Медитация любви: что это такое и как ее проводить? — медитация на любовь

Похожие практики можно проводить не только с теми, кто отдаляется, но еще в качестве «профилактики» ссор. В таком случае свечи не нужны. Во время этих сеансов желательно вспоминать все хорошее, что было между людьми, посылать шарики яркой положительной энергии от воспоминаний своему партнеру через тактильную связь.

Медитация любви — какие у нее цели?

Может ли медитация любви избавить от недоброжелателей? Как она помогает в поиске пары? Каким образом сближает семьи и даже самых отдаленных, отчужденных родственников?

В данной статье найдутся ответы на все эти вопросы. В ней также объясняется, как правильно выполнять упражнения, какие образы и мысли формировать в сознании. Любовные медитативные практики не только выполнят свою основную цель, но также подарят спокойствие, рассудительность и легкость на душе.

Как проводить медитации на любовь?

У сеансов любовного назначения есть отличительные свойства. Однако некоторые правила остаются в силе. Что касается позы для медитации, то все соблюдается в стандартном виде — прямая спина, ровная шея, одна из асан, поясница без сильного прогиба.

Выбор времени — также решение самого медитирующего. А вот в остальном разница проявляется гораздо больше. В таких занятиях значительную роль играет окружающая обстановка. Лучше, чтобы она ассоциировалась с романтикой, теплом, верой. К подобным атрибутам относятся:

• розовый и белый цвет — в одежде, декоре интерьера, мебели;
• запах роз, ванили — ароматические палочки и свечи;
• форма сердца — подушки, статуэтки;
• голуби, лебеди — картины, изображения на постельном белье;
• природные афродизиаки — имбирь, авокадо, красный перец, их изображение, а лучше — запах.

Очевидно, что центром внимания в подобных практиках выступает любовь. Все крутится вокруг нее и заканчивается ею же. Поэтому в таком досуге нет места чему-либо отрицательному, неприятному. Во время этих сеансов запрещены фразы и мысли, которые включают:

• нецензурную лексику, грубые, вульгарные слова;
• проклятия, пожелания плохого, попытки навести порчу или сглаз;
• негативные переживания — отвращение к работе, злость на кого-то;
• острое высмеивание, сарказм или сатиру, даже иронию с негативом;
• скептицизм или игнорирование по отношению к эмоциям, чувствам;
• холодность, отчужденность, безразличие, апатию.

Вместо перечисленных раздумий и ощущений, лучше испытывать благодарность, позитив, любовь, радость, надежду. Чтобы этого добиться, перед тренингом можно посмотреть вдохновляющий фильм, пообщаться с дорогими людьми или заняться любимым делом.

Как начать? Принять позу, попытаться расслабиться, концентрируясь на дыхании. Как только внутреннее состояние немного стабилизируется, перейти к советам, описанным в следующих разделах.

Цели и техники любовных медитаций.

Дальнейшие действия, включая создание образов в сознании, зависят от целей медитирующего. Они могут быть следующими:

• отыскать любимого или любимую;
• полюбить себя;
• усилить любовную энергию вокруг;
• помириться с родными или друзьями;
• избавиться от раздражительности, злости;
• защититься от негатива окружающих.

Каждая цель требует разных атрибутов для сеансов, немного отличающегося мышления. Поэтому далее — более подробно о каждом намерении и сопровождающих его техниках.

1. Найти пару.

Мысли действительно имеют свойство материализоваться. Особенно, когда речь идет о медитациях. Важно понимать, что они не играют роль мистического приворота или чего-то похожего. Поэтому вглядываться в фото понравившегося человека, требуя от «высших сил», чтоб он немедленно ответил взаимностью, не лучшая идея.

Любовь не терпит примуса. Как и релаксационные техники. Поэтому следующие шаги будут более эффективными:

1. представить себя в приятном уютном месте. Желательно продумать каждую деталь картинки — окружающие звуки, запахи, растения;
2. прочувствовать энергетику местности, добавить в нее каплю романтики (закат, цветы, романтичная беседка с шампанским, клубникой на столе);
3. вообразить, будто на горизонте появляется фигура человека, медленно идущего навстречу;
4. мысленно нарисовать красную ниточку, соединяющую себя и незнакомца (или незнакомку), ощутить тепло, доверие по отношению к нему;
5. не задавать точные параметры — цвет глаз или волос, например. Вместо этого, лучше постараться пережить положительные эмоции, их усиление, когда этот человек подходит ближе.

Основной акцент делается не на внешности, а на чувствах — это главный секрет методики.

2. Принять себя.

В этой технике очень важная роль отводится словам или осознанным мыслям. Их проговаривание помогает полюбить себя, простить себе ошибки, повысить самооценку, проявить самоуважение. Порядок действий:

1. представить, как внутри тела в районе солнечного сплетения появляется небольшой светящийся шарик красновато-розового цвета;
2. ощутить его тепло, легкую приятную вибрацию;
3. начать проговаривать про себя или вслух похвалу, благодарность, слова прощения. Например, «Я прощаю себе проигрыш в конкурсе. И хвалю себя за то, что сделал все, что смог, достойно показал себя»;
4. представить, как с каждым позитивным предложением шарик увеличивается, а затем медленно превращается в раскрывшийся цветок лотоса. Положительные ощущения, исходящие от растения, также усиливаются;
5. заканчивать сеанс фразами наподобие «Я люблю себя. Ценю. Уважаю. Я сделал много хорошего и многим принес пользу. Я молодец».

По началу говорить себе приятные вещи может быть трудным заданием. Однако стоит только начать — и слова сами начнут приходить в голову. Точно так же с прощением — все приходит не сразу. Только с регулярными тренировками появится легкость, радость, довольство собой.

3. Наполнить жизнь добром.

Закон любви гласит: чтобы ее получать, придется сначала поделиться ею с миром. Если вокруг постоянно происходят неприятности, в жизни остается все меньше радости, можно смело приступать к этой методике. Она создаст баланс положительной энергии, который хорошо скажется на всей жизни медитирующего. Как действовать:

1. вообразить поток хорошей энергии, исходящий изнутри, — это может быть лента, полупрозрачная шаль или луч света;
2. вложить в течение как можно больше позитива. Представить приятные моменты из прошлого. Оставить эти мгновения в виде кадров по длине всей волны, дать им утонуть, раствориться в ней;
3. увидеть, как поток усиливается, расширяется, становится более насыщенным, но при этом легким, приятным;
4. силой мысли направить течение вокруг себя. Оно не закрывает обзор, не становится преградой для близких или добра. Однако оно служит барьером от всего темного, плохого.

Можно таким же образом наполнить добром жизнь дорогого человека. При этом в сознании рисуется картина, как волны разных людей переплетаются между собой, обмениваются энергией, защищая от негатива.

4. Наладить отношения с близкими.

Это вид техники, в котором очень желательно использовать помощь того, с кем хочется восстановить отношения. Совместные сеансы возымеют наилучший эффект. Если есть возможность их провести, тогда вот как действовать дальше:

1. поставить между собой и партнером широкую свечу, зажечь ее. Лучше сразу позаботиться о безопасности, чтобы не отвлекаться от дела;
2. взяться за руки, сидя лицом друг перед другом, — тактильный контакт укрепляет связь. Необязательно крепко сжимать ладони. Можно касаться руки кончиками пальцев, слегка массировать кисти или поглаживать кожу;
3. убедиться, что оба участника тренинга достигли расслабления, не испытывают дискомфорта, готовы углубиться в занятие дальше;
4. вспомнить все обиды, одну за одной. Вообразить, как каждая материализуется в темный клубок энергии, проходит от сердца к руке. По мере движения теряет свою тяжесть. Затем встречается с ладонью партнера — и выскальзывает прямо в пламя свечи, сгорая в нем навечно;
5. как только этап с обидами закончен — душевно обнять друга или родственника, вкладывая в объятия максимум тепла, благодарности, любви.

Похожие практики можно проводить не только с теми, кто отдаляется, но еще в качестве «профилактики» ссор. В таком случае свечи не нужны. Во время этих сеансов желательно вспоминать все хорошее, что было между людьми, посылать шарики яркой положительной энергии от воспоминаний своему партнеру через тактильную связь.

Если собеседник совсем не хочет идти на контакт, отказывается проводить время вместе, все перечисленные шаги можно делать мысленно. В том же порядке, представляя касания в мельчайших деталях.

5. Уменьшить в себе негатив и пессимизм.

Данная техника схожа с той, которая окружает любовью. Только на этот раз придется не выпускать поток энергии, создавая защитный барьер, а наоборот — научиться впускать его в себя. Это сложная задача для тех, кому тяжело открываться, свободно выражать эмоции, быть предельно искренним. Последовательность шагов:

1. вообразить большую скалу, небольшой участок чистого песка, где можно сесть. По всей территории разбросаны тяжелые камни;
2. настроиться на энергетику местности, но не сливаться с ней. Прочувствовать тишину, уединение, нежелание приближаться к валунам, так как они вызывают тревогу;
3. представить перед собой дверь. То, что скрывается за ней, не вызывает страха или опаски. Наоборот — рядом с дверным проемом становится теплее, ощущается легкое волнение — предчувствие чего-то хорошего;
4. открыть дверцу настолько, насколько захочется. Можно настежь одним рывком, а можно оставить лишь небольшой зазор, главное — чтобы было комфортно;
5. уловить положительные эмоции, скрывающиеся по ту сторону, оценить, что там краски ярче, звуки мелодичнее, обстановка уютнее. Там — приятный глазу простор;
6. привыкнув к смене картинки, эмоций, открыть дверь шире или переступить порог, позволив новым переживаниям полностью охватить себя.

Все, кто проверял на себе такую методику, делились открытием — с каждым занятием количество камней у скалы уменьшалось. В жизни также наблюдались перемены — появился оптимизм, желание действовать, исчезла неуверенность, мнительность.

6. Унять враждебность противника.

Редко можно встретить человека, который не нажил бы себе врага или хотя бы слишком увлекшегося конкуренцией соперника. Даже если такие люди ничего дурного не предпринимают, их негативные мысли или слова заметно очерняют жизнь.

Чтобы оградиться от пагубного влияния, можно практиковать любовную медитацию на окружение себя добром. Есть еще один вариант — пожелать таким людям побольше любви. Не факт, что они резко забудут обиды или превратятся в друзей, но им будет элементарно не до соперничества. Счастливые люди другим зла не желают.

Итак, что делать для того, чтобы практиковать такие сеансы:

1. представить, будто обидчик стоит рядом — его мимику, жесты, обычные для него движения;
2. стараться контролировать собственные негативные эмоции, находясь рядом с ним, отпустить их;
3. спокойно высказать претензии, свои чувства, например, «Мне не нравится то, что ты распускаешь обо мне лживые слухи. Меня это раздражает, уязвляет»;
4. произнести слова прощения, постараться понять, что за человеческим злом стоит своя боль, одиночество или неуверенность;
5. мысленно представить, как от тела исходит положительная энергия. Она устремляется к партнеру, обволакивает его теплом, доверием, дружбой, любовью;
6. вообразить, как соперник начинает сначала робко, но затем все более явно улыбаться, искренне наслаждаться потоком;
7. обнять человека, представить, как он отвечает взаимностью.

Со временем эффект проявится сразу с двух сторон — противник перестанет донимать интригами, кознями, а плохие эмоции по отношению к нему исчезнут.

Если в отношениях с людьми никак не везет, это повод попробовать нечто новое. Медитация любви может стать таким удачным экспериментом. Она включает много психологических моментов, объяснимых наукой. Однако в ней присутствует некая капля волшебства. Кроется она никак не в эзотерике или черной магии, а в кое-чем вечном, светлом, всесильном — в любви. Медитативные практики учат настраиваться на ее поток, черпать из нее положительную энергию.

Источник: http://wikigrowth.ru/razvitie/meditatsiya-lyubvi/

Медитация любви — применение дыхательной практики

Любовь занимает важное место в жизни человека. Мы рождаемся в этот мир любовью и ею существуем. Когда в жизни человека нет любви, он ощущает тоску и печаль — все вокруг не мило. Как привлечь в свою жизнь любовь?

В этом нам поможет медитация любви. Медитация — древнее искусство изменения жизни с помощью мысли, которая приносит положительные перемены в жизнь каждого человека независимо от его вероисповедания. Рассмотрим пример действенной медитативной практики на данную тему.

Зачем медитировать?

Что такое медитация на привлечение любви? Весь мир состоит из энергий разной плотности. Одни энергии мы видим в какой-либо форме (природа, человек), другие для нас невидимы (электричество). В медитации человек настраивается мысленно на волну нужной энергии и начинает привлекать ее в свою жизнь. Вот почему после медитативных практик происходят видимые изменения в жизни человека.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Однако не каждая медитация заканчивается положительными изменениями, а проведенная правильно. Что нужно знать для проведения медитации?

Инструкция к медитации:

• найти время, когда вас никто не будет беспокоить;
• хорошо проветрить комнату и зажечь благовония — сандал, корица или хвоя;
• сесть в удобную позу, чтобы не затекала спина и конечности;
• полностью освободить ум от дневных впечатлений;
• расслабить все мышечные напряжения в теле;
• настроиться на предмет медитации.

Инструкция выглядит несложной, но не всегда удается освободить ум от внутреннего диалога. Мысли постоянно стремятся ворваться и кружатся калейдоскопом событий — вот вы вспомнили о неприятности на работе, вот вас посетила мысль о неудачах в жизни, вот откуда-то возник образ неприятного человека и т. д.

Медитирующему нужно научиться освобождать пространство ума от ненужных образов — это самое главное правило успешной медитации!

Каким должно быть состояние человека во время медитации? Во-первых, необходимо расслабить все мышцы тела, особенно лицевые. Просто направьте внимание на свое лицо — что вы ощущаете? Недопустимо плотно сжимать губы, морщить лоб, напрягать глаза. Представьте, что вы погрузились в воду и полностью расслабились.

Затем направьте внимание на шею и плечи — они должны быть полностью свободными от какого-либо напряжения. Далее обратите внимание на спину и ноги. Когда полностью расслабитесь, займитесь очищением мыслей от сортировки дневных впечатлений — они будут мешать концентрации на нужном образе.

Чтобы успокоить разум от мыслей, можно некоторое время смотреть на пламя свечи, дымок от аромапалочки, наблюдать за бегом часовой стрелки или слушать свое дыхание — выберите подходящий метод. Когда мысли успокоятся, приступайте к медитации на привлечение любви.

Медитация любви

Где находится энергия любви? Она существует везде, и в вас тоже. Как выглядит эта энергия? Вы можете создать для нее любой образ — цветок, волна, розовый дым, бабочка. Если вам ближе восприятие ароматов, найдите соответствующий аромат для энергии любви.

Теперь представьте, что перед вами находится запачканный кувшин из стекла — он грязный, выглядит старым и неприятным. Этот кувшин — ваше духовное тело. Духовное тело запачкалось от негативных мыслей, разочарований, неудач и неверия в собственную привлекательность. Его нужно отмыть.

Представьте, что сверху появилась волна чистейшей воды и начинает отмывать грязный кувшин. Она снимает с него грязь слоями — вот исчез слой обид на прежние неудачные отношения, за ним смылся слой собственной непривлекательности и так далее. Наблюдайте, как очищается кувшин, и фиксируйте в сознании, что именно сейчас с него очищается. Когда перед вашим внутренним взором предстанет совершенно чистый и блестящий кувшин, значит, вам удалось очистить душу от негатива.

Теперь можно приступать к следующей части медитации — наполнению кувшина энергией любви. Что можно поместить в чистый кувшин? Тот образ, который представляет для вас энергию любви. Представьте, что в него залетела бабочка или он заполнился розовым дымом. Осознайте, что кувшин вашей души теперь наполнен энергией любви. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям, зафиксируйте их в сознании и запомните. Старайтесь как можно чаще вызывать в себе эти ощущения в течение дня — желательно, чтобы они стали спутниками всей вашей жизни!

Дыхательная практика

Рассмотрим еще один вид медитации — дыхательный. В этой медитации принимает участие не только воображение и визуальный образ, но и дыхание. Это очень полезная практика, так как ее можно использовать для изменения любой сферы жизни — не только любви.

Как провести медитацию с помощью дыхания? Примите удобную позу, расслабьте мышцы и сконцентрируйте свои мысли на дыхательном процессе. Наблюдайте, как воздух входит через нос, опускается в легкие и выходит обратно. Проведите в этом наблюдении несколько минут — вы должны полностью забыть о дневных заботах и разных переживаниях. Существуете только вы и ваше дыхание — больше ничего.

Когда достигнете нужного состояния, представьте, что вместе с воздухом вы вдыхаете золотистый поток энергии. Он может быть и другого цвета — как вам захочется. Этот поток света входит в вас и распространяется по телу теплом — вы вдыхаете свет любви. Потом ощутите, как вместе с выдохом вы отдаете миру этот поток света. Это посылание любви в пространство.

Этот поток наполнен нежностью, теплом и счастьем. Вы вдыхаете счастье, наполняетесь им и отдаете миру. Побудьте в этом состоянии некоторое количество времени, ощутите в себе источник любви. Запомните это состояние и вызывайте его в себе в любое время.

Осознайте, что источник любви находится в вас и притягивает к себе ответную любовь из окружающего мира. Через некоторое время вы увидите, как изменился внешний мир по отношению к вам. И в этом нет ничего мистического — просто вы раскрыли в себе источник блаженства, счастья и любви! Он всегда был внутри вас, просто не ощущался.

Говорите себе: я вдыхаю и выдыхаю любовь, я и любовь — одно целое.

Если вы ежедневно будете практиковать медитацию любви, ваша жизнь полностью изменится. Дышать любовью можно не только в уединении, но и в любом месте. Просто осознавайте этот процесс. Если вам нужно привлечь в жизнь конкретного мужчину, создайте его приблизительный образ и посылайте энергию любви к нему каждый день. Вскоре он появится в вашей жизни.

Источник: http://tayniymir.com/meditatsiya/kak-privlech-lyubov.html

Медитация на любовь и притягивание второй половинки

Хотите попробовать бесплатно?

Медитация для привлечения любви — один из самых популярных запросов, с которыми обращаются в наш Институт развития сознания. Чтобы найти свою вторую половинку, мужчинам — женщину мечты, а женщинам — любимого мужчину, нужно открыть душу и стать осознанным. На наших практиках (многие из них доступны онлайн в нашей группе в ВК) вы станете осознанным, и этом поможет вам в привлечении любимого человека и счастливых событий.

Практика для насыщения себя любовным светом

Медитация на безусловную любовь (на видео, можно слушать и смотреть онлайн), для наполнения ею себя и окружающего, для привлечения счастливых событий:

• Садимся в открытую позу.
• Открываем сердце и сознание и насыщаем себя любовным светом.
• Представляем, как из центра груди тоже идет световой поток и наполняет нашу энергоинформационную структуру.
• Наполнившись светом, начинаем раздавать его в пространство и всем вокруг.

Все просто. Чтобы стать счастливым человеком, нужно тратить примерно 15 минут в день. С помощью регулярной практики вы сможете привлекать к себе только положительные события и приятное окружение.

Наталья Репина — Медитация на любовь

Практика на притягивание второй половинки

В статье «Как встретить свою любовь», а так же в Лекции «Любовь» я подробно рассказываю, как благодаря медитациям я узнала, кто будем моим мужем, моей истинной любовью и как я его встретила. Сейчас с удовольствием делюсь с Вами своим опытом и технологиями медитации.

Медитация на любовь в ее истинном проявлении, на привлечение любимого человека и связанных с этим счастливых событий:

• Займите удобную позу. Можно включить и слушать расслабляющую музыку.
• Представьте перед собой тригональную бипирамиду и поместите в нее информацию о том, какой человек вам нужен, как бы вы жили с любимым, как проводили вместе счастливые дни, события и т. д., а также информацию о себе: кто вы, где живете, чем занимаетесь.
• Важное условие — задаете намерение, что высшему Я и вашей душе виднее, каким будет ваш любимый человек.
• Наполняете пирамиду светом и встраиваете ее в пространство, которое имеет ячеистую структуру.
• Прочувствуйте, как в каждой точке пространственной структуры происходит соприкосновение с информацией из вашей пирамиды, и она растворяется.

Тригональная бипирамида

Медитация на любовь мужчины записана на следующем видео, которое вы также можете смотреть и слушать онлайн. Практиковать и слушать медитацию на привлечение любви можно так часто, как вы хотите и можете.

Наталья Репина — Медитация на привлечение второй половинки

Источник: http://meditat.ru/meditatsii/meditatsii-na-lyubov-i-privlechenie-sputnika-zhizni/

3+ техники медитации для привлечения любви в жизнь

Медитация на любовь — это действенный способ найти не только вторую половинку, но и гармонию в себе. Одна из наиболее популярных и распространенных духовных практик востока является базовой для всех техник, которые используют йоги, ее основа — концентрация разума человека на объекте желания.

Часто, добившись успеха в работе, карьере, бизнесе, будучи достаточно успешным и богатым, красивым внешне, человек все-таки остается одиноким и глубоко несчастным, испытывая острый недостаток любви. Основатели медитации рассматривали ее как верный способ получить любимого.

В этой статье поговорим о существующих практиках и наиболее действенных способах привлечения любви в вашу жизнь.

Содержание:

1. Основа медитации
2. Специальная атмосфера в доме
3. Техники медитации на любовь и исполнение желаний
4. Медитация на любовь мужчины

Основа медитации

Каждая медитация подразумевает полное слияние с природой и сосредоточение на объекте, которым человек жаждет обладать. В данном случае это любовь, на ней и нужно концентрировать разум.

Совет: любое чувство просто так не появится, поэтому вы должны открыть сердце для Абсолютной Любви, именно она представляет ту энергию, которую обычный человек не может самостоятельно создать.

В таких делах вам могут помочь исключительно высшие силы, остается только понять, что вы можете быть лишь проводником любви, а сама она есть часть вселенной.

Но существует и другая сторона медали: ваше чувство к другому человеку не появится у него, пока вы не начнете излучать его, а не просто постоянно просить об этом.

Не думайте, что пара тут же сложится, но не отчаивайтесь в случае неудачи: радость и счастье всегда найдут своего владельца, и не важно, сколько неудач нужно будет перед этим преодолеть.

Просто откройтесь, пусть любовь войдет в ваше сердце и наполнит тело, и все желания станут материальными.

Медитация способна наполнить вашу жизнь правильными чувствами

Специальная атмосфера в доме

Медитация на любовь заслуживает должной подготовки непосредственно к самому процессу, поэтому вам нужно сделать специальные приготовления.

Таким образом можно создать неповторимую атмосферу, которая позволит намного легче и быстрее вникнуть в процедуру:

1. Никто не должен вам мешать, поэтому выберите время, когда будете находиться в одиночестве
2. Место, где вы будете медитировать, должно быть абсолютно комфортным для вас, таким, где вы сможете полностью расслабится
3. Отключите все электрические предметы, телефоны, компьютеры, все, что может помешать вашему настрою и внезапно вмешаться в процесс
4. Найдите подходящую музыку, она может быть самой разной, начиная от звуков природы, заканчивая специальной, которая предназначена для медитаций, не приветствуются любые перепады в тональности, это помешает концентрации
5. Можно зажечь ароматизированные свечи, но не стоит выбирать резкие ароматы
6. В том случае, если вам не удастся расслабиться, просто глубоко подышите в течение нескольких минут, полежите в ванной с эфирными маслами

Медитировать следует в полном одиночестве

Вы можете посмотреть специальное видео медитации на любовь , где подробно описано, что и как нужно сделать.

Различные техники медитации на любовь и исполнение желаний

Для освоения мастерства медитации вы должны понимать, что существует огромное количество разного рода техник, которые помогут в этом.

Можно подобрать именно ту, которая будет подходить вам на все 100%.

Очищение сосуда

Именно с помощью этой техники каждый человек начинает свое расслабление и медитацию, таким образом открывается своего рода дверь к сердцу и душе человека, намного лучше воспринимается любое послание от Вселенной.

Совет: весь наш жизненный путь наполнен разными переживаниями, страхами, обидами, это и есть основная причина, почему любовь обходит нас стороной.

«Ощущение сосуда» поможет избавиться от духовного негатива, накопившегося за многие годы, и впустит в жизнь настоящие чувства.

Итак:

1. Вдохните глубоко несколько раз, после этого закройте глаза.
2. Представьте, будто вы находитесь возле чистого горного ручья, при этом в руках держите сосуд. Он может быть в форме вашего сердца. Вы видите, что сердце в пыли. Она и символизирует все накопленные страхи, боль, злобу, которые многие годы отравляли вам каждый день. Но в один момент вы находите в своем кармане абсолютно чистый платок, смачиваете его в той же чистой воде из ручья, начинаете омывать сосуд. С каждой секундой он становится все чище и весь негатив начинает испарятся.
3. Наконец-то ваш сосуд очищен и пуст, вы получаете возможность наполнить его любовью, светом.
4. Сделайте еще один вдох и выдох.
5. Можете открывать глаза.

Существует множество техник медитации на любовь

Дыхание любви

Правильное дыхание — залог хорошей медитации, именно с его помощью можно настроится на нужную частоту волн, которые посылает Вселенная.

Дыхание любви поможет лучше понять себя и открыть новые горизонты собственной личности. Этот вид практики можно назвать медитацией на любовь к себе.

1. Закройте глаза
2. В мыслях вы должны понять и полностью прочувствовать, что сама вселенная посылает любовь в сердце и душу, она проходит сквозь вас и останется навсегда
3. Глубоко вдохните и можете почувствовать каждой клеточкой тела исключительно любовь, при этом повторяйте мантру: «Я сама любовь»
4. При выдохе вся любовь будто высвобождается из вас, при этом нужно произносить: «Я люблю»
5. Начинайте говорить: «Я люблю тебя» и не останавливайтесь, пока не придет ощущение наполненности
6. Вдох, выдох и можно открывать глаза

Чтобы привлечь любовь окружающих, нужно полюбить себя

Техника на привлечение любви

Найти настоящее и светлое чувство очень сложно, все-таки возможно, но для этого нужно в первую очередь полюбить себя, поэтому мы вас познакомим с мантрой любви и нежности для медитации на любовь .

С представленной техникой можно будет забыть о любом негативе, с которым мы сталкиваемся ежедневно, успокоить сердце и разум и наполнить душу любовью:

1. Обеспечьте себе абсолютный комфорт
2. Глаза должны быть закрыты, при этом глубоко, медленно сделайте вдох и выдох, полностью расслабляясь
3. Все внимание сосредоточьте на точке, которая расположена выше бровей
4. Очистите свою голову, пусть все негативные мысли улетучатся
5. Представьте, что вы в толпе людей, некоторые из них вам хорошо знакомы, некоторых вы совсем не знаете, среди них могут быть родственники, друзья, все они молчат
6. Вы должны понять, что каждый из них достоин иметь в своей жизни много счастья
7. Нужно осознать: если люди будут жить в добре, мире, то счастье будет следовать за ними по пятам
8. Именно с помощью такого рода визуализации в сердце появляется тепло, которое со временем превращается в огромный луч света
9. Поделитесь им со всеми людьми, окружающими вас, желая огромного и теплого чувства
10. Теперь можете сделать глубокий вдох, выдох и открыть глаза

Медитация поможет вам визуализировать желания

Медитация на любовь мужчины

Часто случается так, что внешне красивые люди не могут отыскать свою вторую половинку, они абсолютно несчастны в любви, поэтому и одиноки.

Причиной может стать, то, что у них закрыто сердце, они не хотят, чтобы это чувство зародилось в нем, либо заполнено его возможным негативом.

Для этого просто необходимо освоить практики медитации. Также на протяжении одного месяца начните заниматься визуализацией.

Представьте себе море, небольшое кафе на берегу, где открывается просто непревзойденный пейзаж.

Вы сидите в огромном уютном плетеном кресле, любимый напиток и в полном расслаблении наблюдаете за волнами.

Возле вас огромное количество незнакомых людей, они подходят, дарят подарки.

Их вы с огромной благодарностью принимаете, говорите слова благодарности. Среди всей этой толпы есть именно тот мужчина.

Важное значение в медитации играет вера в себя и собственные силы

И вы начинаете его воспринимать как подарок. Благодарите судьбу за него. Визуализируйте около 3 минут.

Также прекрасным решением проблем с чувствами станут следующие практики:

1. Медитация на любовь к себе от Луизы Хей (смотрите видео ниже)
2. Техника от Светланы Нагородной: медитация и аффирмация на любовь, успех, деньги

Для современного человека медитация на любовь и счастливые события стала частью обычной жизни.

Таким образом человек может приобрести внутреннее равновесие, умиротворение, гармонию с миром.

С помощью медитации на любовь к себе женщина может почувствовать себя желанной и любимой, тем самым притягивая того человека, который станет опорой и поддержкой на всю жизнь.

Источник: http://life-reactor.com/3-texniki-meditacii-dlya-privlecheniya-lyubvi/

Олег Димитров

Я посещал разные йога практики, где учили медитировать — но все, что я понял — медитация это скучно и долго. На освоение которой уходят месяцы и даже годы.

Недавно разговаривал с другом, он ходил на Випассану. Это 10 дней в медитации в полном молчании. Да за 10 дней появляется «контакт» с самим сабой и медитация начинает «работать». Человек начинает ощущать энергии, слышать свое истинное Я а не ЭГО.

Но я расскажу о другом подходе — мне он кажется в десятки раз проще и эффективнее. У некоторых для освоения медитации любви требуется всего несколько десятков минут. Правда, придется признать что у человека есть Душа, и что есть тонкоматериальный мир — который представляет из себя энергии. (эти знания помогают ускорить процесс освоения медитации).

Зачем нужна медитация любви?

Для меня медитация это способ гармонизировать все процессы и наполнить тело энергий любви. После таких медитаций тело себя чувствует как после бани. Легко и расслаблено, состояние неги и блаженства. Хочется просто лечь, ничего не делать и улыбаться.

Клиентов я учу медитации для того, чтобы убрать психическое и физическое напряжение, боль и при некоторых условиях можно напитать больной орган тела и он начнет восстанавливаться.

Если говорить про медитацию и напитку тела энергией любви — как способ коррекции психосоматических заболеваний, то важно знать, что это не уберет причины возникновения этого заболевания. Ведь каждое заболевание это какая-то негативная эмоция. А каждая эмоция это выплеск энергии. Если какая-то энергия постоянно с человеком, например обида, то эта негативная энергия начинает концентрироваться в определенной части тела (мысль — это энергия, эмоция еще большая энергия). Большая концентрация негативной энергии начинает давить на тело и оно начинает сбоить.

Заболевания которые вызванные психикой (эмоциями) называются психосоматикой. Но полная цепочка причинно-следственных связей такова: мысль -> эмоция -> выплеск энергии -> концентрация энергии одного типа -> влияние на тело негативных энергий -> проблемы с телом.

Приведу пример работы психосоматики. Многие специалисты заметили, что частые обиды чаще всего вызывают проблемы с горлом. Непомерные обязательства — в плечах и спине. Чрезмерная опека и жалость и страдания — проблемы с сердцем. Потому что каждый орган выполняет не только физически важные функции, но и служит для сброса лишних энергий во вне. Орган перерабатывает негативную энергию в другой вид энергии, к примеру в звук (если это горло). Поэтому если энергии в теле сбалансированы, то и тело будет себя чувствовать хорошо.

Как может помочь медитация?

Для того чтобы растворить сгустки негативной энергии в вашем поле (тело и окружающее пространство) нужно в медитации влить энергию Любви и Света в эти сгустки негативной энергии. Соприкасаясь с густыми темными энергиями, энергия Любви разбавляет и очищает их.

Я эту энергию называю энергия Света и Любви — она ощущается как нежность, легкость, благодарность, принятие.

Структура человека и пространства

Человека можно разложить на:

• Физическое тело человека
• ЭГО (сознание, мысли которые вы слышите, программы как себя вести, самоопределение). Обычная психология работает на этом уровне.
• Подсознание (глубинная часть мозга, автоматические программы)
• Ваше тело и мысли это сгусток энергии.

При покидании энергии из тела — тело умирает, эту энергию некоторые называют Душой человека. Научно зафиксировано, что в момент смерти человек теряет 2 грамма веса.
Когда вы идете против себя — разрушаете свою энергию (мыслями или действиями), к примеру кого-то обидев — вы можете чувствовать себя плохо. Как будто кошки скребут. В грудной клетке может возникать дискомфорт. Так проявляет себя дисбаланс энергий в организме — сигнализируя вам что энергия от этих действий страдает.

Как научиться медитировать самому?

Для медитации вам нужно сесть или лечь удобно. Если вы быстро усыпаете или сильно устали, то лучше найти сидячее положение, иначе вместо медитации вы уснете. Посмотрите как для вас лучше — в полной тишине, или же под расслабляющую музыку (я медитирую в тишине). Закройте глаза и подышите пару минут полностью концентрируясь на своем дыхании. Как только почувствуете что переключились с беготни жизни на размеренный ритм дыхания и мысли в медитации начинают течь плавно и мягко, приступайте к активной фазе медитации на пропускание энергии любви.

Активная фаза медитации

Вам нужно пропустить через себя энергию Света и Любви. Для этого обратитесь к своему Сверхсознанию и попросите пропустить через вас энергию Света и Любви. Никаких мантр не нужно — общайтесь с собой в своей голове обычными словами. Важны не слова, а намерение. Хотя и ваша Душа (вы в плане энергии) искренне желает чтобы вы на земле чувствовали себя счастливо, но если вы не хотите меняться, Душа не будет насильно влиять на вас.

Общайтесь с вашим Сверхсознанием простыми словами. Я например просто говорю обращаясь вверх «Ты где?» (имея в виду энергию Света и Любви) и через несколько секунд тело начинает «гудеть». Мое Сверхсознание понимает, что я хочу и выполняет мою просьбу начав пропускать через тело энергию Света и Любви.

Физический запуск
Итак, вы в медитации просили ваше Сверхсознание пропустить через вас энергию Любви и Света. После этого начинаете физически запускать эту энергию. Визуализируйте что в вашу макушку спускается поток энергии светлого спектра. И наблюдайте как он входит в тело. Поток может сразу пройти ваше тело насквозь и войти в землю — если у вас именно так, то просто продолжайте наблюдать.

Если поток где-то застопорился, то сконцентрируйте свое внимание на этом месте, мысленно наблюдая как поток «работает» с блоком. Постепенно эта преграда будет размываться. Спускайтесь ниже пока поток не сможет проходить через вас сверху вниз без преград.

Также вы мысленно разгоняете этот поток, чтобы он становился интенсивнее, быстрее и объемнее. Это вы можете делать либо, мысленными руками разгоняя его, либо силой намерения. Также время от времени обращайтесь к своему Сверхсознанию и просите сделать этот поток еще более интенсивным.

Закончить медитацию любви вы можете как только устанете. Когда поток начнет через вас проходить, то им уже можно напитывать как органы тела так и направлять на эмоциональные сгустки снимая напряжение.

Как ощущается поток любви?

Из-за различий в органах восприятий, каждый человек ощущает энергию по разному. У меня ощущается как дрожание тела. Это похоже на то, когда ты пришел после долгой прогулки домой и ноги гудят. В медитации «гудеть» может все тело, или отдельная ее часть.

У некоторых энергия Света и Любви ощущается как покалывание, как будто тело занемело. У некоторых как тепло. Иногда оно ощущается не внутри а снаружи, как будто попали в теплое облако.

Также когда вы будете визуализировать эту энергию, то чаще всего ваш мозг рисует ее либо золотистой, либо голубого цвета. Иногда эта энергия вообще не ощущается.

Неважно какие у вас будут ощущения, продолжайте практиковать, она у вас включится.

Бывает что в начале эта энергия то включится небольшим потоком, то снова выключится. Не жмите на себя и не требуйте чтобы она текла постоянно. Как бы не вела себя энергия, оставайтесь расслаблены и спокойны — иначе напряжением закроете ход этой энергии.

Ваше Сверхсознание точно знает какие объемы энергии способно переварить ваше тело, и поэтому оно будет давать именно столько, сколько для вас полезно.

Медитация среди дня

После того как вы научитесь вызывать энергию Света и Любви, приучайте себя находиться в ней среди дня. Например зашли в метро, прямо с открытыми глазами обратились вверх включили чувство. Мысленно его нарисовали (если требуется), и пока едите в метро пропускаете через себя. Постепенно оно перестанет у вас отключаться, и вы будете чувствовать его постоянно. Идете ли вы или сидите, общаетесь или нет — энергия будет через вас протекать — принося расслабление и внутренне наполнение, как будто с вами постоянно самый любимый человек.

Чужая энергия

Если у вас не получается запустить энергию самостоятельно, вы можете использовать кого-то кто уже умеет ей пользоваться. Если этот человек будет мысленно пропускать через вас поток энергии, то через несколько минут вы ее почувствуете. Ваша задача начать управлять этой энергией, привыкнуть к ней, почувствовать. Усиливать ее через ваше Сверхсознание. Чтобы вы успели привыкнуть к энергии и запомнить ее. После этого самостоятельно попытайтесь запустить ее уже без посторонней помощи. Только не откладывайте медитацию в долгий ящик, иначе остаточная энергия любви уйдет и вам придется «ротор» раскручивать с нуля.

Работа с блоками

Если энергия входит в макушку головы, но где-то стопорится, то это какое-то ваше поведение, которое порождает соответствующую эмоцию — что и привело к появлению энергетического блока (сгустка). Если данное поведение для вас необходимо и вы не желаете с ним расстаться, то блок вы не будет растворяться. Так как этот блок поддерживает мысли которые вызывают данный тип поведения и наоборот. Убрав блок, поведение может либо совсем уйти, либо смягчиться, этого и боится ваш мозг.

К примеру, парень ведет себя замкнуто с окружающими людьми, потому что считает что открываться окружающим опасно. Он убедился что когда он открывается его могут задеть за живое. Если убрать стеснительность, то может возникнуть угроза для его психики.

Как действовать в таких случаях? Если вы видите что в течении нескольких минут поступающая энергия никак не уменьшает интенсивность и силу блока (он может светлеть, растворяться, уходить и т.д.) то обратитесь к своему Сверхсознанию и спросите: «Какую функцию несет этот блок? Что это за поведение?» Ждите ответ. Первая мысль или картинка которая придет к вам в голову — верный ответ.

Не анализируйте — то/не то. Если мысль всплыла — значит нужно. Если вам данный ответ не понятен, тогда еще раз спрашивайте свое Сверхсознание, чтобы оно объяснило.

Как только вы поймете функцию этого блока, вам нужно разобраться с поведением и отпустить его. Для этого вам нужно понять причины этого поведения и какой в нем содержится урок (можете использовать «Уроки жизни» из shop.olegdimitrov.ru).

Если медитация не идет

Если у вас не получилось с первого раза почувствовать через медитацию энергию, продолжайте практиковаться. За пару недель медитации начнут работать. Возможно вашему телу нужно время на адаптацию.

Возможно вы так боитесь работать с энергий, чем блокируете прохождение ее. Для этих людей могу сказать одно. Если над вами грозовая туча а зонта у вас нет, то закрыв глаза рукой вы проблему не решите. Откройте глаза и научитесь использовать те инструменты которые всегда у вас под рукой. Вы — это не бездушный кусок мяса наделенный мозгом и вы это знаете.

Работа с телом

Когда вы в медитации почувствуете что энергия Света и Любви пошла через вас, начинайте прочищать тело. Просканируйте голову, как будто рентгеном, на предмет застоявшихся энергий, чужеродных включений и прочего. Ваше воображение может нарисовать от абстрактных фигур, до животных. Неважно как будет выглядеть объекты, вы будете понимать что их там не должно быть. Поэтому направляйте энергию на чужеродный объект. Энергия может проходить через этот объект или закручиваться вокруг него — как нарисует ваш мозг так и правильно. Ваша задача намерением удерживать этот поток на объекте. Как только этот объект уйдет, переходите дальше. Горло, грудь, таз…

Возможно кому-то будет удобно наблюдать свое тело перед собой и сканировать его как рентгеном со стороны. Кому-то удобнее направить внутренний взор внутрь себя. Проходите плавно от самого верха до низа. И доверяйте вашему воображению, если оно что-то рисует значит в этом есть смысл.

Последующая работа

После того как вы прочистите свое тело, предстоит большая работа по прочистке чакр и тонких тел. Увеличению интенсивности потока. Но уверяю вас, это доставит вам массу великолепных ощущений. Ваше физическое тело начнет давать положительный отклик уже через несколько дней, а также пойдут положительные сдвиги в психике, напряжения будет уходить, заменяясь умиротворением и балансом.

Радикальные изменения

А если вам хочется радикальных изменений в вашей жизни, а не мягких (используя медитации), то вам нужно работать с ЖЕЛАНИЯМИ. Потому что каждое желание исполняется. В прямом или измененном виде. Как работает этот механизм я объясняю в видео, это мощнейший механизм трансформации:

Желаю всем приятной работы
Текст писал Олег Димитров.

Источник: http://olegdimitrov.ru/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B2%D0%B8/

• Глубокий сон - медитация гипноз для сна
• Сатья Ео`Тхан Archives - Грандмастер Рейки Академия - сатья ео тхан медитации
• Медитация; Женская энергия; | Свет Новой Жизни - медитация женская энергия
• Медитация перед сном - медитация перед сном для детей
• Центр медитаций - уроки медитации рф официальный сайт
• Мощная медитация исцеления от тяжелых болезней - медитация исцеления от тяжелых болезней
• Медитация Смотрение - медитация без слов
• Медитация Я здоров-Развитие Сознания - медитация я здоров
• МЕДИТАЦИЯ – ЭТО СОСТОЯНИЕ ГАРМОНИИ; Студопедия - медитация спокойствия и гармонии
• Очень сильная техника медитации цигун зародышевое дыхание | | Управление Судьбой - медитация цигун