С чего начать изучение психологии | Блог 4brain — начинающий психолог

28.03.2018

Другой стороной этого вопроса является этическая: вы хотите изучать психологию для себя и улучшения своей жизни или чтобы научиться воздействовать на окружающих? Второе может показаться менее этичным, все-таки здесь затрагиваются отношения с другими людьми. Но психология обладает уникальным свойством менять сознание того, кто ее изучает. И даже если это начинает делать «плохой» человек, велика вероятность того, что эта наука сделает его лучше, и он переоценит и себя, и свои мотивы, и свои поступки. Если вам удастся пробраться через дебри психологии и вы проникнетесь ею, вы обязательно придете к пониманию, что это наука не просто гуманитарная, но и гуманистическая – она обращена к личности, ее интересам, свободам и правам, и она любит человека. Изучая психологию, человек сам становится человечнее.

С чего начать изучение психологии

начинающий психолог

Жизнь многообразна и одной из ее важнейших составляющих является внутренний мир человека. Но, несмотря на то, что он был и остается загадкой, попытки его понять продолжаются. Кто-то хочет видеть мотивы других людей, кто-то – помочь близкому преодолеть душевные травмы, кто-то – научиться разбираться в людях, а кто-то – лучше понимать тех, кто рядом. И более всего приблизиться к реализации этих целей помогает психология, ведь именно она изучает человеческую природу. Однако вставший на путь изучения психологии должен быть готов к серьезному труду и кропотливой работе. Одной же из самых серьезных проблем здесь является начало. И мы хотим рассказать вам о том, с чего начать изучение психологии самостоятельно.

Психология: начало изучения и принципы психолога

Первым и, пожалуй, наиболее важным шагом на пути самостоятельного изучения психологии станет понимание того, для чего и зачем вам вообще нужно изучать психологию. В первую очередь необходимо осознать и осмыслить личные мотивы. Что вас мотивирует:

Причин, по которым возникает желание освоить основы психологии, может быть множество, и каждый должен определить их сам, погрузившись внутрь себя. Психология – это умение работать с внутренним миром человека, и начинать нужно с себя.

Другой стороной этого вопроса является этическая: вы хотите изучать психологию для себя и улучшения своей жизни или чтобы научиться воздействовать на окружающих? Второе может показаться менее этичным, все-таки здесь затрагиваются отношения с другими людьми. Но психология обладает уникальным свойством менять сознание того, кто ее изучает. И даже если это начинает делать «плохой» человек, велика вероятность того, что эта наука сделает его лучше, и он переоценит и себя, и свои мотивы, и свои поступки. Если вам удастся пробраться через дебри психологии и вы проникнетесь ею, вы обязательно придете к пониманию, что это наука не просто гуманитарная, но и гуманистическая – она обращена к личности, ее интересам, свободам и правам, и она любит человека. Изучая психологию, человек сам становится человечнее.

Но все же мы должны указать на несколько принципов, которых обязан придерживаться любой психолог как при работе с собой, так и при работе с другими:

Разбираясь, с чего начать изучение психологии личности, мы не можем не сказать, что начинающий психолог должен неустанно работать над собой и развивать в себе необходимые качества. Не познав себя, вы никогда не сможете приблизиться к познанию кого-то еще.

Науку о человеке невозможно постичь, если нет любви к человеку. А эта любовь проявляется в искренности, способности поставить себя на место другого и представить его эмоции и чувства. Не менее важно обладать способностью к саморефлексии и самоанализу – умениям, позволяющим разбираться в своих собственных состояниях и действиях.

Еще одним ключевым моментом для новичка в психологии является развитие осознанности. Это незаменимое качество помогает лучше воспринимать происходящее вокруг и свое окружение, налаживать контакт, понимать себя, решать проблемы и эффективно работать с собственными тревогами, страхами, комплексами.

Не будет лишним сказать также и о соблюдении определенной дистанции при общении психолога с другим человеком. Только находясь на некотором расстоянии от клиента (физическом, психологическом, эмоциональном), психолог может объективно взглянуть на состояние своего собеседника и распознать его внутренний настрой.

Конечно же, есть немало других принципов и правил теоретической и практической психологии, но все они, так или иначе, приводят нас к одному выводу. Изучение и применение психологических знаний должно быть полезным не только для исследователя, но и для всех других людей, с кем этот исследователь взаимодействует.

Думаем, что вам будет полезно и это видео, где вкратце рассказывается, с чего начинать изучение психологии самостоятельно. После его просмотра мы переведем разговор в более практическую плоскость.

https://youtube.com/watch?v=C-6HGumscxA

Изучение психологии: основы и база знаний

Не важно, чему вы хотите в дальнейшем посвящать время – уделять его изучению детской психологии, психологии личности или социальной психологии – в первую очередь необходимо усвоить основы. Другими словами, начинать нужно с освоения азов, и все они содержатся в базовом курсе этой науки – общей психологии.

Общая психология теоретически и экспериментально исследует закономерности, по которым возникает, развивается и функционирует человеческая психика. В этом разделе представлены общие понятия, термины, критерии, принципы, методы и законы психологии. Лишь разобравшись в них и получив базовые знания, человек будет способен оперировать ими, выносить собственные суждения, осмысленно решать проблемы и изучать другие разделы, которые включает в себя психология.

Начало обучения происходит с книг. Литературы на эту тему существует просто невероятное количество. Примером замечательной книги служит учебник известного советского и российского психолога Роберта Семеновича Немова. Он так и называется – «Психология. Книга 1. Общие основы психологии».

Вы можете смело к нему обращаться, ведь его используют для обучения в вузах студентов. Перечислять все мы, конечно, не будем, но скажем, что из этой работы вы узнаете о предмете психологии, ее задачах, методах и историческом развитии (в краткой форме). Познакомитесь с понятиями внимания, деятельности, мышления, ощущения и восприятия, памяти, воображения и речи, характера и темперамента, способностей, эмоций, мотивации, общения, воли. Также есть раздел, посвященный интимным межличностным отношениям.

Прочитав эту книгу, вы уже сможете сказать, что знаете, что такое психология. Но на этом, естественно, останавливаться нельзя. Помимо вышеназванного учебника, есть масса других прекрасных учебных пособий по психологии, и они вполне подойдут для начала обучения. Это работы столпов мировой психологии: Альфреда Адлера, Карла Густава Юнга, Карен Хорни, Эриха Фромма и, безусловно, Зигмунда Фрейда.

А вот несколько относительно более легких книг, которые пригодятся в самом начале:

Наряду с базовой информацией, в учебниках вы встретите много интересных, необычных и даже поражающих воображение вещей, о которых не знали раньше. И почти все это пригодится вам на практике и принесет пользу.

Как только общая психология будет более-менее освоена и ваш уровень возрастет, беритесь за другие разделы науки. Так, есть смысл посвятить время изучению истории психологии и узнать, какие существуют психологические направления, например гештальт-психология, бихевиоризм, психоанализ и т.д. Вы обязательно будете сталкиваться со ссылками на первоисточники, поэтому обращайтесь и к ним, ведь большинство таких работ принадлежит выдающимся деятелям психологии, признанным мировым научным сообществом.

Хорошим продолжением станет знакомство с ответвлениями психологической науки, такими как конфликтология, психология личности, психология мотивации, организационная психология, возрастная психология, социальная психология, семейная психология. Сюда же относится и изучение детской психологии.

Тут уже можно говорить о личных интересах и намечать пути дальнейшего движения. Выбирайте направления, которые более всего интересны вам с практической стороны или актуальны на сегодняшний день. Находите литературу (в том числе и авторские работы), где подробно описываются конкретные проблемы, полезные практические рекомендации, советы, техники и упражнения. Это источник, откуда вы будете черпать то, что впоследствии будете применять на практике.

Большинство учебников и учебных пособий можно без проблем найти в свободном доступе в Интернете и традиционных библиотеках. Но мы все-таки рекомендуем приобретать литературу для себя в книжных магазинах – к ней всегда легко обратиться, можно делать закладки и записи, не нужно рыскать глазами по экрану в поиске нужной заметки.

Важное дополнение к поиску литературы: сегодня, как мы и сказали, есть тысячи книг по психологии, и очень важно отличать стоящие труды от дилетантских. Поэтому, заинтересовавшись какой-то книгой, обязательно узнайте все о ее авторе. Желательно обращаться к работам профессиональных психологов с опытом работы не менее десяти лет, а также имеющих авторитет и вес в научных кругах. Касаемо психологии, преимущественно такие авторы достойны, чтобы опираться на их идеи и книги.

И еще несколько слов о книгах: психология тесно взаимосвязана с социологией и философией, поэтому, если позволяет время, читайте книги и по этим направлениям. Они будут способствовать формированию гуманитарного мышления, необходимого для освоения психологических основ. В то же время не забывайте, что много полезной психологической информации содержится в художественной литературе. Есть немало писателей, которые отлично анализируют природу поступков, мотивов и вообще внутреннего мира людей. К тому же чтение таких книг разбавит атмосферу и отвлечет от сугубо научных трудов.

Небольшой список художественно-психологической литературы:

Было бы неправильным обойти вниманием русских классиков. Психологические темы замечательно раскрываются в творениях А. И. Куприна, Ф. М. Достоевского, А. С Пушкина, Л. Н. Толстого, А. П. Чехова, И. С. Тургенева и других известных авторов.

Помимо всего прочего, не приминайте пользоваться Интернетом – на бескрайнем информационном пространстве есть куча публикаций и ресурсов, посвященных психологии, среди которых имеются и сайты разных образовательных учреждений. Обратите внимания на такие электронные издания:

Авторами материалов на этих ресурсах часто являются квалифицированные сотрудники институтов и университетов, а сами статьи носят научный характер. Но есть и публикации, рассчитанные на широкого читателя.

Теперь же давайте рассмотрим еще один вопрос на тему того, с чего начать изучение психологии личности. Хотя, по сути, здесь речь пойдет больше о том, как вы хотите это делать.

Изучение психологии: формы обучения

начинающий психолог

Выбор формы обучения играет не менее важную роль в изучении психологии, чем все остальное. Но зависит это от того, какую цель вы изначально перед собой поставили. Если ваша задача – полноценное изучение детской психологии, реальная практика, работа психологом в государственном или коммерческом учреждении, лучшим выбором, безусловно, станет вуз, где можно освоить соответствующую специальность. Обучением там занимаются профессиональные преподаватели, студентов обеспечивают самой разной практикой, знания даются в четкой систематизированной форме, проверенной десятками лет.

Если же задача состоит в том, чтобы просто научиться лучше разбираться в людях, понимать особенности человеческой личности, овладевать навыком самопомощи и помощи близким в сложных жизненных ситуациях, или просто саморазвитие и повышение уровня своего образования и интеллекта, вполне подойдут и самостоятельные занятия.

Сегодня постоянно проводятся тренинги и семинары по обучению психологии для неспециалистов, организуются курсы и другие образовательные мероприятия. В книжных магазинах и Интернете можно найти немало достойных самоучителей, учебных пособий, программ и других материалов, из которых любой желающий может узнать основы психологии и взять для себя то, что ему нужно.

Особое внимание мы хотим обратить и на наш собственный бесплатный курс «Психология человека». Он посвящен основным разделам психологической науки, таким как общая психология, методы психологии, психология личности, мотивация, психология развития и социальная психология. Также из него можно узнать о лучших книгах и учебниках, множестве психологических эффектов, интересных экспериментах и играх. А после прохождения курса предстоит сдать два экзамена: один – по теории, второй – по практике.

Таким образом, изучить психологию самостоятельно может каждый. Единственное, что нужно понимать, – это то, что освоить эту поистине потрясающую науку за пару дней, недель или месяцев не получится. Во-первых, сделать это не позволит колоссальный объем информации, которую нужно прочитать, изучить и понять. Во-вторых, полученные знания обязательно придется применять на практике, что тоже требует немалого времени. И, в-третьих, само направление психологической науки непрестанно развивается, становится шире и многогранней, а это значит, что нужно постоянно обновлять свою базу знаний, изучать новые тенденции и шагать в ногу со временем.

Если вы твердо решили начать изучать психологию, не исключено, что вы посвятите ей всю свою жизнь. Но это достойный путь, проходя который вы будете становиться лучше, умнее, опытнее и мудрее. Так что анализируйте жизнь и людей, наблюдайте, выстраивайте причинно-следственные связи, задавайте вопросы и ищите на них ответы. Изучение психологии – начало новой жизни, и эта жизнь достойна того, чтобы ее прожить.

В завершение предлагаем вам узнать о пользе изучения психологии для человека еще больше. Отдохните от чтения, расслабьтесь и уделите час своего времени просмотру видео с участием психолога, доктора психологических наук, психотерапевта Европейского и Всемирного реестров, автора свыше тридцати книг и учебных пособий Сергея Викторовича Ковалева.

https://youtube.com/watch?v=ZQfTs2GhgJA

Источник: http://4brain.ru/blog/%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B8%D0%B7%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D0%B8/

Начинающий психолог

начинающий психологВы начинающий психолог.

Что делать молодому психологу?

С чего начинать?

Где взять психологический инструментарий.

Этими и многими другими вопросами озадачены многие начинающие психологи.

Именно для решения этих вопросов был создан данный раздел нашего психологического ресурса.

И так, в помощь начинающему психологу мы предлагаем:

  1. Одну из самых полны х библиотек по психологии, где вашему вниманию представлены лучшие книги психологов. Здесь вы сможете с головою окунуться в увлекательный мир психологии и найти подходящую себе книгу, которая в дальнейшем может занять достойное место в вашем кабинете и гордо называться «настольная книга психолога».
  2. Советы начинающему психологу, которые помогут пролить свет на начало консультационной практики и получить ответы на вопросы, которые часто задают молодые психологи.
    1. Что я скажу клиенту?
    2. Как следует разговаривать с клиентом?
    3. Способен ли я помочь?
    4. Способен ли я понять, о чем говорит клиент?
    5. Что случится, если я ошибусь?
    6. Что клиент думает обо мне?
    7. Заметит ли клиент мою неопытность и как прореагирует на нее?
    8. Придет ли он в следующий раз?
  3. Инструментарий психолога поистине шиорок и многообразен. Он позволит вам с легкостью решать вопросы психодиагностики (раздел — тесты психологов), выбрав для себя необходимые, наиболее популярные и востребованные психодиагностические методики.
  4. Психологические тренинги, которые помогут вам справится с задачей развития навыков самопознания, саморегуляции, общения, межличностного и межгруппового взаимодействия, профессиональных умений и т. п. Напомним, что тренинги это ведущие методы практической психологии, опирающийся на ряд психотерапевтических, и психокоррекционных методов, а также на активные методы обучения, которые позволят достигнуть разнообразных изменений психологических, социально-психологических и других характеристик человека, группы, организации.
  5. Фильмы для психологов , которые должен посмотреть начинающий психолог.

Фильмы о психологах, психотерапевтах, психиатрах и психоаналитиках

1. Принц приливов (Реж. Барбра Стрейзанд, США, 1991)

2. Комната сына (Реж. Нанни Моретти, Франция-Италия, 2001)

3. Кушетка в Нью-Йорке (Реж. Шанталь Акерман, Франция-Германия-Бельгия, 1996)

4. А как же Боб? (Реж. Фрэнк Оз, США, 1991)

5. Анализируй это (то) (Реж. Гарольд Рэмис, США, 1999, (2002))

6. Другая женщина (Реж. Джеймс В. Керн, США, 1951)

7. Мой лучший любовник (Реж. Бен Янгер, США, 2005)

8. Убить Фрейда (Реж. Хоакин Ористрель, Италия-Испания-Германия, 2004)

9. Умница Уилл Хантинг (Реж.Гас Ван Сэнт, США, 1997)

10. Окончательный анализ (Реж. Фил Джоану, США, 1992)

11. Злая (Реж. Карло Лидзани, Италия, 1991)

12. Сабина (Реж. Роберто Фаэнза, Италия – Франция – Великобритания, 2002)

13. Принцесса Бонапарт (сериал) (Реж. Бенуа Жако, Франция, 2004)

14. Приключения трупа (Реж. Бенекс Жан-Жак, Франция, 2000)

15. Грехи отца (Реж. Том МакЛафлин, Канада-США, 2001)

16. Шестое чувство (Реж. М. Найт Шьямалан, США, 1999)

17. Две жизни (Реж. Алан Берлинер, США, 2000)

18. Психоаналитик Дона (Реж. Дэвид Джэблин, США, 1997)

19. Управление гневом (Реж. Питер Сигал, США, 2003)

20. Цвет ночи (Реж. Ричард Раш, США, 1994)

21. Жертва любви (Реж. Джерри Лондон, США, 1991)

22. Просчет во времени (Реж. Николас Роуг, Германия, 1980)

23. Странные родственники (Реж. Грег Гленн, США, 2006)

24. Целитель Адамс (Реж. Том Шедьяк, США, 1999)

25. Готика (Реж. Матье Кассовиц, США, 2003)

26. Мрачное время (Реж. Пол Фокс, Канада, 2005)

27. Фрейд (Реж. Мойра Армстронг, Великобритания, 1984)

Фильмы о психологическом или психиатрическом лечении

28. Полет над гнездом кукушки (Реж. Милош Форман, США, 1975)

29. Прерванная жизнь (Реж. Джеймс Мэнгоулд, США, 1999)

30. В трезвом уме и твердой памяти / Чистый и трезвый/ (Реж. Гленн Гордон Кэрон, США, 1988)

31. 28 дней (Реж. Бетти Томас, США, 2000)

32. Ножницы (Реж. Фрэнк де Фелита, США, 1991)

33. Эрос (Реж. Вонг Карвай, Стивен Содерберг, Микеланджело Антониони, Франция-США-Великобритания, 2004)

34. Безумство (Реж. Дэвид МакКензи, Великобритания-Ирландия, 2005)

35. Мистер Джонс (Реж. Майк Фиггис, США, 1993)

36. Доверься мужчине (Реж. Барт Фрейндлих, США, 2005)

37. Дон Жуан де Марко (Реж. Джереми Ливен, США, 1995)

38. Неотразимая Марта (Реж. Сандра Неттельбек, Австрия-Германия-Италия-Швейцария, 2001)

39. Дорога на Веллвил (Реж. Алан Паркер, США, 2004)

40. Босиком по мостовой (Реж. Тиль Швайгер, Германия, 2005)

41. Чужая ошибка (Реж. Карло Вердоне, Италия, 2003)

42. Опиум: Дневник сумасшедшей (Реж. Янош Сас, Германия-США-Вергрия, 2007))

Фильмы о психопатологии

43. Игры разума /Выдающийся ум/ (Реж. Рон Ховард, США, 2001)

44. Человек дождя (Реж. Бэрри Левинсон, США, 1988)

45. Рука, качающая колыбель (Реж. Куртис Хэнсон, США, 1992)

46. Бойцовский клуб (Реж. Дэвид Финчер, США, 1999)

47. Король-рыбак (Реж. Терри Гиллиам, США, 1991)

48. Грязная, грязная любовь (Реж. Адриан Шерголд, Великобритания, 2004)

49. Пианистка (Реж. Михаэль Ханеке, Франция – Австрия, 2001)

50. Секретарша (Реж. Стивен Шейнберг, США, 2002)

51. Романс Х (Реж. Катрин Брейя, Франция, 1999)

52. Идиоты (Реж. Ларс фон Триер, Дания, 1998)

53. Плюшевый синдром (Реж. Венсан Де Брю, Франция, 2005)

54. Дровосек (Реж. Николь Кассель, США, 2004)

55. Доказательство (Реж. Джон Мэдден, США, 2005)

56. Молчание ягнят (Реж. Джонатан Демми, США, 1991)

57. Заводной апельсин (Реж. Стэнли Кубрик, США, 1971)

58. Основной инстинкт (Реж. Адам Бернстайн, США, 1997)

59. Кровь с молоком (Реж. Пауль Верхувен, США, 1992)

60. Киска с двумя головами (Реж. Жак Ноло, Франция, 2002)

61. Далекие голоса, застывшие жизни (Реж. Теренс Дэвис, Великобритания, 1988)

62. Любит, не любит (Реж. Лецития Коломбани, Франция, 2002)

63. Автокатастрофа (Реж. Дэвид Кроненберг, США, Канада-Франция-Великобритания,1996)

64. Лучше не бывает (Реж. Джеймс Л. Брукс, США, 1997)

65. День восьмой (Реж. Жако Ван Дормель, Бельгия-Франция, 1996)

66. Дьяволы (Реж. Кристоф Ружжиа, Франция, 2002)

67. Птаха (Реж. Алан Паркер, США, 1984)

68. Цыпочки (Реж. Азия Арджетно, США-Великобритания, 2005)

69. Отвращение (Реж. Роман Полански, Великобритания, 1965)

70. Ущерб (Реж. Луи Маль, Великобритания-Франция, 1992)

71. Одержимость (Реж. Энн Тернер, Австралия, 2006)

72. Голоса (Реж. Ден МакКормэк, США, 2000)

73. Трансамерика (Реж. Дункан Такер, США, 2006)

74. Рэй (Реж. Тэйлор Хакфорд, США, 2004)

75. Авиатор (Реж. Мартин Скорсезе, США-Япония-Германия, 2004)

76. Кактус (Реж. Жерар Бито, Франция, 2005)

77. Страна приливов (Реж. Терри Гилльям, США-Канада, 2006)

78. Сестричка Бэтти (Реж. Нил ЛаБьют, США-Германия, 2000)

79. Дура (Реж. Максим Коростышевский, Россия, 2004)

80. Я-Дина (Реж. Оле Борнедаль, Франция-Германия-Норвегия-Швеция-Дания, 2002)

81. Лабиринт Фавна (Реж. Гильермо дель Торо, Испания-Мексика-США, 2006)

82. Висячие сады (Реж. Том Фиджеральт, Канада,2005)

83. Маленькие дети (Реж. Тодд Филд, США, 2006)

84. Тишина (Реж. Джейми Бэббит, США, 2006)

85. Керель (Реж. Вернер Фассбиндер, Западная Германия-Франция,1982)

86. В руках Бога (Реж. Лодж Керриган, США, 2004)

87. Безумие (Реж. Ян Шванкмайер, Чехия, 2005)

88. Паук (Реж. Дэвид Кроненберг, Франция – Канада – Великобритания, 2002)

89. Дикий мессия (Реж. Марио Адзопарди, Канада, 2002)

90. Персонаж (Реж. Марк Форстер, США, 2006)

91. Синдром Стендаля (Реж. Дарио Ардженто, Италия, 1996)

92. Ангелы вселенной (Реж. Фридрик Тор Фридрикссон, Исландия, 2000)

93. Мертвая мама (Реж. Жуанма Бахо Уллоа, Испания, 1993)

94. Слова убийцы (Реж. Лаура Манья, Испания, 2003)

95. Загадочная кожа (Реж. Грегг Араки, США-Нидерланды, 2004)

96. Реквием по мечте (Реж. Даррен Аронофски, США, 2000)

97. Снежный пирог (Реж. Марк Эванс, Канада-Великобритания, 2006)

98. Сияние (Реж. Стэнли Кубрик, США-Великобритания, 1980)

Психологические фильмы

99. Б. Бертолуччи: “Последнее танго в Париже”, “Расколотое небо”, “Ускользающая красота”, “Мечтатели”

100. П. Пазолини: “Арабские сказки”, “Сало или 120 дней Содома”, “Декамерон”

101. Ф. Феллини: “Город женщин”, “Джульетта и духи”, “Сатирикон”

102. Д. Джармен: “Витгенштейн”, “Караваджо”

103. С. Гинсбур: “Шарлота навсегда”, “Я тебя больше не люблю”

104. А. Ходоровский: “Святая кровь”, “Священная гора”

105. К. Рассел: “Измененные состояния”, “Малер”, “Любители музыки”, “Мартину”

106. Х. Медем: “Земля”, “Красная белка”

107. К. Кислевский: “Три цвета”

108. Дж. Кемпион: “Пианино”, “Священный дым”

109. Л . Бунюэль: “Дневная красавица”, “Этот смутный объект желания”

110. Д. ДеВито: “Война Роузов”

111. К. Розенберг: “Полусвет”

112. Н. Шьямалан: “Таинственный лес”

113. А. Аменабар: “Море внутри”

114. Р. Миллер: “Баллада о Джеки и Роуз”

115. С. Кубрик: “С широко закрытыми глазами”

116. Ш. Ауэрбах: “Дорогой Франки”

117. В. Уорд: “Куда приводят мечты”

118. А. Корно “Страх и трепет”

119. П. Стеттнер”Бизнес незнакомцев”

120. Й. Хеден “Ожидание в Нью-Йорке”

121. Кен Квапис “Сексуальная жизнь”

122. Эдвард Блум “Сцены сексуального характера”

123. София Коппола “Девственницы-самоубийцы”

Источник: http://psychologiya.com.ua/nachinayushhij-psixolog.html

Психология: с чего начать изучение самостоятельно

Среди многообразия человеческой жизни внутреннее пространство личности для многих остается неведомым. А эта внутренняя жизнь во многом более важна для человека, чем внешняя, поскольку травмы, нанесенные психике, не заживают десятилетиями, в отличие от ран тела. Это хорошо знают психологи — люди, чья жизнь посвящена изучению тайн души. И, конечно, ценно стремление понимать другого.

Кто ступил на путь самообучения, должен пройти нелегкий путь. В чем основные сложности изучения, почему так непросто освоить науку психология; с чего начать изучение? Попробуем разобраться.

Методология

Когда человек решает заняться изучением такой науки, как психология, стоит основательно ознакомиться с методологией науки. И посвятить достаточно много времени чтению различной литературы.

начинающий психолог

Начать с себя. Зачем и для чего

Начало изучения психологии человека — осмысление личных мотивов. В первую очередь нужно понять, для чего делается первый шаг к изучению поведения людей: чтобы хорошо разбираться в развитии детей и помогать им расти гармоничными либо для собственного личностного роста, либо хочется стать профессионалом и получить возможность помогать посторонним.

начинающий психолог

Важно также определиться заранее, какую сторону науки вы будете изучать досконально: теоретическую или практическую. Ведь сложно найти, не зная, что именно. Особенно в океане информации.

Книги по психологии. Какие нужны новичку

С каких книг начать изучение психологии? Задаваясь целью изучить основы любой науки, надо начинать с азов: самые основные категории, термины и понятия — все это можно найти в любом учебнике первого курса. Такие учебники есть во всех городских библиотеках. Хотя они не очень красноречиво написаны, и пестрят определениями и таблицами, их нужно освоить. Далее будет проще. После прочтения этой первой книги необходимо найти классиков психологии: К. Юнга, К. Хорни, А. Адлера, Э. Фромма и, конечно, нужно ознакомиться с работами Фрейда.

Более легкая и интересная книга И. Ялома «Когда Ницше плакал». Можно поискать затем какую-либо авторскую книгу в том направлении, которое в данный момент более интересно.

Авторских книг очень много, важно найти автора, который является профессионалом и работает в этой сфере не менее 10 лет. Тогда тот опыт, который автор доносит до читателя, авторитетен, и на него можно опираться в дальнейшем.

начинающий психолог

Художественная литература также содержит много полезной информации для будущего психолога. Писатели-классики четко анализировали природу внутреннего мира и поступки своих придуманных героев. Особенно глубокий анализ можно найти в книгах Ф. Достоевского.

Журналы и публикации

В современном невероятно обширном пространстве информации найти доступный и интересный журнал по психологии — не проблема. Многие университеты выпускают свой журнал и выкладывают в сеть интернет бесплатные версии вполне свободно. Нужно просто найти тот журнал, который будет для вас познавательным и полезным в выбранной области науки.

начинающий психолог

Онлайн-журнал psychologies.ru создан для широкого круга читателей. Если нужны научные публикации, написанные квалифицированными сотрудниками институтов, лучше читать официальные издания. Такие как: «Российский психологический журнал».

Мир психологии. Основные направления

В каких направлениях развивается современная психология? С чего начать изучение тенденций развития основных направлений этой науки? Нельзя преуспеть во всем сразу, и требуется определиться с тем направлением, в котором человек будет чувствовать себя наиболее уверенно, что ему ближе познавать и применять.

Классические направления таковы:

А еще существуют новые направления: психодрама, коучинг, трансперсональная психология и нейролингвистическое программирование.

Невербальное общение как основа

Без чего не мыслится наука психология? С чего начать изучение? Новичку нужно изучать и теорию и практику. А практику соответственно, сразу отрабатывать: учиться слушать, учиться обращать внимание на невербальные знаки. Такая практика важна так же, как для изучения иностранного языка необходимо сразу проговаривать предложения.

Невербальные сообщения — это подсказка собеседнику; теория невербального общения гласит, что жесты мимика и позы личности говорят о внутреннем состоянии гораздо больше чем, слова. Хороший психолог сразу «вычисляет» состояние рядом находящегося человека по его внешнему виду. Даже если вы не собираетесь профессионально изучать психологию, а только интересуетесь ею, невербальные знаки нужно научиться определять. Это упростит общение и с близкими, и с коллегами.

Какие качества характера надо развивать

Работа с людьми абсолютно невозможна без работы над собой. Психолог — тот, кто изучает души. Так трактуется психология. С чего начать изучение поведения и проблем других? С работы над своими качествами характера. Поскольку, не познав себя, других познать невозможно.

начинающий психолог

Психея — была богиней-душой, соответственно, наука о душе не может быть изучена без любви к душам людей. Необходимо уметь ставить себя на место другого и представлять его чувства и эмоции. Психологу также нужны хорошие способности к самоанализу и саморефлексии — то есть умению понимать собственное эмоциональное состояние и поведение. Умение налаживать вербальный контакт с любым человеком.

И вправду, не так легко дается изучение психологии человека. С чего начать? Развивать осознанность. Для новичка-психолога это ключевой момент. Если перед новичком стоит вопрос: с чего начать изучение психологии самостоятельно, то лучше его переформулировать — с кого начать изучение. С самого себя. Психолог не сможет решить чужие проблемы, если не научиться решать свои комплексы, проблемы, страхи и тревоги.

Проксемика

Дистанция и необходимость ее соблюдения при ведении беседы изучается такой наукой, как проксемика. Понятие введено в науку Эдвардом Холлом.

Эдвард Холл ввел в научный мир психологов 4 зоны, которые должны соблюдаться при общении:

Понимать внутреннее состояние людей не так просто. Читать книги нет смысла, если новичок не умеет распознавать внутренний настрой собеседника.

начинающий психолог

Психолог не может давить на человека. Когда он не соблюдает дистанцию, человек закроется и не допустит в свой внутренний мир.

Источник: http://fb.ru/article/302896/psihologiya-s-chego-nachat-izuchenie-samostoyatelno

психологические упражнения для тренингов

начинающий психолог

Здравствуйте Intriga8888. Я прекрасно Вас понимаю. Тоже столкнулась с этой же «бедой», но может мои советы хоть чуточку Вам облегчат жизнь.

1. Обязательно ведите документацию (журнал щоденного обліку роботи, корекційно-відновлювальної та розвивальної роботи, журнал індивідуальних консультацій, журнал психологічного аналізу уроків). Все это можно узнать у методиста. Из личного опыта советую в ежедневный журнал записывать вкратце, а в журнал консультаций- подробно. По требованию директора можете показывать лишь ежедневный журнал, а все остальные-только методисту.

2. Желательно на каждый класс завести папку и туда складывать все выводы, результаты, рекомендации. Так Вы ничего не потеряете.

3. У Вас должен быть план работы на год (желательно и на месяц), график работы, который висит на двери- все заверяется методистом и директором школы.

4. Я в начале работы завела тетрадь-каталог, где записывала, например, ДИАГНОСТИКА ПАМЯТИ: и перечисляла книги, журналы (номера страниц), где есть методики для диагностики памяти.

5. Заведите папки-скоросшиватели. У меня их около 30 (Агрессия, Тревожность, Работа с родителями, работа с педагогами, Игры, коррекционные программы, ЗПР. и конечно же папка «ЭКСТРЕННАЯ»- на случай, если попросят пойти на замену, а у Вас стразу под рукой готовые материалы.)

6. Обзаведитесь парочкой универсальных книг, типа Райгородского и Рогова ( там большинство стандартных диагностических методик).

7. Для того, что бы ученики приходили на консультацию, о я предлагаю провести пару проэктивных (рисуночных) методик и индивидуально рассказывать результаты. Проверено- действуйт.

А главное- верьте в себя! Удачи Вам!

Если будут вопросы-всегда рада
[email protected]

С уважением, Наталья.

Лилия, ни в коем случае не опускайте руки!
Хотите — получится.

Вам нужен наставник. Ищите среди опытных коллег, или устройтесь на работу в психологический центр, где можно не только работать, но и получать супервизию у профессионалов, перенимать приемы, способы работы. Ищите творческий коллектив, где с удовольствием помогают молодым.

Упритесь, помогите своей мечте стать реальностью!
Когда Вы выбрали эту профессию — Вы же чувствовали в себе способности и духовные основы для этой деятельности!

Желаю Вам, Лилия, удачи, веры в себя и «своей стаи» (Р. Бах «Чайка»).

Есть замечательная книжка М.Р.Битяновой «Организация психологической службы в школе».
Могу отправить пакет необходимой документации по эл.почте и еще чего-нибудь, что подберу

Пишите свои адреса!

Есть замечательная книжка М.Р.Битяновой «Организация психологической службы в школе».
Могу отправить пакет необходимой документации по эл.почте и еще чего-нибудь, что подберу
Леся, а можно узнать ваш электронный адрес?

Пишите свои адреса!

Есть замечательная книжка М.Р.Битяновой «Организация психологической службы в школе».
Могу отправить пакет необходимой документации по эл.почте и еще чего-нибудь, что подберу

Пишите свои адреса!

Есть замечательная книжка М.Р.Битяновой «Организация психологической службы в школе».
Могу отправить пакет необходимой документации по эл.почте и еще чего-нибудь, что подберу

Пишите свои адреса!

Я тоже только начинаю работать психологом в школе. Не могли Вы мне тоже скинуть документацию и полезную информацию, которую посчитаете нужной.

Источник: http://trepsy.net/vopros/otvet.php?id=4

Начинающий психолог: с чего начать карьеру

начинающий психолог

Наша реальность такова, что многие молодые люди, даже имея на руках диплом о востребованном профессиональном образовании, не могут найти себе работу. Как поступать начинающему психологу в такой ситуации? С чего начать, чтобы потом работать по выбранной специальности?

Чтобы начать работу психологом – определяем сферу деятельности

Так как суть счастья зависит от удовлетворения трех основных групп потребностей человека – физических, эмоциональных и духовных, то реализация себя в профессии, как залог уважения себя самого, а также себя другими людьми (что относится к группе эмоциональных потребностей), очень важно.

Поэтому, чтобы ответ на вопрос, как начать работу психологом, привел вас к желающему результату, то он будет начинаться — с определения сферы деятельности, в которой вы бы предпочти работать. Тут вы должны проанализировать то, чем в рамках данной специальности, вам нравится заниматься больше всего, и то, что у вас получается лучше всего.

Это будет залогом того, что и дальше у вас получится все на «пять с плюсом». И, пожалуйста, не лезьте туда, что вас однозначно раздражает или выводит из равновесия (к примеру, дети, преступники или больные люди). В жизни нравится то, что получается, и, наоборот.

А основные варианты выбора сферы деятельности здесь такие:

Делая выбор в пользу определенного вида деятельности, уже становится понятным, примерно на какой работе хотел бы работать начинающий психолог, какие консультации его привлекают больше всего, и в какой сфере деятельности он хотел бы попытается закрепиться. Мало того, частично становится понятным, где и искать такую работу.

Как начать работу психологом – поиск работы по профессии

Поиск работы по профессии начинающему психологу рекомендуется проводить по следующему алгоритму:

  1. Определите круг мест, где ваши профессиональные навыки, не подкрепленные пока опытом работы, будут востребованы.
  2. Разошлите в такие места резюме, а также запишитесь на собеседования по приему на работу.
  3. Поговорите со своими друзьями и знакомыми о местах возможного трудоустройства.
  4. Ищите вакансии на биржах в интернете, в центрах занятости и в тому подобных местах.

начинающий психолог

Это общий алгоритм поиска, и им следуют многие молодые люди. Но чтобы решение проблемы, как начать работу психологом, принесло максимально быстрые и, главное, хорошие результаты, то необходимо применить к своей жизни такие советы:

  1. Начинающий психолог, ищущий с чего начать, не должен ставить перед собой слишком высокую планку относительно вакансии. И не должен, соответственно, быть ориентированным на слишком высокую зарплату.

Вообще, опыт показывает, что лучшим вариантом будет один год отработать на какой-то низкооплачиваемой работе, например, в школе или медучреждении, набраться опыта, а потом уже, имея неплохие стартовые позиции по образованию и по опыту, подавать свои заявки на более престижные места.

  1. Если того требуют обстоятельства, то к своему диплому о высшем образовании, можно пройди курсы повышения квалификации, которые дадут дополнительные преимущества на рынке труда. Но курсы лучше подбирать не академические, а практические, а еще лучше – с последующим трудоустройством. Кстати, подобные курсы для желающих сделать хорошую карьеру нужно будет проходить регулярно.
  2. Будьте организованы. Составьте план, как вам начать работу психологом, какие места посетить, с кем поговорить. Чем более активным в процессе поиска вы будете, тем больший шанс, что вас где-то заметят и примут на работу.
  3. Проявляйте гибкость в отношении работы. Соглашайтесь на подходящие варианты, даже если сначала вы о них совсем и не думали. Вам нужно приобрести опыт, и начинающему психологу, к которому потом будут выстраиваться очереди для консультаций, без этого не обойтись.
  4. Составьте резюме, которое выделит вас из толпы, и хорошо подготовьтесь к собеседованиям. Используйте наши советы, вооружитесь оптимизмом, и все у вас получится!

Может быть интересно

Я считаю, что стоит иметь высшее образование. Потом уже, как дополнение, можно пройти курсы повышения квалификации, даже нужно, но без образования — никуда. Я после университета устроилась практикующим специалистом в одну из школ (педагогическая психология). Меня приняли на декретную точку, где я и отработала почти 3 года. Не скажу, что все условия устраивали, но опыт получила бесценный. За пару месчцев до увольнения я разместила резюме на авито и почти сразу начала получать приглашения на собеседования. Очень повезло, что я смогла устроиться в СПЦ. Условия там очень крутые.

Рита, добрый день. Очень прошу поделиться опытом. Хочу поменять профессиональную деятельность. На данный момент работаю менеджером по работе с ключевыми клиентами. Мне 35 лет. На Ваш взгляд, начинать в таком позднем возрасте не поздно? И можете подсказать учебное заведение для обучения по выходным?

Конечно не поздно! Впереди столько лет! Потом просто пожалеете, что упустили это время!

Источник: http://evio-club.com/mnenie-psihologa/karera-mnenie-psihologa/nachinayushhiy-psiholog-s-chego-nachat/

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *