Курение повышает давление или понижает, как влияет курение на давление? — как курение влияет на давление

20.02.2018

В настоящее время, когда экологическая обстановка на грани катастрофы, человечество всерьез задумалось о здоровье и его сохранении. Выходят новые законопроекты о запрете курения и ограничении рекламы и продажи табачных изделий, во всю разворачивается пропаганда здорового образа жизни.

Курение повышает давление или понижает?

как курение влияет на давлениеНикотиновая зависимость самая масштабная вредная привычка, которая регулярно наносит вред курильщикам и их окружению. Некогда аристократический ритуал, привезенный Петром I из-за границы, стал проблемой, медицинской и социальной. Несмотря на многочисленные предупреждения Минздрава, количество курящих не уменьшается.

В настоящее время, когда экологическая обстановка на грани катастрофы, человечество всерьез задумалось о здоровье и его сохранении. Выходят новые законопроекты о запрете курения и ограничении рекламы и продажи табачных изделий, во всю разворачивается пропаганда здорового образа жизни.

Наряду с никотиновой зависимостью выступает такая проблема, как гипертония, иначе повышенное давление. Систематическое стойкое повышение обозначают артериальной гипертензией. Последняя является основным фактором инфарктов и инсультов, и как следствие множества летальных исходов.

Есть ли связь между курением и давлением? От чего зависит артериальное давление и как именно никотин на него может повлиять?

Курение повышает давление или понижает?

Практически каждый человек, находящийся под властью никотиновой зависимости, пытается найти положительные стороны своего вредного пристрастия.
Так как влияет курение на давление? Для ответа определимся, что именно влияет на этот важный показатель жизнедеятельности.

Артериальное давление зависит от:

Это основные факторы, но есть еще дополнительные, которые также важны, например, состояние сердца и его отдельных частей.

По большому счету никотин практически не влияет на вязкость и объем крови, а вот на тонус сосуда оказывает существенное воздействие.

Причем необходимо разделить эти воздействия на:

как курение влияет на давлениеДавление после курения повышается из-за сужения сосудов, так как практически на протяжении всего кровеносного русла есть рецепторы, реагирующие на никотин и аналогичные вещества. Это группа тонизирующих средств.

Иногда высказывают возражение по этому поводу, так как многие зависимые отмечали, что при повышенном давлении после сигареты чувствуешь себя лучше (уменьшается интенсивность головной боли). Возникает ошибочное мнение, что курение понижает давление.
Но кратковременное улучшение самочувствия после очередной дозы никотина обусловлено выделением эндорфинов и других активных веществ в ответ на удовлетворение навязчивой идеи, цели.

Помимо никотина на тонус сосудов оказывают влияния и добавки, которых в сигаретах много. Особенно опасен в составе табака ментол, который расширяет сосуды. Выкуривая ароматическую сигарету, нередко наносишь еще больший вред, так как сосуды попеременно реагируют на никотин и другие вещества с противоположными эффектами.

Как влияет курение на давление? Отдаленные последствия.

как курение влияет на давлениеЭффект, который возникает сразу после курения, достаточно быстро нейтрализуется за счет резервных сил организма. Но, к сожалению, с каждой пачкой человек приближается к развитию гипертонической болезни, при которой давление стойко высокое.

Как в этом случае курение влияет на давление? Дело в том, что никотин, смолы и все остальные вещества сигареты, проникающие через легкие, оказывают дурное воздействие на стенку сосуда, на её структуру и строение. Именно курение является одной из причин развития атеросклероза. Последнее не что иное, как заболевание сосудов, при котором формируются бляшки в стенках артерий. Чем больше изменения и длительней заболевание со стажем курения, тем меньше просвет сосудистого русла.

Такое сужение приводит к уменьшению поступления крови к жизненно важным органам, что в свою очередь увеличивает давление. Такая вот компенсация имеет две стороны: кровь быстрей поступает в нужное место, возрастает артериальное давление. Бляшки в стенках никуда не исчезают, и развивается гипертоническая болезнь.

Атеросклерозу подвергаются все сосуды, но особенно страшны последствия этого процесса в:

Высокое давление в сочетании с несостоятельностью и повреждением стенок сосудов мозга зачастую приводит к инсульту, последствия которого разнообразны от легких (поправимых) до летальных.

Также курение в сочетании с неправильным образом жизни, питанием становится причиной развития коронарной болезни сердца, когда повреждены сосуды, питающие миокард. Исходом таких изменений является ишемическая болезнь сердца и инфаркт.

Курение при повышенном давлении

К сожалению, очень часто никакие уверения врачей не могут предотвратить развитие гипертонической болезни или обструктивной болезни легких. Человек признается сам себе в своих ошибках слишком поздно, когда сделать уже ничего нельзя.

как курение влияет на давлениеКурение при повышенном давлении способствует усугублению состояния. Напрасно некоторые зависимые считают, что раз уж развилась болезнь, то и бросать вредную привычку уже нет смысла. Каждая пачка приводит к прогрессированию изменений в сосудах, а также наносит и другие уничтожающие эффекты, например, канцерогенный.

Появившаяся в результате курения болезнь или проблема, должны быть сигналом, доказательством катастрофического воздействия сигарет на организм. Это должно стать побуждением к изменению своей позиции и мотивацией на спасение самого себя.

Никотин и другие вредные вещества, входящие в сигарету, никогда не были и не станут благотворно влиять на организм. Каждая затяжка злосчастного дыма или пара сокращает вашу жизнь.

Источник: http://www.russlav.ru/tabak/kurenie-povyshaet-davlenie.html

Как курение влияет на давление?

как курение влияет на давление

Наверное, нет такого органа, системы или процесса в человеческом организме, на которые не оказывало бы влияния курение. Эта вредная привычка, так или иначе, влияет на работу и состояние всех внутренних органов и систем: сердце, почки, печень, желудок, репродуктивные органы, легкие, мозг… Курение влияет на ногти, зубы, волосы, кожу, настроение, самочувствие, здоровье в целом и жизнь в глобальном. И среди прочего – на артериальное давление. К сожалению, ничто из перечисленного не является для курильщика достаточно веской причиной, чтобы бросить…

Повышенные риски

Уже после нескольких затяжек артериальное давление начинает повышаться, и сохраняется в таком состоянии в течение некоторого времени после того, как человек выкурит сигаретку. Факт повышения артериального давления вследствие курения – давно установленный и доказанный. Это можно проверить и в домашних условиях, измерив давление до и после курения. Между прочим, в инструкциях к тонометрам даже предупреждается, что для получения достоверных данных давление не следует измерять в течение одного часа после того, как вы выкурите сигарету.

Такое единичное повышение давления не насеет ощутимого вреда организму. Но когда колебания происходят постоянно, человеческое здоровье определенно подвергается опасности.

Кроме того, у заядлых курильщиков неизбежно развивается гипертоническая болезнь – артериальная гипертензия, гипертония.

Даже у людей, не склонных к гипертонии, давление значительно выше того, что могло бы и должно бы у них быть, если они регулярно курят. В таком случае сигареты также приводят к ухудшению самочувствия, ведь гипотоники чувствуют даже самые незначительные повышения АД.

Следует сказать, что крайне редко встречаются случаи, когда курение напротив – снижает артериальное давление. Однако это исключения из общего правила, которые, скорее всего, объясняются индивидуальными особенностями организма.

Принцип действия

Артериальное давление вследствие курения повышается главным образом из-за сужения кровеносных сосудов. Никотин попадает в кровь сразу после затяжки-второй и вызывает спазм сосудов. Кровь продвигается труднее и медленнее, в недостаточном количестве поступает к органам, и среди прочего учащаются сердечные сокращения – АД повышается сразу же. Это особенно быстро и интенсивно происходит во время выкуривания первой утренней сигареты.

Однако спазм сосудов – не единственная причина артериальной гипертензии из-за сигарет. Под воздействием никотина во время курения происходит выброс порции адреналина, который, как известно, тоже заставляет сердце биться быстрее. Из-за поврежденных артерий в организме начинает задерживаться жидкость, что также приводит к повышению давления. У настоящих курильщиков со временем в крови начинает повышаться уровень холестерина, что приводит к образованию склеротических бляшек и закупориванию кровеносных сосудов. Все эти процессы с увеличением возраста, стажа и количества выкуриваемых сигарет только усугубляются. А недавно американские ученые установили, что вдыхаемый табачный дым снижает количество специфического фермента моноамин оксидаза А /МАО А/ в легких, что также приводит к повышению АД.

Вдобавок ко всему табак способен снижать действие лекарственных препаратов, поэтому облегчить состояние удается не всегда.

Если артериальное давление и без того завышенное, то курение существенно ухудшает состояние и провидит к прогрессированию болезней, из-за которых повышено давление. И получается замкнутый круг, ведь повышенное давление является фактором риска для развития множества серьезных заболеваний, в первую очередь – сердечных. Так курильщик переходит из болезни в болезнь, а точнее только приумножает их. Смертность среди таких людей несравнимо повышена.

Зато связанные с повреждением кровеносных сосудов процессы можно повернуть вспять: после отказа от курения они со временем восстанавливают свою эластичность. Правда, на восстановление может понадобиться не один год, а изрядно подпорченное к этому времени здоровье может перечеркнуть сей радужный момент. Так что как не крути, а бросить курить лучше как можно раньше.

Источник: http://skazhynet.ru/kurenie/kak-kurenie-vliyaet-na-davlenie.html

Как курение влияет на давление

как курение влияет на давление

как курение влияет на давление

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

как курение влияет на давлениеМасштабность никотиновой зависимости слишком велика. Как бы эта проблема не поднималась, сколько бы не говорили о последствиях и патологиях, возникающих в результате невозможности отказаться от пагубной привычки, люди не лишают себя удовольствия выкурить сигарету. Практически в каждой семье есть зависимый от никотина и если принятие решения о том, что важнее здоровье либо сомнительное удовольствие — это выбор непосредственно курильщика, то пассивные потребители, становятся просто жертвами обстоятельств. Все знают о негативном действии продукта на функции и системы организма, но мало кто делает привязку конкретного диагноза к причине. Учитывая популярность процесса и мировые объемы гипертензии вопрос взаимного существования актуален, и объяснимо желание выяснить курение повышает или понижает давление.

Экологическая обстановка в мире плачевна и человеческий организм работает на полную мощность, предпринимая попытки токсинов нанести сокрушительный удар. Общество также начало проявлять обеспокоенность, так как последствиями являются опасные для жизни болезни (инфаркт, инсульт, гипертония). Одна из самых коварных и всем известных патологий, создающая массу не приятных проблем — гипертензия и важно разобраться, как курение влияет на давление.

Результатом резкого скачка артериального давления может быть инфаркт, инсульт и летальный исход и даже своевременно остановленная симптоматика не предотвращает от разрушительных действий недуга. Все важные мероприятия по устранению сбоя в системе следует направить на исключение причины. Влияет ли курение на давление человека? Влияет, и это первое, от чего необходимо отказаться при возникновении первых признаков гипертензии. Именно курение повышает показатели тонометра не зависимо от того, сколько сигарет выкурено.

Влияние курения сигарет на общее состояние

Влияние курения сигарет на перепады АД

Химические компоненты, из-за которых стоит отказаться от курения:

В структуре много всего интересного, только прочитав название, можно сложить не слишком заряжающую оптимизмом картину. В них содержится аммиак, ацетон, акролеин, угарный газ, цианистый водород, синильная кислота, толуол, этилен, мочевина, бензоперин. Последний особенно опасен для будущих мам и развития эмбриона, так как может быть причиной генетических заболеваний.

В состав сигареты курильщика входит до 4000 химических включений. Вниманию пассивных курильщиков! В дыме от до 5000 химических соединений, 60 из которых положительно влияют на рост и развитие раковых клеток. Никотин — это основное вещество в составляющем комплексе, которое считается ядом более действенным, чем мышьяк. Именно он агрессивно влияет на деятельность всех систем.

Одна затяжка последовательно обволакивает дымом дыхательные пути, откуда он проникает в кровь и незамедлительно поступает в мозг. Остро на внедрение реагирует сердце. Оно начинает работать с полной отдачей, что влияет на частоту сокращений миокарда и стенок кровотоков. В дальнейшем сосуды сужаются, становятся более хрупкими и это приводит к повышению показателей кровяного скачка. Зависимость приводит к высокой вязкости крови, образованию закупорок вен, снижению скорости поставки питательных веществ к органам и тканям.

Зависимые от табака люди находят массу положительных моментов от своего увлечения. Существует ошибочное мнение, что выкуренная доза может снять головную, зубную боль, устраняются симптомы нервных расстройств и улучшаются пищеварительные процессы и даже состояние, вызванное высокими показателями тонометра. Есть обоснованные подтверждения, что от специфического запаха дыма можно получить удовольствие — выброс адреналина в кровь после полученной порции никотина.

Часто люди ищут аналогичные ощущения в экстремальных видах спорта. Разница в том, что этиология эмоционального всплеска разная и в первом случае может иметь плачевный финал в виде диагноза гипертония. Негативное действие на состояние кровотоков оказывает никотин, но более опасны табачные изделия с различными добавками. Их, к сожалению, не так уж и мало, и не всегда они отличаются приятным специфическим запахом ментола.

Реакция организма на борьбу с курением

как курение влияет на давлениеСправиться с проблемой легче, когда она не имеет затяжной характер. С годами плохая привычка накапливает множество негативных действий на состояние человека, а главное стимулирует появление всех докучающих и несущих опасность симптомов гипертензии.

Решение стать здоровее и отказаться от несущего вред ежечасного ритуала, наталкивается на множество преград и трудностей. Это мучительный и не простой процесс, и сила воли к этому не имеет отношение.

Резкий отказ от курения не менее опасен чем само курение. Иногда медики не рекомендуют прерывать это несовместимое с беременностью действо даже в период вынашивания плода. Попытка оградить ребенка от вредного воздействия, может быть причиной проявления всех затаившихся негативных последствий, вызвать гипертонический криз и привести к прерыванию беременности.

Расставание с сигаретой процесс не простой и требует постепенного подхода, чтобы не усугубить и без того плачевную ситуацию. Мнение о том, что сразу организм почувствует себя легче, а человек здоровее, ошибочно.

Чего стоит ожидать:

Находясь на пути исправления ситуации, не лишними будут сопутствующие меры, способствующие облегчению работы сердечно-сосудистого аппарата:

Учитывая то, что и курение, и процесс расставания с пагубной зависимостью требуют лечения, предпочтение стоит отдать второму. Бросив, есть шанс избежать хронической формы гипертензии, а через полтора года сердечно-сосудистая система может восстановиться и вернуться в нормальный режим.

Источник: http://gipertoniya.ru/kak-kurenie-vliyaet-na-davlenie

Влияние сигарет на давление

Курение – несомненно, вредная привычка, но чаще всего ее негативное влияние остается незамеченным. Только при возникновении серьезных проблем со здоровьем многие бросают курить. Одной из первых на никотин реагирует система кровообращения.

как курение влияет на давление

Влияние курения на давление

Курение влияет на состояние сосудов и их эластичность, целостность сосудистой стенки, приводит к формированию вторичной гипертензии или гипотензии. Влияние табачного дыма на сосуды можно назвать комплексным, так как оно состоит из непосредственного эффекта никотина и действия других компонентов. Никотин вызывает М-холиномиметическое действие, влияя на соответствующие рецепторы на стенке капилляров.

Сразу после курения происходит быстрый рефлекторный кратковременный спазм приносящих артерий, артериол и капилляров. Это приводит к поднятию артериального давления, причем больше повышается систолический его компонент. Никотин воздействует на адренергические рецепторы, при стимуляции которых выделяется адреналин и норадреналин. Эти вещества также влияют на диаметр сосудов, сужая их и вызывая значительный скачок АД.

Но нельзя утверждать, что у всех людей после курения увеличивается артериальное давление. Влияние курения на сердечно-сосудистую систему разнообразное, и зависит от состояния организма. Для курильщиков с большим стажем употребления характерно снижение давления. У таких людей вследствие спазма сосудов, нарушения реологии крови развивается хроническая гипоксия (кислородное голодание). В этом состоянии хеморецепторы (вид рецепторов, которые реагируют на химические вещества) на поверхности крупных артерий выполняют рефлекс Бецольда-Яриша. Эта реакция приводит к понижению артериального давления и частоты сердечных сокращений.

как курение влияет на давление

ВашНарколог предупреждает: курение повышает давление

Первая реакция организма на попадание никотина такая же, как и на все стимулирующие вещества – тахикардия, повышение АД, возбужденное состояние. Это вещество легко проникает через альвеолы в кровяное русло, и с током крови распространяется ко всем органам. Особенность никотина в том, что он легко преодолевает также и гематоенцефалический барьер и воздействует напрямую на головной мозг. В ответ на это влияние происходит стимуляция симпатической нервной системы, выброс медиаторов, активация ГОМК-системы.

Особенно выражены реакции со стороны системы кровообращения – усиливается работа сердечной мышцы, повышается ЧСС и АД. Для курильщика со стажем эти изменения остаются незаметными из-за адаптации организма. Но для человека, который впервые взял в руки сигарету, такое состояние проявит себя сразу же. Чаще всего наблюдаются такие сосудистые реакции – головокружение, распирающие головные боли, тошнота, ощущение сердцебиения, тремор рук и ног. При употреблении большой дозы никотина и восприимчивости организма может случиться обморок.

Артериальная гипертензия чаще возникает у людей с факторами риска поражения сердца и сосудов, вот несколько из них:

как курение влияет на давление

Профилактика гипертонии при курении

Существует несколько принципов предотвращения артериальной гипертензии для курильщиков:

Курение способствует снижению давления

Такой вид реакции чаще всего наблюдается у людей с сопутствующими болезнями дыхательной системы, хронической гипоксией, гипотиреозом, недостаточным весом. Патогенетические механизмы такого воздействия никотина на нервную систему объясняются выбросом значительного количества норадреналина. Воздействуя на а-2 адренорецепторы, он вызывает снижение пульса и давления.

Гипотония может быть вариантом врожденной особенности организма или проявлением вегетососудистой дистонии. При этом симптомы пониженного давления наблюдаются и до курения. После нескольких затяжек эти проявления могут усилиться. Наблюдают такие признаки гипотонии, как:

Для гипотоников характерны еще и дневная сонливость, бледность кожи. Наблюдается повышенная чувствительность к запахам, непереносимость физических нагрузок, укачивание в поездках.

как курение влияет на давление

Профилактика гипотонии при курении

Для улучшения состояния необходимо придерживаться полноценной диеты, исключить физические и эмоциональные перегрузки, принимать витаминные препараты по совету врача. Во время курения лучше находится на свежем воздухе, лучше всего будет находиться в сидячем положении. Для быстрого повышения давления можно использовать кофе вместе с сигаретой.

Изменения давления после курения

Колебания артериального давления вследствие курения наблюдается почти у всех, но с течением времени симптомы исчезают. Это говорит о выработке адаптационных реакций со стороны практически всех органов и систем. Но вред от табачного дыма не уменьшается, а только усиливается. Происходит истощение механизмов адаптации и возникновение хронической дыхательной и сердечной недостаточности. Полностью предотвратить формирование патологий, можно только отказавшись от курения.

С другой стороны, резкий отказ от сигарет приведет к повышенной раздражительности, усталости, может даже усилится утренний кашель, повысится давление и пульс. Выходом из этой ситуации будет постепенный отказ от пагубной привычки, замена табачных изделий другими никотиносодержащими препаратами.

как курение влияет на давление

Осложнения артериальной гипертензии у курильщиков

Комбинация этих двух факторов приводит к быстрому развитию гипертонии. Одним из первых проявлений нарушения работы сердца и кровеносных сосудов являются гипертонические кризы. Эти внезапные повышения артериального давления, которые сопровождаются головной болью, головокружением, тошнотой и рвотой. Курильщики могут также испытывать осложнения гипертонии:

Никотин воздействует практически на все органы, вызывая различные патологии — бронхит курильщика, хроническую обструктивную болезнь легких, повышенный риск опухолевых процессов, значительную экзогенную интоксикацию организма. Предотвратить эти заболевания можно с помощью отказа от сигарет, но организму потребуется много времени для полного восстановления своих функций.

Источник: http://vashnarkolog.com/smoking-harm/na-davlenie

Курение повышает или понижает давление?

как курение влияет на давление

Курение является одной из самых вредных привычек, от которой непросто избавиться. Эта привычка вредна не только для самого курящего, но и для окружающих его людей. Данное явление в современном мире в равной степени затрагивает социальную и медицинскую сферы. Сегодня, когда экологическая обстановка является катастрофической, люди начали всерьез задумываться о своем здоровье и его сохранении. Многие задаются вопросом о том, курение повышает или понижает давление. Эта проблема широко обсуждается в медицине, так как вместе с никотиновой зависимостью возникает такое явление как гипертония, что выступает основной причиной развития инфарктов и инсультов.

Как курение влияет на давление?

Кровяное давление человека зависит от тонуса сосудов, объема перекаченной крови и ее вязкости. Существую также дополнительные факторы, которые оказывают влияние на показатели АД, например, состояние сердца.

Никотин не оказывает значительного воздействия на объем и вязкость крови, но он негативно влияет на сосудистый тонус. При этом такое воздействие может быть:

Отдаленные последствия

Как влияет курение на давление человека? Этот вопрос волнует многих. Дело в том, что никотин, который проникает в организм при вдыхании табачного дыма, оказывает негативное влияние на стенки сосудов, их структуру и строение. Эта пагубная привычка приводит к развитию атеросклероза – заболевание сосудов, характеризующееся формированием бляшек на их стенках. Чем больше стаж курения, тем меньше просвет сосудов. Такое явление становится причиной снижения количества крови, что поступает к жизненно важным органам, в результате чего у человека увеличивается кровяное давление. Со временем начинает развиваться гипертония.

Большую опасность представляет атеросклероз сосудов головного мозга, почек и сердца. Такое заболевание нередко становится причиной развития инсультов, ишемии и инфарктов, которые могут привести к летальному исходу. Поэтому медики отвечают на вопрос о том, можно ли курить при высоком давлении, однозначно.

Курение при гипертонии

Очень часто курение становится причиной развития гипертонии. Но как влияет никотин на организм человека, который уже страдает данным заболеванием? В данном случае течение заболевания только усугубляется. Каждая выкуренная сигарета приводит к прогрессированию патологических изменений в сосудах, а также оказывает интоксикационное воздействие на организм в целом.

Врачи советуют при наличии гипертензии человеку отказаться от пагубных привычек. Но если это невозможно по каким-либо причинам, то нужно, хотя бы уменьшить количество выкуренных в день сигарет. Также важно нормализовать рацион питания, отказаться от жирного, острого и соленого, нормализовать физическую активность.

Врачи утверждают, что если человек страдает гипертонией и продолжает курить, у него в несколько раз увеличивается риск развития в будущем сердечно-сосудистых патологий, например, ишемии или инфаркта миокарда. Поэтому необходимо бережно относиться к своему здоровью.

При прогрессировании гипертонии через некоторое время поражаются внутренние органы-мишени, курение в данном случае выступает катализатором этого процесса. При поступлении в организм никотина происходит нарушение сосудодвигательного центра, что становится причиной повышенного синтеза адреналина и норадреналина, а это дает повышенную нагрузку на почки. Также происходит уменьшение скорости фильтрации, что может спровоцировать развитие хронической почечной недостаточности. При отказе от курения риск развития протеинурии будет минимальным.

Когда курение понижает АД?

Обычно курение способствует увеличению артериального давления. Никотин способствует выработке нейромедиаторов, что постепенно приводит к хронической гипоксии. В ответ на повышение давления хеморецепторы, которые отвечают за состояние сосудов и ритмичное дыхание, уменьшают сердечные сокращения, что приводит к недолгому снижению кровяного давления.

Кальян и кровяное давление

Некоторые люди, которые думают, что кровяное давление увеличивается только от сигарет, применяют кальян для курения. Но это не меняет общей картины. Ученные утверждают, что один сеанс курения кальяна сопоставим с пачкой сигарет. Смеси, которые используются в кальяне, провоцируют увеличение кровяного давления, в результате чего может развиться стенокардия, ишемия и иные заболевания.

Курение сигарет или кальяна называют «медленной смертью», так как их воздействие на организм губительное. Такая привычка приводит к развитию опасных осложнений. Медицина окажется бессильной тогда, когда у людей развиваются патологии сердца и сосудов, а они продолжают курить. В этом случае лечение даже самыми новыми препаратами не принесет никаких результатов. Поэтому необходимо избавиться от провоцирующего фактора, который вызывает спазм сосудов.

Отказ от курения

Узнав о том, как сигареты влияют на давление, многие люди осознают весь вред этой пагубной привычки, но все равно продолжают курить по привычке. Человек хочет бросить, но не может, так как этот процесс для него оказывается достаточно сложным. Но многим удается избавиться от злоупотребления никотином самостоятельно. Особых секретов, которые помогут избавиться от курения, нет.

Медики рекомендуют придерживаться нескольких рекомендаций:

Бросать курить рекомендуется тогда, когда человек будет к этому готов. Для этого нужно выбрать дату, чтобы до нее оставалось около двух недель. По данным статистики легче всего бросать курить в субботу или воскресенье, когда у человека нет никаких важных дел.

Выводы

Сердечно-сосудистые заболевания выступают причиной 70% смертей во всем мире. Семеро из десяти людей умирают в результате закупорки артерий. Сигареты в этом случае играют важную роль, так как именно они провоцируют развитие различных патологий со стороны сердца и сосудов. Если человек избавится от этой пагубной привычки, постепенно его организм восстановится, и риск появления опасных осложнений сведется к минимуму. Так стоит ли получать минутное удовольствие, если на кону стоит жизнь?

Источник: http://kureniesigaret.ru/bolezni-ot-kureniya/kurenie-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *