Медитация цветок лотоса — понятие, практика выполнения — медитация цветок лотоса

28.12.2019

Удивительно, но медитация на цветок лотоса действительно ощущается физически. По мере вырастания цветка человек начинает ощущать своеобразное жжение в области солнечного сплетения, ведь именно там, согласно древним поверьям, находится душа человека. Цветок лотоса дарит внутреннее тепло, которое воспринимается и на физическом уровне.

Медитация Цветок Лотоса

медитация цветок лотоса

медитация цветок лотоса

На сегодняшний день существует множество духовных практик, позволяющих людям совершенствовать себя изнутри, пробуждать свои скрытые силы и способности.

Медитация Цветок Лотоса – это очень интересное упражнение, которое при регулярном выполнении приносит действительно фантастический результат. Главное – искренне и со всей душой подойти к самому процессу.

Медитация Лотос: как провести практику

Смысл этой красивой медитации заключается в следующем. Вы должны представить, как будто внутрь вас, в место, где находится солнечное сплетение, поместили маленькое зернышко. И оно постепенно начинает расти, напитываясь вашими позитивными мыслями и искренней любовью. Вы должны тщательно контролировать процесс прорастания зерна, которое впоследствии превратится в великолепный лотос.

Чтобы цветок начал расти и распускаться, вам нужно постоянно следить за собой. Каждая негативная мысль, плохие воспоминания, обманы и ссоры замедляют рост лотоса, и он снова начинает уменьшаться и вянуть, зато любой позитивный образ, искренняя любовь, доброта, приятные мысли ускоряют процесс его созревания.

Сначала это всего лишь маленькое зернышко, потом стебелек, затем на стебельке появляются листочки, потом бутон. Постепенно бутон под влиянием сил любви и добра распускается в золотистый лотос, который при правильной подпитке становится ослепительно белым.

Сколько времени требуется на выращивание цветка?

Вопрос времени в медитации Лотос сугубо индивидуальный. Кому-то достаточно нескольких дней, а у кого-то уходят месяцы и годы. Главная трудность заключается даже не столько во взращивании лотоса, а в его поддержании. Мало вырастить цветок, нужно продолжать подпитывать его искренней любовью и добротой.

Некоторым людям удается совсем не думать о плохом на протяжении нескольких недель, а потом они вдруг срываются, их одолевает обида, злоба, негатив, и их цветок начинает вянуть. Смысл этой медитации – не в ее разовом эффекте, а в постоянном контроле за собой и своими эмоциями.

медитация цветок лотоса

медитация цветок лотоса

Ощущается ли медитация на физическом уровне?

Удивительно, но медитация на цветок лотоса действительно ощущается физически. По мере вырастания цветка человек начинает ощущать своеобразное жжение в области солнечного сплетения, ведь именно там, согласно древним поверьям, находится душа человека. Цветок лотоса дарит внутреннее тепло, которое воспринимается и на физическом уровне.

Когда цветок полностью распускается, он становится настолько большим, что заключает человека внутрь себя, окружает его своими лепестками, образуя своего рода защиту. И тогда происходит очень важное: человек начинает физически чувствовать сразу два цветка. Один – внутри себя, тот самый, который он вырастил самостоятельно, а второй – внешний, рожденный благодаря его добрым мыслям, посылаемым в мир.

Таким образом работает причинно-следственная связь. Если человек находит мир в своей собственной душе и начинает искренне любить все его окружающее, Вселенная отвечает ему тем же. Поэтому можно сказать, что медитация Цветок Лотоса – отличная духовная практика, которая работает на благо сил добра. Благодаря ей, в мире становится больше добрых, честных, открытых и искренних людей.

Источник: ezoterika.ru

Техника медитации «Цветок Лотоса»

медитация цветок лотоса

В современном мире существует огромное количество разнообразных медиативных практик, направленных на духовное самосовершенствование и пробуждение скрытых сил и способностей.

Одной из таких практик является медитация цветок лотоса, позволяющая достичь поистине фантастических результатов при регулярном выполнении.

Как проводится практика медитации «Лотос»?

На сегодняшний день широко известна не одна сотня медиативных техник, позволяющих человеку достичь духовного самосовершенствования, обрести внутренний покой и душевное равновесие. Прекрасным примером является медитационная практика, получившая название «Цветок Лотоса».

С ее помощью можно расслабить тело, успокоить душу и достичь поистине потрясающих результатов.

В целом, оригинальная медитация цветок заключается в выполнении нескольких достаточно простых шагов:

При выполнении практики следует представлять, как из зернышка появляется росток, постепенно растет и укрепляется, дает листочки, а затем и красивый бутон.

И только под влиянием невероятной любви, искренности и большого добра из бутона распускается роскошный цветок – золотистый Лотос. И постепенно он меняет свою окраску и превращается в невероятно красивый и белоснежный цветок.

Сколько времени потребуется?

Многих начинающих учеников интересует сегодня не только то, зачем проводится та или иная практика, но и сколько времени потребуется для ее освоения.

Но здесь все строго индивидуально, и непосредственно зависит от медитирующего человека. И относительно приведенного выше упражнения данное правило работает как никогда.

Ведь здесь важно не просто взрастить красивое растение на собственной доброте и искренних мыслях, но поддерживать его цветение на протяжении максимально возможного времени. медитация цветок лотоса

И здесь потребуется максимальная концентрация, старательность и внимание. Ведь цветок предпочитает питаться исключительно добрыми эмоциями.

Далеко не все ученики сразу понимают, почему надо медитировать на протяжении длительного периода времени, ведь цветок уже распустился.

Но в том-то и дело, что основная цель представленной выше медитации заключается далеко не в разовом эффекте. Здесь идет речь о постоянном контроле над эмоциями и самим собой.

И если данную работу не проводить постоянно, цветок простоя завянет и умрет. Хорошо об этом известно тем, кто не думал о плохом на протяжении долгих недель, а потом вдруг срывался буквально на ерунде. Вырастить цветок – нелегкий труд и ему надо отдать много внимания, терпения и труда.

Источник: infoprivorot.ru

Привлечение любви: медитация «Цветок лотоса»

медитация цветок лотоса

Существует великое множество практик, которые помогают людям развивать свои скрытые способности и совершенствоваться. Медитация «Цветок лотоса» при регулярном выполнении способна дать удивительный результат и помочь вам привлечь в жизнь истинную любовь.

Сроки проведения данной медитации индивидуальны. Некоторым требуется всего несколько дней, чтобы «вырастить» внутри себя драгоценный цветок. Другим же нужно чуть больше времени. Вам необходимо не просто взрастить внутри себя цветок любви, но и поддерживать его, подпитывая любовью и искренними намерениями встретить вторую половинку.

Медитация «Цветок лотоса»

Для того, чтобы начать медитацию, нужен правильный настрой. Расслабьтесь и займите удобную позу. Быстрее достичь нужного состояния поможет музыка или благовония. Сосредоточьтесь на солнечном сплетении и представьте, что там расположено зерно вашего будущего цветка. Начинайте его растить, питая собственной внутренней силой, самыми счастливыми мыслями и искренней любовью.

Помните, что в перерывах между медитациями вы не должны испытывать негативных мыслей, вступать в конфликты — все это приводит к плачевному результату, который замедляет рост вашего цветка.

Постепенно вы сможете увидеть преобразование посеянного семени в красивый зеленый росток с бутоном на вершине, который превратится в ослепительно белый или розовый цветок. Это чудо будет означать, что вы смогли преодолеть трудности и находитесь на пути к обретению любви.

Медитация «Цветок лотоса» ощущается и на физическом плане. По мере роста бутона люди чувствуют некоторое жжение в области солнечного сплетения, а затем по телу начинает разливаться благодатное тепло. Когда бутон раскрывает свои нежные лепестки, ощущается безмерная радость и легкость, а также невесомая защита, которая окружает человека, словно кокон, не пропуская к нему негатив. Когда человек сроднится с новыми ощущениями, он сможет почувствовать тонкие вибрации энергии, и ему будет легче отыскать верный путь к его истинной любви.

Настроиться на медитацию можно через молитвы. Они помогут сосредоточиться, визуализировать собственные желания и добиться значительных результатов уже в скором времени.

«Господь Всемогущий! Обращаюсь к Тебе от всего чистого сердца, со светлыми помыслами и надеждой в душе. Благодарю Тебя за ежедневную помощь и покровительство. Услышь мои слова, помоги обрести любовь истинную, на Небесах благословленную. Дай сил и терпения дождаться Небом посланного мне избранника, дабы прожить с ним отведенные годы в счастье и взаимности. Аминь».

Данная медитация представляет собой практику взращивания добра и позитива. Используйте ее себе во благо, и в скором времени вы заметите множество положительных изменений в своей жизни. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Источник: dailyhoro.ru

Медитация цветок лотоса

Книги Анастасии Новых

За годы, прошедшие со дня выхода первых книг, произошло много событий, которые ещё раз убедили меня, что искреннее желание одного человека помочь людям в сочетании с его реальными действиями и самосовершенствованием действительно приносят свои удивительные плоды. И дело даже не столько в книгах, как чтиве, сколько в понимании и практическом применении Знания, предоставленного в них. Книга — это средство передачи Знания. Знания не в понятии «собственности» или «своего умозаключения», а в понятии Мудрости свыше, проходящей через века. Мудрости, как Открытых Врат, для вхождения в то удивительное высшее состояние духовности, через которое приходит озарение от Того, Кто создал всё. Той Мудрости, которая всегда была, есть и будет, даже когда память о её человеческих проводниках исчезнет в пыли веков.

Именно эта Мудрость, как истинное зерно, даёт в человеке благие всходы, помогая ему освободить свой ум из ниши человеческих страхов, узких сводов тьмы заблуждений, преодолеть твердь материального мышления, открыть для себя безбрежную сферу познания Истины. Она помогает ему возвыситься над приземлённой самостью, увидеть мир с высоты духовного воззрения без предвзятости и материальных шор. Мудрость наделяет человека искренностью и целеустремлённостью, обогащает пониманием, повышает его ответственность за духовное качество жизни.

Эта вечная Мудрость для духовного человека, словно живительная влага для наливного колоса от доброго семени. Она позволяет осознать корень человеческих проблем и улучшить атмосферу духовной жизни. Она даёт основные ключи к пониманию многосложной реальности человека и мира, служит источником для создания уникальных условий в сотворении человеком созидательного Духовного общества в жестоком мире материального Животного разума. Вечная Мудрость позволяет человеку преобразовать себя духовно, знать подспудную суть прошлых и грядущих событий. Эта Мудрость и есть сотворённое Им созидательное начало, открывающее каждому, принявшему Её, путь в Его Вечность.

Личность может осознанно духовно развиться и,
соединившись с Душой,
освободиться за одну жизнь!

В сборник включены основные медитационные техники (медитации/молитвы), духовные практики из книг Анастасии Новых, которые стали для многих людей в мире путеводителем по дороге самосовершенствования, познания себя, своего духовного пути. Это во многом уникальные книги. Они дают возможность осознать основные базовые ключи ко многим тайным знаниям о мире и человеке, понять духовную суть различных религий, расширить свой кругозор в практических вопросах духовного становления личности, достижения внутренней гармонии и счастья.

В книгах Анастасии Новых даны те исконные духовные откровения-истины, на которых зарождались все мировые религии и которые ныне в них во многом утрачены. Ибо внутренняя сила, которая передается через её книги, способствует духовному пробуждению человека, окрыляет его духом Истины и вдохновляет на духовное преображение себя и окружающего мира. Впрочем, каждый читатель сможет понять это сам, если раскроет свои духовные глубины в самом себе, прочувствовав свою истинную духовную природу.

Книги Анастасии Новых отвечают на многие вопросы. Кто я? В чем смысл моей жизни? Как разобраться в себе? Как прекратить страдать и научиться контролировать свои мысли? Как изменить свою жизнь и судьбу? Какова истинная природа человека? О чём умалчивает наука (о конструкции человека в невидимом мире) и почему до сих пор сохраняется этот заговор молчания?

Что с человеком случится после смерти? Есть ли у него душа? Что такое душа, личность, какая между ними связь и каково их предназначение? Что после смерти ждёт душу, личность и тело? Каковы тайны мироздания, микро и макромиров? Что такое Животный разум? Как изучить систему материального мира и научиться жить вне её кодирующего влияния? Как не стать рабом этого мира? Что ждёт человека и человечество в ближайшие десятилетия? Как можно изменить себя, свою судьбу, жизнь окружающего общество, чтобы выжить в условиях глобальных катаклизмов и приобрести духовное спасение.

Разместите книгу для чтения онлайн на Вашем сайте! Для этого скачайте этот архив и инструкцию по размещению.

Источник:
Книги Анастасии Новых
Духовные практики и медитации. Анастасия Новых. Духовная практика цветок лотоса, практика четверик, практика пирамида
http://books.allatra.org/ru/kniga-duhovnye-praktiki

Комплекс статического цигун системы “Сто отроков и цветы лотоса”

Комплекс статического цигун системы “Сто отроков и цветы лотоса”

“Отрок созерцает лотос” — это один из базовых комплексов в системе статического цигун “Сто отроков и цветы лотоса”. Источник — Эзотерика. Живое Знание

Терапевтическое воздействие комплекса связано с образом лотоса. Цветок лотоса впитывает в себя энергию солнца и луны, вбирает энергию земли и воды. Его красота символизирует собой великолепие солнца, луны, гор, рек, чистоту, ясность и добрую энергию жизни. Во время выполнения упражнений следует представлять себе лучи солнца, убивающие болезнетворные микробы, дающие жизнь всему живому, усиливающие энергию ян в организме, помогающие бороться с “холодом” инь, с различного рода застоями. Накопив достаточно ян-ци, вы ощутите в теле тепло, увидите свет. Луна тесно связана с Землей, например, лунные циклы влияют на отливы и приливы морей и океанов, на движение жидкости в организме человека, на эмоциональную сферу. Энергия Солнца и Луны круглосуточно разлита в пространстве, поэтому, представляя их, можно аккумулировать их энергию.

Расположите руки перед грудью, соедините основания ладоней, а пальцы направьте вверх, соедините большой и безымянный пальцы: вы как бы держите цветок лотоса.

Алая заря освещает лотос, ярко блестят капли росы; на верхушке сосны танцует журавль; отрок созерцает лотос. По голубому небу плывут белые облака, волны уходят вдаль и сливаются с небом, вода и небо одного цвета, стелется белесый туман, взору открываются неоглядные дали.

Представьте себе чистую воду, зеленые листья лотосов, на каждом цветке сверкает капля росы, все наполнено жизнью, невинный ребенок созерцает лотос, у него кожа нежная, как мякоть лотосового корневища, личико розовое, как лепестки цветка, он садится в самый красивый цветок. Его лицо похоже на ваше, каким вы помните себя в детстве. Представьте себе, что вы сами сидите в лотосе, солнце только-только поднимается из-за горизонта, вода освещается его золотыми лучами, цветок лотоса начинает медленно раскрываться.

После окончания упражнения разотрите как следует ладони, в течение одной минуты сделайте массаж лица (лоб, щеки, подбородок).

Ладонями девять раз, надавливая, проведите по ушам спереди назад и обратно. Затем средними пальцами оттопырьте и загните вперед уши, поместите указательный палец на средние, а затем 3 раза ударьте по ушной раковине соскальзывающим вниз движением указательных пальцев.

Широко откройте рот, девять раз высуньте язык, девять раз проведите языком влево и вправо, тридцать шесть раз щелкните зубами.

Девять раз сделайте движение губами по кругу, затем крепко сожмите губы, накопите слюну, проглотите ее тремя глотками и направьте в “киноварное поле”.

Левой рукой девятью движениями растереть справа налево область затылка.

Руки сожмите в кулаки, выпрямите вверх, три раза произнесите слог “хэ”.

Разотрите ладони до появления тепла, похлопайте по плечам, груди, спине, пояснице, животу, по ногам и стопам. Повторите три раза.

Во время занятий отдыхает мозг, упорядочивается работа центральной нервной системы, нормализуется деятельность вегетативной нервной системы, системы внутренней секреции, улучшается обмен веществ, возрастает сопротивляемость организма. Цигун лечит не только “болезнь, которая есть”, но и “болезнь, которой еще нет”.

Практика показывает, что систематические занятия делают человека спокойным, бодрым, энергичным, кожа становится гладкой, мышцы — упругими, суставы — подвижными. Молодые люди становятся стройнее, люди среднего возраста не стареют, а пожилые избавляются от болезней.

Открываются энергетические каналы, увеличивается количество “изначальной” ци. Этот комплекс цигун особенно эффективен при следующих заболеваниях:

  1. Комплекс “Золотой отрок созерцает лотос” является основным в статических упражнениях по системе “Сто отроков созерцают лотос”. Его можно выполнять где угодно и когда угодно, например перед тем, как уйти на работу (в течение 10 минут или получаса). В любое время вы можете представить себя сидящим в цветке лотоса, освещенным золотым светом, и это даст свой эффект. Можно заниматься на улице и дома, перед телевизором и в транспорте, главное — суметь расслабиться.
  2. Движение “изначальной” ци должно быть естественным. После того как вы прозанимаетесь определенное время и накопите достаточное количество “изначальной” ци, она начнет свободно и естественно циркулировать по меридианам, автоматически уравновешивая субстанции инь и ян.
  3. Следует учитывать влияние пространственно-временных факторов.

Если необходимо усилить ян, то во время занятий следует обратиться лицом к юго-востоку. Если необходимо укрепить почки, тогда надо повернуться на север: “вода” почек оросит “огонь” сердца, будет согласована деятельность внутренних органов. После того как почки укрепятся, направление следует поменять.

Страдающие гепатитом должны выполнять упражнения, обратившись лицом на восток, дышать “выплевывая (мутное) и набирая (чистое) ” (туна), укрепляя в печени ци стихии “дерево”.

Страдающие заболеваниями легких, астмой, кашлем, кожными заболеваниями, бронхитом должны повернуться на запад, укрепляя в легких ци стихии “металл”.

Страдающие заболеваниями почек должны выполнять упражнения лицом на север, чтобы “пестовать „воду»” почек. Страдающие болезнями печени также могут поворачиваться на север, чтобы почки поддержали печень.

Страдающие заболеваниям сердца должны обратиться лицом к югу и наполнить сердце “огнем”, но тем, у кого гиперфункция ян (жар, кровотечение), поворачиваться на юг не следует.

В других случаях в первой половине дня следует поворачиваться на восток, во второй половине дня -на запад.

В природе постоянно происходят естественные изменения, занимаясь цигун, необходимо следовать этим изменениям — таким образом устанавливается связь между “небом” и человеком. Весна, лето, осень, зима постоянно сменяют друг друга. Человек должен учитывать их особенности: весной все рождается, летом растет, осенью собирается урожай, а зимой он хранится. В течение 12 часов (от 23 часов до 11 часов, от знака “цзы” до знака “сы” ) постепенно меняется режим циркуляции потока ци в 12 меридианах и активности инь и ян внутренних органов. Если освоить эти закономерности и правильно выбирать время для занятий, то эффект значительно возрастет.

  1. Скользящий график предполагает занятия в любое время.
  2. Занятия по циклам “цзы”, “у”, “мао”, и “ю” предполагают занятия 4 раза в день: в полночь (цикл “цзы”), в полдень (цикл “у”), утром (цикл “мао”) и во второй половине дня (цикл “ю”).
  3. Каждое утро следует повернуться лицом на восток и собрать ци восходящего солнца и ци зари. Каждый месяц по лунному календарю три дня до и после пятнадцатого числа следует, занимаясь цигун, собирать инь-ци, идущую от луны. Это даст очень хороший эффект.

Источник:
Комплекс статического цигун системы “Сто отроков и цветы лотоса”
Комплекс статического цигун системы “Сто отроков и цветы лотоса” “Отрок созерцает лотос” — это один из базовых комплексов в системе статического цигун “Сто отроков и цветы лотоса”. Источник
http://naturalworld.guru/praktika_kompleks-staticheskogo-cigun-sistemi-sto.htm

Медитация цветок лотоса

«Славься, драгоценность в цветке лотоса»
(Перевод тибетской мантры «Ом Мани Падме Хум»)

медитация цветок лотоса

медитация цветок лотоса

Цветок лотоса – это один из древнейших символов на нашей планете. Лотос растет в мутной воде и поднимает над ее поверхностью свой необыкновенно красивый цветок. Ночью цветок закрывается и уходит под воду, а утром снова поднимается над поверхностью и раскрывается. Грязь не делает цветок лотоса нечистым, и поэтому он символизирует чистоту сердца и ума. Цветок лотоса также символизирует долголетие, здоровье, честь и везение.

Цветок лотоса в Египте
Египетский символ лотоса назывался «Сесен» . В египетской мифологии цветок лотоса был символом солнца, творения и перерождения.

Цветок лотоса на Востоке
На Востоке цветок лотоса считается символом духовного развития. Корни лотоса уходят в землю, но он растет вверх, стремясь к свету, его лепестки раскрываются и возникает прекрасный цветок. «Ом Мани Падме Хум», что значит: «Славься, драгоценность в цветке лотоса», – это священная мантра тибетцев.

Цветок лотоса в христианстве
В христианстве цветок лотоса заменила белая лилия, которая связана с Марией как Царицей Небесной и символизирует плодородие и чистоту. В христианской традиции Архангел Гавриил приносит Деве Марии лилию Благовещения. Иисус говорил: «Благословенны чистые сердцем, ибо они узрят Господа». Учения Мастера из Галилеи, так же, как учения великих йогов Индии, «выкроены» из той же ткани самоосознания.

Цветок лотоса в индийской йоге
В Индии цветок лотоса символизирует божество, плодородие, богатство, знание и просветление. Его связывают с богиней изобилия Махалакшми, которая приносит процветание, чистоту и щедрость. Она сидит на раскрытом цветке лотоса и символизирует чистоту, красоту и добро.

Символы – это способ привлечь наше внимание к тонким внутренним реальностям. В глубинной общности сознания некоторые символы, такие как лотос, поднимающийся в чистоте над мутной водой, имеют универсальную ценность и силу. Коллекция украшений с символом лотоса, созданная Давидом – это кольца и серьги «Лотос», украшенные разными камнями.

«Жизнь течет в тебе и без тебя»

Цветы лотоса выгравированы с обеих сторон кольца «Лотос». Оно украшено гравировкой на иврите: «Жизнь течет в тебе и без тебя» . Эта фраза содержит в себе тайну объединения с Единым. Когда наше ложное эго растворяется, мы входим в состояние единства со всем, что есть, – вот почему жизнь течет в тебе и без тебя. Эта фраза взята из стихотворения Свами Криянанды:

«Мы говорили – о пространстве между нами и всеми людьми,
Которые прячутся за стеной иллюзий, не замечая истины,
А когда умирают – уже слишком поздно.

Мы говорили – о любви, которую все мы могли бы делить,
Когда найдем ее – постараться удержать ее – с нашей любовью.
С нашей любовью мы могли бы спасти мир – если бы они только знали.

Попытайся понять, что все это в тебе – никто не может заставить тебя измениться
И увидеть, что ты очень мал,
А жизнь течет в тебе и без тебя.

Мы говорили – о любви, которая стала холодной,
О людях, обретающих мир, теряя душу.
Они не знают, они не видят – неужто и ты один из них?

Когда ты увидишь то, что больше тебя,
Ты поймешь, что покой ждет тебя там,
И настанет время, когда ты увидишь, что все мы – одно,
А жизнь течет в тебе и без тебя».

«Цветок лотоса: символ духовного развития»
Свами Криянанда

Источник:
Медитация цветок лотоса
«Славься, драгоценность в цветке лотоса» (Перевод тибетской мантры «Ом Мани Падме Хум») Цветок лотоса – это один из древнейших символов на нашей планете. Лотос растет в мутной
http://www.ka-gold-jewelry.com/russian/p-articles/lotus-flower.php

Мудра лотоса для избавления от одиночества и привлечения любви

Мудра лотоса для избавления от одиночества и привлечения любви

медитация цветок лотоса

Отсутствие любви лишает сил, а порой и смысла жизни. Именно в моменты вынужденного и затянувшегося одиночества на помощь приходят мудры, помогающие обрести взаимную любовь.

Мудры — особые жесты, меняющие настроение, состояние психики и мыслительные процессы, открывающие чакры и направляющие потоки внутренней энергии на воплощение желаемого в жизнь. Мудра лотоса предназначена для привлечения любви. Она поможет избавиться от одиночества и наконец обрести истинное и неподдельное взаимное чувство.

Свое название мудра получила не случайно. Лотос — прекрасный и необычный цветок. Он растет в мутной и грязной воде, которую можно сравнить с подступающим одиночеством, лишающим не только сил, но и смысла существования. Поздней ночью волшебный цветок прячется в воду, чтобы утром расцвети вновь, с новой силой и красотой. Удивительно, но грязевой осадок его совсем не портит: лотос появляется с первыми лучами солнца, такой же сказочный, чистый и непорочный, как любовь, которой не страшны любые невзгоды. Именно поэтому во многих восточных культурах цветок лотоса символизирует личное счастье, гармонию, любовь и взаимоуважение.

Благодаря определенным жестам, перешедшим нам в наследие от восточных мудрецов, вы сможете кардинально изменить свою личную жизнь к лучшему, посадив семечко лотоса в глубине души. Это удивительный ритуал, не уступающий по своей силе обычным заговорам, направленным на привлечение любви. С помощью мудры вы поможете своему внутреннему цветку расцвести, и в награду за это он подарит вам природный магнетизм, привлекательность, сексуальность и счастливую жизнь. Вы начнете привлекать внимание противоположного пола, а повышенная энергия будет стремиться к соединению с человеком, предназначенным вам самой судьбой.

Данная практика рассчитана всего на 4 этапа, которые не так сложно освоить. В начале любой техники следует настроиться на позитивные потоки, чтобы негативные программы не перекрыли вам доступ к исполнению своей мечты. В этом деле отлично помогает медитация «Цветок лотоса», которая концентрирует все ваши мысли на самом процессе привлечения любви. Благодаря этому весь негатив частично или на время покинет вас. После этого вы будете готовы приступить к практике.

1 этап. Поставьте руки напротив груди. Ладони должны быть направлены друг другу тыльной стороной. После объедините их, соприкасаясь основанием и подушечками пальцев. Посмотрите на руки: вы должны увидеть, что ваши ладони схожи с нераскрывшимся бутоном лотоса. Теперь самое главное — вы должны представить, что этот цветок и есть ваше израненное сердце.

2 этап. На этом этапе вам потребуется помочь бутону раскрыться, тем самым помогая своему сердцу оставить прошлое позади, очистить его от скорби и уныния, открыть место новой любви. Основания ладоней должны остаться прочно соединенными, как и подушечки мизинцев и больших пальцев. Все остальные пальцы следует выпрямить и широко расставить, насколько это возможно.

3 этап. Несколько раз вдохните полной грудью и резко выдохните. Это делается для того, чтобы ваш внутренний лотос смог распуститься до конца. С каждым новым вдохом он становится больше и сильнее, озаряя вашу жизнь счастьем и благополучием. Вы должны почувствовать подступающую радость, пропустить ее через себя и свое сердце. Представьте, как ваш личная жизнь меняется, как вы встречаете своего спутника жизни. На этом этапе ваш внутренний мир начинает излучать любовь, которая уже начала расцветать внутри.

4 этап. Верните руки в исходное положение, закройте бутон. Теперь необходимо сделать так, чтобы все ногти соприкасались между собой. После этого крепко прижмите пальцы друг к другу. Расслабьте руки, словно опуская их под воду.

Для закрепления результата данную практику следует повторить три раза. После совершения этой мудры будьте уверены, что вам удалось посадить семечко сказочного лотоса глубоко в своем сердце, и с каждым днем его сила будет расти. Не забывайте ему в этом помогать, регулярно обращаясь к мудре. Чем больше вы будете ее практиковать, тем быстрее в вашу жизнь постучится любовь.

Выбрав для себя эту духовную практику, не сворачивайте с пути. Она требует регулярности и исполнительности. Помните, что за проявленное терпение вам воздастся Свыше: вы свяжете свою судьбу с человеком, подходящим вам по всем показателям. Порой одиночество — это своеобразный знак о том, что настала пора разобраться в себе. Но известны случаи, когда оно становится следствием негативного воздействия — например, порчи. Поэтому прежде, чем прибегать к практикам, постарайтесь разобраться, в чем причина вашего вынужденного одиночества. Мы желаем вам обрести истинную любовь. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Источник: notoffended.ru

Медитация «цветок лотоса» – с чего начать

3901 Время прочтения

Лотос – священный цветок Востока, который всегда обращен к Солнцу. Это олицетворение мудрости, счастья, здоровья и долголетия. Классические медитации йоги и буддизма с древних времен используют дух и образ лотоса. Раскрытие цветка утром – символ возрождения, закрытие вечером – подготовка к новому рождению. Взрастить в себе семя души, чтобы она потянулась к свету, распустилась красивым цветком и обрести гармонию с окружающим миром – вот цель медитативной практики, которую мы рассмотрим в этой статье.

медитация цветок лотоса

Цветок лотоса

География

Цветок лотоса привлекал к себе внимание людей, как западной, так и восточной цивилизаций. Древние греки назвали его именем нимфу. Гомер описывает лотофагов – народ, живший на одном из островов африканского побережья, находящийся под властью Лотоса. Египтяне считали это растение священным. Плоды его употреблялись в пищу. Распространен он в Европе, Средней Азии, Северной Африке, Индии, Китае, на территории России встречается в Астрахани, Калмыкии, Курской области, Краснодаре и Хабаровском крае.

На флаге Калмыкии изображен цветок лотоса.

медитация цветок лотоса

География распространения лотоса такова, что охватывает все континенты. В Северной и Южной Америке, на Гавайских островах Тихого океана и на Антильских Атлантического произрастает желтый лотос. Орехоносный лотос, помимо Евразии, распространен на островах Меланезии и на севере Австралии. Нет такого континента, кроме Антарктиды, куда не попала бы эта красивая водяная лилия.

медитация цветок лотоса

Символ

Практически ни одна человеческая культура, родившаяся на одной территории с лотосом, не обошла этот цветок стороной. Разбросанные по всему миру и размазанные по линии времени на несколько тысячелетий культурные источники объединяет общность выводов:

  1. Лотос – символ чистоты. В первую очередь, конечно, духовной чистоты. Выросший из болотной мутной воды, он являет миру цветок идеальной формы, обращенный к Солнцу. Его листья покрыты восковой пленкой, которая отталкивает грязь. Существует даже такое понятие, как «эффект лотоса», смысл которого заключается в самоочищении.
  2. Лотос – символ жизни, долголетия и здоровья. Китайские ученые смогли прорастить семена лотоса, пролежавшие на дне водоема 1300 лет. Это абсолютный рекорд среди всех известных растений. Не даром, с древних времен в Китае считается, что лотос олицетворяет плодородие, силу и чистоту.
  3. В Буддизме красный лотос является символом бесконечного цикла рождений. Творение мира – это череда цветков лотоса, открывающихся друг за другом, а сам Будда восседает посреди лотосового озера на троне из этого цветка.
  4. В Древнем Египте лотос – это символ обновления жизненных сил. Старый бог умирает, чтобы вновь родиться молодым. Лотос олицетворяет Вселенную, а Солнце восходит из его цветка, чтобы дать свет и тепло, а вечером опуститься в воду.
  5. Как символ духовного возвышения лотос нашел наибольшее распространение в Индии и Китае. Это и религиозные образы, и медитативные практики, и знаменитый цигун, как способ самосовершенствования и поддержания здоровья.

медитация цветок лотоса

Медитация

Цель медитации

В нашей статье мы говорим о знакомстве с медитацией цветка лотоса, о самых начальных понятиях. Именно поэтому, приступая к изучению этой замечательной практики, давайте подумаем, чего мы ждем от медитации вообще, есть ли у нас какая-то цель? Если ориентироваться на понятный нам физический материальный мир, то все хотят здоровья, благополучия, успокоения и избавления от повседневного стресса. С этими или похожими мыслями многие люди садятся на коврик, но не всегда наши цели бывают достигнуты.

На самом деле, медитация не предназначена для непосредственного воздействия на внешний мир. Это не таблетка от головной боли и не транквилизатор. Улучшение здоровья, успехи в жизни, любви, работе, лишь побочный эффект, который может проявиться, а может и нет. И если он не проявляется, это не значит, что мы что-то делаем не так. Это значит, что не нужно этого ждать. Медитация направлена, в первую очередь, внутрь, а не наружу. Мы напрямую обращаемся к своему тонкому телу, открываем его потокам вселенской энергии, которые должны свободно циркулировать внутри, встраивая нас гармоничным кирпичиком в идеальную структуру мироздания. В этот момент лучше забыть о своем «я», откинуть мысли о проблемах, болезнях, несчастьях. Именно они, как правило, приводят человека на путь самосовершенствования, и именно они мешают ему сделать первый шаг.

медитация цветок лотоса

Антистресс

Проблемы и стрессы, случающиеся в жизни, могут привести человека в состояние полной душевной пустоты и разбитости. Хочется все бросить и уехать за тридевять земель, в горы, в Гималаи, спрятаться в деревне, скрыться от знакомых, заткнуть уши и закрыть глаза. Называется это нервным истощением, сопровождающимся упадком сил, снижением иммунитета, апатией и агрессивным восприятием действительности. Болезнь цивилизации лечат психологи. Не всегда это лечение обходится без медикаментов. Воздействие ведется через физическое, материальное тело. И этот метод недалеко ушел от банального «лечения нервов» алкоголем или наркотиками.

Медитация отличается от классических западных методик тем, что дает человеку прямой доступ к восстановлению своего душевного равновесия. Больной лечит себя сам. Он учится и работает над собой. Важно захотеть этого, прикоснуться к причине и познать свое место в глобальном духовном мире энергий Вселенной. Медитация не лечит физическое тело, она помогает отказаться даже от мыслей о нем. Целью нашей должно стать состояние безэмоционального восприятия внешних воздействий.

«Цветок лотоса»

Итак, начнем. Приступая к любой медитации, отбросим плохие мысли. Плохие мысли – это мысли обо всем, что нас окружает физически. Наша цель – мир внутренний, мир свободных энергий. Борьба за выживание, думы о будущем, зарплата, кредиты, разногласия в семье, рабочие проблемы, все это не сейчас. В данный момент мы не принадлежим никому, мы садимся на коврик, закрываем глаза и полностью избавляемся от слов в голове. Нет мыслей, нет шума, только наша Душа и бесконечная Вселенная. Вместе мы сможем вырастить цветок, который принесет позитив и очистит от грязи лепестки нашего разума.

Цветок лотоса – образ чистоты, здоровья, жизненных сил. Именно его мы будем выращивать в почве стрессов, разочарований и проблем. И взращенный цветок превратит эти гниющие удобрения в красоту и силу, обращенную к свету.

медитация цветок лотоса

Почва

Семена лотоса активны и жизнеспособны. Они прорастут в благодатной почве, даже если надежды совсем не осталось. Давайте начнем. Взрыхлим землю, закопаем семя и польем его водой. Мы говорим о подготовке. Она мало отличается от подготовки к любой медитации, но все же напомним. Обстановка по возможности должна быть спокойной. Избавьтесь от отвлекающих факторов, лишних звуков, отключите смартфон. Проветрите помещение, чтобы воздух насытился кислородом и активизировал мозговую деятельность. Сядьте на коврик, выпрямитесь. Расслабьте мышцы, но не искривляйте спину. Постарайтесь выровнять дыхание. Оно должно быть свободным и легким, проникая как чистый водный поток во все клетки организма. Прислушайтесь к своему дыханию. Отбросьте все мысли. Представьте эти потоки — струи воздуха, которые циркулируют под действием насоса – ваших легких. Ушли мысли? Мы готовы закопать зерно.

медитация цветок лотоса

Росток

Лучшее место для посадки семени лотоса – место энергетического узла. Область солнечного сплетения будет идеальной лункой. Мы уже избавились от мыслей, мозг генерирует только образы. Представим себе семя лотоса, «осмотрим» его внимательно и бережно высаживаем в центре грудной клетки. Оно теперь в нас. Хорошо, запомним это. Мы должны взять это место под полный контроль. Для проращивания зерна нужно избавиться от волнений и наполнить себя положительными мыслями. Именно они будут жизненной силой той Любви, которая позволит появиться цветку. Цветок дорог нам, а дурные мысли ему вредят. Мы входим в состояние искусственного самоограничения.

Для успешного роста нам придется свести к минимуму отрицательные духовные воздействия. Мы не должны вспоминать об обидах, забыть, пусть и временно, о ссорах, не думать о политике, материальных проблемах и болезнях. Полностью от этого не избавиться, но помня о цветке, необходимо просто решать проблемы, а не думать день и ночь о них.

медитация цветок лотоса

Цветок

Медитация длится у каждого по разному. Мы начинаем ее, когда нам удобно, повторяем до тех пор, пока цветок не вырастет. После посадки зерна, в следующем подходе, через час, день или два, мы снова садимся на коврик и внимательно, мысленно осматриваем наш росток. Рыхлим почву, поливаем, укрываем от ветра. В повседневной жизни мы помним о том, что внутри нас лотос, который пока еще представляет из себя маленький стебелек с одним листочком. Но совсем скоро, если мы не будем давить на него своими мирскими заботами, он окрепнет, выправится и распустится прекрасным бутоном.

медитация цветок лотоса

Краткое описание методики

Суть методики в проращивании зерна силой Любви. Именно на смещение энергетики с негативной на позитивную сторону направлена практика лотоса. Наша задача формировать ежедневно больше положительных мыслей, которые автоматически вытолкнут негативные. Подсознательная забота о цветке приведет к автоматическому отказу от злобы и гнева, ведь эти чувства угнетают рост и цветок слабеет. Через некоторое время все действия человека и его мысли происходят с оглядкой на растущую внутри нас жизнь.

Когда цветок распустится, он начнет вибрировать. Вибрации распределятся по телу приятными теплыми волнами. Постепенно цветок разрастается и окружает человека. Мы оказываемся внутри. Лотос согревает нас изнутри и лепестками ограждает от внешних отрицательных факторов, как мы когда-то защищали его.

Медитация «цветок лотоса» пробуждает Душу. Вырастив цветок, мы почувствуем энергетическое присутствие мировых энергий в себе и вокруг себя. Мы уже не одиноки, ведь весь мир с нами и в нас. Меняя свое отношение к миру, мы меняем и себя. Вселенная принимает нас, как свою частичку, а не как помеху. А с этого момента и мы обретем чью-то высшую заботу и покровительство.

Источник: o-sebe.com

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *