Медитации | Официальный сайт — медитация рф официальный сайт

13.12.2018

Э.Э. Каммигс « Я несу твое сердце в своем» Я несу твое сердце в себе Твое сердце в моем Никогда.

Рубрика: Медитации

медитация рф официальный сайт

Улучшение Физического Здоровья. Лиза Ренье, 19.03.2020

Мы собираемся установить пространство, и мы призываем наши Команды Хранителей, наши Советы Самого.

медитация рф официальный сайт

Призыв — молитва: Солнечной Христо-Женщине

Софиология — это поклонение Солнечному женскому аспекту Христоса, это внутреннее откровение.

медитация рф официальный сайт

Медитация: «Безмолвие – это высшее учение»

— Учитель, люди собрались и ждут твоих речей! — Передай им, что я благословляю их.

медитация рф официальный сайт

Величайшее чудо

Речь идет о Старьевщике, он находил на «обочине жизни» людей, которых возвращал к полноценной и.

медитация рф официальный сайт

Медитация «Зов Близнецового Пламени»

Э.Э. Каммигс « Я несу твое сердце в своем» Я несу твое сердце в себе Твое сердце в моем Никогда.

медитация рф официальный сайт

Медитация «Любовь Матери Мира»

Я преклоняюсь перед Изначальной силой Я преклоняюсь перед Всеобъемлющей силой Я преклоняюсь перед.

Медитация: «Осознание своего Истинного Я»

— Учитель, в чем цель моей жизни? — Вспомнить и осознать свое Истинное Я. — Скажи, а какое оно, мое Истинное Я? — О нем ничего нельзя сказать, ему не присущи качества. Оно – одно и множество, точка и.

Расширение и активация радужного канала Богини

Богиня — это не личность. Богиня — это великая всеобъемлющая Творческая Сила Бесконечности. Это Единая, могущественная, любящая Энергия, предназначение которой рождать — творить красоту, гармонию, передавать Высшее Учение….

медитация рф официальный сайт

Звуковая Медитация Мультиверсума

Медитация Хаторов через Тома Кеньона Данная медитация преследует две цели: 1)углубить и расширить.

медитация рф официальный сайт

Медитация: «КВАНТОВЫЙ СКАЧОК СОЗНАНИЯ»

Чем больше стремление к чистоте и свету, тем больше сопротивляется ум. Ум тебе объяснит, что.

МЕДИТАЦИЯ «Самопрограмирование на успешную, здоровую и счастливую жизнь»

МЫСЛИ, КОТОРЫЕ ТЫ ДЕРЖИШЬ В ГОЛОВЕ, СЛОВА, КОТОРЫЕ ТЫ ПРОИЗНОСИШЬ ПОСТОЯННО, ФОРМИРУЮТ ТВОЙ МИР, ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ И ТВОЮ ТЕКУЩУЮ РЕАЛЬНОСТЬ. АФФИРМАЦИИ — ЭТО ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛЕННЫЕ УСТАНОВКИ. ОНИ ПОМОГУТ ЗАЛОЖИТЬ ТЕБЕ В.

Медитация «ЛЮБОВЬ, ЦЕЛОСТНОСТЬ, ЕДИНСТВО, ВЕЧНОСТЬ»

Каждый момент ЖИЗНИ НА ЗЕМЛЕ содержит ЭНЕРГИЮ ЛЮБВИ, осознание этого — главный урок НАШЕГО МИРА. ЛЮБОВЬ — ЕСТЬ КЛЮЧ, КОТОРЫЙ ОТКРЫВАЕТ ДУШЕ ВРАТА К СВЕТУ, К ПОСТИЖЕНИЮ ИЗНАЧАЛЬНОГО – ВЕЧНОГО… «Помочь другому.

Источник: http://edinstvo.net/category/meditacii/

Медитационные практики

Добрый день

медитация рф официальный сайт

Дорогие друзья,
Позвольте представиться, меня зовут Максим. Я приветствую вас на сайте, посвященном гипнозу и медитациям.

Гипноз:
Если вы хотите в чем-то себя улучшить (поправить свое здоровье, наладить сон, укрепить память и т.д.), то приглашаю вас в гипнотическую часть сайта.
Гипнотический сеанс – это не просто прослушивание текста, который вы откроете. Вы можете выбрать подходящий для вас гипнотический сеанс и прослушать его столько раз, сколько вам потребуется для того, чтобы решить вашу проблему.
И, если вы действительно хотите добиться эффекта, вам придется кое-что для этого сделать.

А именно:
1. Выберите интересующую вас тему самосовершенствования и соответствующий гипносеанс.
2. Лягте (или сядьте) так, чтобы вам ничто не мешало, и вы могли расслабиться.
3. Выключите телефон, телевизор, устраните любые потенциальные источники шума и попросите домашних, чтобы они вас не беспокоили минут 10.
4. Полностью расслабьтесь и закройте глаза.
5. Слушайте и без напряжения представляйте то, что я буду говорить. Если что-то не получается, в этом нет ничего страшного, будем считать, что все получается как надо.
6. Постарайтесь не заснуть!
7. Постарайтесь слиться с тем текстом, который вам будет диктоваться, текст должен стать частью вас, не отторгайте его и тогда он начнет действовать.
8. И попробуйте получить удовольствие! Ведь то, от чего вы получаете удовольствие, всегда пойдет лучше и веселее.

Ответы на некоторые вопросы:
1. Сколько надо провести гипносеансов, чтобы все сработало?
Этого я не могу сказать, от одного до нескольких десятков, все зависит от многих факторов.
2. Что делать, если в гипнозе я почувствую что-то нехорошее (к примеру, боль)?
Надо тут же открыть глаза и прекратить сеанс.
3. Сколько сеансов можно проводить в 1 день?
Сколько Вам будет удобно, ограничений нет.
4. Можно ли параллельно проводить несколько различных гипносеансов?
Да.
5. Можно ли мне предложить новые темы для гипноза?
Да, можно, и я буду вам очень признателен, если вы мне подскажете, какие еще сеансы гипноза мне надо разработать.

Эзотерика:

Эти практики немного необычны для современного человека, так как они позволяют:
1. Воздействовать на человека на расстоянии.
2. Добиваться определенного позитивного результата.
3. Улучшать общее самочувствие человека.
Медитации, которыми я занимаюсь, косметические и лечебные, есть также медитации, направленные на успех у моих деловых партнеров бизнесе, и некоторые другие.
Вы можете посмотреть в форум, они там подробно описаны мной и теми людьми, в пользу которых я работаю.
Это абсолютно реальные события, хотя многим это покажется совершенно невозможным и фантастическим.

На форуме вы можете встретить описание подобных случаев, когда люди месяцами и даже годами пытаются безуспешно вылечиться, а потом приходят ко мне и выздоравливают.

Связаться со мной можно заполнив форму :

Источник: http://meditacio.ru/

Центр медитации и саморазвития «ДЭ»

Первый контроль. Управление телом

медитация рф официальный сайт

Знания о совершенствовании человека настолько обширны, что иногда сложно выделить главное или найти нечто действительно стоящее среди тонны книг и учений. Система семи ступеней контроля призвана в определенной последовательности выстроить путь вашего всестороннего развития.

Этим текстом я открываю цикл статей о семи ступенях контроля и постараюсь раскрыть наиболее важные аспекты этих практик. Несмотря на то, что порядок упражнений для каждого индивидуален, я буду следовать неким общим рекомендациям и начну с первого контроля — управления телом.

О семи ступенях контроля

медитация рф официальный сайт

Система разностороннего совершенствования человека. Постепенное движение от основ осознанности, управления мыслями и эмоциями до более сложных, многомерных практик: параллельного внимания, направления энергии, созерцания и др.

При «первом контроле» человек восстанавливает связь с телом. Он учится ощущать его и развивает телесную интуицию, начиная тонко разбираться в своих потребностях и физических возможностях. На этом этапе идет знакомство с базовыми техниками осознания. Человек пытается осознавать позу, которую занимает, свои движения, а затем и понимать в какую деятельность он сейчас включен. Дальше идут техники управления дыханием, устранения при помощи этих практик зажимов в теле и других физических проблем. Весомая доля материалов первого контроля приходится на здоровый, естественный образ жизни. В нем заключена информация: о правильном питании, необходимой физической нагрузки для мужчин и женщин, режиме сна и бодрствования и многом другом. Также здесь шла речь о ритмах человеческого организма. Согласии с ритмами природы и тому подобном. На более высоком уровне человек стремился к объединения ума и тела, что уже было смешанной практикой из нескольких ступеней.

Состояние присутствия. Жизнь в медитации

медитация рф официальный сайт

Каждое отдельное событие нашей жизни не может быть ни плохим ни хорошим, ни интересным ни посредственным.
Мы — те, кто окрашивают все ситуации в различные цвета. Наше восприятие действительности определяет как мы отнесемся к любому происшествию. Только наша картина мира решает по какому пути мы пойдем, добьемся ли мы «успеха» или проживем скучную и «обыкновенную» жизнь. Но восприятие мира 99% людей не позволит решать кем им быть и куда двигаться. Человек живущий автоматической жизнью, не может действовать (действие происходит само собой), не может ничего выбирать (выбор происходит без его влияния).

медитация рф официальный сайт

Ум человека может показаться чем-то сложным и хаотичным. Он словно буря не подчиняется каким-то правилам, не имеет четкой структуры. Мысли видятся бесцельными, а иногда странными. Они скачут с темы на тему. Не желают взять паузу, не остановятся ни на секунду. Но если иметь определенный план, можно постепенно день за днем упорядочивать свое мышление, делая его более чистым и ясным. Вы будто медленно тянете за нить и распутываете большой темный клубок ваших мыслей, воспоминаний и символов. Вместо чехарды ассоциативного мышления начинает сиять безмятежный разум. Вам уже не обязательно думать постоянно, нет необходимости проговаривать внутренним голосом очевидные вещи. Сотни, тысячи обрывистых, несвязных слов и образов заменяются гораздо более редкими жемчужинами мысли. Озарения случаются все чаще и в один прекрасный день вы обнаруживаете, что мысленный шум, который преследовал вас десятки лет, ушел, растворился как утренний туман. Теперь вы без каких-либо усилий осознаете самого себя, становитесь спокойным и легким. Ваше внимание, освобожденное из под гнета сумбурного мышления, вновь с вами — здесь и сейчас.

медитация рф официальный сайт

Человек неуверенный зачастую ограничен в своих возможностях. Страх сковывает его, останавливает многие начинания — не дает сделать даже первый шаг.
В этой заметке я рассмотрю лишь одну практику, которая поможет вам действовать несмотря на неуверенность. В дальнейшем, раз за разом вы будете становиться все спокойнее и сильнее, а через некоторое время уверенность станет вашим привычным состоянием в самых разных, даже необычных ситуациях.

Знак силы. Дневник черного монаха

медитация рф официальный сайт

Делай только то, что действительно хочешь. Не трать время на глупости и тусклые развлечения. Цени каждую секунду, ведь ты не знаешь, сколько их у тебя осталось.
Скука — самое страшное скрытое зло. Если тебе скучно, значит ты делаешь что-то неправильно. Например, думаешь. Скука рождается из мысли. Мысль рождается из необходимости или по ошибке.

медитация рф официальный сайт

Эта озабоченность, эта невозможность нарастала несколько лет. Я разочаровался во всем, что делал. Но все равно продолжал учить, зная, что для повседневной жизни осознанность и медитация дают ошеломительные результаты. Я понимал, что большинство не ищут сам источник, сам смысл жизни. Им нужно совсем другое — счастье, удовольствие, деньги, вещи, любовь или что-то еще. Немногие искали начало всего. Немногие искали цель всей своей жизни.

Я сидел на диване и думал на уже привычные темы. В уме крутились вечные вопросы и казалось, я на что-то наткнулся. Рассуждения привели меня к идее, что в жизни нет никакого особого смысла. Все просто существует ради самого существования. Игра ради игры. Меня абсолютно не устраивали эти выводы, я был с ними категорически не согласен. Не мог этого принять. Тогда все и произошло.

Медитация с открытыми глазами

Медитация сейчас популярна как никогда. Любой желающий может приобщиться к древним практикам, считая, что достаточно простых поверхностных рекомендаций, чтобы успешно избавиться от стресса, расслабиться, улучшить концентрацию внимания. Но когда новичок, сквозь сжатые зубы, садится в позу лотоса — медитации не выходит.

Во время практики могут отвлекать десятки мелочей: напряжения и дискомфорт в теле, вездесущие мысли, посторонние звуки, внутренние образы. Странно, но немногие знают, что некоторые «внутренние отвлечения» можно уменьшить, если медитировать с открытыми глазами.

медитация рф официальный сайт

Совместные онлайн-практики медитации и осознанности. Занятия проходят по воскресеньям в 11:00 по московскому времени.

В мире, где выживание стоит на первом месте, но скрывается за красивыми словами о доброте и любви, в первую очередь нужно «открыть глаза» и стать сильным. Мы привыкли к простым рецептам и верим, что желания исполняются и вселенная помогает нам. Верим и продолжаем жить в депрессиях, бедности, раздражении и бессилии.

Возможно пришло время взять себя в руки и начать работать по-настоящему, откинув сказочные мечты, которым не суждено сбыться.

медитация рф официальный сайт

Осталось 7 мест на 21.11.
По многочисленным просьбам Евгений Трубицин возобновляет совместные онлайн-практики медитации и осознанности. Занятия будут на 90 % состоять из разнообразных практик, среди которых:

медитация рф официальный сайт

Часто мы не замечаем самую вредную для нас привычку — постоянно все обдумывать и описывать
Бывали дни, когда я просто сидел под воздействием большой усталости. Но в эти моменты я не отдыхал по-настоящему. Потому что ум продолжал работать. Он планировал, что делать дальше. Иногда причитал, что сейчас — в свободное время — я ничем не могу заняться и вынужден просто сидеть. Сопротивлялся текущему состоянию и обдумывал, как меньше уставать. Подобные мысли часто бывают неуловимы. Но знания о них дают шанс их обнаружить.

медитация рф официальный сайт

Несколько лет я скитался, не понимая для чего живу. Непрерывно исследовал всплывающие мысли. Изучал как мое поведение меняется при общении с разными людьми. Видел все больше напряжений, которые пронизывали меня, ограждали от других глухой стеной страха. Были времена, когда освобождение от вымышленного “я”, создавало глубокий покой и наслаждение жизнью. Но эти времена должны были пройти, как всё в этом мире проходит, а затем вернуться вновь, чтобы позже опять смениться чем-то новым.

медитация рф официальный сайт

Одним из основных способов почувствовать присутствие — это ощущать себя Действующим.
Можно намеренно фиксировать внимание на том, что именно «Вы» сейчас что-то делаете. Например, «Я сейчас читаю эти слова». «Я смотрю на экран». То есть основное внимание на том, «Кто» совершает данные действия и одновременно осознает их — это одна и та же сущность (просто в разных проявлениях).

Источник: http://de-trening.ru/

Тюменский центр медитации «Транце»

Почему нужно заниматься медитацией?
Медитация есть умственное упражнение, способное освободить от стрессовых реальностей жизни. В целом, медитация способна помочь вести более продуктивную, приносящую удовлетворение, здоровую и комфортабельную жизнь, а мудрость, развивающаяся посредством медитации, приносит вам счастье, превосходящее все возможности. Посредством медитации возможно управлять собой и своим разумом, что дает возможность приобрести равновесие и покой. Ибо только в покое человек способен услышать голос любви в своем сердце. Это дает практикующему возможность освободиться от страха, смятения и волнения и от любого иного препятствия, стоящего на пути к внутреннему миру и гармонии. Когда медитативные упражнения станут для вас привычными, вы поймете ценность медитации. Вы начнете понимать текущий момент и ход жизни. По мере прояснения ума трудности, возникающие в жизни, перестанут быть обескураживающими и болезненными, либо, испытывая счастье, вы не позволите ему пленить вас, ибо ум становится более уравновешенным, духовные расстройства и физическая боль существенно уменьшаются, и с мудростью, обретенной посредством медитации випассана, ваша жизнь станет более осмысленной и гармоничной. Благодаря медитации перед человеком открываются неограниченные возможности внутреннего роста, духовной эволюции, в результате чего человек открывает Врата Знания и достигает собственного Бессмертия. Первейшим значение медитации является избавление от ненависти и недоброжелательности в отношении себя и других.

Типы медитации
Медитация на сосредоточение САМАТХА, или «медитация спокойствия», которая приучает ум сосредотачиваться на одном предмете, и в последующем второй этап, это Аналитическая медитация ВИПАССАНА, или «медитация прозрения». Этот второй тип медитации приучает ум наблюдать множество предметов, доступных сознанию через шесть дверей чувств (глаз, ухо, нос, язык, ум — как источник информации в виде впечатлений нашего прежнего опыта) с целью развития мудрости и искоренения заблуждений ума и освобождения его от страданий.
Випассана является средством к достижению того, чем является жизнь на самом деле. Всякий раз, когда мы испытываем ощущения посредством наших чувств, мы должны пытаться проникнуть сквозь их иллюзорную природу. У нас есть тенденция видеть вещи внутри и вне нас совершенными, постоянными, удовлетворительными, своими или не своими. Тем не менее, внимательный ум способен понять их истинную природу и научиться видеть, что в действительности они несовершенны, изменчивы, неудовлетворительны и пусты от самосущего. Необходимо научиться управлять своим умом, ибо ум мечется туда — сюда. Но если он устойчиво сосредоточен в одной точке, это освещает вам все, что бы вы ни делали в жизни.
Медитация не является развитием паранормальных сил, попыткой убежать от действительности, молитвой чему-либо или кому-либо или способом исполнения наших надежд и ожиданий.
Что же такое медитация? На пали этому соответствует слово «бхавана», которое означает умственное развитие, или улучшение качества ума, мысленное созерцание. Первейшим значением медитации является избавление от ненависти и недоброжелательности в отношении себя и других. Медитация является безопасным средством развития осознанности, с целью достижения мудрости, и развития способности видеть жизнь, как она есть.
Учение об основах пробуждения, развития и закрепления осознанности раскрыто Буддой в словах: «Эти дисциплины — единственный путь, ведущий к очищению существа, к преодолению горя и печали, к прекращению боли и страдания, к достижению правильного пути и осуществлению нирваны (прекращению страданий)». И это ясно показывают цели медитации.
Нирвана — это существование, свободное от уз цикла жизни и смерти вследствие затухания желания.
Нир — это отрицание. Вана — означает соединение или жажду и является силой, которая обеспечивает наш переход из одной жизни в другую. Нирвана должна быть достигнута в течение жизни, это не состояние, достигаемое после смерти. Нирвана, которая совершенна, радостна и благословенна, имеет два аспекта:
просветленное состояние в этой жизни, когда процессы, формирующие наше существование, еще присутствуют;
нирвана после смерти (Махапаринирвана), где утрачены узы пяти групп привязанности.
Нирвана не является отсутствием всего лишь потому, что мы не способны к ее восприятию. Существует хорошая история, иллюстрирующая это. Жила-была черепаха, дружившая с рыбами, и вот после ее возвращения с земли подружка рыба спросила, где она была. Когда та ответила, что была на земле, рыбе захотелось узнать, что такое земля, но так и не могла понять, как что-то может быть твердым, на чем можно стоять, потому что она никогда не знала ничего, кроме окружающей ее воды.
Кто достигает просветления? Нет такой вещи, как «я», или душа, достигающая просветления. Гораздо важнее избавиться от иллюзии «я», чем освободиться от страданий. Узы цикла рождения и смерти — это огонь, перепрыгивающий с одного фитиля на следующий. Просветление подобно угасанию огня. Огонь был здесь, но где он сейчас, мы не можем сказать.
Также нирвана не включает в себя «религиозное состояние», творца. Это безусловная свобода от всех зависимостей. Нирвана — это высшее счастье, и это счастье может быть достигнуто каждым мужчиной или женщиной.
Учение Будды — учение философское, которое, как и другие учения, является достижением человечества на основе тех знаний, которые были оставлены Великими Учителями и служат людям, указывая им путь к освобождению от страданий, они учат морали и нравственности. Во всех учениях на первом месте стоит любовь ко всему живому и окружающей природе. Медитация, как и христианство и другие религии, учит большой любви. С помощью медитации любой человек может достигнуть высшей степени прозрения.

Техника медитации
Медитация Саматха.
После небольшой благословительной молитвы Учитель объяснил нам, как нужно сосредоточить свое внимание на кончике носа, на моменте прикосновения воздуха к этой точке и постоянном контроле за ним, мысленно проговаривая «Впускаю» — «Выпускаю» и так далее. Наиглавнейшее условие — это контроль за возникающими из подсознания мыслями, их анализе и отбрасывании — «вижу мысль, осознаю, отбрасываю» и снова все внимание на кончик носа. Если вы продолжите сосредотачиваться на дыхании снова и снова, ум начнет становиться сконцентрированным. Держите ум фиксированным одноточечно на единственном объекте. В нашем случае на кончике носа.
Очень важно отметить, что во время сидения в медитативной позе вас посещает боль. В этом случае необходимо ее убирать, а иначе вы будете медитировать на боль, и это приведет к разрушению психики и здоровья всего организма. При возникновении боли необходимо переместить сконцентрированную мысль в болевое место и, просматривая его мысленно, проговаривать: «Болит, болит, болит. Вижу. Но эта боль не постоянна. Ее раньше не было. Боль уходит. Боль уходит. ». Как только почувствовали затухание боли, то сразу возвращайте мысль на кончик носа и продолжайте концентрацию. Поза для медитации при этом не меняется. Таким образом, нужно заниматься в течение одного часа. Дело очень не простое и требует от человека больших волевых и психических усилий.
Второй системой, способной развить способности человека в работе над сосредоточением, является медитация в движении.
Когда ум осознает отмеченные положения, медитация стремительно прогрессирует. Техника не сложная, но требует от человека больших волевых усилий, так как удержать мысль на синхронном движении то одной, то другой ноги не так уж просто, ибо постоянно всплывающие из подсознания мысли увлекают за собой. Нужно взять верх над любой возникающей мыслью, а для этого мы фиксируем внимание на мысли, осознаем и отбрасываем ее. Только в состоянии полного отрешения от внутренних и внешних источников восприятия можно четко увидеть процесс движения.
Перед началом медитации в движении нужно хорошо сосредоточиться на мысли, что в настоящий момент времени здесь, в материи, нет истинного «Я», а лишь существуют два вида материи, которые соприкасаются друг с другом, и в результате этого возникает желание идти. Мы должны четко представить себя, как бестелесное мыслящее существо, которое создало эту материальную форму для своего проявления в пространстве и во времени и которое способно сознательно управлять ею. Это хорошо чувствуешь, когда во время медитации в движении твоя мысль переносится на внешний объект. В этот момент теряешь равновесие, а тело тянет в ту же сторону, куда ушла мысль. Это часто приводит к падению. Последовательное движение обязательно должно быть медленным и синхронным, то есть мы одновременно с мыслью выполняем действие.
Сначала мысленно отметьте: «Стою, стою», затем — мысль: «Хочу идти вперед». После этого, осознанно двигая вперед правую ногу, потом левую, совершаете прогулку. Пройдите некоторое расстояние, отмечая: левая — правая, левая — правая. Если чувствуете желание остановиться, отметьте эту мысль. Остановка должна быть сделана внимательно: «Останавливаюсь, останавливаюсь». Затем отметьте: «Поворачиваюсь, поворачиваюсь». Медленно повернитесь и продолжайте мысленно фиксировать шаги: «Левой, правой…», сосредоточившись на ходьбе. С начала подъема ноги до ее опускания все действия, относящиеся к ходьбе, должны совершаться внимательно, направив ум на ноги. Во время медитации при ходьбе прилагайте усилия для внимательного наблюдения каждого шага. Если сможете, отмечайте ходьбу в три стадии: «Поднимаю правую ногу, двигаю вперед, ставлю. Поднимаю левую ногу, двигаю вперед, ставлю», и так далее.
Во время занятий медитацией не думайте о том, как вы смотритесь со стороны, и как вас воспринимают окружающие. Вы работаете над совершенствованием своей психики, и ваш труд требует огромного внутреннего психического настроя и терпимости.
Вы должны хорошо себя подготовить к этой работе. Питание должно быть легким, но калорийным, а сон должен приносить чувство снятия утомления и легкости. Ежедневные занятия медитацией утром и вечером хотя бы по полчаса дадут благоприятные результаты.
Некоторые люди стремятся реализовать свои желания в видении астрального мира с использованием системы аналитической медитации. Это часто приводит к негативным последствиям, так
как, не умея концентрировать должным образом свою психику, человек затягивается иллюзорным видением и переходит на более низшую частоту, и даже попадает под влияние определенных грубых астральных сущностей, что приводит к реальному прослушиванию потусторонних голосов и даже к ротации сознания. Поэтому еще раз хочу обратить ваше внимание на тот момент в медитации, когда вы сможете посредством развития сосредоточенности подойти к управлению умом и мыслями. Для чего необходимо уйти от желания что-либо видеть, так как все видимое вами иллюзорно и, зачастую, — плод проявления в подсознании ваших нереализованных мыслей и желаний предыдущих жизней. При появлении любых мыслей или видений вы говорите мысленно: «Вижу, осознаю, отбрасываю». Придет время, когда вы сможете свободно концентрировать свою мысль на своей ментальной частоте, почувствуете в себе силу. Тогда вы сможете не отбрасывать возникающие мысли, а входить в них и видоизменять в положительном направлении тем самым, очищая свое кармическое поле.
В одной из бесед Учитель сказал: «Медитация Випассана позволяет наблюдать многие объекты. Она делает вас более внимательными к меняющимся состояниям ума и тела в настоящий момент.

Место для занятий
Желающие заниматься медитацией могут приходить в наш Центр медитации. Здесь имеются все необходимые условия для медитационного развития: тихое спокойное место, вдали от городского шума, чистый воздух, лес. Можно прибыть в любое время года и остаться в течении нескольких дней.
По приглашению центра в Тюмень регулярно приезжают мастера медитации из международного центра медитации Шри-Ланки. Уверены, что встреча с великими мастерами медитации сосредоточения и просветления поможет многим найти себя и научиться управлять своим разумом, контролируя поток мыслей. В этих встречах нет ничего общего с пропагандой образа жизни и мышления, присущих народам Востока, а есть неутомимое влечение к счастью и благополучию себя и всех живых существ. Ждем Вас в Центре медитации «Транце» по адресу:
г.Тюмень, ул. Зоологическая, д.47
тел. +7(3452)78-01-01, 97-40-55, 40-32-05
http://trantce.ru
Руководитель Центра медитации «Транце» — Монастырская Людмила Григорьевна
Заместитель руководителя Центра медитации «Транце» — Краснова Людмила Алексеевна

Почтовый сервис

Последние новости

Внимание! С 23 по 26 августа 2015 года будет проходить четырехдневный семинар по развитию энергетических центров человека «Осознание многомерной природы своего «Я». Проводит инструктор Романчук Сергей Владимирович.

Внимание! С 6 по 10 июля 2015 года будет проходить пятидневный семинар по развитию энергетических центров человека «Осознание многомерной природы своего «Я». Проводит инструктор Романчук Сергей Владимирович.

Внимание! С 5 по 8 января 2015 года будет проходить семинар развития энергетических центров человека на тему «Пробуждение, генерация, распределение энергии».

Сообщаем, что библиотека Транце закрыта на ремонт до 8 августа 2014 года. Книги можно сдать в любое воскресенье.

Гуру медитации

медитация рф официальный сайт
АДДАПИТИЕ ВАРДЖИРАГНАНА МАХА ТХЕРО — Учитель, удостоенный самых высших титулов в буддийском мире, признанный совершенным Гуру в практике медитации, основатель международного центра медитации.

медитация рф официальный сайт
ПАЛЛЕКАНДЕ РАТАНАСАРА МАХА ТХЕРО — настоятель буддийского храма Амарасекарарамая Келания, заместитель председателя общества дружбы «Шри-Ланка — Россия», член президиума Совета защиты Мира Шри-Ланки, организатор межконфессионального фонда за мир, генеральный секретарь отделения буддийского монашества Амарапура Ваджраванса, член исполкома Шри-Ланка Амарапура Маха Сангха Ассамблеи.

Источник: http://trantce.ru/meditation.html

Ссылки

Расписание курсов

Для перехода на сайт с расписанием курсов и регистрационными анкетами кликните на ссылку:

Введение в медитацию випассана

С.Н. Гоенка объясняет медитацию Випассана (20 минут, на английском языке с русскими субтитрами).

Практический и духовный путь Введение в медитацию Випассана на основе лекций доктора медицинских наук Пола Флейшмана в Йельском Университете и Университете Нью-Йорка

Приложение

Изменения из-за ситуации с коронавирусом

Для минимизации рисков для студентов в связи с коронавирусом на всех курсах випассаны в России вводятся дополнительные ограничения:

  1. Иностранные студенты не будут приниматься на курсы до изменения ситуации
  2. Любой зарегистрировавшийся на курсы, если он чувствует недомогание — должен отменить свою анкету
  3. В день регистрации курса у всех студентов будет (бесконтактно) проверяться температура. Любой студент с повышенной температурой или другими признаками инфекции не будет допущен до прохождения курса

Спасибо за ваше понимание

Что такое Випассана?

Випассана, в переводе с древнеиндийского языка пали, означает видеть реальность такой, какая она есть. Випассана является одной из самых древних техник медитации. Она возникла в Индии более 2500 лет назад как универсальное средство от всех несчастий, как Искусство жить.

Как научиться Випассане?

Випассана преподается на десятидневных курсах, во время которых участники изучают основы техники и практикуют в объеме, необходимом для получения полезного результата. Никакого предыдущего опыта медитации не требуется. Для принятия участия в курсе Випассаны необходимо ознакомиться с расписанием курсов в России или других странах, внимательно прочитать Кодекс дисциплины и заполнить Регистрационную анкету.

Где можно научиться Випассане?

В России курсы проводятся регулярно. Курсы в российском центре Дхамма Дуллабха проводятся в течение всего года. Для проведения курсов вне центра обычно арендуется один из детских оздоровительных («пионерских») лагерей в Ленинградской области и около города Екатеринбург. Расписание курсов обычно становится известно в начале года, а регистрация на курс открывается за два месяца до их начала.

Также в мире существует множество постоянных центров для проведения курсов. С мировым списком центров и расписанием курсов можно ознакомиться на международном сайте Випассаны.

Финансирование курсов

За участие в курсах Випассаны не взимается никакой оплаты – даже на покрытие расходов на питание и проживание. Все расходы оплачиваются посредством добровольных пожертвований людей, которые уже прошли курс, ощутили пользу от практики Випассаны и хотят дать другим людям возможность тоже получить пользу. Учитель и помощники учителя не получают никакой оплаты; они, как и те, кто организует курс, безвозмездно отдают свое время.

Источник: http://ru.dhamma.org/ru/

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *