Медитация очищения от негатива и наполнения энергией | Яркая Жизнь — медитация очищения от негатива и наполнения энергией

и будьте всегда полны позитивных эмоций и сил, бодры и энергичны!

Медитация очищения от негатива и наполнения энергией

У Вас часто возникают вопросы – как избавиться от негативных, навязчивых мыслей, как убирать негатив, что все время накапливается?

Об этом мы раньше подробно писали и давали действенные практические приемы в статье Как избавляться от негатива.

Сегодня предлагаем Вам выполнить Медитацию очищения от негатива и наполнения энергией, в которой нужно пройти несколько этапов для качественного освобождения от негатива и наполнения энергией.

Описание техники для самостоятельного выполнения и видео по ней приведено ниже.

Сядьте удобно с ровной спиной на стуле или кресле или станьте, поставив ноги на ширине плеч. Закройте глаза. Начните глубоко и спокойно дышать, это поможет Вам расслабиться и успокоиться.

И теперь Вам нужно пройти очищение и наполнение в 4 этапа.

1. Представьте себе диск Солнца. Представьте там, что он вращается против часовой стрелки и вытягивает из Вас весь негатив. Наблюдайте, как из Вас уходят негативные мысли, воспоминания, боли, страдания, страхи, тревоги, волнения, переживания, как это все плохое уходит от Вас. При этом диск увеличивается в размерах, показывая что он забирает на себя весь ваш негатив и очищая вашу энергетику и ваш организм.
2. Теперь представьте, что солнечный диск меняет направление вращения и вращается теперь по часовой стрелке. Почувствуйте как при этом, Вы наполняетесь энергией – яркой, сияющей, золотой. И ощутите, как эта энергия увеличивает вашу жизненную силу.
3. Визуализируйте сейчас, как у Вас за спиной появилась зеркальная сфера. Она также вбирает в себя солнечную энергию и насыщает ей ваше тело, весь ваш организм, каждый орган и каждую вашу клеточку.
4. Сейчас, когда Вы полностью освободились от негатива и наполнились энергией, отправьте мысленно этот солнечный диск в недра земли. И представьте, что вся негативная энергия переполюсовывается и преображается в позитивную.

Прослушайте видео и выполните медитацию. Оставляйте нам свою обратную связь о выполнении медитации — как изменилось ваше состояние и ощущения:

Подпишитесь на наш канал YouTube , чтобы получать больше полезных видео-практик!

Используйте эту простую практику для очищения от негатива и наполнения энергией

и будьте всегда полны позитивных эмоций и сил, бодры и энергичны!

Хотите получить больше?

Для тех, кто хочет качественно улучшить и умножить свои результаты, чтобы получить быстрые и главное гарантированные изменения в своей жизни мы рекомендуем применить Комплексный Подход, что поможет освободиться от ограничений, негативных программ и сценариев прошлого, обрести целостность и открыть канал привлечения желаемого, Изобилия и Процветания. Для этого вам в помощь наши мощные тренинги c Бонусами ☟

Сборник тренингов «Целостное преображение жизни

в потоке Изобилия и Процветания»>>>

Наше Особое предложение будет действовать только 72 часа! Решайтесь быстрее, что получить Комплексный подход, гарантированные и глубокие изменения в жизни.

В сборник тренингов «Целостное преображение жизни в потоке Изобилия и Процветания» входят следующие тренинги:

• Восстановление своей истинности. Перезачатие и обретение целостности Души

• Освобождение от негативных сценариев прошлого

• Раскрытие канала финансового Изобилия

• Манифестация Изобилия и Процветания

Формат – тренинги в записи с мощными практиками и нашей обратной связью.

Узнать подробнее о тренингах, входящих в сборник и сделать заказ можно здесь:

Целостное преображение жизни в потоке Изобилия и Процветания>>>

P.S. Помните, что тот кто действует всегда получает все самое лучшее и самое вкусное с большой выгодой для себя по сравнению с тем, кто просто сидит и ждет, когда ему принесут что-то на тарелочке с голубой каемочкой.

Со своей стороны, мы готовы и будем рады вам помочь в рамках тренингов осуществить Комплексное и Целостное преображение вашей жизни.

Действуйте и Будьте счастливы, благополучны и любимы! Благодарим Вас, что вы с нами! До скорой встречи…

Рекомендуем также ознакомиться:

Как избавляться от негатива

Как убрать негативные эмоции, навязчивые мысли и страхи

Что держит Вас в прошлом? 3 пути выхода…

Будьте щедры, ставьте лайки и делитесь материалами со своими друзьями!

Помните, что помогая себе, вы помогаете другим. И это также работает и в обратную сторону – помогая другим, помогаете себе. Мы будем благодарны вам, если вы оставите нам отзыв о наших материалах, поставите лайк и поделитесь информацией со своими друзьями.

Делитесь полезными материалами со своими друзьями, ставьте лайки, оставляйте нам свои комментарии и обратную связь. Благодарим Вас!

Источник: http://www.shinylife.ru/meditaciya-ochishheniya-ot-negativa-i-napolneniya-ehnergiej/

Медитация очищения от негатива и наполнения энергией

Медитация для русского человека — понятие странное, не всегда ясное. Мало кто рассматривает медитацию как очищение и наполнения энергией. Кто-то считает ее ритуалом по привлечению любви, денег, богатства и прочего. Кто-то связывает медитацию с религиозными учениями и сектами, уходом из социальной жизни. Наконец, некоторые считают, что это трудно, скучно и бесполезно. На самом деле медитация – это простая тренировка по управлению своим вниманием.

Медитация очищения — освобождение от негативной энергии и наполнение позитивной путем сосредоточения и расслабления одновременно. Медитация помогает найти время на то, чтобы разобраться в себе и понять свое тело и разум. Она же поможет найти ответ на банальный вопрос: «а что я хочу», и понять свое место в мире.

Медитация – спасение для современного человека, который испытывает постоянные стрессы, страдает от беспокойного сна, вечно чувствует себя усталым и даже жалуется на нехватку времени. Человек чувствует, что медитация необходима ему для очищения от стресса, напряжения, негатива. Что нужно восстановить силы и ясность ума. Медитация – искусство достижения внутренней гармонии и спокойствия, способ мощной перезагрузки психики. Всего несколько минут медитации в день способствуют оздоровлению всего тела человека, нормализации его жизненных ритмов.

Многие удивляются, но медитацией можно заниматься абсолютно в любом месте. Главное – суметь погрузиться в состояние спокойствия и умиротворенности, вне зависимости от окружающего мира.

Советы начинающим

Если вам нужна медитация для очищения энергии, советуем начать с ознакомления со следующими правилами:

• Не стоит медитировать после тренировок и во время сильной физической усталости. Лучшее время для медитации – время после сна.
• Не нужно медитировать сонным – сначала взбодритесь. Примите холодный душ, сделайте зарядку, сделайте несколько упражнений из йоги.
• Медитировать лучше на пустой желудок. Утром или через 2-3 часа после приема пищи.
• Ничто не должно отвлекать от процесса. Отключите телефон. Попросите, чтобы окружающие люди вас не трогали.
• Начать медитацию лучше с дыхательных упражнений.

Одежда должна быть свободной, чтобы не мешать дыханию. Аксессуары лучше снять.

Техники медитации очищения

Методика основана на концентрации. Вам необходимо внимательно следить за движением воздуха при вдохе и выдохе, их продолжительностью.

Если внимание вдруг переключилось на что-то другое, просто переведите его назад. Поначалу, чтобы не отвлекаться, можно считать вдохи и выдохи. Не контролируйте дыхание, сосредоточьтесь на ощущениях. Отложите посторонние мысли на потом.

Пение мантр

Мантра – высказывание или звук, слово, которое имеет психологическое и духовное воздействие. Используется во многих религиях. Наиболее известные мантры «Ом, амен» и «Ом мани падме хум» («Сокровище в лотосе»). Как вариант можно использовать слово «мир». Мантру нужно повторять, синхронизируя ее с дыханием, вслух или про себя.

Визуализация

Данный способ требует развития внутреннего зрения. Посмотрите на простую геометрическую фигуру. Закройте глаза. Попытайтесь ее представить. Со временем можно переходить к более замысловатым фигурам, так называемым мандалам и янтрам. Можно использовать и другие образы, представляя различные места, близкие сердцу.

Метта бхавана

С помощью метта бхаваны можно развить не только концентрацию, но и чувство любви ко всему живому. Начинать нужно с любви к себе, потом к близким, чужим людям, к врагам, ко всем живым существам. Сосредоточьтесь на дыхании и повторяйте про себя: «Пусть я буду счастлив», «Пусть я буду спокоен», «Пусть я освобожусь от страдания». Затем перейдите на близкого вам человека со словами: «Пусть ты будешь счастлив», «Пусть ты освободишься от страданий». Затем вспомните о чужих людях, тех, с которыми вам тяжело общаться, которые причиняют боль. Потом пожелайте добра всему миру.

Випассана

Медитация обращает внимание на ощущения, а не на эмоции. Выполняется сидя в течение часа. Закройте глаза, не двигайтесь, наблюдайте за своими ощущениями. Сфокусируйтесь на области наиболее ярких ощущений, но не закрывайтесь от мира: обращайте внимание на новые запахи, звуки, дуновения ветра. Все мысли должны проходить мимо вас, не сосредотачивайтесь на них.

Медитация по Веданте

Методика самоизучения путем вопросов. Вам пришла мысль – спросите, кому она пришла, кто задается этим вопросом, почему она вам пришла. Из каждого вопроса будет возникать новая мысль, к которой также нужно будет задать вопрос. В результате вы должны отойти от себя и прийти к вашему единству с миром.

Медитация в движении

Отлично подойдет для тех, кто не может сидеть на месте. Можно использовать при ходьбе или занятиях йогой. Делайте вдохи и выдохи в такт вашим движениям. Учитывайте, что это не дополнительное упражнение, а возможность больше сосредоточиться.

Медитация для очищения от негативных мыслей

Проводить ее лучше вечером, перед сном. Закройте глаза. Сделайте вдох (через нос), выдох (через рот). Постарайтесь увидеть свои мысли. Затем постепенно начинайте складывать их в мусорный пакет. Потом представьте, как приезжает мусорная машина и увозит этот мусор. Затем представьте светлую энергию, которая полностью вас заполняет. Как только все очищенное пространство заполнится, сделайте вдох и на выдохе откройте глаза.

Если вы решили начать медитировать, важно понимать, что после первого раза эффект будет незаметен. Результат можно наблюдать через полторы-две недели.

Как понять, что нужно очищение от негатива?

Это поможет тем, кто:

• чувствует, что груз жизни на его плечах становится тяжелым или даже невыносимым;
• присутствуют тяжёлые мысли и ощущения;
• кажется, что не хватает сил и уверенности в себе;
• мучается от навязчивых и тяжёлых мыслей.

Приступив к выполнению медитации очищения от негатива, вы избавитесь от страха, зависти, неуверенности в себе. Результатом занятий будет радостный и уверенный эмоциональный фон, вы ощутите больше сил, а тяжёлые переживания уйдут в прошлое.

Для того, чтобы закрепить полученный результат, нужно не забывать о медитации и в дальнейшем.

Медитация очищения от негатива

Процедура включает в себя несколько этапов:

Медитация «Наполнение энергией и защита от негатива»

Важно не только избавиться от имеющихся тяжёлых мыслей, но и обеспечить себе защиту от этого в дальнейшем. Для этого надо прибегнуть к помощи медитации наполнения энергии и защиты от негатива.

Для её проведения нужно сначала принять удобное положение. Затем необходимо представить себя в центре золотой пирамиды, причём вы должны ощущать себя внутри неё. Надо представить, как влияние зла в виде лучей, попадающих на пирамиду, отражается от неё и не имеет доступа к вам.

Для этой цели также можно использовать другой образ. Необходимо представить, как сверху падает струящаяся сила, пронизывая вас, она растворяет любое негативное влияние, не давая ему проникнуть к вам в душу.

Для того чтобы наполнить себя позитивом нужно сделать следующее: станьте, подняв руки вверх, и держите ладони друг к другу. Представьте, что сверху льётся поток силы. Сначала она проходит по рукам, затем через всё тело и скапливается в ногах. Затем она поднимается всё выше, постепенно заполняя всё тело.

Нужно концентрировать своё внимание на этом потоке энергии то тех пор, пока не ощутите прилив энергии.

В каких случаях нужна медитация очистки от негативных программ?

А еще, медитация очистка негативных программ и создание позитивного настроя – это уникальная возможность узнать себя лучше, изучить свой внутренний мир и подрать своей душе настоящий рай, блаженство и порядок. И, что самое главное без применения транса. Это свободная методика без создания искусственных условий для избавления от ежедневного негатива. Подробная инструкция расскажет, как провести медитацию очистку от негатива самостоятельно и что вам потребуется для этой техники. Методика безопасная и очень простая, она доступна даже новичкам, не практикующим медитативные техники.

Медитация очищения от негатива: инструкция

Подготовить место для проведения медитации очищения биополя и восстановления энергетики. Найдите уединенное место, где вас никто не будет беспокоить. Отключите телефоны и всю технику в доме. Поставьте свечу на стол и зажгите ее. Для создания благоприятной обстановки зажгите ароматическую палочку (выбрать нужно любимый аромат). Для создания правильной атмосферы включите релаксационную музыку.

Через пару минут вы делаете шаг вперед и выходите из костра. Тут же начинается дождь. Сильные капли воды с неба омывают ваше тело с макушки до ног. Буквально через пару минут дождь заканчивается, также неожиданно, как начался и, на небе появилось яркое горячее солнце. Солнечные лучи согревают вас.

Каждая часть тела обсыхает под солнышком. Раскиньте руки в стороны и позвольте ему согреть и высушить вас со всех сторон. Одновременно солнечная энергия как бы впитывается в каждую клеточку вашего организма и наполняет их позитивной энергией. В душе у вас появляется легкое приятное волнение и возникает чувство беспредельного счастья и блаженства.

1. Насладившись и наполнившись позитивом, открывайте глаза и возвращайтесь в настоящий день и час.

В процессе медитации очищения от негатива и восстановления энергетики вы избавиться от небольших сгустков негативной энергетики, которые попадают в вашу ауру ежедневно. Вам также удастся восстановить ваше биополе, если оно не имело больших пробоев и вмятин. В ином случае убрать дырок и серьезных вмятин на биополе вам помогут только специальные техники с использованием внешних энергий и помощь духовного целителя. Для того, чтобы узнать, есть ли у вас серьезные нарушения в биополе ауры, проводят диагностику.

Хотите научиться не копить психоэмоциональную грязь, избавиться от накопленного негатива и негативных программ, портящих вам жизнь? Медитация очистка от негативных программ – это ключ к счастливой жизни и простая техника, для которой потребуется всего несколько минут.

Для справки: инграмма – умственный образ прошлого, бессознательная запись произошедшего в подсознании, производящая отрицательное психо-эмоциональное воздействие на человека. Узнать еще подробнее о том, что такое инграммы, какие они бывают можно в статье «Что такое инграммы: виды, группы, влияние на человека».

Когда нужна медитация

Эффективная медитация очищения доступна сегодня каждому человеку, решившему изменить свою жизнь в лучшую сторону. Она поможет избавиться от накопленного за долгое время негатива и позволит избавиться от разнообразных внутренних блоков.

Основная цель данной медитации заключается в достижении крепкой связи с божественной силой и осознании истинного предназначения.

Прибегнуть медитации, направленной на очищение, необходимо в следующих случаях:

• постоянное ощущение чувства напряжения и тревоги;
• частые стрессы и нарушение психоэмоционального состояния;
• постоянное ощущение усталости или упадок сил;
• проблемы с иммунитетом и слабое биополе;
• непрерывное ощущение страха.

Кроме всего перечисленного медитация очистка от негативных программ способна избавить от чужих навязанных мнений и ненужных предубеждений. Также она поможет создать позитивный настрой и узнать себя намного лучше.

При грамотном использовании с ее помощью можно создать в душе настоящий рай и испытать истинное блаженство. Благодаря такой медитации, полоса невезения закончится, а ум приобретет способность отрешиться от негативного опыта в прошлом и постоянного страха перед будущим.

Правильная подготовка к медиативной практике

Любая духовная практика предполагает работу над своим собственным миром. И медитация на очищение исключением не является. Поэтому она требует соблюдения определенных правил.

Они помогут многократно увеличить эффективность медитации и заключаются в следующем:

1. Подготовка места.
   Заниматься медитацией необходимо в полном одиночестве. Также следует избавиться ото всех внешних раздражителей: отключить телефон, телевизор, компьютер. Свет лучше всего приглушить и обеспечить поступление свежего воздуха в помещение. А настроить сознание на должный уровень помогут благовония в виде ароматических палочек или аромалампы.
2. Чистота тела.
   Перед очищающей медитацией нужно принять душ, дабы освежить собственное тело и мысли. Затем следует надеть чистую просторную одежду и натуральных материалов и принять любое удобное положение.
3. Внутренний настрой.
   В медитации очень важен правильный внутренний настрой. Поэтому следует постараться выбросить из головы плохие мысли и перестать прокручивать различные волнующие события. Необходимо настроиться на общение с высшим разумом, а перед началом медитации сосчитать до десяти.

Выполнив все перечисленные шаги, следует несколько раз глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть. Далее надо постараться расслабиться, дабы общение с небесными силами добра прошло на нужной волне.

Как правильно обратиться к высшим силам

В медитации, направленной на очищение, особое влияние имеет правильный разговор с высшим разумом.

Лучше всего подготовить примерный текст разговора, где подробно и на понятном для себя языке описать необходимую просьбу. Важно ее правильно и точно формулировать, дабы она была услышана в нужном контексте.

Также ненужно не забыть о словах благодарности, которые должны обязательно произноситься в конце обращения. Если самостоятельно составить текст сложно, можно воспользоваться помощью интернета.

В качестве примера можно привести обращение, включающее несколько составляющих:

• призыв: «Я обращаюсь к силам божественным!»;
• прославление: «Вы источник удачи моей, света яркого и любви истинной, потому и прославляю вас!»;
• просьба: «Искренне прошу в жизни моей энергии удачи, дабы руководила она желаниями моими и волей!»;
• сроки исполнения: «Прошу об исполнении произносимой просьбы сейчас!»;
• защита: «Пускай энергия негативная, на неудачи обрекающая, вреда причинить не сможет, навсегда прочь уйдет и исчезнет!»;
• слова благодарности: «Силы мои направлены будут на служение благу мира, да будьте благословенны!».

Оптимальный вариант – уделить немного времени и написать собственный текст по представленному шаблону. В дальнейшем его можно использовать многократно, дабы не отвлекаться на заучивание новых фраз.

Но независимо от произносимого текста, слова должны идти от чистого сердца и исключительно с добрыми помыслами.

Лишь в этом случае медитация от негатива окажется максимально результативной. Также можно произнести текст обращения несколько раз. Это позволит настроиться на нужную волну и повысит успешность медитационной практики.

Не менее важно верить и в собственные силы и испытывать искреннее желание изменить собственную жизнь.

Пример эффективной медитации

После выполнения всех подготовительных этапов следует переходить к медиативной практике. В качестве примера ниже приводится наиболее эффективная медитация очищения, призванная помочь в избавлении от негатива и создании светлого будущего.

Необходимо присесть на кровать либо стул с высокой спинкой и постараться устроиться поудобнее, дабы ничего е отвлекало от процесса медитации. Далее следует сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов и прикрыть глаза.

Необходимо постараться избавиться от посторонних мыслей, чтоб проникнуть глубоко в подсознание.

Зачастую на данном этапе процесс медитации может завершиться, поскольку высшие силы способны с легкостью погрузить человека в сон и осуществить необходимые изменения в лучшую сторону на подсознательном уровне.

Если этого не произошло, следует постараться расслабиться, после чего сосредоточить внимание на мысленной точке между бровями.

Она носит название «аджна чакра» и отвечает за интуитивное получение информационных потоков. Необходимо удерживать внимание в данной точке на протяжении длительного времени. Новичкам будет достаточно пары минут, но с опытом они должны растянуться до десяти минут и более.

Результатом такого усердия станет постепенное привлечение энергетических потоков. Лучше сосредоточиться помогут священные звуки («Аум», «Ом»), которые можно регулярно негромко повторять.

Поможет в медитации и визуализация. Представлять можно любимые места природы, шум океана, бескрайнюю Вселенную и так далее.

Так же необходимо правильно дышать – глубоко и размеренно. И уже через некоторое время наступит невероятное чувство свободы и невесомости. И все накопившиеся проблемы, стресс и негатив просто исчезнут, не оставив после себя и следа.

Конечно, первое время полностью сосредоточиться будет сложно, но со временем это умение обязательно придет.

Процедура выхода из медиации

Грамотная процедура медитирования подразумевает не только грамотную подготовку и обращение к божественным силам. Важную роль играет и правильный выход из медитационного состояния. Никогда не следует резко вставать и бежать по важным делам.

Необходимо открыть глаза и еще немного посидеть на месте и прислушаться к ощущениям собственного тела. Через несколько минут необходимо медленно встать. Далее все зависит от времени проведения медитации.

В вечернее время следует отправляться спать, а в утренние часы – пойти на кухню и перекусить. Но завтрак должен состоять исключительно из легких продуктов: бутерброд, салат, зеленый чай. Нельзя наедаться копченостями либо жирными блюдами, способными значительно сузить энергетическое поле.

Также весьма полезно завести небольшой дневник и записывать в него собственные ощущения. Это позволит яснее увидеть происходящие физические и духовные изменения, а также возникающие мысли.

Правильное выполнение медитации обязательно приведет к положенным результатам. В скором времени негатива в жизни станет меньше, и начнут происходить хорошие события. Достаточно нескольких медитаций, чтоб ощутить невероятную легкость в теле, избавившись от негатива и постоянного напряжения.

Мысли обретут необходимую ясность и четкость, а в душе наступит долгожданный покой. А невероятный позитивный настрой позволит кардинально изменить свою жизнь.

Разнообразные медитации на очищение от негатива призваны убрать все сгустки отрицательной энергетики, очистить сознание и принести необходимый покой. С их помощью можно избавиться от неприятных впечатлений, настроиться на оптимизм и справится со стрессом.

Но важно помнить, что для успешного выполнения любой медитации необходима грамотная подготовка и правильное выполнение каждого этапа медитационной практики.

Источник: http://putksebe.xyz/meditatsiya/meditatsiya-ochishheniya-ot-negativa-i-napolneniya-energiej.html

Медитация очищения от негатива: защищаем себя от отрицательной энергетики

• Как понять, что нужно очищение от негатива?
• Медитация очищения от негатива
• Медитация «Наполнение энергией и защита от негатива»
• Заключение

Когда одолевают неприятные, навязчивые мысли, становится трудно, кажется, что впереди ничего хорошего ожидать нельзя. Однако на самом деле на человека влияет накопленный душевный груз. Медитация очищения от негатива поможет от этого избавиться.

Как понять, что нужно очищение от негатива?

Это поможет тем, кто:

• чувствует, что груз жизни на его плечах становится тяжелым или даже невыносимым;
• присутствуют тяжёлые мысли и ощущения;
• кажется, что не хватает сил и уверенности в себе;
• мучается от навязчивых и тяжёлых мыслей.

Приступив к выполнению медитации очищения от негатива, вы избавитесь от страха, зависти, неуверенности в себе. Результатом занятий будет радостный и уверенный эмоциональный фон, вы ощутите больше сил, а тяжёлые переживания уйдут в прошлое.

Для того, чтобы закрепить полученный результат, нужно не забывать о медитации и в дальнейшем.

Медитация очищения от негатива

Процедура включает в себя несколько этапов:

1. Готовясь, необходимо принять подходящую позу. Можно присесть в кресло, на стул, а можно стать ровно, поставив ноги на ширину плеч. При этом необходимо держать спину ровной.
2. Нужно представить диск солнца, который медленно вращающается против часовой стрелки и втягивает из вас все негативное: чувства, страхи, тревоги и страдания. При этом он медленно приближается, увеличиваясь в размерах. Солнечный диск забирает все накопленные негативные мысли и ощущения, очищая душу.
3. Теперь нужно представить противоположное движение солнца — оно теперь вращается по часовой стрелке, наполняя вас энергией и радостью. Ощутите, как увеличивается жизненная сила.
   
4. Сзади представьте зеркальную сферу, отражающую солнечные лучи и дающую энергию. Необходимо представить, что происходит насыщение ей каждой части тела, каждой клеточки организма.
5. Теперь надо мысленно отправить диск в недра земли, представив, как отрицательная, негативная энергия, взятая от вас, меняет свою направленность, превращаясь в позитив.
6. Для окончания процедуры нужно поставить свечу в том месте, куда отправляли негативные мысли и оставить её гореть на 10-30 минут. После этого рекомендуется тщательно проветрить помещение.

Медитация «Наполнение энергией и защита от негатива»

Важно не только избавиться от имеющихся тяжёлых мыслей, но и обеспечить себе защиту от этого в дальнейшем. Для этого надо прибегнуть к помощи медитации наполнения энергии и защиты от негатива.

Для её проведения нужно сначала принять удобное положение. Затем необходимо представить себя в центре золотой пирамиды, причём вы должны ощущать себя внутри неё. Надо представить, как влияние зла в виде лучей, попадающих на пирамиду, отражается от неё и не имеет доступа к вам.

Для этой цели также можно использовать другой образ. Необходимо представить, как сверху падает струящаяся сила, пронизывая вас, она растворяет любое негативное влияние, не давая ему проникнуть к вам в душу.

Для того чтобы наполнить себя позитивом нужно сделать следующее: станьте, подняв руки вверх, и держите ладони друг к другу. Представьте, что сверху льётся поток силы. Сначала она проходит по рукам, затем через всё тело и скапливается в ногах. Затем она поднимается всё выше, постепенно заполняя всё тело.

Нужно концентрировать своё внимание на этом потоке энергии то тех пор, пока не ощутите прилив энергии.

Заключение

Практическая деятельность, общение с людьми в некоторых случаях способны создавать негативные мысли и эмоции. Принимая меры для очистки и стараясь получить защиту от него в дальнейшем, мы наполняем свою жизнь радостью и энергией. Для этого нужно регулярно уделять внимание медитативной практике.

Эффективные советы, как очиститься от негатива

Учимся правильно ставить защиту от негатива

Советы, как избавиться от негатива своими силами

Советы, как оградить себя от негатива

Техника медитации Кутхуми: очистка от привязки сущностей

Источник: http://trainmindpower.com/meditaciya-ochishcheniya-ot-negativa/

Медитации на очищение от негатива дома, очистку мыслей и программа наполнения энергией

Каждый человек ежедневно испытывает на себе массу негатива, который отрицательно сказывается на физическом и душевном состоянии.

В подобной ситуации очень поможет медитация очистка, способная разрушить сгустки негатива и освободит от любого подсознательного программирования. С ее помощью удастся убрать блоки, затрудняющие работу организма и полностью восстановить душевное равновесие.

Когда нужна медитация

Эффективная медитация очищения доступна сегодня каждому человеку, решившему изменить свою жизнь в лучшую сторону. Она поможет избавиться от накопленного за долгое время негатива и позволит избавиться от разнообразных внутренних блоков.

Основная цель данной медитации заключается в достижении крепкой связи с божественной силой и осознании истинного предназначения.

Прибегнуть медитации, направленной на очищение, необходимо в следующих случаях:

• постоянное ощущение чувства напряжения и тревоги;
• частые стрессы и нарушение психоэмоционального состояния;
• постоянное ощущение усталости или упадок сил;
• проблемы с иммунитетом и слабое биополе;
• непрерывное ощущение страха.

Кроме всего перечисленного медитация очистка от негативных программ способна избавить от чужих навязанных мнений и ненужных предубеждений. Также она поможет создать позитивный настрой и узнать себя намного лучше.

При грамотном использовании с ее помощью можно создать в душе настоящий рай и испытать истинное блаженство. Благодаря такой медитации, полоса невезения закончится, а ум приобретет способность отрешиться от негативного опыта в прошлом и постоянного страха перед будущим.

Правильная подготовка к медиативной практике

Любая духовная практика предполагает работу над своим собственным миром. И медитация на очищение исключением не является. Поэтому она требует соблюдения определенных правил.

Они помогут многократно увеличить эффективность медитации и заключаются в следующем:

1. Подготовка места.
   Заниматься медитацией необходимо в полном одиночестве. Также следует избавиться ото всех внешних раздражителей: отключить телефон, телевизор, компьютер. Свет лучше всего приглушить и обеспечить поступление свежего воздуха в помещение. А настроить сознание на должный уровень помогут благовония в виде ароматических палочек или аромалампы.
2. Чистота тела.
   Перед очищающей медитацией нужно принять душ, дабы освежить собственное тело и мысли. Затем следует надеть чистую просторную одежду и натуральных материалов и принять любое удобное положение.
3. Внутренний настрой.
   В медитации очень важен правильный внутренний настрой. Поэтому следует постараться выбросить из головы плохие мысли и перестать прокручивать различные волнующие события. Необходимо настроиться на общение с высшим разумом, а перед началом медитации сосчитать до десяти.

Выполнив все перечисленные шаги, следует несколько раз глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть. Далее надо постараться расслабиться, дабы общение с небесными силами добра прошло на нужной волне.

Как правильно обратиться к высшим силам

В медитации, направленной на очищение, особое влияние имеет правильный разговор с высшим разумом.

Лучше всего подготовить примерный текст разговора, где подробно и на понятном для себя языке описать необходимую просьбу. Важно ее правильно и точно формулировать, дабы она была услышана в нужном контексте.

Также ненужно не забыть о словах благодарности, которые должны обязательно произноситься в конце обращения. Если самостоятельно составить текст сложно, можно воспользоваться помощью интернета.

В качестве примера можно привести обращение, включающее несколько составляющих:

• призыв: Я обращаюсь к силам божественным!;
• прославление: Вы источник удачи моей, света яркого и любви истинной, потому и прославляю вас!;
• просьба: Искренне прошу в жизни моей энергии удачи, дабы руководила она желаниями моими и волей!;
• сроки исполнения: Прошу об исполнении произносимой просьбы сейчас!;
• защита: Пускай энергия негативная, на неудачи обрекающая, вреда причинить не сможет, навсегда прочь уйдет и исчезнет!;
• слова благодарности: Силы мои направлены будут на служение благу мира, да будьте благословенны!.

Оптимальный вариант – уделить немного времени и написать собственный текст по представленному шаблону. В дальнейшем его можно использовать многократно, дабы не отвлекаться на заучивание новых фраз.

Но независимо от произносимого текста, слова должны идти от чистого сердца и исключительно с добрыми помыслами.

Лишь в этом случае медитация от негатива окажется максимально результативной. Также можно произнести текст обращения несколько раз. Это позволит настроиться на нужную волну и повысит успешность медитационной практики.

Не менее важно верить и в собственные силы и испытывать искреннее желание изменить собственную жизнь.

Пример эффективной медитации

После выполнения всех подготовительных этапов следует переходить к медиативной практике. В качестве примера ниже приводится наиболее эффективная медитация очищения, призванная помочь в избавлении от негатива и создании светлого будущего.

Необходимо присесть на кровать либо стул с высокой спинкой и постараться устроиться поудобнее, дабы ничего е отвлекало от процесса медитации. Далее следует сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов и прикрыть глаза.

Необходимо постараться избавиться от посторонних мыслей, чтоб проникнуть глубоко в подсознание.

Зачастую на данном этапе процесс медитации может завершиться, поскольку высшие силы способны с легкостью погрузить человека в сон и осуществить необходимые изменения в лучшую сторону на подсознательном уровне.

Если этого не произошло, следует постараться расслабиться, после чего сосредоточить внимание на мысленной точке между бровями.

Она носит название аджна чакра и отвечает за интуитивное получение информационных потоков. Необходимо удерживать внимание в данной точке на протяжении длительного времени. Новичкам будет достаточно пары минут, но с опытом они должны растянуться до десяти минут и более.

Результатом такого усердия станет постепенное привлечение энергетических потоков. Лучше сосредоточиться помогут священные звуки (Аум, Ом), которые можно регулярно негромко повторять.

Поможет в медитации и визуализация. Представлять можно любимые места природы, шум океана, бескрайнюю Вселенную и так далее.

Так же необходимо правильно дышать – глубоко и размеренно. И уже через некоторое время наступит невероятное чувство свободы и невесомости. И все накопившиеся проблемы, стресс и негатив просто исчезнут, не оставив после себя и следа.

Конечно, первое время полностью сосредоточиться будет сложно, но со временем это умение обязательно придет.

Процедура выхода из медиации

Грамотная процедура медитирования подразумевает не только грамотную подготовку и обращение к божественным силам. Важную роль играет и правильный выход из медитационного состояния. Никогда не следует резко вставать и бежать по важным делам.

Необходимо открыть глаза и еще немного посидеть на месте и прислушаться к ощущениям собственного тела. Через несколько минут необходимо медленно встать. Далее все зависит от времени проведения медитации.

В вечернее время следует отправляться спать, а в утренние часы – пойти на кухню и перекусить. Но завтрак должен состоять исключительно из легких продуктов: бутерброд, салат, зеленый чай. Нельзя наедаться копченостями либо жирными блюдами, способными значительно сузить энергетическое поле.

Также весьма полезно завести небольшой дневник и записывать в него собственные ощущения. Это позволит яснее увидеть происходящие физические и духовные изменения, а также возникающие мысли.

Правильное выполнение медитации обязательно приведет к положенным результатам. В скором времени негатива в жизни станет меньше, и начнут происходить хорошие события. Достаточно нескольких медитаций, чтоб ощутить невероятную легкость в теле, избавившись от негатива и постоянного напряжения.

Мысли обретут необходимую ясность и четкость, а в душе наступит долгожданный покой. А невероятный позитивный настрой позволит кардинально изменить свою жизнь.

Разнообразные медитации на очищение от негатива призваны убрать все сгустки отрицательной энергетики, очистить сознание и принести необходимый покой. С их помощью можно избавиться от неприятных впечатлений, настроиться на оптимизм и справится со стрессом.

Но важно помнить, что для успешного выполнения любой медитации необходима грамотная подготовка и правильное выполнение каждого этапа медитационной практики.

Источник: http://pokemongogid.ru/otnoshenija-2/meditacii-na-ochishhenie-ot-negativa-doma-ochistku-myslej-i-programma-napolneniya-energiej.html

— Цель медитации от негативных программ. Медитация очищения от негатива и наполнения энергией

Каждый день мы проживаем какие-то события, встречаем каких-то людей. К сожалению, люди и события не всегда бывают такими, какими нам хочется. Поэтому, при встрече с ними мы можем испытывать негативные эмоции – раздражение, злость, гнев, печаль, вину, обиду.

Мы – живые люди, не роботы, и нам свойственна вся гамма эмоций. Это всё бы ничего, но в детстве нам говорили, что нельзя открыто проявлять негативные эмоции, их нужно прятать, гасить.

При этом наши мамы и учителя совершенно не знали о наличии у каждого человека ментального поля. О том, какую роль это поле играет в жизни и здоровье человека. И о том, как влияют на состояние этого поля негативные эмоции.

Очень коротко: вокруг человека есть так называемые тонкие тела, поля, в которых содержится вся информация о его прошлой, настоящей и будущей жизни. В частности, в эмоциональном и ментальном полях находятся энергетические фантомы его мыслей, чувств и эмоций. От того, каковы вибрации энергетического поля человека, зависит, какие события он примагнитит из Вселенной в свою жизнь.

Если ментальное поле “загажено” (простите) грязными эмоциями, такими, как гнев, злоба, зависть, в жизни человека будет случаться ещё больше таких событий, из-за которых он будет испытывать такие эмоции. Подобное притягивает подобное.

От качества энергии ментального поля напрямую зависит здоровье человека. Все мы знаем давно, что “все болезни от нервов”. То есть, от мыслей и эмоций, присутствующих в энергетическом виде в ауре человека.

Так вот, в детстве мама, привыкшая соблюдать правила приличия и опасающаяся, как бы чего люди не сказали, запрещала тебе проявлять негативные эмоции. Нам было велено подавлять и гасить их. Таким образом, энергия этих эмоций откладывалась в нашем ментальном поле в виде энергетического сгустка (сейчас мы говорим образно). Эти сгустки накапливались, спрессовывались, превращались в целые блоки. А потом эти грязные сгустки начали разрушать наше физическое тело, вызывая сначала энергетические зажимы, застои, а потом и болезни.

Я не призываю начать бурно проявлять свои негативные эмоции, бить невоспитанных людей в транспорте или орать на мужа и ребёнка, если они попали под горячую руку. Но от негативных эмоций надо обязательно избавляться, чтобы не накапливать их с своём теле. И желательно делать это каждый день, в который мы испытали негативную эмоцию.

В эзотерике и психологии есть специальные техники. И сейчас я покажу вам одну из них. Она очень эффективная, хотя и простая, но мало кто её применяет на практике. Кстати, есть такой советский фильм “Всё будет хорошо”, так вот там, по-моему, Збруев эту технику удачно применял. Называется она “А пошло оно…” :).

Вечером сделай анализ сегодняшнего дня. Сделай краткий “перепросмотр” событий этого дня. Если какое-то событие тебя “цепляет”, вызывает эмоции, постарайся определить, что это за эмоции. Не прячь их, а вытащи на поверхность. Дай эмоциям их конкретное название, то есть разберись в том, что ты сейчас чувствуешь – гнев, обиду, или что-то ещё.

Постарайся посмаковать эти эмоции, “раздуй” их, позволь себе испытать то, что не удалось испытать сразу, “на месте преступления”. Если тебя кто-то обидел, разозлил, позволь себе позлиться на этого человека. Можно даже обозвать его каким-нибудь козлом. Про себя. Только не нужно желать ничего такого, типа, “чтоб у тебя…”. Минут 5 позлиться достаточно.

Теперь – внимание. Нужно встать, закрыть глаза, поставив ноги на ширине плеч, чтобы не упасть. Мысленно от ног в землю проводим энергетический канал. Мысленно от головы в небо проводим другой энергетический канал. Чувствуем себя связанными и с небом, и с землёй.

Теперь начинаем глубоко дышать, при этом представляя, что наша эмоция (злость, ненависть, что там ещё) “подтягивается” , собирается в районе груди, ближе к лёгким.

Глубокий вдох – “злость” подтягивается как бы ближе к выходу, собирается в лёгких. Ещё вдох – собери её всю в один “большой комок”. А теперь – на вдохе поднимаем обе руки вверх, – на пару секунд задерживаем дыхание, представляя, что эмоция уже на подходе, рвётся наружу, – и с шумным выдохом “ха” отпускаем свою эмоцию куда подальше, прочь из своего тела, представляя, как грязный энергетический сгусток выходит из наших лёгких.

Ещё лучше будет, если при этом ты мысленно пошлёшь куда подальше свою негативную эмоцию и связанное с ней событие. Можно даже послать и человека, доставившего тебе “радость” испытать эту эмоцию. Только не вслух! Открывай глаза и радуйся жизни!

Уверяю тебя, что после такой процедуры злость на этого человека (как и на весь мир) куда-то улетучится и твоё настроение значительно улучшится. А самое главное, неприятное событие никак не повлияет на твоё здоровье и самочувствие.

Попробуй! Через недельку регулярного применения этой техники тебя приятно удивит состояние твоей нервной системы. Тебя уже не будут так бесить люди в метро, или “доставать” твои домашние.

Медитация на очищение мысли от негатива

Встаньте поудобнее, ноги на ширине плеч. Руки должны прикасаться друг к другу кончиками растопыренных пальцев на уровне живота.

Кончик к кончику, то есть большой к большому, указательный к указательному и так далее (во время этой медитации идёт циркуляция определенных энергий внутри организма, а кончики пальцев замыкают этот круг, кроме того, идёт раздражение нервных кожных рецепторов, расположенных на кончиках пальцев, что благоприятно, успокаивающе воздействует на мозг).

Необходимо расслабиться, убрав все мысли, и сосредоточиться лишь на нормальном дыхании. Затем, когда будет достигнуто состояние полного расслабления всех конечностей и ощущения внутреннего покоя, человек начинает представлять себя кувшином. То есть, верхняя часть его головы как бы срезана, как у кувшина…

Местом источника воды является душа. Эта вода заполняет всё тело и, в конце концов переполняя его, выливается через край кувшина, стекая по телу, и уходит в землю. В процессе того, как вода заполняет тело и вытекает в землю, вместе с ней вытекают и все плохие мысли, все проблемы, в общем вся та грязь и беспокойство, которые присутствуют в разуме человека.

Медитация очистка от негативных программ – это простая техника доступная всем людям, кто готов менять свою жизнь к лучшему. При помощи обычной визуализации вам удастся избавиться от накопленного негатива, который образовал в вашем поле сгустки темной энергии. В этой статье вы найдете инструкцию как провести медитацию очищения от негатива самостоятельно. А сейчас немного теории.

Сгустки негатива, которые ежедневно попадают в биополе имеют различные размеры, избавиться от больших и крупных накоплений самостоятельно мало кому удается. Для этого необходимо использование более мощных потоков энергии.

Например, очистительный курс, при помощи частот космоэнергетики целитель разбивает сгустки негатива любого размера, убирает блоки, затрудняющие работу тех или иных органов физического тела, а также проводит освобождение от чужеродных и разрушительных подсознательных программ созданных самим человеком. После помощи целителя и проведения очистки биополя от крупных засоров, каждый сможет самостоятельно поддерживать свою ауру в полной чистоте. Именно на самостоятельную работу рассчитана медитация от негативных программ.

В каких случаях нужна медитация очистки от негативных программ?

• Для устранения чувства тревоги, напряжения, а это значит избежать сбоя в работе сердца, сердечнососудистой и нервной системы. При помощи простой визуализации удается вывести за пределы биополя сгустки негативной энергетики и заполнить освободившееся место позитивной энергетикой.
• Чтобы снять стресс и избавиться от его последствий, медитация очистка от негатива позволит самостоятельно быстрее справиться со стрессовыми ситуациями и как можно быстрее прийти в нормальное психо-эмоциональное состояние.
• Чтобы расслабиться и максимально отдохнуть за короткое время. Регулярно проводимая медитация значительно сократит время, которое необходимо вам для отдыха. Даже за небольшой промежуток времени вы сможете восстановить свои силы и снять усталость.
• Избавиться от чужеродных навязчивых идей и программ, а также убрать инграммы* созданные личными ситуациями, вызывающими отрицательные эмоции, а также программы, созданные собой, вносящие дисбаланс в нашу жизнь.
• Сохранить целостность биополя и укрепить иммунитет. Своевременная уборка даже малейшего сгустка негативной энергии позволит устранить почву для привлечения неприятностей и вирусов.
• Устранить ненужные предубеждения, навязанные или созданные собой страхи. Вывод мозговых процессов из состояния постоянного напряжения дает шанс еще раз обдумать произошедшее и сделать верные выводы, а не наращивать страх и кодировать себя на негативный исход.

А еще, медитация очистка негативных программ и создание позитивного настроя – это уникальная возможность узнать себя лучше, изучить свой внутренний мир и подрать своей душе настоящий рай, блаженство и порядок. И, что самое главное без применения транса. Это свободная методика без создания искусственных условий для избавления от ежедневного негатива. Подробная инструкция расскажет, как провести медитацию очистку от негатива самостоятельно и что вам потребуется для этой техники. Методика безопасная и очень простая, она доступна даже новичкам, не практикующим медитативные техники.

Медитация очищения от негатива: инструкция

1. Подготовить место для проведения медитации очищения биополя и восстановления энергетики. Найдите уединенное место, где вас никто не будет беспокоить. Отключите телефоны и всю технику в доме. Поставьте свечу на стол и зажгите ее. Для создания благоприятной обстановки зажгите ароматическую палочку (выбрать нужно любимый аромат). Для создания правильной атмосферы включите релаксационную музыку.
2. Настройтесь на нужную медитативную частоту очищения. Для этого есть несколько способов. Если вы верующий человек, то прочитайте 3 раза молитву «Отче наш». Второй вариант: представьте, что вы натягиваете на себя теплый мягкий плед. Он сначала закрывает ваши ноги, щиколотки, колени, поднимается до бедер, закрывает животик, грудь руки. Вам тепло и приятно. Вы полностью расслаблены и настроены на нужный лад.
3. Третий шаг – непосредственно медитация очищения негативный программ. Она представляет собой следующую визуализацию. Представьте, что перед вами горит костер. Вы делаете шаг вперед и встаете в центр костра. Языки пламени поднимаются высоко и окутывают вас полностью с головой.

Через пару минут вы делаете шаг вперед и выходите из костра. Тут же начинается дождь. Сильные капли воды с неба омывают ваше тело с макушки до ног. Буквально через пару минут дождь заканчивается, также неожиданно, как начался и, на небе появилось яркое горячее солнце. Солнечные лучи согревают вас.

Каждая часть тела обсыхает под солнышком. Раскиньте руки в стороны и позвольте ему согреть и высушить вас со всех сторон. Одновременно солнечная энергия как бы впитывается в каждую клеточку вашего организма и наполняет их позитивной энергией. В душе у вас появляется легкое приятное волнение и возникает чувство беспредельного счастья и блаженства.

1. Насладившись и наполнившись позитивом, открывайте глаза и возвращайтесь в настоящий день и час.

В процессе медитации очищения от негатива и восстановления энергетики вы избавиться от небольших сгустков негативной энергетики, которые попадают в вашу ауру ежедневно. Вам также удастся восстановить ваше биополе, если оно не имело больших пробоев и вмятин. В ином случае убрать дырок и серьезных вмятин на биополе вам помогут только специальные техники с использованием внешних энергий и . Для того, чтобы узнать, есть ли у вас серьезные нарушения в биополе ауры, проводят диагностику.

Хотите научиться не копить психоэмоциональную грязь, избавиться от накопленного негатива и негативных программ, портящих вам жизнь? Медитация очистка от негативных программ – это ключ к счастливой жизни и простая техника, для которой потребуется всего несколько минут.

Для справки: инграмма – умственный образ прошлого, бессознательная запись произошедшего в подсознании, производящая отрицательное психо-эмоциональное воздействие на человека. Узнать еще подробнее о том, что такое инграммы, какие они бывают можно в статье «Что такое инграммы: виды, группы, влияние на человека».

Медитация помогает нам снять стресс и понизить давление, значительно улучшить свое физическое и духовное состояние. Она может поддержать человека, когда он отказывается от вредной привычки или просто преодолеть «черную полосу» и построить отличное будущее. Медитации бывает разных видов. Ту, которую мы вам хотим предложить, называют «медитация — очистка от негативных программ и создание успешного будущего».

Ее цель помочь вам достичь благосостояния, здоровья, а также удачи. Во время этой медитации, Вселенная делится с вами своей положительной и чистой (что немаловажно) энергией, которая, в свою очередь, меняет вашу жизнь и мировоззрение.

• Для того чтобы идеально провести медитацию, вы должны находиться в минимальном контакте с окружающими. Вы можете позволить себе слабоосвещенную комнату и удобное вертикальное положение. Проверьте, что двери закрыты, звонок и телефон отключены. Если вы только начинаете этим заниматься, вам будет достаточно и десяти минут (поставьте таймер). По мере опыта можно и несколько часов медитировать.
• Теперь вам следует совершить призыв. Это своего рода молитва, в которой высшее Я (мы еще говорим душа) дарует вашей сущности благостную энергию. Вы ее можете удерживать сознательно. Чтобы каждый раз не придумывать новую молитву, запишите ее в блокнот. Возможно, вам сначала будет нелегко проговаривать такую молитву, из-за вашей веры в Бога. Можете молиться.
• А потом уже говорить молитву-призыв. Она должна включать в себя обращение (к кому вы, собственно, обращаетесь), скажите, что вы славите их за то, что они источник вашего здоровья, любви и так далее. Потом попросите о помощи, скажите, в какие сроки вы ее ждете. Теперь следует сказать, что вся негативная энергия должна уйти туда, где должна быть. При этом, не причинив никому вреда. Поблагодарите и благословите.

Это были подготовительные моменты. Теперь как проводить саму медитацию.

• Контролируйте потоки энергии, очистите свой разум, сосредоточьтесь на третьем глазе. Это шестая чакра Аджна. С ее помощью энергия проникает прямо в нашу Душу. Если вы правильно будете концентрироваться на ней, вы обязательно получите энергию удачи. Просто не обращайте внимания на другие сущности, которые могут появиться во время медитации. И не давайте медитации перетекать в другой ее вид. Сосредоточьтесь и удерживайте внимание именно на точке между бровями.
• Сделать это нелегко. Можете себе помочь мантрой Ом или Аум. Произносить надо медленно растягивая на вдохе.

После того как время истекло, не надо резко вскакивать и бежать опять «ввинчиваться» в круговорот повседневных дел. Остановитесь. Будет хорошей привычкой, если вы в блокноте будете записывать мысли и ощущения, которые вас посетили после или во время медитация. Со временем вы научитесь концентрироваться. А такая медитация очистит вас и создаст успешное будущее.

Возможно вам также понравится:

Динамическая медитация ошо самостоятельно: что это и с чего начать
Медитация «мандала Ошо» — описание и инструкция
Медитация единства шри багаван
Медитация архангела михаила на очистку и исцеление рода
Можно ли с помощью медитации избавиться от страха и как это сделать? Как можно узнать свое будущее — какие есть методы?

Порой качественно и достойно жить мешают собственные мысли. Раздумывая о негативных последствиях, несчастьях, провалах, ожидающих впереди, мы бессознательно настраиваем организм на неправильный лад. И обычно это происходит постепенно, день за днем. Собственные ресурсы перестают справляться со своими обязанностями, и негатив заполняет каждый уголок нашего разума.

Медитация очищения от негатива и негативных программ – это методика, направленная на борьбу с инородными вмешательствами внутри человека. Мы были созданы, чтобы творить, радоваться окружающему миру, источать добро и поглощать его. Все остальные эмоции возникают вследствие неправильно построенного жизненного пути и неверного настроя.

Чтобы практика принесла свои первые плоды, необходимо уделить ей определенный промежуток времени. Она содержит в себе несколько ступеней. Восходя на каждую из них, вы будете ощущать, как плохая составляющая будет покидать ваше мышление.

Заниматься медитацией очищения от негатива можно как в специальных студиях, так и самостоятельно.

При занятии поза должна быть комфортной, от этого зависят конечные результаты. При дыхании следите за тем, чтобы легкие полностью наполнялись свежим воздухом.

Медитация очищения от негатива (техника)

Техника включает в себя четыре ступени.

Первая ступень

Здесь нам поможет наше светило – Солнце. В мыслях должен появиться образ, в котором звезда забирает темные мысли из вашей души. С каждым оборотом она должна становиться все больше и больше, в то время как клубок негатива будет уменьшаться. Светило должно двигаться против часовой стрелки.

Вторая ступень

Резко поменяйте направление движения солнечного диска. Вместе с этим должен кардинально измениться и поток. Его лучи излучают не негатив, а счастье.

Третья ступень

После следует также воспользоваться своим воображением. Вы находитесь рядом с огромной зеркальной поверхностью, отражающей лишь радость и счастье. Зеркало одаривает и вас своей позитивной составляющей.

Четвертая ступень

Последним действием будет уничтожение негатива в самом Солнце. Оно благодаря своим неимоверно мощным силам должно преобразовать все плохое и направить этот поток на благо каждого живущего на планете Земля.

На этом медитацию на очищение от негатива можно заканчивать.

Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!

Чувствуйте себя как дома!

Интересное

Умение прощать необходимо каждому человеку. В любом возрасте мы можем пережить потрясение, быть кем-то незаслуженно обиженными, можем пережить огорчение, чувство неприязни и другие . Но, от этого необходимо избавляться. Сильная медитация от негатива позволит вам снять с себя ненужный душевный груз, и следовать дальше по пути саморазвития.

Бесплатная медитация очистки от негативных программ – метод покаяния

Существует несколько видов медитации самопрощения. Наиболее простым способом простить себя является покаяние. Обратившись к высшей силе в открытом внутреннем состоянии, покаявшись в тех поступках, которые вас теперь угнетают, вы очистите свою совесть и уберете барьеры с пути. Самостоятельная онлайн медитация очистки от негативных программ будет способствовать этому акту прощения самого себя.

К процессу домашней медитации на избавление от негатива я рекомендую добавить список обид на себя. Возьмите листок бумаги, и опишите по пунктам все, за что вам стыдно, что не дает покоя, за что вы испытываете чувство вины. Проанализируйте каждый пункт этого списка, обратитесь к высшим силам, покайтесь, снимите негативные программы и очистите свою совесть.

Очищающая медитация на избавление от негатива в домашних условиях

Другой метод самопрощения и избавления от информации отрицательного свойства – это непосредственно медитация прощения и избавления от негатива. Успокойтесь, расслабьтесь, представьте себя на солнечном побережье под чистым синим небом, идущим по мокрому песку, где волны прибоя, набегая, омывают ваши ноги. Сделайте глубокий вдох, наполните воздухом легкие. Чувствуете ком в горле, мешающий дышать? Это – обиды на самого себя, мешающие вам наслаждаться жизнью, прийти к гармонии с собой.

Проанализируйте, как давно этот ком присутствует у вас в груди, когда вы ощутили его впервые, и почему он появился? Вы считаете, что были недостаточно упорны в своих целях, что могли бы иметь больше, чем у вас есть сейчас? Или кто-то бросил в вас колючие упреки, и вы понимаете, что обвинения справедливы? Не торопитесь приговаривать себя, и приводить приговор в исполнение. Доверьтесь практике домашней медитации на очистку от негативных программ, проводите ее самостоятельно регулярно, и, спустя время, достаточное для вашего внутреннего очищения, вы ощутите нужный результат.

Эффективная медитация на избавление от негатива – ваш внутренний ребенок

Представьте, как ком обид, застрявший у вас в груди, превращается в маленького человечка. Да, это именно он, ваш внутренний ребенок, ваши капризы, причуды, обиды на себя. Ваш внутренний ребенок стоит перед вами на песке. Подойдите к нему, обнимите, погладьте по голове, чтобы он, наконец, успокоился, перестал плакать, кричать, требовать. Такая самостоятельная медитация для очищения от негатива дает вам наладить контакт со своим эго, взять его порывы под контроль, не потакать ему, но, напротив, эффектно бороться с его порывами, забыть об обязательствах и устремиться к пороку. Простите себя за допущенные ошибки, дайте себе обещание, что с этого момента начинается другая, новая жизнь, в которой нет места горю, разочарованиям и бедствиям.

Источник: http://joomlabc.ru/adenoma/cel-meditacii-ot-negativnyh-programm-meditaciya-ochishcheniya-ot-negativa/

• Уроки медитации - школа обучения медитации для начинающих - уроки медитации рф
• Как правильно медитировать дома для начинающих? | Бородатый вопрос - как правильно медитировать дома для начинающих самому
• ВНИМАНИЕ! 5 АПРЕЛЯ 2015 ГОДА; ПЛАНЕТАРНАЯ РАБОТА: МЕДИТАЦИЯ; ИКАРЫ БУДУЩЕГО; Магниты Духа - глобальная медитация 5 апреля
• Обучение трансцендентальной медитации самостоятельно - трансцендентальная медитация обучение
• Как правильно медитировать дома для начинающих видео - как правильно медитировать для начинающих
• Медитативное состояние* - медитативное состояние
• Медитация и похудение - медитация похудения
• Медитации на снятие стресса, аутотренинг и мантры - медитация снятие стресса
• Как правильно медитировать дома? - как правильно медитировать дома
• Медитация на открытие сердца - медитация на открытие сердца