5. Визуализируйте ход событий на планете Земля, смещаясь в максимально позитивную временную линию, отходя от всех эпидемий, от всех войн, от всего мирового господства. Визуализируйте белый, розовый, синий и золотой Свет, исцеляющий все неравенства, стирающий всю бедность и приносящий изобилие всему человечеству. Визуализируйте новый грандиозный космический цикл начала Эры Водолея, приносящий чистый Свет, Любовь и Счастье всем существам на Земле.
Медитация 5 апреля 2020 инструкция
4 апреля 22:45 Нью Йорк / 5 Апреля 5:45 МСК
ВРЕМЕННАЯ ШКАЛА ВОЗНЕСЕНИЯ
ГЛОБАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ: КОНЕЦ КОРОНАВИРУСУ 4 / 5 АПРЕЛЯ 2020 ГОДА
Вы можете проверить время медитации для вашего часового пояса ЗДЕСЬ
1. Используйте свою собственную технику, чтобы привести вас в расслабленное состояние сознания.
2. Укажите свое намерение использовать эту медитацию в качестве инструмента для перевода планеты на наиболее оптимальный временной график и в качестве инструмента для полного удаления коронавируса.
3. Визуализируйте столп блестящего белого света, исходящего от Космического Центрального Солнца, затем распространяемого среди Центральных Солнц всех галактик в этой вселенной. Затем визуализируйте этот свет, проникающий через Галактическое Центральное Солнце, затем проходящий через нашу Галактику, затем входящий в нашу Солнечную Систему и проходящий через все существа Света в нашей Солнечной системе, а затем через все существа на планете Земля, а также через ваше тело в центр Земля.
4. Визуализируйте этот Свет, трансмутируя весь оставшийся коронавирус на Земле, дезинфицируя все зараженные области на планете, исцеляя всех пациентов, снимая весь страх, связанный с этой эпидемией, и восстанавливая стабильность.
5. Визуализируйте ход событий на планете Земля, смещаясь в максимально позитивную временную линию, отходя от всех эпидемий, от всех войн, от всего мирового господства. Визуализируйте белый, розовый, синий и золотой Свет, исцеляющий все неравенства, стирающий всю бедность и приносящий изобилие всему человечеству. Визуализируйте новый грандиозный космический цикл начала Эры Водолея, приносящий чистый Свет, Любовь и Счастье всем существам на Земле.
Рекомендуемое время для нашей медитации — 20 минут.
Обновления о медитации на временной шкале Вознесения: ЗДЕСЬ
Мое объявление об этой массовой медитации вызвало много сильных реакций, и они блестяще рассмотрены в этой статье: ЗДЕСЬ
Люди, имеющие вопросы о ситуации, могут отправить их по адресу welovemassmeditation@gmail.com , и многие из них получат ответы в новом интервью Cobra, которое будет опубликовано в моем блоге как можно скорее, скорее всего, к концу следующей недели.
Резонирует? Несите Свет дальше. Поделитесь с друзьями.
Марго Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии
Сообщения : 51854 Дата регистрации : 2014-08-23 Откуда : из леса, где много диких партизан
Тема: Инструкция по медитации Пт 25 Окт 2019, 14:15
ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕДИТАЦИИ НА ТАРО
1. Продолжительность медитации с картой вы выбираете сами. 2. Положите карту перед глазами и скорректируйте расстояние так, чтобы вы могли видеть все детали рисунка без всяких усилий.
3. Пристально вглядывайтесь в карту несколько секунд. Затем закройте глаза и попытайтесь мысленно воспроизвести то, что вы только что видели. Откройте глаза и отметьте различия между настоящей картой и вашим мысленным ее изображением.
4. Повторите шаг 3 несколько раз, постепенно увеличивая время рассматривания карты физическим взглядом и период визуализации ее внутренним взором.
При выполнении этой части очень важно научиться быть нейтральным наблюдателем. Никаких действий, никакой проекции, только смотрите на карту Таро непринужденно и расслабленно. Через некоторое время вы увидите, что вы с легкостью и без усилий с вашей стороны способны увидеть в мыслях копию карты, которую вы только что рассматривали. Когда вы это освоили, переходите ко второму шагу. Теперь вы должны попытаться сделать мысленное изображение более ярким и живым. Попытайтесь преобразовать его в реальный, объемный, живой объект. Если вы сделаете это должным образом, изображение вашей карты станет окном или порталом в другой мир. Этот мир будет заполнен светом, цветом, фигурами и числами. Сначала вы должны быть пассивным наблюдателем в этом ярком мире. Затем вы должны войти в этот портал и оказаться в карте. Вы должны оказаться в месте изображенном на карте среди ее фигур. Сначала вы только наблюдаете и замечаете все, что происходит. То, что произойдет дальше, зависит от карты и от цели, которой вы хотите реализовать. Вы должны создать в своем воображении живую осязаемую картину или сценарий того, как исполняется ваше желание. Держите этот образ в своем воображении. Когда созданная вами сцена станет более реальной, чем первоначальное изображение на карте это будет значить, что вы выполнили свою задачу и установили все предпосылки для проекции этого сценария в реальный мир.
Затем важно правильно завершить медитацию. Сделайте следующие шаги: 1.Выйдите из изображения на карте. 2.Измените изображение из объемного на плоское. 3. Когда изображение вновь вернется к первоначальной картинке на карте, закончите медитацию. 4. Исследуйте чувства и образы, которые вы получите в процессе медитации и запишите в свой журнал Таро.
_________________ ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ
5 ситуаций, когда медитации могут быть противопоказаны
Есть несколько удивительных преимуществ медитации, которые, как соглашается наука, могут принести пользу всем. Например, исследование Оксфордского университета показало , что курсы когнитивной терапии, основанные на осознанности, могут уменьшить рецидивы депрессии на 44%. Другими словами, медитация на осознанность так же эффективна, как и прием антидепрессантов, говорят исследователи.
Однако существуют потенциальные опасности, связанные с медитацией, о которых вы можете не знать.
Когда может принести чувство скуки, пустоты и даже страха
У некоторых людей медитация может вызвать некоторые сложные эмоции, которые могут включать в себя чувство скуки и пустоты, и даже страха.
Этот потенциальный побочный эффект или опасность медитации важно знать заранее, потому что, если у вас диагностированы психические заболевания, такие как депрессия и тревога, то медитация вам только навредит.
Когда может лишать силы и сделать вас пассивным, сдержанным и податливым
Медитация осознанности в ее изначальной буддийской традиции больше связана с пониманием состояния человека, уменьшением стресса и страданий в наших собственных сердцах и умах, а также в мире, частью которого мы являемся. Это, безусловно, имеет успокаивающие преимущества в ситуациях, когда мы не можем многое сделать, чтобы что-то изменить, и необходимо успокоиться и снять стресс. Однако бывают случаи, когда мы должны злиться, огорчаться и полны решимости что-то изменить.
Когда вы не знаете, какой способ вам подходит
Некоторые практикующие медитацию утверждают, что медитации – это «правильный» путь, и заходит так далеко, что отвергает как неправильные другие методы и подходы. Это опасная область, где каждый должен быть предельно осторожным. Одна из самых красивых вещей в медитации – это то, что ее можно практиковать множеством способов и с помощью многочисленных техник. Существует множество подходов к медитации, и вам нужно искать тот, который подходит именно вам.
Если медитация приносит негатив
Самое глубокое взаимодействие, которое вы испытываете в медитации, – это взаимодействие с самим собой. В рамках этого вы можете столкнуться не с самыми приятными эмоциями. Медитация может вызвать волны гнева , страха или ревности , которые находятся глубоко внутри вас сидят, и это заставит вас чувствовать себя некомфортно.
Если медитация рассматривается как альтернатива терапии
Однако, если кто-то сталкивается с трудностями и ищет помощи, медитация может не предложить ту поддержку, на которую человек может надеяться. Возможно, ему нужен терапевт.
Не забывайте, что медитация не только полезна, но она также имеет неприятные побочные эффекты.
Ретрит по практике медитации 3-5 апреля проводит Валерий Вира https://vk.com/x56xx.
Чем мы занимаемся на наших ритритах?
Вся наша практика развивается в трёх направлениях: работа с телом, работа с речью (или энергией) и работа с умом Работая с телом, мы делаем хатха- йогу, различные очистительные практики, а также придерживаемся диеты, которая способствует ментальному и физическому очищению, устраняя вялость, тупость и делая ум более ясным, а тело более раскрепощенным. Работа с аспектом речи (энергии) заключается в сонастройке энергетической системы человека в соответствии со всеми ведическими и буддийскими канонами. Обычно в нашей повседневной жизни присутствует много различных беспокоящих эмоций, с которыми мы не представляем, что делать. Чаще всего мы их либо подавляем, либо пытаемся с ними что-то сделать. В первом случае подавление приводит к тому, что тревожащие эмоции превращаются в болевые точки (как физические, так и психические), соприкосновение с которыми вызывает стресс и уже дальше, подсознательно, мы отрезаем у себя ту часть жизни, в которой возможно соприкосновение с этими аспектами. Таким образом наша жизнь становится неполноценной, урезанной по принципу: «сюда ходи, сюда не ходи». При этом сами беспокоящие эмоции никуда не деваются, а превращаются в забитости в энергетических каналах. Во втором варианте попытки «разобраться» с беспокоящими эмоциями, приводят к тому, что в результате более активных ментальных усилий эти эмоции также усиливаются, создавая дополнительное напряжение там, где его можно было избежать. Мы в своей практике используем буддийский поход путем трансформации негативных проявлений в любовь и сострадание через раскрепощение и расслабление, позволяя всем эмоциям самоосвобождаться. Для этого мы используем различные дыхательные техники, а также ритуалы. Но основное направление — это работа с умом. Через различные практики, объяснения, а также сидячую медитацию мы приходим к пониманию того, все явления, которые мы воспринимаем пусты и иллюзорны.
Место: ритритный центр «Самье» п. Ахтырский Абинского района Ритритный центр находится в уединении, в лесу поодаль от населенного пункта. Он создавался специально для того, чтобы практикующий мог медитировать в тишине, без отвлечений. Там очень правильная, рабочая атмосфера. На территории центра находятся два больших и тёплых дома, в которых мы и будем жить. С собой необходимо иметь коврик и спальник, спать мы будем на полу. Так же есть домик для темного ритрита. Питание двухразовое, вегеарианское: завтрак и поздний обед
Заезд в пятницу после обеда, начнем вечером часов в семь, окончание в воскресенье в 13.00
Источник: http://vkevent.ru/event73632325/
Домашняя медитация: инструкция по применению
Многие из тех, кто всерьез заинтересовался духовными практиками, начинают проводить ряд медитаций в домашних условиях. Это нормально, но потребуется соблюдение определенных правил и советов. Которые помогут достичь наибольшей результативности даже в домашней обстановке, хотя ряд специалистов советует все-таки иногда выбираться на природу и уединяться в естественных условиях.
Сперва стоит подготовить для медитаций отдельное место в доме. Если комнату выделить невозможно, стоит приспособить для подобных практик хотя бы отдельный уголок. Главный критерий-возможность сохранения тишины во время практик. Идеальным дополнением к оформлению будет свеча с журнальным столиком. Перед столом стоит положить подушку таким образом, чтобы в сидячем положении свеча была бы на уровне глаз. Если есть желание и возможности, можно приобрести специальные подушки под названием дзафу.
Еще одно главное условие для продуктивной работы-системность занятий. В идеале нужно выполнять медитацию в одно и то же время. Для новичков специалисты рекомендуют подбирать время или ранним утром, или поздним вечером. Последний вариант идеален для тех, кто с трудом отходит ко сну, поскольку медитация успокаивает нервную систему. При желании можно выделять по 10 минут утром и вечером, вреда от такой комбинации точно не будет.
Также перед практикой очень важно физически для нее подготовиться. Для этого нужно принять душ или умыться, снять неудобную одежду или обувь, сходить в туалет. Также стоит отключить телефон или поставить его на беззвучный режим, чтобы резкие звуки не отвлекали во время погружения в транс.
Медитировать можно как в полной тишине, так и при помощи специальных звуков-мантр. Многим новичкам советуют выбирать или легкие мантры, или вовсе постараться посидеть в тишине и покое хотя бы несколько минут. Мантры могут быть как на привлечение определенных событий или улучшение стороны жизни, так и просто словом ради достижения гармонии. Мантры можно выбирать как на родном языке, так и на иностранных, суть не меняется. Сперва стоит читать их вслух, а затем переносить образ на мысли и постепенно петь внутри себя. Некоторые люди с более опытной душой могут сразу мысленно воспроизводить ряд мантр, но такая практика случается достаточно редко из-за нехватки усидчивости у новичков.
Как можно убедиться, медитация-это наиболее доступное средство для гармонизации сознания и тела.
Добавить комментарий