркотиков, имеющих растительную основу.

Использование табака до недавнего времени почти не осуждалось широкой общественностью.

Влияние сигарет

Никотин — главный компонент табачных изделий, вызывает не только физическую зависимость от его употребления, но и психологическую. С этим процессом знаком каждый курильщик. Сильный стресс, свободное время, нечем занять руки? Именно в эти моменты курильщик начинает увеличивать количество потребляемого продукта.

В отличие от психологической зависимости, физическая привязанность выражается менее явно. Однако если проанализировать то, как происходит процесс формирования привычки, можно составить мнение о том, как курение влияет на организм человека. Пристрастие к сигаретам развивается очень медленно, сначала человек может выкурить по несколько сигарет в неделю, только для того, чтобы поддержать курящую компанию. Затем доза может постепенно увеличиваться, доходя до нескольких пачек в день.

Это приводит к тому, что человек уже не представляет своей жизни без сигареты в руках. Попытка бросить курить сопровождается появлением сильной раздражительности, беспокойства и нарушением сна. Также появляются и физические симптомы синдрома отмены. Они заключаются в ухудшении самочувствия, появлением приступов тошноты и неудержимого кашля. Использование табака приводит к тому, что в организме начинаются процессы, связанные с нарушением механизмов работы внутренних органов.

По факту, особый ущерб внутренним органам наносит не сам никотин, а табачный дым, образованный в результате горения.

Почти каждый внутренний орган поддается негативному влиянию табачных изделий. Рецепторы, имеющие чувствительность к никотину расположены почти в каждом участке человеческого тела. В большей мере от употребления табака страдают:

• центральная нервная система;
• ткани надпочечников;
• ганглии;
• нервно-мышечные соединения;
• сонная артерия;
• легкие;
• сердце.

Именно на этих участках локализуются рецепторы, наиболее чувствительные к вредным химическим элементам, которые образуются в результате горения сигареты.

Влияние курения на сердце и сосуды

По данным проведенных исследований выявлено, что употребление всего одной сигареты вызывает появление спазмов сосудистой системы, которые сравнимы с повышением артериального давления на десять процентов от нормы.

Этого количества достаточно для того, чтобы организм увеличил выработку таких веществ, как кортикостероиды и адреналин. Эти вещества влияют на активность сердечной мышцы, ускоряя её работу. В итоге, минутный объем крови, проходящей через этот орган, увеличивается в несколько раз.

Подобная ситуация является сильным стрессом для организма. В большинстве случаев увеличение сердечной активности необходимо только в ситуациях, связанных с шоком или нарушениями работы сердечной мышцы. Но когда этот процесс происходит по несколько раз в день без очевидной необходимости – этот орган просто изнашивается.

Постоянная активность сердечной мышцы и её усиленная работа приводит к тому, что нарушается весь процесс работы этого органа. Именно в этот момент берет начало развитие многих патологий. Кроме того на их развитие влияет тот факт, что усиленная работа сердечной мышцы требует поступления в организм большого количества кислорода.

Однако именно курильщики испытывают с этим проблемы. Влияние табака на организм человека приводит к тому, что сужается сосудистая система, через которую по внутренним органам циркулирует кровь. Сужение сосудистой системы означает то, что кровь, доставленная к сердцу, будет иметь гораздо меньшее количество полезных веществ, чем необходимо.

На это влияет и тот факт, что в организме курильщика образуется такое вредное химическое вещество, как карбоксигемоглобин. Это вещество образуется в результате соединения угарного газа и гемоглобина. Благодаря его вредному воздействию, процесс доставки кислорода из органов дыхания в сердце значительно усложняется.

Все эти факторы приводят к развитию таких заболеваний, как гипертония, стенокардия и инфаркт миокарда. Стоит отметить и тот факт, что у людей зависимых от употребления сигарет, эти заболевания протекают значительно сложнее, в отличие от людей свободных от этой зависимости.

Также появляются нарушения и в строении сосудистой системы. Каждый сосуд начинает изменять свою форму, что приводит к отмиранию окружающих тканей. Это происходит благодаря тому факту, что насыщение крови питательными элементами сильно затруднено. Результатом появления подобных патологий обычно становится развитие гангрены нижних конечностей.

Влияние сигарет на органы ЖКТ

Как сигареты влияют на организм, а в частности, на развитие заболеваний органов желудочно-кишечного тракта вопрос, на который ученые до сих пор ищут ответ. По мнению некоторых из них, причиной появления такого заболевания, как язва желудка является наличие в организме определенных бактерий. Однако по данным статистики, у курильщиков риск появления подобных проблем в несколько раз превышается риски некурящего человека.

Это связано с тем, что суженые сосуды под действием никотина становятся причиной желудочных спазмов. Нарушение в их работе приводит к тому, что желудок не получает необходимое ему количество кислорода и полезных веществ. Иммунитет органа и его тонус заметно снижается. Происходят нарушения, связанные со способностью слизистой оболочки противостоять внешним раздражителям. Также появляются проблемы, связанные с выработкой желудочного сока.

Подобные условия становятся идеальными для появления хронических инфекций. С началом их появления и снижением содержания полезных веществ связывают появление вредоносных бактерий. Их распространение приводит к тому, что слизистая оболочка не справляется со своей работой. Именно это служит первопричиной развития гастрита и язвы.

Курение и его влияние на здоровье человека заключаются в том, что наблюдаются проблемы и в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Все вещества, образованные в результате горения табака по своей сути являются ядами, которые скапливаются в тканях и повреждают их различные слои.

Лейкоплакия, небольшие язвы и другие проблемы в области рта, со временем могут стать причиной развития онкологических заболеваний. Именно табачный дым главная причина их появления.

Нужно понимать, что использование сигарет изменяет и чувствительность ко многим запахам и вкусам. По данным исследований, курильщики не способны отличать оттенки вкуса. Для них доступны только простые качества вкуса, например: горький, сладкий и соленый. Это происходит в результате того, что вредный табачный дым, глушит работу определенных рецепторов. Также сосочки, отвечающие за вкусовые ощущения, становятся менее чувствительными за счет постоянного угнетения дымом.

Влияние сигарет на дыхательные органы

Вред сигарет на организм человека, а в частности на органы дыхания заключается в том, что малые дозы никотина становятся возбудителем определенных центров. Когда эта доза повышается (несколько выкуренных сигарет подряд) эти центры угнетаются.

Что интересно, пока человек потребляет никотин, даже наличие длительного стажа курения не оказывает особого влияния на процессы стимуляции определенных участков легких. Говоря простым языком, можно сказать, что человек не ощущает пагубного влияния зависимости на этот орган. Но процесс отказа и идущий за ним синдром отмены, приводит к тому, что человек полностью ощущает на себе все проблемы, скопившиеся в легких за долгие годы. Многие курильщики говорят о том, что появление хронического кашля, постоянная мокрота и проблемы с дыханием, единственная причина по которой они возвращаются к употреблению табака.

Действие табачного дыма и никотина негативно отражаются на всех участках органов дыхания. Верхние дыхательные пути находятся в постоянно раздраженном состоянии. Длительное употребление сигарет приводит к тому, что со временем раздраженные участки увеличиваются. Постепенно под удар попадает каждый участок, находящийся в промежутке от гортани до самых легочных альвеол.

Именно эти раздражения являются причиной появления определенных скоплений в бронхах. В дальнейшем, именно они могут стать предвестниками развития таких заболеваний, как:

• хронический бронхит;
• бронхоабструктивная болезнь;
• пневмония;
• бронхоэктатическое заболевание.

Влияние курения на организм женщин

Табакокурение в большей мере оказывает вредное влияние на женский организм, чем на мужской. Зависимость от употребления табачных изделий приводит к нарушению в эндокринной системе и изменяет её работу. Чаще всего это выражается в изменении состояния кожных покровов. Они приобретают сероватый оттенок, покрываются мелкими морщинами и становятся очень сухими.

Помимо этого, вредное действие сигарет распространяется и на репродуктивную систему. По статистке женщины, употребляющие сигареты, в три раза чаще испытывают определенные проблемы с зачатием. Также существуют опасения по поводу самого процесса вынашивания.

Беременность у подобных женщин протекает заметно сложнее и в плане психологии. Очень часто женщины бояться за здоровье будущего малыша, однако отказаться от никотина они не могут.

Именно никотин, из всех вредных веществ, образованных в результате горения табака, способен проникать через плаценту и оказывать определенное влияние непосредственно на плод. Это приводит к тому, что дети курильщиков при рождении страдают недобором веса, а в дальнейшем становятся подвержены различным хроническим заболеваниям.

Помимо этого, особую опасность для женского организма представляют те вещества, которые влияют на гормоны. Проблема заключается в том, что влияние этих веществ снижает выработку в организме эстрогена. Этот гормон играет важную роль в состоянии костных тканей. Снижение его выработки приводит к тому, что эти ткани истончаются и становятся причиной появления остеопороза.

Предвестниками этого заболевания являются проблемы с полостью рта. Так как в первую очередь весь удар вредных веществ на себя принимают зубы. По статистике более половины женщин, находящихся в возрасте за пятьдесят лет, имеют определенные проблемы с зубами.

Влияние сигарет на организм мужчин

На что влияет курение в целом, уже было рассмотрено, но необходимо уделить внимание какой вред наносится именно мужскому организму. Природа создала мужчин значительно выносливее в плане физического состояния. Однако использование сигарет наносит как прямой, так и косвенный удар по репродуктивной системе мужского организма.

Эта вредная зависимость часто становится причиной ухудшения качества и количества спермы. Проблемы с сосудистой системой выражаются в проблемах с эрекцией и снижением потенции. Очень часто курильщики со стажем имеют проблемы с простатой, выраженные в таких заболеваниях, как аденома и аденокарцинома.

Помимо этого, страдает и будущее потомство. Очень часто дети курильщиков попадают под категорию часто болеющего ребенка. Использование сигарет одним из родителей приводит к тому, что их потомство рождается с предрасположенностью к различным хроническим заболеваниям.

Заключение

Влияние курения на организм человека оказывает настолько огромный урон здоровью, что рано или поздно вопрос избавления от этой вредной привычки встает наиболее остро. Но к сожалению, способность организма к регенерации не настолько сильна, чтобы все проблемы ушли в одночасье.

Чем быстрее человек осознает весь спектр проблем, которые доставляет ему употребление никотина, тем легче ему будет сопротивляться симптомам, сопровождающим синдром отмены. Сегодня существует множество методик, с помощью которых можно избавиться от этого пагубного пристрастия. Каждый метод по-своему хорош, но выбирать его нужно основываясь на индивидуальных показателях организма.

Воздействие табачного дыма на мозг

Рассмотрим механизм действия никотина на клетки мозга? Никотин является сильнодействующим нейротоксином. Поступая в организм человека, он облегчает проведение нервных импульсов и как бы улучшает связь между клетками мозга.

Благодаря воздействию никотина процессы возбуждения в мозге временно возрастают. Затем происходит их длительное торможение. Наступает необходимый мозгу период отдыха. Таким образом, нарушая привычный ход процессов возбуждения и торможения в головном мозге, курильщик неизбежно ощущает обратный ход маятника умственной деятельности.

Но это не самые страшные последствия курения. Более серьезные изменения наступают при длительном курении. Никотин, хоть и в незначительной степени, но все же облегчает работу мозга. Происходит привыкание, и клетки мозга уже сами начинают требовать алкалоидный допинг, не желая себя утруждать.

Проявляется, так называемый, закон биологической лени.Словно алкоголик, которому для поддержания самочувствия, необходимо стимулировать мозг алкоголем, курящий человек вынужден «потчевать» его никотином. В противном случае возникают симптомы отмены:чувство беспокойства, нарушение сна, раздражительность, снижение внимания. Тут уж поневоле вновь потянешься за сигаретой.

Данные исследований ученых довольно красноречивы: рак легких диагностируется у курящих в десять раз чаще, чем у некурящих. Из ста человек, которые заболели туберкулезом легких уже, будучи взрослыми, девяносто пять имеют солидный стаж курения.

Воздействие табачного дыма на органы дыхания

Органы дыхания становятся первой «мишенью» табачного дыма. Попадая в дыхательные пути, дым вызывает раздражение слизистой носоглотки, зева, трахеи, легочных альвеол и бронхов. Происходит воспаление.

На фоне постоянного раздражения слизистой бронхов развивается бронхиальная астма. Ну а хронический бронхит с изнуряющим кашлем, как следствие воспаления верхних дыхательных путей, — это «спутник» практически каждого курильщика.

Ученые доказали, что в большинстве случаев злокачественные новообразования на губах, языке, гортани и трахее появились благодаря курению.

Двери заводов, выпускающих микроэлектронные интегральные схемы, закрыты для курильщиков.Столь неутешительный вывод сделал сотрудник университета в Аризоне (США) Стюарт Хениг.

Используя лазерный детектор ультрамикроскопических пылинок,ученый продемонстрировал, что, выкурив только одну сигарету, человек выдохнет через несколько часов в сорок раз больше частиц, чем некурящий.Это микроскопические частицы слюны (слюноотделение у курильщиков усилено) и клетки слизистой оболочки ротовой полости, погибшие при воздействии дыма.

Вся эта грязь оседает на поверхности микросхем, и происходит сбой в их работе. Проведенные испытания фильтрующих масок, показали, что ни одна из них не смогла полностью очистить выдыхаемый воздух.

Воздействие табачного дыма на сердечно-сосудистую систему

Негативное воздействие никотина на сердечно-сосудистую систему человека вызывает все большую тревожность ученых и врачей-практиков. У курильщиков со стажем происходят необратимые изменения в сердце и сосудах.

Согласно научным данным, в крови человека, выкурившего сигарету, возрастает уровень норадреналина, адреналина и кортикостероидов. Это приводит к учащенному сердцебиению, повышению артериального давления, увеличению минутного объема сердца. И этим пагубное влияние курения на организм не ограничивается.

Ученые подсчитали, что сердце человека, страдающего никотиновой зависимостью, бьется на 12-15 тысяч ударов в сутки больше, чем сердце некурящего. Постоянная перегрузка приводит к преждевременному изнашиванию миокарда. Более того сердечная мышца не получает необходимого количества кислорода при такой интенсивной работе.

Происходит это по двум причинам.Во-первых, у курящего человека происходит спазм коронарных сосудов, что значительно затрудняет ток крови. А во-вторых, его кровь содержит недостаточное количество кислорода. Известно, что почти десять процентов гемоглобина не участвует в процессе дыхания, так как несут угарный газ.

Все вышеперечисленные факторы приводят к стенокардии и раннему развитию ишемической болезни сердца у курящего человека. Небезосновательно одной из главных причин возникновения инфаркта миокарда ученые называют курение.

Эта информация находит и статистическое подтверждение: в индустриально развитых странах инфаркты в относительно молодом возрасте 40-50 лет более чем девяносто пяти процентах случаев бывают у никотинозависимых людей.

Гипертоническая болезнь у курильщиков носит более тяжелый характер, чему некурящих. Гораздо чаще у них случаются инсульты и гипертонические кризы.

Тяжелое поражение сосудов ног — облитерирующий эндартериит, заболевание, диагностируемое почти исключительно у курильщиков. При этом недуге происходит сужение, а иногда и полное закрытие сосудов нижних конечностей. Возникает гангрена. Обследуя большую группу людей, ученые установили, что данное заболевание встречается в 14 % случаев у курящих и только в0,3 % у некурящих.

Воздействие табачного дыма на органы пищеварения

Органы пищеварения страдают от воздействия табака, не менее, чем другие системы организма. По данным научных наблюдений продолжительное табакокурение является причиной возникновения язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка.

Под воздействием сигаретного дыма сосуды желудка постоянно спазмированы. Снабжение кислородом и питательными веществами снижается, происходит изменение секреции желудочного сока. Как следствие – развивается язвенная болезнь и гастрит.

В ходе одного из исследований, проведенного в одной из столичных клиник, ученые установили, что в 69% случаев причиной язвенной болезни стало курение. Когда же проанализировали все случаи оперативного вмешательства по поводу прободения язвы, то выяснили, что порядка 90% прооперированных являются курильщиками с большим стажем. Стоит отметить, что прободение язвы – это опасное осложнение. И если в короткий срок не будет проведена операция – больной умирает.

Воздействие табачного дыма на организм женщины

Гораздо больше дам бальзаковского возраста могли бы блеснуть безупречной улыбкой, если бы избегали курения. Статистика гласит, что лишь 26% некурящих представительниц прекрасного пола в возрасте старше пятидесяти лет нуждались в протезировании зубов. Среди любительниц никотина такая потребность возрастала в два раза.

Знаменитый отоларинголог из Мичиганского университета Эндрюса (США)Стефан Прескод, в ходе исследования установил, что курение ухудшает слух ровно настолько насколько и старение организма. А если в день выкуривать двадцать сигарет, то происходит ослабление естественного восприятия разговорной речи.

Влияние курения на организм беременной женщины опасно вдвойне. Пагубное его воздействие испытывает на себе не только сама женщина, но и развивающийся плод. У курящих во время беременности матерей малыши рождаются с дефицитом веса, а количество мертворождений и смерти детей в раннем периоде более, чем на 30% выше, чем у некурящих.

Но самое важное, что курение способно вызывать хромосомные мутации, что в последующих поколениях приводит к уродствам и тяжелым заболеваниям.

В заключении посмотрите видео на данную тему и если Вы курите задумайтесь: « Может уже пора бросить?!»

Искренне Ваш Журба Иван.

Влияние курения на организм человека

Автор: Ert | Рубрика: Вредные привычки, Организм человека | Дата: 08 Авг 2011

Массовое распространение курения сделало эту проблему международной. Курение стали называть чумой ХХ века. Научные исследования в этой области не оставляют сомнений в том огромном вреде, который курение наносит людям. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в промышленно развитых странах курение является прямой или косвенной причиной 20% смертей.

Табак в Европе убивает в 4 раза больше людей, чем автомобильные катастрофы.

Особенно волнует тот факт, что курение стало распространяться среди молодежи и женщин. Многие не знают о том, что курение, которое начинается «с баловства», «из желания подражать», «не отставать от моды», «скорее стать взрослым», превращается в коварное пристрастие, губительное для здоровья. Курение особенно вредно для молодого, развивающегося организма. Оно сковывает волю, подтачивает здоровье, укорачивает жизнь. Вследствие выносливости организма человека вредное влияние курения сказывается только через много лет.

Проведенные многочисленные опросы населения показывают, что многие не знают или знают недостаточно о вреде и всех последствиях курения.

КУРЕНИЕ И БОЛЕЗНИ

Курение независимо от количества потребляемых в день сигарет (сигар, папирос, трубок) ведет к инсультам, инфарктам, заболеванию ишемической болезнью сердца, хроническим бронхитом, эмфиземой легких, бронхиальной астмой, бронхоэктатической болезнью, наконец раком. Курение не столько порождает многие заболевания, сколько способствует эволюции или прямо стимулирует развитие болезней, ослабляя защитные реакции организма.

Кровь

Под влиянием курения изменяется состав крови, в ней уменьшается количество эритроцитов; быстрее стареют кровеносные сосуды. Никотин, содержащийся в табаке, требует повышенного притока кислорода, но одновременно окись углерода (CO), также входящая в табачный дым, уменьшает его поступление. Кроме того, часть гемоглобина прочно связывается с угарным газом, образуя оксигемоглобин, который лишен способности доставлять кислород к тканям организма. Таким образом, курильщик, вдыхая табачный дым, обрекает себя на кислородное голодание. Установлено, что способность крови снабжать ткани кислородом у тех, кто курит, понижается на 5−10%. Это приводит к ухудшению самочувствия.

Обмен веществ

Никотин отрицательно действует на обменные процессы. У курящих в крови содержание витамина С вдвое меньше, чем у тех, кто не курит. Более того, дефицит витамина С может развиться и у пассивных курильщиков — тех, кто сам не курит, но постоянно подвергается воздействию табачного дыма. Недостаток этого витамина особенно вредно сказывается на здоровье детей, так как в период роста и формирования организм очень чувствителен к недостатку витаминов, в том числе и витамина С. Дефицит витамина С весьма значителен у тех детей и подростков, которые или сами переняли у взрослых вредную привычку к курению, или вынуждены дышать отравленным воздухом в накуренных помещениях. Только одна сигарета уничтожает в детском организме 2,5 мг витамина С (суточная потребность в нем — от 20 до 50 мг в зависимости от возраста).

Мозг

Курение резко повышает риск инсульта — расстройства функций головного мозга, вызванного нарушением его кровоснабжения. Инсульт обусловлен закупориванием кровеносного сосуда, доставляющего кислород в головной мозг, тромбом или другими частицами. Тромбоз церебральных сосудов — самая частая причина инсульта. Он означает формирование сгустка (тромба) из крови и нарушение кровоснабжения головного мозга. Еще одной причиной инсульта у курильщиков может стать поражение артерии головного мозга, приводящее к ее разрыву и кровоизлиянию в мозг.

Отрицательно воздействует курение и на умственную деятельность человека. У курильщиков постепенно ослабевает память, появляются головные боли, раздражительность, бессонница, утомляемость, а затем развивается неврастения. Опыты показали, что для выполнения работы, которую человек делает за 8 часов, после выкуривания пачки сигарет требуется на 2 часа больше времени.

Сердечно-сосудистая система

Доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Это приводит к серьезным поражениям сердца и сосудов. Курение повышает кровяное давление: кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце работать с большей нагрузкой. Как результат, сердце расширяется и повреждается.

Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови. В артериях, питающих сердце, откладываются жиры, возникает их закупорка. Как следствие, возрастает риск инфаркта миокарда — у курильщиков он в 4−5 раз выше, чем у некурящих. Если при этом у курильщика повышенный уровень холестерина в крови и высокое артериальное давление, риск развития сердечного приступа возрастает в 8 раз.

Средний возраст умерших от сердечных приступов среди некурящих — 67 лет, среди курильщиков — 47.

Легкие

Рак легкого — опухоль, возникающая в поверхностных тканях легких — примерно в 90% случаев обусловлена длительным курением. У людей, выкуривающих по две или более пачек сигарет в день в течение 20 лет, риск рака легкого повышен на 60−70% по сравнению с некурящими.

Риск рака легкого зависит от количества выкуриваемых в день сигарет, количества вдыхаемого табачного дыма, а также концентрации канцерогенных смол и никотина в сигаретах. Основными канцерогенами считаются радон, бензопирен и нитрозамины, содержащиеся в табачной смоле. Характерными симптомами рака легкого являются: постоянный мучительный кашель, кровохарканье, повторные пневмония, бронхит или боль в груди. Сейчас от рака легких умирает больше людей, чем от любого другого вида рака.

Также длительное курение может вызвать хронические обструктивные заболевания легких — легочный бронхит (воспалительное заболевание ветвей дыхательного горла (бронхов) с преимущественным поражением слизистой оболочки) и легочную эмфизему (дегенерация легочной ткани), для которых характерно разрушение бронхиального дерева и концевых частей легкого — альвеол.

При эмфиземе ткань вокруг альвеол изменяется, они становятся расширенными и на рентгеновском снимке выглядят как отверстия в легких. Главный симптом эмфиземы — одышка, а также кашель, но менее выраженный, нежели при хроническом бронхите. Грудная клетка становится бочкообразной.

Желудок

Одним из эффектов длительного курения является стимуляция секреции соляной кислоты в желудке, разъедающей защитный слой в его полости и способствующей возникновению желудочной язвы. Наиболее частый язвенный симптом — ноющие или жгучие боли между грудиной и пупком, возникающие после еды и рано утром. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Также язва сопровождается тошнотой и рвотой, потерей аппетита и похуданием. Курение замедляет заживление язв и способствует их повторному возникновению. Язвенная болезнь может привести к раку желудка. Риск возникновения раковой опухоли в желудочной полости у курильщиков выше, чем у некурящих.

Курение может вызывать также рак пищевода за счет повреждения его внутренних клеток. Симптомы — затрудненное глотание, боль или дискомфорт в груди, похудание.

Глаза

Курение тормозит обмен микроэлементов растительной пищи, защищающих орган зрения. Глаза длительно курящего человека имеют склонность к покраснению и слезливости, края век распухают. Никотин действует на зрительный нерв и двигательные мышцы глаз, при сужении сосудов изменяется сетчатка глаз, теряется острота зрения, начинаются отклонения зрения. Курение особенно опасно при глаукоме, так как курение повышает внутриглазное давление.

Другие органы чувств

При длительном курении может развиться глухота. У курящих людей часто нарушаются обоняние и вкус: такие люди могут не ощущать вкус сладкого, у них притупляется способность различать запахи.

Конечности

Каждый седьмой курильщик рано или поздно заболевает облитерирующим эндартериитом — хроническим заболеванием сосудов с преимущественным поражением артерий ног, в процессе которого происходит постепенное сужение сосудов вплоть до полного закрытия их просвета с омертвением лишенных кровоснабжения тканей. Эндартериит часто приводит к гангрене и ампутации нижних конечностей курильщика.

Мочевой пузырь

Курильщики в возрасте от 40 лет намного чаще подвержены риску заболевания раком мочевого пузыря, нежели некурящие люди. У мужчин риск в 4 раза выше, чем у женщин. Симптомы — появление крови в моче, боль в области таза, затрудненное мочеиспускание.

Полость рта

Раковые опухоли полости рта чаще всего встречаются по бокам или на нижней поверхности языка, а также в области дна полости рта. Симптомы — небольшая бледная опухоль или утолщение необычного цвета на языке, в полости рта, на щеке, десне или небе.

Половая система

С возрастом способность к деторождению у курильщиков прогрессивно понижается. Снижая уровень половых гормонов и незаменимого для организма витамина Е, табачные яды разрушают созревающие и полноценные клетки, предназначенные для формирования организма плода. Согласно врачебной статистике, более 10% случаев полового бессилия у мужчин связаны с неумеренным употреблением табака. Вследствие этого уровень бесплодия среди курящих юношей и молодых людей почти в два раза превышает среднестатистический.

Репродуктивная система

Количество зачатых и выношенных детей у заядлых курильщиц составляет всего 72% относительно некурящих. Табак, как и ряд других психоактивных веществ, вызывает прерывание беременности, преждевременные роды, мертворождение. По данным американских ученых, даже менее одной пачки выкуренных в день сигарет на 20% повышает риск смерти младенца в утробе матери. Более пачки — на 35%. Уровень смертности детей во время родов у курящих матерей в среднем на треть выше, чем у некурящих.

У женщин, которые во время беременности регулярно выкуривают одну или более пачку сигарет в день, новорожденные дети имеют меньший вес, нежели у некурящих матерей. У детей, рожденных от матерей, которые курили во время и после беременности, чаще встречается синдром внезапной детской смерти.

Ученые полагают, что под воздействием табачного дыма происходят разрывы в молекуле ДНК. Вступая в реакцию с тяжелыми металлами (свинцом и пр.), которыми изобилует табачный дым, ДНК меняет структуру. В половых клетках возникают дефектные гены. Переданные потомству, они способны вызывать различные нервно-психические расстройства и внешние уродства. Так, у потомков курящих отцов аномалий бывает в 5 раз больше, чем у детей некурящих мужчин.

У детей, подвергшихся внутриутробному воздействию табака, снижается интеллектуальный потенциал, нарушается развитие речи и слуховой зоны мозга, способность регулировать эмоции, фокусировать и удерживать внимание. Отставая в физическом и умственном развитии (чтении, письме, речи), ребенок хуже справляется со школьной программой.

Вредно влияет курение и на функцию желез внутренней секреции, таких как гипофиз, щитовидная и околощитовидная железы, надпочечники и др.

КУРЕНИЕ И СМЕРТНОСТЬ

Проведенные в широком масштабе исследования ВОЗ показали, что:

• смертность среди курящих в целом на 30−80% выше, чем среди некурящих;
• смертность возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет;
• смертность выше среди людей, начавших курить в молодом возрасте;
• показатели нетрудоспособности у курящих выше, чем у некурящих.

В последнее время получены дополнительные данные, которые подтвердили развитие болезненных процессов, возникающих или обостряющихся под воздействием курения и сказывающихся на показателях смертности и заболеваемости. Так, среди лиц, выкуривающих 20 и более сигарет в день, смертность приблизительно в 15 раз выше, чем среди некурящих. По данным доктора Пауна из ГДР, в возрасте от 40 до 49 лет курящие умирают в 3 раза чаще, чем некурящие, главным образом от инфаркта миокарда и рака легких. При прекращении курения показатели смертности имеют тенденцию к снижению. В Англии большое число преждевременных смертей от респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний связывают с курением. Во Франции от болезней, вызванных курением, ежегодно умирает около 35 тысяч человек, в США — 300 тысяч человек. В 1967 г. в Японии было проведено крупное исследование по выяснению связи смертности с курением. Оказалось, что смертность среди как мужчин, так и женщин, курящих сигареты, на 22% выше, чем среди тех, кто не курит.

Еще о вреде курения и деятельности ВОЗ по борьбе с курением можно узнать из этой статьи.

1. http://6gkb.by/zdor9.html Автор: Галина Гаврик, инструктор-валеолог
2. http://ria.ru/society/20091119/194333940.html

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:

Распечатать статью в удобном для чтения виде

Метки: беременность, кровь, курение, мозг, психика

Один комментарий на «Влияние курения на организм человека»

Влияние курения на организм человека

Влияние никотина и других компонентов табачного дыма на организм человека

Список используемой литературы

Курение — вид бытовой наркомании. Для многих курильщиков курение становится частью своего «Я», а такое внутреннее восприятие самого себя, иногда очень трудно изменить.

Вместе с тем, курение — это более чем привычка. Все те формы потребления табака, которые стали популярными среди населения, способствуют попаданию никотина в кровь. После проникновения сигаретного дыма в легкие никотин попадает в мозг уже через семь секунд.

В невозможности отказаться от курения повинна уже выработавшаяся зависимость организма от дневной дозы никотина. Организм ждет этой дозы и требует ее, как положенных белков, жиров и углеводов. У курильщиков обмен веществ уже другой, развилась некоторая «никотинозависимость».

Пытаясь бросить курить, заядлые курильщики очень часто поначалу начинают чувствовать себя не лучше, а намного хуже: усиливается кашель, слабость, раздражительность, склонность к перееданию, женщин тянет на сладкое, причем в неумеренных количествах.

Неосведомленность общества о данной проблеме привела к представлению о курении как о «вредной привычке», в которой виноватым был объявлен курящий, потому что он не может прекратить курить. Однако привычка к курению формируется только у 7-10% лиц, систематически курящих табак. У остальных 90% диагностируется табачная зависимость.

Лица с привычкой к курению табака прекращают курение самостоятельно и не нуждаются в специализированной медицинской помощи. Дифференциальная диагностика табачной зависимости и привычки к курению табака основывается на нескольких клинических признаках.

Вред курения

Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение. Легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщик считает себя неуязвимым, тем более что последствия курения сказываются не сразу, а спустя ряд лет и зависят от его интенсивности, количества выкуриваемых сигарет, глубины вдыхания табачного дыма, срока курения и т. д.

Большинству людей свойствен оптимизм. Будучи здоровыми, они обычно полагают, что им всегда будет сопутствовать хорошее самочувствие, а всякие заболевания — это удел других, более слабых, восприимчивых к болезням людей. Но, увы, такой оптимизм нельзя считать оправданным, если не предпринять мер профилактики заболеваний, не отказаться от вредных привычек.

Дым сигарет медленно подтачивает здоровье курящего. Ученые приводят такие данные: если из тысячи папирос выделить табачную смолку, то в ней обнаруживается до 2 миллиграммов сильного канцерогенного вещества, которого вполне достаточно для того, чтобы вызвать злокачественную опухоль у крысы или кролика. Если мы учтем, что для того ряд людей выкуривает до 40 сигарет в день и даже больше, то, для того чтобы выкурить тысячу сигарет, им понадобится всего 25 дней.

Нельзя не сказать о том, что человеческий организм обладает большим запасом прочности благодаря наличию в нем защитных механизмов, противостоящим, влиянию чужеродных веществ. Однако какая-то часть этих веществ все же способна нанести непоправимый вред здоровью.

Когда же приобщаются к курению? В основном в школьном возрасте. Пики относятся к 14, 17 и 19 годам.

Незначительное снижение числа курящих наблюдается после 25 лет. Однако если мужчины начинают резко ограничивать потребление сигарет с 40 – 44 лет, а после 45 лет нередко и вовсе отказываются от них, то у женщин это происходит лет на 5 позже.

Бросить курить не так уж сложно. Занятия спортом, путешествия, отсутствие контактов с курильщиками помогут избавиться от табака и угрозы заболевания раком, хроническим бронхитом, и другими болезнями,

Состав табачного дыма. В момент затяжки дымом сигареты температура на ее конце достигает 60 градусов и выше. В таких термических условиях происходит возгонка табака и папиросной бумаги, при этом образуется около 200 вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная, синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы. Выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживленной автомагистрали в течение 36 часов.

Сигарета содержит обычно несколько миллиграммов никотина. В дым, который вдыхает курильщик, попадает лишь четвертая часть этого заряда. И что интересно: когда никотина в сигарете мало, частота и глубина затяжек оказывается большей, и наоборот. Курильщики вроде бы стремятся насытить организм определенной дозой никотина. Какой именно? Да той, при которой достигается желаемый психологический эффект: чувство прилива сил, некоторого успокоения.

Окись углерода, или угарный газ, обладает свойством связывать дыхательный пигмент крови — гемоглобин. Образующийся при этом карбоксигемоглобин не способен переносить кислород; в результате нарушаются процессы тканевого дыхания. Установлено, что при выкуривании пачки сигарет человек вводит, в организм свыше 400 миллилитров угарного газа, результате концентрация карбоксигемоглобина в крови возрастает до 7-10 процентов. Таким образом, все органы и системы курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке.

Влияние курения на организм человека

Никотин появляется в тканях мозга спустя 7 секунд после первой затяжки. В чем секрет влияния никотина на работу мозга? Никотин как бы улучшает связь между клетками мозга, облегчая проведение нервных импульсов. Мозговые процессы благодаря никотину на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Ведь мозгу нужен отдых. Сдвигая привычный для себя маятник умственной деятельности, курильщик затем неотвратимо ощущает его обратный ход.

Но коварство никотина не только в этом. Оно проявляется при длительном курении. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени облегчают его работу. И вот сам начинает их требовать, не желая особенно перетруждаться. Вступает в свои права закон биологической лени. Подобно алкоголику, которому, чтобы поддержать нормальное самочувствие, приходиться «подкармливать» мозг алкоголем, а курильщик — вынужден «баловать» его, никотином. А иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность. Тут же волей-неволей закуришь вновь.

Органы дыхания первыми принимают на себя табачную атаку. И страдают они наиболее часто. Проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражения, воспаления слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, а также легочных альвеол. Постоянное раздражение слизистой оболочки бронхов может спровоцировать развитие бронхиальной астмы. А хроническое воспаление верхних дыхательных путей, хронический бронхит, сопровождающийся изнуряющим кашлем, — удел всех курильщиков. Бесспорно, установлена также связь между курением и частотой заболеваний раком губы, языка, гортани, трахеи.

В последнее десятилетие все большую озабоченность ученых и практических врачей вызывает то пагубное влияние, которое оказывает компоненты табачного дыма на сердечнососудистую систему. Поражение сердца и сосудов у людей, много и систематически курящих, как правило, является следствием нарушением нервной и гуморальной регуляции деятельности сердечнососудистой системы.

Многочисленные эксперименты показали: после выкуренной сигареты (папиросы) резко увеличивается по сравнению с нормой количество кортикостероидов, а также адреналина и норадреналина. Эти биологически активные вещества побуждают сердечную мышцу работать в более учащенном ритме; увеличивается объем сердца, повышается артериальное давление, возрастает скорость сокращений миокарда.

Подсчитано, что сердце курящего человека делает за сутки на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. Сам по себе такой режим неэкономичен, так как излишняя постоянная нагрузка ведет к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы. Но положение усугубляется тем, что миокард не получает того количества кислорода, которое необходимо ему при такой интенсивной работе. Обусловлено это двумя причинами.

Во-первых, коронарные сосуды курильщика спазмированы, сужены, и, следовательно, приток крови по ним весьма затруднен. А во-вторых, кровь, циркулирующая в организме курильщика, бедна кислородом. Ибо, как мы помним 10% гемоглобина, выключены из дыхательного процесса: они вынуждены нести на себе «мертвый груз» — молекулы угарного газа.

Все это способствует раннему развитию — ишемической болезни сердца, стенокардии у курящих. И вполне обосновано среди факторов риска инфаркта миокарда специалисты одним из первых называют курение. Это подтверждает и статистика индустриально развитых стран: инфаркты в сравнительно молодом возрасте – 40 – 50 лет – бывают почти исключительно у курильщиков.

У любителей табака гораздо тяжелее, чем у некурящих, протекает гипертоническая болезнь: более часто осложняется гипертоническими кризами, нарушением мозгового обращения — инсультом.

Курение является одной из основных причин развития такого тяжелого заболевания, как облитерирующий эндартериит. При этой болезни поражается сосудистая система ног, иногда вплоть до полной облитерации (закрытия просвета)- сосудов и возникновения гангрены. У людей, не отравляющих себя табаком, это заболевание встречается крайне редко. Сравните 14% случаев у курящих только 0.3% у некурящих. Эти цифры получены при обследовании большой группы больных.

Никотин и другие компоненты табака поражают также органы пищеварения. Научные исследования и клинические наблюдения неоспоримо свидетельствуют: многолетнее курение способствует возникновения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

У человека, который курит много и в течение длительного времени, сосуды желудка находятся в состоянии постоянного спазма. В результате ткани плохо снабжаются кислородом и питательными веществами, нарушается секреция желудочного сока. И в итоге — гастрит или язвенная болезнь. В одной из московских клиник было проведено обследование, которое показало, что 69% больных язвенной болезнью развитие заболевания имело прямую связь с курением. Из числа оперированных в этой клинике по поводу такого опасного осложнения, как прободение язвы, около 90% составляли заядлые курильщики.

Женщины среднего возраста могли бы иметь зубы в гораздо большей сохранности, если бы в молодости избегали курения. Согласно результатам исследований лишь 26% некурящих женщин в возрасте после 50 лет нуждались в протезировании зубов. А у курящих такую потребность испытывали 48%.

Пагубно влияет курение на беременную женщину. Вдыхание дыма от сигарет и папирос сопровождается активным его воздействием на сосудистую систему, особенно на уровне мелких сосудов и капилляров, снабжающих внутренние органы кислородом и необходимыми питательными веществами. Возникают генерализованный спазм сосудов и ухудшение функций легких, головного мозга, сердца, почек. Взрослый человек, привыкший к курению, не отмечает каких-либо неприятных ощущений, но отрицательное воздействие на сосудистую систему, постепенно накапливаясь, обязательно проявится в виде гипертонической болезни, стенокардии, склонности к тромбозам. Во время беременности отрицательное влияние курения проявляется значительно быстрее, и особенно по отношению к развивающемуся ребенку. Показано, что, если мать курила во время беременности, вес новорожденного меньше нормы на 150-200 граммов.

Трисомия, то есть наличие в генетическом наборе человека «лишней» хромосомы, часто приводит к серьезным наследственным заболеваниям. Ученью давно занимаются исследованием причин возникновения этого явления. Медики из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружили явную связь между курением и трисомией у беременных женщин. Статистические выкладки показали, что риск возникновения этого явления у курящих женщин значительно выше, чем у некурящих.

Табачная зависимость

Табачная зависимость — это клиническая форма патологического процесса, который характеризуется потерей в сфере мышления контроля над возникновением и прекращением желаний повторного курения табака с одновременным развитием клинической картины синдрома патологического влечения к курению табака и синдрома отмены.

Только 5% курящих табак могут самостоятельно прекратить курение. 80% хотят прекратить курение табака, но им необходима специальная медицинская помощь.

Табачная зависимость по Международной Классификации Болезней (V МКБ-10) включена в раздел «Психические расстройства и расстройства поведения связанные (вызванные) с употреблением психоактивных веществ», а отсутствие в клинической картине табачной зависимости психоорганической симптоматики (галлюцинаций, бреда) и изменений личности, вызванных курением табака, определяет особое место табачной зависимости в ряду расстройств в лечений.

У лиц с табачной зависимостью наряду с синдромом патологического влечения к курению табака и синдромом отмены в 60% случаев диагностируются пограничные психические расстройства. Наиболее часто наблюдаются тревожно-ипохондрический, тревожно-депрессивный, астенодепрессивный и деперсонализационный синдромы. Пограничные психические расстройства развиваются одновременно с клинической картиной зависимости, существуют самостоятельно, а при обострении создают основу мотива прекращения курения табака с поисками медицинской помощи от курения.

Влияние никотина и других компонентов табачного дыма на организм человека

Главный действующий компонент табака – это, конечно, никотин. По своему фармакологическому действию никотин — стимулятор дыхания. Но он не применялся в клинической практике из-за высокой токсичности. Никотин относится к средствам, влияющим на никотиночувствительные холинорецепторы (н-холинорецепторы) нервной системы и обладает двухфазным действием — первая стадия – возбуждение сменяется угнетающим эффектом. Он влияет как на периферические, так и на центральные н-холинорецепторы.

Никотин оказывает выраженное стимулирующее влияние на хеморецепторы синокаротидной зоны, что сопровождается рефлекторным возбуждением дыхательного и сосудодвигательного центров, а при повышении в крови концентрации никотина наблюдается их угнетение. Кроме того, никотин возбуждает н-холинорецепторы хромаффинных клеток надпочечников и в связи с этим увеличивает выделение адреналина.

Под воздействием никотина артериальное давление повышается (обусловлено возбуждением симпатических ганглиев и сосудодвигательного центра, повышением выделения адреналина и прямым сосудосуживающим миотрочным влиянием), частота сердечных сокращений сначала замедляется (возбуждение центра блуждающего нерва и интрамуральных парасимпатических ганглиев), затем значительно учащается (стимулирующее действие на симпатические ганглии и выделение из мозгового слоя надпочечников адреналина). Никотин также увеличивает выделение антидиуретического гормона задней долей гипофиза, что приводит к угнетению выделения мочи почками (антидиуретичсское действие). Двухфазность действия никотина проявляется как в отношении тонуса пищеварительного тракта (моторика кишечника сначала повышается, а затем тонус кишечника снижается), так и в отношении активности секреторной функции желез (функция слюнных и бронхиальных желез сначала повышена, затем следует фаза угнетения).

Значительное влияние никотин оказывает и на ЦНС, он способствует более легкой возбудимости коры головного и среднего мозга. При этом также наблюдается двухфазность действия: при применении вещества сначала кратковременная фаза возбуждения, а затем — длительное торможение. В результате воздействия никотина на кору головного мозга заметно изменяется субъективное состояние. Как и всякое наркотическое средство, при курении табак вызывает кратковременную стадию эйфории. Кратковременное возбуждение умственной деятельности обусловлено действием не только никотина, но и раздражением нервных окончаний полости рта и дыхательных путей агрессивными компонентами табачного дыма и рефлекторным влиянием па мозговое кровообращение. В больших дозах никотин вызывает судороги. Никотин обладает свойством вызывать так называемый синдром отмены. При длительном употреблении, как это происходит у курильщика, никотин перестает стимулировать дыхание, а с прекращением приема вызывает его угнетение. С этим связан дискомфорт, который испытывает человек при отказе от курения. Это состояние развивается в течение первых суток и может продолжаться одну – две недели.

При остром отравлении никотином отмечаются гиперсаливация, тошнота, рвота, понос. Брадикардия сменяется тахикардией. Артериальное давление повышается, одышка переходит в угнетение дыхания. Зрачки сначала сужены, затем расширены. Бывают расстройства зрения, слуха, а также судороги. Помощь при этом, в основном направлена на поддержание дыхания, так как смерть наступает от паралича центра дыхания.

Легкие признаки острого отравления никотином (першит в горле, во рту появляется противный вкус, тошнота, может быть рвота, частый пульс, судороги, подъем кровяного давления) наблюдается обычно при первых попытках курить. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час. когда сделать это будет не так легко.

Хроническое отравление никотином, как правило, связано с курением табака. Однако следует учитывать, что: табачный дым содержит и другие токсические вещества. Симптоматика хронического отравления довольно разнообразна. Типичны воспалительные процессы слизистых оболочек дыхательных путей и обструкция бронхолегочного дерева. Наблюдается нарушение кислотности желудочного сока и моторики кишечника, также множество других проблем.

При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. Содержащаяся в табачном дыму окись углерода (угарный газ) связывается с гемоглобином, приводя к повышению уровня карбоксигемоглобина, который может в 15 раз превысить соответствующий уровень у некурящих. Таким образом, сокращается объем свободного гемоглобина, который является переносчиком кислорода из легких в ткани. В связи с этим у курильщиков развивается хроническая гипоксия тканей, в том числе головного мозга, что значительно ухудшает их работоспособность.

Аммиак, формальдегид и другие агрессивные вещества табачного дыма раздражают слизистую оболочку рта, гортани-, трахеи, бронхов, поэтому у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто воспаляется зев, что приводит к возникновению ангин, От длительного курения происходит сужение голосовой цели, появляется осиплость голоса. Токсические вещества табачного дыма подавляют активность альвеолярных макрофагов, что приводит к снижению активности местных иммунных факторов и развитию хронических инфекционно-воспалительных процессов.

В последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь относятся бензопирен, радиоактивные изотопы и другие вещества табачного дегтя. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ вызывающих рак. Многие из этих веществ оказывают не только токсическое, но и мутагенное и канцерогенное действие на клетки. Это значит, что они нарушают нормальную работу генетического аппарата клетки, вызывая образование мутантных, в том числе опухолевых, клеток (если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль).

При действии на организм сложных смесей токсичных соединений (таких, как табачный дым), входящие в состав компоненты могут многократно усиливать повреждающее действие друг друга. Так, например, угарный газ или тонкодисперсные частицы дыма, не обладая мутагенной активностью, все же способствуют образованию опухолевых клеток в бронхах и легких за счет нарушения работы местной иммунной системы (например, угнетают активность альвеолярных макрофагов).

В заключении своего реферата, надо сказать, что никотин – это яд медленного действия, он разрушает организм изнутри, на протяжении многих лет. Мало того, ведь курильщик губит не только себя, но и людей, которые его окружают, ведь в дыме от табака содержится около 200 вредных веществ, которые отравляют человека и окружающую среду.

Курение сильнейшим образом подрывает здоровье человека. Каждому необходимо это как можно глубже понять и осознать. Никто не должен добровольно разрушать свой организм.

Продажей табачных изделий должны заниматься только фирменные магазины и палатки, а не все торговые точки. Нужно запретить рекламу таких товаров, и продажу их детям и подросткам. Физическая культура, спорт, занятия в кружках, библиотеках, правильная организация свободного времени, интересного и содержательного отдыха — все это, разумеется, противостоит развитию вредных привычек, и, прежде всего привычек к употреблению табачных изделий. Праздность, безделье, сидка, наоборот наиболее плодородная почва для ее формирования. Утверждение здорового образа жизни — важная общегосударственная задача. Всеми силами способствовать ее решению — долг всех людей, каждого жителя нашей страны.

Список используемой литературы

М.Н. Краснова, Г.И. Куценко «Осторожно: Алкоголь!», М. «высшая школа», 1994г.

О.С. Культепина, И.Б. Полежаева «Алкоголь и дети», М. «медицина»1996г.

«Внимание: Опасность!» (дети и наркотики), изд. 2-е, Екатеринбург, 1996г.

В.Н. Ягодинский «Уберечь от дурмана», М., 1990г.

«Болезнь и я», Пермь, 1996г.

Статистические данные по Свердловской области показывают:

Курят 2/3 мужчин и 1/3 женщин, из них не расстаются с сигаретой около 41% мужчин и 21% женщин.

«Табачная эпидемия» ежедневно убивает примерно 100 человек (на мировом уровне: 6 человек в минуту).

Продолжительность жизни у курильщиков сокращается на 20 лет.

Число курящих среди 8-10 – летних детей возросло, за последние 5 лет, на 30%, а уже к 30 годам они приобретут хронические заболевания, которые приведут к инвалидности или смерти.

Выкуривание 20 сигарет в день может увеличить хрупкость костей на 10%.

Из 1000 человек, выкуривающих по 20 сигарет в день, 250 умирают от болезней, связанных с куреньем.

Источник: http://schket.ru/vred/vliyanie-kureniya-na-organizm-cheloveka-kratko.html

Вред курения для организма человека: кратко о последствиях

Думал ли хоть один курящий человек, какой вред он причиняет организму? Каждая затяжка, каждая сигарета — это, по большому счету, маленький шажок к могиле, при этом в одиночку туда идти не получится, так как рядом с курильщиком постоянно находятся его близкие: коллеги, друзья, семья. Вдыхая дым табака, они убивают свой организм, вредят сосудам и сердцу, разрушают иммунную и дыхательную систему.

Страдают больше всего дети: детский организм не научился еще защищаться от сигаретного дыма, потому все реакции начинают происходить вдвойне активней. Имея родителей, которые курят, они с детства знакомятся с затяжным кашлем и одышкой, и с каждым годом становится лишь хуже — такова цена вредной привычки.

Состав табачного дыма

Про то, что капля никотина убивает лошадь, наверное, знает даже ребенок. Но факт вреда табака для организма у курящих людей особого впечатления на них не производит. Они успокаивают себя тем, что одновременно такое количество сигарет все равно не получится выкурить. Однако они медленно продолжают себя убивать, выкуривая сигарету за сигаретой. При этом вред сигаретного дыма обуславливается не только никотином — он лишь вызывает привязанность, а все другие вещества в его составе разрушают организм.

Одновременно с табачным дымом человек вдыхает:

• Формальдегид. Это токсичное соединение в первую очередь влияет на дыхательные органы. Между прочим, на основе формальдегида изготавливается формалин — вещество, применяющееся патологоанатомами для бальзамирования покойников. На самом деле, зачем ждать — так как можно и при жизни начать!
• Мышьяк. Это ядовитое вещество провоцирует онкологические болезни, вызывает стойкие проблемы с сердцем и его очень сложно вывести из организма. Если сильно хочется попробовать мышьяк на вкус, зачем посредники? Но нет: мышьяк в чистом виде почему-то никто не пьет, но вот в составе сигарет — сколько угодно вдыхают!
• Смолы. Тягучий дым от сигарет, который вдыхает курящий — не просто взвесь различных веществ, которые проникают в легкие и так же с легкостью оттуда выходят. Многие смолы, находящиеся в составе сигарет, в себя включают твердые частички, оседающие черным налетом на легких. Эта «пыль» раз за разом уменьшает объем легких, забивает бронхи и, как результат, весь организм обедняет кислородом.
• Бензол. Это органический элемент — основная причина развития лейкозов и иных заболеваний онкологии.
• Полоний. Радиационный фон является бичом современного человека. Загрязнение радиоактивными элементами чуть ли не до дрожи пугает людей, но 60% населения, которые относятся к курильщикам «со стажем», постоянно вдыхают частицы полония, который их изнутри «подсвечивает».

Этими веществами не ограничивается состав дыма. Химический анализ доказал: каждая затяжка — это смесь из большого количества ядовитых элементов, среди них:

• бутан;
• аммиак;
• метанол;
• метан;
• сероводород;
• азот;
• ацетон;
• угарный газ;
• свинец;
• цианистый водород (синильная кислота);
• цезий;
• радий;
• индол;
• фенол;
• цинк;
• карбазол;
• алюминий;
• сурьма;
• хром;
• кадмий.

Ни один из этих компонентов не является безопасным, каждый из них разрушает организм, уничтожает легкие и негативно сказывается на иммунитете, проникает в кровь и угнетает деятельность мозга, сердца и иных органов, приводит к развитию онкологии и вызывает мутации клеток.

Вред курения и воздействие на органы

Последствия для курильщиков разнообразны: ядовитые вещества, которые содержатся в табачном дыму, проникают во все внутренние органы человека. Но самыми частыми осложнениями этой вредной привычки являются:

• сердечнососудистые заболевания (тромбоз сосудов, артериальная гипертензия, ИБС и др.);
• онкологические болезни дыхательной системы (легких, гортани, трахеи);
• хронический бронхит.

Уже давно есть статистически подтвержденный факт того, что в 95% случаев рака легких в анамнезе человека находится курение. Помимо этого, смертность от эмфиземы и бронхитов в 80% случаев связана с этой вредной привычкой. Да и сердечные болезни в 30% случаев у курящих людей протекают намного тяжелее и приводят к летальному исходу.

Те люди, которые ни разу не курили, от стенокардии страдают в 15 раз меньше, сталкиваются с инфарктом в 20 раз реже, в 12 раз — с язвой желудка. Не существует такого органа, который бы не затрагивал сигаретный дым: частота пульса у курящих людей в среднем на 700 ударов в час больше, нежели у некурящих, и даже при этой нагрузке все равно сердце не может справиться с обеспечением организма кислородом.

У курильщиков кислород в легкие поступает в намного меньшем количестве, а также угарный газ из табачного дыма очень легко соединяется с гемоглобином, занимая в организме место кислорода. В результате поражается печень, головной мозг, половая и выделительная система, почки, а заболеваемость и, естественно, смертность увеличиваются в разы.

Влияние на организм женщин

Организм женщины на табак реагирует более выражено, в отличие от организма мужчины. Кроме стандартных заболеваний, которые знакомы чуть ли не каждому курящему человеку, женщины рискуют пожертвовать во имя пагубной привычки своей красотой, свежестью и молодостью, но самое главное — возможностью быть матерью.

Волосы и ногти в результате курения страдают от нехватки кислорода, становятся ломкими и тусклыми, выглядят блеклыми и серыми и практически прекращают рост. Зубы со временем разрушаются, а неприятный запах изо рта не сможет перебить никакая жвачка. Да и кожа на 15−17 лет выглядит старше, недополучая требуемое питание из крови и кислород. В результате паспортный возраст, сулящий привлекательный и молодой вид, очень далек от биологического.

Но все это кажется незначительным и мелким в сравнении с тем, что женщины, которые курят, могут не стать в будущем матерями. Бесплодие среди них отмечается в 40%, при этом представительницы слабого пола, незнакомые с табаком, по медицинским причинам не могут забеременеть только в 5% случаев.

Курение при беременности

Неясно, что толкает беременную женщину сделать хотя бы одну затяжку, при этом зная, что от этого страдает не только она, но и ее ребенок, который никуда убежать не может, чтобы этой отравой не дышать, так как он находится в животе курильщицы. Гематоэнцефалический барьер для многих ядов никаким препятствием не является, а, соответственно, будущий ребенок, еще не успев родиться, страдает от своеобразного «пассивного» курения.

Помимо этого, воздействию подвержена и непосредственно репродуктивная система, из уютного «гнездышка» для малыша превращаясь в некомфортное и опасное «пристанище». Под воздействием никотина матка неконтролируемо расслабляется и сокращается, а объем кислорода ежедневно снижается. В результате ребенок постоянно будто бы задыхается. Это приводит к различным заболеваниям плода, нервной возбудимости и слабости малыша, недостаточности веса во время рождения. При этом совершенно не каждое заболевание сразу проявится — болезни о себе дают знать лишь тогда, когда ребенок начинает подрастать.

Итак, что говорит статистика о курении во время беременности:

• у курящих матерей при беременности риск мертворождения выше в 2 раза;
• 95% выкидышей связаны с сигаретами;
• курение во время беременности влияет напрямую на умственную отсталость, нервную возбудимость и гиперактивность детей;
• дефекты лицевой части («волчья пасть», «заячья губа») проявляются у малышей, которые были подвержены интоксикации никотином в утробе матери в 3 раза чаще;
• у курильщиц в 10 раз чаще рождаются недоношенные дети с низкой массой тела.

Однако и у курильщиц родиться могут на первый взгляд вполне здоровые дети, но со временем эта вредная привычка, от которой женщине в голову не пришло отказаться хотя бы во время беременности, так или иначе, отразится на ребенке. Эти дети имеют более ослабленную иммунную систему, тяжелее переносят простудные болезни и чаще подвержены разным заболеваниям, а их умственное развитие значительно уступает сверстникам, у которых матери не курили.

https://youtube.com/watch?v=lSQouPu1Cfs

Воздействие сигаретного дыма на подростков

Подростковое курение, к сожалению, на сегодняшний день совершенно не редкость. В магазинах и киосках запрещена продажа сигарет несовершеннолетним, а замеченные курящие школьники рискуют получить большие проблемы, но это никак не отражается на статистике: каждый четвертый подросток с сигаретой знакомится в возрасте до 16 лет. При этом у большей половины из них эта на первый взгляд безобидная «шалость» переходит во вредную привычку, которая сохраняется и во взрослом возрасте.

Еще одним наблюдением является факт того, что основная часть взрослых курильщиков начинали именно в школьном возрасте. С учетом статистики, только 15% от общего количества курящих с сигаретой познакомились после 16 лет — остальные 85% начинали намного раньше. И если взрослый человек уже понимает, на какие риски он идет во время курения, то, к сожалению, молодежь только лишь отдает дань моде, хочет привлекать внимание и смотреться стильно, пытается выделить свою самостоятельность и проявляет бунтарские порывы.

Подростковый организм на сигаретный дым очень бурно реагирует. Страдает в первую очередь:

• Репродуктивная система. Даже те, кто смог бросить эту вредную привычку к 22−27 годам, чаще не куривших подростков сталкиваются с бесплодием (как женским, так и мужским). Помимо этого, мужчины в анамнезе с курением в 2 раза чаще страдают импотенцией, а женщины сложнее переносят процессы воспаления в органах малого таза.
• Зрение. От сигаретного дыма развиваются заболевания зрительной коры, краски начинают становиться более серыми, блеклыми и тусклыми. Со временем этот дефект может являться причиной развития полного дальтонизма.
• Мозг. У курящих подростков память намного хуже, так как клетки мозга страдают от нехватки кислорода.

Но, и другие проявления — онкологические новообразования, сердечные патологии и заболевания органов дыхания — курящих подростков не обходят стороной. Жалко, что мало кто из них понимает полную степень ответственности за эту вредную привычку. Потому задача родителей — как можно более подробно детям объяснять, что их ожидает в будущем, а также показывать своим примером, что без курения жизнь гораздо лучше.

Опасность пассивного курения

Для окружающих вдыхание дыма от сигарет не менее опасно, чем обычное курение. Пассивные курильщики подвержены действию канцерогенов, ядов и вредных смол точно так же, с одним только отличием — они этот путь не выбирали. Уже все решили за них те люди, которые подкурили сигарету: коллеги, друзья, родители, попутчики на остановке — то есть, все, кто рядом находится.

Никотиновый дым — это не только неприятный запах, который проветрить можно в помещении. Курение в квартире на всю жизнь отразится на людях, которые в ней живут. Дети, у которых родители в комнатах курят, тяжелее переносят любое заболевание, сложнее находят общий язык с другими людьми и хуже сверстников учатся в школе. Потому не нужно обманываться, выходя на балкон или в туалет — дым от сигарет все равно проходит в квартиру и разрушает жизнь близких вам людей.

Вред от сигарет наглядно показывают эксперименты. На уроках биологии и химии любой школьник мог видеть, как дым от табака оседает из бутылки на ватке, если сигарету поджечь и вставить в отверстие. Помимо этого, в сети находится множество научных видео, которые наглядно показывают неприглядную правду о курении. Но все же в мире курильщиков меньше не становится — табачные компании сделали все, чтобы не потерять этот прибыльный бизнес.

Большинство людей из числа курящих смогли бы прожить намного дольше, порадоваться за своих самостоятельных и выросших детей, понянчить своих будущих внуков, научить их писать и читать, отводить в садик и школу. Но не получится: согласно статистике, постоянное курение отнимает приблизительно 12−17 лет жизни. А стоит ли тяга к сигаретам этих жертв?

Источник: http://sigareta.guru/lechenie/vred-kureniya-dlya-organizma

Лазер Вирта

Энциклопедия экономики

Влияние курения на организм человека кратко

Представьте, что в комнате, в которой вы проводите большую часть дня, установили контейнер с радиоактивным веществом. Вы будете подвергаться облучению, ничего при этом не ощущая. Через неделю у вас разовьется лучевая болезнь, а через несколько месяцев вы умрете. То же и с курением — вы можете несколько лет курить, не ощущая ни малейшего дискомфорта. Но глупо надеяться, что ваше здоровье не пострадает от яда, вдыхаемого ежедневно.

Мой дед курил до последнего дня и умер только недавно, прожив до 82 лет, я еще много подобных примеров знаю. Значит, не так страшен черт, как его малюют? Анна Саманова.

— Последние научные данные показывают — жизнь курильщика по сравнению с жизнью некурящего короче на 10 лет. Так что, скорее всего, ваш дедушка был бы жив и сегодня, если бы он не курил.

Я не курю пятые сутки, но желание сильно накатывает раз 6 — 7 в день. Как с этим можно справиться? Нина Егорова.

— Приемов довольно много, вот только некоторые:

Сделайте медленный глубокий вдох, считая до пяти, а потом так же медленно до счета пять выдохните. Повторите от 2 — 6, и желание ослабнет.

Вспомните, что всего одна сигарета перечеркнет все предыдущие усилия и достигнутые успехи. Хотите ли вы этого? Ведь быть некурящим — это так здорово!

На вдохе задержите дыхание, пока можете или пока горит зажженная вами спичка. Потом с медленным выдохом загасите спичку и вдавите ее в пепельницу, как сигарету.

Пососите ломтик лимона с кожурой.

Я думаю, многие женщины меня поддержат — я бросила бы курить, но это чревато лишними килограммами. Я бросала трижды и начинала только потому, что набирала от 5 до 8 кг веса. Это очень серьезный аргумент не бросать для большинства курильщиц. Видимо, из-за того, что полнота в нашем обществе порицается сильнее курения… Елена Н.

Не курю уже неделю, придерживаюсь ваших советов. Все бы хорошо, но за неполную неделю прибавил 1,5 кг. С ужасом думаю, что будет дальше… Андрей Котов.

— Мы уже рассказывали о том, что большинство людей поправляются из-за бесконечных «перекусов», заменяющих сигарету: карамелек, семечек, орешков и т. п. Надо помнить, что теперь ваш организм работает нормально и еда усваивается гораздо лучше. Поэтому вам нужно меньше пищи, чем раньше, примерно на треть!

В первые недели отказа от курения (и при склонности к полноте) следует не перекусывать, а больше пить, но не сладких напитков, а обыкновенной воды. Увеличьте потребление жидкости в 1,5 — 2 раза, выпивайте по полстакана воды вместо очередной сигареты. Это не только ослабит желание, но и ускорит выведение из организма токсических веществ, накопленных за годы курения. Кстати, если выпить перед едой стакан воды, то вы сможете съесть только около 2/3 своей обычной порции.

Слышал, что если хочешь отбить желание курить, надо несколько раз в день полоскать рот раствором соды. Проверил — действует, но уж больно противный вкус. Может, есть еще какие-нибудь средства? Анатолий Плющев.

— Да, есть. Обычно мы рекомендуем и назначаем 0,25% раствор нитрата серебра, 1% раствор колларгола или протаргола, 1 — 2% раствор танина. Вы можете купить любой из этих препаратов в в аптеке. Первые 1 — 2 недели отказа от курения полощите любым из перечисленных лекарств рот каждые 3 — 4 часа рабочего времени.

Вред курения на организм человека: кратко

Эти растворы вполне безопасны, но обладают интересным свойством: они меняют у курящего вкус табака, и дым сигарет кажется отвратительным.

Я бросал курить несколько раз и все время срывался. Причем интересная закономерность — каждый раз это происходило по пьянке, в компании. Мое желание бросить курить очень сильно, но, похоже, не судьба. Не прекращать же общение с друзьями…. Антон.

— Не будем обсуждать поведение ваших приятелей — похоже, оно далеко от понятий «дружба» и «поддержка». Запомните, критический период, когда легко сорваться, — три недели. Попробуйте это время обойтись без спиртного, особенно в компании.

Есть еще один прием — по-другому посмотреть на то, что все друзья курят. Пожалейте их — они находятся в зависимости от никотина, они обречены на кашель по утрам, одышку и болезни сердца, они обязаны ежедневно тратить деньги на сигареты. А вы — не забывайте!

— свободны. Вы не потеряли ничего, кроме одышки и зловонного дыхания по утрам. Думайте про себя с радостью: «Ура. Я некурящий! Я наконец свободен!»

95% курильщиков после перенесенного инфаркта миокарда навсегда бросают курить без всяких уговоров и наставлений. Так стоит ли ждать инфаркта?

Влияние никотина на организм человека

Именно как процесс, некий обряд, психологическое действо, ведь пользы тут нет никакой. Итак, попадая в легкие вместе с дымом, никотин всасывается в альвеолы и капилляры, где происходит процесс газообмена. Следующим пунктом назначения является кровь курильщика, которая приносит его в мозг.

Исследования, целью которых было узнать влияние никотина на организм человека, показали, что это вредное вещество больше всего влияет на дыхательную, пищеварительную, сердечно-сосудистую и нервную систему. При первом контакте нейрона с никотином нерв агрессивно реагировал на раздражитель, для чего ему необходимо было гораздо меньше энергии (электрического тока), чем обычно — организм сопротивлялся.

Последующие контакты вызывали привыкание нерва, а впоследствии «требование» вернуть раздражитель никотин. Именно такой принцип привыкания организма к данному яду.

Также никотин способен заменить (кратковременно) естественное выделение эндорфина (гормона удовольствия), при этом естественная выработка гормона замедляется, а впоследствии прекращается совсем.

Никотину необходимо всего 8 секунд, чтобы попасть из альвеол в мозг. ЦНС (центральная нервная система) реагирует на данный яд следующим образом: ацетилхолинергические рецепторы под действием раздражителя изменяют работу всех систем организма. Как результат, повышается артериальное давление, учащается сердечный ритм, сосуды на периферии сужаются, а головного мозга, наоборот, расширяются. Происходит выброс адреналина в кровь, а вместе с тем повышается уровень глюкозы.

Организм тратить на все эти реакции энное количество энергии, потому, даже не занимаясь физическими упражнениями, курильщик не набирает вес. Но это не тот оздоровительный эффект, который приносят занятия спортом, например. В этом случае, результат будет, скорее, отрицательным. Из-за выброса адреналина и выделения эндорфина курильщик ощущает эйфорию, прояснение, подъем настроения и сил. Но проходит максимум полчаса, все вышеперечисленные эффекты затухают, и организм пять требует дозы удовольствия.

Никотин вызывает как физическую, так и психическую зависимость.

Физическая зависимость

Организм привыкает к поступлению никотина и начинает требовать его в случае длительного отсутствия (сродни наркомании).

Влияние курения на организм человека

При отказе от сигарет начинается так называемая «ломка»: снижается работоспособность, наблюдаются перебои в работе сердца, возникают депрессивные состояния, сопровождающиеся головной болью. Но это, как говориться, сторона только одной медали. Если бы физическая зависимость была единственной, ее с легкостью можно было бы преодолеть. Например, с помощью никотиноподобных препаратов.

Психическая зависимость

Данная зависимость куда сложнее, и побороть ее тяжелее. Курение, как уже было сказано выше, своеобразный обряд, некий ритуал, без которого, впоследствии, человеку чрезвычайно трудно обойтись. Кто-то курит в ожидании транспорта на остановке, кто-то коротает время за чашечкой кофе, в кругу друзей, за разговором. Да мало ли, у каждого человека свои привычки. А так как привычка — вторая натура, то и бороться с ней приходится очень тяжело и упорно.

Чтобы изменить свои привычки, необходимо изменить себя, свои стереотипы, мировоззрение. Такая ломка является куда более серьезной, чем физическая потребность. Лекарства тут бессильны, необходимо волевое решение. А без согласия самого курильщика, без его твердого намерения ничего не получится.

Влияние на организм

Курение наносит вред пищеварительной системе. Но перед этим, удар приходится на зубы, слизистую рта, носа и гортани. Из-за перепада температур, зубная эмаль разрушается. Желтый цвет возникает потому, что в образовавшихся трещинах оседает табачный деготь, который помимо цвета имеет специфичный запах. Растворяясь в слюне, никотин попадает в желудок, где раздражает его слизистую оболочку, а затем слизистую двенадцатиперстной кишки. Это приводит к болям, возникновениям язвы, гастрита.

Вредные вещества, содержащиеся в табаке (кислоты, аммиак, твердые частицы, пиридиновые основания) раздражают слизистую легких. Аммиак (нашатырный спирт) может способствовать развитию безлихорадочного бронхита, а это, в свою очередь, существенно повышает риск заболеть туберкулезом. Препятствует газообмену и обогащению кислородом табачный деготь, который оседает на стенках слизистой.

Сердце курильщика за сутки делает на 15 тысяч сокращений больше, чем сердце человека, у которого нет этой пагубной привычки. Такая нагрузка приводит к изнашиванию сердечной мышцы во-первых, а во-вторых, работая в повышенном режиме, сердце недополучает того количества кислорода, которое требуется при данной нагрузке. Почему? Сосуды сужены, спазмированы, приток крови затрудняется. Вторая причина — вместо переноски кислорода гемоглобин «тащит» на себе угарный газ.

Все эти факторы приводят к тому, что развивается ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт. Гипертоническая болезнь — частый гость курильщика, кроме этого, нередко осложняется гипертоническими кризами. Это ведет к нарушению мозгового кровообращения, а впоследствии к инсульту.

Такое заболевание, как облитерирующий эндартериит (поражение сосудистой системы ног) является следствием курения, так как у некурящих практически не встречается.

Самая тяжелая форма данного заболевания — возникновение гангрены.

Никотин влияет на состояние кожи, делает ее желтой, морщинистой. Пальцы приобретают желтовато-коричневый оттенок. Возникает кашель и отдышка. Для мужчин курение чревато импотенцией.

Стоит отметить, что курение в школьном возрасте напрямую влияет на успеваемость ученика. Если школьник курит, замедляется его психическое и физическое развитие. Так как при курении депрессивные состояния не редкость, у молодых людей пропадает желание развиваться и учиться чему-либо, им труднее определиться с выбором занятий по душе. Такие подростки более «взвинченные» и нервные, у них наблюдается ухудшение памяти, они медленнее соображают.

Пассивное курение также является небезопасным. В этом случае возникает существенный риск заболеть раком легких, а также приобрести другие заболевания, связанные с дыхательной системой. Если в семье один из супругов курит, у другого на 30% возрастает риск приобрести онкологическое заболевание.

Влияние никотина на организм беременной женщины чревато всяческими патологиями и отклонениями у еще не рожденного ребенка. У таких матерей дети рождаются недоношенными, велик риск выкидыша или замирания плода, смерти ребенка в первый год жизни. Дети курильщиц часто отстают в физическом и психическом развитии.

Курить, или не курить? Конечно же, это личное дело каждого, но любой здравомыслящий человек выберет здоровый образ жизни без сигарет.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Вред курения для организма человека и влияние на органы

История табакокурения насчитывает уже более 3000 лет, в то время как история борьбы с привычкой курить берет свое начало только в прошлом веке.

Из табака никотин был выделен в 1809 году. Никотин является сильным ядом, он растворяется в воде, эфире и спирте. Температура его кипения 140-145 градусов Цельсия.

К никотину происходит привыкание организма. Об этом говорит тот факт, что то количество никотина, которое потребляет курильщик привело бы к отравлению у обычного человека. Имели место случаи, когда присосавшаяся к курильщику пиявка в скором времени отваливалась и погибала после того, как выпила кровь курящего.

Никотин, потребляемый во время курения заставляет человека курить. Большинство специалистов считают никотин одним из самых сильных наркотиков.

Никотин действует на организмы по разному. Все зависит от степени развития нервной системы организма. Так, проведенные на животных исследования доказали, что животные с более развитой нервной системой переносят никотин хуже чем другие животные. Человек является млекопитающим с очень развитой нервной системой. Именно поэтому человеческий организм очень чувствителен к никотину.

Действие никотина при курении происходит через рецепторы в местах соединения нервных клеток в мозгу и мышечной ткани. Данные рецепторы быстро распознают никотин при его поступлении в организм человека. В результате этого, при курении происходит искажение работы нервного импульса, управляющего состоянием сосудов, желез внутренней и внешней секреции, а также мышечной ткани.

При сигнализации рецепторов о поступлении никотина кровяное давление поднимается и замедляется периферическое кровообращение. В результате происходит замедление мозговых волн и дается толчок множеству метаболических и эндокринных эффектов.

В разных ситуациях курение действует как успокаивающе так и вызывает ощущение бодрости. Так при стрессе курение действует как успокаительное, а в спокойной обстановке стимулирующе.

Вред курения для системы дыхания

В первую очередь вред курения сказывается на верхних дыхательных путях, а также на легких.

Яды, вдыхаемые при курении с табачным дымом, раздражают слизистые оболочки гортани, бронхов, трахеи и легочных альвеол.

Во время курения дым и смолы, вдыхаемые человеком иссушают верхние дыхательные пути, что приводит к гибели ворсинок эпителия. В результате ворсинки больше не могут задерживать пыль и мелкие частицы, поступающий вместе с воздухом. По этой причине происходит загрязнение легких частицами грязи и различными смолами. Эти процессы вызывают кашель, который постоянно нарастает. Со временем данный кашель становится хроническим, развивается хронический бронхит, который дает о себе знать при любом переохлаждении. При кашле у курильщика происходит обильное отхаркивание серой слизи.

Самое распространенное заболевание курильщика это именно хронический бронхит. Этим заболеванием страдает 88% курящих людей. Такой кашель имеет наибольшую интенсивность по утрам. При постоянном кашле происходит раздражение голосовых связок, что приводит к изменению тембра голоса. Также длительное курение вызывает трахеит и ларингит, что делает курильщика наиболее подверженным к респираторным заболеваниям. Курение снижает эластичность легочной ткани, что приводит к неполноценной работе легких. Это дает о себе знать при быстрой ходьбе или беге, когда возникает одышка. В это время легкие не могут растягиваться до нужных размеров и человеку приходится чаще дышать. Таким образом происходит нарушение вентиляционной функции легких. Исследования, проведенный учеными по этому поводу показали, что среди курильщиков со стажем от 3 до 5 лет недостаточность вентиляционной функции легких наблюдалась в 30,3% случаев, а среди курильщиков со стажем курения от 6 до 9 лет такая недостаточность наблюдалась в 34,3%.

Проведенные исследования показали, что курение вызывает все виды рака всех органов дыхания человека. Наиболее всего увеличивается риск развития рака легких, желудка и гортани. Частота развития такого типа рака зависит от стажа курения.

Человек, выкуривающий в день более 10 сигарет получает шанс заработать рак легких в 10 раз больший, чем не курящий человек. Основной причиной рака легких ученые называют именно курение. В среднем же случаев заболевания раком легких у людей которые курят в 30 раз больше, чем у не курящих людей.

Установлено, что курение напрямую влияет на возможность развития такого заболевания как туберкулез. Исследования, проведенные по этому поводу показали, что 90% из заболевших туберкулезом являются курильщиками или были курильщиками до этого. Курение кроме того снижает эффективность лечения туберкулеза.

Исследования, проведенные на основании ряда вскрытий показали, что легкие человека возрастом 40 лет, подвергавшиеся длительному воздействию табачного дыма выглядят как легкие 70 летнего человека.

Такое вредное влияние на дыхательную систему курение оказывает в основном за счет смол и дегтя, содержащегося в табачном дыме. Через легкие курильщика за год проходит примерно 800 г дегтя.

Вред курения для сердца

Серьезный вред курение оказывает на сердечно-сосудистую систему. Заболевания сосудов и сердца у курящих людей отмечаются в несколько раз чаще чем у не курящих. Многолетнее курение вызывает хроническую гипоксемию, когда в крови снижается уровень кислорода, а также появление атеросклеротических бляшек.

Основное негативное влияние на сердце оказывает никотин, а также продукты, содержащиеся в табачном дыме. Данные вещества нарушают обмен веществ, повышает давление в сосудах, а также увеличивают содержание катехоламинов и вредного холестерина в крови.

Под действием смол, поступающих в организм при курении, в сердце возникают спазмы сосудов, нарушается их структура. Поступающий при курении угарный газ сильно снижает количество кислорода, поступающее в сердце. Вызванное этим кислородное голодание снижает время жизни сердца курящего человека.

При курении повышается свертываемость крови, что приводит к образованию тромбов в полости сердца и в кровеносных сосудах. В случаях отрыва таких тромбов происходит инсульт, инфаркт миокарда, инфаркт легкого. Таким образом риск внезапной смерти у курящего человека в 5 раз выше чем у не курящего.

Еще один вред курения для сердечно-сосудистой системы заключается в том, что большие концентрации никотина снижают содержание гормона простациклина, что вызывает поражение клеточных мембран. Снижение уровня простациклина провоцирует развитие болезней, которые поражают сердце и сердечно-сосудистую систему.

Последствия курения: чем вредно и опасно курение?

Постоянное кислородное голодание и повышенное артериальное давление, вызванные курением негативно действует на сосуды и сердце человека. На сердце также действует оксид углерода, понижающий скорость окисления в митохондриях. При курении в крови возрастает уровень липидов, а также увеличивается содержание холестерина и беталипопротеина. Эти процессы вызывают появление бляшек на коронарных сосудах, снабжающих сердце. Атеросклероз в свою очередь является основной причиной развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и внезапной смерти. Исследования, проведенные после патологоанатомических вскрытий показали, что площадь поражения атеросклерозом артерий у курящего человека в 2 раза больше чем у не курящего.

Установлено, что у курящего человека количество склеянных в пары эритроцитов составляет 10%, в то время как у не курящего 3%. Никотин вызывает повышение способности тромбоцитов в крови к слипанию, что вызывает появление кровяных сгустков в крови. Все эти процессы увеличивают вязкость крови, замедляя кровоток. В результате в крови снижается уровень кислорода, повышается вероятность возникновения инфаркта миокарда.

Смерть, связанная с работой сердца у курящего человека наступает на 20 лет раньше, чем у не курящего.

Вред курения для головного мозга

Нервная система человека является одной из самых уязвимых и хрупких систем организма. Физическое и психологическое состоянию человека напрямую зависит от головного мозга. Именно поэтому серьезный вред курение оказывает на головной мозг человека.

При попадании никотина в кровь через легкие он примерно через 8 секунд попадает в головной мозг. Действие никотина распространяется на все отжелы нервной системы, в том числе и на центр удовольствия в головном мозге. Это и является основной причиной привыкания к никотину. Клетки головного мозга наиболее чувствительны к никотину. Во время курения никотин вызывает сужение сосудов мозга, что сильно уменьшает приток крови к клеткам мозга. Это провоцирует головные боли и проблемы с памятью. Никотин вызывает нарушение передачи нервного импульса. Нервными клетками происходит генерирование биотоков, которые хорошо фиксируются электроэнцефалографом. Проведенные исследования показали, что курение вызывает заметное ослабление биоэлектрической активности головного мозга. При этом такое ослабление пропорционально количеству выкуренных сигарет.

Курение может вызывать нарушение в деятельности центральной и периферической нервных систем. Отмечаются воспаления нервных стволов, характеризующиеся полиневритами невритами и радикулитами.

Курение вызывает нарушение течения нервных процессов, что приводит к раздражительности, конфликтности и проявлению так называемого сложного характера.

Израильские ученые провели исследования, которые показали, что IQ курящего человека заметно снижается после выкуривания пачки сигарет в день. Данные были такими: у не курящего человека IQ составляло 101, у обычных курильщиков — 94, у человека, выкуривающего более 20 сигарет IQ составлял не более 90. Считается, что снижение уровня интеллекта связано с не достаточным получением кислорода мозгом, вызванное курением. С табачным дымом человек вдыхает более 4000 вредных веществ, из которых около 30 являются ядовитыми. Когда никотин попадает в мозг, в первые 7 секунд он активизирует нервные клетки, но затем происходит их угнетение.

Индийские ученые установили, что курение может побуждать лейкоциты нападать на здоровые клетки, что может приводить к повреждения клеток мозга. Именно поэтому курение является одной из причин развития рассеянного склероза.

Вред курения для органов пищеварения

Когда дым от сигарет попадает в ротовую полость он раздражает язык, десны, зев и небо. Также табачный дым вызывает растрескивание зубной эмали. В результате происходит инфицирование зубов различными бактериями, которые приводят к гниению, вызывая неприятный запах изо рта. Во время курения происходит раздражение слюнных желез табачным дымом, что приводит к интенсивному слюновыделению.

Установлено, что смертность от раковых заболеваний полости рта и пищевода среди курильщиков в 4 раза превышает этот показатель у не курящих. Данные заболевания связывают как с химическими так и с термическими воздействиями при курении.

Многие болезни желудка напрямую связаны с курением. Компоненты табачного дыма воздействуют на желудок как через нервную систему, так и при проглатывании слюнной жидкости, пропитаной химическими веществами табачного дыма. Данное воздействие вызывает раздражение слизистой оболочки желудка, приводит к повышеному выделению желудочного сока повышенной кислотности. Сужение сосудов желудка может привести к снижению кровообращения в его частях с последующим образованием язв. Постоянное раздражение его слизистой при курении вызывает хроническое ее воспаление, которое приводит к гастриту.

Наблюдается четкая связь между курением и распространением язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Число смертей от данный заболеваний среди курящих в 4 раза превышает число смертей от таких болезней у не курящих людей.

Установлено, что никотин вредно воздействует на функции желудка и кишечника, снижая их перистальтику. Это приводит к снижению аппетита и ухудшению пищеварения. Полупереваренная пища застаивается в органах пищеварения. В некоторых случаях никотин вызывает непроизвольные спазмы в прямой кишке. Это может приводить к образованию геморроидальных узлов, а иногда и к геморроидальным кровотечениям.

Не малый вред курение наносит печени. Учеными были проведены исследования, в ходе которых табачным дымом обкуривались кролики. В результате воздействия табачным дымом у кроликов происходили изменения в клетках печени вплоть до перерождения. У курящего человека наблюдается увеличение печени, которое проходит после полного прекращения курения.

Вред курения также распространяется и на поджелудочную железу, вызывая серьезные заболевания данного органа. У курильщика риск развития рака поджелудочной железы в 2 раза превышает такой риск у не курящего человека.

Вред курения для мочеполовой системы

Учитывая, какое влияние курение производит на сосудистую и нервную систему, нельзя не отметить в связи с этим какой серьезный вред оно наносит мочеполовой системе, поскольку половые органы имеют обильное кровоснабжения и иннервацию. Половая система не является изолированной и поэтому, когда в организме возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой эти же проблемы влияют и на половую систему, вызывая например снижение эрекции. Наблюдается снижение частоты половых актов, развивается эректильная дисфункция.

Как у женщин так и у мужчин вещества, поступающий в организм вместе с табачным дымом, вызывают гипоксию и гипоксемию органов, в том числе и половых органов. Данный процесс обусловлен тем, что никотин негативно воздействует как на кору головного мозга, так и на гипоталамус и гипофизом. За счет спазма сосудов, вызванного никотином в данные органы поступает меньше крови, что приводит к снижению выработки ими гонадотропных гормонов, дающих команду гонадам человека вырабатывать гормоны. Соответственно снижается выработка мужских и женских половых гормонов.

Вредное воздействие курения вызывает множество заболеваний мочеполовой системы, среди которых злокачественные изменения шейки матки, вызванные гипоксией, аденома простаты, канцероматоз половых органов, а также импотенция.

Доклад: О вреде курения факторы риска для здоровья, связанные с курением

О вреде курения: факторы риска для здоровья, связанные с курением.

Хотя многие люди и отдают себе отчет в том, что курение вредно, однако мало кто из них осознает в полной мере степень этой опасности. В этой связи заслуживают внимания количественные оценки степени риска, если такие данные имеются в вашей стране. При этом особое значение имеют те оценки, которые показывают, насколько вредно и опасно курение по сравнению с другими причинами смертности и заболеваемости. Лишь немногие из других стереотипов поведения или факторов риска, которые можно предотвратить, являются причиной смерти такого же количества людей, как табакокурение.

Курение приводит к развитию трех основных заболеваний с летальным исходом: рак легкого; хронический бронхит и эмфизема; коронарная болезнь.

Hа примере нескольких стран, в которых курение стало массовой привычкой уже давно, было доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и от болезни сердца в примерно 25% всех случаев.

Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше, т.е. в данном случае средняя потеря лет жизни является существенной. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 10-15 лет своей жизни.

В одной европейской стране (с населением примерно в 50 млн. человек ) число умерших вследствие курения эквивалентно числу погибших в результате авиакатастроф реактивных лайнеров большой вместимости, если предположить, что такие катастрофы — с гибелью всех людей на борту — будут происходить ежедневно.

Факты о табаке

Каждые 10 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака.

В настоящее время табак ежегодно убивает около трех миллионов человек во всем мире, но эта цифра вырастет до 10 миллионов через тридцать-сорок лет, если нынешние тенденции курения сохранятся.

При сохранении нынешних тенденций, около 500 миллионов из ныне живущих людей — приблизительно 9% населения мира — будут в конце концов убиты табаком. Начиная с 1950 года, табак убил 62 миллиона человек, то есть больше, чем погибло во второй мировой войне. В настоящее время табачная пандемия наиболее остра в Центральной и Восточной Европе, а также в Западном Тихоокеанском Регионе. В 1995 году в Центральной и Восточной Европе произошло 70 000 обусловленных табаком смертей, приблизительно четвертая часть таких смертей в мире. Более того, в отличие от стран Западной Европы и Северной Америки, где лишь половина или менее таких смертей происходят с людьми младше 70 лет, в Центральной и Восточной Европе от двух третей до четырех пятых таких смертей происходит с людьми среднего возраста. И ситуация не улучшается, а ухудшается. Тенденции и прогнозы потребления табака на одного взрослого показывают, что потребление в этих странах находится среди самых высоких в мире, в некоторых случаях приблизительно вдвое выше среднемирового, и все еще продолжает расти.

Табак вызывает 6% всех смертей в мире и примерно 3% глобального бремени болезней, согласно измерениям по такому показателю как DALY (disability adjusted life years — годы нетрудоспособности пересчитанные на годы утраченной жизни), который принимает во внимание как заболеваемость, так и смертность. Более того, число смертей от табака продолжает расти. К 2020 году при сохранении нынешних тенденций табак будет вызывать 12% смертей в мире. В странах Центральной и Восточной Европы табак вызывает около 13% DALY. Табак также является возрастающей причиной DALY. Через примерно 10 лет ожидается, что обусловленные ВИЧ-инфекцией DALY начнут снижаться, но табачные будут продолжать расти.
Вся эта информация заставила комитет экспертов ВОЗ прийти к выводу:
Табак быстро становится большей причиной смерти и заболеваемости, чем любое отдельное заболевание.

Результаты работы американского исследователя И.Хэммонда.

С помощью компьютера oн изучил почти полмиллиона мужчин. Из этого числа он отобрал и составил статистические пары мужчин одинакового возраста, веса, роста, происхождения, социального и семейного положения, воспитания, профессии, состояния здоровья, типа нервной системы, уровня привычек, отношения к спиртным напиткам, к лекарствам, наконец, к спорту. Замечу, что двое мужчин, составлявших пару, чаще всего даже не были знакомы друг с другом. Один из них не курил, другой выкуривал в день не менее 20 сигарет.

Вред курения и его влияние на здоровье человека

Наблюдали их в течение трех лет. Метод Хэммонда позволил, так сказать, в чистом виде продемонстрировать воздействие курения на здоровье и жизнь человека.

За три года умерло 662 некурящих и 1385 курильщиков. В этом числе от инфаркта — 304 и 654, от инсульта — 44 и 84. Цифры эти совершенно недвусмысленны.

Но поражает другая цифра: смерть от рака легкого — 12 некурящих и 110 курильщиков. По какой бы причине ни умирали люди, курильщиков оказывалось среди умерших гораздо больше, чем некурящих.

Рак лёгкого — болезнь, которую не очень любят лечить онкологи. И которую не особенно стремятся изучать учёные. В основном, потому, что винят в заболевании самих курильщиков.

В первую очередь страдают органы дыхания. 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением.
Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут.
Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700 — 900 градусов.
Легкие курильщика со стажем — черная, гниющая масса.
Не все знают, что 25% умерших от ишемической болезни сердца погубили себя курением.

Кроме легких и гортани, сильнейший удар наносится по сердцу и сосудам. После каждой выкуренной сигареты увеличивается давление крови, повышается содержание в ней холестерина. Курение усиливает риск развития атеросклеротического заболевания периферических сосудов. Особенно часто у курящих людей страдают артерии ног.

Из-за нарушения регуляции происходит устойчивый спазм сосудов. Недостаток кровоснабжения сказывается и на состоянии тканей ног. В них из-за недостатка кислорода постепенно развивается омертвление (гангрена). Огромное количество людей потеряли ноги из-за курения.

Никотин — один из сильнейших известных ядов, в хозяйстве используется как инсектицид. После проникновения сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курящего — желтоватый оттенок белков глаз и кожи, преждевременное ее увядание. Кроме того, при курении появляется заметный запах изо рта, воспаляется горло, краснеют глаза.

Никотин утяжеляет течение ряда болезней, таких как атеросклероз, гипертоническая болезнь, гастрит и многие другие. При таких заболеваниях, как язвенная болезнь, тромбофлебит, инфаркт миокарда, выздоровление без отказа от курения невозможно. Среди курильщиков чаше встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки, более того, в случае язвы опасность летального исхода у курящих выше, чем у некурящих больных. Есть данные, что курение может привести к повреждению клеток и изменению иммунной системы, повышая риск развития лейкоза.

Особенно вреден никотин беременным, так как это приводит к рождению слабых, с низким весом детей, и кормящим женщинам — повышается заболеваемость и смертность детей в первые годы жизни. После выкуренной беременной женщиной сигареты, наступает спазм кровеносных сосудов плаценты, и плод находится в состоянии легкого кислородного голодания несколько минут. При регулярном курении во время беременности плод находится в состоянии хронической кислородной недостаточности практически постоянно. Следствие этого — задержка внутриутробного развития плода. Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела.

Исследования показали, что к 60 годам у 2% курильщиков уже имеются злокачественные опухоли в легких.
Эти опухоли делят на 2 основных типа: мелкоклеточный рак легкого и немелкоклеточный рак легкого. Из всех обнаруженных опухолей легкого примерно 20% это мелкоклеточный рак. Этот тип опухоли очень быстро распространяется по организму, но лучше поддается лечению при помощи химиотерапии, чем немелкоклеточный рак. В случае немелкоклеточного рака рекомендуется хирургическое лечение. И хотя методы лечения совершенствуются с каждым годам, из числа заболевших раком легкого только 5-8% имеют шанс прожить больше 5 лет.

Вред и последствия курения

Огромный ущерб организму причиняется действием вредных химических веществ, содержащихся в табачном дыме, следующим образом:

1. Раздражение слизистых оболочек дыхательных путей:

Химические вещества, содержащиеся в дыме, воздействуют на бронхиолы и легочную ткань и депонируются на слизистой оболочке (покрывающей дыхательные пути), где вызывают сильное местное раздражение. У злостного курильщика слизистая оболочка становится в 4 или 5 раз толще, чем у некурящего человека. Утолщенная слизистая оболочка дыхательных путей увеличивает сопротивление поступлению воздуха в легкие и затрудняет дыхание.

2. Пептическая язва: курение значительно усиливает секрецию соляной кислоты в желудке и приводит к язве желудка.

3. Заболевания дыхательных путей: у курильщиков наблюдаются постоянные проблемы с горлом и легкими, проявляющиеся сухим бронхитом и стойким (упорным) кашлем, приводящими к сильной одышке вследствие постепенного разрушения легких. Атмосферные загрязнения дополняют у курильщиков совокупный эффект. У курильщиков часто возникают хронические пневмонии и ухудшается течение бронхиальной астмы.

4. Остеопороз (ослабление, «разрежение» костной ткани): во вдыхаемом дыме находится тяжелый металл кадмий, который способен вызвать значительную потерю костной массы. Даже очень низкий уровень кадмия в дыме может привести к 30%-й потере кальция из костной ткани.

Доказано, что курение сигарет женщинами подавляет у них деятельность эстрогена и вызывает процессы, отрицательно влияющие на нормальное функционирование гормона эстрогена, что приводит к остеопорозу. Этот процесс приводит к появлению частых болей в костях и возникновению спонтанных переломов.

5. Раннее наступление менопаузы: курящие женщины достигают менопаузы в среднем на пять лет раньше, чем некурящие.

6. Влияние на беременных женщин: курящие беременные женщины рискуют преждевременным прекращением беременности и внутриутробной гибелью плода. Новорожденные у курящих матерей чаще умирают. У курящих матерей может нарушаться внутриутробное развитие нервной системы у ребенка. Одновременное применение курящими женщинами пероральных противозачаточных препаратов может привести к сердечным приступам и инсультам.

7. Повреждение альвеол легких (эмфизема): ядовитый табачный дым повреждает внутреннее покрытие большинства альвеол в легких. Это существенно сокращает площадь контакта кислорода с кровью и приводит к развитию заболевания, которое называется «эмфизема». Заболевание развивается медленно и незаметно в течение длительного времени. Все курильщики страдают «эмфиземой легких» различной степени тяжести, но из-за обширности площади, через которую осуществляется диффузия кислорода, большинство людей не подозревают, что у них имеется это заболевание (у большинства людей в легких имеется приблизительно 300 млн альвеол). Только когда эта площадь значительно сокращается, больной человек обнаруживает, что в легких нарушается газообмен, не обеспечивающий его потребности в кислороде. Человек замечает это, например, во время физических нагрузок, когда ощущает одышку.

8. Уменьшение переносимого кровью объема кислорода: в табачном дыме содержится высокая концентрация угарного газа (СО). Сродство угарного газа к гемоглобину в 200 раз больше, чем кислорода. Следовательно, часть гемоглобина в крови у курильщиков остается связанной с угарным газом, и переносимый кровью объем кислорода значительно уменьшается.

9. Развитие рака: в табачном дыме обнаружено свыше 48 химических соединений, являющихся канцерогенами, которые стимулируют развитие рака (например, ароматические амины, нитрозоамины, ароматические углеводороды, катехин и др.). Рак легкого является одним из самых распространенных заболеваний среди курильщиков. Если профессия человека связана с работой в горнодобывающей промышленности или с воздействием асбестовой пыли, риск развития рака легких многократно возрастает. У курильщиков часто обнаруживаются многие другие раковые образования, такие как рак гортани, рак слизистой оболочки рта, рак пищевода и мочевого пузыря. Реже у курильщиков обнаруживаются раковые образования в почках, поджелудочной железе, желудке и шейке матки.

10. Потеря витаминов: курение обладает неблагоприятным воздействием на содержание витаминов в организме, особенно витамина С. Отмечено, что выкуривание только одной сигареты приводит к расходованию в организме количества витамина С, эквивалентного содержащемуся в одном апельсине. Поэтому для компенсации потерь курильщикам необходимо дополнительное потребление витамина С.

11. Воздействие на сердце и сердечнососудистую систему: курение воздействует на сердечнососудистую систему различными способами:

• Никотин стимулирует резкий выброс стрессовых гормонов — адреналина и норадреналина (другое название — эпинефрин и норэпинефрин), которые увеличивают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Эти изменения приводят к увеличению потребности сердечной мышцы в кислороде, тогда как угарный газ, содержащийся в дыме, еще и уменьшает переносимый кровью объем кислорода. Курение, таким образом, приводит к функциональной перегрузке, которая в конечном счете ослабляет сердце и приводит к его пальпитации. В экспериментальных исследованиях обнаружено, что выкуривание только двух сигарет вызывало повышение артериального давления на 8—10 мм в течение 15 минут или дольше.
• Курение повышает вязкость крови, усиливает процесс тромбообразования и поэтому способствует развитию атеросклероза и тромбоза. Больше всего в этих процессах поражаются коронарные артерии и артерии, питающие головной мозг.
• Курение приводит к повреждению тромбоцитов крови.
• Курение приводит к увеличению уровня липопротеинов низкой плотности (вредный холестерин) и уменьшению уровня альфа-липопротеинов высокой плотности (полезный холестерин) и приводит к уплотнению стенок артерий. Известно, что за эти процессы ответственны два фактора курения. Первый: угарный газ в крови способствует уплотнению стенок артерий и приводит к огрублению внутренней оболочки сосудов, что ведет к отложению холестерина. Второй: недостаток витамина С вследствие курения приводит к отложению холестерина в артериях.

12. Инсульт и паралич: поскольку курение приводит к повышению вязкости крови и тромбообразованию, возникновение инсульта или развитие паралича более распространено среди курильщиков, чем среди некурящих людей.

Курение приводит к повышению уровня сахара в крови и диабету: никотин повышает уровень сахара в крови, стимулируя выброс адреналина и норадреналина, которые в свою очередь вынуждают печень и мышцы высвобождать глюкозу в кровеносное русло. Высокий уровень глюкозы оказывает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, которая должна непрерывно вырабатывать инсулин для управления уровнем сахара в крови, и в конечном счете в результате нарушения функции железы развивается диабет.

Британская газета The Economist обнародовала исследование относительно количества заядлых курильщиков в разных странах мира. Невзирая на масштабные антитабачные мероприятия европейские государства занимают в рейтинге высокие позиции. Все рекорды побила Греция, где за год на гражданина приходится свыше 3000 папирос (более чем 8 на день). Не отстает от нее Украина – на втором месте в мире.

У нас на гражданина приходится свыше 2500 сигарет – почти 7 ежедневно. Завершает грустную тройку Словения, где курят лишь чуть меньше, чем в Украине. В богатых европейских государствах ситуация несколько лучше благодаря большим штрафам, запрещению курения в общественных местах и постоянным предупреждениям, о вреде курения.

Однако в Испании, похоже, людям тяжело отказаться от этой вредной привычки, потому страна занимает 9 место в «черном списке». Кубинцы курят меньше американцев, хотя, вероятно, это связано больше с тем, что островитяне предоставляют преимущество сигарам.

Употребление табака и его влияние на здоровье. Стадии никотиновой зависимости. Меры по освобождению от никотиновой зависимости. Пассивное курение и его вред для окружающих.

Введение

Курение — вид бытовой наркомании. Для многих курильщиков курение становится частью своего «Я», а такое внутреннее восприятие самого себя, иногда очень трудно изменить.

Вместе с тем, курение — это более чем привычка. Все те формы потребления табака, которые стали популярными среди населения, способствуют попаданию никотина в кровь. После проникновения сигаретного дыма в легкие никотин попадает в мозг уже через семь секунд.

В невозможности отказаться от курения повинна уже выработавшаяся зависимость организма от дневной дозы никотина. Организм ждет этой дозы и требует ее, как положенных белков, жиров и углеводов. У курильщиков обмен веществ уже другой, развилась некоторая «никотинозависимость».

Пытаясь бросить курить, заядлые курильщики очень часто поначалу начинают чувствовать себя не лучше, а намного хуже: усиливается кашель, слабость, раздражительность, склонность к перееданию, женщин тянет на сладкое, причем в неумеренных количествах.

Неосведомленность общества о данной проблеме привела к представлению о курении как о «вредной привычке», в которой виноватым был объявлен курящий, потому что он не может прекратить курить. Однако привычка к курению формируется только у 7-10% лиц, систематически курящих табак. У остальных 90% диагностируется табачная зависимость.

Лица с привычкой к курению табака прекращают курение самостоятельно и не нуждаются в специализированной медицинской помощи. Дифференциальная диагностика табачной зависимости и привычки к курению табака основывается на нескольких клинических признаках.

Употребление табака и его влияние на здоровье

Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение. Легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщик считает себя неуязвимым, тем более что последствия курения сказываются не сразу, а спустя ряд лет и зависят от его интенсивности, количества выкуриваемых сигарет, глубины вдыхания табачного дыма, срока курения и т. д.

Большинству людей свойствен оптимизм.

Будучи здоровыми, они обычно полагают, что им всегда будет сопутствовать хорошее самочувствие, а всякие заболевания — это удел других, более слабых, восприимчивых к болезням людей. Но, увы, такой оптимизм нельзя считать оправданным, если не предпринять мер профилактики заболеваний, не отказаться от вредных привычек.

Дым сигарет медленно подтачивает здоровье курящего. Ученые приводят такие данные: если из тысячи папирос выделить табачную смолку, то в ней обнаруживается до 2 миллиграммов сильного канцерогенного вещества, которого вполне достаточно для того, чтобы вызвать злокачественную опухоль у крысы или кролика. Если мы учтем, что для того ряд людей выкуривает до 40 сигарет в день и даже больше, то, для того чтобы выкурить тысячу сигарет, им понадобится всего 25 дней.

Нельзя не сказать о том, что человеческий организм обладает большим запасом прочности благодаря наличию в нем защитных механизмов, противостоящим, влиянию чужеродных веществ. Однако какая-то часть этих веществ все же способна нанести непоправимый вред здоровью.

Когда же приобщаются к курению? В основном в школьном возрасте. Пики относятся к 14, 17 и 19 годам.

Незначительное снижение числа курящих наблюдается после 25 лет. Однако если мужчины начинают резко ограничивать потребление сигарет с 40 – 44 лет, а после 45 лет нередко и вовсе отказываются от них, то у женщин это происходит лет на 5 позже.

Бросить курить не так уж сложно. Занятия спортом, путешествия, отсутствие контактов с курильщиками помогут избавиться от табака и угрозы заболевания раком, хроническим бронхитом, и другими болезнями,

Состав табачного дыма. В момент затяжки дымом сигареты температура на ее конце достигает 60 градусов и выше. В таких термических условиях происходит возгонка табака и папиросной бумаги, при этом образуется около 200 вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная, синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы. Выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживленной автомагистрали в течение 36 часов.

Сигарета содержит обычно несколько миллиграммов никотина. В дым, который вдыхает курильщик, попадает лишь четвертая часть этого заряда. И что интересно: когда никотина в сигарете мало, частота и глубина затяжек оказывается большей, и наоборот. Курильщики вроде бы стремятся насытить организм определенной дозой никотина. Какой именно? Да той, при которой достигается желаемый психологический эффект: чувство прилива сил, некоторого успокоения.

Окись углерода, или угарный газ, обладает свойством связывать дыхательный пигмент крови — гемоглобин. Образующийся при этом карбоксигемоглобин не способен переносить кислород; в результате нарушаются процессы тканевого дыхания. Установлено, что при выкуривании пачки сигарет человек вводит, в организм свыше 400 миллилитров угарного газа, результате концентрация карбоксигемоглобина в крови возрастает до 7-10 процентов. Таким образом, все органы и системы курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке.

Никотин появляется в тканях мозга спустя 7 секунд после первой затяжки.

В чем секрет влияния никотина на работу мозга? Никотин как бы улучшает связь между клетками мозга, облегчая проведение нервных импульсов. Мозговые процессы благодаря никотину на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Ведь мозгу нужен отдых. Сдвигая привычный для себя маятник умственной деятельности, курильщик затем неотвратимо ощущает его обратный ход.

Но коварство никотина не только в этом. Оно проявляется при длительном курении. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени облегчают его работу.

Пагубное влияние курения на человека и его организм

И вот сам начинает их требовать, не желая особенно перетруждаться. Вступает в свои права закон биологической лени. Подобно алкоголику, которому, чтобы поддержать нормальное самочувствие, приходиться «подкармливать» мозг алкоголем, а курильщик — вынужден «баловать» его, никотином. А иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность. Тут же волей-неволей закуришь вновь.

Органы дыхания первыми принимают на себя табачную атаку. И страдают они наиболее часто. Проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражения, воспаления слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, а также легочных альвеол. Постоянное раздражение слизистой оболочки бронхов может спровоцировать развитие бронхиальной астмы. А хроническое воспаление верхних дыхательных путей, хронический бронхит, сопровождающийся изнуряющим кашлем, — удел всех курильщиков. Бесспорно, установлена также связь между курением и частотой заболеваний раком губы, языка, гортани, трахеи.

У любителей табака гораздо тяжелее, чем у некурящих, протекает гипертоническая болезнь: более часто осложняется гипертоническими кризами, нарушением мозгового обращения — инсультом.

Курение является одной из основных причин развития такого тяжелого заболевания, как облитерирующий эндартериит. При этой болезни поражается сосудистая система ног, иногда вплоть до полной облитерации (закрытия просвета)- сосудов и возникновения гангрены. У людей, не отравляющих себя табаком, это заболевание встречается крайне редко. Сравните 14% случаев у курящих только 0.3% у некурящих. Эти цифры получены при обследовании большой группы больных.

Никотин и другие компоненты табака поражают также органы пищеварения. Научные исследования и клинические наблюдения неоспоримо свидетельствуют: многолетнее курение способствует возникновения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

У человека, который курит много и в течение длительного времени, сосуды желудка находятся в состоянии постоянного спазма. В результате ткани плохо снабжаются кислородом и питательными веществами, нарушается секреция желудочного сока. И в итоге — гастрит или язвенная болезнь. В одной из московских клиник было проведено обследование, которое показало, что 69% больных язвенной болезнью развитие заболевания имело прямую связь с курением. Из числа оперированных в этой клинике по поводу такого опасного осложнения, как прободение язвы, около 90% составляли заядлые курильщики.

Женщины среднего возраста могли бы иметь зубы в гораздо большей сохранности, если бы в молодости избегали курения.

Согласно результатам исследований лишь 26% некурящих женщин в возрасте после 50 лет нуждались в протезировании зубов. А у курящих такую потребность испытывали 48%.

I. Колебания цен сырья, непосредственное влияние их на норму прибыли
II. Употребление subjuntivo в самостоятельных предложениях
II. Употребление предлогов с глаголами
II. Употребление прошедших времен.
III. Употребление предлогов с прилагательными
Uso de Futuro Simple. Употребление Простого Будущего
Usus,us m – употребление, применение
V. Влияние изменения цен
VI. Употребление слов «много» и «мало» в английском языке
Алкоголь и его влияние на здоровье человека

Источник: http://laservirta.ru/%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA/

• Курение и продолжительность жизни - Здоровье человека - влияние курения на продолжительность жизни
• Склонность к алкоголизму: факторы риска, тест на определение - предрасположенность к алкоголизму
• Легкий способ бросить курить (аудиокнига), Аллен Карр - «Что лучше книга или аудио вариант? Как мы все бросили курить - аудио аллен карр легкий способ бросить курить
• Лечение алкоголизма в Ульяновске, анонимное лечение алкогольной зависимости - лечение алкоголизма в ульяновске
• Молитвы от алкоголизма мужа - молитва от алкоголизма мужа
• Третья стадия алкоголизма | Дневник бывшего алкоголика - третья стадия алкоголизма
• Лечение наркомании в Омске: анонимная помощь наркозависимым - лечение наркомании цена
• Таблетки от курения - как бросить курить таблетки
• Книга: Легкий способ бросить курить; Скачать; читать онлайн - легкий способ бросить курить читать онлайн
• Курение табака: основной фактор риска заболеваний органов дыхания и сердечно-сосудистой системы - критерии факторов риска курение табака