Психолог — Елена Первухина — психолог елена

Мы терпим, терпим, но лучше не становится…

Психолог — Елена Первухина

Здравствуйте!

Рада, что посетили мой сайт.

Меня зовут Елена Первухина. Я — практикующий психолог.

Надеюсь, что наше знакомство будет продуктивным и полезным для вас.

Здесь я рассказываю о причинах, по которым мы «застреваем», попадаем в тупики и ловушки, годами теряя энергию, делая тщетные попытки выбраться из западни и начать новую жизнь, ту, о которой мечтаем.

Моя работа сосредоточена на том, чтобы мечты и желания превратились в действия, чтобы вы получили реальные изменения в своей жизни, которые можно увидеть, «пощупать», чтобы вы вышли из своего мифа, травмы и начали ЖИТЬ на 100 %.

На индивидуальных консультациях мы трансформируем неудачный опыт, освобождая колоссальное количество энергии, которая нужна нам для полноценной жизни.

Записаться ко мне на индивидуальную консультацию можно — здесь.

С верой в вашу силу, Елена Первухина

• Позволить себе любимую работу;
• Большие деньги;
• Отношения, которые наполняют;
• Интересную жизнь;
• Новые проекты и знакомства;
• Все что хочется и о чем мечтается – может каждый.

Почему же зачастую мы попадаем в «ловушки» и годами застреваем в «дне сурка», где каждый день ничем не отличается от предыдущего, где все известно наперед, пресно, скучно и есть ощущение, что выхода нет, такова «судьба», нужно «потерпеть», возможно что-то случится и жизнь когда-нибудь изменится к лучшему?

Мы терпим, терпим, но лучше не становится…

Мы «застреваем» в жизни, которая нам не нравится по одной причине – мы потеряли связь со своей СИЛОЙ, которая есть абсолютно у каждого.

Внутренняя сила – это про наш рост, развитие, потенциал, таланты, успех, реализацию, амбиции, возможности и Жизнь на 100 %.

Годами эту силу «гасили» сначала родители, потом учителя, а потом и мы сами, пытаясь быть удобными для всех, кроме себя.

Вариантов развития дальнейших событий в вашей жизни только два.

Либо жизнь, внешние обстоятельства руководят вами, а вы лишь подчиняетесь им, плывя по течению, смиряясь и злясь на всех вокруг, в том числе на себя, не понимая, как выбраться из этого.

Либо вы становитесь Автором своей жизни, меняя условия игры, так как хочется ВАМ, а не кому-то еще.

Как только вы начинаете видеть свою жизнь, как бы со стороны, понимая, что на самом деле происходит – у вас появляется колоссальное количество энергии и драйва для дальнейшего роста и развития.

• Вы больше не захотите и не будете плыть по течению;
• Вы не позволите ставить себя на последнее место;
• Вы больше не будете смиряться;
• У вас появятся планы, цели и новые проекты;
• Жизнь начнет стремительно меняться;
• Реализуются давние мечты;

Появятся новые возможности, которые вы раньше не видели и главное – вам захочется жить, дыша полной грудью, не боясь, что кому-то это не понравится и вы кому-то помешаете.

Мы либо растем и развиваемся – становясь сильнее и счастливее, либо сидим «в болоте», завидуя другим и загоняя себя в депрессии и болезни, убегая от своей жизни все дальше и дальше.

Источник: http://mamafresh.ru/

Семейный психолог

Елена Громова

Кто я?

практикующий кризисный, детский, подростковый и семейный психолог в Москве.

Как записаться на прием?

Если Вы не смогли до меня дозвониться — напишите смс или через мессенджер Whats App.

Семейный психолог в Москве

Здравствуйте! Приветствую Вас на своём сайте!

Я, Елена Громова, — практикующий кризисный, детский, подростковый и семейный психолог в Москве.

Наверное, вы заглянули на мой сайт не случайно. Возможно, Вы столкнулись с ситуацией, которую трудно разрешить в одиночку?

Временные трудности бывают у всех. Часто человек сам с ними справляется, но иногда без помощи специалиста этого сделать не удаётся.

Я — семейный психолог и веду очный приём в Москве рядом с метро «Дубровка». Также провожу онлайн-консультации.

Практикую более 20-ти лет как психолог для всей семьи, консультирую взрослых, подростков и детей. Могу с уверенностью сказать, что из большинства сложных ситуаций есть выход. Просто человек не всегда может в одиночку его увидеть. Я помогу Вам разобраться в себе, в своих чувствах, в сложившейся ситуации и найти пути решения проблемы с помощью профессиональной консультации при личной встрече .

Высшее образование по специальности, многочисленные курсы в области психологии и психотерапии, многолетний опыт работы психологом, а также длительный курс личной терапии позволяют мне помогать людям, которые хотят разрешить свои жизненные вопросы.

• Оказываю психологическую помощь взрослым, подросткам, детям и семьям;
• Консультирую очно и онлайн;
• Провожу индивидуальные и семейные консультации;
• Веду групповые обучающие семинары для взрослых;

Желаю Вам скорейшего решения проблем и возвращения к жизни, наполненной радостью!

Практически из любой ситуации есть выход, просто нужно найти тот, который Вас устроит и сможет изменить жизнь к лучшему!

С уважением, психолог Елена Громова.

Источник: http://elena-gromova.ru/

Психолог Елена Любченко: сколько лет, биография, есть муж, дети, соцсети?

Сколько лет Елене Любченко?

Что известно о личной жизни Елены Любченко?

Елена Любченко замужем? Кто муж?

У Елены Любченко есть дети?

У Елены Любченко есть страница в Инстаграм?

Елена Любченко — кандидат психологических наук, нам известна как эксперт в области психологии из проекта «Поверніть мені красу» на канале 1+1 . Более 15 лет занимается психотерапией. В 2000 году была награждена Стипендией Президента Украины для молодых ученых. Имеет страницу в Facebook: https://ru-ru.facebook.com/olena.lubchenko/

Известный украинский психолог Елена Любченко о своей личной жизни особо не распространяется и нигде её не афиширует. Она является психологом многих телевизионных украинских и российских проектов, из которых пожалуй самым известным является украинский проект «Верните мне красоту», который показывают на украинском телевизионном канале «1+1». Елена Любченко в составе команды, состоящего из врача, стилиста, психолога и пластического хирурга оказывает медицинскую и психологическую помощь девушкам и женщинам, потерявшим в результате несчастного случая свою красоту. Елена Любченко имеет собственные странички в социальных сетях ВКонтакте, Инстаграм, Фейсбук в которых можно посмотреть фотографии.

Красавица Елена Любченко.

Неважно сколько женщине лет. Важно на сколько она выглядит. Елена выглядит на 30 лет!

Команда телешоу «Верните мне красоту».

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2317346-psiholog-elena-ljubchenko-skolko-let-biografija-est-muzh-deti-socseti.html

Психолог Елена Новоселова

Я — Елена Новоселова, психолог с двадцатилетним стажем. Закончила философский факультет МГУ, а затем Высший психологический колледж при РАН. И с тех пор ежедневно веду психологические консультации, еженедельные тренинги. В последнее время самая актуальная для меня тема в консультировании — мужские кризисы, утрата смыслов, депрессивные состояния. Свой взгляд на жизнь мужчины в современном мире я изложила в книге «Альфа-самец? ДА!» В этом отношении считают себя последователем идей академика И.Кона.

Ко мне обращаются за решением самых разных жизненных проблем:

• конфликты в паре
• измена
• сложные отношения с матерью
• отношения со взрослыми детьми
• ощущение жизненного тупика мужчинами в период кризисов
• подавленное состояние у женщин из-за отсутствия личной жизни.

Всех вопросов не перечислить. Одно слово — жизнь. Я убеждена, что каждое мгновение жизни — это еще одна возможность! Не упускайте эти возможности!

Видео

посмотреть все

«Жизненный тонус в период невзгод»

О чем?

31.01.17 Елена Новоселова лекция-консультация по психологии «Жизненный тонус в период невзгод»

Эфир ТВЦ

О чем?

Идеальный возраст брака

Тайны сознания или Что мешает нам жить?

О чем?

о2. F.A.Q.ультатив. Елена Новоселова. Тайны сознания или Что мешает нам жить?

Официальный сайт психолога Елены Новоселовой

Адрес: Арбат, 35. Центральный дом актера, вход с Калошина переулка.

Источник: http://novoselova.org/about

Психолог елена

ОБЬЯВЛЕНИЕ ! +7-916-797-37-07

На время, пока не закончится эта, сложная для нас всех, ситуация с пандемией, из соображений Вашей и моей безопасности, все наши сеансы будут проходить только онлайн. Эта терапия, по своему качеству, сопоставима с очными сеансами.

Скайп, Вотсап, Зумм, просто телефонный звонок без видео ( некоторые мои клиенты из других городов предпочитают такую форму терапии ). Я открыта для работы в любом формате. Работаю в закрытом кабинете , в наушниках .

В этот, выпавший нам, непростой отрезок времени, » накрыть » может в любое время суток . И мы, психологи, очень хорошо понимаем, как важно не остаться в этот период один на один со своими страхами.

Желаю Вам и Вашим близким здоровья! Мы справимся!

Оказание профессиональных психологических услуг, на условиях полной анонимности, с разработкой индивидуальной программы, для помощи в решении Вашего запроса.

А запросы у клиентов к психологу разные. И всех объединяет общее стремление— к переменам .
И наша с Вами работа направлена на то, чтобы они произошли.

Начните свой новый путь в жизни-

сделайте это сегодня !

+7-916-797-37-07

Решаемые проблемы

При работе с запросами клиентов я использую профессиональные академические знания ; практические навыки , полученные реальным опытом работы и методы и техники , приобретаемые в процессе постоянного обучения по повышению квалификации.

Сессии проходят в уютном и комфортном кабинете психологического центра , 5 минут от метро Краснопресненская .

Некоторые клиенты предпочитают работу в онлайн режиме . Чаще это те , кто живет в разных регионах нашей страны или зарубежом. Некоторые клиенты предпочитают эти сессии без видео , только голосовую связь .

Плюсы — бывает и так , что у человека случилась беда и ему , именно сейчас ( иногда это уже после полуночи , плюс разница часовых поясов ) , нужна поддержка , совет , присутствие другого человека , чтобы не выть в голос в подушку . У меня есть возможность сказать : » Эй , я здесь , ты не один ! Мы справимся !»

И мы справляемся !

Боязнь чужого мнения.

Страх ошибки и низкий уровень притязаний.

Измена.Психологическая поддержка и консультации.

Именно таким , как на картине Альберта Чатинян ,мне видится

внутренний мир подростка .

Смесь из :гормонов ; энергии ; стремления к сепарации; страха; познания себя и мира вокруг. Из : яркости цвета ;буйства; бунтарства . Из : агрессии; любви . Из : надежды , что все будет хорошо; что его любят и будут любить именно таким , каков он есть .

Подростку нужно научиться , как со всем — экспрессивным и эмоциональным, гормональным и физическим — наладить отношения и быть в гармонии с миром и с собой . Для начала и , особенно, с собой.

Пройти этот этап становления личности с минимальным количеством потерь и психологических травм.

Мы вместе ищем ответы на вопросы : Кто я ? Какой Я ? Что я хочу ? Как справляться со своими чувствами ? Как научиться эти чувства различать ? Почему у меня перепады настроения ? Почему стало труднее учиться ? Почему ………. .

Иногда возникает бОльшая необходимость работы с родителями, чем с их ребенком . Консультирование , объяснение поведения их сына или дочки и обучение тому , чего так ждут от родителей их дети .

Симптомы и их устранение

Неумение говорить » нет » и его последствия .

Фобии , страхи , панические атаки ( часто в дополнение к медикаментозному лечению , назначенному врачом ).

Отсутствие мотивации , слабость энергетического потенциала.

Повышенная возбудимость , проблемы со сном.

психологическая консультация и поддержка.

Психологическое сопровождение в сложных жизненных ситуациях.

Психологическое консультирование и поддержка родственников людей , имеющих соматические или психические заболевания.

Профессиональная помощь родственникам , впервые столкнувшимися с проблемами заболевания психики ,у близкого человека. Помощь в проработке и избавлении от чувства вины, которое начинают испытывать и страдать от этого, практически все , оказавшиеся в такой ситуации люди.

Направление деятельности

Как мне может помочь работа с психологом ?

От работы с психологом можно получить ряд преимуществ, улучшающих качество жизни и полноту ее восприятия . Я знаю, как поддержать Вас в сложных жизненных ситуациях, как обучить навыкам иного взгляда на проблемы и их решения, которые , чаще всего ,запрятаны глубоко внутри.

Осознать и проработать обиды и страхи детства, горе, стресс, проблемы с принятием своего тела , своей личности. Узнать себя — какой ( какая ) Я ? Что хочу в жизни ? Какие мечты и надежды хочу реализовать ? Как это сделать ? Той ли жизнью я живу, которой хотела жить в юности ? Как распознать свои мечты( свои , а не мечты родителей о том , как мне жить и кем быть ) , страхи и неверие в свои силы — все эти ворота , закрывающие путь в радость ?

Этот список я могу продолжать долго и не знаю, есть ли у него конец — ведь каждый из нас индивидуален и индивидуальны все наши мечты, проблемы и их решения .

Работа с психологом может стать огромным ресурсом и надежным фундаментом для дальнейшего построения здания своей жизни . Для разрешения вопросов в межличностных отношениях ; в семейных проблемах ; в суете повседневной жизни. Я, как профессионал , помогу Вам иначе посмотреть на свою проблему и помочь найти способы и возможности ее решения. Мы с Вами обозначаем проблему .Проявляем Ваши цели . Разбираем , что мешает .Разрабатываем программу нашей совместной работы для ее осуществления.

И это совсем не так легко, как может показаться .

Говорить о себе , о том , что пугает, что вызывает тревогу и страх, о своих надеждах, о победах и поражениях , об обиде и стыде и т.д ,отнюдь не просто и сбежать от этого ,,жуткого ,, психолога с его неприятными , нежеланными вопросами периодически хочется каждому клиенту .

• Достижение лучшего понимания себя, своих желаний и ценностей .
• Развитие навыков и умений для улучшения взаимоотношений или прекращения нежелательных .
• Поиск решения проблем и сами проблемы, которые побудили Вас обратиться к помощи психолога.
• Изучение новых способов борьбы со стрессом и беспокойством, получение информации о том , что и как с Вами происходит в эти моменты .
• Как понять , какая эмоция сейчас побуждает Вас делать то или другое действие . Гнев , горе , депрессия и другие , мешающие качеству жизни , страдания . Гнев можно контролировать , депрессию вылечить ( лечит врач медикаментозно , я работаю с душевной болью ) , горе , его можно ,и обязательно нужно , прожить , прогоревать , принять и жить дальше. Зная и помня о нем.
• Мы с Вами можем отследить те модели поведения , которые ведут к нежелательным для Вас результатам и заменить их на более адаптивные . Но это не быстро . Формировались привычки годами и за одну -две консультации изменения не произойдут.
• Низкие самооценка и уверенность в себе — бич современного человека .Но и это поправимо. Только требует работы не только моей , но и Вашей . И я знаю , чья труднее . Ваша .

Можно продолжать жить так , как привычно . Но , если что-то мешает качеству жизни, можно попробовать что-то изменить в себе , в своих обстоятельствах.

Направление деятельности

Экзистенциальные переживания

Каждый решает их по- своему, но, живя в таком городе, как Москва, где каждый день свершается дикий круговорот событий и жизнь бьёт ключом, самостоятельно добиться полного решения проблем и достичь нужного результата не всегда возможно. Некоторым людям в одиночку сделать это не под силу . Срабатывает то , что называется » глаз замылился » . Часто многое достаточно очевидно , но нужно , чтобы кто-то ( друг , психолог ) об этом сказал . Помните , как у Маяковского :

Лица не увидать.

В этом случае можно обратиться к профессиональному психологу. Он поможет .

Направление деятельности

Панические атаки

Панические атаки появляются в ситуациях конфликта, в ситуациях сильного стресса или боязни того, что сейчас со мной случиться что-то плохое , сейчас мне может быть так плохо, что я умру.

Приступы панической атаки могут появляться и на фоне гормональной перестройки организма, при начале половой жизни, при лечении гормональными препаратами, при употреблении наркотиков и алкоголя, при активной физической нагрузке. Одни словом — причин, способных вызвать приступ панической атаки у человека множество.

Лечение комплексное . Терапевт+психиатр+клинический психолог , или только психиатр+клинический психолог ( если нет соматических проявлений , которые требуют коррекции терапевтом ).

Лечение у психолога методами когнитивно-поведенческой терапии.

Не стоит мучиться и терпеть страдания . Обращайтесь , мы вам поможем .

Направление деятельности

Расставание

У кого-то будут запои ( если человек привык со своими проблемами справляться таким способом — побегом в алкогольное опьянение ). У кого-то будет депрессия , у кого-то и то и другое. И много других неприятных состояний .

Быстро справиться с этими чувствами не получится . Это , как горевание , человеку придется пройти стадии этой потери . Если пройдет , прогорюет , то дальше , в новую жизнь вступить гораздо легче . Если застрянет на одной из «станций » , весь процесс затянется . Возможно и на годы . В этом случае помощь специалиста , действительно , необходима . Только не верьте тому , кто будет обещать 100 процентный результат, скорость и другие плюшки . Будет больно и горько достаточно длительное время .

Может мотать из стороны в сторону от возбуждения и радости до глубокой грусти и апатии . И зависит проживание периода развода от очень и очень многих переменных : длительность совместного проживания , по любви ли был брак ? По обоюдной ли ? Если любовь была , осталась ли она у кого из супругов ? У кого ? Наличие детей и их возраст . Возможность мирного разъезда , или есть единственное жилье со сложностями его продажи ? Возраст мужа и жены. Перспективы на будущее . Этим уточняющим вопросам нет конца . И у каждой пары — свой ответ . Поэтому нет и не может быть единого метода для каждой пары и обещаний .

Проживание развода зависит от обоих супругов, от тех выводов , к которым они приходят в процессе психотерапии или консультации, от целей, к которым стремятся.

Я — проводник этой пары в этот отрезок жизни. И помогаю , применяя знания и опыт . Составляя индивидуальный план работы с каждой конкретной парой .

Направление деятельности

Страхи и фобии

Страх и тревога различаются между собой тем, что тревога — неопределенна, а страх — всегда предметен. В психологии страх рассматривается, как эмоция, которая возникает на внешние стимулы. Которые могут нести угрозу жизни или социальному благополучию человека. Когда человек справляется с этими эмоциями страха, то и проблем не возникает.

Они появляются тогда, когда эмоции страха вызывают изменение психологического состояния и невозможность самостоятельно справиться с этим. И тогда требуется помощь специалистов: психологов и психотерапевтов.

Направление деятельности

Трудности межличностного общения

Простыми словами о важном . Речь про общение , способность к нему и дружелюбие .

В нашей стране ученый-психолог Лисина изучала младенцев и очень много подарила нам знаний о своих открытиях .

Базовое доверие ( недоверие ) к миру закладывается в возрасте до одного года . Кем ? — тем , кто ухаживает за младенчиком . Если мама слышит его потребности (о которых он сообщает через свой плач ) : когда он голоден , когда обсикался , когда хочет спать , а когда — играть — она их удовлетворяет . Кормит ребеночка , когда он голоден , перепеленывает его , и — самое важное ,- играет с ним и разговаривает . И улыбается . Таким образом у маленького человечка формируется знание об этом мире — мир добрый , удовлетворяет желания , его не нужно бояться .

Совсем другие черты формируются у детишек , которые лежат в отказниках в больницах , у которых холодная и дистантная мама , не дающая тепла и ласки . И мир начинает восприниматься , как опасный , в котором плохо .

Ты хочешь кушать , быть в тепле , получать радость , чтобы тебе улыбались и таким образом и ты научился улыбаться другим — а всего этого нет . Пустота . И эта пустота остается с человеком на всю жизнь . Увы . У нарциссических личностей эту пустоту не заполнить никогда и ни кем . И они требуют и требуют любви от окружающих , и им кажется , что ее не дают ( а , чаще всего этой любви много , но они не способны это увидеть ) . Почему ? Потому , что это место заполняется маминой любовью . И невозможно ни изменить , ни напитать . Только осознать и попытаться принять это . Это работа для личной психотерапии.

Явление » госпитализм» — это про обделенных общением и любовью младенцев .

И , вырастая , сталкиваются с трудностями вступления во взаимоотношения ,с другими людьми . Человеку страшно ( неосознанно ) , что его отвергнут , что появится еще одна пустота . С одной стороны . С другой — он не очень умееет поддерживать общение , потому , что не чувствует другого , не способен на это , не сформировался такой психический аппарат . Это у нарциссических личностей . У депрессивных , шизоидных — другие причины сложностей дарить тепло и внимание . Я и так уже увлеклась , хотела коротко парой фраз только описать , что такое базовое доверие к миру и причины его формирования или отсутствия .

Если вас мучает такая проблема , любой вид психотерапии и применяемых методов , поможет в этом разобраться . Изменить то , что возможно изменить и принять то , что изменить не возможно .

Источник: http://gankova.moscow/

• Резюме психолога, резюме психотерапевта Москва - психолог резюме
• Психоанализ и искусство - страница 3 - психоанализ и искусство
• 5 психологических проблем изучения английского языка - психолог по английски
• Нескучная детская психология сатья дас читать - психолог сатья
• Институт Практической Психологии и Психоанализа - психология психоанализ обучение
• Психолог Михаил Лабковский: «Перестаньте бояться быть счастливыми! » | Психология жизни | Здоровье | Аргументы и Факты - михаил лабковский психолог
• Выдающиеся психологи - выдающиеся психологи
• 10 проверенных тестов по психологии, которые можно пройти онлайн - психологические тесты
• Наталья толстых психолог видео - психолог толстая наталья
• Второе образование психолога на базе высшего - психолог на базе высшего образования