Медитация на женскую энергию — медитация на женскую энергию

07.12.2018

Содержание:

Медитация на женскую энергию. Медитация. Женская энергия.
Медитация для увеличения женской энергии
Медитация на восстановление энергии и сил: особенности ее проведения
Кундалини йога для женщин
Тренажёры Сотского

Для некоторых медитативных упражнений требуется выполнить определенные движения. Уставшие мышцы могут оказаться не готовы к нагрузке. Их нужно размять. Подойдут несложные асаны из вечернего цикла йоги или упражнения на растяжку. Например, упражнение «кошка»:

Медитация на женскую энергию. Медитация. Женская энергия.

Женская сила хранится в трех составляющих: наслаждение, любовь и принятие.

Из семи главных энергетических центров более «Женскими» по природе являются три, и поэтому для женщины особенно важно развивать и усиливать их. Энергия именно этих центров должна течь свободно, наполняя определенным качеством пространство вокруг.

1. вторая чакра (свадхистана. Центра удовольствия, как сексуального так и в целом отвечающий за способность получать удовольствие от жизни. Центр, где расположена матка и яичники, на прямую отвечающие за женские энергии.

2. четвертая чакра (анахата. Чакра отвечащая за способность безусловной любви, сострадания и способность женщины переживать различные чувства и эмоции, независимо от их характера (боль, радость, гнев или удовольствие), потому как любовь она всеобъемлющая.

3. шестая чакра (аджна. Ясность, когда эта чакра работает чисто и энергия течет свободно, то женщина обладает способностью ясно видеть, которой обладали наши прабабушки ведуньи. Видеть объективно многогранность мира, не оценивать, все это в совокупности рождает принятие.

Женская сила хранится в этих трех составляющих: удовольствие, любовь и сострадание и принятие.

1. сядьте удобно, так что бы ваша матка и области живота были выше коленей, например, если это поза полулотоса или лотоса, то сядьте на подушку. Положите обе руки на области матки и яичников, начните сначала просто чувствовать, ощущать это место в теле. Направьте во второй центр все свое внимание и начните дышать через промежность вдыхая и выдыхая маткой ( т. е. протягивая вниманием каждый свой вдох и выдох от промежности к матке и обратно), поджимая и расслабляя соответственно область промежности. При этом ровное, глубокое и спокойное дыхание через нос. Глаза закрыты.

Время: 5-10 минут.

2. теперь, собранную энергию в матке мы направляем вверх к анахате. Используя свое внимание, начните с каждым вдохом подтягивать энергию из второй чакры к четвертой вдоль позвоночника, а на выдохе позволяйте ей разливаться в области грудного отдела внутри тела и за пределы его. Язык держите прижатым к верхнему небу, глаза закрыты.

Время: 5-10 минут.

3. соберите все свое внимание в области третьего глаза (между бровей. Несколько минут просто держите внимание в аджне. После медленно и мягко начните приоткрывать глаза, слегка расфокусированный взгляд. Осознанно начните смещать свой взор в сторону того или иного предмета, которым увлекает ваше внимание. При этом, когда вы будет смотреть на тот или иной предмет, старайтесь, отпускать всякую мысль о том, что это, как называется, на что похоже. Любое знание, любую мысль — отпускаете, просто созерцайте, без интерпретации. Задержитесь на выбранном предмете полминуты и следуйте далее, перемещая взор и внимание к следующему предмету (это может быть как что то большое, так и точка на обоях), важно уходить от знания к без оценочному созерцанию.

Время: 5-10 минут.

4. завершение. Закройте глаза и еще какой время побудьте в тишине, кончик языка упирается в небо. Перемещайте свое внимание от низа живота до лба: на вдохе — вверх по задней поверхности позвоночника, и выдох — опускайтесь по передней поверхности тела.

Время: 5-10 минут.

Медитация хороша в утренние часы, перед началом дня, дабы наполнится женскими энергии и быть готовой к удовольствию, любви и принятию.

Медитация на женскую энергию и деньги. Как привлечь деньги

Данная медитация поможет вам притягивать деньги и возможности их получить. Помните, что приступать к ней можно только находясь в хорошем настроении, когда ваше сознание спокойно и вы не ощущаете раздражения.

Возьмите самую крупную купюру валюты, в которой вы хотели бы получить деньги, лучше, если это будет наиболее ходовая в вашей стране валюта. Если у вас нет самого большого номинала из существующих, возьмите то, что есть – это не критично.

– Теперь уединитесь с ней, найдите место, где никто не будет вам мешать. Расслабьтесь, приняв удобную позу, посмотрите на купюру и закройте глаза.

– Глубоко дышите и представляйте ее во всех подробностях, с водяными знаками, рисунком, цифрами и надписями. Теперь вообразите, что купюр у вас уже две, представьте это как можно более явно. Затем их становится все больше – три, четыре, десять, сто…

– Ваш кошелек оказывается набит им, все тайники полны пачек денег. Будьте спокойны, принимайте это как данность, испытывая уверенность и радость. Представьте, на что вы потратите эти деньги, начиная с мелочей, насладитесь этим чувством. Теперь откройте глаза и постарайтесь сохранить эту спокойную уверенность как можно дольше.

Таким образом вы измените вибрации и притянете денежную энергию в свою жизнь. Вскоре вам выпадет способ заработать эти деньги или же они придут другим способом. Если вы долгое время нуждались в деньгах, выполняйте это упражнение регулярно и начинайте с небольших сумм, постепенно увеличивая количество воображаемых денег.

Медитация на женскую энергию белый свет. Основные правила медитаций на женскую энергию

Не обращайте внимание на возраст . Иногда женщины зацикливаются на своём неудачном опыте или, наоборот, боятся осваивать что-то новое. Для омолаживающих и раскрывающих сущность занятий не имеет значения, сколько лет медитирующей, важна только сила желания. Кроме того, ощущать себя истинной женщиной можно вообще в любом возрасте.
Научитесь управлять вниманием. Концентрация на сегодняшнем дне — важнейшее качество при работе с женской энергией. Увеличить навык сосредоточения на нужных объектах можно с помощью визуализации, созерцания и т.д. В дальнейшем этом поможет направлять силу и энергию на конкретные сферы жизни.
Регулярно улыбайтесь себе и миру во время медитаций . Помните, что в данном мимическом жесте кроется женская привлекательность. Кроме того, улыбка позволяет расслаблять область третьего глаза.
Уделяйте внимание положению языка и рук . Кончик вашего языка всегда должен быть прижат к верхнему нёбу, поскольку это точка воздуха, контролирующая соединение небесного и земного каналов. Таким способом вы замыкаете процесс передачи энергии. Что касается рук, то именно жесты будут определять, какая энергия накопиться в теле: Инь или Ян. Левая ладонь у женщин всегда должна накрывать правую руку при их соединении.
Не забывайте про эмоциональную стабильность . Начинать женские медитации стоит только после достижения внутреннего равновесия. Это значит, что любые негативные чувства, будь то гнев или обида, только расплёскивают необходимую энергию.
Используйте дополнительную атрибутику . Настроиться на волну привлекательности и сексуальности помогут ароматические свечи и музыка для медитации. Женская энергия требует максимального сосредоточения в работе, поэтому выбирайте фоновые мелодии и приятные звуки природы: шум моря, пение птиц и т.д. Вы также можете скачать мантры, если они предполагаются в рамках практики.
Ориентируйтесь на ритм занятий . Стабильность – это важная вещь при выполнении практики. Если вы прекратили делать медитацию, то потом вы должны начинать делать всё заново. Не прекращайте заниматься собой, иначе никакого эффекта не будет. Наиболее оптимальным ритмом считается один сеанс в неделю.
Распределяйте полученную энергию правильно . Особенно это правило актуально для женщин, которые обратились к практикам для улучшения самочувствия. Если вы накапливаете энергию в нижней части живота, растирайте её по часовой стрелке 36 раз, а потом 24 раза в обратную сторону. Только после этого можно переходить к нежному распределению потоков по телу.
Сохраняйте собранную энергию . Если вы не хотите впустую тратить время на обретение женской силы, научитесь запечатывать нижний даньтян. Это значит, что мышцы интимной зоны должны быть в тонусе, чтобы поток не уходил оттуда. Следите ещё и за тем, чтобы эта область (нижняя часть живота) всегда была в тепле.

Медитация на женскую энергию и красоту. 4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями

Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».

Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.

Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.

А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного .

См. также Пробуждение женской силы. Лучшие материалы для женщин

Лучшие материалы о женственности, женской энергии и силе, которые напомнят вам, что все, что вам нужно, находится внутри вас.

Медитация на раскрытие женской энергии. Правила подготовки

Медитация — это полное расслабление тела и очищение мыслей. У большинства женщин не получается сразу достичь состояния расслабленности и покоя. Одни мешают зажимы в мышцах, другим — эмоциональное напряжение. Медитация на раскрытие женственности требует предварительной подготовки, иначе войти в медитативное состояние не получится.

Окружающая обстановка

Создание подходящей атмосферы помогает настроиться на медитацию. Научно доказано, что приятный запах улучшает настроение и помогает расслабиться. Идеальный вариант насыщения запахами — аромалампа. Однако, если ее нет, можно просто добавить несколько капель эфирного масла в стакан воды и поставить рядом с кроватью. Или пропитать им полоски бумаги и разложить по комнате.

Также важно правильное освещение. Яркий свет отвлекает и не дает уснуть, поэтому окна нужно плотно зашторить, а все лампы погасить. Желательно перед сном проветрить комнату — для нормальной работы воображения, мозгу необходим кислород.

Расслабление мышц

Для некоторых медитативных упражнений требуется выполнить определенные движения. Уставшие мышцы могут оказаться не готовы к нагрузке. Их нужно размять. Подойдут несложные асаны из вечернего цикла йоги или упражнения на растяжку. Например, упражнение «кошка»:

Нужно встать на колени, опереться на слегка согнутые в локтях руки, наклониться к полу. Так кошка потягивается, когда хочет размяться после продолжительного сна.
Почувствовав приятное напряжение в мышцах, нужно вернуться в исходное положение.
Перенести вес на руки, разогнуть локти, прогнуть поясницу.

Повторить упражнение 5–6 раз, затем встать прямо, поднять руки, усиленно потянуться вверх. Эти упражнения помогут убрать зажимы в мышцах, снимут напряжение с позвоночника.

Успокоение мыслей

Справиться с навязчивыми мыслями сложнее, на это потребуется больше времени. Прежде чем начать медитировать, нужно несколько минут полежать с закрытыми глазами, вслушиваясь в окружающие звуки.

Пение сверчка или стук дождевых капель о подоконник могут поначалу казаться раздражающими. Когда нужно отвлечься от навязчивых мыслей, такие звуки — лучший помощник. Они притянут внимание.

Если комната погружена в тишину, нужно включить аудиозапись с приятной мелодией и вслушиваться в нее. Поначалу будет сложно: мысли будут отвлекать, и мешать сосредоточиться на мелодии. Нужно немного практики и все получится.

Женская Энергия Медитация. Медитация Женская Энергия – наполнение женской энергией

Сядьте удобно, закройте глаза. Если вы приняли позу лотоса, либо полулотоса, рекомендуется сесть на подушку. Обе руки положите на область матки и яичников, ощутите их в своем теле. Направьте в Свадхистану свое внимание и начните дышать, вдыхая и выдыхая маткой, поджимая и расслабляя область промежности. При этом идет ровное, глубокое, спокойное дыхание через нос.

Мне помог Амулет Любви который заколдован так, что люди, которые носят его, постоянно притягивают к себе Любовь в любом проявлении. Но, важно чтобы Талисман Любви изготавливался и настраивается строго индивидуально, я заказывала его именно здесь!

Самостоятельная медитация наполнения женской энергией продолжается. Теперь, собранную в матке энергию направьте вверх, к Анахате, с каждым вдохом подтягивайте энергию из второй чакры к четвертой вдоль позвоночника. На выдохе позволяйте энергии течь в области грудного отдела внутри тела и за его пределы. Язык держите прижатым к верхнему небу.

Сконцентрируйтесь при женской медитации, в области третьего глаза. Несколько минут держите внимание в Аджне, после чего медленно открывайте глаза, слегка расфокусировав взгляд. Осознанно начните смещать взгляд в сторону предметов, привлекших ваше внимание, не давая им никакой оценки. Отпускайте всякое знание и всякую мысль. Созерцайте без трактовок, уходите от знания к безоценочному наблюдению.

В завершение хорошей медитации на женскую силу, закройте глаза и еще какое-то время побудьте в тишине. Перемещайте свое внимание от низа живота до лба: на вдохе – вверх по поверхности позвоночника, и выдох – опускайтесь по передней поверхности тела.

Мощная медитация наполнения женской энергией хороша в утренние часы. В самом начале долгого дня наполняйтесь энергией и будьте готовы к удовольствию от самой жизни, к любви, состраданию и принятию.

Медитация для женщин на ночь. Особенности медитации для женского пола

Состояние расслабления во время медитации мощно воздействует на организм. Если медитировать регулярно, то происходит восстановление энергетического потенциала.

Упражнение не только улучшит сон, но будет способствовать хорошим сновидениям. Женская психика очень восприимчива ко всем жизненным ситуациям, по вечерам это выражается в появлении тревожных мыслей, постоянном возвращении к проблемам. Такое состояние не способствует хорошему ночному отдыху, но медитация для женщин на ночь может помочь.

Регулярно практикуя медитации можно добиться следующих результатов:

Расслабляется нервная система.
Уходят волнения и тревожность.
Медитация позволяет настроиться на позитивный лад.
Нормализуется работа нервной и эндокринной системы.
Повышается иммунитет.
Запускается самообновление клеток, что положительно сказывается на внешнем виде женщины.
Появляется душевное спокойствие.
Проходит бессонница на фоне стрессов.
Медитативная практика наполняет любовью к себе и близким.

Меняя внутреннее состояние с помощью медитаций, женщина положительным образом влияет на взаимоотношения в семье. Уходят на задний план проблемы, между родными царить любовь и взаимопонимание.

Медитация для женщин на успех. Волшебная медитация для женщин

Мои дорогие девочки-красавицы! Сегодня я хочу поделиться с вами одной интересной практикой — волшебная медитация для женщин. Она и правда волшебная, в чем вы убедитесь сами, когда начнете ее практиковать.

Женственность способна открыть любые двери, растопить любое сердце и наполнить счастьем любое пространство. Женская слабость всегда привлекает силу и заботу. Наша миссия наполнять этот мир красотой и счастьем, привлекать и принимать. Заметьте, не добиваться и сражаться, а именно привлекать и принимать. И хотя в наше время женщины часто берут на себя мужские роли, лишь возвращение к истоку — к своей женской сути, может сделать женщину по-настоящему счастливой.
Матка это основной энергетический центр для женщины. Если этот центр развит и нормально функционирует, то женщин а наполняет мужчину. Если он заблокирован, холодный, то женщин а опустошает. В древности запрещалось входить в холодную женщин у. Наполненная женщин а это всегда успех и достаток для мужчин. Всем известно, что за успешными мужчинами и великими правителями всегда стоит женщина, мудрая, наполненная и женственная. Женская слабость делает мужчину сильным. К тому же, когда женщина находится в гармонии с собой и своей женской энергией, она становится Богиней и может реализовать любые свои желания и помочь своим близким.

Гармонизация женской энергии. Усиление женской энергии при помощи медитации

Жизнь современных женщин просто переполнена постоянными стрессами, тревогами и проблемами. Ежедневно они должны решать массу разнообразных задач, и при этом всегда оставаться женственными и красивыми.

Порой такая мультизадачность лишает последних сил и негативно отражается на здоровье. Прекрасным выходом из такой ситуации станет женская медитация, которая поможет обрести желанный покой и внутреннюю гармонию.

Основные истоки медитаций

Безответная любовь, страдания, одиночество… Есть 100% белый способ привлечь настоящую любовь в свою жизнь! Действие амулета любви уже проверили на себе многие женщины и мужчины. С его помощью вы наконец-то получите настоящие, гармоничные отношения…

На плечах современной женщины лежит невероятный груз ответственности и масса ежедневных обязанностей. В желании обрести независимость и добиться высокого карьерного роста многие женщины не способны обеспечить должную заботу о семье.

Ежедневный выматывающий марафон отнимает массу сил, и потому нет ничего удивительного в том, что многие начинают опускать руки.

И думают лишь о том, где взять силы на постоянный бег по кругу. И не находя на него ответа, продолжают двигаться дальше. Но на самом деле правильный ответ находится на поверхности.

Найти правильный путь способна помочь медитация для наполнения женской энергией, которая пользуется популярностью во все времена. Она имеет массу разновидностей и наполнена огромной мудростью предков.

С помощью медитации можно восполнить затраченную энергию и открыть для себя истинное предназначение женщины. Достаточно немного углубиться в историю, чтобы понять одну важную вещь – во всех известных цивилизациях на протяжении долгих веков во многих культурах существовали различные женские культы.

Помимо недосягаемых богинь можно вспомнить невероятно женственных жриц Афродиты, интеллектуальных гетер из Греции и покорных гейш из Японии.

В основе каждого культа лежала невероятная сила естественной красоты, природная нежность и удивительная способность дарить всепрощение и любовь. И на божественный уровень превозносилось женское начало.

Ведь самой природой заложено, что именно женская энергия является матерью всего живого во Вселенной, которой дано испытать таинство рождения новой жизни. И невидимой нитью объединить близких людей в единую крепкую семью.

В учении Будды, индийских ведах и древних культурах Востока огромная роль придается богиням, которые наделены разными качествами и способностью к медитации.

Доступна медитация и современным женщинам, позволяя почерпнуть знания о пополнении энергетики, обретении спокойствия и гармонии. Это разнообразные медитации на женскую энергию, призванные вернуть ту божественную силу, что даруется каждой представительнице прекрасного пола с самого рождения.

Действенная медитация на обретение энергии

На сегодняшний день существует немало эффективных медитаций, адаптированных под современный ритм жизни и интеллектуальные способности прогрессивной женщины. При отсутствии опыта в данной области следует отдавать предпочтение простым практикам, изучая более сложные медитации постепенно.

Среди большого разнообразия популярностью пользуется медитация на восстановление женской энергии, позволяющая восстановить утраченную женственность и красоту.

Необходимо включить медленную успокаивающую мелодию, принять удобное положение и прикрыть глаза. Нужно постараться полностью расслабиться и немного согнуть в коленях ноги. Затем положить руки на нижнюю часть живота таким образом, чтобы левая ладонь лежала поверх правой.

Необходимо ощутить тепло собственных рук и мысленно представить, как оно наполняет и согревает матку. Далее следует представить красивый розовый цвет, наполняющий помещение.

И на выдохе из нее уйдут накопившиеся страхи и зажимы. Чередование вдоха и выдоха поможет максимально наполниться розовой энергией и растопить скопившийся холод и невзгоды.

Затем следует мысленно перенестись в невероятно красивый летний сад, где зеленеет трава, и ярко расцветают цветы. Нужно прилечь на траву и насладиться негромким пением райских птиц, ощутить на коже легкий ветерок и полной грудью вдохнуть нежный цветочный аромат.

Необходимо прочувствовать все перечисленное на уровне матки и мозга, наполняясь прекрасными ощущениями до краев. И постепенно внутри тела расцветет магическая энергия сексуальности и женственности.

Нужно некоторое время наслаждаться этими впечатлениями, после чего медленно приоткрыть глаза и перевернуться на живот. Затем следует приподняться плавным грациозным движением. Повторять представленную медитацию потребуется на протяжении месяца в утренние либо вечерние часы.

Подобные женские медитации помогают добиться поистине удивительных изменений в собственном сознании и теле, в результате которых окружающие мужчины станут дарить пристальное внимание. А в душе наступит должный покой и умиротворение. И найдется время на выполнение любых важных дел.

Именно так поступали в древние времена женщины, желающие пробудить в себе женственность. Благодаря обретенным знаниям, можно стать истинной жрицей любви и в настоящее время.

Восстановление женской энергии. Как восстановить женскую силу. Практика

Техники на восстановление женской силы позволит вам почувствовать себя счастливой и спокойной, в жизни появится гармония и понимание.

В каких случаях вам будет полезна эта практика? Если у вас еще нет своего мужчины – техника поможет его притянуть, а если есть – вы сможете наполнить своего партнера и помочь ему больше зарабатывать, большего достичь.

«Техника пробуждения женской силы»

Женщина садится в медитативную позу. Закрывает глаза и полностью расслабляется.
Расслабившись, она начинает наблюдать за своим дыханием: во время вдоха представляет, как в нее входит светлая энергия, а с выдохом выходит темная энергия, а также напряжение, плохие мысли, неуверенность, обиды, боль, разочарование и все негативные эмоции, которые мешают быть счастливой.
Такие вдохи-выдохи совершают до тех пор, пока не почувствуется умиротворение, спокойствие.
Затем женщина мысленно обращается к Высшим Силам с просьбой показать ей ее истинное женское воплощение.
Сделав вдох, она воображает в своем сердце цветок, который цветет под энергиями солнца и ее дыхания.
По мере вдохов-выдохов цветок становится все больше.
Женщина представляет себя в этом цветке маленькой девочкой. Вокруг уютно и комфортно.
Внутри цветка находится дверь.
Войдя в эту дверь, практикующая входит в свое сакральное женское пространство, которое наполняет ее женской силой.
Для кого-то это пространство будет залито желтым теплым светом, кто-то почувствует себя в теплой приятной воде, а кому-то покажется, будто тело парит в воздухе… Это ощущение женского пространства у каждой женщины будет своим.
В этом пространстве женской силы не нужно ничего делать, ничего представлять, следует просто расслабиться и позволить окружающим энергиям проникнуть в тело. Они несут в себе свет и любовь, радость и счастье быть женщиной.
Ощутив себя наполненной этими энергиями, практикующая благодарит свое сакральное женское пространство и медленно выходит из медитативного состояния, открывает глаза и встает.
Затем она делает несколько глубоких вдохов-выдохов, чтобы сохранить состояние расслабления.
Далее, на вдохе, женщина соединяет руки перед грудью, как во время молитвы.
На выдохе она разводит руки в стороны и соединяет их над головой, пропуская через себя энергетический поток (можно представить, как сверху, прямо из Космоса в тело направляется поток приятной светящейся энергии).
На вдохе женщина опускает руки до уровня груди (удерживая ладони вместе в молитвенном жесте).
Затем практикующая задерживает дыхание и, не разводя ладони, переворачивает их вниз (так, чтобы пальцы смотрели в пол), после чего опускает ладони до уровня матки и сосредотачивает там полученную энергию, раздвинув при этом ладони так, чтобы они образовали треугольник, опущенный вершиной вниз.
На выдохе женщина раскрывает воронку, для чего поднимает руки вверх, немного сгибая их в локтях.
После этого практикующая поворачивается в таком положении вокруг себя по часовой стрелке 17 раз (простой рабочий) или 34 раза (мелкий бизнесмен), или 74 раза (крупный бизнесмен), или 108 раз (мужчина, занимающий очень высокое положение в обществе, наделенный властью и сосредоточивший в своих руках миллионы) – в зависимости от того, какого мужчину она хочет видеть рядом с собой.

После практики необходимо поблагодарить космические энергии и мысленно (как представится) закрыть свою воронку, сосредоточив в себе женскую силу.

* Начинают медитацию с 17 поворотов и проводят ежедневно на протяжении 28 дней.

Если женщина хочет видеть рядом с собой очень сильного человека, в руках которого сосредоточены власть и очень большие деньги, ей стоит сначала 28 дней провести медитацию с поворотом 17 раз, потом 28 дней – с поворотом 34 раза и так до 108 раз

Важно помнить!
Чем успешнее мужчина, тем больше у него огненной энергии и тем больше ему требуется прохладной женской энергии, чтобы контролировать свой огонь. Поэтому, чтобы удержать успешного мужчину, необходимо постоянно поддерживать свою женскую силу на должном уровне с помощью женских энергетических практик.

Источник: http://psihologiyaotnoshenij.com/stati/meditaciya-zhenskaya-energiya

Медитация для увеличения женской энергии

Медитации, женская энергия, популярные слова и практики стали. Прекрасно, что они возрождают женственность.

Какие виды медитаций вы знаете?

Поделюсь с вами еще одним, скорее даже не видом, а пониманием . Не удивляйтесь, если ранее вы слышали об Алипатовой Людмиле только как о тренере-психологе, логично, что есть и другая ее ипостась — домашняя, которая печет шарлотку по выходным и разводит цветы (не только на подоконнике). И настройтесь на волшебство. Предвкушение, чтение в легком сказочном настроении — тоже медитация.

Для женщины погружение в медитацию, легкий транс — прекрасный способ разгрузки, дарящей отдых и наполнение женской энергией. Когда из городской суеты, застревания в мысленной каше, анализе и думках вы, наконец, погружаетесь в тело, чувства, состояния ощущается блаженство, потому что появляется контакт с собой настоящей.

Иногда это может пугать (если вы мало знакомы), но больше все же радовать. Отстроиться от работы, и воображаемо перенестись куда угодно, в самое волшебное и желанное место, даря своей душе уход, взращивая в ней цветущий сад. Можно даже под кошачье мурчание. Вам подвластно, вы в курсе?!

Где найти время на все это?

Женская энергия ой как нужна, да, столько дел, хлопот.

Я вас понимаю, может показаться непросто. На самом же деле, медитацией может быть множество ваших повседневных дел, оно так и есть, вы могли ранее не осознавать.

Например, у меня начался поливной сезон. Живу я сейчас в частном доме, часть двора — цветы, часть — съедобная зелень, деревья, кустарники. Клубника, смородина уже цветет, укроп начал всходить, и без полива в жаркую погоду (а солнышко уже шпарит вовсю), растениям не выжить. Им нужна поддержка и забота. Регулярная! Как и вам, кстати сказать (недостаточно один раз пройти тренинг, прочесть книжку и почивать на лаврах, нужен ежедневный уход для высокого «урожая»), энергия нуждается в движении, хоть женская, хоть мужская.

Мне повезло с соседкой, которая не дает мне забыть о моих растениях и бесцеремонно стучит в окно и кричит, что пора идти поливать, а то у меня грядки сухие, и хватит мне сидеть за компом. Такая забавная женщина, все время меня по-хорошему подпинывает. Редкий вид людей уходящего поколения, которые заботятся о других.

И я закрываю ноутбук и иду в сад. Включаю воду, беру шланг, и начинается самая настоящая медитация со всеми природными стихиями, что очень сильно увеличивает женскую энергетику.

Солнышко греет меня, ласкает своими лучиками, ветерок обдувает и взъерошивает волосы, под ногами взрыхленная земелька, и смотрю на льющуюся воду. И слегка зависаю в процессе. Медленно перемещаясь от кустика к кустику, разглядывая цветочки, листочки, облачка, струйку, бегущую из шланга. Около часа я не просто выполняю обязанности домашние, я общаюсь с природой и собой через нее.

Вы это тоже можете! И не обязательно ехать на дачу, понятно, что многие из вас живут в квартирах, но сам подход уловите . Любой ручной монотонный труд — уже медитация для женской энергии.

Мытье посуды, полов, протирание от пыли, стирка ручная, нарезка овощей для борща. Главное, направить свое драгоценное внимание на процесс и забыть на это время о других делах (проблемах, заботах и даже радостях), быть в моменте. Тогда у вас будет самая настоящая именно женская энергетически мощная медитация. И будут вам и волки сыты и овцы целы. И ваша женственность на высоком уровне развита.

Удачи в практике!

С любовью, Людмила Алипатова
«Меняйся. Действуй. Побеждай!»

Источник: http://www.alipatova.ru/stati/meditatciia-dlia-uvelicheniia-zhenskoi-energii

Медитация на восстановление энергии и сил: особенности ее проведения

К сожалению, жизненная энергия под влиянием ряда определенных факторов, может истощаться. Каждодневные стрессы, плохая экология, неправильное питание могут приводить к снижению работоспособности и плохому самочувствию.

Одним из способов восстановления жизненных сил является медитация. Она включает в себя основы правильного дыхания с выполнением определенных действий.

На чем базируется?

Иногда человеку может понадобиться незамедлительное восстановление внутренних сил. Поскольку энергетическое истощение может отражаться на повседневной жизни, в том числе и на отношении с близкими людьми. Медитация помогает вернуть организму тонус, избавиться от состояния тревожности и снять напряжение.

Практика медитации основывается на комплексе упражнений, выполняемых с соблюдением определенных принципов.

Чтобы медитация была наиболее эффективной, нужно придерживаться определенных правил, которые заключаются в следующем:

Располагающая к отдыху обстановка. Во время медитации ничего не должно мешать человеку. Важен комфорт, тишина и уединение.
Правильное дыхание.
Принятие удобной позы.
Умение избавляться от негативных мыслей. Во время медитации голова должна быть пуста от забот и повседневных хлопот.

Женской энергии

Как известно, женщины наиболее хрупкие и беззащитные по своей природе. Несмотря на это, в повседневной жизни им приходится сталкиваться со множеством трудностей. Это оставляет отпечаток на здоровье, физической активности и эмоциональном состоянии.

Со временем могут появляться комплексы относительно внешности, внутренние страхи, чувство неполноценности. Все вышеперечисленное очень сильно влияет на качество жизни. На нервной почве могут развиваться женские болезни.

Текст необходимо создавать в соответствии с имеющимися проблемами. Если присутствует неуверенность в себе, то нужно поверить в собственную красоту. Если женщина столкнулась со сложными проблемами, необходимо представить их скорейшее разрешение.
https://youtube.com/watch?v=TNbObcXTQbw

Правдивое гадание
Погадаем бесплатно
Предсказание на любовь
Экстрасенс бесплатно

Мужской родовой энергии

Еще с древности стала развиваться такая разновидность медитации, как медитация мужской родовой энергии. Она практикуется не только при возникновении проблем по мужскому признаку.

Медитация, с помощью которой можно получить родовую энергию, помогает избавиться от заболеваний, обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие. Испокон веков считалось, что сила, которой объединены люди одного рода, чрезвычайно высока.

Сила предков может наделить человека определенными качествами, как по мужской, так и по женской линии. Если обращаться к родственникам мужского рода, то можно получить такие качества, как целеустремленность, оптимизм, внутреннюю дисциплину, работоспособность, честность и т.д.

Для выполнения данной методики необходимо закрыть глаза и представить одного из своих близких родственников. Это может быть, как живой, так и умерший человек. Нужно мысленно выделить все самые положительные качества и представить, как они переходят вам по наследству.

Родовые связи обладают очень сильной энергетикой, поэтому данный тип медитации считается одним из самых эффективных. После медитации появляется некоторое чувство облегчения. После неоднократных повторений упражнений увеличивается тяга к жизни и появляется физическая активность.

Возвращение сил

Занятия медитацией актуальны в ситуациях, связанных с серьезнейшими личными неприятностями.

Болезненный разрыв с любимым человеком, смерть близкого, потеря финансовых средств, конфликты в рабочем коллективе – все это можно пережить гораздо легче, есть не закрываться в себе, а практиковать основы медитации, настраивая себя на лучшее. Практика медитации позволяет вернуть человеку ушедшие силы и направить в нужную колею.

Существуют принципы, о которых следует помнить, занимаясь медитацией:

Мышцы должны находиться в расслабленном состоянии, иначе медитация не принесет должного эффекта.
В процессе медитации нужно отождествлять себя со сгустком энергии, имеющим сильнейшую связь с Вселенной. Необходимо отбросить все земное, забыв о том, что вы являетесь биологическим существом. Тогда эффективность упражнений будет наиболее высокой.
Нужно прислушиваться к своему организму. Завершать процесс рекомендуется тем, чего будет хотеться больше всего. Кто-то после медитации погружается в спокойный сон, а кто-то, наоборот, получает заряд бодрости на весь день.
Прежде чем приступать к выполнению упражнений, нужно потренировать правильное дыхание. И лишь когда все будет с успехом получаться, можно приступать к самой медитации. Основу правильного дыхания составляет глубокий вдох и медленный размеренный выдох. В процессе дыхания, следует прочувствовать, как кислород достигает каждой клетки тела, снабжая ее жизненной энергией.
В качестве места проведения медитации следует выбирать ту зону, в которой вы чувствуете себя наиболее комфортно.
Очень важно в процессе медитации держать спину прямой. В противном случае, дыхание не будет осуществляться должным образом, следовательно, и сама медитация не будет столь эффективной.
Усиливать действие медитации можно любыми сопутствующими элементами, которые вам по душе. Это может быть расслабляющая музыка, ароматические свечи или предварительное принятие горячей ванны.

Источник: http://astrolibra.com/astral/meditatsiya/na-vosstanovlenie-energii-i-sil.html

Кундалини йога для женщин

Медитации для женщин

В йогической традиции женщина зовется Ади Шакти – изначальная творческая энергия. Кундалини йога для женщин помогает развить и пробудить эту энергию. Энергия Кундалини – это энергия Шакти. У женщины есть уникальная способность – давать жизнь, давать начало всему новому, творить через безграничную силу любви, сострадания, чистоты и истинности.

Но прежде всего женщина должна осознать свое достоинство, силу, сияние. Йоги Бхаджан говорил, что: «Как только вы осознаете, что обладаете огромным достоинством, весь мир придет к вам».

Йоги Бхаджан очень уважал женщин. Еще в раннем возрасте он наблюдал за своими мамой и бабушкой, которые занимали не последнее место в руководстве как своей семьей, так и всей деревней. И делали они это с большой мудростью, справедливостью и благородством. Когда семье пришлось покинуть Пакистан, его мать с бабушкой восстановили семейный очаг, процветание, благополучие семьи с нуля на новом месте, уже в Индии. Он видел их мужество и достоинство, они показали ему всю глубинную силу женщин.

Йоги Бхаджан и Кундалини йога для женщин

В 1976 году в Нью-Мексико Йоги Бхаджан организовал специально для женщин первый летний лагерь. Он сказал, что женщины должны изучить сакральные, святые йогические знания, чтобы «распустить крылья и как орлы воспарить к небу». Йоги Бхаджан постоянно призывал женщин приехать в лагерь «Khalsa Women’s Training Camp», который теперь называется «International Women’s Camp». Он делился уникальными крийями Кундалини йоги специально для женщин. Также давались женские медитации. Благодаря такой практике, люди ощущали в себе огромный духовный подъем и силы для достижения успеха в любых своих делах и начинаниях.

Женщина должна быть матерью и оставаться Женщиной при любых обстоятельствах. Это значит быть счастливой, энергичной, жить в согласии с собой.

Ведь женщины в 16 раз более сильные и интуитивные, чем мужчины. Это дано им от рождения. Это – Божественный дар. Но чтобы почувствовать это, надо «проснуться». Женщина воплощает женский аспект Бога, через который Он создал всё. В каждой женщине уже есть божественная сила, она только ждет, чтобы женщина ее осознала.

Кундалини йога для женщин и глубокие женские медитации были даны Йоги Бхаджаном, который обучал женщин видеть свою истинную природу и находить чувство безопасности в себе самой, а не в мужчине, потому что ни одни мужчина не может дать ощущение полной безопасности. Еще он сказал, что чтобы стать самой собой, надо понять, что значит быть женщиной – у тебя уже есть чувствительность, сострадание, сила, благородство – просто в силу того, что ты родилась женщиной.

Он рассказывал о специальных медитациях для женщин, делился древними секретами о здоровье и правильном питании, читал лекции на темы, охватывающие почти все аспекты жизни женщины, в том числе: любовь, отношения с мужчинами, брак, семью, общение, беременность и воспитание детей, успех в бизнесе.

Йоги Бхаджан убеждал не изменять своим принципам ради сиюминутной выгоды, и ни при каких обстоятельствах не идти на компромисс со своей совестью. Он учил, как правильно пользоваться своей безграничной милостью и благородством так, чтобы нас никто не смог использовать в своих целях.

Йоги Бхаджан любил говорить, что состояние нации отражается на лицах ее женщин. Также ему приписывают высказывание о том, что, когда мужчины начнут уважать женщин, мир воцарится на всей планете.

Архетипы Божественной Матери и Святой Фемины стары, как мир. Они глубоко запечатаны в каждую клеточку женского тела. Святая Фемина, воплощенная в женщине, олицетворяет целостность, и чем больше женщина уверена в своей силе – в своей Ади Шакти – тем больше она должна предлагать миру. «Женщина должна понять свою роль. Ее роль не молиться Богу, ее роль заключается в том, чтобы самой быть Божественной. Это единство с Богом может действовать и открыть любое сердце».

Усиление женской энергии медитации

Итак, ежедневно практикуя женские медитации, вы научитесь управлять своими эмоциями, направляя их в позитивное русло, превращать свою кажущуюся слабость в силу, научитесь лучше понимать мужчин, обретете истинное спокойствие и терпимость. Также не забывайте о крийях Кундалини йоги для женщин, которые улучшат ваше физическое здоровье и самочувствие.

Осознайте свою божественную красоту и благородство!

Источник: http://k-yoga.ru/article/zhenskie-meditacii/

Тренажёры Сотского

Главная > ЗОЖ > Эзотерика > Как накопить женскую энергию и быть причиной успеха вашего мужчины

Автор: admin / Дата: 2016-04-06 / Рубрика: Эзотерика

Приветствую! Близкая женщина для любого мужчины может стать мощным мотиватором для успеха в жизни, но с такой же вероятностью она может затянуть его в болото, где алкоголь, не удачи и бедность. В чем же причина данной ситуации? На самом деле, очень много зависит от энергетики женщины, от её умения «заряжать» мужчину на успех. Итак, сегодня поговорим о том, как накопить женскую энергию и вдохновлять своего мужчину на успехи, а самой жить в гармонии.

Большинство девушек в своих мечтах видят себя сильной и уверенной в себе. Но что подразумевается под словами «сильная женщина»? Женщина, которая без особых усилий ежедневно носит на себе по 15 тяжелых пакетов или может работать за троих, не отдыхая, без ущерба для здоровья? Женщина, которая обгоняет мужчин не только в физическом плане, но и в материальном, успевает заниматься бизнесом, рожать и воспитывать детей? Конечно же, нет.

Сильная женщина – это счастливая женщина. В этом то и заключается способность девушки или женщины пережить тяжелую ситуацию, игнорировать стрессы и переживания, поддерживать мужа и радовать окружающих. Многие знают, что мужчина берет энергию от женщины. Благодаря женщинам мужчины завоевывают мир. Именно поэтому так важно женщине быть счастливой. Так как следует наполнять свой сосуд счастья, накапливать энергию и не растрачивать ее зря? Давайте рассмотрим ту деятельность, которая помогает женщине жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Нужно уметь делиться

Делиться всем, что есть, а это не только материальные блага. Делиться радостью и переживаниями, делиться навыками и умениями, делиться знаниями, делиться едой. Эта способность присуща именно женщине. Тело женщины – источник питания, источник духовности, любви, доброты, спокойствия и умиротворения.

Изначально было устроено так, что женщина чувствует себя счастливой, когда отдает и делится всем, что у нее есть с другими людьми. Чтобы накапливать женскую энергию, учитесь отдавать и тогда все, что вы отдали, вернется к вам вдвойне. Только не стоит делать это ради собственной выгоды, отдавать нужно искренне, как мать делится со своим ребенком.

Женщина нуждается в общении

Ей не так важна материальная помощь, как искренняя моральная поддержка и сочувствие со стороны. Общение женщине необходимо как воздух, даже если она не признается в этом. Общаясь с подругами, разговаривая по телефону, сплетничая и обсуждая детские пеленки и новые рецепты, женщина накапливает лунную энергию.

Именно лунная энергия – главное составляющее женского счастья. И чем ее больше, тем счастливее женщина. Поэтому, опять проговорив с подругой 2 часа по телефону, не вините и не осуждайте себя. Думайте, что провели это время с пользой, накапливая лунную энергию и став чуточку счастливее.

Стабильность и безопасность

Все женщины стремятся к стабильности и безопасности, даже если неосознанно. Зная, что находится в безопасности и всегда получит необходимую помощь, женщина будет любящей, ласковой, дарящей теплоту и доброту, даже в самых критических ситуациях. Та девушка, которая уверенна в том, что она и ее потомство не подвержены никакому риску со стороны окружающего мира, будет верной и терпеливой женой. Ведь способность быть терпеливой главным образом зависит от наличия чувства безопасности.

Чистота и красота окружающей обстановки

Это очень важные факторы в пополнении и сохранении лунной энергии. А, как говорится, красоту нужно искать в мелочах. Окружайте себя красивыми вещами, покупайте себе красивую одежду, не жалея денег. Все, вплоть до мелочей, в доме должно приносить эстетическое удовольствие: красивая посуда, красивые шторы, красивая мебель. Об этом следует позаботиться мужчине. Ведь именно с ним в тяжелые переломные моменты будет делиться накопленной энергией женщина.

Если счастлива женщина, счастлив и мужчина рядом с ней. Чистота и порядок тоже играют не последнюю роль в этом деле. Чем чище окружающая обстановка, тем спокойнее чувствует себя женщина. Но чистота должна быть и в мыслях, и в сознании. Только тогда женщина придет в гармонию со своим телом и со своей энергией.

Комплименты

Каждой девушке, каждой женщине нужно уметь получать комплименты. Это тоже немаловажный фактор в пополнении лунной энергии. Чтобы чувствовать себя полноценной, гармоничной, женщина должна не только отдавать любовь, но и получать ее, получать похвалы и комплименты со стороны окружающих людей. Но как часто поступает большинство женщин? Получая комплимент, они начинают говорить что-то вроде «Нет-нет, я не такая, да что вы!» и все в этом роде. Так делать категорически нельзя. Слыша что-то приятное от других людей в свой адрес, нужно поверить, что так оно и есть в действительности и искреннее поблагодарить за приятные слова. Женщине важно знать, что ее принимают и одобряют окружающие люди.

Работа в коллективе

Женщине нужно уметь работать в коллективе. В современном мире все больше и больше женщин начинают стремиться к тому, чтобы всего добиться самостоятельно. Доходит до того, что они отклоняют любую помощь от окружающих людей. С точки зрения получения, накопления и сохранения энергии, это неправильно. Чтобы энергия в теле не перестала циркулировать, женщине нужно уметь получать помощь, а также просить о ней.

Совместная деятельность способствует получению лунной энергии. А излишняя целеустремленность, упорность и настойчивость – качества, изначально присущие лишь мужчине – только растрачивают энергию Луны. Конечно, каждая девушка может ставить цели и их добиваться, о это должно быть в рамках разумного. Принимайте участие в делах своего мужчины, практикуйте совместную деятельность, и будет вам счастье!

Все, что так важно для женщины – здоровье, любящий и любимый супруг, послушные дети, материальное благополучие – все зависит от женской энергии. Она должна постоянно циркулировать. И только тогда к женщине будет притягиваться все лучшее из того, что она хочет.

Посмотрите эту медитацию на развитие женской энергии. Обращайтесь к ней в период бессилия и усталости и вы восстановите гармонию внутри.

https://youtube.com/watch?v=QFOiF9FJ6GE

Медитация «Женская энергия». (https://youtube.com/watch?v=QFOiF9FJ6GE)

Теперь, дорогие читательницы, вы знаете про 6 способов усилить женскую энергию. Осталось дело за малым – действовать.

Будем рады вашим советам о том, как вам удается накопить женскую энергию. Напишите, пожалуйста, в комментариях о вашем опыте.

А на нашем блоге рекомендуем почитать про то, как победить тоску и уныние в жизни, а также как полюбить самого себя, чтобы жить в полную силу.

На этом прощаемся с вами! До скорых встреч в новых постах. Подписывайтесь на новости и не забывайте кликать на кнопки соцсетей.

Источник: http://bizon-1m.ru/kak-nakopit-zhenskuyu-yenergiyu-i-byt-pr

Медитация на женскую энергию — медитация на женскую энергию

Медитация на женскую энергию. Медитация. Женская энергия.

Популярные материалы

Today’s:

Медитация на женскую энергию. Медитация. Женская энергия.

Медитация на женскую энергию и деньги. Как привлечь деньги

Медитация на женскую энергию белый свет. Основные правила медитаций на женскую энергию

Медитация на женскую энергию и красоту. 4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями