Биография Натальи Грэйс — психолог наталья грейс

20.12.2019

Интересы, хобби, увлечения

Биография Натальи Грэйс

Дата рождения

04 июля 1974 года

Место рождения

город Кандалакша Мурманской области

Образование

1990 год. Окончила среднюю общеобразовательную школу № 10 в г. Кандалакша с золотой медалью. Во время обучения в школе занималась живописью, брала уроки рисования, посещала секцию шахмат, участвовала в соревнованиях.

Родители, семья

Мать — Булычева-Самохина (Турищева) Любовь Васильевна, врач высшей категории, кардиолог. Долгое время работала заведующей отделением в Кандалакшской ЦРБ, отличник медицины.

Отец — Булычев-Самохин Евгений Сергеевич. Всю жизнь работал на Кандалакшском Алюминиевом заводе рабочим во фторном цехе, впоследствии председателем заводского профкома.

В настоящий момент отец на пенсии. Мать продолжает активно работать, несмотря на пенсионный возраст, в районной поликлинике участковым кардиологом.

Музыкальное образование

Окончила музыкальную школу по классу скрипки и гитары.

Занятия спортом

С 11 до 15 лет занималась в секции по натурбану — катание на санях по натуральным трассам. Выступала на международных соревнованиях для юниоров. Посещала лыжную секцию.

В 1990 году поступила в СПбГУ на химический факультет, дневное отделение. Отучилась 3 года, решила сменить направление.

В 1994 году поступила на медицинский факультет Первого медицинского университета имени акад. И.П. Павлова

2000 год — окончание университета по специальности «лечебное дело».

2000 — 2001 год — специализация по нейрохирургии в клинической ординатуре института Мозга Человека РАН под управлением Н.П. Бехтеревой (Медведева).

Обучение и работа на 2 нейрохирургическом отделении под руководством профессора Можаева.

В это же время — обучение на курсах ораторского мастерства, самостоятельное изучение различных методик скорочтения, улучшения памяти и внимания, психологии, психоанализа, углубленное изучение английского языка.

Профессиональная деятельность

2002 — 2015 годы — работа в качестве независимого лектора, консультанта, организатора публичных курсов. Учреждение ООО «Тренинговая Компания Натальи Грэйс».

Опыт тренерской работы и публичных выступлений — 13 лет. Постоянно действующий учебный центр в настоящее время находится по адресу: Санкт-Петербург, Васильевский остров, линия 13, дом 70, Артмуза, этаж 2

Профессиональные и личные достижения

В 2014 году компания Натальи Грэйс разработала учебное приложение для смартфонов, где есть свободный (бесплатный) доступ ко многим авторским учебным материалам: тренингам улучшения памяти и внимания, лекциям по финансовой грамотности, по психологии и др.

Для Айфонов — в Апсторе приложение называется «Мир Грэйс».

В Google Play — для систем Андроид — приложение называется «Наташа».

Оба приложения пользуются большим спросом у людей в возрасте преимущественно 20-45 лет.

Автор 15 книг

1. Скорочтение
психолог наталья грейс
2. Путеводитель по самореализации «Работа, деньги и Любовь». Книга-мотиватор
3. Психологические законы Грэйс — антиподы законов подлости
4. Учебник по развитию памяти и речи. Второе название — Риторика, память, интеллект.
5. Роман-тренинг «Квартирный вопрос»
6. Сборник цитат и афоризмов
7. Мозги напрокат или Как найти работу
8. Книга для курильщиков «Кури, пока не сдохнешь!»
9. 33 Автоистины — психология водителя
10. Вещество Икс — психология близких отношений
11. Записки миллионера — книга-тренинг о повышении уровня доходов
12. ? 14. Три поэтических сборника (Желтый, Синий, Белый)
15. Решить все проблемы за 1 день. Психология в виде историй.

Книги пережили более 10 переизданий за 8 лет. Печатались в издательствах: «АСТ», «Центрполиграф», «Питер», «Вектор». На сегодняшний момент большая часть книг Натальи Грэйс издается «Вектором».

Аудиокниги и учебные фильмы — представлены на сайте umapalata.ru и в Контакте https://vk.com/natalia.grace

За годы творческой деятельности выпущено 32 учебных аудиозаписи и 17 учебных фильмов по темам:

— Скорочтение
— Ораторское искусство
— Тренировка памяти и внимания
— Тренинг трудоустройства
— Секреты работы мозга
— Развитие талантов в детях
— Техники ассертивности (уверенного поведения).
— Преодоление страхов
— Предназначение человека
— Смысл жизни
— Самомотивация
— Противостояние манипуляциям
— Классификация целей
— Финансовое планирование
— Секреты успеха
— НЛП
— Восстановление жизненных сил и ЗОЖ
— Самооценка и др.

Среди корпоративных клиентов — многие СМИ, такие как АиФ, топ-менеджерский состав крупнейших компаний России: Газпром, РЖД, Кока-Кола, Связьбанк и другие. Среди индивидуальных клиентов — известные политики, крупнейшие бизнесмены, теле- и радиоведущие, артисты.

Опыт работы в СМИ

2004 год — серия авторских программ на радио «Маяк» о потенциале личности человека.

2007-2008 гг — авторская программа на телеканале СТО «Вопросы об успехе с Натальей Грэйс».

2009 год — еженедельная вечерняя программа на Радио «Рокс» с Александрой Ромашовой. Поднимались вопросы самообразования, законов лидерства, самооценки, ЗОЖ и др. Передачи велись в режиме прямого эфира.

2014 год — авторский проект на телеканале «ВОТ» в Санкт-Петербурге. Передачи о мотивации, о проблеме вещизма, о постановке целей.

В период 2005-2014 гг — неоднократные приглашения в эфир в качестве психолога-эксперта на Пятый канал в СПб, на радио «Эхо Москвы в Петербурге», на кабельных каналах в Петергофе

2015 год — печатаю статьи в иллюстрированном московском ежемесячном издании «BUSINESS PARTNER NEWS».

Канал на Ютубе http://www.youtube.com/c/NataliaGrace

Деятельность блоггера

Суммарное количество подписчиков — более 17 000 человек во всех регионах мира, преимущественно Россия, Украина, Белоруссия, Греция и др.

На публичной странице в Контакте 10 000 реальных пользователей https://vk.com/natalia.grace

Открытая группа — https://vk.com/mir.grace — более 9 900 пользователей

Веду группу для тех, кто интересуется риторикой https://vk.com/ritorika.grace

Группа интересующихся профориентацией https://vk.com/prof_test

Опыт публичных выступлений

Регулярно выступаю перед аудиториями от 50 до нескольких тысяч человек 3-5 раз в месяц. В течение 10 лет активно перемещаюсь по России и за рубежом, проводя тренинги и публичные лекции в городах: Владивосток, Киев, Рыбинск, Афины, Оренбург, Иркутск, Братск, Краснодар, Ярославль, Красноярск, Казань, Йошкар-Ола, Тверь, Хабаровск, Мышкин, Ростов-на-Дону, Ижевск, Великий Новгород, Дубаи, Цюрих, Сочи, Москва. Особенно часто и активно работаю в Петербурге и Москве.

Обучаю людей по скайпу и в режиме вебинаров, где аудитория может достигать многих тысяч человек.

Есть опыт преподавания на курсах МВА, для банковских служащих, сотрудников медицинских учреждений, сетевых компаний.

Максимальная аудитория слушателей — концертный зал «Россия» в Москве, порядка 5500 слушателей, регулярные выступления в Чаплин-Холле Петербурга с лекциями для аудитории до 1000 человек, ДК «Юбилейный» 3500 человек и др.

Могу обучать как тренер приемам ораторского мастерства: владению жестами, взглядом, голосом, артикуляцией. Обучаю грамотному составлению текстов публичных выступлений. Могу обучить группу людей или отдельного человека в кратчайшие сроки, вплоть до улучшения показателей речи за насколько часов. Владею уникальной авторской технологией.

Дополнительная информация

Периодически провожу занятия с воспитанниками детских домов, заключенными, ВИЧ-инфицированными, подростками в колониях — на безвозмездной основе.

Провожу поэтические вечера несколько раз в год. В настоящее время работаю над книгой «Талант».

Сайты Натальи Грэйс в интернете

Интересы, хобби, увлечения

Интересуюсь историей России. Организовала публичные чтения лекций профессора К.Е. Нетужилова каждую среду в учебном центре на Васильевском острове (адрес указан выше).

Шахматы, занятия с персональным тренером, чтение книг по истории, психологии. Несколько лет занималась нумизматикой. Увлекаюсь живописью. Холст, масло.

В 2010 году освоила технику горячей эмали на меди. Занимаюсь с известным в России мастером Александром Емельяновым. Создаю портреты известных людей: Маяковского, Вертинского, Цветаевой, Ахматовой, М. Джексона и др.

Фотографии работ представлены на сайте http://www.nataliagrace.ru/keramika-natali-grace/#cont
Выставка работ находится в Артмузе на Васильевском острове.

Занимаюсь спортом — бег, плавание. Путешествую. Люблю Мексику. Иногда реставрирую старую мебель собственными руками.

Тематика тренингов

Законы лидерства, потенциал личности, раскрытие талантов, самомотивация, ораторское искусство, скорочтение. Корпоративные направления обучения: активные продажи, техники переговоров, командообразование, тайм-менеджмент, мотивация персонала. Индивидуальные тренинги: улучшение памяти и внимания, повышение самооценки, техники психологического самбо, личный бизнес-план, коучинг, ораторское искусство.

Авторские разработки, ноу-хау

Создала уникальные тесты для подростков и детей по профориентации и самоопределению. Этому виду деятельности посвящен сайт www.proforientation.ru

Наталья Грэйс разработала единственный в своём роде тест на профориентации . Он коренным образом отличается от всех тестов онлайн. Шаблонные тесты выдают в результатах диаграммы с низким процентом попадания и общие расплывчатые рекомендации. Авторское профтестирование Натальи Грэйс основано на многолетнем опыте работы с анкетами школьников и взрослых, находящихся в самопоиске. Этот уникальный профтест — живой диалог с человеком. Первые 10 вопросов может пройти каждый бесплатано.

психолог наталья грейс

Читайте мои книги, слушайте аудио лекции и смотрите видео в новом официальном приложении для iPhone/iPad и Android:
11 книг, 17 аудио- и 10 видео-лекций.

Источник: http://www.nataliagrace.ru/

GuruTest

20 жизненных законов от Натальи Грейс

Наталья Грейс – психолог и бизнес-тренер. Ее книгу «Законы Грейс» знают многие. Это руководство к действию для всех, кто решил стать успешнее и счастливее прямо сегодня.

Разобраться в себе, в окружающих, в своем будущем — порой так непросто это сделать! Заключения, сделанные Натальей Грейс, вам помогут. Книга «Законы Грейс» состоит из метких авторских замечаний — о том, как устроена жизнь, и о том, что устроена она вовсе не так плохо, как нам кажется, когда мы расстроены или растеряны.

1. Закон обнуления. Всем нам необходима перезагрузка. Мы не можем работать 24 часа в сутки. Если вы испытываете непреодолимое желание именно сегодня совершенно ничего не делать — быть может, вы просто забыли, когда последний раз отдыхали?

2. Закон стартового сопротивления. Когда мы начинаем нечто новое, нас всегда ожидает сопротивление. Наталья Грейс говорит о сопротивлении среды — когда окружающие могут убеждать вас, что вы зря это затеяли, и даже сами события будут настроены против вас. Не торопитесь сдаваться — у великих ученых и знаменитых писателей тоже получилось стать такими далеко не сразу. Насмешка-критика-признание — так обычно работает механизм происходящего.

3. Закон срока. Дело, которому установлен конкретный срок, делается быстрее и с большей вероятностью будет доведено до конца. Поэтому не предлагайте встретиться «когда-нибудь» или взяться за иностранный язык «может быть». Назначайте точные даты и себе, и другим.

4. Закон ложной доброты. Некоторые любят жалеть окружающих, помогать им и выручать в любой ситуации. Сострадание и готовность поддержать хороши, но только в меру. Никого не сажайте себе на шею — этим вы не поможете человеку, а только навредите. Нельзя «спасти» другого, если он того не хочет. Цените свои ресурсы и протягивайте голодному удочку, а не рыбу.

5. Закон зародыша. Наталья Грейс считает, что у многих событий, в том числе и у негативно окрашенных, есть «зародыши». Одна немытая тарелка превратится в гору немытой посуды. Одно разбитое стекло оставит без окон весь дом. Не хотите, чтобы проблемы скапливались снова и снова — предотвращайте их, причем в зародыше — потом сделать это намного труднее.

6. «Лучше недо-, чем пере-». Заканчивайте произносить речь до того, как зрители начали зевать. Рассказывайте интересную историю до того, как собеседнику захочется вас перебить. Уходите из гостей, не давая гостям заскучать по уединению, и не затягивайте прощание, свидание или чье-то ожидание.

7. Закон общей упряжки. Две лошади сдвинут с места больше, чем одна — причем, больше даже не в два, а в три раза. Веник сломать труднее, чем прутики по отдельности. Если у вас есть возможность скооперироваться с кем-то — не упускайте ее.

8. «Не твои люди все равно от тебя уйдут». Не держитесь за тех, кто вам не принадлежит. Не выбирайте за других — но и не позволяйте другим выбирать за себя.

9. Показательные мелочи. Из таких мелочей складывается наша жизнь. То, как человек проявляет себя в мелочах, определяет впечатление о нем. Помните об этом, когда сталкиваетесь с ежедневным проявлением какой-либо человеческой негативной черты. Или когда строите впечатление о себе у своего окружения.

10. Закон ложности идеальных условий. Секрет в том, что их не существует. То есть, вы можете ожидать у моря погоды сколько угодно, но дело не сдвинется с мертвой точки, пока вы не толкнете лодку в воду. Ожидая попутный ветер, вы можете упустить свой шанс. Сделайте то, что собирались, сейчас, и вы увидите — второй шаг сделать намного легче, чем первый.

11. Закон везения. Однажды вам может повезти. Не ждите везения, но будьте готовы к нему и не упустите удачу, когда она сама идет к вам в руки.

12. Закон повторения. То, что случилось однажды, может повториться. Этот закон имеет два следствия. Первое: если что-то уже случилось, при должном стечении обстоятельств оно случится еще раз. Второе: если вы не хотите, чтобы что-то случилось, не допускайте даже разовой случайности. Такая случайность превращается в закономерность очень быстро.

13. Закон отрицания компромисса. Компромисс действительно имеет значение довольно редко. Не злоупотребляйте уступками — иначе вы уступите кому-то другому и свои успехи.

14. Закон влияния. Практически всегда мы влияем на окружающих меньше, чем окружающие в общей сумме — на нас. Иными словами, окружение влияет на то, каким человеком вы становитесь. Смените обстановку — и вы измените себя.

15. Закон оправданных ожиданий. В итоге вы получите от жизни то, чего ждете. Ожидайте в душе и действуйте в реальном мире.

16. Закон силы слов. Сказанное вслух исполняется чаще. Даже пустые, казалось бы, разговоры, как ни странно, немало способствуют прогрессу. Узнав это, начните иначе относиться к словам. Просьба, пожелание, опасение, намерение, провозглашение, моление — событийная вероятность сказанного усиливается в зависимости от того, сколько вы вкладываете в ваши слова.

17. Закон общей памяти. Сильнее всего люди привязываются к вам тогда, когда имеют с вами общие приятные воспоминания. Хотите запасть в душу, наладить контакт, влюбить в себя человека — попадите в его память и закрепите ассоциативный ряд.

18. Закон полярной реакции на талант. Людей, которые что-то из себя представляют, или ненавидят, или любят. Если вы достигли многого, недоброжелатели рано или поздно объявятся — хотя бы потому, что не все в этом мире досталось им.

19. Закон привязки мысли к ближнему. Очень часто те люди, которые рядом с нами, в той или иной степени занимают наши мысли. Поэтому никчемные личности в окружении действительно вредны — вы можете потратить на них свое время.

20. Закон чуда. Если хотя бы что-то предпринимать, чудо может произойти.

Мы рассказали о самых основных законах, выведенных психологом Натальей Грейс. Вы можете принимать их к сведению, критиковать, руководствоваться ими или опровергать их. Но если вы в тупике, недавно потерпели поражение или наоборот, готовитесь взять старт и ищете, с чего начать — быть может, именно слов Натальи Грейс вам не хватает сейчас, чтобы понять себя. Желаем вам удачи. И не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Источник: http://gurutest.ru/publication/20-zhiznennyih-zakonov-ot-natali-grejs/

12 ЖИЗНЕННЫХ ЗАКОНОВ ПСИХОЛОГА НАТАЛЬИ ГРЕЙС

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

психолог наталья грейс12 жизненных законов психолога Натальи Грэйс

Наталья Грэйс — психолог и автор знаменитой книги «Законы Грэйс», в которой она попыталась сформировать коллекцию наблюдений о жизни. Умозаключения, которые удалось обнаружить автору, помогают нам стать немного мудрее и сберечь свои силы.

1. Закон показательности мелочей

Как человек проявляет себя в мелочах — таков он и есть! Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.

2. Закон неизбежности потерь

Во всем, что человек делает, он допускает промахи. Поэтому потери неизбежны. Потери неизбежны, господа! Зная это, не следует огорчаться слишком сильно. На многое, но не на все мы можем повлиять. Есть общие законы мироздания. Мы не можем быть идеальными, и наши действия — тоже. Неизбежность потерь принимайте со смирением. Пожалуй, оно нужно только здесь.

3. Лучше недо- , чем пере-

Это касается абсолютно всего. Например, если произносите речь, то закончите ее до того, как люди устанут. Гете говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать все». Пошли на свидание — проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать ваш партнер. Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Помните: лучше недо-, чем пере-…

4. Закон общей упряжки

Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности — только 3 тонны. Впрягайтесь в дела не меньше, чем по двое, и будете эффективны. «Нитка, втрое скрученная, не скоро порвется».

5. Закон срока

Назначение срока выполнения любого дела увеличивает его событийную вероятность. Одно дело сказать «созвонимся» и совершенно другое — «я позвоню тебе завтра в десять утра». Вероятность звонка во втором случае существенно выше.

6. Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только 14 дел из 28 запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех «ошметках», что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестает быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает ее бесплодной рабыней. Да здравствует обнуление!

7. Закон ложности идеальных условий

Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно же, отрицать, что благоприятные обстоятельства изредка случаются. Еще реже кому-то хватает мудрости воспользоваться ими. Отчасти потому, что возможности скрываются под личиной проблем, которые нужно решать.

8. Закон компенсации

Не бывает всего одновременно! Можете ли вообразить: жена — красавица, маникюр, прическа, пироги дома не пересыхают, в постели с мужем — чудеса изобретательности и страсти; дети купаются во внимании; гениально поет, развлекает гостей игрой на рояле; здоровая — ну просто кровь с молоком; покладистая, характер шелковый, встречает улыбкой, гениальная поэтесса, удачливая бизнес-леди, идеальный друг.
Не бывает всего одновременно, поэтому Наполеон боялся кошек, Чайковский ел бумагу и плакал до десяти раз на дню, Суворов часто прикидывался дурачком, Шиллер на полном серьезе клал в стол гнилые яблоки для прикорма музы, а Бах швырял в органиста париком, когда тот фальшивил.
Если в чем-то одном человек достиг существенных успехов, то в другом у него обычно бывает недобор. Но человек ценен не столько отсутствием пороков, сколько наличием достоинств.

9. Закон влияния

Окружение влияет на то, каким станет человек. В медицине есть такое понятие — норма реакции. Очевидно, что кому-то предопределено быть стройнее, кому-то — полнее. Но даже и в пределах понятия о полноте можно быть полненьким симпатягой, а можно — обрюзгшим и распустившимся до уродства. При одной и той же генетике, заметьте. Это и называется нормой реакции. Даже если человек не достает звезд с неба, то и у него есть некий запас этой самой нормы реакции. В одном окружении он станет развитым (пусть даже относительно), а в другом — примитивным. Окружение влияет на многое, если не на все. Мы превращаемся в тех, кто рядом с нами, и гораздо реже превращаем окружающих в себя.

10. Закон полярной реакции на талант

Талантливые люди всегда вызывают полярные реакции: либо восторг, либо ненависть. Их невозможно воспринимать равнодушно. Их невозможно не замечать, игнорировать. Их невозможно забыть. Их помнят, их любят, их ненавидят, о них думают, им завидуют. Поэтому если вы талантливы, то не надейтесь на всеобщее одобрение. Враги будут уже потому, что не все таланты достались им.

11. Закон общей памяти

Больше всего людей связывает общая память о событиях и всяких там пудах соли. На общей памяти базируется привязанность и в изрядной мере спокойная стадия продолжающейся любви. Таким образом, попадание в память связывает людей. Хотите доброй привязанности — попадите в память добром.

12. Закон «Не твои люди»

Не твои люди все равно от тебя уйдут.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Источник: http://value-psychology.com/12-zhiznennyh-zakonov-psihologa-natali-grejs/

Жизненные законы от российского психолога Натальи Грейс

«Законы Грэйс» — книга известного психолога и ведущей бизнес-тренингов Натальи Грэйс.

Это руководство к действию для всех, кто решил стать успешнее и счастливее прямо сегодня.

психолог наталья грейс

Разобраться в себе, в окружающих, в своем будущем — порой так непросто это сделать! Заключения, сделанные Натальей Грейс, вам помогут. Книга «Законы Грейс» состоит из метких авторских замечаний — о том, как устроена жизнь, и о том, что устроена она
вовсе не так плохо, как нам кажется, когда мы расстроены или растеряны.

1. Закон обнуления

Обнуление – чрезвычайно полезная вещь. Когда вы берете на себя слишком много, стараясь выполнить кучу всевозможных дел, в какой-то момент организм просто перестает вам подчиняться. Хочется сесть и ни о чем не думать, не получать и не перерабатывать никакой информации. Это значит, что мозгу необходим отдых. Предоставьте ему такую возможность. Не следует ругать себя за бездействие: мозг, как компьютер, нуждается в перезагрузке.

2. Закон ложной доброты

Нам кажется, что решение проблем ближних – это проявление доброты и заботы. Однако, бросаясь на спасение очередной заблудшей души, задумайтесь: не оказываете ли вы медвежью услугу? Пытаясь помочь спивающемуся родственнику и принудительно отправляя его на лечение, вы вряд ли заставите его бросить пить, но с большой долей вероятности получите упреки и непонимание. Человек должен сам осознать и решить свои проблемы, ведь только так он сможет взять ответственность за свою жизнь.

3. Закон показательности мелочей

Мелкие дела и поступки раскрывают истинную сущность человека. Можно быть демонстративно добрым и щедрым, но невозможно играть положительного героя постоянно. Незначительные, на первый взгляд, моменты все равно покажут, какой человек на самом деле. Не все обращают внимание на мелочи, и напрасно: именно в них проявляется характер.

4. Закон зародышей

Самые серьезные жизненные явления начинаются с малого. Одна немытая тарелка, оставленная на завтра, со временем превращается в гору грязной посуды. Любая проблема или вредная привычка развиваются постепенно, и, зная закон зародыша, вы сможете выявить и пресечь их на корню. Ведь легче справиться с искрой, чем погасить бушующее пламя.

5. Выбирайте недо-, а не пере-

Чувство меры – замечательное качество, полезное не только для самого человека, но и для его окружения. Покидайте гостеприимных хозяев раньше, чем они от вас устанут, рассказывайте короткие истории, не вынуждая слушателей зевать, выходите из-за стола слегка голодными, а не переевшими. Помните, что навязчивость никого не красит.

6. Закон общей упряжки

Один, как известно, в поле не воин, и решать проблемы коллективно гораздо проще, чем одному. Берясь за дело, не отказывайтесь от советов или помощи друзей, и сами без колебаний «впрягайтесь» в коллективные задачи.

7. Закон волшебного слова

Как выяснилось, настоящей волшебной силой обладает слово «нет», а не «пожалуйста», как нас учили в детстве. Умение говорить «нет» поможет вам не стать заложником собственной безотказности. Вы не обязаны общаться с неприятным вам собеседником,
давать в долг ненадежному человеку, делать что-то за других. Что удивительно, способность аргументировано отказывать придает человеку уверенности в себе. Надо учиться легко переносить недовольство других, не пытаясь всем угодить.

8.Закон недостижимости идеальных условий

Ждать благоприятных условий, чтобы сделать что-то, можно долго. Выбирая идеальные обстоятельства, вы рискуете так и не реализовать задуманное. И ещё: когда наступает подходящий момент, далеко не всем удается уловить его, ведь возможности иногда даются нам в виде нерешенных проблем.

9. Закон предложения

Когда вы получаете предложение, стоит задуматься, случайность ли это. Возможно, сама судьба дает вам шанс, который нельзя упускать. Так, один автовладелец решил обновить своего железного коня. Он подал объявление о продаже и быстро нашел покупателя. Но предложенная цена его не устроила, и покупатель получил отказ. Больше на объявление никто не откликнулся, но тот единственный претендент звонил еще пару раз, узнавая, не передумал ли хозяин авто. Тот не передумал, но однажды, выходя с работы, свою машину он не нашел: ее угнали. Помните: многие предложения не случайны, не стоит от них отказываться.

10. Закон однажды налаженного

Стоит приложить усилия сегодня, чтобы запустить какой-либо процесс, и в течение долгого времени он будет приносить плоды.

11.Закон компенсации

В рекламе мы часто видим идеальные семьи: большой и чистый дом, жену-хозяйку с безупречными формами, готовящую три раза в день кулинарные шедевры, успешного мужа-бизнесмена, кучу умных здоровых детей и полное взаимопонимание. К сожалению, в реальности такого не встретишь. Успехи в какой-то области жизни обычно компенсируются неудачами в другой. Остается ценить
плюсы и примиряться с минусами.

12. Закон влияния

От окружения зависит многое. Например, человек, имеющий предрасположенность к полноте, в кругу приверженцев здорового образа останется пухлым симпатягой, а при другом раскладе может опуститься до невообразимого уродства. В медицине это называется нормой реакции. Имея определенный запас ресурсов, в благоприятном окружении человек может эволюционировать
до отпущенного ему максимума, а может остаться на примитивном уровне. Те, кто рядом с нами, нередко определяют нашу судьбу.

13. Закон креста

Этот закон давно известен: каждому суждено нести тот крест, к которому готова его спина.

14. Закон неоднозначной реакции на талант

Одаренные люди всегда в центре внимания: они никого не оставляют равнодушными. И реакция людей на талант может быть разной, от обожания до лютой ненависти. Если природа наделила вас каким-либо талантом, не ждите всеобщей любви. Завистники будут всегда.

15. Закон «не твой человек»

Не старайтесь удержать человека: если он «не ваш», он рано или поздно покинет вас.

16. Закон общей памяти

Общие воспоминания объединяют людей. Пережитые совместно сложные ситуации и увлекательные моменты формируют привязанность и способствуют укреплению любви. Запомнитесь людям добрыми делами, и они будут вспоминать вас с благодарностью.

17. Закон привязки к ближнему

Мы часто думаем от людях, находящихся рядом, независимо от того, насколько хорошо к ним относимся. Поэтому так важно, чтобы нас окружали хорошие люди.

18. Закон неотвратимости потерь

Человек несовершенен, и с этим необходимо смириться. Мы можем изменить многое, но не все нам под силу. Всем людям свойственно ошибаться, и досадные промахи неизбежны, таков закон. Зная это, вам будет легче переносить неудачи.

19. Закон половинок

Если вас пугают необычная ситуация или сложное поручение, поделите их на две части. Если вы правильно зададите тон первой половине, вторая разрешится сама собой. Это секрет владения ситуацией. Удачливые люди всегда с самого начала уверены в успехе. Выступая пред аудиторией, они ждут восхищенной реакции и, в конечном счете, ее получают.

20. Закон правильных дел

Всегда делайте только то, что считаете правильным, и вы обязательно добьетесь успеха.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Источник: http://propositive.ru/zhiznennye-zakony-ot-rossiyskogo-psihologa-natali-greys/

Законы жизни от психолога Натальи Грейс

Психолог из Петербурга Наталья Грейс, в своей книге под названием «Законы Грэйс» сформулировала ряд правил, которые помогают не впадать в депрессию, не становиться нытиком, а видеть жизнь позитивно, добиваться успеха и душевного равновесия.

Законы жизни от Натальи Грейс

  1. Закон обнуления

Если вы стремитесь сделать больше, чем это может позволить ваш организм, то рано или поздно результат окажется нулевым. Не вините себя. Организму и мозгу нужен отдых.

Картина Е. Гапчинской

  1. Закон ложной доброты

Мы думаем, что это очень благородно решать чужие проблема, сваливая на себя все больше и больше чужих забот. В реальности мы оказываем медвежью услугу другому человеку и перегружаем себя. Люди должны самостоятельно решать свои проблемы. Только так приходит настоящее взросление и мудрость.

  1. Закон важности мелочей

На самом деле человек проявляется не в великом, а в мелочах. Например, барская щедрость раз в году не является показателем широкой души. Остальные дни года человек может быть скупым и мелочным. Судить надо по каждодневным делам.

  1. Закон зародышей

Существуют зачатки событий и явлений. Как и все зародыши, попадая в питательную среду, они начинают расти. Грязная тарелка в мойке – зародыш горы немытой посуды. Глупая надпись на заборе – зародыш того, что забор со временем будет полностью расписан. Зачатки плохого нужно распознавать и пресекать в зародыше.

  1. Лучше недо- , чем пере-

Самый простой пример. Если произносите речь, то закончите ее до того, как слушатели устанут. Из гостей нужно уходить раньше, чем хозяева от вас устанут и начнут поглядывать на часы.

  1. Закон общей упряжки

Одна лошадь может сдвинуть с места три тонны, а упряжка из двух лошадей – пятнадцать тонн. За сложные дела надо браться как минимум вдвоем.

психолог наталья грейс

Картина Е. Гапчинской

  1. Закон волшебного слова «Нет»

Очень многим людям сложно сказать это слово. Хотя оно избавило бы от многих ненужных проблем. Кроме того, аргументированный отказ всегда повышает самооценку человека. Он начинает уважать себя, хотя какое-то время может страдать, что поступит «так невежливо». Стремление угодить кому-то в ущерб себе напротив оставляет в душе чувство унижения.

  1. Закон идеальных условий, которых нет

Увы, идеальных нет и никогда не будет. Зато возможности всегда скрываются под маской проблем, которые нужно преодолеть.

  1. Закон предложения

Предложения нам делаются неспроста. Это забота о нас сверху. Прежде чем отказаться от предложения нужно здраво взвесить все «за» и «против». Может ваше старое авто все-таки не стоит тех денег, которые вы за него просите. Вы еще вспомните об этом, когда авто совсем проржавеет и его придется выкинуть на свалку.

  1. Закон однажды отлаженного механизма

Хорошо налаженный механизм всегда отлично работает.

  1. Закон компенсации

Не бывает «всего и сразу». Можно даже не искать примеры. Шиллер вполне серьезна приманивал музу гнилыми яблоками. Бах швырялся в гневе париком. Даже у гениев есть недостатки. Что же говорить об обычных людях.

  1. Закон влияния

Человека делает окружение. Человек чаще всего превращается в тех, кто рядом с ним, чем меняет окружающих под себя.

Картина Е. Гапчинской

  1. Закон креста

Каждый несет свой крест и именно такой, какой заслужил. Не больше и не меньше.

  1. Закон полярной реакции на талант

Гении и таланты всегда вызывают противоположные реакции. Восхищение или ненависть. Поэтому, если вы одаренный человек, то не надейтесь на всеобщую любовь. Завидовать вам будут. Хотя бы потому, что вам достался талант.

  1. Закон «Не твои люди»

«Не твои люди» все равно от тебя уйдут. Не надо их удерживать.

  1. Закон общей памяти

Больше всего людей связывает как в поговорке «съеденный вместе пуд соли». Попадание в память связывает людей. Хотите доброй привязанности – войдите в память добрыми делами.

  1. Закон привязки мыслей к ближнему

Люди, которые находятся рядом с нами, заставляют нас думать о себе, даже если они нам не интересны. В этом кроется опасность ненужных отношений с никчемными людьми.

  1. Закон неизбежности потерь

Все ошибаются. Все допускают промахи. Потери неизбежны. Во всем, что человек делает, он допускает промахи. Мы не идеальны и наши действия тоже не совершенны. Мы не на все можем влиять. К этому нужно относиться с пониманием и смирением.

  1. Закон половинок

Картину мира можно разделить на две половины, которые являются дополнением друг к другу. Первоначальную половинку можно создать по своему желанию. Вторая половина дорисовывается исходя из начальной. Вывод: ситуацией можно управлять, если изначально был задан правильный тон первой половине.

  1. Закон правильных поступков

Поступайте правильно, тогда и дела будут идти хорошо.

Картина Е. Гапчинской

По материалам книги Н. Грейс «Законы жизни»

Источник: http://viorin.com/2015/03/zakonyi-zhizni-ot-psihologa-natali-greys/

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *