Медитация любви: привлечение любимого человека, принятие себя — медитация любовь к себе

• духовным техникам желательно уделять 15-20 минут два раза в день — утром и вечером;
• выберите тихое, уютное место в домашней обстановке, но желательно не ту комнату, в которой вы спите;
• примите такую позу, чтобы спина располагалась под прямым углом к поверхности, на которой вы сидите;
• закройте глаза и полностью расслабьтесь;
• сконцентрируйтесь на дыхании или мантре. Если только появились посторонние мысли, старайтесь вернуть их в исходную точку.

Для тех, кто жаждет изменений: медитации на привлечение любимого человека и любви к себе

Кто не мечтает испытать светлое, нежное чувство под названием любовь? Особенно без него страдают женщины, желая поскорее ощутить бабочек в животе, отсутствие сна и аппетита, почувствовать себя желанными и любимыми. Некоторые из них охотно верят в медитацию на любовь, и их вера уже очень скоро приносит свои плоды.

Основы

Многие отождествляют медитацию с чем-то загадочным, мистическим, магическим, однако эта техника ничего общего с волшебством не имеет. Это всего лишь упражнение, которое приводит в порядок мысли, сохраняет здоровье тела и бодрость духа.

Из самых простых примеров можно привести стандартное занятие человека, который не может уснуть — подсчет овец. Он закрывает глаза, мысленно перебирает в голове овечек, тем самым отвлекаясь от посторонних мыслей и быстро засыпая.

Основные правила медитации:

• духовным техникам желательно уделять 15-20 минут два раза в день — утром и вечером;
• выберите тихое, уютное место в домашней обстановке, но желательно не ту комнату, в которой вы спите;
• примите такую позу, чтобы спина располагалась под прямым углом к поверхности, на которой вы сидите;
• закройте глаза и полностью расслабьтесь;
• сконцентрируйтесь на дыхании или мантре. Если только появились посторонние мысли, старайтесь вернуть их в исходную точку.

Что такое медитация любви?

Медитация берет свое начало на Востоке, откуда духовные техники были привезены в Европу. У йогов медитация считалась (и считается по сей день) одной из главных составляющих духовных практик. Сегодня азы медитации известны всем, а если и нет, их легко можно найти в интернете.

Медитацией называют упражнения, направленные на концентрацию сознания с целью получения желаемого. Однако в первозданном виде она подразумевала концентрацию не на желаниях человека (любовь, богатство, удача, здоровье), а на Создателе всего живого на земле.

То, на чем концентрируется сознание во время медитации, называется объектом. К примеру, при медитации на любовь объектом и является это чувство. Но простого желания и веры во встречу с ней недостаточно: сердце человека должно быть открыто для чувства, а сам он должен стать его проводником.

Без этого человек просто проговаривает мысленно свои желания. Существуют и способы открытия чакр — энергетических центров человека. По мнению йогов, любовь — это такая энергия, которая не может воспроизводиться человеком самостоятельно, без помощи Высших сил. То есть это чувство должно приниматься как абсолютная истина.

На привлечение любви Барбары Фредриксон

Американский психофизиолог и исследователь Барбара Фредриксон, которая отдает предпочтение изучению позитивных эмоций, провела ряд интересных экспериментов. Барбара разграничивает три состояния: любовь «до гроба», на которой держится брак, дикая необузданная страсть, связанная с сексуальностью, и более приземленная влюбленность.

Она называет последнюю простым и доступным чувством, которое может испытывать даже одинокий человек к тому, чье нахождение рядом вызывает прилив позитивных эмоций.

К примеру, интерес от общения с подругой, другом, приятная прогулка с коллегой, веселая игра с ребенком и даже встреча глазами со случайным прохожим — каждой эмоцией может руководить любовь. Фредриксон называет любовь «микромоментами позитивного отклика».

Еще одна интересная гипотеза психофизиолога: любовь человек способен испытывать только к тому объекту, который в данный момент физически находится рядом. Двое влюбленных, которые находятся на расстоянии друг от друга, тоскуют, скучают, горюют, но не влюблены друг в друга. Это предположение Фредриксон пытается объяснить с точки зрения биологии.

Ответственность за возникновение любви несут зеркальные нейроны, окситоцин, гормон привязанности, и блуждающий нерв, который соединяет мозг с сердцем.

Именно эти три компонента позволяют установить связь, образующуюся в результате появления микромоментов любви.

Фредриксон поясняет: блуждающий нерв, к примеру, стимулирует крохотные лицевые мышцы, которые позволяют наладить зрительный контакт, настраивает слуховой анализатор таким образом, чтобы он различал голос любимого человека среди других, и так далее.

Потенциальную способность испытывать любовь можно вычислить, измерив сердечный ритм по отношению к частоте дыхания. Чем выше полученный показатель, тем лучше человеку удается контролировать собственные эмоции, поведение, быть общительным, дружелюбным, сильнее и чаще испытывать любовь.

Команда исследователей под руководством Фредриксон обнаружила, что особая медитация любви способна увеличить тонус блуждающего нерва, т. е. показатель соотношения сердечного ритма к частоте дыхания. Это буддийская медитация любящей доброты, которая заключается в мысленном пожелании добра, радости, любви, мира, счастья другому человеку.

Высокий показатель тонуса увеличивает частоту микромоментов любви, а эта способность любить положительно сказывается на здоровье: снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, повышается иммунитет.

Для встречи с любимым человеком

Большой популярностью пользуются техники визуализации. Одна из них — техника медитации для встречи с любимым человеком. Уделять ей нужно всего 3 минуты в день на протяжении месяца.

Нужно удобно сесть, закрыть глаза, расслабиться и представить себя в уютном летнем кафе на берегу моря. Вокруг красивая природа, пейзажи, вы ощущаете аромат кофе или чая, который у вас в чашке. Мимо вас проходят красивые мужчины, женщины. Некоторые останавливаются рядом с вами и дарят прекрасные подарки.

И вот среди всей толпы вы замечаете того мужчину (или женщину), который сам для вас, как подарок. Он идет к вам, и вы искренне благодарите судьбу за то, что он теперь у вас есть.

На любовь

Вы желаете людям счастья, гармонии и любви, и они желают того же вам. Вы дарите им это, они становятся счастливыми. Вы чувствуете это.

Вы ощущаете, как светлая энергия выходит из сердца в виде луча и направляется к окружающим людям. Сначала луч достигает близких людей, затем знакомых, незнакомых и даже тех, кто когда-то казался неприятным.

Все заслуживают позитивных вибраций, и вы дарите их каждому от всей души. Нежность и доброта касаются всех людей, и они всегда исходят от вас. Только так человек готов всегда получить нежность и радость в ответ.

Медитация — это продолжительный процесс единения с энергией, быстро добиться результатов невозможно. И лишь после того, как любовь в качестве энергии была привнесена в жизнь, можно концентрироваться на более конкретных деталях, образах.

Медитация любви к себе

Одно из главных таинств создания ясности, чтобы жизнь была видна без помех, — это глубокое понимание барьеров, которые стоят между личностью и тотальным принятием себя.

Существует 3 распространенные духовные техники, направленные на принятие собственного «Я»:

• «меня достаточно». Основополагающая техника, которая обучает тому, что даже если вам или кому-то еще что-то в вас не нравится, это не надо отнимать, и ничего не надо добавлять. В человеке есть все, что ему нужно. Каждый вечер перед сном нужно записывать в тетрадь один пункт — ответ на вопрос «что мне в себе нравится?». После каждой записи нужно садиться в позу медитации и повторять фразу: «Меня достаточно»;
• замечайте негативные мысли. «Я некрасивая», «У меня слишком большие уши», «Мои требования слишком высоки», «Со мной не о чем разговаривать», «Я не заслуживаю любви» — эти негативные мысли заставляют усомниться в себе, это признаки низкой самооценки. Каждый раз, когда появляются такие мысли, нужно сосредоточиться на них, отложив все свои дела, прочувствовать, что происходит с телом во время этих размышлений. После этого нужно сделать несколько глубоких вдохов, с каждым циклом выдыхания повторяя: «Я — не мои мысли»;
• относитесь к себе, как к своему лучшему другу. Представьте все то, чего вы желаете другим. Обычно это бескорыстная любовь, забота, счастье, уверенность в себе. Пожелайте этого себе. Сядьте в позу медитации, расслабьтесь, глубоко дышите и перечисляйте то, что хотите себе подарить: «Я дарю тебе любовь», «Я дарю тебе нежность», «Я дарю тебе уверенность в себе».

Видео по теме

Медитация на привлечение любимого человека:

Люди воспринимают медитацию как нечто экзотическое до тех пор, пока не познают ее предназначение и смысл. Благодаря очищению мыслей можно привлечь любовь, удачу, счастье и все, чего в данный момент не хватает человеку. Не забудьте, что, желая любви, вы должны быть готовы и отдавать ее, и принимать.

Источник: http://ezoterica.club/meditatsiya/meditatsiya-lyubvi.html

Медитация на любовь к себе

Медитация это древнее средство самонастройки пришедшее к нам из глубины веков, оно способно помочь открыть любовь, проявить любовь к другим и притянуть любовь к себе.
Вы слышали о таких понятиях, как Любовь к себе и Любовь от себя? Давайте разберем, в чем разница этих состояний и для чего это полезно знать. Многим с детства внушали, что любовь к себе – это плохо, и человек, который любит себя, обязательно эгоист, не достойный уважения общества. Тот, кто любит не себя, а других, «говорили нам», тот – правильный, достойный уважения и почёта человек.

И поэтому мы старались больше любить не себя, а других: одноклассников, учителей, потом трудовой коллектив, супруга, детей и родителей. Не было места в этом списке только одному человеку – самому себе. Со временем в нашей жизни появились проблемы, и мы стали винить в них тех, кого раньше любили. И вот нас уже раздражают все вокруг, мы не довольны собой и обижены на окружающих! Что мы делаем не так, почему вместо радости жизни мы испытываем дискомфорт и страдание? Ответ, возможно, удивит: в нашей жизни не хватает Любви, и, прежде всего, Любви к себе! Мы считаем себя недостойными этой любви, нас так воспитали, нам внушили эти ограничения, и мы приняли их. Как исправить ситуацию, как теперь полюбить себя? Попробуйте медитацию, ведь это великолепный инструмент для «размышления, созерцания», погружения внутрь себя.

Как делать медитацию на любовь к себе?

Чтобы научиться любить себя, нам надо принять себя: принять свою внешность, свое тело, свои негативные качества личности, которые усложняют жизнь. Можно начать с техники принятия себя:

• Примите удобную позу, лежа или сидя, не важно. Спина прямая. Прикройте глаза, успокойтесь. Руки свободно лежат на коленях.
• Начните глубоко и ровно дышать, мысленно считая, на сколько счетов Вы вдыхаете, на столько – выдыхаете. Старайтесь, чтобы по продолжительности вдох и выдох были одинаковыми.
• Постепенно добавьте к дыханию визуализацию: представьте, как Вы вдыхаете светлую энергию расслабления, и она идет по дыхательным путям в легкие, а выдыхаете в обратном порядке отработанную энергию напряжения. Дышите столько, пока перестанете чувствовать свое тело: оно станет невесомым, как бы растворится в энергии расслабления.
• Вслух произнесите следующие слова: я понимаю, что не испытываю к себе любви, потому что мне не нравится моя внешность, мое тело, я осознаю это! Я прошу прощения у себя за то, что не принимала себя такой, какой меня создал Творец, не любила и стеснялась своего тела! Я посылаю себе, своему телу энергию Благодарности и Любви! Я люблю себя, я принимаю себя, я прошу прощения у себя, я прощаю себя!
• Проговорите эти слова несколько раз. Вы сами поймете, сколько Вам будет необходимо и достаточно.
• Постепенно завершите медитацию. Посидите спокойно, пока энергия также ни успокоится в Вашем теле. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха и откройте глаза.
• Поблагодарите себя и свое тело за то, что Вы нашли время и возможность послать себе энергию принятия, прощения и любви.

Ощущения

Произнося во время медитации слова, обращенные к себе, почувствуйте, как по Вашему телу разливается теплая волна, идущая из середины груди, прислушайтесь к этим ощущениям, побудьте в этих энергиях, примите их с благодарностью. Если произнесли слова от чистого сердца, то в эти минуты Вы поймете, что такое безусловная любовь к себе, ощутите, как энергия Любви разливается по всему телу.

Польза

С каждой такой медитацией, когда Вы будете принимать и любить свою внешность, качества личности, неправильные отношения с близкими и коллегами, Вы сами будете больше и больше гармонизировать свою жизнь. Научившись принимать и любить себя, Вы без труда примите и полюбите окружающих, а, значит, в Вашей жизни одна за другой начнут исчезать проблемы, потому что Вы начнете менять к ним свое отношения с негативного на позитивное. Во все сферы Вашей жизни придет Любовь — самая сильная энергия, которая дает импульс к развитию, способна излечивать болезни и возвращать к жизни!

Итоги

Конечно, за одну медитацию невозможно вновь научиться любить, но если Вы настроены на гармонию и счастье, Вы обязательно найдете 20-30 минут для себя, для своей Любви, Радости и Света! Если же вам понадобится помощь наставника или Вы захотите подробнее узнать о том, как восстановить свое базовое право на Любовь, приходите на практики школы развития мастерства.

Источник: http://mir-real.ru/stati/biblioteka/item/731-meditatsiya-na-lyubov-k-sebe

Медитация о любви к себе

В современном мире очень полезно медитировать, чтобы набраться сил и энергии. На этот случай существует медитация принятия себя и пробуждения любви к себе.

Этапы

Медитация на вселенскую любовь к себе состоит из нескольких этапов, и мы их рассмотрим:

1. Расслабьтесь, примите удобную позу. Дышите сосредоточенно;
2. “Моя цель – простить себя за совершённые ошибки”, – скажите эту фразу;
3. Больше расслабления;
4. Представьте образы ангелов ваших или Бога. Вы окружены любимыми и достойны лучшего;
5. Простите себя и всех людей, произнеся слова прощения;
6. Представьте себя, окружённого золотым светом. Скажите, что принимаете себя, что у вас всё хорошо;
7. Выходите из расслабления, но не быстро;
8. Для лучшего эффекта прочитайте мантру. Но не думайте, что, совершив злодеяние, помедитируете и всё наладится. Каждый раз до медитации и мантры дайте себе обещание, что не будете совершать плохие поступки;
9. Произнесите не один раз следующее: ОМ ВАДЖРАСАТТВА ХУМ.

Медитация любви к себе – хороший способ обрести свою гармонию и “своего” человека. Всякое медитирование предполагает единение с природой и объектом, который мы желаем получить. В этом случае объектом является любовь. Поэтому сосредоточить свои мысли нужно на ней. Распахните свое сердце для Абсолютной Любви. Это энергия не создается в обычных условиях.

Вы – только проводник человеколюбия, являющегося частью Вселенной. Пустите его в своё сердце, и тогда желания станут материальными.

Очищение сосуда

Таким способом открывается дверь в человеческое сердце. Жизнь наша полна страхов, переживаний, обид. В этом главная причина обхождения нас стороной доброжелательностью. “Ощущение сосуда” избавит от негативных эмоций на душе, которые накопились за много лет, и даст новые настоящие чувства. Сделайте следующее:

• Глубоко вдохните и закройте глаза.
• Мысленно переместитесь к чистому горному ручью. В руках – сосуд в форме сердца, только он пыльный. Это символ боли, злобы и других неприятных эмоций, которые накопились за годы. Вдруг вы находите чистый платок, смачиваете его в ручье и протираете сосуд. С каждой минутой очищения испаряется и ваш негатив.
• Пустой сосуд нужно наполнить светом и нежностью.
• Сделайте вдох и выдох.
• Открывайте глаза.

По мере необходимости повторяйте эту методику, тогда весь негатив уйдет, и вы будете открыты свету и добру.

Источник: http://mystroimmir.ru/meditaciya/lyubov-sebe.html

Создание любви к себе

Эффект: медитативный комплекс “Создание любви к себе” направлен на призвание любви. Если мы любим себя, то способны любить и других. Мы действуем из чувства любви, а не под влиянием сковывающего нас страха. Медитация “Создание любви к себе” позволяет нам благословить себя и осознать чувство любви к себе как к совершенному Творению.

1. Простая поза. Спина прямая. Поместите правую руку над макушкой головы, ладонью вниз и расстояние от ладони до макушки было примерно 20 см. Согните левую руку в локте, локоть прижмите к ребрам. Ладонь направлена вперед. Глаза закрыты и сведены к подбородку. Дышите с чувством любви к себе. Дыхание установите следующим образом – вдох, задержите дыхание, выдох. Эти 3 цикла должны быть равными по продолжительности. В идеале – 3 цикла в минуту по 20 секунд. Если не получается так долго, делайте хотя бы по 5 секунд. Самое главное, чтобы интервалы времени были равными. Считайте просебя, чтобы выполнить это условие.
Продолжайте максимум 11 минут.
В конце сделайте глубокий вдох и приступайте к упражнению 2.
Это упражнение называется «Перевернутая Ади Шакти». Мы мысленно благословляем себя, одновременно балансируя ауру, – правой рукой и посылаем благословение всему миру – левой рукой.

2. Оставайтесь в простой позе. Расположите прямые в локтях руки прямо перед собой, параллельно полу, ладони направлены вниз. Сохраняйте спину прямой, стараясь тянуться руками вперед. Глаза по-прежнему закрыты и сведены к подбородку. Медленное глубокое дыхание.
3 минуты.
В завершении сделайте глубокий вдох и приступайте к упражнению 3.
Это упражнение положительно влияет на легкие, наполняет энергией и раскрывает сердечный центр.

3. По-прежнему простая поза. Поднимите прямые в локтях руки вертикально вверх, ладони раскрыты и направлены вперед. Глаза сведены к подбородку. Медленное глубокое дыхание.
3 минуты.
В конце сделайте вдох, задержка дыхания – 10 сек, потянитесь руками еще больше вверх, напрягите все мышцы в теле, чтобы оно тряслось – и сделайте выдох. Повторите еще 2 раза.

Источник: http://k-yoga.ru/meditacii/sozdanie-lyubvi-k-sebe/

3+ техники медитации для привлечения любви в жизнь

Медитация на любовь — это действенный способ найти не только вторую половинку, но и гармонию в себе. Одна из наиболее популярных и распространенных духовных практик востока является базовой для всех техник, которые используют йоги, ее основа — концентрация разума человека на объекте желания.

Часто, добившись успеха в работе, карьере, бизнесе, будучи достаточно успешным и богатым, красивым внешне, человек все-таки остается одиноким и глубоко несчастным, испытывая острый недостаток любви. Основатели медитации рассматривали ее как верный способ получить любимого.

В этой статье поговорим о существующих практиках и наиболее действенных способах привлечения любви в вашу жизнь.

Содержание:

1. Основа медитации
2. Специальная атмосфера в доме
3. Техники медитации на любовь и исполнение желаний
4. Медитация на любовь мужчины

Основа медитации

Каждая медитация подразумевает полное слияние с природой и сосредоточение на объекте, которым человек жаждет обладать. В данном случае это любовь, на ней и нужно концентрировать разум.

Совет: любое чувство просто так не появится, поэтому вы должны открыть сердце для Абсолютной Любви, именно она представляет ту энергию, которую обычный человек не может самостоятельно создать.

В таких делах вам могут помочь исключительно высшие силы, остается только понять, что вы можете быть лишь проводником любви, а сама она есть часть вселенной.

Но существует и другая сторона медали: ваше чувство к другому человеку не появится у него, пока вы не начнете излучать его, а не просто постоянно просить об этом.

Не думайте, что пара тут же сложится, но не отчаивайтесь в случае неудачи: радость и счастье всегда найдут своего владельца, и не важно, сколько неудач нужно будет перед этим преодолеть.

Просто откройтесь, пусть любовь войдет в ваше сердце и наполнит тело, и все желания станут материальными.

Медитация способна наполнить вашу жизнь правильными чувствами

Специальная атмосфера в доме

Медитация на любовь заслуживает должной подготовки непосредственно к самому процессу, поэтому вам нужно сделать специальные приготовления.

Таким образом можно создать неповторимую атмосферу, которая позволит намного легче и быстрее вникнуть в процедуру:

1. Никто не должен вам мешать, поэтому выберите время, когда будете находиться в одиночестве
2. Место, где вы будете медитировать, должно быть абсолютно комфортным для вас, таким, где вы сможете полностью расслабится
3. Отключите все электрические предметы, телефоны, компьютеры, все, что может помешать вашему настрою и внезапно вмешаться в процесс
4. Найдите подходящую музыку, она может быть самой разной, начиная от звуков природы, заканчивая специальной, которая предназначена для медитаций, не приветствуются любые перепады в тональности, это помешает концентрации
5. Можно зажечь ароматизированные свечи, но не стоит выбирать резкие ароматы
6. В том случае, если вам не удастся расслабиться, просто глубоко подышите в течение нескольких минут, полежите в ванной с эфирными маслами

Медитировать следует в полном одиночестве

Вы можете посмотреть специальное видео медитации на любовь , где подробно описано, что и как нужно сделать.

Различные техники медитации на любовь и исполнение желаний

Для освоения мастерства медитации вы должны понимать, что существует огромное количество разного рода техник, которые помогут в этом.

Можно подобрать именно ту, которая будет подходить вам на все 100%.

Очищение сосуда

Именно с помощью этой техники каждый человек начинает свое расслабление и медитацию, таким образом открывается своего рода дверь к сердцу и душе человека, намного лучше воспринимается любое послание от Вселенной.

Совет: весь наш жизненный путь наполнен разными переживаниями, страхами, обидами, это и есть основная причина, почему любовь обходит нас стороной.

«Ощущение сосуда» поможет избавиться от духовного негатива, накопившегося за многие годы, и впустит в жизнь настоящие чувства.

Итак:

1. Вдохните глубоко несколько раз, после этого закройте глаза.
2. Представьте, будто вы находитесь возле чистого горного ручья, при этом в руках держите сосуд. Он может быть в форме вашего сердца. Вы видите, что сердце в пыли. Она и символизирует все накопленные страхи, боль, злобу, которые многие годы отравляли вам каждый день. Но в один момент вы находите в своем кармане абсолютно чистый платок, смачиваете его в той же чистой воде из ручья, начинаете омывать сосуд. С каждой секундой он становится все чище и весь негатив начинает испарятся.
3. Наконец-то ваш сосуд очищен и пуст, вы получаете возможность наполнить его любовью, светом.
4. Сделайте еще один вдох и выдох.
5. Можете открывать глаза.

Существует множество техник медитации на любовь

Дыхание любви

Правильное дыхание — залог хорошей медитации, именно с его помощью можно настроится на нужную частоту волн, которые посылает Вселенная.

Дыхание любви поможет лучше понять себя и открыть новые горизонты собственной личности. Этот вид практики можно назвать медитацией на любовь к себе.

1. Закройте глаза
2. В мыслях вы должны понять и полностью прочувствовать, что сама вселенная посылает любовь в сердце и душу, она проходит сквозь вас и останется навсегда
3. Глубоко вдохните и можете почувствовать каждой клеточкой тела исключительно любовь, при этом повторяйте мантру: «Я сама любовь»
4. При выдохе вся любовь будто высвобождается из вас, при этом нужно произносить: «Я люблю»
5. Начинайте говорить: «Я люблю тебя» и не останавливайтесь, пока не придет ощущение наполненности
6. Вдох, выдох и можно открывать глаза

Чтобы привлечь любовь окружающих, нужно полюбить себя

Техника на привлечение любви

Найти настоящее и светлое чувство очень сложно, все-таки возможно, но для этого нужно в первую очередь полюбить себя, поэтому мы вас познакомим с мантрой любви и нежности для медитации на любовь .

С представленной техникой можно будет забыть о любом негативе, с которым мы сталкиваемся ежедневно, успокоить сердце и разум и наполнить душу любовью:

1. Обеспечьте себе абсолютный комфорт
2. Глаза должны быть закрыты, при этом глубоко, медленно сделайте вдох и выдох, полностью расслабляясь
3. Все внимание сосредоточьте на точке, которая расположена выше бровей
4. Очистите свою голову, пусть все негативные мысли улетучатся
5. Представьте, что вы в толпе людей, некоторые из них вам хорошо знакомы, некоторых вы совсем не знаете, среди них могут быть родственники, друзья, все они молчат
6. Вы должны понять, что каждый из них достоин иметь в своей жизни много счастья
7. Нужно осознать: если люди будут жить в добре, мире, то счастье будет следовать за ними по пятам
8. Именно с помощью такого рода визуализации в сердце появляется тепло, которое со временем превращается в огромный луч света
9. Поделитесь им со всеми людьми, окружающими вас, желая огромного и теплого чувства
10. Теперь можете сделать глубокий вдох, выдох и открыть глаза

Медитация поможет вам визуализировать желания

Медитация на любовь мужчины

Часто случается так, что внешне красивые люди не могут отыскать свою вторую половинку, они абсолютно несчастны в любви, поэтому и одиноки.

Причиной может стать, то, что у них закрыто сердце, они не хотят, чтобы это чувство зародилось в нем, либо заполнено его возможным негативом.

Для этого просто необходимо освоить практики медитации. Также на протяжении одного месяца начните заниматься визуализацией.

Представьте себе море, небольшое кафе на берегу, где открывается просто непревзойденный пейзаж.

Вы сидите в огромном уютном плетеном кресле, любимый напиток и в полном расслаблении наблюдаете за волнами.

Возле вас огромное количество незнакомых людей, они подходят, дарят подарки.

Их вы с огромной благодарностью принимаете, говорите слова благодарности. Среди всей этой толпы есть именно тот мужчина.

Важное значение в медитации играет вера в себя и собственные силы

И вы начинаете его воспринимать как подарок. Благодарите судьбу за него. Визуализируйте около 3 минут.

Также прекрасным решением проблем с чувствами станут следующие практики:

1. Медитация на любовь к себе от Луизы Хей (смотрите видео ниже)
2. Техника от Светланы Нагородной: медитация и аффирмация на любовь, успех, деньги

Для современного человека медитация на любовь и счастливые события стала частью обычной жизни.

Таким образом человек может приобрести внутреннее равновесие, умиротворение, гармонию с миром.

С помощью медитации на любовь к себе женщина может почувствовать себя желанной и любимой, тем самым притягивая того человека, который станет опорой и поддержкой на всю жизнь.

Источник: http://life-reactor.com/3-texniki-meditacii-dlya-privlecheniya-lyubvi/

• Медитации для женщин - медитация женская
• Сюзанна семенова медитация на привлечение любимого человека - сюзанна семенова все медитации
• Медитация ОМ - медитация ом
• О центре - Центр семейной психологии Артема Толоконина - артем толоконин медитация
• Йога-нидра перед сном для сна: что это такое, рекомендации для начинающих, а также видео - медитация йога нидра перед сном
• 22 апреля; общая праздничная медитация РАМАДАСА; Студия позитивных практик; Сияй - общая медитация 5 апреля
• Медитация прощения и отпускания обид или событий: отпустить человека из мыслей - медитация прощения и отпускания
• Три простые медитации для новичков - медитация для новичков
• Релаксация-примерные тексты релаксаций - текст медитации на расслабление
• Медитация Тета Хилинг самостоятельно: отзывы обучившихся - медитация тета хилинг