Зачем нужен психолог? — зачем нужен психолог

Домашние и друзья не могут помочь, потому что в силу многих причин они будут обсуждать сам опыт, а не то, как он переживается. Это связано с границами, за которые мы не можем заступить в рамках наших реальных отношений с их историей, характером и интересами участников. Поэтому психологу возбраняется психотерапия членов семьи, друзей и тех, с кем он связан личными или деловыми отношениями.

Зачем нужен психолог?

«Пациент не понимает, и моя задача – объяснить ему. » – слышу иногда от коллег. Да и сами пациенты частенько ищут в кабинете психолога объяснений, а иногда и называют работу с психологом уроками. Да и как же иначе? Психолог учился психологии, знает ее законы и может научить пациента, объяснить ему. При этом он оказывается кем-то вроде мамы, папы и учителя в одном флаконе, а пациент – не слишком способным, коли сам не понял, учеником. Психологу, может быть, и приятно выступать в роли большого, умного и сильного, но, освободившись от чувства собственной важности, не так трудно убедиться в том, что такой подход к психотерапии не работает. И лучше всего это выражают сами пациенты: «Головой все понимаю, а душа мучается».

Представляю себе делание своей жизни как вышивание по канве. Хорошая, правильная канва, и рисунок я придумал замечательный, и прекрасно понимаю, что и как делать. Но ничего не получается – хочу как лучше, а получается как всегда… Почему? Вышиваю я нитью, которую пряду из переживаний своего жизненного опыта, в которых при всей понятности самого опыта (здесь я делал правильно, здесь ошибся, там надо было так, а там этак, и т.д. и т.п.) множество узелков, узлов и петель. И вот сейчас мне важный стежок жизни положить надо. Понимаю, что он необходим и для чего он, а нитка то и дело застревает или рвется. Вот с этим и иду к психологу, чтобы он помог развязать, распустить эти невидные, неизвестные мне, но так мешающие душевные петли и узелки.

Домашние и друзья не могут помочь, потому что в силу многих причин они будут обсуждать сам опыт, а не то, как он переживается. Это связано с границами, за которые мы не можем заступить в рамках наших реальных отношений с их историей, характером и интересами участников. Поэтому психологу возбраняется психотерапия членов семьи, друзей и тех, с кем он связан личными или деловыми отношениями.

Внешне психотерапия – разговор двух людей. Что же отличает ее от просто разговора?

– Так же, как адвокат и врач, психолог служит интересам этого одного человека. Так, работая с трудным ребенком, он делает это для ребенка, а не для семьи или школы.

– Зная обстоятельства жизни пациента, психолог концентрируется не на них, а на их переживании. Один и тот же развод может переживаться как счастье освобождения, как крушение жизни, как нечто неважное.

– Из этого вытекает то, что Александр Бадхен называет психотерапевтическим превращением этического: добро конкретного пациента важнее добра мира с его моралью, правилами и т.д. Не будь, например, раскрыто преступление Родиона Раскольникова и приди он к психологу лет этак через 10–15 со словами – мол, укокошил двух теток ни за что ни про что и теперь не могу с этим жить, – психолог примет его слова как выражение душевной муки, с которой и будет помогать разбираться, а не как явку с повинной или исповедь ради отпущения греха.

– Психолог принимает пациента таким, какой он есть, без оценочных суждений. Оценка поступков пациента как хороших или плохих, правильных или неправильных и т.д. лежит за пределами психотерапии.

– Психолог не выносит происходящее между ним и пациентом за пределы их общения. Даже правоохранительным органам он имеет право давать необходимую информацию только по специальному юридическому постановлению.

– Психолог не поучает, не назидает, не предписывает пациенту мнения и поведение, а помогает ему исследовать те неосознаваемые переживания прошлого и настоящего опыта, которые порождают мешающие пациенту проблемы. Пациент, например, хорошо понимает, что трудности в финансовых отношениях связаны с тем, что он устанавливает слишком близкие отношения с людьми. Задача психолога в этом случае – помочь пациенту исследовать истоки стремления искать близких отношений и проработать с ним связанные с этими истоками переживания.

Все сказанное делает психотерапевтические отношения действительно уникальными, а потому помогающими человеку развязать мучающие его душевные узлы и подготовить себя к жизни уже без этой боли.

Источник: http://www.psychologies.ru/standpoint/zachem-nujen-psiholog/

Зачем нужен психолог?

Многие люди считают, что они и сами могут справиться со своими проблемами и не понимают зачем нужен психолог. Люди действительно могут лучше других решить свои проблемы. Но только не в том случае, когда проблемой являемся мы сами. Загвоздка в том, что если проблема в нас, то человеку чрезвычайно сложно это понять.

Наш разум это удивительный инструмент. Он может анализировать сложнейшие закономерности. Но у любого инструмента есть ограничение — им нельзя починить сам инструмент. Разум здесь не исключение.

Глазами можно увидеть всё, кроме самих глаз(если не использовать зеркало). Также и разумом можно проанализировать всё, кроме самого себя. Мы можем оценивать себя только постфактум, когда всё важное уже произошло.

В такие моменты нужен кто-то другой.

Почему нужен именно психолог?

Почему бы не обратиться к другу или родственнику? Можно конечно, но проблема в том, что наш знакомый неизбежно имеет с нами пересекающиеся интересы, а это автоматически вносит в доверительный разговор компонент неопределенности.

Прежде всего дело в конфиденциальности. И проблема даже не в том, что друг может разболтать ваш секрет, а в том, что человек всегда будет об этом помнить и соответственно контролировать свою искренность. Все хотят выглядеть перед друзьями в самом наилучшем свете, а значит будут рассказывать им только то, что выгодно. Если же у друга неполная информация, то он и помочь нормально не сможет.

Друг же зачастую будет опасаться отреагировать как-то не так, чтобы не дай бог не сказать вам то, что вы не хотите слышать. Даже, если вы в этом остро нуждаетесь.

Любой близкий знакомый — это заинтересованная сторона, а значит его мнение искажено взаимодействием с вами.

Именно по этой причине у психологов есть правило, что нельзя допускать никаких отношений с клиентом, кроме отношений психолог-клиент. Это делается прежде всего в интересах самого клиента, чтобы психолог мог избежать предвзятости и нормально выполнить свою работу.

Второй причиной зачем нужен психолог, является то, что это специально обученный человек. Человек с опытом и образованием. Если у вас сломается машина, то конечно можно обратиться к другу, чтобы он помог. Но ведь не ко всякому другу вы обратитесь с такой проблемой? А к тому, кто умеет чинить машины.

Однако, когда у нас личностные или семейные проблемы, то вряд ли мы позволим другу глубоко в них копаться. Но к сожалению, если мы хотим получить результат, то без этого нельзя.

Чем может помочь психолог?

Есть несколько направлений в которых психолог может оказаться полезным.

Прежде всего — это коррекционная работа.

Когда у нас есть какая-то проблема в нашей личности, которая нам мешает жить. Такую проблему не сможет решить ни сам человек, ни его знакомые, просто потому, что не имеют достаточной квалификации и знаний для этого. Психолог же (если это человек с профильным образованием), может решить проблему быстро и профессионально.

Это проблемы с тревогой, со страхами, с гневом, зависимостями и многим другим.

Вторым направлением работы является психологическая диагностика.

Когда человек понимает, что что-то в его жизни происходит не так, а вот что именно, понять не может. Психолог владеет специальными методами, которые позволяют локализовать проблему. Достигается это с помощью специальным образом построенной беседы, профессиональным опытом, психодиагностическими методиками и с помощью отточенного навыка психологической наблюдательности.

Третьим направлением, в котором психолог может быть полезен — является обратная связь.

Для всех нас важно иметь объективную информацию о себе, чтобы корректировать собственное поведение, чтобы знать свои сильные и слабые стороны, чтобы развиваться, как личность. К сожалению, такую объективную информацию чрезвычайно сложно получить, ведь все люди вокруг нас имеют с нами различные “отношения”, а значит не заинтересованы сообщать нам свое истинное впечатление.

Вот и получается, что представление о нас самих, мы составляем из собственных фантазий на тему какими мы должны быть. Часто это становится причиной заниженной или завышенной самооценки и неадекватному представлению о своих сильных и слабых сторонах.

Психолог может помочь в формировании более объективного восприятия себя. Он даст обратную связь, расскажет о своих истинных чувствах относительно ваших слов, действий и в целом поведения. Довольно часто такая информация позволяет человеку совершить массу открытий относительно того, кто он есть. От себя скажу, что довольно часто люди считают себя намного хуже, чем они есть на самом деле.

Когда я сообщаю человеку о тех сильных сторонах, которые я вижу, то это становится настоящим откровением. Часто люди не пользуются чудесными инструментами, которые есть у них в распоряжении. Негативную информацию о себе тоже очень полезно знать.

Четвертым направлением работы психолога является выслушивание клиента

Иногда клиенту нужно только, чтобы его выслушали. Иногда человеку не требуется ни психокоррекции, ни обратной связи, а просто нужно, чтобы кто-то его выслушал без осуждения, без назойливых советов, что ему делать, а также гарантировал конфиденциальность.

Из практики знаю, что в процессе проговаривания проблем, у человека часто формируется их решение. Во многом, благодаря правильным вопросом, которые задает психолог, но все же он делает это сам. Психолог же создает условия для продуктивной мысли клиента.

Пятым направлением является обкатка вместе с психологом различных моделей поведения

Это может быть что угодно: отработка навыков убеждения перед важной встречей, репетиция важного разговора и так далее. Психолог в данном случае выступает в роли оппонента, который может указать на слабые места в аргументации клиента.

Это чрезвычайно полезная услуга.

Вот краткий ответ на вопрос — «Зачем нужен психолог?». Это далеко не полный перечень направлений. Это может быть помощь в целеполагании, в мотивации, в преодолении невзгод, семейных проблем и еще во многих других вопросах. Как видите, психолог может быть полезен всем, кому нужна дополнительная информация о себе и о том, как эффективно взаимодействовать с миром.

Источник: http://psiholog-am.ru/zachem-nuzhen-psiholog/

Зачем нужен психолог и что он делает

В обывательской беседе часто можно услышать разные мнения по поставленным в заголовке вопросам. Кто-то воспринимает психолога как свободные уши, другие как того, кто может волшебным образом «вылечить несварение» психики, третьи — как врача для психически больных. Такие мнения по сей день имеют место. Потому, далее мы разберем, зачем на самом деле нужен психолог и что он делает.

Мне доводилось наблюдать, как для разъяснения этих вопросов прибегают к метафоре:»Когда у тебя ломается машина, ты идешь к мастеру, если не можешь починить ее сам». С одной стороны логично. Но обратная сторона говорит нам, что необходима поломка для обращения. То есть, с психикой или жизнью, если вам так удобнее, что-то не так. И здесь мы сделаем первое уточнение. Психолог работает с психически здоровыми людьми. Конечно, в совместных усилиях с врачом, психолог (клинический, например) может сопровождать лечение психической патологии. Но сопровождать и лечить — разные вещи. Последним занимаются психиатр и психотерапевт.

С теми кого принимает психолог определились. Теперь ответим на вопрос как происходит психологическое консультирование. Многим кажется, что беседа со специалистом — то же самое, что откровенная беседа с другом. На самом деле на откровенности это сходство заканчивается. Основная задача консультирования — расширение осознания, для устранения волнующих проблем, а не простое выражение ваших чаяний и получение совета. Дело в том, что всякие затруднения в жизни (комплексы, негативные эмоции, проблемы настроения, трудности в отношениях и др.) связаны с действием либо не осознаваемых, либо недопонятых внутренних процессов. Их выведение на передний план — то, что делает психолог вместе с вами. Подчеркну, важно их осознание вами, а не психологом.

При этом даже кажущиеся магическими техники, связанные с изменениями подсознания: гипноз, медитации, направленное воображение и т.д.; так же опираются на преобразование сознания. Для примера, гипнотерапевт использует внушение для позитивных изменений, но оно не может быть прямым. Невозможно вылечить психосоматическую головную боль, внушая что боль вас покинула. Поскольку она имеет свои причины. У одного моего клиента основание заключалось в постоянной неосознанной тревоге о семейной ситуации — патологической ревности. Целыми днями он был в напряжении от этого. Что и провоцировало головную боль. Потому, пока эти мысли оставались — оставалась психосоматика. Когда в медитативной работе причина этих мыслей была устранена, боль оставила его. Он по иному стал воспринимать себя и свою вторую половину (сознательное изменение). Уже 3 года все в порядке (имеется обратная связь с 2014 по 2017 год). Вот зачем поистине нужен психолог.

Заключим так, психолог — специалист, обладающий определенным инструментарием для помощи вам в осознании. Его задача провоцировать осознание вами причин затруднений и реализовать способы их устранения, в совместной работе. Как когда-то Авиценна сказал своему пациенту:»Здесь нас трое: ты, я и твоя болезнь. Болезнь тебя изнуряет, я же хочу от нее избавить. На чью сторону ты встанешь, тот и победит». Эти слова точно описывают процесс консультирования.

Помимо очевидного – решение жизненных проблем, психолог помогает развивать различные умения и навыки. Здесь мы находим обучение общению, развитие внимательности, усиление самоконтроля (воли), умение управлять эмоциями, улучшать обстановку и способы взаимодействия на работе и многие другие задачи. Знания, которые имеет психолог, в отношении работы психики и понимание ваших особенностей, позволяют сделать процесс овладения необходимыми навыками быстрым и максимально эффективным.

Зачем нужен психолог и что он делает теперь понятно. Не станем далее разбирать конкретные способы консультирования, поскольку их великое множество. Лишь резюмируем. Каким бы способом не происходило взаимодействие со специалистом, оно направлено на достижение ваших целей наилучшим путем. Будет это побуждение понимания психических механизмов, создающих трудности, и помощь в их изменении или усилия по освоению необходимых навыков – решать вам.

Оставьте заявку на прием психолога и в ближайшее время мы начнем решение вашего вопроса.

Источник: http://antonovpsy.ru/articles/zachem_psiholog

Зачем нужен психолог?

В силу современного темпа жизни люди каждый день сталкиваются с проблемами, сложными ситуациями, которые не всегда можно решить одним росчерком пера, иногда так сложно найти подходящий выход из затруднения!

Казалось бы, если болит зуб – это к стоматологу, поломал руку – травматолог, перестал работать телевизор – в ремонт бытовой техники, а куда же идти, если болит душа? В таких ситуациях, обычно, люди нашей культуры, мы не будем говорить об американцах, немцах, французах и т.д., идут к лучшему другу/подруге, и изливают душу за бокалом вина (часто не одним). Правда, не всегда такой способ решения проблемы оказывается действенным, а если честно, то почти никогда. Есть, конечно, вариант, можно сходить к психологу, но что это за зверь, с чем его едят и зачем он нужен, мало кто знает. Цель настоящей статьи – объяснить, кто такой психолог, с какой проблематикой он работает и что дает работа с ним.

Первое, о чем хотелось бы сказать: психолог – это не психиатр, к ним обращаются обычные, здоровые люди, которые находятся в трудной жизненной ситуации. К психологу идут не слабаки и нытики, а люди, у которых болит душа, мы же не называем человека слабаком, если он идет, например, к стоматологу.

Почему же нельзя заняться самоанализом и решить свою проблему самому, да потому, что нельзя самому себе вырезать аппендицит. То есть, иногда мы действительно нуждаемся в помощи компетентного специалиста.

Психологи – это обычные, люди, обученные тому, как правильно оказать помощь страждущему, а не манипуляторы сознанием человека.

Работа с проблемой клиента заключается не только в ее обсуждении. Психолог также применяет различные техники, которым он был специально обучен, например, арт-терапию, телесно-ориентированную терапию и многие другие.

«Кто такой психолог и с чем его едят» или главные мифы о психологах Когда-то я пыталась развенчивать ложные представления о психологах. Потом я поняла, что спорить бесполезно, потому что сами эти предубеждения – это некий симптом.

Мифы о психологах К ним обращаются только психи и слабаки? А вот факты о том, как обстоят дела с психологической помощью в мире.

Работа с клиентом подразумевает его безопасность, вся информация, которая обсуждалась во время консультации конфиденциальна, то есть, о Вашем походе к психологу, Ваших проблемах никто не узнает, если Вы сами не скажите, психолог эту информацию не разглашает.

Компетентный психолог никогда не применяет на Вас техники, которые не были прежде апробированы и которым он не был предварительно обучен.

С чем же работает психолог:

1. Проблемы в межличностных отношениях;
2. Неуверенность, трудности в общении, чувство вины, непонимание окружающих, неадекватная самооценка, трудности в принятии решений;
3. Детско-родительские проблемы;
4. Семейные проблемы;
5. Работа с детьми, профконсультирование;
6. Работа с человеком пережившим утрату (развод, смерть близкого, потеря работы).

Чего психолог не делает:

1. Не может загипнотизировать Вас, сделать с Вами что-то, чтобы все проблемы решились сами;
2. Не решает проблемы за Вас;
3. Не составляет гороскопы;
4. Не может взмахнуть волшебной палочкой и изменить мир, для того, чтобы в нем было удобнее жить.

Психолог просто помогает человеку, который попал в трудную жизненную ситуацию или переживает кризис, найти наиболее действенное и эффективное решение проблемы, оказывает ему поддержку.

Конечно же, важно, чтобы это был компетентный специалист, а не дилетант, прочитавший пару книг и начавший консультировать людей, тем самым усугубляя их проблемы, травмируя их и калеча им психику.

Конечно же, стоит ли Вам обращаться к психологу, решать Вам и только Вам. В завершение статьи, можно сказать, что психолог не учитель и не советчик, а проводник, который поддерживает Вас на особо трудном жизненном участке, это человек, который поймет, поддержит и не осудит, стремится Вам помочь, он любит и уважает людей.

Последнее редактирование 2019-10-16 в 09:47

Источник: http://upsihologa.com.ua/Zachem_nuzhen_psiholog.html

Ирина Татарченкова

Зачем нужен психолог?

Если в жизни возникают неразрешимые конфликты, все чаще вас настигают какие-то проблемы, или просто возникло желание лучше понять самого себя, значит пришло время обращаться к психотерапевту. В этой статье мы постараемся разобраться в вопросах:

• как проверить помогают ли методы психотерапии,
• как выбрать психолога,
• какие болезни лечит психотерапевт,
• как работает психолог.

Обращаясь к психологу, не значит проявлять слабость – для каждой проблемы существуют свои специалисты. Стоматолог избавит от зубной боли, тренер в фитнес зале поможет сформировать фигуру, косметолог посоветует выгодный макияж, а психологи выполняют функцию профессиональной помощи в своей нише.

Когда стоит обратиться к психологу?

У каждого человека случаются в жизни моменты, когда все валится из рук, ни чего не получается. Могут возникать состояния тревоги и безнадежности. И это именно тот момент, когда нужно обращаться к профессионалу, именно в этом случае поможет профессионализм психолога.

Возможно и самому справиться с такими состояниями. Часто помогают друзья или родственники, но их помощь будет далека от истинно профессионального подхода к решению проблемы.

Выявить корни возникшего дискомфорта, найти истинные причины конфликтов и проблем – вот основные причины, зачем ходить к психологу. Часто самостоятельно вам не удастся побороть собственные защитные механизмы, которые мешают увидеть себя со стороны и разобраться в собственных неудачах. Что делает психолог в этом случае? Он помогает вам лучше понять себя.

Психотерапевт убежден, что каждый человек, как личность, стремится к росту, но по ряду причин его личностный рост приостанавливается. Человек начинает ощущать растерянность и дисгармонию, но чтобы психолог помог, необходимо проводить работу над собой совместно с ним, а не наблюдать со стороны, и только тогда возможно понять, зачем нужны все эти сложные методики.

Задачи психотерапии

Психотерапия ищет причины, которые возводят преграды на пути личности к росту, и ищет возможности для разрушения этих барьеров.
Обилие информации, напряженный жизненный график, постоянное стрессовое состояние могут подтолкнуть человека к стремлению спрятаться от проблем, убежать от мира. Именно так появляются зависимости – раздавленный психологически человек начинает заедать проблемы сладостями, подсаживается на компьютерные игры или игровые автоматы, усугубляет свою жизнь чрезмерным потреблением алкоголя.

Как проверить – а не перешли ли вы уже красную черту, отделяющую обычные развлечения от пагубного пристрастия? Может, стоит подумать, как найти хорошего психолога и разрешить свои сомнения?

Мы зачастую сами стремимся обмануть себя, не желаем замечать уже кричащие проблемы, которые видны окружающим, но только не нам. Что делает психолог, сталкиваясь с такими проявлениями? Он помогает вам осознать, осмыслить и выявить эти пороки. Его задача помочь вам разобраться — в чем же вы сами себе лжете, не указать, прямо тыкая в проблему, а аккуратно подвести человека к собственным выводам, научить человека честно общаться с самим собой.

Недостаток искреннего и справедливого мнения о нас со стороны окружающих также создает определенные иллюзии у человека, не дает полной картины своего образа жизни и поведения в обществе. Родственники, сослуживцы, друзья жалеют нас, не говорят правды, иногда опасаясь получить и в свою сторону откровенность.

Для психолога раскрыть человеку правду о себе, постараться докопаться до сути — и есть первоочередная задача, а для самого человека задачей становится вопрос, как выбрать психолога. Для качественной и продуктивной работы необходим тесный контакт, должно возникнуть полное доверие, честность и порядочность в отношениях между человеком и психологом.

Психолог сродни сильному программисту — его квалификация так же отличается от возможностей простого человека в попытках помочь в решениях конфликтов, как и квалификация программиста в сравнении с обыкновенным пользователем.

Чем может помочь консультация

• Осознать свой внутренний мир на основе собственного опыта
• Находить истинные цели и достигать их
• Восстанавливать духовные силы, контролировать положительный настрой
• Удержать потенциал и направить его на самореализацию
• Поддерживать отношения с людьми
• Сэкономить жизненные ресурсы, правильно распределяя свое время
• Избегать конфликтных ситуаций или эффективно их разрешать

Чего не стоит ждать от общения с психологом

• Психолог не находит вам цель в жизни, не дает направлений, не даст советов что и как делать. Все это вы должны сделать сами, задача психолога лишь помочь вам стать самим собой.
• Он не расскажет, что и как вам делать в конкретной ситуации, он подталкивает вас к самостоятельному решению, чтобы научить быть уверенным в себе.
• Психолог не найдет универсальных методов для решения всех проблем и конфликтов. Но он научит вас думать, научит чувствовать себя и понимать свои желания, исследовать свой внутренний мир, чтобы самостоятельно находить такие способы решения любых проблем.
• Он не сможет изменить ваше окружение, мир, который крутится вокруг вас. Но он сможет помочь вам изменить свое отношение к происходящим вокруг событиям, к окружающих вас людям.

Если у вас возникли сложности в жизни, вас что-то мучает, или часто возникают негативные эмоции, то психолог поможет вам решить эти проблемы. Записывайтесь на прием!

Источник: http://psikonsul.ru/zachem-nuzhen-psiholog/

• Кто такой психолог: нужны ли нам психологи и зачем? Советы как выбрать психолога - психолог кто такой
• 7 уроков о том как перестать нервничать - не психуй
• Психолог Михаил Лабковский: биография, семья, книги - психолог михаил лабковский
• Феномен бессознательного и психоанализ - Общая психология - бессознательное и психоанализ
• ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГУ - вопросы психологу
• Психолог, психотерапевт, психиатр - чем отличается психиатр от психолога
• Хороший семейный психолог, Москва: отзывы - психолог хороший
• Лучшие книги по психоанализу - книги по психоанализу
• Гуманистический психоанализ» а - презентация гуманистический психоанализ э фромма
• Коуч это не психолог - коуч психолог