ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ; СОЗДАЙ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ РЕАЛЬНОСТЬ; YouTube — вечерние медитации

Как сказал кто-то из классиков: » Пока сознание рассуждает, подсознание-действует». Мысли с которыми мы засыпаем имеют огромное значение и часто, это не самые позитивные мысли. Недовольство собой: не успел, не сделал,и т. д.

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

Очередь

• Удалить все
• Отключить

ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ «СОЗДАЙ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ РЕАЛЬНОСТЬ»

Хотите сохраните это видео?

• Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось видео?

Не понравилось?

Текст видео

Как сказал кто-то из классиков: » Пока сознание рассуждает, подсознание-действует». Мысли с которыми мы засыпаем имеют огромное значение и часто, это не самые позитивные мысли. Недовольство собой: не успел, не сделал,и т. д.

Представьте, вы загружаете свой любимый компьютер 50-ю программами одновременно. на ночь. а на утро, бедняжка поведет себя честно и потребует большего внимания и уважения:)

Простым способом хорошего, здорового сна может стать медитация. Она поможет со настроится с идеальными для вас внутренними ритмами. Глубокое, осознанное дыхание успокоит ум, силой своего желания вы сможете настроится на процессы исцеления на физическом, эмоциональном и духовном уровне.

Кто-то очень хорошо сказал: » Молитва, это обращение к Богу, к Высшему Разуму, а медитация возможность услышать Бога. «.
Медитация-возможность открытия Божественного в себе, открытие своих скрытых возможностей. и возможность прикоснуться к невидимому миру полному любви и поддержки.

Источник: http://www.youtube.com/watch?v=RwH1vJH53C8

Медитации Зеф — Вечерние медитации (5 шт)

Раздел на сайте:

5 медитации на тему вечерних практик или расслабления. 1 медитация непосредственно для для вечерних практик и снятия усталости, построена по принципу «модуля», в нее включены как и дыхательные практики, так и несложные физические упражнения, снимающие напряжение. Затем ниже опубликованы 4 медитации на расслабление, через методику сливания контура тела, для полной релаксации.

Медитация
пранаяма для вечерних практик

25.07.2015
Учителя Ноосферы
через fartran

МЕДИТАЦИИ РАССЛАБЛЕНИЯ (КВАНТОВАНИЕ ЭНЕРГЕТИКИ)

Медитация-перепросмотр,
энергия детства, расслабление,
гармонизация

27.05.2012
Учителя Ноосферы,
Зеленая Цивилизация через fаrtran

Медитация построена на принципе квантования главной оболочки. Сложность: 1 из 5

Медитация-расслабления,
баланс
всех энергетических составляющих, переход на тонкий план

14.01.2012
Учителя Ноосферы,
Зеленая Цивилизация через fаrtran

Медитация построена на принципе квантования главной оболочки. Сложность: 1 из 5

Медитация-полет, медитация расслабления,
переход на тонкий план

04.11.2012
Учителя Ноосферы,
Зеленая Цивилизация через fаrtran

Медитация построена на принципе квантования главной оболочки. Сложность: 1 из 5

Медитация-баланса психического,
физического,
ментального тела, переход на тонкий план.

09.11.2011
Учителя Ноосферы,
Зеленая Цивилизация через fаrtran

Медитация построена на принципе квантования главной оболочки. Сложность: 1 из 5

Источник: http://www.thef.info/ru/meditation/evening

Вечерние медитации

Количество просмотров на 101

Похожее видео

Смотрите так же:

Скачать Вечерняя Медитация В 21.30 По Мск 21янв 2019

Поделитесь этим видео

QR-код с URL-адресом:

Ссылка на страницу с видео:

HTML-ссылка на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Комментарии к этому видео:

Последние комментарии на сайте

Нереальный супер погрузчик
⇒ «Чем бы детя не тешилось лишь бы не плакало. » Смотреть полностью.
Добавлено — 04.05.2020 Оле — Лукойе
⇒ «Отличный» Смотреть полностью.
Добавлено — 04.05.2020 18+ Видео от очевидца авария с автобусами в Сочи
⇒ «Очень страшно было смотреть эти кадры, детский плач, крики, боюсь даже представить себе какой ужас испытали пассажиры. Еще конечно очень интересно по вине кого произошла эта авария, наверняка удар был очень сильный, раз автобус повалило на бок, самое главное что-бы обошлось бе. » Смотреть полностью.
Добавлено — 04.05.2020 ПЕСНИ, 4 концерт: ТИМАТИ & SLAME – Мои слезы. В память о Децле
⇒ «Круто» Смотреть полностью.
Добавлено — 04.05.2020 Зеленский раскритиковал Порошенко и потребовал инаугурацию на 19 мая Анатолий Шарий Он слышит!
⇒ «Ну ни в какую Петя не хочет уходить 🙂 Ты ему уже на дверь показываешь и культур намекаешь, а ему пофиг. Так он ещё, как назло, какие-то там указы подписывает, генеральские звания раздаёт, судей назначает. Во общем «перед смертью не надышишся» — это не про Петра Алексеевича :). » Смотреть полностью.
Добавлено — 04.05.2020 Прощание с Азбукой
⇒ «молодец» Смотреть полностью.
Добавлено — 04.05.2020

Смотрите и скачивайте видео из YouTube в высоком качестве.

Источник: http://videolika.ru/watch/NEpLLWlzeVJTWFU=

Книга «Утренние и вечерние медитации»

Месяц третий

Утренние медитации
Любовь — это птица… она хочет быть свободной
Вечерние медитации
Прыжок из тьмы к свету
* * *

Месяц третий, день первый

Утренняя медитация
Моё послание есть любовь. По-своему оно простое, в нём нет ничего сложного: никаких ритуалов, никаких догм, никакой гипотетической философии. Это простой и прямой подход к жизни. Маленькое слово «любовь» способно вместить в себя всё моё послание. Не важно, кому адресована твоя любовь. Просто ты должен любить все двадцать четыре часа в сутки — подобно тому, как дышишь.

Дыхание не нуждается в объекте, любовь тоже не нуждается в объекте. Иногда ты дышишь рядом с другом, иногда ты дышишь, сидя под деревом, иногда ты дышишь, плавая в бассейне. Точно также ты должен любить. Любовь должна быть сокровенным центром твоего дыхания, она должна быть столь же естественной, как дыхание. Ведь любовь имеет такое же отношение к душе, как дыхание к телу.

Вечерняя медитация
Человек отнюдь не так мал, как это может показаться со стороны. В человеке заключено всё небо, в нём заключены все океаны. Да, он кажется росинкой, но внешность обманчива. Однако наука исходит из видимой малости человека, наука принимает его за росинку.

Тот, кто погружается вглубь своего сознания, с удивлением обнаруживает, что там, в глубине, человеческое существо расширяется. Достигая своего центра, ты становишься таким же огромным, как и вселенная. Это и есть познание Божественного. Медитируй и углубляйся. Всё уже есть в тебе — тебе остаётся лишь открыть это.

Месяц третий, день второй
Утренняя медитация
Одно из главных заблуждений человечества: каждый думает, что он знает, что такое любовь. Вот почему её никто не находит. Вот почему её никто не ищет, не пытается её изучить. Именно поэтому любовь исчезла из мира. Любовники есть, любви нет. Родители притворяются, будто любят своих детей, дети притворяются, будто любят своих родителей, мужья притворяются, жёны притворяются — кругом сплошное притворство. Нет, люди делают это совершенно бессознательно — они ничего не знают о своём притворстве.

Вы слышали с детства, что любовь — высшее искусство, великая магия, невероятное чудо. Но вы не должны принимать эти слова на веру, вы должны исследовать любовь, экспериментировать с ней, изучать её пути — это искусство.

Любовь не какой-то особый талант, это потенциал каждого человека. Все люди способны взойти на вершины любви. Тогда родится истинное человечество. Это событие ещё впереди.
Вечерняя медитация
Научись исчезать, испаряться. Научись быть. Это величайшее искусство, ибо эго коварно.

Эго всегда находит возможность войти с чёрного хода. Эго может притвориться смиренным, эго может притвориться набожным, эго может притвориться святым, эго может притвориться благочестивым. Эго может играть в любые игры.

Будь созерцателен. Чем больше трюков эго ты узнаешь, тем свободнее ты становишься, ибо эго не может пользоваться уловками, которые ты уже изучил. Постепенно все двери закроются для эго. В тот день, когда последняя уловка эго потерпит фиаско, ты освободишься от собственного «я».

Это — освобождение. И это — высшая цель всех религиозных усилий. Лишь освободившись, ты можешь прийти к истине. Освобождение и истина вовсе не две разные вещи, это две стороны одной медали. Освобождение и есть истина.

Месяц третий, день третий
Утренняя медитация
Абсолютная любовь заключает в себя всё. Больше ничего нет, всё пребывает в любви. И запомни: я не говорю «совершенная любовь», я говорю «абсолютная любовь». Между этими понятиями большая разница. На протяжении многих веков нас учили совершенствовать свою любовь. Из этого ничего не вышло, ведь сама идея усовершенствования любви — полная чепуха. Любовь не может быть усовершенствована. Совершенствовать любовь — значит её убивать. Но на самом деле любовь нельзя убить, поскольку любовь — это жизнь. Любовь вечна, вневременна. Любовь не знает смерти. Любовь — единственное явление в человеческой жизни, над которым не властна смерть.

Абсолютная любовь — явление, абсолютно отличное от совершенной любви. Совершенная любовь руководствуется определённой идеей, и эта идея должна быть осуществлена. Ты должен вести себя согласно определённому стереотипу, ты зависишь от множества «должен» и множества «не должен», ты следуешь определённым заветам и постепенно создаёшь совершенство. Абсолютная любовь лишена идеологии, за ней не стоит никакая идея. Единственное, что ты должен делать, — это ловить момент. Что бы ты ни делал, делай это безоглядно, отдавайся до конца — вот и всё. Вот что я подразумеваю под абсолютом — действуй без оглядки.

Вечерняя медитация
Блаженствующий человек не способен сделать что-либо плохое ни себе, ни другим людям. Несчастный человек делает только плохое; он считает, что делает хорошее, но ни на что хорошее он не способен. Несмотря на свои благие намерения, он приносит лишь зло.

Несчастному человеку может казаться, что он любит людей, но на самом деле он, якобы «во имя любви», стремится лишь к власти. Несчастный человек может считать себя великим служителем человечества, но на самом деле он политикан; политиканы приходят к власти через служение. Несчастный человек по своей природе не способен совершать добро.

Как по мне, всю добродетель можно свести к одному — к блаженству. А всю греховность можно свести к другому — к страданию. Страдание — грех, блаженство — добро.

Вот моё послание к санньясинам: будьте весёлыми, будьте блаженными, пляшите и пойте. Тогда, что бы вы ни делали, всё будет добром.

Месяц третий, день четвёртый
Утренняя медитация
Любовь — скорее аромат, чем цветок. Цветок обладает формой, а форма подразумевает границы. Любовь безгранична, она не может иметь форму. Мы не понимаем этого и пытаемся придать любви цвет, форму, пытаемся наложить границы. Чем больше мы преуспеваем в своих попытках придать любви форму, тем меньше остаётся любви — она исчезает, умирает.

Любовь должна быть птицей в небе, её нельзя запереть в клетку. Даже если тебе удастся сделать золотую клетку, ты всё равно убьёшь птицу. Птица в небе совсем не то, что птица в клетке. Это два разных явления. Они выглядят почти одинаково, но птица в полёте, птица на ветру, птица в облаках — свободна, и поэтому она знает, что такое блаженство. Птица в клетке только внешне напоминает птицу в небе, ведь она не знает неба, не знает свободы, не знает блаженства.

Любовь — это птица, и она хочет быть свободной. Чтобы расти, ей нужно небо. Никогда не запирай любовь в клетку, никогда не заключай её в неволю, не давай ей адреса, имени, не клей на неё ярлыки — никогда! Пусть она остаётся ароматом, остаётся незримой, и она отнесёт тебя на крыльях в бесконечность.
Вечерняя медитация
Любовь — это жизнь. Если в тебе горит огонь любви, если ты весь в любовном пламени, ты излучаешь свет, и этот свет озаряет окружающих. Огонь твоей любви становится осязаемым — люди могут прикоснуться к нему. Тогда твоя любовь несёт благословение.

Человек способен обогатить бытие, его вклад может быть поистине велик. Пока ты не обогатишь бытие, ты не обретёшь блаженства. Когда ты делаешь свой вклад в бытие, ты участвуешь в работе творца, ибо ты сам — творец. Быть творцом — значит быть частью Бога. И иного пути нет.

Месяц третий, день пятый
Утренняя медитация
Человек без любви тускл. Человек без любви не может быть живым — он ещё не рождён. Конечно, физически он вышел из утробы матери, но психически он всё ещё заключён в капсулу — он закрыт от ветра, дождя, солнца — от всего сущего. Он пребывает в страхе.

Если ты остаёшься закрытым, твоя энергия циркулирует только в тебе. Ты теряешь контакт с единством. Теряя контакт с единством, ты становишься несчастным — поток останавливается, почва уходит из-под ног. Ты больше не река. Ты — маленький застоявшийся пруд.

Страх несёт с собой смерть. Но когда ты открываешь все двери, все окна, та же энергия становится любовью. Всё та же энергия, придя в движение. так вода из застойного пруда становится чистой, когда она попадает в реку. А река несёт свои воды в открытый океан. Само направление течения энергии оказывает очищающее воздействие — ибо теперь ты движешься к большему, высшему — бесконечному.

Живи любовью и никогда не живи страхом. Живя любовью, ты познаёшь вечную жизнь, познаёшь аромат Будды, Христа, Магомета. Тогда ты не просто благословен — ты становишься благословением для всего бытия.

Вечерняя медитация
Наибольшая отвага — жить, никому не подражая, жить подлинной жизнью, чего бы это ни стоило. Даже если ради этого тебе придётся расплатиться жизнью, расплачивайся не задумываясь — так рождается душа. Если ты готов умереть за что-то, готов умереть в агонии — «агония» значит «борьба», — ты рождаешься в этой борьбе. Это родовые муки. Для этого нужно мужество, нужна отвага.

Живи, не обращая внимания на советы моралистов, пуритан, попов и прочих тупиц, любящих поучать. Живи своей жизнью. Даже если твоя жизнь — ошибка, продолжай жить как жил, потому что ошибаться по собственной воле лучше, чем поступать правильно, следуя чужому совету. «Правильные» поступки, продиктованные чужой волей, оборачиваются ложью, только на собственных ошибках ты рано или поздно чему-то научишься. Рано или поздно ты перерастёшь свои ошибки, и тогда они обогатят тебя.

Учится лишь тот, кто совершает ошибки, и лучший способ научиться совершать ошибки — не прислушиваться к каким бы то ни было мнениям. Надо просто делать своё дело!

Месяц третий, день шестой

Утренняя медитация
У каждого человека есть семя, готовое стать прекрасным цветком любви — лотосом. Но лишь немногим людям удалось осуществить себя в любви, потому что лишь немногие внимательны, лишь немногие могут понять, что есть что.

Посмотри, сколько вещей притворилось любовью. Но любовь не может вести к несчастью — пусть это будет её критерием. Если что-то ведёт к несчастью, значит оно не любовь. Избавься от этого. Любовь даёт только блаженство, она не может порождать несчастье — не забывай об этом ни на минуту.

Но люди — такие глупцы: вместо того, чтобы отказаться от всего, что притворяется любовью, они отворачиваются от самой любви. Именно это тысячелетиями делали монахи и монахини — они отказывались от любви. Они могли отказаться от люби, но были не в силах отринуть зависть, жадность, властолюбие, эго. Они сохранили эго, но отказались от любви. Они ушли из мира, потому что мир предполагает возможность любви.

По сей день история человечества является историей такой глупости, что будущее будет хохотать над нами. Наши дети не смогут поверить, что мы были готовы отказаться от истинного во имя ложного, но не были готовы отказаться от ложного во имя истинного.

Вечерняя медитация
Жизнь принадлежит отважным.

Трус ведёт растительное существование. Трус вечно колеблется, когда он наконец принимает решение, нужный момент уже упущен. Тр́усу кажется, что он живёт, но он не живёт; тр́усу кажется, что он любит, но он не любит. Мир полон тр́усов. Основной страх труса — страх перед непознанным. Трус боится выйти за пределы познанного, знакомого. Чтобы сделать шаг за пределы познанного, нужна отвага. Это — риск, это — опасность. Но чем больше ты рискуешь, тем больше ты есть. Чем радостней принимаешь вызов, брошенный тебе неизведанным, тем более целостным ты становишься. Когда тебе грозит великая опасность, рождается твоя душа; не будет опасностей — ты так и останешься телом.

Для миллионов людей душа — всего лишь возможность, но отнюдь не реальность. Лишь немногие отважные люди действительно имеют душу.

Месяц третий, день седьмой

Утренняя медитация
Миллионы людей живут своим низшим, сексуальным центром. Работа санньясина должна начинаться с сексуального центра, ибо там — энергия. Я не порицаю секс, ведь секс — это энергия. Всё, что нам нужно, — это направлять сексуальную энергию вверх. Мы сможем направить эту энергию вверх лишь в том случае, если испытываем к ней глубокое уважение, если мы дружны с ней, если любим её.

Все религии мира учат нас враждебному отношению к сексуальной энергии. Но, став врагом сексуальной энергии, ты теряешь способность к духовному росту — ведь ты разрываешь свою связь с источником энергии. Ты оторван от своего источника. Вот почему все ваши святые кажутся такими скучными и тусклыми, такими тупыми и неразумными. Они не обладают ароматом тех, кто уже прибыл. Их гнетёт чувство вины — ведь всё, что они порицают, осталось при них. Никто не может избавиться от сексуальной энергии, порицая её.

Единственный способ избавиться от гнёта сексуальной энергии — перевести её на высший план так, чтобы он исчезла из низшего. Чем выше ты поднимаешься, тем большее блаженство ты испытываешь. Продвигаясь всё выше, ты испытываешь всё больше блаженства, умиротворённости, безмолвия, тишины, сосредоточенности — ты просто радуешься всему без всякой причины.
Вечерняя медитация
Два качества — отвага и блаженство — готовят в тебе почву, на которую может ступит Бог. Ты должен быть отважен, ибо Бог есть неведомое. Что бы тебе ни рассказывали о Боге, ты будешь невероятно удивлён, когда действительно познаешь Его. Всё, что ты когда-либо слышал о Боге — чепуха, чушь собачья!

Описать это переживание невозможно. Бог не поддаётся описанию. Он — неведом; даже тот, кто познал Его, не в силах передать свои переживания другим людям. Познавший Бога становится немым.

Английское слово «mystic» — прекрасное слово. Его первоначальное значение: «тот, кто онемел из-за пережитого». Мистик — это человек, познавший неописуемую истину. Мистик может сказать лишь то, что истина есть тайна, мистерия. он произносит слова, которые ничего не говорят.

Месяц третий, день восьмой

Утренняя медитация
Тело живёт дыханием. Когда дыхание прекращается, тело умирает. Душа живёт любовью, но многие люди существуют без души — они никогда не любили. Такие люди считают, что они обладают душой, но это неправда. Безусловно, потенциально они обладают ею; начни они любить, и их души станут реальностью. Душа рождается в любви. Это величайшее чудо, величайшая магия, величайшая тайна жизни. Нет ничего выше любви.

Слово «любовь» я использую в строго определённом смысле. Здесь неуместны общепринятые значения. Любовь — это любовное отношение ко всему, дружба со всем — даже с теми вещами, которые обычно считаются неживыми.

Будда даже к стулу будет относиться как к живому существу. Дело не в том, жив стул или нет, дело в том, что будда не может не быть любящим. Что бы ни делал будда — всё это будет любовь.
Вечерняя медитация
Когда ты взбираешься ввысь, стремясь достичь Бога. ибо это единственная подлинная высота, всё остальное находится далеко внизу. когда ты стремишься достичь Бога, происходит чудо — ты восходишь к Богу, и в то же самое время, Бог нисходит к тебе.

Встреча с Богом всегда происходит где-то посередине. Нет, не только искатель устремляется к Богу; в тот миг, когда искатель делает шаг навстречу Богу, Бог делает шаг навстречу искателю. Это происходит одновременно. Собственно говоря, это единый процесс: искатель и объект его поиска — одно явление. Поэтому Бог не сможет низойти к тебе, пока ты сам не начнёшь восхождение к Нему.

Люди живут так, как будто бы обыденная жизнь — это вообще всё, что может быть. Люди живут так, словно высшее вообще невозможно. Они не сознают, что пришли в этот мир с огромным потенциалом. Ты должен знать, то вершина достижений каждого человека — Бог.

Не только человек ищет Бога, Бог тоже ищет человека. Если бы Бог не отвечал нам взаимностью, наш поиск не был бы так прекрасен. С той стороны был бы холод. Но в действительности нас связывает с Богом горячая обоюдная любовь.

Месяц третий, день девятый
Утренняя медитация
Бог понимает лишь один язык — язык любви. Если ты полюбил Его бытие, ты уже сказал всё, что мог сказать, — тебе уже нет нужды молиться в определённое время и соблюдать ритуалы. Религия — не ритуал. Всё, что становится ритуалом, умирает.

Религия — это любовь; живая, пульсирующая. Полюби бытие. Проявленный и не проявленный Бог узнает об этом — не проявленный Бог стоит позади проявленного. Что бы ты ни делал перед лицом проявленного Бога, всё достигает и не проявленного.

Посмотри, что делают люди: они все молятся Богу, но христиане убивают мусульман, мусульмане убивают индуистов, а индуисты убивают мусульман. Они все молятся и молятся Богу и при этом убивают и убивают друг друга. Они разрушают, убивают то, что создал Бог, и при этом говорят: «Бог — создатель». Похоже, они просто повторяют эти слова, не понимая их смысл. Если Бог — создатель, разрушать то, что Он создал, — преступление против Бога. Единственный способ участвовать в деле Бога — создавать самому. Такова моя позиция.

К чему бы ты ни был способен — твори, будь созидателем. Внеси свой вклад в бытие из любви к бытию — это и есть молитва. Сделай так, чтобы жизнь стала немного лучше по сравнению с тем, что ты увидел сначала. Когда ты покинешь мир, пусть он будет немного лучше того, в котором ты появился. Если это будет так, значит, ты жил правильно. Ты будешь вознаграждён сторицей.

Вечерняя медитация
Жизнь — Божественная история. Это не твоя биография, это биография Бога.

Мы просто страницы этой истории, её параграфы, её примечания.

Бытие — огромный оркестр, мы — маленькие инструменты, маленькие ноты. Мы можем звучать в такт с мелодией бытия, и это приносит блаженство. Мы можем звучать невпопад, и это порождает страдания. Всё очень просто.

А посему, как только ты почувствуешь себя несчастным, вспомни: сознательно или нет, ты, тем самым, выступаешь против бытия. Исправься.

Никто, кроме тебя не несёт за это ответственность, возьми всю ответственность на себя. Если ты испытал блаженство, отметь этот миг, ведь ты наверняка прозвучал в такт с бытием. Запомни, как это было, чтобы потом повторить — на более глубоком уровне.

Страдания и блаженство — великие учителя. Если мы будем учиться у этих учителей, никакие священные тексты нам не нужны.

Месяц третий, день десятый
Утренняя медитация
Любовь и молитва суть два переживания одной и той же энергии. Любовь — более земная, молитва — менее земная, но они — одно и то же. Любовь имеет границы: она исходит от человека к человеку. Молитва безгранична: она исходит от человека к неличностному бытию. Но так лишь в начале — ибо, когда ты общаешься с неличностным бытием, твоя личность исчезает. Когда капля попадает в океан, она больше не может оставаться каплей, она теряет границы. Она становится океаном. Нет, она не теряет ничего — она приобретает всё, не остаётся лишь её старой личности.

Но только немногие знают, что такое любовь, — как тогда говорить о молитве? Любовь знакома немногим — ведь она требует многого. Если твой ум полон антилюбви — любовь немыслима. Она не может сосуществовать с жадностью, с ненавистью, с ревностью, с эго, с яростью. Это всё явления антилюбви, которые убивают саму возможность любить. Такие люди идут в церковь, но их молитвы — ложь.

Молитва — окончательный расцвет любви, её аромат. Человек, познавший настоящую любовь, человек, сумевший отбросить своё эго, ревность, жадность и прочую чепуху, сам устремляется к молитве. Если любовь к одному человеку прекрасна, сколь же прекраснее любовь ко всему бытию? Это — молитва.
Вечерняя медитация
Чтобы познать блаженство, ты должен стать подобным скале. Обычный человек подобен песку — тысячи фрагментов, толпа, множество. обычный человек не целостен. Блаженство можно обрести, лишь став целым, потому что внутренняя толпа создаёт шум, склоки, напряжённость, страдание.

Внутренняя толпа должна сплавиться в единое целое. Тогда придёт блаженство. Блаженство — продукт внутренней интеграции. Скала — символ целостности.

Месяц третий, день одиннадцатый
Утренняя медитация
Столетиями люди бежали от любви в монастыри, в горы, пустыни — они уходили оттуда, где возможна любовь. Они жили в одиночестве в пещерах, прячась от любви. В этом есть определённый смысл — любовь причиняет беспокойство. Жизнь без любви отличается спокойствием, но это — холодное, мёртвое спокойствие. Да, здесь есть безмолвие, но оно сродни кладбищенской тишине, в нём нет песни, в нём нет ничего.

Ты должен преобразить любовь, но нельзя преобразить любовь, убегая от неё. Ты должен вступить в суматоху любви, но при этом оставаться внимательным, сознательным — так, чтобы суматоха охватила только периферию, а центр был недвижимым.

Любовь следует принимать, но она не должна порождать тревогу. Она принесёт с собой много проблем, и это хорошо — ведь это жизненные испытания. Когда жизнь бросает тебе вызов и ты отвечаешь на него — ты растёшь.

Во-первых, любовь требует, чтобы ты отбросил эго, и битва начинается: эго не желает отпускать тебя, ты не желаешь отпускать эго. Эго хочет властвовать над всем, а любовь не терпит чужой власти. Если ты будешь продолжать цепляться за эго, любовь исчезнет. Если ты отбросишь эго — любовь начнёт расцветать. Это — первое испытание. За ним начнутся другие.

Вечерняя медитация
Бытие наполнено Божественной энергией. Бог заботится о тебе, защищает тебя. Он всегда рядом с тобой. Если ты не замечаешь Его, то лишь по собственной вине.

Если ты держишь дверь закрытой, ты останешься во тьме, даже если солнце уже взошло. Даже при открытой двери ты останешься во тьме, если будешь зажмуривать глаза.

Таковы наши обычные отношения с Богом: Его любовь всегда рядом, но наши сердца закрыты, заперты для его любви.

Пусть твоё сердце откроется для Бога, чтобы ты мог пульсировать в так с единством бытия, чтобы ты мог получать Божественную любовь. В этом — твоё благословение.

Месяц третий, день двенадцатый
Утренняя медитация
Любовь требует величайшей отваги по одной простой причине: твоё продвижение в мире любви означает исчезновение твоего эго.

Мы цепляемся за своё эго также, как и за множество других вещей. Мы готовы умереть за своё эго, но не готовы позволить ему умереть, ведь эго как бы определяет нас, делает нас личностью. Эго даёт нам отдельное существование. Оно придаёт нам ощущение собственной значимости. Но эго — явление фальшивое, поэтому все эти чувства зиждутся на лжи. В глубине души мы всегда сознаём, что значимость, которую придаёт нам эго, — не что иное, как подделка, фальшь, ложь. Нам это известно, и всё-таки, с другой стороны, не известно. Мы знаем об этом, но не хотим этого сознавать. Такова обычная человеческая дилемма.

Полюбить — значит уйти от этой дилеммы, значит отбросить всю ложь, всю фальшь и стать ничем — пустотой. Но из этой пустоты рождается нечто обладающее необычайной ценностью. И жизнь становится праздником.
Вечерняя медитация
Люди медитации становятся более разумными, чем все остальные. Если этого не происходит, значит, медитация не истинна, значит человек занимается чем-то иным, хотя и называет своё занятие «медитацией».

Человек медитации становится более восприимчивым, более разумным, более созидательным, более любящим, более сострадательным. Эти качества приходят сами собой. Секрет прост: научись останавливать свой ум.

Как только ты научился останавливать свой ум, ты становишься мастером, твой ум превращается в замечательный инструмент. Ты используешь его, когда в этом есть необходимость, и оставляешь его в покое, когда он больше не нужен.

Месяц третий, день тринадцатый

Утренняя медитация
Любить — значит научиться уважать других людей так же, как самого себя. Другие люди не средство. Относиться к людям как к средству — единственный аморальный акт в мире. Аморальность можно определить следующим образом: если ты используешь других как средство, значит, ты — аморален. Если ты уважаешь других как самого себя, значит, ты — моральный человек.

Рано или поздно этот другой человек захочет занять своё собственное пространство, и в тебе проснётся страх. Тебе захочется превратить его в узника, заковать его в цепи — золотые цепи, усеянные бриллиантами. Но какими бы ни были цепи, ты всё же хочешь, чтобы он был узником — это придаёт тебе уверенности в завтрашнем дне. Иначе (как знать?) предмет твоей любви пожелает покинуть тебя. Ты никогда не знаешь, что произойдёт в следующую минуту, но ты всегда хочешь быть уверенным в будущем — ты хочешь гарантий, и гарантии убивают любовь.

И тогда появляются муж и жена — люди, убившие любовь, сгубившие её. Безусловно, длительный брак — явление, которое сродни пластмассовому цветку. Настоящая роза рано или поздно исчезает. Налетает ветер, и её лепестки осыпаются. Ты должен понять, жизнь — это постоянный поток изменений.

Любовь создаёт испытания, но, если ты остаёшься внимательным, центрированным и сознающим, эти испытания принесут тебе невероятную пользу — они обогатят тебя.

Вечерняя медитация
Осознавай все свои мысли, все свои желания, все свои мечты. Помни, ты должен осознавать всё. Когда идёшь — иди осознанно; когда ешь — ешь осознанно, когда думаешь, созерцай мысли, проплывающие в твоём уме. В один прекрасный день ты постигнешь это искусство и, к твоему удивлению, обнаружишь, что можешь делать это даже во сне. Ты будешь созерцать свои сны. Ты будешь видеть сны, зная, что это — сны.

В тот день, когда ты сможешь созерцать свои сны, произойдёт великое преображение. С этой минуты ты станешь новым существом — ты сможешь войти в реальный мир.

Созерцая сны, мысли, желания, мы постепенно становимся созерцателями; мы перестаём отождествлять себя с тем, что созерцаем, мы становимся свидетелями. Такое созерцание и есть высшая реальность.

Месяц третий, день четырнадцатый

Утренняя медитация
Веками брак оставался в своём неизменном виде, потому что мужчина убил эго женщины. Нет, женское эго не исчезло, но оно ушло в подполье и стало действовать там. Женщина стала большой искусницей в своих эгоистических требованиях — отсюда нытьё и другие женские стратегии. Женщина была вынуждена изобрести такие стратегии, потому что мужчина не допускал явных проявлений эго. Женщине пришлось искать окольные пути, чтобы показать, кто в доме хозяин. Этот вопрос и по сей день решается в каждом доме: кто хозяин? Но на него невозможно ответить — ведь это абсурд.

Если есть любовь, никто не хозяин. Единственный хозяин — любовь. Всё остальное исчезает в любви. Ни мужчина, ни женщина не могут быть хозяином — любовь владеет всеми. Однако никто к этому не готов. Каждый хочет сделать любовь своей собственностью. Мужчина хочет превратить женщину в предмет, женщина хочет превратить в предмет мужчину. И оба в этом преуспевают. Женщина становится объектом сексуальной эксплуатации, мужчина становится объектом экономической эксплуатации. Женщина преисполняется любви к мужчине, когда близится день его зарплаты — о, она становится такой любящей! Но после того, как она завладеет его деньгами, он ей не нужен следующие двадцать девять дней. Тогда мужчина для неё никто!

Мужчина становится любящим мужем, когда у него возникает потребность в сексе. Всё остальное время женщина его не интересует. Как только занятия сексом окончены, мужчина отворачивается от женщины и засыпает. Он её использует и она об этом знает. Вот почему она страдает.
Вечерняя медитация
Не живите в страхе, вас никто не собирается наказывать — вот моя весть всем вам. Живите не зная страха, только так можно жить полноценной жизнью.

Страх делает тебя закрытым, он не позволяет тебе открыться. Прежде чем совершить один-единственный поступок, тебе приходится взвесить тысячу и одно обстоятельство: тебе нужно думать, верно это или неверно, морально это или аморально, согласуется ли это с тем, чему учит церковь, с тем, что говорится в священных писаниях. Чем больше ты думаешь обо всех этих вещах, тем труднее тебе принять решение. Выискивая в каждом поступке грех, ты не сможешь жить по-настоящему, ты будешь влачить жалкое существование.

Мой подход совершенно иной. Есть ошибки, но ошибки — это вовсе не грехи. Следует помнить лишь об одной вещи: никогда не повторяй одну и ту же ошибку, ведь это глупо. Ты должен изучать жизнь. Тот, кто что-то изучает, может иногда заблуждаться. Если ты боишься заблуждений, ты не сможешь изучать жизнь. Тогда приключение, которое называется жизнью, будет неисправимо испорчено, уничтожено, раздавлено. Именно это и сделали так называемые «религиозные» люди: они превратили религию в слишком серьёзное занятие, они придали ей слишком торжественный вид.

Я стремлюсь придать жизни вкус и радость. Я хочу вселить в твоё сердце отвагу, страсть к приключениям, я хочу, чтобы ты мог идти по жизни без страха, чтобы ты стал открытым и уязвимым. Нам не нужно ничего бояться, ибо наш судья — Бог. Когда ты наконец предстанешь перед Богом в судный день, ты скажешь ему: «Да, я пил, прости меня, пожалуйста. Я делал ещё кое-что. » Я думаю, Бог тебя поймёт. Не бойся!

Месяц третий, день пятнадцатый
Утренняя медитация
Любовь невозможно превратить в долг — как только любовь превращается в долг, она становится искусственной, поверхностной. Она даже не способна проникнуть через кожу. Отец говорит: «Люби меня, ибо я твой отец». Родители находят причины, по которым их должен любить ребёнок, словно для любви к родителям нужна причина. Родители не создают для ребёнка ситуацию, в которой он расцвёл бы в любящее существо — они хотят обязать его к этому.

Когда ребёнок не испытывает любви к отцу или к матери, он мучается чувством вины, потому что это «плохо». Ребёнок осуждает себя. Если же он пытается полюбить родителей против собственной воли — чтобы не испытывать чувства вины, — он лицемерит. Но ведь он вынужден учиться лицемерию, чтобы выжить. Для него это вопрос жизни и смерти. Затем он должен полюбить всех своих братьев и сестёр, всех дядюшек и тётушек. Он вынужден любить, забывая о том, что любовь — естественный процесс. Любовь превращается в общественный долг, который необходимо исполнить. И ребёнок делает это. В конце концов любовь становится для него пустышкой, и такая пустышка определяет характер его поведения на всю жизнь.

Вечерняя медитация
От старого отказываться трудно, но это нужно сделать, ибо лишь тогда новое станет возможным. Новое принять трудно, ибо оно — новое, оно нам незнакомо. Новое — это незнакомец. В глубине души мы боимся незнакомцев, относимся к ним с недоверием. Но ты должен научиться любить новое, иначе у тебя не будет никаких возможностей для роста.

Чтобы расти, надо иметь смелость, ибо тебе предстоит отказываться от старого и любить новое. И это происходит не один раз, это происходит постоянно, каждую секунду что-то становится старым, каждую секунду в твою дверь стучится что-то новое. Прислушивайся к новому, когда оно приходит, и закрывай уши, когда к тебе взывает старое.

Старое — это рабство. Новое — это свобода. Истина всегда нова. Бог всегда свеж. Он свеж, как капли росы под лучами утреннего солнца.

Месяц третий, день шестнадцатый

Утренняя медитация
Лишь немногие в нашем мире являются действительно любящими людьми. В этом причина всех несчастий. Каждый хочет любить, каждый хочет быть любимым, но никто не хочет постигать искусство любви. Любовь — это великое искусство. Ты наделён потенциалом от рождения, но потенциал должен быть реализован. И первое условие для этого — следует стать более внимательным.

Люди пребывают в незнании, поэтому им не хватает любви. Люди хотят любить, но из-за их незнания всё, что ими делается, превращается в свою противоположность. Люди убивают собственную любовь, убивают саму возможность любить, и поэтому они несчастны. Они обвиняют в этом судьбу, обвиняют Бога — обвиняют кого угодно, кроме самих себя. Внимательный человек всегда будет винить только себя, потому что он осознаёт свои действия и видит противоречия между желаниями и поступками.

Главное требование — осознавать. Искусство осознания становится искусством любви, искусством блаженства. В этом заключена религия.
Вечерняя медитация
Истина — это не какой-то готовый к употреблению продукт. Истину нельзя взять из традиций и священных писаний. Её следует найти, открыть — каждый должен открыть её сам. Возможно, я открыл её для себя, но я не могу поделиться ею с тобой. Дело не в том, что я не хочу делиться истиной, дело в том, что истина непередаваема. Истиной вообще невозможно поделиться — нет такого способа. Как только я сообщу истину, она станет ложью. Ты должен открыть истину сам.

Будды могут указать тебе путь, но этот путь ты должен будешь пройти самостоятельно от начала и до конца. Это трудное, опасное путешествие, но оно невероятно прекрасно. В нём удивителен каждый миг, каждый его миг чудесен.

Месяц третий, день семнадцатый
Утренняя медитация
Если ты не полюбишь мир, ты не сможешь творить. Если ты безразличен к красоте деревьев, как ты сможешь их рисовать? Если ты безразличен к пению птиц, как ты сможешь петь? Если ты безразличен к музыке ветра в ветвях сосен, как ты сможешь играть на скрипке? Лишь тот, кто влюблён в бытиё всем сердцем, способен творить. Вот моё послание: единственный способ быть религиозным человеком — быть творческим человеком. Если Бог — творец, единственный способ участвовать в Его деле — творить самому.
Вечерняя медитация
Истина открывается только невинному сознанию — такому же невинному, как сознание ребёнка, который ещё ничего не знает. Когда ты знаешь, твоё зеркало покрывается пылью; знания притягивают пыль. Когда ты ничего не знаешь, ты способен удивляться, способен благоговеть — твоё зеркало чисто. И в этом чистом зеркале отражается истина.

Месяц третий, день восемнадцатый

Утренняя медитация
Стань любовником. Стань любовником не конкретно чьим-то, а любовником вообще. Пусть любовь станет твоим качеством, и пусть это качество проявляется не только в отношениях с определённым человеком — ведь полюбив кого-то одного, ты тем самым исключаешь всю остальную вселенную. Весьма неравноценный обмен: избрать себе один предмет любви, исключив вселенную, ведь прежде вселенная принадлежала тебе и ты принадлежал вселенной. Вселенная осыпает тебя любовью. Не отвечать ей взаимностью — значит быть неблагодарным.

Полюби солнце, луну, звёзды, деревья, реки, горы, людей, животных — стань любовником вселенной. Именно это делает человека религиозным. Когда любовь наполняет собой всё пространство, когда она теряет границы, когда ничто больше не может удержать её в рамках, когда она не направлена на определённый объект, но направлена на всё бытие, — она становится молитвой. Любовь становится медитацией, любовь несёт освобождение.

Вечерняя медитация
Истина — это не цель, которую нужно достичь, истина уже есть внутри каждого из нас. Мы и есть истина — ищущий и есть искомое. Но мы пытаемся забраться куда-то всё выше и всё дальше в поисках истины. Так её не найти. Единственная возможность найти истину — перестать искать её снаружи.

Единственный способ найти истину — сесть неподвижно и в безмолвии заглянуть в себя. Мы говорим не о том, что нужно что-то делать, скорее, мы говорим о том, что не нужно делать вообще ничего.

Когда ты придёшь в состояние ничегонеделания, когда ты будешь полностью расслаблен, истина сама хлынет в тебя. Она всегда была там, в тебе, просто там не было тебя самого. Встреча с истиной происходит, когда ты пребываешь внутри себя.

Месяц третий, день девятнадцатый

Утренняя медитация
Чем выше ты восходишь в своей любви, тем более значительной становится твоя жизнь. Всё больше песен звучит в твоём сердце, всё больше экстатических мгновений ты переживаешь. И в высшем выражении любви — когда это Божественная любовь — ты превращаешься в цветок лотоса, источающий аромат — экстаз. Тогда нет ни смерти, ни времени, ни ума, тогда ты — часть вечности. Тогда не может быть и речи о страхе. Если смерти нет, какой может быть страх? Тогда не может быть и речи о беспокойстве. Если нет ума, какое может быть беспокойство. Есть лишь доверие, удовлетворение, осуществление.
Вечерняя медитация
Светильник горит у тебя внутри. Он всегда был там, ты просто не заглядывал в себя. Мы повернулись спиной к свету и потому живём во тьме.

Тьма — наших рук дело. Если ты обратишь взгляд вовнутрь себя, везде окажется свет; если ты обратишь взгляд наружу, везде окажется тьма. Тьма означает, что мы сфокусировались на внешнем и забыли о внутреннем.

Свет — наша истинная природа, свет — природа всего бытия. Бытие состоит из света, оно соткано из света. Вот почему все древние писания сходятся в том, что Бог есть свет. Современная наука говорит, что вселенная состоит из электричества, из электронов. Но это — научное определение; свет — поэтическое определение.

Итак, прими решение: с этих пор ты должен обратить свой взор вовнутрь.

Месяц третий, день двадцатый
Утренняя медитация
Песнь Соломона — величайшее поэтическое произведение из всего, что когда-либо было создано. Её слова — величайшие из слов, которые когда-либо были произнесены. И всё же ни одна другая песня не была столь неверно понята. Христиане совершенно запутались в ней. Песнь Соломона входит в Ветхий Завет, и христиане не способны постичь её смысл. Они боятся её — ведь в Песне говорится о красоте и радости, а в их представлениях религиозность связана с печалью. Крест для них вполне подходящий символ, но песня любви представляется им слишком материалистической, слишком мирской. Итак, Песнь не комментируется христианами. Иудеи — люди более земные, но и они смущены символикой Песни — ведь речь в ней идёт о любви.

Исходя из личного опыта могу сказать: любовь — это единственное, в чём проявляет себя Божественное. Встреча двух возлюбленных — единственное переживание, способное передать неизъяснимое, невыразимое. Подобное переживание — намёк на экстаз, который переживает человек, растворяющий свою индивидуальность в едином. Безусловно, его экстаз куда больше, куда глубже того, что испытывают обычные любовники. Но любовники подходят к этому так близко, как никто другой. Никакой крест не может с этим сравниться.

Как по мне, Песнь Соломона — это самая прекрасная часть во всей Библии. Но чтобы объяснить её, необходимо совершенно новое в́иденье.
Вечерняя медитация
Мы рождены светом, мы умираем в свете, мы созданы из света! Это стало величайшим мистическим прозрением всех времён. Сейчас учёные с этим согласны. Они пришли к этому в течение последних двадцати лет. Всего двадцать лет назад учёные смеялись над мистиками, полагая, что те говорят глупости: «Человек сделан из света? Должно быть это сказано метафорически!» Но мистики вкладывали в эти слова буквальный смысл.

Сейчас учёные утверждают, что не только человек сделан из света. Они говорят, что из света сделано вообще всё — всё сделано из электронов, электричества. Учёные пришли к этому выводу очень длинным путём; объективный путь всегда долог. Субъективный путь короток — достаточно заглянуть в себя, больше ничего не нужно, ни лабораторий, ни сложных инструментов, ничего такого не требуется; нужно просто закрыть глаза и заглянуть в себя.

Это и есть медитация — искусство смотреть вглубь себя. В ту секунду, когда мысли исчезают, когда ум спокоен и безмолвен, перед внутренним взором появляется свет. Это — откровение.

Ты увидишь свой свет и поразишься. отныне ты будешь видеть свет во всём. Всё бытие превратится в сплошной океан света. Бытие — не материя, бытие — это чистая энергия.

Месяц третий, день двадцать первый
Утренняя медитация
Если ты не можешь стать песней, твоя жизнь будет пустой, бессмысленной. Люди же пытаются стать кем угодно, только не песней. Люди хотят быть богатыми, могущественными, знаменитыми. Но, становясь богатыми, могущественными, знаменитыми, они теряют все те качества, которые могли бы сделать их жизнь радостной. Люди становятся серьёзными, в них больше нет веселья. Они вынуждены стать серьёзными, потому что вступают в соревнование друг с другом. Все их успехи связаны с эго, а эго — вещь серьёзная.

Эго не может испытывать радость. Вот почему эгоисты играют роль святых — ведь это самый простой способ приобрести власть и славу, не теряя при этом серьёзности. Собственно говоря, становясь всё более святым, ты превращаешься во всё более серьёзного человека. Но при этом ты становишься всё более мёртвым.

Видел ли кто-то весёлого мертвеца? Нет! Мертвец должен быть серьёзным. Обязан быть! Мертвец не может смеяться. Тот, кто перестаёт смеяться при жизни, — становится мертвецом.

Радуйся! Радуйся, сколько можешь. Становись всё более и более живым. Как по мне, религия означает переполнение жизнью. Ты должен быть переполнен жизнью, чтобы делиться ею с другими. Ты даже сможешь оживить нескольких мертвецов, а ведь вокруг столько мертвецов — тех, кто потерял смех, потерял любовь, потерял веселье.

Вечерняя медитация
Веками о Боге думали как о свете. Это потому что мы боимся темноты. Но Бог не только свет. Он столько же свет, сколько и тьма.

Бог должен быть и тем, и другим, иначе тьма не существовала бы вовсе. Бог должен быть и низшим, и высшим, Он должен быть и материей, и умом. Бог — это целостность, а целостность объемлет противоположности. Поэтому Бог не может быть только лишь светом.

Только из-за своего страха перед темнотой мы никогда не представляли себе Бога как тьму. Но приходить к Богу из страха — ошибка. К Богу нужно приходить без страха, в глубокой любви. Если ты будешь смотреть на что-то со страхом, ты будешь проецировать свой страх; ты будешь видеть вещи, которых нет, и не увидишь того, что есть. Страх будет клубиться вокруг тебя, как туча. А для того, чтобы увидеть Бога, нужна абсолютная ясность, не должно бать тумана перед глазами. Ты можешь ясно видеть Бога, только когда ничего не боишься.

Тогда Бог — во всём. Он — свет и мрак, лето и зима, жизнь и смерть. Тогда двойственность исчезает, и ты смотришь на вещи открыто.

В нас есть двойственность, но освобождение возможно только в целостности. Платон говорил: «Поиск Бога — это полёт единственного к единственному».

Начни смотреть на тьму как на Божественное. Начни смотреть на всё как на Божественное, ибо Божественно всё, знаем мы об этом или не знаем, осознаём мы это или не осознаём. Наше знание или незнание не играет никакой роли; бытие — Божественно, независимо от нашего мнения. Если мы осознаем это — мы возрадуемся, если не осознаем этого — будем страдать.

Месяц третий, день двадцать второй
Утренняя медитация
Это любовь приоткрыла людям лицо Бога. Затем у человечества возникла необходимость углубить свои искания. Благодаря любви возникла медитация. Любовь — естественное явление. Медитация — наука. Любовь отдаёт тебя на милость всем ветрам — иногда ударяет молния, иногда молнии нет, и ты ничего не можешь с этим поделать.

Медитация делает молнию контролируемой — ты можешь включить и выключить её по своему желанию. Медитация служит тебе, как электричество. Электричество существовало всегда, но оно не поддавалось контролю. Сейчас оно служит нам тысячью различных способов.

Моё послание — о любви. Я знаю, что любовь — единственное явление, имеющее вселенский резонанс. Ведь она — естественна. Можно полемизировать с христианством, можно не соглашаться с индуизмом, можно протестовать против буддизма, но с любовью не поспоришь.

Как только ты почувствуешь любовь, медитация начнётся сама по себе. Тогда тебя будет легко убедить заниматься медитацией. Собственно говоря, ты уже занимаешься ею — ведь любовь способна убедить каждого. Если даже любовь не сумеет соблазнить тебя заняться медитацией — значит, тебе уже ничто не поможет. Любовь — единственная надежда, единственное обещание. Любовь никогда не подведёт — она верное средство. Нет ничего удивительного в том, что за великим любовным опытом следует медитация. Медитация открывает любви дверь в Божий храм.

Вечерняя медитация
Человек кажется ограниченным, маленьким, будто он капелька росы. Но в нём содержится океан, в нём содержится целое небо. Если посмотреть на человека со стороны, он покажется маленьким, крошечным — пылинкой: пылинка среди пыли. Но если посмотреть на человека изнутри, из центра, он огромен, как вселенная.

В том и состоит разница между наукой и религией: наука рассматривает человека снаружи и не находит в нём ничего духовного, ничего Божественного; наука видит только человеческую физиологию, химию, биологию. Человек для неё всего лишь животное определённого вида.

Вот почему, чтобы понять человека, учёные изучают животных. С животными проще, ими легче манипулировать, поэтому учёные любят проводить опыты на крысах. К какому бы выводу учёные ни пришли относительно крыс, они заявляют, что это относится и к человеку. Конечно же, у человека всё немного сложнее, но, в общем-то, всё равно то же самое. наука низвела человека до уровня крысы, теперь человека модно понять, исследуя крыс или собак.

В действительности человека можно понять, только поняв Будду, Христа, Кришну. Запомни главное правило: высшее никогда не поймёшь, исходя из знаний о низшем; низшее можно понять, изучив высшее. Высшее содержит в себе низшее, но низшее не содержит в себе низшего.

Путь к пониманию человека не снаружи. Это не путь внешнего наблюдения, это путь медитации. Ты должен проникнуть вовнутрь, в свой субъективный мир. Оказавшись там, ты познаешь величайшее чудо, высшую истину, ты осознаешь, что человек есть Бог.

Месяц третий, день двадцать третий

Утренняя медитация
Любить естественно, самопроизвольно — значит быть религиозным человеком. Религия не имеет ничего общего с поклонением Иисусу, Будде или Кришне. Она не имеет ничего общего с распеванием мантр, с многочисленными обрядами в церквях и храмах. Она не имеет ничего общего с подобной чепухой. Подлинная религия — любовь, и общество всегда было против этой подлинной религии.

Помни: пока не придёт любовь, жизнь будет пустой тратой времени. Люди рождаются с огромным потенциалом, а умирают словно нищие. Их потенциал так и остаётся нереализованным.

Любовь — это вход в Царство Божье. Естественная любовь, любовь, которая приходит сама собой, любовь без всякой причины, не навязанная со стороны — любовь ради любви. Такая любовь становится столь прекрасной, столь глубокой и столь высокой, что даже вершины Гималаев не идут ни в какое сравнение с ней.
Вечерняя медитация
Наука пытается внушить человечеству: «Вы все всего лишь животные. Человеческое существо всего лишь представитель животного мира!» Учёные развивают эту идею на протяжении трёх столетий. Эта идея проникла глубоко в человеческое сознание.

Но мы не животные. Да и сами животные не совсем животные. Мы — Божественны, животные тоже Божественны. Религия основывается на том, что человек — Божественен, что вся вселенная — Божественна. Наука пытается свести всё к другому знаменателю. Если ты принесёшь учёному цветок лотоса, учёный скажет, что это всего лишь грязь, ведь лотос растёт в грязи, получает питание из грязи. Но если ты принесёшь мистику кусок грязи, мистик скажет: «Не сомневайся, здесь скрыты тысячи лотосов, ведь из грязи растут лотосы».

Религия смотрит на вещи с высшей точки зрения, для неё высшее является решающим фактором. Наука смотрит на вещи с низшей точки зрения, для неё решающим фактором является низшее.

С этой минуты это должно стать твоим в́идением: ты Божествен и Божественна вся вселенная. С таким в́идением легче продвигаться вверх, иначе, если нет ничего высшего, ты забываешь о необходимости преобразить самого себя. Если же высшее существует, ты устремляешься к нему. Такая возможность есть, и будды однозначно доказывают это.

Месяц третий, день двадцать четвёртый
Утренняя медитация
У любви свой путь познания, который в корне отличается от пути познания, характерного для ума. Например, чтобы познать розу с помощью ума, ты должен разрезать её на части, и роза тут же потеряет свою красоту. Ты получишь знание химического состава розы, но поэзия — её истинная суть — будет убита. Ты уничтожишь дух, и перед тобой окажется труп. Это вовсе не тот способ, которым следует познавать розу.

Верный путь — это путь поэта, путь любовника, путь музыканта, путь танцовщика. Если ты музыкант, ты будешь петь песню, ты услышишь мелодию розы, танцующей на ветру, ты будешь безмолвно сидеть рядом с ней и прислушиваться к её музыке.

Да, в розе есть музыка. Роза безмолвна, но её музыка звучит. В розе есть поэзия, которую нельзя сохранить в книге. Поэзия — сущность розы, скрытая в её шёпоте, её танце, её игре с лучами солнца, — всё это поэзия, великая поэзия. Если ты любишь цветы, ты сможешь познать их поэзию, их музыку, их танец. Конечно, ты ничего не узнаешь об их химическом составе, но зато ты познаешь их душу.

Бытие должно познаваться в любви. Тогда ты познаешь Бога. Бог есть не что иное, как бытие, на которое смотрят с любовью.

Вечерняя медитация
Каждый человек — Бог. Никто не может быть чем-то иным, кроме Бога, ибо есть лишь Бог. Бог и бытие — синонимы. Быть — значит быть Богом. Но мы не помним об этом, мы позабыли об этом. И потому речь идёт не о том, как достичь Бога, а о том, как вспомнить Божественное. Речь идёт о том, что нужно вспомнить забытый язык.

Я стараюсь помочь тебе вспомнить то, что уже есть. Ничего не нужно достигать. Ты должен лишь вспомнить себя, отыскать себя, и тогда ты поймёшь, что ты и есть Бог.

Как только ты поймёшь, что ты — Бог, всё бытие станет Божественным, каждый станет Богом. Когда всё бытие становится Божественным, рождается великая радость. Ты окружён Богом, и великая радость охватывает тебя.

Месяц третий, день двадцать пятый

Утренняя медитация
Есть чистая музыка, для которой не нужны даже музыкальные инструменты.

Мне кажется, что в индийской мифологии имеется больше откровений, чем где бы то ни было. Индийская мифология говорит, что Божественные музыканты не нуждаются в музыкальных инструментах, они даже не поют песен. Безмолвие — их песня, безмолвие — их молитва. Во всём этом есть некая особая значимость и особое достоинство.

Безмолвие —это музыка, чистая музыка. Люди дзэн утверждают, что окончательное просветление подобно звуку хлопка одной ладони. Когда хлопают ладонью об ладонь, возникает шум — конфликт. Когда происходит хлопанье одной ладонью, звука не услышишь. Эта тишина и есть высшая музыка.

Для меня высшей музыкой является любовь. Любовь не требует кого-то другого. Когда нужен партнёр — это животный инстинкт, либо, в лучшем случае, человеческая страсть. Но когда не нужен никто, любовь становится божественной. Она не имеет ничего общего с какими-то любовными взаимоотношениями, она не имеет ничего общего с тем, что это ты испытываешь чувство любви, ибо ты исчезаешь и становишься самой любовью. Ты — музыка, ты — песня. Это — уже не качество, это — уже не деятельность. Это сама твоя суть.

Когда любовь становится твоей сутью, возникает праздник. Не слышно звуков, не слышно игры инструментов, слышна лишь небесная музыка — несозданная музыка. Настроившись на то, что внутри тебя, ты тут же начинаешь что-то слышать, ты тут же наполняешься тем, что невозможно выразить, — невыразимым. Любовь, более чем что-либо, близка к этому. Поэтому помни — любовь должна стать музыкой твоей жизни.
Вечерняя медитация
Человек — это мост между миром животных и миром Божественного. Человек как раз посередине, он — переход, и потому он — не сущность. У льва есть сущность, у куста роз есть сущность, у скалы есть сущность. У человека нет сущности.

Человек — это становление, а не сущность. Человек станет сущностью лишь тогда, когда превзойдёт в себе всё человеческое — когда он станет Буддой, станет Христом. Тогда он достигает своей сущности, но перестаёт быть человеком, ведь он уже перешёл мост. Перейди же мост. Запомни: никогда не строй свой дом на мосту. Мост нужно перейти, мост нужно оставить позади. И в этом красота человека. Собака не может быть ничем иным, только собакой, скала не может быть ничем иным, только скалой. Они уже сущности, поэтому у них нет возможности расти.

Только человек способен расти. Только человек способен отправиться в путь, искать неизведанное. Красота человека заключается в том, что он способен превзойти самого себя. Это кажется невозможным; если ты будешь думать об этом, ты решишь, что это невозможно. Но если ты совершишь скачок, это окажется возможным. Итак, чем больше ты об этом думаешь, тем более невозможным это становится. Но это возможно, если ты отважен и способен бездумно совершить прыжок.

Говорят: «Подумай дважды, прежде чем прыгать». Я же говорю: «Сначала прыгни, и потом думай сколько хочешь!» Можешь думать дважды, можешь думать трижды. сколько хочешь, столько и думай. Если думается — думай, думай о том, что содержится в твоём сердце. Но вначале прыгни!

Месяц третий, день двадцать шестой
Утренняя медитация
Если ты сможешь стать центром циклона, который создаётся любовью, твоя жизнь начнёт обогащаться. С каждым новым испытанием ты будешь совершенствоваться, твои корни будут уходить всё глубже и уже ничто не сможет выбить тебя из центра — никакая проблема не сможет потрясти тебя, никакой кризис не застанет тебя врасплох, — ты будешь благодарен любви за всё, потому что произошла интеграция.

И затем ты возвысишься над любовью — это и есть благодать. Когда ты любишь и любовь уже не может создать для тебя никаких проблем, она превращается в благодать, в несравненную красоту тела, ума и души. Всё это соединено в гармоничное целое. Но этому не дано случиться, если ты избегаешь любви.

Никогда не уходи от любви с её проблемами. Принимай её испытания, принимай её вызов и беспокойство, оставаясь при этом спокойным и безмятежным.
Вечерняя медитация
Медитация ведёт тебя к океаническому — от малого к великому, от ограниченной структуры «тело-ум» к безграничному сознанию, от конечного к бесконечному, от времени к вечности, от рождения и смерти к вечной жизни.

Единственное требование — ты должен отказаться от эго. Для разумного человека это не составляет труда. Чем ты разумнее, тем тебе легче отказаться от своего эго, ибо ты видишь, что эго — это ложная вещь.

Мы не можем быть изолированными, нам не прожить и секунды в полной изоляции. Если мы не будем вдыхать воздух, мы погибнем. Мы постоянно производим взаимный обмен с бытием. Дыхание — это мост между нами и бытием. Дыхание — что-то вроде корней, проросших в целостность: когда ты вырываешь корни из земли, дерево погибает, ведь оно теряет корни, кормившие его. Перестань дышать и ты умрёшь.

Дыхание — наша тонкая корневая система. Само слово «дыхание» означает жизнь, ибо без дыхания нет жизни. Дыхание — это единственный достоверный признак, по которому можно судить, жив человек или он уже умер; если дыхание есть, значит, человек жив, если дыхания нет, значит, он уже умер. Поскольку дыхание невидимо, мы не придаём ему никакого значения. Но ведь пока мы дышим, мы каждую секунду что-то получаем от бытия.

Итак, взглянув на жизнь, мы отчётливо осознаем, что эго — не более чем ложное понятие. Как только ты расстаёшься с эго, все барьеры рушатся и ты вливаешься в океан, ты становишься одним целым с океаном. Это — высшее переживание, познание свободы, экстаз.

Месяц третий, день двадцать седьмой

Утренняя медитация
Помни о своей неповторимости. Люби себя, уважай себя, уважай свой внутренний голос; прислушивайся к нему и следуй ему. Лучше идти в ад, следуя своему внутреннему голосу, чем отправиться на небеса, поверив чужим словам; ибо небеса окажутся не такими уж небесами, а ты окажешься чьим-то слепым последователем. Уважай себя, уважай других. Люби себя и люби других. Это небольшое изменение в тебе может привести к великой революции. Оно может преобразить всю твою сущность.
Вечерняя медитация
Медитация — это искусство быть в самом центре своего существа.

Мы пребываем на периферии. Как прыгнуть с периферии в центр? Это искусство. Я называю это «искусством», а не «наукой», ибо наука — больше математика, а искусство — больше поэзия, больше художество.

В науке нет исключений из правил, в ней всё подчинено универсальным законам. В искусстве исключения из правил сами являются правилом — каждый индивид достигает своего центра собственным особым путём. Ведь каждый человек неповторим, в каждом есть что-то своё, особенное. В этом проявляется Божественность и великая милость вселенной — она создаёт только неповторимых индивидов.

Медитация — это мост между периферией и центром, между внешним и внутренним, между умом и не-умом, между материей и сознанием.

Месяц третий, день двадцать восьмой
Утренняя медитация
Любовь делает тебя свободным. Чем больше ты любишь — тем большую свободу обретаешь. Потенциально ты обладаешь свободой облака. Облако абсолютно свободно. Оно не имеет определённой формы — форма всё время меняется, её невозможно предсказать. Облако может принять форму слона и через минуту стать похожим на тигра — никто не знает, каким будет облако в следующую минуту. Вот оно плывёт на восток. А вот оно поплыло на запад. Оно — абсолютно свободно, оно ни с чем не связано. Оно не пустило корней в землю, оно не имеет зацепок, оно не имеет привязанностей. Так же и любовь — без корней, без привязанностей, она, свободная, плывёт, подобно облаку, куда пожелает.
Вечерняя медитация
Медитация — величайшее в мире чудо. Это величайший дар, переданный человечеству пробуждёнными. Наука подарила человечеству много вещей, но ни одна из этих вещей не может сравниться с медитацией. Испокон веков медитация была величайшим даром, и она вовеки останется величайшим даром. Наука всегда фокусировалась на внешнем мире. Медитация всегда изучала мир внутренний, а внутренний мир неизмеримо выше внешнего мира. Поэтому наука не может превзойти медитацию, ведь объекты научного наблюдения всегда будут ниже того, что мы можем постигнуть с помощью созерцания.

Месяц третий, день двадцать девятый

Утренняя медитация
Любовь — наиболее глубокое чувство, которое способен испытать человек. Она проникает в самую сердцевину и озаряет, наполняет тебя светом. Ты начинаешь лучиться изнутри. Все знают: ты каждый день встречаешь человека, а затем вдруг видишь его влюблённым. От него исходит совсем иной свет. Его лицо сияет. Он весь лучится светом.

Даже обычная любовь заставляет человека светиться. Что же тогда ожидать от любви, про которую будды говорили веками, от любви ко всему бытию? Ты просто становишься светом. Твоё тело перестаёт быть материальным, оно превращается в чистую энергию. Ты — пламя. И в этом пламени — исполнение всех желаний. Это пламя делает тебя частью божественного огня.

Стань светильником любви, пламенем любви. Полюби жизнь со всей страстью. Здесь нужен подлинный пыл — чуть тёплое чувство здесь не пройдёт. Ты должен зажечь свой факел любви с обоих концов. Тогда и одно мгновение станет больше, чем целая вечность.
Вечерняя медитация
Страх перед неизведанным заставляет нас цепляться за свои страдания. Не страдания цепляются за тебя, нет, ты сам цепляешься за них. Люди предпочитают страдать, а не познавать ничто. И всё-таки ничто лучше, чем страдания, оно лучше, чем что бы то ни было, оно даже лучше, чем целостность. Чтобы быть никем, никем, совершенно никем, требуется мужество. Это путешествие к далёкому берегу, которого, возможно, нет вообще, это квантовый скачок в неведомое, нет никакой гарантии, что там вообще что-то есть.

Вот почему нужен учитель. Учитель ничего не гарантирует тебе в неведомом, но он — свидетель неведомого. Учитель не может гарантировать тебе, что ты познаешь истину, он может только сказать: «Я познал истину, я созерцал её». Если, глядя в глаза учителю, ты увидишь любовь и если твой взгляд в ответ озарится любовью, произойдёт нечто. Что-то передастся тебе. Это таинство и есть ученичество, это и есть санньяса. Это — самый таинственный опыт в мире, даже опыт любви не может сравниться с ним.

Месяц третий, день тридцатый
Утренняя медитация
Любовь, блаженство, медитация, истина — всё это требует большой силы. Ты должен собрать себя воедино. Обычно люди состоят из фрагментов — тысячи кусков и никакой целостности. Слабость в разобщённости, в целостности сила. Когда ты собран воедино, ты становишься индивидом. Индивидуальность означает целостность. Целостность даёт силу. сила становится основанием Бога.

Медитация — это средство, при помощи которого собирают фрагменты воедино, средство, благодаря которому эти фрагменты сплавляются вместе, создают целостность и сердцевину твоего существа. Как только сердцевина начнёт расти, в тебе появится отвага, ты сможешь отправиться в неведомое. Ты сможешь поставить на карту всё. И Бог скажет тебе: поставь на карту всё, тогда ты сможешь познать блаженство, любовь, истину и Божественное.

Вечерняя медитация
У человека есть только два пути. Его жизнь может быть закрыта со всех сторон, как будто бы она заключена в капсулу. Причина, по которой миллионы людей выбирают подобную жизнь, понятна — так надёжнее, безопаснее, уютнее. Но при этом теряется главное — приключение. Теряется поиск истины, теряется любовь, теряется Божественное — теряется свет. Собственно говоря, в этом случае люди теряют всё; то, что остаётся, можно назвать комфортной смертью. Подобная жизнь — это жизнь в могиле. Безусловно, в могиле безопасно, там тебе не грозит ещё одна смерть. Могила — самое безопасное место в мире. Но ради такой безопасности ты пожертвовал жизнью!

Божественное становится возможным, когда ты избираешь другой путь. Первый путь — существование в капсуле. Это выбор миллионов. Миллионы людей являются ходячими могилами, они живут животной жизнью, точнее, растительной. У них нет души.

Когда ты начинаешь жить опасной жизнью, ты видишь всё как будто в первый раз. Жить опасной жизнью — значит жить Божественной жизнью. Иисус жил опасной жизнью, Будда жил опасной жизнью, Сократ жил опасной жизнью, Мансур жил опасной жизнью. Эти люди достигли высочайших вершин индивидуальности. Они взошли на Эверест сознания.

Месяц третий, день тридцать первый

Утренняя медитация
Без смеха религия мертва. Религия оживает, когда ты способен смеяться от всего сердца, смеяться страстно, неистово — так, чтобы смех плясал во всех твоих клетках, сотрясая всё твоё существо. Тогда религия становится чем-то большим, чем ты сам, и ты утопаешь в ней. Религия окружает тебя, словно аура, и ты исчезаешь в ней.

То же самое происходит, когда ты смеёшься, — в смехе твоё эго пропадает. Эго не боится даже молитвы. Молитва может усилить эго, тогда молящийся становится «святее Господа». Даже аскетизм не помеха для эго. Но когда ты смеёшься от всего сердца — твоё эго уже не с тобой. На мгновение открывается окно, и на мгновение эго покидает тебя. Когда нет эго — есть ты. Когда есть эго — нет тебя.

Вечерняя медитация
Бог не имеет ни формы, ни имени, ни определения.

Бог неопределим, неописуем и невыразим. Вот почему всё, что бы ни говорилось о Боге, будет неправдой. Как только слова о Нём произнесены, они становятся неправдой.

Ты можешь быть прав, если будешь хранить молчание. Произнеси хоть слово — и ты ошибёшься. О Боге ничего нельзя сказать, Бога можно только познать. Здесь нет никаких доказательств, нет никакой логической определённости, это экзистенциально.

Санньяса — это новый взгляд на вещи. Ты начинаешь смотреть на мир так, что постепенно Бог проявляется во всех вещах. И хотя у Него нет собственной формы, Он выражает себя во всех возможных формах. Ты начинаешь ощущать Его в величайшем множестве форм.

С одной точки зрения, одна волна — океан; с другой точки зрения, океан — это все волны. С одной точки зрения, ни одна форма не есть Бог; с другой точки зрения, Божественное являет себя во всех формах.

Ум не может этого знать, ибо ум распознаёт только формы. Познать то, что не имеет формы, — значит выйти за пределы ума. Ты должен обходиться без ума по крайней мере несколько мгновений в день, тогда ты окунёшься в Бога. Эти несколько мгновений суть подлинные мгновения. Лишь в эти мгновения ты жив, все остальные мгновения уносит течение, остальное не сохраняется, исчезает. Сохраняется лишь то, что существует в присутствии Бога.

Источник: http://dogmon.org/kniga-utrennie-i-vechernie-meditacii.html?page=3

МЕДИТАЦИИ НА ХОДУ

Утреннюю медитацию на ходу хорошо проводить утром
в промежутке с 6 до 11 в режиме прогулки или пробежки
с попутным прослушиванием этого трека в наушниках.

В ходе медитации на уровень бессознательного в особой технике передаются
команды, нацеленные на реализацию конкретных задач в части обеспечения
хорошего самочувствия и хорошего настроения. Команды для подсознания передаются
в форме утверждений от первого лица, что способствует быстрой обработке задач,
а также их сортировке с определением приоритетов и очередности обеспечения.
‍
Чтобы ваше сознание не фонило и не мешало бы исполнению команд,
в процессе медитации необходимо быть в движении, совершая прогулку
или пробежку. Вы можете вникать в смысл передаваемых утверждений,
или не делать этого – значения не имеет. Пока вы находитесь в движении,
ваше сознание продуктивным образом обрабатывает всё, что воспринимает,
и значит, командные утверждения передаются в зону подсознания
наилучшим образом. Что и обеспечивает:

Вечернюю медитацию на ходу хорошо проводить
в режиме неспешной прогулки на свежем воздухе,
прослушивая этот трек в наушниках.

В ходе медитации на уровень бессознательного передается
тщательно сформированный и сбалансированный комплект команд,
поручающих подсознанию обеспечить необходимые условия:

Программный протокол команд, передаваемый подсознанию в ходе
этой медитации, содержит также поручения к бессознательному
обеспечить стабилизацию и оптимальный баланс состояний
сна и бодрствования. Протоколом команд, передаваемых
в форме утверждений от первого лица, назначается, что:

Источник: http://psenko1.ru/leads/meditacii_na_hodu/

• Медитация перед сном: исцеление, расслабление - медитация сна
• МЕДИТАЦИИ НОВОГО ВРЕМЕНИ - Сайт svetreiky! - медитации нового времени
• Медитация с утра на хороший день; PutKsebe - медитация с утра
• Динамические медитации Ошо - динамические медитации
• Аудиокнига Ошо Раджниш; Утренние медитации | Аудиокниги бесплатно - ошо утренняя медитация
• Йога-медитация для начинающих | Видео-медитации - йога медитация
• Медитация покоя - медитация покоя
• КАК СДЕЛАТЬ - Трансцендентальная медитация - медитация трансцендентальная техника
• ЛОКАЛЬНЫЕ МЕДИТАЦИИ; ЭТО ОДИН ИЗ МЕТОДОВ САМОИСЦЕЛЕНИЯ - олег руснак медитации
• Слушать аудиокнигу онлайн - Хей Луиза - Золотая дверь - медитация на здоровье луизы хей