Михаил Лабковский: отзывы пациентов, мнения психологов, особенности терапии, статьи и книги — лабковский психолог

С одной стороны, публике нравится, что автор настаивает на том, что каждый имеет право жить как хочет. Многим людям, которые действительно в детстве стали жертвами эмоционального террора родителей, эти советы помогают начать строить жизнь по-новому.

Михаил Лабковский: отзывы пациентов, мнения психологов, особенности терапии, статьи и книги

Наверняка люди, которые хоть немного увлекаются современной психологией и значимыми фигурами в этой области, знают о Михаиле Лабковском. Это личность не просто заметная, он один из самых востребованных экспертов в России нашего времени. Лобковский имеет огромный опыт и работал не один год за рубежом. У него множество книг, аудиозаписей и публикаций на различные темы, касающиеся благополучия личности. Закончил он факультет общей семейной и возрастной психологии в МГУ им. М. Ломоносова.

Чем прославился Михаил Лабковский? Отзывы о его деятельности больше позитивны или категорично негативны? Что это за личность? И каков его профессиональный путь? Обо всем этом по порядку расскажем в статье.

Психолог и шоумен Михаил Лабковский

Сразу скажем, что Михаил — очень прагматичная личность, с жесткими устоявшимися взглядами. Он не склонен долго философствовать или выражаться сложными фразами. Говорит четко и только правду.

Будущий известный российско-израильский психолог родился 17 июня 1961 года. Его отец участвовал в военных походах, а затем вынужден был работать грузчиком, так как евреев в то время не брали на высококвалифицированную работу.

Начал работать Михаил по профессии в 22 года, будучи еще студентом. Но первую работу он получил в 14 лет, когда устроился в зоопарк. Учился он в университете до 28 лет. Затем переехал в Израиль и получил там докторскую степень по психологии. В Израиле Михаил Лабковский работал определенное время в психолого-юридическом центре, где помогал парам разделить между собой имущество и правильно оформить права на детей тому родителю, кто уходил из семьи. Также немного работал с проблемными подростками в колонии для несовершеннолетних.

Потом он вернулся в Россию и, продолжая практику личного консультирования, начал писать книги и выступать на радио. Сейчас ему за 50. Психолог доволен собой и своей жизнью. У него есть взрослая дочь от первого и единственного брака. Семейный статус — разведен.

Лекции

После многих лет практики Михаил стал задумываться о новых свершениях и планах. Уже в 50 психолог начал ездить по городам и проводить лекции. Сейчас билеты на эти мероприятия раскупаются в считаные дни. Заказывать место нужно заранее.

Интересны ли лекции Михаила Лабковского? Отзывы о них в основном положительны. Михаил — интересный рассказчик и всегда говорит по делу. Большую часть времени, отведенного для лекции, он отвечает на вопросы слушателей. Суть этих встреч заключается в обсуждении реальных проблем, с которыми сталкивается каждый: комплексы, страхи, проблемы во взаимоотношениях и при воспитании детей.

Все эти стороны жизни Михаил освещает очень подробно. Также психолог всегда обращает внимание на психосоматику и то, как важно вовремя замечать сигналы тела.

Людям приносит пользу обсуждение конкретных проблем на примерах из жизни. Каждый может вынести необходимые ему знания из этих встреч.

Узнать расписание лекций и вовремя заказать билет можно на личном сайте психолога либо на его публичной странице в «Фейсбуке».

Особенности терапии

Как уверяет слушателей лекций Лабковский, свои внутренние проблемы он уже решил, и теперь может объективно и профессионально заглянуть в душу пациенту и реально помочь ему. Особенность личного подхода психолога в том, что он всегда конкретно и однозначно выражается. Его метод наиболее близок к классическому бихевиоризму. Что такое бихевиоризм? Чисто поведенческая психология, без болезненного «копания» в душе пациента. Ведь именно из-за этих мучений многие боятся психологов.

Его особая поведенческая психотерапия строится на 6 основных правилах. Он уверен, что человек, соблюдающий эти 6 установок, будет неизменно счастлив и удовлетворен своей жизнью.

Его девиз — меньше рассуждений и больше действий. Он призывает не насиловать свою психику, работать только там, где находишь внутреннее удовлетворение от усилий. И отношения строить только с тем, кто действительно интересен.

В процессе терапии Лабковский не склонен тревожить детские воспоминания. Он предлагает жить счастливо уже здесь и сейчас, вне зависимости от того, что было раньше.

В чем сильная сторона его подхода? Как работает с клиентами Михаил Лабковский? Отзывы клиентов частных консультаций мы обсудим далее.

Почему М. Лабковский так популярен? Истоки харизмы

Психолог Лабковский на сегодняшний день самый высокооплачиваемый в Москве и популярный. За 30 лет практики он изучил многие человеческие проблемы в отношениях и саморазвитии. Психолог работал и в школе, и на радио. Получил увлекательный опыт практики за границей.

Сейчас он имеет собственный сайт и довольно широкую популярность в Интернете и на радио. В скором времени планирует вести личную программу на телевидении. Чем еще знаменит Михаил Лабковский? Отзывы читателей и слушателей радиостанций бывают не только положительными.

Многие негодующе относятся к советам этого человека и пишут в Сети отрицательную характеристику на психолога. Но эти негодования лишь подчеркивают, что Михаил действительно сильная и харизматичная личность.

Люди не могут не замечать его особой притягательности. Как шоумен и лектор, Лабковский не мог бы состояться, не обладай он умением располагать к себе людей. Одного навыка доходчиво объяснять материал недостаточно, чтобы люди хотели попасть на лекцию. Надо быть необычной и интересной личностью.

Михаил Лабковский выделяется особым стилем среди других лекторов. Этот человек всегда естественен, ведет лекции в формате живого общения. Он эмоционален и отзывчив. Его советы лаконичны и просты, но очень действенны. Одним людям импонирует стиль его речи и подход к явлениям жизни. Другим же его уверенные пассажи явно не нравятся и вызывают раздражение.

Михаил Лабковский, «Хочу и буду». Отзывы

Последняя на данный момент, выпущенная в 2018 году книга вызвала в Интернете волну дебатов. Каждый популярный блогер счел своим долгом выпустить видеоролик с четким объяснением своей позиции в отношении этой работы.

Как и большая часть книг именитого психолога, работа «Хочу и буду» делает акцент на том, что психически полноценный человек принимает себя таким, как есть, и не стремится любой ценой понравиться окружающим.

О чем книга Михаила Лабковского «Хочу и буду»? Отзывы на нее весьма противоречивы. Многим читателям книга по вкусу, так как изложено в ней все предельно ясно и конкретно. Представлены примеры из реальной жизни и общие рекомендации.

Другим же откровенно претит несколько авторитарный тон автора, «звучащий» на страницах. В книге нет положений о том, что надо хорошо взвесить решение или подумать о последствиях. В каждой главе автор категорично настаивает: «Делай что желаешь — не думай».

Работа на радио

После возвращения в Россию из Израиля Лабковский был частным психологом, но кроме консультаций работал на радио. Раз в неделю в течение определенного времени он давал людям бесплатные консультации в прямом эфире. Долгое время (более 20 лет) психолог работал над проектом «Взрослым о взрослых» на радио «Эхо Москвы». А затем та же программа выходила на радио «Серебряный дождь».

Почти в каждом эфире М. Лабковский повторяет свои 6 правил органичной и радостной жизни. Свой метод он выработал благодаря 35 годам работы с людьми. Он признается, что и сам использует эти установки.

Работа в прямом эфире сделала психолога популярным. Многие слушатели радио признаются, что ждут с нетерпением, когда М. Лабковский приедет в их город с лекциями.

Другие книги психолога

Назовем несколько известных работ психолога, выпущенных в России. Остановимся на самых значимых публикациях:

• «Про любовь к себе»;
• «Про чувство вины и стыда»;
• «Про замуж»;
• «Страх — это тормоз для развития»;
• «Про детей»;
• «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»;
• «Между надо и хочу: найди свой путь и следуй ему»;
• «Про работу и деньги».

Каждая книга имеет своей целью один терапевтический эффект — обнаружить энергию и дать себе право быть собой. Автор неизменно повторяет в каждой книге, и в радиоэфире о том, что жить в гармонии с собой и миром возможно. Нужно только правильно выбрать жизненный путь. А начать этот путь необходимо с любви к себе.

Михаил Лабковский. Психолог. Отзывы клиентов

Все слушатели, которые общались с М. Лабковским на лекциях, признаются, когда дают обратную связь в отзывах на сайте, что общая терапия им помогла взглянуть по-новому на жизнь. Но чтобы в корне изменить ее, нужна решимость и колоссальный труд. Не многие осмеливаются так круто измениться.

Получить личную консультацию не так просто. Сейчас новых пациентов Лабковский не набирает. Он не раз говорил это и в эфирах, и при реальной встрече с журналистами. Он занятой человек, и на все время не хватает. Кроме того, много времени уходит на бесконечные переезды из одного города в другой.

Действительно ли личная консультация может изменить жизнь? На самом ли деле столь всемогущий психолог Лабковский Михаил? Отзывы отрицательные так же часто встречаются, как и положительные. Ведь люди по-разному относятся к одним и тем же вещам и событиям. И это нормально.

Но все сходятся в том, что этот человек может внимательно выслушать. Будет ли пациент активно применять полученные знания и менять себя изнутри — это зависит от воли и желания самого человека. Специалист может лишь направить и несколько поднять мотивацию.

Негативные моменты в авторском стиле терапии

С одной стороны, публике нравится, что автор настаивает на том, что каждый имеет право жить как хочет. Многим людям, которые действительно в детстве стали жертвами эмоционального террора родителей, эти советы помогают начать строить жизнь по-новому.

С другой стороны, каждый зрелый человек понимает, что просто принять себя как есть недостаточно. Работу над собственными недостатками необходимо выполнять каждому, если он хочет чего-то добиться. В общем, мнения о терапии Лабковского разделились. Но это не значит, что теория плоха. Просто у каждой теории, как у любого человека, есть негативные и позитивные стороны.

Чтобы решить, стоит ли читать книги этого психолога или идти к нему на лекцию, можно прослушать несколько аудиозаписей эфиров радиостанций, где он выступает, и сформировать личное мнение об этом человеке как об эксперте.

Мнения экспертов

Итак, мы видим, насколько популярен в массах психолог Михаил Лабковский. Отзывы экспертов, однако, не всегда совпадают с мнением постоянных читателей его книг и пациентов. Конечно, каждый психолог мыслит в рамках своего личного подхода и считает лучшим применять тот метод коррекции поведения, который сам избрал.

Но в отношении терапевтического метода Лабковского некоторые психологи видят особый изъян. Противники его теории утверждают, что приписывать неврологические черты всем тем, кто иногда в себе сомневается, не стоит.

Есть еще один тезис, с которым категорично не согласны другие психологи. Идея М. Лабковского о том, что нельзя идти на компромисс, кажется несуразной. Готовность договариваться — это скорее положительное качество. Ведь из таких поэтапных уступок строятся длительные отношения. В этом уверено большинство женщин-психологов, которые работают с проблемными отношениями.

В наше время, считают они, настоящая, возвышенная любовь очень редко встречается. И если ожидать идеального партнера, который бы принял другого без сомнений, то останешься в итоге один.

Так стоит ли верить в то, что говорит Лабковский Михаил? Отзывы пациентов о нем — правда или выдумка? Правда ли, что жить счастливо — это наш выбор? Все-таки, наверное, стоит прочесть одну его работу и сформировать об этой личности собственное мнение.

Цитаты из книг М. Лабковского

Чтобы оценить по достоинству и перестать требовать от себя невозможного, дабы угодить мужу, жене, маме, необходимо просто принять свою внешность и свой характер. Так утверждает Михаил Лабковский.

Многие основные мысли заложены в краткие цитаты. Познакомиться с подходом Михаила Лабковского, отзывы о книгах которого наводняют интернет-пространство, можно просто почитав известные цитаты.

Любовь к себе не требует жертв. Вам даже худеть не надо.

Или такое выражение, выражающее его отношение к основной цели жизни.

Смысл жизни – в самой жизни. Цель жизни в том, чтобы получать от нее удовольствие. Жизненный ориентир – самореализация.

А вот еще одна важная цитата на тему сохранения отношений.

Работа над любовью — это ответственность обоих.

Но цитаты не отражают всей книги. Чтобы понять и принять мысль, нужно все же прочесть всю работу. Книги психолога Михаила Лабковского продаются не только в бумажном виде, но и в виде аудиокниг, и в электронных форматах PDF, txt, и fb2.

Заключение

Популярный ныне психолог тоже имел в молодости эмоциональные проблемы, но научился с ними справляться, и теперь имеет полное право учить этому других. В чем главная идея всех посланий Михаила Лабковского? Отзывы о книге «Хочу и буду» объясняют, что главный посыл психолога — найти свою миссию в этой жизни и ни под кого не подстраиваться, так как это никого не делает лучше или счастливее.

Станет ли откровением для читателя последняя книга Михаила Лабковского? Отзывы других — это мнение других. Если ранее с подходом этого человека вы не были знакомы, то стоит прочитать книгу хотя бы ради интереса.

Источник: http://fb.ru/article/437229/mihail-labkovskiy-otzyivyi-patsientov-mneniya-psihologov-osobennosti-terapii-stati-i-knigi

Лабковский Михаил Александрович

Михаил Лабковский – психолог, который по праву заработал репутацию настоящего профессионала в сфере психологии семейных отношений.

В настоящее время Лабковский Михаил, психолог по образованию и призванию активно выступает с лекциями на тему психологии, работает юристом, его часто можно увидеть в качестве ведущего теле- и радиопередач.

За плечами Михаила 30 лет практики в семейной психологии в России и за рубежом. В данной статье будет рассмотрен жизненный путь и работа Михаила, как психолога.

Одиночество – это не то, что вы никому не нужны, ваш телефон молчит, вас никто не любит, вы невостребованны.
Одиночество – это ощущение внутренней пустоты.
В первую очередь это о том, что вы не нужны только одному человеку: самому себе, и поэтому и другим неинтересны.

Михаил Лабковский — юрист и психолог семейной консультации

Биография

Михаил Александрович Лабковский родился в столице России, г. Москва, в 1961 году. О семейной жизни Михаила известно немногое, он сам предпочитает не распространяться о ней.

По словам психолога, его семейная жизнь не связана с профессиональной деятельностью, а значит не стоит потраченного времени. Некоторые источники утверждают, что психолог находится в разводе, а его дочь служит в израильской армии. Насколько правдивы эти слухи, сказать сложно, Михаил Александрович не считает нужным их комментировать.

Психологическое образование Михаил получил в МГУ. Специализация в дипломе – «Общая, семейная и возрастная психология». В это же время мужчина получает диплом юриста по семейному праву. По словам мужчины в детстве он был трудным ребенком и доставлял много хлопот родителям. С 14 лет стал подрабатывать в зоопарке и дворником. После школы выбрал направление психологии, чтобы разрешить непростые отношения с родителями. Во время получения первого образования, Михаил увлекся наукой.

После получения диплома, Михаил начинает работать в школе в качестве обычно учителя, чуть позже здесь же занимает должность психолога. Об этом периоде жизни немного, но есть отрывочная информация о том, что уже в то время Лабковский пытался давать ценные советы своим подопечным и их родителям, а также изменить подход школы в области воспитания детей. Судя по всему, идеи не понравились руководству школы, и Михаил отправился искать себя в другом месте.

Спустя несколько лет Михаил Александрович уезжает из России в Иерусалим. За время нахождение в Израиле мужчина успел получить второй диплом по психологии, а также поработать консультантом по бракоразводным делам. Здесь герой выступал посредником между мужем и женой которые при разводе делят право опеки над детьми и имущество. Еще одним значимым для самого Михаила моментом была работа в тюрьме для несовершеннолетних преступников.

Сейчас Михаил живет в Москве и ведет телепередачу «Взрослым о взрослых» на телеканале «Серебряный дождь». Нередко Михаила можно увидеть в телепередаче «Правила жизни», выходящей на «Культуре». Помимо этого Лабковский активно выступает с лекциями, публикуется, ведет активную переписку в социальных сетях со своими подписчиками и также имеет собственную семейную консультацию, в которой оказывает помощь в бракоразводных делах, помогает родителям с проблемными детьми.

Известно, что Михаил любит животных. Иногда он в интервью журналистам рассказывает о своем коте.

Лекции, книги, публикации

Михаил известен тем, что на своих лекциях он никогда не ведет монолог. В своих выступлениях мужчина часто отходит от заявленной темы и ведет диалог со своими слушателями.

Обычно, лекция Лабковского – это консультирование пациентов. Психолог твердо придерживается мнения, что нужно давать не теоретические советы, а вполне конкретные руководства к действию. Причем все гости героя получают советы по своей ситуации и проблеме.

Второй способ донести мысль – это самому задавать вопросы пациентам. Не редко вопрос строится так, чтобы ответ являлся решением проблемы.

Публичные выступления Михаила всегда собирают «аншлаги», он осуществил множество публикаций и книг. Многие лекции были позже выпущены в формате аудиокниг.

Самые популярные лекции – это целые серии посвященные определенным темам:

• чувству вины и стыда;
• замужеству;
• детям;
• работе и деньгам;
• любви к себе;
• пагубной зависимости.

Также, лекции Михаила Лабковского доступны и в формате видео:

1. «Как перестать реагировать на раздражители» — автор учит мыслить позитивно, научиться воспринимать окружающую действительность без постоянного страха и стресса, а также с юмором смотреть на вещи, которые обычно выбивают из колеи.
2. «Про женский страх перед возрастом» — Михаил расскажет о том, почему женщины в возрасте интереснее, чем молодые. Кроме того позволит увидеть процесс взросления с новой, совсем нестрашной стороны.
3. «Алкогольная зависимость» — психолог посмотрит на алкогольную зависимость с нового угла и расскажет, как действовать близким алкоголиков, чтобы они могли помочь органично бросить пить без лишнего стресса и чувства потери.
4. «Что такое любовь?» — Михаил поразмышляет на тему любви и покажет, как люди ищут свою вторую половинку. Автор объяснит, почему в отношениях важна искренность и уважение, а не уступки и подчинение.

Это далеко не полный список публичных выступлений автора.

Бестселлером Лабковского стала книга «Хочу и буду». Книга поможет обрести гармонию и научиться жить в счастье. Автор в очередной раз в конкретных ответах на вопросы доказывает, почему нужно позволять себе делать то, что хочется и почему обратное действие приводит к стрессу и постоянному недовольству своей жизнью.

Еще одна популярная книга автора «Страх – это тормоз развития». Автор в простой форме объясняет, почему страх не помогает в процессе развития и становления личности. Страх – это механизм, который оберегает человека от опасности. Значит, личности, которые постоянно боятся, не смогут двигаться вперед и где-то переступить через себя.

В топ-3 книг Лабковского входит книга для женщин «Про замуж». В интересной и свойственной автору манере общения он отвечает на вопросы – нужно ли спешить замуж, для чего это нужно, как там остаться и как быть, если не сложилось и впереди маячит развод.

Михаил Александрович является активным пользователем различных социальных сетей и ресурсов связанной с психологией. Достаточно часто на разных сайтах можно обнаружить публикации психолога, из которых можно особо выделить следующие:

1. «О чужих ожиданиях и мечтах» — здесь есть информация о том, почему соответствовать требованиям родителей или друзей является плохой идеей. Кроме того читатели найдут совет как заставить себя перестать стремиться кому-то угодить.
2. «Начинайте новую жизнь в тот момент, когда вы этого захотели» — не нужно откладывать революцию собственной жизни на понедельник и новый год.
3. «Почему не нужно быть настоящим мужчиной» — мужчины тоже люди, а значит, у них есть свои страхи, апатия и сомнения.
4. «Почему вы не худеете» — разговор о здоровых людях, которые страстно мечтают похудеть, но не могут этого сделать.

Правила жизни от Михаила Лабковского

Михаил известен тем, что всегда говорит, что конкретно и как нужно сделать.

Существует 6 правил Лабковского, которые помогут каждому, кто начнет их воплощать в жизнь, стать счастливее:

1. Делать исключительно то, что хочется.
2. Избегать того, что не хочется делать.
3. Сразу озвучивать то, что не нравится.
4. Не отвечать, когда вопрос не задан.
5. Отвечать только по теме вопроса.
6. При выяснении отношений озвучить ли то, что касается самого себя.

Прелесть этих правил заключается в том, что они сформулированы четко и не нуждаются в дополнительных разъяснениях.

Михаил Лабковский: цитаты известного психолога

Для того чтобы выйти замуж, нужно перестать этого хотеть.
Только обесцененная идея замужества поможет легко получить желаемое.

Мужчины любят стервозных женщин.
Если она прогибается и про нее нельзя сказать ничего конкретного, то она для своего мужчины всегда будет пустым местом.

Если лучший секс у вас после ссоры, то скоро секс уйдет, и останутся только ссоры.

Если мужчина с первого раза не понял, что вам не нравится, то постоянные разговоры об этом будут тупым нытьем.
Ситуацию следует решать иначе – либо уйти, либо спустить на тормозах.
В первом случае ваши убеждения тверды, во втором лишь повод придраться.

Одиночество – это не отсутствие любви окружающих.
В первую очередь это отсутствие интереса к себе.
С детства некоторые дети сидят по три часа с карандашами, а другие все это время бегают за мамой.
У первых впереди много друзей и светлое будущее, вторым всегда будет скучно и одиноко.

Достаточно часто слова Михаила звучат жестоко и их неприятно слушать, но если глубоко о них задуматься и начать воплощать его советы в жизнь, то можно увидеть интересную вещь – они действуют!

Михаил Лабковский – Психолог с большой буквы

Он не ходит вокруг да около и не задает миллион наводящих вопросов во время консультаций и просто при общении с человеком.

Ценность его советов, как психолога, его лекций и книг в том, что он вскрывает все карты и говорит всё как есть. Только прямо сказанные слова, даже неприятные дают реальный результат. Соглашаться с таким подходом или нет, а также рекомендациями Михаила, дело каждого человека.

Будет интересно узнать Ваше мнение – действительно ли Михаил знает то, о чем говорит или его популярность – удачно сложившиеся обстоятельства.

Можаева Таисия · 13 фев, 2018

Обновлена: 02.03.2020, 00:00 Количество слов: 1196 Время на чтение: 6 мин.
Распечатать 🖶
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 5 419 раз!
Спасибо нашим читателям, которые пока не оставили ни одного комментария, но уже оценили статью 7 раз!

• 100
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Спасибо за подписку! Ссылка на скачивание книги Вам будет отправлена по email.

Алиса , 02 май, 2020 274 446 просм. • 1 отв. • 73 комм.

Владислава , 01 май, 2020 21 574 просм. • 1 отв. • 35 комм.

Василиса , 01 май, 2020 149 579 просм. • 1 отв. • 234 комм.

Влад , 25 апр, 2020 2 102 просм. • 1 отв. • 1 комм.

Антонина , 18 апр, 2020 11 511 просм. • 1 отв. • 12 комм.

Источник: http://psymod.ru/db/psych/2432-labkovskiy-mihail-psiholog.html

Лекции психолога Михаила Лабковского

Михаила Лабковского можно без сомнения назвать одним из самых популярных психологов России.

Он имеет профильное образование, и свою карьеру начинал с должности обычного психолога в школе. В дальнейшем он сумел получить докторскую степень после обучения в Израиле. После возвращения в РФ он основал свою консультационную службу, где регулярно общается с клиентами.

Его лекции будут интересны тем, кто интересуется прикладной психологией или кто хотел бы разрешить свои жизненные проблемы, обрести уверенность в себе, избавиться от комплексов и т.д. Представляем вам все книги и лекции психолога Михаила Лабковского — полный список.

Про любовь к себе

Любить самого себя, а не всё человечество… А можно ли так жить? Поможет ли любовь к самому себе сделать жизнь успешной и счастливой? Или самовлюблённые эгоисты особенно несчастны и отторгаются обществом?

Если Вы по каким-то причинам не можете или не хотите идти на консультацию к психологу, но желаете разобраться с собственными неудачами, — используйте этот уникальный шанс и прослушайте лекцию Михаила Лабковского.

Популярный российский психолог с тридцатилетним стажем поможет Вам разрешить личностные и семейные проблемы через любовь к самому себе.

Про чувство вины и стыда

Известный психотерапевт Берт Хеллингер утверждал, что «чувства вины и стыда – это верный путь к могиле».

И действительно подобные чувства лишь отравляют наше существование, превращая в закомплексованных, робких и неуверенных людей.

Давайте вместе с Михаилом Лабковским попробуем избавиться от тех чувств, которые мешают нашему процветанию и научимся успокаивать тех, кто сознательно манипулирует нами.

Избавьтесь от гнетущего груза вины и просто будьте счастливы!

Про замуж

Нужно ли поддаваться давлению общества, которое категорично и настойчиво убеждает в том, что «институт семьи отмирает», но одновременно порицает тех, кто не состоит в браке.

Стоит ли выходить замуж или жениться? Как заключить брак раз и навсегда? Как отыскать свою вторую половинку? От этих вопросов порой голова идёт кругов.

Но давайте попробуем разобраться со всем последовательно и основательно, прослушав лекцию-консультацию Михаила Лабковского.

Никакой паники: только чёткие ответы на Ваши личные переживания!

Про работу и деньги

Если Вы устали от выходок начальника-самодура и знаете, что Ваш труд не ценят, убеждены, что зарплата не соответствует Вашей отдаче и вкладу и намерены сменить работу — эта лекция для Вас.

Вы узнаете, как изменить расстановку сил в офисе, оздоровить рабочую обстановку и вызывать уважение сотрудников к себе.

Перестаньте бояться ходить «на службу» и работайте с удовольствием!

Про зависимость

Как прекратить отношения, в которых нет радости и избавиться от привычки впадать в зависимость от чувств к другому человеку?

Можно ли научиться выстраивать здоровые отношения? И есть ли те границы, которые никогда нельзя переходить?

Давайте поговорим о зависимостях, привязанностях и научимся строить свободную, счастливую жизнь без крайностей.

Про детей

Покупая пинеточки, будущие родители предвкушают чудо и представляют крохотные пяточки малыша. И вот оно — чудо!

Но наступает время и родительство превращается в монотонную работу, а порой и борьбу с самим собой и ребёнком. Восторг и радость уходят, поглощаются ежедневной рутиной.

Давайте поговорим о том, как избежать такого сценария. Нам ведь важно вырастить открытого, любознательного и ответственного человека, не так ли?

Источник: http://topspiski.com/lekcii-psixologa-mixaila-labkovskogo/

Михаил Лабковский: аудиолекции

Наверняка вы знаете, кто такой психолог Михаил Лабковский. Книги или лучше сказать – аудиолекции собраны на этой странице. Это его лучшие консультации на все случаи жизни.

Про любовь к себе

Можно ли увидеть глубоко в себе любовь к самой важной личности в нашей жизни? Это любовь к самому себе. Как это чувство может помочь нам? Совестно ли любить себя вместо своей земли или жителей планеты? На самом ли деле такие эгоцентрики любят только самого себя, а значит, и чувствуют себя счастливее остальных людей? Есть реальная возможность для тех людей, кто не хочет или не может прийти к психологу для индивидуальной консультации. Имея большую практику и огромный опыт решения семейных, личностных, а также психологических трудностей, Михаил Лабковский собрал их для единой лекции-консультации. Дальше

Про чувство вины и стыда

Психолог Берт Хеллингер сказал важную вещь: «Чувства вины и стыда – это путь к могиле». На самом ли деле мы есть те, как мы себя чувствуем? Почему бывает так: за себя неудобно и порой стыдно? И почему те, кто не имеет стыда, имеют успех? Можно ли искоренить угнетающие нас чувства стыда и вины? Как угомонить тех, кто хочет заставить нас чувствовать себя виновными, а потом манипулируют нами? И как не чувствовать за собой вину перед кем-то, а просто жить и наслаждаться счастливой жизнью? Дальше

Лекция-консультация «Про работу и деньги»

Как показать на работе свои самые хорошие качества? И как, работая, получать удовольствие? Как, занимаясь любимой работой, зарабатывать приличные средства? Эта лекция для тех людей, кто хочет найти другую работу. Для тех, кому надоел начальник-самодур, или думает, что ему мало платят, чтобы терпеть к себе подобное обращение. Или для тех, кто недавно понял, что столько времени потерял, занимаясь не тем, что ему приносит радость. Или только замечает в себе это. А может для тех, кому просто необходимо изменить обстановку работы в офисе, заставить уважать себя и создать нормальную рабочую атмосферу. И наконец, перестать боятся идти на службу. Дальше

Про замуж

Как выйти замуж и сохранить свой брак? Вообще, надо ли вступать в брак? А если и хочешь, то для чего? А может тебя заставляют выйти замуж против твоей воли? А может, ты очень хочешь, а рядом нет подходящей кандидатуры? А может ты уже в браке, но дело движется к разводу? Пойти ли на поводу тех, кто тебя заставляет? Ведь они говорят в один голос: «ты что, все еще не замужем?» А кто-то парирует, что брак как институт уже погибает. Примерно на такие вопросы можно получить ответы от психолога Михаила Лабковского в лекции-консультации. Дальше

Про зависимость

Как уйти от отношений, которые не несут счастья, и избавиться от привычки впадать в зависимость? Как построить прочные отношения? Как выстроить свою жизнь так, чтобы она была свободна от зависимости? И как отличать ее от невинной привязанности? И где находится грань, за которую не следует переступать? Обсудим все виды зависимостей. И главное, как справляться с ними и быть счастливым. Дальше

Лекция-консультация «Про детей»

Когда будущие счастливые папа и мама, скажем, видят пинетки, они представляют себе это чудо и представляют крошечные пяточки их малыша. И чудо свершилось! Но в какой-то период (поговорим, в какой именно) быть родителем становится сложной однообразной работой, а порой и даже борьбой со своим чадом и с самим собой. И тут радость проходит, превращается в рутину. Как же не допускать такого поворота событий? И как быть, если это уже случилось? И как получать удовлетворение от общения со своим ребенком? Дальше

Это был психолог Михаил Лабковский (книги). Занесите страницу в закладки, чтобы аудиолекции автора всегда у вас были под рукой. 😉

Источник: http://inforazum.ru/mixail-labkovskij-audiolekcii/

labkovskiy

Михаил Лабковский

Жить так, как хочется

Метод Михаила Лабковского

Мой метрод заключается в формировании у человека с психологическими проблемами здоровых реакций и жизненных навыков при помощи шести правил, регулирующих его поведение.

Вот эти правила:
1. Делать только то, что хочется.
2. Не делать того, чего делать не хочется.
3. Сразу говорить о том, что не нравится.
4. Не отвечать, когда не спрашивают.
5. Отвечать только на вопрос.
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

Как это работает

У каждого человека еще в детстве формируются стереотипные реакции на повторяющиеся раздражители. Например, если родители постоянно конфликтуют, разговаривают на повышенных тонах – ребенок пугается и уходит в себя, а так как происходит это постоянно, ребенок постоянно находится в страхе и подавленном состоянии. Он растет, поведение год за годом продолжает закрепляться. Таким образом, формируется ущербная психология уже взрослого человека, для которой характерны: безынициативность, апатия, неспособность брать на себя ответственность, реализовать себя, а главное – неспособность получать удовольствие от жизни. В мозге за это время создаются крепкие нейронные связи, так называемая рефлекторная дуга – выстроенные определенным образом нервные клетки, которые заставляют реагировать строго определенным, привычным образом на любой аналогичный раздражитель.

Чтобы помочь человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, низкую самооценку – эту дугу нужно сломать. И создать новые связи, новый их порядок. И есть только один способ это сделать «без применения лоботомии»: с помощью ПОСТУПКОВ, непривычных для невротика. Когда человек начинает действовать не невротическим, а значит, нехарактерным для себя образом, изменения в его психике происходят на биохимическом уровне. Вслед за новыми нейронными связями в мозге возникают новые, несвойственные ему ранее эмоции: уверенность, спокойствие, ощущение стабильности. И, как следствие, постепенно формируется психология человека с высокой самооценкой, любящего себя, и, самое главное, получающего удовольствие от жизни.

Поэтому надо начать действовать, ломать свои поведенческие стереотипы. И когда есть четкие инструкции, как вести себя в каждой конкретной ситуации – измениться реально. Не размышляя, не рефлексируя, не обращаясь к собственному (негативному) опыту. А в соответствии с правилами Михаила Лабковского.

• 65 comments
• Leave a comment
• Share
• Flag
• Link

Как быть, если подросток «вообще ничего не хочет», часть 2

Как и обещал, сегодня расскажу о том, как отпустить контроль над жизнью школьника и при этом не сойти с ума.

Первое. Признайте наличие проблемы. То, что вы бегаете проверять уроки, не даёте своему ребёнку расслабиться и просто не доверяете ему, – признак того, что в ваших отношениях уже всё «не слава богу». Если ребёнок постоянно вам врёт, это значит, что он боится говорить правду. Если вы чувствуете, что без вашего контроля он ничего не сделает – это означает, что вы уже успели погасить в нём стремление к самостоятельности и независимости. И это не значит, что вам достался такой «ленивый» или «лживый» ребёнок. Это значит, что в отношениях с вами ему ничего не остаётся, чем вести себя именно так.

Второе. Скорее всего, вы не виноваты, что выстроили такую модель поведения с ребёнком. Полагаю, именно так вас воспитывали ваши родители – через тревожность, контроль и так далее. Не надо себя за это корить. Вы сами дёргаетесь и поэтому дёргаете ребёнка. Вспомните про «кислородную маску»: сначала её надо надеть на себя. Заживите своей жизнью. Сделайте её, насколько это возможно сейчас, на карантине, интересной и насыщенной. Смотрите фильмы, читайте книги, общайтесь с друзьями по телефону или в мессенджерах.

Третье. Есть одно простое условие, чтобы поводов подёргать школьника вообще не было. Скажите так: «Сынок (дочка), ты живи, как хочешь, делай уроки, когда сам(а) считаешь нужным. Пока школа не беспокоит меня – я не трогаю тебя. Но если мне будет звонить учительница/директор, будут санкции». Научите ребёнка самостоятельно решать свои проблемы с успеваемостью. Самому договариваться о пересдачах, если он провалил тестирование. Самому исправлять двойки, без вашей «помощи». Ведь, когда он станет взрослым и пойдёт на работу, вы на соседнем стуле на собеседовании сидеть точно не будете.

Ну и последнее: как я уже говорил, школа однажды кончится, а ваши отношения с ребёнком – нет. Подумайте об этом.

• 9 comments
• Leave a comment
• Share
• Flag
• Link

Как быть, если подросток «вообще ничего не хочет»

В последнее время мне стали всё чаще поступать вопросы о подростках. Видимо, дело близится к концу учебного года, и все эти разговоры про «он не готовится» или «а ему вообще ничего не хочется» значительно участились. Давайте разбираться.

Представьте, что вам надо было подготовить очень сложный отчёт по работе. Вы старались, писали его, не спали ночами, но начальник вас отругал. Вы приходите домой и рассказываете о ситуации своим близким. А близкие вам на это отвечают: «Да потому что головой надо было думать!». Или: «Да видел(а) я, как ты готовился/лась!». «Из тебя вообще никогда ничего не выйдет. » – и дальше по списку.

Или так. Вам надо подготовить большой отчёт, а муж постоянно заходит в комнату с вопросами: «Ну что, готовишь?», «Как там твой отчёт?», «Ты почему в окно смотришь, а отчёт не делаешь?», «Посмотри на себя, тебя же уволят!».

Представили? Согласитесь, настоящий ад. Мало того, что надо отчитаться перед боссом, так ещё и дома у вас нет никакой поддержки. Вы окружены контролем и критикой, а если пытаетесь отвлечься и получить поддержку у друзей, то слышите, что вас «одни тусовки интересуют» – и дальше по списку.

Дорогие друзья, карантин – карантином, но не надо превращать жизнь своих детей в кошмар, из которого невозможно проснуться. Не надо лезть во все их учебные дела, стоять над ними как полицейские, проверять уроки и орать. Это ужасно. Вы сами такого не выдержали бы.

Тут обычно родители возражают: «Но, если отпустить контроль, он вообще ничего делать не будет!» Друзья, на днях я дам вам подробную инструкцию, как прекратить превращать ваши отношения со школьниками в конфликт, а их жизнь – в ужас.

• 2 comments
• Leave a comment
• Share
• Flag
• Link

Карантин: как не убить друг друга, часть II

Как и обещал, сегодня мы будем говорить о том, как «не убить» друг друга на карантине и как сделать так, чтобы ваша пара пережила сложившуюся ситуацию.

Первое: отнеситесь и к себе, и к партнёру с пониманием. Человек – существо не железное. Многие, например, ожидают от мужчин, чтобы те вообще ничего не боялись и не проявляли никаких эмоций. Открою вам тайну: они тоже живые люди и им тоже бывает страшно. Не надо ни от кого требовать такой стойкости, которая невозможна в принципе.

Второе: у вас есть рот, и с его помощью вы можете ГОВОРИТЬ. Не надо держать всё в себе, обижаться, играть в «пусть сам догадается». Если вам страшно, тяжело, вы утомляетесь, боитесь заболеть коронавирусом или переживаете из-за чего-то ещё, то вместо того, чтобы вариться в своих страхах, научитесь их озвучивать. Разговаривайте со своим партнёром. Обсуждайте свои страхи. Постарайтесь не отдаляться, а коммуницировать. Общаться открыто. Чем меньше у вас проблем с коммуникациями, тем выше шанс, что пандемия никак не повлияет на ваши отношения.

Третье: при любых жилищных условиях сделайте так, чтобы у вас было ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО. Если у вас студия – отгородите угол простынёй и сидите там. Очень тяжело сохранять равновесие, если у вас нет никакой возможности уединиться. Если ваш партнёр хочет побыть один и не намерен общаться какое-то время, пожалуйста, не мешайте ему. Людям физически необходима дистанция.

Четвёртое: помните – ЭТО ВРЕМЕННО. Однажды карантин закончится, и вы снова будете жить обычной жизнью, видеться с друзьями, ходить на работу и так далее. Сейчас вы испытываете неудобства, и это НОРМАЛЬНО. Вы находитесь в непривычных условиях, которые затрудняют вашу жизнь. Сейчас вы должны выстроить быт так, чтобы минимизировать вред от ситуации. А это значит, что, если, допустим, раньше только один из вас занимался уборкой и готовкой, то теперь можно перераспределить обязанности. Вы также можете обсудить со второй половиной, как так устроить ваш быт, чтобы довольны были все. Это очень важно!

Друзья, УЖЕ ЗАВТРА, 22 апреля, пройдёт моя онлайн-консультация «Pro любовь». Купить на неё билет можно здесь.

• 1 comment
• Leave a comment
• Share
• Flag
• Link

Карантин: как не убить друг друга?

В последнее время очень популярен вопрос «как не убить друг друга на карантине». Многие люди спрашивают вот о чём: если сейчас, в такой ситуации, наши отношения портятся, есть ли вообще смысл их продолжать? Можно ли считать пандемию такой лакмусовой бумажкой, которая выявляет все имеющиеся проблемы в паре?⠀

⠀
Давайте с этим разбираться. Смотрите, какое дело: во-первых, вы находитесь в стрессе. И очень часто на фоне стресса у людей откровенно портится характер. Все переваривают проблемы по-своему. Кто-то начинает психовать и паниковать, кто-то замыкается в себе, кто-то становиться слишком навязчивым, кто-то превращается в мегеру.⠀
⠀
О чём это говорит? Это говорит о том, что реакция на сложную, нестандартную и непривычную ситуацию у всех людей РАЗНАЯ. Некоторые становятся на этом фоне конфликтными потому, что им некуда деть злость на карантин, кризис и пандемию, вот они и выливают её на близких.⠀
⠀
Какие из этого выводы? Ну, во-первых, сейчас надо смотреть на себя и на своего партнёра как на людей, которые в той или иной степени переживают кризис. Почему-то вы часто относитесь с пониманием к подруге, которая месяц не звонит, зная, что она переживает развод, но не можете быть снисходительными к самым близким.⠀
⠀
Это вовсе не значит, что надо терпеть издевательства и ругань. Но то, что у полуангелов на фоне стресса может несколько подпортиться характер, и это временно, всё-таки понять можно.⠀
⠀
В ближайшее время я расскажу о том, что делать со всей этой историей в паре, как именно действовать и как разговаривать. А пока хочу пригласить вас к себе на онлайн-консультацию «Pro любовь», которая пройдёт 22 апреля. На ней мы сможем обсудить ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ, связанные с отношениями в паре.

• 4 comments
• Leave a comment
• Share
• Flag
• Link

Как научить ребенка переживать ошибки и неудачи

Редкого взрослого не преследует ситуация из детства, которую хочется переиграть или хотя бы стереть из памяти. Кто-то описался в лагере, кто-то ходил весь день с дурацкой дыркой на колготках, кто-то не нашёлся, что ответить хулигану. И вот прошло уже 20 лет, а хочется высказать тому хулигану всё, и выбросить из головы ту мокрую простыню, над которой смеялся весь отряд. Как уберечь детей от этих граблей, «закалить» их психику и научить прощать себя?

— Как учить ребенка конструктивно относиться к ошибкам, форс-мажорам, переводить их в разряд опыта?

— Чтобы ребенок вместо проблем имел позитивный жизненный опыт, надо, чтобы родители были психически здоровы, уравновешены, доброжелательны и позитивны — только это может гарантировать счастливое детство. Хотите помочь ребенку — для начала разберитесь с собой. Но, увы, родители часто не хотят ни в чем разбираться: «Мы хотим показать ребенка психологу или неврологу! У нас все нормально, а он почему-то нервный вырос». Так не пойдет! Начните с себя, и, возможно, вам не придется помогать ребенку. Потому что ребенок из семьи со здоровым психологическим климатом имеет огромный иммунитет ко всяким жизненным проблемам.

— То есть в семье, где все друг друга любят и поддерживают, ребенок…

— …не будет истерить в 1 классе из-за двойки, не будет рыдать в 7 классе из-за несчастной любви, у него не сломается жизнь из-за прыщей, маленького роста и того, что его не пригласили на дискотеке на танец. Его не будут обзывать. Он не сбежит из дома. Он, наоборот, во всех сложных ситуациях поспешит домой — ему там хорошо. Этот ребенок, с одной стороны, имеет доверие к людям, потому что у него такие родители. А с другой стороны, он точно знает, что он хочет и что не хочет, потому что его так воспитали. И если родители других подростков начнут паниковать: «Наркотики! Ранняя беременность! Алкоголь!», то родители этого ребенка могут быть спокойны. Ребенок имеет свое мнение, и никакие старшие товарищи не смогут на него повлиять негативно.

— Звучит красиво, но уверенности никакой нет: например, мы с мужем прошли все подростковые испытания по полной.

— Видимо, не все было гладко в датских королевствах. Можно взять внутренний микроскоп и сейчас, отстраненным взглядом, рассмотреть ситуацию в ваших семьях той поры. У меня перед глазами стоит пример: когда я работал в школе, у меня был ученик, Ваня Аверинцев, сын знаменитого академика Аверинцева. Ваня по всем критериям был ботан: хилый, мелкий, очкастый. Но при этом он был настолько внутренне в себе уверен, что его никто не трогал даже пальцем. В первом классе он учил шесть языков, три из которых были мертвые. И как-то, посмотрев на часы во время игры, сказал: «Я пойду, мне работать надо». В любом другом контексте такого ребенка в классе… мягко говоря, недолюбливали бы. Он был сильно умный, сильно очкастый и худой — все это было отличным поводом, чтоб стать изгоем. Но в семье у Вани была такая атмосфера, от него исходило такое чувство уверенности, правоты и знания «я знаю, как себя вести и как поступить», что ему смотрели в рот все дети, и даже здоровые хулиганы его слушались. Если бы Ваню спросили: «Ты покурить хочешь? А понюхать хочешь?», Ваня бы посмотрел, как он умеет и сказал бы: «Засунь себе знаешь куда эту сигарету, дурак? Я домой пошел, учить латынь». Но чтобы получить такой фундамент под ногами, как у Вани, надо иметь такую семью.

Источник: http://labkovskiy.livejournal.com/

• Конспект-online, текстовый хостинг с элементами социальной сети - сферы деятельности психолога
• 5 необычных психических болезней - необычные психические заболевания
• Как выбрать психолога правильно? - подбор психолога
• Тестовые задания - выберите правильное определение психики
• Восточно-Европейский Институт Психоанализа | Психологические центры | г - восточно европейский институт психоанализа
• Влияние цветов на психику человека - влияние цвета на психику человека
• Шесть правил Михаила Лабковского - психолог лабковский 6 правил
• Веселые психологические картинки - психолог картинки
• Психологи — Йошкар-Ола | Медикатека - психолог йошкар ола
• Психические состояния - Основы психологии - психические состояния это