Медитация на смерть — медитация на смерть

02.01.2019

Если посмотреть на серфингистов и на то, как они рассуждают о своем занятии, то часто можно услышать об их странном отношении к морской стихии. Они утверждают, что читают волны, говорят с ними и понимают их язык. Для новичка серфинг — это просто развлечение. Профессионал же видит волну и соединяется с ней.

Медитация на смерть

Делается это ближе к ночи, в одиночестве и темноте. Сядьте максимально удобно. Желательно, чтобы вокруг было тихо и темно. Ничто не должно отвлекать вас.

Закройте глаза и всмотритесь в темноту перед собой. И отчетливо скажите себе, что вы закрыли глаза последний раз. Больше вы их НИКОГДА не откроете. Вы умираете. Впустите в себя мысль, что глаза отныне закрыты навсегда.

Конечно, сразу же возникнет голос рассудка, который скажет, что ты можешь открыть глаза, и все это не по-настоящему, но пусть он пока помолчит. Попробуйте очень отчетливо поверить в то, что больше вы никогда не сможете открыть глаза.

А ведь действительно, разве не так к нам приходит смерть? Разве не так случится однажды? Когда-нибудь наши глаза закроются без всякого предупреждения и больше никогда не откроются. Поэтому сейчас мы имитируем свою смерть для того, чтобы представить, что будет происходить с нашим сознанием, когда мы будем умирать по-настоящему.

Итак, вы умираете. Смерть закрыла вам глаза. Теперь ваш удел — созерцать тьму. Осознайте, что вы больше никогда не увидите солнечный свет. Никогда. Вы никогда не почувствуете песок под ногами, не искупаетесь в море, не попробуете на вкус никакой пищи, не испытаете ни одного удовольствия. Осознайте это.

Если у вас будет получаться это осознавать, то ваша личность начнет подкидывать вам продолжение. С ужасом вы осознаете, что больше не увидите своих родных и близких. Если у вас есть дети — вы больше не увидитесь. Никогда. Вы больше не поцелуете своих любимых, не почувствуете тепло их прикосновения. Боже, а как же много еще было недосказано. И как же много еще хочется услышать.

НИЧЕГО. Больше не будет ничего.

Как только вы это осознаете, ваше внимание начнет прыгать в прошлое. Вы увидите, как бездарно тратили свою жизнь. То время, которое можно было потратить на удивительные вещи, вы тратили на лень и всякую чушь. Ведь казалось, что впереди еще много времени, что в запасе есть еще годы, но вот пришла смерть и закрыла вам глаза. Как же много времени потрачено впустую.

Из вас будут вылезать все новые и новые сожаления, все мечты и желания, но в конце остается только один неизменный факт: глаза больше не откроются. Осознайте это.

Если в этой медитации вы не сможете продвинуться дальше, то вы не услышите совет от смерти. Двинуться дальше — значит согласиться с неизбежностью собственной смерти. Признать ее победу. Отдать ей свои воспоминания, сожаления и желания. Увидеть, что кроме собственного «Я» у вас ничего не осталось.

Если вы сможете выйти в это состояние и почувствовать свое «Я», очищенное от ментального хлама, то вы увидите, что это «Я» — маленькое, ничтожное, занимающее никчемное место в этом мире. Ни статус, ни деньги этому «Я» не принадлежат. Это просто присутствие своего настоящего «Я», которое не умирает.

Однако осознание своего никчемного «Я» дает вам понимание, почему именно оно такое маленькое. Что именно в вашей истории мешало ему развиваться. А главное, что надо делать, чтобы развивать это «Я». Как надо было тратить время, какие приоритеты надо было расставлять.

Если вы и это осознаете, тогда дайте обещание смерти. Пообещайте, что отныне вы не будете так глупо тратить свое время. Что вы будете совершенствовать свое истинное «Я» и делать все, чтобы в момент своей истинной смерти не испытывать разочарования по поводу своего прошлого и будущего. Пообещайте, что вы не подведете свою смерть и что в следующий раз она будет забирать уже другого человека: сильного, уверенного, того, кто прожил свою судьбу до конца, не прикрываясь нелепыми отмазками. Пообещайте, что вы сделаете все, чтобы умереть достойным человеком. Человеком, который не затмил свое истинное «Я» идиотизмом этого мира.

Дайте это обещание в обмен на жизнь. Помните, вы призываете Ангела смерти. И если медитация получится, значит Ангел пришел к вам. И ваше обещание будет им услышано. А если так, то, открыв глаза и вернувшись к своей жизни, вы сильно рискуете, если не будете выполнять обещанное. Смерть не любит, когда с ней играют. Она может напомнить вам о вашем обещании, например, когда вас увольняют с работы или вы попадаете в ДТП, или когда у вас воруют кошелек с последними деньгами. Да, да, эти и другие подобные ситуации есть не что иное, как присутствие Ангела смерти рядом. Он напоминает вам, что ваш путь в другом, что вы обещали больше не быть идиотом, наивно полагающим, что у вас полно времени, а значит, Путь подождет. Путь, может, и подождет, но смерть — это финал любого человека в этой жизни. Помните это.

После подобной практики постарайтесь закрепить результат. Сходите в морг. Постарайтесь сделать так, чтобы вам показали труп человека вашего пола и примерно вашего возраста.

Смотрите на него не отрывая глаз. Смотрите внимательно. Осознайте, что люди и в вашем возрасте умирают. И кто дал вам гарантию, что у вас больше времени, чем у того, кто бездыханно лежит перед вами? Глядя на него, подумайте, что у этого человека тоже были планы. Тоже были родственники и любимые. Он тоже к чему-то стремился и чего-то хотел. Но разве это волнует смерть? Она пришла и закрыла его глаза навсегда.

Все это нужно сделать не для того, что бы впасть в депрессию от мыслей о неминуемой смерти. Наоборот, это стимул. Очень мощный. Отдайте в жертву смерти свои страхи, сомнения, мысли и тревоги. Действуйте. В конце концов, чем вы рискуете? Жизнью? Да, но не действуя, вы тоже ей рискуете. Видите, в чем фокус? Мы умрем в любом случае, совершенствуя себя или нет. Но кто-то скажет: «А зачем себя совершенствовать, если смерть все равно придет ко мне?» Затем, что просто плыть по течению слишком легко. И, умирая по-настоящему, вы испытаете всю боль от того, что вы так и не рискнули, так и не отважились быть таким, каким не жалко умирать. Это вызов. И это достойный вызов любому человеку. Лишь осознание своей смерти дает силу принять его. И это самое прекрасное, что может произойти в нашей жизни.

По ту сторону

Однажды мне попалась в руки книга, в которой были собраны медицинские наблюдения за людьми, пережившими клиническую смерть в разное время. Исследователи тоже были разные, и эти рассказы не имели ничего общего. Однако многие переживания умерших совпадали.

Мне запомнились рассказы о том, что в момент клинической смерти многие видели свет. Но не свет в конце тоннеля, а просто свет. В нем чувствовался разум, и в его присутствии человеку становилось хорошо и спокойно. Люди, которые испытали это переживание, трактовали его по-разному. Верующие христиане, например, считали, что это был Христос, те, кто не был религиозным, считали, что это какое-то энергетическое существо, а кто-то думал, что это инопланетяне. Но не это важно. Важно то, что вне зависимости от вероисповедания этот Свет всем задавал один вопрос: «Что ты принес мне?»

И как только люди слышали этот вопрос, в тот же миг вся их жизнь проносилась у них перед глазами. Все занимало несколько мгновений. Затем свет отправлял их обратно, видимо, неудовлетворенный тем, что принесли люди с собой.

Вдумайтесь. Разве в вашей жизни все по-другому? Разве ваша жизнь больше, чем несколько мгновений? Как много было моментов, в которых у вас захватывало дух? Вы живете или выживаете?

Кем был этот свет, я не берусь трактовать. Но я знаю точно, что я не хочу к нему возвращаться с пустыми руками. Мне не хочется, чтобы моя жизнь укладывалась в несколько мгновений. Ведь я знаю, что человек способен поистине на удивительные вещи. Откуда мне это известно? Смерть сказала это.

Быть может, вам смерть покажет другой Путь. Но если вы его увидите — идите по нему. Так или иначе, все пути заканчиваются одинаково. Но нет более великого удовольствия, чем знать, что твой Путь имеет смысл и после смерти.

медитация на смерть медитация на смертьмедитация на смерть

Й, 10-й и 9-й арканы

Эти три аркана я решил объединить в одну главу. Не потому, что они похожи. Наоборот, они очень разные, их силы очень могущественны. Просто сказать о них я могу очень мало.

Я знаю, как расшифровывать глифы этих арканов, знаю настройки на них и понимаю принцип их работы, но описывать все это я не вижу смысла, так как не могу воспринять эти силы напрямую сознанием, поскольку поднять свою ТС выше вишудха чакры сознательно мне не под силу. По крайней мере — на момент написания этой книги.

Для начала надо понять одну вещь при работе с арканами. Когда вы попробуете медитировать на тот или иной аркан, ваше состояние сознания меняется. Если у вас есть опыт длительной концентрации внимания, то такая медитация у вас может вызвать очень сильное изменение состояния сознания. Но это вовсе не означает, что вы «взяли» аркан.

«Взять аркан» — означает осознать силу, которую он символизирует. Не просто ощутить, а именно осознать. Это подобно тому, что вы усвоили принцип этой силы. Это как поймать волну на доске в серфинге. Вас может бить волнами, и это будет как-то влиять на вас, и вы, быть может, будете думать, что занимаетесь серфингом, но, наблюдая за профессиональным спортсменом, вы поймете, что у него есть что-то, чего не хватает вам. Какое-то свойство, какой-то навык. И вот вы снова и снова пытаетесь покорить волну — и вдруг у вас как-то получилось устоять на доске и проплыть какое-то время. Подобное достижение тоже не есть «взятие аркана». Как правило, это просто удача. Очередная попытка оседлать волну может провалиться. Профессионал же берет каждую волну.

Если посмотреть на серфингистов и на то, как они рассуждают о своем занятии, то часто можно услышать об их странном отношении к морской стихии. Они утверждают, что читают волны, говорят с ними и понимают их язык. Для новичка серфинг — это просто развлечение. Профессионал же видит волну и соединяется с ней.

На этом примере видно, что есть разница между осознанием силы аркана и чувствованием ее. Многие даже чувствуют арканы из верхнего треугольника, но ощутить их не есть то же самое, что быть проводником их силы. Отсюда некоторые практики попадают в ловушку, полагая, что раз они чувствуют высокий аркан, значит у них и точка сборки на уровне той чакры, на которой расположен аркан. Но это не так.

И поскольку я хочу быть честным с вами, то я не буду ради интереса описывать расшифровку глифов этих арканов, поскольку раз я не могу их «взять», то и вы не сможете. Ибо тот, кто это может — никогда не прочитает эту книгу.

Однако принцип их работы я постараюсь объяснить для общей картины. Начнем с 12-го аркана. «Повешенный». Сила, дающая поддержку сверху.

Что это означает? Дело в том, что с 9-го аркана и выше начинается пространство, в разных традициях именуемое по-разному: верхний астрал, рай, магония и так далее. Считается, что это пространство Великих учителей, Магов, просветленных Мастеров и святых. Самые лучшие из людей там. Эти ребята входят в иерархию сознания нашей планеты, поскольку являются очень мощными клетками планетарного сознания.

В самой магонии так же есть иерархия, и, чтобы по ней продвинуться выше, некоторые развоплощенные великие личности вынуждены выполнять определенную работу от тех, кто сверху, чтобы получить продвижение по службе. Но эти ребята очень крутые и могут больше не воплощаться в физическом теле, однако как-то работать надо. Поэтому они спускаются немного ниже 9-го аркана, в область 12-го и сидят там.

Тот, кто может дотянуться до частоты 12-го аркана, обладает способностью чувствовать в этом канале сознания этих Магов и подключаться к ним. В результате, такой человек становится проводником этих Мастеров и получает через свою проводимость доступ к их способностям и их силе.

Выглядит это как поддержка Высших сил. С человеком, который удерживает этот канал, ничего ужасного случиться не может. Его будут вести сверху и через него делать всю работу. А если ему что-то необходимо, например, те же деньги, то они приходят к нему чудесным образом.

Вы наверняка слышали о том, что некоторые имеют учителя на тонком плане. Это тоже относится к этому аркану. Быть включенным в этот аркан — значит иметь опору в Высших планах. Отсюда на карте, человек подвешен за ногу, то есть опирается на то, что сверху. У Великих духовных учителей была настолько несгибаемая сила духа, что им ничего не было страшно, так как они знали, что их ждут наверху. Путь через этот аркан выглядит так, что вы выполняете Высшую волю. Если делаете это успешно, то после смерти заменяете тех, кто поддерживал вас, и сами начинаете выполнять их работу на тонком плане, а ваши ведущие уходят дальше. Это также дает возможность больше не воплощаться на Земле в физическом теле.

Пример человека, который сидит в 12-м аркане — это лама Итигелов, который уже более 70 лет вроде как мертв, но тело не разлагается. Он при жизни проработал этот аркан и нашел способ поддерживать свое тело сверху. Но не только такие способности скрывает этот аркан. Например, левитация тоже становится возможной на этом уровне.

Вероятно, вы прочитали все это и ничего не поняли. В том и проблема, что интеллектуально познавать эти силы бессмысленно. А войти в них у нас силенок не хватит.

Теперь давайте поговорим о 10-м аркане. «Колесо фортуны». Сила, управляющая судьбой.

В этом аркане я был однажды, и попал я туда при помощи учителя. Я только выиграл «Битву экстрасенсов» и толком еще не знал, что делать дальше с этим призом. Поэтому я приехал к нему, мы пошли на место силы и решили поработать с моим высшим «Я», Духом, истинной сутью меня. Задача состояла — ощутить Дух и полностью отдаться его воле.

Постепенно, уже в глубоком медитативном состоянии, будучи растворенным в невероятной мощи Духа, я вызвал намерение о том, что пусть случится моя судьба. По приказу учителя я сделал это трижды и вдруг увидел, как из пространства Духа рождаются три вихря. Я ощутил эти вихри как команды, приказы на тонком плане, которые с дикой силой устремились в физический мир.

Медитация закончилась. Все, что я знал в тот день, так это то, что я что-то запустил, но что — я понятия не имел. Понимание пришло меньше чем через месяц. Мы открыли центр «Арканум». Воля Духа свершилась, судьба вывела меня на новый виток жизни.

Так что же такое 10-й аркан? Это принцип, в котором определяется, что должно происходить с тем или иным объектом в Системе. Что-то вроде контролирующего органа, который следит за тем, чтобы каждому досталось по задаче. Эти задачи спускаются в нашу жизнь в виде судьбоносных явлений, избежать которые мы не в силах. Однако сами явления не есть судьба. Вообще, что такое судьба?

Многие путают судьбу и будущее. Например, некоторые говорят, мол, если тебе суждено встретить какого-то человека — ты его встретишь. Это неправильно. Под судьбой нельзя понимать ситуации. Судьба — это задача, которую должен выполнить человек. Если человек выполняет ее, то ему дают следующую, а если нет, то все по новой. При этом на выполнение одной и той же задачи силы 10-го аркана могут сгенерировать множество самых разных ситуаций. Как правило, вначале посылается знак, мол, тебе надо отработать то-то и то-то. Если человек не видит его, то ему дают уже пинка под зад. Если и это не понимает, тогда бросают его в пропасть. Глядишь, пока летит, может, поумнеет.

То есть любая проблема в жизни тоже может быть рассмотрена как судьба. Но правильней будет понимать так, что не конкретная проблема есть то, что вам послали сверху, а, скорее, все в совокупности. Плохое здоровье, отсутствие денег, неудача, опустошенность — это лишь следствия не решения какой-то задачи. Как понять — какой? Это описано в карте.

По колесу фортуны движутся две фигуры. Вниз скатывается змея, а вверх движется человек с головой собаки. Вверху колеса сидит сфинкс с мечом. Это та сила, которая контролирует. И если домашнее задание не сделал — голова с плеч.

Движение вниз, как вы догадываетесь, не есть хорошо. Оно обозначает ужесточение уроков. А движение вверх — это выход из сложившейся ситуации. Вниз движется змея. Змея у египтян (а Таро нарисовали египтяне) обозначала мудрость. То есть интеллект, или то, что внутри нас думает.

Вверх движется человек с головой собаки. То есть — вместо человеческой головы, в которой интеллект, собачья голова. А самый главный признак собаки — это преданность. Теперь как это все понять?

Принцип в том, что только будучи преданным своей судьбе, можно быть удачливым в жизни. Только выполняя то, что от тебя требуют, причем выполняя преданно, отдаваясь полностью, можно повернуть колесо фортуны в свою сторону. Но если решать проблемы интеллектом, то удачи не жди.

Я поясню. Наша думалка в голове основывается исключительно на личной выгоде. Согласитесь, что когда вам плохо, вы не думаете о том, что это правильно. Вы пытаетесь всячески исправить ситуацию и сделать так, чтобы было только хорошо. Другими словами, наш интеллект, наш тональ, или наше эго принимает только то, что удобно ему, только то, что он принимает за правильное или приятное. И разделять мир на плохое и хорошее, приятное и неприятное мы можем только благодаря своему мышлению. Действуя из своих мыслей, которые основаны на принятии одного и непринятии другого, мы только закапываемся в своих проблемах еще глубже.

Лишь тот, кто действует из преданности Духу, а значит — принимает все, что тот ему ниспосылает, способен решить задачу, посланную судьбой.

И если мы не убегаем от судьбы, а пытаемся ее исполнить, при том, какой бы она ни была, мы можем решить задачу раньше времени и за это нам дают награду в виде фортуны.

Маги, способные брать силу 10-го аркана, могут сами «прописывать» себе и другим задачки. Вы можете себе представить такого Мага? Способность управлять судьбой. Это почти свобода. Почему почти? Потому что полной свободы выбора все равно нет. Выбрать можно любую задачку, но только из списка. Однако это все равно дает сумасшедшие перспективы. В этом аркане Маг понимает, чего хочет Бог, какие задачи Он ставит перед людьми. Выбирая задачу, следует принципу, что чем сложнее она будет, тем больше вознаграждение. Думаю, что Христос сам выбрал себе свою миссию и смерть именно таким способом. Задача почти непосильная, но он ее выполнил. Что он получил после смерти, мы можем только догадываться. Но то, что выполнив задачу, он изменил ход истории, сомнений не вызывает.

Поэтому, когда в следующий раз вы будете жаловаться на свою судьбу, поймите, что ваши задачи ни в какое сравнение не идут с задачами таких, как Христос. Чтобы это понять, попробуйте изменить ход истории хотя бы города, а не то что всего человечества. И вы поймете, насколько судьба ласкова с вами.

И последний аркан, о котором я хочу поговорить на страницах этой книги, это 9-й аркан. «Отшельник». Сила, дающая самодостаточность.

Об этой силе вообще трудно говорить. На этом этаже Маг осознает, что весь окружающий мир — на самом деле иллюзия. Это не интеллектуальное понимание, а реальное восприятие мира как галлюцинации. То, что мы привыкли считать объективной реальностью, в 9-м аркане осознается как мысль, рождающаяся в сознании Мага.

Помните, в начале книги мы говорили о том, что мы просто описываем мир? Так вот, сила этого аркана дает Магу власть управлять этим описанием.

На этом уровне для Мага открываются невероятные вещи, такие как алхимия. Трансформация одного вещества в другое для Мага этого аркана есть всего лишь ментальный процесс. Мысль становится очень могущественной и может материализоваться в виде иллюзии в сознании обычного человека. То есть если в вашем присутствии такой Маг подумает о том, что вокруг вас крокодилы — вы их увидите. Более того, если кто-то из них вас укусит, у вас появятся соответствующие раны, но если это записать на видеопленку, то вы увидите, что бегаете по пустому полю.

Я чувствовал этот аркан. Когда его сила захватывает львиную долю вашего восприятия, вы видите, что мир ненастоящий. Вы смотрите на дерево — и глаза говорят вам, что оно снаружи вас, но вы чувствуете, что оно там лишь потому, что вы создали его в своем мышлении. Весь окружающий мир — на самом деле лишь проекция мира внутреннего. Как проектор показывает на экране фильм, так и наше сознание творит мир вокруг себя. На стене нет фильма, там лишь изображение. Вся пленка — в проекторе.

В книге Карлоса Кастанеды «Путешествие в Икстлан» в последней главе есть рассказ дона Хенаро о том, как он захватил союзника и тот изменил его восприятие. Вообще, тема союзников очень обширна и о ней много что можно написать, но в моем понимании обретение настоящего союзника возможно на этаже 9-го аркана.

Возвращаясь к истории Хенаро, вспоминается момент, где он видел всех встречающихся людей ненастоящими. Даже Карлос для него был лишь призраком. И только про дона Хуана он сказал, что тот настоящий. Если вы попытаетесь прочувствовать эти слова, то, быть может, это даст вам какое-нибудь понимание 9-го аркана.

Когда Маг осознает себя на этом уровне, ему становится больше ничего не нужно. Этот аркан работает на уровне аджна чакры. Если поднять восприятие на эту чакру, то у вас автоматически появляется прямое видение. Здесь видно все. Тут что закрытыми, что открытыми глазами вы видите и энергию, и все предметы насквозь, и скрытый смысл всего, на что падает ваше внимание. Словно у вас неограниченный доступ к информации обо всем. Это дает возможность быть самодостаточным. Человек с таким сознанием может провести всю свою жизнь в изоляторе и не сойдет с ума. Он сам себе является учителем, он сам себе освещает Путь. Здесь он находит подлинную гармонию со всем сущим и становится Великим мастером.

В Заключение об арканах

Большие арканы Таро — это Принципы нашего мира. Это силы, на которых держится мироздание.

Призывая эти силы, вы автоматически принимаете правила игры, описанные в карте аркана, и ваша жизнь перестраивается в соответствии с ними. Действуя под напором этой энергии, вы накапливаете в себе свойство, или качество, этого принципа, становясь его проводником.

По прочтении этой книги в совокупности с первой моей изданной работой, у вас, вероятно, уже какая-то картинка о работе с арканами нарисуется. Выберите из этих сил какую-нибудь одну и начните практиковать ее долгое время. Я советую долго придерживаться одной силы потому, что эффекты могут быть видны не сразу. Но даже если вы увидите последствия своей практики очень быстро, это вовсе не говорит об осознании силы. Стремитесь изменить восприятие и увидеть эту силу вокруг, везде. Научитесь чувствовать ее, вызывать и направлять. На это требуется длительное время.

Поймите правильно, работа с силами арканов не является гарантией того, что ваша жизнь начнет налаживаться. Это лишь гарантия того, что жизнь начнет меняться. Вне зависимости от того, какие придут перемены, помните: аркан — это учитель. Противиться учителю — значит не усваивать материал, значит не проводить силу через себя. Будьте терпеливы. И да пребудет воля Духа с вами.

Источник: http://sdamzavas.net/2-20003.html

«Медитация на смерть»

медитация на смерть

Про Буддизм, «Медитацию на Смерть» и как правильно жить…

В тибетских монастырях есть такая практика, которая называется «Медитация на смерть».
Картинка, которая приходит вам в голову, когда вы это слышите, наверное, такая: вы лежите где-нибудь на холодном тротуаре с множеством трубочек в носу, рыдающие родственники рядом и звук кардиомонитора.
Нет, это совсем другое.

Проще говоря, вы просыпаетесь утром, лежите в постели с закрытыми глазами и говорите себе: «Сегодня я умру. Что самое лучшее я могу сделать с оставшимся у меня временем?»

Вам немедленно придёт в голову парочка мыслей.
Например, взять внеочередной выходной и, поскольку сегодня последний день вашей жизни, то сделать что-то, что вы уже давно хотели, что-то особенное или даже опасное.

Какая разница, ведь вы сегодня умрете? Поэтому, полагаю, у вас может появиться желание прыгнуть с парашютом или спеть в караоке, или купить самые дорогие билеты на Бродвей (ну, если есть утренний спектакль).

Медитацию на смерть нужно делать регулярно и довольно продолжительное время, и тогда наступит ее сильнейший эффект. Один результат вы обнаружите довольно быстро — вы начнёте направлять свою жизнь. Вы уберете из нее вещи, которые вас тянут назад.

Это начало новой свободы и физической, и умственной.

Сколько у вас пар обуви? А где лежат те фотографии из давнего отпуска, которые вы больше не разглядываете?
В вашем мозгу, когда вы слышите эти вопросы, возникают картинки вашей обуви.
Ваше сознание направляется в гардероб и разглядывает, как минимум те туфли, которые вы носите чаще всего.
А потом заглядывает в ящик, где лежат фото, и видит несколько пакетов с фотографиями, заглядывает в один из них и быстро припоминает, что это за снимки.

МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА. Очищает от негативных мыслей перед сном. Гармонизирует энергию.

Все это доказывает, что где-то, на каком-то уровне, у вас есть ментальное хранилище всего, что у вас имеется.
Что, в свою очередь, означает, что часть вашего сознания занята этими деталями; помните, что мозг похож на жесткий диск компьютера, и его объем ограничен.

Вы знаете, что происходит с компьютером, когда его жесткий диск близок к заполнению: программы перестают работать, все происходит медленнее, системы падают. И вы знаете, как приятно пользоваться новым компьютером, с большим объемом памяти на жестком диске — все просто летает.

Идея «медитации на смерть» в том, чтобы из первого состояния перейти во второе.
И быстрый, грубый способ достичь этого — это начать выкидывать из дома вещи, которые вам не нужны, и которыми вы не пользуетесь. Это может быть до 75% от всех ваших вещей.

Каждый раз задавайте себе вопрос, а пользовался ли я этой вещью в последние полгода. Если нет, выбрасывайте её!

Если вы будете практиковать эту медитациею чуть дольше, то начнете делать с вашим жизненным расписанием то, что вы сделали с вашими вещами.

Если бы вам действительно предстояло умереть сегодня вечером, продолжали бы вы сидеть и читать воскресную газету или большую часть журналов, на которые вы подписаны? Продолжали бы вы переключать каналы телевизора, чтобы найти хоть что-то мало-мальски интересное? Захотели бы вы по- прежнему ходить на обед или ужин, чтобы сплетничать о коллегах?

А потом примите решение: если я не стал этого делать в последний день своей жизни, то не буду этого делать и в другие.
По правде говоря, это ведь и на самом деле может случиться сегодня.

В какой-то момент вы начнете пересматривать и всю свою карьеру в целом.
Та ли это работа, которую вы хотели бы делать, если бы вам предстояло умереть сегодня?
Есть что-то такое, что вы предпочли бы делать, но боитесь попробовать, потому что не уверены, что сможете заработать достаточно денег или потому, что боитесь попробовать что-то совершенно новое; или потому, что вам просто немножко лень двигаться дальше?

Жизнь очень коротка, и ваша жизнь на работе очень ограничена — это ваши годы максимальной энергии, здоровья и интеллектуальных возможностей. Возможно, стоило бы даже зарабатывать чуть меньше, но зато делать каждый день то, что вы действительно считаете важным!

Читайте также:

OKhelps — платформа №1 бесплатных онлайн семинаров.

Обучайся легко, проведи время с пользой https://okhelps.com/

Получайте ответы на интересующие Вас вопросы от экспертов!

Источник: http://blog.okhelps.com/meditaciya-na-smert/

медитация на смерть

«Только тот, кто предпринимает абсурдные попытки, сможет достичь невозможного»

Медитация жизни и смерти

05.11.2010 21:43

медитация на смертьНочью, перед тем, как уснете, выполните эту пятнадцатиминутную медитацию.

Медитация смерти

Ложитесь и расслабьтесь. Чувствуйте, будто умираете и что не можете двигать телом, так как мертвы. Создайте ощущение, что вы исчезаете из тела. Занимайтесь этим десять-пятнадцать минут и через неделю вы это почувствуете.

Медитируя таким образом, засните. Не разрушайте этого. Пусть медитация превратиться в сон. И если сон вас одолеет, засыпайте.

Медитации жизни

Утром, в тот миг, когда вы чувствуете себя проснувшимся — не открывая глаз — займитесь медитацией жизни.

Чувствуйте, что вы становитесь все более живыми, что жизнь возвращается, и все тело полно жизненности и энергии. И начинайте двигаться, раскачиваться в кровати с закрытыми глазами. Чувствуйте, как жизнь вливается в вас.

Чувствуйте, что в теле — огромная текучая энергия — как раз противоположное медитации смерти.

Итак, занимайтесь медитацией смерти ночью перед сном, и медитацией жизни — перед тем, как вставать.

Во время медитации жизни вы можете глубоко дышать. Чувствуйте себя полным энергии. С дыханием входит жизнь. Чувствуйте себя наполненным и очень счастливым, новым. Через пятнадцать минут вставайте.

По материалам: «Оранжевая книга», медитационные техники мастера Ошо.

Источник: http://www.revolar.ru/meditation/259-meditation-50.html

Медитация на Смерть или осознание ценности жизни

медитация на смертьКак часто нам хотелось повернуть время вспять и получить еще один шанс? Но время безжалостно движется вперед, и повторный шанс так призра­чен и мал. Как часто мы сожалели о сказанных или непроизнесенных словах, о незаконченном деле, о нерешенных проблемах, которые мы откла­дываем на потом? Буддисты полагают, что здесь и лежит источник нашей будущей кармы. Здесь зак­ладываются семена, ждущие своего часа, чтобы принести плоды. Верим ли мы в то, что незавер­шенное дело может ввергнуть нас в круговорот перерождений, или нет, мы все еще можем ощу­щать груз незавершенного дела в нас самих.

О неизбежности перемен

Как неохотно мы говорим и думаем о смерти, последнем табу. Смерть остается самым большим страхом для нас. Страх не исчезает с попыткой не замечать эту реальность. Кто чувствует себя уют­но, думая о собственной смерти? Кто захочет взять предметом медитации собственную смерть? Ведь наряду с рождением смерть являет­ся еще одной непреложностью. И все же она наш величайший страх. Она несет с собой ужас неиз­вестного и зов неизбежного. Вместо того чтобы обратить свой взор на эту непреложную истину, мы выбираем возможность не замечать ее вплоть до того момента, когда смерть сама придет за нами. Пока мы не взглянем на смерть, мы не сво­бодны в поисках жизни. Все духовные традиции предлагают медитировать на смерть. Суфии гово­рят: «Умри прежде смерти». Слова Ошо тоже об этом:

«Начните медитировать на смерть. И всякий раз, когда вы почувствуете, что смерть рядом, войдите в нее через врата любви, через врата ме­дитации, через врата умирающего. И когда вам будет суждено умереть — а этот день готовится прийти, — примите это с радостью, благословен­но. И если вы можете принять смерть с радостью и благословенно, вы достигните высочайшего пика, ибо смерть есть крещендо жизни».

Легко жить в претензии на весь мир. Это часто кажется предпочтительней правды. Правда ведь в том, что человеческая жизнь ограничена, и мы наделены непостоянной формой в этом вечно меня­ющемся мире. Перемена и непостоянство страшат, поэтому мы ищем надежности и стабильности. Но когда мы думаем лишь о надежности и забываем о непостоянстве, то не замечаем основного парадокса жизни. Когда же помним об этом противоречии, нам открывается правда. Непостоянство — самое последнее, что мы хотим видеть в себе.

Каждая личность уникальна, в каждом из нас заложен огромный потенциал к тому, чтобы реализовать себя и свои возможности для обретения всего желаемого. На собственном опыте, проживая его во всей полноте, а не из книг или методических пособий, вы обретаете себя, раскрываете всю силу и мощь своего потенциала и возможностей. Можно быть никем, можно вписаться в рамки и параметры, заданные социумом, а можно сотворить себя заново, обрести полную независимость и свободу от чужих мнений, суждений и каких-либо обязательств. Выбор за вами. Узнать подробнее.

Размышление о смерти

Если мы стремимся к жизни, мы также долж­ны признать реальность смерти, как и все преды­дущие поколения духовных путников. Наши стра­хи и волнения не являются сугубо индивидуаль­ными, они служат подтверждением всех челове­ческих страхов и забот, пронесенных через века. Буддизм требует, чтобы мы обратились к предмету смерти. Он предлагает ступенчатую практику ме­дитации на смерть, которая знакомит нас с представлением о завершении жизни постепенно. Первый шаг связан с раз­мышлением о неизбежности смерти. Мы должны думать о том, что каждый умрет и что негде ук­рыться от смерти. Дальше мы должны размыш­лять о том, что время смерти не определено. У нас нет строго ограниченного срока жизни. Мы не зна­ем, когда придет смерть. Любые мелочи могут привести к смерти, и не существует гарантии дол­гой жизни. Наконец, мы должны пристально всмотреться в жизнь и определить, что было в ней ценного. Эти три этапа помогают нам выяснить, что же действительно является важным в нашей жизни.

Существовало много религиозных представлений о значении смерти. В них можно выделить два те­чения мысли. Первое выдвигает линейную модель, предполагающую, что физическая жизнь служит приготовлением для более возвышенной жизни, ко­торая проявляется в другом состоянии, не знающем смерти. К примеру, такой взгляд мы можем усмот­реть в христианстве. Второй подход предполагает циклическую модель становления посредством пе­рерождения (реинкарнации). Циклическая модель и линейная модель, несомненно, во многом расхо­дятся друг с другом. Идея множественности жизни внушает представление о постоянном становлении. Идея единственности физической жизни заставляет думать о становлении лишь как о завершении. Мо­дель, которую мы выбираем, формирует образ на­шей жизни, наши верования и то, как мы умира­ем. Любопытно, что обе модели, представляющиеся столь различными, в итоге проявляют одну и ту же тенденцию, выражаемую в отрицании важности жизни в этом мире.

Возможно, явится новая модель. Если мы лю­бим жизнь, давайте утверждать ее. Если мы в ка­честве своей модели берем Колесо, провозгласим, что жизнь на Колесе хороша. Зачем искать нирва­ну, если нирвана и сансара суть одно и то же. Давайте выберем ЖИЗНЬ. Если вы руководствуе­тесь моделью одной жизни, утверждайте ее цели­ком и живите ей здесь и теперь. Небеса могут по­дождать. Ведь именно определенность смерти при­дает смысл жизни, так что в наших поисках смыс­ла давайте также не забывать о реальности смерти.

Источник: http://ezoport.ru/meditacija/meditaciya-na-smert-ili-osoznanie-cennosti-zhizni.html

Медитация на смерть

медитация на смертьВпервые услышав о медитации на смерть, мы можем отреагировать на такую идею нервным потрясением. Возможно, мы полагаем, что медитация должна быть связана с приятными переживаниями, тогда как смерть и все, что с ней связано (горести и слезы, черная одежда, скелеты и кладбища), вызывают чувства страха и паники. Мы воспринимаем смерть как явление, противоречащее жизни, красоте и счастью, ведь она относится к сфере невыразимых, немыслимых материй.

Но откуда у нас такие нереалистические взгляды? Почему мы не можем принять смерть так, как мы принимает факт увядания цветов, которые еще вчера были свежими? Перемены, распад и смерть это естественные и неизбежные части существования.

Буддизм объясняет смерть как отделение ума от тела, после; которого тело разлагается, а сознание переходит к следующей жизни. Условная самость, иначе говоря «я», зависящая от нынешнего сочетания ума и тела, исчезает с приходом смерти, но с возникновением новой жизни возникнет другой образ. Следовательно, смерть есть не прекращение, а преображение.

В корне нашей тревожности и самоограничения лежит невежество. Мы цепляемся к своему искусственному образу как за нечто постоянное и неизменное, и мы хотим жить вечно. Возможно, это желание бессознательно, и мы не выражаем его мысленно или словесно, но его существование несомненно. Такое желание объясняет, почему мы инстинктивно убегаем, боремся или защищаемся, когда нашей жизни что-то угрожает.

Я совсем не хочу сказать, что в попытках выжить есть что-то дурное, ведь жизнь и в самом деле очень ценна. Но полезно исследовать природу «я», которое не хочет умирать. Ошибка заключается не в желании продлить жизнь, а в принципиальном представлении о том, кого и что мы в действительности собой представляем. «Я тело или какая-то часть совокупности костей, крови и плоти? — спрашиваем мы себя. — Может быть, я есть мое сознание? Может быть, я нечто отличное от своего тела и ума?»

Понимание пустоты, то есть небытия изначальной постоянной самости, освобождает нас от страха смерти, а также от всех остальных страхов и неверных представлений. Однако до тех пор, пока мы не достигнем этой точки, нам важно поддерживать осознание своей недолговечности и смертности.

Главная польза практики этой медитации в том, что она заставляет нас решить, какие взгляды и виды деятельности поистине ценны. Человеческая жизнь имеет большую значимость из-за возможностей, которая она предоставляет нам для нашего духовного роста, выражающийся в развитии любви и сострадания, ясности и мудрости и в конечном итоге в достижении просветления. Каждый из нас обладает для этого громадными возможностями.

Но жизнь коротка. Смерть может наступить в любой миг, и будет невероятно прискорбно умереть, так и не приступив к выполнению единственной работы, которая имеет вечную пользу как для нас самих, так и для других существ. Нынешняя жизнь и все ее переживания мимолетны. Цепляться за что-либо в этом мире это все равно как гоняться за радугой. Если мы будем все время хранить эту мысль в уме, то не растратим зря время на поиски земных радостей, а потратим время с толком, избегая отрицательных явлений и, стало быть, причины несчастья, и взращивая положительные явления и, стало быть, причину счастья.

То, как мы живем, неизбежно влияет на то, как мы умираем. Если мы жили мирно, то и умрем в покое, но если мы так и не смогли при жизни принять смерть в расчет и, таким образом, нам не удалось подготовиться к ней, тогда мы скорее всего умрем в страхе и сожалениях, то есть в таком состоянии ума, которое лишь усугубят наше страдание.

Нас совсем не нужно взирать на смерть в страхе и печали. Вообще-то, она может оказаться переживанием просветления, но будет ли у вас такой опыт, зависит оттого, как вы проживаете каждый день, каждый миг своей жизни. Осознание смерти в течение жизни помогает нам оставаться в настоящем, воспринимать прошлое как сон и надеяться на будущее как на фантазию. Так мы будем более уравновешенными и удовлетворенными, так мы с энтузиазмом проведем значительную часть жизни.

Существуют разные способы медитации на смерть. Я объясню вариант, предполагающий созерцание из девяти пунктов. В главной части медитации глубоко созерцайте один из этих пунктов, а затем кратко разберите остальные пункты. Если в день вы выполняете одну сессию, тогда через девять дней вы подробно рассмотрите все темы и сможете снова начать с первого пункта.

Девять пунктов подразделены на три раздела: неизбежность смерти; неопределенность часа смерти; в час смерти вам может помочь только духовное видение.

Практика
В подготовительной стадии приведите свой ум в спокойное бдительное состояние и ясно подумайте о своем побудительном мотиве медитация на смертьвыполнения этой медитации. Возможно, вы захотите прочесть некоторые молитвы.

Потом начните созерцать предмет расслабленным, но абсолютно концентрированным умом, используя аналитические рассуждения, обогащенные собственным опытом и пониманием, стараясь глубоко прочувствовать предмет. Помните о том, что если во время сессии вы вдруг обретете сильное интуитивное переживание сути исследуемой темы, тогда вам следует как можно дольше удерживать свое ощущение в фокусе внимания.

Неизбежность смерти

1.Каждый человек рано или поздно умрет.

На грядущие дни, месяцы и годы мы планируем много дел. Хотя смерть это единственное событие, которое случится непременно, мы не распространяем на нее свои планы.

Для того чтобы вызвать ощущение неизбежности смерти, сначала вспомните людей прошлого: знаменитых правителей и писателей, музыкантов, философов, святых, преступников и обычных людей. Когда-то эти люди были живы; они работали, думали и писали, любили и боролись, наслаждались жизнью и страдали. В конечном итоге все они умерли.

Есть ли на свете человек, который живет вечно, которому не нужно умирать? Жизнь и мужчины и женщины неминуемо завершится, каким бы мудрым, богатым, властным и популярным ни был человек. То же самое верно в отношении остальных живых существ. При всех достижениях в науке и медицине от смерти до сих пор не отыскали снадобье, и в мире ни один человек никогда не сможет искоренить смерть.

А теперь вспомните всех людей, которых вы знаете. Осветите всех их в памяти по очереди, осознавая, что каждый из них со временем умрет.

Подумайте обо всех людях на земле в этот миг. Через сто лет из этих миллиардов останется в живых ли горсть людей. Вы сами будете мертвы. Ощутите этот факт всем существом.

2. Срок вашей жизни постоянно сокращается.
Время идет, даже когда вы сидите. Секунды превращаются в минуты, минуты — в часы, часы — в дни, дни — в годы, и вы становитесь к смерти все ближе. Какое-то время удерживайте осознание на переживании этого непрерывного потока времени, несущего вас к занавесу жизни.

Если бы вы выпали из самолета без парашюта, то ясно осознали бы приближение смерти. Вообразите, что с вами и в самом деле произошел такой случай, и отметьте, какие мысли и чувства проходят через ваш ум.

По сути, в вашей жизни примерно такая же ситуация: вы без остановки движетесь к смерти и ничего не можете сделать для того, чтобы избежать или отложить ее.

3. В оставшейся жизни у вас очень мало времени на то, чтобы развить свой ум.
При условии, что после вашей смерти продолжит свое существование только ум, единственным ценным явлением тогда будет положительная и конструктивная энергия, которую вы создали на протяжении жизни. Но сколько времени вы по-настоящему посвящаете познанию своего ума, совершению добрых поступков ради других людей, развитию мудрости и сострадания?

Сколько примерно часов в сутки вы спите? Сколько часов вы работаете? Сколько часов вы тратите на еду и общение с друзьями и родственниками? Сколько часов вы тратите на депрессию, разочарование, скуку, гнев, сожаление, зависть, лень и критику? И в конце концов, сколько времени вы тратите на сознательные попытки улучшить состояние своего ума?

Будьте честными перед собой в таких рассуждениях. Оцените свою жизнь подобным практическим образом, чтобы ясно увидеть, сколько времени вы тратите на поступки, которые приносят положительные результаты, то есть счастье себе и другим людям.

Проведя медитацию с этими тремя установками, мы разовьем в себе решимость жить мудро и осознанно.

Неопределенность часа смерти

4. Никто не знает, сколько лет он проживет.
Если бы люди умирали в определенном возрасте — скажем, в восемьдесят восемь лет, тогда у нас было бы полно времени и возможностей для подготовки к смерти. Но у нас нет такой определенности, и смерть застает большинство из нас врасплох.

Жизнь может прекратиться в любой миг: в младенчестве, детстве, юности, в возрасте двадцати двух, двадцати пяти, пятидесяти лет или в девяносто четыре года. Даже если сейчас мы молоды и здоровы, это еще не гарантирует нам, что срок нашей жизни будет долгим. Мы можем надеяться прожить до семидесяти или восьмидесяти лет, но не в силах питать уверенность в этом отношении. Все равно можно допустить, что мы умрем в течение сегодняшнего дня.

Очень трудно проникнуться уверенностью в том, что смерть может случиться в любой миг. Мы склонны полагать, что нашему дальнейшему существованию ничто не угрожает, раз до сих пор мы избегали гибели. Но каждый день в мире умирают тысячи людей, тогда как лишь очень немногие среди них ожидали свою скорую кончину. Выработайте в себе сильное ощущение полной неуверенности в часе своей смерти, ведь у вас просто нет никакой гарантии того, что вы проживете долгий срок.

5. У смерти много причин.
Изо дня в день мы узнаем о каком-нибудь бедствии: извержении вулкана, землетрясении, лесных пожарах, бурях и наводнениях. Мы слышим о войне, голоде и терроризме. От всего этого погибают тысячи людей.

Для тех из нас, которые полагают, что им не грозит подобная насильственная смерть, существуют обыденные причины смерти вроде сердечного приступа, рака и других болезней с летальным исходом. Мы можем попасть в авиа- или автомобильную катастрофу, сгореть в пожаре, утонуть или погибнуть от руки грабителя. Могут стать причиной смерти даже те вещи, которые предназначены для поддержки и защиты нашей жизни, так как дома и гостиницы разрушаются или сгорают, неправильно приготовленная еда и неправильно принятые лекарства могут убить нас. И нужно принять во внимание старость, ведь никто не избежит ее.

Люди умирают во сне, в материнском чреве, придя домой с работы, отправившись в школу, на игровом поле, готовя обед. Смерть может случиться в любое время, в любой ситуации. Поразмыслите над этим. Ясно осознайте, что такова природа жизни на нашей планете, что любая из перечисленных причин смерти может иметь к вам прямое отношение.

6. У человека очень хрупкое тело.
Телу невероятно легко причинить вред. Его можно запросто поранить или сломать себе кости. За несколько минут тело может утратить свою силу и активность и стать слабым, беспомощным, испытывать острую боль.

Сейчас вы, может быть, здоровы, энергичны и ничем не рискуете, но такая малость как вирус или такая мелочь как ржавый гвоздик могут лишить вас силы и стать причиной вашей смерти.

Подумайте об этом. Вспомните те времена, когда вы ранили, повреждали свое тело. Эти происшествия запросто могут случиться вновь, в результате чего вы погибнете.

Ваше тело не будет жить вечно. На протяжении жизни вам удается избегать болезней и несчастных случаев, но тяжесть многих лет в конечном итоге подточит ваши силы. Тогда ваше тело будет подвержено процессу распада, оно утратит свою красоту, живость, а в конечном счете умрет.

Проведя медитацию на эти две установки, мы разовьем решимость прямо сейчас начать работу по преображению ума, так как будущее так неопределенно.

В час смерти вам может помочь только духовное видение

Не важно, сколько мы приобрели или воспитали в своей жизни (в смысле семьи и друзей, богатства, власти, впечатлений от путешествий и так далее), все равно ничто из этого не останется с нами после нашей смерти. Продолжает существование только поток сознания, который несет отпечатки всех наших мыслей, чувств, слов и поступков. Мы должны стремиться умереть, примирясь с собой, чувствуя удовлетворение от образа своей жизни и осознания того, что мы не оставили позади какие-то неразрешенные конфликты с людьми.

В миг смерти единственной настоящей пользой для нас станут отголоски развиваемой нами любви, мудрости, терпения, сострадания и других положительных отношений. Если мы сможем понять это сейчас, тогда у нас появится энергия и решимость жить разумно.

Вы получите яркое подтверждение моих слов, если поразмыслите над следующими тремя пунктами, воображая, что вы действительно умираете.

7. Ни имущество, ни развлечения не могут помочь вам.
Вы лежите на смертном ложе, и ваше тело с каждой минутой слабеет, куда же устремляются ваши мысли? Если вы несчастны или больны, вы обычно укрываетесь среди материальных удобств, но неужели сейчас вам может помочь еда, лекарство, сон, музыка, наркотик или алкоголь?

Подумайте о своем имуществе, ведь вы отдали столько сил ради приобретения всех этих вещей, которые призваны удовлетворить ваши потребности и желания. И что теперь вещи могут сделать для вас?

Попытайтесь осознать свою зависимость от этих вещей и вспомните о том, что вы не сможете забрать их с собой. И дело не ограничивается тем, что вещи не смогут помочь вам, когда наступит смерть, но они только помешают вам уйти в мире и покое.

8. Близкие и любимые люди не могут помочь вам.
Вы обратитесь за помощью, прежде всего, к близким и любимым людям, которые старательно заботятся о вас и оказывают на вас некоторое влияние, которые окружили вас уютом и безопасностью. Но теперь, когда ваше сознание ускользает, они не так уж и много могут сделать для вас. Вы абсолютно одиноки в своем переживании смерти.

Если вы будете цепляться за дорогих вашему сердцу людей, если будете горевать при мысли о том, что удаляетесь от них, то тем самым лишь поселите хаос в своем уме и сделаете невозможной смерть в мире и покое.

Осознайте, насколько вы привязаны к родственникам и друзьям. Поймите, что вам совсем не годится питать к ним такую глубокую привязанность как при жизни, так и в преддверии смерти.

9. Ваше тело не может помочь вам.
Ваше тело с рождения выступает вашим постоянным спутником. Вы знакомы с ним ближе, нежели с чем-то или кем-то другим. Вы заботились о своем теле и защищали его, беспокоились о нем и мыли его, ощущали через него удовольствие и боль. Тело это ваше самое драгоценное сокровище.

Но вот вы умираете, и это значит, что вы отделитесь от тела. Оно будет слабеть и в конце концов станет абсолютно бесполезным. Вы покинете свое тело, и ему предопределено отправиться на кладбище. Какую пользу теперь оно может принести вам?

Поразмыслите о сильном ощущении своей зависимости и привязанности, которое вы питаете к своему телу, и о том, что тело никоим образом не может служить вам после смерти. Страх боли и сожаление по поводу того, что вы покидаете тело, только умножит ваши страдания.

Проведя медитацию на заключительные три установки, мы разовьем решимость дорожить своей жизнью и так преобразить свой ум, чтобы он освободился от людей и вещей.

Возможно, вы почувствуете подавленность и беспокойство после выполнения этой медитации. С одной стороны, этот момент показывает, что вы всерьез восприняли данные идеи и хорошо поразмышляли над ними, но он также демонстрирует, что вы сделали неверный вывод, а в таком состоянии закончить сессию неразумно. Помните о том, что смерть это просто естественная и неизбежная составляющая жизни, и вас удручает как раз ваша неспособность принять ее как таковую.

Страх и сожаление возникают из-за нереалистического цепляния за неизменную самость. Если мы будем взирать на смерть открыто и легко, тогда наша хватка ослабнет, и в результате мы сможем стать внимательными и делать каждый свой поступок положительным и полезным ради себя же самих и других людей. Осознание смерти придает нам громадную энергию не для того, чтобы попусту растратить свою жизнь, а чтобы провести ее как можно плодотворнее.

Завершите медитацию оптимистической мыслью о том, что у вас есть хорошая возможность сделать свою жизнь осмысленной и положительной и, таким образом, умереть в мире и покое

Источник: http://ningma.org.ua/index.php/%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9/507-313

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2017-2021 © Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов статьи

Контакты