Медитация для начинающих — медитация цветок лотоса видео

В этом видео вы ознакомитесь с очень важной для каждого человека духовной практикой «Цветок лотоса». Эта простая, но очень действенная древняя практика направлена на раскрытие в человеке силы божественной Любви. В свое время она давалась всем выдающимся личностям, достигшим духовного бессмертия. С ее помощью можно достичь состояния, которое в разных традициях известно как просветление, выход из цепи реинкарнаций, вечная жизнь, нирвана, мокша, обожжение, слияние с душой.

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

Очередь

• Удалить все
• Отключить

Медитация для начинающих. Цветок лотоса

Хотите сохраните это видео?

• Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось видео?

Не понравилось?

Текст видео

В этом видео вы ознакомитесь с очень важной для каждого человека духовной практикой «Цветок лотоса». Эта простая, но очень действенная древняя практика направлена на раскрытие в человеке силы божественной Любви. В свое время она давалась всем выдающимся личностям, достигшим духовного бессмертия. С ее помощью можно достичь состояния, которое в разных традициях известно как просветление, выход из цепи реинкарнаций, вечная жизнь, нирвана, мокша, обожжение, слияние с душой.

Если вы интересуетесь медитацией как полезной практикой достижения гармонии и познания себя, в этом вам поможет наш базовый курс «Медитация для начинающих». Он включает в себя основы медитации, ответы на самые распространенные вопросы начинающих по подготовке к проведению медитаций, а также ряд простых, но очень эффективных медитаций и духовных практик.

Основным преимуществом наших практик является доступность и простота изложения. Все практики выложены в свободном доступе и передаются только на бесплатной основе.

Источник: http://www.youtube.com/watch?v=trS_fjZoyw0

Медитация для начинающих. Цветок лотоса

Смотреть видео Медитация для начинающих. Цветок лотоса на v4k бесплатно

577 | 20
Золотое Тысячелетие | 5 год.

В этом видео вы ознакомитесь с очень важной для каждого человека духовной практикой «Цветок лотоса». Эта простая, но очень действенная древняя практика направлена на раскрытие в человеке силы божественной Любви. В свое время она давалась всем выдающимся личностям, достигшим духовного бессмертия. С ее помощью можно достичь состояния, которое в разных традициях известно как просветление, выход из цепи реинкарнаций, вечная жизнь, нирвана, мокша, обожжение, слияние с душой.

Если вы интересуетесь медитацией как полезной практикой достижения гармонии и познания себя, в этом вам поможет наш базовый курс «Медитация для начинающих». Он включает в себя основы медитации, ответы на самые распространенные вопросы начинающих по подготовке к проведению медитаций, а также ряд простых, но очень эффективных медитаций и духовных практик.

Основным преимуществом наших практик является доступность и простота изложения. Все практики выложены в свободном доступе и передаются только на бесплатной основе.

Источник: http://v4k.life/video/trS_fjZoyw0

Медитация на цветы

Включая в работу собственные душевные силы, и искренне веря в эффективность процесса, человек способен кардинальным образом изменить жизнь. Мы являемся совершенными созданиями, только об этом не всем известно. Скрытая энергия внутри каждого из нас имеет огромную силу.

Как и все иные духовные практики, медитация на цветы требует регулярного выполнения. Не стоит ждать поразительных результатов, если вы лишь изредка уделяете технике несколько минут. Отнеситесь серьезно к каждому упражнению, и вам не придется жалеть о проведенном времени.

Помимо своей действенности, медитация на цветы являет собой очень интересное и познавательно занятие, которой придется по душе всем практикующим.

Медитация Цветок Лотоса — техника выполнения

Медленно окунитесь в мир полного расслабления и уединения. Попытайтесь избавиться от всех мыслей. Растворитесь в потоке умиротворения. Вы существуете в огромном мире, наполненном радостными улыбками и счастливыми чувствами. Никто не потревожит ваше прекрасное состояние, потому что вы полностью принадлежите и себе. Вы контролируете все свои действия, не отвлекаетесь ни на какие внешние раздражающие факторы, не впускаете в разум ничего лишнего.

Вы видите, как внутри вас находится небольшое семя. Оно крохотное и трепетное. Вам хочется позаботиться о нем, пригреть его. Вы выбираете место, куда его посадить. И это место располагается прямо в центре вашей грудной клетки.

Вы мысленно поливаете его, ухаживаете за ним. С каждым днем оно все крепнет и крепнет. Для небольшого зернышка просто необходимы ваши позитивные мысли, а без любви оно просто не может существовать. Поэтому вы все время думаете о нем. Вы одариваете его теплом и лаской.

Вот уже это совсем не семя. Это уже росток. Его стебелек вначале крохотный и тоненький. Но проходит немного времени и он становится толще. Он уже увереннее тянется к солнцу. На стебле появляются листочки нежно-зеленого цвета. Вы чувствуете их свежий аромат.

Вскоре начинает образовываться бутон, и вы понимаете, что цветок вот-вот позволит насладиться своим превосходным цветком. Бутон раскрывается вначале немного, затем все больше и больше. Огромный золотой цветок появляется на свет. Он прямо излучает солнечные лучи, настолько прекрасны его лепестки. Вы продолжаете подпитывать его позитивом.

И вскоре золотой оттенок сменяется на кристально белый. Большой белый лотос растет прямо в вашей груди. Его присутствие изменяет ваше отношение к жизни к лучшему. Он влияет и на мировоззрение. Теперь вы отыскиваете лишь хорошие моменты каждый день и не замечаете ничего плохого вокруг. Ваше настроение всегда приподнято потому, что перед вами открыта великая тайна мироздания. Вы стали свидетелем зарождения новой жизни.

Но помните, если вдруг в вашей душе появится злость, зависть или грусть, если вы поссоритесь с кем-то, то маленький росток увянет. Вам придется начинать все с самого начала, ведь медитация цветы полностью основана на изменении эмоционального состояния. Не допускайте появления в ваших мыслях ни плохих воспоминаний, ни негатива. Отгоняйте прочь подобный хлам.

Как долго будет расти цветок?

Этот вопрос не имеет определенного ответа. Да, по сути, не имеет значения, как быстро ваш цветок вырастет. Главная цель проводимой медитации – это поддерживать все время жизнь цветка. Не допускать возникновения негатива внутри себя.

Некоторые практикующие создавали лотос за пару дней, но потом, испытав мгновенный прилив агрессии, теряли все свои кропотливые труды. Сложность заключается именно в поддержании цветения, в подпитке растения благодаря излучениям любви и доброты.

Мощная медитация цветы учит постоянно контролировать свое эмоциональное состояние, не позволяя появляться в разуме ни единой негативной мысли.

Медитация на цветы — ощущения на физическом уровне

Можно не поверить этому, но после завершения медитации практически у всех наблюдался одно и то же ощущение: легкое жжение в центре груди. В этой точке, по словам древних восточных наставников, находится настоящая Душа. Своеобразное чувство, возникающее в результате практики, это рождение внутреннего тепла. Таким способом лотос делится с нами своей жизненной энергией.

Когда ваше растение достигнет максимального роста, вы будете полностью под его защитными лепестками. Он образует вокруг вас барьер, который оградит от неприятностей, оттолкнет все проблемные ситуации, поможет избежать стрессов и конфликтов.

В реальности существует теперь два цветка. Один из них все также находится в районе вашего солнечного сплетения. Второй цветок покрывает вас с внешней стороны. Это ощущение происходит на физическом уровне. Листья и лепестки нежно касаются вашей кожи, они легко щекочут ваши нервные окончания.

Результат, который принесет вам медитация на цветок лотоса, заключается в ощущении полной гармонии. Вы осознаете, что душа ваша наполнена лишь добрыми намерениями. Вы делитесь искренними ощущениями с окружающим миром. Как известно, все законы подчиняются принципу взаимности. Вселенная ответит вам добром на добро. Данная духовная практика делает нас лучше.

Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!

Сайт «Видео-медитации» всегда рад видеть вас своим гостем!

Чувствуйте себя как дома!

Интересное по теме:

Источник: http://video-meditations.ru/meditacija-na-cvety-lotosa/

Медитация цветок лотоса видео

Камень, упавший в песок — шелест песчинок.
Волны прибой — шелест песчинок.
Твой стремительный бег,
Стопа в песок — шелест песчинок.
Жизнь — это всего лишь шаг,
А годы в ней — шелест песчинок.

• Главная
• Духовные практики
• Духовная практика «Цветок Лотоса»

Передачи с И.М.Даниловым

Email Анастасии Новых

По вопросам:
— распространения Знаний из книг,
— перевода книг на другие языки,
— конкретным предложениям совместного сотрудничества по тем или иным проектам, касающимся книг, просьба обращаться непосредственно на электронную почту Координационного центра Международного общественного движения «АЛЛАТРА»: [email protected]

Инициатива общества

• АллатРа ТВ в Facebook
• АллатРа в Одноклассниках
• YouTube — АллатРа ТВ
• ВКонтакте — Добро в Действии
• Mail ru — АллатРа Добро в Действии

Духовная практика «Цветок Лотоса»

Описание практики

«Эта духовная практика называется «Цветок лотоса». Смысл ее заключается в следующем. Человек представляет, как будто сажает внутрь себя, в области солнечного сплетения, зерно. И это маленькое зернышко в нем прорастает за счет силы Любви, сформированной его положительными мыслями. Тем самым человек, контролируя взращивание этого цветка, искусственным путем избавляется от негативных мыслей, которые постоянно крутятся в его голове.
– А что, разве мы постоянно думаем о плохом? – спросил Руслан.
– Конечно, – ответил Сэнсэй. – Вы проследите за собой хорошенько. Человек очень много времени уделяет тому, что представляет различные боевые ситуации, вспоминает что-то негативное из прошлого, представляет, что с кем-то ссориться, кому-то что-то доказывает, как он обманывает, как дает сдачи, свои болезни, свои материальные лишения и так далее. То есть постоянно держит образ негативного комплекса мыслей.
А здесь человек специально, под внутренним контролем, избавляется от всех этих плохих мыслей. И чем чаще он будет держать позитивный образ, тем быстрее в нем взращивается это зерно Любви. Вначале человек представляет, что это зернышко прорастает, появляется крохотный стебелек. Далее он начинает расти, на стебельке появляются листочки, затем маленький бутончик цветка. И наконец по мере большей подпитки силой Любви сам бутон распускается в лотос. Лотос в начале золотистого цвета, но по мере роста становится ослепительно белым.
– А сколько времени нужно, чтобы он пророс? – спросила я.
– Дело в том, что у каждого человека по-разному. У одного он может вырасти за годы, у другого – за месяцы, у третьего – за дни, а четвертому понадобятся всего лишь мгновенья. Все зависит от желания человека, от того, как он будет стараться над собой. Нужно не только вырастить этот цветок, но и постоянно поддерживать его силой своей Любви, чтобы он не завял и не погиб. Это постоянное чувство взращивания человек держит на уровне подсознания или же, точнее сказать, на уровне контролируемого отдаленного сознания. Чем больше человек отдает Любви этому цветочку, то есть мысленно лелеет его, ухаживает, бережет от окружающего негативного воздействия, тем больше цветок растет. Этот цветок питается энергией Любви, я подчеркиваю, внутренней энергией Любви. И чем больше человек находится в состоянии Любви ко всему миру, ко всем и всему окружающему его, тем больше становится цветок. А если человек начинает злиться – цветок слабеет; срываетесь в сильном гневе – цветок увядает, болеет. Тогда необходимо приложить максимальное усилие на его восстановление. Это как своего рода контроль.
И вот, когда этот цветок расцветает, начинает увеличиваться в размерах, он начинает излучать вместо запаха вибрации, так называемые лептоны или гравитоны, как хотите это называйте, то есть энергию Любви. Человек чувствует шевеления лепестков этого цветочка, от которых вибрирует все его тело, все пространство вокруг него, излучая в мир Любовь и Гармонию.

– А это как-то ощущается на физическом уровне? – спросил Женя.
– Да. Лотос выражается как бы в жжении в области солнечного сплетения, разливающимся теплом. То есть эти ощущения возникают в области солнечного сплетения, где, как гласят предания, находится душа. Оттуда начинает идти и выделяться тепло. Весь смысл заключается в том, что где бы вы ни находились, с кем бы вы ни были и что бы вы ни делали или обдумывали, вы постоянно должны чувствовать это тепло, тепло, которое, образно говоря, согревает вам не только тело, но и душу. Эта внутренняя концентрация Любви находится в самом цветке. В конечном счете, чем больше человек о нем заботиться, воспевает эту Любовь, тем больше он чувствует, что этот цветок, разрастаясь, окружает его тело полностью своими лепестками и он находится внутри огромного лотоса.

И вот здесь происходит очень важный момент. Когда человек достигает того, что лепестки лотоса начинают окружать его со всех сторон, он чувствует два цветка. Один внутри себя, который находится под сердцем и согревает постоянно ощущением внутренней Любви. Другой, большой, как бы астральная оболочка этого цветка, которая окружает человека и, с одной стороны, излучает вибрацию Любви в мир, а с другой стороны — защищает самого человека от негативного воздействия других людей. Здесь срабатывает закон причины-следствия. Выражаясь языком физики, происходит волновая связь. Проще говоря, человек излучает волны добра, усиливая их через душу во много раз и создавая тем самым благодатное волновое поле. Это силовое поле, которое постоянно чувствует человек и поддерживает фибрами своей Любви, в то же время оказывает определенное благотворное влияние не только на самого человека, но и на окружающий мир.

Что происходит благодаря ежедневным занятиям этой практикой. Во-первых, человек постоянно контролирует свои мысли, учится сосредоточиваться на хорошем. Поэтому он автоматически не может желать никому зла или быть плохим. Ведь эта практика ежедневная, ежесекундная. И это на всю жизнь. Это своеобразная методика отвлечения, поскольку с плохими мыслями насильственно бороться нельзя. Насильно мил не будешь. Поэтому нужно отвлекаться. Приходит негативная мысль, нежелательная, человек сосредоточивается на своем цветке, начинает отдавать ему свою Любовь, то есть забывая обо всем плохом искусственно. Или же переключает сознание на что-то другое, позитивное. Но цветок он чувствует постоянно: ложась спать, просыпаясь, ночью, днем; чем бы ни занимался – учебой, работой, спортом и так далее. Человек чувствует, как Любовь вскипает внутри, как токи Любви двигаются по его груди, растекаются по его телу. Как этот цветочек начинает согревать его изнутри, причем особым теплом, божественным теплом Любви. И чем больше ее отдает, тем больше она в нем зарождается. Постоянно излучая эту Любовь, человек смотрит на людей уже с позиции Любви. То есть, во-вторых, что очень важно – человек настраивается на частоту добра.

А добро – это удача, это везение, это здоровье. Это все! У человека улучшается настроение, что благотворно сказывается на психике. А именно ЦНС является основным регулятором жизнедеятельности организма. Поэтому, в первую очередь, эта духовная практика сказывается на улучшении вашего здоровья. Кроме того, у человека начинает налаживаться жизнь, так как он находит примирение со всеми. С ним никто не хочет ссориться, он везде желанен. У него не бывает больших проблем. Почему? Потому что, даже если в его судьбе происходят какие-то события, поскольку жизнь есть жизнь, он воспринимает их совершенно по-другому, нежели обычные люди. Поскольку у него появляется новое видение на жизнь, которое и помогает ему выработать наиболее оптимальное, приемлемое в данной ситуации, решение. Ибо в этом человеке просыпается Мудрость жизни.

И третье, самое главное – в человеке пробуждается душа, он начинает чувствовать себя Человеком, начинает понимать, что такое Бог, что Бог есть вездесущая субстанция, а не фантазия нескольких идиотов. Он начинает ощущать божественное присутствие в себе и наращивать эту силу своими положительными мыслями и чувствами. Он не ощущает больше себя одиноким в этом мире, потому что Бог в нем и с ним, он ощущает реальное его присутствие. Есть такое изречение: «Кто в Любви, тот в Боге, и Бог в нем, ибо Бог и есть сама Любовь». Также очень важно, что человек начинает ощущать ауру цветка, которая находится внутри и вокруг него.

– А как ощущается эта аура вокруг тела? – спросил Стас.
– Со временем ты видишь эту вибрацию вокруг себя в виде легкого свечения. Воздух становится как бы ярче и прозрачнее, а окружающий мир насыщеннее по цветовым тонам для твоего зрения. И самое поразительное, что и люди начинают замечать в тебе эти преобразования. Есть такое народное выражение «человек сияет», «светится». Так вот, это и есть свечение этого волнового поля, вырабатываемого Любовью самого человека. Окружающие люди также начинают чувствовать это поле. Им приятно, что этот Человек находится рядом, они также начинают чувствовать радость, внутреннее возбуждение. Многие люди выздоравливают. Им становится легче даже при его присутствии, какими бы больными они ни были. К этому человеку тянутся все, раскрывая свою душу. То есть люди чувствуют Любовь. Это открытые врата Сердца на пути к Богу. Это то, о чем говорили все Великие и что имел в виду Иисус, когда говорил: «Впусти Бога в сердце свое».

Эта духовная практика «Лотоса» применялась с начала времен. Издревле считалось, что «Лотос» рождает богов, в «Лотосе» пробуждается бог. В том понимании, что божественная сущность – душа – пробуждается в «Цветке лотоса», в Гармонии и Любви внутри тебя. Ведь человек постоянно заботится о своем цветке, постоянно контролирует свои мысли и чувства, чтобы «Цветок лотоса» не увядал.
– Так что, там действительно вырастает настоящий цветок? – спросил удивленно Славик.
– Нет. Цветка, материального, естественно там не существует. Это как бы своего рода игра воображения. Этот процесс можно назвать иначе: пробуждения божественной Любви, достижения просветления, полного соединения с Богом – «мокша», «дао», «синто». Как хочешь это назови. Но все это слова и религия. А это попросту создание положительной мыслью и чувством Любви человека определенного силового поля, которое, в свою очередь, с одной стороны влияет на окружающую действительность, а с другой стороны изменяет внутреннюю частоту восприятия разума самого человека.
– А душа? – спросила я.
– А душа это и есть ты, своеобразный вечный генератор божественной силы, если хотите, но который необходимо запустить в работу своими постоянными мыслями о Любви… Когда-нибудь я расскажу вам о душе и о ее предназначении поподробнее.
Тут в разговор вступил Костя:
– А вы сказали, эта духовная практика очень древняя. Насколько древняя?
– Я уже говорил, что она существует столько, сколько существует человек как сознательный субъект.
– Нет, ну сколько там, семь, десять тысяч лет назад?
– Ты берешь слишком короткий промежуток времени. Человечество в цивилизованном варианте неоднократно существовало и ранее, причем даже с более высокими технологиями, нежели сейчас. Другой вопрос, почему эти цивилизации исчезали. Когда-нибудь я вам и об этом расскажу.

– Но если эта практика столь древняя, то должны же остаться хоть какие-то предания о ней и в нашей цивилизации.
– Безусловно. То, что духовная практика «Цветка лотоса» существовала и ранее, подтверждают многочисленные древние источники. «Лотос», к примеру, давался избранным фараонам Древнего Египта. И если ты поднимешь литературу по этому вопросу, то убедишься, что в египетских мифах и преданиях говорится, что даже их бог Солнца Ра родился именно из цветка лотоса. Этот цветок служил троном, на котором восседала Исида, Гор, Осирис.

В древних «Ведах», старейших индуистских книгах, написанных еще на санскрите, лотос также является одной из центральных тем. В частности, рассматривая, что Бог имеет три основных мужских воплощения – Брахма-Создатель, Вишну-Защитник и Шива-Разрушитель, говорится также о следующем: «Из тела бога Вишну появился гигантский золотой лотос, на котором находился «лотосорожденный» творец Брахма. Рос золотой тысячелепестковый лотос, а вместе с ним росла и Вселенная». В Китае до сих пор так же, как и в Индии, этот цветок олицетворяет чистоту и целомудрие. Самые лучшие человеческие качества и стремления связывали люди с лотосом. В Китае считается, что на особом «западном небе» есть лотосовое озеро и каждый цветок, растущий там, связан с душой умершего человека: если человек был добродетельным, его цветок распускается, если нет – цветок вянет.

В Греции лотос считается растением, посвященным богине Гере. В золотом солнечном челне, сделанном в форме лотоса, совершил одно из своих путешествий Геракл. Но все это легенды и мифы, которые, однако, не так уж и выдуманы. Они родились на реальных фактах самовоспитания людей, благодаря этой древней духовной практике. Просто ранее, когда среди большинства людей преобладало животное начало, «Цветок лотоса» давался лишь избранным, более-менее духовно развитым индивидам. И это естественно, что другие люди воспринимали потом этих индивидов как богов. Поскольку взрастивший в себе «Лотос», пробудивший в себе душу, в действительности становится богоподобным, ибо творит в Любви одной лишь мыслью своей.

Когда настало время духовного просвещения большинства людей, Бодхисатвы Шамбалы дали данную духовную практику Будде. Именно благодаря выполнению этой техники «Лотоса», Сиддхартха Гаутама достиг просветления, сидя под деревом бодхи. С разрешения Ригдена, Будда дал ее своим ученикам для распространения в массы. К сожалению, люди с течением времени исказили Учение Будды и на основе данной духовной практики создали целую религию. Это привело к тому, что теперь, исповедуя эту религию, даже сами буддисты представляют свой рай каким-то необычным местом, где люди, подобно Богам, рождаются на цветке лотоса. Они ищут это место, хотя оно постоянно находится внутри них самих. Они и из Будды сделали Бога, хотя на самом деле он был просто Человеком, познавшим истину путем этой духовной практики. Откуда и пошел лотос как символ буддизма, а также выражение «Будда восседает в лотосе» или «Будда стоит в лотосе». Просто он на своем примере показал людям, чего может достичь человек, победив в себе свое животное начало. Он действительно сделал много полезного для духовного развития человечества, распространяя эту духовную практику среди людей в ее первоначальном виде. Аналогичная молитва была дана Иисусом Христом на пробуждение божественной Любви.

– А что, молитва и медитация – это одно и то же? – спросила Татьяна.
– По сути да. Молитва Иисуса «Отче наш» есть то же самое. Просто там слишком все обыденно, люди просят хлеба и тому подобное, но смысл остается тот же: человек духовно воспитывает сам себя, взращивает в себе душу своим контролем над мыслями, своим желанием, твердой Верой и Любовью.
В общем, Будда, Иисус, Магомет и все великие обладали знанием данной духовной практики, поскольку черпали из одного источника. Это помогало не только им становиться самим собой, но и помогать другим людям познавать свою божественную сущность. Почему возле Будды, Иисуса, Магомета было приятно находиться всем? Почему, как в народе говорят, «святые люди» светятся? Почему мы, встречая совершенно посторонних людей, не хотим от них отходить? Потому что они излучают эту Любовь. Потому что они постоянно наращивают эту силу, силу добра, силу Любви, этого божественного проявления в человеке. О таких говорят: в этом челвеке Бог. И это действительно так.

– Так что, нужно всего лишь думать с Любовью об этом цветке? – спросил Андрей.
– Нет. Нужно не только сосредотачиваться и думать, но самое главное, вызывать эти ощущения тепла в области солнечного сплетения и постоянно их поддерживать своими добрыми мыслями. У многих может не получиться сразу. Потому что нужно вникнуть в суть этого всего, представить реальнее и, я еще раз повторяю, вызвать все эти ощущения. Почему я акцентирую на этом ваше внимание? Потому что, когда человек вызывает эти ощущения, он начинает их поддерживать не просто разумом, а на уровне подразума, точнее подсознания. Это ведёт к пробуждению души. Она просто ну не может не проснуться. И чем больше ты будешь подпитывать ее своей Любовью, тем больше она будет пробуждаться, тем больше ты будешь становиться самим собой, таким, каким извечно являешься внутри, а не во внешней смертной оболочке.
И, помолчав немного, Сэнсэй добавил:
– Жизнь слишком коротка, и надо успеть духовную сущность в сердце воспеть.

. – А в общем как это выглядит на самом деле, расскажите, пожалуйста, еще раз для особо тупых, – с юмором попросил Андрей.
– Это просто идут фибры, взращивание внутренней силы Любви. Как, скажем, у тебя возникает такое чувство, словно ты ожидаешь чего-то очень-очень хорошего. К примеру, ждешь какой-то огромный, желанный подарок, долгожданный, о котором ты очень сильно мечтал. И вот его получаешь, ты счастлив, ты переполнен благодарностью. И у тебя аж мурашки бегают по телу, то есть испытываешь эти ощущения в районе солнечного сплетения, как будто от тебя что-то исходит прекрасное, хорошее или ты в ожидании этого. Вот такое должно быть у тебя ощущение, которое ты вызываешь искусственно и постоянно поддерживаешь в районе солнечного сплетения. В конечном счете, оно становится естественным для тебя. И люди начинают это чувствовать. То есть ты излучаешь эту радость… И все. Это не обязательно там цветок или еще что-то. Это всего лишь образы для удобства восприятия.
– А цветок, который будет вокруг тела. Это как?
– Ну, ты знаком с такими понятиями как астральное, ментальное и другие энергетические тела, проще говоря, многослойная аура вокруг человека?
– Да.
– Так вот, когда это силовое поле добра в тебе разрастается, то у тебя появляется ощущение как бы многослойности лепестков. Ты ощущаешь, что ты окутан, защищен, ты процветаешь в лотосе. И в то же время ты ощущаешь, что ты, как солнце над миром, согреваешь все своим теплом огромной Любви.

Это постоянная медитация, где бы ты ни был и что бы ты ни делал, ты вызываешь эти фибры, эти ощущения, эти потоки энергий. Смысл в чём: чем больше ты занимаешься, тем сильнее они становятся. В конечном счете этот процесс приобретает материальные свойства, и ты уже сможешь действительно положительно влиять на людей. То есть, ты сможешь это сделать тогда, когда ты полностью изменишься сам: и внутри по мыслям, и внешне по действиям».

Пояснения с точки зрения физиологии человека

«Для Макса наступил дежурный период уныния, во время которого он снова стал предпринимать безрезультатные попытки взрастить в себе «цветок». И поскольку ничего не получалось, он побежал к Сэнсэю «плакаться в жилетку» и вновь искать ответы на свои безутешные вопросы.
— Сэнсэй, где же я ошибся? Вроде делал все правильно. В состоянии покоя представил, что сажаю внутрь себя в районе солнечного сплетения зерно. Затем стал «подпитывать» его силой Любви, держал позитив мыслей в голове. Вначале я даже почувствовал какую-то легкую вибрацию в районе солнечного сплетения, представил, вроде как оно у меня проросло. А потом прошло несколько дней — и ничего. Даже этой самой первичной теплоты не могу почувствовать.
— Ну, правильно. Когда ты делал все именно с чувством Любви, у тебя получалось. А когда отвлекся и попытался делать только умом, у тебя ничего не вышло. Это естественно. «Цветок лотоса» — это постоянный контроль и постоянное вожделение Любви. Для того чтобы взрастить «цветок», нужно всегда настраивать себя на любовь к Богу, ко всему сущему. Поддерживать это внутреннее состояние, несмотря ни на какие перипетии судьбы. И я еще раз подчеркиваю — нужно растить «цветок» не мыслями, а искренним чувством. Суть этой духовной практики заключается в пробуждении чувства Любви с последующим его усилением и постоянным, повторяю, постоянным сохранением, вплоть до проявления физического ощущения в области солнечного сплетения.
— А почему именно там? Это вообще как-то объясняется с точки зрения физиологии человека? — понесло Макса в расспросах.
Сэнсэй еле заметно усмехнулся. В это время к ним на лавку подсел Володя. А так как время дополнительных занятий подходило к концу, за ним потянулись и другие ребята.
— Можно объяснить и с точки зрения физиологии человека, так сказать на самом грубом, примитивном уровне, — ответил Сэнсэй.
— А почему физиология — примитивный уровень? — со своей любимой издевкой спросил Макс, чувствуя, что его персона находится в центре всеобщего внимания.
— О, еще какой примитив! — улыбнулся Сэнсэй. — Человек на самом деле — чистейшая физика, сплошные формулы движения энергий. И вся его химия проистекает именно оттуда. А то, что я пытаюсь тебе объяснить, — это всего лишь самый примитивный расклад на пальцах в виде твоих физиологических ассоциаций.
—Я бы тоже с большим удовольствием лишний разок послушал об этом «примитивном раскладе», — пробасил Володя. — Хотя в твоем исполнении «лишний разок» никогда не бывает лишним. Все время слышу какое-то новенькое дополнение.
— И я того же мнения, — промолвил Стас, высокий парень атлетического телосложения. Его друг Женька, не уступающий ему по росту и габаритам, привстал с лавочки и в шутку торжественно потряс руки Стасу и Володе.
— Абсолютно с вами согласен.

— Ну, раз пошла такая петрушка, то поехали, — махнул рукой Сэнсэй. — Повторим урок из прошлого. Итак, все вы представляете, что такое солнечное сплетение. — Он остановил взгляд на Максе, который растерянно кивнул, не сказав ни да, ни нет. — Так, понял. Данное сплетение, которое еще называют чревным сплетением, представляет собой совокупность различной величины и формы нервных узлов, связанных между собой большим количеством соединительных ветвей разнообразной длины и толщины. Оно очень варьируется как по количеству подходящих к нему нервных стволов и входящих в его состав узлов, так и по форме этого мощного конгломерата. В своем центре солнечное сплетение больше напоминает соединенные вершины треугольника. А по общей внешней форме — чаще всего неровный круг, так как нервы от солнечного сплетения радиально расходятся во все стороны к органам брюшной полости, как свет от солнца. Ну и, естественно, там имеется множество нервных окончаний. Солнечное сплетение относится к самым крупным вегетативным сплетениям. Его даже называют «брюшным мозгом».

Так вот, что происходит, когда человек выполняет духовную практику «Цветок лотоса»? Если процесс циркуляции внутренних энергий образно спроецировать на физиологию человека, то получится следующая картина. При целенаправленной концентрации внимания на солнечном сплетении с чувством, подчеркиваю положительным чувством, происходит раздражение нервных окончаний, в том числе и nerva Vagusa, одного из двенадцати пар черепных нервов, или так называемого блуждающего нерва. Кстати, хочу обратить ваше внимание, что в образовании солнечного сплетения в качестве парасимпатической его части принимают участие как правый, так и левый блуждающий нерв. Более того, в состав сплетения входит большей своей частью общий задний ствол обоих блуждающих нервов. Теперь возвращаемся к нашему сосредоточению. После раздражения блуждающего нерва сигналы передаются по нему в головной мозг. И проходя через распределительные узлы, попадают в гипоталамус.

. Вернемся теперь к началу. Что происходит при выполнении духовной практики «Цветок лотоса»? Когда в гипоталамус поступает раздражение от блуждающего нерва, вызванное именно таким сосредоточением положительных чувств, то эти нервные сигналы в свою очередь проходят через оба центра. Причем, наряду с большей стимуляцией агатодемона происходит также и менее выраженная стимуляция какодемона. При стимуляции центра агатодемона данной разновидностью энергий, скажем проще, энергией «Любви», человек ощущает состояние блаженства, всеобъемлющей радости.

Теперь рассмотрим случай с Максом. Через нечто подобное, в принципе, проходят почти все начинающие. Стоит человеку ослабить свое внимание или полностью отвлечься на свое животное чувство, как происходит всплеск, накопленный одновременной стимуляцией центра какодемона. Это выражается сначала в виде появления отрицательных мыслей, возбуждением отрицательных эмоций. Отсюда рождаются сомнения. А когда ты, прошу особо отметить, придаешь этим мыслям свою силу — внимание, то, как следствие данного синтеза, происходит возбуждение ряда других центров нервной системы, из-за чего человек впадает в депрессию, появляется угнетающее, подавленное настроение или агрессия. Затем этот процесс захвата твоего внимания отрицательными мыслями еще больше усугубляется, тем самым сильнее стимулируя центр какодемона. Получается замкнутый круг. И человек, как говорится, вновь попадает в сети своего животного начала.
— А как же разорвать этот замкнутый круг? — поинтересовался Макс.
— В том-то и весь фокус! Мозг человека с рождения настроен на частоту животного начала, хотя это самая примитивная программа из всех его возможностей. Центр какодемона практически постоянно стимулируется человеком, который живет обычной жизнью, не принимая участия в развитии своего духовного начала. Поэтому в данном индивиде устойчиво присутствуют такие элементы, как зависть, злоба, ненависть, жадность, корысть, ревность, страх, эгоизм и так далее. У кого-то они более выражены, у кого-то — менее. Но изо дня в день эти люди сами себя кусают за собственный хвост и от этого укуса еще больше страдают. Стимуляция агатодемона у них происходит крайне редко. В основном лишь в виде незначительных раздражений данного центра и то на очень короткий промежуток времени. Причем с последующим подавлением этого всплеска более простимулированным центром какодемона.

А вот люди, идущие по духовному пути, целенаправленно занимаются стимуляцией центра агатодемона. К чему это приводит? Возьмем, в частности, «Цветок лотоса», поскольку именно его схема работы в организме человека является итогом любого духовного пути, скажем так, приводящего к одним и тем же внутренним Вратам. Итак, если правильно выполнять «Цветок лотоса», контролировать свои эмоции, мысли, силу своего внимания и постараться большую часть времени, а еще лучше постоянно, пребывать в состоянии Любви, локализуя это чувство в районе солнечного сплетения, то можно добиться следующего. Постоянное раздражение и стимуляция центра агатодемона усиливает его работу, включая определенные механизмы, которые заглушают малую побочную стимуляцию центра какодемона. Тут уже идет чистая физика, поэтому я не буду вдаваться в непонятные для вас подробности. Короче, если опять-таки образно выразиться на языке физиологии, происходит нечто похожее на полное или частичное торможение участка какодемона. В результате освобождается энергия, которая резко усиливает работу агатодемона, что в свою очередь приводит к всплеску, активно стимулирующему работу шишковидной железы. Ее еще называют эпифизом или пинеальной железой. И именно в результате работы эпифиза в обновленных условиях, проще говоря, изменения волновой частоты, у человека и открывается духовное видение, или, как называют на Востоке, «Третий Глаз». Ну а это, в свою очередь, уже способствует пробуждению колоссальных сил души. Человек не просто меняется внутренне, ему открывается кладезь настоящих знаний, реалии высших миров. »

Ошибки при выполнении практики «Цветок лотоса»

«Он сидел в машине с Сэнсэем, дожидаясь встречи с одним человеком по вопросам фирмы «Кассандра». Макс переживал, как ему казалось, не самые лучшие дни в своей жизни. На душе было муторно от всей этой суеты мира. Макс вспомнил, как несколько дней тому назад он в очередной раз забросил упражнения по духовной практике «Цветка лотоса», мотивируя для себя это тем, что у него мало путного что получается. Да и проблем по работе, которые требовали безотлагательного решения, навалилась целая куча. Но как он ни старался им уделить все свое внимание, их не уменьшалось ни на толику. На Макса напало очередное уныние, и он вновь стал подумывать о том, как бы начать серьезно заниматься духовным. Об этих проблемах и завел он разговор с Сэнсэем, воспользовавшись случаем поговорить наедине.

— Ну почему у меня опять ничего не получается? — жаловался Макс. — Вроде начинаю делать «лотос», ощущаю прилив радости. А потом.
Он махнул рукой.
— Это естественный процесс, — ответил Сэнсэй. — У многих такое происходит. Вначале все ощущают прилив своеобразного духовного возбуждения, можно сказать душевный подъем и необычайно ясное понимание глубины божественного естества. Многим кажется это настолько простым, что они удивляются, как до сих пор не могли понять такого элементарного. То есть человек как бы пробуждается духовно. Но. проходит денек, другой и начинается духовный спад. Активизируется животное начало. Человек уже не чувствует былого возбуждения. Его начинают атаковать подлые и грязные мыслишки, что все это духовное — ерунда, какой-то «развод». Он начинает думать, что это маразм, глупость, что попросту сходит с ума, бредит, что у него чуть ли не шизофрения началась, поскольку он становится не такой как все. Ему уже лень молиться, медитировать. У него в голове возникает тысяча отговорок, что он устал, что ему некогда. Зарождается ощущение какой-то неловкости, порой давящее чувство вины за пережитые мгновения духовной возвышенности. Но вины перед кем? Перед собственным животным началом! Или же начинают наваливаться какие-то проблемы, что-то случается. Человек погружается в эти заботы. В общем, делается все, чтобы отвлечь его внимание от духовного. И человек, поддаваясь на данные провокации, просто проигрывает этот бой своему животному, забывая напрочь то, что было буквально два дня назад.

Умный же человек разберется в себе, постарается понять, почему нет такого желания, такого возбуждения, нет былого удовольствия от выполнения духовной практики. Он поймет, что у него просто-напросто активизировалось животное начало. А глупый человек пойдет на поводу у своей материи. Но спустя какое-то время, когда ослабеет натиск животного, он снова бросится в поиски духовного, начнет читать, перечитывать. Ему всё время нужны примеры, какие-то доказательства, демонстрации духовных возможностей. Все это опять даст большой духовный всплеск. Данный процесс можно сравнить с выбросом адреналина при чрезмерном возбуждении. Но в дальнейшем, когда прекращается действие, скажем этих «гормонов», у человека снова упадок сил, во время которого он опять сдается животному. Для того чтобы этого не произошло, нужно четко знать многое, представлять себе свое положение и быть готовым к предстоящим состязаниям. Когда возникает такой материальный барьер, нужно его просто убрать в сторону, скажем так, разделить «Кесарю — кесарево, Богу — богово». Оставаться на стороне духовного и вдвойне усилить свой натиск. Смысл в том, чтобы выйти из ситуаций, смоделированных животным началом, правильно, с сохраненным «цветком». Ты должен отвлекаться от навязываемого тебе негатива, который будет давить на тебя со всех сторон. Отвлечься на внутреннюю любовь, на положительное. В тебе должна присутствовать твердость убеждения, потому что твоя вера — это твоя будущая реальность.

— Сложно поддерживать в себе внутреннюю любовь, — посетовал Макс.
— На самом деле это только кажется, что сложно. Сложно, потому что много соблазнов вокруг, потому что в тебе начинает прокручиваться множество мыслей, на которые ты рассеиваешь свое внимание. А по существу все просто. Тебе ведь не сложно выпить стакан воды? Нет. Это же не отвлечет тебя от той мысли, которую ты обдумываешь? Нет. Так и здесь. Человек по жизни точно бежит через лес, кишащий мыслями материального начала. И в этом лесу очень много уловок, зацепок, расставленных сетей, вырытых ям. Но человек должен бежать с открытыми глазами. Должен учиться уклоняться и видеть эти ловушки, понимать, что все это не его.
— Да, цепляет животное капитально.
— Естественно. Оно и должно цеплять. Его цель — подчинить тебя себе, иначе оно будет в твоем подчинении. Это война, Макс. Твоя война, где главное твое оружие — вера. Выбравшему духовный путь нужно просто отбросить все пустые иллюзии, «аки мираж в пустыне», как говорили святые. Ему нужно научиться понимать, что весь этот материальный мир — всего лишь мгновение перед вечностью. Но вся беда в том, что многие в начале этого пути спотыкаются об один и тот же камень преткновения: человек не может поверить в бесконечность будущего существования, в то, что там жизнь вечная, а здесь — временная. Ему нужны доказательства. А когда он получит эти доказательства, порой бывает слишком поздно что-либо изменить. Но если в человеке достаточно силы, то он не нуждается в каких-либо доказательствах. Он и так все чувствует и понимает.
— А ты какую силу имеешь в виду?
— Силу души. Это частица самого Бога в человеке! Но частица эта, скажем так, не активирована. А катализатор для активации — наш истинный выбор. Святыми становятся здесь, на Земле. Человек, победивший свое животное и достигший просветления, не умирает, он уходит к Богу. — Но что же лично у меня не так? Я же не совсем конченный? — пошутил Макс.
— Не совсем, — так же в шутку ответил Сэнсэй. — Надежда, как говорится, умирает последней. — Так в чем же моя проблема?

Сэнсэй устало посмотрел на Макса.
— В том, в чем и у многих. Ты любишь смотреть на поле боя издали и рассуждать о битве, но не принимать в ней участие. Твои сомнения — это не просто ложка дегтя в бочке с медом. Это целый черпак цианистого калия. Потому что они не только портят, а убивают все самое лучшее в тебе. Тебе нужно преодолеть свои сомнения, пока они не завели в омут. Откинь их подальше! Живи по-доброму, по-хорошему, с Богом в душе. Ничего не делай плохого, даже если тебе это невыгодно. Истинно духовному человеку на все эти материальные проблемы и «заморочки» по большому счету глубоко наплевать. Потому что все это мираж и иллюзия, которая сгинет и рассеется.
— Нет, ну как это наплевать? А как же жить в мире? Ведь как-то нужно решать проблемы. Не сидеть же, сложа руки, тем более, если эти проблемы касаются не только тебя, но и твоих близких.
— Ты меня не понял. Решать проблемы безусловно нужно, но не превращать их в смысл своего существования. И главное, что бы ни случилось, как бы тебя ни кидало из проблемы в проблему, важно всегда оставаться Человеком. Потому что любая твоя заморочка по жизни — это, в первую очередь, не что иное, как проверка на твою животную «вшивость». Поэтому духовно устойчивому человеку просто наплевать на то, что у него периодически возникают те или иные сложности. Он с ними справляется, но не допускает их порабощающего главенства в мыслях. А глупый человек поддается на эту провокацию своего животного и позволяет себя вести, как ослика на подвешенную перед ним морковку, даже не замечая, что приближается к краю пропасти. Так что по существу, любая внешняя проблема, которую ты серьезно воспринял, есть твоя внутренняя проблема, личный внутренний конфликт между тобой и твоим животным. Все в тебе!».

Источник: http://schambala.com.ua/meditation/duhovnaja-praktika-cvetok-lotosa

«Цветок лотоса». Духовный дневник. Практический опыт

О, Славный Старый Добрый друг человечества, Святой Дух, спасибо за Свет и Мудрость, за Путь и Утешение, да пробудится дремлющий мир от незримого дуновения Твоей вечной Любви к нему!

ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО

Ко мне обратились с просьбой написать аналитический отчет на предмет практического опыта трехлетнего ежедневного выполнения духовной практики «Цветок лотоса», и мне хотелось бы во вступительном слове, прежде всего, отметить, что это большая ответственность проводить анализы подобных вещей. Не на что не претендуя, я всего лишь описываю свой опыт, ибо считаю, что говорить о духовном сегодня жизненно необходимо. Многим может показаться красивой метафорой — «говорить мертвым языком о живом» (как было сказано в передачах Игорем Михайловичем Даниловым), однако для прикоснувшихся к глубинным чувствам, это реалии «трудностей перевода», при одновременном осознании невероятной простоты всего ЗАМЫСЛА. Да и сама духовная практика, несмотря на все написанное ниже, на самом деле, невообразимо проста, проблема лишь в том, что к этой простоте можно идти околичными путями годами и даже десятилетиями.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение
Цель ведения духовного дневника
Описание практики «Цветок Лотоса» (из первоисточника)
Личный практический опыт
Распространенные ошибки
О преимуществах, отразившихся на изменениях в жизни
Заключение

ВВЕДЕНИЕ

В этом аналитическом отчете речь будет непосредственно касаться такого популярного в религиозных кругах понятия как ПРОСВЕТЛЕНИЕ или СПАСЕНИЕ ДУШИ. Я сознательно делаю такой акцент. На основании длительного изучения этого вопроса ранее, до ознакомления с книгой «АллатРа», я пришел в выводу и могу утверждать, что такие известные в разных традициях и культурах понятия как просветление, спасение души, духовное освобождение, состояние самадхи, сатори, инсайт, выход в рай, нирвану, на седьмое небо, в седьмое измерение, а также прозрение, целостное и полное осознание природы истинной реальности – есть одно и тоже. Другое дело, что большинство ныне здравствующих гуру, называющих себя «просветленными», судя по всему, совершенно далеки от сути истинного просветления, и это становится очевидно, когда начинаешь серьезно над собой работать.

Отмечу сразу, я не просветленный, и не собираюсь становиться ни гуру, ни проповедником, ни наставником, — неинтересно. Мой путь — один из миллиардов путей, направленных к Господу, и в нём нет никакого избранничества! Всё, чем я занимался на протяжении последних нескольких лет, делал духовную практику «Цветок лотоса» и тщетно пытался описать неописуемое. Но плод стараний отнюдь не призрачен, не эфемерен, изменения есть и они существенны. Однако, опять-таки, при всем моем несказанном желании объяснить, я не смогу заставить человека прочувствовать. Ни в моем блоге, ни в данном отчете не будет кнопок «старт», «поехали», «полетели», вместо них – простой призыв к ежедневному труду, очищению и индивидуальной работе каждого стремящегося научиться чувствовать.

ЦЕЛЬ СОЗДАНИЯ ДУХОВНОГО ДНЕВНИКА ЦВЕТОК ЛОТОСА

Моей целью создания так называемого духовного дневника (www.lotos.co.ua) послужило обычное желание разобраться, насколько эффективна практика «Цветок лотоса», а также удостовериться, правда ли описана в книгах о том, что она – есть самый прямой и короткий путь к Богу? Ну и к прочему, привлечь внимание, конечно же, к вопросам настоящей духовности, а не церковной магии и всякой «шизотерической белиберды». А то посудите сами, интернет переполнен десятками миллионов дневников, блогов, фотоблогов, микроблогов, посвященных человеческому Эго, — люди описывают что попало, частности своей жизни, особенности увлечений, дурость, тупость, путешествия… и нет ни одного описания пути к Господу Богу. Или хотя бы попыток. Почему не писать, ведь это – главное!

Кроме того, целью также является стремление поделиться осознанием того, что человеку для свидания с Богом вовсе не нужен храм, — самое большое заблуждение полагать, что молиться Господу необходимо только в специально отведенном кем-то месте — в церкви, храме или мечети, мол, для полноценного общения с Господом нужен знающий посредник, — имам, священник, лама, тд. Я не собираюсь никого разубеждать в этом, пусть каждый думает, как ему хочется, но результат моих многолетних поисков окончательно убедил меня в мнении, что Бог находится как везде, так и у меня внутри, — в Душе. Стоит также добавить, что многолетние поиски мои основывались на изучении как религий, в основном христианства и буддизма, так и различных популярных эзотерических учений, благодаря чему я нашел убедительные доказательства, что в глубине моего естества есть нечто очень важное, имя чему Душа. Однако ни одна религия и ни одно учение не дали мне четких рекомендаций, каким образом наладить с ней контакт, или другими словами, как её спасти. Духовная практика «Цветок лотоса» впервые указала конкретный прямой путь к этой самой сердцевине – Душе, причем, логичный, простой, понятный и самое главное очень эффективный.

ОПИСАНИЕ ДУХОВНОЙ ПРАКТИКИ «ЦВЕТОК ЛОТОСА»

На счастье, оно уже имеется на сайте «Точка зрения», переходим по ссылке.

ЛИЧНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ

Пожалуй, озвучу один из своих девизов, примерно так: «Не верить, а — проверить». Рекомендую и вам, уважаемые друзья, действовать по этому принципу. Он честен. Для меня лично, остается загадкой, как можно верить например Библии, когда там нет ни одного практического совета о спасении Души?! Книги Анастасии Новых – довольно прозрачный материал, где приведены до десятка медитаций, и чтобы убедиться в их достоверности, мне пришлось основательно их проработать. Сегодня я могу с уверенностью заявить, что результат положительный, практики — рабочие! Поверить и проверить – совершенно разные вещи, одно – шатко, ибо вера в принципе не может иметь твердой основы, тогда как знание опирается на полученном опыте, соответственно, оно крепко и монолитно.

Что касается самой духовной практики «Цветок лотоса», то прежде чем читать мои заметки, прошу, внимательно ознакомиться с самой техникой выполнения, а также с упоминаниями о ней в книгах, дабы не прельщаться раньше времени диковинкой духовного дневника. Он – не оригинал и не основа, а всего лишь дополнительное пособие, заметки, которые нужно делить на 14 с обязательным условием применения собственного опыта. В нем вы сможете найти и указания на распространенные ошибки, как делать не нужно, ну и может какие-то личные наблюдения. Признаюсь, длительное время я делал неправильно, и не было рядом человека, который указал бы мне на ошибку. Желая сэкономить время последователям, я писал на начальном этапе именно об ошибках. У меня еще один совет, делайте и как можно чаще, а затем учитесь жить этим состоянием, в динамике, переносите его в повседневную жизнь. Это вполне реально, нужно только делать, делать и еще раз делать. Или вернее будет даже сказать: пребывать, пребывать и еще раз пребывать. Пребывание в «лотосе» — залог любого успеха.

Как можно описать качественный эффект от выполнения духовной практики? Попробую использовать доступный русский язык и подобрать, перечислить относительно подходящие синонимы: любовь, благодарность, благость, благодать, душевность, тихая внутренняя радость, настоящее счастье, наполненность, эйфория, чистота, свет, гармония, удовольствие, ликование духа, удовлетворение, нежность, умиление, тонкость, насыщенность, на молодежном сленге — кайф. Перечитал написанное и разочаровался, потому что всё — не то, сложно передать словами. Возможно, этот абзац лишний.

Существует утверждение, что мешает делать практику Животное начало. Несмотря на то, что «Цветок лотоса» напрямую связан Душой, которую на своем блоге я еще называю Источником, говорить подробнее об этом я пока не готов.

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРАКТИКИ (из опыта)

• сперва еще раз обращаемся к источнику;
• неполное расслабление физического тела;
• взращивание любви силой, попытки «продавить» глубинное чувство (личный опыт на начальных этапах);
• недостаточная концентрация внимания;
• акцент на физическую составляющую, а не на дух;
• привязка к различным физическим проявлениям тела – тепло, жар, вибрации, видения, учащенное дыхание и тому подобное (об этом достаточно подробно на страницах блога);
• визуализация, которой в идеале быть не должно, так как любая визуализация – первейший враг духовности, как я понимаю;
• мысли, — самая влиятельная и распространенная проблема и отдельная, объемная тема для рассмотрения…
• чувствовать или думать, что чувствуешь;
• дополняя предыдущий пункт, иными словами, делание сознанием, а не духом (весьма распространено!);
• ну и слово за вами, читатель, может что упустил, пишите в комментариях к статье (администрация добавит).

PS: на мой взгляд, практикующий обязан не учиться понимать или представлять , а учиться чувствовать . Это две существенные разницы! Собранная из первоисточника теория о глубинных чувствах уже есть на этом сайте в статье: «Глубинные чувства. Первые шаги к познанию чувственного восприятия», настоятельно рекомендую сперва внимательно прочесть. Кроме того, предлагаю посмотреть прекрасный пример-подарок от самого Ригдена — эпизод «Откройся и прочувствуешь», (2:44:24 — 2:45:51) из эпохальной программы «Смысл жизни — бессмертие». Ну и наконец, на этом же сайте есть неплохие сравнительные примеры с мировым кинематографом, согласен, в сравнении легче познавать, что это такое.

О ПРЕИМУЩЕСТВАХ

Если говорить об основных преимуществах, стоит отметить, как сильно улучшилось качество жизни, она стала менее импульсивной, более спокойной, комфортной, размеренной, насыщенной внутренним регулярным состоянием счастья. Да, со стороны может показаться, я себе что-то накрутил, но мне ведь лучше знать, каким я был 20 лет назад, каким 10, и какой – сегодня. Более того, помня свой буйный и воинствующий нрав в молодые годы, могу допустить, не начни я усиленно практиковать, не исключено, сегодня сидел бы где-нибудь в окопах бессмысленной зоны АТО, с той или другой стороны, без разницы. А значит, самое главное преимущество в мой судьбе, духовная практика «Цветок Лотоса» уберегла от ошибок и даже возможно, спасла жизнь. Разве мало?

Обязательно укажу об одной особенности, когда человек активно духовно развивается, окружающий мир будто обнажается перед ним, раскрывая свои тайные, коварные, лживые механизмы. Каким-то образом, пока не совсем понятным, становится ясно, где правда, а где ложь; куда стоит идти, а куда не стоит; что стоит делать, а чего не стоит. Скептики могут оспорить, мол, любая правда или ложь – относительные понятия, да и как я могу оценить степень своего заблуждения? Согласен, не могу, однако на интуитивном уровне я стал более чувствительным, и это большой, пусть пока и необъяснимый, но плюс.

Да и главное преимущество заключено в том, что человек становится добрее , исчезают желания понапрасну возмущать окружающее пространство, ты повернут как бы вовнутрь, вглубь и оттуда черпаешь благость. Насколько это целесообразно в агрессивном сообществе? Я скажу так, очень оправданно и выгодно! У доброты на самом деле масса преимуществ, о которых многие даже не подозревают. Лично мне, гораздо сложнее жилось, когда я был обыкновенным потребителем, прожигателем жизни, дойной коровой Системы Животного Разума. Теперь многое изменилось, вот живу, никому не мешаю, тихо балдею в окружении дурдома и храмов ненависти и страдания. Ну хотят вокруг люди так жить, пусть живут.

ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ

Они есть, честно, и они существенны. Человека, плотно завязанного на материальных ценностях, скорее заинтересует вопрос интеграции духовного преображения в условиях современной суетной интенсивности, ведь в мире, обременённом проблемами, многим кажется, что мы постоянно беднеем, жизнь дорожает, и нужно зарабатывать больше денег. Я отвечу только за себя, может кто-то и беднеет, может кто-то и богатеет, может у кого-то с каждым днем увеличиваются количество проблем, лично у меня, их становится все меньше, и это реальный факт. Мое привычное эмоциональное состояние сегодня можно охарактеризовать, как легкое, ровное, веселое, позитивное и расслабленное. Чтобы было понятнее, насколько и как изменился общий фон, относительной пропорций «ПОЗИТИВ — НЕГАТИВ», я нарисовал вот такой простенький график, наглядно изменения выглядят приблизительно так:

Характерной особенностью этого графика можно выделить значительное уменьшение периодов пребывания в негативном эмоциональном состоянии. Вместе с тем, обязательно следует упомянуть об остроте в атаках Животного начала, об их интенсивности в данные краткосрочные периоды и повышенном давлении. Это тема, на мой взгляд, достойна отдельного раздела, и надеюсь кто-нибудь из аналитиков когда-нибудь за неё непременно возьмется, потому как врага нужно знать в лицо. Ассоциативно можно представить так, Животное начало, находя точку входа в мой внутренний, относительно стабильный мир, пытается задуть в эту щель максимум «холодного воздуха». Хотя в эти минуты я прекрасно понимаю, в чем дело и всячески стараюсь вынырнуть на поверхность позитива, признаюсь, моменты бывают довольно неприятные. Само пребывание в негативе стало как бы чуждым, вот еще что характерно. Даже ранее приветствовавшиеся дуновения «вкусной» грусти ныне стали откровенно дискомфортными. А чего, собственно, грустить?

Какие выводы делаю? Благодаря ежедневному выполнению практики «Цветок лотоса» я меньше стал уделять внимания различным сомнительным эмоциям и негативу, а соответственно, меньше в нем пребывать. Жизнь такая в целом мне нравится. Когда сегодня говорят, что где-то, что-то плохо, я уже не обманываюсь и понимаю, что плохо не «где-то, что-то», а у кого-то в голове.

Далее перечислю положительные изменения в материальном плане, самым естественным образом вошедшие в мою жизнь, для разнообразия.

• Стало значительно меньше потребностей;
• Как следствие, меньше обязанностей и проблем;
• Стал уделять меньше времени работе, от чего денег почему-то особо не уменьшилось;
• Деньги как были, так и остались, изменилось отношение к ним;
• Окончательно перестал смотреть и верить новостям СМИ, пришло понимание, что всё – лживо, поэтому в высшей степени бессмысленно;
• Перестал интересоваться политикой, не вижу смысла;
• Изменилось отношение к музыке, сместились акценты в сторону легкой и классической;
• Изменились кинематографические интересы, перестал смотреть кровавые напряженные триллеры (очень избирательно отношусь к западному кино);
• Перестал употреблять алкоголь, полностью;
• Перестал употреблять в речи ругань;
• Забыл, что такое грусть и печаль;
• Окончательно исключил из жизни понятие депрессия;
• Перестал понапрасну злиться и тревожиться. Состояния стресса ушли в прошлое;
• Перестал вообще напрягаться понапрасну;
• Избавился от массы ненужных вещей в быту;
• Перестал думать о еде;
• Даже когда вокруг все несчастны, почему-то не вижу препятствий для того, чтобы продолжать пребывать в состоянии счастья.
• Можно продолжать, но дальше уже частности.

Возникает вопрос, а не иллюзия ли все это? Верно, именно иллюзия! Как изменения в моей жизни, как и все, что меня окружает. Такое осознание приходит все чаще, и это совершенно особое состояние Духа, — насыщенное, легкое, радостное, упокоенное. Состояние счастья!

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Существует немалое количество тех, кто зашел гораздо дальше меня на этой духовной стезе, и потому не мне подводить итоги. Я лишь поверхностно, робко и осторожно попытался придать значение истинному пути в Вечность . «Цветок лотоса» — действительно очень эффективная практика, всесторонне и всецело оказывающая лишь положительное воздействие на человеческую личность, и как следствие на его текущую и последующую жизнь. Более того, уверен, даже на послесмертную судьбу! Не умею писать резюме. Толку убеждать сомневающихся красивыми словами, не верите — возьмите и проверьте.

Лично я убежден, рано или поздно «Цветок лотоса» приведет меня к духовному освобождению (просветлению), иной исход даже не допускается. Идемте же вместе, друзья, всем нам в одну сторону!

Источник: http://rgdn.info/cvetok_lotosa_duhovniy_dnevnik_praktitheskiy_opit

• Словарь синонимов русского языка - онлайн подбор - медитация со словами
• Медитация на исполнение желания | Видео-медитации - исполнение желаний медитация
• Что такое медитация - как научиться медитации самостоятельно в домашних условиях, обучение и правила - как научиться медитации самостоятельно в домашних условиях
• Что такое медитация, для чего нужна и что дает? - что такое медитация и для чего
• Проект; Соединение; Общая медитация - Страница 2 - всепланетная медитация
• Иша крийя — направленная медитация с Садхгуру - Видео онлайн - медитация садхгуру
• Ойка шишковидной железы - Форум - медитация шишковидной железы
• Медитация очищения от негатива и наполнения энергией | Яркая Жизнь - медитация очищения от негатива и наполнения энергией
• Уроки медитации - школа обучения медитации для начинающих - уроки медитации рф
• Как правильно медитировать дома для начинающих? | Бородатый вопрос - как правильно медитировать дома для начинающих самому