Владивосток: массовая медитация за мир во всем мире — массовая медитация

21.08.2018

Несколько десятков человек, которые собрались в прошедшую пятницу около памятника адмиралу Макарову, приковали внимание зевак. Ровно в семь часов вечера жители Владивостока разного возраста, пола, вероисповедания встретились, чтобы принять участие в удивительном флешмобе – массовой медитации за мир во всем мире . Около 40 минут они просидели в тишине, концентрируя свои мысли на мире без насилия и жестокости.

Владивосток: массовая медитация за мир во всем мире

24.09.2012 09:15

массовая медитация

Из толпы прохожих:
— Каким Богам вы молитесь? Иностранным?
— Что они здесь делают? Почему улыбаются?
— Бежим отсюда – это секта! Бежим!
— И как у них ноги не затекают ?

Несколько десятков человек, которые собрались в прошедшую пятницу около памятника адмиралу Макарову, приковали внимание зевак. Ровно в семь часов вечера жители Владивостока разного возраста, пола, вероисповедания встретились, чтобы принять участие в удивительном флешмобе – массовой медитации за мир во всем мире . Около 40 минут они просидели в тишине, концентрируя свои мысли на мире без насилия и жестокости.

Массовая медитация была проведена в рамках Международного дня мира по инициативе ООН – когда во всем мире отказываются от насилия и прекращают огонь.

Участие в флешмобе не требовало специальной подготовки – достаточно было взять с собой коврик, сесть и расслабиться, сконцентрировать свои мысли на добре , мире и любви .

Стоит только добавить, что если во Владивостоке люди нашли время встретиться в одном месте и в одно время, чтобы просто улыбаться и думать о хорошем – это уже чудо.

Источник: http://primpogoda.ru/news/chelovecheskij_faktor/massovaya_meditaciya/

Массовая медитация

Единственный Путь за Тобой — Центр Медитации и Самопознания

Статьи: Что такое медитация?

Вопрос о том что такое медитация звучит очень часто. На нашем сайте и форуме вы можете найти множество информации относительно того, что мы понимаем под термином «медитация». Но понятие медитации у разных людей варьируется от умения четко мыслить до полного отключения. Поэтому рекомендуем вам ознакомиться с ниже написанной статьей, а еще лучше попробовать выполнить практические упражнения.

Кроме этого в нашем файловом архиве вы найдете документальный фильм в двух частях о том, что такое медитация. Фильм «Медитация Теория и Практика» доступно объясняет происхождение медитации, обсуждаются различные практики, . Фильм берем здесь — http://www.smotrifilm.com/details.php?id=51

Медитация

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Медитация (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — умственный процесс. До XX века этот термин обозначал просто глубокое размышление, концентрацию на проблеме, внутреннюю молитву (редк.), а также форму философской лирики ( лит. ). В конце XIX века , со времени увлечения европейцев буддизмом и индийской йогой , под этим термином стали понимать процесс приведения психики в особое состояние внутренней сосредоточенности — это состояние сознания часто называют медитативным трансом .

«Медитация» содержание

  • 1 История медитации
  • 2 Медитативный транс
  • 3 Классификация медитации
  • 4 Медитативные практики

История медитации

Особое развитие и конкретную направленность медитация получила в индийской йоге и буддизме (как одно из основных средств достижения религиозного освобождения ). Но медитацию можно обнаружить и в античном «философском экстазе» платоников и неоплатоников (причём у платоников она выступала как необходимая предпосылка теоретического мышления , в частности математического ), в «экзерцициях» (духовных упражнениях) иезуитов , в еврейской Каббале , в учении о «пути» мусульман — суфиев , и даже в православном «умном делании» (т. н. «Логос-медитация», или «Иисусова молитва»). Ныне медитация прочно вошла в национальные и религиозные культуры многих стран, особенно стран Востока.

В США огромный толчок популярности медитации дало в 1960-х и 1970-х годах движение хиппи . Хиппи считали медитацию одним из основных средств для достижения гармонии с собой и окружающими. И, хотя популярность самого движения хиппи постепенно угасла, но именно с тех пор медитация получила такое распространение в развитых западных странах. В России интерес к медитации появился во время перестройки и достиг пика в начале 1990-х годов.

В современной психотерапии очень широко применяются медитативные методы. Считается, что медитация способствует расслаблению, освобождению от стресса , очищению сознания от ненужных мыслей и переживаний, получению душевного покоя и внутренней гармонии. В большинстве психотерапевтических методик рекомендуется упражняться в медитации на пике мышечного расслабления (т. н. релаксации ). Например, 10 минут медитации после 20 минут мышечной релаксации по методу Джекобhttp://www.etoson.com/а. По мнению современных психотерапевтов, для освоения медитации на приемлемом уровне, достаточно упражняться по полчаса ежедневно на протяжении полугода.

Современный психоанализ (например, школа психоанализа Юнга ), ставящий целью интеграцию личности , также широко использует элементы медитации.

Медитативный транс

Медитативный транс — это состояние сознания человека , при котором глубокое внутреннее сосредоточение на чём-либо сочетается с отрешённостью от внешних объектов и внутренних переживаний. Такое состояние сопровождается расслаблением мышц и снижением эмоциональной реактивности.

Среди клинически подтверждённых эффектов медитации выделяют:

Последние исследования на магнитно-резонансном томографе показывают, что в состоянии медитативного транса у человека сильно активизируются височные доли мозга и зоны мозга , связанные со вниманием. Активность теменных долей, наоборот, уменьшается. У опытных мастеров медитации (от 10 до 40 лет практики) на электроэнцефалограмме также обнаруживается усиление гамма-волн . Вообще же современная нейрофизиология утверждает, что эффект медитативного транса достигается в головном мозге за счёт взаимодействия мозжечковой миндалины и неокортекса .

Классификация медитации

Принципиально медитация разделяется на два вида:

Медитативные практики

Для достижения состояния медитативного транса по всему миру используются многие техники, называемые медитативными практиками . Такие практики делятся на:

В литературе описаны сотни разных методов для погружения в состояние медитативного транса. Исследования показали, что самым главным (и общим почти для всех медитативных практик) элементом такого погружения является глубокое сосредоточение на монотонно повторяющемся действии . Такое действие может быть как физическим (например, ритуальные танцы в африканских племенах; упражнения в боевых искусствах; перебирание чёток; чтение мантры вслух; концентрация на дыхании; и др.), так и психическим, воображаемым (например, концентрация на чакре ; концентрация на пульсации «астрального тела»; и др.).

В различных культурах для медитации были разработаны десятки поз. Хотя научные исследования не подтверждают зависимость между глубиной медитации и позой. Самая известная поза для медитации такова: сидя, спина выпрямлена, голова чуть опущена, ноги скрещены, руки лежат на коленях ладонями кверху, ладони раскрыты, большие и указательные пальцы соединены.

В основном медитативные практики разделяются по объекту концентрации. Самыми популярными объектами являются следующие:

Источник: ru.wikipedia.org (медитация)

Медитация — попытка определения от автора сайта

Уважаемые читатели, в этой статье я постараюсь дать наиболее подходящие для этого слова определения. Я ни в коем случае не ставлю перед собой цель дать вам 100% точное определение. Это невозможно. Медитация — область осознания, состояние, . но не запечатленные в слова печатные символы. О ценности медитации и ее роли для общества можно писать долго. Сейчас мы не будем этого делать, но постараемся ответить на вопрос — медитация это? Считаю что правильное понимание слова медитация, поможет избежать многих ошибок желающих практиковаться в медитации. На мой взгляд существует большая проблема из-за недопония того, что такое медитация.

Что такое медитация? Приведу цитаты из книги » единственный путь за тобой «, которую вы можете скачать здесь или здесь .

Первое — расслабленное состояние в котором отдыхает тело и где все внутренние процессы предоставлены сами себе. Я бы назвал это релаксацией.

Второе – глубокое состояние, в котором человек не чувствует своего тела и окружающей обстановки, но внутренние процессы текут сами по себе. Я называю это трансом.

Третье – человек концентрируется только на одном, полностью не зависит от ощущений тела и любых внутренних процессов. Мышление в этом состоянии не допустимо, так как может разрушить кристальную чистоту.

Четвертое – состояние глубокого размышления.

Что же я понимаю под медитацией? Медитация, в моем понимании — это состояние прихода к Основе и чем сильнее человек касается Основы (понимает себя), тем глубже и яснее это состояние. Пытаясь познать себя и или окружающий мир (что в принципе одно и тоже) мы приходим к основе. Но вот путей самопознания множество. Это может быть научная и творческая деятельность, или просто направленное сосредоточение на самопознании. То есть, медитация в моем понимании это состояние глубокого самопознания.

Основа – высшее Я – Бог – обладает всей информацией, во всей ее полноте. Касаясь основы, мы восстанавливаем свои запасы и растем. В состоянии медитации мы не можем творить зла или думать о чем-либо негативном. Из чего следует вывод, что высокоразвитый человек не может быть злым или агрессивным. Нет места в медитации и сомнениям. Медитация не задает вопросы, но дает точные ответы. В медитации к человеку приходит осознание, а затем уже понимание. Осознание выше понимая, так как включает в себя ответ целиком, в то время как понимание узко направлено и неадекватно. Я уверен, что для полноценного развития нам необходимо и то и другое.
Поймите, Ваше желание совершенствоваться уже достаточно, чтобы найти правильную дорогу. Вопрос в том как быстро вы пойдете. Я уверен, что вы пойдете намного быстрее, если отбросите все ложные устои и будете честны с собой. Я заметил, что очень многие люди постоянно обманывают себя и окружающих. Часто выдают желаемое за действительное и или поддавшись амбициям, пропускают или искажают важную информацию. Если вы хотите многого добиться, то должны отбросить амбиции. Амбиции это голос эго. Освободившись от амбиций, вы почувствуете себя намного сильнее и свободнее. Будьте терпимы к ошибкам, все когда-нибудь спотыкаются. Медитируйте всегда. Осознанная жизнь и есть медитация. Какие главные ошибки совершает человек занимаясь медитацией?

1 Ошибка — попытка силового воздействия на восприятие или «результат» медитации. Это легко объяснить. Если я вам скажу не думайте о желтом бегемоте, вы все равно будете о нем думать. Единственным же способом избавиться от желтого бегемота — это игнорировать его. То есть вы не думаете о нем и не думаете, что не думаете, а просто игнорируете. Медитация должна быть легкой и непренужденной.

2 Ошибка — ожидание конкретного результата. Если вы задаете рамки своему познанию, то будет сложно из них выйти. Поставьте наиболее вмещающую цель медитации.

3 Ошибка — напряжение и серьезность. Этот мир слишком напряжен и серьезен и из этого вытекает множество проблем. На самом деле это как раз и есть несерьезность. Будьте во вне . Заниматься медитацией нужно инорируя любые раздражители, что подразумевает хорошее настроение. Мягко следите за собой. Послушайте голос ваших мыслей. Если он серьезный, значит напряженный. Не нужно внушать себе хорошее настроение. Нужно просто быть во вне. Очень эффективным я считаю настрой на звук. Вы садитесь в затемненном помещении и выдыхаете из себя слова. В это время смотрите в пространство куда вы их выдыхате. Делайте это мягко, с любовью. Это очень и очень эффективный метод.

Также ознакомившись с самой различной литературой, я нашел наиболее интересные определения медитации у Ошо.

Ачарья Раджниш ( Ошо )

Что такое медитация?

Медитация — это ответ

Это так, потому что вопрошающее сознание — ум — неспокоен, и не-вопрошающее сознание — не ум — безмолвен, тих и покоится в своей таковости.

Медитация — это живое искусство

У Дого был ученик по имени Сошин.

Медитация — не размышление, но жизнь

Познай себя — как ты есть

Медитация — это праздность

Существовать бессловесно — медитация

Медитация — универсальных ключ

Медитация — величайшее искусство

Что такое медитация?

Термин медитация от Ошо — перевод с английского Евгения Горного

Автор статьи: Сергей Пестов

Другие материалы: программы по расширению сознания и медитации, методики, статьи

Статья: Что такое медитация

Источник: http://www.centrmeditacii.com/meditaciya.php

В Петербурге пройдет массовая медитация

массовая медитация

Массовая медитация, к которой в режиме реального времени присоединятся десятки тысяч людей из разных стран мира, будет кульминационной частью Фестиваля семейных ценностей, который пройдет в Петербурге 8 августа 2015 года. Этот фестиваль объединит в Парке 300-летия Санкт-Петербурга два проекта: ежегодный Фестиваль-конкурс «Петербургская семья» и международный проект FamilyFest.

По словам организаторов, двойной фестивальный проект направлен на популяризацию семейных ценностей и здорового образа жизни. Гости смогут посетить несколько тематических площадок. На них пройдут спортивные игры, конкурсы, квесты, интерактивные занятия.

Центральным событием фестиваля станет сеанс массовой медитации, который будет занесён в Книгу рекордов Гиннеса.

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: Яндекс.Дзен, «Вконтакте», Facebook, Twitter, Одноклассники

Источник: http://mr-7.ru/articles/117185/

Массовая медитация: Международный день йоги отметили в «Царицыно»

массовая медитация

Международный день йоги отметили в музее-заповеднике «Царицыно» в воскресенье, 23 июня.

По информации, размещенной в официальной группе зеленой территории ВКонтакте, более 55 тысяч человек стали участниками этого праздника. Все вместе они практиковали один из самых известных в мире комплекс упражнений «Сурья Намаскар».

А в полдень на территории заповедника открылось свыше 50 площадок, где прошли бесплатные занятия по различным направлениям йоги. На главной сцене парка прошла массовая медитация, к которой каждый мог присоединиться онлайн. Для любителей музыки здесь были организованы пять сцен, на которых выступили артисты различных направлений.

СПРАВКА

Международный день йоги был установлен Генеральной Ассамблеей Организации объединенных наций в 2014 году. Ежегодно этот праздник отмечается 21 июня.

массовая медитация

Фото: официальная группа музея-заповедника «Царицыно» ВКонтакте

Источник: http://gazeta-birulevo-vostochnoe.ru/2019/06/24/54694/

В камаловском театре пройдет массовая медитация

массовая медитация

Сегодня, 9 февраля, зрителя камаловского театра смогут посмотреть здесь необычный спектакль «Снег», сообщает Министерство культуры РТ.

Постановку осуществила творческая инклюзивная студия «Э-моция».

«Снег» – это спектакль-медитация, спектакль-погружение по роману Максанса Фермина», – отмечает источник.

Постановка основана на одной из тем одноименного романа: выбор жизненного пути, будущей карьеры главным героем произведения – 17-летнем юношей Юко Акитой. Спектакль решен в виде пластическо-литературной композиции, погружающей зрителя в созерцательный мир Японии.

В спектакле заняты актеры с инвалидностью и без, но на сцене зритель не увидит ни инвалидных колясок, ни костылей, необходимых актерам в обычной жизни.

«Творчество – пространство мечты, в котором нет ничего невозможного», – считают в студии.

На спектакле ожидаются официальные гости из Аппарата Президента, Министерства культуры РТ, Министерства труда, занятости и социальной защиты РТ, Министерства по делам молодежи РТ.

напомним, творческая инклюзивная студия «Э-моция» основана в сентябре 2016 года. «Э-моция» – победитель Международного фестиваля инклюзивных практик 2018, Республиканского молодежного форума «Наш Татарстан», телевизионного конкурса «Малые театры Казани» при поддержке Министерства культуры РТ.

Источник: http://idel-tat.ru/news/novosti/v-kamalovskom-teatre-proydet-massovaya-meditatsiya

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *