Бесплатная психологическая помощь: что важно знать? Шаг вперед — помощь психолога

02.03.2020

Еще раз подчеркиваем, что эффективность психологической помощи, прежде всего, зависит не от ее стоимости, а от вашей готовности к собственной психологической работе, к внутренним изменениям и от профессионализма психолога.

Бесплатная психологическая помощь: что важно знать?

помощь психолога

В настоящее время в России сложился довольно обширный рынок психологических услуг. Как правило, все они платные. Но есть и возможность получить психологическую помощь бесплатно.
Мы часто слышим: «бесплатный сыр бывает только в мышеловке». Многие считают, что бесплатная психологическая помощь неэффективна, так как и у клиента, и у психолога в этом случае нет достаточных стимулов для серьезной совместной психологической работы. Далеко не всегда это верно, поскольку эффективность психологической помощи зависит от профессионализма психолога и мотивации клиента, а не от стоимости услуг.

Но все же тем, кто решил воспользоваться бесплатной психологической помощью, стоит обратить внимание на несколько важных моментов.

Где можно найти бесплатную психологическую помощь?

Бесплатную психологическую помощь оказывают:

— государственные психологические центры и службы помощи (Московская служба психологической помощи населению, Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России, Телефон доверия экстренной психологической помощи, Московская служба психологической помощи 051, Телефон доверия для детей и подростков при Государственной инспекции по защите прав детей, Мобильная служба круглосуточной экстренной помощи детям и их семьям и др.);

— общественные организации (Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры», Региональная общественная организация «Анна» (Ассоциация «Нет насилию»), Благотворительный фонд «Нет алкоголизму и наркомании» и др.);

— учебные заведения (Телефон доверия бесплатной экстренной психологической помощи «Ярославна» психологической консультации Института практической психологии и психоанализа, Московский городской психолого-педагогический университет, Центр психологического консультирования в Высшей школе экономики и др.);

— различные психологические центры в целях продвижения своих услуг (например, круглосуточная психологическая помощь онлайн «Точка опоры»).

С подробным списком бесплатных психологических служб можно ознакомиться здесь.

Что важно знать о бесплатной психологической помощи?

Она имеет свои особенности.

  1. Обычно бесплатная психологическая помощь ограничена по количеству сеансов – бесплатным может быть только первый прием или определенное количество приемов (5–10). Так, например, при обращении в Московскую службу психологической помощи населению (МСППН) клиент имеет право на получение до пяти психологических консультаций в краткосрочной психологической помощи и до десяти психологических консультаций в рамках долгосрочной помощи. Это хорошо в том случае, если у вас конкретная и относительно простая проблема, например, конфликтная ситуация на работе, но может быть недостаточно для решения серьезных психологических проблем, таких как длительная депрессия, утрата близкого человека, потеря интереса к жизни и пр. В последнем случае может понадобиться достаточно продолжительная по времени психотерапия.
  2. Часто бесплатные приемы ведут начинающие психологи, не имеющие практического опыта консультирования, или стажеры. Поэтому стоит быть готовым к тому, что начинающий психолог будет вести себя неуверенно, слишком нервничать и переживать о том, насколько хорошо он вас консультирует.
  3. При бесплатной психологической помощи клиент должен быть готов к отсутствию полной конфиденциальности. Так, консультирование в рамках учебного процесса (например, в Институте практической психологии и психоанализа) может проходить в формате «за стеклом». Это значит, что за ходом вашей беседы с психологом наблюдает группа студентов, которая находится за так называемым зеркалом Гезелла (стекло, выглядящее как зеркало с одной стороны и как затемненное стекло с другой). По окончании сеанса ваш случай может обсуждаться группой в учебных целях. О таком формате клиент должен быть предупрежден заранее. Не получится сохранить полную конфиденциальность и в случае обращения к психологу на форуме в Интернете, в рамках формата «вопрос – ответ» в журнале и пр. Если вы не хотите, чтобы под вопросом в Интернете или в печатном издании стояло ваше имя, можно воспользоваться псевдонимом или попробовать задать вопрос анонимно.
  4. Первый психолог или психотерапевт, к которому вы попадете, может вам не подойти. В этом нет ничего страшного. Возможно вам придется встретиться с несколькими психологами, чтобы в итоге найти того, кому вы будете доверять и с кем у вас установится хороший терапевтический контакт. В рамках получения бесплатной психологической помощи вы также имеете право сменить психолога, но, как правило, при определенных условиях. Так, например, в Московской службе психологической помощи населению можно заменить психолога-консультанта, если клиент переехал и не может посещать специалиста в прежнем отделении службы или в случае возникновения конфликтной ситуации. Смена психолога производится не более одного раза по согласованию с начальником отдела и администрацией службы.
  5. Клиент, который не платит сам за психотерапию или психологическую консультацию, часто склонен обесценивать ту помощь, которую получает. Он может сомневаться в квалификации психолога, который консультирует бесплатно, или не чувствовать своей ответственности за процесс, пропускать или отменять встречи. Поэтому, например, в случае неявки клиента на прием к специалисту два раза без предварительной отмены консультации, МСППН оставляет за собой право предоставить следующую консультацию клиенту не ранее чем через три месяца. МСППН может отказать в дальнейшем приеме клиенту, не выполняющему рекомендации психолога.

Несколько общих советов тем, кто решил воспользоваться бесплатной психологической помощью.

  1. Если вам нужна срочная психологическая помощь – не откладывайте обращение к психологу. В этом случае можно воспользоваться телефонами экстренных психологических служб или круглосуточными телефонами доверия.
  1. Выясните заранее все условия бесплатной психологической помощи: количество встреч, возможность пропуска или отмены сеансов, возможность заменить психолога-консультанта, гарантии конфиденциальности полученной психологом информации, что в свою очередь рассчитывает получить психолог, оказывая вам бесплатную консультацию (например, описать ваш случай в научной статье или получить отзыв для публикации на своем сайте и пр.)
  1. Поинтересуйтесь у психолога, какое образование он получил, к какой психологической школе он принадлежит (психоанализ, гештальтпсихология, экзистенциальное направление и др.) проходит ли он личную терапию, супервизию. Посмотрите отзывы о центрах, оказывающих бесплатную психологическую помощь, или о конкретных психологах в Интернете. Не обязательно соглашаться на любое предложение бесплатной помощи. Всегда есть выбор. И вы сами несете за него ответственность.
  1. Если психологическая помощь оказывается бесплатно, это не значит, что она не должна быть профессиональной и качественной. Если чувствуете, что психолог ведет себя непрофессионально (к чему-то пытается вас склонить, манипулирует вами, недостаточно вежлив, нарушает границы профессиональных отношений и пр.), лучше отказаться от такой помощи и сменить психолога.
  1. В рамках бесплатной психологической помощи начинающий психолог может предлагать вам какие-то новые (прежде всего для него самого) методики и приемы психологической работы, экспериментировать или, наоборот, будет чересчур осторожен и склонен действовать по определенной схеме. Если при этом вы чувствуете себя дискомфортно – всегда можно дать обратную связь психологу. Не будьте слишком строги к начинающим психологам, ведь в психологической работе важен не только опыт, но и качество психологического контакта между психологом и клиентом. Также важно помнить, что часто начинающие психологи работают в сопровождении опытных супервизоров.

Еще раз подчеркиваем, что эффективность психологической помощи, прежде всего, зависит не от ее стоимости, а от вашей готовности к собственной психологической работе, к внутренним изменениям и от профессионализма психолога.

Текст: Виктория Подольская

Обсудить статью и следить за новостями сайта на страницах в социальных сетях Facebook и Вконтакте

Источник: http://shag-vpered.org/besplatnaya-psihologicheskaya-pomoshh-chto-vazhno-znat/

Психологическая помощь в Москве бесплатно. Услуги психолога

Получить психологическую помощь в Москве теперь можно совершенно бесплатно. Услуги психолога часто необходимы в сложных кризисных ситуациях. Конечно, можно пустить все на самотек и подождать, пока человек успокоиться, загонит глубоко внутрь свои проблемы. Но такой подход чреват возникновением разнообразных заболеваний, которые потом очень трудно вылечить. Бесплатная психологическая помощь доступна москвичам, которые постоянно проживают в столице или работают в ней.

Каждому желающему доступны бесплатные психологические услуги. В год вы можете получить:

Бесплатная психологическая помощь оказывается Московской службой психологической помощи населению. Сокращенно МСППН.

Не забудьте, что в течение лета вы можете пройти полноценное обследование в более чем 40 парках Москвы.

Для этого нужно обратиться в павильоны «Здоровая Москва». Адреса павильонов вы найдете в нашей статье. В случае необходимости вы всегда сможете записаться к нужному врачу через интернет.

Быстрая навигация по статье:

Какие услуги психолога можно получить бесплатно в Москве

Важно то, что услуги психолога можно получить не только бесплатно, но и анонимно. В каждом округе столицы имеются такие подразделения. Вы можете найти адреса таких пунктов на карте или по адресам.

помощь психолога

Здесь можно проконсультироваться с опытными психологами и психотерапевтами, которые оказывают следующие услуги:

помощь психолога

Телефоны срочной психологической помощи в Москве 051. Если вы хотите позвонить с мобильного, то набирайте +7 — 495 — 051.

Кто может получить бесплатную помощь психолога в Москве

Если вы проживаете в Москве в течение длительного времени, работаете или учитесь на очном отделении в столичном ВУЗе, то имеете полное право получить бесплатную психологическую помощь. Кроме того, помощью психолога бесплатно имеют право воспользоваться граждане с временной регистрацией от полугода.

помощь психолога

Некоторые категории граждан могут получить семейные консультации. Для этого они должны:

Более подробные правила записи на прием бесплатного психолога можно узнать на официальном сайте московской службы психологической помощи населению.

Бесплатные услуги психолога для жителей Москвы

В течение каждого года можно воспользоваться предложением получить бесплатную помощью квалифицированных психологов. Вот какие услуги может получить каждый желающий:

Важно! Если вам требуются дополнительные сеансы, они будут уже платными.

Каждый прием проводится по предварительной записи. Если вы записались на прием, то за два для до посещения врача, вы должны подтвердить или отменить свой приход. При первом посещении потребуется заполнить анкету. Анкетные данные нужно будет скорректировать, если вы не посещали психолога более года.

Помощь в центрах психологической помощи

Психологи в Москве работают с разными трудными ситуациями. Они помогут решить следующие вопросы:

Каждый пациент проходит консультацию психолога, а затем получает направление на групповой тренинг или на прием к психотерапевту. Прием у специалиста длится в течение часа.

помощь психолога

Своевременная помощь психолога зачастую позволяет предотвратить возникновение других заболеваний, связанных с переживаниями. Кроме того, она значительно улучшает качество жизни, позволяет решить множество проблем и вывести пациента из кризисной ситуации.

Источник: http://pgu-mos-lk.ru/psihologicheskaya-pomosch-moskva-besplatno/

Психологическая помощь москвичам: какие услуги можно получить бесплатно

помощь психолога

Московская служба психологической помощи населению (МСППН) сегодня оказывает москвичам самый широкий спектр психологических услуг.

Бесплатную психологическую помощь жители Москвы могут получить в течение календарного года. Каждому москвичу доступно:

Воспользоваться всеми бесплатными услугами могут москвичи с временной (от шести месяцев) или постоянной регистрацией, а также студенты очных отделений столичных вузов и граждане, работающие в Москве.

Кроме того, жители, состоящие в браке, могут получить и семейную консультацию при условии, что брак официально зарегистрирован. Также обратиться в психологическую службу могут пары, не состоящие в браке, но имеющие общих детей. При этом у одного из партнеров должна быть постоянная московская регистрация или постоянное место работы.

«Наши специалисты готовы оказать помощь любому человеку, попавшему в трудную жизненную ситуацию. Мы делаем это бесплатно, конфиденциально и на высоком профессиональном уровне, — говорит директор МСППН Нина Петроченко. — У нас создана такая система работы с населением, которая позволяет индивидуально подойти к каждому человеку и подобрать наиболее эффективный метод психологической помощи».

Любой житель Москвы может получить квалифицированную помощь психолога как очно, так и дистанционно — всё зависит от желания клиента.

Горожане, которым хотелось бы лично побеседовать со специалистом, могут посетить ближайшее отделение службы (они расположены во всех округах столицы). Для того, чтобы прийти на консультацию, необходимо позвонить администратору выбранного отделения и договориться о времени встречи.

Для тех, кто привык больше времени проводить в интернете, предпочитает общаться заочно или просто на имеет времени для посещения психолога, будет организована дистанционная консультация с помощью аудио- и видеосвязи, по электронной почте или даже на форуме психологической поддержки МСППН.

Свои проблемы и непростые жизненные ситуации можно также обсудить с психологом по телефону неотложной психологической помощи. Для этого нужно набрать простой трёхзначный номер 051. Его легко запомнить и набрать с городского телефона. Чтобы позвонить с мобильного телефона, то нужно добавить к номеру код города 8 (495) 051. Услуги психолога будут оказаны абсолютно бесплатно, однако помните, что оператор связи будет взимать плату за звонок.

Кроме консультаций, в Московской службе психологической помощи жители столицы могут получить курс психологической реабилитации. Комплекс современных релаксационных и антистрессовых методик отлично помогает восстановить психологическое и физиологическое здоровье, справиться с тревогой и страхами, нормализовать сон и душевное состояние.

Для тех, кто хочет разобраться в самом себе, специалисты проведут сеансы психологической диагностики, которые позволят оценить свои сильные и слабые стороны, выбрать оптимальный способ психологической помощи.

Многие москвичи интересуются психологией для саморазвития. Они хотят глубже изучить особенности поведения человека, обсудить эти темы с единомышленниками и поделиться собственными наблюдениями. Для этого в МСППН организована Школа психологических знаний, занятия в которой проходят в виде лекций и семинаров. Также ведущий психолог может рекомендовать человеку посетить тренинг, чтобы повысить результативность работы.

Кроме того, москвичи могут познакомиться с научными новостями и актуальными проблемами в журнале «Психология для жизни». Специалисты Службы делятся с читателями своими рекомендациями в этом издании, а также на канале МСППН на YouTube и в социальных сетях.

единый справочный телефон 8 (499) 173-09-09, https://msph.ru

Информация о бесплатных услугах: https://msph.ru/pravila-priema

помощь психолога

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Источник: http://dszn.ru/press-center/news/2058

Онлайн-консультация
с психологом

Сертифицированные психологи,
которым можно доверять.

Поговорить с психологом можно в приложении Яндекс.Здоровье.

Помощь опытных специалистов

Профессиональные психологи

Проходят дополнительные курсы повышения квалификации и супервизию.

Для всей семьи

Можно обсудить детский, семейный или личный вопрос.

Есть выбор

Можно подробнее узнать о каждом психологе и выбрать подходящего.

Александра Владимировна Малахова

Опыт работы: 10 лет
Ведет личную и семейную психотерапию.
Работает со взрослыми, детьми и подростками. Возможна как краткосрочная, так и долгосрочная терапия.

Специализация:
— взаимоотношения с партнером, коллегами, родителями,
— развитие навыков полноценного взаимодействия с окружением,
— одиночество и изоляция, личностные и жизненные кризисы,
— стрессовые периоды и сложности адаптации,
— эмоциональная самоподдержка и саморегуляция,
— развитие родительской компетентности и уверенности родительской позиции,
— развитие навыков самоподдержки и профилактика эмоционального выгорания,
— консультирование по возрастным сообенностям развития, воспитания и обучения детей,
— обучение навыкам психологической помощи своему ребенку.
— детско-родительские отношения, страхи, капризы, тревожность,
— трудности общения, взаимоотношений со сверстниками и взрослыми,
— проблемное поведение: агрессивность, воровство, ложь.

Подробнее о вопросах, с которыми работает психолог можно узнать в приложении.

Образование:
2006 г. — Московский городской педагогический университет (МГПУ), факультет психологии, преподаватель психологии.
2008 г. — Московский институт гештальта и психодрамы, теория и практика гештальт-терапии, I и II ступени.

Повышение квалификации:
2018 г. — Московский институт гештальта и психодрамы, Введение в терапевтическую модель терапии Вайолет Оклендер при работе с детьми и подростками.
2018 г. — Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, психодраматическая работа с детьми и семьей.
2018 г. — Московский гештальт институт, спецкурс «Родитель и ребенок».
2009 г. — Центр «Взаимодействие», особенности телефонного консультирования.
2009 г. — Московский институт процессуальной терапии и консультирования, работа с шоковыми травмами и травмами развития.
2007 г. — Санкт-Петербургский институт сказкотерапии, сказкотерапия.
2006 г. — ЦПП «Катарсис», теория и практика арт-терапии.

Методы:
Гештальт-терапия
Арт-терапия
Сказкотерапия

Мария Сергеевна Гроховская

Опыт работы: 10 лет
Ведет личную и семейную психотерапию.
Работает со взрослыми, детьми и подростками. Возможна как краткосрочная, так и долгосрочная терапия.

Специализация:
— проблемы в отношениях, неуверенность в себе, расставания и потери,
— личностный кризис, преодоление психологических травм,
— депрессивные состояния, страхи и тревожность,
— буллинг, агрессивное поведение,
— вопросы беременности и материнства.

Подробнее о проблемах, с которыми работает психолог, можно прочитать в приложении.

Образование:
2002 г. — Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова (МГУ), факультет психологии, психолог, преподаватель психологии.
2010 г. — Московский гештальт институт, теория и практика гештальт-терапии, I и II ступени, детская и семейная психотерапия.

Повышение квалификации:
2015 г. — Краткосрочная терапия травмы, Московский гештальт институт.
2014 г. — Авторский курс Дмитрия Соколова “Сказкотерапия”.
2012 г. — Системная семейная психотерапия, Московский гештальт-институт.
2012 г. — Клиническая психология, Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева.
2012 г. — Педагогическая поддержка детей и молодежи в сфере дополнительного образования, Институт изучения детства, семьи и воспитания Российской академии образования.

Методы:
Гештальт-терапия с использованием методов игровой и арт-терапии, поведенческая терапия

Анастасия Юрьевна Чаплыгина

Опыт работы: 10 лет
Ведет личную и семейную психотерапию.
Работает со взрослыми, детьми и подростками. Возможна как краткосрочная, так и долгосрочная терапия.

Специализация:
— отношения (построение близких отношений, эмоциональная зависимость),
— поддержка во время беременности и после родов,
— поддержка и проживание жизненных кризисов, работа с тревожными состояниями, подавленностью, тяжелыми чувствами.
— повышение психологического качества жизни, развитие способности творчески и с удовольствием проживать свою жизнь.

Подробнее о вопросах, с которыми работает психолог можно узнать в приложении.

Образование:
2008 г. — Московский городской психолого-педагогический университет (МГППУ), факультет психологии
2013 г. — Центр «Здесь и Теперь», гештальт-терапия в рамках экзистенциально-гуманистического подхода, I и II ступень, гештальт-терапевт.

Повышение квалификации:
2018 г. — Международная программа французского института гештальт-терапии IFGT, III уровень, психологический центр Youcanlive.
2018 г. — Психотерапия в перинатальном периоде, Университет классической и современной психологии, психотерапии и коучинга.
2012 г. — Работа с травмой, эмоциональной зависимостью, психосоматикой, центр «Здесь и Теперь».
2009 г. — Возможности использования семейного системного подхода в рамках работы психологов центра, Центр «Взаимодействие»

Методы:
Гештальт-терапия и перинатальная психотерапия.

Екатерина Юрьевна Василевская

Опыт работы: 5 лет
Ведет личную и семейную психотерапию.
Работает со взрослыми, детьми и подростками. Возможна как краткосрочная, так и долгосрочная терапия.

Специализация:
— апатия и тревожность, стрессовые ситуации,
— низкая самооценка и неуверенyость в себе,
— одиночество, отсутствие мотивации, самореализация,
— проблемы в отношениях, сексуальное самоопределение,
— непонимание со стороны близких.

Подробнее о вопросах, с которыми работает психолог можно узнать в приложении.

Образование:
2013 г. — Институт образования НИУ ВШЭ, департамент психологии, бакалавриат (с отличием).
2015 г. — Институт образования НИУ ВШЭ, департамент психологии, магистерская программа «Исследование, консультирование и психотерапия личности» (с отличием)
2018 г. — аспирантура «Исследование, консультирование и психотерапия личности» (с отличием).
Институт образования НИУ ВШЭ, департамент психологии, аспирантура: «Общая психология, психология личности, история психологии».

Повышение квалификации:
2015 г. — Клиент-центрированная психотерапия под кураторством Австрийского научного общества клиент-центрированной и разговорной психотерапии ÖGwG, МПГУ
2015 г. — Городской центр профессионального и карьерного развития, «Профориентация подростков»
2015 г. — Стажировка: Центр психологического консультирования института образования НИУ ВШЭ
2015 г. — Центр нарративной психологии и практики, нарративная психотерапия
2017 г. — Воркшоп: «Фокусирование» (Австрия)
2017 г. — Воркшоп: «Навыки помощи: фасилитация, исследование, инсайт и действие» (США)
2017 г. — Стажировка в Florida International University, департамент психологии (США)

Методы:
Сочетаю два подхода: клиент-центрированную и нарративную психотерапию. Кроме того, включаю элементы арт-терапии и фокусинга.

Даниил Сергеевич Макаров

Опыт работы: 3 года
Ведет личную и семейную психотерапию.
Работает со взрослыми, детьми и подростками. Возможна как краткосрочная, так и долгосрочная терапия.

Специализация:
— страхи, зависимости, психологические травмы,
— подготовка к рождению ребенка и родительству,
— личностное развитие, трудности самоопределения,
— адаптация в коллективе, невнимательность и гиперактивность,
— сексуальное и гендерное самоопределение.

Подробнее о вопросах, с которыми работает психолог можно узнать в приложении.

Образование:
2011 г. — МПГУ, социология управления, бакалавриат
2015 г. — МПГУ, практическая психология художественного творчества, психолог-педагог, магистратутра
2017 г. — Психологический институт Российской академии образования, общая психология, психология личности, история психологии, соискатель степени кандидата психологических наук.

Повышение квалификации:
2017 г. — «Среда Обучения», современные тенденции в психологическом консультировании.
2017 г. — Europian Brief Therapy Association, ориентированная на решение краткосрочная терапия (SFBT).
2017 г. — «Преемственность в образовании», художественное творчество как потенциал развития личности.
2016 г. — Мастерская современной психодрамы, групповая психодрама и терапевтическое мышление.
2016 г. — МПГУ, ориентированная на решение краткосрочная терапия (SFBT).
2016 г. — «Перекресток плюс», нарративная терапия и работа с сообществами.
2015 г. — Ассоциация психодрамы, психодрама.
2015 г. — «Перекресток плюс», введение в нарративную терапию.

Методы:
Конструктивисткие направления психотерапии. Нарративная практика, ориентированная на решение терапия, системный и психотехнический подходы. Сценарный анализ и анализ сновидений. Применение художественных техник, обучение медитации.

Дмитрий Павлович Алифиров

Опыт работы: 3 года
Ведет личную психотерапию. Работает со взрослыми.

Специализация:
— сложности в отношениях,
— личностные и возрастные кризисы, кризисы смысла,
— бедность эмоциональной жизни,
— усталость и неудовлетворенность жизнью, страхи,
— расставания, горе или утрата,
— личностное развитие.

Подробнее о вопросах, с которыми работает психолог можно узнать в приложении.

Образование:
2016 г. — Рязанский Государственный Университет им. С.А. Есенина, институт психологии, педагогики и социальной работы, психолог-консультант.

Повышение квалификации:
2016 г. — Архетипическая трансперсональная психотерапия: глубинная интеграция личности на уровне Анима и Анимус, Тень и Самость, Институт психотерапии и клинической психологии
2016 г. — Базовые техники личностного психосинтеза, Институт психотерапии и клинической психологии
2016 г. — Субличности как психодинамические структуры психики, работа с внутренним ребенком, Институт психотерапии и клинической психологии
2016 г. — Кризисные состояния и психическая травма, механизмы развития, симптоматика, стратегия психотерапии, Институт психотерапии и клинической психологии
2015 г. — Клиническая трансперсональная психотерапия, Институт психотерапии и клинической психологии

Методы:
Психосинтез, трансперсональная психология, экзистенциальная психология, психодрама, дыхательные психотехники, обучение медитативным техникам и практике работы с вниманием.

Антон Борисович Савин

Опыт работы: 7 лет
Ведет личную и семейную психотерапию. Работает со взрослыми. Возможна как краткосрочная, так и долгосрочная терапия.

Специализация:
Взрослые:
— последствия психологической травмы,
— расстройства депрессивного характера,
— панические атаки,
— расстройства нарциссического характера,
— нарушения пищевого поведения,
— проблемы одиночества,
— трудности самооценки и уверенности в себе,
— возрастные кризисы,
— проблемы профессиональной и личной самореализации,
— финансовые проблемы психологического характера,
— проблемы сексуальности, связанные с психо-эмоциональной сферой.

Семейные или партнерские отношения:
— парная и семейная консультация,
— проблемы финансовых взаимоотношений,
— проблемы сексуальных взаимоотношений,
— проблемы взаимоотношений детей и пожилых родителей,
— проблемы взаимоотношений в професиональной сфере.

Подробнее о вопросах, с которыми работает психолог можно узнать в приложении.

Образование:
2014 г. — Московский государственный психолого-педагогический университет, психолог-консультант, магистратура кафедры индивидуальной и групповой психотерапии.

Повышение квалификации:
2015 г. — Международная программа французского института гештальт-терапии IFGT, III уровень, психологический центр Youcanlive
2017 г. — Психотерапия соматического развития под руководством Руэллы Франк (США)
2017 г. — III ступень прогшраммы подготовки гештальт-терапевтов, Московский гештальт-институт
2016 г. — Клинические и психопатологические аспекты гештальт-терапии, Итальянский гештальт-институт
2013 г. — Базовая программа подготовки гештальт-терапевтов, психологический центр «Здесь и теперь»

Методы:
Гештальт-терапия, психотерапия соматического развития Руэллы Франк

Источник: http://health.yandex.ru/psychologist

Лучшие психотерапевты Москвы

Психотерапевт — врач, занимающийся профилактикой, диагностикой и лечением душевных расстройств через разговор, кодирование, гипноз, НЛП, КПТ, медикаментозные методы лечения. Врач оказывает психологическую помощь, проводит групповые или индивидуальные беседы. Помогает пациентам решить эмоциональные, личностные, социальные проблемы.

Важно знать! В Москве, согласно приказу Минздрава, психотерапевтом признается специалист с высшим медобразованием направления «лечебное дело», «психиатрия», подготовкой в области психотерапии. Профессионалы с гуманитарным образованием составляют категорию психологов.

Как правильно выбрать психотерапевта

  1. Метод терапии. Например, посетитель ищет решения конкретной задачи, и стиль работы, направленный на личностный рост, не подходит. Или клиент стремится разобрать проблему отношений, а психотерапевт занимается лечением психосоматических нарушений.
  2. Компетентность психотерапевта. Специалист должен давать четкое и ясное представление об образовании, методах работы и расценках.
  3. Отношения за пределами терапии. Профессиональным этическим кодексом запрещен любовный, сексуальный, дружеский и деловой контакт с лечащим психотерапевтом.
  4. Форма диалога. Опытный психотерапевт не станет уговаривать на консультацию, манипулировать, давать рекомендации и советы.
  5. Внешность психотерапевта не должна быть отталкивающей. Большинство специалистов выглядят опрятно, избегая строгого делового стиля.

Как проходит прием у психотерапевта

При первом приеме психотерапевт тратит большую часть времени на оценку эмоционального состояния, жизненной ситуации (настоящей, прошлой, дальнейших планов пациента). Выясняет форму течения и причины психических нарушений. Определяет особенности развития организма, адаптивные свойства и социальное функционирование. Психические реакции, мыслительные процессы, поведение пациента также имеют значение. Завершая первую консультацию, психотерапевт также оценивает состояние высшей нервной деятельности клиента, дает рекомендации по составлению правильного режима дня и предлагает обследоваться у смежных специалистов (при необходимости).

Если на приеме обнаружены нарушения, психотерапевт назначает план лечения, берет письменное согласие на прием необходимых медикаментов.

Примерная схема териапии у включает:

После назначения врачом медикаментозной терапии, пациент через 2-3 дня проходит детальное обследование с использованием лечебных технологий. Задача психотерапевта — контролировать действие медикаментов, корректировать медикаментозную терапию и готовиться к психотерапии.

ТОП 10 лучших психотерапевтов в Москве — рейтинг 2020

1. Ковалев Сергей Викторович

Официальный сайт: https://psyinst.moscow/

Адрес: Москва, Первая Миусская 22/24, строение 2

Почасовая оплата: 7500 рублей

Сергей Викторович Ковалев — психотерапевт Мирового и Европейского реестра, философ, профессор, доктор психологических наук. Член РПО и Профессиональной Лиги психотерапевтов (ППЛ). Сертифицирован как мастер-тренер НЛП и специалист по эриксоновскому гипнозу. Официальный педагог и супервизор международной практики ППЛ в Москве. Консультирует по управленческим и политическим действиям.

Лучшему психотерапевту Москвы принадлежит авторство интегрального нейропрограммирования, нацеленного на личностный рост людей. Сергей Викторович создает учебные пособия и книги, посвященные вопросам семьи, брака (всего 30 изданий). Занимает должность гендиректора ИИП и научного руководителя Центра практической психотерапии.

Как проходит консультация?

Методики психотерапевта построены на 1000 техниках реализации исцеляющих действий. Существуют четыре направления оказания помощи в решении вопросов граждан, реализуемых в рамках прагматической и каузальной модели:

В первом случае клиенты обращаются с просьбой решить вопрос, касающийся здоровья, отношений, любви/секса, работы, денег. Задача психотерапевта — использовать специальные психотехнологии, позволяющие людям самостоятельно принять решение. Часто фобии, неврозы и депрессии блокируют здоровое восприятие окружения, например, люди боятся начальников, что мешает устроиться на хорошую работу в Москве. Убеждения в безнадежности ситуации или комплекс неполноценности требуют психокоррекции, повышающей самооценку и уверенность в себе. Физиологические заболевания, не поддающиеся излечению традиционными методиками и подходами поможет побороть психосоматика (исцеление тела), сопровождающаяся сопутствующим исцеление души. После консультации и психокоррекци психотерапевт приступает к коучингу совершенства. Например, развивает сверхспособности.

2. Александр Бойко

Официальный сайт: http://npcpn.ru/

Адрес: Москва, улица Донская, дом 43

Стоимость консультации: 3000 рублей

Александр Бойко — гештальт терапевт, супервизор, психотерапевт, психиатр (16 лет практики). Образование получил в РГМУ по специальности лечебное дело 2004 год, ординатуру по направлению «психиатрия» также прошел в РГМУ. В МГМСУ Александр Бойко улучшил знния по семейной, когнитивно-поведенческой, кататимно-имагинативной, трансперсональной психотерапии, гипнотизированию. Прошел курс обучения у ведущих психотерапевтов зарубежья: Richard Conner, Arnold Mindell, Betty Alice Erickson. В 2011 году Бойко защитил кандидатскую диссертацию.

Работает психотерапевт по направлениям:

  1. Рациональная психотерапия.
  2. Когнитивно-бихевиральная психотерапия.
  3. Аутотренинг.
  4. Гипносуггестивная психотерапия.
  5. НЛП (нейролингвистическое программирование).
  6. Символдрамы и работа с образами.
  7. Семейная психотерапия в Москве.
  8. Психофармакология.

Александр Бойко реализует преимущественно комплексный подход к коррекции состояния пациентов, ответственного за душевное, физическое и энергетическое состояние жителей Москвы.

3. Дмитрий Фролов

Официальный сайт: http://doc-frolov.ru/

Адрес: Москва, улица Александра Солженицына, дом 5, Клиника ТрастМед

Цена: 5000 рублей

Дмитрий Фролов — психотерапевт с опытом работы 7 лет. Оказывает помощь в решении психологических проблем, трудных жизненных ситуаций и психических расстройствах взрослых и подростков. Занимается лечением алкогольной и наркотической зависимости, панического расстройства, нарушения сна, сексуальной жизни, страхов, тревог, депрессии.

Дмитрий Фролов работает частным психотерапевтом, врачом-психиатром в психоневрологической клинике Москвы, наркологом в частном стационаре. Опыт имеется опыт работы преподавателем психиатрии в медицинском колледже, а также контролирующим органом по соблюдению прав пациентов в психиатрических стационарах. Психотерапевт практиковал детско-подростковым психиатром и научным сотрудником нейрогастроэнтерологической лаборатории. Участвует в ассоциациях: АКПП, АКБТ, НПАР.

Является автором книги «Психотерапия и с чем ее едят», соавтором лучшей научной публикации «Сон в соматической практике», «Взаимодействие центральной и энтеральной нервной системы при повреждении головного мозга». Пишет научно-популярные и публицистические статьи для издания «Медицинская РФ».

В диагностике и лечении психотерапевт Москвы учитывает биологические, психологические и социальные факторы, применяет комплексные методики решения проблем:

  1. КПТ — метод освобождения от стереотипов и предвзятого представления, лишающего свободы выбора. Применим ведущими психотерапевтами для корректировки неосознанных, шаблонных умозаключений пациента, провоцирующих болезненные эмоции, неадекватное поведение, депрессии, тревожные расстройства.
  2. РЭПТ — не лечение, не психотерапия, а смена поведенческих факторов: обучение совладения с жизненными проблемами, чувствами и поступками, тренировка навыков мышления и рационального поведения.
  3. Медикаментозная терапия — назначение психотропных фармакологических препаратов при выраженных клинических симптомах (тревоге, бессоннице) и тяжести психического состояния пациента — тяжелых депрессиях, психозе.

4. Юров Игорь Евгеньевич

Официальный сайт: http://www.kind-mind.ru/

Адрес: «Открытая Клиника», улица 1905 года, дом 7, строение 1

Цена: 3000 — 5500 рублей

Юров Игорь Евгеньевич — психотерапевт, кандидат наук, доцент, член «Российского сообщества психиатров», эксперт издания «Наша Психология», лучший консультант портала Здоровье@Mail.ru. Создатель 200 научно-популярных материалов в периодической печати. Первичная консультация — 1,5 часа. Запись онлайн и по телефону.

Стаж работы 22 года, включая опыт:

  1. Ассистентом кафедры психиатрии, наркологии в ТверьГМУ.
  2. Доцентом философской, психиатрической, кафедры клинической психологии, нервных болезней в ТверьГМУ.
  3. Лучшим психиатром сервисного центра «Телефон доверия», ГБУЗ ОКПНД.
  4. Психотерапевтом в «Некрасовском детском доме», «Научно-практическом реабилитационно-диагностическом центре».
  5. Психотерапевтом в Открытой Клинике Москвы.

Специализация Юрова Игоря Евгеньевича — современная диагностика и лечение психоэмоциональных нарушений, провоцирующих душевное страдание:

Важный момент! Психотерапевт Юров Игорь Евгеньевич не решает личные, интимные, деловые вопросы, не кодирует и не гипнотизирует. Использует лучшие формы терапии на основе современной фармакологической, когнитивно-поведенческой методике.

5. Петровская Анастасия Юрьевна

Официальный сайт: http://www.smclinic.ru

Адрес: Москва, Старопетровский проезд, дом 7А, строение 22

Стоимость приема: 5 000 рублей

Петровская Анастасия Юрьевна работает психотерапевтом более 8 лет, ведет прием взрослых и детей с 12 лет. Прошла подготовку в кафедре фармакологии ЯГМУ, защитила диссертацию кандидата медицинских наук. Состоит в Национальном обществе гипноза России. Пишет статьи для медицинских журналов по психофармакотерапии.

Специализация и профессиональные навыки Петровской

Анастасия Юрьевна работает со следующими ситуациями:

  1. Психосоматозами с головной болью, раздражением кишечника, болью в мышцах, суставах, кожным зудом.
  2. Депрессивным состоянием невротической, эндогенной этиологии.
  3. Эмоциональными нарушениями.
  4. Неврозами.
  5. Страхами.
  6. Паникой, тревогой.
  7. Нервной анорексией и булимией.
  8. Потерей веса.
  9. Проблемами в семье.
  10. Низкой самооценкой.
  11. Зависимостью (алкогольной, табачной, пищевой).

В профессиональной деятельности психотерапевт использует лучшие подходы:

С декабря 2015 года психотерапевт Петровская Анастасия Юрьевна ведет прием в «СМ-Клинике».

Сделать отбор психотерапевтов по рейтингу, отзывам, стажу работы, а также стоимости и месторасположению, можно ниже на проекте DocDoc.

помощь психолога

6. Дмитрий Авдеев православный психотерапевт

Официальный сайт: http://www.daavdeev.ru/

Стоимость приема в Москве: 3500 рублей

Авдеев Дмитрий Александрович — психиатр, психотерапевт, психолог, профессор, директор Института христианского отношения к психическим расстройствам. Состоит в Союзе писателей, является автором научных работ, книг, статей общим тиражом 1,5 млн. экземпляров. Православный психиатр практикует в лечебных, учебных заведениях Москвы, зарубежья. Работал внештатным консультантом в медицинском центре при Президенте, оказывал психологическую помощь посетителям Центра святого Иоанна Кронштадтского.

Особенности православной психотерапии

Зачастую страдания вызваны внешними причинами: конфликтами в семье, проблемами на работе, переживаниями. Большинство пациентов испытывает дефицит понимания и любви, душевного тепла, поддержки. Дмитрий Александрович разработал модель православной психотерапии, исключающей воздействие на подсознание через ложь, оккультизм, механическую психотехнику, кодирование, программирование. В процессе работы психотерапевт Авдеев учит пациентов Москвы познавать себя, избавляться от вредных привычек, воспитывать нравственность. Дает рекомендации по лечению душевнобольных с точки зрения православия.

Психотерапевт оказывает помощь людям различными путями:

7. Кикта Сергей Викторович

Официальный сайт: http://pudp.ru/

Адрес: Москва, Грохольский переулок, дом 31

Цена: 3860-7000 рублей

Кикта Сергей Викторович — врач нарколог, нарколог, психиатр, психотерапевт со стажем 34 года. Владеет инновационными методиками лечения депрессивного состояния, невроза, тревоги, панической атаки, зависимостей, психосоматических нарушений. Консультирует по семейным и деловым проблемам. Психотерапевт имеет в арсенале 600 методов лечения. Наиболее часто использует поведенческий, когнитивно­поведенческий, межличностный, семейный, психодинамический способ терапии.

Сергей Викторович является автором 45 научных статей, опубликованных издательством «ВАК», соавтором двух монографий. Готовит хороший материал для научно-практического журнала «ВРАЧ» по теме современных тенденций психоневрологии и психосоматики, а также мультиморбидности, индекса массы тела, депрессии (результаты корреляционной аналитики).

В журнале С.С. Корсакова, посвященном неврологии и психиатрии, психотерапевт Кикта проработал научные обоснования, затрагивающие рациональный выбор пациента на основе представлений о патогенезе психических нарушений и механизме его действия. Вниманию читателей также предложены лучшие монографии по теме депрессивных расстройств вне психиатрии.

В 1985-го года психотерапевт Кикта Сергей Викторович возглавляет списки научных сотрудников клинической группы, НИИ фармакологии АМН в Москве. С 1990 года работает врачом-психиатром, наркологом и психотерапевтом в государственных и коммерческих структурах Москвы, заведует отделением по оказанию психологической, неврологической и наркопомощи в Поликлинике №3. Врач работает исключительно со взрослыми пациентами. Выезжает на дом по Москве.

8. Кайзер Вячеслав Юрьевич

Официальный сайт: http://rehabfamily.com/o-klinike/spetsialisty/

Адрес: Москва, переулок Малый Ивановский, дом 6, строение 2

Цена: 3850 рублей

Кайзер Вячеслав Юрьевич занимается лечением тяжелых психических расстройств медикаментозными методиками. С 2014 года практиковал участковым психиатром в филиале ГБУЗ ПКБ №1 ДЗМ «Психоневрологическом диспансере №23», ведет прием в клинике Рехаб Фэмили. Образование получил в ПМГМУ имени Сеченова по направлению «лечебного дела», а также прошел интернатуру по психиатрии. Является общественным советником района Хамовники. Участвует в общественной молодежной палате Хамовников. Посещает научно-практические конференции и конгрессы для психиатров.

В клинике Рехаб Фэмили Кайзер Вячеслав Юрьевич предлагает пациентам уникальные для России условия лечения психических расстройств. Уникальность подхода основана на использовании эффективных, безопасных, научно доказанных подходах к терапии. Программа лечения составляется врачом психиатром, психотерапевтом, семейным психологом коллегиально. Командный подход к терапии обеспечивает полноценную реабилитацию, психотерапевтическую, медикаментозную поддержку, глубокую проработку вопроса, привлечение семьи.

В разработке структурированных терапевтических программ, разработанных психотерапевтами клиники, учитываются запросы и потребности пациентов. В зависимости от состояния пациента врач предложит лечение (шизофрении, психоза, биополярного расстройства, ОКР) в условиях комфортабельного стационара за пределами Москвы или амбулаторно в центре города.

9. Королева Евгения Васильевна

Официальный сайт: http://mcpulse.ru/

Адрес: Москва, Габричевского улица, дом 5, корпус 3

Цена: 6000 рублей

Королева Евгения Васильевна — психотерапевт со стажем 38 лет. Доктор наук, автор 100 научных статей. Ведет прием на русском и английском языке.

Располагает навыками тонкой диагностики психических нарушений, полученных в результате стресса, травмы, неврозов, тревоги, депрессии, психотического состояния. Руководствуется клинико-психопатологическим и структурно-динамическим подходом, основанным на клиническом собеседовании, анализе симптомов психических нарушений, клинических проявлений. Нередко психотерапевт прибегает к инструментальным, лабораторным исследованиям.

Лечение Евгения Васильевна проводит проверенными терапевтическими методами, сочетающими психотерапию и фармакотерапию. Психотерапевт активно решает проблемы, специфичные для лиц позднего возраста, включая постисультный, послеоперационный период. Достигла высоких результатов в амбулаторном и надомном оказании помощи лицам с клиническим проявлением демениции, психотического состояния, спровоцированного сосудистым нарушением, инсультом, соматическими патологиями, депрессиями, личностными нарушениями.

Психотерапевт успешно консультирует лиц в стрессовом состоянии с использованием приемов рациональной терапии, трансактной аналитики, символодрамы. Занимается освидетельствованием лиц при юридически значимых действиях, ведет бракоразводные процессы с определением места проживания детей. Высокая эффективность процедур обеспечена индивидуальным подходом психотерапевта к пациентам.

10. Лыков Валерий Иванович

Официальный сайт: https://narcologos.ru/28118

Адрес: Москва, улица Люблинская, дом 37/1

Цена: 2000 рублей

Лыков Валерий Иванович — психотерапевт, психиатр, нарколог. Специализируется в области суггестивной психотерапии (школа Архангельского А.Е.). Опыт работы более 14 лет. На практике психотерапевт использует группу методов, основанных на внушении или самовнушении. Внушение проходит в состоянии бодрствования, гипноза, наркопсихотерапии. Из методов самовнушения наиболее актуально самовнушение по Куэ, аутогенные тренировки, биологическая обратная связь.

Консультации в форме суггестивной психотерапии имеют следующий вид:

  1. Контакт.
  2. Прослушивание жалоб, выстраивание гипотезы.
  3. Проверка гипотез, получение эмоционально отрицательной реакции. Поспешность, резкое отрицание клиентом информации сообщает о невозможности сознательно принять решение проблемы.
  4. Внушение (директивным, недирективным гипнозом, ритуальными действиями, эмоциональным влиянием окружающих, сказок и метафор) без подведения итогов.

Во внушении есть два важных пункта:

  1. Психотерапевт подталкивает клиента к определенному действию (например, «подняться!»).
  2. Прячет действие в естественный контент (не просто «поднимись», а «посмотри, закрыто ли окно»).

Первый шаг – предваряющее внушение путем введения в транс, пояснение сути ритуала, выгоды клиента. Далее психотерапевт реализует основной ритуал и завершает внушение подведением итогов. Часто, завершая внушение, психотерапевт говорит клиенту о способности воплотить обнаруженное решение в жизнь.

Частые вопросы

Что лечит психотерапевт?

Психотерапевт лечит психические заболевания легкой и средней степени тяжести, возникшие в стрессовом состоянии, полученные по наследству, в результате детских психотравм, но не связанные с серьезными патологиями мозга или физиологическими нарушениями.

Чем отличается психотерапевт и психиатр — в чем разница?

От психиатра психотерапевта отличают способы терапии. Психиатр лечит пациентов медикаментозным методом, влияющим на мозговую деятельность, психотерапевт изначально использует речевое воздействие, закрепляет процедуру лекарствами (при необходимости).

Чем отличается психолог и психотерапевт — в чем разница?

Психотерапевт отличается от психолога (немедицинского специалиста) обладает правом устанавливать диагноз, назначать и проводить терапию.

Как убедить человека пойти к психотерапевту?

Среди лучших приемов убеждения людей посетить психотерапевта, врачи выделяют:

С какими проблемами обращаются к психотерапевту?

Клиенты, чье состояние требует коррекции или терапевтического воздействия на психику, постоянно льют слезы, грустят, раздражены или испытывают гнев без причины, ощущение безнадежности.

Какие болезни лечит психотерапевт?

Помощь психотерапевта необходима при депрессиях, неврозах, психических травмах, зависимостях, перенапряжении, повышенной тревожности, паническом состоянии или фобиях.

Как подготовиться к приему у психотерапевта?

Необходимо приготовить документы, список принимаемых ранее лекарств, область затруднений: проблемы с ребенком, невозможность найти работу, конфликты с сотрудниками, постоянная тревога.

Как лечат депрессию психотерапевты?

Для лечения больного депрессией психотерапевты используют медикаменты или психотерапию. Метод воздействия подбирается врачами индивидуально на основе жалоб и позитронно-эмиссионная томографии мозга.

Какие вопросы задает психотерапевт на приеме?

Вопросы, помогающие психотерапевту четко сформулировать задачу лечения, затрагивают: «багаж» пациента, ожидания и «стартовую ситуацию», послужившую причиной для обращения.

Источник: http://psihoterapevty-moskvy.ru/

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *