Кто такой психолог: нужны ли нам психологи и зачем? Советы как выбрать психолога — психолог кто такой

В наше время, наверное, трудно найти человека, который бы не слышал или не знал о существовании такого специалиста, как психолог. Вместе с тем не каждый имеет правильное и полное представление о том, кто же такой психолог, чем он занимается и какую помощь может оказать.

Психолог – это специалист, получивший высшее психологическое образование. Психологическое – это не медицинское образование, поэтому он не имеет права выписывать лекарства. Психолог работает только со здоровыми людьми.

Необходимо отличать понятия психолог, психиатр и психотерапевт.

Психиатр – это специалист с медицинским образованием, занимающийся диагностикой и лечением психических расстройств (заболеваний). Использует в работе преимущественно медикаментозные методы лечения, а также может использовать и разные виды психотерапии. Психиатр чаще всего работает с психически нездоровыми людьми.

Психотерапевт – это специалист (врач или психолог), получивший дополнительное профильное образование по одному из видов психотерапии (арт-терапия, рациональная, когнитивная, поведенческая, семейная терапия и т.д.).

Что может психолог? Может:

1. Провести психодиагностику, чтобы выявить Ваши личностные и социально-психологические особенности. Полученные знания помогут четко осознавать Ваши сильные черты, а также слабые, которые можно преодолеть или откорректировать.
2. Помочь в трудной жизненной ситуации (конфликт, потеря близкого человека, проблемы на работе и дома и т.д.).
3. Помочь адаптироваться к каким-либо трудовым или семейным изменениям.
4. Дать новые знания, которые могут быть полезны как для личностного и карьерного роста, так и для семейных взаимоотношений (например, как вести себя в конфликтной ситуации, как научиться контролировать свои эмоции, как избежать перенапряжения и синдрома хронической усталости).

И многое другое…
В своей работе каждый психолог соблюдает нормы психологической этики:

Уважительное и безоценочное отношение к клиенту и его взглядам;

Соблюдение конфиденциальности – неразглашения полученной информации;

Соблюдение основного принципа работы: «Не навреди».

Рассмотрим основные мифы, которые сложились в обществе о психологах и психологической помощи:
Миф первый: «Здоровые люди к психологам не ходят!» или «Я не больной, чтобы идти к психологу». По этому поводу можно еще раз добавить, что психолог не врач и работает исключительно со здоровыми людьми. Человеку трудно бороться со всем в одиночку и иногда он нуждается в том, чтобы выговориться, поделиться с кем-то своей бедой или проблемой. Бывают случаи, когда в силу различных причин открыться знакомому и близкому (родному) человеку может быть стыдно, страшно, неудобно или просто никак нельзя, в этом случае может помочь «чужой» — психолог. Существует также мнение, что продолжительность жизни женщин больше, чем у мужчин, в силу того, что они более открыты и эмоциональны, способны выразить свои чувства и переживания, поделиться ими с близкими, в то время, как мужчины склонны держать все в себе.
Миф второй: «К психологу обращаются только слабаки!». Безусловно, каждый из нас обладает врожденными силами, возможностями и приобретенными навыками для того, чтобы справляться с действием многих внутренних и внешних стрессогенных факторов. Однако бывают случаи, когда необходим «взгляд со стороны» и профессиональная помощь. В такой ситуации слабостью будет стремление игнорировать проблемную ситуацию, поддержание видимости, что «все хорошо» и, наоборот, силой – способность увидеть, признать проблему и предпринять шаги для ее решения, в том числе обратиться к психологу, если необходимо.
Миф третий: «Психолог с первого взгляда может все узнать о человеке!». На самом деле это не так. Действительно, психолог способен прогнозировать возможные действия того или иного человека в той или иной ситуации. Может определить характер и темперамент человека, ОДНАКО для этого ему потребуется некоторое время пообщаться с клиентом, возможно, предложить ему пройти ряд тестов, по результатам которых специалист может сделать определенные выводы о направленности личности клиента.
Миф четвертый: «Психолог может решить все проблемы!», «Психолог всегда знает, как помочь!».

Следует заметить, что психолог не решает проблемы своих клиентов, а помогает им САМИМ найти выход. Вероятность решения определённой проблемы с помощью психолога зависит от множества факторов.

Это и факторы, зависящие от психолога, как то:

— уровень его подготовки (не только то, что изучил, но и то, что осознал и понял);

— его личные качества, важные для профессиональной деятельности (умение слушать, умение чувствовать эмоциональное состояние клиента, интуиция, креативность и др.);

— жизненный и профессиональный опыт.

Это и факторы, зависящие от клиента:

— осознание своей ответственности за происходящее;

— готовность вместе работать над проблемой и готовность к работе над собой;

— степень честности и открытости перед психологом.

Наилучших результатов можно достичь, когда клиент и психолог сумели установить доверительные отношения, и оба сфокусированы на работе над определённой проблемой. Лучше, когда клиент выбирает себе психолога. Продуктивная работа невозможна без взаимной симпатии.
У психолога есть право отказать в консультировании определённому клиенту. Для этого могут быть разные причины.

Например, психолог не может консультировать клиента, если его проблема имеет схожесть с проблемой самого психолога.

Или психолог не специализируется на данной тематике (какой бы ни был профессионал, охватить всё поле человеческих проблем довольно сложно).
Психолог также может направить человека к другому специалисту, будь то врач, психиатр или его коллега, работающий с подобными вопросами.

Миф пятый: «Психологи – это совершенно особые люди, не имеющие своих проблем. Если у психолога проблемы – то он плохой специалист». Было бы неплохо жить без проблем. Но психологи такие же люди. Думать, что у психолога не может быть личных проблем все равно, что верить, что терапевт не может заболеть, а травматолог — сломать ногу. Часто психолог может эффективно решить свои проблемы с помощью имеющихся знаний. Однако, это совсем не значит, у него их не может быть. Не даром говорят: «На ошибках люди учатся». Жаль, что редко получается на чужих.

Психолог может обратиться за помощью к своим коллегам, существуют также группы взаимопомощи для психологов. В этом нет ничего предосудительного. Мудрость состоит не в том, чтобы все проблемы решать самому, а в том, чтобы находить наилучшее и наименее эмоционально затратное решение.
Миф шестой: «Психолог может дать совет, который поможет быстро решить мою проблему». Важно помнить, что психолог советов НЕ ДАЕТ. Совет всегда дается с позиции и взглядов на мир того, кто его дает. Как правило, он дается на основе пережитого собственного опыта. Такой совет может быть действительно хорош, но лишь для самого советчика, ведь он обладает необходимыми знаниями, силами и навыками, которыми Вы можете не обладать. В любой ситуации никто кроме Вас не может знать, как будет лучше всего, какое решение самое верное и наименее «безболезненное». Психолог лишь старается помочь человеку самому найти это решение, увидеть его, осознать и принять.
Таким образом, нужно помнить несколько НЕ:

Психолог – это не врач.

Психолог – это не учитель, не наставник. Он не знает «как правильно». Ведь у каждого из нас свое «правильно». Психолог может лишь помочь быстрее его найти.

Психолог – это не волшебник. Он не будет за Вас решать Ваши проблемы. Они также не исчезнут сами по себе, как по волшебству, если Вы обратитесь за помощью. Достижению даже самого малого результата всегда предшествует определенная работа.

Психолог – это не друг. Психологи не работают с членами своей семьи и друзьями, так как в таком случае им трудно сохранять объективность, что существенно снижает эффективность процесса консультации.
Безусловно, было бы прекрасно, если бы ни с кем из нас не случались болезненные и неприятные ситуации, с которыми трудно справиться в одиночку. К сожалению, такие счастливчики встречаются не часто. Поэтому Вы, наверное, согласитесь, что иметь возможность обратиться при желании или необходимости к психологу на работе, это неплохо. Хорошо иметь такую возможность, которой можно и не воспользоваться, но о которой Вы всегда знаете, что она у Вас есть.

Источник: http://psihdocs.ru/kto-takoj-psiholog.html

Психолог кто такой

Психологическая помощь в буквах: мои статьи, наблюдения, обзоры методик психологического консультирования.

Сегодня психология – это наука, которая проникла практически во все отрасли деятельности и оказывает огромное влияние на многие научные направления. В настоящее время система психологических наук продолжает активно развиваться и каждые 5 лет появляется какое-либо новое направление психологии в сочетании с другой наукой. И поскольку разделов психологии очень много, трудно дать однозначное и четкое понятие этой науки.

Своим названием и первым определением психология обязана греческой мифологии. Эрот, сын Афродиты, влюбился в очень красивую молодую женщину Психею. К сожалению, Афродита была очень недовольна, что ее сын, небожитель, хотел соединить свою судьбу с простой смертной, и прилагала все усилия, чтобы разлучить влюбленных, заставляя Психею пройти через целый ряд испытаний. Но любовь Психеи была так сильна, а ее стремление вновь встретиться с Эротом так велико, что это произвело глубокое впечатление на богинь и богов, и они решили помочь ей выполнить все требования Афродиты. Эроту в свою очередь удалось убедить Зевса – верховное божество греков – превратить Психею в богиню, сделав ее бессмертной. Таким образом, влюбленные были соединены навеки. Для греков этот миф был классическим образцом истинной любви, высшей реализации человеческой души. Поэтому Психея-смертная, обретшая бессмертие, – стала символом души, ищущей свой идеал. Что касается слова «психология», образованного из греческих слов «psyche» (душа) и «logos» (учение, наука), то оно появилось впервые только в XVIII в книгах «Рациональная психология» и «Эмпирическая психология», опубликованных в 1732- 1734 годах немецким философом Христианом Вольфом (1679-1754).

Самое простое объяснение: что такое психология – «Психология – это наука о душе». Тогда кто же такой психолог ? Хранитель души? Тот кто все знает о душе? Тот кто лечит душу? Или тот, кто помогает этой душе жить?

Говорят: «Чужая душа – потёмки». Тогда психолог – это сталкер с фонариком в руках, который «освещает» эти самые потёмки.

С одной стороны слово « психолог » сейчас стало достаточно обыденным в нашей жизни. А с другой стороны мы не знаем, что скрывается за этим словом? Что оно означает? В литературе чаще всего встречается такое объяснение слова « психолог ». Психолог — специалист в области психологии, занимающийся научным изучением психики человека. Психологи могут работать в университетах, на предприятиях, в школах или больницах. Психолог-клиницист имеет специальную подготовку в области диагностики и лечения психических заболеваний, а также их последствий. Обычно эти специалисты работают в больницах совместно с представителями других медицинских специальностей. Психолог-преподаватель имеет специальную подготовку в области познавательного и эмоционального развития детей. Обычно они работают в тесном контакте со школьными учителями, давая им советы по поводу того, как лучше работать с детьми.

Еще с древних времен человека интересовало поведение и реакция других людей в разных ситуациях. Конечно, трудно предположить, что думал по этому поводу первобытный человек и возможно у него не было предпосылок к возникновению таких мыслей. С развитием культуры человек стал меняться и стало появляться еще больше вопросов о жизни и поведении разных людей. С жизненным опытом стали накапливаться знания, которые можно было применять в практике и появилась возможность лучше узнать психологию человека. Историю возникновения психологии как науки можно прочитать в разных источниках и здесь я не буду подробно об этом рассказывать. Я просто хочу сказать, что людей всегда привлекали и притягивали «знающие мудрецы», которые могли объяснить ту или иную реакцию человека на происходящее событие в его жизни.

Так кто же такой психолог на самом деле? Что он делает? В чем заключается его работа? Психолог – это тот, кто хорошо разбирается в поведении человека, тот кто может все разложить по полочкам и объяснить почему все происходит именно так, а не иначе. Получается, что психологом может быть обычный человек «умудренный жизненным опытом»? Однако это не так, необходимо иметь соответствующие знания и практику в психотерапии.

Психологом может стать тот, у кого есть высшее психологическое образование. А так же тот, у кого первое образование высшее гуманитарное и затем полученное образование психолога-специалиста в одном из направлений психотерапии (их более 400 видов) и соответственно в разных направления психологии (можно ознакомиться в разделах психологии). Однако, настоящим профессионалом может считать себя психолог который получил полное высшее психологическое образование и который сам прошел личностную психотерапию. Это очень важно, т.к. личностная психотерапия позволяет взглянуть на проблему со стороны клиента, что в свою очередь дает «правильный» эффект восприятия. Психолог может работать в одном направлении психотерапии или в нескольких. Главное, чтобы методы работы психолога были эффективны в применении к конкретной ситуации в жизни клиента.

Профессиональная деятельность психолога заключается в психотерапии.

Буквальное значение термина «психотерапия» связано с двумя его толкованиями, базирующимися на переводе греческих слов psyche — душа и therapeia — забота, уход, лечение: «исцеление душой» или «лечение души». Сам термин «психотерапия» был введен в 1872 году Д. Тьюком в книге «Иллюстрации влияния разума на тело» и стал широко популярен с конца XIX века. На сегодняшний день так и не сформулировано общепризнанное четкое определение психотерапии, способное охватить все ее виды и формы. Можно говорить о существовании медицинской, психологической, социологической и философской моделей психотерапии.

В узком смысле слова (медицинская модель) психотерапия понимается как комплексное лечебное вербальное и невербальное воздействие на эмоции, суждения, самосознание человека. Используется такая психотерапия при многих психических, нервных и психосоматических заболеваниях.

Но в науке имеет место и психологическая модель психотерапии, а значит, ее (психотерапию) можно рассматривать как направление деятельности практического психолога. При этом под психотерапией следует понимать «оказание психологической помощи здоровым людям (клиентам) в ситуациях различного рода психологических затруднений, а также в случае потребности улучшить качество собственной жизни.

Практический психолог использует те же методы, что и клинический психотерапевт. Разница заключается, прежде всего, в их нацеленности. Важнейшая задача психолога состоит не в снятии или облегчении симптомов «болезни», а в создании условий для оптимального функционирования личности и ее развития.

Иными словами, речь идет о фактическом воздействии на те или иные составляющие самосознания человека.

Согласно современным взглядам в психотерапии можно выделить следующие общие задачи, объединяющие различные по направленности и содержанию психотерапевтические методы:

• исследование психологических проблем клиента и оказание помощи в их решении;
• улучшение субъективного самочувствия и укрепление психического здоровья;
• изучение психологических закономерностей, механизмов и эффективных способов межличностного взаимодействия для создания основы эффективного и гармоничного общения с людьми;
• развитие самосознания и самоисследование клиентов для коррекции или предупреждения эмоциональных нарушений на основе внутренних и поведенческих изменений;
• содействие процессу личностного развития, реализации творческого потенциала, достижению оптимального уровня жизнедеятельности и ощущения счастья и успеха.

Главная цель всякого психотерапевтического воздействия заключается в том, чтобы помочь клиентам внести в свою жизнь необходимые изменения. Каким образом это можно сделать? Ответ на поставленный вопрос каждое направление психотерапии дает в терминах собственных понятий. Успешность, или эффективность, психотерапии оценивается в зависимости от того, насколько стойкими и в широком смысле благотворными для клиента оказываются эти изменения; оптимальными будут те психотерапевтические меры, которые обеспечивают стойкий, продолжительный позитивный эффект.

Психологи работают во многих сферах деятельности. Есть психологи, которые проводят разнообразные тематические тренинги (здесь можно сказать и о коуч-психологах). Психологи-педагоги работают в учебных заведениях. Также в спасательных службах оказывают психологическую поддержку психологи, которые работают в экстримальных ситуациях. В общем психологи «проникли» практически во все сферы деятельности человека и об этом вы можете узнать из разных источниках информации.

А в обыденной жизни психолог , это тот человек, к которому все знакомые и близкие люди обращаются за помощью в решении психологических проблем и за психологической поддержкой. Многие думают, что психолог видит их насквозь и может сразу оценить ситуацию и дать универсальный способ решения всех проблем.

Главная ошибка всех клиентов заключается в том, что они думают — психолог сделает за них всю работу и решит все сложные задачи. А ведь основная работа проводится самим человеком, психолог является «проводником», который указывает нужное направление и помогает лучше узнать себя. Просветительская деятельность психолога заключается в том, чтобы донести те знания и навыки в области психологии, которые помогут клиенту в решении разных жизненных проблем и в постоянном саморазвитии в течении жизни.

Если Вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону, если Вы хотите научиться справляться с трудными ситуациями, то вам необходимо изменить себя и за этим можно обратиться к психологу. Как «найти своего психолога» можно прочитать в разделе «Вопрос-ответ». Приходите ко мне на консультацию и я, как профессиональный психолог помогу Вам лучше узнать себя и расскажу много интересного о том, как знания психологии помогают справляться с разными ситуациями и качественно меняют жизнь.

Автор статьи: Белогурова Елена

Моя статья в первом номере журнала Donna Brilliant.

Источник: http://www.belogurova.ru/psychology-ed?new=770&newblok=45

Кто такой клинический психолог и что это за профессия

К клинической психологии относится обширная часть прикладной психологии, тесно связанная с психиатрией. Она изучает взаимосвязь психических состояний и процессов у людей с определенными заболеваниями. Деятельность клинического психолога связана с диагностикой, оценкой, а также последующей коррекцией выявленных проблем психологического характера. Род деятельности специалиста требует определенной квалификации и обширных знаний как в области медицины, так и в психологии.

• Тонкости работы
• Особенности обучения специалистов
• Область деятельности
• Опасности

Тонкости работы

Чтобы лучше понять все тонкости работы медицинского психолога и ответить на вопрос «кто же это такой», следует разобраться в главных различиях между данным специалистом и «обычным» психологом.

Получение высшего профильного образования в области психологии предполагает обучение по двум направлениям:

• Педагогическое направление. После окончания учебного заведения выпускники имеют право преподавать психологию в начальных, средних и высших учебных заведениях.
• Медицинское направление. В учебную программу включается ряд дополнительных профильных дисциплин. По окончании учебного заведения выдается диплом медицинского психолога.

Особенности обучения специалистов

Но как в педагогическом, так и в медицинском направлениях, психология является доминирующим предметом. Как правило, овладеть данной специальностью можно в любом ВУЗе, где есть такое направление (кафедра психологии).

Особый акцент для клинического направления делается на изучение следующих дисциплин:

• нейропсихология;
• патопсихология;
• психосоматика.

Студенты, проходящие обучение на клинического психолога, кроме психологии, более глубоко изучают дополнительные предметы: психиатрию, наркологию, неврологию и другие.

Обучение по специализации клинический психолог не предполагает интернатуру. Повышением профессиональной квалификации такие специалисты, как правило, занимаются самостоятельно. Для этого существуют различные курсы по ведению тренингов и консультированию.

Специалисты данной области психологии могут быть как теоретиками – преподавать в учебных заведениях, составлять учебные пособия, вести различные тренинги, так и практиками, непосредственно оказывая помощь обратившимся к ним людям. В последнем случае специалист занимается психодиагностикой или психокоррекцией. Для успешной деятельности клинический психолог должен иметь практические навыки работы не только с больными людьми, но и с условно или полностью здоровыми. То есть в рамках работы клинического психолога не только люди с пограничными состояниями, такими как депрессии или всевозможные неврозы.

Работа ведется с пациентами, с выраженными нарушениями психологического характера, которые возникают вследствие соматических заболеваний (онкологические опухоли, черепно-мозговые травмы, инсульты и другие). Основная ставка делается на окружающих больного человека людей. В большинстве случаев специалист обучает членов семьи или человека, который осуществляет уход, правильному общению с пациентом.

В некоторых случаях клинический психолог проводит работу с детьми: если ребенок отличается тревожностью, его мучают страхи или у ребенка присутствуют признаки начальной стадии невротического заболевания.

Иногда специалисту приходится заниматься не с отдельным пациентом, а с целыми семьями. Это происходит в том случае, когда нарушенный внутрисемейный климат оказывает сильное негативное влияние как на психику членов семьи, так и непосредственно на их здоровье. Клинический психолог может вести обучающие занятия с работниками клиник, больниц, заниматься составлением программ по психогигиене и психопрофилактике.

Такие специалисты входят в состав комиссии, при решении вопросов, касающихся присвоения инвалидности по тем или иным основаниям, а также принимают участие в проведении медико-судебных экспертиз.

При обследовании и определении общего состояния здоровья человека работают совместно с врачами других специальностей – психиатрами, неврологами, психотерапевтами и другими специалистами. Главная особенность деятельности клинического психолога заключается в проведении диагностики и дальнейшей психокоррекции у пациентов, с измененным пищевым поведением (в том числе с ожирением или анорексией), страдающих различного рода зависимостями, а также с девиантным поведением.

В работе клинический психолог может использовать следующие методы и способы:

• Психологические методы. Специалист проводит всестороннее наблюдение за пациентом, изучает особенности его психологии и психики, ведет беседы, опросы и тестирование.
• Сбор анамнеза, с последующим анализом полученных данных.
• Психотерапия. Предполагает занятие рисованием, телесной терапией, участие пациента в групповых тренингах.
• Психофизиологический метод. Определяется общее состояние здоровья человека.
• Проводится анализ творческой деятельности индивида.

Область деятельности

Благодаря обширным знаниям, полученным специалистом в ходе обучения, клинический психолог имеет перед собой огромное поле для трудовой деятельности и не только в области психологии.

Данный специалист имеет право заниматься частной практикой и проводить консультирование. В этом случае за помощью чаще всего обращаются не люди, страдающие какими-либо заболеваниями, а лица, находящиеся в тяжелой жизненной ситуации, которые не в состоянии без посторонней помощи справиться с проблемой.

Клинические психологи находят применение своим знаниям в области психологии работая в больницах, поликлиниках, психоневрологических диспансерах, различных лечебницах, специализирующихся на работе с пациентами страдающими неврозами или другими пограничными состояниями. Его можно встретить в детской или взрослой больнице, в хосписе, где он оказывает помощь пациентам с различными соматическими заболеваниями. В этом случае клинический психолог наблюдает больного на протяжении всего периода лечения, следит за динамикой состояния, корректируя по мере надобности возникающие психологические проблемы.

Специалист оказывает необходимую помощь в домах престарелых, интернатах, а также тех лечебных учреждениях, где находятся пациенты с различными физическими или психическими нарушениями. Многие центры реабилитации, санатории или иные специализированные учебные заведения стремятся заключить договор о сотрудничестве с клиническим психологом.

Опасности

Область деятельности клинического психолога поистине огромна и предполагает взаимодействие с совершенно разными людьми с разной психологией, которые в ряде случаев могут оказать весьма негативное влияние и на самого специалиста. В результате такого воздействия возникает риск, так называемого «профессионального выгорания». Лица, решившие выбрать для себя такую профессию, помимо любви к психологии, должны иметь определенные черты характера – стрессоустойчивость, сильное желание помогать людям, терпение, а также быть готовыми к различным профессиональным трудностям.

Источник: http://psiho.guru/terminy/kto-takoy-klinicheskiy-psiholog-i-chto-eto-za-professiya.html

• 7 уроков о том как перестать нервничать - не психуй
• Психолог Михаил Лабковский: биография, семья, книги - психолог михаил лабковский
• Феномен бессознательного и психоанализ - Общая психология - бессознательное и психоанализ
• ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГУ - вопросы психологу
• Психолог, психотерапевт, психиатр - чем отличается психиатр от психолога
• Хороший семейный психолог, Москва: отзывы - психолог хороший
• Лучшие книги по психоанализу - книги по психоанализу
• Гуманистический психоанализ» а - презентация гуманистический психоанализ э фромма
• Коуч это не психолог - коуч психолог
• Психика как системное качество головного мозга - психика как системное качество головного мозга