Медитация на исполнение желаний, придуманная Джо Диспенза, поможет изменить вашу жизнь всего за 4 недели | — медитация 4 неделя джо диспенза

08.10.2018

Дышите глубоко и ровно. Избавьтесь от скепсиса и неверия, ваши мысли также реальны, как ваша текущая жизнь.

Медитация на исполнение желаний, придуманная Джо Диспенза, поможет изменить вашу жизнь всего за 4 недели

Эта техника медитации на исполнение желания подробно описана в книге Джо Диспенза «Сам себе плацебо». Ее автор – известный во всем мире нейробиолог и хиропрактик, который научился создавать в мозге новые нейронные связи, с помощью которых можно изменить жизнь в короткие сроки.

Вам потребуется некоторое время, чтобы научиться перепрограммировать собственный мозг, но результаты вас приятно удивят. Диспенза уверяет, что создавать будущее своей мечты просто и этому может научиться даже ребенок. Собственно, его дети на собственном примере отрабатывали все техники, которые сегодня используют миллионы людей во всем мире.

Итак, перед тем как начать медитацию на исполнения желания, нужно понять: наша реальность – это то, что мы каждый день прокручиваем у себя в голове. И если начать прокручивать другую «картинку», реальность неминуемо изменится.

Итак, чтобы научиться исполнять желания с помощью медитаций, нам нужно узнать страшную правду о том, как устроен человек.

По словам Джо Диспенза, мы – самопрограммируемые биороботы и действуем согласно набору автоматических действий, которые в нас заложены. Грубо говоря, мы – это синтез программ, которые были заложены в наш мозг на протяжении жизни. Все, во что вы верите и все, что считаете своими мыслями – на самом деле микропрограммы и привычки, укоренившиеся в вашей голове.

Каждый раз, когда случается что-то непривычное или непредвиденное, мозг выдает нам сигнал «Тревога!» и всеми силами пытается вернуть нас в нашу зону комфорта.

Мы привыкли верить в Судьбу и не пытаться изменить свою жизнь, а надеяться на чудо. Мы точно знаем, как можно годами прокручивать в памяти события прошедших дней и понятия не имеем, что точно также можно «прокручивать» события, которые еще не совершились. Иными словами программировать желаемые события в жизни. Именно этому методу и учит знаменитая медитация на исполнение желания Джо Диспенза.

Проанализируйте свои ежедневные мысли. Скорее всего, вы либо вспоминаете какие-то моменты из вчера, пытаясь их анализировать, либо со страхом и недоверием думаете о том, что будет завтра. Ведь вы не знаете наверняка, что вас там ждет и как будет выглядеть завтрашний день. Живете ли вы днем сегодняшним? Скорее всего, временами. И это тоже происходит неосознанно.

Как создается наша ежедневная реальность? При помощи мыслей и того состояния, в котором мы пребываем. И если вы чувствуете беспокойство, страх, неуверенность сейчас, завтра вы получите события, которые подтвердят ваши опасения. Даже если вы понимаете, что события уже прошли, остались позади, но вспоминаете о них, реальность снова и снова выдает вам это прошлое. Своими мыслями вы как бы постоянно переносите прошлое в будущее. Подумали о вчерашнем дне, и он чудесным образом повторился завтра, как День Сурка.

Но стоит вам расслабиться и начать радоваться каждому цветку на клумбе, улыбаться людям и верить в хорошее, как реальность мгновенно подстроится под вас и словно зеркало начнет показывать вам больше хороших вещей. А уж если вы научитесь намеренно создавать желаемые события в будущем, будет вообще прекрасно!

Почему говорят, что деньги – к деньгам? Потому что богатые люди знают и верят в то, что смогут заработать в будущем. В их мозге гораздо больше нейронных связей (привычек), которые помогают им изменить реальность и получить желаемое. Мало кому удавалось стать миллионером по щелчку пальцев. Даже если вы получите большие деньги, ваш мозг тут же начнет воспринимать их как проблему, источник напряжения. Или, если вы хотите исцелиться, вам нужно сначала ПОВЕРИТЬ в то, что вы здоровы. Отключить все мысли о плохом, заменив их на позитивные.

Есть множество техник, с помощью которых вы можете изменить свою текущую реальность, создав новые нейронные связи. Но все они сводятся к ПОВТОРЕНИЮ, заучиванию определенных мыслей и убеждений. Вы как бы встраиваете в голову новые программы, заменяя ими старые, ненужные.

Самый простой способ создать картинку, образ желаемого будущего – медитация на исполнение желания. Визуализируя изо дня в день, повторяя желаемое в своей фантазии, мы программируем мозг, приучаем его к тому, что это – уже реально. Мозг работает как компьютер и ему, на самом деле, все равно – думаете ли вы о том, что в вашей жизни есть или просто фантазируете. Для мозга и то и то одинаково реально. По крайней мере, так утверждает Джо Диспенза, а он, как-никак, ученый.

Медитация на исполнение желания – это научный метод визуализации, которые сегодня применяют многие психологи. Ее секрет в том, что нужно не просто представлять себе желаемое будущее, а «проживать» его с эмоциями. То есть мысленно помещать себя в ситуацию, когда ваше желание осуществилось и пытаться ощутить его физически.

Мысль в сочетании с эмоцией – это и есть самый простой механизм моделирования своей новой реальности!

Итак, перейдем непосредственно к медитации на исполнение желаний, придуманной Джо Диспенза.

Регулярное повторение ее приведет вас на новый уровень жизни, научит использовать силу мысли и силу подсознания.

Перед началом медитации, подумаете о том, чего вы хотите. Сядьте удобно, закройте глаза.

Теперь создайте пять мыслеформ (образов, жизненных ситуаций), которые описывают ваше желание. Например, вы хотите стать владельцем успешного бизнеса в Интернете. Вот как можно описать то, из чего состоит ваше желание:

Представьте все эти картинки как можно ярче, ощутите себя в этих ситуациях.

Часть 1. Части Тела

Дышите глубоко и ровно. Избавьтесь от скепсиса и неверия, ваши мысли также реальны, как ваша текущая жизнь.

Сфокурируйтесь на кончике вашего носа. Теперь сфокусируйтесь на макушке, плавно спускайтесь к шее. Затем переведите свой фокус внимания на губы. Почувствуйте, какую часть пространство они занимают.

Почувствуйте их плотность, вес. Ощутите свое тело. Теперь почувствуйте свои щеки. Какое пространство они занимают в этой комнате.

Ощутите пространство между глазами, пространство между висками… Переведите фокус на ваши ноздри. Как много места они занимают в этой комнате.

Переводите внимание на язык. Сфокусируйтесь на пространстве между языком и небом. Как много места занимает это пространство?

Переведите внимание на мочки ушей. На расстояние между ними. Ощутите его. Теперь попробуйте почувствовать, как много места занимает пространство вокруг ваших ушей. Почувствуйте энергию пространства снаружи ушей.

Почувствуйте энергию пространства вокруг шеи, под подбородком.

Ощутите объем пространства внутри вашей груди. Почувствуйте расстояние между вашим сердцем и грудиной.

Осознайте объем пространства вокруг ваших плеч. Почувствуйте объем ваших плеч, их вес, их плотность.

Переведите фокус внимания за спину, почувствуйте пространство за собой.

Теперь почувствуйте энергию пространства вокруг ваших рук, а затем почувствуйте, какое пространство в комнате занимают сами руки. Далее переведите внимание на позвоночник и пространство между ним и вашим телом.

Затем осознайте пространство, которое занимает в комнате ваш таз. Ощутите его плотность, вес. А теперь переведите внимание на пространство вокруг таза. Ощутите энергию пространства вне таза.

Почувствуйте объем, который занимают в пространстве ваши бедра. А затем ощутите энергию пространства вокруг бедер. Между бедрами.

Почувствуйте пространство между коленями. Между ногами. А затем ощутите пространство, которое занимают в комнате ваши ноги. Ваши ступни. Почувствуйте энергию вашего тела в пространстве.

Осознайте, как много места занимает ваше тело в комнате.

А затем почувствуйте пространство между вашим телом и стенами комнаты. Ощутите энергию пространства комнаты и энергию своего тела.

Часть 2. Выход в пространство вариантов

Теперь осознайте, что вы находитесь в настоящем моменте, в этой комнате в своем теле. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Почувствуйте, как с каждым вдохом вас наполняет безграничная энергия пространства.

Попытайтесь сфокусироваться на сознании, забыв о теле. Забудьте о времени, забудьте о месте, где вы находитесь, забудьте о себе. Вы – чистое сознание.

Чистое сознание, у которого нет никаких мыслей. Вы просто есть и вы находитесь в кристально белом пространстве. В бесконечности. У вас нет чувств, нет мыслей, вокруг – только белый свет. Пустота.

Наблюдай за этой пустотой, где нет ни времени, ни физических тел. Смотрите по сторонам. Вокруг только белый свет. И ничего больше. Нет мыслей, только белый свет. Тишина, пустота, свет.

Это белое пространство – ваше подсознание, пространство, где содержатся все ответы и все возможные варианты событий. Ваше подсознание – это пространство вариантов, квантовое поле, главный вселенский компьютер.

В этом пространстве исполняются все желания.

Вы продолжаете ровно дышать и в вашей голове нет никаких посторонних мыслей. Вы находитесь в белом пространстве вариантов.

Если возникают мысли, плавно избавляйтесь от них, возвращаясь к созерцанию белого пространства.

Часть 3. Визуализация

Теперь вспомните ваше основное желание и те пять картинок, которые его иллюстрируют. Представьте каждую из этих картинок так, будто они разворачиваются в реальной жизни прямо перед вашими глазами. Оттого, как вы представите себе эти ситуации, будет зависеть их воплощение в жизнь.

Смотрите на картинки, которые разворачиваются перед вашими глазами. Смотрите на себя в этих ситуациях. Проживайте радостные события, которые хотите создать в своем будущем. Смотрите, как ваша мечта исполняется, как вы находите любовь, становитесь здоровы, как получаете деньги, переезжаете в новую квартиру с прекрасным видом… Создавайте программу нужного вам развития событий. Лепите эти события по кусочкам, собирайте как мозаику, делайте их реальными…

Теперь подумайте, какая эмоция мешает вам исполнить вашу мечту. Что это? Страх? Обида? Злость? Конкуренция? Как и где вы ощущаете ее в теле. Как вы себя чувствуете, проживая эту эмоцию.

Мысленно скажите, что вы хотите избавиться от этой эмоции. Попросите Универсальное Сознание избавить вас от этой эмоции. Скажите, что эта эмоция ограничивает вас, сковывает вашу способность исполнять желания, отбирает вашу энергию. Универсальное Сознание, прошу тебя, устрани из моего тела эмоцию ….. Назовите ее. Забери мои ограничения! Я передаю тебе эмоцию …. пожалуйста, замени ее на мудрость и силу. Пусть моя проблема разрешится наилучшим для меня образом.

Теперь почувствуйте себя так, будто эта эмоция уже исчезла и больше никогда не вернется. Поблагодарите Высший Разум.

Почувствуйте, что ваша программа переписана. Вы изменились на биологическом уровне. Посмотрите, как эта эмоция отделяется от вашего тела и исчезает. Вы больше не являетесь с ней одним целым. Эта модель поведения больше не встроена в ваше подсознание.

Почувствуйте в себе энергию нового человека, которым вы собираетесь стать. Почувствуйте прилив сил, волю, радость.

Сейчас – именно тот момент, когда вы можете перейти в новое состояние бытия и ваше тело откликнется на ваше новое состояние, на ваши новые мысли. Сейчас – тот самый момент, когда ваша мысль станет материей. И вся ваша жизнь станет именно такой, какой вы этого хотите. Посмотрите на свое идеальное будущее. Посмотрите на себя в этом идеальном будущем. Как вы себя чувствуете? Что в вас изменилось.

Сейчас в этот момент ваша мысль, заряженная вашей энергией, обретает форму и создает ваше будущее. Запечатлейте вашу новую картинку реальности и ваше новое физическое состояние в своем подсознании.

Пусть они вытеснят прежнего вас, с вашими ограничениями и комплексами, с вашими страхами и печалями. Больше нет ограничений, больше нечего бояться. Настало время стать хозяином своего будущего, своей реальности.

Почувствуйте радость и воодушевление! Осознайте, что вы делаете этот выбор сами и Вселенная поддерживает вас. Почувствуйте краски вашего будущего, температуру, запах, ощущения этого будущего.

Перед вами – ваша оживающая мечта. Как вы вживетесь в нее? Как примерите на себе? Комфортно ли вам? Как вы будете радоваться, любить, делить свой успех с друзьями? Позвольте вашей мечте стать реальностью, не препятствуйте ей. Она – вполне реальна!

Верьте в эту возможность. Распахните свою душу для новой жизни. Задуманное непременно проявится в вашей физической реальности, когда его вибрации совпадут с вибрациями вашего тела и разума. Придуманное материализуется. Эта медитация на исполнение желаний работает.

С этого момента начните жить так, будто вы не сомневаетесь в том, что ваше желание исполнится. Начните испытывать те радостные чувства уже сейчас. Так вы переведете ваше тело в режим новых вибраций. Думайте, что все ваши мечты осуществятся наилучшим образом, с пользой для вас и ваших близких.

Теперь оставьте свою мыслеформу в пространстве белого света, в пространстве Вселенского разума, поручив ему исполнить вашу мечту. Высший разум перепишет нейронные связи в мозге, вместо старых шаблонов возникнут новые. Они и приведут вас в новую жизнь.

Повторяя эту медитацию, вы станете сознанием, которое воздействует на физическую материю. Вы станете Создателем, вы будете создавать желаемые события в будущем.

Верьте в себя! Позвольте своему телу стать инструментом для реализации желаемого!

Запомните: все, что вы переживаете в белом пространстве вариантов, в квантовом поле, все, что вы делаете или говорите там, рано или поздно становится реальностью!

Почувствуйте, как вы неразрывно связаны с этой энергией сознания, поблагодарите ее за помощь и поддержку.

Ощутите себя благодарным, наполните себя благодарностью до краев!

А теперь верните свое сознание обратно в обновленное тело, в новую реальность, которая уже начала твориться.

Источник: http://neurochange.ru/meditatsiya-na-ispolnenie-zhelaniy/

Медитация Джо Диспенза| Переход в новое состояние бытия

Джо Диспенза. Медитация Переход в Новое состояние сознания. Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Медитация Исполнения Желания и Переход в Новое Время! Джо Диспенза Медитация Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

МЕДИТАЦИЯ Джо Диспенза — Новое состояние Бытия Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Джо Диспенза Медитация Переход в Новое состояние сознания Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Джо Диспенза Медитация новый Я или как изменить подсознание Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Медитация от Джо Диспенза Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Медитация Перенастройка тела для нового разума — Джо Диспенза Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Джо Диспенза — Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели. Часть 1 Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Медитация Джо Диспенза 4 я неделя Сокращенный вариант Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Благословение энергоцентров Медитация Джо Диспенза Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Медитация Джо Диспенза «Части тела» (полная версия) Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Первая медитация по книге Джо Диспензы — «Сверъестественный разум» Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Медитация — гипноз 🙏 Сильнейший сеанс для очищения от негативных подсознательных программ 🎆 Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Медитация Джо Диспенза «Прибывающая вода» (полная версия) Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Медитация с интенсивного мастер класса Джо Диспензы Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

ФОРМУЛА привлечения желаемых событий. Джо Диспенза — Сила подсознания. Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Джо Диспенза Медитация Активация шишковидной железы Полная версия Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Джо Диспенза медитация Переход в новое состояние Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Медитация «Переход в Новое состояние сознания» Джо Диспенза Подробнее

медитация 4 неделя джо диспенза

Медитация. 4 неделя. Джо Диспенза Подробнее

Источник: http://putinizm.ru/meditaciya-dzho-dispenza-perehod-v-novoe-sostoyanie-bytiya

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели — Джо Диспенза

медитация 4 неделя джо диспензаНаша эпоха это время невероятных возможностей для обретения благополучия и развития личности. Джо Диспенза в книге «Сила подсознания» объясняет, как этого добиться через прямую работу с программами мозга.

Применяя на практике эти знания, вы сможете вырваться из плена эмоциональных ловушек, наполнить своё тело жизненной энергией, обрести счастье и научится легче достигать желанных целей.

Регулярно выполняя медитативные упражнения, описанные в книге «Сила подсознания», вы даже сможете физически изменить свой мозг, улучшив и расширив связи в его нейронной сети.

Подсознание не вполне различает картины воображения и реальные события, что дает нам возможность перепрограммировать его по собственному желанию. Но необходимо научиться, как это делать, и пользоваться только проверенными техниками.

Джо Диспенза ставил перед собой цель помочь людям избавиться от отрицательных программ подсознания, и заменить их на положительные. Эта замечательная книга, наполненная практическими рекомендациями, обязательно поможет вам улучшить себя и изменить свою жизнь.

Характеристики книги

Дата написания: 2013
Название: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели —
Автор: Джо Диспенза
Объем: 370 стр., 39 иллюстраций
ISBN: 978-5-699-65045-3
Переводчик: Анна Петренко
Правообладатель: Эксмо

Предисловие к «Сила подсознания»

Моя первая работа «Развивайте свой мозг: научный взгляд на изменение мозга» получила положительный отклик, однако многие читатели просили меня подсказать, как именно развивать мозг.

Чтобы усвоить материал этой книги, вовсе не обязательно читать первую. Однако если вы уже знакомы с моими работами, то имейте в виду, что «Сила подсознания» задумывалось как практическое дополнение к книге «Развивайте свой мозг». Я очень старался сделать эту книгу проще и доступнее. Однако время от времени я буду давать вам теоретические сведения, необходимые для восприятия идей, о которых ниже пойдет речь. Моя цель – создать реалистичную рабочую модель личной трансформации, которая поможет вам понять механизм внутренних изменений.

«Сила подсознания» – плод моего стремления освободить тему от налета мистики и объяснить людям, что в их распоряжении уже имеется все необходимое для жизненных изменений. Пришло время, когда мало просто знать, нужно «знать, как».

Учиться и меняться можно через боль и страдания, а можно – испытывая радость и вдохновение. Большинство выбирает первый путь. А чтобы пойти по второму, нужно просто настроиться на то, что любые перемены влекут за собой легкое неудобство, разрушение привычного предсказуемого порядка и определенный период неумения.

Усвоение информации (знаю, что) и наработка практического опыта через многократное применение полученных знаний вплоть до полного закрепления навыка (знаю, как) – именно так вы скорее всего приобрели большинство умений, ставших неотъемлемой частью вашего существования (знание). Навыки изменения жизни формируются аналогично: сначала нужно овладеть информацией, а затем применить ее. Именно поэтому моя книга «Сила подсознания« разделена на три одинаково важные части.

медитация 4 неделя джо диспенза

В первой и второй я последовательно излагаю ряд идей, которые позволят вам обрести общее понимание и затем применить его конкретно к вашей жизни. Если вам покажется, что некоторые мысли повторяются, значит, они особенно важны, и я хочу лишний раз привлечь к ним внимание. Повторение укрепляет нейронные цепи и увеличивает количество нейронных связей, так что даже в минуту слабости вы не усомнитесь в своем величии.

Глава 1 «Квантовый человек» представляет собой легкий экскурс в квантовую физику, но, пожалуйста, не пугайтесь. Я начинаю именно с этого, так как вам необходимо постепенно проникаться идеей, что ваш (субъективный) мозг влияет на (объективный) мир.

В главе 2 «Преодоление внешней среды» я рассказываю о том, что если мы позволяем внешнему миру контролировать свои мысли и чувства, то под воздействием среды в мозгу происходит образование мыслительных паттернов, ограничивающих мышление рамками «хорошо знакомого». В результате мы снова и снова создаем одно и то же; мы программируем мозг на отражение своих проблем, внутренних состояний и жизненных обстоятельств. Поэтому, чтобы измениться, нам потребуется выйти за рамки всего материального в своей жизни.

В главе 3 «Преодоление тела» мы продолжаем разговор о том, что нашей жизнью руководит набор заученных моделей поведения, мыслей и эмоциональных реакций, функционирующих подобно компьютерной программе и даже не осознаваемых нами. Вот почему недостаточно просто «мыслить позитивно», так как негатив может храниться в подсознании и закрепляться на уровне тела. К концу книги вы узнаете, как получить доступ к операционной системе подсознания и внести необратимые изменения в свои программы.

В главе 4 «Преодоление времени» говорится о том, что мы либо живем в ожидании будущих событий, либо постоянно возвращаемся в прошлое, а иногда и то и другое сразу. В конце концов нашему телу начинает казаться, что оно существует в какой-то иной момент, отличный от настоящего.

Глава 5 «Выживание vs созидание» рассказывает о различии между жизнью ради выживания и жизнью ради созидания. Жить ради выживания – значит, находиться в постоянном стрессе и быть материалистом, убежденным в том, что внешний мир более реален, чем внутренний. Пока мы пляшем под дудку нервной системы, функционирующей по принципу «бей или беги», и испускаемых ею опьяняющих веществ, единственное, что может нас интересовать, – это собственное тело, окружающие предметы и люди, а также нездоровое желание управлять временем.

В главе 6 «Три мозга: от мышления через действие к бытию» – вы познакомитесь с теорией о трех слоях мозга, которая научит вас переходить от мышления к действию и далее – к бытию. Более того, исключив из сферы внимания внешнюю среду, тело и время, мы можем с легкостью переходить от мышления к бытию, причем нам даже не придется ничего делать. В созидательном состоянии наш мозг не отличает событий внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. Таким образом, если при помощи мысли мы отрепетируем желаемое событие на ментальном уровне, то испытаем соответствующие эмоции еще до того, как оно произойдет в реальности. И здесь мы переходим в новое состояние бытия, потому что разум и тело начинают работать как единый механизм. Ощущение, что некие будущие события происходят с нами в тот миг, когда мы о них думаем, означает, что в данное мгновение мы переписываем привычки, убеждения и прочие нежелательные программы подсознания.

Глава 7 «Устраняем разрыв» объясняет, как освободиться от заученных эмоций, ставших частью нашей личности, и устранить разрыв между истинным, внутренним Я и тем, как оно проявляется во внешнем, социальном мире. В какой-то момент мы все перестаем воспринимать новое и понимаем, что никакие внешние силы не избавят нас от чувств из прошлого. Если мы заранее знаем, какие чувства вызовет у нас то или иное событие, то в нашей жизни нет места ничему новому, так как мы рассматриваем ее с позиций прошлого, а не будущего.

Часть II завершается главой 8 «Медитация без мистики: волны будущего». Цель этой главы – освободить медитацию от налета мистики. Я немного расскажу о технологии регистрации мозгового излучения и покажу, как меняется электромагнитный фон мозга, когда мы находимся в состоянии концентрации, в противовес состоянию возбуждения, вызываемого стрессовыми факторами. Вы узнаете, что истинное назначение медитации – выйти за пределы аналитического ума, проникнуть в подсознание и там произвести реальные и необратимые изменения. Если после медитации вы встаете тем же человеком, каким и садились, значит, с вами ничего не произошло ни на каком уровне. Когда в процессе медитации вы подключаетесь к чему-то большему, чем вы сами, то вы сможете создать и затем запомнить состояние столь полной согласованности ваших мыслей и чувств, что ни одно явление внешнего мира: ни предмет, ни человек, ни какие бы то ни было условия или пространственно-временны́е рамки – не сдвинет вас с достигнутого энергетического уровня. Вы преодолеваете внешнюю среду, собственное тело и даже время.

медитация 4 неделя джо диспенза

Цитаты из книги Джо Диспензы «Сила подсознания»

Изменение жизни есть изменение энергии, т. е. фундаментальная перестройка мыслей и эмоций.

Когда мы ведем себя в соответствии со своим намерением, когда наши поступки не противоречат мыслям, когда разум и тело действуют заодно и слово не расходится с делом, мы обретаем поистине великую силу.

Еще один признак того, что медитация принесла свои плоды, – неожиданное появление в вашей жизни чего-то нового.

Чтобы что-то изменить, думайте новыми мыслями о новых результатах.

Квантовое поле откликается лишь тогда, когда мысли и эмоции согласованы друг с другом, а значит, передают один и тот же сигнал.

Нам не нужно смиряться с реальностью, так как в любой момент мы можем создать новую.

Суть в том, что подлинное счастье не имеет ничего общего с удовольствием, потому что зависимость от приятных ощущений, вызванных интенсивной внешней стимуляцией, лишь отдаляет нас от истинной радости.

Корни прошлых неудач можно свести к одной глобальной ошибке: вы не были готовы жить с полным осознанием истины о том, что наши мысли обладают столь огромной силой, что буквально создают нашу реальность.

Можно сказать и иначе: мы должны перейти от действий к наблюдению за собственными действиями.

Можете ли вы быть благодарны за желаемое событие и радоваться ему еще до того, как оно произойдет? Можете ли вообразить будущую реальность настолько живо, чтобы погрузиться в нее уже сегодня?

Это, конечно, абсурд, но очевидно, что на каком-то уровне вам хорошо от того, что вам плохо.

Отзывы о книге «Сила подсознания»

«Книга замечательная! Автор умный человек. Сейчас многие книги выпускаются пустыми, без особого содержания, а эта глубокая. Помогает так же, как и книга Ронды Берн «Тайна». Только мне она не нужна — я и так являюсь самой собой и хорошо себя слышу. Мир мне ничего не навязывает, я сама его созидаю, как и советует Джо Диспенза. Он помог мне в решении одной проблемы только. А все беды людей -негативные чувства, мешающие жить, бегство от своего Я, все происходят из-за разрушения семьи, которое произошло в 20 веке, и неправильного воспитания в школах, семьях, направленное на подавление чувств, и еще от того, что люди массово забыли о том, что на первое место надо ставить свое Я.»

«За 4 недели можно научиться медитировать. Но это не простая медитация, это медитация, направленная на то,чтобы сознание попало в подсознание и навело там порядок. А это значит,что можно убрать все ненужные комплексы и заскоки. Можно стать тем, кем мечтаешь стать. Или еще круче, ты можешь стать идеалом для самого себя – таким, о каком раньше и мечтать не осмеливался.

Помимо медитации, которая,кстати, занимает около трети книги, автор рассказывает, как все устроено: реальность, внешнее окружение, мозг и т.д. Причем рассказывается это все не от балды, а все доказано научно.

В целом же книга мне очень понравилась. Заставила изменить некие взгляды (а большинство и менять не пришлось, итак совпали с авторской позицией). Но один единственный минус – о медитации очень мало. Кое-что не поняла, кое-что недопоняла. Наверно нужно отдельно почитать о медитациях, но это уже другая история…»

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели — Джо Диспенза (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес

А вот интересный видеоролик по теме:

Источник: http://successlib.ru/sila-podsoznaniya-dzho-dispenza/

«Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» Джо Диспенза

медитация 4 неделя джо диспензаНазвание: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Автор: Джо Диспенза
Год: 2013
Жанр: Эзотерика, Самосовершенствование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология

О книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» Джо Диспенза

Мы сами творим свою жизнь и самих себя. Наше подсознание способно творить настоящие чудеса, но также оно способно нас уничтожить, но можно правильно им управлять, что и повлияет на нашу жизнь в целом.

Книга «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» Джо Диспензы как раз и рассказывает о том, как с помощью своего подсознания кардинально изменить свою жизнь, да к тому же сделать это в самые короткие сроки.

Джо Диспенза пишет очень просто. Информация легко воспринимается и усваивается. Психология — дело тонкое, важно, чтобы то, что вы читаете, не вызывало внутреннего отторжения, чтобы не появилось желание все оспаривать, отрицать, не воспринимать. Книга «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» не вызывает негативных эмоций. Да, здесь написаны совсем простые вещи, но именно они помогают достичь большего, просто мы порой о многом забываем или откладываем в дальний угол нашего подсознания.

Наше подсознание, как уже говорилось выше, способно делать все что угодно. Мы можем стать кем только захотим, делать то, о чем мечтаем, только нужно все правильно воспринимать и относиться к определенным вещам тоже правильно. Например, мы из-за неудач очень расстраиваемся, но если к ним относиться по-другому, как к стимулу больше работать над собой, поводу совершенствоваться, продолжать бороться, тогда от этих неудач мы становимся только сильнее, и в итоге мы добиваемся большего.

Благодаря книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» вы найдете в себе то, что нужно изменить. Автор помогает проанализировать себя, свой внутренний мир, свое поведение, привычки, взгляды. В итоге вы найдете то, что вызывает в вас дисбаланс, дисгармонию. Порой бывает сложно не изменить себя, а найти то, что делает нас несчастными. Мы плывем по течению, страдаем от того, что у нас ничего не получается, виним кого угодно, но не себя самого. Очень сложно понять, что в своих неприятностях виноват только ты, и только тебе под силу все изменить.

Джо Диспенза предлагает уникальную методику — медитация, которой вы можете самостоятельно заняться. И автор заявляет, что только вам решать, что нужно изменить в себе. Книга подробно описывает каждый шаг, который и приведет вас к главной цели — стать счастливым человеком.

Всего за четыре недели вы научитесь правильно медитировать, наводя при этом порядок в своем подсознании, что и поможет вам измениться самому. Как известно, чтобы навести порядок, нужно избавиться от хлама, в данном случае — от прошлого, которое и создало в вас комплексы, неуверенность в себе, негативное отношение к каким-либо вещам.

Подсознание — это сложный механизм, который может как и возвысить человека, так и уничтожить его. Навязчивые мысли, депрессия, страхи — это все дело нашего подсознания. Мы даже не можем им управлять, просто подчиняемся. В книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» вы найдете ответы на распространенные вопросы о том, с чего начать в работе над собой, как не сделать ошибок и как научиться расслабляться.

Книга «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» Джо Диспензы прекрасна по всем параметрам. Вы узнаете, как устроен мир, ваше сознание и подсознание, за короткое время вы научитесь медитировать, наведете порядок в своих мыслях, изменитесь и измените мир вокруг себя. Книга необходима всем, кто мечтает стать лучше, научиться чему-то новому и развиваться, стремиться к большему, самосовершенствоваться.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно или читать онлайн книгу «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» Джо Диспенза в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» Джо Диспенза

Желаемый результат был достигнут, лишь когда субъекты удерживали в мыслях четкие цели и подкрепляли их положительными эмоциями.

Если мы заранее знаем, какие чувства вызовет у нас то или иное событие, то в нашей жизни нет места ничему новому, так как мы рассматриваем ее с позиций прошлого, а не будущего. В этот переломный момент душа либо освобождается, либо впадает в забытье.

Удерживайте четкое намерение достичь задуманного, но детали его исполнения оставьте непредсказуемому квантовому полю. Пусть оно само позаботится о том, чтобы событие вошло в вашу жизнь наиболее подходящим для вас образом. Если и можно чего-то ожидать, то только самого неожиданного. Подчинитесь квантовому полю, доверьтесь ему и позвольте желаемому событию произойти вне вашего контроля.

Квантовое поле откликается лишь тогда, когда мысли и эмоции согласованы друг с другом, а значит, передают один и тот же сигнал.

Иначе говоря, какое бы событие, отвечающее нашему желанию, мы ни вообразили, оно уже существует в квантовом поле в форме одной из вероятностей и ждет своего наблюдателя.

Как правило, мы благодарны за то, что уже произошло или присутствует в нашей жизни. Нас с вами заставили считать, что нельзя радоваться без причины, испытывать благодарность без повода, чувствовать любовь без достаточных на то оснований. То есть наше внутреннее состояние зависит от внешних факторов – модель Ньютона в действии.
Новая же модель реальности требует от нас, квантовых созидателей, совершить внутренние изменения.

Наблюдателем, влияющим на внешний мир, выступает наше состояние бытия (при котором разум и тело являются единым целым).

Медитация – это активная работа, в ходе которой предстоит узнать о себе всю правду. Будьте готовы проявить предельную честность и вытащить на свет божий все, что таилось во тьме разрыва.

Очень часто мы думаем одно, а чувствуем совсем другое и при этом ожидаем каких-либо жизненных изменений.

Так что повторяющиеся мысли, эмоции и действия формируют в мозгу замкнутую нейронную структуру, напрямую отражающую замкнутую повседневную реальность. А в результате привычные мысли будут приходить еще легче.

Источник: http://lifeinbooks.net/chto-pochitat/sila-podsoznaniya-ili-kak-izmenit-zhizn-za-4-nedeli-dzho-dispenza/

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели Текст

Те, кто искали эту книгу – читают

медитация 4 неделя джо диспенза

медитация 4 неделя джо диспенза

медитация 4 неделя джо диспенза

Есть изменения. Работает

Лучшая из книг по самопомощи и психологии из всех, что я читал. Как законченный материалист, скептик и не склонный к «божественным» сказкам человек, я удовлетворен научными обоснованиями практических рекомендаций автора по саморазвитию и улучшению качества жизни. Наконец советы автора имеют адекватную основу, не вызывающую внутреннего сопротивления, в противовес той «приятно читаемой» и, возможно, даже вдохновляющей во время чтения, но абсолютно бесполезной на практике бурде о «Вселенной, которая тебя любит, слышит и готова исполнить все твои мечты – лишь отошли свой заказ на Космическую кухню…». Спасибо автору.

Как изменить жизнь?

Чтобы изменить жизнь, надо изменить себя. Автор даёт пошаговую методику изменения себя с помощью медитации. Методика основана на законах нейробиологии. Вы сами решаете что Вы хотите изменить в себе, например: стать стройным, уверенным, спокойным, оптимистичным, коммуникабельным, блестящим оратором и т.д. Метод рассчитан на 4 недели. Когда изменитесь Вы, тогда вокруг вас изменится жизнь. И это работает!

Давно искал книгу данного жанра. но никак не мог решиться с выбором автора. и как то случайно зашел в книжный магазин и увидел эту книгу. меня привлекло название в книге: «как изменить жизнь за 4 недели». если честно очень хотелось изменить свою жизнь в лучшую сторону. посмотрев содержание увидел там название главы «стираем личность прошлог» и первая мысль что возникла это то, что та книга что мне нужна.приобрел эту книгу на этом сайте всего за 100 рублей в электронном варианте! и не пожалел. в книге автор с научной точки зрения описывает как масли влияют на нашу жизнь положительно или отрицательно. впрочем не только влияют а делают нашу жизнь такой о какой мы думаем. всем советую прочитать эту книгу. от теории автор переходит к практике чтобы помочь на создать жизнь такой какую мы хотим. очень интересная и увлекательная книга. всем кто хочет сделать свою жизнь не мечтой а реальностью советую! ведь это реально! стоит лишь только приложить усилия! проверено на собственном опыте )))

Эта книга сделала меня богатой успешной любящей красивой. Благодарю! Очень эффективные практики. Медитация сработала с первого раза. Благодарю свою судьбу, что дала мне эту книгу в самый лучший момент!!

За 4 недели можно научиться медитировать. Но это не простая медитация, это медитация, направленная на то,чтобы сознание попало в подсознание и навело там порядок. А это значит,что можно убрать все ненужные комплексы и заскоки. Можно стать тем, кем мечтаешь стать. Или еще круче, ты можешь стать идеалом для самого себя – таким, о каком раньше и мечтать не осмеливался.

Помимо медитации, которая,кстати, занимает около трети книги, автор рассказывает, как все устроено: реальность, внешнее окружение, мозг и т.д. Причем рассказывается это все не от балды, а все доказано научно.

В целом же книга мне очень понравилась. Заставила изменить некие взгляды (а большинство и менять не пришлось, итак совпали с авторской позицией). Но один единственный минус – о медитации очень мало. Кое-что не поняла, кое-что недопоняла. Наверно нужно отдельно почитать о медитациях, но это уже другая история…

Те, кто читал Зеланда («Трансерфинг реальности»), найдут много схожих мыслей. Только то, что Зеланд называет «намерением», Диспеза обозначает как «состояние бытия», а зеландовские «маятники» в интерпретации Диспензы соответствуют «биохимии тела». Диспенза строит свою теорию ни много ни мало на квантовой неопределенности. Зеланд, кстати, тоже физик-ядерщик и с квантовой механикой знаком очень хорошо. Что доказывает: склонных к сумасшествию квантовая физика сводит с ума окончательно 🙂 нет, на самом деле, книга отличная. Хотя бы тем, что заставляет вырваться из рабства привычек и настроения или хотя бы осознать, что это возможно. А изменится ли жизнь к лучшему… ну наверное, не может не измениться, если человек избавляется от избыточной агрессии или неуверенности в себе. Однозначно читать.

Эта книга помогла мне измениться и тем самым изменив мир вокруг. А самое главное, что она помогла мне преодолеть свою наркотическую зависимость! Огромная благодарность автору! Буду дальше развиваться и менять свой мир))

Книга написана лженаучным языком. Первое, что я сделал – нашел оргинальное исследование на которое ссылается автор в журнале BMJ. К сожалению для многих, ничего кроме статистической погрешности в нем нет. Однако, автор делает далеко идущие выводы из двух очень слабых исследований. Автор выстраивает свою теорию полностью нарушая логические правила, подменяя частное общим. В итоге получаем красивую сказку для современного потребителя, который не в состоянии заглянуть за рамки книги и хотя бы проверить те вещи, на которые ссылается автор, но при этом с радостью верит истории про изменение себя за 4 недели.

Я рекомендую не тратить время на подобную литературу и изучить более проверенные материалы на тему медитации.

книга учит как стать архитектором своего подсознания. даёт возможность убрать горы наслоений ограничивающих-ненужных эмоций, таких как страх, гнев, чувство вины и тд.

Только прочёл книгу, очень ошеломлён новой информацией. Эта книга не похожа не все книги а ля «мысли позитивно и познаешь дзен». Тут больше пособие для применения, подкреплённое современными исследованиями в области мозга. ВОТ ТЕПЕРЬ я подробно понял, что такое медитация, для чего она нужна и зачем ей нужно заниматься. А ведь до этого я около года ходил беременным этой мыслью. Я без промедлений приступаю к медитациям и благодарю автора за столь бесценный труд!

Источник: http://www.litres.ru/dzho-dispenza/sila-podsoznaniya-ili-kak-izmenit-zhizn-za-4-nedeli/otzivi/

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *