Медитация для трансформации сексуальности в энергию — сексуальная медитация

Основа медитации

Направьте внимание на сексуальность, а не на рассказ о том, почему Вы ее испытываете. Переживите эту эмоцию как созданную из энергии.

Если у Вас есть сексуальные фантазии, значит, Ваше внимание направлено на поиски партнера, подходящего для их осуществления.

Когда Вы начнете практику медитации, переключитесь, перенесите внимание с сексуальных фантазий на саму энергию. Где Вы ее чувствуете?

Осознайте, что происходит, когда Вы начинаете концентрировать внимание на сексуальности и воспринимать ее как энергию. Поскольку рядом никого нет, ясно, что ощущения рождаются внутри Вас.

Это просто энергия. Она не хорошая и не плохая, не истинная и не ложная, не высокая и не низкая. Просто энергия.

«Все есть сознание: не существует ничего, кроме сознания». Красота тантристской медитации заключается в том, что она предназначена для обычных людей, живущих мирской жизнью.

Вы можете использовать любые чувства, мысли и эмоции как ресурс, помогающий Вам достигнуть более глубокой связи с собой.

Практика медитации

Закройте глаза и сядьте поудобнее.

Представьте себе сексуальную фантазию. Для начала Вы можете представить встречу с желанным партнером. Посмотрите, на что похожа эта картинка. Послушайте, есть ли в этой фантазии какие-либо звуки. Наблюдайте за ней.

Ощущаете ли Вы тепло или холод? Различаете ли звуки, запахи, другие ощущения? Позвольте этому фильму начаться и побудьте зрителем.

Постепенно перенесите внимание с сексуальной фантазии на энергию внутри Вашего тела. Осознайте, где именно внутри тела вы чувствуете эту энергию. Снимите с Ваших чувств и ощущений ярлык «сексуальность» и направьте внимание на ощущение энергии: где Вы ее ощущаете, как Вы ее ощущаете? Есть ли у нее цвет, форма или звук?

Сконцентрируйте внимание на энергии. Если оно опять возвращается к фантазии, снова перенесите его на саму энергию и наблюдайте за ней. Продолжайте наблюдение, убрав любые ярлыки с надписью «сексуальная энергия». Просто наблюдайте. Когда вы будете готовы, вернитесь назад в комнату и откройте глаза.

Цель медитации

Цель этой медитации — научиться переключать внимание с историй на сами чувства и воспринимать последние как энергию.

Именно в этом и заключается цель медитации.

Шаги медитации по трансформации сексуальности в энергию

1. Вспомните ситуацию, в которой Вы чувствовали сексуальность.
2. Осознайте, где внутри вашего тела Вы чувствуете сексуальную энергию.
3. Направьте внимание на сексуальность как на сознание.
4. Осознайте, что Вы являетесь наблюдателем.
5. Представьте себе, что наблюдатель и эмоция созданы из одного и того же сознания.
6. Откройте глаза и представьте себе, что предметы в комнате: столы, стены, стулья и т. д. созданы из того же самого сознания, как наблюдатель и эмоция.

По материалам: Стефен Волински «Дао медитации, или пылающие сердца».

Источник: http://www.revolar.ru/meditation/239-meditation-30.html

Сексуальная медитация

Когда сексуальная энергия не течет так, как следует, это создает много проблем.

Если сексуальная энергия течет совершенно правильно, тогда все находится в

резонансе, согласии друг с другом. Тогда ты просто находишься в гармонии, равновесии.

Но если сексуальная энергия где-то застряла, то это скажется на всем теле. Отзвук этого

сначала придет в голову, потому что секс и голова — противоположные полюса.

Вот почему слишком умные люди начали терять свои оргазмические качества.

Они забыли о своих сексуальных энергиях. Ими пренебрегли или их подавили. Теперь

они остались в их головах, вся их радость — там. Все их тело страдает, а голова стала

диктатором.
Просто начни делать две вещи: каждое утро, после сна, встань посредине комнаты и

начинай трястись всем телом. Стань тряской — тряси все тело от кончиков ног до головы

и чувствуй, что это что-то почти оргазмическое… как будто это дает тебе сексуальный

Наслаждайся этим, питай это, и если тебе захочется издать несколько звуков — издай

их и просто наслаждайся этим в течение десяти минут. Затем разотри все тело сухим

полотенцем и прими душ. Делай это каждое утро, и в течение двух или трех недель,

Инструкция ОШО:

Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног.

Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть,

как открыты, так и закрыты.

“Позвольте тряске быть, не делайте этого. Стойте тихо, чувствуйте приближение, и когда

Ваше тело начнет дрожать, помогите ему, но не делайте этого.

Наслаждайтесь, чувствуйте блаженство от этого, позвольте ему быть, получите его,

приветствуйте его, но не отождествляйтесь с ним.” “Если Вы прилагаете усилия, это

становится упражнением, целиком лишь физическим упражнением.

В этом случае тряска будет только поверхностная, она не захватит Вас изнутри. Вы останетесь

тверды подобно камню, подобно скале внутри. Вы останетесь манипулятором,

производителем, и тело будет лишь подчиняться Вам.

Тело — это не вопрос. Вы — вопрос.” “Когда я сказал трястись, я имел ввиду неподвижность,

Ваше камнеподобное состояние должно сотрястись до самого основания, стать жидким,

И когда камнеподобное состояние станет текучим, Ваше тело будет следовать этому

состоянию. Тогда не будет тряски, будет только дрожание. Никто не будет делать этого,

это просто случится. Тогда не будет производителя.”

Многие зададут вопрос — Да зачем это надо, глупость?

Во первых: повысится сексуальная чувствительность, что помогло моим многим клиентам

особенно женщинам восстановить хорошие отношения с супругом и женщины отметили,

что стали получать удовольствие от близости с мужем.

Во вторых: кожа становится молодой, гладкой, бархатистой и красивой. Вы излучаете

приятные вибрации и притягиваете противоположный пол. Тем, кто одиноки я не могу

рекомендовать что-то лучше :-). Да, и тем, кто хочет всегда оставаться сексуальными

для своей половинки, так же рекомендую :-).

Читайте нас! Мы будем давать Вам новые медитации каждый месяц!

Источник: http://nirvinata.ru/meditaciya-osvobozhdenie-seksualnoj-energii/

Сексуальная медитация

• Вход
• Р е г и с т р а ц и я

Медитация и секс

Медитация и секс

Сообщение Ruan » 23 янв 2010, 03:30

Сообщение Инуша » 23 янв 2010, 08:56

Сообщение Ruan » 23 янв 2010, 11:31

Сообщение offRAdita » 23 янв 2010, 11:40

дык ведь сексуальная чакра 2ая снизу, а Вы занимаетесь духовными практиками и сознание свое поднимаете 🙂
+зачастую сексуальное желание избыточное и развращенное признак того, что 2ую чакру надо чистить и лечить. А после медитаций возможно и чистка произошла.
В общем объясняется многими причинами, зависит от того, какие именно медитации были и что было до них и стало после них =)

но основное — повышение сознания =)

Сообщение Инуша » 23 янв 2010, 11:41

Сообщение Ruan » 23 янв 2010, 11:54

Благодарю за помошь и разьяснения
Мне как бы отсутствие секс желании
пока не мешает . я чувствую себя
комфортно,но просто странно
но буду заниматься еще. интересно что
дальше будет,может все наладится 😀

Интересно а у кого нибудь из форумчан
была подобная ситуация ?и как все наладилось?

Сообщение offRAdita » 23 янв 2010, 12:41

Сообщение Лили » 25 янв 2010, 13:38

Сообщение Anvlad » 25 янв 2010, 23:20

Сообщение Ruan » 29 янв 2010, 14:19

Сообщение offRAdita » 29 янв 2010, 14:48

Сообщение Ruan » 29 янв 2010, 15:02

Сообщение Проклятый » 29 янв 2010, 15:12

Я медитировал пока она мне меньетировала. *)-

P.S. Прочёл название «Медитация и секс» и не смог удержаться.

Сообщение Ruan » 29 янв 2010, 15:20

Проклятый писал(а): Я медитировал пока она мне меньетировала. *)-

P.S. Прочёл название «Медитация и секс» и не смог удержаться.

Сообщение Проклятый » 29 янв 2010, 15:37

Сообщение offRAdita » 29 янв 2010, 15:42

Сообщение Ruan » 29 янв 2010, 16:54

Да может быть 8) у меня кстати диагностировали небольшои
негатив именно в свадхистане и муладхаре
но анахата у меня в норме была.
Кстати мне хорошо от медитации я вообще на них подсела
а боли появляются только на следующии день
но нпроходят через день где то. кстати может
я деиствительно иногда кручу их не правильно . надо проконтролировать

Это норма. Возможно именно поэтому некоторые практики всю жизнь одиноки, или ведут аскетический образ жизни. *)-

Грустно если это так но так это затягивает(я медитацию имею ввиду

Сообщение Vantala » 16 фев 2010, 19:12

Сообщение LiBera » 14 авг 2011, 21:55

Сообщение Parzifal » 14 авг 2011, 22:16

Источник: http://tonkiimir.ru/viewtopic.php?t=22354

Сексуальная медитация

Сексуальная стимуляция

. Очень у многих, особенно у мужчин, когда они начинают медитировать, даёт о себе знать животная природа. Они обнаруживают у себя неуправляемые желания наряду с психологическими трудностями, которые сильно беспокоят и обескураживают их. У человека с высокими устремлениями и большой жаждой духовной жизни могут проявляться, если они еще не взяты под контроль, аспекты его животной природы.

Энергия, которая высвобождается в медитации, протекает через его механизм и стимулирует весь сексуальный аппарат. Слабое место всегда будет обнаружено и подвергнется стимуляции. Средство здесь можно обобщить в таких словах, как контроль мысленной жизни и трансмутация.

Согласно восточным учениям, энергия, обычно направляемая на поддержку сексуальной жизни, должна быть поднята и направлена в голову и горло, особенно в последнее, поскольку там, как нам говорят, расположен центр творческой работы. На западном языке это значит, что мы должны научиться трансмутировать энергию, которая используется в процессе воспроизводства или в сексуальных фантазиях, и обратить её в литературное или художественное творчество или в какой-либо вид групповой деятельности.

Трансмутация, безусловно, не означает полное прекращение активности или остановку функционирования какого-либо уровня сознания ради высшего. Но она представляет собой правильное использование различных аспектов энергии там, куда считает нужным направить их истинное «Я» ради достижения целей эволюции и содействия Плану.

Стремящийся к жизни духа следует не только законам духовного царства, но и законным обычаям века и времени. Повседневная физическая жизнь ведётся, поэтому, так, что стремящийся предстаёт миру как нравственный, честный и порядочный человек. Семья, построенная на правильных и счастливых отношениях между мужчиной и женщиной, на взаимном доверии, сотрудничестве и понимании, семья, в которой на переднем плане стоят принципы духовной жизни, будет самой лучшей помощью миру в настоящее время.

Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.

Источник: http://www.youryoga.org/wiki/meditation/nauka_meditacii_seksualnaya_stimulyaciya.htm

Сексуальная энергия

Секс, как и многое другое в жизни, имеет противоположные стороны. С одной стороны, секс подлежит осуждению церковью, с другой, активно рекламируется бизнесом, секс индустрией.

Но это не может раскрыть его сути. Такой «баланс» скорее приводит человека в замешательство, что и порождает неудовлетворенность сексом, а это, в свою очередь, всякие крайности — от разврата до монашества.

Обет безбрачия — серьезное решение, но некоторые специалисты утверждают, что это подавленная похоть, и человек, сексуально озабоченный, полностью отдается религии, как бы снимая ответственность с себя за свою жизнь. То есть, если рассуждать о том, секс — это хорошо или плохо, к единому мнению прийти просто нельзя, поскольку многие рассуждения вызывают своеобразную раздвоенность.

Природа так устроила человека, что дала ему сексуальную энергию для продления рода, однако в отдельных случаях она наблюдается в излишнем количестве. И как она проявит себя — с хорошей стороны или с плохой — все зависит от её направления. То есть как будет использован секс — во благо человека или во вред. Подавлять сексуальную энергию тоже не рекомендуют, как и все, что подавляется, она может в неподходящий момент рвануть, да так, что мало не покажется.

Ответ достаточно прост: нужно умело управлять сексуальной энергией, т.е трансформировать и направлять её в творчество, в духовный рост, причем этому, как оказывается, не учат ни школа, ни церковь.

Трансформировать сексуальную энергию очень просто, например, используя Медитацию Кундалини. Здесь будет уместно вспомнить фильм «Укрощение строптивого», как главный герой этого фильма в самый неподходящий момент колол дрова — тоже метод трансформации сексуальной энергии. Но Медитация Кундалини и одно из упражнений «Ока возрождения» намного эффективнее.
Можно применять рекомендации Тантры, (Тантра — древняя система самосовершенствования, при которой энергия желания не устраняется, а трансформируется и используется для оздоровления, духовного роста). Кстати, можно использовать сексуальную энергию для духовного развития и без этого учения.

В таких случаях необходимо вступать в сексуальную связь с целью — хочу ли я стать одним целым с этим человеком, т.е. физически и духовно, познать его душу и открыть для познания свою. Медитация «Слияние» может оказать действенную помощь в подобных случаях. Бывает так, что физическое влечение может повести за собой процесс зарождения настоящего чувства любви.

Сексуальные связи должны быть осознанными, тогда возможно руководить сексом, то есть сознательно направлять его либо в грязь, либо к благодатной почве.

Источник: http://www.azbukasexa.ru/nodes/view/3628_%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%8F.html

• Утренняя и вечерняя медитация | Лучшее время для медитации - медитация вечерняя
• Медитация: исцеление всего тела, обретение гармонии и душевного равновесия - медитация исцеление всего тела
• Медитация перед сном, как способ расслабиться - медитация перед сном для начинающих
• Практика медитации - медитации практики
• Медитация 4 день на русском Марафон Изобилия 21 день Дипак Чопра - медитация 21 день дипак чопра
• Медитация - Дом Солнца - как проводить медитацию
• Йога-нидра для глубокого расслабления перед сном - йога нидра медитация
• Самая полная медитация по книге Джо Диспенза Сам себе плацебо - медитация по джо диспенза
• Медитация в ванне - медитация в ванной
• Медитация на привлечение любимого человека - лучшие практики - медитация на привлечение